Symphysitis และผลไม้ขนาดใหญ่ การวินิจฉัยด้วยอัลตราซาวนด์ดำเนินการอย่างไร? ผลของอาการ Symphysitis ต่อการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเมื่อมีการระบุการผ่าตัดคลอด

เมื่อผู้หญิงกำลังอุ้มลูก เธอมักจะประสบกับเหตุการณ์เช่นนี้ รู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับตำแหน่งของเธอ บางครั้งความรู้สึกเจ็บปวดเป็นเพียงปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น แต่บังเอิญว่าความเจ็บปวดในส่วนใดส่วนหนึ่งหรือส่วนอื่นของร่างกายอาจบ่งบอกถึงได้ ปัญหาร้ายแรงด้วยสุขภาพที่ดี หญิงมีครรภ์.

มันคืออะไร

สตรีมีครรภ์เกือบทั้งหมดประสบกับอาการไม่พึงประสงค์เช่นปวดท้องส่วนล่างหลังหรือกระดูกเชิงกราน และหากในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ความรู้สึกเหล่านี้ในกรณีส่วนใหญ่ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่เห็นได้ชัดเจนและหายไปเมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกรานในช่วงเดือนสุดท้ายของการคลอดบุตรอาจเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพที่เรียกว่าซิมฟิซิสติสในสูติศาสตร์

ในทางการแพทย์ อาการมักเรียกว่าเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนหรือเส้นใยที่เชื่อมต่อกระดูกของโครงกระดูกมนุษย์ Symphysis หัวหน่าวหรือ Symphysis pubis คือกระดูกอ่อนที่เชื่อมกระดูกหัวหน่าวทั้งสองที่ประกอบกันเป็นกระดูกหัวหน่าว กระดูกหัวหน่าวเป็นหนึ่งในสามกระดูกที่สร้างกระดูกเชิงกราน ในสภาวะปกติ หัวหน่าวของอาการจะไม่เคลื่อนไหว ในระหว่างตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิง พื้นหลังของฮอร์โมน- การผลิตฮอร์โมนผ่อนคลายที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่ความจริงที่ว่าหัวหน่าวของอาการจะยืดหยุ่นและกระดูก "แตกต่าง" กระบวนการนี้เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยานั่นคือโดยธรรมชาติแล้วมีวัตถุประสงค์เพื่อเตรียมช่องคลอดของร่างกายหญิงเพื่อให้เด็กผ่านในระหว่างการคลอดบุตร แต่บางครั้งอาการหัวหน่าวจะอ่อนลงมากเกินไปและกระดูกจะ "แตกต่าง" มากกว่าปกติ (5-6 มม.) บางครั้งความยืดหยุ่นส่วนเกินดังกล่าวจะมาพร้อมกับอาการบวมของอาการหัวหน่าว ภาวะนี้เรียกว่าอาการอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 และ 3

สาเหตุของการเกิด symphysitis (หรือ symphysiopathy) เรียกอีกอย่างว่าการขาดแคลเซียมในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ตัวเร่งปฏิกิริยาของโรคอาจเป็นกรรมพันธุ์หรือโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่สตรีมีครรภ์มีก่อนตั้งครรภ์

อาการของพยาธิสภาพนี้คืออะไรและสามารถระบุอาการไขข้ออักเสบได้อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์? ประการแรกคืออาการปวดบริเวณส่วนล่างของกระดูกเชิงกรานบริเวณหัวหน่าวและฝีเย็บ ความเจ็บปวดในช่วงอาการไขข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์เริ่มมีอาการปวดและค่อยๆเปลี่ยนเป็นอาการปวดเฉียบพลัน อาการไม่สบายจะรุนแรงขึ้นเมื่อเดิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงต้องขึ้นบันได เมื่อเวลาผ่านไป ความเจ็บปวดอาจทำให้ตัวเองรู้สึกได้แม้ในขณะที่พักผ่อน เมื่อผู้หญิงพลิกตัว ยืนขึ้นหรือนอนราบ หรือเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของเธอ เมื่อกดที่กระดูกหัวหน่าว ความรู้สึกเจ็บปวดกำลังทวีความรุนแรงขึ้นเช่นกัน ในเวลาเดียวกัน คุณจะได้ยินเสียงคลิกที่เป็นลักษณะเฉพาะ Symphysitis มักมาพร้อมกับอาการบวมบริเวณหัวหน่าว

การทดสอบที่ง่ายที่สุดในการทำความเข้าใจว่าผู้หญิงมีอาการซิมฟิซิสติสหรือไม่: นอนหงายแล้วพยายามยกขาที่เหยียดตรงขึ้น หากไม่สำเร็จ แสดงว่าหญิงตั้งครรภ์มักมีอาการซิมฟิซิสอักเสบ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรวินิจฉัยตัวเอง หากคุณมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานควรติดต่อนรีแพทย์จะดีกว่า หากจำเป็น แพทย์จะส่งคุณไปเข้ารับการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้การวินิจฉัยแม่นยำยิ่งขึ้นและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

อัลตราซาวนด์สำหรับอาการไขข้ออักเสบในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์จำกัดความเป็นไปได้ในการตรวจร่างกายอย่างละเอียดของผู้หญิงอย่างมีนัยสำคัญ ตัวอย่างเช่น ไม่สามารถทำการเอกซเรย์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กได้ ดังนั้นหากสงสัยว่ามีอาการทางจิตแพทย์จะส่งต่อผู้หญิงคนนั้นไป การตรวจอัลตราซาวนด์- ปลอดภัยสำหรับทั้งสตรีมีครรภ์และลูกน้อยของเธอ วิธีการวินิจฉัยนี้จะช่วยระบุได้อย่างชัดเจนว่ากระดูกหัวหน่าวแยกออกจากกันมากน้อยเพียงใด

ซิมฟิซิสติสมีสามขั้นตอน ในระยะเริ่มแรกระยะห่างระหว่างกระดูกหัวหน่าวไม่เกิน 8-10 มิลลิเมตร ในระยะที่สองระยะห่างระหว่างกระดูกอยู่ที่ 1 ถึง 2 เซนติเมตรและในระยะที่สาม - มากกว่าสองเซนติเมตร โดยปกติแล้วอาการปวดจะรุนแรงมากจนผู้หญิงไม่สามารถเดินหรือนั่งได้หากมีอาการทางจิตระดับที่สาม

จากข้อมูลการวินิจฉัยด้วยอัลตราซาวนด์ แพทย์จะสั่งการรักษาให้กับผู้หญิงคนนั้น

การบำบัดอาการไขข้ออักเสบในระหว่างตั้งครรภ์อาจประกอบด้วย ขั้นตอนต่างๆขึ้นอยู่กับความรุนแรงของพยาธิสภาพ ตามกฎแล้วจะรวมถึงการใช้ยาต้านการอักเสบและวิตามินเชิงซ้อนกับแคลเซียมการควบคุมอาหารและน้ำหนักข้อ จำกัด (แต่ไม่ใช่การปฏิเสธอย่างสมบูรณ์) ของการออกกำลังกายที่ซับซ้อน การออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการปวดและเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยสวมผ้าพันแผล บางครั้งผู้หญิงได้รับการแนะนำให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ผ้าพันแผลสำหรับอาการไขข้ออักเสบในระหว่างตั้งครรภ์เป็นผ้าพันแผลพิเศษที่ทำมาจาก ผ้าหนาซึ่งมีหน้าที่รักษากระดูกเชิงกรานให้อยู่ในตำแหน่งที่แน่นอนและป้องกันการเบี่ยงเบนออกไปอีก มันถูกเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้หญิงแต่ละคน ควรสวมผ้าพันแผลขณะนอนหงายเพื่อให้กระชับพอดี ในกรณีนี้ คุณควรเว้นช่องว่างระหว่างผ้าพันแผลและช่องท้องส่วนล่างให้เพียงพอเพื่อให้ฝ่ามือของคุณพอดีกับที่นั่น หลังจากยึดผ้าพันแผลแล้ว คุณต้องยืนขึ้นและประเมินความรู้สึกของคุณ: ผ้าพันแผลควรรองรับแต่อย่ากดดัน ควรสวมผ้าพันแผลประเภทนี้เมื่อคุณต้องการยืนหรือเดินเป็นเวลานานเท่านั้น ไม่ควรทิ้งมันข้ามคืนไม่ว่าในกรณีใด

น่าเสียดายที่ตามสถิติพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นพร้อมกับพยาธิสภาพดังกล่าว นอกจากนี้ สถานการณ์จะซับซ้อนมากขึ้นในการตั้งครรภ์แต่ละครั้ง แต่ด้วยการรักษาที่เหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ทั้งหมด อาการไขสันหลังอักเสบจะหายไประยะหนึ่งหลังคลอด

เหตุใดอาการไขสันหลังอักเสบจึงเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์?

พยาธิวิทยานี้ไม่เป็นอันตรายต่อทารกที่เติบโตในครรภ์ เป็นอันตรายเฉพาะกับหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น เมื่อกระดูกมีความแตกต่างกันมาก อาการปวดจะรุนแรงมาก ผู้หญิงประสบความเจ็บปวดและไม่สบายแม้ในขณะนอนราบ นอกจากนี้ยังมีภัยคุกคามจากการแตกของเอ็น ตามกฎแล้วด้วยอาการ Symphysitis (ระยะที่สองและสาม) จึงมีการกำหนดการผ่าตัดคลอด ท้ายที่สุดแล้วความเสี่ยงของเอ็นจะขาดเมื่อใด การคลอดบุตรตามธรรมชาติค่อนข้างสูงสำหรับผู้หญิงประเภทนี้ หลังจากภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวระยะเวลาการฟื้นฟูจะยาวนานมาก

คุณสามารถคลอดบุตรด้วยตัวเองด้วยอาการซิมฟิซิสได้ก็ต่อเมื่อความแตกต่างของหัวหน่าวซิมฟิซิสน้อยกว่าหนึ่งเซนติเมตรและทารกในครรภ์มีขนาดเล็ก

ซิมฟิซิสอักเสบหลังการตั้งครรภ์

ในกรณีส่วนใหญ่ หลังคลอดบุตร ระดับฮอร์โมนของผู้หญิงจะคงที่และอาการซิมฟิสิซิสจะหายไป แม้ว่าจะมีบางกรณีที่พยาธิสภาพนี้รบกวนจิตใจผู้หญิงแม้หลังคลอดบุตรก็ตาม ปัจจัยต่อไปนี้สามารถนำไปสู่ภาวะนี้ได้: โรคก่อนหน้านี้ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, พิษร้ายแรงในระหว่างตั้งครรภ์, กระดูกเชิงกรานแคบในผู้หญิง, ทารกในครรภ์ขนาดใหญ่และอื่น ๆ

ตามความคิดเห็นของผู้หญิงที่ประสบปัญหานี้หากมีความคลาดเคลื่อนเล็กน้อยการสวมผ้าพันแผลและการออกกำลังกายแบบพิเศษสามารถช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้ หากอาการอักเสบหลังคลอดเกิดขึ้นเนื่องจากกระดูกหัวหน่าวมีความแตกต่างกันมากพอสมควรก็อาจจำเป็นเช่นกัน การรักษาด้วยยา- ไม่ว่าในกรณีใด มีเพียงแพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถสั่งการรักษาที่เหมาะสมได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ -Ksenia Boyko

อาการหลัก:

• ปวดบริเวณหัวหน่าว
• เปลี่ยนการเดิน
• ไม่สามารถยกขาตรงได้
• อาการบวมบริเวณหัวหน่าว
• การแพร่กระจายความเจ็บปวดไปยังบริเวณอื่น
• ขึ้นบันไดลำบาก
• กระตุกเมื่อพยายามเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย
• คลิกบริเวณหัวหน่าวขณะเดิน

ซิมฟิสิซิส – กระบวนการอักเสบอาการหัวหน่าวซึ่งเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอด การเชื่อมต่อปกติ กระดูกหัวหน่าวและกระดูกเชิงกรานนั้นเป็นโครงสร้างที่ตายตัว แต่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยบางประการอาจทำให้กระดูกเชิงกรานอ่อนลงได้ บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกิดขึ้นในไตรมาสที่สองและสาม นี่เป็นเพราะการเติบโตอย่างรวดเร็วของทารกและจำนวนที่เพิ่มขึ้น น้ำคร่ำ- แต่อาการอักเสบมักเกิดขึ้นหลังคลอดบุตร สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉากหลังของการเคลื่อนไหวที่รุนแรงของทารกไปตามช่องคลอดซึ่งทำให้ข้อต่อได้รับบาดเจ็บ

วันนี้ยาไม่เข้าใจสาเหตุของการก่อตัวของความผิดปกตินี้อย่างถ่องแท้ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าสิ่งนี้เกิดจากการขาดแคลเซียมในร่างกายและความไม่สมดุลของฮอร์โมน สัญญาณหลักของโรคคืออาการปวดบริเวณหัวหน่าวและช่องท้องส่วนล่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนหรือเมื่อพยายามกางขาไปด้านข้างขณะอยู่ในท่าแนวนอน นอกจากนี้ยังสังเกตการเปลี่ยนแปลงของการเดิน

การวินิจฉัยพยาธิวิทยาขึ้นอยู่กับการวิเคราะห์ประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วย การตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ การตรวจด้วยเครื่องมือ โดยเฉพาะอัลตราซาวนด์และการถ่ายภาพรังสีบริเวณอุ้งเชิงกรานและข้อต่อหัวหน่าว ในกรณีส่วนใหญ่โรคนี้สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องมี การแทรกแซงการผ่าตัดกล่าวคือ เสริมอาหารด้วยแคลเซียมหรือรับประทานเป็นยาเม็ด ยาต้านการอักเสบ ออกกำลังกายแบบพิเศษ และสวมผ้าพันพยุง แต่เมื่อมีปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นการคลอดจะดำเนินการโดยการผ่าตัดคลอด

สาเหตุ

ในปัจจุบันข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการก่อตัวของความผิดปกตินี้ยังไม่ได้รับการอธิบายอย่างสมบูรณ์ แต่ทราบสมมติฐานหลักสองข้อที่อธิบายความแตกต่างทางพยาธิวิทยาของกระดูกหัวหน่าวและลักษณะของการอักเสบ:

• การขาดแคลเซียม ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมกว่าที่กำลังอุ้มเด็กจำเป็นต้องบริโภคส่วนประกอบนี้ในปริมาณหนึ่งร้อยกรัมต่อวัน
• มากเกินไป จำนวนมากฮอร์โมนผ่อนคลายซึ่งผลิตโดยรังไข่และรก มีหน้าที่ในกระบวนการผ่อนคลายเอ็นของกระดูกหัวหน่าว

ปัจจัยโน้มนำอื่น ๆ สำหรับการเกิดอาการซิมฟิซิสคือ:

• ความผิดปกติทางพันธุกรรมของการทำงานปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก โรคดังกล่าวอาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของข้อต่อกระดูกเปราะบางมากเกินไปและการยืดตัวของผิวหนัง
• อาการบาดเจ็บที่กระดูกเชิงกรานซ้ำแล้วซ้ำอีกก่อนตั้งครรภ์
• การเกิดหลายครั้งในประวัติชีวิตของผู้ป่วย
• วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่
• การปรากฏตัวของความผิดปกติที่คล้ายกันในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งก่อน;
• น้ำหนักทารกในครรภ์สูง - มากกว่าสี่กิโลกรัม

พันธุ์

มีการจำแนกประเภทของอาการไขข้ออักเสบตามความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าว ดังนั้นความรุนแรงของโรคจึงมีได้หลายระดับ:

• เริ่มต้น – ความคลาดเคลื่อนไม่เกินหนึ่งเซนติเมตร
• เฉลี่ย - สูงถึงสองเซนติเมตร
• รุนแรง - มากกว่าสองซม.

นอกจากนี้โรคนี้เกิดขึ้น:

• เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร - เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เริ่มตั้งแต่ไตรมาสแรกหรือในช่วงหลังคลอด
• ไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ - ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก ความผิดปกติดังกล่าวเกิดขึ้นจากอาการบาดเจ็บที่กระดูกเชิงกรานหรือระหว่างเล่นกีฬาอาชีพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับนักวิ่ง

อาการ

Symphysitis สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มักได้รับการวินิจฉัยในไตรมาสที่ 2 และ 3 ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกในครรภ์เริ่มเติบโตอย่างแข็งขัน อาการของโรคคือ:

• อาการบวมบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• ลักษณะของความเจ็บปวดและการคลิกเฉพาะเมื่อเดินหรือกดบริเวณหัวหน่าวตลอดจนหากคุณยังคงตัวตรงเป็นเวลานาน
• การแพร่กระจายของความเจ็บปวดไปยังกระดูกเชิงกราน ขาหนีบ กระดูกก้นกบ และสะโพก;
• กระตุกอย่างรุนแรงเมื่อพยายามเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย
• ไม่สามารถยกแขนขาส่วนล่างตรงให้สูงขณะนอนหงาย
• การเปลี่ยนแปลงในการเดิน - ในกรณีนี้จะสังเกตการเคลื่อนไหวในก้าวเล็ก ๆ
• กระบวนการขึ้นบันไดที่ยากลำบาก

เมื่ออาการซิมฟิซิสอักเสบดำเนินไปในระหว่างตั้งครรภ์ อาการจะเด่นชัดมากขึ้น - ความเจ็บปวดไม่เพียงปรากฏเฉพาะเมื่อเดินเท่านั้น การออกกำลังกายแบบพิเศษและการสวมผ้าพันแผลจะช่วยลดความเจ็บปวดได้ เนื่องจากโรคนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ความสัมพันธ์ทางเพศในกรณีที่มีอาการผิดปกติควรแยกออก

ภาวะแทรกซ้อน

ในกรณีที่มีความพยายามที่จะวินิจฉัยและรักษาอาการไขข้ออักเสบอย่างอิสระรวมทั้งในกรณีที่ขอความช่วยเหลือจากแพทย์อย่างไม่เหมาะสมอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ ผลที่ตามมาเพียงอย่างเดียวของโรคคือการแตกร้าวของอาการหัวหน่าวอย่างสมบูรณ์ ซึ่งอาจส่งผลให้ไม่สามารถยืนบนเท้า ยก หรือเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระ ในกรณีเช่นนี้การสวมผ้าพันแผลจะไม่ช่วยแก้ไขปัญหาได้ ผู้หญิงถูกกำหนดไว้ ส่วน C.

การวินิจฉัย

กระบวนการวินิจฉัยจะดำเนินการโดยการระบุข้อร้องเรียนความรุนแรงและครั้งแรกที่เริ่มมีอาการตลอดจนปัจจัยโน้มนำที่เป็นไปได้ที่อาจทำให้เกิดการก่อตัวของโรคดังกล่าว

การตรวจด้วยเครื่องมือสำหรับอาการไขข้ออักเสบประกอบด้วย:

• อัลตราซาวนด์ของพื้นที่การแปล กระบวนการทางพยาธิวิทยา– จำเป็นต้องกำหนดระยะของโรค
• การถ่ายภาพรังสี - ขั้นตอนนี้ไม่สามารถทำได้กับผู้หญิงที่อุ้มเด็กดังนั้นจึงดำเนินการนอกช่วงตั้งครรภ์ การเอ็กซ์เรย์เป็นการตรวจที่กำหนดเพื่อศึกษาระยะห่างระหว่างกระดูกของข้อต่อหัวหน่าวและยืนยันการเคลื่อนที่ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ขาดไม่ได้ในการควบคุมกระบวนการฟื้นฟูและประสิทธิผลของการรักษา

ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม เช่น นักกายภาพบำบัด และศัลยแพทย์กระดูกและข้อ หลังจากดำเนินการศึกษาทั้งหมดแล้ว จะมีการกำหนดกลยุทธ์การรักษาโรคเป็นรายบุคคล - การผ่าตัดคลอด การรักษาด้วยยาด้วยการสวมผ้าพันแผล และการออกกำลังกาย

การรักษา

ขึ้นอยู่กับแนวทางของอาการไขสันหลังอักเสบรวมทั้งขึ้นอยู่กับการตรวจร่างกายจะมีการกำหนดกลยุทธ์การรักษารายบุคคลสำหรับความผิดปกตินี้ พื้นฐานของการบำบัดคือการลดอาการปวด การรักษาด้วยยาประกอบด้วย:

• แผนกต้อนรับ วิตามินคอมเพล็กซ์และแคลเซียม
• กำหนดยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ - ต้องใช้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและกำจัดความเจ็บปวด
• สวมผ้าพันแผลตลอดเวลา
• คอมเพล็กซ์พิเศษ การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์
• กายภาพบำบัดซึ่งประกอบด้วยการสัมผัสกับสนามแม่เหล็กความถี่ต่ำบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

การรักษาด้วยยาและกายภาพบำบัดของอาการไขสันหลังอักเสบจะใช้ในระยะเริ่มแรกของโรค ในกรณีเช่นนี้ ตัวแทนหญิงสามารถให้กำเนิดทารกได้อย่างอิสระตามธรรมชาติ

ในกรณีที่รุนแรงของโรคเช่นเดียวกับที่มีอาการดังต่อไปนี้จะมีการกำหนดการผ่าตัดคลอด ปัจจัยเหล่านี้ได้แก่:

• ความคลาดเคลื่อนของข้อต่อหัวหน่าวมากกว่าหนึ่งเซนติเมตร
• ความเจ็บปวดเหลือทนในบริเวณหัวหน่าวในระหว่างธรรมชาติ กิจกรรมแรงงาน;
• โครงสร้างทางกายวิภาค - กระดูกเชิงกรานแคบเป็นตัวบ่งชี้สำหรับการผ่าตัดคลอดไม่เพียง แต่สำหรับความผิดปกตินี้เท่านั้น
• ผลไม้ขนาดใหญ่- มากกว่าสี่กิโลกรัม

ชุดออกกำลังกายแบบยิมนาสติกและผ้าพันแผลเป็นพื้นฐานของกระบวนการรักษาซึ่งใช้ในการกำจัดอาการซิมฟิซิสหลังคลอดบุตรด้วย ผ้าพันแผลดูเหมือนผ้าพันแผลที่ทำจากวัสดุที่มีความหนาแน่นสูง จุดประสงค์คือเพื่อให้กระดูกเชิงกรานอยู่ในตำแหน่งปกติและสะดวกสบายสำหรับผู้หญิง ต้องสวมใส่ในท่าหงายเท่านั้นโดยยึดให้แน่นที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องสวมใส่เป็นเวลานาน แต่เฉพาะในกรณีที่คุณวางแผนจะเดินระยะไกลหรือต้องยืนเป็นเวลานานเท่านั้น ในเวลากลางคืนจะต้องถอดออกเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับอวัยวะภายใน

การป้องกัน

ไม่มีมาตรการป้องกันเฉพาะสำหรับอาการซิมฟิซิสติสเนื่องจากสาเหตุของการก่อตัวยังไม่ได้รับการชี้แจง คุณสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ:

• กินให้ถูกต้อง กำจัดอาหารที่มีไขมัน รสเผ็ด และเค็ม รวมถึงผลิตภัณฑ์จากแป้งหวานออกจากอาหาร จำเป็นต้องเสริมอาหารด้วยวิตามิน แร่ธาตุและแคลเซียม
• ลงทะเบียนกับสูติแพทย์นรีแพทย์ตรงเวลาและเข้ารับการตรวจตามปกติ
• สวมผ้าพันแผลไม่นาน แต่สำหรับการเดินระยะไกลเท่านั้น ต้องถอดออกตอนกลางคืน
• ทำแบบฝึกหัดการรักษา
• ใช้เวลาเดินหลายชั่วโมงต่อวัน อากาศบริสุทธิ์;
• การเลือกวิธีการคลอดที่สมเหตุสมผล – ประเมินข้อบ่งชี้และข้อห้ามสำหรับการคลอดบุตรตามธรรมชาติและการผ่าตัดคลอด

การพยากรณ์โรคของอาการไขกระดูกอักเสบโดยตรงขึ้นอยู่กับระดับของความแตกต่างของหัวหน่าวของอาการและความรุนแรงของการแสดงออกของอาการ แม้ว่าความผิดปกติดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้นก็ตาม อิทธิพลเชิงลบในชีวิตของผู้หญิงและเด็กจำเป็นต้องเริ่มต้นโดยเร็วที่สุด การรักษาที่มีประสิทธิภาพ- หลังคลอดบุตร อาการปวดจะลดลง ความสมดุลของฮอร์โมนกลับคืนมา และอาการบวมจะหายไป

ทุกอย่างถูกต้องในบทความหรือไม่? จุดทางการแพทย์วิสัยทัศน์?

ตอบเฉพาะในกรณีที่คุณพิสูจน์ความรู้ทางการแพทย์แล้ว

อาการปวดหัวหน่าว บวม และเดินลำบากอาจบ่งบอกถึงอาการขาดสติในระหว่างตั้งครรภ์ นี่คืออาการอักเสบที่รอยต่อของกระดูกหัวหน่าวซึ่งเรียกว่าอาการ มีความหนาแน่น เนื้อเยื่อเกี่ยวพันกล่าวอีกนัยหนึ่งคือกระดูกอ่อนซึ่งเมื่ออักเสบจะยืดและนิ่มลง ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของกระดูกเพิ่มขึ้น

Symphysitis และ Symphysis คืออะไร?

แพทย์ใช้คำว่า “ซิมฟิซิส” เพื่อหมายถึงข้อต่อของกระดูกบริเวณหัวหน่าว ซึ่งเราเรียกกันว่า ชีวิตธรรมดาเราเรียกมันว่าหัวหน่าว ในระหว่างตั้งครรภ์ ข้อต่อจะเคลื่อนที่ได้เมื่อเริ่มต้น ตามธรรมชาติยืด. นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับการจัดส่งครั้งต่อไป ในกรณีนี้ อาจเป็นไปได้ด้วยว่าเหตุการณ์จะพัฒนาในลักษณะที่กระบวนการยืดเยื้อดำเนินไปไม่ถูกต้อง ผลลัพธ์ที่ได้จะมีความนุ่มนวลและเคลื่อนที่ได้มากเกินไปในขณะที่สตรีมีครรภ์จะรู้สึกถึงความจริงข้อนี้ผ่านสัญญาณต่อไปนี้: อาการบวมที่หัวหน่าว ไม่สบาย ปวด อาการชุดนี้เรียกว่าซิมฟิสิซิส

เมื่อผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์ หัวหน่าวจะไม่เคลื่อนไหวอย่างแน่นอน แต่เมื่อตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อซิมฟิซิสจะค่อยๆ ยืดออกภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน ยังไง การเกิดกำลังใกล้เข้ามาเด็ก ยิ่งหัวหน่าวยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น เพราะงานหลักคือการผ่านของทารกอย่างอิสระระหว่างการคลอดบุตร ที่ ตัวชี้วัดปกติหัวหน่าวจะขยายขึ้นและลง 5-6 มม. (สูงสุด 10 มม.) เป็นผลให้ความกว้างของหัวหน่าวซิมฟิซิสคือ 15 มม. การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะหายไปในช่วงหลังคลอด: กระดูกอ่อนจะมีความหนาแน่นมากขึ้น เส้นเอ็นจะยืดหยุ่นมากขึ้น และพื้นที่ข้อต่อจะแคบลง

ภาพถ่ายของอาการไขข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์:

Symphysitis เรียกว่าความแตกต่างที่เพิ่มขึ้นของกระดูกหัวหน่าวนั่นคือเมื่อตัวชี้วัดมีขนาดมากกว่า 6 มม. Symphysitis ระหว่างตั้งครรภ์มีหลายระดับ:

• 1 – ความคลาดเคลื่อนจาก 6 ถึง 8 มม.
• 2 – จาก 8 ถึง 10 มม.
• 3 – ตั้งแต่ 10 มม.

เหตุผล

Symphysitis ในระหว่างตั้งครรภ์จะมาพร้อมกับ สัญญาณต่อไปนี้สิ่งที่คุณต้องบอกแพทย์เกี่ยวกับ:

1. ความรู้สึกเจ็บปวดในหัวหน่าวเมื่อกดหรือเคลื่อนไหว
2. อาการบวมของเนื้อเยื่อหัวหน่าว
3. คลิกกระทืบเมื่อเคลื่อนย้าย
4. การเดินเป็ดความเกียจคร้าน

อาการปวดอาจเกิดขึ้นเมื่อเดิน พยายามยกขาขึ้นจากการนอน พลิกสะโพก พลิกตัวบนเตียง นั่งยองๆ หรือยืนขึ้น พวกมันแข็งแกร่งเป็นพิเศษในเวลากลางคืน

โดยทั่วไป symphysitis หมายถึงการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาหลายอย่างใน symphysis ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น ข้อต่อนี้สามารถนิ่ม บวม ยืดออก แตกออก หรืออักเสบได้หลังจากได้รับบาดเจ็บในอุ้งเชิงกรานหรือการวิ่งหนักมาก

Symphysitis ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่มีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพัฒนา แต่มีข้อสันนิษฐานที่สำคัญสองข้อที่อธิบายความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าวมากเกินไปและการก่อตัวของการอักเสบในอาการหัวหน่าว:

• การขาดแคลเซียม (องค์ประกอบหลักของกระดูก) หญิงตั้งครรภ์ต้องได้รับแคลเซียมเกือบ 1,000 มก. ต่อวัน
• การผลิตฮอร์โมนผ่อนคลายมากเกินไปซึ่งผลิตโดยรกและรังไข่ จะช่วยผ่อนคลายเอ็นในอุ้งเชิงกราน

Symphysitis ระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:

1. โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่สืบทอดมาทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของข้อต่อมากเกินไปและความผิดปกติอื่น ๆ
2. การเกิดหลายครั้ง
3. การบาดเจ็บที่กระดูกเชิงกราน;
4. ผลไม้ขนาดใหญ่ (มีน้ำหนักมากกว่า 4 กก.)
5. วิถีชีวิตเฉื่อยและไม่เคลื่อนไหว
6. การปรากฏตัวของอาการผิดปกติระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งก่อน

การคลอดบุตรจะดำเนินไปอย่างไรกับอาการซิมฟิซิสติส?

Symphysitis ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการคลอดบุตรนั่นคือโดยการผ่าตัดคลอดทุกอย่างขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค

ทารกในครรภ์ที่มีขนาดใหญ่ หัวของทารกที่มีขนาดใหญ่ และกระดูกเชิงกรานแคบ - สัญญาณเหล่านี้บ่งชี้ว่าด้วยภาพดังกล่าว ความคลาดเคลื่อน 10 มม. เป็นสิ่งสำคัญ การคลอดบุตรตามธรรมชาติสามารถทำได้โดยมีความคลาดเคลื่อนไม่เกิน 10 มม. เด็กเล็กและกระดูกเชิงกรานปกติ

อาการไขข้ออักเสบระหว่างการคลอดบุตรอาจทำให้หัวหน่าวของอาการแตกได้ โดยพื้นฐานแล้ว เมื่อทารกคลอด อาการจะแพร่กระจายอย่างช้าๆ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมารดาที่บ่นเรื่องความเจ็บปวดในบริเวณหัวหน่าวจึงเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวและหลายชั่วโมงหรือหลายวันหลังคลอด

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่คุณแม่ยังสาวรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในระหว่างการคลอดบุตรในบริเวณหัวหน่าวและอาจมีเสียงจากเอ็นที่ขาดด้วย เป็นผลให้แม้แต่ศีรษะที่ใหญ่โตของทารกก็ลอดผ่านวงแหวนกระดูกได้อย่างง่ายดาย

การแตกร้าวของอาการอาจมาพร้อมกับการบาดเจ็บที่กระเพาะปัสสาวะการปรากฏตัวของเลือดคั่งบนหัวหน่าวและริมฝีปากซึ่งเกิดจากการสะสมของเลือดที่แข็งตัวหรือของเหลว

แม้แต่การสัมผัสที่หัวหน่าวเบา ๆ ก็อาจกลายเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดอย่างรุนแรงได้ในกรณีนี้ กระดูกของข้อต่อก็มี ระดับสูงการเคลื่อนไหวและบริเวณซิมฟิซิสอาจมีขั้นตอนหรือการถอยกลับบริเวณที่มีการแยกเนื้อเยื่อ เพื่อขจัดความเสียหายที่เกิดกับอาการจะต้องใช้มาตรการผ่าตัดโดยใช้โครงสร้างโลหะ

การรักษาอาการไขข้ออักเสบในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่สามารถกำจัดอาการซิมฟิซิสซิสได้อย่างสมบูรณ์ในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณจะต้องรอจนกว่าทารกจะเกิด ในช่วงหลังคลอด ระดับฮอร์โมนจะคงที่และทุกอย่างจะเข้าที่ ในเวลาเดียวกันคุณสามารถปรับปรุงสถานการณ์ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมการทานวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนและหลักสูตรการรักษาที่แพทย์จะสั่งให้คุณ หากคุณติดเชื้อ คุณจะต้องเข้ารับการรักษาด้วย

Symphysitis ระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกสามารถทำให้เสถียรได้หลายวิธี:

• ลดการออกกำลังกาย พักผ่อนมากขึ้น
• นอนบนที่นอนกระดูก
• รับประทานยาโดยใช้แคลเซียมที่ย่อยง่าย
• การทานวิตามินบีและการรับประทานอาหารที่มีวิตามินบีนั้น
• ขั้นตอนการใช้แสงอัลตราไวโอเลต
• ทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์ของคุณอนุมัติ
• การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็ง

เมื่อเกรด 2 และ 3 คุณจะต้องใช้วิธีจับกระดูกหัวหน่าวให้ชิดกัน สตรีมีครรภ์จะต้อง:

1. รักษาการนอนบนเตียงอย่างเข้มงวด
2. สวมผ้าพันแผลในรูปแบบของกระโปรงหรือใช้ผ้าพันแผลแน่น
3. รับประทานอาหารเสริมที่มีแคลเซียมและดื่มผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียม

วันนี้มีผ้าพันแผลพิเศษสำหรับอาการไขข้ออักเสบซึ่งช่วยแก้ไขกระดูกด้วย ตำแหน่งที่ถูกต้อง- ผ้าพันแผลดังกล่าวช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้มากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตรเนื่องจากต้องดูแลลูก

Symphysitis สามารถรักษาได้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคกระดูกที่เชี่ยวชาญโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและจะสามารถเลือกการรักษาได้มากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพและวิธีการกายภาพบำบัดเพื่อขจัดปัญหา การนวดและยิมนาสติกพิเศษจะเกี่ยวข้องกับผู้หญิงที่คลอดบุตร

อาการปวดอย่างรุนแรงอาจเป็นสาเหตุของการรักษาในสถานพยาบาล ที่โรงพยาบาล แพทย์หญิงจะได้รับการกำหนดให้ทำกายภาพบำบัด รวมทั้งให้ยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการและ ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว- ไม่ได้ใช้ยาฮอร์โมน

จะต้องได้รับการรักษา Symphysitis และ แบบฝึกหัดพิเศษ- ในเวลาเดียวกันคุณควรเริ่มทำยิมนาสติกเมื่อสัญญาณแรกของโรคปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

• ขณะนอนราบ สตรีมีครรภ์ควรงอขาและดึงเท้าเข้าหาบั้นท้าย จากนั้นให้เข่าแยกออกจากกันอย่างช้าๆ และอยู่ในท่านี้เป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นเข่าก็จะถูกนำกลับมา ทำซ้ำ แบบฝึกหัดนี้ 6 ครั้ง
• การออกกำลังกายเพื่อต่อสู้กับโรคซิมฟิซิสที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันคือ "การออกกำลังกายของแมว" ที่รู้จักกันดี มันได้ชื่อมาจากการที่ผู้หญิงมีลักษณะคล้ายแมวที่ยืดตัวเมื่อทำการแสดง ในการทำแบบฝึกหัดนี้ สตรีมีครรภ์ควรคุกเข่าและวางมือบนพื้น หลังควรผ่อนคลายและกระดูกสันหลังควรอยู่ในท่าตั้งตรง ศีรษะไม่ควรล้มหรือลุกขึ้น จากนั้นผู้หญิงคนนั้นก็เริ่มโค้งหลัง ยกศีรษะขึ้น พร้อมเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องและต้นขาของเธอ “แมว” จะต้องแสดงสามครั้ง

เพื่อให้บรรลุผล ควรทำแบบฝึกหัดอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน

ภาวะแทรกซ้อนจากอาการซิมฟิสิซิส

ทารกในอนาคตจะไม่ประสบกับภาวะแทรกซ้อนจากอาการซิมฟิซิสติส อัลตราซาวนด์จะสาธิต การพัฒนาตามปกติเศษในกรณีที่ไม่มีเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ

ภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญอาจเกิดขึ้นเมื่อเอ็นหัวหน่าวได้รับความเสียหายระหว่างการคลอดบุตร หลังจากนี้คงใช้เวลานานในการฟื้นตัวเต็มที่ บางครั้งคุณอาจต้องการ การผ่าตัดหากมีโอกาสเกิดการแตกหักสูง แต่โดยพื้นฐานแล้วอาการอักเสบระหว่างตั้งครรภ์จะหายไปเองหลังคลอดบุตร หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาของอาการซิมฟิสิซิสระดับ 2-3 คุณจะต้องตกลงที่จะคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด ข้อบ่งชี้หลัก:

1. ความแตกต่างของกระดูก 10-15 มม. ขึ้นไป
2. อาการปวดอย่างรุนแรง
3. น้ำหนักของทารกมากกว่า 4 กก.
4. กระดูกเชิงกรานแคบทางกายวิภาค

แต่ละ สถานการณ์เฉพาะควรหารือกับแพทย์ผู้ดูแลการตั้งครรภ์ตลอดจนแพทย์ที่จะคลอดบุตร บ่อยครั้งที่คนสองคนนี้แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง หากสตรีมีครรภ์มีข้อสงสัย ควรปรึกษานักกระดูกและนรีแพทย์คนอื่นจะดีกว่า

หากการวินิจฉัยพบว่ามีอาการซิมฟิสิซิส 2-3 องศาแพทย์แนะนำให้คลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด เป็นการดีกว่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะฟังเพื่อหลีกเลี่ยงการแตกและต่อมาต้องได้รับการรักษาและพักฟื้นเป็นระยะเวลานาน ท้ายที่สุดแล้วการแตกร้าวนั้นซับซ้อนเนื่องจากมีการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีข้อจำกัดอีกด้วย กิจกรรมมอเตอร์ความยากลำบากมีสาเหตุมาจากสิ่งพื้นฐาน เช่น การลุกจากเตียง

เตียงนอนคือ ข้อกำหนดเบื้องต้นการรักษาอาการแตกร้าวของอาการ โดยธรรมชาติแล้ว สิ่งนี้จะทิ้งร่องรอยไว้ เนื่องจากการดูแลทารกแรกเกิดจะต้องเกิดขึ้นเกือบตลอดเวลา นอกจากนี้การฉีกขาดขนาดใหญ่อาจต้องได้รับการผ่าตัดตามด้วยการเย็บและการหล่อ

แต่หากตรวจพบปัญหาได้ทันท่วงทีโอกาสในการรักษาสุขภาพก็จะสูงขึ้นมาก รีวิวมากมายผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Symphysitis ในระหว่างตั้งครรภ์อ้างว่าแม้จะมีปัญหานี้ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงความแตกต่างที่สำคัญและให้กำเนิดเด็กที่มีภาวะแทรกซ้อนน้อยที่สุด กุญแจสู่ความสำเร็จคือ อาหารที่สมดุลเช่นเดียวกับยิมนาสติก อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนสามารถเอาชนะโรคนี้ได้อย่างสมบูรณ์

การป้องกันอาการไขสันหลังอักเสบ

เพื่อป้องกันอาการอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องมีการป้องกันโรคอย่างแข็งขัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการหันไปพึ่งการรักษาโดยสิ้นเชิง แต่มีข้อแม้อยู่ประการหนึ่ง: สาเหตุที่แท้จริงของโรคยังไม่ได้รับการพิสูจน์แน่ชัด แม้ว่าคำแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ก็สามารถบรรลุผลที่ดีได้

• การวางแผนการตั้งครรภ์ซึ่งก็คือการเตรียมการสูงสุดสำหรับการปฏิสนธิ ช่วยในการระบุโรคต่างๆ ก่อนที่ผู้หญิงจะปรากฏตัวในครรภ์ด้วยซ้ำ ชีวิตใหม่. สอบเต็มและการรักษาที่มีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญที่นี่
• การลงทะเบียนทันเวลา สตรีมีครรภ์ควรไปพบแพทย์ภายใน 12 สัปดาห์หลังตั้งครรภ์ จะเป็นการดีกว่าถ้าทำเช่นนี้ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีข้อบ่งชี้บางประการ
• ปกติ การสอบตามปกติที่แพทย์
• การทำให้อาหารเป็นปกติ - ยกเว้นอาหารทอด ไขมัน แป้ง และอาหารหวาน เน้นอาหารประเภทโปรตีนเป็นหลัก: เนื้อสัตว์ ถั่ว นม ผลิตภัณฑ์จากนม
• ทานวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนที่มีแคลเซียม
• การใช้ผ้าพันแผลป้องกันโรค
• ทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกที่ได้รับอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์
• การปฏิเสธการออกกำลังกายมากเกินไป: เดินนาน ๆ ยืนหรือนั่ง
• ขจัดความเครียดทางจิตใจและอารมณ์ หากคุณไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้ คุณควรขอให้แพทย์สั่งยาระงับประสาท
• ประเมินสถานการณ์และความจำเป็นในการผ่าตัดคลอดอย่างเป็นกลางและมีเหตุผล

อาหารเพื่อป้องกันอาการซิมฟิซิส

Symphysitis ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถป้องกันได้โดยการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูก: สังกะสี, แมกนีเซียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, แมงกานีส นอกจากนี้ เพื่อที่จะเพิ่มประสิทธิภาพ คุณจะต้องมีวิตามินดี ซึ่งหมายความว่าอาหารของหญิงตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่ควรประกอบด้วยนมและผลิตภัณฑ์นมหมักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปลา ไข่ อาหารทะเล เห็ด ถั่ว พืชตระกูลถั่ว และสมุนไพรด้วย ในกรณีนี้ มีความจำเป็นต้องยกเว้นอาหารที่มีส่วนช่วยในการสรรหาบุคลากรอย่างแข็งขัน ปอนด์พิเศษเพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเป็นภาระเพิ่มเติมต่อกระดูกสันหลังและข้อต่อ

สำหรับสตรีมีครรภ์ การเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มีความเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่มีแดดจัด เนื่องจากรังสีจากดวงอาทิตย์ส่งเสริมการผลิตวิตามินดี ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพและระบบโครงกระดูก นอกจากนี้การออกกำลังกายในระดับปานกลางยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง หลัง และก้น และยังช่วยยืดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอีกด้วย

สตรีมีครรภ์ควรใส่ใจต่อสุขภาพของตนเองเพื่อป้องกัน ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้และช่วยให้การตั้งครรภ์ง่ายขึ้น

สูตรอาหารพื้นบ้าน

วิธีการแบบดั้งเดิมจะช่วยบรรเทาอาการอาการอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ แต่สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือการปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อให้การใช้วิธีชั่วคราวไม่กลายเป็นการทดลองที่ไม่พึงประสงค์ต่อสุขภาพของคุณและสุขภาพของลูกน้อยของคุณ

ส่วนผสมของน้ำผึ้งและงาค่อนข้างมีประสิทธิภาพและดีต่อสุขภาพ เมล็ดงาอุดมไปด้วยแคลเซียม ดังนั้นการบริโภคเมล็ดงาจึงส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณ เพื่อเตรียมส่วนผสมคุณจะต้อง:

1. 100 กรัม งา;
2. น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

ส่วนผสมถูกผสมและต้องบริโภคส่วนผสมภายในหนึ่งวัน ระยะการรักษาจะคงอยู่จนกว่าอาการปวดจะหายไป

• ชีสแพะ
• ปลา;
• อัลมอนด์;
• ลูกพรุน

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถบริโภคได้ตามลำพังหรือใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ สุขภาพถูกกำหนดโดยการรับประทานอาหารเป็นหลักดังนั้นจึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารต่อไปโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันและรักษาอาการซิมฟิสิซิสแม้ว่าจะมีการฟื้นตัวและหายไปจากความเจ็บปวดอย่างสมบูรณ์ก็ตาม

ในหมู่คนอื่นๆ วิถีพื้นบ้านซึ่งช่วยบรรเทาอาการ - คอร์วาลอลหยอด ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องหล่อลื่นหัวหน่าวด้วยยาแล้วถูเล็กน้อย คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้หลายครั้งต่อวัน

Symphysitis สามารถเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในโรคเฉพาะซึ่งมีอยู่ในการตั้งครรภ์และ ช่วงหลังคลอด- การอักเสบของหัวหน่าวแสดงอาการและสาเหตุพิเศษ วิธีการคลอดจะขึ้นอยู่กับระยะที่แน่นอนของพยาธิวิทยา เรามาดูกันว่าโรคนี้ส่งผลต่อเด็กอย่างไรและ กระบวนการเกิด- เราจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับแนวทางหลักในการรักษาและวิธีการป้องกัน

• กระดูกเชิงกรานคู่;
• ศักดิ์สิทธิ์;
• ก้นกบ.

กระดูกเชิงกรานที่จับคู่กันแบ่งออกเป็น ischium, ilium และ pubis กระดูกทั้งหมดนี้เชื่อมต่อกันด้วยเอ็นและการเชื่อมแบบคงที่ด้วยวงแหวนซึ่งมีอวัยวะภายในอยู่ จนถึงอายุ 16-18 ปี โครงกระดูกเชิงกรานจะถูกยึดไว้ด้วยกันด้วยกระดูกอ่อน ซึ่งจะแข็งตัวตามอายุ
กระดูกเชิงกรานหญิงแตกต่างจากตัวผู้ตรงที่กว้างและแบนซึ่งมีความสำคัญยิ่งต่อกระบวนการเกิด

ความเห็นอกเห็นใจคืออะไร

กระดูกหัวหน่าวนั้นต่างจากกระดูกคู่อื่นๆ ตรงที่กระดูกหัวหน่าวจะเชื่อมต่อกันด้านหน้าโดยใช้อุปกรณ์ที่เคลื่อนย้ายได้ ความเห็นอกเห็นใจหัวหน่าวหรืออาการร่วมหัวหน่าว

Symphysis คือการเชื่อมต่อระหว่างกระดูกของโครงกระดูก โดยปกติจะเป็นสารประกอบที่เป็นเส้นใยหรือกระดูกอ่อน ซึ่งภายในจะมีช่องคล้ายกรีดแคบๆ ด้านนอกของซิมฟิซิสไม่ได้ถูกปิดด้วยแคปซูล และพื้นผิวด้านในของรอยแยกไม่ได้ถูกปิดด้วยเยื่อหุ้มไขข้อ ซิมฟิซิสสามารถเสริมกำลังได้ด้วยเอ็นเอ็นระหว่างกระดูก การเชื่อมต่อช่วยให้กระดูกที่ประกบเคลื่อนตัวได้เล็กน้อย

วิกิพีเดีย

https://ru.wikipedia.org/wiki/Symphysis

ซิมฟิซิสเชื่อมโยงไม่เพียงแต่กระดูกหัวหน่าวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระดูกของกะโหลกศีรษะ คาง แผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลัง และกระดูกสันอกด้วย
ในสตรีมีครรภ์ทุกคน อาการส่วนหัวหน่าวจะอ่อนลงและยืดออกเล็กน้อย

ซิมฟิซิสติสคืออะไร

ซิมฟิสิซิส - โรคอักเสบระบบกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งมีลักษณะการอ่อนตัวและยืดตัวของอาการมากเกินไป

เพื่อการแก้ปัญหาการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จ Symphysis หัวหน่าวจะต้องได้รับความคล่องตัวซึ่งเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนที่ผ่อนคลาย ในบางกรณีการอ่อนตัวลงดังกล่าวจะกลายเป็นกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังเกิดขึ้นหลังคลอดบุตรด้วย Symphysitis ได้รับการวินิจฉัยเมื่อการยืดตัวของหัวหน่าวของอาการเกินปกติ

อาการของอาการหัวหน่าวแสดงอาการอย่างไร?

สัญญาณหลักประการหนึ่งของอาการซิมฟิสิซิสคือความเจ็บปวดในบริเวณหัวหน่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกดหรือเคลื่อนไหว ผู้หญิงคนนี้ประสบปัญหาในการเดิน พลิกตัวขณะนอนหลับ และขึ้นบันได อาการปวดอาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไปและลามไปถึงหลังส่วนล่าง กระดูกก้นกบทวารหนัก

• , เป้า อาการเพิ่มเติมคือ:
• บวมบริเวณหัวหน่าว
• กระทืบ;
• ความอ่อนแอ;
• เหมือนเป็ด, การเดินดัดจริต;
• ความฝืดของการเคลื่อนไหว

ความหนักเบาในช่องท้องส่วนล่าง

ในช่วงเริ่มต้นของโรคความเจ็บปวดเป็นลักษณะของการเคลื่อนไหวต่างๆและการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกาย อาการไม่พึงประสงค์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะในเวลากลางคืน เมื่อพยาธิวิทยาดำเนินไปความเจ็บปวดก็จะเพิ่มขึ้น พวกมันสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในสถานะที่ถูกตรึง โรคนี้อาจไม่เปลี่ยนแปลงตลอดการตั้งครรภ์

การวินิจฉัยโรคซิมฟิสิซิส เมื่ออาการปวดครั้งแรกในบริเวณหัวหน่าวปรากฏขึ้น ผู้หญิงไม่ควรวินิจฉัยโรคด้วยตนเอง มีเพียงผู้มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นที่สามารถระบุอาการและระยะของโรคได้อย่างแม่นยำ- สตรีมีครรภ์ต้องแจ้งนรีแพทย์ในการนัดหมายครั้งถัดไปเกี่ยวกับลักษณะของความเจ็บปวดและอาการที่ตามมา อาจจำเป็นต้องมีการตรวจสอบแบบไดนามิกเป็นเวลาหลายสัปดาห์ หากแพทย์เห็นว่าจำเป็น แพทย์จะส่งคำปรึกษาจากแพทย์ผู้บาดเจ็บหรือศัลยแพทย์ เนื่องจากการเอ็กซเรย์มีข้อห้ามในสตรีมีครรภ์ อัลตราซาวนด์จึงจะช่วยวินิจฉัยโรคได้

ขั้นตอนอัลตราซาวนด์จะช่วยระบุการมีอยู่ของอาการซิมฟิสิซิสและระยะของการพัฒนาได้อย่างแม่นยำ

สาเหตุของอาการซิมฟิสิซิส

ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน ร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์จะประสบกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ขออภัย เงื่อนไขบางประการทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ความเจ็บปวดในบริเวณหัวหน่าวเป็นที่คุ้นเคยกับหญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคน แต่ไม่ได้รับการวินิจฉัยทางพยาธิวิทยาในทุกกรณี ในทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ ไม่มีความเห็นพ้องต้องกันเกี่ยวกับสาเหตุของอาการซิมฟิสิซิสมีปัจจัยหลายประการที่ทำให้หัวหน่าวของซิมฟิซิสยืดออกมากเกินไป:

• ขาดแคลเซียมและวิตามินอื่น ๆ
• เพิ่มการผลิตฮอร์โมนผ่อนคลาย
• น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเด็กและแม่มากเกินไป
• ตำแหน่งเด็กไม่ถูกต้องหรือต่ำ
• โพลีไฮดรานิโอส;
• กระดูกเชิงกรานแคบของผู้หญิง
• พันธุกรรม;
• โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• การติดเชื้อของอวัยวะอุ้งเชิงกราน
• การเกิดจำนวนมาก
• การบาดเจ็บที่มีอยู่ที่กระดูกเชิงกราน

หากผู้หญิงประสบกับการขาดแคลเซียมรวมถึงสารที่มีคุณค่าอื่น ๆ (วิตามินดี, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส) ที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จร่างกายจะค่อยๆส่งสัญญาณถึงการขาดด้วยอาการปวดหรือปวดเฉียบพลันในหัวหน่าว บางครั้งความสมดุลของฮอร์โมนทำงานผิดปกติ และรังไข่จะผลิตฮอร์โมนผ่อนคลายมากกว่าที่จำเป็น ดังนั้นการอ่อนตัวของซิมฟิซิสจึงรุนแรงมากขึ้นซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหวด้วย
เพื่อป้องกันไม่ให้หญิงตั้งครรภ์มีปัญหาเกี่ยวกับฟันและกระดูก เธอจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงทุกวัน

ในแต่ละกรณี ให้ค้นหา เหตุผลหลักซิมฟิสิซิสค่อนข้างยากแพทย์ทั่วไป ภาพทางคลินิกกำหนดปัจจัยที่เป็นไปได้มากที่สุดที่นำไปสู่พยาธิวิทยา

องศาของอาการทางจิต

โดยปกติการยืดของหัวหน่าวของซิมฟิซิสไม่ควรเกิน 4–5 มม. Symphysitis มีลักษณะการพัฒนาสามขั้นตอนขึ้นอยู่กับระดับของความแตกต่างของกระดูก:

1. ระยะห่างระหว่างกระดูกคือ 5–9 มม.
2. ตั้งแต่ 10 ถึง 19 มม.
3. ตั้งแต่ 20 มม.

ผลของอาการ Symphysitis ต่อการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเมื่อมีการระบุการผ่าตัดคลอด

ความรู้สึกเจ็บปวดใด ๆ ส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์หากเพียงเพราะพวกเขาป้องกันไม่ให้ผู้หญิงเพลิดเพลินกับกระบวนการและอยู่ในสภาพที่สนุกสนาน ความเจ็บปวดอาจกลายเป็นแหล่งที่มาของความเครียด ซึ่งเป็นอันตรายทั้งต่อสตรีมีครรภ์และต่อชีวิตและสุขภาพของเด็ก ความแตกต่างของ symphysis pubis เช่นนี้ไม่มีผลกระทบด้านลบต่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ แต่ทำให้ผู้หญิงไม่สะดวก

ตามกฎแล้วจะไม่มีการตรวจพบอาการของอาการแสดงอาการผิดปกติในช่วงไตรมาสแรก หากในระยะนี้คุณมีอาการปวดบริเวณหัวหน่าว เป็นไปได้มากว่าเป็นโรคติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ สำหรับการวินิจฉัยจำเป็นต้องทำการทดสอบปัสสาวะและสเมียร์

ในไตรมาสที่สอง สัญญาณแรกของอาการซิมฟิซิสจะเริ่มขึ้นกระบวนการนี้เกิดขึ้นเป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 13 การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ตัวเองรู้สึก: กระดูกเชิงกรานอ่อนตัวลง ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจะเกิดขึ้นเป็นตอนๆ โดยธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากออกกำลังกายมากเกินไป ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 กระบวนการตามธรรมชาติของการทำให้กระดูกอ่อนลงจะเพิ่มขึ้น แต่ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการผิดปกติในทุกกรณี

ส่วนใหญ่แล้วแพทย์จะวินิจฉัยอาการไขข้ออักเสบในไตรมาสที่สาม การสังเกตผู้ป่วยเมื่อเวลาผ่านไปและเมื่อกำหนดระดับที่แน่นอนของการยืดของหัวหน่าวของอาการแล้วแพทย์จะตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการคลอดบุตร ในระยะที่ 1 และ 2 แนะนำให้คลอดบุตรตามธรรมชาติ เฉพาะในระยะที่สองเท่านั้นที่จะบรรเทาอาการปวดหรือกระตุ้นการใช้แรงงาน เมื่อระดับที่สองมีความซับซ้อน กระดูกเชิงกรานแคบผู้ป่วย ทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ หรือปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ นรีแพทย์อาจเสนอการผ่าตัดให้กับสตรีรายนั้น

ในระยะที่สามของอาการไขข้ออักเสบนรีแพทย์กำหนดให้มีการผ่าตัดคลอดเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดการแตกของหัวหน่าวของอาการ

เพื่อขจัดข้อสงสัยเมื่อตกลงทำการผ่าตัดคุณสามารถปรึกษากับนรีแพทย์หลายคนได้

การแตกร้าวของอาการแสดงออกมาอย่างไรเหตุใดจึงเป็นอันตราย?การแตกของ Symphysis เป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงของ Symphysitis

• โชคดีที่กรณีดังกล่าวพบได้น้อยมากในสูติศาสตร์ สาเหตุหลักของความผิดปกติคือภาระอย่างมากต่ออาการผิดปกติของหัวหน่าวในระหว่างการคลอดบุตร การบาดเจ็บครั้งก่อน และการดำเนินการทางสูติกรรมที่ไม่ถูกต้อง อาการแตกปรากฏดังนี้:
• เจาะความเจ็บปวดในบริเวณหัวหน่าวเมื่อเปลี่ยนตำแหน่ง
• เมื่อนอนหงายผู้หญิงไม่สามารถยกขาขึ้นได้
• ตำแหน่งเดียวที่ผ่อนคลายคือการนอนหงายโดยให้สะโพกเปิดออก

ถ้ามีความสามารถในการเคลื่อนไหว การเดินก็เหมือนกับการเดินของเป็ด- ตามกฎแล้วการรักษามุ่งเป้าไปที่การนอนบนเตียงอย่างเข้มงวดโดยใช้ผ้าพันแผลที่แน่น ขั้นตอนกายภาพบำบัด การนวด กายภาพบำบัด, การทานยาที่มีแคลเซียม อาการปวดแก้ไขได้ภายใน 5-7 วัน อาการจะคงที่หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ ในกรณีที่รุนแรงเป็นพิเศษ - มากถึง สามเดือน- เมื่ออาการฉีกขาดมากเกินไปแพทย์อาจแนะนำ การผ่าตัดรักษา- แน่นอนว่าผู้หญิงที่อยู่ในสภาพนี้จะไม่สามารถดูแลลูกได้อย่างเต็มที่

ข้อเสียคือเมื่อตั้งครรภ์ครั้งต่อๆ ไป ความเสี่ยงที่จะเกิดการแตกซ้ำมีสูงมากดังนั้นนรีแพทย์จึงแนะนำให้วางแผน ความคิดครั้งต่อไปไม่ก่อนหน้านี้ สามปีหลังจากผ่านมาตรการฟื้นฟูแล้ว ในกรณีส่วนใหญ่ การคลอดบุตรใหม่จะได้รับการแก้ไขโดยการผ่าตัดคลอด
การแตกของอาการอาจได้รับผลกระทบจากการเกิดอย่างรวดเร็ว รวดเร็ว หรือหลายครั้ง (มากกว่า 3)

การรักษา

ควรสังเกตทันทีว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดโรคซิมฟิซิสซิสออกไปโดยสิ้นเชิงความเจ็บปวดเล็กน้อยจะไม่เกิดขึ้นกับผู้หญิงตลอดการตั้งครรภ์ หลังคลอดบุตรเมื่อระดับฮอร์โมนเริ่มดีขึ้น สัญญาณของโรคจะหายไป ระยะที่ 1 ไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ มาตรการการรักษาขอแนะนำให้ดำเนินการเมื่อมีอาการปวดรบกวนการตั้งครรภ์เต็มรูปแบบ โดยปกติแล้ว การรักษามีเป้าหมายหลักสามประการ:

• ลดอาการปวด;
• การวางตัวเป็นกลางของปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการแยกกระดูก
• นำกระดูกกลับคืนสู่ที่เดิม

มีความก้าวหน้า ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงหญิงตั้งครรภ์ถูกกำหนด:

• วิตามินเชิงซ้อนกับแคลเซียม
• ยาต้านการอักเสบ
• ยาแก้ปวดในแท็บเล็ตหรือการฉีด (ไม่มีสปา, พาราเซตามอล);
• การใช้สารภายนอก (Menovazin, ครีม Betalgon, Chondroxide gel ฯลฯ );
• สวมผ้าพันแผลเป็นประจำ
• กายภาพบำบัด;
• ติดตามอาหารพิเศษ
• ออกกำลังกายนวด

ก็ต้องจำไว้ว่าใน เมื่อเดือนที่แล้วในระหว่างตั้งครรภ์นรีแพทย์ไม่แนะนำแคลเซียมสังเคราะห์เนื่องจากอาจทำให้กระดูกเชิงกรานและกะโหลกศีรษะของทารกแข็งตัวมากเกินไปซึ่งจะทำให้กระบวนการคลอดบุตรซับซ้อนยิ่งขึ้น ตัวเลือกที่ดีที่สุดจะเป็นการบริโภคอาหารที่มีแคลเซียมสูง

ฉันท้องมาแล้วสามครั้งในชีวิต โดย ประสบการณ์ส่วนตัวฉันสามารถพูดได้ว่าการตั้งครรภ์ครั้งใหม่นั้นมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นในบริเวณหัวหน่าวและความรู้สึกไม่พึงประสงค์ก็ปรากฏขึ้นเร็วขึ้นและรุนแรงขึ้นในแต่ละครั้ง ฉันประสบกับอาการที่อธิบายไว้ทั้งหมดของโรคด้วยตัวเอง ฉันอยากจะทราบว่านรีแพทย์กำหนดให้รักษาเฉพาะแคลเซียมสังเคราะห์เท่านั้นและทำเฉพาะอัลตราซาวนด์ตามปกติเท่านั้น จากนั้นฉันยังไม่รู้วิธีป้องกันอาการซิมฟิสิซิส แต่สัญชาตญาณของความเป็นแม่แนะนำการกระทำที่ถูกต้อง: ฉันทำยิมนาสติกแบบพิเศษ พยายามกินอาหารให้ถูกต้อง ว่ายน้ำในสระเป็นประจำ และสวมผ้าพันแผล การตั้งครรภ์ทั้งหมดได้รับการแก้ไขอย่างเป็นธรรมชาติ หลังคลอดบุตรอาการของโรคก็หายไปราวกับไม่เคยมีมาก่อน ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือการป้อนความคิดเชิงลบให้น้อยลง

กายภาพบำบัดสำหรับอาการซิมฟิซิส

การออกกำลังกายเพื่อการรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเชิงกราน หลังส่วนล่าง และสะโพก ถ้าเป็นไปได้ควรฝึกแบบพิเศษจะดีกว่า ศูนย์การแพทย์ภายใต้การดูแลของอาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์ การออกกำลังกายซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับภาระในการรักษา ควรเก็บไว้ให้น้อยที่สุด การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมีดังต่อไปนี้:

1 การออกกำลังกาย นอนหงาย ขางอเข่าและวางชิดกับบั้นท้าย ค่อยๆ กางเข่าไปด้านข้างจนหยุด จากนั้นค้างไว้ครู่หนึ่งแล้วค่อยๆ นำเข่ามารวมกันอีกครั้ง ทำซ้ำ 4-6 ครั้ง
สิ่งสำคัญในการออกกำลังกายนี้คืออย่าหักโหมจนเกินไป ไม่จำเป็นต้องกางเข่าออกจนถึงจุดที่ปวด

แบบฝึกหัดที่ 2 ตำแหน่งเริ่มต้นเหมือนกับท่าออกกำลังกายครั้งแรก เพียงวางขาตั้งฉากกับพื้นเท่านั้น ค่อย ๆ ยกกระดูกเชิงกรานขึ้นจากพื้นอย่างระมัดระวัง จากนั้นค่อย ๆ ลดระดับลงไปที่พื้น ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง
คุณต้องยกกระดูกเชิงกรานขึ้นอย่างนุ่มนวลที่สุดเท่าที่จะทำได้ และเมื่อคุณแตะพื้นด้วยกระดูกก้นกบ ให้อยู่ในท่านี้สักครู่แล้วจึงลดระดับลงจนสุด

แบบฝึกหัดที่ 3 "แมว". ค่อยๆ หมุนและโค้งหลังของคุณ ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง
ในตำแหน่งเริ่มต้น ศีรษะ คอ และกระดูกสันหลังควรอยู่ในแนวเดียวกัน

การป้องกันอาการไขสันหลังอักเสบ

มาตรการป้องกันมักดีกว่าการรักษาโรคในระหว่างตั้งครรภ์อย่างน้อยหนึ่งหรือสองปีก่อนที่จะตั้งครรภ์คุณต้องได้รับการตรวจและรักษาโรคที่มีอยู่ทั้งหมด มันสำคัญมากที่จะต้องเป็นผู้นำ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต: อาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายที่เพียงพอ เพื่อป้องกันไม่ให้อาการซิมฟิซิสติสรบกวนคุณในระหว่างตั้งครรภ์ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• ติดตามการเพิ่มของน้ำหนัก
• อย่าเดินเป็นเวลานาน
• หากเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงการขึ้นบันได
• ไม่อยู่ในตำแหน่งเดียวของร่างกายนานกว่าหนึ่งชั่วโมง
• ลบท่าที่ไม่สมมาตร (ไขว้, ขว้างขา, พิงขาข้างเดียว);
• เมื่อนอนหลับ ให้ยกขาให้สูงกว่าลำตัวและวางหมอนไว้ใต้หลังส่วนล่าง
• เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายให้เลี้ยวก่อน ส่วนบนเนื้อตัวแล้วเชิงกราน;
• นอนบนที่นอนกระดูก
• สวมผ้าพันแผลเป็นประจำ
• ทำแบบฝึกหัดการรักษา
• คุณไม่สามารถนั่งหรือนอนบนพื้นแข็งได้
• ไม่รวมรองเท้าส้นสูง
• ไปว่ายน้ำ;
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• การเดินควรราบรื่นโดยไม่ต้องก้าวยาว

หากผู้หญิงมีประวัติการบาดเจ็บในครัวเรือนหรือการเล่นกีฬาในรูปแบบของกระดูกเชิงกรานหัก มาตรการป้องกันจะต้องดำเนินการอย่างจริงจังเป็นพิเศษ เมื่อไร การตั้งครรภ์ครั้งก่อนมีความซับซ้อนด้วยอาการซิมฟิซิสในระดับใด ๆ เมื่อตั้งครรภ์ครั้งที่สองสิ่งสำคัญคือต้องลงทะเบียนให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ทำการทดสอบทั้งหมดให้ทันเวลา ผ่านการตรวจที่จำเป็น ต้องแจ้งให้นรีแพทย์ทราบถึงอาการก่อนหน้านี้และปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด คำแนะนำของแพทย์ในการป้องกันโรค

ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย ล้วนมุ่งหมายที่จะทำ ลักษณะที่เป็นไปได้เข้าสู่แสงสว่าง เด็กที่มีสุขภาพดีพร้อมทั้งทำให้กระบวนการนี้ง่ายที่สุด

การเปลี่ยนแปลงนี้ส่งผลต่อทั้งร่างกายอย่างแท้จริง รวมถึงระบบกล้ามเนื้อและกระดูกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนผ่อนคลายข้อต่อต่างๆ กระดูกเชิงกราน- สิ่งนี้จะเพิ่มความคล่องตัวและทารกในครรภ์จะผ่านช่องคลอดได้ง่ายขึ้นระหว่างการคลอดบุตร

แต่สิ่งที่ธรรมชาติวางแผนไว้ไม่ได้เป็นไปตามบทเสมอไป ความล้มเหลวต่างๆ มักเกิดขึ้น ส่งผลให้เกิดโรคที่ทิ้งร่องรอยไว้ระหว่างการตั้งครรภ์และความก้าวหน้าของการคลอดบุตร หนึ่งในโรคเหล่านี้คืออาการซิมฟิสิซิส

Symphysis และ Symphysitis คืออะไร?

คำว่า "ซิมฟิซิส" ในทางการแพทย์หมายถึงข้อต่อของกระดูกบริเวณหัวหน่าว ซึ่งเราเคยเรียกว่าหัวหน่าว ในระหว่างตั้งครรภ์ ข้อต่อนี้จะยืดออกตามธรรมชาติและมีความคล่องตัวเพิ่มขึ้น ตามที่เขียนไว้ข้างต้นนี้เป็นกระบวนการปกติที่จำเป็นสำหรับการคลอดบุตรให้สำเร็จ

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม กระบวนการนี้อาจผิดพลาดได้ ส่งผลให้ข้อต่ออ่อนตัวลงมากเกินไป เคลื่อนที่ได้มากเกินไป และยืดตัวมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่อาการบวมที่หัวหน่าว ปวด และไม่สบายตัว เป็นภาวะนี้เรียกว่าซิมฟิสิซิส

สาเหตุของอาการซิมฟิสิซิส

น่าเสียดายที่แพทย์ยังไม่ได้ข้อสรุปว่าอะไรนำไปสู่การพัฒนาของอาการซิมฟิซิสซิส มีความคิดเห็นหลายประการเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแพทย์หลายคนมั่นใจว่าการพัฒนาทางพยาธิวิทยานี้เกี่ยวข้องกับการขาดแคลเซียมในร่างกายของมารดา นอกจากนี้อาการซิมฟิสิซิสยังสัมพันธ์กับความผิดปกติของฮอร์โมน เช่น ฮอร์โมนผ่อนคลายส่วนเกิน เนื่องจากภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงไม่คงที่ในระหว่างตั้งครรภ์ การรบกวนจึงเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวในกลไกการทำงานที่ดี

นอกจากนี้ยังมีทฤษฎีที่เชื่อมโยงโรคนี้กับลักษณะทางพันธุกรรมและปัญหาต่างๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่อาจเกิดขึ้นก่อนตั้งครรภ์ด้วย ไม่ใช่สถานที่สุดท้ายในรายการ เหตุผลที่เป็นไปได้ซิมฟิซิสอักเสบและการตั้งครรภ์ทันที มีความเห็นว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายการไม่ปฏิบัติตามระบอบการปกครองและการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมอาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนของผู้หญิงและส่งผลให้เกิดอาการซิมฟิซิสซิส

อาการและการวินิจฉัยโรคซิมฟิสิซิส

เนื่องจากปกติข้อต่ออ่อนลงมักจะเริ่มใกล้กับการคลอดบุตร ตามกฎแล้วอาการของมันจะเริ่มรบกวนผู้หญิงในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะไปเยี่ยมผู้ป่วยในช่วงกลางไตรมาสที่ 2

วิธีการตรวจสอบอาการแสดงอาการ?ด้วยความเอาใจใส่นี้สามารถทำได้แล้วที่ ระยะเริ่มต้นเมื่อการเปลี่ยนแปลงยังไม่รุนแรงนัก สิ่งแรกที่ผู้หญิงเริ่มกังวลคืออาการปวดบริเวณหัวหน่าวขณะเดินหรือขึ้นบันได ในช่วงเวลานี้มักมองข้ามได้ง่าย ความรู้สึกเจ็บปวดโดยแจ้งพวกเขาถึงการเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติ จากนั้นโรคก็จะพัฒนาต่อไป

ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นและรบกวนผู้หญิงแม้จะอยู่ในท่าสงบและบางครั้งก็อยู่ในท่าหงายก็ตาม เมื่อพลิกตัว ลุกจากเก้าอี้หรือเตียง หรือยกขา อาการปวดจะรุนแรงยิ่งขึ้น

หัวหน่าวบวมอีกด้วย อาการลักษณะเฉพาะซิมฟิสิซิส ทั้งหมดนี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างมากในการเดิน ขั้นตอนสั้นและหนักหน่วงผู้หญิงเดินเตาะแตะเล็กน้อย การเดินแบบนี้เรียกขานว่าเป็ดเดิน

หากผู้หญิงสังเกตเห็นอาการของอาการซิมฟิสิซิสทั้งหมดหรือบางส่วนเธอควรแจ้งนรีแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ทันที ท้ายที่สุดแล้วโรคนี้ไม่เพียงแต่เจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการคลอดบุตรด้วย

การคลอดบุตรมีความซับซ้อนจากอาการซิมฟิซิสติส

หากข้อต่อยืดมากเกินไปในระหว่างการคลอดบุตร ข้อต่ออาจฉีกขาดได้ และนั่นหมายถึงไม่กี่สัปดาห์ นอนพักผ่อนการรักษาที่ซับซ้อน ความเจ็บปวด และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งผสมผสานได้ไม่ดีกับการเป็นแม่ที่มีความสุข แทนที่จะดูแลลูกแรกเกิด ผู้หญิงจะถูกบังคับให้ทนทุกข์ทรมานอย่างหนักและมองหาผู้ช่วยในระหว่างการรักษา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสหาพี่เลี้ยงเด็ก และฉันก็อยากจะทำงานบ้านที่น่ายินดีเหล่านี้ด้วยตัวเอง ประการหนึ่งคือสร้างการติดต่อกับลูกน้อยของคุณ เพราะนี่เป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน

แต่ถึงแม้จะมีความเสี่ยงร้ายแรงดังกล่าว แต่การปรากฏตัวของอาการซิมฟิซิสติสก็ไม่ได้ทำให้การคลอดบุตรตามธรรมชาติสิ้นสุดลง หากอาการหัวหน่าวแยกออกไม่เกิน 10 มม. แสดงว่าทารกในครรภ์มีขนาดไม่ใหญ่และอยู่ในท่ากะโหลกศีรษะ และกระดูกเชิงกรานของผู้หญิงค่อนข้างกว้าง หากมีการละเมิดเงื่อนไขเหล่านี้ตั้งแต่หนึ่งข้อขึ้นไป แพทย์จะแนะนำให้ทำการผ่าตัดคลอด

การวินิจฉัยโรค Symphysitis ในระหว่างตั้งครรภ์มีความซับซ้อนเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าการเอ็กซเรย์เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่หญิงตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้ การวินิจฉัยเบื้องต้นจึงมาจากคำพูดของผู้หญิงเอง โดยอิงจากคำอธิบายที่เธอให้ไว้เกี่ยวกับลักษณะและความรุนแรงของความเจ็บปวด บ่อยครั้งแพทย์จะดำเนินการ การตรวจทางนรีเวชและเพื่อความชัดเจนจึงมีการกำหนดอัลตราซาวนด์ การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กสามารถช่วยในการวินิจฉัยได้

การรักษาและการป้องกัน

น่าเสียดายที่ไม่สามารถรักษาอาการซิมฟิสิซิสได้ อาการจะหายไปเองหลังคลอดบุตรเมื่อระดับฮอร์โมนลดลง Relaxin หยุดส่งผลต่อกระดูกและข้อต่อ และจะกลับสู่ภาวะปกติ ดังนั้นการรักษาโรคซินฟิสิซิสระหว่างตั้งครรภ์จึงลงไปเพื่อบรรเทาอาการของสตรีและการเลือกกลยุทธ์การคลอดบุตรที่เหมาะสม

ประการแรก มันเป็นสิ่งจำเป็น สวมผ้าพันแผลพิเศษบนสะโพกของคุณ ซึ่งมีลักษณะคล้ายกระโปรงรัดรูป มันจะรองรับกระดูกเชิงกรานและสะโพกป้องกันการยืดข้อต่อเพิ่มเติม ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการบวม

ประการที่สองสำหรับผู้หญิงที่มีอาการซิมฟิซิสติส อย่าเดิน ยืน หรือนั่งในที่เดียวนานเกิน 1 ชั่วโมง - คุณควรพยายามรักษาขาให้อยู่ในตำแหน่งที่สมมาตร

นอกจากนี้คุณควรรวมไว้ในอาหารของคุณด้วย อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมมากขึ้น - ตัวอย่างเช่น นม คอทเทจชีส โยเกิร์ต ชีส ผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ สมุนไพร ถั่ว ปลา การย่อยอาหารให้เป็นปกติเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากจะเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป เนื่องจากจะเป็นการเพิ่มภาระให้กับข้อต่อที่อ่อนตัวลง

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแคลเซียมจะถูกดูดซึมได้ดีเฉพาะในกรณีที่ร่างกายมีเท่านั้น ปริมาณที่เพียงพอวิตามินดี ความแตกต่างก็คือวิตามินนี้ไม่ได้ถูกดูดซึมโดยร่างกายของเราจากอาหาร แต่ถูกสังเคราะห์ภายใต้อิทธิพล แสงอาทิตย์- ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการซิมฟิสิซิสจึงต้องใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น และใน เวลาฤดูหนาวควรรับประทานวิตามินดีเพิ่มเติม โดยสามารถรับประทานร่วมกับอาหารเสริมแคลเซียมได้

ในกรณีที่รุนแรงเป็นพิเศษอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล- ส่วนหนึ่งของหลักสูตรนี้ ผู้หญิงจะได้รับการกายภาพบำบัด ยาแก้อักเสบ และบรรเทาอาการปวด สำหรับข้อบ่งชี้พิเศษ อาจดำเนินการระงับปวดแก้ปวดในช่องท้องได้ แต่ไม่ได้กำหนดไว้ว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนสำหรับอาการซิมฟิซิสติส

การป้องกันอาการไขข้ออักเสบเป็นเรื่องยากเนื่องจากยังไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคได้อย่างน่าเชื่อถือ อย่างไรก็ตามเชื่อกันว่ายังสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ลดการออกกำลังกายและแทนที่ด้วยยิมนาสติกและการออกกำลังกายแบบพิเศษที่แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณ การเลือกหลักสูตรการออกกำลังกายด้วยตัวเองไม่คุ้มค่าเนื่องจากผู้หญิงแต่ละคนอาจมีข้อห้ามในการกระทำบางอย่างเป็นรายบุคคล

สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันในการป้องกันคือการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมจำนวนมากเช่นเดียวกับในการรักษา เป็นความคิดที่ดีที่จะรับประทานวิตามินรวมที่มีแคลเซียมและวิตามินดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ช่วงฤดูหนาวเมื่อแม้แต่การเดินบ่อยๆ ก็ไม่สามารถให้วิตามินดีได้เพียงพอ เนื่องจากดวงอาทิตย์ตกเร็วและขึ้นสาย

น่าเสียดายที่อาการไขข้ออักเสบเป็นโรคที่พบได้บ่อย จากสถิติพบว่าหญิงตั้งครรภ์มากถึง 50% มีประสบการณ์ในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น สังเกตได้ว่าหากเกิดโรคในการตั้งครรภ์ครั้งแรกในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองและครั้งต่อไปผู้หญิงมักจะประสบปัญหาเดียวกัน

โชคดีที่อาการซิมฟิซิสติสไม่ส่งผลกระทบต่อเด็ก และสำหรับคุณแม่นั้นมีความเสี่ยงเพียงเล็กน้อย: แพทย์จะคอยติดตามอาการของหญิงตั้งครรภ์อย่างระมัดระวัง และในกรณีที่เป็นอันตราย เธอก็จะไม่ได้รับอนุญาตให้คลอดบุตรด้วยตัวเอง แต่จะ การผ่าตัดตามแผนการผ่าตัดคลอด และหลังคลอดบุตร ระดับฮอร์โมนจะเป็นปกติ และข้อต่อกระดูกทั้งหมดจะกลับสู่สภาวะปกติ และอาการปวดบวมก็จะหายไปด้วย

ตอบกลับ