ฉันมีหน้าอกใหญ่! จะทำอย่างไร? วิธีทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นโดยไม่ต้องออกจากบ้าน หน้าอกใหญ่ ด้วยตัวเอง

เพื่อนร่วมชั้น

เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการขยายหน้าอกโดยไม่ต้องทำศัลยกรรมคุณต้องเลือกวิธีที่ถูกต้องหรือซับซ้อนและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด ผู้เชี่ยวชาญเสนอวิธีแก้ปัญหาหน้าอกเล็กหลายวิธี:

• ระบอบการดื่ม
• นวด;
• ขั้นตอนการใช้น้ำ
• ชุดชั้นในพิเศษ
• การบำบัดด้วยฮอร์โมน

คุณต้องเข้าใจว่ามาตรการดังกล่าวสำหรับการขยายขนาดเต้านมที่บ้านจะไม่ช่วยให้รูปร่างและปริมาตรเปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญ แต่จะแก้ไขลักษณะภายนอกเท่านั้นและเติมเต็มด้วยโทนสีความแน่นและความยืดหยุ่น

มีเพียงการทำศัลยกรรมพลาสติกซึ่งเป็นวิธีการขยายขนาดหน้าอกที่รุนแรงซึ่งใช้เงินเป็นจำนวนมากและเป็นเรื่องยากที่ร่างกายของผู้หญิงจะทนได้เท่านั้นที่สามารถฝืนธรรมชาติได้ โดยทั่วไป ก่อนที่จะหาวิธีแก้ไขขนาดเต้านม จำเป็นต้องเข้าใจกายวิภาค โครงสร้างของเต้านมหญิง และปัจจัยใดบ้างที่มีอิทธิพลต่อการเสียรูปและหนังตาตกของต่อมน้ำนม

แม้จะมีรูปร่างที่น่าดึงดูด แต่เพศที่ยุติธรรมส่วนใหญ่ไม่พอใจกับขนาดหน้าอกของตนและชอบที่จะขยายขนาดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นด้วยวิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมด วันนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ยึดถือ กฎ 10 ข้อเพื่อการเน้นบริเวณเนินหน้าอกอย่างเหมาะสม สิ่งนี้จะช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด:

ผู้หญิงหลายคนพยายามค้นหาวิธีการขยายขนาดหน้าอกด้วยภาพที่ซับซ้อนกว่านี้ เช่น การใช้แผ่นซับน้ำนมแบบพิเศษ

เราพัฒนาตัวเองและเพิ่มขนาดหน้าอกที่บ้าน

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเทคนิคข้างต้นทั้งหมดสำหรับการขยายขนาดหน้าอกแบบมองเห็นสามารถแก้ปัญหาหน้าอกเล็กได้ แต่ทำได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มั่นคงและถาวร คุณต้องใช้ความพยายามมากขึ้นและทำงานอย่างต่อเนื่องกับตัวเองและร่างกายของคุณ คุณสามารถทำได้แม้ที่บ้าน คุณไม่จำเป็นต้องใช้บริการของนักโภชนาการมืออาชีพและผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายตามลำดับ เพื่อให้หน้าอกของคุณใหญ่ขึ้น คุณต้องใช้ความพยายามและฝึกฝนตัวเอง

แบบฝึกหัด

ต่อมน้ำนมนั้นไม่มีกล้ามเนื้อ แต่พวกมันติดอยู่กับพวกมันโดยตรง

ดังนั้นกล้ามเนื้อหน้าอกที่แข็งแรง (ไมเนอร์และเมเจอร์) จะช่วยยกเต้านมให้สูงขึ้น ทำให้อิ่มตัวด้วยออกซิเจน และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และยังป้องกันไม่ให้สูญเสียความยืดหยุ่นและปริมาตรเนื่องจากสาเหตุต่างๆ

• ขณะยืน คุณจะต้องรับน้ำหนักบางอย่าง (หนังสือหนาหรือของเหลวหนึ่งขวด) ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ ตบมือสองสามที ในเวลาเดียวกันในขณะที่ยกของคุณจะต้องหายใจเข้าออกซิเจนและเมื่อลดแขนลงให้หายใจออก ทำซ้ำ - ตั้งแต่ 5 ถึง 15 ครั้ง
• นั่งหงายสบาย ๆ คุณควรถือน้ำหนักเท่าเดิมไว้ในมือ จากนั้นขณะหายใจเข้าช้าๆ แขนจะกางออกไปด้านข้างจากแนวไหล่ ไขว้กันสองครั้งในตำแหน่งตรงหน้าต่อมน้ำนม และในตอนท้ายเมื่อคุณหายใจออก แขนทั้งสองจะยกขึ้นด้วยการเคลื่อนไหวที่คมชัดด้านบน หน้าอกในทิศทางเฉียง การทำซ้ำ - ตั้งแต่ 4 ถึง 15 ครั้ง
• เมื่ออยู่ในตำแหน่งของร่างกายนั้น (นอนหงาย) คุณจะต้องถือของในมือ ยื่นมือไปด้านหลังศีรษะที่ทางเข้าลึกพวกเขาจะค่อยๆยกขึ้นเหนือศีรษะแล้วลดระดับลงไปที่ท้อง หายใจออกเมื่อแขนกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำ - ตั้งแต่ 5 ถึง 15 ครั้ง

ควรทำแบบฝึกหัดง่ายๆ ดังกล่าวประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์โดยไม่ต้องออกกำลังกายเอ็นและกล้ามเนื้อมากเกินไป ก่อนออกกำลังกาย ควรอบอุ่นร่างกายด้วยการวอร์มอัพแบบเบา ๆ จะดีกว่า หลังจากผ่านไป 5-8 สัปดาห์ ขนาดเต้านมจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเส้นผ่านศูนย์กลาง 3-5 ซม.

โภชนาการ

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เด็กผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินจะมีปริมาตรและขนาดหน้าอกที่มาก เนื่องจากเต้านมได้รับธาตุและวิตามินที่ต้องการจากอาหาร

ดังนั้นอาหารที่ประกอบอย่างเหมาะสมจะไม่อนุญาตให้คุณรับน้ำหนักส่วนเกินในขณะที่บำรุงต่อมน้ำนมด้วยสารที่จำเป็น:

• อาหารที่มีโปรตีนสูง (ผลิตภัณฑ์นม เนื้อสัตว์ ถั่วเหลือง พืชตระกูลถั่ว);
• อาหารคาร์โบไฮเดรต
• ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันธรรมชาติ (โดยเฉพาะน้ำมันพืชและเนย)
• อาหารที่อุดมด้วยฮอร์โมนพืช (ผักใบเขียว อะโวคาโด ผ้าลินิน ถั่วเลนทิล ข้าวสาลี ข้าว แครอท และทับทิม)

เพื่อให้ต่อมน้ำนมขยายใหญ่ขึ้น จำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนเพศทดแทนและเนื้อเยื่อไขมัน ดังนั้นคุณต้องให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์อาหารที่มีสารดังกล่าว

นวด

เทคนิคนี้จะขยายหน้าอกโดยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองไปยังต่อมน้ำนม เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตและการจัดหาออกซิเจนดีขึ้น ต่อมน้ำนมจึงได้รับวิตามินและแร่ธาตุจากอาหารอย่างครบถ้วน และจะมีการเปลี่ยนแปลงทางสายตา

มีวิธีการนวดที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพหลายวิธี:

• นวดน้ำ: ใช้แรงดันน้ำอุ่นเล็กน้อยคุณต้องเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเหนือต่อมน้ำนม แต่ไม่ต้องสัมผัสบริเวณลานนมและหัวนม เต้านมแต่ละข้างจะได้รับการนวดด้วยน้ำประมาณ 3 นาที จากนั้นทำการอาบน้ำแบบตัดกัน อุณหภูมิของน้ำจะเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลา 5 วินาที
• นวดสุญญากาศ: ให้ความชุ่มชื้นแก่ต่อมน้ำนมด้วยครีมบำรุง ทรวงอกจะถูกติดไว้ในอุปกรณ์สุญญากาศพิเศษในรูปปั๊ม

หากคุณปฏิบัติตามวิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้นในการขยายขนาดเต้านมอย่างครอบคลุม ผลลัพธ์แรกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งเดือน

เคล็ดลับชีวิต: วิธีขยายหน้าอกของคุณอย่างรวดเร็ว

ทุกวันนี้ สำหรับสาวหน้าอกเล็ก ไลฟ์แฮกเกอร์ผู้มีประสบการณ์นำเสนอวิธีที่น่าสนใจมากมายในการเพิ่มขนาดหน้าอกด้วยสายตา 1 หรือ 2 ไซส์ในเวลาไม่กี่นาที แต่มีเคล็ดลับชีวิตด่วนอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงหลายคนใช้ ซึ่งผลลัพธ์สามารถดูได้จากภาพประกอบด้านล่าง

หากต้องการขยายหน้าอกด้วยวิธีนี้ คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:

• เสื้อชั้นในมีซับในพิเศษที่แนบกระชับกับหน้าอก
• ถุงเท้าธรรมดา
• ชุดชั้นในที่มีช่องว่างภายในเท่ากัน แต่มีขนาดใหญ่กว่า
• ชุดชั้นในแบบเดียวกัน แต่ใหญ่กว่าขนาดก่อนหน้าหนึ่งขนาด
• รองพื้นสีเข้มหรือเงาสีน้ำตาล

ตอนนี้ขั้นตอน:

1. ขั้นแรกให้สวมเสื้อชั้นในตัวแรกซึ่งมีขนาดเล็กกว่าและแนบสนิทกับหน้าอก
2. การใช้เสื้อชั้นในตัวที่สองจะทำให้หน้าอกยกสูงขึ้น
3. เมื่อม้วนถุงเท้าทั้งสองข้างเป็นลูกกลิ้งแล้ว ถุงเท้าทั้งสองข้างจะถูกยัดเข้าไปในเสื้อชั้นในชั้นแรกใต้ต่อมน้ำนม
4. จากนั้นให้สวมชุดชั้นในขนาดใหญ่ที่สุดเพื่อสร้างขนาดและรูปร่างสุดท้ายของเต้านม
5. การใช้รองพื้นหรืออายแชโดว์สีน้ำตาลเข้มจะเน้นโครงร่างระหว่างต่อมน้ำนม

ดังนั้นแม้แต่เต้านมที่มีขนาดเป็นศูนย์ก็สามารถทำให้เป็นขนาดที่ 2 และขนาดที่ 3 ได้ด้วยสิ่งง่ายๆ เพียงไม่กี่อย่าง

การเสริมหน้าอกโดยไม่ต้องศัลยกรรมมีอยู่จริง

การทำศัลยกรรมพลาสติกจะช่วยแก้ปัญหาหน้าอกเล็กได้ แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่กล้าใช้มีดของศัลยแพทย์และพกพาสิ่งแปลกปลอมในตัวเธอไปตลอดชีวิต ดังนั้นจึงมีการพัฒนาวิธีการขยายขนาดเต้านมที่บ้านอย่างภักดีและอ่อนโยนมากขึ้น ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องดูแลร่างกายและรับประทานอาหารให้ถูกต้อง

• อาหารควรประกอบด้วยอาหารที่มีโปรตีนเพื่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อหน้าอก ไขมันเพื่อเติมเต็มต่อมน้ำนมด้วยเซลล์ไขมัน และไฟโตฮอร์โมนเพื่อรักษาระดับฮอร์โมนของผู้หญิง
• การออกกำลังกายง่ายๆ เพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์จะทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกหลักและกล้ามเนื้อรองแข็งแรงขึ้น ซึ่งจะทำให้หน้าอกอยู่ในตำแหน่งและรูปร่างที่ต้องการ
• การนวดตัวเองและขั้นตอนด้วยน้ำจะขยายขนาดทรวงอก ช่วยให้ผิวกระชับและยืดหยุ่น กระชับต่อมน้ำนม ขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจน
• หากคุณเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมและรู้วิธีผสมผสานเสื้อผ้าอย่างกลมกลืน หน้าอกของคุณก็จะดูน่าดึงดูดอยู่เสมอ

ตามคำแนะนำ ไม่มีปัจจัยใดที่ทำให้สภาพของต่อมน้ำนมเสื่อมลงจะส่งผลต่อหน้าอกที่ยังเยาว์วัยและเขียวชอุ่มได้

ไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้ที่มีไซส์แรกจะยอมรับว่าหน้าอกใหญ่เป็นปัญหา เพราะสำหรับผู้หญิงหลายคนนี่คือความฝันสูงสุด มีเพียงผู้ที่มีหน้าอกใหญ่เท่านั้นที่รู้ว่ามันทำให้เกิดความไม่สะดวกได้มากเพียงใด แน่นอนว่ามันสวยงามและดึงดูดความสนใจ แต่เกมนี้คุ้มค่ากับเทียนไหม?

ภาระของตัวเองกำลังดึง

ผู้ที่รู้โดยตรงถึง "ความไม่สะดวก" ของหน้าอกที่โดดเด่นจะเข้าใจสิ่งที่เรากำลังพูดถึง แล้วเจ้าของขนาดจริงจังจะต้องเผชิญกับอะไร?

• ปัญหาหลังและคอ หลังของฉันเจ็บและตลอดเวลา ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของการทรงตัวต่างๆ
• เล่นกีฬาไม่สะดวก - แค่วิ่งครั้งเดียวก็คุ้มแล้ว แน่นอนว่าคุณสามารถบรรเทาสถานการณ์ได้ด้วยเสื้อผ้าพิเศษแต่ไม่มาก
• ความสนใจจากเพศตรงข้ามมากเกินไป บางครั้งก็น่ารำคาญ บางครั้งก็ทำให้โมโหจริงๆ และสำหรับบางคน มันก็รบกวนชีวิตของพวกเขาจริงๆ คุณต้องใช้เวลาและความแข็งแกร่งทางจิตใจอย่างมากเพื่อเรียนรู้ที่จะไม่มุ่งความสนใจไปที่มุมมองเหล่านี้ และไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ว่าความสนใจของผู้ชายนั้นน่าพึงพอใจเสมอไป - เรากำลังพูดถึงความสนใจที่มากเกินไปซึ่งพุ่งเป้าไปที่หน้าอกโดยเฉพาะ
• ปัญหาในการเลือกชุดชั้นใน โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่มีคัพ D+ และมีปริมาตร 70-75 นี่เป็นหายนะอย่างแท้จริง แน่นอนถ้าคุณเป็นภรรยาของผู้มีอำนาจคุณสามารถซื้อชุดชั้นในในร้านบูติกราคาแพงซึ่งคุณสามารถหาอะไรก็ได้ แต่ครูธรรมดาๆ แทบจะไม่สามารถจ่ายเงินเดือนครึ่งหนึ่งของเธอเพื่อซื้อเสื้อชั้นในสักตัวได้

และนี่เป็นเพียงข้อเสียที่พบบ่อยที่สุด แต่ยังมีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายที่ส่งผลต่อความสะดวกสบายในการดำรงอยู่

เช่น การนอนคว่ำหน้าจะไม่ได้ผล ในระหว่างการให้นม เต้านมจะมีสัดส่วนที่เกินจินตนาการ และเมื่อ "ยุบ" เต้านมก็จะไม่มีรูปร่างที่สวยงามมากนัก เช่นเดียวกับการลดน้ำหนัก หากสาวหน้าอกใหญ่ต้องการลดน้ำหนักไม่กี่กิโลกรัม มั่นใจได้เลยว่าคนแรกจะหลุดออกจากอก เหลือรูปร่างคล้าย “หูสแปเนียล”

ดาราที่มีหน้าอกใหญ่

ไม่มีความลับใดที่หน้าอกใหญ่จะ "สร้าง" ให้กับเจ้าของมากกว่าหนึ่งอาชีพ ตัวอย่างที่โด่งดังที่สุดคือ Pamela Anderson ซึ่งในช่วงเวลาต่าง ๆ ของชีวิตที่เป็นตัวเอกของเธอไม่ว่าจะขยายหน้าอกของเธอหรือลดขนาดลง แต่ดาวที่มีทรัพย์สมบัติขนาดนั้นพอใจกับขนาดขนาดนั้นเลยหรือ?

ตัวอย่างเช่น นางแบบและนักแสดง Kate Upton พูดซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่ารูปร่างและขนาดหน้าอกของเธอถูกพูดถึงบ่อยกว่าความสำเร็จทางอาชีพ

และ Nadezhda Meikher ในวัยหนุ่มของเธอต้องทนทุกข์ทรมานจากความสนใจที่เพิ่มขึ้นต่อตัวเองหรืออย่างแม่นยำมากขึ้นไปที่หน้าอกของเธอจากเพศตรงข้าม และเมื่ออายุมากแล้วฉันจึงเริ่มดูขนาดหน้าอกของฉันจากอีกด้านหนึ่ง

Drew Barrymore ผู้น่ารักซึ่งไปไกลกว่านั้น - เธอเพิ่งผ่าตัดลดขนาดหน้าอก มีความรู้สึกคล้าย ๆ กันเกี่ยวกับหน้าอกของเธอเอง “หน้าอกใหญ่ดึงดูดความสนใจมากเกินไปและทำให้คุณเขินอาย คุณดูเทอะทะไม่ว่าจะสวมเสื้อผ้าแบบไหนก็ตาม ฉันเจ็บหลัง. มันไม่สบายมาก”

ดังที่เราเห็น หน้าอกอันงดงามเปิดเส้นทางสู่ชื่อเสียงสำหรับบางคน ในขณะที่บางคนถูกบังคับให้เรียนรู้ที่จะอยู่กับมันหรือยอมอยู่ใต้มีด

จะทำให้หน้าอกของคุณเบาลงและในเวลาเดียวกันกับชีวิตของคุณได้อย่างไร?

จำเป็นต้องมีแนวทางบูรณาการ

หลายๆ คนเชื่อว่าการลดขนาดหน้าอกสามารถทำได้โดยใช้มีดผ่าตัดเท่านั้น มีความจริงอยู่จำนวนหนึ่งในเรื่องนี้ แต่การดำเนินการดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับทุกคน และพวกมันไม่ถูกและมีข้อห้ามหลายประการ ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ตัดความเป็นไปได้ที่จะมีลูกในอนาคต การผ่าตัดลดขนาดหน้าอกไม่เหมาะกับคุณ

แต่อย่าเพิ่งหมดหวังเพราะถ้าคุณตั้งเป้าหมายและแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง คุณสามารถลดขนาดหน้าอกได้ประมาณ 1-2 ไซส์ (ขึ้นอยู่กับขนาดต้นฉบับ) โดยไม่ต้องผ่าตัด

ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจว่าจำเป็นต้องมีแนวทางบูรณาการ เรามาเริ่มกันที่โภชนาการกันดีกว่า เป้าหมายคือการลดชั้นไขมันที่หน้าอก คุณควรพึ่งพาปิรามิดโภชนาการที่รู้จักกันดีโดยให้ความสนใจเพื่อไม่ให้สารอาหารแม้แต่ตัวเดียวหลุดออกไป นั่นคืออาหารควรมีความสมดุลและควรลดจำนวนแคลอรี่ลงประมาณ 500 ต่อวัน

การออกกำลังกายเพื่อลดขนาดเต้านม

แต่เพื่อป้องกันไม่ให้ชั้นไขมันละลายเปลี่ยนหน้าอกของคุณให้เป็น "หูสแปเนียล" คุณต้องเติมมวลกล้ามเนื้อในพื้นที่ว่าง มีแบบฝึกหัดพิเศษหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

1. วิดพื้น- หนึ่งในแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณวิดพื้นจากม้านั่งหรือพื้น แต่บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับนักกีฬามือใหม่ ดังนั้นในบทเรียนแรก คุณสามารถวิดพื้นบนบาร์คู่ขนานที่ตั้งไว้ตามความสูงของคุณ ในกรณีนี้ คุณจะไม่บรรลุผลเร็วนัก แต่คุณจะรับประกันได้มากขึ้นว่าคุณจะไม่ออกจากสิ่งที่คุณเริ่มต้นไว้ครึ่งทาง
2. กดบาร์เบลอยู่ในท่าโกหก ทำให้หน้าอก "แห้ง" อย่างสมบูรณ์แบบ โดยลดปริมาตรลง ปรึกษาผู้ฝึกสอนที่ยิมและบอกเราโดยไม่ลังเลว่าคุณต้องการบรรลุเป้าหมายอะไร เขาจะบอกเทคนิคที่ถูกต้องให้คุณและเลือกมุมที่เหมาะสมของม้านั่ง
3. "ผีเสื้อ".นี่คือชื่อของแบบฝึกหัดซึ่งประกอบด้วยการนำแขนของคุณเข้าหากันบนเครื่องจำลอง Pec Deck ในทางเทคนิคแล้ว ง่ายมาก: นำข้อศอกและแขนเข้าหากันโดยใช้เครื่อง ขณะที่กล้ามเนื้อหน้าอกหดตัวที่จุดสิ้นสุดของวิถี สิ่งสำคัญคือการเลือกโหลดจากการทดลอง

ควรทำซ้ำแบบฝึกหัด 15 ครั้งในสามวิธี

ต้องมีกิจกรรมแอโรบิก แต่คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการวิ่ง หรือหากคุณชอบกิจกรรมนี้จริงๆ ให้สวมเสื้อชั้นในคุณภาพสูง

เลือกเสื้อชั้นในอย่างไรให้หน้าอกดูเก๋

เพื่อลดความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากการ "สวม" หน้าอกใหญ่อยู่ตลอดเวลา คุณควรเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสม จำกฎง่ายๆ บางประการ:

• สายรัดกว้าง- แน่นอนว่าริบบิ้นบางแคบนั้นสวยงามและเซ็กซี่ แต่ด้วยหน้าอกใหญ่พวกเขาจะถูและกด
• กระดูก- คุณสมบัติที่ต้องมีคือช่วย “กระจาย” และรองรับหน้าอกได้ดีขึ้น
• ลงด้วยการดันขึ้น!อย่าแปลกใจด้วยเหตุผลบางประการที่มีความเห็นว่าเสื้อชั้นในที่มีอุปกรณ์นี้ให้การสนับสนุนเต้านมได้ดีกว่า ไม่มีอะไรแบบนั้น พวกเขาจะเพิ่มขนาดตามขนาดเท่านั้น
• คุณไม่ควรใช้ตัวย่อขนาดแม้ว่ารุ่นนี้ได้รับการออกแบบมาให้ลดขนาดหน้าอกลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ก็ทำได้โดยการกระจายปริมาตรไปทั่วระนาบ ซึ่งจะทำให้ร่างกายส่วนบนหนักขึ้นเท่านั้น
• ตะขออย่างน้อย 2 อย่างเหมาะสมที่สุด 3-4 ซึ่งจะช่วยอำพรางริ้วรอยที่ด้านหลัง (ถ้ามี) และส่งเสริมการรองรับที่ดีขึ้น

วิธีลดขนาดหน้าอกด้วยการมองเห็น

สำหรับคนหน้าอกใหญ่ การเลือกเสื้อผ้าไม่ใช่เรื่องง่ายแต่สำคัญขนาดไหน เพราะการแต่งกายที่ไม่ถูกต้องจะทำให้แม้แต่ผู้หญิงที่มีรูปร่างเพรียวบางก็ดูเหมือนถังเพราะหน้าอกใหญ่ของเธอ

ดังนั้นคุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

• หลีกเลี่ยงการตัดที่ต่ำเกินไป เพราะจะเน้นเฉพาะขนาดหน้าอกของคุณเท่านั้น
• สีเป็นเรื่องของแต่ละคน แต่โทนสีเข้มจะ "ลด" ขนาดลง
• ห้ามสวมเสื้อผ้าที่มีแถบแนวนอน - แถมมีให้ 2 ไซส์ด้วย
• คอวีตื้นช่วยปกปิดหน้าอก "ส่วนเกิน" ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• เราเน้นที่สะโพก ในการทำเช่นนี้เราใช้กางเกงขายาวหรือกระโปรงขนาดใหญ่รุ่นที่น่าสนใจ

ขนาดเต้านมที่ใหญ่ของผู้หญิงดึงดูดสายตาที่น่าชื่นชมและในขณะเดียวกันก็มีปัญหากับเจ้าของซึ่งปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือ: ปวดหลัง, อาการเจ็บหน้าอก, โรคหลอดเลือดหัวใจ, การอักเสบหรือการไหลเวียนของนมบกพร่องระหว่างให้นมบุตร ด้วยเหตุนี้ การผ่าตัดลดขนาดหน้าอกจึงมักเกิดขึ้น แม้ว่าการจัดการจะมีความซับซ้อนก็ตาม อย่างเป็นทางการ รูปปั้นครึ่งตัวที่ใหญ่ที่สุดในโลกในปัจจุบันเป็นของ American Anne Hawkins-Turner

ด้านสรีรวิทยา

หน้าอกที่มีขนาดพอเหมาะของผู้หญิงอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพบางประการได้ เช่น:

• ความผิดปกติของท่าทาง
• อาการปวดกระดูกสันหลัง, โรคกระดูกพรุน;
• ความเหนื่อยล้า;
• ข้อต่อและปวดศีรษะ;
• โรคผิวหนัง: ผื่นผ้าอ้อม, ดำคล้ำ, ผื่น, บาดแผล, การเสียดสีบริเวณสายรัดและใต้หน้าอก;
• ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจและการไหลเวียนโลหิตโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

หากเลือกชุดชั้นในไม่ถูกต้อง ผิวหนังจะผิดรูปและยืดออก และต่อมน้ำนมอาจเจ็บได้

ผลลัพธ์หลังอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคบางอย่าง: เต้านมอักเสบ, มะเร็งต่อม ฯลฯ

ส่วนหลักของเนื้อเยื่อที่ประกอบเป็นเต้านมคือไขมัน มีความสามารถในการสะสมสารพิษและส่วนประกอบที่เป็นอันตราย: ปรอท ยาฆ่าแมลง สารที่ประกอบเป็นสี ไม่เพียงแต่มีอยู่ในร่างกายตลอดเวลาเท่านั้น แต่ยังสามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ได้อีกด้วย

หน้าอกเทียมขนาดใหญ่จะดูดีกว่าหน้าอกธรรมชาติ นี่เป็นเพราะน้ำหนักเบากว่า ตามธรรมชาตินั้นหนักกว่ามากมักมีรอยย่นและรอยแตกลายเกิดขึ้นโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

แม้จะมีความเชื่อที่คนส่วนใหญ่เชื่อกันว่าหน้าอกใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่ในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่มีรูปร่างผอมเพรียวด้วย

เหตุผลในการเพิ่มขึ้น

จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีการระบุเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับการก่อตัวของหน้าอกใหญ่เกินไป แต่ปัจจัยที่เป็นไปได้ต่อไปนี้ถือเป็น:

• วัยแรกรุ่น;
• การหยุดชะงักของการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อต่อม
• โรคอ้วน;
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• การใช้ยาฮอร์โมน
• ปัญหาการเผาผลาญ
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ในทางการแพทย์การก่อตัวของหน้าอกใหญ่ถือเป็นพยาธิสภาพ การลดมันยากกว่าการเพิ่มมันมาก ดังนั้นผู้หญิงที่ประสบปัญหานี้ควรควบคุมน้ำหนัก สวมเสื้อชั้นในที่พยุงตัว ออกกำลังกายบริเวณหลัง และสวมรองเท้าที่ใส่สบาย

ขนาดรอบอก

คนส่วนใหญ่บนโลกนี้มีขนาดเต้านมอยู่ในช่วง 1-3 อันที่สี่ถือว่าค่อนข้างใหญ่และที่เหลือก็หายากมาก เป็นที่น่าสังเกตว่าการแบ่งส่วนนี้มีเงื่อนไข เมื่อประเมินพารามิเตอร์หน้าอกเพื่อเลือกชุดชั้นใน ไม่เพียงวัดขนาดคัพเท่านั้น แต่ยังวัดเส้นรอบวงด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากขนาดหน้าอก 3 อาจดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในเด็กผู้หญิงและรูปร่างของผู้หญิง

ตัวแทนที่มีรูปแบบใหญ่ที่สุดในโลกมีขนาด 10, 15 และ 18 แต่นี่ค่อนข้างเป็นความผิดปกติ

หน้าอกธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุด

เจ้าของหน้าอกผู้หญิงตามธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุดตาม Guinness Book of Records คือ American Annie Hawkins-Turner แม้ว่าเธอจะมีขนาดค่อนข้างน่าประทับใจ (102ZZZ, ไซส์ 26) แต่หน้าอกของเธอก็ดูเป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ ผู้หญิงคนนั้นใช้ชีวิตแบบนางแบบอันเย้ายวนใจ

ข้อความ:โอลก้า ลูกินสกายา

สัปดาห์ที่แล้วฉันไปให้คำปรึกษาศัลยแพทย์พลาสติกสองคน แม้ว่าเรากำลังพูดถึงการลดขนาดเต้านมอย่างมีสติ แต่แพทย์ทั้งสองก็ถามหลายครั้งว่าฉันแน่ใจหรือไม่ว่าต้องการไซส์ B และมันจะเล็กเกินไปหรือไม่ น่าแปลกที่ลัทธิหน้าอกใหญ่ไม่ได้ข้ามผู้เชี่ยวชาญซึ่งผู้หญิงมักจะหันไปหาเพื่อขอให้ลดหน้าอกลง

ฉันอยากจะบอกคุณว่าทำไมหน้าอกไซส์ E ถึงไม่ใช่โชคหรือโชคลาภ แต่เป็นกังวลและข้อจำกัดมากมาย และทำไมฉันถึงอยากลดขนาดลง ในรายการเหตุผลที่ผู้ป่วยต้องการการลดขนาดหน้าอก ความสวยงามมักจะอยู่ในอันดับสุดท้าย โดยมีความเจ็บปวด ไม่สบายตัว การระคายเคืองผิวหนัง และข้อจำกัดในการออกกำลังกายเป็นอันดับแรก และนี่ไม่ใช่ปัญหาและปัญหาทั้งหมดที่หน้าอกใหญ่สร้างขึ้น

หน้าอกอยู่เสมอ
มันทำให้ฉันเจ็บและรำคาญเพราะเสื้อชั้นในเกือบทั้งหมด
แม้กระทั่งกีฬาก็ไร้รอยต่อ
หรือผ้าไหม
พวกเขากำลังบีบอะไรบางอย่าง

ฉันออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไปนวดและเดินบ่อยๆ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และกระดูกของฉันอยู่ในสภาพดีเยี่ยม (แม้แต่วิสัญญีแพทย์ที่ให้การผ่าตัดแก้ปวดระหว่างคลอดก็สังเกตว่าเอ็นกระดูกสันหลังมีความแข็งแรงมากและบอกว่าเป็นปกติของนักกีฬา) เห็นได้ชัดว่าต้องขอบคุณไลฟ์สไตล์ของฉันเท่านั้นที่ฉันสามารถควบคุมความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังส่วนคอและทรวงอกได้ แต่รู้สึกไม่สบายเกือบตลอดเวลา การนอนหลับไม่สะดวกเพราะในตำแหน่งหนึ่งหน้าอกของฉันไม่พอดีระหว่างฉันกับเตียง และอีกตำแหน่งหนึ่งฉันรู้สึกไม่สบายคอที่เหนื่อยล้าอยู่แล้ว

ในการไปพบศัลยแพทย์พลาสติกครั้งแรกของฉัน ฉันพบว่าไม่เหมือนกับการเสริมเต้านม ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่ (ยกเว้นการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดมะเร็งเต้านมออก) เป็นการแทรกแซงด้านความงามอย่างแท้จริงและต้องเสียภาษีมูลค่าเพิ่ม (และในสเปน ที่ฉันอาศัยอยู่ นี่คือ 21%) การลดหย่อนในกรณีของฉันสามารถทำได้ด้วยเหตุผลทางการแพทย์โดยไม่มีภาษี ในอเมริกา บางครั้งบริษัทประกันภัยจะจ่ายเงินเต็มจำนวนให้กับการดำเนินการดังกล่าว เนื่องจากถือเป็นการบูรณะซ่อมแซม

เนื้อเยื่อของต่อมเองก็ทำให้เจ็บและกังวลเช่นกันเพราะเสื้อชั้นในเกือบทั้งหมดแม้กระทั่งชุดกีฬาไม่มีรอยต่อหรือผ้าไหมก็บีบอัดอะไรบางอย่าง ฉันคุ้นเคยกับความเจ็บปวดนี้มากจนวันหนึ่งฉันพลาดอาการเต้านมอักเสบเป็นหนองเฉียบพลันและเพิ่งรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นถึง 39.5 นี่เป็นช่วงให้นมบุตร ตอนที่ลูกชายของฉันอายุได้หนึ่งเดือนครึ่ง และฉันต้องเลิกให้นมลูกต่อไป ส่วนเรื่องการผลิตนม หน้าอกใหญ่ ไม่ได้ให้ข้อดีอะไรเลย ทารกหิว ผอม และร้องไห้ตลอดเวลา จนเราเริ่มให้นมผง เพราะนมเราไม่พอ ในกรณีส่วนใหญ่ ขนาดเต้านมเกิดจากเนื้อเยื่อไขมัน ไม่ใช่เนื้อเยื่อต่อม และไม่ส่งผลต่อการสังเคราะห์น้ำนม

หน้าอกใหญ่เป็นส่วนเสริมของร่างกายที่ทำให้เหงื่อออกและเสียดสี หน้าอกใหญ่แทบไม่เคย “ยืน” ได้เลย หากเป็นเพียงเดือนแรกหลังการทำขาเทียม แล้วหน้าอกก็ยังหย่อนคล้อยหากวัสดุเสริมหนัก ในช่วงอากาศร้อน น้ำจะสะสมอยู่ใต้ทรวงอกและมีจุดเปียกปรากฏบนชุดชั้นใน รอยพับระหว่างผิวหนังบริเวณหน้าอกและพื้นผิวด้านล่างของเต้านมจะมีอาการคันและระคายเคืองอยู่ตลอดเวลา และอาจมีสิวเกิดขึ้นได้ สครับและน้ำยาทำความสะอาดจะทำให้ผิวแห้งและทำร้ายผิวบาง ๆ และจำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องและครีมส่วนเกินใด ๆ ก็จะทำให้รูขุมขนและสิวอุดตันอีกครั้ง และวงกลมก็ปิดลง หากมีไฝบนหรือใต้หน้าอก ก็ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเช่นกัน เนื่องจากอาจมีการเสียดสีอย่างต่อเนื่อง

เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันไม่มีชุดว่ายน้ำสักตัวที่พอดีตัวและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เนคไทที่สวยงามทำให้ฉันเจ็บคอแม้อยู่ในห้องลองเสื้อผ้า ชุดว่ายน้ำทั้งหมดที่ฉันมีมีราคาแพงมากและต้องใช้กระเป๋าเดินทางครึ่งใบเนื่องจากมีถ้วยแข็งขนาดใหญ่ที่ออกแบบมาเพื่อยึดหน้าอกให้เข้าที่ ไม่มีปัญหาในการบินไปที่รีสอร์ทและซื้อชุดว่ายน้ำในร้านค้านักท่องเที่ยว ไม่ว่าในกรณีใด บนชายหาดฉันรู้สึกดีที่สุดที่จะสวมกางเกงขาสั้นและเสื้อยืด เพราะหน้าอกของฉันก็ดึงดูดความสนใจน้อยลง ฉันไม่พบชุดว่ายน้ำกีฬาสำหรับหน้าอกขนาด E สักตัวบนอินเทอร์เน็ตเลย แม้จะไม่ได้อ้างอิงถึงราคาและภูมิศาสตร์การจัดส่งก็ตาม

ชุดชั้นในหลายยี่ห้อไม่ผลิตเสื้อชั้นในที่มีขนาดใหญ่กว่าไซส์ C หรือ D อีกแล้ว คุณต้องซื้อชุดชั้นในราคาแพง ใส่เป็นเวลาหลายปี และซักด้วยมือ เพราะเป็นการซื้อพิเศษที่ต้องใช้เวลาค้นหานาน ฉันมักจะซื้อชุดชั้นในแบรนด์อังกฤษทางออนไลน์เกือบทุกครั้ง อีกด้านหนึ่งก็สะดวก ในทางกลับกัน ฉันหมดความสุขที่จะเดินไปรอบๆ ร้าน สัมผัสลูกไม้และลองมันให้มากที่สุดเท่าที่ฉันชอบ

จ้องมองอย่างต่อเนื่องเมื่อมีคนพูดราวกับว่าเขาไม่ได้คุยกับฉัน
และสำหรับหน้าอกของฉัน นี่เป็นบรรทัดฐานในชีวิตของฉันมาหลายปีแล้ว

ฉันอิจฉาคนที่ใส่เสื้อชั้นในได้ ผู้ที่เชื่อว่าการสวมเสื้อชั้นในเป็นการเมินเฉยต่อความคิดเห็นของสาธารณชน ไม่เคยประสบกับความเจ็บปวดจากการเดินหากไม่มีชุดชั้นในเลย ตอนนี้เขาใช้งาน Facebook วิดีโอด้วยการเริ่มต้นที่ดี ("เสื้อชั้นในมีราคาแพงเกินไป") แต่เป็นข้อความสุดท้ายที่แปลก: แทนที่จะเป็น "เสื้อชั้นในควรมีราคาถูกลง" กลับบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องสวมมัน แต่เมื่อหน้าอกเป็นตัวกำหนดการมีเสื้อชั้นใน การเลือกว่าจะใส่หรือไม่ใส่ก็ไม่มีอยู่จริง น่าเสียดายที่ใครๆ ก็หวังได้จริงๆ ว่าผู้ผลิตจะมีน้ำใจมากขึ้น พัฒนาเทคโนโลยีขั้นสูงและราคาที่ต่ำกว่า

ฉันมองหาสปอร์ตบราในร้านค้าออนไลน์ของอเมริกาและอังกฤษ ซึ่งมักจะไม่มีบริการส่งถึงบ้านฉันด้วยซ้ำ ไม่มีชุดกีฬาจากแบรนด์อย่าง adidas หรือ Nike สำหรับฉัน เนื่องจากไม่มีอยู่ในธรรมชาติ: ไม่ได้ผลิตขนาดดังกล่าว เสื้อยืดที่มี "ซัพพอร์ต" ในตัวทำให้เกิดเสียงหัวเราะประหม่า - จริง ๆ แล้วนั่นเป็นการสนับสนุนหรือเปล่า? สำหรับกีฬา? นอกจากนี้ฉันจะบอกว่าถ้าสำหรับการออกกำลังกายบนเก้าอี้โยกหนึ่งสปอร์ตบราใต้เสื้อยืดก็เพียงพอสำหรับฉันแล้วสำหรับการวิ่งฉันต้องสวมสองตัวโดยตัวหนึ่งทับกัน

ฉันหมอบหนัก แต่จนกว่าฉันจะเล็กลง ฉันจะไม่มีรูปแบบการหมอบที่เหมาะสม เป็นไปไม่ได้ที่จะนั่งลงเพียงเพราะจุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไป ปัญหาเดียวกันในการวิดพื้นคือหน้าอกวางอยู่บนพื้นและแขนยังคงงออยู่ครึ่งหนึ่ง บางครั้งฉันรู้สึกตัวสั่นเมื่อเห็นตัวเองอยู่ในโปรไฟล์ที่ไหนสักแห่งในหน้าต่าง รู้สึกเหมือนหลังของฉันตรง และในการสะท้อน ฉันสามารถมองเห็นการโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย

และยังมีความรู้สึกเหมือนเป็นวัวอยู่ในร้านเครื่องจีนอีกด้วย เวลาผมเข้าไปในห้องที่คับแคบหรือรถใต้ดินเต็มผมอยากที่จะหดตัวและหดเพื่อไม่ให้ชนหรือทำสิ่งใดหล่น แน่นอนว่าแนวโน้มของฉันที่จะสัมผัสผนังและเฟอร์นิเจอร์มีรอยฟกช้ำและไม่สังเกตเห็นก็มีบทบาทเช่นกัน แต่หน้าอกที่ใหญ่เพิ่มความรู้สึกเทอะทะและความซุ่มซ่ามของฉันอย่างแน่นอน

ฉันไม่สามารถสวมเสื้อผ้ารัดรูปหรือรัดรูปได้เพราะมีคนจ้องมองฉัน พวกเขาดูราวกับว่าฉันจงใจเน้นหน้าอกของฉันและยั่วยวนมัน แม้ว่าพวกมันจะใหญ่และเน้นย้ำตัวเองถ้าคุณไม่พยายามปลอมตัวมัน ฉันไม่มีเสื้อเชิ้ตตัวเดียว (ไม่มีกระดุมที่หน้าอก) และฉันสวมเพียงแจ็คเก็ตที่ไม่ได้ติดกระดุมเท่านั้น ฉันพยายามซื้อแจ็กเก็ตหนังมาประมาณยี่สิบปีแล้ว แต่ยังไม่พบขนาดที่สามารถยกแขนได้อย่างเหมาะสม บางสิ่งไม่มีอยู่จริงสำหรับฉัน เช่น ชุดเดรสเปิดหลังที่ต้องสวมใส่โดยไม่ใส่ชุดชั้นใน

เมื่อนานมาแล้วฉันต้องลืมเรื่องการไปช้อปปิ้งด้วยตนเอง: มีกระดุม XL ภาษาสเปน (และบางครั้งก็เป็น L) ติดอยู่ที่หน้าอกของฉัน แต่ใหญ่เกินไปในสถานที่อื่น ๆ (และมักจะแขนสั้น แต่นั่นเป็นเรื่องราวที่แตกต่างเกี่ยวกับ สัดส่วนต่างกัน) แบรนด์ยุโรปหลายแห่งไม่ได้ผลิตเสื้อผ้าที่เหมาะกับหน้าอกใหญ่ หรือแม้กระทั่งปีนขึ้นไปโดยไม่ชน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันซื้อทุกอย่างทางออนไลน์ในอเมริกาและทุกครั้งที่ฉันดีใจที่โดยหลักการแล้วฉันมีโอกาสเช่นนี้

การจ้องมองอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่การมองด้านข้างอย่างเรียบร้อยไปจนถึงการมองตรงๆ เมื่อมีคนดูเหมือนจะไม่ได้พูดกับฉัน แต่มองหน้าอกของฉัน - นี่เป็นบรรทัดฐานในชีวิตของฉันมาหลายปีแล้ว การคิดที่คุ้มค่าที่จะยืดไหล่เล็กน้อยหรือยืดไหล่ให้ตรง (และฉันมักจะต้องการสิ่งนี้เนื่องจากรู้สึกไม่สบายที่กระดูกสันหลังทรวงอก) - และเป็นการดีกว่าถ้าคุณพักสายตาบนหนังสือหรือ iPhone เพราะทุกคนกำลังมองไปรอบ ๆ พวกเขามองฉันไม่เพียงแต่และไม่มากเท่าวัตถุทางเพศ แต่ยังมองว่าเป็นการจัดแสดงในพิพิธภัณฑ์ และบอกตามตรงว่าฉันไม่รู้ว่าอันไหนแย่กว่ากัน

พวกที่เชื่อ
การสวมเสื้อชั้นในกำลังเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์ของสาธารณชน เพียงแต่ไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน
ความเจ็บปวดจากการเดินโดยไม่มีเขา

ฉันมีชุดเดรสที่พอดีตัวหลายชุดที่ฉันไม่ใส่เพราะฉันรู้ว่าคนอื่นจะจ้องมองฉัน ฉันสวมเสื้อยืดแบบปิดแม้ในสภาพอากาศที่ร้อนที่สุด ไม่เพียงเพราะว่ามันปกป้องจากแสงแดดเท่านั้น แต่ยังเพราะฉันอยากจะเหงื่อออกและร้อนจัดมากกว่ารู้สึกเหมือนเป็นเป้าสายตาของคนอื่น ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันต้องปกป้องตัวเองจากผู้รุกรานและไม่ใช่ชุดที่ฉันชอบ แต่อะไรจะทำให้ฉันสังเกตเห็นได้น้อยลง แต่น่าเสียดายที่ฉันต้องทำสิ่งนี้ มันโง่ แต่ฉันยอมให้ตัวเองสวมบางสิ่งเฉพาะเมื่อฉันออกไปข้างนอกกับสามีเท่านั้น เพราะจากนั้นฉันก็รู้สึกได้รับการปกป้อง - พวกเขามองดู แต่อย่างน้อยพวกเขาก็เงียบ ปรากฎว่าด้วยหน้าอกที่เน้นย้ำ คุณจะกลายเป็นวัตถุโดยอัตโนมัติ และความชั่วร้ายที่น้อยกว่าสองประการคือการสร้างเงื่อนไขเพื่อไม่ให้สิ่งนี้ชัดเจนสำหรับตัวคุณเอง

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงในการสนทนาถึงความไม่สะดวกหรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับหน้าอกใหญ่ - และทุกคนคิดว่าคุณกำลังเจ้าชู้: "เอาน่า ทุกคนต้องการหน้าอกใหญ่" อันที่จริงสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง คนส่วนใหญ่ต้องการหน้าอกที่กลม ไม่หย่อนคล้อย และเรียบร้อยขนาด B หรือ และไม่ใหญ่เลย การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าทั้งชายและหญิงชอบหน้าอกขนาดกลางและใหญ่เท่ากัน ในกรณีนี้คือหน้าอกขนาด D ที่มีขนาดใหญ่ กล่าวคือ ผู้เขียนการศึกษาก็เหมือนกับผู้ผลิตเสื้อผ้าหลายราย เพียงแต่เพิกเฉยต่อการมีอยู่ของผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่อย่างแท้จริง

ในเวลาเดียวกัน การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกเป็นการผ่าตัดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ทางเทคนิคง่ายกว่าการผ่าตัดลดขนาดหรือยกกระชับ และมักทำเพื่อความสวยงามมากกว่าเหตุผลทางการแพทย์ ในฟอรัมรัสเซียที่เกี่ยวข้องกับการทำศัลยกรรม มีข้อความ 250,000 ข้อความในส่วน "การเสริมหน้าอก (ขยายขนาดหน้าอก)" และมีเพียง 30,000 ข้อความในส่วน "การยกและลดขนาดหน้าอก" บางทีความนิยมของการเสริมหน้าอกอาจสร้างความประทับใจว่า “ใครๆ ก็อยากมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น” แม้ว่าโดยส่วนใหญ่แล้วพวกเขาต้องการแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้นเล็กน้อยหรือกลมกว่าที่เป็นอยู่เล็กน้อยก็ตาม

และคนส่วนใหญ่ก็มีความชอบส่วนตัว และฉันก็ไม่ชอบหน้าอกใหญ่ในแง่สุนทรีย์เลย ฉันคิดว่าทุกคนมีความสวยงามเพราะพวกเขาเกิดมาเพราะชีวิตคือปาฏิหาริย์ที่แท้จริง แต่นี่ไม่ได้ขัดแย้งกับความจริงที่ว่าบางคนชอบตาสีฟ้ามากกว่าสีน้ำตาล และบางคนก็ชอบผมหยิก ฉันชอบผิวที่มีสุขภาพดี ฟันขาว คิ้วหนา และหน้าอกเล็ก และฉันกำลังพยายามแก้ไขอยู่ แผนของฉันรวมการลดขนาดหน้าอกภายในสิ้นปีนี้ แล้วฉันจะบอกคุณอย่างแน่นอนว่าเป็นไปตามความคาดหวังของฉันจากการผ่าตัดหรือไม่

ผู้หญิงมีความแตกต่าง: ด้วยหน้าอกเล็ก ใหญ่ และใหญ่มาก แต่ในหมู่พวกเขามีตัวแทนผู้หญิงที่พิเศษ ซึ่งหน้าอกของเขากลายเป็นสมบัติล้ำค่าของโลก อย่างน้อยก็ในหมู่ผู้ชาย

หรือที่รู้จักในชื่อ Norma Stitz เธอเป็นผู้หญิงที่มีหน้าอกธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุด

ผู้หญิงคนนี้ป่วยเป็นโรค gigantomastia หน้าอกแต่ละข้างหนัก 22.5 กก. และยาวเกิน 50 ซม. และขนาดเสื้อชั้นในของเธอคือ 102ZZZ ด้วยหน้าอกอันเป็นเอกลักษณ์ของเธอ แอนนี่จึงมีชื่อเสียงในธุรกิจการสร้างแบบจำลองและในอุตสาหกรรมภาพยนตร์ โดยแสดงในภาพยนตร์อีโรติกแบบเบา ๆ ความนิยมดังกล่าวนำรายได้ที่ดีมาสู่ผู้หญิง เพื่อรักษาศักดิ์ศรีหลักของเธอ แอนนี่ต้องเดินขึ้นบันไดอย่างระมัดระวัง ลุกจากเตียง และขับรถ แต่ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงคนนั้นก็ไม่ได้คำนึงถึงคำถามเรื่องการลดขนาดหน้าอกด้วย ใช่แน่นอน พวกเขาจะสูญเสียแหล่งรายได้หลักเช่นนี้

จากประเทศจีน - เจ้าของหน้าอกที่อายุน้อยที่สุดในขนาดที่น่าประทับใจ สำหรับผู้หญิงจีนนี่เป็นสิ่งที่หายากอย่างแท้จริงเนื่องจากขนาดหน้าอกที่สามก็ถือว่ามีความสุขมาก หญิงสาวได้รับของขวัญจากธรรมชาติ เมื่ออายุ 9 ขวบ ติงสวมเสื้อชั้นในไซส์ 3-4 และเมื่อเธออายุ 15 ปี หน้าอกแต่ละข้างของเธอหนัก 10 กก. และยาว 48 ซม. ต่างจากผู้หญิงคนอื่น ๆ ตรงที่มีแต่หน้าอกใหญ่เท่านั้น มีเพียงความทุกข์ทรมาน: มันยากสำหรับเธอที่จะขยับตัว นอนหลับ เด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงไม่อยากเป็นเพื่อนกับเธอ เรียกเธอว่า "วัวเงินสด"

- ผู้หญิงคนแรกในโลกที่ตัดสินใจทำหน้าอกซิลิโคน

ในปีพ.ศ. 2505 ลินด์ซีย์ตกลงที่จะเข้ารับการผ่าตัดด้วยมีดของศัลยแพทย์พลาสติก การดำเนินการนี้กินเวลานานกว่า 2 ชั่วโมงและไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น เนื่องจากในขณะนั้นเป็นเพียงการทดลองแทนที่จะเป็นความจำเป็นเร่งด่วน ผู้ป่วยรายแรกพอใจกับผลลัพธ์มาก แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แทนที่จะมีความสุข กลับพบกับความผิดหวัง และเมื่ออายุ 80 ปี ทิมมีไม่แนะนำให้ผู้หญิงใส่เต้านมเทียมเข้าไปในร่างกาย

– เจ้าของหน้าอกซิลิโคนที่หรูหราและแพงที่สุดซึ่งมีราคา 35,000 เหรียญให้กับนักแสดงหญิงยอดนิยม

พาเมล่าขยายหน้าอกของเธอครั้งแรกเมื่ออายุ 21 ปี ซึ่งทำให้เธอได้รับบทในซีรีส์เรื่อง Baywatch เป็นเวลานานที่นักแสดงขยายหรือลดขนาดหน้าอกของเธอและแม้แต่นำการปลูกถ่ายของเธอออกมาขายในการประมูลจากนั้นก็กลับไปที่โต๊ะผ่าตัด คุณจะไม่ทำอะไรเพื่อชื่อเสียง?

ในความเป็นจริง หลังจากตัวอย่างของเธอ การปลูกถ่ายเต้านมเริ่มได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในโลก ซึ่งยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้

- เจ้าของหน้าอกเทียมที่ใหญ่ที่สุดในโลก

ตามอาชีพแล้ว เชลซีเป็นนางแบบ นักเต้นระบำเปลื้องผ้า นักเต้น และนักแสดงหนังโป๊ ในปี 2554 เธอถูกรวมอยู่ใน Guinness Book of Records ในฐานะเจ้าของหน้าอกซิลิโคนที่ใหญ่ที่สุด แม้ว่าก่อนหน้านี้ผู้หญิงคนนี้จะมีขนาดเต้านมที่สี่ของเธอเองไม่เล็ก แต่เมื่อเวลาผ่านไปก็ไม่เพียงพอสำหรับเชลซีและเธอเริ่มมีส่วนร่วมในการทำศัลยกรรมพลาสติกอย่างแข็งขัน

ในระหว่างการแทรกแซงครั้งล่าสุด เธอได้รับการปลูกถ่ายเต้านมด้วยโพลีโพรพีลีน ซึ่งจะดูดซับน้ำออกจากร่างกายและขยายออก ด้วยเหตุนี้หน้าอกจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

หน้าอกของ Chelsea แต่ละข้างหนัก 12 กก. และขนาดหน้าอกของเธอคือ 165XXX

จัสมิน- สาวจากอเมริกาที่มีหน้าอกสามเต้าพร้อมกัน

เพื่อชื่อเสียงและความนิยม จัสมินเข้ารับการทำศัลยกรรมพลาสติกโดยให้เต้านมที่สามแก่ตัวเอง และด้วยเหตุนี้จึงกลายเป็นเจ้าของหน้าอกสามเต้าเพียงคนเดียวในโลก เป็นเวลานานที่จัสมินมองหาหมอที่เห็นด้วยกับการทดลองดังกล่าว และความพยายามและความสิ้นเปลืองของหญิงสาวก็ให้ผลลัพธ์ รูปลักษณ์ที่ผิดปกติและเครือข่ายโซเชียลของเธอทำให้ผู้หญิงคนนี้โด่งดังและเป็นที่รู้จักไม่เพียง แต่ในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น

– เจ้าของหน้าอกธรรมชาติที่เย้ายวนที่สุดในโลกในทุกช่วงวัย สีบลอนด์ที่ไม่มีใครเทียบได้ยังคงเป็นความงามในอุดมคติของผู้หญิงที่ไม่เคยตกอยู่ใต้มีดของศัลยแพทย์พลาสติก มาริลินมีส่วนสูง 166 ซม. หนัก 54 กก. มีปริมาตรอก 92 ซม. เอว 58 ซม. และสะโพก 91 ซม.

ไม่ว่าผู้หญิงยุคใหม่จะพยายามขยายหน้าอกของตนอย่างหนักแค่ไหน ตามความเห็นของผู้ชมชาย ไม่มีอะไรจะสวยงามไปกว่าหน้าอกของผู้หญิงตามธรรมชาติ