อบไอน้ำเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้า อบไอน้ำใบหน้าที่บ้าน

ความจำเป็นในการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและมีคุณภาพสูงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนตระหนักไม่ช้าก็เร็ว ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยเชิงรุก สภาพแวดล้อมภายนอกและชั้นถาวร เครื่องสำอางสารอาหารในเซลล์ผิวถูกรบกวน ซึ่งนำไปสู่การเติมเต็มในเซลล์ผิวและการปรากฏตัวของสิวอย่างสม่ำเสมอ ถูกต้อง, ทำความสะอาดล้ำลึกผิวก็เป็นไปได้ที่บ้าน และการอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าจะช่วยในเรื่องนี้ได้ ได้ผลดีต่อสิว และเหมาะกับ การใช้งานที่ถูกต้องผิวทุกประเภท ความลับแห่งความสมบูรณ์แบบจะบอกคุณว่าสิ่งนี้เป็นไปได้อย่างไร

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวหน้า: คุณสมบัติของเครื่องสำอาง

แพทย์ด้านความงามอ้างว่าการอบไอน้ำเป็นระยะๆ นั้นวิเศษมาก ด้วยวิธีธรรมชาติทำความสะอาดผิว เพิ่มปริมาณออกซิเจนในเซลล์ผิว ความชื้นในระหว่างขั้นตอนช่วยให้ชั้นเซลล์ที่ตายแล้วอ่อนนุ่มลงและกำจัดออกได้ง่าย หลังจากอบไอน้ำ การกระทำที่ตามมาทั้งหมด (เช่น การใช้ครีมและมาส์ก) จะมีประสิทธิภาพมากกว่า

การอบไอน้ำสำหรับรักษาสิวได้ผลดีเพราะขั้นตอนดังกล่าวช่วยทำความสะอาดผิวได้ดี ขยายรูขุมขน และ หลอดเลือด- ไอน้ำจะช่วยคลายปลั๊กที่อุดตันท่อ ด้วยความช่วยเหลือของห้องอบไอน้ำ ผนึกอักเสบสามารถละลายและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญของผิวหนัง ดังนั้นหากคุณต้องการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างทั่วถึง ห้องอบไอน้ำก็เป็นหนึ่งในนั้น ตัวเลือกที่ดีที่สุด- ควรสังเกตว่าขั้นตอนนี้แนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีไขมัน ประเภทรวมผิว.

ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าสำหรับสิว: กฎการเตรียมและการปฏิบัติ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว แนะนำให้ใช้ห้องอบไอน้ำโดยเฉพาะสำหรับผิวมัน ผิวหยาบกร้านด้วยสิวหัวดำ สิว และเหวิน- สำหรับผิวดังกล่าว สามารถอาบน้ำได้สัปดาห์ละครั้ง สำหรับผิวแห้ง เดือนละ 1-2 ครั้ง และสำหรับผิวธรรมดา ทุกๆ 14-20 วัน แนะนำให้อบไอน้ำสำหรับรักษาสิวในสภาพแวดล้อมที่สงบหรือก่อนนอน

ก่อนทำหัตถการคุณควรเตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการ ขั้นแรกให้ต้มน้ำ ประการที่สอง เตรียมจานชามด้วย ผ้าขนหนูเทอร์รี่(ซึ่งควรคลุมศีรษะและเส้นผมของคุณ) ขั้นแรกให้เทน้ำเดือดลงในจานที่เตรียมไว้แล้ววางบนโต๊ะโค้งงอแล้วคลุมด้วยผ้าขนหนู (เพื่อให้ผลของไอน้ำพุ่งเป้าไปที่ผิวหน้า) ห้องอบไอน้ำสำหรับสิว ใช้เวลา 5-10 นาที ผิวมัน, 3-5 – สำหรับผิวปกติ และ 2-3 – สำหรับระคายเคืองและแห้ง

หลังจากอบไอน้ำ ให้ขจัดจุดบกพร่องของผิวที่มองเห็นทั้งหมดออกอย่างระมัดระวังด้วยสำลีพันก้าน และล้างหน้า น้ำอุ่น- ในที่สุดก็สามารถใช้งานได้ หน้ากากโฮมเมด- ในกรณีนี้มักใช้หลายรายการ การใช้สมุนไพรแช่เย็นใช้เพื่อปรับสีผิว การถูผิวด้วยน้ำสตรอเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ป่า แตงกวา แตงโม ผักชีฝรั่ง และสมุนไพรอื่น ๆ มีประโยชน์มาก

สำหรับห้องอบไอน้ำในสูตรอาหารที่บ้านมักใช้ยาต้มแทนน้ำธรรมดา Secrets of Perfection ยินดีที่จะแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับการชุมนุมดังกล่าว

ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าสำหรับสิว: สูตรธรรมชาติความงาม.

สูตรที่ 1 ห้องอบไอน้ำด้วยดอกคาโมไมล์สำหรับสิวคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อไม่จำเป็นต้องแสดงความคิดเห็น ในการเตรียมการอาบน้ำคุณจะต้องต้ม 1 ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 20 นาที ล. ช่อดอกคาโมมายล์ในน้ำครึ่งลิตร หลังจากนั้นคุณจะต้องเอาหน้าไปไว้เหนือภาชนะที่อยู่ใต้ผ้าเช็ดตัว หลังจากทำหัตถการแล้วคุณสามารถพักได้ประมาณ 20-30 นาที แต่ไม่แนะนำให้ออกไปข้างนอก

สูตร 2. อบไอน้ำด้วยสะระแหน่สำหรับสิวการอาบน้ำเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ในการเตรียม ให้เท 1 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะ ล. สะระแหน่เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วนำไปต้มแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ทำตามขั้นตอนตั้งแต่ 3 ถึง 10 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพผิว

สูตร 3. อบไอน้ำด้วยบอระเพ็ดสำหรับสิวห้องอบไอน้ำด้วยบอระเพ็ดขมช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวสดชื่น มักใช้กับริ้วรอย ในการเตรียม ให้เทบอระเพ็ด 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 ลิตร แล้วต้มประมาณ 5-10 นาที

สูตร 4. อบไอน้ำด้วยโรสแมรี่สำหรับสิวโรสแมรี่สมุนไพรมีผลดีไม่เพียง แต่กับผิวหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบทางเดินหายใจด้วย ในการเตรียมการอาบน้ำ ให้เทโรสแมรี่แห้ง 1-2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 ลิตร จากนั้นตามที่อธิบายไว้ในสูตรข้างต้น ให้ต้มน้ำซุปเล็กน้อยแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่

สูตร 5. อบไอน้ำด้วยกลีบกุหลาบรักษาสิวกลีบกุหลาบช่วยทำความสะอาดและฟื้นฟูผิว และที่สำคัญคือกลีบกุหลาบเหมาะสำหรับใช้กับทุกสภาพผิว ในการเตรียมการอาบน้ำ ให้วางกลีบกุหลาบหลายชั้นที่ด้านล่างของตะแกรงในชามน้ำเดือด ให้ใบหน้าของคุณอยู่เหนือไอน้ำเป็นเวลา 15 นาที

ในทำนองเดียวกัน ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำก็ใช้ได้กับทุกสภาพผิว 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกไม้เทน้ำเดือด 1 ลิตร หากต้องการใช้ดอกลาเวนเดอร์ในสูตรอื่น ให้เติม 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรสำหรับน้ำเดือด 1 ลิตร

ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าสำหรับสิว: ข้อห้าม

ห้องอบไอน้ำมีข้อห้ามสำหรับผิวที่มีแนวโน้มว่าจะเกิดการระคายเคือง แห้งเกินไป โดยมีหลอดเลือดขยาย กลาก ผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน ไม่แนะนำให้ทำห้องอบไอน้ำเมื่อใด โรคความดันโลหิตสูงและ โรคหอบหืดหลอดลม.

โดยสรุปเราสามารถสรุปได้ว่าการอบไอน้ำสำหรับรักษาสิวไม่เพียงช่วยทำความสะอาดอย่างทั่วถึง แต่ยังช่วยฟื้นฟูและฟื้นฟูผิวอีกด้วย ทำตามคำแนะนำของ Secrets of Perfection และสวยอยู่เสมอ!

หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด ขั้นตอนเครื่องสำอางเพราะผิวหน้าคือการทำความสะอาดผิวหน้าที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน การอบไอน้ำบนใบหน้าที่บ้านช่วยขจัดไขมันและทำความสะอาดผิว ฟื้นฟู และทำให้ผิวเรียบเนียนได้อย่างสมบูรณ์แบบ ภายใต้อิทธิพลของไอน้ำ รูขุมขนของผิวหนังจะขยายและทำความสะอาด

สำหรับผิวหน้ามัน ห้องอบไอน้ำจะดำเนินการไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง สำหรับผิวธรรมดา - ทุกๆ 10 วัน และสำหรับผิวแห้ง - 1 - 2 ครั้งต่อเดือน การอบไอน้ำบนใบหน้าที่บ้านทำได้ดีที่สุด เวลาว่างตอนเย็นไม่ต้องรีบไปไหนก็ไปเถอะ

วิธีอบไอน้ำหน้า ก่อนอบไอน้ำ ควรทำความสะอาดเครื่องสำอางบนใบหน้าให้สะอาดหมดจด เตรียมใบหน้า-หล่อลื่นเปลือกตาของคุณ ครีมหนาหากคุณมีผิวแห้ง ให้ทาครีมให้ทั่วใบหน้า ทำความสะอาดผิวมันด้วยโลชั่น

เตรียมอ่างแช่สมุนไพรใส่ลงไป สถานที่ที่สะดวก, อาจจะอยู่บนโต๊ะ

เอียงศีรษะเหนือภาชนะด้วยการแช่ที่เตรียมไว้ คลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดตัว รักษาผิวหน้าด้วย ปิดตาเหนือไอน้ำ เช็ดหน้าให้แห้งทันทีหลังอาบน้ำ แผ่นผ้าฝ้ายหรือซับด้วยผ้ากระดาษ

สำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา ให้ทาครีมลงบนใบหน้า และสำหรับผิวมัน ให้ล้างหน้าทันที ใช้ฟองน้ำถูหน้า การล้างนี้จะทำความสะอาดผิวได้ดีและเปิดรูขุมขนที่อุดตัน จากนั้นล้างผิวมัน น้ำเย็นและเช็ดด้วยโลชั่นเพื่อกระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นระหว่างอบไอน้ำ ทาลงบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว ครีมบำรุง.

สูตรการอาบหน้าด้วยไอน้ำ

สำหรับผิวหน้าปกติ

ห้องอบไอน้ำด้วยดอกคาโมไมล์:

สองช้อนโต๊ะ เติมน้ำเดือด 2 ลิตรลงในช้อนดอกคาโมมายล์แห้งบดปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 10 นาที คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและยกหน้าไว้เหนือไอน้ำเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแล้วทาครีม

อบไอน้ำผิวหน้าด้วยเปปเปอร์มินท์และคาโมมายล์:

หนึ่งช้อนโต๊ะ สะระแหน่หนึ่งช้อนกับ 1 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 2 ลิตรลงบนดอกคาโมมายล์ 1 ช้อนชา แล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 5 นาที

สำหรับผิวมัน

ห้องอบไอน้ำพร้อมลาเวนเดอร์:

4 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 2 ลิตรลงบนดอกลาเวนเดอร์หนึ่งช้อนแล้วทิ้งไว้ 10 นาที คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและแนบใบหน้าไว้เหนือไอน้ำเป็นเวลา 12 - 15 นาที

อบไอน้ำบำรุงผิวหน้าด้วยมิ้นต์:

สองช้อนโต๊ะ สะระแหน่ช้อนเทลงใน 2 ลิตร น้ำร้อนนำไปต้มปิดไฟ ทิ้งไว้ 10 นาที ขั้นตอนจะใช้เวลา 12 - 15 นาที

ห้องอบไอน้ำด้วยดอกคาโมไมล์:

เทดอกคาโมมายล์ 6 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 2 ลิตร ปิดฝา แล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและค้างไว้ประมาณ 12 - 15 นาที

ห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าด้วยดอกลินเดน:

นำน้ำสองลิตรไปต้ม ยกลงจากเตา เติม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนดอกลินเดน ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 15 นาที

ห้องอบไอน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย:

ต้มน้ำ 2 ลิตร จากนั้นเติมมะนาว ไซเปรส และน้ำมันจูนิเปอร์ อย่างละ 3 หยด เอาหน้าไปไว้เหนือไอน้ำที่คลุมด้วยผ้าขนหนูไว้ประมาณ 12-15 นาที

สำหรับผิวผสม

ห้องอบไอน้ำพร้อมผักชีฝรั่งและโคลท์ฟุต:

สองช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสับสด 1 ช้อนชาและ 2 ช้อนโต๊ะ เทใบโคลท์ฟุต 1 ช้อนลงในน้ำร้อน 2 ลิตร ตั้งไฟ ต้มประมาณ 3 นาที คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและแนบใบหน้าไว้เหนือไอน้ำเป็นเวลา 10 - 12 นาที

อาบน้ำผิวหน้าด้วยปราชญ์:

4 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำร้อน 2 ลิตรลงในช้อนสมุนไพรเสจแห้ง นำไปต้ม ต้มเป็นเวลา 3 นาที ทำตามขั้นตอนเป็นเวลา 10 - 12 นาที

อาบน้ำด้วยดอกลินเดน:

ต้มน้ำ 2 ลิตร ยกลงจากเตา เท 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ ช้อนดอกลินเดน คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและยกหน้าไว้เหนือไอน้ำเป็นเวลา 15 นาที

อบไอน้ำกลีบกุหลาบ:

ต้มน้ำ 2 ลิตร ยกลงจากเตา วางกลีบกุหลาบไว้ที่ด้านล่างของกระชอนแล้วจุ่มลงในน้ำ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและแนบใบหน้าไว้เหนือไอน้ำเป็นเวลา 10 - 12 นาที

สำหรับผิวแห้ง

การอาบน้ำสมุนไพรผิวหน้า:

• 1 ช้อนโต๊ะ สะระแหน่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทดอกคาโมมายล์หนึ่งช้อนใบลูกเกด 2 ใบกับน้ำ 2 ลิตรนำไปต้มแล้วทิ้งไว้ 15 นาที คลุมด้วยผ้าขนหนูแล้วจับใบหน้าไว้เหนือไอน้ำเป็นเวลา 7 - 10 นาที
• 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเลมอนบาล์ม, ดาวเรือง, ผักชีฝรั่ง, ลาเวนเดอร์, คาโมมายล์, ใบโคลท์ฟุตหนึ่งช้อนเต็ม, เติมน้ำเพื่อให้น้ำครอบคลุมสมุนไพรเบา ๆ, ตั้งไฟ, นำไปต้ม, ความเครียด คลุมตัวเองด้วยผ้าขนหนูและประคองหน้าไว้เหนือไอน้ำเป็นเวลา 7 ถึง 10 นาที

ดูวิดีโอเล็ก ๆ ที่มีประโยชน์:

ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการอบไอน้ำที่บ้าน

นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้ หวัง, เพื่อนรักคุณสนใจบทความนี้ วิธีอบไอน้ำหน้าที่บ้าน — การล้างหน้าและสูตรการอบไอน้ำสำหรับผิวหน้า ซึ่งคุณสามารถทำความสะอาด ฟื้นฟู และฟื้นฟูผิวหน้าของคุณได้ ใช้สูตรทำความสะอาดผิวที่คุณชอบ - อะไรก็ได้ที่เหมาะกับคุณ!

สวยและสุขภาพดีอยู่เสมอเพื่อนรัก!

ขอให้โชคดี ประสบความสำเร็จในทุกความพยายามของคุณ!

ห้องอบไอน้ำ- หนึ่งในวิธี ทำความสะอาดล้ำลึกผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับการใช้ไอน้ำ ไอน้ำช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเหงื่อออก

ห้องอบไอน้ำมีข้อห้ามหากคุณมีแนวโน้มที่จะขยายหลอดเลือดและมีรอยแดงบนใบหน้า หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต หอบหืดในหลอดลม หรือโรคหัวใจ ไม่แนะนำให้ใช้ห้องอบไอน้ำสำหรับผู้สูงอายุ

ที่บ้านหากคุณไม่มีอุปกรณ์พิเศษสำหรับห้องอบไอน้ำก่อนอื่นคุณจะต้องมีผ้าเช็ดตัวเทอร์รี่ขนาดใหญ่และภาชนะโลหะกว้าง - ชามหรือกระทะ สำหรับห้องอบไอน้ำ คุณสามารถใช้ยาต้มสมุนไพรได้ แต่ต้องเลือกสมุนไพรโดยคำนึงถึงสภาพผิวและความต้องการของคุณ

สำหรับผิวแห้ง ให้ผสมลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ ผักชีลาว ดาวเรือง โคลท์ฟุต และเลมอนบาล์มในปริมาณเท่าๆ กัน หากไม่มีทั้งหมดนี้ คุณสามารถใช้ยาต้มลินเด็นหรือมิ้นต์เพื่อเตรียมห้องอบไอน้ำได้

สูตรการทำยาต้มมีดังนี้: เทสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะลงในชามเคลือบแล้วเทน้ำ 200 มล อุณหภูมิห้องให้ปิดฝาแล้วแช่ไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำน้ำซุปออกจากเตาทิ้งไว้อีก 5 - 10 นาทีแล้วกรอง

การชงสมุนไพรสามารถเตรียมได้โดยการต้มสมุนไพรในกาน้ำชาหรือกระติกน้ำร้อน น้ำซุปที่กรองแล้วจะถูกเติมลงในน้ำเมื่อคุณพร้อมสำหรับขั้นตอนนี้ทันที

ขั้นตอนการอบไอน้ำประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

• ทำความสะอาดผิวด้วยน้ำนมเครื่องสำอาง
• ล้างหน้าและลำคอด้วยน้ำอุ่น อย่าทำให้ผิวแห้งด้วยผ้าขนหนู
• หลังจากทาเจลล้างหน้าเล็กน้อยบนผิวแล้ว ให้ทำความสะอาดใบหน้าและลำคอด้วยแปรงพิเศษหรือฟองน้ำขัดผิวนุ่ม เส้นนวดในการเคลื่อนที่เป็นวงกลม

คุณสามารถทำความสะอาดผิวด้วยวิธีอื่นได้โดยใช้สครับที่มีอนุภาคขัดขนาดเล็ก

ล้างหน้าและลำคอด้วยน้ำเย็น เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว ก่อนที่จะให้ผิวแห้งสัมผัสกับไอน้ำ ให้หล่อลื่นด้วยครีมบำรุง ต้มน้ำเติมยาต้มสมุนไพรหากต้องการ เทน้ำลงในชาม เติมน้ำลงครึ่งหนึ่ง

ก้มตัวเหนือชาม หลับตาแล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะ ระยะห่างจากใบหน้าถึงผิวน้ำควรอยู่ที่ 20-30 ซม. เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ใบหน้าไหม้ด้วยไอน้ำขณะใช้ผ้าเช็ดตัวคลุมตัวคุณไม่ควรก้มตัวลงใต้น้ำทันที: ให้ผิวของคุณ "ทำความคุ้นเคย" ก่อน ”ด้วยการใช้ไอน้ำอุ่นและทำความคุ้นเคยกับผลกระทบจากอุณหภูมิสูง หลังจากนั้นไม่กี่นาที คุณก็เอนตัวลงเล็กน้อยไปทางไอน้ำที่ร้อนกว่า ถึงอย่างไร อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดห้องอบไอน้ำควรมีอุณหภูมิ +50 °C หากหายใจลำบากใต้ผ้าเช็ดตัว ก็ต้องมีช่องระบายอากาศเล็กๆ ไม่ควรสร้างช่องระบายอากาศขนาดใหญ่ มิฉะนั้น น้ำจะเย็นลงอย่างรวดเร็วและ ผลที่ต้องการมันจะไม่ทำงาน

สำหรับผิวมัน ให้นั่งบนชามประมาณ 8-10 นาที สำหรับผิวธรรมดา - 5 นาที สำหรับผิวแห้ง - 3 นาที

หลังจากผ่านระยะเวลาที่กำหนดแล้ว ควรซับผิวด้วยผ้าขนหนูเล็กน้อย

เมื่อผิวนุ่มขึ้นและรูขุมขนเปิด จะมองเห็นคอเมโดนได้ชัดเจน บางส่วนที่ใหญ่ที่สุดสามารถถอดออกได้ การถอด comedones สำหรับผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพนั้นค่อนข้างอันตราย: แผลเป็นอาจยังคงอยู่หรืออาจเกิดการติดเชื้อได้

เมื่อถอด comedones แสงสว่างในห้องควรจะดีมาก ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ พันนิ้วชี้และนิ้วกลางบนมือแต่ละข้างด้วยผ้าพันแผลฆ่าเชื้อ คุณต้องบีบคอมิโดนออกตามทิศทางของท่อไขมัน สามารถเอาออกได้เฉพาะส่วนที่เล็กที่สุดเท่านั้นที่สามารถถอดออกได้อย่างง่ายดายด้วยการขัด เช็ดใบหน้าและลำคอด้วยโทนิคหรือโลชั่น

หากคุณกำจัดสิวอุดตันออก อาจส่งผลให้ผิวหนังได้รับบาดเจ็บได้ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้เช็ดผิวจึงต้องมีสารฆ่าเชื้อ

นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้มาส์กทำความสะอาดผิวได้ เช่น ทำจากดินเหนียวหรือโคลนเพื่อการบำบัด

ทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงกับผิว คุณไม่ควรออกไปข้างนอกทันทีหลังอบไอน้ำ

ควรหลีกเลี่ยงร่างจดหมายด้วย มีการใช้ห้องอบไอน้ำขึ้นอยู่กับสภาพผิวประมาณหนึ่งครั้งทุกๆ 7-14 วัน

ที่บ้านสามารถทำห้องอบไอน้ำได้โดยใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า "ซาวน่าหน้า" ซึ่งมีจำหน่ายในร้านขายยา “ซาวน่าผิวหน้า” ใช้สำหรับทั้งการสูดดมและอบไอน้ำ ข้อดีคือสามารถปรับอุณหภูมิไอน้ำได้ ดังนั้น ขั้นแรกให้ผิวหนังสัมผัสกับไอน้ำอุ่นซึ่งมีอุณหภูมิอยู่ที่ +22 °C จากนั้นจึงเพิ่มอุณหภูมิไอน้ำเป็น +45 - 50 °C

8. หลังจากอบไอน้ำ แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นโดยเติมน้ำมะนาวสักสองสามหยด

ระยะเวลาและความถี่ของการอบไอน้ำผิวหน้า:

หากคุณมี:
ขั้นตอนดำเนินการไม่เกิน 2 ครั้งต่อเดือนและระยะเวลา 8-10 นาที

หากผิวหน้าของคุณเป็นปกติ:
ควรทำห้องอบไอน้ำเดือนละครั้งและควรมีระยะเวลาประมาณ 5 นาที

หากผิวแห้ง:
สำหรับผิวหน้าที่แห้ง ไม่แนะนำให้อบไอน้ำ แต่หากผิวของคุณต้องการก็ควรทำไม่เกิน 1 ครั้งทุกๆ 2 เดือน และขั้นตอนจะใช้เวลาไม่เกิน 3 นาที

สูตรการอบไอน้ำสำหรับผิวหน้า

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวมัน:

แน่นอนว่าห้องอบไอน้ำมีไว้สำหรับผิวมันโดยเฉพาะเนื่องจากด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนนี้ผิวหน้าจะนุ่มขึ้นรูขุมขนจะขยายและทำความสะอาดและปลั๊กไขมันและสิวหัวดำจะถูกลบออกง่ายกว่ามาก

เพื่อให้ห้องอบไอน้ำมีผลกับผิวมันอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด เราแนะนำให้ใช้สมุนไพรพิเศษหรือการแช่:

• และ 1 ช้อนโต๊ะ เทสะระแหน่หนึ่งช้อนโต๊ะลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือดหลังจากผ่านไป 30 นาทีให้เทลงในภาชนะแล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูเป็นเวลา 10 นาที
• ชงปราชญ์โคลท์ฟุตและหางม้าในสัดส่วนที่เท่ากัน
• คุณสามารถลองคอลเลกชันนี้: ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, เปลือกไม้เบิร์ช, จูนิเปอร์เบอร์รี่
• หรือสิ่งนี้: แสงลินเดน, ดอกคาโมไมล์, เปลือกไม้โอ๊ค
• กลิ่นบางเบา, สน, ลาเวนเดอร์ และเสจ

อบไอน้ำสำหรับผิวหน้าแห้ง

• ใบกระวาน, ชะเอมเทศ, ดอกคาโมไมล์;
• คอมฟรีย์, ดอกแดนดิไลอัน, กุหลาบ, ผิวส้ม;
• ปราชญ์, ฮอว์ธอร์น, ลินเดน

สมุนไพรและดอกไม้เหล่านี้สามารถใช้เป็นรายบุคคลหรือรวมกันก็ได้

ห้องอบไอน้ำสำหรับ ผิวผสมใบหน้า:

หากคุณมีผิวแห้งบนใบหน้าส่วนใหญ่ ให้เลือกห้องอบไอน้ำที่ออกแบบมาสำหรับผิวแห้ง หากคุณมีผิวมัน ให้เลือกอบไอน้ำสำหรับผิวมัน .

ห้องอบไอน้ำสำหรับ ผิวธรรมดาใบหน้า:

• กุหลาบ, ยี่หร่า, คาโมมายล์, มาร์ชเมลโล่, กานพลู, ใบกระวาน;
• น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ มะกรูด ไม้จันทน์

คุณสามารถใช้มันแยกกันหรือทำส่วนผสมต่างๆ ก็ได้

ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวแก่ก่อนวัย:

• ใบกระวาน, ชะเอมเทศ, ยูคาลิปตัส, ขิง, มิ้นต์, ตำแย

ห้องอบไอน้ำบนใบหน้ามีข้อห้ามเมื่อใด?

• หากผิวหน้ามีปัญหามาก: มีการอักเสบมาก, หลอดเลือดอยู่ใกล้;
• หากมีรูขุมขนกว้างบนใบหน้า
• สำหรับความดันโลหิตสูงและโรคหอบหืด
• หากมีขนบนใบหน้ามากเกินไป
• หากผิวหน้าของคุณแห้ง ควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง

การล้างหน้าด้วยไอน้ำที่บ้านถือเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดปัญหาผิว หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่เซสชัน คุณจะสังเกตเห็น ผลลัพธ์ที่เป็นบวก- ผิวจะเรียบเนียนขึ้น นุ่มขึ้น กระจ่างใสขึ้น และจะเพิ่มมากขึ้น ร่มเงาที่ดีต่อสุขภาพและจำนวนสิวจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด สำเร็จได้โดย สมุนไพรซึ่งประกอบด้วย ห้องอบไอน้ำ.

นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตผลกระทบต่อไปนี้:

• เนื้อหาของรูขุมขนจะนุ่มขึ้นและหลุดออกมาเองหรือหลังจากใช้สครับ
• ไอน้ำสมุนไพรปลอบประโลมผิวและบรรเทาอาการอักเสบ
• ผิวได้รับการทำความสะอาดจากสารพิษ คราบไขมัน และเครื่องสำอาง
• การหายใจระดับเซลล์จะดีขึ้น ผิวสีเหลืองหรือสีเทาหายไป มีหน้าแดงเล็กน้อยปรากฏขึ้น

หลังจากนั้นขอแนะนำให้ทามาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นเนื่องจากห้องอบไอน้ำที่มีหรือใบกระวานช่วยให้รูขุมขนเปิดขึ้น จำนวนมากที่สุดสารที่จำเป็นจากครีม สครับ และเครื่องสำอางอื่นๆ
ขั้นตอนนี้เป็นที่นิยมเช่นกันเพราะง่ายต่อการดำเนินการด้วยตัวเอง ทุกสิ่งที่คุณต้องการสามารถพบได้ในร้านค้าและในราคาที่ต่ำ ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าที่บ้านจะมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าบริการในร้านเสริมสวยและในขณะเดียวกันก็มีประสิทธิภาพไม่น้อย

บ่งชี้และข้อห้าม

การอบไอน้ำบนใบหน้าสำหรับสิว จุดด่างดำ และปัญหาอื่นๆ สามารถทำได้โดยทุกคนที่ใส่ใจ รูปร่าง- แนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีตำหนิผิวร้ายแรง เช่น สิว มันเกิดขึ้นที่ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางไม่เพียงพอที่จะรักษาใบหน้าของคุณและคุณต้องผ่าน ขั้นตอนที่มีราคาแพงมุ่งทำความสะอาดหนังกำพร้าและบรรเทาอาการอักเสบ ในสถานการณ์เช่นนี้ ห้องอบไอน้ำ สมบูรณ์แบบแทนที่บริการราคาแพงของผู้เชี่ยวชาญ

ก่อนที่จะดำเนินการเซสชัน คุณต้องทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามก่อน สิ่งเหล่านี้มีอยู่เพราะไอน้ำไม่เพียงส่งผลต่อหนังกำพร้าเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตด้วย ไม่ควรใช้ห้องอบไอน้ำสำหรับผู้ที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน ระบบทางเดินหายใจ,โรคหอบหืด ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับไอน้ำเมื่อใด อุณหภูมิสูงร่างกาย หากปัญหาสุขภาพของคุณเกิดขึ้นเรื้อรัง ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ว่าขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้หรือไม่ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

คุณต้องการอะไร?

เพื่อดำเนินการตามขั้นตอน คุณจะต้องซื้อสินค้าบางอย่าง บางคนอาจอยู่ที่บ้านแล้วในขณะที่บางคนจะต้องมองหาในร้าน ก่อนอื่นคุณต้องตุนไว้ในอ่างพลาสติกขนาดเล็กหรือภาชนะอื่นที่มีปริมาตร 3 ลิตร ต้องสะอาดและไม่ใช้เพื่อความต้องการอื่น เช่น ซักผ้า นั่นคือเหตุผลที่ควรซื้ออันใหม่และใช้สำหรับห้องอบไอน้ำเท่านั้นในอนาคต

คุณจะต้องใช้ผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่และหนาซึ่งจะคลุมศีรษะได้มิดเมื่อคุณงอตัวเหนือภาชนะบรรจุน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องไม่อนุญาตให้อากาศผ่านเลย นอกจากนี้คุณต้องซื้อสมุนไพรแบบแห้งหรือ สด- อาจเป็นคาโมมายล์ ใบกระวาน ลาเวนเดอร์ และอื่นๆ พวกเขาไม่ควรโทรมา ปฏิกิริยาการแพ้ที่ บุคคลที่เฉพาะเจาะจง- หลังจากนี้คุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนได้โดยตรง

วิธีทำห้องอบไอน้ำ

รวมสำหรับ กิจกรรมเตรียมความพร้อมขั้นตอนและการดำเนินการหลังจากนั้นจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที มีความจำเป็นต้องจัดสรรเวลาล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ทำทุกอย่างรีบร้อน ขั้นแรกคุณต้องต้มน้ำประมาณ 2-3 ลิตรซึ่งจะใช้สำหรับอาบน้ำ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเตรียมทิงเจอร์หรือยาต้มสมุนไพรโดยคุณจะต้องใช้น้ำเดือดบริสุทธิ์ประมาณ 1 แก้วต่อลิตร ส่วนผสมทั้งหมดต้องผสมในชามและวางบนโต๊ะ

ตอนนี้คุณต้องมัดผมของคุณเพื่อไม่ให้เส้นผมพันกัน คุณต้องงออ่างแล้ววางผ้าเช็ดตัวหนา ๆ ไว้ที่ด้านหลังศีรษะทันทีเพื่อไม่ให้น้ำที่มีน้ำซุปเย็นลงก่อนเวลาอันควร ถ้ามันร้อนเกินไป คุณจะต้องเพิ่มระยะห่างระหว่างใบหน้ากับน้ำเดือด จากนั้นค่อยๆ ลดระดับลง

ขั้นตอนนี้สามารถใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที จะต้องหยุดเมื่อไอน้ำหายไป หลังอาบน้ำคุณไม่จำเป็นต้องล้างหรือเช็ดผิวทันที การรอจนกว่าความชื้นจะระเหยไปเองจะมีประโยชน์มากกว่ามาก หลังจากผ่านไป 10 นาทีคุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยผ้าแห้งได้ ขอแนะนำให้ทำความสะอาดผิวด้วยการขัดและทาครีม เซสชันควรทำสัปดาห์ละครั้ง

สูตรที่มีประสิทธิภาพ

กิน วิธีการที่แตกต่างกันและทั้งหมดถือว่าได้ผล สำหรับตัวคุณเอง คุณสามารถเลือกอันที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับปัญหาเฉพาะได้

สูตรอาหารที่พิสูจน์แล้ว:

• สำหรับสิว เป็นการดีที่จะเพิ่มสมุนไพรต่อไปนี้ในการอาบน้ำที่ควรต่อสู้กับอาการอักเสบและสิว: เชือก ทิงเจอร์ดาวเรือง ว่านหางจระเข้ ลาเวนเดอร์ คุณยังสามารถใช้คาโมมายล์และกล้ายได้อีกด้วย
• จากริ้วรอย เพื่อให้ได้ผลในการฟื้นฟูขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: โรสแมรี่, สะระแหน่และคาโมมายล์แห้ง
• สำหรับผิวมัน เพื่อให้ใบหน้าของคุณแห้งและทำให้การทำงานของคุณเป็นปกติ ต่อมไขมันคุณควรใช้หางม้า, มิ้นต์, โอ๊ค, ว่านหางจระเข้, ลินเดน
• สำหรับผิวแห้ง ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เติมโหระพา ดาวเรือง หรือออริกาโน
• จากสิวหัวดำ ทิงเจอร์ตำแยหรือผลไม้โรวันจะช่วยกำจัดปัญหานี้ แนะนำให้เติมเกลือประมาณ 50 กรัมลงในน้ำเดือด

ขอแนะนำให้เตรียมห้องอบไอน้ำโดยใช้ส่วนผสมที่ระบุไว้เพียงรายการเดียวเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ผสมสมุนไพรหลายชนิดในคราวเดียว ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไป 2-3 ครั้ง