ทำไมอาการชาจึงเกิดขึ้นที่ด้านซ้ายของร่างกาย? ด้านซ้ายและด้านขวาของร่างกาย

ด้านซ้าย/ขวาของร่างกาย

ในคนถนัดขวา - ผู้ชายที่เหมาะสม - กิจกรรม, การกระทำ, ความมุ่งมั่น, เจตจำนง ซ้าย - เพศหญิง - เฉื่อย - ผ่อนคลายพักผ่อนความสามารถในการรู้สึก

ด้านซ้ายของร่างกาย
เป็นสัญลักษณ์ของการเปิดกว้าง การดูดซึม พลังงานของผู้หญิง ผู้หญิง แม่
ฉันมีความสมดุลที่ยอดเยี่ยมของพลังงานของผู้หญิง

ด้านขวาของร่างกาย
สัมปทาน การปฏิเสธ พลังชาย ผู้ชาย พ่อ
ฉันปรับสมดุลพลังงานความเป็นชายของฉันได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย

ด้านซ้ายของร่างกายเป็นสัญลักษณ์ของความเปิดกว้าง การดูดซึม พลังงานของผู้หญิง ผู้หญิง แม่

ด้านขวาของร่างกายเป็นสัญลักษณ์ของพลังของผู้ชาย ผู้ชาย พ่อ

อย่าลืมว่ามนุษย์เป็นองค์รวม พลังงานทั้งชายและหญิงไหลเวียนอยู่ในนั้น ในปรัชญาตะวันออก ความสนใจอย่างมากได้รับการจ่ายให้กับการไหลเวียนที่ถูกต้องและความกลมกลืนของพลังของหลักการของผู้ชาย - หยางและหลักการของผู้หญิง - หยิน การแลกเปลี่ยนพลังงานทั้งสองประเภทนี้จะต้องมีความสมดุล นั่นคือจะต้องมีความสามัคคีระหว่างชายและหญิง

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามีความสมดุลระหว่างพลังงานของชายและหญิงในร่างกายของคุณ? นี่เป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำ ความสัมพันธ์ของคุณกับผู้หญิง/ผู้ชายในชีวิตสะท้อนถึงปฏิสัมพันธ์ของพลังงานภายใน วิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณกับเพศตรงข้าม เริ่มต้นกับพ่อแม่ของคุณ หากคุณมีความคิดเชิงลบแม้แต่น้อยต่อพ่อแม่และเพศตรงข้าม นั่นหมายความว่าความสมดุลถูกรบกวน และในทางกลับกัน จะนำไปสู่ความทุกข์ทรมานทุกประเภท: โรคกระดูกสันหลังคด โรคบริเวณอวัยวะเพศและอื่น ๆ พิจารณาทัศนคติของคุณที่มีต่อพ่อแม่อีกครั้ง เนื่องจากพ่อในชีวิตของเด็กเป็นสัญลักษณ์ของหลักการความเป็นชายของจักรวาลและแม่เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้หญิง กำจัดความคิดเชิงลบเกี่ยวกับตัวคุณเองและเพศตรงข้าม ด้วยวิธีนี้ คุณจะสร้างสมดุลระหว่างความเป็นชายและหญิงในชีวิต ในร่างกาย ซ้ายและขวา

ทุกสิ่งที่เจ็บทางด้านขวานั้นสัมพันธ์กับพลังของผู้หญิง หากรูจมูกด้านขวาถูกปิดกั้น ให้เลิกทำร้ายผู้หญิงคนนั้น หากมีอะไรปวดด้านซ้าย แสดงว่าสัมพันธ์กับทัศนคติต่อผู้ชาย ปลดปล่อยความคิดเชิงลบด้วยเพศที่แข็งแกร่งขึ้น แล้วความเจ็บปวดจะหายไป

ด้านขวาของร่างกายสอดคล้องกับแสงสว่าง ความเที่ยงธรรม ความรู้ ด้านซ้ายหมายถึงความมืด อัตวิสัย สัญชาตญาณ ความมืดเป็นหลัก เป็นจิตวิญญาณ (หัวใจอยู่ด้านซ้าย) แสงสว่างเป็นรอง สำคัญ เป็นวัตถุ

ในระหว่างการต่อสู้ บุคคลหนึ่งต่อสู้ด้วยมือขวา และป้องกันตัวเอง (ถือโล่) ด้วยมือซ้าย ครึ่งขวาใช้สำหรับโจมตีและถือเป็นผู้ชาย และครึ่งซ้ายใช้สำหรับป้องกันและเป็นเพศหญิง

ด้านขวาของร่างกายทั้งชายและหญิงสะท้อนถึงหลักการของผู้ชาย เธอมีความรับผิดชอบต่อความสามารถในการให้ ครอบงำ และยืนยันตัวเอง นี่คือส่วนที่เป็นเผด็จการและสติปัญญาในชีวิตของเรา ซึ่งเกี่ยวข้องกับโลกภายนอก: งาน ธุรกิจ การแข่งขัน สถานะทางสังคม การเมือง และอำนาจ ทั้งในชายและหญิง ด้านขวาของร่างกายแสดงถึงความเชื่อมโยงกับหลักการความเป็นชายภายใน

ปัญหาด้านสิทธิในผู้ชายอาจบ่งบอกถึงความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับการแสดงออกของความเป็นชาย ความรับผิดชอบต่อครอบครัว การแข่งขันในที่ทำงาน การขาดความภาคภูมิใจในตนเอง หรือความไม่แน่นอนเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศ สำหรับผู้หญิง ด้านขวาสะท้อนถึงความขัดแย้งระหว่างความเป็นแม่และอาชีพ ความยากลำบากในการแสดงความมั่นใจและความกล้าแสดงออกในตำแหน่งที่ผู้ชายมักครอบครอง มารดาบางคนต้องพัฒนาด้านความเป็นชายอย่างเข้มข้น เลี้ยงดูครอบครัว และตัดสินใจ ซึ่งอาจนำไปสู่ความขัดแย้งภายในได้

นอกจากนี้ ด้านขวาแสดงถึงความสัมพันธ์กับผู้ชาย: กับพ่อ พี่ชาย คนที่รัก ลูกชาย - และความขัดแย้งทั้งหมดที่อาจเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์เหล่านี้

ตัวอย่างนี้คือชะตากรรมของเอลลี่ที่มาหาฉันพร้อมกับบ่นว่าชาเล็กน้อยที่ด้านขวาของร่างกายซึ่งหลอกหลอนเธอมาตั้งแต่วัยรุ่น ตอนเด็กๆ เธอเป็นทอมบอยจริงๆ ในระหว่างการสนทนา เห็นได้ชัดว่าอาการชาปรากฏขึ้นไม่นานหลังจากที่พ่อของเธอแสดงความปรารถนาอย่างเร่งด่วนให้เธอเป็นสุภาพสตรีที่แท้จริงและเรียนเพื่อเป็นเลขานุการ ในขณะที่สิ่งเดียวที่เอลลีต้องการคือการเป็นนักบินทหาร เป็นผลให้เธอต้องตัดความกล้าแสดงออกของเธอหรือตัดการเชื่อมต่อกับส่วนนี้ของเธอให้แม่นยำยิ่งขึ้นซึ่งทำให้เกิดอาการไม่สบาย ได้แก่ อาการชาที่ด้านขวา เพื่อรักษา Ellie ต้องให้อภัยพ่อของเธอที่ยัดเยียดเจตจำนงของเขาให้กับเธอ วางใจในตัวเองอย่างเต็มที่ที่จะทำตามความปรารถนาของเธอเอง และเติมพลังอีกครั้งที่กดขี่ส่วนหนึ่งของตัวเองโดยไม่ได้รับการยอมรับ ครั้งสุดท้ายที่ฉันเห็นเธอเธอกำลังเรียนเป็นนักบินแม้ว่าจะไม่ใช่ทหารก็ตาม

ด้านซ้ายและด้านขวาของร่างกาย ด้านซ้ายของร่างกายทั้งชายและหญิงสะท้อนถึงหลักการของผู้หญิง หมายถึงความสามารถในการขอความช่วยเหลือ ยอมรับ เชื่อฟัง เลี้ยงดูและดูแลผู้อื่น มีความคิดสร้างสรรค์ มีศิลปะ ฟังและไว้วางใจในภูมิปัญญาของตนเอง ด้านนี้เกี่ยวข้องกับบ้านและโลกภายในของการไตร่ตรองและสัญชาตญาณ

ในผู้ชาย ปัญหาทางด้านซ้ายสะท้อนถึงความยากลำบากในการดูแลเอาใจใส่และความอ่อนไหว ความสามารถในการร้องไห้และแสดงความรู้สึกของตนเอง และการเข้าถึงความคิดสร้างสรรค์ สัญชาตญาณ และภูมิปัญญาภายในของตนเอง เด็กผู้ชายมักได้รับการบอกกล่าวตั้งแต่เด็กๆ ว่าผู้ชายที่กล้าหาญจะไม่ร้องไห้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ชายที่โตแล้วจำนวนมากจึงไม่เคยสัมผัสกับด้านที่อ่อนไหวและเห็นอกเห็นใจของพวกเขาเลย

ในผู้หญิง ด้านซ้าย แสดงถึงปัญหาในการแสดงออกถึงความเปราะบาง ความเป็นผู้หญิง แสดงความห่วงใยและความรู้สึกของมารดา ความขัดแย้งระหว่างความอ่อนไหวและความรับผิดชอบ

นอกจากนี้ ด้านซ้ายแสดงถึงความสัมพันธ์กับผู้หญิง: แม่ พี่สาว คนรัก ภรรยา ลูกสาว และความขัดแย้งทั้งหมดที่อาจเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์เหล่านี้

Jenny Britton ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดบำบัดเขียนดังนี้: “David เข้ามานวดโดยมีอาการปวดหลังส่วนล่างด้านซ้าย ขณะที่ฉันเริ่มนวดหลังของเขา เขาเริ่มบอกฉันว่าเขาเพิ่งจะยกเลิกงานแต่งงานที่คาดว่าจะจัดขึ้นในอีกสองเดือน กำหนดวันแต่งงานแล้ว เย็บชุดแล้ว และเขากับเจ้าสาวถึงกับซื้อบ้านด้วยซ้ำ เดวิดบอกว่าเขายินดีที่จะอยู่กับเธอต่อไป แต่เธอยืนกรานว่าจะแต่งงานหรือเลิกราไปเลย เดวิดตัดสินใจเลิกกัน และมันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย หลังของเขา - ซ้ายล่าง ในด้านการสนับสนุนทางอารมณ์ / ยืนหยัดเพื่อสิทธิ / ความสัมพันธ์กับผู้หญิง - แน่นและตึงเครียด เขาบอกว่าเขาเปลี่ยนจากการอยู่กับแม่มาอยู่กับคู่หมั้นทันที และตอนนี้เพิ่งรู้ว่าเขาต้องยืนหยัดด้วยเท้าของตัวเองได้มากขนาดไหน”

สำหรับผู้หญิง ด้านขวาสะท้อนถึงความขัดแย้งระหว่างความเป็นแม่และอาชีพ ความยากลำบากในการแสดงความมั่นใจและความกล้าแสดงออกในตำแหน่งที่ผู้ชายมักครอบครอง มารดาบางคนต้องพัฒนาด้านความเป็นชายอย่างเข้มข้น เลี้ยงดูครอบครัว และตัดสินใจ ซึ่งอาจนำไปสู่ความขัดแย้งภายในได้

ฉันจะเพิ่มในนามของฉันเองในย่อหน้านี้ - นั่นคือทั้งหมดที่ฉันมี ตอนนี้ฉันต้องทำงานอย่างหนักเพื่อจัดหาทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการให้กับลูกชายและตัวฉันเอง ฉันกังวลมากที่จะต้องทิ้งลูกไปเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม เขาจำเป็นต้องแสดงให้เห็นสิ่งที่สามารถทำได้ในชีวิตเมื่อไม่มีการสนับสนุน เพื่อแสดงความมุ่งมั่นตั้งใจในแรงบันดาลใจของเขา ที่นี่ฉันมีความขัดแย้งภายในนั่นคือที่ขา - ขาขวาของฉัน ปวดเป็นระยะ... นี่คือตัวอย่าง

โรงเรียนตะวันออกหลายแห่งอธิบายความแตกต่างระหว่างด้านขวาและด้านซ้ายว่าเป็นความแตกต่างระหว่างเพศหญิงและเพศชาย

สุขภาพทางอารมณ์

สมองแบ่งออกเป็นสองซีก ซ้ายและขวาซึ่งมีผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

คนที่ถนัดสมองซีกซ้ายมักจะเป็นคนมีเหตุผล มีเหตุผล พูดเก่ง และคิดเร็ว พวกเขาประมวลผลข้อมูลตามลำดับ ศึกษาเป็นส่วนๆ จากนั้นจึงเพิ่มความรู้ที่ได้รับลงในภาพรวมเท่านั้น

คนที่ถนัดสมองซีกขวาโดยทั่วไปแล้วผู้มีวิสัยทัศน์ที่ประมวลผลข้อมูลอย่างสังหรณ์ใจ ก่อนอื่นพวกเขาจะเข้าใจภาพรวมก่อนแล้วค่อยลงรายละเอียด พวกเขายังเก็บตัวและอ่อนไหวมากกว่า โดยเฉพาะต่อแสง เสียง และการวิพากษ์วิจารณ์

ระบบการศึกษาของเรามุ่งเน้นไปที่เด็กที่มีการพัฒนาซีกโลกซ้ายเพราะพวกเขาคิดเป็นเส้นตรงซึ่งสอนได้ง่ายกว่า เด็กซีกขวาปรับตัวแย่ลงเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะเห็นภาพและต้องการภาพที่มองเห็นเพื่อทำความเข้าใจทฤษฎีนี้หรือทฤษฎีนั้น ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นหรือโรคสมาธิสั้น อย่างไรก็ตาม เด็กประเภทนี้เพียงแต่เรียนรู้เนื้อหาที่แตกต่างออกไป และเมื่อพวกเขาได้รับโอกาสนี้ ก็จะไม่มีปัญหาในการเรียนรู้เกิดขึ้น

เมื่อก้านสมองผ่านเข้าไปในไขสันหลัง เส้นประสาทที่ฐานกะโหลกศีรษะซึ่งยื่นออกมาจากซีกโลกทั้งสองจะตัดกัน เป็นผลให้ด้านขวาของร่างกายของเราสัมพันธ์กับส่วนที่มีเหตุผลและตรรกะ และด้านซ้ายเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติและความรู้สึกที่สร้างสรรค์ อย่างไรก็ตาม ความสามารถเชิงตรรกะไม่เกี่ยวอะไรกับมือข้างไหนที่ถนัดซ้ายหรือขวา ดูเหมือนว่าจะสร้างความแตกต่างเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย มีศิลปินที่ถนัดซ้ายมากมาย แต่สัดส่วนของนักเทนนิสที่ถนัดซ้ายก็มีมากเช่นกัน!

ด้านซ้ายและด้านขวาของร่างกาย

โรงเรียนตะวันออกหลายแห่งบรรยายถึง ความแตกต่างระหว่างด้านขวาและด้านซ้ายก็เหมือนกับความแตกต่างระหว่างเพศหญิงและเพศชายหยินและหยาง มันไม่เกี่ยวกับเพศ แต่เกี่ยวกับคุณสมบัติของชายและหญิงที่เราทุกคนมี หากเราใช้หลักการนี้กับภาษาของจิตใจ ก็ย่อมมีความเชื่อมโยงระหว่างปัญหาที่เกิดขึ้นด้านหนึ่งของร่างกายกับความขัดแย้งภายในที่เกี่ยวข้องกับแง่มุมใดด้านหนึ่งของหลักการที่เกี่ยวข้องอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ด้านขวาของร่างกายทั้งชายและหญิงสะท้อนถึงหลักการของผู้ชายเธอมีความรับผิดชอบต่อความสามารถในการให้ ครอบงำ และยืนยันตัวเอง นี่คือส่วนเผด็จการและสติปัญญาในชีวิตของเราที่เกี่ยวข้องกับโลกภายนอก:

• งาน,
• ธุรกิจ,
• การแข่งขัน,
• สถานะทางสังคม
• การเมืองและอำนาจ

ทั้งในชายและหญิง ด้านขวาของร่างกายแสดงถึงความเชื่อมโยงกับหลักการความเป็นชายภายใน

ปัญหาด้านขวาในผู้ชายอาจบ่งบอกถึงความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับการแสดงออกของความเป็นชาย ความรับผิดชอบต่อครอบครัว การแข่งขันที่ยากลำบากในที่ทำงาน การขาดความภาคภูมิใจในตนเอง หรือความไม่แน่นอนเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศ ผู้หญิงมีด้านขวาสะท้อนถึงความขัดแย้งระหว่างความเป็นแม่และอาชีพ ความยากลำบากในการแสดงให้เห็นถึงความมั่นใจและความกล้าแสดงออกในตำแหน่งที่ผู้ชายมักถือครอง มารดาบางคนต้องพัฒนาด้านความเป็นชายอย่างเข้มข้น เลี้ยงดูครอบครัว และตัดสินใจ ซึ่งอาจนำไปสู่ความขัดแย้งภายในได้

นอกจาก, ด้านขวาแสดงถึงความสัมพันธ์กับผู้ชาย:กับพ่อ พี่ชาย คนที่รัก ลูกชาย และความขัดแย้งทั้งหมดที่อาจเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์เหล่านี้

ตัวอย่างนี้คือชะตากรรมของเอลลี่ที่มาหาฉันโดยบ่นว่ามีอาการชาเล็กน้อยที่ด้านขวาของร่างกายซึ่งรบกวนจิตใจเธอมาตั้งแต่วัยรุ่น ตอนเด็กๆ เธอเป็นทอมบอยจริงๆ ในระหว่างการสนทนา เห็นได้ชัดว่าอาการชาปรากฏขึ้นไม่นานหลังจากที่พ่อของเธอแสดงความปรารถนาอย่างเร่งด่วนให้เธอเป็นสุภาพสตรีที่แท้จริงและเรียนเพื่อเป็นเลขานุการ ในขณะที่สิ่งเดียวที่เอลลีต้องการคือการเป็นนักบินทหาร

เป็นผลให้เธอต้องตัดความกล้าแสดงออกของเธอหรือตัดการเชื่อมต่อกับส่วนนี้ของเธอให้แม่นยำยิ่งขึ้นซึ่งทำให้เกิดอาการไม่สบาย ได้แก่ อาการชาที่ด้านขวา เพื่อรักษา Ellie ต้องให้อภัยพ่อของเธอที่ยัดเยียดเจตจำนงของเขาให้กับเธอ วางใจในตัวเองอย่างเต็มที่ที่จะทำตามความปรารถนาของเธอเอง และเติมพลังอีกครั้งที่กดขี่ส่วนหนึ่งของตัวเองโดยไม่ได้รับการยอมรับ ครั้งสุดท้ายที่ฉันเห็นเธอเธอกำลังเรียนเป็นนักบินแม้ว่าจะไม่ใช่ทหารก็ตาม

ด้านซ้ายของร่างกายทั้งชายและหญิงสะท้อนถึงหลักการของผู้หญิงหมายถึงความสามารถในการขอความช่วยเหลือ ยอมรับ เชื่อฟัง เลี้ยงดูและดูแลผู้อื่น มีความคิดสร้างสรรค์ มีศิลปะ ฟังและไว้วางใจในภูมิปัญญาของตนเอง ด้านนี้เกี่ยวข้องกับบ้านและโลกภายในของการไตร่ตรองและสัญชาตญาณ

ผู้ชายมีปัญหากับซีกซ้ายสะท้อนถึงความยากลำบากในการแสดงความเอาใจใส่และความอ่อนไหว ความสามารถในการร้องไห้และแสดงความรู้สึก และการหันไปหาความคิดสร้างสรรค์ สัญชาตญาณ และภูมิปัญญาภายในของตนเอง เด็กผู้ชายมักได้รับการบอกกล่าวตั้งแต่เด็กๆ ว่าผู้ชายที่กล้าหาญจะไม่ร้องไห้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ชายที่โตแล้วจำนวนมากจึงไม่เคยสัมผัสกับด้านที่อ่อนไหวและเห็นอกเห็นใจของพวกเขาเลย

ในผู้หญิง ด้านซ้ายจะสะท้อนปัญหาเกี่ยวกับการแสดงออกถึงความเปราะบาง ความเป็นผู้หญิง การแสดงความเอาใจใส่และความรู้สึกของมารดา ความขัดแย้งระหว่างความอ่อนไหวและความรับผิดชอบ

นอกจาก, ด้านซ้ายแสดงถึงความสัมพันธ์กับผู้หญิง:แม่ น้องสาว คนที่รัก ภรรยา ลูกสาว และความขัดแย้งทั้งหมดที่อาจเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์เหล่านี้

นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดบำบัด Jenny Britton เขียน:

“เดวิดมานวดเพื่อบ่นว่าปวดหลังส่วนล่างด้านซ้าย ขณะที่ฉันเริ่มนวดหลังของเขา เขาเริ่มบอกฉันว่าเขาเพิ่งจะยกเลิกงานแต่งงานที่คาดว่าจะจัดขึ้นในอีกสองเดือน กำหนดวันแต่งงานแล้ว เย็บชุดแล้ว และเขากับเจ้าสาวถึงกับซื้อบ้านด้วยซ้ำ เดวิดบอกว่าเขายินดีที่จะอยู่กับเธอต่อไป แต่เธอยืนกรานว่าจะแต่งงานหรือเลิกราไปเลย เดวิดตัดสินใจเลิกกัน และมันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย หลังของเขา - ซ้ายล่าง ในด้านการสนับสนุนทางอารมณ์ / ยืนหยัดเพื่อสิทธิ / ความสัมพันธ์กับผู้หญิง - แน่นและตึงเครียด เขาบอกว่าเขาเปลี่ยนจากการอยู่กับแม่มาอยู่กับคู่หมั้นทันที และตอนนี้เพิ่งรู้ว่าเขาต้องยืนหยัดด้วยเท้าของตัวเองได้มากขนาดไหน”

ร่างกายของผู้หญิงตอบสนองต่อความคิด อารมณ์ และความรู้สึกอย่างละเอียดถี่ถ้วน หากคุณเรียนรู้ที่จะเข้าใจสัญญาณที่ร่างกายของคุณให้อย่างถูกต้อง คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหามากมายและเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น ดังนั้น.

-หลัง,หลังส่วนล่าง-

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมีอาการปวดหลังเมื่อเธอกลัวที่จะไว้วางใจและปล่อยวางการควบคุม

ผู้หญิงได้รับสิ่งที่เธอต้องการผ่านพลังแห่งการผ่อนคลายและความสงบ เพื่อที่จะยอมแพ้และยอมรับทุกสิ่ง คุณต้องเชื่อใจตัวเอง ครอบครัวของคุณ รู้สึกถึงการสนับสนุนจากครอบครัวของคุณ และรักษาอาการบาดเจ็บที่ขัดขวางไม่ให้คุณได้รับการสนับสนุนนี้

วิธีรับการสนับสนุนจากมารดา: (อย่างน้อยก็ในระดับขั้นต่ำ)

- รับรู้และยอมรับตัวแทนทุกคนในครอบครัวให้เป็นสถานที่ในใจคุณ รักสมาชิกทุกคนในครอบครัวอย่างไม่มีเงื่อนไข โดยไม่มีเงื่อนไข กรอบ และข้อจำกัด พวกเขาคือครอบครัวของคุณ พวกเขาให้พลังงานแก่คุณ คุณสามารถยอมรับมันและใช้ชีวิตอย่างสงบสุข หรือจะต่อต้านและแบกทุกอย่างไว้บนหลังก็ได้ นี่เป็นภาระอันเหลือเชื่อต่อร่างกาย

- ทำธนูให้กับครอบครัว ลองนึกภาพพ่อของคุณอยู่ทางขวาและแม่ของคุณอยู่ทางซ้าย ลองนึกภาพว่าพ่อแม่ของพวกเขายืนอยู่ข้างหลังพวกเขาและลำดับชั้นทั้งหมดอย่างไร คุณไม่จำเป็นต้องรู้จักพวกเขา แค่เห็นภาพพวกเขาและโค้งคำนับพวกเขา ครั้งละ 15 นาที เป็นเวลา 40 วัน

— ในตอนเช้า เวลา 05.00-07.00 น. ฝึกรับพลังงานตั้งแต่แรกเกิด การฝึกทำครั้งละ 10 นาทีทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จุดเทียน ยืนขึ้น จินตนาการว่าครอบครัวของคุณแม่อยู่ทางซ้าย และพ่อของคุณอยู่ทางขวา ทักทายพวกเขา ก้มกราบพวกเขา ประสานมือเหนือหน้าอกขณะสวดมนต์และพูดดังนี้: ฉันขอขอบคุณสำหรับพลังงาน ทรัพยากร และความช่วยเหลือของคุณ และตอนนี้ฉันขอให้คุณแนะนำฉัน ช่วยฉันด้วย ฉันพร้อมที่จะรับพลังงานและทรัพยากรจากคุณเพื่อรับใช้คุณและระบบบรรพบุรุษของเราโดยที่ฉันเป็นผู้มีส่วนร่วมโดยกำเนิด! ยืนและสัมผัสถึงพลังที่พุ่งขึ้นมาที่ขาของคุณ กระจายพลังงานไปทั่วร่างกายของคุณ

ความเจ็บปวดและความหนักหน่วงที่ขาและเข่าเป็นการเชื่อมโยงกับครอบครัว กับโลก การทำให้โปรแกรมของบรรพบุรุษบริสุทธิ์ โดยเฉพาะโปรแกรมของความภาคภูมิใจและความอ่อนน้อมถ่อมตน และเมื่อเราขาดความอ่อนน้อมถ่อมตนในครอบครัว เข่าของเราจะเจ็บ ขา เท้าคือสิ่งที่เรายืนอยู่บนโลก ความเชื่อมโยงกับโลกและครอบครัว ความมั่นคงที่สำคัญของเรา ความกลัวต่อชีวิตของเรา

- ขนลุก รู้สึกเสียวซ่า แสบร้อน คัน หาว น้ำตาไหล จาม

นี่คือวิธีที่ช่องทำงานเพื่อทำความสะอาดช่องพลังงานในร่างกายของเรา ซึ่งมักจะอุดตันและถูก “สิ่งสกปรกจากพลังงาน” อุดตัน และเมื่อช่องเหล่านี้สะอาดแล้ว พลังงานก็เริ่มส่งผ่านเข้าสู่ร่างกายของเราได้ดีขึ้น แล้วในสถานที่เหล่านี้ เราก็มีความรู้สึกเช่นนั้น ความรู้สึกเหล่านี้จะต้องได้รับการยอมรับด้วยความกตัญญูและปล่อยออกจากร่างกายด้วยความสงบและการยอมรับ

- ความหนักเบาและไม่สบายบริเวณไหล่และคอ

การชำระล้างโปรแกรมที่มีความรับผิดชอบมากเกินไป บางครั้งเราทำให้ใครต้องลำบากใจ ทำอะไรมากเกินไป โหลดตัวเราเองด้วยความรับผิดชอบของคนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักสิ่งนี้หากความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นและเริ่มลงมือทำมัน สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะในการคลอดบุตร ซึ่งมีผู้หญิงที่เข้มแข็งและเอาแต่ใจตัวเองมาก บ่อยครั้งที่คอหรือไหล่เจ็บเมื่อบุคคลเข้ารับตำแหน่ง "ผู้ช่วยชีวิต" โดยรับผิดชอบของผู้อื่นเพื่อตัวเขาเอง

เราจำเป็นต้องตระหนักถึงสิ่งนี้และจับตัวเองในช่วงเวลาที่เราเริ่มที่จะละทิ้งความรับผิดชอบของบุคคลอื่น และตระหนักว่าในขณะนี้ เราต้องการมีความสำคัญและจำเป็นโดยไม่รู้ตัว ยอมรับมัน.

-ความรู้สึกในบริเวณจักระ

1 จักระ

เมื่อจักระแรกสะอาด อาการหนักที่ขาก็ปรากฏขึ้น แสบร้อนที่ขา อาจมีการดึงท้อง และอาจมีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่ขาหนีบ ความกลัว รูปภาพ และความทรงจำในวัยเด็กอาจปรากฏขึ้น โดยสูญเสียความไว้วางใจในโลกนี้ และเหตุการณ์บางอย่างเกิดขึ้นซึ่งส่งผลต่อความรู้สึกมีชีวิตชีวาและมั่นคง คุณไม่ควรกลัวภาพเหล่านี้ อย่าลังเลที่จะมองดูที่นั่น ความกลัวที่ฝังอยู่ในนั้นออกไปจากร่างกายของคุณ

2 จักระ

เมื่อจักระที่ 2 ชำระล้างแล้ว อาจมีอาการปวดหนักบริเวณมดลูกและรังไข่ ประจำเดือนอาจมาเร็วหรือมา 2 ครั้งต่อรอบ หลังส่วนล่างอาจตึง ทัศนคติเชิงลบอาจเกิดขึ้นเกี่ยวกับเรื่องเพศของตัวเองและ ความใกล้ชิดกับผู้ชาย โปรแกรมละทิ้งความเป็นแม่ จากการมีความสนุกสนานในชีวิต อาจมีของเหลวที่มีกลิ่นเหม็นเกิดขึ้นด้วย นี่เป็นกระบวนการชำระล้างที่ยอมรับได้ เพราะเมื่อผู้หญิงปลดปล่อยทัศนคติ ทรัพยากรที่ดีจะมาจากจักระที่ 2 แหล่งข้อมูลอาจเป็น: เรื่องเพศภายใน การผ่อนคลาย การรักตนเอง และการยอมรับธรรมชาติความเป็นผู้หญิงของคุณ

3 จักระ

เมื่อจักระที่ 3 ชำระล้างแล้ว อาจมีอาการไม่สบายบริเวณท้อง ท้องไส้ปั่นป่วน โรคระบบทางเดินอาหารอาจแย่ลง การทำงานอาจเริ่มต้นในหัวข้อความมั่นใจในตนเอง หัวข้อเรื่องเงิน ความสำเร็จ และ ความรู้สึกมีความสุขในชีวิต

4 จักระ

เมื่อจักระที่ 4 ชำระล้างแล้ว อาจมีอาการหนักหน่วงในอก เจ็บในหัวใจ หรือมีก้อนหินในอก ความบริสุทธิ์ยังสามารถเกิดขึ้นได้ผ่านน้ำตา ผ่านความปรารถนาที่จะให้อภัยและขอการให้อภัย ผ่านความรู้สึกรักและการเปิดศูนย์หัวใจ ความคับข้องใจและช่วงเวลาแห่งความอกหักและความผิดหวังสามารถจดจำได้ ในจักระหัวใจมีอารมณ์เชิงลบที่มีสติ: ความไม่พอใจ ความโกรธ ความหยิ่งยโส ความกลัว

เมื่อจักระที่ 4 เปิด ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นทางด้านขวาได้เหมือนกับว่าหัวใจเคลื่อนไปทางด้านขวา เมื่อจักระที่ 4 ของผู้หญิงเปิด สิ่งสำคัญมากคือต้องยึดหลักตัวเองไว้ เช่น กีฬา การเต้นรำ โยคะ แทนท การติดต่อกับร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะเมื่อจักระที่ 4 ของผู้หญิงเปิดเกินไป ไม่มีเหตุผล ผู้ชายจะอ่านผู้หญิงคนนั้นในฐานะเพื่อน ผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิญญาณ และไม่ได้ระบุว่าเป็นผู้หญิงเลย

จักระที่ 5

เมื่อจักระที่ 5 ชำระล้างแล้ว อาจมีอาการเจ็บคอ อาจมีอาการไอ เจ็บคอ อาจมีคนพูดไม่ออก หรืออาจต้องการร้องเพลง ฉันขอแนะนำให้ใช้เทคนิค "นักพูด" เพื่อเปิดจักระที่ 5
มันอยู่ในช่อง YouTube (Zina Shamoyan - เทคนิค "Govorilka"

จักระที่ 6

เมื่อจักระที่ 6 ได้รับการชำระล้าง ความรู้สึกจะเกิดขึ้นในศีรษะในบริเวณตาที่สาม โดยทั่วไป ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในศีรษะจะเป็นการชำระล้างระนาบจิต นั่นคือ ความคิดและทัศนคติ อาจดูเหมือนว่าหัวของคุณหนักขึ้น คิดยากขึ้น และมีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

จักระที่ 7

เมื่อจักระที่ 7 ได้รับการชำระล้างแล้ว อาจมีความรู้สึกเต้นเป็นจังหวะที่ด้านบนของศีรษะ เป็นความรู้สึกเชื่อมโยงกับพระเจ้า

-น้ำมูกไหล

หากอาการน้ำมูกไหลของคุณแย่ลง แสดงว่าคุณร้องไห้ไม่มากพอ หรือเป็นน้ำตาที่ไหลออกมาแบบนั้น? ในกรณีเหล่านี้ ให้หาทางออกให้กับสารคัดหลั่งเหล่านี้ ด้วยความสงบและการยอมรับ

-มือ

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในมือคือการทำความสะอาดการสื่อสารระดับการสื่อสารและการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น คุณมักจะเขียนถึงฉันว่ามือของคุณชาจนเจ็บหรือไม่สามารถขยับได้เลย โดยเฉพาะในระหว่างการทำสมาธิเพื่อสูบจักระ ในขณะนี้ มันคุ้มค่าที่จะดูว่าจุดประสงค์ที่แท้จริงของคุณคืออะไร ตอนนี้คุณกำลังทำสิ่งที่คุณชอบจริงๆ หรือไม่? คุณตระหนักรู้ตัวเองในสังคมเพียงพอแล้วหรือยัง?

-เมื่อมีบางสิ่งเจ็บทางด้านซ้าย,

ซึ่งหมายความว่าฝ่ายหญิงของคุณและฝ่ายหญิงในครอบครัวกำลังถูกชำระล้าง ทางด้านขวาคือฝ่ายชาย

- ความรู้สึกร้อน

- เกิดขึ้นเมื่อความด้านลบในตัวเราถูกเผาไหม้ นอกจากนี้หลายช่องทางยังมีธรรมชาติที่ลุกเป็นไฟ อย่างที่เราทราบกันว่าไฟมีผลในการชำระล้างอันทรงพลัง ปลดปล่อยตัวเองไปกับความรู้สึกเหล่านี้ ไว้วางใจตัวเองกับร่างกายของคุณอย่างเต็มที่

-รู้สึกหนาว

- นี่คือการอธิบายอย่างละเอียดของการเชื่อมต่อกับโลกที่ตายแล้วกับญาติที่จากไป นี่คือวิธีการประมวลผลความบอบช้ำทางจิตใจจากการคลอดบุตรอย่างลึกซึ้ง

นักร้องหญิงอาชีพ

โรคนี้ส่งเสริมโดยความปรารถนาของผู้หญิงในความบริสุทธิ์ของเธอ ภายนอก สิ่งนี้แสดงออกมาในทัศนคติ “ฉันบริสุทธิ์ และทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวฉันก็เป็นความมึนเมา ซึ่งฉันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องเลย”

เมื่อคุณป่วย การมีเพศสัมพันธ์จะเป็นไปไม่ได้ ด้วยวิธีนี้ ร่างกายจะตระหนักถึงทัศนคติที่ลึกซึ้งที่สุด

ผู้หญิงคนนี้เสียใจที่เธอสูญเสียความบริสุทธิ์ทางจิตวิญญาณและต้องการทำให้คนรอบข้างเชื่อในความบริสุทธิ์ของเธอ นอกจากนี้นักร้องหญิงอาชีพอาจบ่งบอกถึงความโกรธที่ถูกระงับ

อาการป่วยทางจิตอื่นๆ ที่เป็นไปได้ ได้แก่:

- ความเชื่อในการตัดสินใจที่ "ถูก" และ "ผิด"

- ความสำคัญสูงของความคิดเห็นของผู้อื่นและการลงโทษตนเองสำหรับความไม่สอดคล้องกัน

นักร้องหญิงอาชีพที่ได้รับการรักษามานานหลายปี ถือเป็นหลักฐานของบาดแผลที่ฝังลึก แม้กระทั่งถึงขั้นปฏิเสธเรื่องเพศและห้ามการแสดงออกด้วยซ้ำ

การพังทลายของปากมดลูก

โรคนี้พบได้บ่อยเหมือนกับเชื้อราในปาก ในระดับอารมณ์ ปัญหาบ่งบอกถึงความไม่พอใจต่อผู้ชาย ความภาคภูมิใจของหญิงสาวได้รับบาดเจ็บ และอารมณ์รุนแรงมากจน “รักษาไม่หาย” พลังแห่งความขุ่นเคืองที่ยังไม่เกิดขึ้น "กัดกร่อน" ผู้หญิงจากภายใน

เมื่อต้องรับมือกับโรค นักจิตวิทยาจะต้องใส่ใจกับโลกทัศน์ของลูกค้า ความเชื่อของเธอเกี่ยวกับการยอมรับร่างกายและเพศของเธอ การละทิ้งประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจะมาพร้อมกับความโกรธที่รุนแรง

ปัญหาเกี่ยวกับรอบประจำเดือน

การมีประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของร่างกายผู้หญิง ในกรณีที่ไม่มีปัญหาทางจิตกระบวนการนี้ไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอน

เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทั่วไป เช่น การมีประจำเดือนอันเจ็บปวดและการหยุดชะงักของรอบเดือนเป็นหลักฐานที่แสดงถึงการปฏิเสธความเป็นผู้หญิงอย่างลึกซึ้ง

วิธีที่คุณมองตัวเองในฐานะผู้หญิงขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับแม่เป็นส่วนใหญ่ ความคับข้องใจในวัยเด็กและความเกลียดชังแม่ขัดขวางการเชื่อมโยงของเรากับผู้หญิงภายในของเราในวัยผู้ใหญ่

ในชีวิตของสาวน้อย แม่คือแบบอย่างแรกของผู้หญิง และแน่นอนว่าเป็นแบบอย่างในอุดมคติด้วย ถ้าแม่ทำให้ลูกสาวขุ่นเคือง ทำให้เธอโกรธ กลัว หงุดหงิด ทารกก็ตัดสินใจว่าจะไม่เป็นเหมือนเธอ และด้วยเหตุนี้ จึงไม่เป็นผู้หญิง

ในสถานการณ์เช่นนี้ นักจิตวิทยาจำเป็นต้องทำงานร่วมกับลูกค้าเพื่อทำความเข้าใจและยอมรับความเป็นผู้หญิงของเธอ และคืนความสมดุลระหว่างความเป็นผู้หญิงและผู้ชาย การทำงานด้วยความกลัวและความเชื่อก็สำคัญไม่แพ้กัน

ดังที่เราเห็นสุขภาพของผู้หญิงไม่เพียงแต่เป็นองค์ประกอบทางสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาวะทางอารมณ์ด้วย เพื่อที่จะสอดคล้องกับร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ คุณต้องเรียนรู้ที่จะรัก เข้าใจ และยอมรับตัวเอง หากไม่สามารถทำได้ ฉันขอแนะนำให้ทำงานด้านจิตวิทยาภายในอย่างลึกซึ้ง หลังจากนั้นชีวิตของคุณจะทำให้คุณมีความสุขเท่านั้น

ร่างกายของเราเป็นเครื่องมือในการรับรู้โลกที่เราอาศัยอยู่ มันสะท้อนความเชื่อและความคิดของเราโดยตรง เราสร้างโรคขึ้นมาเอง และโรคต่างๆ ก็เป็นสัญญาณที่ร่างกายส่งถึงเรา คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟังและเข้าใจพวกเขา

ร่างกายของเราตอบสนองต่อทุกความคิดของเรา สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเลิศ - เพื่อความคิดที่ดีและการสำแดงความรักและการดูแลเขา และความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน - สู่ความคิดทำลายล้าง

เราเลือกร่างกายของเราเอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องโง่และเป็นอันตรายหากแสดงความไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของคุณ จิตใจที่สูงส่งของเราได้เลือกเห็นแก่ร่างกายที่เรามีอยู่ในปัจจุบัน และเป็นเครื่องมือที่เหมาะสมที่สุดสำหรับชีวิตของเราในการทำหน้าที่บางอย่างในโลกนี้

ร่างกายของเราคือภาพสะท้อนของความคิดของเรา ดังนั้นหากเราต้องการเปลี่ยนร่างกาย เช่น ให้ผอมลง สวยขึ้น ก็จำเป็นต้องเปลี่ยนความคิดของเราในโปรแกรมจิตใต้สำนึก มันสำคัญมากที่จะต้องรักและยอมรับร่างกายและรูปลักษณ์ของคุณอย่างที่มันเป็น แล้วลงมือทำเท่านั้น

ด้านซ้ายของร่างกาย

เป็นสัญลักษณ์ของการเปิดกว้าง การดูดซึม พลังงานของผู้หญิง ผู้หญิง แม่

ด้านขวาของร่างกาย

เป็นสัญลักษณ์ของพลังความเป็นชาย ผู้ชาย พ่อ

อย่าลืมว่ามนุษย์เป็นองค์รวม พลังงานทั้งชายและหญิงไหลเวียนอยู่ในนั้น ในปรัชญาตะวันออก ความสนใจอย่างมากได้รับการจ่ายให้กับการไหลเวียนที่ถูกต้องและความกลมกลืนของพลังของหลักการของผู้ชาย - หยางและหลักการของผู้หญิง - หยิน การแลกเปลี่ยนพลังงานทั้งสองประเภทนี้จะต้องมีความสมดุล นั่นคือจะต้องมีความสามัคคีระหว่างชายและหญิง

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามีความสมดุลระหว่างพลังงานของชายและหญิงในร่างกายของคุณ? นี่เป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำ ความสัมพันธ์ของคุณกับผู้หญิง/ผู้ชายในชีวิตสะท้อนถึงปฏิสัมพันธ์ของพลังงานภายใน วิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณกับเพศตรงข้าม เริ่มต้นกับพ่อแม่ของคุณ หากคุณมีความคิดเชิงลบแม้แต่น้อยเกี่ยวกับ พ่อแม่และเพศตรงข้ามซึ่งหมายความว่าความสมดุลถูกรบกวนและในทางกลับกันก็นำไปสู่ความทุกข์ทรมานทุกประเภท: scoliosis โรคบริเวณอวัยวะเพศและอื่น ๆ

พิจารณาทัศนคติของคุณที่มีต่อพ่อแม่อีกครั้ง เนื่องจากพ่อในชีวิตของเด็กเป็นสัญลักษณ์ของหลักการความเป็นชายของจักรวาลและแม่เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้หญิง กำจัดความคิดเชิงลบเกี่ยวกับตัวคุณเองและเพศตรงข้าม ด้วยวิธีนี้ คุณจะสร้างสมดุลระหว่างความเป็นชายและหญิงในชีวิต ในร่างกาย ซ้ายและขวา

น้ำหนักเกิน น้ำหนักเกิน โรคอ้วน

ฉันได้เขียนไว้ข้างต้นแล้วว่าสภาพร่างกายของเรา ณ เวลาหนึ่งนั้นเป็นภาพสะท้อน ความคิด ความรู้สึก และอารมณ์ของเรา หากคุณมีน้ำหนักเกินอย่ารีบไปหายามหัศจรรย์ พลิกผันตัวเอง - มีเหตุผลอยู่ ไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองและร่างกายของคุณ ทำให้เขาหมดแรงด้วยความหิวโหยและการรับประทานอาหารต่างๆ แน่นอนว่าด้วยวิธีนี้คุณสามารถบรรลุผลบางอย่างได้ระยะหนึ่ง แต่ถ้าคุณไม่เปลี่ยนทัศนคติต่อตัวเองอย่างรุนแรงความสมบูรณ์ก็จะกลับมาอีกครั้ง

ต่อไปนี้คือความคิดและความรู้สึกบางส่วนที่ความอ้วนสามารถสะท้อนออกมาได้

ความกลัวและต้องการการปกป้อง คนที่มีน้ำหนักเกินมักรู้สึกว่าไม่ได้รับการปกป้อง และไขมันก็ทำหน้าที่ป้องกันและบัฟเฟอร์

คนที่มีน้ำหนักเกินจะอ่อนไหวมาก แต่เนื่องจากพวกเขาไม่สามารถรับมือกับความรู้สึกของตนเองได้ ไขมันจึงช่วยให้พวกเขามีอารมณ์และประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในเชิงสัญลักษณ์ได้

การมีน้ำหนักเกินถือเป็นอาการหนึ่งของความไม่พอใจและความเกลียดชังตนเอง คุณไม่พอใจกับตัวเองและวิพากษ์วิจารณ์และตำหนิตัวเองบ่อยครั้งจนร่างกายของคุณถูกบังคับให้ปกป้องตัวเอง

ประวัติของผู้หญิงอ้วน

ผู้หญิงรูปร่างใหญ่โตเหลือเชื่อมาหาช่างทำผมเพื่อเพื่อนของฉัน เธอเกลียดและดูหมิ่นคนอ้วน

- คนอ้วนน่าเกลียดพวกนี้ อ้วนพับมาก ดูน่าขยะแขยง “ฉันแค่เกลียดพวกเขา” เธอพูดทันทีที่เห็นประเภทของเธอเอง

คนที่มีน้ำหนักเกินทุกคนมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือ ไม่ชอบตัวเอง

เมื่อคนไข้แบบนี้มาหาฉัน อันดับแรกฉันจะสอนให้พวกเขารักตัวเองและยอมรับร่างกายของตัวเอง

ผู้หญิงหลายคนเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังคลอดบุตร พวกเขาถือว่าสิ่งนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย และแพทย์ก็พูดในสิ่งเดียวกัน แต่นี่คือเหตุผลเหรอ? ท้ายที่สุดมีผู้หญิงที่ให้กำเนิดลูกสองหรือสามคนและมากกว่านั้น แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงผอมเพรียว แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงที่คลอดบุตร: ปริมาณแคลเซียมในกระดูกเปลี่ยนไป, กระดูกเชิงกรานขยายออก, จมูกยาวขึ้นเศษเสี้ยวมิลลิเมตร, คางจะหนักขึ้นเล็กน้อย ฯลฯ แต่สิ่งนี้ ไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้มีน้ำหนักเกิน เหตุผลก็คือเมื่อคลอดบุตรแล้วผู้หญิงจะให้ความสำคัญกับตัวเองน้อยลง ให้ความสนใจกับเด็กทั้งหมด และนี่คือความผิดพลาดร้ายแรง

ฉันเชื่อว่าหลังคลอดบุตร ผู้หญิงควรให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นสองเท่าก่อนคลอดบุตร เธอควรเริ่มทำเช่นนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ ยิ่งกว่านั้น ไม่ควรให้ความสนใจกับรูปร่างหน้าตาของคุณมากนัก (แม้ว่าจะจำเป็นก็ตาม) แต่ควรให้ความสนใจกับความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของคุณด้วย ท้ายที่สุดแล้วสุขภาพของเด็กขึ้นอยู่กับสภาวะความคิดและอารมณ์ของพ่อแม่โดยสิ้นเชิง ดังนั้นยิ่งแม่มีความรักและสันติสุขมากเท่าไร ลูกก็จะยิ่งมีสุขภาพแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าคืนนอนไม่หลับจะน้อยลง

ผู้หญิงคนหนึ่งที่ให้กำเนิดลูกเมื่อไม่กี่เดือนก่อนมาหาฉัน ทันทีหลังคลอดเธอก็เริ่มฟื้นตัว เมื่อหันไปสู่จิตใต้สำนึกเราพบว่าสาเหตุของความสมบูรณ์คือทัศนคติเชิงลบต่อตนเอง

“ใช่” หญิงสาวเห็นด้วย “นั่นเป็นเรื่องจริง” ฉันไม่พอใจตัวเองอยู่เสมอ แม้กระทั่งก่อนที่ทารกจะเกิด แม้กระทั่งก่อนแต่งงาน ฉันมักจะมองหาและพบข้อบกพร่องบางอย่างในตัวเอง

“ฉันคิดว่า” ฉันพูด “การมีน้ำหนักเกินจะทำให้คุณรู้สึกแตกต่างกับตัวเอง”

- คุณพูดถูก.

– มีเหตุผลอื่นใดที่ทำให้มีน้ำหนักเกินหรือไม่? – ฉันขอให้เธอถามคำถามกับจิตใต้สำนึก

“ครับคุณหมอ ถึงแล้วครับ” คนไข้ตอบโดยออกมาจากอาการมึนงง เธออยากจะพูดอะไรบางอย่าง แต่น้ำตาก็ไหลออกมาจากดวงตาของเธอ หลังจากที่เธอสงบลงแล้วเธอก็พูดต่อ: “หลังคลอดบุตร ความสัมพันธ์ของเรากับสามีของฉันก็เปลี่ยนไป” เธอกล่าวพร้อมเช็ดตาด้วยผ้าเช็ดหน้า – เขาแตกต่างออกไป ไม่มีความรักและความพึงพอใจในความสัมพันธ์ของเราอีกต่อไป นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันพยายามได้รับความพึงพอใจอย่างน้อยจากอาหาร

“แต่คุณไม่รักตัวเอง แต่คุณต้องการให้สามีรักคุณ” สามีของคุณแค่สะท้อนทัศนคติของคุณที่มีต่อตัวเอง มันง่ายมาก! เริ่มรักตัวเองแล้วคุณจะเห็นว่าสามีของคุณจะเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อคุณอย่างไร

ต่อไปเราได้สร้างพฤติกรรมแบบใหม่ในโปรแกรมจิตใต้สำนึก จากนั้นฉันก็พูดถึงโภชนาการที่เหมาะสมและการเลือกยาชีวจิตเพื่อทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ

หนึ่งเดือนต่อมามีผู้หญิงที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงมาพบฉัน สวย หุ่นดี หุ่นดี

– คุณหมอ คุณรู้ไหม ฉันจำสามีของฉันไม่ได้ รู้สึกเหมือนเรากำลังฮันนีมูน พรุ่งนี้ฉันจะพาเพื่อนของฉันไปหาคุณ เธอยังต้องการลดน้ำหนัก

การรักและยอมรับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณไม่พอใจตัวเอง ก็จะต้องมีความไม่พอใจนี้แสดงออกภายนอก ภายนอกสะท้อนถึงภายใน สังเกตมานานแล้วว่าเมื่อคนเรารักตัวเอง ร่างกายของเขาจะมีน้ำหนักและรูปร่างในอุดมคติ บ่อยครั้งที่คนเราพยายามที่จะแทนที่การขาดความรักและความพึงพอใจในชีวิตด้วยอาหารเนื่องจากจิตวิญญาณไม่ยอมให้มีความว่างเปล่า

คนไข้รายหนึ่งของฉันที่มีรูปร่างหน้าตาดีบอกฉันว่า:

– คุณหมอ คุณรู้ไหม ทันทีที่ฉันสนใจผู้ชายคนใดคนหนึ่ง นั่นคือเมื่อฉันมีเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ในชีวิต ฉันจะลดน้ำหนักทันทีและไปถึงน้ำหนักในอุดมคติของฉัน แต่หลังจากการเลิกรา น้ำหนักฉันก็เพิ่มขึ้นอีกครั้ง

“ฉันรู้กรณีเช่นนี้” ฉันบอกเธอ – เพื่อนของฉันคนหนึ่ง ซึ่งเป็นผู้หญิงอวบมาก ขณะไปพักผ่อนที่ยัลตาในฤดูร้อน ได้พบกับนักร้องชื่อดัง ฉันใช้เวลาอยู่กับเขาเพียงคืนเดียว

แต่สิ่งนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อรูปร่างหน้าตาของเธอ

แค่คืนเดียว! และเมื่อฉันกลับบ้านฉันก็ลดน้ำหนักได้ประมาณยี่สิบกิโลกรัม เธอยังคงประทับใจกับการประชุมครั้งนี้ เธอดูแลตัวเอง เปลี่ยนทรงผม เริ่มควบคุมอาหาร เริ่มแต่งทรงและนวด

“และฉันก็มีเรื่องเดียวกัน” ผู้ป่วยยืนยัน – มีเพียงศิลปินเท่านั้นที่ยังไม่เจอ

– เหตุใดจึงต้องการความช่วยเหลือของฉันในกรณีนี้? - ฉันถาม. – พบผู้ชายและตกหลุมรัก – และปัญหาก็คลี่คลาย

“เอาล่ะ มันยากทันที” เธอตอบ – ก่อนอื่นคุณต้องพบกับผู้ชายคนนี้

“ฉันแทบจะเป็นฮีโร่ของเรื่องราวความรักของคุณไม่ได้เลย” ฉันบอกเธอ “แน่นอนว่าคุณเป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์ แต่ฉันชอบคนอื่น” เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ได้เริ่มต้นขึ้นแล้วในชีวิตของฉัน และฉันจะไม่ขัดจังหวะมัน

ผู้หญิงคนนั้นหัวเราะ:

“คุณหมอ คุณก็รู้ว่าฉันหมายถึงอะไร”

- แน่นอน. เราจะเลือกวิธีการอื่น เราจะทำให้คุณตกอยู่ในภาวะแห่งความรักเรื้อรัง และน้ำหนักส่วนเกินจะหายไป คุณจะผอมเพรียวและสวยอยู่เสมอไม่ว่าคุณจะมีผู้ชายหรือไม่ก็ตาม

ความโกรธที่ซ่อนเร้นและการไม่เต็มใจที่จะให้อภัยอาจทำให้เกิดโรคอ้วนได้เช่นกัน สังเกตได้ว่าคนที่มีน้ำหนักเกินมักจะงอนมาก ความไม่พอใจทำให้เกิดการสะสมของไขมันสะสม หากคุณจำได้จากหนังสือเล่มแรก ความไม่พอใจคือความปรารถนาที่จะเปลี่ยนทัศนคติต่อตัวเอง นั่นคือความปรารถนาที่จะรัก เคารพ และเห็นคุณค่าในตัวเอง และอีกครั้ง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความรัก การเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อตัวเอง

คนไข้คนหนึ่งของฉันเป็นเด็กสาว น้ำหนักลดไปสี่กิโลกรัมหลังเซสชั่นแรก แต่แล้วกระบวนการก็หยุดลง จากการสื่อสารกับจิตใต้สำนึกเราพบว่าสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้เธอลดน้ำหนักได้อีกคือความไม่พอใจต่อพ่อและภรรยาใหม่ของเขา ความจริงก็คือตอนที่คนไข้ของฉันอายุสิบสี่ปี พ่อของเธอหย่ากับแม่และไปอาศัยอยู่กับผู้หญิงคนอื่น ตอนนั้นเองที่หญิงสาวเริ่มฟื้นตัว

เมื่อทราบเหตุผลและเปลี่ยนทัศนคติต่อพ่อและชีวิตส่วนตัวของเขา เด็กหญิงก็สามารถเพิ่มน้ำหนักในอุดมคติของเธอได้

ความห่วงใยของแม่เกี่ยวกับสุขภาพของลูกอาจทำให้เกิดโรคอ้วนได้ เนื่องจากแนวคิดต่างๆ เช่น สุขภาพและโภชนาการที่ดีและเพียงพอมักเชื่อมโยงกัน

ฉันมีกรณีหนึ่งที่น่าสนใจ ผู้หญิงอ้วนมากมาหาฉัน เธอเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ และหลังคลอด น้ำหนักก็เพิ่มมากขึ้นอีก

“คุณหมอ” เธอถามฉัน “ช่วยฉันจากความตะกละ” ฉันเกลียดตัวเองแล้ว ฉันซ่อนตัวจากเพื่อน ๆ เพื่อไม่ให้พวกเขาตกใจกับรูปร่างหน้าตาของฉัน

ผู้ป่วยกลายเป็นวิชาสะกดจิตที่ยอดเยี่ยม จากการสื่อสารกับจิตใต้สำนึกพบว่าส่วนหนึ่งของจิตใต้สำนึกที่ทำให้เกิดความอยากอาหารมากเกินไปคือความกังวลเรื่องสุขภาพของลูกชายที่เพิ่งอายุเก้าขวบ ปรากฎว่าทันทีที่ผู้หญิงตั้งครรภ์ แม่ของเธอก็ปลูกฝังเธออยู่เสมอว่า “ถ้าอยากให้ลูกมีสุขภาพที่ดีก็จงกินอาหารดีๆ” เธออาศัยอยู่ในบ้านแม่ของเธอตลอดเก้าเดือนที่เธอตั้งครรภ์ และเธอก็ให้คำแนะนำที่เหมาะสมแก่เธอทุกวัน อย่างไรก็ตามแม่ของผู้หญิงคนนี้เองก็อ้วนมาก สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องราวทั้งหมดนี้ก็คือ ผู้ป่วยสามารถอวดสุขภาพของลูกชายได้จริงๆ แต่ราคาเท่าไหร่! จิตใต้สำนึกของเธอไม่รู้พฤติกรรมอื่นใดในการดูแลสุขภาพของเด็ก

บ่อยครั้งที่ความตะกละเป็นวิธีทางประสาทในการดำเนินการตามจิตใต้สำนึกเชิงบวก คนตะกละทำให้อาหารมีคุณสมบัติพิเศษบางอย่าง นอกเหนือจากคุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับการสนองความหิวทางสรีรวิทยา ตัวอย่างเช่น ด้วยความช่วยเหลือของอาหาร บุคคลพยายามที่จะเติมเต็มความว่างเปล่าทางอารมณ์

การเชื่อมต่อเกิดขึ้นในจิตใต้สำนึก: เติมท้อง - เติมเต็มความว่างเปล่าทางอารมณ์, บรรลุความบริบูรณ์ของสภาวะทางอารมณ์ อาจหมายถึงการเชื่อมต่อกับผู้คน การได้รับความรักและการชื่นชม การขาดความรักและความพึงพอใจในชีวิตนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งใช้อาหารเป็นเครื่องมือเพื่อความสุขอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว แต่เนื่องจากเป็นการหลอกลวงตนเอง ร่างกายจึงต้องการส่วนใหม่และส่วนใหม่อยู่ตลอดเวลา

ฉันอยากจะพูดอีกอย่างหนึ่ง พึ่งพาทรัพยากรภายในของคุณเท่านั้น ไม่ใช่การรักษาด้วยเวทมนตร์ หากคุณพึ่งพาสารเคมีเพื่อช่วยคุณ แสดงว่าคุณกำลังปฏิเสธความแข็งแกร่งภายในของตัวเอง กระบวนการเพิ่มน้ำหนักในอุดมคติคือการทำงานกับตัวเองเป็นอันดับแรก: ทั้งภายในและภายนอก ภายในกำลังนำความคิดและความตั้งใจของคุณเข้าสู่สภาวะที่กลมกลืนและสมดุล ภายนอกหมายถึงการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ การเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญ โภชนาการที่เหมาะสม และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษากล้ามเนื้อ

รายละเอียดเพิ่มเติม: http://bookap.info/okolopsy/sinelnikov_vozlyubi_bolezn_svoyu/gl35.shtm

“อาชาคือความรู้สึกสูญเสียความรู้สึกในบริเวณผิวหนังหรือรู้สึกเสียวซ่าซึ่งแปลตามเส้นทางของเส้นประสาทส่วนปลาย ความเจ็บป่วยอาจเป็นเพียงชั่วคราวหรือถาวร” นี่คือคำจำกัดความที่กำหนดโดยผู้เรียบเรียงสารานุกรมทางการแพทย์ยอดนิยม บางคนตื่นตระหนกกับปัญหาดังกล่าว ส่วนคนอื่นๆ ก็ไม่ให้ความสำคัญใดๆ กับปัญหาดังกล่าว อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาการเจ็บป่วยดังกล่าวถือเป็นอาการของโรคร้ายแรง การโจมตีที่อันตรายที่สุด (จังหวะ, เนื้องอกในสมอง ฯลฯ ) ส่งสัญญาณโดยอาการชาที่ด้านซ้ายของร่างกาย

อ่านวิธีแยกแยะระหว่างอาการชาชั่วคราวที่เกิดจากการนั่งหรือนอนเป็นเวลานาน เกี่ยวกับผลที่ตามมาของโรค วิธีรักษาอาการชาที่ซีกซ้ายของร่างกาย และการคำนวณสาเหตุของโรคได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยเกิดขึ้นได้อย่างไร?

สาเหตุของอาชาคือปัญหาเกี่ยวกับการส่งแรงกระตุ้นไปตามกระบวนการประสาท อาการชาที่ผิวหนังเกิดจากความผิดปกติหรือความเสียหายต่อเส้นใยประสาท หากไม่ได้รับสัญญาณ พื้นที่ของเนื้อเยื่อผิวหนังจะสูญเสียความไว

การเจ็บป่วยมีปัจจัยหลัก 5 ประการที่กำหนดลักษณะของโรค กล่าวอีกนัยหนึ่ง การรู้ว่าส่วนใดของร่างกายสูญเสียความไว จึงง่ายกว่าที่จะระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการ

1. สมองหยุดส่งสัญญาณ

กรณีดังกล่าวมีความร้ายแรงมาก ใบหน้าหรือครึ่งหนึ่งของร่างกายได้รับผลกระทบจากอาชา

1. การเบี่ยงเบนในการทำงานของระบบประสาท

เส้นประสาทที่ถูกกดทับทำให้สัญญาณเข้าถึงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ยาก ด้วยเหตุนี้ส่วนต่างๆ ของร่างกายจึงอาจชาได้ เช่น แก้ม คาง นิ้ว สะโพก เข่า

1. ปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิต

เมื่อถูกบีบ หลอดเลือดจะได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอต่อการทำงานปกติของร่างกาย ส่งผลให้สูญเสียความรู้สึกในร่างกาย

1. กล้ามเนื้อเป็นตะคริว ทำให้แรงกระตุ้นผ่านปลายประสาทได้ยาก
2. สารที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง

ตัวอย่างเช่น หากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป นิ้วของคุณอาจจะชาได้ ผู้ที่อาชีพที่ต้องสัมผัสกับสารเคมี เช่น พนักงานร้านค้า ช่างก่อสร้าง ช่างโลหะวิทยา มีความเสี่ยงต่อการสูญเสียความไวในแขนขามากกว่า ในกรณีเช่นนี้อาการชาของร่างกายอาจเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพลของสารอันตราย: สารหนู, ตะกั่ว, ปรอท, ตัวทำละลาย ปัญหาที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นกับผู้มาเยี่ยมชมสำนักงานทันตกรรมด้วย หากวัสดุอุดเข้าไปในช่องฟัน มีโอกาสสูญเสียความไวในบริเวณริมฝีปาก ลิ้น จมูก และแก้มได้

ประเภทของอาการชา

ประการแรก อาการชาคือการตอบสนองของร่างกายต่อสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย อย่างไรก็ตามในบางกรณีการปรากฏตัวของมันมีผลกระทบที่ร้ายแรงกว่า บางครั้งนี่อาจเป็นสัญญาณแรกของโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมองหรือหลอดเลือดแข็งตัว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจประเภทของโรค เมื่อเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อการระคายเคืองและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา และเมื่อจำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ตั้งแต่แรกพบ

คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เนื่องจากอาการชาหาก:

• ระยะสั้น (ไม่กี่นาที ไม่เกิดซ้ำ)
• ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นหลังจากนั่งหรือนอนในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน
• มาพร้อมกับความรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยและมีขนลุกบนผิวหนัง

จำเป็นต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์หากมีอาการชา:

• ทำซ้ำเป็นระยะ
• อย่าหายไปเป็นเวลานาน
• นอกจากจะรู้สึกเสียวซ่าแล้วยังมีอาการแสบร้อนอาเจียนปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ ฯลฯ

อาการชาแบบแรกมักเกิดจากการที่ร่างกายอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานาน ดังนั้นหลังจากทำงานที่มอนิเตอร์เป็นเวลานานการนอนในท่าที่ไม่สบายจะรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นขนลุกปรากฏขึ้นและบางครั้งผิวหนังก็ซีดลง ปัจจัยที่สองของอาการดังกล่าวคือการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ - บางครั้งหลังจากเดินในที่เย็นจะมีอาการรู้สึกเสียวซ่าที่ใบหน้าหรือนิ้วมือหรือนิ้วเท้า หากอาการชาไม่หายไปหลังการนวดควรปรึกษาแพทย์เพราะอาจเป็นอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้

มันคุ้มค่าที่จะวินิจฉัยร่างกายเมื่ออาชาปรากฏขึ้นเป็นระยะ ๆ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะไม่หายไปภายในไม่กี่นาทีและยังมาพร้อมกับ:

• สีแดงหรือสีน้ำเงินบริเวณผิวหนัง
• อาเจียน ปวดหัว.
• บวม.
• สูญเสียคำพูดที่สอดคล้องกัน
• การทำงานของมอเตอร์บกพร่องของแขนขา
• ปัสสาวะและการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่สามารถควบคุมได้

สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนของการเจ็บป่วยร้ายแรง

อาการชาทางพยาธิวิทยาที่ด้านซ้ายของร่างกาย

อาการชาที่ซีกซ้ายของร่างกายเป็นอาการของโรคสามประการ ส่วนใหญ่แล้วความเจ็บป่วยมักเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมอง โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตในสมองบกพร่อง เรือที่ให้สารอาหารแก่อวัยวะสำคัญของร่างกายเราจะเกิดการอุดตัน ในบางกรณี โรคหลอดเลือดสมองทำให้เกิดเลือดออกโดยตรงในสมองหรือใต้เยื่อหุ้มสมอง คุณสมบัติหลักของอาชาในระหว่างโรคหลอดเลือดสมองคือลักษณะด้านเดียว ซึ่งหมายความว่าอาการชาที่ด้านขวาของร่างกายก็เป็นอาการของโรคนี้เช่นกัน ครึ่งหนึ่งของร่างกาย รวมถึงใบหน้า หรือเฉพาะแขนขาเท่านั้นที่อาจเกิดอาการชาได้ นอกจากอาการชาแล้ว โรคนี้ยังมาพร้อมกับความบกพร่องในการพูด การมองเห็นเปลี่ยนแปลง และสูญเสียการประสานงาน

ธรรมชาติของอาชาข้างเดียวยังเป็นสัญญาณของเนื้องอกในสมองและโรคที่คล้ายกัน (โป่งพองของหลอดเลือด, ห้อดูรัล) อาการหลักของโรคดังกล่าวคือความถี่: ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวแล้วบรรเทาลง โดยสะสมความรุนแรงในแต่ละรอบ

การสูญเสียความไวในแขนขาจะสังเกตได้เมื่อระบบประสาทส่วนกลางหยุดชะงัก - ในผู้ป่วยโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง เยื่อหุ้มปลายประสาทส่วนหนึ่งของสมองถูกทำลายและเริ่มถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ส่งผลให้ร่างกายชา การเคลื่อนไหวของแขนขาลดลง และการมองเห็นแย่ลง

กรณีของอาชาที่ไม่รุนแรงเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรค polyneuropathy และ radicular syndrome คนกลุ่มแรกมักประกอบด้วยผู้ป่วยโรคเบาหวาน เมื่อระดับกลูโคสเพิ่มขึ้น จะเกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทส่วนปลายและหลอดเลือด อาการนี้จะมีอาการชาบริเวณปลายแขนขา (มือ นิ้วมือ เท้า) กลุ่มที่สอง ได้แก่ ผู้ป่วยที่มีอาการปวดตะโพก โรคนี้ทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทในส่วนของกระดูกสันหลังและไขสันหลัง บางส่วนของแขนขาชา: หลายนิ้ว, มือ ด้วยกลุ่มอาการ Radical ผู้ป่วยจะรู้สึกแสบร้อนในส่วนที่ชาของร่างกายซึ่งจะรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน

อาการชาอาจเกิดขึ้นได้จากกลุ่มอาการ Raynaud หลังการผ่าตัดเมื่อเร็วๆ นี้และมีภาวะหลอดเลือดแข็งตัว

การรักษา

หากร่างกายชาบ่อยเกินไปควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ขั้นแรกจำเป็นต้องระบุสาเหตุของโรคดังกล่าว ในการดำเนินการนี้ คุณควรดำเนินการตามขั้นตอนต่างๆ:

• ตรวจเลือดและปัสสาวะ
• วินิจฉัยสภาพกระดูกสันหลัง ข้อต่อ สมอง หลอดเลือด
• ตรวจสอบสภาพหัวใจของคุณ

ตอนนี้คุณได้ทราบสาเหตุของอาการชาแล้ว คุณต้องดำเนินมาตรการบางอย่าง

• หากสงสัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยควรเข้าโรงพยาบาลทันที ยิ่งตรวจพบอาการอันตรายได้เร็วก็ยิ่งมีโอกาสรักษาสำเร็จมากขึ้น 4-4.5 ชั่วโมงหลังจากสัญญาณแรกของการเจ็บป่วยปรากฏขึ้น ความผิดปกติของสมองจะเกิดขึ้นซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้อีกต่อไป

• หากอาชาเกี่ยวข้องกับเนื้องอกในสมอง ควรทำ MRI ของสมองและอัลตราซาวนด์ของหลอดเลือดศีรษะและคอ หลังจากนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะวิเคราะห์ผลการทดสอบและจัดทำโปรแกรมการรักษาที่จำเป็น
• หากสัญญาณแรกของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งปรากฏขึ้น ผู้ป่วยจะต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาลระบบประสาทภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของผู้เชี่ยวชาญ เขาจะกำหนดระยะของโรคและสั่งยาที่จำเป็น
• เมื่อมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ polyneuropathy จำเป็นต้องตรวจเลือดและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ นักประสาทวิทยาจะช่วยรักษาโรคเรดิคิวลาร์และส่งต่อคุณไปตรวจบริเวณที่มีปัญหาที่จำเป็น

การป้องกัน

โรคใดๆสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการป้องกันที่เหมาะสม เพื่อป้องกันอาการชา ขั้นตอนแรกคือหาการออกกำลังกายสักสองสามนาที

การออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างดีซึ่งมีภาระคงที่สลับกับภาระแบบไดนามิก ช่วยหลีกเลี่ยงเส้นประสาทที่ถูกกดทับ เช่นเดียวกับอาการชาของส่วนต่างๆ ของร่างกาย เหมาะอย่างยิ่งหากการออกกำลังกายกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน

เพื่อลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและหลอดเลือด สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้อง เป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด การบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงเสริมอาหารด้วยเส้นใยและวิตามิน

อาการไม่สบายยังเกิดขึ้นในช่วงเวลาพัก ดังนั้นควรระมัดระวังในการเลือกสถานที่นอนหลับที่สะดวกสบาย

มันคุ้มค่าที่จะละเว้นจากการรักษาอาการชาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน “สูตรอาหารของคุณยาย” มีผลเพียงผิวเผินบรรเทาอาการไม่สบายเพียงชั่วคราวเท่านั้น ปัญหาอาจแย่ลงในอนาคต ดังนั้นจึงควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจะดีกว่า

บทสรุป

อาการชาเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น อย่าสิ้นหวังและยอมแพ้ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ รับการทดสอบนัดหมายกับแพทย์ และให้ความสำคัญกับร่างกายของคุณมากขึ้น: เล่นกีฬา ออกไปสัมผัสธรรมชาติกับเพื่อนและครอบครัวบ่อยขึ้น ใช้ชีวิตให้สนุก และจะไม่มีที่ว่างสำหรับการเจ็บป่วยอีกต่อไป