ทำไมผู้หญิงถึงสูญเสียความปรารถนา? คุณมีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับความแรงหรือไม่? วิธีการระบุสาเหตุของความต้องการทางเพศลดลง

บรรยากาศทางจิตวิทยาและความสามัคคีในความสัมพันธ์โดยรวมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของความสัมพันธ์ทางเพศระหว่างชายและหญิง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าความเข้าใจผิดและความขัดแย้งบ่อยครั้งอาจเป็นผลมาจากการขาดเพศซึ่งผู้หญิงมักปฏิเสธ อันที่จริง การที่เพศที่ยุติธรรมไม่เต็มใจที่จะมีเพศสัมพันธ์อาจไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญเท่านั้น แต่ยังเป็นอิทธิพลของเหตุผลบางประการด้วย

ในการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาการขาดความต้องการทางเพศของผู้หญิง คุณต้องค้นหาเหตุผลที่ทำให้เกิดสิ่งนี้ให้แน่ชัด แล้วจึงกำจัดทิ้งให้หมด ปัญหาดังกล่าวมักจะได้รับการจัดการโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เช่น นรีแพทย์ นักบำบัดทางเพศ และแม้แต่นักจิตบำบัด นอกจากนี้ยังมียาจำนวนหนึ่งและวิธีการแปลกใหม่ที่เพิ่มความใคร่ของผู้หญิงและกิจกรรมทางเพศ

อะไรมีอิทธิพลต่อความปรารถนาของผู้หญิง?

จากสถิติล่าสุด ผู้หญิงประมาณ 40% ทั่วโลกประสบปัญหาความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งนี้มักแสดงออกมาโดยการปฏิเสธความใกล้ชิดกับผู้ชายโดยสิ้นเชิงและแม้แต่ความเกลียดชังต่อการมีเพศสัมพันธ์ เหตุผลนี้อาจเป็น:

1. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน- ฮอร์โมนเพศเทสโทสเทอโรนมีหน้าที่ควบคุมระดับความใคร่ในทั้งสองเพศ ในผู้หญิงจะลดลงในช่วงหลังคลอดบุตร และในผู้ชายจะค่อยๆ ลดลงหลังจากผ่านไป 30 ปี
2. การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ- บ่อยครั้งที่เรากำลังพูดถึงช่วงเวลาก่อนวัยหมดประจำเดือนหรือระหว่างนั้นโดยตรง นอกจากนี้อาจเกิดจากการซีดจางของรังไข่ซึ่งสอดคล้องกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวส่งผลให้ปริมาณการหล่อลื่นลดลงเมื่อเทียบกับพื้นหลังที่การมีเพศสัมพันธ์อาจไม่เป็นที่พอใจและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายด้วยซ้ำ
3. ปัญหาทางนรีเวชและโรคอื่นๆ- โรคอื่นๆ ยังสามารถลดระดับความใคร่ได้ เช่น เบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน การอักเสบและการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น
4. ช่องคลอด- โรคที่มาพร้อมกับการหดตัวของช่องคลอดอย่างรุนแรงทำให้เกิดอาการปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ โรคที่หายากและซับซ้อนนี้เกิดจากความรุนแรง ความผิดปกติทางจิต ฯลฯ
5. ปัจจัยอิทธิพลทางจิตวิทยา- เรากำลังพูดถึงความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ความเครียดและความขัดแย้งบ่อยครั้ง สภาพภูมิอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยในความสัมพันธ์กับผู้ชาย การอดนอน และความคับข้องใจซ้ำซาก บางครั้งสาเหตุที่ผู้หญิงไม่มีความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นเพราะกลัวการตั้งครรภ์

สำหรับการอ้างอิง!หากเด็กผู้หญิงไม่มีความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์เป็นระยะหรือเพียงครั้งเดียว ปัญหาดังกล่าวจะได้รับการแก้ไขด้วยตนเองโดยไม่ต้องมีผู้เชี่ยวชาญเข้ามาแทรกแซง

และหลังจากระบุสาเหตุของการขาดความใคร่และความต้องการทางเพศของผู้หญิงแล้วเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงสามารถเลือกวิธีการรักษาและฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศที่เหมาะสมได้ คุณสามารถดูวิธีคืนความใคร่ของผู้หญิงได้

การปล่อยให้ปัญหาเกิดขึ้นและไม่ไปพบผู้เชี่ยวชาญถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุดของผู้หญิงหลายคนที่มีความใคร่ต่ำ เนื่องจากชีวิตทางเพศที่ผิดปกตินำไปสู่ปัญหาอื่นๆ ในร่างกาย

จะทำอย่างไรถ้าภรรยาของคุณไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์?

ผู้เชี่ยวชาญเลือกวิธีการบำบัดที่ถูกต้องทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่ระบุเนื่องจากผู้หญิงไม่มีความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์กับสามี การบำบัดที่มีความสามารถอาจเป็นดังนี้:

• การขาดความปรารถนาในผู้หญิงเนื่องจากฮอร์โมนเพศชายต่ำจะมาพร้อมกับการรักษาด้วยฮอร์โมนสิ่งที่นรีแพทย์กำหนด ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามปริมาณและวิธีการรักษาเนื่องจากการใช้ฮอร์โมนอย่างไม่มีเหตุผลนั้นเต็มไปด้วยผลข้างเคียง
• ปัญหาทางจิตจะหมดไปโดยหลักสูตรจิตบำบัดในห้องทำงานของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ การรักษาชีวจิต และยาแก้ซึมเศร้า ตามที่นักจิตอายุรเวทชั้นนำกล่าวว่า ประโยชน์สูงสุดจะเกิดขึ้นได้จากการบำบัดที่ซับซ้อนด้วยยาและจิตบำบัดเท่านั้น
• ความช่วยเหลือจากนักบำบัดทางเพศ- นอกจากจิตบำบัดและการใช้ยาเพื่อฟื้นฟูภูมิหลังทางอารมณ์แล้ว นักบำบัดทางเพศยังสามารถช่วยคู่รักได้อีกด้วย สิ่งนี้เหมาะสมในกรณีของความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ คุณสามารถเพิ่มความใคร่ได้ด้วยความช่วยเหลือของเกมบางประเภท สารหล่อลื่น และสารหล่อลื่นกระตุ้น ฯลฯ
• ยาโป๊- สำหรับระดับความใคร่ อาหารบางชนิดที่มีฤทธิ์กระตุ้นอารมณ์ทางเพศอาจมีประโยชน์ได้ นอกจากอาหารแล้ว กลิ่นบางชนิดยังถือเป็นยาโป๊ เช่นเดียวกับการเตรียมพิเศษ เช่น แมลงวันสเปนหรือจิ้งจอกเงิน
• ออกกำลังกาย- การออกกำลังกายดังกล่าวช่วยเพิ่มความไวของอวัยวะสืบพันธุ์ การออกกำลังกาย Kegel มีประสิทธิภาพมากที่สุด

บางครั้งความใคร่สามารถฟื้นฟูได้ด้วยวิธีบูรณาการเท่านั้น โดยใช้วิธีการรักษาข้างต้นทั้งหมดในทางปฏิบัติ

หากผู้หญิงหมดความปรารถนาหลังคลอดบุตร

หลังคลอดบุตร ร่างกายของผู้หญิงจะใช้เวลาฟื้นตัวนานตั้งแต่หลายเดือนจนถึงหกเดือน หลายอย่างขึ้นอยู่กับผู้ชายด้วย คุณต้องเข้าใจว่าการขาดความปรารถนาบางส่วนหรือทั้งหมดของภรรยาไม่ควรเป็นสาเหตุของความกดดันและการทะเลาะวิวาท คุณสามารถแก้ไขปัญหาได้ดังนี้:

• ทำให้การนอนหลับเป็นปกติซึ่งมีส่วนช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
• อย่าประเมินร่างกายของคุณในช่วงชีวิตปัจจุบันอย่างมีวิจารณญาณ เนื่องจากหลังคลอดบุตร ผู้หญิงหลายคนมีความซับซ้อน ซึ่งทำให้ความใคร่ลดลงมากยิ่งขึ้น
• กระจายความรับผิดชอบเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าเรื้อรังและปัญหาทางเพศสัมพันธ์กับภูมิหลังนี้
• อย่าผลักไสชายคนนั้นออกไป เนื่องจากการทะเลาะวิวาทและความไม่ลงรอยกันจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
• รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เนื่องจากขาดวิตามินและสารอื่นๆ ร่างกายจึงหมดลง ระดับฮอร์โมนลดลง และกระบวนการเผาผลาญหยุดชะงัก

นอกจากนี้ คุณสามารถช่วยเพิ่มความใคร่ได้ด้วยความช่วยเหลือของยาบางชนิด - Angelica forte ที่มีส่วนประกอบของสมุนไพรธรรมชาติ 100% พร้อมด้วยส่วนประกอบของวิตามิน สารกระตุ้นการทำงานทางเพศ ฯลฯ ก่อนที่จะรับประทานยาดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องศึกษาคำแนะนำใน รายละเอียด ข้อห้าม และผลข้างเคียง พร้อมทั้งปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

คุณคิดว่าเหตุใดคนวัยชราบางคนยังคงร่าเริงและกระตือรือร้น ในขณะที่บางคนแม้จะอายุน้อยแต่กลับไม่เห็นความสุขในชีวิต ตกอยู่ในความไม่แยแสและไม่ต้องการสิ่งใดเลย บางทีนี่อาจเป็นวิธีที่ธรรมชาติสร้างเราขึ้นมา บ้างก็แข็งแรง บ้างก็เหนื่อย? หรือว่าเราค่อย ๆ สูญเสียกำลังไปตามเวลาแล้วมีคนเสียไปเร็วเกินไป? เหตุใดบางครั้งจึงยากลำบากแม้เพื่อบางสิ่งที่เมื่อก่อนดูน่าปรารถนานัก? และจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่คาดหวังอะไรจากชีวิตนี้อีกต่อไป? ลองตอบคำถามเหล่านี้จากมุมมอง จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ ยูริ เบอร์แลน.

ความปรารถนาเท่ากับชีวิต

เราทุกคนทำบางสิ่งบางอย่าง ย้ายไปที่ไหนสักแห่งเพียงเพราะเรามีความปรารถนาอันแรงกล้า ความปรารถนาในบางสิ่งบางอย่าง นี่คือพลังงานของเรา พลังที่ผลักดันเราไปข้างหน้า ไม่มีความปรารถนาหมายถึงไม่มีกำลังที่จะเคลื่อนไหว แต่บางครั้งคน ๆ หนึ่งก็สูญเสียความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่และดิ้นรนเพื่อบางสิ่งบางอย่าง เหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นด้วยเหตุผลอะไร - จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของ Yuri Burlan จะช่วยให้คุณเข้าใจ

แต่ละคนเกิดมามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว โดยมีคุณสมบัติและแรงบันดาลใจโดยกำเนิดเป็นของตัวเอง ซึ่งใน SVP เรียกว่าเวกเตอร์ มีแปดคน นอกจากเวกเตอร์แล้ว ยังได้มอบความปรารถนาพิเศษและความมีชีวิตชีวาที่จำเป็นเพื่อตอบสนองความปรารถนาเหล่านี้ และทุกอย่างจะดีเองถ้าเราเข้าใจตัวเองอย่างชัดเจน เราจะรู้วิธีที่จะบรรลุสิ่งที่เราต้องการ แต่ในความเป็นจริงแล้ว เรามักจะสับสนและใช้ชีวิตอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า ซึ่งนำพาเราไปสู่ความผิดหวัง

ตัวอย่างเช่นบุคคลที่มีเวกเตอร์เสียงแตกต่างจากคนอื่นในความต้องการพิเศษของเขาในการรู้จักตัวเองโลกและสาเหตุที่แท้จริงซึ่งเอาชนะความปรารถนาธรรมดาทางโลกทั้งหมดในความสำคัญของมัน เพื่อบรรลุความปรารถนาของเขา เขามีความสามารถในการมีสมาธิและมีสติปัญญาที่เป็นนามธรรม การมุ่งความสนใจไปที่ความคิดและการหมกมุ่นอยู่กับตนเองอาจทำให้คนประเภทนี้เหม่อลอย และเป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะติดต่อกัน พวกเขาสนใจโลกภายในซึ่งดูเหมือนมีความหมายและเป็นจริงสำหรับพวกเขามากกว่าโลกภายนอก คนเช่นนี้พยายามแสวงหาความหมายในการกระทำของตน แต่การบรรลุเป้าหมายนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย

จนถึงขณะนี้ความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์ยังมีจำกัด จิตไร้สำนึกถูกซ่อนไว้จากความเข้าใจ - สำหรับคนสมัยใหม่ที่มีเวกเตอร์เสียง ความไม่เพียงพอของความรู้นี้เทียบเท่ากับความหิวโหย ไม่เพียงแต่ในร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย หากไม่เข้าใจตนเองก็จะไม่มีความหมาย

เมื่อชีวิตไม่มีความหมาย

ความไม่แยแสในเวกเตอร์เสียงเกิดขึ้นเมื่อบุคคลไม่พบความหมายในชีวิตและการกระทำใด ๆ เขาไม่เข้าใจว่าทำไมเมาส์ถึงยุ่งวุ่นวายกับคนอื่น เขาไม่ได้รับความสุขและความสุขจากชีวิตเพราะเขาไม่ตระหนักถึงความปรารถนาของเขา - เขาไม่พบคำตอบสำหรับคำถามนิรันดร์ที่สำคัญสำหรับเขา แล้วเขาก็ไปนอน หลับไปหลายวัน ไม่มีแรงพอที่จะทำสิ่งที่จำเป็น ความทุกข์ทรมานของศิลปินเสียงนั้นยิ่งใหญ่มากจนเขาซึ่งคิดว่าโลกนี้เป็นเพียงภาพลวงตาก็ใฝ่ฝันที่จะจากไปโดยเร็วที่สุด

และเพื่อป้องกันไม่ให้บุคคลฆ่าตัวตาย ธรรมชาติจึงได้ดูแลกลไกการป้องกัน จากความเจ็บปวดเหลือทนของการไม่บรรลุผลเรื้อรัง ความปรารถนาดูเหมือนจะมอดไหม้ และความเฉื่อยชาเข้ามา ความเจ็บปวดจางลง แต่เมื่อหมดความรู้สึกสูญเสียความปรารถนาบุคคลนั้นก็ค่อยๆหมดความสนใจในชีวิตไปโดยสิ้นเชิง ความเข้มแข็งก็หายไปเช่นกัน เขาไม่ฝันอีกต่อไป ไม่มุ่งมั่น ไม่เสี่ยง ไม่รัก ไม่ต้องการสิ่งใดจากชีวิตนี้... ดังนั้น ความโศกเศร้า (ความปรารถนาในความคงที่ ความตาย) เริ่มมีชัยเหนือความใคร่ (ความปรารถนาในชีวิต) - ธรรมชาติค่อย ๆ พาเราออกไปจากชีวิตอย่างช้าๆ

ทำไมคนถึงตาย? เพราะความปรารถนาของพวกเขาหายไป และผู้ที่ต้องการ มุ่งมั่น และบรรลุผลสำเร็จในบางสิ่งย่อมมีอายุยืนยาว นี่คือวิธีที่บุคคลได้รับการออกแบบว่าเขาต้องการมากขึ้นเรื่อย ๆ ความปรารถนาก็เพิ่มขึ้นในแต่ละครั้งทุกครั้งที่เติมและความสุขก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย และชีวิตดำเนินต่อไป

ไม่แยแสในหมู่คนที่ขยันที่สุด

ความไม่แยแสสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่ในเวกเตอร์เสียงเท่านั้น เกือบทุกคนสามารถกลายเป็นคนไม่แยแสและเซื่องซึมได้ ถ้าความปรารถนาของเขาไม่สมหวังเป็นเวลานาน- ท้ายที่สุดแล้วบุคคลดำเนินชีวิตตามหลักแห่งความสุข และถ้าไม่มีความสุข กิเลสก็จืดจาง บุคคลหมดหวังที่จะได้สิ่งใดแล้ว ละทิ้งความปรารถนา ลอยล่องลอยไปตามกระแสแห่งชีวิตต่อไป

คนที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักซึ่งเป็นหนึ่งในแปดโรคจิตที่มีความปรารถนาและแรงบันดาลใจพิเศษมักจะมีแนวโน้มที่จะไม่แยแส

ลักษณะของคนเหล่านี้คืออะไร? มุ่งมั่นเพื่อความเป็นธรรม ความบริสุทธิ์ คุณภาพ เหล่านี้เป็นผู้เชี่ยวชาญระดับสูง พวกเขามีมือทอง มีความปรารถนาที่จะทำให้ทุกสิ่งสมบูรณ์แบบเพื่อความฉลาด คนเหล่านี้คือเพื่อนแท้ สามีและภรรยาที่อุทิศตนซึ่งเห็นคุณค่าและหวงแหนความสัมพันธ์กับครอบครัวเป็นพิเศษ คนประเภทนี้ชอบให้และรับคำแนะนำ รับฟังความคิดเห็นของเจ้าหน้าที่ และมักพึ่งพาคนที่รัก โดยเฉพาะแม่ คนเหล่านี้มักเป็นคนไม่เด็ดขาดและเชื่องช้า พวกเขาไม่ชอบเสี่ยงและริเริ่ม ก่อนที่จะกระทำการใด ๆ พวกเขาสามารถคิดได้นาน รวบรวมกำลัง แล้วจึงลงมือทำเท่านั้น

เหตุใดความปรารถนาของคนเช่นนี้จึงหมดไป? อาจมีสาเหตุหลายประการ ลองดูสาเหตุบางส่วนกัน

ต้องการการยกย่องและการยอมรับ

บุคคลที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักจะตระหนักรู้และขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้อื่นมากกว่าผู้อื่น เขาต้องการคำชมและต้องการได้รับจากผู้อื่น บางครั้งเขาก็พร้อมที่จะทำงานที่ยอดเยี่ยมเพียงเพื่อประโยชน์ของมัน

โดยไม่ได้รับความยินยอมและความพึงพอใจจากการกระทำของเขามาเป็นเวลานาน เขาก็สูญเสียแรงจูงใจ ยิ่งไปกว่านั้น จิตใจอันเข้มงวดของเขายังเกิดการบิดเบือน: ฉันทุ่มเทความพยายาม แต่ไม่ได้รับรางวัล (เกิดความไม่พอใจ) รู้สึกไม่ยุติธรรม คนทางทวารไม่ต้องการและขยับตัวไม่ได้อีกต่อไป (มึนงง) เป็นตัวประกันของเขา แนวคิดเกี่ยวกับโลก: ทุกสิ่งควรเท่าเทียมกัน! เขาจะปฏิเสธที่จะดำเนินการใด ๆ ล่วงหน้าโดยตระหนักว่าไม่มีรางวัลที่ต้องการรอเขาอยู่ข้างหน้า การปฏิเสธที่จะกระทำการใด ๆ ต่อไปจะจำกัดความเป็นไปได้ในการได้รับความสุข และบุคคลนั้นก็จะค่อยๆ หายไป เขามีความปรารถนาที่จะออกไปทำงานน้อยลงน้อยลง และตอนนี้เขานอนอยู่บนโซฟาทั้งวัน ไม่แยแส และเป็นโรคอ้วนจากการไม่ใช้งาน

ไม่สามารถพูดได้ว่าไม่มี

ชายร่างเล็กที่มีเวกเตอร์ทวารหนักกำลังเติบโตขึ้น เรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน เช่นเดียวกับเด็กคนอื่นๆ แต่ลักษณะเฉพาะของเขาคือเขาเป็นเด็กที่เชื่อฟังมากและมีความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ และคำแนะนำและการชมเชยของแม่มีความสำคัญมากสำหรับเขา สิ่งนี้ทำให้เขารู้สึกมั่นคงและช่วยให้เขาพัฒนา เมื่อเด็กโตขึ้น เขาเรียนรู้ที่จะตัดสินใจอย่างอิสระและบรรลุสิ่งที่ต้องการโดยไม่ต้องพยายามมองหาคำชมและการยอมรับในทุกที่

หากพัฒนาการในวัยเด็กไม่ได้เกิดขึ้นอย่างถูกต้องทั้งหมด บุคคลดังกล่าวที่เป็นผู้ใหญ่แล้วอาจพบว่าตัวเองไม่สามารถพูดว่า "ไม่" ได้ เขายังคงต้องพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นโดยแสวงหาความเห็นชอบจากแม่ที่ไม่ได้รับอนุมัติ ดังนั้นเขาจึงต้องการทำให้ทุกคนพอใจ เป็นที่ชื่นชอบ ได้รับคำชมเพื่อประโยชน์ในการสรรเสริญ และจากนั้นเท่านั้นที่เขารู้สึกว่าจำเป็นและมีคุณค่า เขาค่อยๆ เลิกรู้สึกว่าตัวเองต้องการอะไร

สิ่งนี้ใช้ได้กับผู้ที่มีชุดของเวกเตอร์รวมถึงเวกเตอร์ที่มองเห็นด้วย ผู้ชมเป็นคนขี้อายตั้งแต่เกิดและปรับตัวเข้ากับโลกของเราได้ยากที่สุด เขาพยายามปรับตัวเข้ากับผู้อื่น เขาจึงแสวงหาความคุ้มครองและความปลอดภัย คนที่มองเห็นทางทวารหนักอาจขึ้นอยู่กับความคิดเห็นและความปรารถนาของผู้อื่นจนไม่สามารถทำอะไรตามเจตจำนงเสรีของตนเองได้

ผลที่ตามมาคือความไม่พอใจเรื้อรังเกิดขึ้น ความเหนื่อยล้าจากการตระหนักถึงความปรารถนาของผู้อื่นและพยายามทำให้พอใจ แต่ไม่เคยพอใจเท่าที่ควร ในที่สุดความเหนื่อยล้าก็มาเยือน เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ผู้อื่นพอใจ คุณไม่สามารถทำให้ผู้อื่นพอใจได้ นั่นหมายความว่าคุณไม่ควรทำสิ่งนั้น บุคคลนั้นจมอยู่กับความขุ่นเคืองอย่างลึกซึ้งและยังคงนิ่งเฉย

ความไม่แน่นอนและความรู้สึกด้อยกว่า

สาเหตุอีกประการหนึ่งของความไม่แยแสในเวกเตอร์ทางทวารหนักอาจเป็นเรื้อรังและทำให้ความไม่มั่นคงอ่อนแอลง เราสามารถยืนนิ่งได้นานๆ รอโอกาส ที่จะเริ่มต้นอะไรบางอย่าง เราชะลอการตระหนักรู้ในความปรารถนาที่ดูเหมือนยากจะบรรลุอยู่ตลอดเวลา ขณะที่เราตัดสินใจและกำหนดเวลา แต่เราพลาดโอกาสมากมาย

จากนั้นเราก็อารมณ์เสีย กล่าวโทษตัวเอง และค่อยๆ เริ่มสูญเสียศรัทธาว่าเราจะสามารถทำสิ่งนั้นหรือการกระทำนั้นได้ จากนั้นก็มีการสละความปรารถนา: การทำอะไรสักอย่างไม่มีประโยชน์ - ยังไงก็ตามจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น เราคิดแบบนี้รู้สึกว่าเราไม่เข้มแข็ง กล้าหาญ หรือเร็วพอที่จะได้สิ่งที่ต้องการ

แม้ว่าเราจะมีความมุ่งมั่น อุตสาหะ และความตั้งใจที่จะยังคงบรรลุสิ่งที่เราต้องการ แต่บางครั้งเราก็ยังถูกหลอกหลอนด้วยความคิดที่ว่าเราไม่สามารถและจะไม่บรรลุสิ่งใดได้ สาเหตุหลักมาจากทัศนคติที่เด็กได้รับจากผู้ปกครอง “โง่”, “ช้า”, “คด” - เด็ก ๆ มักได้ยินสิ่งนี้จากพ่อแม่ “เจ้าจะมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร เจ้าสัตว์ไร้ค่า?” - คนทางทวารซ้ำภายในตัวเองโดยไม่รู้ตัวซึ่งไม่ได้มีวันที่ดีหรือมีปัญหาในที่ทำงานหรือที่บ้าน

วิธีก้าวแรกซึ่งยากอยู่แล้วโดยธรรมชาติหากคุณมั่นใจว่ามันจะออกมาไม่ดีอยู่ดี แต่เราต้องการที่จะดีที่สุด แต่ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้อื่น และในวัยเด็กโดยเฉพาะความคิดเห็นของแม่ เราถือว่าทัศนคติเหล่านี้อยู่กับตัวเอง และทัศนคติเหล่านี้ก็เปลี่ยนแปลงทั้งชีวิตของเรา สิ่งนี้ทำให้บุคคลที่ไม่แน่ใจอยู่แล้วไม่สามารถดำเนินการที่สำคัญได้และนำไปสู่การผัดวันประกันพรุ่งทางพยาธิวิทยา

ความรู้สึกไร้ค่านี้สามารถหลอกหลอนบุคคลได้นาน อารมณ์หดหู่นั้นคงอยู่นานขึ้นเรื่อย ๆ ความทุกข์ทรมานทวีความรุนแรงขึ้นและความปรารถนาที่ไม่บรรลุผลจะถูกละทิ้งราวกับว่าความปรารถนาเหล่านั้นจะไม่เกิดขึ้นจริง

ปฏิเสธที่จะดำเนินการ การพึ่งพาอาศัยกันแทนที่จะเป็นอิสรภาพ

แน่นอนว่าคนเหล่านั้นที่ตกลงใจกับความไม่สมหวังของตนเองได้นั้นย่อมขึ้นอยู่กับคนที่ใส่ใจพวกเขา บุคคลต้องการอาหาร เสื้อผ้า หลังคาเหนือศีรษะ และหากบุคคลนั้นไม่ได้เตรียมสิ่งเหล่านี้ให้ตัวเอง ก็มีคนต้องให้ทุกสิ่งที่เขาต้องการแก่เขา บ่อย​ครั้ง มารดา​ที่​ไม่​ต้องการ​แยก​ทาง​กับ​ลูก​ต้อง​ดู​แล​ลูก​ที่​โต​แล้ว และ​ผู้​หญิง​ที่​ไม่​ได้​ทำ​งาน​ต้อง​อาศัย​สามี​ในการ​เลี้ยง​ดู​และ​ดูแล​ลูก ๆ.

ในปัจจุบันนี้ บ่อยครั้งที่คนที่มองเห็นทางทวารหนัก เติบโตขึ้นมา ยังเป็นเด็ก ไม่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างอิสระ ไม่ต้องพูดถึงคนอื่นเลย หากการเลี้ยงดูของพวกเขาไม่ถูกต้อง โดยไม่ได้รับความรู้สึกปลอดภัยและความปลอดภัยจากพ่อแม่ พวกเขาจะมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวและความไม่แน่นอนไปตลอดชีวิต อาจเป็นปัญหาได้มากสำหรับพวกเขาในการเข้าสู่วัยผู้ใหญ่

แทนที่จะนำไปปฏิบัติ พวกเขามองหาโอกาสในการเลื่อนการดำเนินการใดๆ ออกไป เนื่องจากดูเหมือนยากและอันตราย หากสภาพแวดล้อมสนับสนุนความปรารถนานี้ พวกเขาสามารถนั่งอยู่ใน “กล่องโทษ” ไปตลอดชีวิต โดยหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับโลก การตัดสินใจ การกระทำ ความรับผิดชอบใด ๆ หรือการแสดงตนออกมา

เมื่อเราเองไม่ดิ้นรนเพื่อสิ่งใด เราก็จะชินกับการพึ่งคนที่ใส่ใจเรา เราเรียนรู้ที่จะบงการพวกมันและขึ้นอยู่กับตำแหน่งของพวกมัน เราเรียนรู้ที่จะดำเนินชีวิตตามกฎเกณฑ์บางอย่าง เรากลัวที่จะฝ่าฝืนกฎเหล่านั้น เพื่อว่าคนที่ใส่ใจเราและแก้ไขปัญหาเร่งด่วนของเราจะไม่พรากเราจากสิ่งที่เราต้องการ

เป็นผลให้เราอาศัยอยู่ในกรงทองที่เรามีทุกอย่างหรือเกือบทุกอย่างแต่ขาดสิ่งสำคัญคืออิสรภาพในการตระหนักรู้ตัวเองตามคุณสมบัติที่ธรรมชาติมอบให้ ในท้ายที่สุดชีวิตก็กลายเป็นเหมือนในเทพนิยาย - "ไม่ว่ามันจะเป็นหรือไม่ก็ตาม" เพราะความปรารถนาได้ตายไปนานแล้วและทักษะหากได้รับมาครั้งหนึ่งก็จะสูญเสียไป เราคงได้แต่มีชีวิตสีเทา ไร้ความสุข และไม่แยแสจากการเสพติด

ทำอย่างไรให้ชีวิตมีความสุขกลับคืนมา?

หากต้องการฟื้นความปรารถนาควรเริ่มจากเล็กๆ น้อยๆ ประการแรก จงระบุให้ชัดเจนว่าความปรารถนาใดถูกซ่อนหรือระงับอยู่ในตัวเรา หลายๆ คนขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่นมากจนไม่เคยรู้เลยว่าจริงๆ แล้วพวกเขาต้องการอะไร จิตวิทยาเวกเตอร์ของระบบช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองในเวลาอันสั้นและแม่นยำอย่างยิ่ง ถัดไปคุณต้องเริ่มดำเนินการทีละเล็กทีละน้อย ก้าวเล็ก ๆ ไปสู่เป้าหมาย - ตระหนักถึงความปรารถนาของคุณ คุณเพียงแค่ต้องลองสักครั้ง สนุกกับมัน จดจำความรู้สึกที่น่าพึงพอใจจากสิ่งที่คุณได้รับ แล้วลองอีกครั้งแล้วครั้งเล่า แต่ละครั้งความปรารถนาจะเพิ่มขึ้น เติบโต และเมื่อความปรารถนาเพิ่มขึ้น ความเข้มแข็งก็จะปรากฏขึ้น

อย่าอารมณ์เสียหากมีบางอย่างที่ยังไม่ได้ผล เรายอมแพ้ง่าย ๆ ด้วยเหตุผลหลายประการ - ความเชื่อในความไร้ค่าของเรานั้นแข็งแกร่งมากจนเราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อค้นหาสิ่งยืนยันโดยไม่รู้ตัวหรือเราคุ้นเคยกับการขี้เกียจจนไม่อยากเปลี่ยนแปลงอะไรก็ตาม สะดวกสำหรับเรา เราไม่ได้สังเกตว่าตั้งแต่อายุยังน้อยเราเริ่มรู้สึกเหมือนคนแก่ที่ทรุดโทรมและไร้ประโยชน์ได้อย่างไร แต่เราไม่เป็นเช่นนั้นถึงเราจะอายุ 70 ​​แล้ว! ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของยูริ เบอร์ลานช่วยให้เราก้าวผ่านทัศนคติเชิงลบทั้งหมดของเรา เพื่อตระหนักถึงกลไกไร้สติที่นำเราครั้งแล้วครั้งเล่าในวงจรอุบาทว์ของความปรารถนาที่ไม่บรรลุผล ความเข้าใจในตัวคุณ คุณลักษณะเฉพาะ และความปรารถนาที่แท้จริงของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ทำให้เกิดความรู้สึกใหม่เกี่ยวกับตัวคุณและชีวิตโดยรวม

สิ่งสำคัญพอๆ กันในการรักษาความมั่นใจและความมั่นคงก็คือสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ซึ่งจะให้ความเข้มแข็งในการได้รับประสบการณ์ชีวิตใหม่ๆ มีเพียงในหมู่คนอื่นๆ เท่านั้นที่เราสามารถเข้าใจคุณสมบัติตามธรรมชาติของเราและตระหนักรู้ถึงตนเองอย่างเต็มที่ เราต้องการคนที่มีความคิดเหมือนกันในบริเวณใกล้เคียง คนที่เราสามารถพูดภาษาเดียวกันด้วย และคนที่เราสามารถได้รับคำแนะนำด้วย

คุณจะได้พบคนประเภทนี้อย่างแน่นอนในการฝึกอบรมเรื่องจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบโดยยูริ เบอร์ลาน และที่นี่คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณจะทำอะไรในชีวิต เรียนรู้ที่จะตัดสินใจอย่างถูกต้องโดยที่คุณจะไม่ต้องโทษตัวเองหรือผู้อื่น คุณสามารถเข้าใจชีวิตของคุณได้มากมายจากการบรรยายออนไลน์เบื้องต้นฟรี ซึ่งมีการพูดคุยเรื่องเวกเตอร์ทางทวารหนักด้วย

มาลงมือทำกันเถอะ แล้วความปรารถนาที่ตื่นขึ้นของเราจะพาเราไปไกลเท่าที่เราต้องการ!

และปล่อยให้ชีวิตดำเนินต่อไป!

Victoria Gogoleva นักศึกษาคณะจิตวิทยา

บทความนี้เขียนโดยใช้สื่อการฝึกอบรมเกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบโดย Yuri Burlan
บท:

ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะพูดถึงหัวข้อนี้ ในขณะเดียวกัน พวกเราหลายคนโดยเฉพาะหลังจากแต่งงานมาหลายปี ต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าความปรารถนานั้นหายไป การกอดของคนที่คุณรักไม่ได้ทำให้เกิดความตื่นเต้น แต่เป็นความปรารถนาที่จะห่อตัวคุณในผ้าห่มแล้วนอนหลับ การมีเพศสัมพันธ์กลายเป็นเรื่องยากและกลายเป็นหน้าที่สมรสในความหมายที่เลวร้ายที่สุด นักบำบัดทางเพศ Valeria LEONTIEVA พูดถึงวิธีเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ตลอดจนความลับของความใคร่ของผู้หญิง

เมื่อพูดถึงความต้องการทางเพศที่ลดลง แพทย์หลายคนยึดมั่นในมุมมองเป็นหลักว่าปัญหาเกี่ยวข้องกับปัญหาทางจิตในครอบครัวโดยเฉพาะ แน่นอนว่าเป็นเช่นนี้ แต่ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจ: บ่อยครั้งที่ปัญหาในครอบครัวเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากชีวิตส่วนตัวที่หายาก ความอยากหายไปไหน? เพื่อทำความเข้าใจสิ่งนี้ คุณต้องตระหนักว่าแรงดึงดูดทางเพศเป็นกระบวนการทางชีววิทยา และเช่นเดียวกับกระบวนการอื่นๆ มันเชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา และประการแรกคือ สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ฮอร์โมนสามชนิดมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความปรารถนา ได้แก่ เอสโตรเจน เทสโทสเตอโรน และโปรเจสเตอโรน ตัวอย่างเช่น ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่พุ่งสูงขึ้น ความใคร่จะถึงจุดสูงสุด ซึ่งเป็นเวลาที่ไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่ แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าเรารู้สึกอยากเฉพาะช่วงตกไข่เท่านั้น ตามหลักการแล้ว ตลอดช่วงฟอลลิคูลาร์ของวงจร (ระยะเวลาตั้งแต่วันที่ 7 ถึงวันที่ 14 ของรอบ) ความปรารถนาจะเพิ่มขึ้นและถึงจุดสูงสุดในวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด หลังจากการตกไข่ ตั้งแต่วันที่ 17 ถึงวันที่ 21 ของรอบเดือน ก็ค่อนข้างสูงเช่นกัน เนื่องจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น แต่ในสัปดาห์สุดท้ายก่อนมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเริ่มลดลงและความอยากก็ลดลงด้วย ดังนั้น หากสมดุลของฮอร์โมนถูกรบกวนไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณมีวงจรที่ผิดปกติหรือมีปัญหาบางอย่าง ความใคร่ของคุณก็จะแย่ลง บ่อยครั้งคุณสามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้โดยไม่ต้องพึ่งยา เพียงแค่พิจารณานิสัยของคุณอีกครั้ง

หยุดดำเนินการ ตกลง

ผู้หญิงหลายคนที่เริ่มรับประทานฮอร์โมนคุมกำเนิดบ่นว่าอารมณ์ของตนเปลี่ยนไป พวกเขาไม่เพียงแต่ไม่รู้สึกปรารถนาเท่านั้น แต่ยังไม่สามารถผ่อนคลายระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ พวกเขามักจะขาดการหล่อลื่นตามธรรมชาติ ดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์ และบางครั้งผู้หญิงก็ไม่ได้เชื่อมโยงความปรารถนาต่ำกับการทานยาด้วยซ้ำเพราะเธอกินยาเหล่านี้มาเป็นเวลานาน ระวัง: ฮอร์โมนคุมกำเนิดลดความใคร่ ความจริงก็คือกลไกของ OC ส่วนใหญ่นั้นขึ้นอยู่กับผลของการระงับการตกไข่ และเนื่องจากกลไกทางธรรมชาตินี้ถูกรบกวน ความปรารถนาก็ลดลงเช่นกัน มีการศึกษาวิจัยพบว่า OC ลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเร้าอารมณ์ของเรา ตามที่เราทราบแล้ว ดังนั้น หากคุณต้องการคืนความใคร่ ให้เลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่น

อย่าอดอาหาร

หากคุณเคยพยายามรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง คุณอาจสังเกตเห็นว่ารอบประจำเดือนของคุณยาวขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการตกไข่เคลื่อนไปข้างหน้าหรือไม่เกิดขึ้นเลย ประเด็นก็คือการรับประทานอาหารดังกล่าวช่วยลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเอสโตรเจน (การผลิตซึ่งต้องใช้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ) แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าเพื่อที่จะฟื้นความปรารถนาคุณต้องพึ่งมันฝรั่งทอดและมายองเนส แต่คุณไม่ควรแยกเนยและน้ำมันพืชออกจากอาหารของคุณ และยิ่งกว่านั้น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะได้กลายเป็นมาตรฐานทองคำ แม้แต่ผู้ที่รับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำก็ตาม ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งคุณใช้น้ำมันที่หลากหลายในอาหารเท่าไรก็ยิ่งดีต่อร่างกายเท่านั้น (ลินสีด มะกอก งา - เลือกสิ่งที่คุณชอบที่สุด) โภชนาการควรมีความสมดุลในแง่ขององค์ประกอบของวิตามิน หากคุณจำกัดเมนูของคุณไว้ที่ผลิตภัณฑ์ประเภทใดประเภทหนึ่ง เช่น คุณทานอาหารเดี่ยว สิ่งนี้ก็จะส่งผลต่อการทำงานของรังไข่ด้วย เพื่อการทำงานของรังไข่อย่างเต็มรูปแบบ จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, E และธาตุอาหารรอง ได้แก่ ทองแดงและธาตุเหล็ก

เรียนรู้ที่จะขจัดความเครียด

การทะเลาะวิวาทบ่อยครั้ง ความตึงเครียดทางประสาทในที่ทำงาน จังหวะที่สูงทำให้เกิดความเครียดเรื้อรัง และนี่ไม่ใช่แค่คำพูดเท่านั้น ภายใต้อิทธิพลของความเครียด ต่อมหมวกไตจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลอย่างแข็งขัน ช่วยรับมือกับความเครียด ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของหัวใจและระบบประสาท แต่จำกัดการทำงานของร่างกายที่ไม่จำเป็นต่อการอยู่รอดในช่วงความเครียด รวมถึงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถรบกวนรอบประจำเดือนและลดความใคร่ได้ และสิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย เพื่อลดระดับฮอร์โมน คุณต้องใช้เวลาเล่นกีฬาอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน หากต้องการคืนความปรารถนาให้หาเวลา เป็นการดีถ้าการออกกำลังกายเกิดขึ้นก่อนการมีเพศสัมพันธ์ การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยโคลัมเบียแสดงให้เห็นว่า ผู้หญิงจะเกิดอารมณ์ทางเพศเร็วขึ้นมากเมื่อชมภาพยนตร์อีโรติก หากพวกเธอออกกำลังกายอย่างแข็งขันเป็นเวลา 20 นาทีก่อนหน้านั้น

รักษากิจวัตรประจำวันของคุณ

กิจวัตรประจำวันและความปรารถนา มันเกี่ยวอะไรกับมัน? คุณอาจจะแปลกใจกับคำแนะนำที่ดูเหมือนซ้ำซากเช่นนี้ ในความเป็นจริง นักเพศวิทยาหลายคนเชื่อว่าการขาดความต้องการทางเพศของผู้หญิงเป็นผลมาจากการอดนอนเรื้อรัง นอกจากการ “อยู่” บนโซเชียลเน็ตเวิร์กแล้ว การอดนอนของผู้หญิงยังอาจเกิดจากการดูซีรีส์โปรดของเธอดึกๆ รวมถึงการทำงานที่เธอไม่มีเวลาทำในออฟฟิศด้วย

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราอดนอนเรื้อรัง? อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าฮอร์โมนคอร์ติซอลนั้นผลิตโดยต่อมหมวกไต ร่างกายได้รับการออกแบบในลักษณะที่ร่างกายผลิตออกมาอย่างแข็งขันมากที่สุดในช่วงเวลากลางวันเพื่อช่วยเรา หากเรานอนเกินเที่ยงคืน ต่อมหมวกไตจะทำงานหนักเกินไป... และนอกเหนือจากการผลิตคอร์ติซอลโดยไม่จำเป็นแล้ว การทำงานอื่นๆ ของต่อมหมวกไตก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมน DHEA และฮอร์โมนนี้คือฮอร์โมนนี้พร้อมกับหน้าที่สำคัญอื่นๆ นั่นเป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งส่งผลต่อความใคร่ที่เราได้พูดคุยไปแล้ว ดังนั้นหากคุณอยากเป็นผู้หญิงที่หลงใหลก็ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อน 8-9 ชั่วโมงจำเป็นต่อการพักผ่อนของร่างกายอย่างเหมาะสม และอย่าลืมเข้านอนก่อนเที่ยงคืน

อย่างไรก็ตาม ความปรารถนาของเราไม่เพียงได้รับอิทธิพลจากรอบประจำเดือนเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีจังหวะเซอร์คาเดียนอีกด้วย นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับอิทธิพลของฮอร์โมนด้วย

ในผู้หญิง ความปรารถนามักจะถึงจุดสูงสุดที่ 12, 16 และ 23 ชั่วโมง คุณยังสามารถมีจังหวะของตัวเองได้ คุณต้องฟังร่างกายเพื่อหาคำตอบ

ตรวจสอบสถานะฮอร์โมนของคุณ

หากคุณไม่มีปัญหาร้ายแรงมาตรการที่อธิบายไว้ก็เพียงพอแล้วที่จะตอบสนองความต้องการของคุณ แต่มันเกิดขึ้นที่ความสมดุลของฮอร์โมนถูกรบกวนอย่างรุนแรงและเพื่อที่จะเปลี่ยนสถานการณ์จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนรีแพทย์ - ต่อมไร้ท่อ หากต้องการทราบสาเหตุของปัญหา ให้ทำการทดสอบฮอร์โมนที่เรากล่าวไว้ข้างต้น ฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งที่มักเป็นสาเหตุของความใคร่ลดลงคือโปรแลคติน โดยปกติอาการจะสูงขึ้นหลังคลอดบุตร เมื่อผู้หญิงให้นมบุตร และมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนม ขณะเดียวกันก็จะไปกดฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความตื่นตัว ธรรมชาติตั้งใจไว้เช่นนี้เพื่อให้ผู้หญิงมีพละกำลังก่อนตั้งครรภ์ครั้งต่อไปและมีเวลาให้นมลูก ด้วยการให้นมแม่อย่างมีระเบียบ รอบประจำเดือนอาจไม่เกินหกเดือน เมื่อวงจรกลับคืนมา ความปรารถนาก็กลับมา อย่างไรก็ตาม โปรแลกตินมักจะเพิ่มขึ้นนอกเหนือจากการให้นมบุตร และนี่อาจเป็นสาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับความใคร่ได้

เรียนรู้ที่จะยอมรับความรัก

เพื่อสรุปการสนทนา กลับไปที่องค์ประกอบทางจิตวิทยาของปัญหากัน ความพึงพอใจทางเพศของเราเกี่ยวข้องกับความสามารถในการให้และรับความสุข ก่อนอื่นเราผู้หญิงมักคิดว่าจะทำให้คนที่เรารักพอใจได้อย่างไรและลืมตัวเราเองไป พูดง่ายๆ คือเราไม่รู้ว่าจะยอมรับความรักและความอ่อนโยนอย่างไร สิ่งนี้แสดงให้เห็นไม่เพียง แต่ในชีวิตส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ทางสังคมเป็นหลักด้วย สังเกตตัวเองแล้วคุณอาจจะพบว่ามันไม่ง่ายเลยที่คุณจะยอมรับคำชมและการดูแลตัวเอง มันสมเหตุสมผลที่ถ้าคุณไม่สามารถรับการดูแลในความสัมพันธ์ทางสังคมได้ คุณจะพบว่าการผ่อนคลายทางเพศเป็นเรื่องยาก เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงในขอบเขตทางสังคม เรียนรู้ที่จะยอมรับความช่วยเหลือ เป็นผู้หญิงที่อ่อนแอและขับเคลื่อน คุณจะค่อยๆ รู้สึกถึงความปรารถนาที่จะติดตามผู้ชายในชีวิตส่วนตัวของคุณ และเชื่อฉันเถอะว่าคุณจะได้รับความสุขมากมาย

ความใคร่ของผู้หญิงเป็นเหมือนเขาวงกตของโดมิโน ซึ่งแต่ละส่วนส่งผลต่อทั้งหมด ความต้องการทางเพศสามารถลดลงได้ไม่เพียงแต่เนื่องจากความเครียด ปัญหากับคู่รัก หรือการเจ็บป่วยเท่านั้น มีเหตุผลอื่นๆ ที่เป็นไปโดยธรรมชาติสำหรับผู้หญิงทุกคน ต่อไปนี้เป็นปัจจัยบางประการที่ส่งผลต่อความใคร่ของคุณและเคล็ดลับในการจัดการกับสิ่งเหล่านี้

1. การตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ ความใคร่ของผู้หญิงได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายประการ บางครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นความเข้าใจผิดที่ว่าเซ็กส์อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้ ที่จริงแล้ว เว้นแต่จะมีข้อห้าม การมีเพศสัมพันธ์จะปลอดภัยตลอดการตั้งครรภ์ เราได้บอกคุณเกี่ยวกับช่วงเวลานี้แล้ว

ทัศนคติที่ผิดอีกประการหนึ่งคือหญิงตั้งครรภ์ทุกคนมีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรี Jerez Ross ตั้งข้อสังเกตว่า:

ผู้หญิงมักไม่สนใจเรื่องเพศและชอบให้กอด กอด และจูบระหว่างตั้งครรภ์

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและความผันผวนของฮอร์โมนทำให้ผู้หญิงไม่รู้สึกมั่นใจและผ่อนคลาย แต่ละภาคการศึกษาจะนำเสนอสถานการณ์ใหม่ๆ ที่ส่งผลต่อชีวิตส่วนตัวของคุณ เป็นเรื่องปกติที่คุณไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความใกล้ชิดและความไว้วางใจกับคู่ของคุณ

2.ช่วงหลังคลอด

ช่วงหลังคลอดเริ่มตั้งแต่ตอนที่เด็กเกิดมาจนกระทั่งร่างกายได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ นี่ไม่ใช่ห้าวันที่ผู้หญิงอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร แต่มากกว่านั้น - มันแตกต่างกันสำหรับทุกคนขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกาย

ไม่จำเป็นต้องตำหนิตัวเองที่ไม่รู้สึกมีความต้องการทางเพศในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดบุตร ช่องคลอดต้องใช้เวลาในการฟื้นตัว คุณต้องพักผ่อน และคุณและคู่ของคุณจะต้องคุ้นเคยกับสถานะใหม่ของคุณในฐานะพ่อแม่

นอกจากนี้ “วัยหมดประจำเดือนหลังคลอด” ยังสามารถกระตุ้นได้ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การให้นมบุตรยังส่งผลต่อความใคร่ด้วย

3. ปวดขณะมีเพศสัมพันธ์

ความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ - ความแห้งกร้าน การติดเชื้อ ขนาดอวัยวะเพศของคู่ครอง แพ้ยางธรรมชาติ ตำแหน่งทางเพศที่ไม่ดี ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าส่งผลเสียต่อความรู้สึกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ด้วย

หากคุณรู้สึกเจ็บปวดเป็นประจำระหว่างมีเซ็กส์ คุณควรบอกคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างแน่นอนและพูดคุยกับแพทย์เพื่อไม่ให้เจ็บป่วย

4. วัยหมดประจำเดือน

ภาวะหมดประจำเดือนคือการทำงานของรังไข่ลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป เกิดขึ้นโดยเฉลี่ยหลังจากผ่านไป 45 ปี ในผู้หญิงที่สูบบุหรี่ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจเริ่มเร็วขึ้นสองสามปี

สัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือนคือประจำเดือนมาไม่ปกติ ส่วนใหญ่แล้วตกขาวจะมีปริมาณน้อยลงและไม่สม่ำเสมอ แม้ว่าในทางกลับกันอาจรุนแรงขึ้นและปรากฏบ่อยขึ้นก็ตาม

การเปลี่ยนไปสู่วัยหมดประจำเดือนจะมาพร้อมกับเหงื่อออก นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน - ทั้งหมดนี้ไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดกิจกรรมทางเพศ นอกจากนี้การผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในร่างกายจะช้าลง

จากข้อมูลของ Jerez Ross ผู้หญิงมากกว่า 60% พบกับความใคร่ลดลงในช่วงเวลานี้ และมากกว่า 30% หยุดมีเพศสัมพันธ์โดยสิ้นเชิง

5. วัยหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ช่องคลอดของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลง การสูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจทำให้ช่องคลอดฝ่อและทำให้มีเพศสัมพันธ์ไม่ได้

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ฮอร์โมนบำบัดในช่วงวัยหมดประจำเดือน เอสโตรเจนเพิ่มเติมและยาอื่นๆ จะช่วยให้ร่างกายรับมือกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและปรับปรุงสภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิง

จะทำอย่างไร

อย่างที่คุณเห็น เหตุผลส่วนใหญ่ที่ระบุไว้นั้นค่อนข้างเป็นธรรมชาติและจะเกิดขึ้นกับพวกเราแต่ละคน คุณสามารถเตรียมความพร้อมทางจิตวิทยาและลดอิทธิพลของสรีรวิทยาที่มีต่อความใคร่ของคุณ

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ผู้หญิง 40% ไม่แบ่งปันปัญหาการขาดความปรารถนากับแพทย์หรือคู่รักของตน พวกเขาประสบกับความยากลำบากเพียงลำพัง ซึ่งมีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

คำแนะนำที่สำคัญที่สุดที่ Ross ให้ไว้สำหรับการเปลี่ยนแปลงความต้องการทางเพศคือการสื่อสารกับคู่ของคุณ

การพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทางเพศที่ละเอียดอ่อนอาจเป็นเรื่องยาก แต่อาจรบกวนความใกล้ชิดตามปกติได้ หากคุณไม่ทำเช่นนั้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าว — ยิ่งคู่ของคุณมีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่ความใคร่ของคุณต่ำ การสนับสนุนและช่วยให้เขาค้นหาทางเลือกในการรักษาที่นำไปสู่ชีวิตทางเพศที่ดีก็จะยิ่งง่ายขึ้น

วิธีที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติที่สุดในการกระตุ้นความต้องการทางเพศของผู้หญิงคือการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์และร่างกายที่ใกล้ชิดกับคู่รักของเธอ ความเข้าใจที่ดีกับผู้ชายของคุณคือการเล่นหน้าที่ดีที่สุด

บี คุณเคยมีปัญหาเรื่องความต้องการทางเพศหรือไม่ และคุณจัดการกับปัญหาเหล่านี้อย่างไร?

ความใคร่ของผู้ชายหายไป - พูดตามตรงสถานการณ์นั้นไม่น่าพอใจและสามารถ "ทำให้ใครก็ตามออกจากอานได้" อย่างไรก็ตามในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ควรมีความรู้สึกสิ้นหวัง แต่เป็นความปรารถนาที่จะเริ่มการรักษาทันทีเนื่องจากปัญหาสามารถแก้ไขได้ ความซับซ้อน ไม่เต็มใจที่จะ "ซักผ้าสกปรกในที่สาธารณะ" ความกลัวต่อการลงโทษ - ทั้งหมดนี้จะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงและลดคุณภาพชีวิตลงอย่างมาก

อะไรส่งผลต่อความใคร่ของผู้ชาย?

ในรายการนี้ อายุถือเป็นอันดับสุดท้าย และทั้งหมดเป็นเพราะความใคร่ต่ำในผู้ชายอายุ 40-50 ปี มักเป็นผลมาจากโรคเรื้อรังและนิสัยที่ไม่ดีเช่นเดียวกัน บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีอายุค่อนข้างมากมีประสบการณ์ทางเพศต่อผู้หญิง นอกจากนี้ พวกเขายังทำให้ความปรารถนาใกล้ชิดของตนเป็นจริงและได้รับทายาทโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักบำบัดทางเพศและนักวิทยาศาตร์ คุณเพียงแค่ต้องรับรู้สัญญาณของความใคร่ที่ลดลงทันเวลาและดำเนินการ

การขาดความต้องการทางเพศเป็นเรื่องยากที่จะเพิกเฉย แม้ว่าอาการอาจแตกต่างกันเล็กน้อยก็ตาม องศาต่อไปนี้มีความโดดเด่นตามอัตภาพ:

• ความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์ลดลง
• การสูญเสียแรงดึงดูดของผู้หญิงบางส่วน (เป็นระยะ)
• การไม่แยแสโดยสิ้นเชิง (หรือแม้แต่ความรังเกียจ) ต่อเรื่องเพศในฐานะแนวคิด การกระทำ และปรากฏการณ์

สาเหตุของแรงขับทางเพศลดลง

บ่อยครั้งที่สาเหตุของความใคร่ลดลงนั้นซ่อนอยู่ในความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งในกรณีนี้สัญญาณของมันจะเหมาะสม กล่าวคือ:

• เสียงเปลี่ยนไปสูงผิดปกติ
• ผมบนใบหน้า ขาหนีบ และรักแร้เริ่มมีการเจริญเติบโตไม่ดี
• สังเกตการสะสมของไขมันประเภทผู้หญิง
• สัญญาณอื่นๆ ทั้งหมดของการขาดฮอร์โมนเพศชาย

ปัญหาทางจิตที่เกิดจากปัจจัยต่อไปนี้อาจทำให้ความใคร่ลดลงได้:

• ประสบความล้มเหลวทางเพศ
• Psychotrauma ที่เกี่ยวข้องกับด้านใกล้ชิดของชีวิต
• ไม่สามารถสร้างความพึงพอใจให้กับคู่นอนได้
• ความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับการวางแนวที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม

วิธีเพิ่มความใคร่ชาย?

ผู้ชายจะต้องพิจารณารูปแบบการดำเนินชีวิตและความชอบด้านอาหารของเขาอีกครั้ง ลองวิธีการที่แหวกแนวและปกติ และอาจเปลี่ยนคู่นอนของเขาด้วย

ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าผู้ป่วยเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับเต็มคืนเป็น 8 ชั่วโมงทุกวัน เริ่มเล่นกีฬา เลิกนิสัยที่ไม่ดี และเริ่มใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยขึ้น

ในด้านโภชนาการคุณต้องพึ่งพาอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินที่อยู่ในกลุ่ม A, E, C และ D ควรประกอบด้วย:

• อาหารทะเลและเนื้อไม่ติดมัน
• นมและน้ำผึ้ง
• พืชตระกูลถั่วและธัญพืช
• เครื่องในผักและผลไม้

การขาดความใคร่ในผู้ชายยังต้องได้รับการรักษาด้วยยาซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยการเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเทียม จุดเน้นหลักคือการขจัดสาเหตุที่ทำให้การผลิตลดลงซึ่งมักเป็นความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ