โครงปูน. กรอบรูปปูนปลาสเตอร์ DIY
ลดน้ำหนักได้ถึง 7 กิโลกรัมใน 10 วัน
ปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยต่อวันคือ 730 Kcal
การรับประทานอาหารโดยคำนึงถึงปริมาณถ่านกัมมันต์กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่นักแสดงนางแบบและตัวแทนอื่น ๆ และตัวแทนของธุรกิจการแสดงที่มีชื่อเสียงได้ลดน้ำหนักอย่างแข็งขันโดยใช้ผลิตภัณฑ์นี้ พวกเขาบอกว่านักร้องป๊อปชาวรัสเซีย Alla Pugacheva เองก็ลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้
แต่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนดังก็สามารถลดน้ำหนักด้วยอาหารชาร์โคลได้ ใครๆ ก็สามารถสัมผัสได้ด้วยตัวเอง
ข้อกำหนดเกี่ยวกับอาหารที่มีคาร์บอนกัมมันต์
หากต้องการลดน้ำหนักคุณจะต้องใช้ถ่านกัมมันต์ มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ อันแรกอ่อนโยนกว่า ในตอนเช้าขณะท้องว่าง คุณเพียงแค่ต้องดื่มถ่านชาร์โคล 2 เม็ด แล้วล้างด้วยน้ำเปล่า 200-250 มล. ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารของคุณอย่างรุนแรง แม้ว่าการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำมากขึ้นพร้อมกับลดอันตรายจากอาหารต่างๆ จะไม่ฟุ่มเฟือยเลย
แต่มีกฎข้อหนึ่งที่ไม่สั่นคลอนที่ต้องปฏิบัติตาม หากคุณต้องการให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้กินผักที่ไม่มีแป้งอย่างน้อย 300 กรัม สดหรืออบ และคอทเทจชีสไขมันต่ำหรือไขมันต่ำ 150 กรัมทุกวัน ตามกฎเกณฑ์นี้ คุณควรลดน้ำหนักอย่างน้อย 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ ด้วยน้ำหนักตัวที่มากอย่างเห็นได้ชัด มีแนวโน้มว่าการลดน้ำหนักจะมีนัยสำคัญมากขึ้น
มีวิธีอื่นในการรับประทานเม็ดคาร์บอนกัมมันต์ ในกรณีนี้คุณต้องรับประทานในปริมาณมาก คือ 1 เม็ดต่อน้ำหนัก 10 กิโลกรัม เช่น ถ้าหนัก 80 กก. ควรดื่มชาร์โคล 8 เม็ด คุณสามารถรับประทานถ่านส่วนหนึ่งได้ทันทีในตอนเช้า ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น หรือตลอดทั้งวันก่อนมื้ออาหาร (อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อน) คุณสามารถใช้ถ่านได้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกว่าจะได้รูปร่างที่ต้องการ จำเป็นต้องสลับการเอาถ่านหินเป็นเวลา 10 วันโดยมีเวลาพักเท่ากันเมื่อร่างกายพัก
แต่ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการที่เหมาะสมและเหมาะสมเสมอ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าถ่านกัมมันต์ (ในปริมาณเท่าใดก็ได้) จะไม่กลายเป็นไม้กายสิทธิ์ และหากคุณหมกมุ่นอยู่กับอาชญากรรมด้านอาหารทุกประเภท คุณไม่เพียงแต่จะไม่เพียงกำจัดน้ำหนักที่ไม่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังสามารถสร้างภาระให้กับร่างกายของคุณด้วยน้ำหนักกิโลกรัมใหม่อีกด้วย
ไม่ว่าในกรณีใด ไม่ควรปฏิบัติตามเทคนิคนี้ (คำนึงถึงเวลาที่ใช้ถ่านหินด้วย) เป็นเวลานานกว่า 60 วัน
ขอแนะนำให้ทำอาหารต่อไปนี้ที่ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำเป็นพื้นฐานของอาหารที่มีถ่านกัมมันต์: ผลไม้, ผัก, ผลเบอร์รี่ที่ไม่มีแป้ง; ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำและผลิตภัณฑ์นมหมัก เนื้อสัตว์ (ส่วนใหญ่เป็นไก่และเนื้อวัว); ปลาไม่ติดมัน; ผักใบเขียวต่างๆ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและอาหารที่มีไขมัน ขนมหวานที่มีแคลอรีสูง อาหารทอด และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งขาวให้มากที่สุด
คุณต้องจัดระเบียบเมนูของคุณเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับมื้ออาหารเต็มสามมื้อ (โดยไม่กินมากเกินไป) และของว่างสองมื้อโดยไม่ต้องรับประทานอาหารหลังเวลา 18-19 น. อย่าลืมดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
การออกกำลังกายจะช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนักเท่านั้น ขอแนะนำให้แนะนำการฝึกอบรมในชีวิตของคุณ (ถ้าคุณไม่มี) และโดยทั่วไปแล้วขยับให้มากขึ้นเพื่อนำไปสู่วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น
เมนูอาหารคาร์บอนที่เปิดใช้งาน
ตัวอย่างอาหารถ่านกัมมันต์เป็นเวลา 3 วัน
วันที่ 1
อาหารเช้า: ไข่ต้มหรือไข่กวน 2 ฟอง; ขนมปังโฮลเกรน (30-40 กรัม) ทาด้วยคอทเทจชีส มะเขือเทศหรือแตงกวา ชาสมุนไพรหนึ่งถ้วย
สแน็ค: คอทเทจชีสไขมันต่ำ 150 กรัมพร้อมผลเบอร์รี่ที่คุณชื่นชอบ
อาหารกลางวัน: เสิร์ฟข้าวกล้องและสลัดผัก
ของว่างยามบ่าย: แอปเปิ้ล
อาหารเย็น: เนื้อปลาอบ; สลัดผัก
วันที่ 2
อาหารเช้า: ข้าวโอ๊ตบดกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและถั่วหนึ่งกำมือ ชาเขียวหนึ่งถ้วย
สแน็ค: ลูกแพร์และโยเกิร์ตไม่หวานธรรมชาติครึ่งแก้ว
อาหารกลางวัน: พาสต้าข้าวสาลีดูรัม; สลัดผัก
ของว่างยามบ่าย: หม้อตุ๋นชีสกระท่อมหรือชีสเค้กแคลอรี่ต่ำ
อาหารเย็น: เนื้อไม่ติดมันอบในเตาอบและสลัดกรีกส่วนหนึ่ง (แตงกวา, พริกไทย, มะเขือเทศ, เฟต้าชีส, มะกอกหลายลูก)
วันที่ 3
อาหารเช้า: ไข่เจียวไข่ไก่ 2 ฟองพร้อมสมุนไพร ชาสมุนไพรหรือกาแฟอ่อนหนึ่งแก้ว
ของว่าง: แซนวิชขนมปังโฮลเกรนและชีสแข็งแผ่นบาง (ควรมีไขมันต่ำ) หรือคอทเทจชีส
อาหารกลางวัน: ซุปผักไขมันต่ำ
ของว่างยามบ่าย: คอทเทจชีส 150 กรัมพร้อมอบเชย (สามารถปรุงรสด้วย kefir เล็กน้อย)
อาหารเย็น: ปลาอบหรือต้มกับผักที่คุณชื่นชอบ
ข้อห้ามในการรับประทานอาหารที่มีถ่านกัมมันต์
- การใช้ถ่านหินมีข้อห้ามหลายประการ เทคนิคนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร มีเลือดออกในกระเพาะอาหาร และโรคระบบทางเดินอาหารอื่นๆ อย่างชัดเจน
- คุณควรระมัดระวังเมื่อใช้ถ่านกัมมันต์หากคุณมีอาการป่วยร้ายแรง
- ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจและให้นมบุตร ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี และผู้สูงอายุไม่ควรทานอาหารประเภทถ่านหินโดยเด็ดขาด
- การใช้ถ่านกัมมันต์ร่วมกับยาอื่นๆ ที่ไม่สามารถทนต่อบริเวณใกล้เคียงดังกล่าวอาจเป็นอันตรายได้
- ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มปฏิบัติตามเทคนิคเพื่อลดความเสี่ยงของผลกระทบด้านลบ
ข้อดีของอาหารถ่านกัมมันต์
- เธอไม่มีข้อจำกัดด้านอาหารที่สำคัญ ดังนั้นคุณจึงสามารถลดน้ำหนักได้ไม่จำกัดเพียงอาหารโปรดของคุณ
- หลังจากรับประทานยาเม็ดถ่านเพียงไม่กี่วัน กระบวนการเผาผลาญก็จะถูกกระตุ้น การทำงานของระบบทางเดินอาหารจะดีขึ้น ซึ่งส่งผลดีต่อการลดน้ำหนักและสุขภาพโดยรวม
- ร่างกายกำจัดสารอันตรายได้อย่างสมบูรณ์
ข้อเสียของอาหารถ่านกัมมันต์
- สารที่เกี่ยวข้องกับเทคนิคนี้สามารถกำจัดออกจากร่างกายได้ไม่เพียงแต่สารพิษและองค์ประกอบที่เป็นอันตรายอื่นๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโปรตีน ไขมัน และองค์ประกอบขนาดเล็กที่เป็นประโยชน์อีกด้วย
- การรับประทานยาเม็ดชาร์โคลเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก อาเจียน ท้องเสีย และปัญหาอื่นๆ ได้
- อาจเป็นไปได้ว่าอาจเกิดอาการแพ้ได้
การนำอาหารถ่านกัมมันต์ไปใช้ซ้ำๆ
ตามที่ระบุไว้ถ่านหินไม่เพียงแต่กำจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย แต่ยังกำจัดสารที่เป็นประโยชน์อีกด้วย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่หันมารับประทานอาหารแบบชาร์โคลเพื่อขอความช่วยเหลือมากกว่าหนึ่งครั้งทุกๆ หกเดือน
ถ่านกัมมันต์เป็นสารที่มีลักษณะเฉพาะและเป็นวัสดุที่มีรูพรุนโดยเฉพาะซึ่งมีพื้นที่ผิวจำเพาะขนาดใหญ่ เป็นที่รู้จักมานานหลายศตวรรษว่าเป็นสารดูดซับที่ดีเยี่ยม ใช้ทั้งในอุตสาหกรรมและในชีวิตประจำวัน
ถ่านกัมมันต์ในรูปแบบแท็บเล็ต
มีหลายวิธีมากที่จะทำให้มัน แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงสุดถือเป็นถ่านหินที่ใช้กะลามะพร้าวและเมล็ดไม้ผล แต่ส่วนใหญ่มักผลิตจากน้ำมันและถ่านหิน
ถ่านกัมมันต์อย่างสมบูรณ์ ไม่จำเป็นต้องซื้อเนื่องจากการทำที่บ้านค่อนข้างเป็นไปได้ ตามกฎแล้วจะใช้ถ่านหินซึ่งเป็นเรื่องปกติในการปรุงอาหารเคบับสำหรับสิ่งนี้
สารนี้มีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ผู้ค้นพบคุณสมบัตินี้คือชาวอียิปต์ซึ่งกรองน้ำดื่มโดยใช้ถ่านกัมมันต์ การรักษามาถึงยุโรปในศตวรรษที่ 18 เท่านั้นและน่าเสียดายที่ไม่ได้ทำให้เกิดความตื่นเต้นตามที่คาดหวัง
ถ่านกัมมันต์ได้รับความนิยมอย่างมากในรัสเซียเฉพาะในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 ซึ่งเป็นช่วงที่อุตสาหกรรมเริ่มพัฒนาอย่างรวดเร็ว และเป็นผลให้มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมเริ่มเกิดขึ้นเอง ในช่วงเวลานั้นเองที่ปู่ย่าตายายของเราได้ค้นพบประสิทธิภาพของถ่านกัมมันต์ซึ่งยังไม่หายไปจนถึงทุกวันนี้
หน้าที่อันศักดิ์สิทธิ์ของแผ่นจารึกเหล่านี้คือ: ดูดซับสารพิษ ก๊าซ และสารที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่เป็นอันตรายต่อร่างกายซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้
อย่างไรก็ตาม ถ่านกัมมันต์มีความเป็นไปได้หลายประการที่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้
ก่อนอื่นเลย เขาเก่งมาก บรรเทาอาการของอาการแพ้ การกระตุก และการโจมตีทุกชนิดนั่นคือมันกลายเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดซึ่งสามารถช่วยเหลือในช่วงเวลาที่ยากลำบากได้ ถ่านกัมมันต์จะขจัดสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกาย กลายเป็นสารฆ่าเชื้อที่ไม่เหมือนใคร
อันตรายและข้อห้าม
- เกือบเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เคยประสบกับการรักษาอย่างอัศจรรย์จากถ่านกัมมันต์ ด้วยปัญหาเดียวกัน:ท้องผูก ปฏิกิริยาของร่างกายนี้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติเนื่องจากยา "จับตัว" น้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ออกจากร่างกาย ควรทำความเข้าใจว่านี่เป็นผลชั่วคราวซึ่งไม่สามารถกำจัดได้ด้วยการกิน "ยาแก้พิษ" (นั่นคือยาระบาย) (แน่นอนหากคุณไม่ต้องการทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารระคายเคือง)
- ผลข้างเคียงอีกประการหนึ่งคือความจริงที่ว่าถ่านไม่เพียงแต่กำจัดไขมันออกจากร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีวิตามินอีกด้วยดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะใช้ยาให้ตุนคอมเพล็กซ์วิตามินรวมของร้านขายยาซึ่งคุณจะต้องทำความรู้จักกันสักพัก
นอกจากนี้ถ่านกัมมันต์ยังมีข้อห้ามเฉพาะรวมถึงโรคที่ไม่แนะนำให้ใช้ยาอย่างเคร่งครัด ถึงโรคเหล่านี้ รวม:
- แผลในกระเพาะอาหาร (ทั้งลำไส้และกระเพาะอาหาร);
- อาการลำไส้ใหญ่บวม;
- มีเลือดออกในกระเพาะอาหาร
หากคุณวางแผนที่จะใช้ถ่านเพื่อลดน้ำหนักให้คำนวณเวลาอย่างรอบคอบเนื่องจากเมื่อใช้เป็นเวลานานแท็บเล็ตจะแสดง ด้านลบ:อาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้และความมึนเมาโดยรวมของร่างกายบ่อยครั้งเริ่มต้นขึ้น
เป็นไปได้ไหมที่จะลดน้ำหนักด้วยถ่านกัมมันต์?
การลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของถ่านกัมมันต์ไม่ใช่ความคิดของแพทย์และนักโภชนาการ แต่เป็นวิธีการพื้นบ้านล้วนๆ ที่แพร่หลายผ่านการบอกต่อแบบปากต่อปากซึ่งเป็นที่นิยมในบ้านเกิดของเรา
ดังกล่าวข้างต้นถ่านหินดูดซับสารพิษและองค์ประกอบขนาดเล็กทุกชนิด ตามหลักการเดียวกันทุกประการ และยังดูดซับสารที่มีความเป็นกรดเป็นกลางอีกด้วยนั่นคือโปรตีนและไขมัน ตามความเป็นจริง นี่คือสาเหตุที่หลายคนมองว่ามันเป็นยามหัศจรรย์ที่ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินโดยไม่ต้องปฏิเสธของหวาน
พูดตามตรง:ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถปฏิเสธที่จะกินก่อนเข้านอนได้ โดยเฉพาะเวลาที่อาหารอร่อยและยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย แน่นอนว่าระบอบการปกครองดังกล่าวไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดีทำให้เกิดรอยพับที่ท้องและมีเซนติเมตรเพิ่มขึ้นที่เอว ถ่านกัมมันต์ในสถานการณ์เช่นนี้มีประโยชน์เนื่องจากจะกำจัดของเสียที่สะสมและสารพิษออกจากร่างกายและทำให้กระเพาะว่าง
วิธีลดน้ำหนักด้วยถ่านกัมมันต์
- ทานยาของคุณในตอนเช้าขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยขนาดเล็ก (สามถึงสี่ถ่านหิน) และค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นบรรทัดฐานที่กำหนดโดยประเพณี: หนึ่งเม็ดต่อน้ำหนักสิบกิโลกรัม
- รวมไว้ในอาหารประจำวัน ถ่านกัมมันต์อย่างน้อยสิบเม็ดจำนวนนี้ควรแบ่งออกเป็นสามส่วนและรับประทานหนึ่งหน่วยบริโภคหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร วิธีนี้จะช่วยให้คุณทำความสะอาดกระเพาะอาหารก่อนรับประทานอาหารแต่ละมื้อ
- อาหารถ่านกัมมันต์ที่เข้มงวดเชื่อกันว่าหากคุณดื่มแต่น้ำและรับประทานยาเม็ดเหล่านี้เป็นเวลา 7-10 วัน น้ำหนักส่วนเกินอย่างน้อย 5 กิโลกรัมก็จะ “หายไป” พูดตามตรงว่าวิธีการนี้น่าสงสัยมาก นักโภชนาการหลายคนแย้งว่านี่เป็นแนวคิดที่โดยหลักการแล้วไม่สามารถนำมาซึ่งอันตรายได้ และผู้ที่ตัดสินใจนำไปใช้จำเป็นต้องเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับการทดลองดังกล่าว
ถ่านกัมมันต์เป็นยาแก้พิษสากล ซึ่งทุกคนรู้จัก ซึ่งรวมถึงอัลลา ปูกาเชวา ซึ่งเป็นพรีมาดอนน่าของฉากของเราด้วย
ไม่มีความลับใดที่ดาราคนนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมาโดยตลอดและเธอก็ทุ่มเทเวลาในการต่อสู้กับมันมากกว่าดนตรี อย่างไรก็ตามไม่ว่า Alla Borisovna จะลองวิธีใดก็ตามน้ำหนักก็กลับมาครั้งแล้วครั้งเล่า
อย่างไรก็ตาม เพื่อนเก่าชาวอเมริกันของเธอช่วยค้นพบอาหารแบบชาร์โคล ซึ่งดีว่าได้ลองกับตัวเองทันที
อาหารของ Alla Pugacheva ประกอบด้วย: การใช้ถ่านกัมมันต์สามครั้งก่อนอาหารกลางวัน มื้อเช้า และมื้อเย็นเล็กน้อย
การเพิ่มเติมที่ยอดเยี่ยมคือเทคนิคพิเศษที่เรียกว่า "เฟรมที่ยี่สิบห้า" ต้องยอมรับเทคนิคนี้และต้องชำระและไม่มีทางเทียบได้กับต้นทุนของถ่านกัมมันต์ เฟรม "ยี่สิบห้า" มีพื้นฐานมาจาก "เกม" แปลกประหลาดที่มีสมองซึ่งทุกคนไม่สามารถเข้าถึงได้
เบกกิ้งโซดาจะช่วยบรรเทาอาการคันใต้เฝือกหากคันมาก
ใครก็ตามที่เคยหักแขน ขา หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายจะรู้ดีว่าการคันภายใต้เฝือกนั้นเจ็บปวดเพียงใด!
คุณสามารถบรรเทาอาการคันได้ด้วยเบกกิ้งโซดา ในการทำเช่นนี้เพียงเทลงไปใต้ปูนปลาสเตอร์หรือใช้เครื่องเป่าผมเป่าออก
ดินสอสี DIY สำหรับเด็ก
คุณจะต้อง: น้ำอุ่น 1.5 ถ้วย, พลาสเตอร์ปารีส 3 ถ้วย, กระดาษชำระกระบอกเปล่า (6 ชิ้น), กรรไกร, เทปกาว, กระดาษไข, ภาชนะที่ไม่จำเป็น, ช้อนพลาสติก, 6-8 ช้อนโต๊ะ สีอะครีลิคช้อน, หนังสือพิมพ์เก่า
ลำดับของการกระทำ: 1. วางด้านในของกระบอกกระดาษแข็งด้วยกระดาษแว็กซ์ 2. ปิดปลายด้านหนึ่งของกระบอกสูบด้วยเทปกาวเพื่อสร้าง "ถ้วย" ป้องกันการรั่วซึม 3.ผสมน้ำกับปูนปลาสเตอร์ คุณต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วเนื่องจากปูนปลาสเตอร์จะแข็งตัวในเวลาประมาณ 10-15 นาที จำเป็นต้องเจือจางยิปซั่มไม่ใช่ทั้งหมด แต่ต้องเจือจางบางส่วน สีใหม่แต่ละสีต้องมีชุดแยกกัน หรือเจือจางทั้งหมดเข้าด้วยกัน เทลงในภาชนะเล็กๆ หลายใบแล้วแจกจ่ายให้กับผู้ผลิตเพลงรายอื่นๆ 4.เติมสีตามต้องการ ผัดเร็วๆ 5.เทส่วนผสมลงใน “ถ้วย” วางบนหนังสือพิมพ์หรือผ้าน้ำมันที่วางอย่างมีกลยุทธ์ เคาะกระบอกสูบเพื่อไม่ให้ชอล์กเป็นรู 6.ทิ้งไว้ให้แห้ง
สีฝุ่นสีบรอนซ์
- กาวกระดาษเหลว
- ปืนกาวร้อน
- กระถางดอกไม้
- ปูนปลาสเตอร์
เทียนแทนต้นคริสต์มาส
0 | 0 | 0 |
ต้นคริสต์มาสวอลนัท DIY
เพื่อสร้างต้นคริสต์มาสที่มีสไตล์คุณจะต้อง:
กรวยโฟมสำเร็จรูปที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 10-15 ซม. คุณสามารถสร้างกรวยจากกระดาษได้
- สีบรอนซ์เป็นผง
- กาวกระดาษเหลว
- ปืนกาวร้อน
- กระถางดอกไม้
- ปูนปลาสเตอร์
ต้นคริสต์มาสวอลนัททีละขั้นตอน:
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมสี "สีทอง" ซึ่งคุณเทกาวเหลวลงในชามแล้วเทผงทองสัมฤทธิ์บางส่วน (รูปที่ 1) คน. วางน็อตหรือกรวยบนเข็มหนาหรือเข็มถักบางแล้วใช้แปรงทาสีทอง (รูปที่ 2) ปล่อยให้แห้งและพลิกกลับเป็นครั้งคราว
ต่อไปเรามาสร้างการตกแต่งหม้อกันดีกว่า ทำให้ปลายแปรงกว้างเปียกด้วยสีทอง แล้วทาสีหม้อเซรามิก โดยขยับแปรงไปในทิศทางเดียวรอบๆ หม้อ หลังจากชั้นแรกแห้งแล้ว ให้ทาชั้นที่ 2 (ภาพที่ 3-4)
กาวกรวยและน็อตสีลงบนกรวยโดยใช้ปืนร้อนจากล่างขึ้นบน (รูปที่ 5-6) ขอแนะนำให้เลือกถั่วตามขนาดและใช้อันที่เล็กกว่าในการตกแต่งด้านบน เติมช่องว่างระหว่างกรวยและถั่วด้วยลูกโอ๊กและของตกแต่งอื่นๆ
นำเทมเพลตรูปดาวที่เสร็จแล้วแล้ววางโครงร่างไว้ตรงกลางหม้อ (รูปที่ 7)
แบ่งเปลือกวอลนัทเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเริ่มติดเป็นลวดลายโมเสกบนพื้นผิวหม้อให้เต็มดาว (รูปที่ 8)
เพื่อให้ต้นคริสต์มาสตั้งได้อย่างมั่นคงและไม่ล้ม ให้เทปูนปลาสเตอร์ลงในหม้อ ในการทำเช่นนี้ให้เจือจางส่วนผสมยิปซั่มในภาชนะที่เหมาะสมตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
เหลือพื้นที่เล็กๆ ไว้ด้านบนของหม้อเพื่อที่คุณจะได้เติมของตกแต่งต่างๆ ได้ (ลูกโอ๊ก ถั่ว ฯลฯ)
เทียนแทนต้นคริสต์มาส
หากคุณชอบแนวคิดนี้ แต่ไม่มีเวลานำไปใช้ คุณสามารถสร้างองค์ประกอบปีใหม่ที่เรียบง่ายขึ้นด้วยเทียนได้ ดังในรูปที่ 12
0 | 0 | 0 |
ของเล่นเพื่อการศึกษาสำหรับเด็กจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโตอย่างชาญฉลาดและตระหนักถึงความสามารถตามธรรมชาติของเขาอย่างเต็มที่ ขึ้นอยู่กับวิธีการเฉพาะที่เป็นเอกสิทธิ์ซึ่งพัฒนาโดยอาจารย์ทั้งในและต่างประเทศที่มีชื่อเสียง ได้แก่ B. P. Nikitin, Z. P. Dienesh, D. Cuisenaire และอื่นๆ หากคุณ เช่นเดียวกับพ่อแม่/นักการศึกษาชาวรัสเซียจำนวนมากที่ต้องการฝึกสติปัญญาของลูกๆ ของคุณตั้งแต่อายุยังน้อย โปรดใส่ใจกับร้านค้าของเรา ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอในแคตตาล็อกออนไลน์ของเรา คุณจะได้พบกับของขวัญแปลกใหม่ที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณพอใจและทำให้เขาหลงใหลไปอีกนาน
เราคัดสรรร้านค้าออนไลน์ "ทุกสิ่งสำหรับเด็ก" อย่างระมัดระวังโดยเสนอให้คุณซื้อเฉพาะของเล่นเพื่อการศึกษาที่ดีที่สุดในราคาไม่แพง ในหมู่พวกเขาคือ:
- ชุดเทคนิค
ตัวกรองที่อยู่ในหน้าจะช่วยให้คุณสำรวจความหลากหลายของร้านค้าออนไลน์ของเราได้อย่างรวดเร็ว หากคุณพบว่าการตัดสินใจเลือกด้วยตัวเองเป็นเรื่องยาก โปรดติดต่อที่ปรึกษาของเรา เขายินดีที่จะบอกคุณเกี่ยวกับของเล่นเพื่อการศึกษาแต่ละชิ้นในร้านของเรา: เขาจะอธิบายว่าเหมาะสำหรับเด็กอายุเท่าไรและใครเหมาะสมกว่า - เด็กชายหรือเด็กหญิง และจะระบุราคาปัจจุบันพร้อมกับการจัดส่งในมอสโกวหรือให้กับคุณ ภูมิภาค. เราให้ความสำคัญกับลูกค้าของเราแต่ละรายและพร้อมเสมอที่จะให้ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด!
ร้านของเราถูกเลือกเพราะ:
- ผลิตภัณฑ์ของเราปลอดภัยต่อสุขภาพของเด็กๆ ของเล่นเพื่อการศึกษาสำหรับเด็กทั้งหมดที่เราจำหน่ายมีใบรับรองคุณภาพ
- เราทำงานเจ็ดวันต่อสัปดาห์ เกือบตลอดเวลา สินค้าจะถูกจัดส่งแม้ในวันเสาร์และวันอาทิตย์จนถึงเวลา 12.00 น.
- เรารับการชำระเงินประเภทต่างๆ คุณสามารถชำระเงินสำหรับการสั่งซื้อของคุณเป็นเงินสดหรือโอนเงินผ่านธนาคาร
- เราพร้อมที่จะส่งสินค้าไปยังภูมิภาคใด ๆ ของสหพันธรัฐรัสเซีย ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการขนส่งสามารถพบได้ในส่วนที่เกี่ยวข้องของเว็บไซต์
ร้านค้าออนไลน์ “ทุกสิ่งสำหรับเด็ก” เชิญชวนผู้ซื้อทั้งปลีกและส่งให้ความร่วมมือ ติดต่อเราวันนี้ และเราจะส่งคำสั่งซื้อของคุณไปให้คุณภายใน 2-3 ชั่วโมง ซึ่งหมายความว่าในไม่ช้าเวลาว่างของคุณกับลูกจะมีความกระตือรือร้นและน่าสนใจมากขึ้น!
เฟรมอาจมีรูปทรงและพื้นผิวที่แตกต่างกัน
หากต้องการใช้คุณสามารถใช้เปลือกหอย หอยทาก และเปลือกถั่ว….
เราตัดกรอบจากกระดาษแข็งหนา ๆ ฉันเลือกรูปทรงวงรี
วาดตามขนาดที่ต้องการแล้วปิดด้วยเทป....... -
เพื่อให้รูปแบบสามารถใช้งานได้หลายครั้ง.....
เราตัดแถบกระดาษแข็งที่มีความกว้าง 6-7 ซม. เราให้ค่าเผื่อการยึด 2 ซม. ปิดด้วยเทป เราตัดตัวยึดในรูปแบบของซิกแซก งอพวกมันแล้วติดกาวตามแนวเส้นรอบวงของวงรีโดยใช้กาวยางหมายเลข 88
มาเริ่มสร้างรูปทรงวงรีที่มีขนาดเล็กลงซึ่งจะติดกาวเข้ากับรูปทรงที่ใหญ่ขึ้น ความกว้างด้านข้างไม่ควรเกิน 1-1.5 ซม. เผื่อการยึดปิดด้วยเทปและดำเนินการเช่นเดียวกับแบบขนาดใหญ่…….
เราก็จะได้รูปทรงสองแบบแบบนี้….. สังเกตการติดกาวให้เข้ากับรูปทรง….
อัดรูปเล็กใส่รูปใหญ่... นี่คือแบบฟอร์มของเราสำหรับการกรอกและพร้อม.....
หากต้องการเพิ่มพื้นผิว ให้เทเกลือหยาบลงที่ด้านข้าง คุณสามารถใช้รูปทรงดินน้ำมันที่จะทิ้งรอยไว้ในปูนปลาสเตอร์ ซีเรียล เปลือกหอย เปลือกหอย ฯลฯ….
ฉันทำลวดลายจากดินน้ำมันแล้ววางลงบนเกลือ.....
จากนั้นเราก็เจือจางพลาสเตอร์ให้เป็นครีมเปรี้ยวแล้วเทลงในแม่พิมพ์…. เราใส่ท่อหรือพู่เข้าที่ด้านข้าง จำเป็นต้องมีรูเพื่อยึดแผงเข้ากับผนัง เมื่อปูนปลาสเตอร์แข็งตัว เราก็บิดและดึงแปรงหลอดเพื่อไม่ให้บัดกรีเข้ากับปูนปลาสเตอร์จนหมด.....
หลังจากที่ปูนปลาสเตอร์เซ็ตตัวแล้ว ให้นำออกจากแม่พิมพ์ ใช้แปรงแข็งๆ กวาดเกลือออก แล้วล้างใต้น้ำไหล เลือกดินน้ำมันออก แล้วทาสีเปลือกหอยตามชอบ และมาถึงการยึดกันดีกว่า...
ใช้ลูกปัด 2 เม็ดและลวดเส้นเล็ก เราดึงลวดเข้าไปในลูกปัดดังที่แสดงในภาพแล้วบิดมัน….