การให้อภัยวันอาทิตย์: จะขอการให้อภัยอย่างถูกต้องได้อย่างไร? ออร์โธดอกซ์: การให้อภัยวันอาทิตย์ (คำอธิบายความหมายประเพณี) การให้อภัยวันอาทิตย์: วิธีตอบสนองต่อ "ฉันขอโทษ"
จะขอการให้อภัยในวันอาทิตย์ให้อภัยได้อย่างไร? จะตอบอย่างไร? การให้อภัยวันอาทิตย์คืออะไร? เพื่ออะไร? และคำถามอื่นๆ อีกมากมายเกิดขึ้นกับผู้มีสติทุกคนที่คิดถึงจิตวิญญาณ
การให้อภัยในวันอาทิตย์ คือช่วงเวลาที่มาก่อน... ก่อนที่วิถีเพนเทคอสต์จะเริ่มต้น คุณต้องเข้าใจว่ามันเริ่มต้นจากตรงไหน
สร้างสันติภาพกับทุกคน!
ความจริงก็คือ ก่อนอื่นเราต้องสร้างสันติภาพกับทุกคน เนื่องจากการอดอาหารไม่เพียงแต่เป็นการที่บุคคลไม่กินอาหารบางประเภทเท่านั้น แต่ยังเป็นงานฝ่ายวิญญาณด้วย ดังนั้นก่อนอื่นที่ไม่เพียงแต่จะสมเหตุสมผลในการเริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังเป็นการขอให้ทุกคนให้อภัยอย่างเหมาะสมที่สุด ตามความเป็นจริงให้เริ่มเข้าใกล้เทศกาลอีสเตอร์อย่างที่พวกเขาพูดจากจุดเริ่มต้นนี้ตามที่ควรจะเป็น
พระเจ้าเท่านั้นที่สามารถอภัยบาปได้!
นี่ไม่ใช่ฝ่ายที่เป็นทางการมากนัก ความหมายลึกซึ้ง- เพราะประการแรก ถ้าเรามีความแค้นต่อใครสักคน เราก็ทำบาป และพระเจ้าเท่านั้นที่สามารถอภัยบาปได้ ดังนั้นองค์ประกอบแรกคือ - พระเจ้าจะทรงให้อภัย
การขอการให้อภัยเป็นการแสดงออกถึงความอ่อนน้อมถ่อมตนส่วนตัว !
การยกโทษให้ฉันเป็นการแสดงออกถึงความอ่อนน้อมถ่อมตนส่วนบุคคล ท้ายที่สุดแล้ว มันอาจเป็นเรื่องยากสักเพียงไรที่จะขอการให้อภัย ทำตามขั้นตอนนี้ เพียงก้าวข้ามความไร้สาระของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น ความเข้าใจที่ว่าคุณต้องบรรเทาบาปของคุณ หรือดีกว่านั้นคือกลับใจจากบาปเหล่านั้น (อ่านและประยุกต์ใช้บทความ “”) ที่มีอยู่ แต่อนิจจา ไม่มีความมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งนี้
และที่นี่คริสตจักรเปิดโอกาสให้เราเอาชนะความจองหองและการคืนดีกันได้ในที่สุด บางทีในหลาย ๆ ด้าน การพิสูจน์ตัวเองด้วยการที่ทุกคนทำ โอเค ฉันจะทำพร้อม ๆ กัน เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำขั้นตอนนี้ด้วยตัวเอง แต่ในกรณีนี้ ฉันก็เหมือนกับคนอื่นๆ
บางทีกำลังใจอาจไม่เพียงพอ บางทีความขุ่นเคืองหรือความขุ่นเคืองบางอย่างกำลังเข้ามาขวางทาง: มีคนทำอะไรบางอย่าง แต่ก็ยากที่จะให้อภัย หรือความขุ่นเคืองขยายวงกว้างจนบางทีพวกเขาลืมไปแล้วว่าเหตุใด เรื่องราวทั้งหมดเริ่มต้นอย่างไรและที่ไหน นำไปสู่อะไร และมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการนั้นเอง อย่างไรก็ตาม ข้อความนี้ (วันอาทิตย์แห่งการให้อภัย) นำไปสู่การเริ่มต้นของการเข้าพรรษาในโลก
ผู้ที่ไม่ต้องการขอการให้อภัยมักจะแสวงหาและยึดติดกับคำใดๆ เพื่อสร้างวลี เพื่อหลีกเลี่ยงบทบาทของผู้ถาม ยิ่งกว่านั้นพวกเขาเองก็เข้าใจดีว่ากำลังทำอะไรอยู่โดยไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ แต่อย่างที่พวกเขาพูดว่า "มันไปแล้ว" และพวกเขาจะหันกลับมาเพื่อให้คนอื่นรู้สึกผิดเพื่อขอการอภัยเพื่อจะยกตัวเองให้สูงขึ้นอีกครั้ง
คุณต้องสร้างสันติภาพกับทุกคนเสมอ!
สำหรับคำถาม: ทำไม? – บุคคลไม่น่าจะตอบตัวเองได้ มันเป็นเพียงบางอย่างเช่นนี้ ขึ้นอยู่กับอุปนิสัย ในสถานการณ์ปัจจุบัน เพราะบุคคลนั้นยังไม่เป็นคริสเตียนอย่างสมบูรณ์และมีความหมาย ก็เพราะว่านั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น และความจริงที่ว่าบรรทัดฐานในชีวิตมีไว้สำหรับผู้เชื่อ นี่คือสิ่งที่ต้องทำไม่เพียงแต่ในวันอาทิตย์แห่งการให้อภัยเท่านั้น เราจะต้องสร้างสันติภาพกับทุกคนเสมอ
ด้วยเหตุผลบางประการคนของเราจึงมีความคิดเห็นว่าจำเป็นต้องขอการให้อภัยและให้อภัยบุคคลก่อนตายเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรมองเรื่องนี้อย่างแคบเกินไป จุดสำคัญ- แน่นอนว่าก่อนตายสิ่งนี้สำคัญและต้องทำกับทุกคน สิ่งนี้ดำเนินไปโดยไม่บอกกล่าว แต่นี่ไม่ใช่ทางเลือกเดียวเมื่อต้องดำเนินการนี้
สันติภาพจงมีแด่คุณ!
ไม่ได้อยู่ในที่แห่งเดียวในข่าวประเสริฐ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน พระวรสารวันอาทิตย์บ่อยครั้งมีวลีหนึ่งปรากฏว่าพระคริสต์ตรัสกับสานุศิษย์หลังการฟื้นคืนพระชนม์ว่า “สันติสุขจงดำรงอยู่กับท่าน!” ซ้ำแล้วซ้ำเล่าและไม่สร้างความรำคาญ แต่นี่คือพื้นฐานของความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน เราต้องคืนดีกัน
แน่นอนว่าการเลื่อนลงไปที่ระดับนั้นง่ายกว่า โรงเรียนอนุบาล: เขาเป็นคนแรกที่เริ่ม ให้เขาเป็นคนแรกที่ขอขมา ความจริงก็คือในเมื่อเราเป็นผู้ใหญ่แล้ว เราจึงต้องเข้าใจสิ่งนั้น ผู้ที่ก้าวแรกสู่การคืนดีก็อยู่ต่อหน้าพระเจ้า ผู้ที่ปฏิบัติตามพระบัญชาขององค์พระผู้เป็นเจ้าและรักษาสันติสุข.
ดังที่คนจีนพูดว่า:“ มากที่สุด ชัยชนะอันยิ่งใหญ่ชัยชนะเหนือตนเอง" ดังนั้น ในกรณีนี้ มันเป็นการต่อสู้แบบเดียวกัน คุณต้องเอาชนะตัวเอง ความหยิ่งยโส ความหยิ่งผยอง ก้าวข้ามมันแล้วมาแสดงความอ่อนน้อมถ่อมตน อย่างน้อยปีละครั้ง และดูเหมือนว่าไม่ใช่ในลักษณะบังคับ แต่จริงๆ ด้วยความเข้าใจว่าการใช้ชีวิตแบบนี้ไม่ใช่แค่ไม่สะดวก ไม่ใช่แค่ยาก แม้จะต่อต้านคริสเตียนในระดับหนึ่ง - ไม่ใช่อยู่อย่างสันติ นี่คือเหตุผลว่าทำไมวันอาทิตย์แห่งการให้อภัยจึงมีอยู่
ทั้งสองถ่อมตัว: ทั้งคนที่ถามและคนที่ให้อภัย!
มีรายละเอียดที่แปลกประหลาดอีกประการหนึ่ง: ทั้งผู้ที่ถ่อมตัว – ผู้ที่ขอการให้อภัยและผู้ที่ให้อภัย ท้ายที่สุดต้องใช้พละกำลังมากแค่ไหนในการบีบตัวคุณออกมา:“ ยกโทษให้ฉันเพื่อเห็นแก่พระคริสต์!” เช่น ทำเพื่อเห็นแก่พระเจ้า ไม่ใช่เพื่อเห็นแก่ฉัน ทำเพื่อเห็นแก่พระเจ้า “พระเจ้ายกโทษให้ฉัน ยกโทษให้ฉันด้วย!” - ความอ่อนน้อมถ่อมตนต่อกัน และมันยากแค่ไหนที่จะถ่อมตัว แต่นี่คือการถ่อมตัว - ทั้งสองฝ่ายถ่อมตนต่อหน้ากันและกัน และในขณะนี้พวกเขาเป็นคริสเตียนออร์โธดอกซ์!
เรียนรู้ที่จะขอการให้อภัยอย่างถูกต้องในวันอาทิตย์แห่งการให้อภัยและตอบสนองอย่างถูกต้อง โดยมีการตอบสนองภายในต่อการขอการให้อภัยและความจำเป็นที่จะได้รับการอภัย! เพื่อเห็นแก่พระเจ้าและจิตวิญญาณของคุณ!
Yulia Sergeevna Vinokurova และ Archpriest Vladimir
วันอาทิตย์สุดท้ายก่อนเริ่มเข้าพรรษาเป็นวันสำคัญสำหรับผู้นับถือนิกายออร์โธดอกซ์ ประเพณีโบราณการขอขมาจากคนที่คุณรักเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมการอดอาหารมานานแล้ว นี่คือวันแห่งการเริ่มต้นชีวิตใหม่ - ชีวิตที่ไม่มีการแก้แค้น
นี่คือความจริงธรรมดาของชีวิต เราอยู่ในโลกบาป ท่ามกลางคนบาป ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และนั่นทำให้เรารู้สึกเจ็บปวดวันแล้ววันเล่า ปีแล้วปีเล่า หลายคนอุทิศชีวิตเพื่อแก้ไขบุคคลอื่นโดยแสดงให้เขาเห็นเส้นทางแห่งความสุขที่แท้จริง แต่ความพยายามเหล่านี้กลับไร้ผล บุคคลใดต้องมาเรื่องนี้ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม การที่ผู้อื่นไม่เต็มใจที่จะจัดการกับความชั่วร้ายและความอ่อนแอของตนอาจทำให้เกิดความคับข้องใจได้แม้จะอยู่ในหมู่คนที่สงบและเข้าใจก็ตาม ความสัมพันธ์กับบุคคลดังกล่าวเริ่มตึงเครียด ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ในบางส่วนของพันธสัญญาใหม่มีการเน้นย้ำแนวคิดที่ว่าก่อนที่จะคาดหวังการให้อภัยจากผู้อื่น จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยตนเองก่อน
การรับใช้พระเจ้าเป็นไปไม่ได้หากปราศจากการให้อภัย เราต้องเตรียมพร้อมที่จะถูกทำร้ายและปฏิบัติอย่างไม่ดี คุณต้องทำใจกับสิ่งนี้และยอมรับมัน ความขมขื่นของความขุ่นเคืองทำลายเราจากภายใน ทำให้เราหมดโอกาสที่จะสร้างอิทธิพลเชิงบวกต่อผู้อื่น ในตำราศักดิ์สิทธิ์ การให้อภัยมักเข้าใจว่าหมายถึง “การปล่อยวางบางสิ่งหรือหยุดยึดติดกับมัน” การให้อภัยเกี่ยวข้องโดยตรงกับจิตวิญญาณของเรา: เราเองตัดสินใจว่าเมื่อใดที่จะแสดงความเมตตาและยื่นมือให้คนที่ทำบาปโดยทำให้เราขุ่นเคือง
ใครจะต้องได้รับการอภัยและเพื่ออะไรในวันนี้
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ไม่เพียงแต่ต้องขออภัยต่อความคับข้องใจที่เกิดขึ้นเท่านั้น แต่ยังต้องให้อภัยทุกคนที่ขออภัยอย่างจริงใจด้วย คุณต้องค้นหาความเข้มแข็งที่จะให้อภัยศัตรู คนทรยศ คนที่น่ากลัว ความขุ่นเคืองไม่เพียงแต่ทำลายจิตวิญญาณของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้คนที่ทำร้ายคุณใกล้ชิดอีกด้วย ในวันนี้ความจริงใจเท่านั้นที่สำคัญ การให้อภัยบาปของผู้อื่นช่วยให้คุณหลุดพ้นจากพันธนาการด้านลบ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องให้อภัยผู้ที่ไม่รู้สึกผิดต่อความชั่วร้ายที่พวกเขาทำ มันเป็นจิตวิญญาณ คนเตี้ยคุณไม่สามารถเป็นเหมือนพวกเขาได้ ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาและไม่ควรส่งผลกระทบต่อศรัทธาและชีวิตของคุณ
ให้อภัยทุกคนที่ทำให้คุณขุ่นเคือง สิ่งนี้จะทำให้คุณมีอิสระ เมื่อความขุ่นเคืองแฝงตัวอยู่ในใจ คุณจะแตกสลายจากภายใน และเมื่อเวลาผ่านไป มันจะเติมเต็มทุกสิ่ง มันจะเปลี่ยนคุณไปอย่างสิ้นเชิง ทำให้คุณเป็นคนอ่อนแอทางจิตวิญญาณและมีความพยาบาทและมีหลุมดำขนาดใหญ่อยู่ในใจ มันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเติมอะไรลงไปและนี่คือเส้นทางสู่ความไม่มีที่ไหนเลย ความเข้มแข็งของจิตวิญญาณอยู่ที่การให้อภัย ผู้คนไม่สมบูรณ์แบบ ไม่สมบูรณ์ อ่อนแอ และก่อนอื่นพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการอภัยสำหรับสิ่งนี้
วิธีขอขมาอย่างถูกต้องในวันที่ 18 กุมภาพันธ์
ในวันที่ 18 กุมภาพันธ์ ทุกคนสามารถขอโทษคนที่รักและเพื่อนฝูงสำหรับความผิดบาปของพวกเขา ตัวเราเองต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของเราทั้งดีและไม่ดี และพวกเขาเองก็ต้องรับผิดชอบพวกเขาด้วย
การให้อภัยวันอาทิตย์ — เหตุผลที่ดีที่สุดเปลี่ยนชีวิตของคุณ พลิกมัน ด้านที่ดีกว่าช่วยชีวิตของคุณ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจและตระหนักว่าการกระทำบาปใด ๆ ทำลายบุคคล สร้างความเจ็บป่วย และทำลายความจริงใจ
วันอาทิตย์ควรเริ่มต้นอย่างถูกต้อง - ด้วยการอธิษฐานเพื่อการอภัยบาป ตลอดระยะเวลาหนึ่งปี คุณอาจทำให้หลายคนขุ่นเคืองโดยไม่รู้ตัวโดยไม่รู้ตัว แน่นอน เป็นการดีกว่าที่จะแสดงคำร้องขอการให้อภัยเป็นการส่วนตัวต่อบุคคลที่คุณทำผิด แต่หากจู่ๆ คุณไม่สามารถขอการอภัยจากคนที่คุณทำให้ขุ่นเคืองได้ ในวันที่ 18 กุมภาพันธ์ คุณสามารถไปโบสถ์และชดใช้ความผิดของคุณได้ ผู้ทรงอำนาจทรงให้อภัยแก่ผู้ที่กลับใจจากใจที่บริสุทธิ์เสมอ
ในวันอาทิตย์แห่งการให้อภัย คนที่กลับใจมีโอกาสที่จะเขียนข้อความของเขาใหม่ เส้นทางชีวิตใช้เส้นทางที่แตกต่างและชอบธรรม เปลี่ยนศัตรูให้กลายเป็นมิตร แค่ปล่อยวางความคับข้องใจและให้อภัยผู้กระทำความผิดก็เพียงพอแล้ว นี่เป็นช่วงเวลาแห่งการสร้างสายสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณกับผู้คน
การให้อภัยวันอาทิตย์เป็นที่สุด ส่วนสำคัญการเตรียมตัวเข้าพรรษา คุณจะยกโทษบาป ปลดปล่อยตัวเองจากความคิดลบ และกลายเป็นคนที่ดีขึ้น นี้ วันอาทิตย์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งเต็มไปด้วย ความรักอันศักดิ์สิทธิ์แสงสว่าง ความเมตตา และความเห็นอกเห็นใจ เราหวังว่าคุณจะมีความสงบสุขในจิตวิญญาณของคุณ ดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก ขอให้โชคดีในทุกสิ่ง และอย่าลืมกดปุ่มและ
สมองของเราเชื่อว่าเราถูกเสมอ การยอมรับความผิดพลาดของตัวเองทำให้เกิด เหตุใดจึงยากที่จะยอมรับความผิดความไม่สอดคล้องกันทางปัญญา เราคิดว่าเราจะดูอ่อนแอและความภาคภูมิใจในตนเองของเราจะแย่ลง การปฏิเสธที่จะขอโทษอาจมีประโยชน์ทางจิตวิทยา (และเราไม่ออกหมายสำคัญสำหรับผลการวิจัยนี้)- และเราพยายามที่จะพิสูจน์ตัวเองไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม
สิ่งที่สำคัญที่สุดน้อยที่สุดคือการอธิบายเหตุผล เนื่องจากมักจะดูเหมือนเป็นการให้เหตุผลทั่วไปมากกว่า
ขอขมาเมื่อพบกันเป็นการส่วนตัว เลือก สถานที่เงียบสงบที่จะไม่มีใครมารบกวนคุณ
เพียงแค่ใช้เวลาของคุณ มาช้าดีกว่ามาสาย: อิทธิพลของจังหวะเวลาต่อประสิทธิผลของการขอโทษ- หากคุณขอการให้อภัยในระหว่างที่มีความขัดแย้งหรือทันทีหลังจากนั้น คำขอโทษจะดูเหมือนไม่จริงใจ เนื่องจากอารมณ์นั้นรุนแรงเกินไป รอจนกว่าทุกคนจะสงบลงและคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น
ปฏิบัติตามกฎ
คำ “ขอโทษ” ที่แหบแห้งและไม่ได้ตั้งใจนั้นไม่เพียงพอ แต่คุณไม่จำเป็นต้องกระตือรือร้นเกินไป นอกจากนี้ไม่มีการรับประกันว่าคุณจะได้รับการอภัย ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมและปฏิบัติตามกฎง่ายๆ
- มีความจริงใจ- แสดงสิ่งที่เกิดขึ้นจริง
- อย่าหาข้อแก้ตัว- มันเป็นความผิดของคุณ จุด คุณไม่ควรทำให้คู่สนทนาของคุณโกรธด้วยการพยายามเปลี่ยนความรับผิดชอบ
- อย่าใช้แต่- พวกเขาจะเปลี่ยนคำขอโทษของคุณเป็นข้อแก้ตัวหรือแม้แต่คำวิจารณ์คู่สนทนาของคุณโดยอัตโนมัติ
- มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณทำ- “ฉันขอโทษที่คำพูดของฉันทำให้คุณขุ่นเคือง!” - ฟังดูไม่เหมือนเป็นการขอโทษอย่างจริงใจจริงๆ ใช่ไหม? ขอการให้อภัยสำหรับการกระทำของคุณ ไม่ใช่วิธีที่บุคคลนั้นมองพวกเขา ตัวอย่างเช่น: “ขอโทษที่โทรหาคุณอย่างบุ่มบ่าม ผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ดี- ฉันเสียใจ. สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก”
- อย่าโทษคนอื่น- หากมีผู้กระทำผิดหลายคนอย่าเน้นเรื่องนี้
- ไม่ต้องเสียใจ ตัวฉันเอง- ก่อนอื่น คุณควรคิดถึงความรู้สึกของผู้ที่ถูกขุ่นเคือง ไม่ใช่เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเอง แสดงความเสียใจ แต่อย่าบรรยายความทุกข์ทรมานของคุณ
- อย่าคาดหวังการให้อภัยในทันทีและอย่ากดดัน- ประโยคที่ว่า “ฉันขอโทษไปแล้ว 15 ครั้ง!” ลืมมันซะ บางครั้งเหยื่อก็ต้องการเวลา
- สำรองคำพูดของคุณด้วยการกระทำ- แก้ไขข้อผิดพลาดหากคุณสัญญาไว้และอย่าทำซ้ำ ใน มิฉะนั้นคำขอโทษของคุณไม่สมเหตุสมผล
ดูแลตัวเองด้วยนะ
จำไว้ว่าการยอมรับความผิดพลาดและขอการให้อภัยไม่ได้ทำให้คุณอ่อนแอ ในการก้าวข้ามตัวเองและยอมรับความรับผิดชอบต่ออันตรายที่เกิดขึ้น คุณต้องมีความกล้าหาญ คุณอาจได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้ด้วย - เรียนรู้ที่จะคิดถึงการกระทำของคุณ
นิเวศวิทยาแห่งชีวิต จิตวิทยา: ผู้สำนึกผิดหวังว่าการสารภาพผิดโดยหน้าแดงจะนำไปสู่การให้อภัย แต่การกล่าวคำขอโทษนั้นเพียงพอที่จะฟื้นความไว้วางใจจริงหรือ?
จากส่วนประกอบทั้ง 6 ประการ ขอโทษที่ดีสองมีประสิทธิภาพมากที่สุด
จากการวิจัยใหม่ การขอโทษที่มีประสิทธิภาพมีองค์ประกอบอยู่ 6 ประการ:
การแสดงความรู้สึกเสียใจ
อธิบายสิ่งที่ทำผิด
การยอมรับความรับผิดชอบ
คำสารภาพโดยสมัครใจ
เสนอให้แก้ไขสถานการณ์ด้วยตัวเอง
ขอการให้อภัย
อย่างไรก็ตาม สององค์ประกอบมีความสำคัญมากกว่าองค์ประกอบที่เหลือ
การยอมรับความรับผิดชอบมาเป็นอันดับแรกศาสตราจารย์ Roy Lewicki หนึ่งในผู้เขียนงานวิจัยนี้อธิบาย
“การศึกษาของเราพบว่ามากที่สุด องค์ประกอบที่สำคัญการขอโทษคือการยอมรับความรับผิดชอบ บอกว่ามันเป็นความผิดของคุณว่าคุณทำผิด”
กลยุทธ์ที่มีประสิทธิผลมากที่สุดเป็นอันดับสองหลังจากยอมรับความรับผิดชอบคือการเสนอเพื่อแก้ไขสถานการณ์
ศาสตราจารย์เลวิกิกล่าวว่า:
ปัญหาหลักอย่างหนึ่งของการขอโทษก็คือการขอโทษนั้นไม่มีค่าอะไรเลย การแสดงความเต็มใจที่จะแก้ไขสิ่งที่เสียหายสะท้อนถึงการยอมรับความรับผิดชอบต่อความเสียหายที่เกิดขึ้น
ต่อไป สิ่งสำคัญเป็นการแสดงความเสียใจคำอธิบายถึงสิ่งที่ผิดพลาด และการแสดงความสำนึกผิด
มากที่สุด ขั้นตอนสุดท้ายเป็นการขอขมา, Levitsky พูดว่า:
หากจำเป็น คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้
การค้นพบนี้อิงจากการศึกษาที่ผู้คนอ่าน สถานการณ์ต่างๆซึ่งบุคคลทำผิดจนต้องขอโทษ
คำขอโทษมีองค์ประกอบหนึ่ง สาม หรือหกส่วน ผู้คนให้คะแนนประสิทธิภาพ ประเภทต่างๆขอโทษ การศึกษาทดสอบประสิทธิภาพของส่วนประกอบเหล่านี้เท่านั้น
Levitsky ยังชี้ให้เห็นอีกปัจจัยที่สำคัญมาก:
“ก็ชัดเจนเช่นกันว่าเมื่อคุณขอโทษมันสำคัญมาก สบตาและน้ำเสียงที่จริงใจที่สอดคล้องกัน”
นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องง่ายมากที่จะประเมินค่าพลังของการขอโทษสูงเกินไปอย่างที่ฉันเคยเขียนไว้ก่อนหน้านี้
คำขอโทษมีประสิทธิภาพแค่ไหน?
เราคิดว่าการขอโทษสามารถช่วยรักษาความสัมพันธ์ได้ แต่เราประเมินค่าของการขอโทษสูงเกินไปหรือไม่?
ผ่านไปไม่ถึงสัปดาห์โดยไม่ได้รับคำขอโทษจากบุคคลสาธารณะคนใดคนหนึ่งสำหรับการทำลายล้างอันเหลือเชื่อนี้อีก ขบวนพาเหรดไม่มีที่สิ้นสุดของนักการเมือง นักธุรกิจ และคนดังทางทีวีและในสื่อ ต่างยอมรับข้อผิดพลาดและขอโทษสำหรับสิ่งที่พวกเขาทำผิด
เราได้ข้อสรุปว่าทันทีที่กลางวันหลีกทางให้บุคคลสาธารณะต้องขออภัยสำหรับความผิดอย่างใดอย่างหนึ่ง บางครั้งคำขอโทษเหล่านี้ดูจริงใจและจริงใจ และบางครั้งก็เป็นเพียงการแกล้งทำเป็นและไม่จริงใจ
ผู้สำนึกผิดหวังว่าการยอมรับผิดโดยหน้าแดงจะนำมาซึ่งการให้อภัย แต่การกล่าวคำขอโทษนั้นเพียงพอที่จะฟื้นความไว้วางใจจริงหรือ?
สมัครสมาชิกเว็บไซต์
พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ VKontakte
วันสุดท้ายก่อนเข้าพรรษาเรียกว่าวันอาทิตย์แห่งการให้อภัย ผู้เชื่อออร์โธดอกซ์ทุกคนชอบวันหยุดนี้เพราะในวันนี้คุณสามารถผ่อนคลายจิตใจและขอการอภัยจากญาติและเพื่อนฝูง ในเวลาเดียวกันคุณควรรู้วิธีขอการให้อภัยอย่างถูกต้องในวันอาทิตย์ให้อภัยและสิ่งที่ควรพูดในเวลาเดียวกัน
เหตุใดจึงขอการอภัยโทษ
ในการเริ่มอดอาหาร คุณควรปลดปล่อยตัวเองจากความคับข้องใจและความคิดที่น่าเศร้า ผู้เชื่อทุกคนจะต้องมุ่งความสนใจไปที่ชีวิตฝ่ายวิญญาณและโลกภายในของเขา
ในวันเข้าพรรษา สายัณห์จะจัดขึ้นในโบสถ์ต่างๆ หลังจากเหตุการณ์นี้ พระภิกษุจะเป็นคนแรกที่ขอขมาจากผู้ที่มาร่วมงาน
หลังจากนั้นนักบวชที่มาวัดควรเข้าไปหาพระสงฆ์ทันทีและขอขมา ตามธรรมเนียมแล้ว ผู้เชื่อจะต้องสละวิญญาณของตนและสารภาพบาปต่อกัน
ตามพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ ในวันที่สดใสนี้ นักบวชทุกคนควรทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้คืนดีกับสภาพแวดล้อมของตน
ประวัติความเป็นมาของวันหยุด
ประเพณีอันศักดิ์สิทธิ์ของผู้ศรัทธาขอขมาก่อนเข้าพรรษามีรากฐานมาจากอียิปต์ นักบวชจากอียิปต์เข้าไปในถิ่นทุรกันดารตลอดช่วงเข้าพรรษา ที่นั่นพวกเขาสวดภาวนาอย่างสันโดษเป็นเวลาสี่สิบวัน มันเป็นการทดสอบที่ยากสำหรับผู้รับใช้ในคริสตจักร
ก่อนออกเดินทางไกลนัก มีนักบวชเพียงไม่กี่คนที่มั่นใจว่าเขาจะกลับไป บ้านเกิด- ดังนั้น ก่อนออกเดินทางสู่ทะเลทรายไม่นาน พวกเขาต้องชำระวิญญาณของตนให้บริสุทธิ์เหมือนก่อนตาย เชื่อกันว่าพวกเขาเป็นคนบาปแม้ว่าพวกเขาไม่ได้ทำอะไรเลวร้ายก็ตาม
ก่อนออกเดินทางสู่ทะเลทรายที่ร้อนระอุ ผู้รับใช้คริสตจักรแต่ละคนจะต้องขอขมาต่อหน้าทุกคน ท้ายที่สุดเขาไม่สามารถไปสวรรค์พร้อมกับภาระอันหนักอึ้งในจิตวิญญาณของเขาได้
ในรัสเซียก่อนปี 1917 ซาร์มักจะขอการอภัยจากชาวรัสเซียทุกคนเสมอ ในวันนี้ พระมหากษัตริย์เสด็จเยือนค่ายทหารและอารามอย่างแน่นอน เขาขออภัยโทษจากนักบวชและพระสงฆ์ ตลอดจนทหารรัสเซียธรรมดาที่เสี่ยงชีวิต
วิธีปฏิบัติตนในการให้อภัยวันอาทิตย์
วันนี้วันที่สดใสนี้ - เหตุผลที่ดีเพื่อพบปะกับครอบครัวของคุณ ทุกคนรู้ดีว่าเราทำร้ายคนที่เรารักมากที่สุด
บางครั้งความผิดนี้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ เราอาจไม่สังเกตด้วยซ้ำว่าเราทำให้คนในครอบครัวขุ่นเคืองด้วยความเฉยเมยและไม่ตั้งใจ
การให้อภัยในวันอาทิตย์เป็นวันที่ผู้เชื่อต้องขีดเส้นใต้ความบาปของเขาอย่างต่อเนื่อง ไม่จำเป็นต้องรีบเร่งไปไหนในวันนี้ คุณต้องหยุดชีวิตของคุณและมองไปรอบ ๆ ตัวคุณให้ละเอียดยิ่งขึ้น
ผู้ศรัทธาออร์โธดอกซ์ควรคิดใหม่ถึงแก่นแท้ของความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนฝูง การสื่อสารสั้นๆ ในช่วงวันหยุดและวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของสิ่งที่เรามอบให้พวกเขาได้ พยายามสัญญากับตัวเองว่าจะได้พบกับคนที่รักให้บ่อยที่สุด
พระคัมภีร์และการให้อภัยวันอาทิตย์
จากมุมมองทางจิตวิทยาวันนี้ให้ประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์แก่บุคคลในการมองเข้าไปในตัวเขาเองและเข้าใจแก่นแท้ของเขา
เป็นที่ทราบกันดีว่าการทำให้เพื่อนขุ่นเคืองเป็นเรื่องง่ายมาก การจะทำให้ตัวเองขุ่นเคืองนั้นง่ายกว่าอีกด้วย แต่การให้อภัยผู้อื่นนั้นค่อนข้างยาก สิ่งนี้ต้องใช้การลงทุนทางจิตอย่างมาก
พระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์กล่าวว่าความสำเร็จที่ยากที่สุดคือการกลับใจอย่างแท้จริง ตาม ประเพณีออร์โธดอกซ์การให้อภัยวันอาทิตย์ก็มีอีกชื่อหนึ่ง มันถูกเรียกว่า "การขับไล่ของอดัมจากสวรรค์"
ผู้ศรัทธาเชื่อว่าเหตุการณ์ที่น่าเศร้านี้เป็นที่มาของปัญหาทั้งหมดของมนุษยชาติ ดังนั้นในวันนี้นักบวชจึงจำเรื่องราวของอาดัมกับเอวาอยู่เสมอ
ในวันนี้ทุกคนควรพบบทนี้ในพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ บุคคลเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิตของเขา ดังนั้นเมื่อเราโตขึ้น เรื่องราวในพระคัมภีร์จึงแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ในตอนเช้า ให้เขียนรายชื่อคนที่คุณต้องการขออภัยในเรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะ การกระทำนี้จะเป็นก้าวแรกบนเส้นทางแห่งการทำความสะอาดก่อนอดอาหาร
วิธีขอการให้อภัยจากครอบครัวของคุณ
หลังจากอ่านพระคัมภีร์แล้ว อย่าลืมขอการอภัยจากครอบครัวของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้มีความแค้นใจกับคุณอีกต่อไป
เมื่อถึงเวลาสารภาพ จงจริงใจอย่างยิ่ง หากคุณไม่รู้ว่าจะขอการอภัยอย่างไร ให้ลองจินตนาการว่าตัวเองอยู่แทนที่คนที่คุณทำให้ขุ่นเคือง
ในขณะนี้คุณตระหนักถึงความเจ็บปวดทั้งหมดที่คุณสร้างขึ้น ปล่อยให้มันผ่านคุณไปแล้วกลับใจจากการกระทำที่ไม่ดีของคุณอย่างจริงใจ หลังจากที่คุณจินตนาการว่าตัวเองอยู่แทนเพื่อนของคุณ คำพูดให้อภัยจะหลุดออกจากปากของคุณ โดยทั่วไปจะมีเสียงประมาณนี้: "ยกโทษให้ฉันสำหรับทุกสิ่ง"
จากนั้นคุณสามารถระบุคำสารภาพของคุณโดยบอกว่าคุณรู้สึกละอายใจกับคำพูดและการกระทำบางอย่าง ในการตอบสนอง คนใกล้ชิดตอบว่า “และยกโทษให้ฉันด้วย”
วิธีการขออภัยจากผู้ตาย
หลังจากที่คุณปลดเปลื้องวิญญาณต่อหน้าญาติและเพื่อนฝูงแล้ว อย่าลืมไปที่สุสาน เพื่อให้จิตวิญญาณของคุณสดใสคุณต้องพูดคำสำนึกผิดต่อผู้ที่คุณจะไม่ได้เห็นอีกในโลกนี้
มักจะมีสถานการณ์ในชีวิตเมื่อเราทำให้ใครบางคนขุ่นเคือง แต่แล้วเราก็ไม่มีเวลาขอการให้อภัยต่อหน้าพวกเขา เสียชีวิตอย่างกะทันหัน- ดังนั้นบุคคลจึงแบกภาระนี้ติดตัวไปตลอดชีวิต
ในวันอาทิตย์แห่งการให้อภัย ใช้เวลาว่างหนึ่งชั่วโมงแล้วไปยังสถานที่ฝังศพของคนที่คุณขุ่นเคือง สัมผัสหลุมศพ หลับตา และกลับใจจากบาปของคุณอย่างจริงใจ
ถ้าไม่อยากพูดคำเหล่านี้ออกมาดังๆ ก็พูดออกมาในใจได้ คนตายจะได้ยินคุณอย่างแน่นอน
วิธีการขอขมาเป็นการตอบแทน
ประเพณีที่ดีของวันนี้คือการออกเสียงถ้อยคำแสดงความสำนึกผิดเพื่อตอบสนองต่อถ้อยคำแห่งการให้อภัยของผู้อื่น
หากมีคนขอให้คุณให้อภัยและทำมันจากก้นบึ้งของหัวใจ ให้มองคนนี้ด้วยสายตาที่แตกต่าง และอย่าลืมตอบด้วย คำสำคัญ: “พระเจ้าจะทรงให้อภัย และฉันก็ให้อภัย” พูดออกไปแม้ว่าคุณจะไม่สามารถยอมรับคำพูดกลับใจของอีกฝ่ายได้ก็ตาม
จำไว้ว่าพระเยซูคริสต์ทรงให้อภัยบาปทั้งหมดของเรา และเราจะต้องยอมรับการกระทำชั่วร้ายทั้งหมดของครอบครัวและเพื่อนๆ ของเรา และละทิ้งความคับข้องใจของเรา
หากคุณขอการให้อภัยและได้ยินคำพูดกลับใจเป็นการตอบกลับ นั่นหมายความว่าจิตวิญญาณของคุณได้รับการชำระให้สะอาดแล้ว คุณได้เตรียมพร้อมสำหรับเข้าพรรษาแล้วและตอนนี้คุณสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าไม่มีใครขุ่นเคืองกับคุณ
หลังจากเยี่ยมชมสุสานแล้วอย่าลืมไปที่วัด ฟังเรื่องราวของอาดัมและเอวา ซึ่งตามประเพณีอ่านในโบสถ์ในช่วงวันหยุดที่สดใสนี้
จงจำไว้เสมอว่าเพื่อที่จะอยู่ต่อไป ผู้ชายที่มีความสุขทุกคนควรเติมหัวใจด้วยความรักและการให้อภัย
วีดีโอ