ความสูงเฉลี่ยของชายชาวอเมริกัน ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายในรัสเซีย ความสูงเฉลี่ยของผู้หญิงในรัสเซีย

ความสูงเฉลี่ยของชายและหญิงเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงศตวรรษที่ผ่านมา นี่เป็นเพราะโภชนาการที่ดีขึ้น แต่ปัจจัยด้านสุขภาพของแต่ละบุคคลก็มีผลกระทบเช่นกัน ในขณะที่ คนธรรมดาสูงกว่าปู่ทวด การเจริญเติบโตขึ้นอยู่กับภูมิภาค ภาวะโภชนาการ และปัจจัยอื่นๆ

ความสูงของผู้ชายในประเทศต่างๆ

ในปี 2010 คนอเมริกันโดยเฉลี่ยมีส่วนสูง 69.3 นิ้ว (176 ซม.) หนึ่งร้อยปีที่แล้ว คนอเมริกันโดยเฉลี่ยมีส่วนสูง 67 นิ้ว (170 ซม.) แม้ว่าพวกมันจะเติบโตมากกว่า 2 นิ้ว (6 ซม.) แต่อัตราการเติบโตของชาวอเมริกันยังช้ากว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผู้คนจากประเทศอื่น ๆ

ในปี พ.ศ. 2439 ผู้ชายอเมริกันเป็นผู้ชายที่สูงเป็นอันดับสามของโลก จากนั้นพวกเขาก็ขยับขึ้นมาอยู่อันดับที่ 37 ไม่ใช่เพราะคนอเมริกันเติบโตช้าลง แต่เนื่องจากในประเทศอื่นผู้คนมีการเติบโตในอัตราที่เร็วกว่า

การเติบโตของอเมริกามีเสถียรภาพตลอด 50 ปีที่ผ่านมา ทุกๆ 20 ปี คนอเมริกันจะมีความสูงจากพ่อแม่ประมาณ 6 ซม. แต่โดยเฉลี่ยแล้ว ลูกๆ ในปัจจุบันจะมีส่วนสูงเท่ากับพ่อแม่ สาเหตุหลักมาจากสุขภาพและโภชนาการที่ดีขึ้น

ชาวเอเชียตะวันออกมีความสูงเพิ่มขึ้นอย่างมาก ผู้ชายชาวอิหร่านเติบโตสูงกว่าผู้คนจากประเทศอื่นๆ โดยเพิ่มความสูงโดยเฉลี่ย 6 นิ้ว (15 ซม.) และในแอฟริกาตอนใต้ทะเลทรายซาฮารา โภชนาการที่ไม่ดีส่งผลให้ความสูงลดลง

ผู้ชายในเนเธอร์แลนด์ที่มีส่วนสูง 182 ซม. (182 ซม.) ถือว่าสูงที่สุด ดังนั้นผู้คน ยุโรปตะวันออกครอบครอง ส่วนบนรายการ.

ผู้ชายอินโดนีเซียเป็นคนที่ตัวเล็กที่สุด ความสูงเฉลี่ยคือ 62.25 นิ้ว (158 ซม.) ผู้ชายชาวมาลาวีมีส่วนสูง 63 นิ้ว (160 ซม.) ผู้ชายจากเยเมน ลาว และมาดากัสการ์เตี้ยที่สุด

ในสหราชอาณาจักรและออสเตรเลีย ผู้ชายมีความสูงเฉลี่ย 178 ซม. ในฝรั่งเศส ส่วนสูงเฉลี่ยของผู้ชายคือ 177 ซม.

ผู้หญิงที่ตัวเล็กที่สุดอยู่ในกัวเตมาลาและฟิลิปปินส์ โดยมีความสูงเฉลี่ย 58 นิ้ว (147 ซม.)

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความสูงของผู้ชาย

พันธุศาสตร์- เพิ่มขึ้นร้อยละ 60-80 เนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรม สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าพันธุกรรมมีอิทธิพลต่อความสูงของผู้คน มากขึ้น เงื่อนไขที่ยากลำบากปัจจัยต่างๆ เช่น อาหารและโรคสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความสูงของบุคคล

นอกจากพันธุกรรมแล้ว ปัจจัยต่อไปนี้ยังมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโต:

น้ำหนักแรกเกิด- น้ำหนักแรกเกิดเป็นผลมาจากหลายปัจจัย รวมถึงพันธุกรรมและโภชนาการในครรภ์ นี่เป็นตัวทำนายที่สำคัญของปัจจัยการเติบโต

การคลอดก่อนกำหนด- ทารกคลอดก่อนกำหนดมักมี น้ำหนักเบาเมื่อแรกเกิด คุณ ทารกคลอดก่อนกำหนดการเติบโตจะยังต่ำในชาติบั้นปลาย

ฮอร์โมน- ฮอร์โมนมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตตลอดชีวิต โดยเฉพาะในช่วงวัยแรกรุ่น ความไม่สมดุลของฮอร์โมนทำให้เกิดความสูงหรือต่ำ

โภชนาการ- โภชนาการเป็นหนึ่งในปัจจัยการเจริญเติบโตหลัก ผู้ที่มีภาวะโภชนาการไม่ดีจะไม่ได้รับ ปริมาณที่เพียงพอแคลเซียม วิตามินดี วิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ

ที่ตั้งทางภูมิศาสตร์- มีความเชื่อมโยงระหว่างที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ ชาติพันธุ์ และความสูง นอกจากปัจจัยนี้แล้ว ที่ตั้งยังส่งผลต่อผลกระทบทางธรรมชาติด้วย แสงแดด- แหล่งของวิตามินดี

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการแคระแกรน

ปัจจัยชะลอการเจริญเติบโต เช่น ความผิดปกติ พฤติกรรมการกินการเจ็บป่วยที่รุนแรงรวมถึงการได้รับยาบางชนิดอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของบุคคลได้

สภาพทางการแพทย์ เบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ ไตวาย และมะเร็งก็ส่งผลต่อความสูงได้เช่นกัน เงื่อนไขอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อการเติบโต:

Achondroplasiaเป็นภาวะที่บุคคลมี แขนสั้นและขาซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการแคระแกร็น ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนจะสูงโดยเฉลี่ย 48 นิ้ว (122 ซม.)

Spondyloepiphyseal dysplasia (SED) ทำให้ขนาดของกระดูกสันหลังลดลง นี้ โรคทางพันธุกรรมซึ่งได้รับการวินิจฉัยใน วัยรุ่น- คนแคระอาจมีปัญหาสุขภาพหลายประการ ตัวอย่างเช่น EDS สามารถนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อมได้

เปลือกโลก dysplasiaเป็นรูปแบบทางพันธุกรรมที่หาได้ยากของคนแคระ โดยบุคคลมีขาท่อนล่างและปลายแขนสั้น

เงื่อนไขที่นำไปสู่ความใหญ่โต

เนื้องอกต่อมใต้สมอง– เด็กที่มีเนื้องอกในต่อมใต้สมองจะหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตมากเกินไป ส่งผลให้การเจริญเติบโตสูง Gigantism มักเป็นผลมาจากเนื้องอกในต่อมใต้สมอง แม้ว่าเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่หายากอาจนำไปสู่การเติบโตที่มากเกินไปได้ ซึ่งรวมถึง:

1. คาร์นีย์ซินโดรม;
2. โรคประสาทไฟโบรมาโทซิส;
3. กลุ่มอาการ McCune-Albright;
4. เนื้องอกต่อมไร้ท่อหลายชนิดชนิดที่ 1

ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่มีส่วนสูงผิดปกติจึงเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลายประการ การเจริญเติบโตที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อระบบเผาผลาญและทำให้เกิดปัญหาหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงการเพิ่มขนาดหัวใจ

วรรณกรรม

1. ความร่วมมือด้านปัจจัยเสี่ยง NCD และคณะ ศตวรรษแห่งแนวโน้มความสูงของมนุษย์ในวัยผู้ใหญ่ //Elife – 2559 – ต. 5. – หน้า e13410.
2. Lai C. Q. ความสูงของมนุษย์มีพันธุกรรมเท่าใดและเนื่องมาจากโภชนาการเท่าใด // Scientific American. – พ.ศ. 2549 – ต.11.

การยืดตัวของโครงกระดูกสูงสุดเกิดขึ้นในช่วงเวลานั้น
จากลักษณะของกระดูกเซซามอยด์ในข้อต่อเมตาคาร์โปฟาแลงเจียลที่ 1
จนกระทั่งสิ้นสุด synostosis ของกระดูกฝ่ามือชิ้นแรก

เป็นที่ทราบกันดีว่าการเติบโตยังคงดำเนินต่อไปจนถึง 17-19 ปีในเด็กผู้หญิงและสูงถึง 19-22 ปีในเด็กผู้ชาย ในเวลาเดียวกัน คาบของการเร่งความเร็วจะสลับกับคาบของการชะลอตัวสัมพัทธ์

• การเติบโตที่เข้มข้นที่สุดนั้นเกิดขึ้นในปีแรกของชีวิตเด็ก (โดยเฉลี่ย 24-25 ซม. ต่อปี)
• ตั้งแต่หนึ่งถึง 2 ปี เด็กผู้หญิงจะสูงอย่างน้อย 11 ซม. เด็กผู้ชายสูง 10 ซม. อัตราการเติบโตในช่วงนี้ไม่ควรเกิน 13 ซม. ต่อปี
• ในช่วงอายุ 2 ถึง 5 ปี เด็กชายและเด็กหญิงจะมีความสูงเฉลี่ย 6 ซม. ต่อปี และสูงสุดที่ 8 ซม. ต่อปี ก่อนเข้าสู่วัยแรกรุ่น เด็กผู้ชายจะสูงกว่าเด็กผู้หญิง
• หลังจาก 5 ปีก่อนเริ่มมีการเจริญเติบโตของวัยแรกรุ่นอย่างเข้มข้น อัตราการเติบโตใน สภาวะปกติคือ 5 ซม. ต่อปี

ใน วัยแรกรุ่นการเติบโตแบบก้าวกระโดดโดยเฉพาะเกิดขึ้นโดยเพิ่มขึ้นเฉลี่ยสูงสุดต่อปีที่ 9.5 ซม. สำหรับเด็กผู้ชายและ 8 ซม. สำหรับเด็กผู้หญิง และการเร่งการเจริญเติบโตในเด็กผู้หญิงจะเริ่มเร็วขึ้น 2 ปี (เป็นระยะเวลา 10 ถึง 12 ปี) มากกว่าในเด็กผู้ชาย (การเร่งการเจริญเติบโตในเด็กผู้ชายเกิดขึ้น เป็นระยะเวลาตั้งแต่ 13 ถึง 16 ปี) ส่งผลให้เมื่ออายุ 11-12 ปี เด็กผู้หญิงจะสูงและหนักกว่าเด็กผู้ชาย

ในปีต่อๆ มา อัตราการเติบโตจะค่อยๆ ลดลง

หลังจากผ่านไป 14 ปีโซนของขบวนการสร้างกระดูกจะปรากฏในกระดูกอ่อน epiphyseal (ที่เรียกว่าโซนการเจริญเติบโต) ซึ่งตั้งอยู่ระหว่างร่างกายของกระดูกท่อและศีรษะ ในบริเวณเหล่านี้ เซลล์กระดูกอ่อนจะขยายตัว ซึ่งทำให้กระดูกมีความยาวมากขึ้น ต่อจากนั้นโซนต่างๆ จะแข็งตัวและกลายเป็นกระดูก การทำให้แข็งตัวของกระดูกอ่อนจะนำไปสู่การปิดโซนการเจริญเติบโตและส่งผลให้ความยาวของร่างกายหยุดลง

ในกระดูกต่างๆ จะมีการปิดแผ่นการเจริญเติบโตเกิดขึ้น เงื่อนไขที่แตกต่างกัน- โดยทั่วไปการเจริญเติบโตของร่างกายจะหยุดเมื่ออายุ 17 ปีสำหรับเด็กผู้หญิง และเมื่ออายุ 19 ปีสำหรับเด็กผู้ชาย การหยุดการเจริญเติบโตของร่างกายครั้งสุดท้ายจะสังเกตได้เมื่ออายุ 22-25 ปี ปัจจุบันความสูงเฉลี่ยสำหรับผู้ชายคือ 176 ซม. สำหรับผู้หญิง - 164 ซม.

ติดตามการเติบโตของลูกของคุณ!

การวัดความสูงโดยใช้สเตดิโอมิเตอร์: ยืนในตำแหน่ง "ตั้งใจ" โดยให้หลังของคุณไปยังขาตั้งแนวตั้งของสเตดิโอมิเตอร์ โดยใช้ส้นเท้า บั้นท้าย และสะบัก (หรือบริเวณระหว่างกระดูกสะบัก) จับศีรษะของคุณโดยให้ขอบล่างของวงโคจรและขอบด้านบนของช่องหูภายนอกอยู่ในแนวเดียวกัน ลดแถบที่ขยับได้ของสเตดิโอมิเตอร์ลงจนกระทั่งสัมผัสกับศีรษะของคุณ (โดยไม่ต้องกด) ความแม่นยำในการวัด - สูงถึง 0.5 ซม.

หากไม่สามารถวัดความสูงโดยใช้เครื่องวัดระยะได้ ให้ติดเทปวัดไว้ที่กรอบประตูหรือผนังเพื่อให้ปลายอยู่เหนือศีรษะเล็กน้อย วางไม้บรรทัดไว้บนหัวของคุณ (ขนานกับพื้น) แล้วกดเข้ากับเทปโดยสังเกตความสูงของคุณ มีความจำเป็นต้องกำหนดความสูงของเด็กอย่างน้อยปีละสองครั้ง

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเติบโต:

• พันธุกรรม- พ่อแม่ที่มีรูปร่างเตี้ยมักไม่ค่อยมีลูกสูง พันธุกรรมไม่ส่งผลต่อความยาวของร่างกายเด็กตั้งแต่แรกเกิด
• โภชนาการ- ต้องมีเหตุผลและสนองความต้องการของร่างกายทั้งในแง่ขององค์ประกอบเชิงคุณภาพ (อัตราส่วนของโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ปริมาณวิตามิน เกลือแร่ ฯลฯ) และองค์ประกอบเชิงปริมาณ (ปริมาณแคลอรี่ ปริมาณอาหาร ฯลฯ) . โภชนาการที่ไม่ดีของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์และต่อมาของเด็กส่งผลอย่างมากต่อการเจริญเติบโต เป็นค่าใช้จ่ายเท่านั้น โภชนาการที่มีเหตุผลการเติบโตสามารถเพิ่มขึ้นได้ 10%
• โรคของต่อม การหลั่งภายใน(ต่อมไร้ท่อ) และโรคเรื้อรัง วัยเด็ก - ด้วยโรคของต่อมไร้ท่อสามารถสังเกตทั้งการเร่งการเจริญเติบโตและการชะลอตัว โรคเรื้อรังวัยเด็ก (โรคตับอักเสบ, ไตวาย, ความผิดปกติของหัวใจ, โรคปอดเรื้อรัง, โรคโลหิตจางรุนแรง) มีความเกี่ยวข้องกับการชะลอการเจริญเติบโต
• ปัจจัยภายนอก: สภาพแวดล้อมทางภูมิศาสตร์ ภูมิอากาศ
• วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: การปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัย การปฏิเสธ นิสัยไม่ดี, ชั้นเรียน วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังพัฒนา)

ในระดับต่ำ การออกกำลังกายมีพัฒนาการของกระดูกล่าช้าและการเจริญเติบโตอาจช้าลง นอกจากนี้ยังสามารถชะลอความเร็วลงได้เมื่อโหลดคงที่เป็นเวลานานและมากเกินไป การโหลดแบบไดนามิกที่รุนแรงทำให้ความยาวของกระดูกเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ทุกวันนี้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการพลศึกษาและการกีฬาเป็นประจำมีส่วนช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของร่างกายและกระตุ้นการพัฒนา ในเวลาเดียวกัน การออกกำลังกายที่สูงเกินไปสามารถชะลอและหยุดกระบวนการเติบโตได้อย่างมาก

ความสูงของเด็กที่คาดการณ์ไว้

แม้ว่าการเติบโตของความยาวของร่างกายจะเกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอ แต่ที่อายุ 3 ถึง 14-16 ปี ความสัมพันธ์ระหว่างส่วนสูงและอายุนั้นใกล้เคียงกับเส้นตรงและสามารถอธิบายได้ด้วยสมการง่ายๆ โดยไม่มีข้อผิดพลาดที่สำคัญ

ค่าความสูงที่คำนวณโดยใช้สูตรที่ระบุ (ดูตารางที่ 1) เบี่ยงเบนไปจากค่าเฉลี่ยจริงไม่เกิน + 2.5 ซม. สำหรับเด็กผู้ชายและ 3-3.5 ซม. สำหรับเด็กผู้หญิง

ความสูงสุดท้ายของเด็กอาจแตกต่างจากที่ควรเป็น ขึ้นอยู่กับความสูงของพ่อแม่เป็นหลัก

ในกรณีส่วนใหญ่ สูตร 3 และ 4 ให้คำพยากรณ์ที่ถูกต้อง การคาดการณ์ที่ไม่ถูกต้องอาจเนื่องมาจากความยาวลำตัวสุดท้ายนั้นไม่ได้ถูกกำหนดโดยความสูงของผู้ปกครองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเติบโตของบรรพบุรุษและญาติที่อยู่ห่างไกลออกไปด้วย เช่นเดียวกับปัจจัยอื่น ๆ อีกหลายประการ

ความสูงสามารถทำนายได้ค่อนข้างแม่นยำเมื่ออายุ 8-11 ปี มากขึ้น อายุยังน้อย(ไม่เกิน 8 ปี) และในช่วงวัยแรกรุ่น การพยากรณ์การเจริญเติบโตจะมีความแม่นยำน้อยลง แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำนายความสูงสุดท้ายโดยพิจารณาจากความยาวลำตัวที่เพิ่มขึ้นทุกปี

การประมาณอัตราการเติบโตของเด็ก

อัตราการเติบโตของเด็กได้รับการประเมินโดยอาศัยการเปรียบเทียบการเติบโตที่แท้จริงของเด็กกับการเติบโตที่คาดหวัง

ตัวอย่าง : เด็กผู้ชาย อายุ 12 ปี ส่วนสูง 151 ซม.
พ่อสูง 176 ซม. แม่สูง 164 ซม.

การพยากรณ์การเติบโตของเด็กถูกกำหนดโดยสูตร (3): (176 + 164) x 0.54 - 4.5 = 179.1 ซม.

ตามตารางที่ 3 เราพิจารณาว่าเมื่ออายุ 12 ปี ความสูงของเด็กผู้ชายควรอยู่ที่ 83.24% ของความสูงสุดท้ายของผู้ใหญ่ ซึ่งจาก 179.1 ซม. คือ:
179.1 x 83.24% / 100% = 149.08 ซม.

เนื่องจากความสูงจริงของเด็กคือ 151 ซม. และความสูงที่คาดหวังคือ 149.08 เราจึงอยู่สูงกว่าความสูงที่คำนวณได้ (เหมาะสม) 2 ซม.

อัตราการเติบโตของเด็กถือเป็นตัวชี้วัดภาวะปกติอย่างหนึ่ง การพัฒนาทางกายภาพร่างกาย. ด้วยการติดตามการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กอย่างสม่ำเสมอเราสามารถตรวจพบการละเมิดตัวบ่งชี้หลักของร่างกายเด็กที่กำลังเติบโตได้ สำคัญสำหรับคลินิกโรคเด็ก

หากคุณพบว่าการเจริญเติบโตที่แท้จริงของลูกของคุณช้ากว่าที่ควรจะเป็น ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุ

จดจำ! อิทธิพลต่อกระบวนการเจริญเติบโตมีผลเป็นหลักจนถึงอายุ 16-18 ปีในผู้หญิงและ 18-20 ปีในผู้ชายนั่นคือ จนกว่าโซนการเจริญเติบโตใน epiphyses จะปิด การกำจัดปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตอย่างทันท่วงทีการใช้ชุดมาตรการที่กระตุ้นการเจริญเติบโตช่วยป้องกันความสูงที่สั้นซึ่งขณะนี้เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการเร่งความเร็วที่มีอยู่เป็นเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางจิตที่รุนแรงของเด็ก

หลังจากการเจริญเติบโตหยุดลง (จาก 20 ถึง 25 ปี) คุณสามารถเพิ่มความสูงได้โดยการแก้ไขข้อบกพร่องในท่าทาง (เช่นการก้มตัว) หรือกำจัด scoliosis (ความโค้งด้านข้างของกระดูกสันหลัง) ความสูงที่เพิ่มขึ้นอาจสูงถึง 5 ซม. และในบางกรณีอาจสูงถึง 10 ซม. ขึ้นไป

คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากการก่อตัวของเท้าและมือเร็วกว่าตัวบ่งชี้ทางสัณฐานวิทยาอื่น ๆ นั่นก็คือถ้าลูกเป็น โรงเรียนประถมศึกษาโรงเรียนมีส่วนสูงโดยเฉลี่ยตามอายุของเขา แต่ก็สวมอยู่แล้ว ขนาดใหญ่รองเท้าและนอกจากนี้เขามีมือที่ยาวก็สมเหตุสมผลที่จะปรึกษาเด็กกับแพทย์ต่อมไร้ท่อ

นักวิทยาศาสตร์พยายามค้นหาว่าอะไรทำให้ชาวเนเธอร์แลนด์เพิ่มส่วนสูงโดยเฉลี่ย 20 เซนติเมตรในช่วงศตวรรษครึ่งที่ผ่านมา และกลายเป็นคนที่สูงที่สุดในโลก

เนเธอร์แลนด์หมายถึง "ดินแดนตอนล่าง" แต่ปัจจุบันอาณาจักรยุโรปนี้ถูกเรียกในชื่ออื่นมากขึ้นเรื่อยๆ: ดินแดนแห่งยักษ์และยักษ์ ไม่มีอะไรแปลกเกี่ยวกับเรื่องนี้และไม่ได้พูดเกินจริง เพราะความสูงเฉลี่ยของผู้หญิงชาวดัตช์คือ 1.71 เมตร และผู้ชายชาวดัตช์คือ 1.85 เมตร

เหตุผลที่ทำให้มีความสูงเหนือกว่าผู้อยู่อาศัยในประเทศอื่นยังคงเป็นปริศนาจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์ไม่รู้ว่าเหตุใดชาวดัตช์จึงกลายเป็นคนที่สูงที่สุดในโลก แม้ว่าเมื่อสองสามศตวรรษก่อน ดินแดนของอาณาจักรนี้ทางตอนเหนือของทวีปยุโรปถือว่าอยู่ในหมู่... ต่ำที่สุด

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญดังกล่าวเกิดขึ้นได้อย่างไรในเวลาเพียงสองร้อยปี ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สั้นมากตามมาตรฐานวิวัฒนาการ? คำอธิบายที่พบบ่อยที่สุดคือโภชนาการที่เพิ่มขึ้นและอาหารที่มีแคลอรีสูง ซึ่งในนั้น สถานที่สำคัญครอบครองเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม

อย่างไรก็ตาม ขณะนี้นักวิทยาศาสตร์มั่นใจว่านี่ไม่ใช่แค่เรื่องโภชนาการและอาหารเท่านั้น ประเทศในยุโรปอื่นๆ อีกหลายประเทศมีความก้าวหน้าอย่างมากในการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีของประชาชนของตน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าประเทศเหล่านี้จะเติบโตในอัตราทางดาราศาสตร์เช่นเดียวกับชาวดัตช์ ชาวดัตช์โดยเฉลี่ยตามแผนกสถิติของกองทัพดัตช์นั้นเพิ่มขึ้นอย่างน่าประทับใจมาก 20 เซนติเมตรในช่วง 150 ปีที่ผ่านมานั่นคือ กลายเป็นหัวที่สูงกว่าบรรพบุรุษของเขาที่อาศัยอยู่ในกลางศตวรรษที่ 19 ในช่วงศตวรรษครึ่งเดียวกัน ชาวอเมริกันโดยเฉลี่ยซึ่งเมื่อ 15 ปีที่แล้วมีสถานะเป็นบุคคลที่สูงที่สุดในโลก สูงขึ้นเพียง 6 เซนติเมตร แม้ว่าเขาจะไม่อดอาหารและกินเนื้อสัตว์มากนักก็ตาม

นักวิทยาศาสตร์จาก London School of Hygiene and Tropical Medicine นำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพประชากร Gert Stulp ตัดสินใจที่จะไขปริศนาเกี่ยวกับการเติบโตอย่างรวดเร็วของชาวดัตช์ พวกเขาตรวจสอบสถิติของราชอาณาจักรเนเธอร์แลนด์ (หรือที่เรียกว่า LifeLines) ซึ่งเป็นฐานข้อมูลขนาดใหญ่ที่มีข้อมูลมากที่สุด ข้อมูลรายละเอียดชาวดัตช์ประมาณ 94,500 คนที่อาศัยอยู่ในปี 1935-67

นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษดึงความสนใจไปที่รูปแบบที่น่าสนใจ - ความสูงของพ่อที่มีลูกหลายคนซึ่งมีลูกโดยเฉลี่ย 0.24 คนมากกว่าชาวดัตช์ที่มีบุตรน้อยที่สุดนั้นสูงกว่าความสูงของชาวดัตช์โดยเฉลี่ย 7 เซนติเมตร ความสูงของพ่อแม่ที่มีบุตรน้อยที่สุดคือต่ำกว่าค่าเฉลี่ย 14 ซม. นอกจากนี้ ผู้ชายที่มีรูปร่างสูงและสง่างามเลือดดัตช์มีแนวโน้มที่จะหย่าร้างและเริ่มต้นครอบครัวใหม่ที่มีลูกมากขึ้น

นักวิจัยอธิบายว่ารูปแบบนี้เป็นวิวัฒนาการในที่ทำงาน ปรากฎว่าผู้ชายตัวสูงจะหาคู่ได้ง่ายกว่าผู้ชายตัวเตี้ยมาก แต่ผู้หญิงก็หาไม่ได้ สูงบ่อยครั้งที่พวกเขาเลือกผู้ชายที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยมาเป็นคู่ชีวิต ดังนั้นผู้ชายตัวสูงจึงมีโอกาสถ่ายทอดยีนพูลไปยังรุ่นต่อๆ ไปได้มากขึ้น

รูปแบบเดียวกันนี้พบได้ในหมู่ผู้หญิงชาวดัตช์ แม้ว่าจะอยู่ในรูปแบบที่เด่นชัดน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ชายก็ตาม

นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษไม่ได้ทำการวิจัยในระดับยีน พวกเขาสรุปจากการสังเกตของพวกเขาว่าเมื่อเวลาผ่านไป คนดัตช์จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ได้รับยีนสำหรับความสูง

“การคัดเลือกโดยธรรมชาตินอกจากจะดีแล้ว สิ่งแวดล้อมอาจอธิบายได้ว่าทำไมชาวดัตช์ถึงสูงนัก” บทความที่มีผลการวิจัยตีพิมพ์ในวารสาร Proceedings B ของ Royal Society กล่าว

“ความสูงเป็นลักษณะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้มาก” Gert Stulp อธิบาย “มากกว่านั้น พ่อแม่ตัวสูงเด็กที่สูงเกิดมา เนื่องจากคนสูงในรุ่นต่อไปมีลูกที่สูงกว่าด้วยเช่นกัน ดังนั้นความสูงเฉลี่ยของคนรุ่นนี้และสิ่งอื่นๆ ที่เท่าเทียมกันก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน”

คนที่สูงที่สุดในแอฟริกามีแชมป์ร่วมกับชาวอเมริกันและชาวดัตช์ นี้ ตัวแทนของชาว Nuer จากซูดานตะวันออก - (ส่วนสูงเฉลี่ยของผู้ชาย 184 ซม.)

กลุ่มสูง (170 เซนติเมตรขึ้นไป) อาศัยอยู่บนชายฝั่งตะวันออกของอเมริกาเหนือและอาร์เจนตินา ในยุโรป คนตัวสูงมักจะอาศัยอยู่ทางตอนเหนือของทวีป นอกจากชาวดัตช์แล้ว ยังมีชาวนอร์เวย์ ชาวสวีเดน เดนมาร์ก และชาวสก็อตอีกด้วย เป็นเวลานานในหมู่ชาวยุโรป Montenegrins บันทึก: ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายในประเทศคือ 177 เซนติเมตรและในเมือง Trebinje - 183 เซนติเมตร

ในปี พ.ศ. 2503-2513 ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายโซเวียตคือ 168 ซม. ผู้หญิง - 157 ซม. ในรัสเซียในช่วงต้นยุค 90 ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายคือ 176 ซม. ผู้หญิง - 164 ซม.

ในโลกปัจจุบันความสูงเฉลี่ยของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่อยู่ที่ 165 เซนติเมตร ผู้หญิง - 154 เซนติเมตร ความแตกต่างของความสูงระหว่างชายและหญิง ชาติต่างๆผันผวนระหว่าง 8-12 เซนติเมตร

คนที่เตี้ยที่สุดในโลกคือชนเผ่า Mbuti Pygmy ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายคือน้อยกว่า 140 เซนติเมตร ผู้หญิง - 120-130 เซนติเมตร พวกมันอาศัยอยู่ในแถบเส้นศูนย์สูตรของแอฟริกาในลุ่มแม่น้ำคองโก ในพื้นที่ป่าที่เข้าถึงได้น้อยที่สุด Pygmies - "คนที่มีหมัด" คำนี้แปลอย่างไร คนตัวเล็กมากสามารถพบได้ในหลายพื้นที่ใกล้เส้นศูนย์สูตร เหล่านี้เป็นชนเผ่า Aeta ที่อาศัยอยู่ในฟิลิปปินส์ Semang ของคาบสมุทรมะละกา รูปร่างที่เล็กก็เป็นเรื่องปกติสำหรับประชากรเช่นกัน ไกลออกไปทางเหนือยุโรป เอเชีย และอเมริกา (แลปส์, มันซี, คันตี, เอสกิโม)

ความสูงของมนุษย์คือความยาวของลำตัวตั้งแต่โคนกระหม่อมถึงปลายเท้า ความสูงอาจได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย เช่น สภาพแวดล้อมและพันธุกรรม ความสูงยังแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุ นอกจากนี้ ความสูงอาจได้รับผลกระทบจากการเป็นส่วนหนึ่งของเชื้อชาติหรือชาติใดเชื้อชาติหนึ่ง ตัวอย่างเช่นการเจริญเติบโต ผู้ชายจีนคือ 170 เซนติเมตร และผู้หญิง - 160 เซนติเมตร เกรดเฉลี่ยของผู้ชายชาวดัตช์คือ 183 เซนติเมตร และผู้หญิง - 170 เซนติเมตร ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายในรัสเซียคือ 170 เซนติเมตร และผู้หญิงอยู่ที่ประมาณ 163 เซนติเมตร

ร่างกายมนุษย์เติบโตได้อย่างไร?

สำหรับ การเติบโตในอนาคตฮอร์โมนบางชนิดตอบสนอง - somatotropic ในเด็กวัยรุ่นและผู้สูงอายุนั่นคือในผู้ที่ยังไม่ปิดโซนการเจริญเติบโตของกระดูกฮอร์โมนทำให้เกิดการเร่งการเติบโตทางยาวอย่างเด่นชัดสาเหตุหลักมาจากการเติบโตของกระดูกท่อยาวของแขนขา

เป็นไปได้ไหมที่จะเพิ่มความสูง?

การเพิ่มความสูงเกิดขึ้นโดยการผ่าตัดหรือทางสรีรวิทยา วิธีการผ่าตัดเป็นการแทรกแซงการผ่าตัดในร่างกายมนุษย์ ในระหว่างการแทรกแซงนี้ กระดูกต้นขาและขาจะถูกผ่าออก จากนั้นบริเวณที่ทำการผ่าตัดจะยาวขึ้นโดยใช้อุปกรณ์พิเศษที่ช่วยทำให้กระดูกยาวขึ้น 1 ซม. ต่อวัน ขณะนี้หน่วยนี้มีเฉพาะใน ศูนย์เฉพาะทาง- นี้ วิธีการผ่าตัดให้ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในเกือบทุกวัย

เพื่อเพิ่มความยาวของลำตัว มีเครื่องออกกำลังกายแบบพิเศษที่คุณสามารถใช้ที่บ้านได้ วิธีนี้ไม่ต้องการต้นทุนวัสดุจำนวนมากและไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามใด ๆ ไม่เหมือน การแทรกแซงการผ่าตัด- แต่ถ้าคุณใช้ วิธีนี้หลังจากข้างต้น คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

ความสูงเฉลี่ยของผู้ชาย

ในรัสเซียถือว่า 180 ซม ความสูงปกติแต่เมื่อ 100 ปีที่แล้ว ประชากรชายมีส่วนสูงเพียง 167 เซนติเมตร ข้อเท็จจริงข้อนี้บ่งชี้ว่าประชากรชายเริ่มป่วยน้อยลง โรคต่างๆซึ่งทำให้ร่างกายพัฒนาได้ตามปกติ

นักวิทยาศาสตร์สามารถวิเคราะห์ส่วนสูงเฉลี่ยของผู้ชายที่อายุประมาณ 15 ปีได้ ประเทศในยุโรป- แม้ว่า เฉลี่ยเพิ่มขึ้นเพียง 11 เซนติเมตร ในบางประเทศมีความแตกต่างกัน

ดังนั้นผลลัพธ์ของนักวิทยาศาสตร์ ในสวีเดน ผู้ชายมีส่วนสูงเพิ่มขึ้น 10 เซนติเมตร สูง 170 เซนติเมตร กลายเป็นเกือบ 180 เซนติเมตร ในสเปน ค่าเฉลี่ยเพิ่มขึ้น 12 เซนติเมตร สูง 163 ซม. ในปี พ.ศ. 2414-2418 และสูง 175 ซม. ในปี พ.ศ. 2514-2518

ความสูงใดที่สามารถเรียกได้ว่าเหมาะสำหรับผู้ชาย? ในสังคมของเราถือเป็นบรรทัดฐานที่ผู้ชายจะสูงกว่าผู้หญิง ดังนั้นเพื่อที่จะดูกลมกลืนเมื่ออยู่เคียงข้างเพื่อน เขาจึงต้องมีส่วนสูงพอสมควร จากการวิจัยของสถาบันแคลิฟอร์เนีย ความสูงในอุดมคติผู้ชาย - 188 ซม.

ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายในรัสเซียคือเท่าไร?

มีชายหนุ่มจำนวนมากในรัสเซียที่สูง 180 เซนติเมตรขึ้นไป อย่างไรก็ตาม ตัวเลขนี้ไม่ใช่ค่าเฉลี่ยอย่างที่หลายคนเชื่อ

ในสหรัฐอเมริกาในรัฐโคโลราโดพนักงานของสาขาของสำนักงานสถิติอิสระรัสเซีย - อเมริกันสามารถค้นหาผลลัพธ์ต่อไปนี้ ส่วนสูงเฉลี่ยของผู้ชายคือ 170 เซนติเมตร น้ำหนัก 83 กิโลกรัม

ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายในรัสเซียในศตวรรษที่ 18 อยู่ระหว่าง 161 ถึง 163 ซม. อย่างที่คุณเห็นนี่ค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับตัวแทนสมัยใหม่ ครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งมนุษยชาติ. ความสูงเฉลี่ยของชายในรัสเซียในศตวรรษที่ 19 เพิ่มขึ้นเล็กน้อยและเท่ากับ 169 ซม.

การเปลี่ยนแปลงความสูงของมนุษย์ขึ้นอยู่กับอายุของเขา

ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายในรัสเซียตามปี:

• หลังคลอด ประมาณปีแรกของชีวิต เด็กจะมีความสูงเพิ่มขึ้น 23 เซนติเมตร
• เมื่ออายุได้ประมาณ 2 ปี เด็กทารกจะมีความสูงเพิ่มขึ้นอีก 10 เซนติเมตร
• ถึง ปีที่สี่ในชีวิตเด็กจะเติบโตได้ 7.5-8 เซนติเมตร
• เด็กชายอายุ 5 ถึง 7 ปีเติบโต 5.7 เซนติเมตรต่อปี
• ตั้งแต่ 7 ถึง 10 ปีจะเติบโต 4.3 เซนติเมตรต่อปี
• ตั้งแต่ 10 ถึง 13 ปี - 4.5 เซนติเมตรต่อปี
• อายุ 13 ถึง 17 ปี - เพิ่มขึ้น 5.1 เซนติเมตรต่อปี
• ผู้ชายที่มีอายุ 17 ถึง 19 ปีจะมีความยาวเพิ่มขึ้น 1.5 เซนติเมตรต่อปี
• เมื่ออายุ 19-26 ปี ผู้ชายจะเติบโต 0.5 เซนติเมตรต่อปี ตามกฎแล้ว หลังจากเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ผู้ชายจะยังคงเติบโตต่อไปหากพวกเขาเข้าสู่วัยแรกรุ่นช้า

คุณต้องเข้าใจอย่างมีสติว่าเด็กไม่สามารถเติบโตตามผู้ปกครองได้ ทุกคนพัฒนาเป็นรายบุคคล แต่เด็กควรได้รับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องตั้งแต่อายุยังน้อยโดยกุมารแพทย์เพื่อตรวจหาโรคที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนต่อมใต้สมองในระยะเริ่มแรก

ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับความสูงเตี้ย

• ผู้หญิงที่ตัวเล็กที่สุดคือ Pauline Masters หรือที่รู้จักในชื่อ Princess Pauline เด็กหญิงคนนี้เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2419 เมื่อแรกเกิด ความสูงของทารกเพียง 30 เซนติเมตร และเมื่ออายุ 9 ขวบ เธอสูง 50 เซนติเมตร และหนัก 15 กิโลกรัม
• ตามแหล่งข้อมูลบางแห่ง Lilliputian ที่เล็กที่สุดคือ Juan de la Cruz จากอินเดีย ผู้ชายคนนี้สูงเพียง 54 เซนติเมตร
• คนแคระบางคนมีชื่อเสียงจากกิจการทางทหาร กษัตริย์กุสตาฟ อดอล์ฟแห่งสวีเดนมีกองทหารในกองทัพที่ประกอบด้วยคนแคระเท่านั้น

เกี่ยวกับการเติบโตที่ยิ่งใหญ่

• ชายที่สูงที่สุดในประวัติศาสตร์คือ Fyodor Makhnov (2.85 เมตร) เมื่ออายุแปดขวบ เด็กชายมีส่วนสูง 180 เซนติเมตร เขาแข็งแรงมาก ทางร่างกาย- ก จำกัดน้ำหนักซึ่งบันทึกโดย Fedor อยู่ที่ 192 กิโลกรัม
• แซนดี้ อัลเลน ผู้แสดงในภาพยนตร์เรื่อง Casanova Fellini เกิดในปี 1955 และมีความสูง 2.32 เมตร ขณะเดียวกันเธอหนัก 210 กิโลกรัม และสวมรองเท้าไซส์ 50 แม้จะมีความยากลำบากทั้งหมด เธอก็ยังคงใจดีและเต็มไปด้วยการมองโลกในแง่ดีจนกระทั่งวาระสุดท้าย เธอเสียชีวิตในปี 2551
• จริงๆ แล้วความสูงไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของโรค เช่น อาการใหญ่โต ซึ่งรุนแรงมาก คนที่มีความคิดใหญ่โตจะมีร่างกายไม่สมดุล ความแตกต่างนี้สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า

การเติบโตอาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร?

• ในช่วงวิวัฒนาการ มนุษยชาติก็สูงขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงสองร้อยปีที่ผ่านมา เพศที่แข็งแกร่งได้ยาวขึ้น 10 เซนติเมตร และผู้หญิง - 9.1 เซนติเมตร ปรากฏการณ์นี้สามารถสังเกตได้ในประเทศที่พัฒนาแล้วทุกประเทศ การเพิ่มความสูงโดยเฉลี่ยมักเกี่ยวข้องกับการพัฒนาอุตสาหกรรมพร้อมกับการปรับปรุงคุณภาพชีวิตด้วย โภชนาการที่ดี, การดูแลทางการแพทย์และมีคนหนุ่มสาวน้อยลงที่ทำงานหนักตั้งแต่อายุยังน้อย
• ตลอดทั้งวันความสูงของบุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ 1-2 เซนติเมตรโดยมีอาการรุนแรง การออกกำลังกาย- 3 เซนติเมตรขึ้นไป สำหรับวันที่เราใช้เวลาอยู่ ตำแหน่งแนวตั้งแผ่นดิสก์ intervertebral จะสงบลงและในเวลากลางคืนจะคืนความสูงตามปกติ
• เพื่อรับมากขึ้น ผลลัพธ์ที่แม่นยำควรวัดส่วนสูงและน้ำหนักในตอนเช้า
• นักบินอวกาศที่อยู่ในสภาวะไร้น้ำหนักเป็นเวลานานอาจมีความสูงเพิ่มขึ้นประมาณ 5-8 เซนติเมตร อย่างไรก็ตามปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างเป็นอันตรายต่อร่างกายเนื่องจากกระดูกสันหลังสูญเสียความแข็งแรง หลังจากที่นักบินอวกาศกลับมายังโลก ความสูงของพวกเขาก็ค่อยๆ กลับคืนสู่ระดับเดิม
• เมื่อวัดความสูง ต้องแน่ใจว่าบุคคลนั้นส้นเท้าทั้งสองข้างอยู่บนพื้น หากคุณถ่ายโอนน้ำหนักไปที่ขาข้างหนึ่ง คุณจะสามารถเพิ่มส่วนสูงได้อีก 1 เซนติเมตรได้อย่างง่ายดาย

• คนตัวสูงดูแข็งแกร่งขึ้น มีพลังมากขึ้น และประสบความสำเร็จมากขึ้น
• คนที่ประสบความสำเร็จกลับดูสูงขึ้น อย่างไรก็ตาม คนสูงมักจะมีรายได้สูงกว่าคนเตี้ย

ความสูงเฉลี่ยของชายและหญิงในรัสเซียคือเท่าไร? ในบทความนี้ฉันจะไม่พูดถึงความจริงที่ว่าคนรุ่นใน รัสเซียสมัยใหม่สูงขึ้น 10 เซนติเมตร เออ ยังพูดอยู่!!! ความจริงที่ว่าในสหภาพโซเวียตชายและหญิงเตี้ยกว่านั้นเขียนไว้ในเกือบทุกบทความในหัวข้อความสูงเฉลี่ยของชายและหญิงในรัสเซีย ในอีกยี่สิบปี ส่วนสูงเฉลี่ยของชายและหญิงจะเปลี่ยนไปอีกครั้ง รุ่นมีการเจริญเติบโตสูงขึ้น

ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายในรัสเซียคือเท่าไร?

มีข้อสันนิษฐานสามประการเกี่ยวกับความสูงเฉลี่ยของผู้ชายในรัสเซีย ส่วนสูง 174 เซนติเมตร 176 เซนติเมตร ผู้ชายที่สูงที่สุดคือ 178 เซนติเมตร และนี่คือในรัสเซียอย่างแน่นอน ผู้ชายในรัสเซียมีส่วนสูงเฉลี่ยอยู่ที่ 176 เซนติเมตร จะจริงหรือไม่ก็ไม่มีใครรู้

ความสูงเฉลี่ยของผู้หญิงในรัสเซียคือเท่าไร?

ความสูงเฉลี่ยของผู้หญิงในรัสเซียยังแบ่งออกเป็นสามสมมติฐาน: 162 เซนติเมตร 165 เซนติเมตร และแน่นอน 166 เซนติเมตร ขอย้ำอีกครั้งว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทราบความสูงเฉลี่ยที่แน่นอนของผู้หญิงในรัสเซีย มีสมมติฐานหลายประการที่มีพื้นฐานอยู่บนทฤษฎีมากกว่าข้อเท็จจริง

มีตารางความสูงเฉลี่ยของชายและหญิงโดยทั่วไป โดยที่ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายคือ 174 เซนติเมตร และความสูงเฉลี่ยของผู้หญิงคือ 163 เซนติเมตร ตารางนี้ยังแสดงความสูงเฉลี่ยของชายและหญิงในโลกอีกด้วย ผู้ชาย – 176 เซนติเมตร ผู้หญิง – 164 เซนติเมตร

ควรจำไว้ว่าความสูงของบุคคลเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งวันจากใหญ่ไปเล็ก หลังจากตื่นนอนส่วนสูงจะสูงขึ้น 1.5-2 เซนติเมตร ตอนเย็นจะลดลง มันเชื่อมต่อกับกระดูกสันหลัง หลังจากที่คุณนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน กระดูกสันหลังของคุณจะยาวขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากระยะห่างระหว่างหมอนรองกระดูกสันหลังที่มากขึ้น หลายคนไม่ได้ตระหนักถึงข้อเท็จจริงนี้

ส่วนสูงของฉันเมื่อเช้าคือ 176.3 เซนติเมตร ตอนเย็น - 174.1 เซนติเมตร ตามแหล่งข้อมูลบางแห่ง ฉันมีส่วนสูงโดยเฉลี่ยหรือต่ำกว่าค่าเฉลี่ย และถ้าเราเอาส่วนสูงเฉลี่ยของผู้ชายเป็น 178 เซนติเมตร ฉันจะต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเสมอ

พูดตามตรง ความสูงของฉันไม่เหมาะกับฉันเลย ตอนอายุ 17 ฉันสูงได้ 173 ซม. จากนั้นก็สูงได้ 174.5 ซม. แล้วส่วนสูงของฉันก็หยุดลง เมื่ออายุ 17 ปี ฉันเริ่มสับสนเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันยังทำแบบฝึกหัดการเจริญเติบโตด้วยซ้ำ แต่ก็ไม่ได้ผล อย่างไรก็ตาม ฉันเขียนบทความ: โดยที่ฉันเขียนว่าไม่มีทาง

ทีนี้เรามาดูความสูงเฉลี่ยในประเทศอื่นกันดีกว่า ชาวดัตช์ (เนเธอร์แลนด์) สูงที่สุดในโลก ในขณะที่ชาวปิกมี (คองโก) เตี้ยที่สุด

ตอนนี้คุณรู้ความสูงเฉลี่ยของชายและหญิงในรัสเซียและประเทศอื่น ๆ แล้ว บางคนมีรูปร่างซับซ้อนเพราะรูปร่างเตี้ย เช่นฉัน และคนอื่นๆ เพราะพวกเขาสูง เป็นไปไม่ได้ที่จะลดการเติบโต แต่คุณสามารถเพิ่มได้หากทำได้ทันเวลา พื้นที่การเจริญเติบโตควรเปิดกว้าง เมื่ออายุ 17 ปี ฉันเอ็กซเรย์มือซ้าย และจากภาพก็พบว่าโซนการเติบโตปิดอยู่ และนี่ก็อายุ 17 ปีแล้ว

เพื่อนของฉันหลายคนเติบโตขึ้นมาเมื่ออายุ 18 ปี ตัวอย่างเช่น เพื่อนคนหนึ่งของฉันสูง 163 ซม. ตอนอายุ 17 ปี เขามีความซับซ้อนอย่างมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ พี่สาวของเขาปลอบเขาเพราะตัวพวกเขาเองสูง อันหนึ่งสูง 176 ซม. อีกอันสูง 178 ซม. ซึ่งหมายความว่าควรจะสูงกว่านี้อีก นอกจากจะเตี้ยแล้วเขายังเป็นคนผอมอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ เขาจึงไม่ได้รับการยอมรับเข้ากองทัพ เนื่องจากเขาไม่มีคุณสมบัติตามข้อกำหนดด้านน้ำหนัก เมื่ออายุ 18 ถึง 19 ปี เขามีส่วนสูงถึง 188 ซม. และนี่เป็นเรื่องที่น่าทึ่งมาก

เพื่อนร่วมชั้นสามคนก็โตเร็วกว่าฉันเช่นกัน แม่นยำยิ่งขึ้นสองคน คนหนึ่งย้ายมาอยู่เกรด 10 จากโรงเรียนอื่น เขามีส่วนสูงประมาณ 178 ซม. หลังจากฤดูร้อน ตอนที่เราทุกคนขึ้นเกรด 11 ฉันรู้สึกประหลาดใจเมื่อเห็นเขา ส่วนสูงของเขาคือ 185 ซม.

เพื่อนร่วมชั้นอีกคนเตี้ยที่สุดเสมอ ฉันเป็นหัวและไหล่อยู่เหนือเขา ตอนอายุ 17 เรามีส่วนสูงเกือบเท่ากัน 5 ปีต่อมา ฉันเจอเขาในศูนย์การค้าแห่งหนึ่งซึ่งเขาทำงานเป็นพนักงานขาย ส่วนสูงของเขาไม่ต่ำกว่า 178 ซม. ตอนนี้เขามองลงมาที่ฉัน

เพื่อนร่วมชั้นอีกคนไป โรงเรียนนายร้อยหลังจากเกรด 9 บางครั้งเขามาโรงเรียนของเราซึ่งฉันสังเกตเห็นเป็นระยะ ๆ ว่าเขาตามฉันทัน ตอนนี้เขาไม่เพียงแต่สูงขึ้น แต่ยังอ้วนเหมือนหมูอีกด้วย

ตอนอายุ 17 ฉันต้องการใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโต แต่น่าเสียดายที่ไม่ได้รับ ตอนนี้ฉันอายุ 26 ปี และเขตการเจริญเติบโตของฉันก็ปิดลงอย่างแน่นอน แต่เมื่ออายุ 25 ปี ฉันเริ่มใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตในการเพาะกาย โอ้ ใช่แล้ว นักกีฬาใช้มันเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ในเดือนกันยายน-ตุลาคม 2558 ฉันฉีดฮอร์โมนการเจริญเติบโต - แอนโสมน 4 ยูนิตต่อวัน ต่อมาฉันได้เรียนรู้ว่า 42% ของ Ansomon พัฒนาแอนติบอดีต่อฮอร์โมน นั่นคือมันใช้งานไม่ได้ในสัปดาห์ที่สาม

ตอนนี้ฉันฉีด Jintropin ซึ่งเป็นฮอร์โมนดั้งเดิมและถือเป็นฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่ดีที่สุด ฉันฉีดวันละ 10 ยูนิต หากคุณอายุ 16 ปี คุณสามารถเติบโตได้โดยใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโต

ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายในรัสเซีย ความสูงเฉลี่ยของผู้หญิงในรัสเซีย