วิธีที่ง่ายที่สุดในการทิ้งความรู้สึกแย่ๆ เกี่ยวกับตัวเอง วิธีแก้ไขความประทับใจแรกที่ไม่ดี วิธีแก้ไขชื่อเสียงที่ไม่ดี

กี่ครั้งแล้วที่เราได้ยินว่าผู้คนได้รับการต้อนรับด้วยเสื้อผ้าของพวกเขา? คำเตือนสากลดังกล่าวอาจดูเหมือนเป็นโทษประหารชีวิตในสถานการณ์ที่ความประทับใจแรกพบที่สำคัญได้รับความเสียหายอย่างสิ้นหวัง หากคุณต้องการเป็นตัวแทนบริษัทของคุณในทางบวกใน "ข้อตกลงแห่งศตวรรษ" หรือชักชวนพันธมิตรใน "นัดบอด" ให้มาพบกันอีกครั้ง ให้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อแก้ไขสถานการณ์หลังจากความพยายามครั้งแรก ไม่มีใครสัญญาว่าจะเป็นเรื่องง่ายแต่คุณสามารถแก้ไขความประทับใจแรกที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวคุณเองได้

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

อย่าตีตัวเองขึ้นยอมรับความจริงที่ว่าทุกคนทำผิดพลาด ไม่ช้าก็เร็วบุคคลใดก็ตามพูดคำหรือกระทำการที่เขาเสียใจในภายหลัง พยายามอย่าทำให้สถานการณ์ในหัวของคุณบานปลายและอย่าวางสาย ใครๆ ก็สามารถตกเป็นเหยื่อของแบบแผนทางสังคมได้ การมุ่งความสนใจไปที่ความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ มีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

• หากคุณมักจะทำเรื่องใหญ่จากภูเขาบ่อยๆ หลังจากมีความประทับใจแรกที่ไม่ดีก็แสดงความเห็นอกเห็นใจตัวเอง ลองพูดวลีต่อไปนี้กับตัวเอง: “คุณเป็นเพียงมนุษย์เท่านั้น”

1. แสดงอารมณ์ขันและหัวเราะเยาะตัวเองเล็กน้อยหากมีความเงียบที่น่าอึดอัดหลังจากมุกตลกแย่ๆ ของคุณ ให้พูดประมาณว่า “ตอนแรกฉันคิดว่ามันตลก!” หรือ “นั่นไม่ตลกเลย” คำพูดดังกล่าวจะแสดงให้คู่สนทนาของคุณเห็นว่าคุณเข้าใจปฏิกิริยาของพวกเขาอย่างถูกต้องและตระหนักถึงความผิดพลาด

   ก้าวไปข้างหน้า.ย้ายไปยังหัวข้อถัดไปโดยเร็วที่สุด อย่าปล่อยให้ความผิดพลาดมาทำลายบทสนทนาเพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกเสียใจไปมากกว่านี้ ขับเคลื่อนสถานการณ์ไปข้างหน้าและสนทนาต่ออีกครั้งด้วยคำถามและความคิดเห็นของคุณเอง เวลาที่เหลือควรประพฤติตนสงวนท่าทีมากขึ้นเพื่อแสดงเจตนาที่จริงจัง

   • มีหลายวิธีในการเปลี่ยนหัวข้อการสนทนาอย่างชาญฉลาด ในกรณีเช่นนี้ ก็เพียงพอแล้วที่จะกลับไปยังหัวข้อก่อนหน้า พูดถึงเรื่องที่เกิดขึ้นก่อนหน้าเรื่องตลกที่ไม่เหมาะสมของคุณ พูดว่า "คุณกำลังพูดถึงพ่อแม่ของคุณ" หรือ "ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่ารายได้ของบริษัทจะเติบโตมากขนาดนี้ในปีที่ผ่านมา มันเหลือเชื่อมาก!"

2. รออีกสักหน่อยแล้วลองพูดตลกอีกครั้งการล้อเล่นต่อหน้าคนแปลกหน้ามีความเสี่ยงเสมอ ใช้เวลาของคุณและสัมผัสถึงบุคลิกของบุคคลนั้นหรือบรรยากาศในสำนักงาน หากคุณพบว่าคนอื่นมักพูดตลกไร้สาระ ให้ลองพูดตลกอีกครั้งในหัวข้อที่ไม่เป็นอันตราย เป็นการดีกว่าที่จะทิ้งเรื่องตลกที่หยาบคายและหยาบคายไว้ให้กับเพื่อนสนิท

   ส่วนที่ 2

   การดูหมิ่นโดยไม่ได้ตั้งใจ

   1. ยอมรับผิดและขออภัยอย่างจริงใจแม้ว่าตอนนี้คุณต้องการที่จะล้มลงกับพื้น คู่สนทนาของคุณจะรู้สึกขุ่นเคืองมากยิ่งขึ้นหากคุณแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น มีเพียงผู้กล้าหาญเท่านั้นที่จะชี้ให้เห็นสมมติฐานที่ไม่ถูกต้องหรือคำพูดที่มีอคติของเขา หากคุณยอมรับความผิดพลาด คุณสามารถตอบแทนคู่สนทนาของคุณได้

      • ยอมรับความผิดพลาดอย่างใจเย็นดังนี้ “ฉันแค่แสดงความคิดเห็นของฉัน โปรดยกโทษให้ฉันด้วยที่สายตาสั้น” จากนั้นพยายามเข้าใจบุคคลนั้นให้ดีขึ้นอย่างจริงใจ: “คุณช่วยแบ่งปันความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับ X กับฉันได้ไหม”

   2. อย่าพยายามหาเหตุผลหรือเปลี่ยนแปลงสิ่งที่พูดไปสิ่งนี้จะทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้นเท่านั้น บางครั้งผู้คนตระหนักถึงความผิดพลาดของตนเองและตั้งรับทันที: “ฉันหมายถึงบางสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง!” แน่นอนว่าคุณจะไม่พูดในแบบที่คุณไม่คิดว่าถูกต้อง อย่าทำตัวเป็นคนหน้าซื่อใจคดและอย่าเปลี่ยนคำพูดขึ้นอยู่กับคนรอบข้าง

      อย่าขอโทษมากเกินไปแม้ว่าการยอมรับความผิดพลาดและพยายามแก้ไขจะเป็นสิ่งสำคัญ แต่พยายามหลีกเลี่ยงการขอโทษอยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้จะทำให้คู่สนทนาของคุณรู้สึกอึดอัดเมื่อเขารู้สึกว่าจำเป็นต้องปลอบคุณ นี่ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด

      ทิ้งบุคคลนั้นไว้สักพักหนึ่ง.นี่จะแสดงว่าคุณตระหนักถึงความผิดพลาดและยังช่วยให้ผู้เข้าร่วมการสนทนาได้รวมตัวกันอีกด้วย ขอโทษตัวเองแล้วไปซื้อน้ำหรือไปเข้าห้องน้ำ หายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออกความสับสนหรือความวิตกกังวล เป็นไปได้ว่าคุณจะเห็นสถานการณ์ในโทนมืดลง ดังนั้น เมื่อกลับมาแล้วให้ประพฤติตนอย่างสงบและมั่นใจ

      • คุณจะไม่มีโอกาสออกไปในระหว่างการนำเสนอหรือการสัมภาษณ์ ในกรณีนี้ คุณต้องเดินหน้าต่อไปและเปลี่ยนบทสนทนาไปในทิศทางที่เครียดน้อยลง ถามคำถามเกี่ยวกับตำแหน่งที่เสนอหรือให้โอกาสในการร่างแนวคิด

   ส่วนที่ 3

   มาตรการเพิ่มเติม

   1. แสดงความอ่อนน้อมถ่อมตน.หากในการพบกันครั้งแรกคุณไม่ได้แสดงด้านที่ดีที่สุดออกมา แนะนำให้ประพฤติตัวสุภาพเรียบร้อย ในช่วงเวลาแห่งความอึดอัดหรืออับอาย ผู้คนมักจะโพล่งสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป อธิบายเรื่องนี้ให้คู่สนทนาของคุณฟัง นี่ไม่ควรฟังดูเหมือนเป็นข้อแก้ตัว ค่อนข้างเป็นไปได้ที่บุคคลนั้นจะอยู่ในตำแหน่งของคุณและเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงสิ่งที่คุณกำลังพูดถึง

      เปลี่ยนพฤติกรรมของคุณบางครั้งความผิดพลาดอาจไม่ชัดเจนนักและคุณอาจไม่มีโอกาสขอโทษ ในกรณีเช่นนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณอย่างรุนแรงเพื่อต่อต้านการดูถูก

      • หากความขี้อายของคุณถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความหยาบคาย ให้พยายามยิ้มให้มากขึ้น เริ่มบทสนทนาและถามคำถาม คู่สนทนาไม่จำเป็นต้องเข้าใจว่าคุณหักมุม 180 องศา เขาอาจรู้สึกว่าเขารีบด่วนสรุปและเปลี่ยนการรับรู้ที่มีต่อคุณโดยไม่รู้ตัว
      • ในทางกลับกัน หากคุณประพฤติตัวเย่อหยิ่งและสัมผัสเส้นประสาทกับคู่สนทนาของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ ให้ปรับพฤติกรรมของคุณอย่างรวดเร็ว คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้และไม่ตอบสนองต่อทุกคำพูด แต่พยักหน้า ยิ้ม และตั้งใจฟัง ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถหยุดและไม่ขัดจังหวะบุคคลนั้นได้ (ในบางสถานการณ์การกระทำนี้อาจถือเป็นการดูถูก) รับทราบข้อผิดพลาดด้วยคำว่า “ขออภัยที่ขัดจังหวะ” จากนั้นให้แน่ใจว่าคุณผลัดกันพูดและฟังจนจบ

   2. ขอคำแนะนำ.บางคนตัวสั่นเมื่อนึกถึงการขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น เมื่อพิจารณาว่าคุณไม่ได้สร้างความประทับใจที่ดีที่สุดให้กับคู่สนทนาของคุณ สถานการณ์จึงอาจซับซ้อนยิ่งขึ้น คุณสามารถสรุปได้ว่าบุคคลนั้นจะปฏิเสธคำขอของคุณและแค่หัวเราะเยาะคุณแต่ก็พยายามรับความเสี่ยง

นักจิตวิทยาสังคมและผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างแรงบันดาลใจ Heidi Grant Halvorson เขียนหนังสือเกี่ยวกับวิธีที่คนอื่นมองเรา และสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงคำพูดและการกระทำของเราเพื่อส่งสัญญาณที่ถูกต้อง หนังสือเล่มนี้เพิ่งจัดพิมพ์โดย Mann, Ivanov และ Ferber และ The Village กำลังเผยแพร่ข้อความที่ตัดตอนมาจากบทเกี่ยวกับวิธีแก้ไขความรู้สึกแย่ๆ

วิธีแก้ไขชื่อเสียงที่ไม่ดี

เจ้านายของคุณคิดว่าคุณไร้ความสามารถ และเพื่อนร่วมงานของคุณมองว่าคุณเป็นคนงี่เง่า คุณสร้างความประทับใจที่ไม่ดี และตอนนี้คุณต้องการทำให้สิ่งถูกต้อง สิ่งนี้จะต้องอาศัยความอดทน ความพยายาม และการวางแผนอย่างรอบคอบ มีสองวิธีในการแก้ปัญหานี้

ให้หลักฐาน

ถ่ายทอดข้อมูลอย่างต่อเนื่องว่ามีการสร้างความรู้สึกผิดเกี่ยวกับคุณ หลักฐานควรต้องได้รับความสนใจและไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่มีอยู่ของคุณ - ในกรณีนี้เท่านั้นที่จะสังเกตเห็นได้ หากคุณถูกมองว่าเหินห่างและทำตัวเป็นมิตรมากขึ้นอีกนิดในครั้งต่อไป ก็จะไม่มีผลลัพธ์

ดำเนินมาตรการขั้นเด็ดขาด

ลองนึกภาพว่าพนักงานของคุณ Karl ไปทำงานสายตลอดเวลาและทุกคนก็รู้เรื่องนี้ คุณตำหนิเขาหลายครั้ง แต่สถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลง คุณสงสัยในความสามารถและความมุ่งมั่นของเขา คาร์ลเข้าใจสิ่งนี้และตัดสินใจที่จะตรงต่อเวลาโดยหวังว่าจะเปลี่ยนความประทับใจของคุณ ทุกวันตลอดสัปดาห์เขามาทำงานตรงเวลา คุณคิดว่าสิ่งนี้จะถูกสังเกตหรือไม่? สมมติว่าคาร์ลมาถึงก่อนเวลาหนึ่งชั่วโมงทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ นี่เป็นการละเลยจากความประทับใจที่เกิดขึ้นมากเกินกว่าจะละเลยได้ โดยปกติแล้วทุกคนจะถามว่า: "เกิดอะไรขึ้นกับคาร์ล?" ในกรณีนี้ คุณจะสังเกตเห็นพฤติกรรมของคาร์ลและตระหนักว่าความรู้สึกของคุณที่มีต่อเขานั้นไม่ถูกต้อง

นักแสดงหลายคนจงใจเลือกบทบาทที่ต้องเปลี่ยนรูปลักษณ์ให้แย่ลง เมื่อสาวงามอย่างชาร์ลิซ เธอรอน กลายเป็นฆาตกรต่อเนื่องในภาพยนตร์เรื่อง Monster หรือเมื่อแมทธิว แม็กคอนาเฮย์ผู้มีเสน่ห์ลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัมเพื่อรับบทเป็นชายโรคเอดส์ใน Dallas Buyers Club ผู้ชมและนักวิจารณ์ก็มองนักแสดงเหล่านี้จากมุมที่ต่างออกไป ทันใดนั้น “ใบหน้าสวยอีกรูปหนึ่ง” หรือ “ผู้ชายจากละครโรแมนติกคอมเมดี้” ก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและบังคับให้คุณจริงจังกับตัวเอง

วิธีต่อต้านความเชื่อ

ปัญหาคือถึงแม้จะมีเป้าหมายที่เน้นความเท่าเทียมอย่างมาก แต่ผู้คนกลับไม่ให้ความสำคัญกับเป้าหมายเมื่อพวกเขาประเมินคุณ คุณคิดว่า: “ฉันอยากจะตัดสินเขาอย่างยุติธรรมและถูกต้องจริงๆ โดยไม่ต้องใช้อคติและทัศนคติแบบเหมารวม” เมื่อคุณพบบุคคลนี้เป็นครั้งแรก ไม่มีใครทำมันตามธรรมชาติ ดังนั้น แม้ว่าเราจะปรารถนาที่จะเป็นกลาง แต่เป้าหมายความเท่าเทียมก็ยังไม่เกิดขึ้น ในฐานะเพื่อนที่ดีของฉัน Gordon Moskowitz นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Lehigh ได้ค้นพบว่ามีวิธีต่างๆ ที่จะทำให้ผู้คนจดจำและกระตุ้นอุดมคติแห่งความเท่าเทียมของพวกเขา

ใช้เอฟเฟกต์การมาร์ก

ขั้นแรก คุณสามารถใช้พลังแห่งการมาร์กได้ ผู้คนพยายามดำเนินชีวิตตามป้ายที่ติดอยู่หากเป็นสิ่งที่ดีและอย่างน้อยก็สะท้อนความเป็นจริงได้เพียงเล็กน้อย ผู้ที่บริจาคเพื่อการกุศลเรียกว่าผู้บริจาคที่มีน้ำใจ เมื่อพวกเขาได้รับการติดต่ออีกครั้งในสองสัปดาห์ต่อมา พวกเขาบริจาคเงินจำนวนที่มากกว่ามาก พวกเขาคิดว่า “ฉันเป็นผู้บริจาคที่มีน้ำใจ และผู้บริจาคที่มีน้ำใจก็บริจาคให้มากขึ้น” คุณสามารถชมเชยคนที่คุณสนใจ โดยสังเกตจาก "ความเป็นธรรม" "การประเมินตามวัตถุประสงค์" "การรับรู้ที่ยอดเยี่ยม" หรือ "ความแม่นยำที่แปลกประหลาด" หากคุณไม่รู้จักบุคคลนั้นดีพอที่จะพูดเช่นนั้น ให้เปลี่ยนแนวทางของคุณ สมมติว่าตำแหน่งของเขาเกี่ยวข้องกับความสามารถในการประเมินผู้อื่นอย่างถูกต้องและยุติธรรม คุณจะไม่โกหกเพราะนี่คือทักษะสำคัญในทุกงาน

เตือนเกี่ยวกับการประเมินที่ไม่เป็นธรรม

Moskowitz ค้นพบวิธีที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นในการสร้างการรับรู้ถึงความเท่าเทียม: เตือนใจบุคคลในอดีตเมื่อเขาล้มเหลวในความยุติธรรมและเป็นกลาง นักวิทยาศาสตร์ขอให้ผู้เข้าร่วมการทดลองคิดถึงสถานการณ์ในอดีตเมื่อพวกเขาตัดสินบุคคลอื่นภายใต้อิทธิพลของทัศนคติแบบเหมารวม ตัวอย่างเช่น พวกเขาสงสัยว่าผู้หญิงเหมาะสมกับตำแหน่งผู้นำหรือไม่ หรือรู้สึกว่าถูกคุกคามต่อหน้าชายแอฟริกันอเมริกัน หากเราซื่อสัตย์กับตัวเอง การจดจำสถานการณ์เช่นนั้นก็ไม่ใช่เรื่องยาก

Moskowitz สรุปว่าการถูกเตือนถึงความคิดและการกระทำในอดีตที่ไม่ยุติธรรมต่อผู้อื่นทำให้เกิดความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะเป็นกลางในปัจจุบัน กระบวนการนี้เรียกว่าการรับรู้การชดเชย - ความพยายามที่จะชดเชยความผิดพลาดในอดีตและยุติธรรม ผลลัพธ์ที่ได้คือการกระตุ้นเป้าหมายที่เท่าเทียมและการปราบปรามแบบเหมารวมและอคติที่เกือบจะสมบูรณ์

แต่เป็นไปได้ไหมที่จะเตือนใครบางคนถึงความผิดพลาดโดยไม่ทำให้พวกเขาโกรธ? คำถามที่ดี. ไม่ควรวางเขาไว้เป็นฝ่ายรับ เป็นการดีที่สุดที่คุณจะไม่ได้รับประโยชน์จากเขา คุณต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวัง อย่าโทษบุคคลนั้น ให้แบ่งปันปัญหาที่คล้ายกันของคุณเองแทน บอกเราเกี่ยวกับเวลาที่คุณประเมินใครบางคนต่ำเกินไป กระทำภายใต้อิทธิพลของทัศนคติแบบเหมารวม หรือมีความลำเอียง

คว้าช่วงเวลาวิกฤติ

มนุษย์มีความปรารถนาอย่างลึกซึ้งที่จะทำนายและควบคุม เพื่อความอยู่รอด เราได้พัฒนาเพื่อพัฒนาความต้องการโดยธรรมชาติที่เป็นสากลในการทำความเข้าใจวิธีการทำงานของโลก ทำนายสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปและมีอิทธิพลต่อเหตุการณ์ต่างๆ ความปรารถนาดั้งเดิมที่จะเป็นกัปตันเรือของตัวเองได้กลายมาเป็นความหมายใหม่ในโลกสมัยใหม่ การวิจัยหลายทศวรรษแสดงให้เห็นว่าคนที่รับรู้ว่าตนเองเป็นอิสระและสามารถเลือกได้จะมีความสุขมากกว่า เครียดน้อยลง และสามารถรับมือกับปัญหาได้ดีกว่า "เบี้ยในมือของโชคชะตา" เมื่อบุคคลรู้สึกว่าเขาควบคุมทุกสิ่งได้ เขาจะสามารถบรรลุเป้าหมายได้ดีขึ้น การสูญเสียการควบคุมทำให้ผู้คนต้องระมัดระวังมากขึ้น ใช้ความพยายามและความใส่ใจในรายละเอียดมากขึ้นในการสื่อสาร

คู่สนทนาของคุณจะพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณหากเขารู้สึกว่าเขาสูญเสียการควบคุม แต่คุณไม่ควรทำให้มันอยู่ในสภาพนี้ (แม้ว่าคุณจะต้องการ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย และพูดตามตรง มันผิดจรรยาบรรณ) ใช้ประโยชน์: ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าคนที่คุณรู้จักหลงทางเล็กน้อย (เครียด วิตกกังวล หรือหนักใจ) โดยไม่คำนึงถึงเหตุผล ให้เป็นคนแรกที่เสนอแนะให้พวกเขา “รู้จักคุณมากขึ้น” เพื่อเป็นวิธีในการควบคุมกลับคืนมา สถานการณ์

คุณไม่จำเป็นต้องพูดคำเหล่านี้ เพราะคนที่เครียดจะพยายามควบคุมทุกสิ่งรอบตัวมากขึ้น รวมถึงคุณด้วย นี่เป็นกลไกอัตโนมัติ เราเป็นเพียงแหล่งข้อมูลเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากบริษัทของคุณสั่นสะเทือนด้วยนวัตกรรมหรือการเปลี่ยนแปลงผู้นำ นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเชื่อมต่อกับเพื่อนร่วมงานที่เหมาะสม บอกว่าคุณอยากรู้จักกันมากขึ้นเพราะวิธีนี้ง่ายกว่ามาก “การทำความรู้จักใครสักคนให้ดีขึ้น” เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความรู้สึกควบคุม เพื่อให้เพื่อนร่วมงานของคุณมีโอกาสปฏิเสธข้อเสนอน้อยลง หากคุณรู้จักเขาดี เช่น ทำงานร่วมกันมาปีกว่าแล้ว คุณสามารถแนะนำให้รับประทานอาหารกลางวันร่วมกันเพื่อหาวิธีการทำงานร่วมกันที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น การช่วยเหลือเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานในช่วงวิกฤตเป็นวิธีที่ดีในการเน้นย้ำจุดแข็งของคุณ เป็นไปได้มากว่าคนที่คุณสนใจจะสังเกตเห็นสิ่งนี้

สร้างการพึ่งพา

วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้คนอื่นเข้าใจคุณอย่างถูกต้องคือการสร้างการพึ่งพาซึ่งกันและกัน นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่าการเสพติดขั้นสุดยอด และมันมาในสองรูปแบบหลัก “ คุณต้องการฉัน” - ในรูปแบบที่แข็งแกร่งบุคคลไม่สามารถได้รับสิ่งที่เขาต้องการหากปราศจากความร่วมมือกับผู้อื่น นั่นคือเหตุผลที่ผู้อ่อนแอให้ความสำคัญกับผู้แข็งแกร่งอย่างใกล้ชิด คนที่ต้องพึ่งพาเพื่อนร่วมงานเพื่อให้บรรลุผลจะพยายามเข้าใจลักษณะนิสัยความปรารถนาและนิสัยของบุคคลนี้ให้แม่นยำยิ่งขึ้น รูปแบบที่เข้มแข็งของการพึ่งพาอาศัยกันทำให้ความร่วมมือมีความจำเป็น ฉันต้องทำนายพฤติกรรมของคุณ คาดการณ์ความต้องการและความต้องการของคุณ และตอบสนองตามนั้น

ในความสัมพันธ์แบบโรแมนติก เนื่องจากการพึ่งพาอาศัยกัน การรับรู้ที่ถูกต้องก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน ในช่วงแรกของความสัมพันธ์ คู่รักสามารถปล่อยให้ตัวเองมองเห็นกันผ่านแว่นตาสีกุหลาบ สังเกตเห็นแต่คุณสมบัติที่ดีเท่านั้น และไม่สนใจกับลักษณะนิสัยที่น่าดึงดูดน้อยกว่า เพราะพวกเขายังคงค่อนข้างเป็นอิสระ แต่วันหนึ่งทุกอย่างเปลี่ยนไป: มีภาระผูกพัน, ตั๋วเงินร่วม, ลูก ๆ ไม่จำเป็นต้องมีภาพลวงตาเกี่ยวกับพันธมิตรอีกต่อไป ความโรแมนติกยังคงอยู่และเราจะต้องรู้จักกันดีหากเราจะทำงานพึ่งพากันในระดับที่เหมาะสม ดังนั้น หากคุณสร้างความประทับใจที่ไม่ดีให้กับใครสักคน ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม การค้นหาวิธีเพิ่มความพึ่งพาอาศัยกันก็เป็นประโยชน์สูงสุดแก่คุณ

เสนอตัวช่วยในโครงการหรือขอให้ผู้จัดการมอบหมายงานร่วมกันให้กับคุณและเพื่อนร่วมงาน ผู้บังคับบัญชาทุกคนชอบสิ่งที่ส่งเสริมจิตวิญญาณของทีม ดังนั้นพวกเขาจะชอบแนวคิดนี้ ให้เหตุผลแก่เพื่อนร่วมงานของคุณเพื่อทำความรู้จักคุณดีขึ้นเพราะเขาต้องการให้คุณประสบความสำเร็จ

เจอกันบ่อยขึ้น

เมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับคนที่ไม่พึงประสงค์ได้ ระบบภูมิคุ้มกันทางจิตใจจะเข้ามาโน้มน้าวคุณว่าทุกอย่างไม่ได้แย่ขนาดนั้น เขาไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้นใช่ไหม? ใช่ เขาเกือบจะปกติแล้ว หากคุณสงสัยว่าคุณทิ้งความประทับใจที่ไม่ดีหรือไม่มีใครสังเกตเห็นคุณสมบัติที่ดีของคุณ ให้ลองเพิ่มจำนวนการติดต่อกับคนที่คุณสนใจ ติดตามเขาไปรอบๆ และในที่สุดบุคคลนั้นจะเรียนรู้ที่จะรักคุณแม้ว่ามันจะฆ่าเขาก็ตาม

คุณอาจเคยได้ยินสำนวนที่ว่า “ยิ่งคุณรู้มากเท่าไร คุณก็ยิ่งเห็นคุณค่าน้อยลงเท่านั้น” แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ในกรณีส่วนใหญ่ ยิ่งคุณรู้มากเท่าไร คุณก็ยิ่งเห็นคุณค่ามากขึ้นเท่านั้น เราสบายใจมากขึ้นที่รายล้อมไปด้วยสิ่งที่คุ้นเคย หากเราได้เห็นคนหรือสิ่งของหลายครั้งเราก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ดี มันง่ายกว่าสำหรับเรา

จะทำอย่างไรถ้าคุณทำผิดพลาด

คำขอโทษไม่ได้รับประกันว่าคุณจะรอดพ้นไปได้ บางทีผู้ที่ถูกขุ่นเคืองจะไม่ผ่อนปรนหรือความผิดนั้นไม่อาจให้อภัยได้ แต่บ่อยครั้งที่คำพูดของคุณใช้ไม่ได้ผลเพราะคุณขอโทษในทางที่ผิด ใช้กลยุทธ์ต่อไปนี้:

อย่าหาข้อแก้ตัว คนส่วนใหญ่ทำผิดพลาดในการพูดถึงตัวเอง เกี่ยวกับความตั้งใจ ความคิด และความรู้สึกของตนเอง: “ฉันไม่ต้องการที่จะ...”, “ฉันพยายามแล้ว...”, “ฉันไม่เข้าใจ...”, “ฉันมีเหตุผลที่ดี...” เมื่อคุณทำผิด เหยื่อของการกระทำผิดของคุณจะไม่ต้องการที่จะได้ยินจากคุณ หยุดพูดถึงตัวเองและมุ่งความสนใจไปที่ผู้คน

ใส่ตัวเองในรองเท้าของพวกเขา ลองนึกถึงว่าพวกเขาได้รับบาดเจ็บจากความผิดพลาดของคุณอย่างไร พวกเขารู้สึกอย่างไร และสิ่งที่พวกเขาคาดหวังให้คุณทำ คุณต้องลบความคลุมเครือออกจากสถานการณ์เพื่อที่เลนส์ของผู้ที่ถูกโจมตีจะไม่อนุญาตให้พวกเขาสร้างความเสียหาย

รับทราบประสบการณ์และค่านิยมของพวกเขา ผู้คนรู้สึกถูกคุกคาม ดังนั้นพวกเขาจึงต้องรู้เจตนาของคุณ พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกและสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการแก้ไขความเสียหายที่คุณเกิดขึ้น

ฟื้นคืนความรู้สึกของ "เรา" เมื่อคุณไม่รักษาสัญญาหรือเข้าใจผิดกับผู้อื่น ไม่เพียงแต่จะลดความไว้วางใจ แต่ยังทำลายความรู้สึกของ “เรา” การเชื่อมต่อระหว่างคุณและอีกฝ่ายด้วย คุณเสี่ยงต่อการเป็น “พวกเขา” เตือนผู้บาดเจ็บให้นึกถึงประวัติความสัมพันธ์ของคุณและเป้าหมายที่มีร่วมกัน ทำให้เธอมั่นใจว่าคุณอยู่ทีมเดียวกันและไม่อยากทำให้เธอผิดหวัง

ลองคิดดูว่าคุณจะขอโทษใคร คำพูดแสดงความเสียใจต่อคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับวันครบรอบแต่งงานที่ถูกลืมควรแตกต่างจากคำขอโทษที่คุณพูดกับคนแปลกหน้าบนรถไฟใต้ดินหลังจากทำกาแฟหกใส่เขาโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่การแสดงออกแตกต่างกันอย่างไร? การวิจัยล่าสุดยืนยันว่าคำขอโทษของคุณควรอิงจากความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณทำให้ขุ่นเคือง

ผู้อำนวยการ "School of a Real Lady" Olga Freimut ทางช่อง New Channel บอกว่าคุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ใดบ้างเพื่อที่จะจดจำในแง่ลบ เพียงจำไว้ว่าคุณควรอ่านกฎเหล่านี้ – และทำตรงกันข้าม!

กฎข้อที่ 1: มาสายเสมอ

– หากคุณต้องการให้คนอื่นคิดไม่ดีกับคุณ คุณต้องมาสาย โดยทั่วไปแล้วคนที่มาสายจะไม่ถือว่าจริงจัง ตอนนี้สามารถพูดว่า: “ฉันมาสายเพราะฉันติดอยู่ในรถติด”

ฉันก็เลยคิดว่าจะผิดอะไรกับการซื่อสัตย์? ตัวอย่างเช่น พูดว่า: “ฉันกำลังทำผมอยู่ เครื่องเป่าผมเกิดไฟไหม้ ฉันต้องดับผมของฉัน” หรือ: “โปรดยกโทษให้ฉันด้วยที่ฉันมาสายเพราะฉันแวะร้านกาแฟเพราะชาที่พวกเขาเสิร์ฟในออฟฟิศของคุณไม่อร่อยมาก”

กฎข้อที่ 2 มาถึงก่อนเวลาเสมอ

- มาถึงเร็วแย่กว่ามาสาย นี่คือตัวอย่างจากชีวิตของฉัน ฉันมีลูกสามคน และสองคนมีพี่เลี้ยงเด็ก เรามองหาพี่เลี้ยงเด็กเหล่านี้อยู่ตลอดเวลา บางครั้งพวกเขาก็ไม่เหมาะกับเรา บางครั้งพวกเขาก็ดูไม่เหมาะสม บางครั้งพวกเขาก็ไม่ขยันเกินไป บางครั้งพวกเขาก็นอนบนเตียงของฉัน เนื่องจากพี่เลี้ยงเด็กมาถึงก่อนแปดโมงเช้า พวกเขาจึงมีกุญแจบ้านเรา

วันหนึ่งโดยมี Evdokia อยู่ในอ้อมแขนตอนเจ็ดโมงเช้าฉันลงจากชั้นสองไปที่ห้องครัวเพื่อชงกาแฟให้ตัวเอง ฉันกำลังสวมชุดชั้นใน. ฉันมองดูและพี่เลี้ยงก็นั่งอยู่ที่โต๊ะ และต่างจากฉัน พี่เลี้ยงเด็กคนนี้แต่งตัว ความประทับใจของฉันที่มีต่อเธอถูกทำลายไปตลอดกาล

ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าทำไมการมาถึงก่อนเวลาจึงแย่กว่าการมาสาย

กฎข้อที่ 3 สร้างสระและเสียงแปลกๆ

– ไม่มีอะไรทำให้ผู้อื่นระคายเคือง โดยเฉพาะในการพบกันครั้งแรก มากไปกว่าการหัวเราะเสียงดัง ไม่ยิ้ม แต่หัวเราะ ไม่เพียงแต่แสดงให้เห็นฟันหน้าเท่านั้น แต่ยังแสดงให้เห็นฟันกรามทั้งหมดและแม้กระทั่งการอุดฟันคุดอีกด้วย ไม่ใช่วัฒนธรรมไม่สุภาพ

กฎข้อที่ 4 สรรเสริญตัวเองอยู่เสมอ

– กฎข้อที่สี่เกี่ยวกับวิธีทำลายความประทับใจในตัวคุณเองโดยสิ้นเชิงคือการ “แยก” อย่างต่อเนื่องในระหว่างการสนทนาครั้งแรกและพูดคุยเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณ แม้ว่าคุณจะเพิ่งกลับมาจากเดือน ได้รับรางวัลโนเบล หรือเห็นนักบุญทั้งหมด จงเงียบไว้

กฎข้อที่ 5 ใช้ภาษาหยาบคายและพูดไม่รู้หนังสือ

– คำพูดคือหนังสือเดินทางของคุณ ลูกๆ ของฉันไม่สามารถฉลองวันเกิดของกันและกันได้หากไม่มี
ขอแสดงความยินดีกับแม่ของฉัน นี่เป็นปัญหาเช่นกัน ควบคุมภาษาเชิงลบและอย่าพูดอะไรโง่ๆ ฉันเพิ่งบินไปอเมริกา และฉันชอบที่เพื่อนร่วมงานชาวอเมริกันซึ่งไม่ค่อยชอบกันชมกันมาก พวกเขาใส่ใจกับรองเท้าและพูดว่า: "โอ้ คุณมีรองเท้าที่สวยมาก" (อังกฤษ: "โอ้ คุณมีรองเท้าที่สวยมาก" - บันทึกจากบรรณาธิการ) และรองเท้าแตะเหล่านี้ก็ชำรุดทรุดโทรมไปแล้ว แต่อีกคนหนึ่งพูดอย่างจริงใจจนดูเหมือนว่าพวกเขาเป็นเพื่อนกันแล้ว

เมื่อบุคคลสร้างความประทับใจที่ไม่ดีในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์และเชิงลบจะเอาชนะได้ยากกว่าการทรยศและการทรยศ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากความสัมพันธ์มั่นคงแล้ว

“ความประทับใจแรกเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ระยะยาวบนพื้นฐานความไว้วางใจ” Robert Lount หนึ่งในนักวิจัยกล่าว “หากความประทับใจแรกของคุณไม่ประสบความสำเร็จ ความสัมพันธ์นั้นไม่น่าจะถูกสร้างขึ้นได้อย่างถูกต้อง ทิศทาง มันง่ายกว่ามากที่จะบังคับให้บุคคลนั้นเชื่อใจคุณอีกครั้งหลังจากที่คุณได้รับความไว้วางใจจากเขาและสูญเสียมันไปด้วยเหตุผลบางประการ”

“ฉันเชื่อหรือเปล่า”

Lount และเพื่อนร่วมงานของเขารวบรวมนักเรียนอาสาสมัครและขอให้พวกเขาเล่นเกมตาบอดกับคู่หูที่ไม่รู้จัก (ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นโปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่พัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์ แต่นักเรียนไม่ทราบเรื่องนี้) ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า "พันธมิตร" บ่อนทำลายความไว้วางใจของพวกเขาไม่ว่าจะตั้งแต่เริ่มต้นหรือกลางเกม

ตามเงื่อนไขของเกม "พันธมิตร" ได้รับรางวัลบางประเภทจากความพยายามร่วมกัน "การทรยศ" ประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่า "คู่หู" ไม่สนับสนุนคู่หูของเขาในระหว่างรอบหนึ่งของเกม ความร่วมมือของพันธมิตรในช่วงของเกมส่งผลให้ทั้งคู่ได้รับรางวัลและการ "ทรยศ" ทำให้ไม่สามารถแบ่งรางวัลออกครึ่งหนึ่งได้ โปรแกรมสามารถกระทำ "การทรยศ" ได้เพียงสองครั้งเท่านั้นในระหว่างเกมทั้งหมด ซึ่งแต่ละรอบควรตามด้วยการเล่นที่ยุติธรรม 30 รอบ ปรากฎว่า "ความร่วมมือ" ดังกล่าวไม่ได้ฟื้นฟูความไว้วางใจของนักเรียนที่มีต่อคู่ของพวกเขา ”: ระดับของ "ความร่วมมือ" อยู่ที่ประมาณ 70% ในรอบสุดท้ายของเกม นักเรียนเหล่านั้นที่ไม่ได้ถูก "พันธมิตร" หลอกจนกระทั่งกลางเกมสามารถพัฒนาความไว้วางใจในตัวเขาและแม้กระทั่งหลังจากการ "ทรยศ" ยังคงเล่นอย่างซื่อสัตย์จนจบเกมมากกว่า 90% ในรอบ 11 หรือ 12 นัด มีแนวโน้มที่จะ “ร่วมมือ” กับ “คู่หู” ในรอบสุดท้ายของเกมมากกว่าผู้ที่ “ถูกโกง” ถึง 40% ในตอนแรก เมื่อนักวิจัยขอให้นักเรียนอธิบาย "พันธมิตร" ของพวกเขา ก็ได้รับความคิดเห็นเชิงลบเพิ่มเติมจากปากของผู้เข้าร่วมการทดลองที่ถูก "หลอก" ในระยะแรกของ "ความสัมพันธ์"

“เมื่อสิ่งที่เรียกว่าคู่หูเริ่มเกมทันทีด้วยการโกง เขาก็ทำลายความประทับใจแรกของตัวเองทันทีซึ่งยากจะเปลี่ยนแปลงจนกว่าจะจบเกม” Lount อธิบายผลการทดลองซึ่งมีรายงานเผยแพร่ออกมา ในวารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคมฉบับเดือนธันวาคม

ความเป็นจริง

ผลลัพธ์ของการทดลองตาม Lount นั้นไม่สอดคล้องกับพล็อตเรื่องที่โปรดิวเซอร์ฮอลลีวูดและโรแมนติกคอมเมดี้ซึ่งเป็นที่รักของโปรดิวเซอร์ฮอลลีวู้ดเกี่ยวกับการที่คนสองคนพบกันไม่ชอบกันอย่างมากและหลังจากนั้นไม่นานก็เต็มไปด้วยความหลงใหลที่แปลกประหลาด . มีภาพยนตร์กี่เรื่องที่สร้างจากโครงเรื่องง่ายๆ นี้! ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวไว้ โครงเรื่องดังกล่าวแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยในชีวิตจริง ในทางตรงกันข้ามความประทับใจเชิงลบครั้งแรกของบุคคลสามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิต ในเกม ผู้เข้าร่วมการทดสอบถูกบังคับให้สื่อสารกับคู่ของตน และเมื่อจบเกม เขามีโอกาสที่ความประทับใจแรกที่มีต่อเขาจะเปลี่ยนไป ในชีวิตจริง ไม่มีใครบังคับให้เราสื่อสารกับบุคคลที่สร้างความประทับใจที่ไม่ดีให้กับเรา และบ่อยครั้งที่เขาไม่มีโอกาสที่จะแก้ไขมัน Lount เน้นย้ำ

นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าความประทับใจแรกของบุคคลนั้นก่อให้เกิดทัศนคติแบบเหมารวมเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาในตัวเรา ซึ่งเราจะยึดถือในอนาคตแม้ว่าพฤติกรรมจะเปลี่ยนไปก็ตาม เช่น คุณได้ไปเดทครั้งแรกกับคนที่มีศักยภาพ หากเขามาสายเป็นเวลานานคุณอาจตัดสินใจได้ทันทีว่าคนที่ไม่ตรงต่อเวลานั้นไม่สามารถไว้ใจได้ หากเขามาถึงตรงเวลาในช่วงสองสามวันแรกแล้วเริ่มล่าช้า ความจริงข้อนี้จะไม่สามารถสั่นคลอนความประทับใจแรกของคุณเกี่ยวกับเขาในฐานะบุคคลที่ควรค่าแก่การไว้วางใจอีกต่อไป และคุณจะมั่นใจโดยไม่รู้ตัวว่าครั้งต่อไปเขาจะทำ ไม่สายแน่นอน

สวัสดีตอนบ่ายเพื่อนรักของฉัน!

วันหยุดฤดูใบไม้ผลิแรกผ่านไปแล้ว เต็มไปด้วยความตื่นเต้น การประชุมที่สนุกสนาน และการแสดงความยินดีที่สวยงาม ฤดูใบไม้ผลิบางแห่งกำลังเข้าสู่ช่วงเต็มรูปแบบแล้ว และที่นี่ฝนในเดือนกุมภาพันธ์ทำให้เกิดลมแรงและอุณหภูมิที่หนาวเย็น มีเมฆต่ำปกคลุมดวงอาทิตย์อย่างแน่นหนา อย่างไรก็ตาม คุณสามารถสัมผัสได้ถึงกลิ่นอายของฤดูใบไม้ผลิ และเหนือสิ่งอื่นใดคือความรู้สึก ฉันต้องการการต่ออายุไม่เพียงแต่โดยธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังต้องการในตู้เสื้อผ้าและความสัมพันธ์ของฉันทั้งในด้านธุรกิจและโรแมนติกด้วย

เราพบเจอผู้คนใหม่ๆ ตลอดเวลา สิ่งนี้เกิดขึ้นที่ทำงาน ในสโมสร ศูนย์กีฬา ร้านค้า หรือร้านเสริมสวย…. ในช่วงที่มีอากาศอบอุ่น สิ่งนี้จะเกิดขึ้นบ่อยขึ้น ในเวลานี้เราใช้เวลาไปกับการเดินทาง ท่องเที่ยว และท่องเที่ยวมากขึ้น เรายังคงรักษาความสัมพันธ์กับคนรู้จักใหม่ของเราต่อไป และการประชุมบางครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการพบปะกับนายจ้าง เพื่อนร่วมงาน เด็กผู้หญิง หรือผู้ชาย ต่างก็ทิ้งรสชาติที่ค้างอยู่ในคอเอาไว้

วันนี้เราจะไม่พูดถึงการสร้างความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพและน่ารื่นรมย์ แหกกฎเดิมๆ วิธีหาเพื่อนใหม่และเชื่อถือได้ รวมไปถึงเรื่องอื่นๆ ที่ได้พูดคุยกันพอสมควรแล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงความรวดเร็วและครบถ้วนกัน

สร้างความประทับใจที่ไม่ดี

ท้ายที่สุดสิ่งสำคัญคือความประทับใจยังคงสดใสและน่าจดจำ ไม่จำเป็นต้องกังวลกับมารยาทในเรื่องนี้ ก็เพียงพอแล้วที่จะเริ่มต้นด้วยความล่าช้าที่เกินกว่า "ราชวงศ์" สิบห้านาที และเมื่อทุกคนมาถึงโทนเสียงที่รอคอยคุณแล้ว ก็ถึงเวลาสวมชุดสูทลำลองที่เข้ากับอารมณ์ของคุณ ไม่สำคัญว่าจะไม่เหมาะกับสถานการณ์ที่กำหนดหรือไม่ แต่วันนี้คุณได้รับแรงบันดาลใจให้มองโลกในแง่บวกด้วยชุดลายตารางสีสดใสและถุงเท้าสีแดงหรือเสื้อสเวตเตอร์แสนสบายที่คุ้นเคย แม้ว่าจะสวมใส่เล็กน้อยก็ตาม ลืมรองเท้าที่ไม่เคยเห็นแปรงไปเลย เพื่อสร้างความประทับใจไม่รู้ลืม อย่าเสียเงินไปกับการจับมือที่มีพลัง เพียงแค่ยื่นมือเข้าหากัน ตบไหล่ใครสักคน หรือตบแก้มใครสักคน

เมื่อเลือกคนที่คุณต้องการสื่อสารด้วยแล้ว ให้นั่งใกล้กันเพื่อให้เขาสัมผัสได้ถึงลมหายใจของคุณ (อย่ากังวลกับกลิ่นหัวหอมหรือกระเทียม โดยเฉพาะในช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ระบาดครั้งต่อไป) เปลี่ยนเป็น "คุณ" ทันที เพื่อทำความเข้าใจว่าคุณกำลังติดต่อกับใคร ให้ถามคำถามโดยตรง: ถามอายุของคู่สนทนา ตำแหน่งและเงินเดือน ใครคือสามี (ภรรยา) ของเรา หากคุณมีคำถามที่เป็นส่วนตัวมากกว่านี้ อย่าลังเลที่จะถามโดยไม่เว้นวรรค

อวดความรู้ วิจารณ์ ให้คำแนะนำ แล้วถ้าไม่มีใครขอสิ่งนี้ แล้วพวกเขาจะขอบคุณและขอบคุณ อย่าลืมอารมณ์ขันของคุณ: ตลก, เล่าเรื่องตลก หากในช่วงอารมณ์ที่ร้อนจัด คุณพลิกอะไรบางอย่าง ทำหก ล้มมัน ไม่ต้องกังวล และทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น

พูดอย่างมั่นใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้แม้ว่าคุณจะไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ แต่ข่าวการเมืองและกีฬาก็ไม่ได้สนใจคุณเลย และคุณลืมไปแล้วว่าครั้งสุดท้ายที่คุณอยู่ในโรงละคร แต่คุณมีความคิดเห็นของตัวเอง แสดงให้เห็นประสบการณ์ของคุณ แสดงความเข้มแข็งและอำนาจ

แสดงความเป็นอิสระของคุณ อย่าเครียดกับคำตอบ หากคุณตอบ ให้ตอบเป็นพยางค์เดียว ในระหว่างการสนทนา คุณสามารถตรวจสอบสถานการณ์และแลกเปลี่ยนสายตากับผู้อื่นที่อยู่ตรงนั้นได้ ไม่จำเป็นเลยที่จะแสดงรอยยิ้มแบบฮอลลีวูด จริงจังและพึ่งพาตนเองได้ ทุกคนต้องเข้าใจว่าคุณเพียงพอและตัวคุณเอง

คนส่วนใหญ่จะสามารถสร้างความประทับใจที่ดีได้ แต่เฉพาะคนที่มีพรสวรรค์เป็นพิเศษเท่านั้นที่จะแสดงความกล้าหาญและทิ้งความรู้สึกแย่ๆ ไว้เบื้องหลัง จำสิ่งนี้ไว้และอย่าผ่อนคลาย

หลังจากพยายามอย่างเต็มที่แล้ว หากคุณยังคงได้รับเชิญอีกครั้งและต้องการทำความรู้จักต่อไป อย่าเพิ่งหมดหวัง ความประทับใจครั้งที่สองก็น่าจดจำและสดใสไม่น้อย ไปเลย!