น้ำมันหล่อลื่นที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตร: ไหนดีกว่ากัน หลังคลอดบุตรแห้งกร้านและผิวแพ้ง่ายบริเวณจุดซ่อนเร้น
คุณเพิ่งจะกลายเป็นแม่หรือไม่? จากนั้นเราขอแสดงความยินดีอย่างจริงใจกับคุณบนเวทีใหม่ซึ่งจะเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความสุขอันไร้ขอบเขตของการเป็นแม่อย่างแน่นอน บางทีในตอนแรกอาจดูเหมือนว่าการเป็นแม่ไม่ได้วิเศษอย่างที่คิด แต่ความยากลำบากในระยะสั้นทั้งหมดจะถูกทิ้งไว้ข้างหลังในไม่ช้า อุปสรรคชั่วคราวประการหนึ่งในการดำเนินชีวิตตามปกติคืออาการช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร
ทำไมช่องคลอดแห้งจึงเกิดขึ้นหลังคลอดบุตร?
กระบวนการคลอดบุตรนั้นเป็นการทดสอบที่แท้จริงเพราะในระหว่างการคลอดบุตรเยื่อเมือกในช่องคลอดจะบางลงและได้รับบาดเจ็บมีรอยถลอกและบาดแผลเล็ก ๆ เกิดขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผู้หญิงมีอาการแห้งในช่วงหลังคลอด อาการคันและไม่สบายในช่องคลอด นอกจากนี้ในเดือนแรกหลังคลอดบุตรการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงซึ่งขาดซึ่งกระตุ้นให้เกิดภาวะคล้ายกับวัยหมดประจำเดือน: ความแห้งกร้านและมีอาการคันของเยื่อเมือก, ความใคร่ลดลง, การเสื่อมสภาพในสภาพ ของเล็บ ผม ผิวหนัง ฯลฯ สาเหตุหลักมาจากการเจริญเติบโตของฮอร์โมนโปรแลกติน ซึ่งจำเป็นต่อการผลิตและการหลั่งน้ำนม
ปัญหา #1: “แห้ง” และ “เจ็บปวด” ระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร
แพทย์แนะนำให้กลับมามีเพศสัมพันธ์อีกครั้งภายใน 1.5 เดือนหลังคลอดบุตรซึ่งเป็นช่วงเวลาที่จำเป็นในการฟื้นฟูระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งหลังจากช่วงเวลานี้เมื่อพยายามมีเพศสัมพันธ์คู่สามีภรรยาประสบปัญหา - ความแห้งกร้านในช่องคลอดและการพยายามสอดอวัยวะเพศชายทั้งหมดจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดอันเป็นผลมาจากการที่ทั้งคู่สูญเสียความปรารถนาในความใกล้ชิด
จะทำอย่างไร?ประการแรกอย่าตกใจเนื่องจากการไม่มีอาการเช่นช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตรถือเป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎ ก่อนที่จะหันไปพึ่งยาคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเวลาเพียงพอระหว่างการเริ่มต้นการลูบไล้ทางเพศและการแทรกซึม เป็นเรื่องซ้ำซาก แต่บ่อยครั้งที่ผู้หญิงไม่มีเวลาที่จะกระตุ้นอย่างเหมาะสมเพื่อให้มีสารหล่อลื่นในช่องคลอดเพียงพอ: เด็กกำลังเสียสมาธิ เธอเหนื่อยมาทั้งวัน สามีของเธอใจร้อน ฯลฯ เป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อสถานการณ์เอื้อต่อความใกล้ชิดคู่ครองให้ความสำคัญกับโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดทั้งหมดและไม่มีการผลิตสารหล่อลื่น - ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถกำจัดช่องคลอดได้ ความแห้งกร้านหลังคลอดบุตร
สำคัญ!หากสังเกตเห็นช่องคลอดแห้งเป็นเวลาสองเดือนหรือมากกว่านั้นหลังคลอดบุตร ให้ไปพบแพทย์เนื่องจากอาการนี้ไม่เพียงมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการติดเชื้อและการอักเสบในช่องคลอดด้วย
ช่องคลอดแห้งหลังคลอด ทำอย่างไร?
1. ไปพบแพทย์. ประมาณหนึ่งเดือนหลังคลอดบุตรผู้หญิงไปพบแพทย์นรีแพทย์เป็นประจำซึ่งจำเป็นต่อการวินิจฉัยภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดในช่วงปลาย ในระหว่างการสนทนากับแพทย์ของคุณ คุณควรแจ้งให้เขาทราบเกี่ยวกับภาวะช่องคลอดแห้งเพื่อรับคำแนะนำและการอ้างอิงสำหรับการตรวจร่างกายหากจำเป็น
2. วิธีเสริม มีเจลและสารหล่อลื่นพิเศษซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงความรู้สึกแสบร้อนและความแห้งกร้านระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังคลอดบุตร คุณควรเลือกสารหล่อลื่นแบบน้ำหรือแบบซิลิโคน เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบต่างกันอาจทำให้ความน่าเชื่อถือของถุงยางอนามัยลดลง
3. การรักษาด้วยฮอร์โมน การใช้ยาฮอร์โมนสำหรับอาการช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตรเกิดขึ้นในกรณีที่คำแนะนำอื่น ๆ ทั้งหมดไม่ได้ผล ตามกฎแล้วแพทย์จะสั่งจ่ายผลิตภัณฑ์ในรูปแบบของเหน็บช่องคลอดหรือครีมที่มีเอสโตรเจนเพื่อกระตุ้นการผลิตสารคัดหลั่งในช่องคลอด
จะป้องกันช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตรได้อย่างไร?
การเลือกวิธีคุมกำเนิดที่ถูกต้อง ถุงยางอนามัยบางชนิดอาจเกิดอาการแพ้ได้ ส่งผลให้เยื่อเมือกในช่องคลอดแห้ง ดังนั้นคุณควรระมัดระวังในการเลือกการคุมกำเนิด นอกจากนี้ หากเลือกยาคุมกำเนิดไม่ถูกต้อง อาจเกิดผลข้างเคียง เช่น ช่องคลอดแห้ง และคันได้
การเกิดของทารกไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานในชีวิตปกติของผู้หญิง แต่ยังเปลี่ยนลำดับความสำคัญในชีวิตของเธอด้วย การเปลี่ยนแปลงบางอย่างก็เกิดขึ้นกับชีวิตส่วนตัวด้วย นอกจากปัญหาน้ำหนักเกินและขาดวิตามินแล้ว ผู้หญิงหลายคนยังประสบปัญหาช่องคลอดแห้งอีกด้วย จากนั้นพวกเขาจะต้องค้นหาคำตอบสำหรับคำถาม น้ำมันหล่อลื่นที่ใกล้ชิด หลังคลอดบุตร: ไหนดีกว่ากัน? ท้ายที่สุดแล้ว จำเป็นต้องดำเนินการบางอย่างเกี่ยวกับปัญหานี้
ช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร: ปกติหรือพยาธิสภาพ
คุณแม่มือใหม่ต้องผ่านการตั้งครรภ์นานถึงเก้าเดือนและจากนั้นก็คลอดบุตรอย่างทรหด จากนั้นจะใช้เวลาว่างทั้งหมดกับเด็ก แต่วันหนึ่งผู้หญิงอาจประสบปัญหาช่องคลอดแห้ง แต่นี่มันปกติขนาดไหนล่ะ?
ต้องจำไว้ว่าในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติ ทารกไม่เพียงแต่ยืดผนังช่องคลอดเท่านั้น แต่ยังสร้างแรงกดดันต่อผนังช่องคลอดอีกด้วย แน่นอนว่าการคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยา ดังนั้นการฟื้นตัวจะเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปและเป็นอิสระ เมื่อเวลาผ่านไป กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานก็จะกลับมาเหมือนเดิม
แต่เนื่องจากผนังเยื่อเมือกบางลง ผู้หญิงจึงประสบกับอาการต่างๆ เช่น ช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร จำเป็นต้องทำอะไรสักอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะในกรณีนี้ ชีวิตทางเพศไม่เพียงแต่อาจเป็นเรื่องยาก แต่ยังแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง นี่คือเวลาที่คุณต้องหันมาใช้สารหล่อลื่นที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตร
อันไหนดีกว่ากัน
ดังนั้นหากจำเป็น คุณสามารถซื้อสารหล่อลื่นและเจลที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับช่องคลอดก่อนมีเพศสัมพันธ์ได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง ในกรณีนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำเป็นหลัก แต่มีสารหล่อลื่นประเภทอื่นอะไรบ้าง?
สิ่งสำคัญคือต้องเลือกน้ำมันหล่อลื่นที่เหมาะสมที่ร้านขายยา แต่ในการทำเช่นนี้คุณต้องรู้ว่าจะใช้ทำอะไร
สารหล่อลื่นที่ใกล้ชิดมักเรียกว่าสารหล่อลื่น ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการดังกล่าวคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ที่เร่าร้อนและมีชีวิตชีวามากขึ้นเนื่องจากพวกเขากำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์มากมายในช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดและให้ความสุขตามธรรมชาติ ในเวลาเดียวกันน้ำมันหล่อลื่นบางชนิดสามารถทำหน้าที่เพิ่มเติมได้
การคลอดบุตรมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของผู้หญิง อาการที่มีต้นกำเนิดต่างกันทำให้รู้ได้เอง พุงหย่อนคล้อย รอยแตกลาย ผิวเป็นก้อน ผมหมองคล้ำ และเล็บเปราะ เป็นสิ่งที่หลงเหลืออยู่ในภายหลัง และส่งผลอย่างมากต่อรูปร่างหน้าตาของหญิงสาว และยังส่งผลต่อคุณภาพทางเพศหลังคลอดบุตรอีกด้วย การเปลี่ยนแปลงภายนอกนั้นง่ายต่อการจัดลำดับหากคุณให้เวลาร่างกายสักหน่อย
จะทำอย่างไรกับอาการภายใน? ช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตรเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่สร้างปัญหาให้กับคุณแม่ยังสาวในระหว่างการใกล้ชิด
คุณสามารถกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ได้หากคุณเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเป็นปัจจัยหลักประการหนึ่งที่ส่งผลต่อความแห้งกร้านในบริเวณใกล้ชิด มีกระบวนการลดฮอร์โมนเพศหญิง - เอสโตรเจน
เมื่อขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเกิดสิ่งต่อไปนี้:
- ของเหลวไม่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ ส่งผลให้ผิวหนังหย่อนคล้อยและสูญเสียความยืดหยุ่น
- ระดับคอลลาเจนที่ผลิตลดลงซึ่งส่งผลต่อคุณภาพของผิวหนัง (การเก็บรักษาเนื้อเยื่อ)
- การเผาผลาญไขมันในเนื้อเยื่อจะช้าลง
ในขณะที่ให้นมบุตร ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลง ส่งผลให้รู้สึกไม่สบายบริเวณจุดซ่อนเร้นหลังคลอดบุตร
อาการนี้มักจะเป็นกังวลตลอดระยะเวลาให้นมบุตรซึ่งทำให้ชีวิตของคุณแม่ยังสาวเสียไปอย่างมาก
ปัจจัยอื่นๆ
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เด็กผู้หญิงอาจประสบปัญหาช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร มีปัจจัยดังกล่าวเพียงไม่กี่ประการ แต่ก็ควรค่าแก่การใส่ใจเช่นกัน
ปัญหาทางเพศอาจเกิดจาก:
- ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลที่เลือกไม่ถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดสำหรับผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะเพิ่มความแห้งกร้านของบริเวณจุดซ่อนเร้นเท่านั้น เช่นเดียวกับกระดาษชำระแบบหยาบ ควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกแบบนุ่มหรือกระดาษเช็ดหน้าจะดีกว่า
- การมีเพศสัมพันธ์เร็วเกินไป โดยไม่ต้องรอการปล่อยสารหล่อลื่น คุณจะรู้สึกเจ็บปวดเฉียบพลันแทนความสุขได้ การเร่งรีบมากเกินไปไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดในขณะนี้
- ไม่ถูกต้อง. คู่รักที่ไม่อยากเป็นพ่อแม่อีกครั้งเลือกการคุมกำเนิดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงค่อนข้างสะดวกที่จะใช้ตัวเลือกแท็บเล็ต แต่บ่อยครั้งมากที่อาจทำให้เกิดความแห้งในบริเวณที่บอบบางและทำลายประสบการณ์ได้
- ปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อถุงยางอนามัย มีการใช้วัสดุเฉพาะในการทำถุงยางอนามัย น้ำยางมักกระตุ้นให้เกิดอาการระคายเคืองโดยเฉพาะกับผู้ที่มีผิวบอบบาง
หากคุณรู้สึกแสบร้อนและคันอย่างรุนแรง คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การให้คำปรึกษาที่ผ่านการรับรองสามารถแก้ไขปัญหาที่น่ากังวลได้
ฉันควรจะกังวลไหม?
การดูแลทารกและทำงานบ้านอื่น ๆ อย่างต่อเนื่องทำให้หญิงสาวไม่มีเวลาเหลือสำหรับตัวเองและควบคุมสุขภาพของเธออย่างแน่นอน ความเป็นอยู่ที่ดีของแม่เป็นสิ่งสำคัญมากในระยะนี้ อย่าละเลยอาการบางอย่างของร่างกาย
หลังการตั้งครรภ์ร่างกายมีน้ำหนักมากในระหว่างที่การยืดช่องคลอดและความแห้งกร้านอย่างรุนแรงหลังคลอดบุตรเป็นกระบวนการปกติอย่างสมบูรณ์ อาจใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์กว่าอาการไม่สบายจะได้รับการแก้ไขโดยไม่มีการแทรกแซง นี่เป็นเรื่องธรรมชาติและไม่จำเป็นต้องกังวล ทุกอย่างก็จะดับไปเอง
เมื่อเด็กผู้หญิงถูกรบกวนไม่เพียง แต่มีอาการคันและแสบร้อนเท่านั้น แต่ยังมีเลือดไหลออกจากเยื่อเมือกด้วยก็จำเป็นต้องส่งเสียงเตือนและไม่ต้องรักษาตัวเอง การรักษาทันทีจะช่วยขจัดความวิตกกังวล
หากความรู้สึกไม่สบายในบริเวณใกล้ชิดหลังคลอดบุตรกินเวลานานกว่าสองเดือนและมีอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เกิดขึ้นนี่เป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
วิธีแก้ปัญหา
หากความไวของการคลอดบุตรหายไปและความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องรบกวนจิตใจคุณมีเหตุผลที่ต้องคิดถึงวิธีกำจัดโรคอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณไม่มีเวลาไปพบแพทย์หรือไม่สามารถไปคลินิกได้ คุณสามารถทำได้หลายวิธี:
- ซื้อเจลหรือสารหล่อลื่นพิเศษ ผลิตภัณฑ์นี้มีราคาไม่แพงและจำหน่ายในร้านขายยา วิธีนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเยื่อเมือกและบรรเทาอาการคันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขอแนะนำให้เลือกน้ำมันหล่อลื่นแบบเจลหรือแบบน้ำ
- ให้ความสนใจกับยาที่มีเอสโตรเจนเป็นหลัก ฮอร์โมนเพศหญิงที่ลดลงส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่โดยรวมของเด็กผู้หญิง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณสามารถรับประทานยาที่มีฮอร์โมนชนิดเดียวกันได้ ผลิตภัณฑ์ในรูปแบบครีม เจล ขี้ผึ้ง แหวน หรือยาเม็ด จะช่วยฟื้นฟูระดับฮอร์โมนในช่องคลอด ทางเลือกนั้นแทบจะไร้ขีดจำกัด เยื่อเมือกกลับมาเป็นปกติเนื่องจากปริมาณเลือดภายในดีขึ้น
คุณสามารถกำจัดปัจจัยที่ระคายเคืองและเปลี่ยนวิธีการคุมกำเนิดหรือผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยได้ คู่นอนต้องมีความอดทนและระมัดระวังบนเตียงมากขึ้น
มาตรการป้องกัน
บางครั้งการป้องกันปัญหาก็สมเหตุสมผลเพื่อไม่ให้ต้องเข้ารับการรักษาเป็นเวลานานและไม่ต้องทนความเจ็บปวดและอาการไม่พึงประสงค์ ผู้หญิงทุกคนที่เป็นแม่สามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายได้หากเธอไม่เพิกเฉยต่อมาตรการป้องกัน
- รักษาช่องคลอดของคุณให้สะอาด เลือกใช้สบู่เนื้อนุ่มที่ไม่ใส่สีและน้ำหอม ลืมสบู่ธรรมดาหรือเจลคุณภาพต่ำไปเลย คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ไม่มีกลิ่น โปร่งใส หรือมีสีอ่อน สบู่ที่มีไส้สว่างและกลิ่นหอมของผลไม้หรือสีแปลกใหม่ไม่เหมาะเลย
- เปลี่ยนกระดาษชำระแบบหยาบเป็นผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียสูตรอ่อนโยนเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด (เปียก) กระดาษคุณภาพต่ำสามารถทำลายผิวหนังที่บอบบางซึ่งระคายเคืองอยู่แล้วได้ ควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกที่ไม่มีแอลกอฮอล์และส่วนประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ จะดีกว่า
- ระวังเรื่องการคุมกำเนิดให้มาก และถุงยางอนามัยและยาเม็ดและยาเหน็บและขดลวด - ทั้งหมดนี้อาจเป็นสาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์ได้ จำเป็นต้องเลือกอย่างระมัดระวัง: ใส่ใจกับวัสดุองค์ประกอบส่วนผสมออกฤทธิ์ สิ่งสำคัญคือต้องพึ่งพาความรู้สึกและความชอบของคุณเอง สิ่งสำคัญ: ไม่มีน้ำหอม สีย้อม รส หรือสารเติมแต่งที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้
หลังการตั้งครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กผู้หญิงในการดูแลสุขภาพของตนเอง ใช้ยาที่จำเป็น รักษาร่างกายให้สะอาด และใส่ใจกับอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นใหม่
ขั้นตอนที่ฉลาดมากคือการงดเว้นจากการมีเซ็กส์สักสองสามเดือน หากคุณเร่งรีบคุณอาจได้รับผลที่ไม่พึงประสงค์ สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังและแก้ไขปัญหาความใกล้ชิดอย่างถูกต้อง อย่ารีบร้อนถ้าคุณไม่พร้อม เพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายตัวเองคุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้มีประสบการณ์ เขาจะแนะนำคุณว่าเมื่อใดควรเริ่มมีเพศสัมพันธ์ วิธีดูแลร่างกายของคุณ และสิ่งที่ไม่ควรทำ
หากโรคนี้ทำให้ตัวเองรู้สึกได้ด้วยอาการเพียงเล็กน้อยการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญก็จะไม่ฟุ่มเฟือยเช่นกัน แพทย์จะสั่งการรักษาที่จำเป็นอย่างทันท่วงที แนะนำรายการยาที่เหมาะสม และจะไม่ลืมติดตามผู้ป่วยตลอดกระบวนการบำบัดทั้งหมด นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนในอนาคต
โปรดจำไว้ว่าห้ามใช้ยาด้วยตนเองโดยเด็ดขาด มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถทำการตรวจวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องและสั่งยา (หรือการรักษาอื่น ๆ )
การคลอดบุตรได้เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของฉัน และที่สำคัญที่สุดคือเปลี่ยนลำดับความสำคัญในชีวิตของฉันกลับหัวกลับหาง จากผู้หญิงที่ยุ่งอยู่กับงานมาโดยตลอด ฉันกลายเป็นแม่ยังสาวที่มีความสุข - ผู้ดูแลเตาไฟ ปกป้องลูกของเธอจากปัญหาทุกประเภทตลอดเวลา
การเปลี่ยนแปลงไม่เพียงเกิดขึ้นในใจของฉันเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นจริงในร่างกายของฉันด้วย ซึ่งตอบสนองค่อนข้างรุนแรงต่อการให้กำเนิดลูกคนแรก นอกจากลูกแล้ว ฉันก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น หน้าท้องหย่อนคล้อย และมีรอยแตกลายบนสะโพกด้วย ฉันต้องยอมรับว่าฉันใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการทำให้ร่างกายของฉันเป็นระเบียบและรู้สึกสวยงามและเป็นที่ต้องการอีกครั้ง ในกรณีนี้ปัญหาใหญ่เกิดขึ้นเกี่ยวกับการกลับมามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับสามีอีกครั้ง - ช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร ความพยายามที่จะมีเซ็กส์ทำให้ฉันเจ็บปวดและแสบร้อนในตัวฉัน และทำให้สามีรู้สึกผิดด้วย เหตุใดจึงรู้สึกไม่สบายในช่องคลอดหลังคลอดบุตรและวิธีกำจัด - นั่นคือสิ่งที่เราจะพูดถึง
ช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร: ปกติหรือพยาธิสภาพ?
เก้าเดือนของชีวิต "ตั้งครรภ์" หลังจากนั้น - ใช้เวลาทำงานสิบสองชั่วโมงด้วยความเจ็บปวดและนี่คือ - ทารกที่รอคอยมานานนอนกรนอย่างเงียบ ๆ บนหน้าอกของแม่ นอกจากความสุขที่ยิ่งใหญ่แล้วยังมาพร้อมกับความยุ่งยากในการดูแลลูกซึ่งกินเวลาว่างเกือบทั้งหมดของคุณ และบ่อยครั้งที่ผู้หญิงไม่มีเวลาเหลือในการปรับปรุงสุขภาพของเธอและค้นหาว่าเหตุใดความรู้สึกแปลก ๆ เหล่านี้ในรูปแบบของอาการคันและช่องคลอดแห้งจึงเกิดขึ้นหลังคลอดบุตร?
ความจริงก็คือในระหว่างการคลอดทางช่องคลอด ทารกจะกดดันผนังช่องคลอดอย่างรุนแรงและยืดออก การคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องกังวลว่าธรรมชาติไม่ได้ดูแลการฟื้นฟูช่องคลอดหลังคลอด หลังจากนั้นครู่หนึ่ง กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะฟื้นคืนเสียง และทุกอย่างจะเข้าที่ โดยมีขนาดเท่าเดิม
ช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตรเป็นอาการที่ปรากฏเป็นผลมาจากการทำให้ผนังเยื่อเมือกบางลง เมื่อพิจารณาถึงช่วงหลังคลอด เราสามารถพูดได้ว่าความรู้สึกไม่สบายในช่องคลอดเป็นเรื่องปกติหากเราพูดถึงหลายสัปดาห์ ผู้หญิงอาจบ่นไม่เพียงแต่ช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร แต่ยังมีอาการคัน แสบร้อน ปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ และมีเลือดออกที่เยื่อเมือก
สำคัญ!เมื่อช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตรยังคงอยู่เป็นเวลาสองเดือนขึ้นไป คุณควรไปพบแพทย์ทันที
สาเหตุของช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร
สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอันไม่พึงประสงค์ในช่องคลอดคือระดับฮอร์โมน หลังคลอดบุตรฮอร์โมนเอสโตรเจน - ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงตามธรรมชาติซึ่งระดับต่ำทำให้ช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร
ดังนั้นหากร่างกายขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนกระบวนการต่อไปนี้จึงเกิดขึ้น:
- การเผาผลาญไขมันช้าลง
- ระดับการผลิตคอลลาเจนซึ่งมีหน้าที่ในการรักษาความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อลดลงอย่างมาก
- ปริมาณของเหลวที่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อก็ลดลงเช่นกัน ซึ่งหมายความว่าเนื้อเยื่อจะหย่อนยานและไม่ยืดหยุ่น
ทำไมเอสโตรเจนจึงเกิดขึ้นน้อยหลังคลอดบุตร?
แม้ว่าการให้นมบุตรจะเป็นไปตามธรรมชาติ แต่เมื่อผลิตน้ำนมแม่ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะลดลง ผู้หญิงบางคนอาจประสบปัญหาช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตรตลอดระยะเวลาให้นมบุตร
สาเหตุอื่นของอาการไม่สบายช่องคลอดหลังคลอดบุตร
การคุมกำเนิดที่เลือกไม่ถูกต้อง
การคลอดบุตรเมื่อเร็ว ๆ นี้มักทำให้คุณแม่มือใหม่หลายคนท้อแท้จากการตั้งครรภ์ ตามหลักศีลธรรมแล้ว ผู้หญิงไม่พร้อมสำหรับการคลอดบุตรอีกคนหนึ่ง และร่างกายของเธอจำเป็นต้องพักผ่อนและฟื้นตัว ยาคุมกำเนิดที่เลือกไม่ถูกต้องอาจทำให้ช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตรได้
แพ้ถุงยางอนามัย
ถุงยางอนามัยน้ำยางมักกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้เนื่องจากความไวของช่องคลอดเพิ่มขึ้นหลังคลอดบุตร
การมีเพศสัมพันธ์อย่างรวดเร็ว
หากมีความเร้าอารมณ์ไม่เพียงพอ การมีเพศสัมพันธ์อาจกลายเป็นการทรมานอย่างแท้จริง หลังคลอดบุตร ผู้หญิงอาจต้องใช้เวลามากขึ้นในการปรับตัวให้เข้ากับความใกล้ชิด การรีบเร่งในส่วนของผู้ชายไม่ก่อให้เกิดการหล่อลื่นในช่องคลอด ซึ่งหมายความว่าการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคล
แพทย์ไม่สนับสนุนอย่างยิ่งให้คุณแม่ยังสาวใช้ผ้าอนามัยแบบสอด การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอาจทำให้ช่องคลอดแห้งในช่วงเดือนแรกหลังคลอดบุตร นอกจากนี้คุณควรหยุดใช้กระดาษชำระซึ่งจะทำให้เยื่อเมือกแห้งและแทนที่ด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด
สำคัญ!การปรากฏตัวของอาการคัน แสบร้อน และแห้งในช่องคลอดหลังคลอดบุตรอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของกระบวนการติดเชื้อและการอักเสบและต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์
วิธีกำจัดอาการช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร?
ยาที่มีเอสโตรเจน
เนื่องจากสาเหตุหลักของความรู้สึกไม่สบายในช่องคลอดคือการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน การรักษาจึงมุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนในช่องคลอด เพื่อจุดประสงค์นี้มีการใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ในรูปแบบของเม็ดยาในช่องคลอดครีมหรือวงแหวนที่มีเอสโตรเจน การใช้ยาเหล่านี้จะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังช่องคลอด ซึ่งส่งผลให้เยื่อเมือกกลับคืนมา
เจลและสารหล่อลื่นที่ใกล้ชิด
ที่ร้านขายยาคุณสามารถซื้อเจลและสารหล่อลื่นที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับช่องคลอดก่อนมีเพศสัมพันธ์ ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำ
ในกรณีอื่น ๆ เมื่อช่องคลอดแห้งเกิดขึ้นหลังคลอดบุตร วิธีแก้ปัญหาคือกำจัดปัจจัยที่เป็นอันตราย ตัวอย่างเช่น หากเกิดอาการไม่สบายช่องคลอดหลังจากใช้ถุงยางอนามัย คุณควรเปลี่ยนไปใช้การคุมกำเนิดแบบอื่น ไม่ว่าในกรณีใดก่อนที่จะใช้มาตรการรักษาอาการช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตรคุณต้องปรึกษาแพทย์และตรวจร่างกายอย่างละเอียดเพื่อดูกระบวนการติดเชื้อในอวัยวะอุ้งเชิงกราน
การเกิดของเด็กไม่เพียงเปลี่ยนแปลงภาพลักษณ์ปกติของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาพร่างกายโดยรวมด้วย และสาเหตุทั่วไปประการหนึ่งที่ผู้หญิงเผชิญคือช่องคลอดแห้งหลังคลอดบุตร
ลดปริมาณฮอร์โมนเพศหญิง
ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของสตรีมีครรภ์จะผ่านการปรับโครงสร้างใหม่และการเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายในด้วย และหนึ่งในกลุ่มแรก ๆ ที่ออกจากเกณฑ์ปกติคือภูมิหลังของฮอร์โมนซึ่งกลับมาเป็นปกติหลังการตั้งครรภ์ แต่ก็สามารถทิ้งร่องรอยไว้ในสุขภาพของผู้หญิงได้
ดังนั้นหลังคลอดทารกในร่างกายของมารดายังสาวปริมาณฮอร์โมนเพศหญิง - เอสโตรเจนลดลงซึ่งไม่เพียง แต่รับผิดชอบต่อเนื้อหาของจุลินทรีย์ในเยื่อเมือกของอวัยวะสืบพันธุ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึง รอบประจำเดือน, ความสามารถในการคลอดบุตร, พัฒนาการปกติของเต้านมและมดลูกตั้งแต่อายุยังน้อย
ในกรณีที่ฮอร์โมนเพศหญิงอยู่ในระดับต่ำ ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดให้ทำการทดสอบหลายชุดตามด้วยการรักษา ภาพอาการของโรคมีดังนี้:
- ประการแรก อาจมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับผิวที่สูญเสียความสดชื่นและสีผิว ความยืดหยุ่น และความอ่อนเยาว์ คอลลาเจนมีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องนี้ โดยระดับการผลิตจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง
- เพราะ ปริมาณของเหลวที่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อผิวหนังลดลง ผิวหนังจะแห้งและหย่อนคล้อย
- การเผาผลาญไขมันช้าลงส่งผลให้น้ำหนักเกิน
ผู้ป่วยจำนวนมากทราบว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพิ่มขึ้นเป็นเวลานาน (บางครั้งจนกว่าจะหยุดให้นมบุตร) ผลที่ตามมาคืออาการช่องคลอดแห้งไม่หายไปและสามารถแสดงออกได้ไม่มากก็น้อย
สาเหตุอื่นที่ทำให้ช่องคลอดแห้ง
- เล่นหน้าไม่เพียงพอ ในช่วงเดือนแรก ร่างกายของผู้หญิงเพิ่งเริ่มกลับสู่ภาวะปกติหลังจากเข้าสู่ภาวะ "ตั้งครรภ์" เป็นเวลา 9 เดือน และกระบวนการจำนวนหนึ่งที่ก่อนหน้านี้ต้องการการเตรียมการน้อยกว่านั้นจำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่มากขึ้น นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการมีเพศสัมพันธ์หรืออย่างแม่นยำยิ่งขึ้นคือการเตรียมการสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ในตอนแรก ผู้หญิงอาจต้องใช้เวลามากขึ้นเพื่อให้ช่องคลอดหลั่งสารหล่อลื่นเพียงพอเพื่อลดอาการปวด
- การแทรกแซงการผ่าตัด ไม่สามารถฟื้นฟูความสมบูรณ์ทางกายวิภาคของอวัยวะสืบพันธุ์ที่เสียหายระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติได้เสมอไป การเย็บที่ใช้จะถูกรัดให้แน่นอย่างช้าๆ เนื้อเยื่อมักมีแผลเป็น และกระบวนการอักเสบพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดที่ตามมานั้นเป็นแขกประจำ
- ทั้งหมดเป็นเพราะการคุมกำเนิด ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดทิ้งร่องรอยไว้ที่คุณแม่ยังสาว ซึ่งทำให้ความปรารถนาที่จะกลับไปมีบุตรอีกครั้ง ยิ่งกว่านั้นผู้หญิงไม่เพียง แต่มีจิตใจเท่านั้น แต่ยังไม่พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งใหม่อีกด้วย ยาคุมกำเนิดที่เลือกไม่ถูกต้องอาจทำให้การผลิตน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดลดลง
- แพ้น้ำยาง แม้ว่าเด็กผู้หญิงจะไม่เคยมีอาการแพ้ถุงยางอนามัยมาก่อน แต่หลังจากการคลอดบุตรตามธรรมชาติ ร่างกายของเธอจะไวต่อปัจจัยต่างๆ มากกว่า
- การใช้ผ้าอนามัยแบบสอด แพทย์พูดซ้ำแล้วซ้ำอีกเกี่ยวกับการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่ไม่พึงประสงค์ในช่วงเดือนแรก (บางครั้งจนกระทั่งสิ้นสุดการให้นมบุตร) มีแต่จะทำให้ช่องคลอดแห้งเท่านั้น
- ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลอื่นๆ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหยุดใช้กระดาษชำระเป็นครั้งแรกและแทนที่ด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกที่อ่อนโยนต่อเยื่อเมือกมากขึ้น
ช่องคลอดแห้ง – พยาธิวิทยาหรือปกติ?
ผู้เชี่ยวชาญบางคนเรียกว่าช่องคลอดแห้งหรือช่องคลอดอักเสบฝ่อ ซึ่งไม่ใช่สูตรที่ถูกต้องอย่างแท้จริง
เพราะช่องคลอดแห้งไม่ได้เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเสมอไป
การวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้นในกรณีส่วนใหญ่ควรถือเป็นโรคผิวหนังตีบซึ่งผู้หญิงมีประสบการณ์:
- อาการคันบริเวณอวัยวะเพศ
- การระคายเคืองของผนังช่องคลอด
- ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ (รวมถึงระหว่างมีเพศสัมพันธ์)
ในระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติ ทารกจะกดดันผนังช่องคลอด ส่งผลให้ผนังช่องคลอดยืดและทำให้บางลง และแม้ว่าการคลอดบุตรจะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติและธรรมชาติได้ดูแลการฟื้นฟูร่างกายของผู้หญิงอย่างอิสระ แต่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในช่องคลอดก็ไม่ได้ปรับสภาพในช่วงเวลาสั้น ๆ เสมอไป เมื่อถึงตอนนั้นเธอก็เริ่มรู้สึกไม่สบายและบางครั้งก็รู้สึกเจ็บปวดพร้อมกับช่องคลอดแห้ง
หากร่างกายคุณแม่มือใหม่ไม่ฟื้นตัวภายในไม่กี่เดือนจำเป็นต้องนัดพบสูตินรีแพทย์ทันที
ภาพแสดงอาการอะไร?
ความแห้งกร้านของเยื่อเมือกในช่องคลอดมากเกินไปไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ถึงอาการลำไส้ใหญ่บวมเสมอไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง ฮอร์โมนเพศหญิงไม่ได้ผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติในปริมาณที่ต้องการ
เมื่อพูดถึงโรคทางพยาธิวิทยา ผู้ป่วยมักบ่นเรื่องต่อไปนี้:
- การเผาไหม้ในบริเวณอวัยวะเพศ
- อาการคันในช่องคลอดเช่นเดียวกับริมฝีปากเล็ก;
- ความรู้สึกตึงตัวในเยื่อเมือกในช่องคลอด
- มีอาการคันและแสบร้อนด้วย;
- กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย
- โรคติดเชื้ออาจปรากฏขึ้นโดยมีระดับภูมิคุ้มกันลดลง
- การปรากฏตัวของบาดแผล, รอยแตกขนาดเล็ก;
- แผลอาจปรากฏที่ผนังด้านในของช่องคลอด
- การปล่อยเลือดหยดบนเยื่อเมือก
อาการทางจิต ได้แก่ :
- ขาดความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์
- ปวดหัวกำเริบหรือคงที่;
- กิจกรรมลดลง
- ไม่เต็มใจที่จะทำอะไรบางอย่าง;
- ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าทั่วไป
วิธีการแก้ไขปัญหา
หากช่องคลอดแห้งเกิดขึ้นหลังการผ่าตัด นรีแพทย์จะสั่งการออกกำลังกายพิเศษหลายอย่างซึ่งจะช่วยกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
ออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
การหดตัวของกล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะนั่งหรือนอนท่าใดก็จำเป็นต้องเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่องคลอด ตามกฎแล้วผู้หญิงจะไม่รู้สึกเจ็บปวดระหว่างออกกำลังกาย
- 3 ชุด 25-30 ครั้ง
เวลาออกกำลังกาย:
- การออกกำลังกายสามารถทำได้ทั้งเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและรักษาสภาพกล้ามเนื้อไว้ตลอดชีวิต
ยาที่มีเอสโตรเจน
เพราะ สาเหตุหลักของอาการช่องคลอดแห้งคือการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน นรีแพทย์อาจสั่งจ่ายยาที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือใช้วิธีรักษาเช่น:
- ครีมสำหรับบริเวณใกล้ชิด (เช่น Estriol)
- เม็ดยาในช่องคลอด;
- แหวนช่องคลอด
การใช้สารหล่อลื่นหรือเจลที่ใกล้ชิด
นอกจากร้านค้าเฉพาะทางแล้ว ยังมีการจำหน่ายน้ำมันหล่อลื่นและเจลส่วนตัวในร้านขายยาและไฮเปอร์มาร์เก็ตอีกด้วย วัตถุประสงค์หลักคือการทำให้ช่องคลอดชุ่มชื้นเพียงพอก่อนมีเพศสัมพันธ์
ความแห้งที่เพิ่มขึ้นของเยื่อเมือกในช่องคลอดส่วนใหญ่ได้รับการรักษาด้วยยา แต่คุณสามารถช่วยให้ร่างกายรับมือกับโรคนี้ได้ด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่น โดยการรักษาสมดุลของอาหารและเพิ่มกรดไขมันโอเมก้า 3 และพืชตระกูลถั่วในอาหารของคุณ