ผมหงอกในเส้นผมของคุณไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้อารมณ์เสีย ทำไมคนๆ หนึ่งถึงมีผมหงอกในช่วงวัยหนึ่ง?

ผมหงอกถือเป็นอาการหนึ่งของวัยชรา อย่างไรก็ตาม เด็กหญิงและเด็กชายจำนวนมากต้องประหลาดใจและผิดหวังเมื่อพบว่ามีผมหงอกเป็นครั้งแรก นี่คืออะไร - บรรทัดฐานหรือการเบี่ยงเบน? ควรกังวลหรือไม่หากสังเกตเห็นผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อยและสามารถป้องกันได้หรือไม่?

การสูญเสียเม็ดสีเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดจากการลดระดับเมลานินที่ผลิตในรูขุมขนตามธรรมชาติ แต่บางครั้งผมหงอกเส้นแรกอาจไม่ปรากฏเมื่ออายุ 30 - 35 ปี ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่เร็วกว่านั้นมาก

แพทย์มักพูดถึงผมหงอกก่อนวัยเมื่อในช่วงอายุ 30 - 40 ปี ผมมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์เป็นสีขาว ส่วนใหญ่มักเกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรม แต่การถ่ายทอดทางพันธุกรรมไม่เพียงส่งผลต่อผมหงอกก่อนวัยเท่านั้น แต่ปัญหาสุขภาพก็สามารถกระตุ้นให้เกิดได้เช่นกัน:

• โรคเรื้อรังของกระเพาะอาหารและลำไส้
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์
• โรคโลหิตจาง;
• โรคของระบบประสาท

อย่างไรก็ตาม ผมหงอกก่อนวัยมักเป็นเพียงสัญญาณเดียวของโรคนี้ หากมีปัญหาสุขภาพร้ายแรง มักมีอาการอื่นร่วมด้วย ในกรณีที่น่าสงสัยก็คุ้มค่าที่จะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและวิเคราะห์โครงสร้างของเส้นผมอย่างละเอียดซึ่งจะระบุสาเหตุของผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อย

เชื่อกันว่าทางพันธุกรรมแล้วผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีผมหงอกก่อนวัยมากกว่า อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงมักใช้ "สารเคมี" สำหรับเส้นผมมากกว่า และยังใช้อาหารที่นำไปสู่ภาวะวิตามินต่ำและโรคโลหิตจางอีกด้วย สถานการณ์เหล่านี้ส่งผลเสียอย่างมากต่อสภาพของรูขุมขน ผมร่วงตามธรรมชาติตั้งแต่เนิ่นๆ อาจเกิดจากนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่และการติดแอลกอฮอล์

การปรากฏตัวของผมหงอกในคนหนุ่มสาวมักนำหน้าด้วยสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยดังต่อไปนี้:

• ความเครียดเฉียบพลัน
• อุณหภูมิที่รุนแรง
• การอดอาหารเป็นเวลานาน
• การขาดวิตามินและแร่ธาตุ

วิธีจัดการกับผมหงอกในวัยหนุ่มสาว

หากการปรากฏของผมหงอกไม่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมหรือโรคร้ายแรง คุณสามารถควบคุมกระบวนการสูญเสียสีผมตามธรรมชาติได้

1. ตามสถิติพบว่าประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของผมหงอกในวัยหนุ่มสาวปรากฏขึ้นเนื่องจากความเครียด เพื่อป้องกันไม่ให้วิสกี้ของคุณเปลี่ยนเป็นเงินก่อนเวลาอันควร คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
2. เมื่อร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุร่างกายจะเริ่มประหยัดและเส้นผมก็ได้รับสารที่มีประโยชน์มากมาย เพื่อให้ลอนผมของคุณแข็งแรงยาวนานขึ้น คุณควรดูแลเรื่องอาหารที่สมดุล
3. หลักสูตรวิตามินบำบัดซึ่งสามารถทำได้ปีละสองครั้งมีประโยชน์ต่อเส้นผม วิตามิน A, E, C รวมถึงวิตามินบี (โดยเฉพาะไรโบฟลาวินและกรดโฟลิก) จะช่วยต่อสู้กับผมหงอกในช่วงต้น
4. อุณหภูมิต่ำส่งผลเสียต่อเส้นผม ดังนั้นการใช้น้ำเย็นจัดในการสระผมจึงเป็นอันตราย และในฤดูหนาวคุณต้องสวมหมวกที่ให้ความอบอุ่น
5. การนวดศีรษะอย่างเป็นระบบห้านาทีจะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังรูขุมขนและกระตุ้นการผลิตเมลานิน
6. ยาแผนโบราณแนะนำให้ต่อสู้กับผมหงอกด้วยตำแย ในการเตรียมยาต้มสำหรับล้าง ให้แช่สมุนไพร 50 กรัมในน้ำและน้ำส้มสายชู (1:1) แล้วต้มประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นทำให้ส่วนผสมและตัวกรองเย็นลง
7. วิธีแก้ไขบ้านยอดนิยมสำหรับผมหงอกคือเนยธรรมชาติ เชื่อกันว่าการถูไปที่โคนผมทุกวันจะช่วยฟื้นฟูสีผมตามธรรมชาติ

จะทำอย่างไรถ้าการป้องกันไม่ช่วย? ทั้งนัก Trichologists และนักจิตวิทยามีมติเป็นเอกฉันท์: อย่าเพิ่งตกใจ! ผมหงอกเร็วไม่ใช่สัญญาณของวัยชรา สำหรับผู้ชาย ผมหงอกมักเกี่ยวข้องกับสติปัญญา ความแข็งแกร่ง และประสบการณ์ชีวิต ผู้หญิงทำได้ยากกว่า: ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะเหมาะกับผมลอนสีเงิน แต่โชคดีที่สีย้อมสมัยใหม่คุณภาพสูงสามารถขจัดปัญหาได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะเสียหาย

เรารับรู้ถึงเส้นด้ายสีเงินเส้นแรกบนเส้นผมของเราว่าไม่มีอะไรอื่นนอกจากความชราที่กำลังคืบคลานเข้ามาอย่างกะทันหัน เพียงแต่ภายหลังเมื่อเหตุการณ์ช็อกผ่านไป เราจึงเริ่มเข้าใจว่าผมหงอกไม่ใช่โทษประหารชีวิต บางคนเพียงแค่วาดภาพพวกเขาทับ แต่มีผู้หญิงที่ทำผมหงอกเป็นของตัวเอง การแต่งหน้าอย่างพิถีพิถัน การตัดผมที่มีสไตล์ ผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี สัมผัสได้ถึงคราบอันสูงส่งแห่งกาลเวลา ช่วยให้คุณสร้างภาพที่ทันสมัยและน่าสนใจได้

ผมหงอกไม่ใช่อุปสรรคต่อการใช้ชีวิตและดูสง่างามไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไรก็ตาม

ทำไมผมถึงเปลี่ยนเป็นสีเทา?

โดยไม่ทราบเหตุผลว่าทำไมผมหงอกจึงปรากฏขึ้น หลายคนพยายามหยุดและย้อนกลับกระบวนการนี้ อนิจจาไม่มีประโยชน์ นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ยังไม่ทราบวิธี "รักษา" ผมหงอก แต่มีการศึกษาโครงสร้างเส้นผมกลไกของการสร้างเม็ดสีและการสูญเสียสีตามธรรมชาติอย่างละเอียด

กลไกการสร้างเม็ดสีและการเสื่อมสภาพทำงานอย่างไร?

เม็ดสีเดียวกัน – เมลานิน – มีหน้าที่รับผิดชอบต่อสีผมและผิวหนังในร่างกายของเรา มันถูกสร้างขึ้นในเซลล์พิเศษ - เมลาโนไซต์ซึ่งเป็นผลมาจากการสลายของกรดอะมิโนไทโรซีน

เมลาโนไซต์ผลิตเมลานินได้ 2 ประเภท:

• eumelanin - รับผิดชอบเฉดสีน้ำตาลดำ
• ฟีโอเมลานิน - แสดงถึงช่วงสีเหลืองแดง

แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเองอย่างหมดจดทั้งปริมาณและอัตราส่วนของเม็ดสีซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงยากที่จะหาลอนผมธรรมชาติสองเฉดที่เหมือนกัน ยิ่งกว่านั้นผมไม่ได้ย้อมทั้งหมดเท่ากัน แต่ผมแต่ละเส้นจะแยกกัน เมลานินสีอ่อนและสีเข้มผสมกันแบบสุ่ม เช่นเดียวกับในจานสีของศิลปิน

เมื่อเวลาผ่านไป เช่นเดียวกับภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่าง ๆ เมลาโนไซต์จะค่อยๆสูญเสียกิจกรรมและเริ่มสังเคราะห์สีย้อมน้อยลง เมื่อเมลานินยังคงอยู่ในรูขุมขนน้อยกว่า 30% ผมหงอกเส้นแรกจะปรากฏขึ้น ขีดจำกัดอายุตามธรรมชาติเมื่อการเสียเม็ดสีรุนแรงมากจนหัวเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเงินคือหลังจากผ่านไป 40 ปี มาถึงตอนนี้เมลานินกำลังลดลงใน 60% ของคน; ใกล้ถึง 50 คนแล้ว จำนวนผมหงอกเกิน 85%

น่าสนใจ! การสังเกตพบว่าผู้ที่มีผิวสีเข้มและผมสีเข้มจะเปลี่ยนเป็นสีเทาเร็วกว่าคนผมบลอนด์ที่มีผิวขาว ตัวแทนของเผ่าพันธุ์มองโกลอยด์ถือเป็นเจ้าของสถิติในการรักษาสีผมตามธรรมชาติของพวกเขา และโดยทั่วไปแล้วชาวอเมริกันอินเดียนจะเปลี่ยนเป็นสีเทาหลังจากผ่านไป 70 ปีเท่านั้น

การสูญเสียเม็ดสีสามารถเริ่มต้นได้เร็วมาก - ระหว่าง 20 ถึง 30 ปี ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงผมหงอกก่อนวัย ซึ่งไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ แต่เกิดจากปัจจัยที่แตกต่างกันเล็กน้อย

สาเหตุของผมหงอกตอนต้น

คุณยายของเรากลายเป็นสีเทาด้วยความโศกเศร้า ฝังลูกๆ และรับงานศพจากแนวหน้า วิหารที่ปกคลุมไปด้วยน้ำแข็งของทหารหนุ่มเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงนรกที่เขาประสบในช่วงสงคราม ในยุคที่เจริญรุ่งเรืองและได้รับอาหารอย่างดี ดูเหมือนจะไม่มีเหตุผลที่ทำให้ผมหงอกก่อนวัย แต่จากการศึกษาพบว่า เกือบหนึ่งในสี่ของประชากร (22%) ประสบปัญหาผมหงอกครั้งแรกเมื่ออายุ 25-34 ปี และเหตุผลยังคงเหมือนเดิม นั่นคือ อารมณ์รุนแรง สุขภาพ และพันธุกรรม

นัก Trichologists ระบุปัจจัยหลัก 5 ประการที่มีอิทธิพลต่อการลดลงของการทำงานของ melanocytes ซึ่งจะลดการผลิตเม็ดสีสีลงอย่างมาก

1. ความบกพร่องทางพันธุกรรมของร่างกายถึงผมหงอกตอนต้น ดูว่าแม่ ยาย และญาติสนิทคนอื่นๆ ของคุณเริ่มมีสีเทาเมื่อใด - โอกาสที่ธรรมชาติจะรวมคุณไว้ในสายโซ่พันธุกรรมนี้นั้นมีสูงมาก
2. ความตกใจทางอารมณ์และประสาทอย่างรุนแรงเป็นเหตุผลที่สอง สถานการณ์ที่ตึงเครียดส่งผลต่อองค์ประกอบของเลือด ระดับฮอร์โมน ทำให้เกิดอาการกระตุกของหลอดเลือด และในทางกลับกัน จะกระตุ้นให้เกิดการทำงานผิดปกติและแม้แต่การฝ่อของเซลล์ที่สร้างเม็ดสี
3. การทำงานหนักเกินไปเรื้อรัง การอดนอน และความเหนื่อยล้าของร่างกายก็ส่งผลเช่นเดียวกันต่อร่างกาย ภาวะดังกล่าวในเด็กผู้หญิงสามารถถูกกระตุ้นได้ เช่น โดยการรับประทานอาหารที่ปราศจากโปรตีนอย่างเข้มงวด ซึ่งนำไปสู่การขาดวิตามินที่สำคัญ โดยเฉพาะกลุ่ม B แร่ธาตุสังกะสี ทองแดง ซัลเฟอร์ และซีลีเนียม
4. ผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อยอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่เกิดจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญ - โรคของตับ, ต่อมไทรอยด์, เลือด (โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก), หลอดเลือด (หลอดเลือด), โรคด่างขาว ฯลฯ
5. การแทรกแซงการผ่าตัดภายนอก (การผ่าตัด การดมยาสลบ) การรักษาด้วยยาเชิงรุก (การฉายรังสี เคมีบำบัดสำหรับเนื้องอก) สามารถขัดขวางการสังเคราะห์เมลานิน

น่าเสียดายที่เมื่อเริ่มต้นแล้วกลไกการ Depigmentation ของเส้นผมก็ไม่สามารถหยุดได้ แต่เมื่ออายุยังน้อยกลไกการ Depigmentation ก็สามารถช้าลงได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องสร้างชีวิตใหม่อย่างรุนแรง - เปลี่ยนมาทานอาหารเพื่อสุขภาพมีทัศนคติเชิงปรัชญาต่อความทุกข์ยากในชีวิต เลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ อย่าใช้ผิวแทนมากเกินไปเริ่มดูแลเส้นผมของคุณให้ดี

คำแนะนำ! หากคุณเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเทา แสดงว่าเมลานินลดลง ซึ่งมีส่วนรับผิดชอบต่อสีผิวตามธรรมชาติ มันจะเสี่ยงต่อรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย จุดด่างอายุปรากฏขึ้น และสีริมฝีปากจางลง ในกรณีนี้ แพทย์แนะนำให้ลดแสงแดด ไม่ใช้ผิวสีแทนมากเกินไป และควบคุมอาหารให้สมดุล

ผมหงอกดีหรือไม่ดี?

นักวิทยาศาสตร์ในสหราชอาณาจักรได้สรุปว่าผมหงอกที่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 30 ปี อาจเป็นสัญญาณไม่เพียงแต่การขาดเมลานินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพที่ดีของมนุษย์ด้วย อะไรคือพื้นฐานของข้อความที่ขัดแย้งกันเช่นนี้?

ในความเห็นของพวกเขา เซลล์เมลาโนไซต์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดมีบทบาทเป็นสายล่อฟ้า ปกป้องร่างกายจาก "ความเสียหาย" อย่างล้ำลึก - หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง วิกฤตความดันโลหิตสูง ขมับสีเทาเป็นสิ่งที่บุคคลจะรู้สึกได้น้อยที่สุดเมื่อประสบกับความเครียดทางจิตอย่างรุนแรงหรือประสบภาวะช็อกทางประสาท

ลักษณะของผมหงอก

ผมหงอกไม่ได้หมายความว่าป่วยอย่างที่บางคนเชื่อ มันค่อนข้างดีต่อสุขภาพและใช้งานได้ แต่จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้โครงสร้างและคุณสมบัติของมันเปลี่ยนไปบ้าง

• สีขึ้นอยู่กับปริมาณเมลานินที่ตกค้าง หากมีเม็ดสีอยู่บางส่วน ผมหงอกจะมีสีออกคล้ายเถ้า (แพลตตินัม) การไม่มีเมลานินโดยสมบูรณ์จะแสดงด้วยหัวสีขาวเหมือนกระต่าย
• เส้นผมที่สูญเสียเม็ดสีไปจะเปลี่ยนโครงสร้าง เนื่องจากการเติบโตของไขกระดูก ทำให้เส้นผมหนาขึ้นและแข็งแรงขึ้น
• นอกจากสีผมแล้ว เมลานินยังช่วยให้เส้นผมมีความยืดหยุ่นและเป็นเงางาม ดังนั้นการสูญเสียสีย้อมผมจึงทำให้ผมเปราะ หมองคล้ำ และไม่เกะกะมากขึ้น
• คุณลักษณะเฉพาะคือความแข็งและความแห้งกร้านของผมฟอกขาวมากเกินไปรวมถึงแนวโน้มที่จะหลุดร่วง สาเหตุนี้เกิดจากความจริงที่ว่าแทนที่จะเป็นเม็ดสี ฟองอากาศจะเข้าสู่เส้นผมทำให้เกิดช่องว่างเคราติน โครงสร้างที่มีรูพรุนทำให้เกิดปัญหาข้างต้น

ต้องคำนึงถึงคุณสมบัติเหล่านี้เมื่อสร้างแบบจำลองโปรแกรมดูแลผมหงอกและเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับสิ่งนี้

คุณสมบัติของการดูแลเส้นผมแพลทินัม

คุ้มค่าที่จะคิดเปลี่ยนการดูแลของคุณหากเส้นผมสีเงินเป็นส่วนใหญ่และแชมพูสำหรับปรับสีอ่อนๆ นั้นไม่เพียงพออีกต่อไป อย่ารีบเร่งในการทำสีผม ก่อนที่จะให้เส้นผมโดนสารเคมี ควรดูแลเรื่องโภชนาการ ความชุ่มชื้น และสุขภาพของเส้นผมก่อน

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอื่นๆ

1. เลือกแชมพูที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติตามองค์ประกอบของผงซักฟอก สำหรับผมแห้ง เปราะ ผมเสีย หรือผมหงอก ส่วนผสมที่ประกอบด้วย (โปรตีน วิตามินบี₅ โคเอ็นไซม์ Q ₁₀) ช่วยสร้างเกราะป้องกันสำหรับเส้นผม ช่วยรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ และทำให้ผมอิ่มเอิบด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กและวิตามินที่มีประโยชน์
2. หลังจากล้างแต่ละครั้ง ให้ใช้บาล์มและครีมนวดผมเพื่อล้างออก ประกอบด้วยโปรตีนและน้ำมันที่เพิ่มความยืดหยุ่นของลอนผม คุณสามารถหาครีมนวดผมที่มีสีย้อมสีม่วงอ่อนซึ่งขจัดความเหลืองและทำให้ผมหงอกมีสีแพลตตินัมที่สวยงาม
3. เกลียวหยาบจะเกะกะมากกว่า และการเป่าแห้งบ่อยๆ จะทำให้เส้นผมแห้งมากยิ่งขึ้น การตัดผมสั้นแบบบ๊อบง่ายกว่า
4. ฝึกมาส์กบำรุงสัปดาห์ละครั้ง พวกเขาจะคืนโครงสร้างที่อ่อนนุ่มและทำให้เส้นผมที่ฟอกขาวมีชีวิตชีวาและเป็นประกาย การทาน้ำมันลงบนรากผมตอนกลางคืน เช่น มะพร้าว ละหุ่ง โจโจ้บา ช่วยได้มาก
5. อาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผัก ผลไม้ และอาหารทะเลจะช่วยปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณจากภายใน หากเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนอาหาร ให้รับประทานน้ำมันปลาแบบห่อหุ้มและยีสต์ต้มเบียร์

คำแนะนำ! มาส์กที่ใช้ชาดำช่วยบำรุงและในขณะเดียวกันก็ปกปิดผมหงอก เครื่องดื่มเข้มข้น 200 กรัม (จากชา 1 ช้อนโต๊ะ) เติมส่วนผสมของไข่แดงไก่ 1 ฟอง, kefir 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมัน 1 ช้อนชา (ละหุ่ง, มะกอก) ลูบมวลอุ่นลงบนผมที่สระแล้วทิ้งไว้ 3-5 ชั่วโมง หลังจากล้างแล้วให้ล้างออกด้วยชาเข้มข้น

ความแตกต่างของการระบายสี

เพื่อให้ผมกลับคืนสู่สีธรรมชาติพวกเขาจึงหันไปใช้การย้อม

หากมีขนฟอกขาวน้อยและมีการกระจายทั่วศีรษะอย่างเท่าเทียมกัน ขอแนะนำให้ใช้แชมพูย้อมสีหรือสีย้อมที่ไม่เสถียร พวกเขาไม่เจาะเข้าไปในเส้นผมไม่ทำอันตรายและให้คุณเลือกเฉดสีที่ต้องการโดยใช้วิธีทดลอง

คำแนะนำ! หลายๆ คนมักถามว่าเป็นไปได้ไหมที่จะดึงผมหงอกเส้นเดียวออก ไม่คุ้มเลย ผมที่ฟอกขาวแบบเดียวกันนี้จะงอกขึ้นมาแทนที่ผมที่ถูกถอดออก นอกจากนี้รูขุมขนข้างเคียงอาจได้รับความเสียหายจนทำให้รูขุมขนลีบ หากคุณแทบรอไม่ไหวที่จะดึงด้ายเงินออก ควรใช้กรรไกรตัดที่โคนจะดีกว่า

เส้นสีเทาสามารถอำพรางได้โดยใช้ขั้นตอนการไฮไลต์ - ทำให้ลอนผมแต่ละเส้นจางลง

หากผมหงอกมากกว่า 50% ให้ใช้การย้อมแบบดั้งเดิม แต่มีความแตกต่างที่นี่

• เพื่อให้ดูอ่อนกว่าวัย แนะนำให้เลือกเฉดสีย้อมที่สว่างกว่าสีผมเดิมของคุณ
• คุณต้องใช้สีย้อมกับแอมโมเนีย สารออกซิไดซ์ในเปอร์เซ็นต์สูง (6–9%) และเม็ดสีที่ได้รับการปรับปรุง สีที่นุ่มนวลและอ่อนโยนกว่าจะไม่ปกปิดผมหงอก
• เพื่อให้แน่ใจว่ารากที่งอกใหม่จะไม่ขัดแย้งกับสีโดยรวม แนะนำให้ทำสีซ้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 4-5 สัปดาห์

จะเปลี่ยนไปใช้สีธรรมชาติได้อย่างไร?

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเส้นแพลตตินั่มได้รับความนิยมซึ่งช่วยให้ผมหงอกที่เกี่ยวข้องกับอายุไม่ทำให้คุณอาย ผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แวววาวด้วยสีเงิน ดูหรูหรา ทำให้เจ้าของมีเสน่ห์เป็นพิเศษ แสดงให้เห็นถึงประสบการณ์ชีวิตและความมั่นใจในตนเอง สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเส้นผมดูมีสุขภาพดี มีชีวิตชีวา จัดทรงอย่างพิถีพิถัน และไม่ทำให้ผมเหลืองหลุดออก

ผมหงอกจะทำให้อายุของคุณเพิ่มขึ้นหลายปีทันที สาเหตุนี้อาจเกิดจากโรคภายในของระบบและอวัยวะต่าง ๆ ที่ส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญซึ่งเป็นผลมาจากการที่เส้นผมเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเทา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความผิดปกติของระบบประสาท, การทำงานที่ไม่เหมาะสมของต่อมไร้ท่อ, โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคโลหิตจาง, การขาดวิตามิน, โรคไวรัสที่ประสบในวัยผู้ใหญ่รวมถึงการรบกวนการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจโรคเฉพาะโรค แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าหากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม ผมจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเทาอย่างรวดเร็ว จากนั้นจะต้องทาสีทับด้วยสีย้อมต่างๆ หากไม่มีปัญหาสุขภาพก็ควรวิเคราะห์ไลฟ์สไตล์ของตัวเอง

บางทีทุกคนอาจรู้ตั้งแต่สมัยเด็กๆ ว่าคุณต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน กินให้ถูกต้อง ไม่สูบบุหรี่ และกังวลน้อยลง อย่างไรก็ตามผู้ชายไม่ค่อยฟังคำแนะนำ โดยเฉพาะชายหนุ่ม เพราะอยากลองทุกอย่าง ไม่มีเวลานอน ทำอาหารทานเองได้ เป็นผลให้เมื่ออายุ 25 ผมเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเทาและหลุดร่วง และผิวหนังมีริ้วรอยเหมือนในวัยผู้ใหญ่

ปัญหานี้เกิดจากการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอเนื่องจากร่างกายเริ่มขาดวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กที่รับผิดชอบต่อสุขภาพและความงามของลอนผม ตามกฎแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณผักและผลไม้ในอาหารไม่เพียงพอ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมหงอกเร็วคือความเหนื่อยล้าเรื้อรัง โรคประสาทผิดปกติ และความกังวลอย่างต่อเนื่อง ความเครียดไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อการผลิตเมลาโทนินซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างเม็ดสีผม และผู้ชายก็เปลี่ยนเป็นสีเทา จังหวะชีวิตสมัยใหม่และความต้องการที่จะอยู่รอดอย่างมีศีลธรรมในสภาวะที่ยากลำบากที่สุดเปลี่ยนคนรุ่นใหม่ให้กลายเป็นคนชรา แต่ความรักในการพักผ่อนก็สามารถทำให้ผมหงอกเร็วได้เช่นกัน ผมหงอกสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการพักผ่อนหย่อนใจภายใต้แสงแดดภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต ผู้ชายเป็นคนที่อ่อนแอต่อปัญหานี้มากที่สุดเนื่องจากพวกเขาไม่ค่อยคิดถึงความเชื่อมโยงระหว่างวิถีชีวิตกับสภาพเส้นผมของพวกเขา

ผมหงอกมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการ คุณไม่ควรแปลกใจถ้าผมของคุณเริ่มเปลี่ยนเป็นหงอกหลังจากผ่านไป 40 ปี เพราะในช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในร่างกายที่จำกัดการเข้าถึงของเลือดและออกซิเจนไปยังหนังศีรษะ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้โครงสร้างของเส้นผมและเมลาโทนินต้องทนทุกข์ทรมาน นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าเนื่องจากการไม่มีหมวกในฤดูหนาว การไหลเวียนของหนังศีรษะจึงหยุดชะงัก ซึ่งทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัยด้วย นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าผมบลอนด์เปลี่ยนเป็นสีเทาเร็วกว่าผมสีน้ำตาลเข้มมาก แต่เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะได้รับการชดเชยด้วยความจริงที่ว่าผู้ชายผมสีเข้มมีผมหงอกที่เห็นได้ชัดเจนกว่ามาก ไม่ควรตัดปัจจัยทางพันธุกรรมออก หากผมของพ่อแม่เปลี่ยนเป็นหงอกเร็ว ก็มีแนวโน้มว่าจะเกิดเหตุการณ์เดียวกันนี้กับลูกๆ ของพวกเขา

ป้องกันอาการหงอกก่อนวัยของผู้ชาย

ในการแพทย์พื้นบ้าน มีหลายสูตรที่ออกแบบมาเพื่อหยุดผมหงอกก่อนวัย หลายคนมีตำแยซึ่งเตรียมยาต้มสำหรับบริหารช่องปากหรือล้างผม ขอแนะนำให้ทบทวนอาหารของคุณและรวมอาหารที่มีทองแดง แมงกานีส เหล็ก และสังกะสีในปริมาณสูง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์เช่นสาหร่าย โกโก้ แอปเปิ้ล ผลไม้รสเปรี้ยว รำข้าว และโรสฮิป เมล็ดงา เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง ข้าวโพด วอลนัท ผลิตภัณฑ์นมหมัก พริกหยวก ชีสแข็ง พืชตระกูลถั่วต่างๆ หอยแมลงภู่และหอยนางรม เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ดีเยี่ยมที่ช่วยเร่งการรักษาและปรับปรุงการป้องกันผมหงอก ไพน์มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อย เข็มหอมใช้ในการเตรียมอ่างอาบน้ำและยาต้มที่ถูหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังเป็นการดีมากที่จะใช้ยาต้มเข็มสนภายใน

การรักษาผมหงอกในผู้ชายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเมลาโทนิน มาตรการที่มุ่งกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนนี้จะช่วยลดตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งขึ้นจากผมสีเงินและป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขาในอนาคต เมลาโทนินในร่างกายของผู้ชายจะถูกสร้างขึ้นในเวลากลางคืน ดังนั้นจึงต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนและนอนหลับอย่างเหมาะสม ระดับเมลาโทนินต่ำอาจเกิดจากปริมาณเซโรโทนินไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยการสัมผัสกับแสงแดด ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ผ่อนคลายมากขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ทุกวันคุณต้องเดินอย่างน้อย 1.5 ชั่วโมง

อุตสาหกรรมความงามในปัจจุบันกำลังจัดการกับปัญหาผมหงอกก่อนวัยของประชากรชาย ปัจจุบันขั้นตอน Mesotherapy ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด การกระทำของพวกเขาประกอบด้วยการแนะนำโซลูชั่นพิเศษเข้าสู่หนังศีรษะ ขั้นตอนดังกล่าวได้รับการบำบัดโดยใช้สารอาหาร วิตามินบี และไนอาซิน ข้อเสียเปรียบหลักของวิธีนี้คือการฉีดจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเท่านั้น ผมหงอกสามารถย้อมได้เท่านั้น Mesotherapy มีผลดีต่อทั้งสีผมและคุณภาพ ด้วยเหตุนี้ลอนผมของผู้ชายจึงหนาขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และเงางามขึ้น และยังป้องกันไม่ให้ผมบางและหลุดร่วงอีกด้วย

วิธีการบูรณาการสามารถทำได้โดยการใช้ขี้ผึ้งพิเศษที่ทาบนหนังศีรษะ มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของความผิดปกติของการเผาผลาญและอิทธิพลของปัจจัยภายนอกที่เป็นอันตรายเนื่องจากมีสังกะสีและธาตุเหล็ก

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มั่นคง คุณจะต้องมีขั้นตอน 8-10 ขั้นตอน ซึ่งดำเนินการสัปดาห์ละครั้งและใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง ข้อห้ามสำหรับขั้นตอนนี้สามารถเฉพาะการแพ้ส่วนประกอบแต่ละส่วนเท่านั้น

หากคุณต้องการอ่านสิ่งที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับความงามและสุขภาพ สมัครรับจดหมายข่าว!

คุณชอบวัสดุหรือไม่? เราจะขอบคุณสำหรับการโพสต์ซ้ำ

ทำไมผมถึงเปลี่ยนเป็นสีเทา? ทรงผมโดยเฉลี่ยมีเส้นผมประมาณ 100-150,000 เส้น มีความแข็งแรงมากจนแต่ละอันสามารถรับน้ำหนักได้ 100 กรัม ศีรษะธรรมดาที่โค้งงอสามารถรับน้ำหนักได้ถึง 15 ตัน ถ้าหนังศีรษะแข็งแรงพอ! เส้นผมของมนุษย์เจริญเติบโตได้เองโดยอัตโนมัติ เช่น ผมแต่ละเส้นมีวงจรชีวิตของตัวเอง

หากเส้นผมของเราทั้งหมดอยู่ในวงจรเดียว เราก็จะหลุดร่วงได้ง่ายและง่ายดาย พวกมันมีอัตราการเกิดไมโทซิส (การสืบพันธุ์) สูงที่สุดเมื่อเทียบกับเซลล์อื่นๆ ในร่างกาย ผมของเรายาวขึ้น 0.3 มม. ต่อวัน หรือ 1 ซม. ต่อเดือน

ส่วนประกอบของเส้นผม

ผมแต่ละเส้นในร่างกายของเราประกอบด้วย 2 ส่วน:

• คันเบ็ดเป็นส่วนสีที่เราเห็น
• รากคือส่วนล่างที่ยึดก้านเหมือนสมอไว้ภายในผิวหนัง

แต่ละรากจะถูกล้อมรอบด้วยท่อเนื้อเยื่อพิเศษในผิวหนังที่เรียกว่ารูขุมขน (FAHL-ih-kul) แต่ละรูขุมขนมีเซลล์เม็ดสี พวกมันหลั่งสารที่เรียกว่าเมลาโทนิน (MEL-uh-nin) ออกมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งทำให้ก้านที่กำลังเติบโตมีสี เช่น น้ำตาล น้ำตาลอ่อน ดำ แดง และสีอื่น ๆ ในระหว่างนั้น

มันจะน่าสนใจเกี่ยวกับเหตุผล

เมื่อเราอายุมากขึ้น เซลล์เม็ดสีในรูขุมขนจะค่อยๆ ตาย จากนั้นเส้นผมที่เกิดจากรูขุมขนนี้จะไม่มีเมลานินมากเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไปและจะมีความโปร่งใสมากขึ้น - จากสีเทาเป็นสีขาว หากคุณไม่แต่งหน้า สีเหล่านี้จะค่อยๆ หายไป และเริ่มมีสีเทาในช่วงอายุ 30 ถึง 40 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่กระบวนการเริ่มต้นสำหรับคนส่วนใหญ่ แม้ว่าผมหงอกจะเป็นธรรมชาติ แต่หลายคนกลับกลัวเพราะทัศนคติแบบเหมารวมของสังคมเกี่ยวกับการสูงวัย แต่นักวิจัยรู้อะไรเกี่ยวกับเหตุใดและทำไมผมจึงเปลี่ยนเป็นสีเทา

ผมเปลี่ยนเป็นสีเทาด้วยเหตุผลอะไร?

ในผมหงอกมีเม็ดสีไม่เพียงพอและในผมขาวไม่มีเม็ดสีเลย แต่สาเหตุของกระบวนการนี้ยังคงเป็นปริศนา

พ่อแม่มักอ้างว่าวัยรุ่นเป็นต้นเหตุของผมหงอก นี่ไม่ใช่สมมติฐานที่ไม่ดี แต่นักวิทยาศาสตร์ยังคงค้นคว้าคำถามเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้ผมหงอก เมื่อเวลาผ่านไป ผมของเกือบทุกคนเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเทา โอกาสที่จะมีผมหงอกเพิ่มขึ้นเป็น 20% ทุก ๆ ทศวรรษหลังจากอายุ 30 ปี

ในระยะแรกจะมีผมสีขาว โดยได้สีมาจากเมลานินสีย้อมธรรมชาติซึ่งมี 2 ประเภท คือ

• ฟีโอเมลานิน (เบา)
• ยูเมลานิน (สีเข้ม)

พวกเขาผสมกันเพื่อให้ได้จานสี เมลานินพบได้ในเซลล์เม็ดสีชนิดพิเศษ (เมลาโนไซต์) ตั้งอยู่ในการก่อตัวพิเศษของผิวหนังที่เส้นผมเติบโต - รูขุมขน ผมเส้นหนึ่งงอกขึ้นมาจากรูขุมขนหนึ่งหรือรูขุมขน

การเจริญเติบโตมีสามระยะ:

• Anagen: ระยะแอคทีฟของการเจริญเติบโตของเส้นใยผมและสามารถคงอยู่ได้ตั้งแต่ 2 ถึง 7 ปี 80-85% ของเส้นผมอยู่ในระยะแอนาเจนเสมอ
• Catagen: ระยะเปลี่ยนผ่านเมื่อการเจริญเติบโตหยุดลง โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกิน 20 วัน
• Telogen: การเจริญเติบโตหยุดลงโดยสิ้นเชิง และมัน... ผมมากถึง 15% จะอยู่ในระยะนี้เสมอ โดยมีระยะเวลาประมาณ 100 วัน

เคราตินเป็นโปรตีนที่สร้างพื้นฐานของผิวหนังและอนุพันธ์ทั้งหมด เป็นเวลาหลายปีที่เมลาโนไซต์ได้เติมสีย้อมให้กับเคราตินของเส้นผม ทำให้เกิดเฉดสีที่โดดเด่น หลายปีที่ผ่านมา การสังเคราะห์เมลานินลดลง พวกมันเปลี่ยนเป็นสีเทาแล้วก็ขาว แต่ทำไมคนเราถึงเริ่มมีผมหงอกเร็วก่อนอายุ 30? ท้ายที่สุดสิ่งนี้ก็เกิดขึ้น

ทำไมคนถึงเป็นสีเทา

เชื่อกันว่ารูขุมขนแต่ละอันมี "นาฬิกาสร้างเม็ดสี" ของตัวเอง พวกมันจะหยุดการทำงานของเซลล์เมลาโนไซต์ และยับยั้งการผลิตสีย้อมธรรมชาติ

นักวิทยาศาสตร์ยังแนะนำว่าลอนผมจะกลายเป็นสีเทาตลอดหลายปีที่ผ่านมา และด้วยยีน ยีนดังกล่าวจึงกำหนดเวลาที่รูขุมขนแต่ละรูขุมขนจะหมดลงในแง่ของการสร้างเม็ดสี นอกจากนี้ความเร็วของกระบวนการในรูขุมขนยังแตกต่างกัน สำหรับบางคนสิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว สำหรับบางคนอย่างช้าๆ เป็นเวลาหลายทศวรรษ

นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเสนอแนะในปี 2548 ว่าการหยุดชะงักของการทำงานปกติของเซลล์ต้นกำเนิดเมลาโนไซต์ (MSC) อาจทำให้เกิดผมหงอกได้ เนื่องจากมีการสร้างเม็ดสีเมลาโนไซต์จำนวนน้อย จึงเกิดการขาดเม็ดสี และลอนผมบางลอนอาจไม่เป็นสีและเป็นสีขาว

นักวิทยาศาสตร์ได้แบ่งปัจจัยที่สามารถเปลี่ยนสีผิวได้เป็น 2 กลุ่ม คือ

ภายใน:

• พันธุศาสตร์
• ฮอร์โมน
• โรคทางร่างกาย
• อายุ.

• ภูมิอากาศ.
• มลพิษ
• สารพิษ
• เคมี.

ตามที่ปรากฎในปี 2009 รูขุมขนผลิตไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จำนวนเล็กน้อย สารเคมีนี้ยังคงอยู่บนแท่งไม้ ทำให้เกิดการเปลี่ยนสีบางส่วน

คำถามยอดนิยมเกี่ยวกับการมีผมหงอก

อะไรทำให้สีผมเป็นธรรมชาติ?

เมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่สร้างสีผิวและดวงตายังกำหนดสีผมอีกด้วย เช่นเดียวกับการผสมสีย้อม ปริมาณและการรวมกันของเมลานินจะกำหนดสีผมของบุคคล

ทำไมผมถึงถูกย้อม?

นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบ ลักษณะนี้อาจพัฒนาขึ้นมาเพื่อช่วยให้มนุษย์ยุคก่อนประวัติศาสตร์โดดเด่นจากกันและดึงดูดคู่ครอง รวมทั้งช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายด้วยการดูดซับหรือสะท้อนแสงอาทิตย์ แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงสมมติฐานเท่านั้น ยังไม่มีหลักฐานที่เชื่อถือได้

ทำไมผมถึงเปลี่ยนเป็นสีเทา?

ผมหงอกปรากฏขึ้นโดยมีปริมาณเมลานินลดลง ในขณะที่ผมขาวไม่มีเมลานินเลย ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการที่จำนวนสเต็มเซลล์ที่เติบโตจนกลายเป็นเซลล์ที่สร้างเมลานินลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป นักวิทยาศาสตร์ยังไม่รู้ว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ เซลล์ต้นกำเนิดอาจเสื่อมสภาพ เสียหาย หรือสูญเสียการรองรับที่จำเป็นเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ยีนช่วยควบคุมการสังเคราะห์เมลานิน

สิ่งนี้สามารถป้องกันได้หรือไม่?

ยัง. เมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ที่ทำการทดลองกับหนูพบว่ายีนเฉพาะสามยีนรักษาจำนวนเซลล์ที่สร้างเมลานินให้คงที่ นักวิจัยสามารถป้องกันหรือลดผมหงอกในหนูได้ด้วยการควบคุมยีน แต่ตอนนี้ไม่มีผลิตภัณฑ์สำหรับคนตามผลการวิจัย

ความเครียดหรือความกลัวสามารถทำให้ผมหงอกกะทันหันได้หรือไม่?

อาจจะ. มีหลักฐานทางประวัติศาสตร์ที่แสดงว่าเซอร์โธมัส มอร์ รัฐบุรุษชาวอังกฤษที่ถูกจับกุม และราชินีมารี อองตัวเนตแห่งฝรั่งเศส กลายเป็นสีเทาในชั่วข้ามคืนเพื่อรอการประหารชีวิต แต่แพทย์ผิวหนังกล่าวว่า คำอธิบายที่เป็นไปได้ก็คือ พวกเขามีสีย้อมจากพืชหรือแร่ธาตุที่ไม่เสถียรและถูกล้างออกก่อนการประหารชีวิต หรือว่าพวกเขามีอาการผมร่วงเป็นหย่อม ซึ่งเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่สามารถกระตุ้นโดยความเครียดและทำให้เม็ดสีหลุดร่วงอย่างรวดเร็วและกะทันหัน แต่ไม่ส่งผลต่อสีขาว ทำให้เกิดภาพลวงตาของการเปลี่ยนสีกะทันหัน

ความเครียดสามารถทำให้ผิวค่อยๆ จางลงในระยะยาวได้หรือไม่?

อาจจะ. นักวิจัยที่ศึกษาผมหงอกในกลุ่มคนต่างๆ ได้ค้นพบหลักฐานที่แสดงถึงผลกระทบของ "อนุมูลอิสระ" ซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้เกิดความเครียด เหนือสิ่งอื่นใด เกิดจากการสูบบุหรี่ การอักเสบ หรือการสัมผัสรังสี และนักวิทยาศาสตร์สงสัยว่าพวกมันมีหน้าที่ฆ่าเซลล์ต้นกำเนิดที่สร้างเม็ดสีเมลาโนไซต์ แต่ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดสำหรับเรื่องนี้

การสูบบุหรี่ทำให้ผมหงอกก่อนวัยได้หรือไม่?

มีการเสพติดอย่างแน่นอน ผลการศึกษาในปี 2013 พบว่าโดยเฉลี่ยแล้วผู้สูบบุหรี่จะมีผมหงอกเร็วกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึงสามปี นักวิทยาศาสตร์สงสัยว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีซึ่งทำลายเซลล์ที่ผลิตเมลานิน

จนถึงขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดหรือกลไกของการเกิดผมหงอกอย่างแม่นยำ และจนถึงขณะนี้ยังไม่มีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการหยุดกระบวนการนี้ แต่เรามีสีผมเยอะมาก! และโดยทั่วไปแล้วผมหงอกในตัวเองก็สามารถมีเกียรติและมักจะประดับประดาได้ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่แฟชั่นจะปรากฏเป็นระยะ ดังนั้นคุณไม่ควรมองผมหงอกในแง่ลบเพียงอย่างเดียว

คุณจะเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างไรด้วยการดูดไขมัน?

ตัวเลือกการสำรวจความคิดเห็นมีจำกัดเนื่องจาก JavaScript ถูกปิดใช้งานในเบราว์เซอร์ของคุณ

ผมหยิก Ashy ปรากฏในทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศหรืออายุ หากผู้ชายมองว่ากระบวนการนี้เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาและภูมิใจในขมับสีเทาของพวกเขา สำหรับผู้หญิง ผมฟอกขาวเส้นแรกถือเป็นหายนะที่แท้จริง โดยเฉลี่ยแล้วชาวยุโรปจะมีผมหงอกหลังจากผ่านไป 30-35 ปี ชาวแอฟริกาและอินเดียต้านทานปรากฏการณ์นี้ได้มากที่สุด ผมหงอกมีความสัมพันธ์กับความชราหรือความเครียด นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? ทำไมผมหงอกจึงปรากฏขึ้น และมีตัวเลือกการรักษาอะไรบ้าง?

ทำไมผมถึงเปลี่ยนเป็นสีเทา?

สารธรรมชาติที่รับผิดชอบคือเมลานิน สีผมไม่สม่ำเสมอ ซึ่งมองเห็นได้ชัดเจนบนเส้นธรรมชาติ โดยเฉพาะเมื่อมองในแสงแดด เพื่อให้เกิดเม็ดสีตามธรรมชาติของลอนผม รูขุมขนจำเป็นต้องมีเซลล์พิเศษ - เมลาโนไซต์ ซึ่งมีหน้าที่ในการสังเคราะห์ เมื่ออายุมากขึ้น จำนวนของมันจะลดลง และความสว่างของเส้นก็จะลดลงตามไปด้วย

ทำไมผมถึงเปลี่ยนเป็นสีเทา? การเติบโตไม่เพียงแต่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในกระบวนการสังเคราะห์เซลล์เท่านั้น แต่โครงสร้างของเส้นก็ได้รับความเสียหายเช่นกัน พวกมันอิ่มตัวด้วยฟองอากาศและเกิดการหยุดชะงักในการทำงานของเอนไซม์ที่รับผิดชอบในการสลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ จากกระบวนการเหล่านี้ เส้นขนจะบางลงและสูญเสียสี ปรากฎว่าผมหงอกเกี่ยวข้องโดยตรงกับอายุ เพิ่มกระบวนการทางธรรมชาติ พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และการขาดวิตามิน การรวมกันของปัจจัยเหล่านี้นำไปสู่ผมหงอกก่อนวัย

สาเหตุของผมหงอก

ความปรารถนาแรกเมื่อค้นพบผมหงอกคือการฉีกออกหรือทาสีทับ จริงๆ แล้ว คุณแค่ซ่อนผลที่ตามมา แต่ไม่ได้กำจัดสาเหตุ เส้นจะไม่ถูกเติมเต็มด้วยเมลาโนไซต์และมีอายุต่อไป เพื่อป้องกันไม่ให้กระบวนการนี้เริ่มต้นตั้งแต่เนิ่นๆ คุณควรเข้าใจสาเหตุของผมหงอก:

พันธุกรรม หากญาติสนิทหรือพ่อแม่มีผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อย อาการโน้มเอียงนี้จะถูกส่งต่อไปยังคุณผ่านยีนของคุณ ดังนั้นในกรณีนี้วิธีการจัดการกับผมขี้เถ้าจึงไม่มีประโยชน์ กระบวนการนี้จะเริ่มภายในระยะเวลาที่กำหนดโดยพันธุกรรม พันธุกรรมเป็นสาเหตุของอาการผมหงอกในเด็กและเยาวชน อย่าสับสนระหว่างผิวเผือกกับการแก่ก่อนวัยของเส้นผม โรคเผือกเป็นโรคที่มาพร้อมกับความบกพร่องของเม็ดสีผมและอวัยวะอื่นๆ ของมนุษย์
- การที่ร่างกายทำงานหนักเกินไปนั้นเต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์ ในคนที่เหนื่อยล้าและอ่อนล้าทางอารมณ์ กระบวนการทางธรรมชาติจะเปลี่ยนไป การไหลเวียนของเลือดในรูขุมขนจะหยุดชะงัก และระดับของเมลานินจะลดลง ส่งผลให้กระบวนการแก่ก่อนวัยเริ่มต้นขึ้น

และวิถีชีวิตที่ผิดๆ ผมหงอกเป็นผลมาจากการอดนอนเป็นประจำ ขาดการออกกำลังกาย การดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ และการสูบบุหรี่ สารที่เป็นอันตรายทำหน้าที่เป็นอุปสรรคต่อเส้นทางของเลือดไปยังรูขุมขน ส่งผลให้กระบวนการสร้างเม็ดสีลดลง เหตุผลนี้สามารถแก้ไขได้ เพิ่มอาหารเพื่อสุขภาพลงในอาหารของคุณ: นม kefir ผักและผลไม้สด ปลา
โรคภัยไข้เจ็บประเภทต่างๆ โรคเบาหวานส่งผลให้ผิวคล้ำลดลง โครงสร้างเส้นผมเปลี่ยนแปลงไปตามฮอร์โมนไทรอยด์ โรคระบบทางเดินอาหารส่งผลต่อการดูดซึมสารและวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผม เป็นผลให้เส้นไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นและลอนผมเปลี่ยนสี
การสัมผัสกับความเย็นหรือความร้อน การออกไปท่ามกลางอากาศหนาวโดยไม่สวมหมวกเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของการมีผมหงอก ความเย็นรบกวนการไหลเวียนของเลือดในศีรษะ ,เครื่องเป่าผมนำไปสู่การทำลายโครงสร้างของลอนผม

การที่มีผมหงอกก่อนวัยควรทำให้เกิดคำถามในตัวบุคคล ถ้าสาเหตุไม่ใช่กรรมพันธุ์ก็ให้มองหาโรค อย่ารอช้าไปพบแพทย์เนื่องจากผมหงอกเป็นอาการของโรคทางพันธุกรรมที่ร้ายแรง (โรคด่างขาวหรือโรคนิวโรไฟโบรมาโทซิส)

ยาและการรักษาที่บ้านสำหรับผมหงอก

วิธีเดียวที่จะกำจัดขนหงอกได้อย่างสมบูรณ์คือการย้อมสี จริงอยู่วิธีนี้เป็นวิธีชั่วคราวและเร่งให้เกิดลอนผมขี้เถ้า หากคุณสังเกตเห็นเส้นผมที่ฟอกแล้วเป็นเส้นแรก งานของคุณก็คือป้องกันไม่ให้เส้นผมที่เหลือแก่ก่อนวัย ผมหงอกไม่สามารถฟื้นฟูได้

ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการดำเนินการในร้านทำผม ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา การรักษาผมหงอกด้วยยา:

เมโสบำบัด สาระสำคัญของกระบวนการอยู่ที่การวางเข็มบนหนังศีรษะเพื่อส่งสารละลายยา สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นวิตามินบี ช่วยบำรุงลอนผมและส่งเสริมการผลิตเมลานินตามปกติ Mesotherapy ส่งผลต่อโครงสร้างเส้นผม เส้นจะหนา แข็งแรงและเป็นมันเงา ห้ามทำขั้นตอนนี้สำหรับผู้ที่แพ้วิตามินบี 12
การรักษาด้วยเลเซอร์ วิธีนี้ไม่เจ็บปวดและมีประสิทธิภาพ ผลลัพธ์ที่ได้เกิดจากการสัมผัสกับแสงเลเซอร์ ซึ่งกระตุ้นเซลล์ที่รับผิดชอบในการสร้างเม็ดสีของเส้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์แนะนำให้ทำ 8-10 ขั้นตอน
การฉีดยาและยารักษาโรค ยาเสพติดถูกกำหนดโดยแพทย์เฉพาะทาง วัตถุประสงค์ของยาคือการมีผลในการฟื้นฟูและเสริมสร้างความเข้มแข็ง การฉีดแมกนีเซียม 25% และการใช้สารป้องกันผมหงอกให้ผลลัพธ์ที่ดี ยาช่วยเพิ่มการผลิตเซลล์ที่ส่งผลต่อสีของเส้น แต่ยาไม่ได้ระบุไว้สำหรับทุกคนเนื่องจากมีซัลเฟอร์และตะกั่ว การใช้ยาเกินขนาดเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

การรักษาผมหงอกที่บ้านนั้นขึ้นอยู่กับการใช้แชมพู มาส์ก และครีมที่มีสารที่เป็นประโยชน์ สำหรับผมอ่อนเยาว์ คุณต้องการผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผมชุ่มชื่นด้วยสังกะสี ทองแดง และเหล็ก กายภาพบำบัดก็มีให้ที่บ้าน หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมคือไฟฟ้าช็อตโดยใช้อุปกรณ์ Darsonval อุปกรณ์มีสิ่งที่แนบมาต่าง ๆ การกระทำจะลดลงเหลือเพียงการนวดศีรษะเบา ๆ ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและการทำงานของเซลล์ถูกกระตุ้น

รักษาผมหงอกด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าวิธีการแบบดั้งเดิมเพิ่มความเงางามและความหนาให้กับเส้นผมเท่านั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดกระบวนการที่ทำให้ผมหงอก แต่บทวิจารณ์ของผู้ใช้บ่งบอกถึงผลตรงกันข้าม หลายคนได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมด้วยการรักษาผมหงอกด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้าน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้วิธีการต่อไปนี้:

หยดแชมพูสักสองสามหยดแล้วสระผมตามปกติ สารสกัดจากโรสแมรี่ก็ใช้ได้ผลเช่นกัน วิธีที่สองซับซ้อนกว่าเล็กน้อย ในการทำเช่นนี้ให้ผสมน้ำมันหอมระเหยกับเมล็ดงาในสัดส่วนที่เท่ากัน วางของเหลวไว้ในที่เย็น ก่อนใช้ ผมจะได้รับความชุ่มชื้นและผลิตภัณฑ์จะถูกถูไปที่โคนของเส้นผม หลังจากผ่านไป 15 นาที ล้างออกแล้วทำความสะอาดน้ำมันที่เหลือด้วยแชมพู

การสัมผัสกับเกลือ สำหรับสูตรคุณจะต้องมีชาเข้มข้นหนึ่งแก้วและเกลือหนึ่งช้อน ควรใช้แบบเสริมไอโอดีนจะดีกว่า ละลายเกลือในชา จากนั้นถูของเหลวลงบนหนังศีรษะ
- สารหนึ่งห่อจะละลายในน้ำ จากนั้นจึงสระผมด้วยองค์ประกอบที่เกิดขึ้น เฮนน่าย้อมผมสีเทา หากเส้นผมฟอกขาวมาก คุณจะได้โทนสีแดงสด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสารละลายที่เตรียมไว้ เนื่องจากเฮนนาถูกชะล้างออกอย่างรวดเร็ว จึงถูกแทนที่ด้วยใบชา
ยาต้มสมุนไพร พืชที่ช่วยให้รากผมแข็งแรงมีความเหมาะสม ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือรากของโสม หญ้าเจ้าชู้ หญ้าเจ้าชู้ และแดนดิไลออน รากผสมกันในสัดส่วนที่เท่ากัน จากนั้นจึงหย่อนลงไปในน้ำแล้วนำไปต้ม ยาต้มจะถูกกรองเป็นเวลา 2 ชั่วโมง สารละลายที่เตรียมไว้จะถูกกรองและนำไปใช้กับเส้น

ควรเข้าใจว่าผมหงอกต้องได้รับการรักษา และเหตุผลหลักไม่ใช่ว่ารูปร่างหน้าตาของบุคคลเปลี่ยนไป ผมหงอกเป็นสัญญาณของความชราหรือการเจ็บป่วยที่ร้ายแรง หลังจากไปพบแพทย์แล้วสาเหตุของการปรากฏลอนขี้เถ้าจะชัดเจน ขั้นตอนที่มุ่งเป้าไปที่การกำจัดสิ่งเหล่านี้โดยทั่วไปจะปรับปรุงสภาพของบุคคลและทำให้ร่างกายกลับมาอ่อนเยาว์อีกครั้ง