บ้าน » วันแม่ » ความลับของชีวิตครอบครัว

ความลับของชีวิตครอบครัว

ไอ 978-5-4490-3983-5

สร้างขึ้นในระบบการเผยแพร่ทางปัญญา Ridero

ตามสถิติพบว่าประมาณครึ่งหนึ่งของการแต่งงานเลิกกัน ประมาณครึ่งหนึ่งสามารถช่วยได้ด้วยการปรับปรุงความสัมพันธ์ ทำไมคู่สมรสไม่ทำเช่นนี้และปล่อยให้ตัวเองผ่านจุดไม่หวนกลับ? จะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างไร? จะทำอย่างไรถ้าความสัมพันธ์เริ่มแย่ลง? จะสร้างและรักษาชีวิตสมรสได้อย่างไร? นี่คือเนื้อหาในหนังสือของเรา ซึ่งเราแบ่งปันความลับที่ไม่ใช่แค่การอนุรักษ์เท่านั้น ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสแต่ยังจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้อย่างไร

ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้คือ Elena และ Alexander Sozonchuk คู่รักที่มีความสุขและมีประสบการณ์ 33 ปี ชีวิตครอบครัวนักจิตวิทยา - นักจิตอายุรเวท นักประสาทวิทยา นักจิตวิทยาครอบครัวและส่วนบุคคลที่มีประสบการณ์วิชาชีพ 27 ปี ผู้ก่อตั้งสตูดิโอจิตวิทยา "ROST" เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ในช่วงเวลานี้เราได้ช่วยเหลือครอบครัวได้ประมาณ 120 ครอบครัว...

บางบทมีภาพประกอบเป็นชิ้นส่วนของการปรึกษาหารือจริงเกี่ยวกับ ปัญหาครอบครัวที่เราร่วมงานด้วย (โดยได้รับอนุญาตจากลูกค้า)

หนังสือฉบับนี้มีการขยายและปรับปรุง

ชีวิตครอบครัวจะมีความสุขได้ไหม? อาจจะ!

จึงจะมีความสัมพันธ์ มีความสุขก่อนอื่น ไม่ใช่แค่พันธมิตรเพียงคนเดียวเท่านั้นที่ควรสนใจพวกเขา แต่ทั้งคู่!

ความรู้สึกหลงทางอาจทำให้คุณค้นหาใครสักคนที่พร้อมจะรับผิดชอบชีวิตของคุณอย่างเต็มที่ เพื่อคลายความตึงเครียด แต่ก่อนที่คุณจะทำสิ่งนี้ ลองจินตนาการสักครู่ว่าคุณได้สวมปลอกคอของสัตว์เลี้ยงแสนรักของคุณแล้วจูงให้คนอื่นฟัง แต่มันจะนำคุณไปที่ไหน คุณไม่รู้ คุณสบายขนาดนั้นเลยเหรอ?

ไม่มีที่สำหรับความสับสนและการไร้อำนาจในความสัมพันธ์ หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งรู้สึกเช่นนี้ แสดงว่าความสัมพันธ์นี้ไม่มีอยู่จริงอีกต่อไป จุดรวมของความสัมพันธ์คืออิสรภาพ

ความสัมพันธ์ที่มีความสุขถูกสร้างขึ้นบนรากฐานที่มั่นคงของเจตจำนงเสรีและความพยายามในการร่วมมือ มากที่สุด การเดินทางที่สำคัญในชีวิตของเราแต่ละคน นี่คือช่วงเวลาที่เราได้พบกับตัวตนของเรา และความสัมพันธ์เหล่านี้ทำให้เรามีการพัฒนาตนเองและมีความสุข

คุณสามารถได้รับประโยชน์มากขึ้นจากความสัมพันธ์หากคุณสร้างมันขึ้นมาด้วยกันแทนที่จะพยายามควบคุมมันตลอดเวลา ในความเป็นจริงมันเป็นวัฏจักร จุดแข็งของความสัมพันธ์โดยตรงขึ้นอยู่กับจุดแข็งของคู่รักแต่ละคน และจุดแข็งเหล่านี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณภาพของความสัมพันธ์ด้วย

ในความคิดของเรามีพื้นฐานมาจากจินตนาการและเทพนิยายเกี่ยวกับ รักโรแมนติกสันนิษฐานว่าวันหนึ่งคุณจะพบกับ "หนึ่งของคุณ" หรือ "หนึ่งของคุณ" และจะกำจัดความทุกข์และความเศร้าโศกทันทีและในทางกลับกันคุณจะได้รับสภาวะแห่งความสามัคคีและความสุขชั่วนิรันดร์ วิธีนี้ง่ายกว่า - โดยพิจารณาว่านี่คือภารกิจของคู่ของคุณโดยเฉพาะ - เพื่อสร้างคุณ ผู้ชายที่มีความสุข!

ในความเป็นจริง, ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนอาจทำให้คุณมีความสุขได้ แต่การเติมเต็มความรู้สึกว่างเปล่าในใจไม่ใช่หน้าที่ของคู่ของคุณ

นี่เป็นงานของคุณโดยตรงและเป็นเพียงงานของคุณ และจนกว่าคุณจะรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อความว่างเปล่า ความเจ็บปวด และความเศร้าโศกในตัวคุณ ปัญหาย่อมเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถทำให้ตัวเองมีความสุขได้ และไม่มีใครสามารถทำได้

และก่อนอื่นคุณต้องสร้างความสุขของคุณเองก่อนที่จะแบ่งปันกับคนอื่นจำไว้ว่าความรักที่มีต่อผู้คนเริ่มต้นด้วยการรักตัวเอง! อย่าปล่อยให้ตัวเองละลายไปในตัวคนอื่นจนหมดเหมือนน้ำตาลในชาสักแก้ว! ไม่อย่างนั้นจะรักใครอีกล่ะ? คุณไม่ได้อยู่ที่นั่น!

รักษาขอบเขตของคุณอยู่เสมอ! เมื่อการกระทำและความคิดของคุณวนเวียนอยู่กับบุคคลอื่น แสดงว่าคุณละเลยผลประโยชน์ของตัวเอง

และสิ่งนี้นำไปสู่การเสพติด

ปัญหาคือการพัฒนาของการพึ่งพาอาศัยกันนี้ทำให้เกิดความรู้สึกขุ่นเคืองที่คู่ครองไม่ตอบสนอง... ทำไม? ท้ายที่สุดเขารู้สึกเหมือนเป็น "ราชาบนบัลลังก์" เหรอ? Jim Rohn ผู้ประกอบการชื่อดังชาวอเมริกันเคยกล่าวไว้ว่า “มากที่สุด”ของขวัญที่ดี

สิ่งที่คุณสามารถทำได้กับใครบางคนคือความสมบูรณ์แบบของคุณเองในฐานะปัจเจกบุคคล ฉันเคยกล่าวไว้ว่า: “ถ้าคุณเอาใจใส่ฉัน ฉันจะใส่ใจคุณ” ตอนนี้ฉันพูดแบบนี้:“ ฉันจะเอาใจใส่ตัวเองเพื่อประโยชน์ของคุณหากคุณเอาใจใส่ตัวเองเพื่อประโยชน์ของฉัน” ไม่จำเป็นต้องค้นหาหุ้นส่วนในอุดมคติ

สิ่งที่จินตนาการของคุณสร้างขึ้นและลองใช้เทมเพลตของคุณสำหรับคู่หูที่แท้จริง: “เหมาะสมหรือไม่เหมาะ” จำไว้ว่า คุณจะไม่มีวันพบอะไรแบบนี้ เพราะมันไม่มีอยู่จริง... เราทุกคน "ถักทอ" จากจุดแข็งและจุดอ่อน เราไม่ได้สมบูรณ์แบบ และคุณก็เช่นกัน... เรารักและชื่นชมผู้คนไม่ใช่เพราะพวกเขาเป็นคนในอุดมคติ แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาอยู่ห่างไกลจากอุดมคติโดยสิ้นเชิง

ยิ่งคุณคาดหวังจากคนที่คุณรักน้อยลง ความสัมพันธ์ของคุณก็จะมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น

ความผิดหวังครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิตและในความสัมพันธ์คือความคาดหวังที่ไม่ยุติธรรม จดจำ บทกลอน: “เพื่อไม่ให้ผิดหวังก็ไม่จำเป็นต้องร่ายมนตร์”

ผู้คนมักจะปรับปรุงและมุ่งมั่นเพื่ออุดมคติ แต่การบรรลุเป้าหมายนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้... คุณเพียงแค่ต้องพยายามเพื่อให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์นั้นนำมาซึ่งความสุข แม้ว่ามันจะไม่สมบูรณ์แบบก็ตาม!

เราแต่ละคนไม่ได้รับการยกเว้นจากความผิดพลาด ไม่มีใครสามารถอวดได้เมื่อมองย้อนกลับไปที่พวกเขา เส้นทางชีวิตว่าเขาไม่ได้ทำผิดพลาดแม้แต่ครั้งเดียว... นอกจากนี้ เรายังต้องมีข้อผิดพลาดสำหรับประสบการณ์อีกด้วย การทำเช่นนี้ทำให้เราเข้าใจว่าอะไรดีกว่าสำหรับเราและอะไรแย่กว่านั้น

จากนี้ คุณต้องให้โอกาสตัวเองและคู่ของคุณแก้ไขข้อผิดพลาด และไม่ด่วนสรุป ทำลายความสัมพันธ์...

แต่ถ้าให้อภัยแล้วอย่าตำหนิ อย่าขยี้จมูก เจ็บปวดครั้งแล้วครั้งเล่า...

เมื่อคนรักของคุณยังคงตำหนิคุณสำหรับความผิดพลาดในอดีต นี่เป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่ลงรอยกัน หากทั้งคู่ทำเช่นนี้ ก็จะกลายเป็นการต่อสู้ที่สิ้นหวัง ซึ่งจะแสดงให้เห็นว่าใครในพวกคุณที่พังทลายลงมากกว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

เมื่อคุณตำหนิบุคคลสำหรับความผิดพลาดในอดีตของเขาเพื่อยืนยันความชอบธรรมในปัจจุบันของคุณ มันจะนำไปสู่สถานการณ์ที่ไม่ชนะใคร คุณไม่เพียงแต่หลอกลวงความเป็นจริงเท่านั้น การจดจำข้อผิดพลาดในอดีต คุณกำลังบงการอีกฝ่าย

หากสถานการณ์นี้ดำเนินต่อไปเป็นเวลานาน ทั้งคู่จะต้องลงเอยด้วยความพยายามทั้งหมดเพื่อพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของตนแทนที่จะแก้ไขปัญหาในปัจจุบัน

เมื่อคุณเลือกบุคคลที่คุณวางแผนจะสร้างความสัมพันธ์ด้วย เท่ากับว่าคุณยอมรับเขาด้วยความผิดพลาดในอดีต หากคุณไม่อดทนกับความผิดพลาดของเขา ในที่สุดความสัมพันธ์กับบุคคลนี้ก็จะไม่ได้ผล หากบางสิ่งจากอดีตของคนรักกวนใจคุณ คุณก็ควรเรียนรู้ที่จะยอมรับมันตามปกติ อดีตยังคงเป็นอดีต...

หนึ่งในเป้าหมายที่พบบ่อยที่สุด จิตบำบัดครอบครัว- การกู้คืน ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจระหว่างคู่สมรส...

ความไว้วางใจคือรากฐาน ความสัมพันธ์ที่ถูกต้องและเมื่อความเชื่อใจถูกทำลายลงก็ยากมากที่จะได้คืนมาบ่อยครั้งที่ผู้คนพูดว่า: "ฉันไม่ได้บอกอะไรเขาเลย แต่ฉันไม่ได้โกหกด้วย ... " ข้อความนี้ขัดแย้งในตัวเอง ไม่เพียงแต่คุณไม่ได้โกหก แต่คุณยังไม่ได้บอกความจริงด้วย คุณซ่อนมันไว้ ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ไว้ใจคู่ของคุณ

จำไว้ว่าคนที่บอกความจริงทั้งหมดต่อหน้าคุณ (แม้แต่คนที่ขมขื่น) ก็ยังดีกว่าเพื่อนหรือคนที่คุณรักที่โกหกคุณอยู่เสมอ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การใส่ใจไม่เพียง แต่คำพูดของผู้คนเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการกระทำของพวกเขาด้วยซึ่งสัมพันธ์กัน

หากคุณจับได้ว่าคู่สมรสของคุณโกหกก็ถึงเวลาที่จะต้องมีการสนทนาอย่างตรงไปตรงมา และการสนทนาดังกล่าวไม่ควรเริ่มต้นด้วยการตำหนิและการติเตียน แต่ด้วยคำว่า "วิเศษ": "ฉันเข้าใจคุณ ... " เช่น “ฉันเข้าใจคุณ มันยากสำหรับคุณที่จะบอกความจริงกับฉัน คุณกลัวว่าฉันจะไม่เข้าใจคุณ และฉันจะตัดสินคุณ...” ดังนั้น คุณจึงให้เครดิตแก่บุคคลนั้นว่าไว้วางใจ แสดง ว่าคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์ที่จะทำสงคราม แต่ต้องการการสนทนาที่เป็นมิตร...

บ่อยครั้งคุณจะพบได้ในคู่รัก พฤติกรรมก้าวร้าวซึ่งมีหลายรูปแบบ แต่โดยทั่วไป แบ่งเป็นการใช้วาจาก้าวร้าว (ตะโกน เรียกชื่อ คำสาบานฯลฯ) และไม่ใช้คำพูด (การต่อสู้ การทะเลาะวิวาท ฯลฯ)

อะไรทำให้เกิดการสะสมพลังงานเชิงรุกซึ่ง "กระเซ็น" ให้กับคนที่รักเช่นนี้? ตามกฎแล้ว นี่อาจเป็นการรุกรานต่อผู้รุกรานซึ่งเขาไม่สามารถโต้ตอบได้ (เจ้านายในที่ทำงาน พ่อแม่ ฯลฯ) หรือความต้องการบางสิ่งบางอย่างที่หงุดหงิด...

แทนที่จะแสดงความรู้สึกอย่างเปิดเผย บางคนกลับระบายความเครียดอันรุนแรงต่อคนใกล้ตัว แต่จะดีกว่ามากถ้าพูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณไม่พอใจ

และถ้าคุณไม่สามารถพูดถึงสิ่งที่กวนใจคุณได้แสดงว่านี่เป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่ลงรอยกันอย่างชัดเจน นี่แสดงว่าคุณไม่สามารถสื่อสารกันอย่างเปิดเผยได้ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องก้าวร้าวหากคุณรู้สึกว่าคุณสามารถพูดอย่างใจเย็นเกี่ยวกับสิ่งที่กวนใจคุณ และมั่นใจว่าคุณจะไม่ถูกตัดสินจากความคิดของคุณ

ใน ความสัมพันธ์ที่มีความสุขคุณเปิดเผยความรู้สึกและความปรารถนาของคุณอย่างเปิดเผยเสมอ ทำให้ชัดเจนว่าอีกฝ่ายไม่มีส่วนรับผิดชอบต่อความคิดและความคิดเห็นของคุณ แต่คุณยังยินดีที่ได้รับการสนับสนุนจากพวกเขา หากคุณใส่ใจซึ่งกันและกัน คุณจะให้การสนับสนุนซึ่งกันและกัน ไม่เช่นนั้นคุณจะประนีประนอม

การแบล็กเมล์ทางอารมณ์ซึ่งใช้ในคู่รักบางคู่อาจทำให้ความสัมพันธ์แย่ลงได้อย่างมากนี่คือเมื่อเพื่อตอบสนองต่อการคัดค้านหรือปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามคำขอ (หรือแม้แต่คำสั่ง) คู่ของคุณพูดว่า: "นั่นหมายความว่าคุณไม่รักฉัน!" หรือ “ถ้ารักฉันก็จะทำแบบนี้...” และผลก็คือคุณต้องเปลี่ยนพฤติกรรมที่ขัดต่อเจตจำนงของคุณ แบล็กเมล์ทางอารมณ์- ส่งผลให้เกิดความหงุดหงิดไม่พอใจต่อตนเองและความสัมพันธ์สะสม...

วิธีแก้ปัญหาเช่นเดียวกับความก้าวร้าวคือการสื่อสาร ไม่น่าจะมีความกดดันใดๆ เพียงเปิดการสื่อสารมันสำคัญมากที่คู่รักทั้งสองฝ่ายจะต้องเข้าใจสิ่งนั้น ความคิดเชิงลบและความรู้สึกสามารถพูดคุยกันอย่างใจเย็นได้เสมอ แน่นอนว่ายังมีอีกทางเลือกหนึ่ง คุณแค่ทนกับมันจนกระทั่งวันหนึ่งคุณระเบิดและพูดทุกอย่าง

จำไว้ว่าบางครั้งการโกรธคนที่คุณห่วงใยก็เป็นเรื่องปกติ เช่นเดียวกับการมีสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับคนๆ นั้นก็เป็นเรื่องปกติ เราไม่ได้อยู่กับคุณทั้งหมด สิ่งมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ- บางคนอาจรักคุณมาก แต่อาจมีบางอย่างเกี่ยวกับคุณไม่เหมาะกับพวกเขา พันธมิตรที่สามารถสื่อสารและวิพากษ์วิจารณ์ซึ่งกันและกันโดยไม่ต้องตัดสินหรือขู่กรรโชกทางอารมณ์จะได้รับประโยชน์ในระยะยาว

ผู้คนต่างทุ่มเทเวลาให้กับความสัมพันธ์ไม่เพียงพอ ความผิดพลาดครั้งใหญ่ส่งผลให้ความสัมพันธ์เสื่อมลง บ่อยครั้งที่เราตระหนักถึงความผิดพลาดนี้เฉพาะเมื่อทุกอย่างเริ่มพังทลายลง จริงๆแล้วความสัมพันธ์ก็เหมือนกับสิ่งมีชีวิต พวกเขายังต้องได้รับเวลาเพื่อที่จะสามารถดำรงอยู่และเจริญเติบโตต่อไปได้ เป็นเรื่องง่ายที่จะปล่อยให้ทุกอย่างในชีวิตดำเนินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีสามี (ภรรยา) ลูกๆ และทำงาน แต่ความสัมพันธ์สามารถเปรียบเทียบได้ดอกไม้ในร่ม

: ถ้าไม่รดน้ำหลายรอบก็จะเหี่ยวเฉา ดังนั้นในความสัมพันธ์ถ้าหาเวลาให้กันไม่ได้ก็จะเริ่มเสื่อมลง...

พยายามหาเวลาทุกสัปดาห์เพื่อใช้เวลาเฉพาะกับคนที่คุณรักและรักคุณ และสื่อสารอย่างน้อยสองสามนาทีทุกวัน...

– ไม่มีสิ่งใดมีค่าในความสัมพันธ์มากไปกว่าความใส่ใจอย่างจริงใจของคุณ - การปรากฏตัวอย่างเต็มที่ของคุณแม้ว่าคุณจะอยู่ห่างจากกัน...แม้ว่าคู่สมรสของคุณจะไม่เหมาะกับคุณในทางใดทางหนึ่ง แต่เขาก็ไม่ได้เข้ามาในชีวิตของคุณโดยบังเอิญ

– หมายความว่าคุณต้องการมันเพื่อบางสิ่งบางอย่าง เพื่ออะไร? ปัญหานี้ต้องมีการพิจารณาแยกต่างหากหากคุณต้องการสิ่งใดจากคู่สมรสของคุณ จงให้สิ่งนั้นกับตัวเองก่อน

– เรื่องนี้เกี่ยวกับความรัก ความอ่อนโยน ความเมตตา ความห่วงใย...ถ้าไม่กลับมาคุยกับคนที่คุณรัก เพราะเหตุใด? และหากปรากฎว่าเขาไม่ปฏิบัติต่อคุณในแบบที่คุณปฏิบัติต่อเขา (อนิจจาก็เป็นเช่นนั้น) ให้ตัดสินใจว่าคุณต้องการมันหรือไม่...อย่าบังคับตัวเองกับบุคคลอื่นด้วยการเรียกร้องความสนใจมากเกินกว่าที่พวกเขาสามารถให้ได้

– เขาให้คุณมากที่สุดเท่าที่จะทำได้และต้องการ เขามองว่าความต้องการที่จะให้มากขึ้นนั้นเป็นความกดดันและความรุนแรง และคุณจะได้รับผลตรงกันข้าม!ในทางตรงกันข้าม ผู้คนเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต ในตอนแรกพวกเขาเติบโต จากนั้นพวกเขาก็ "เบ่งบาน" พวกเขา "เบ่งบาน" สักพักหนึ่ง แล้วก็จางหายไป แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงสรีรวิทยาที่นี่ แต่ร่างกาย จิตวิญญาณ และจิตใจของบุคคลจึงเชื่อมโยงเข้าด้วยกัน การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยานำโดยนักพลังจิต นอกจากนี้ ผู้คนยังมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง ความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งนี้หรือวัตถุแห่งความเป็นจริงสามารถเปลี่ยนแปลงได้ 180 องศา...

– เราต้องจดจำและรับรู้อย่างเพียงพอว่าความรักเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลามันไม่เหมือนเดิมเสมอไปเหมือนคนคนหนึ่ง เปรียบได้กับไฟ ยิ่งเผาไหม้ยิ่งร้อน ช่วงเวลาช่อดอกไม้ยิ่งเผาไหม้เร็วขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเติมฟืนลงในกองไฟนี้ในเวลาที่เหมาะสมโดยไม่ปล่อยให้ดับสนิท ดีกว่าการจุดไฟแล้วลองก่อไฟใหม่อีกด้านหนึ่ง ท้ายที่สุดแล้วไฟใหม่นั้นจะดับลงสักวันหนึ่งด้วยวิธีนี้... แต่ละคู่สามารถมีความคิดของตนเองว่ามันจะเป็น "ฟืน" แบบไหน: อาจเป็นของขวัญที่ไม่คาดคิดความประหลาดใจบางอย่าง อาหารเย็นแสนโรแมนติกใต้แสงเทียน เซ็กส์แปลกๆ ฯลฯ

– ทักษะที่สำคัญมากสำหรับความสุขในชีวิตแต่งงานคือความสามารถในการให้อภัยเราต้องยอมรับว่าอีกฝ่ายไม่สมบูรณ์แบบพอๆ กับตัวเราเอง ดังนั้นเขาจึงสามารถทำผิดพลาดได้ และคุณต้องให้โอกาสเขาแก้ไขข้อผิดพลาดเหล่านี้เช่นเดียวกับคุณ

– อย่าพยายามเปลี่ยนบุคคลอื่น คนเดียวเท่านั้นบนโลกที่เราเปลี่ยนได้มีเพียงฉันเท่านั้น อีกคนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่โดยความประสงค์ของเขาเองเท่านั้น ไม่ใช่โดยคุณ! ยอมรับเขาในสิ่งที่เขาเป็น พร้อมด้วยจุดแข็งและจุดอ่อนทั้งหมดของเขา แล้วความสุขในครอบครัวของคุณจะคงอยู่ตลอดไป เป็นเวลาหลายปี ชีวิตด้วยกัน!

คู่แต่งงานหลายคู่และโดยเฉพาะคู่บ่าวสาวคิดว่าชีวิตแต่งงานของพวกเขาจะง่ายและไร้เมฆ และความรู้สึกรักจะไม่ละทิ้งพวกเขาไปจนกว่าจะถึงจุดจบ ยาวจริงและ. ชีวิตมีความสุขมันจะได้ผลก็ต่อเมื่อคู่สมรสทั้งสองคนทำงานหนักเท่านั้น

มีตัวอย่างมากมาย การแต่งงานที่ไม่มีความสุข- บางคนหย่าร้างทันทีหลังแต่งงาน ในขณะที่บางคนหย่าร้างหลังจากแต่งงานมายี่สิบปี เมื่อคุณดูสถิติ คุณจะกลายเป็นคนเหยียดหยามอย่างแท้จริง แต่ก็มีเช่นกัน คู่รักที่มีความสุขผู้ซึ่งอยู่และแก่เฒ่าไปด้วยกัน ทำไมพวกเขาถึงประสบความสำเร็จ? ด้านล่างเราจะบอกคุณเกี่ยวกับความลับ 35 ข้อ ความสุขของครอบครัว.

1. แบ่งปันให้กันและกัน

โดยเฉพาะเพราะคุณรู้สึก ในขณะนี้- หลายคนเชื่อว่านี่คือเคล็ดลับหลักของความสุข ความสัมพันธ์ในครอบครัว- ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องยากมากที่จะบรรลุความเข้าใจและความสามัคคีร่วมกันหากคู่สมรสเก็บทุกอย่างไว้ข้างใน

2. จำไว้ว่าสิ่งนี้จะผ่านไป

หลายคนรู้จักวลีนี้จากคำอุปมาเกี่ยวกับกษัตริย์โซโลมอน ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณ จงจำไว้เสมอว่าสิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน

3. แสดงความหลงใหลมากขึ้น

ทักทายกันด้วยการจูบทุกเช้าและมีเซ็กส์บ่อยขึ้น (แม้ในวัยชรา) ท้ายที่สุดแล้ว ดังที่ประสบการณ์แสดงให้เห็น ความหลงใหลนั้นเป็นนิสัยและอาจจางหายไปได้ง่ายหากไม่รักษาไว้ ความรักทางกายช่วยให้ไม่ขาดการติดต่อกับคู่ของคุณ

4.อย่าดุเด็ก

เด็กอาจทำให้เกิดปัญหาและความเครียดได้มากมาย แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะเติบโตขึ้นและทิ้งคุณไปเริ่มต้นชีวิตของตัวเอง

5. ลืมปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ไปได้เลย

มันคุ้มค่าที่จะคิดให้ใหญ่ขึ้น ลองคิดดูว่าอีก 10 ปีต่อมาคุณจะจำใครที่ลืมเปิดเครื่องล้างจาน ปัญหาดังกล่าวไม่มีนัยสำคัญเป็นเวลานานจนไม่ควรส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสในทางใดทางหนึ่ง

6.เติมตู้เย็น

คุณไม่ควรปฏิเสธความสุขเล็กๆ น้อยๆ เช่นนี้ ดังนั้นอย่าลืมเตรียมอาหารที่คุณชื่นชอบไว้ในตู้เย็นด้วย

7. ใช้เวลากับตัวเอง

มันสำคัญมากที่สามีและภรรยาจะต้องมีเวลา งานอดิเรกของตัวเอง- หลังจากทั้งหมด กิจกรรมที่ชื่นชอบทำให้คนมีความสุขและให้พลังงานมากมาย ชีวิตแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันมากที่สุดคือความสัมพันธ์เหล่านั้น คู่สมรสโดยที่สามีและภรรยามีโอกาสเท่าเทียมกันในการตระหนักรู้ในตนเอง

8. อย่าเก็บอารมณ์ไว้

แบ่งปันสิ่งที่ทำให้คุณกังวลกับคู่ของคุณทันที อย่าปล่อยให้อารมณ์เชิงลบสะสมเพราะอาจทำให้เกิดอาการทางประสาทได้

9.อย่าถือสาเรื่องส่วนตัว

สิ่งที่น่ารำคาญมากควรหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง

10. การประนีประนอม

สำหรับหลายๆ คน นี่หมายถึงการเสียสละหลักการของตนเอง ในความเป็นจริง การประนีประนอมเป็นแรงผลักดันอันทรงพลังในการพัฒนาความสัมพันธ์ และเขาไม่จำเป็นต้องละเมิดหลักการของคู่สมรสคนใดคนหนึ่ง สิ่งสำคัญคือการพูดคุยทุกอย่างอย่างละเอียดและค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมกับทั้งสองอย่าง

11. อย่ามองข้ามความสัมพันธ์ของคุณไปโดยเปล่าประโยชน์

คุณต้องทำงานอย่างต่อเนื่อง

12. เป็นธรรมชาติ

นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้ชีวิตครอบครัวกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเปลี่ยนสถานที่พักผ่อนในนาทีสุดท้ายได้ หรือให้ของขวัญแก่คู่ของคุณโดยไม่มีเหตุผล

13. มีมารยาท

ปฏิบัติต่อคู่ของคุณด้วยความเข้าใจและความเมตตา ท้ายที่สุดคุณเองก็เลือกเขาเป็นคู่ชีวิตของคุณ

14. จงอดทน

ระดับพัฒนาการของสามีและภรรยาอาจแตกต่างกันมาก ดังนั้นจึงควรแสดงความอดทนกับพันธมิตรที่ไม่ก้าวหน้าในด้านใดด้านหนึ่งมากนัก

15. เฉลิมฉลอง

อย่าลืมเฉลิมฉลองวันหยุดและวันที่น่าจดจำทั้งหมดด้วยกัน

16. ค้นหางานอดิเรกทั่วไป

เช่น ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำในสระ ชั้นเรียนทำอาหาร ฯลฯ กิจกรรมร่วมกันช่วยกระชับความสัมพันธ์

17. ใช้เวลาร่วมกัน

คุณควรแต่งงานกับคู่ครองที่คุณชอบใช้เวลาด้วยเท่านั้น

18. แสดงความปรารถนาของคุณออกมาดัง ๆ

19.ไปงานปาร์ตี้ด้วยกัน

อย่าลืมเผื่อเวลาไว้ไปเยี่ยมชมพวกเขาด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อมีลูกๆ ปรากฏตัวในชีวิตแต่งงานแล้วและกิจวัตรของครอบครัวเริ่มดำเนินไป นอกจากนี้การไปงานปาร์ตี้ก็ไม่ต้องใช้เวลาและเงินมากนัก

20.รักษางบประมาณร่วมกัน

ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับแผนการสำหรับอนาคตและความฝันของคุณได้ การวางแผนอันชาญฉลาดงบประมาณครอบครัวจะช่วยให้คุณบรรลุแผนในเวลาที่สั้นที่สุด

21. เซอร์ไพรส์กัน

จำไว้ว่าในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ คุณวางแผนจะใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ด้วยกัน มอบของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ให้กัน และแลกเปลี่ยนข้อความประทับใจกัน สิ่งเหล่านี้คุ้มค่าที่จะทำในการแต่งงาน เพราะมันแสดงให้คู่รักของคุณเห็นว่าคุณรักเขา

22. แสดงความขอบคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนรักของคุณทำอะไรบางอย่างเพื่อคุณ แน่นอนว่าคุณสามารถอ่านคำขอบคุณจากใบหน้าได้ แต่การได้ยินมันออกมาดังๆ ก็เป็นเรื่องดีเสมอ

23. ช่วยเหลือและสนับสนุน

สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งปัญหาในครัวเรือนและที่ทำงาน

24.อย่าวิพากษ์วิจารณ์

ก่อนที่คุณจะตัดสินคู่ของคุณในเรื่องบางสิ่งบางอย่าง พยายามวางตัวเองในตำแหน่งของเขาและเข้าใจเหตุผลของการกระทำของเขา และการวิพากษ์วิจารณ์อย่างผิวเผินจะทำให้เกิดผลในทางลบเท่านั้น

25. หัวเราะให้กัน

ปฏิบัติต่อทุกเหตุการณ์ในชีวิตด้วยอารมณ์ขัน มันใกล้ชิดกับสภาวะเช่นความสุขอย่างใกล้ชิด

26. สื่อสารบ่อยๆ

หากความสัมพันธ์ถึงทางตัน ก็คุ้มค่าที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณและค้นหาว่าทุกอย่างจริงจังแค่ไหน อาจกลายเป็นว่านี่เป็นเพียงเรื่องสั้นเท่านั้น แถบสีดำตามด้วยสีขาวทันที

27. หาเพื่อนใหม่

ยิ่งไปกว่านั้น เป็นเรื่องปกติสำหรับสถานการณ์ที่ภรรยาและสามีมีเพื่อนที่แตกต่างกัน มันก็ไม่เจ็บที่จะมีคนธรรมดาเหมือนกัน

28. มีน้ำใจ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสองสิ่ง - เวลาและเงิน

29. มีความสุข

หากสถานะนี้หายไป ก็ให้พยายามทุกวิถีทางเพื่อคืนสภาพนั้น

30. อย่าตั้งรับ

อย่าคิดว่าเป้าหมายหลักของคนรักคือการกดดันให้คุณยอมรับความคิดเห็นของพวกเขา ปัญหาที่เป็นข้อขัดแย้งสามารถพูดคุยได้จากจุดยืนแห่งความรักและความเมตตา

31. ไว้วางใจและไว้วางใจได้

การเปิดใจซึ่งกันและกันเป็นสิ่งสำคัญมากในการแต่งงาน

32. จำเหตุผลของการตกหลุมรัก

อย่าลืมว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรักคู่ของคุณ มันไม่สำคัญว่ามันจะเป็นอะไร อารมณ์ขัน หรือความทะเยอทะยาน สิ่งสำคัญคือต้องจำสิ่งนี้ไว้เสมอ

33. ชมเชย

บอกคนรักของคุณเกี่ยวกับความรักของคุณให้บ่อยขึ้นและชมเชย

34. ใช้ความพยายาม

จำไว้ว่าการแต่งงานอาจเป็นเรื่องเปราะบางมาก และเพื่อรักษาไว้คุณต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

35. มีความสุขกับการแต่งงานของคุณ

เมื่อเวลาผ่านไป ที่อยู่อาศัยใหม่จะปรากฏขึ้น เด็กๆ ปัญหาในชีวิตประจำวัน ฯลฯ ทุกอย่างจะซับซ้อนมากขึ้นเท่านั้น ตอนนี้ กอดคู่ของคุณและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาปัจจุบัน

24 ชั่วโมงพอดีหลังจากที่ชายคนหนึ่งได้รวมตัวกับใครบางคนในสังคมใหม่ เกิดปรากฏการณ์ 2 ประการที่มีคำว่า “เอาออก” ปรากฏขึ้นในชีวิตของเขา คือ “การเอาขยะ” และ “การเอาสมอง” แน่นอนว่าผู้หญิงมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชายควรทำและไม่ควรทำในความสัมพันธ์ แต่ทำไมเขาถึงตอบโต้อย่างรุนแรงถึงขนาดที่ดูเหมือนไร้เดียงสาล่ะ? ดูเหมือนว่าคุณจะไปไกลเกินไป จากสถิติพบว่ามีคู่สามีภรรยาไม่กี่คู่ที่อยู่ด้วยกันจูงมือกันและแบกความรักไปตลอดชีวิตจนถึงหลุมศพ น่าเสียดายที่การหย่าร้างมีบ่อยขึ้นทุกปี แล้วทำไมต้องแต่งงานถ้าไม่ได้อยู่ด้วยกันจนจบเท่านั้นถึงหย่าร้าง? ก่อนที่คุณจะแต่งงาน ทำความรู้จักกับคู่ของคุณให้ดี อยู่ด้วยกันสักพักเพื่อตัดสินใจเลือกสิ่งที่คุณต้องการในที่สุด จากนั้นจึงแต่งงานกัน วันนี้เราจะมาเล่าถึง 7 เคล็ดลับของชีวิตครอบครัวที่มีความสุขที่จะช่วยรักษาความเป็นมิตรและ รักความสัมพันธ์กับสามีและไม่นำการสมรสมาหย่าร้าง

ข้อดีของผู้ชาย

หากคุณและสามีเริ่มทะเลาะกันเรื่องมโนสาเร่โดยสังเกตเห็นเพียงข้อเสียของอุปนิสัยของเขาการแต่งงานดังกล่าวจะอยู่ได้ไม่นาน พิจารณาทัศนคติของคุณที่มีต่อสามีอีกครั้ง จำไว้ว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรักเขาและแต่งงานกับเขา ท้ายที่สุดก่อนงานแต่งงานสามีของคุณดูจะเหมาะกับคุณที่สุด ผู้ชายที่ดีที่สุดในโลกนี้?! และทั้งหมดเป็นเพราะคุณสังเกตเห็นข้อดีบางประการในลักษณะของบุคคลนี้ ดังนั้นอะไรทำให้คุณไม่สังเกตเห็นพวกเขาหลังจากแต่งงานมาหลายปี? เขายังคงเป็นของคุณ ผู้ชายในอุดมคติในขณะนั้น สถานการณ์และกิจวัตรประจำวันก็ซึมซับคู่รักจำนวนมาก และพวกเขาลืมเกี่ยวกับตัวเองและความรักที่พวกเขามีต่อกัน จำตัวเองและความรักของคุณ!

เคล็ดลับความสุขในครอบครัว ข้อที่ 1: เรียนรู้ที่จะเห็นข้อดีในตัวผู้ชาย: รูปร่างหน้าตา ลักษณะเชิงบวกตัวละครการดูแลครอบครัวของเขา หากสามีของคุณเห็นว่าทัศนคติของคุณที่มีต่อเขาเปลี่ยนไป ความสัมพันธ์จะดีขึ้น!

ความสนใจหรืองานอดิเรกร่วมกัน

ครอบครัวเป็นหนึ่งเดียว การใช้ชีวิตด้วยตัวเอง คุณจะไม่มีวันกลายเป็นเพียงคนเดียว คุณต้องติดต่อกันอย่างแน่นอน และพวกเขาจะช่วยเหลือคุณในเรื่องนี้ ความสนใจร่วมกัน- สนใจกิจการของสามี ถามเกี่ยวกับแผนการและความสงสัยของเขาเพื่อให้คำแนะนำหรือช่วยเหลือในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับเขา สุดท้ายก็หางานอดิเรกร่วมกัน ร่วมเดินทางไป เหตุการณ์ต่างๆจะรวมคุณเป็นหนึ่งเดียวกันอย่างแน่นอน ไปบ่อยขึ้น: ไปเที่ยว, ไปร้านอาหาร, ไปดูหนัง, ไปนิทรรศการ, ไปโรงละคร, ออกไปสู่ธรรมชาติ, มองหาการผจญภัย! สามีภรรยาควรมองไปในทิศทางเดียวกัน อย่าลืม! พวกเขาเสริมสร้างความเข้มแข็งของครอบครัวอย่างดี: ธุรกิจของครอบครัว, การเกิดของลูก, แผนการพักร้อนและวันหยุดพักผ่อนเอง

ความสนใจ

พยายามแสดงสัญญาณของความสนใจให้กันและกัน - จีบ ชมเชย ทำเซอร์ไพรส์ที่น่ายินดี สามีของคุณคือบุคคลที่มีค่าที่สุดในโลกรองจากพ่อแม่ของเขา แล้วทำไมไม่ทำให้เขาพอใจล่ะ? เขาควรรู้ว่าพวกเขากำลังรอเขาอยู่ที่บ้าน พวกเขาจะให้อาหารเขาอย่างเอร็ดอร่อย ฟังเขา กอดรัดและปลอบใจเขา และทำให้เขารู้สึกเหมือนเป็นคนที่ต้องการและเป็นที่ต้องการ

สัมผัส

พวกเขาสานต่อความลับเดิมสู่ชีวิตครอบครัวที่มีความสุข กอดแฟนของคุณบ่อยขึ้น ลูบหัว นวดผ่อนคลาย จับมือเขาหรือตบก้นอย่างสนุกสนาน และแน่นอน จูบแฟนของคุณตลอดเวลา!

ประเพณีของครอบครัวร่วมกัน

หากคุณยังไม่มีประเพณีของครอบครัวร่วมกันก็สร้างมันขึ้นมา! อาจจะเป็นตอนเย็น อาหารเย็นแสนอร่อยวันศุกร์ ดูหนัง กินข้าวเที่ยงวันอาทิตย์ที่บ้านพ่อแม่ วันหยุดสำคัญ โต๊ะครอบครัว,เดินป่าท่ามกลางธรรมชาติ - อะไรก็ตามที่ให้คุณได้อยู่ร่วมกัน

เพศ

เราจะอยู่ที่ไหนถ้าไม่มีเขา? สนุกกับการมีเซ็กส์ พยายามทำตัวให้ดี และเขาจะไม่มีวันอยากทิ้งผู้หญิงแบบนี้ไป!

เงิน

หลายครอบครัวทะเลาะกันเรื่องเงิน ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน แต่ด้วยการมีส่วนร่วม

ฉันอยากจะเน้นหลักการพื้นฐานสองประการ:

1. งบประมาณครอบครัวจะต้องเป็นเรื่องทั่วไป ไม่มีของคุณหรือของฉัน

2. สามีเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัว คุณคือส่วนเสริม มีความจริงที่ไม่เปลี่ยนรูปเช่นนี้: กว่า ผู้ชายมากขึ้นลงทุนในครอบครัวยิ่งเขาเห็นคุณค่ามากขึ้น ควรจะเป็นแบบนี้ ไม่อย่างนั้นคุณไม่ใช่ครอบครัว แต่เป็น 2 คนที่แยกจากกัน...

นี่คือเคล็ดลับ 7 ประการของชีวิตครอบครัวที่มีความสุข ปฏิบัติตามแล้วชีวิตแต่งงานของคุณจะไม่มีวันแตกสลาย

อย่าลืมถามคู่ของคุณว่าวันของเขาเป็นอย่างไรการสื่อสารที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้จะไม่มีวันสูญเสียผลกระทบ แม้ว่าจะกลายเป็นกิจวัตรประจำวันก็ตาม ในตอนท้ายของวันแม้ว่าคุณจะเหนื่อยมาก แต่คู่ของคุณจะรู้ว่าคุณไม่เพียงใส่ใจเขาเท่านั้น แต่ยังต้องการทราบรายละเอียดทั้งหมดอีกด้วย และเขาจะพยายามแบ่งปันสิ่งเหล่านี้กับคุณ
ทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นแต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องทำลายทุกสิ่ง คุณสามารถรักใครสักคนอย่างบ้าคลั่งและโกรธเขาอย่างบ้าคลั่งได้ ดับความรุนแรงของกิเลสตัณหา การทะเลาะวิวาทและทะเลาะวิวาทไม่ได้หมายความว่าชีวิตสมรสจะสิ้นสุดลง คู่รักที่อยู่ด้วยกันเลือกมิตรภาพและการแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างสันติ จำคำพูดที่ว่า: โลกที่ไม่ดีดีกว่าการต่อสู้ที่ดี
รับรู้ว่าความสัมพันธ์มาพร้อมกับความรับผิดชอบบางอย่างคุณอาจไม่ต้องการทำทุกอย่างที่คนรักต้องการ เช่น ไปที่ไหนสักแห่งในตอนเย็น ดูฟุตบอล หรือทำธุระของเขา แต่คุณควรรู้ว่าการที่คุณอยู่ใกล้ๆ ทำให้เขามีความสุข ดังนั้นบางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะเอาชนะ "ฉันไม่ต้องการ" ของคุณและทำตามคำขอของเขา? ทั้งหมดนี้จะทำให้สหภาพของคุณแข็งแกร่งขึ้น
แต่บอกตรงๆ ว่ากิจกรรมไหนที่คู่ของคุณต้องเข้าร่วมกับคุณและงานไหนที่เขาไม่อยากเข้าร่วมไม่จำเป็นต้องบังคับทุกอย่าง คนรักของคุณอาจบอกคุณว่าการไปร่วมวันหยุดของครอบครัวตลอดทั้งปีเป็นสิ่งสำคัญ แต่เขาจะเสียใจหากคุณปฏิเสธข้อเสนอไปงานปาร์ตี้โบว์ลิ่งของเพื่อน คุณทั้งสองต้องมีความยุติธรรมต่อกัน อย่าลืมของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ - พวกเขาจะจดจำไปอีกนาน สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่น่ารื่นรมย์มีบทบาทสำคัญในชีวิต โดยเฉพาะสัญญาณของความสนใจ คู่ของคุณชอบไอศกรีมช็อกโกแลตมิ้นต์หรือไม่? ซื้อแพ็คเมื่อคุณซื้อสินค้าที่ซูเปอร์มาร์เก็ต สิ่งนี้จะแสดงให้เขาเห็นว่าคุณกำลังคิดถึงเขาแม้ว่าจะทำกิจวัตรประจำวัน เช่น เติมน้ำนมก็ตาม
อย่ายืนกรานที่จะปาร์ตี้กับคนอื่น คู่สมรสซึ่งหนึ่งในพวกคุณไม่ได้เป็นเพื่อนด้วยคุณไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนเหมือนกัน เป็นเรื่องปกติที่คุณแต่ละคนจะมีเพื่อนเป็นของตัวเอง และคุณสามารถออกไปเที่ยวกับแฟนสาวตามลำพังได้แม้ว่าคุณจะมีสามีที่ยอดเยี่ยมก็ตาม และเขาสามารถใช้เวลาร่วมกับเพื่อนๆ ของเขาได้ สามีของเพื่อนไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนกันเพียงเพราะคุณเป็นเพื่อนกัน
จูบกันบ่อยขึ้นเมื่อพบกันและลาจะวิเศษมากถ้าเมื่อเขาไปทำงานเร็วมาก เขาไม่ลืมจูบคุณอย่างอ่อนโยน พยายามไม่ปลุกคุณ หรือเมื่อเขาเดินคุณไปที่ประตูหากคุณกำลังจะออกไปทำธุรกิจ และการจูบตอนเย็นเมื่อพบกันที่บ้านหมายความว่าคุณใส่ใจกันมากที่สุด ประเพณีของครอบครัวที่เสริมสร้างการแต่งงาน
บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะปฏิเสธคำเชิญเพื่อที่จะอยู่คนเดียวจังหวะชีวิตวันนี้เต็มอิ่มและยุ่งมาก อย่าพยายามใส่การประชุมและการเชิญที่ไม่จำเป็นลงในปฏิทินรายสัปดาห์ของคุณ บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะปฏิเสธคำเชิญเพื่อทำสิ่งนี้ เวลาว่างคนเดียวกับคนที่คุณรัก
ปฏิบัติต่อครอบครัวของเขาเหมือนของคุณเองญาติของเขาจะยินดีที่คุณถือว่าพวกเขาเป็นครอบครัวของคุณ และคู่ของคุณจะมีความสุขที่เห็นคุณปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนครอบครัว โทรหรือส่งข้อความถึงพวกเขาเป็นครั้งคราว เยี่ยมพวกเขาหรือจัดการประชุมในร้านกาแฟเมื่อสามีของคุณไม่อยู่ 60 คำที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับแม่สามี
คุณควรพูดว่า "ฉันรักคุณ" บ่อยๆ หรือไม่?สามคำนี้จะไม่มีวันเก่า เป็นเรื่องดีเสมอที่ได้ยินพวกเขา พูดให้บ่อยขึ้น อย่าละเลยคำพูดของคุณ ไม่มีสิ่งที่ดีมากเกินไป
แสดงความเห็นอกเห็นใจเมื่อคนที่คุณรักป่วยนี่อาจหมายถึงการยกเลิกแผนการทานอาหารเย็นและทำน้ำซุปที่บ้านแทน คุณอาจต้องวิ่งไปร้านขายยาเพื่อซื้อยาแก้ไอ อย่าบ่น. ไม่มีใครป่วยโดยตั้งใจ และหากสถานการณ์คลี่คลาย เขาจะดูแลคุณด้วย
ทำงานบ้านมากขึ้นเมื่อสามีของคุณยุ่งอยู่กับงานไม่ คุณไม่อยากกลายเป็นร้านซักผ้า แต่คุณกำลังทำเพื่อทำให้ชีวิตของคู่รักของคุณง่ายขึ้น และด้วยการรับผิดชอบร่วมกันมากขึ้น คุณจะมีแนวโน้มที่จะทำสิ่งที่คุณรักร่วมกันมากขึ้นเมื่อตารางงานของเขายุ่งน้อยลง นอกจากนี้ คุณอาจกำลังเผชิญกับช่วงบ้าระห่ำในที่ทำงาน และมันจะช่วยคุณได้เช่นกัน ทุกอย่างสมดุลเพราะคุณคือครอบครัว
ไม่จำเป็นต้องล้อเล่นหรือล้อเลียนกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณไม่ควรทำสิ่งนี้ในบริษัทและที่บ้านด้วย ให้ความเคารพซึ่งกันและกันและคิดถึงสิ่งที่ควรค่าแก่การแบ่งปันในบริษัทและสิ่งที่ไม่สมควร เพราะนี่คือคนที่คุณรัก เป็นคู่ชีวิตของคุณ และไม่ใช่เรื่องตลก
อย่ารอช้า!จะหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทที่ไร้สติได้กี่ครั้งหากผู้คนไม่มาสายสำหรับการออกเดทและการประชุม! เริ่มกรีดอายไลเนอร์เร็วกว่าปกติ 20 นาที บางทีคู่ของคุณหรือคนที่คุณกำลังจะไปงานปาร์ตี้ด้วยอาจจะตรงต่อเวลามาก ดังนั้นควรไปตรงเวลาตามเวลาที่ตกลงกันไว้เพื่อไม่ให้ดูหยาบคายและหยาบคาย
หากมีใครพูดจาไม่ดีเกี่ยวกับคู่สมรสของคุณ จงปกป้องพวกเขาเสมอแม้ว่าคุณจะสุภาพเกินกว่าจะว่ากล่าวผู้อื่นหรือไล่พวกเขาออกเพราะหยาบคาย แต่บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะยกเว้น แสดงอุปนิสัย และไม่สุภาพ รักคนจะต้องปกป้องและสนับสนุนซึ่งกันและกัน
แจ้งให้กันและกันทราบเกี่ยวกับแผนการส่วนตัวของคุณคุณจะไปดื่มค็อกเทลกับเพื่อนหลังเลิกงานไหม? เยี่ยมมาก ขอให้สนุกนะ แต่ให้คู่ของคุณรู้เพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าคุณอยู่ที่ไหน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อว่าประการแรกเขาจะไม่กังวลแต่ ประการที่สองเพื่อที่ฉันจะได้สร้างมันขึ้นมาเอง แผนการของตัวเองสำหรับตอนเย็น ไม่ใช่เรื่องของการขออนุญาต แต่เป็นเรื่องของความสุภาพ เพราะทั้งคุณและเขาต้องการที่จะสงบสติอารมณ์โดยรู้ว่าคู่ของคุณยังมีชีวิตอยู่มีสุขภาพดีและไม่เดือดร้อน
พยายามอย่าสร้างปัญหาระหว่างการเดินทางและการเดินทางโรงแรมหรูที่คุณจองกลับกลายเป็นว่าแย่กว่าที่คุณคาดไว้ หรือสามีของคุณลืมจัดอุปกรณ์อาบน้ำของคุณแม้ว่าเขาจะสัญญาไว้ก็ตาม คุณสามารถโกรธแล้วกลายเป็นคู่รักทะเลาะกันที่สนามบินหรือเปลี่ยนเป็นเรื่องตลกแล้วบอกว่าในอนาคตคุณจะมีเรื่องที่ต้องจดจำ ควบคุมตัวเอง!
เป็นธรรมชาติ - พยายามทำให้ประหลาดใจจองร้านอาหารสุดเซอร์ไพรส์สำหรับมื้อเย็นของคุณ หรือพาคนที่คุณรักไปที่ร้านอาหารและนำเสนอของว่างที่บาร์ เซอร์ไพรส์กับการมีเซ็กส์ยามเช้า หรือเตรียมเซอร์ไพรส์ในรูปแบบของบัตรคอนเสิร์ต การกระทำที่ไม่คาดคิดและเกิดขึ้นเองนั้นทำให้ชีวิตของคุณกับคนที่คุณรักน่าสนใจยิ่งขึ้น
รักกันอย่างไม่มีเงื่อนไขบางครั้งมันก็ง่ายอย่างนั้นจริงๆ

ฉันประทับใจมากที่ได้ยินความลับของชีวิตครอบครัวที่ยืนยาวและมีความสุขจากผู้มีประสบการณ์ในงานแต่งงานและพิธีการอื่น ๆ สำหรับคนหนุ่มสาว บางอย่างเช่น: ลูก ๆ ครอบครัว - นี่ไม่ใช่แค่วันหยุดเท่านั้น เราต้องอดทน ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน เคารพซึ่งกันและกัน ให้อภัย และอยู่ในรายการหนี้เพิ่มเติม แล้วเราจะพบกันที่งานแต่งงานสีทอง

แล้วฉันก็เขินนิดหน่อยที่จะพูดออกไปว่าทั้งหมดนี้ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือบุคคลนั้นคือ “ของคุณ” เคล็ดลับคือการพบกับคนที่ "ใช่" และไม่ต้องเรียนรู้ที่จะอดทนอย่างเชี่ยวชาญ และถือเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้ทำหน้าที่ของคุณ ต้องหาคนที่ไม่ต้องอดทนด้วย...

แม่ของฉันตั้งแต่เริ่มต้นชีวิตครอบครัวบอกฉันว่า: คุณให้อภัยสามีทุกอย่างอย่างแน่นอน! ในช่วงเวลานี้ฉันมักจะเครียดอยู่เสมอ พยายามสแกนดูว่าฉันยกโทษให้เขาแล้วไม่ได้ติดตามอะไร... ฉันไม่รู้จริงๆ ปรากฎว่าฉันให้อภัยเขาที่เขาขว้างถุงเท้าใส่ หายตัวไปในที่ทำงานและอาจไม่ได้ยินสิ่งที่ฉันบอกเขาเพราะเขากำลังคิดถึงโปรเจ็กต์ของเขา (ดูหมิ่นเหยียดหยามอย่างยิ่ง) และเขาก็ไม่ทำเช่นกัน เจ้านายใหญ่ที่ทำงาน และศิลปินอิสระ ยังมีอย่างอื่นอีก... แต่ฉันไม่ให้อภัยอะไรเลย ไม่จำเป็นต้องพูดเกินจริงถึงความสามารถในการให้อภัยของฉัน ฉันไม่ได้สังเกตเห็นถุงเท้าพวกนี้ ฉันเก็บมันไว้หลังประตูแล้วโยนเข้าไปโดยอัตโนมัติ เครื่องซักผ้า- พวกเขาไม่รบกวนฉัน และฉันก็ไม่ได้เสียใจที่เขาอยู่คนเดียวและไม่มีลูกน้องในที่ทำงานเหมือนฉัน ฉันไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันว่ามีปัญหาใด ๆ ที่นี่ แต่เขาไม่ได้ยินฉัน - ฉันชอบคนที่กระตือรือร้น หากฉันต้องการมันจริงๆ - ฉันไม่ลังเลเลยที่จะโบกมือเพื่อดึงดูดความสนใจ และเมื่อเขาไม่อยู่ ฉันก็มีอะไรมากมายกับตัวเอง ถ้าเราอยู่ด้วยกันตลอดเวลามันคงทำให้ฉันเครียดมากขึ้น ไม่ใช่ฉันที่เป็นภรรยาที่ยอดเยี่ยมและเรียนรู้ที่จะอดทน แต่มันเป็นเพียงการออกแบบ "ของฉัน" เท่านั้น

งานที่ชอบก็เหมือนกัน คุณยังมีปัญหาและความยากลำบากที่นั่น แต่คุณไม่มองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นความโศกเศร้าและปัญหา อาจเป็นความท้าทายที่ดี อาจเป็นความล่าช้าหรือความยากลำบากเล็กน้อย แต่ถ้าคุณรักกระบวนการนี้เอง ก็ไม่มีใครต้องชักชวนให้คุณอดทนและก้าวไปข้างหน้า... คุณมีตัวเลือกนับร้อยตัวเลือกและสมองของคุณจะสลับไปที่การค้นหานี้โดยอัตโนมัติในนาทีที่ว่าง และคุณเข้านอนอย่างเหนื่อยล้า แต่สมองของคุณยังคงหมุนและหมุน คุณทำสิ่งนี้ได้ไหม? มีวิธีอื่นที่จะลองสิ่งนี้หรือไม่? และคุณยังสามารถกระโดดออกจากเตียงตอนกลางคืนแล้วลองทำดูก็ได้ บางครั้งตอนตีสี่ฉันก็คลำหาดินสอด้วยมือที่ง่วงนอนเพื่อเขียนสิ่งที่ฉันต้องลองในตอนเช้าหรือหาวรรณกรรมในหัวข้อนี้... ไม่มีใครบังคับฉัน ขณะเดียวกันก็มีความแค้นอยู่ในใจและทุกข์ทรมานเล่าว่าขณะทำงานที่ธนาคารครั้งหนึ่งเคยถูกเรียกไปทำงานตอนใกล้สี่ทุ่มเพื่อเตรียมคำนวณให้เจ้านายที่จะไป การเจรจาที่ยากลำบาก มันไม่ใช่ “ของฉัน” ฉันไม่ชอบมัน ฉันกำลังช่วยเหลือพวกเขา (ผู้ที่ต้องการมัน) ฉันจึงจำเขาได้จนถึงทุกวันนี้ ที่นี่ใช่ คุณต้องมองหาการให้อภัยในตัวเอง...

และความลับของความเป็นมืออาชีพและความสำเร็จสำหรับฉันก็คือ: รักในสิ่งที่คุณทำ ทำในสิ่งที่คุณรัก

แล้วคนก็ถามว่า:
คุณผ่อนคลายอย่างไร?
และเราไม่เครียดตัวเอง

ทำไมฉันถึง...และเป็นฉันเองที่มาเยี่ยมเยียน ครอบครัวที่ยอดเยี่ยม อยู่ด้วยกันมา 20 ปี ไม่ใช่เหตุการณ์ "หมิ่นประมาท" แม้แต่ครั้งเดียว ความอดทนมีสิบต่อระบบสิบคะแนน เรอกันอย่างเงียบ ๆ มุมที่แตกต่างกัน- ตีบ. พวกเขาพึมพำ กระตุก แล้วกลับมา คุณไม่สามารถโกรธได้ มันเต็มไปด้วยคำสบถ มันน่าเกลียดและผิด และมันไม่มีประโยชน์ เด็ก, ทรัพย์สินส่วนกลาง- เราต้องอดทน ครอบครัวเข้มแข็งสร้างขึ้นจากความอดทน การให้อภัย และอื่นๆ... ไม่ สำหรับฉัน นี่เป็นความลับเท็จบางอย่าง

แบ่งปัน: