ทรงผมฤดูใบไม้ร่วง DIY ทรงผมในฤดูใบไม้ร่วง: สิบตัวเลือกที่ดีที่สุด
เครื่องหมายหลักที่คุณต้องใส่ใจเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตคือปัจจัย SPF (Sun Protection Factor) ขึ้นอยู่กับค่าของตัวบ่งชี้นี้ คุณสามารถกำหนดประสิทธิภาพและขอบเขตของตัวกรองที่ปกป้องร่างกายมนุษย์จากผลกระทบด้านลบของรังสี UVB ซึ่งมีหน้าที่ในการสังเคราะห์ในชั้นผิวของผิวหนัง ลักษณะที่ปรากฏของการฟอกหนังหรือ การถูกแดดเผา
ระดับ SPF อาจแตกต่างกันได้ตั้งแต่ 2 ถึง 50 ค่า 2 สำหรับตัวบ่งชี้นี้แสดงถึงระดับการป้องกันที่อ่อนแอที่สุด (ครีมที่มีค่า SPF 2 จะบล็อกรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายประมาณ 50%) ที่นิยมมากที่สุดคือการเตรียมการที่มีดัชนี SPF 10-20 เนื่องจากเหมาะสำหรับผิวธรรมดา การป้องกันในระดับสูงสุดได้มาจากครีมกันแดดที่มีป้ายกำกับ SPF 50 และ SPF 50+ ซึ่งโดยทั่วไปจะป้องกันรังสีดวงอาทิตย์ที่เป็นอันตรายได้มากถึง 98-99% เป็นเรื่องง่ายที่จะเดาว่าดัชนี SPF 70 หรือ SPF 100 บนบรรจุภัณฑ์ของครีมที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของแสงแดดนั้นเป็นวิธีการทางการตลาดที่ซ้ำซาก
เหนือสิ่งอื่นใด ค่า SPF ช่วยให้คุณสามารถคำนวณเวลาในการสัมผัสแสงแดดได้อย่างปลอดภัย ดังนั้นหากภายใต้สภาวะปกติบุคคลจะถูกแดดเผาภายใน 15 นาที จากนั้นเมื่อใช้ครีมป้องกันที่มีค่า SPF 10 เขาสามารถใช้เวลา 150 นาที (15x10) ในแสงแดดโดยตรง หลังจากเวลาที่กำหนดจะต้องต่ออายุชั้นของยา
เมื่อเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF จะต้องคำนึงถึงประเภทโฟโตไทป์ของผิวหนังที่เรียกว่านั่นคือตัวบ่งชี้ที่แสดงถึงความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลต เมื่อพิจารณาประเภทแสง แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสมัยใหม่จะใช้การจำแนกประเภทของ Fitzpatrick ซึ่งนักวิทยาศาสตร์สามารถระบุประเภทผิวหลักได้ 6 ประเภท
ตัวแทนของภาพถ่ายประเภทแรก (เซลติก) คือผู้ที่มีดวงตาสีเขียวหรือสีฟ้าอ่อน ผิวขาวที่บอบบางมาก มีกระ ผมสีแดงหรือสีบลอนด์ แม้แต่การได้รับแสงแดดในระยะสั้นก็ยังห้ามใช้สำหรับผู้ชายและผู้หญิงในกลุ่มนี้ เพื่อการป้องกัน ขอแนะนำให้ใช้การเตรียมครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสูงสุด (ในวันแรก - ครีมที่มีดัชนี SPF 50 และต่อมา - ผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมาย SPF 30)
ตัวแทนของประเภทภาพถ่ายที่สอง (อารยันหรือนอร์ดิก) มีผมสีขาวหรือผมสีแดง ดวงตาสีน้ำตาลหรือสีฟ้า มีกระ และผิวขาว แนะนำให้ผู้ที่รวมอยู่ในกลุ่มนี้ค่อยๆ "คุ้นเคย" ผิวของตนเมื่อเผชิญกับแสงแดด ขั้นแรกให้ทาครีมที่มีเครื่องหมาย SPF 30 จากนั้นจึงเตรียมด้วยดัชนี SPF 15
ผู้ชายและผู้หญิงที่มีผิวประเภทที่สาม (ยุโรป) มีผมสีน้ำตาลอ่อนหรือสีน้ำตาล ดวงตาสีเข้ม และผิวที่ค่อนข้างยุติธรรม บุคคลที่รวมอยู่ในกลุ่มนี้อาบแดดได้ดี เฉพาะความร้อนของละติจูดทางใต้เท่านั้นที่ถือว่าเป็นอันตรายต่อพวกเขา ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ตัวแทนของโฟโตไทป์นี้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีดัชนีการป้องกัน SPF 15 ในวันแรกที่สัมผัสกับแสงแดด จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมาย SPF 8-10
ตัวแทนของโฟโต้ไทป์ที่สี่ (ยุโรปใต้หรือเมดิเตอร์เรเนียน) เป็นเจ้าของดวงตาสีน้ำตาลเข้ม ผมสีดำ และผิวคล้ำที่ไม่มีกระ แม้ว่าผู้ชายและผู้หญิงที่มีโฟโต้ไทป์คล้ายกันจะไม่จำเป็นต้องจัดการกับปัญหาผิวไหม้จากแดด แต่แพทย์ด้านความงามและแพทย์แนะนำให้ปกป้องผิวจากการถ่ายภาพด้วยครีมที่มีเครื่องหมายป้องกัน SPF 6-8
ตัวแทนของโฟโตไทป์ที่ห้า (ตะวันออกกลางหรืออินโดนีเซีย) และที่หก (แอฟริกันอเมริกัน) เป็นเจ้าของผิวสีเข้มหรือเข้มมากซึ่งไม่เคยไหม้เมื่อถูกแสงแดด บุคคลในกลุ่มย่อยนี้ในทางปฏิบัติไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดและสามารถใช้เป็นยาสำหรับการถ่ายภาพผิวหนังเท่านั้น
เมื่อเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมตามดัชนี SPF จำเป็นต้องคำนึงถึงไม่เพียงแต่ประเภทแสงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตำแหน่งของบุคคลที่ผิวหนังได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตด้วย ยิ่งชายหรือหญิงอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร กิจกรรมสุริยะก็จะยิ่งสูงขึ้น ดังนั้นความเสี่ยงที่จะถูกแดดเผาก็จะยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย หากมีข้อสงสัยในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันรังสี UVB แนะนำให้ขอคำแนะนำจาก
แน่นอนว่าผู้หญิงส่วนใหญ่รู้ดีว่า SPF (SUN PROTECTIVE FACTOR) เป็นตัวบ่งชี้ระดับการป้องกันแสงแดด แต่ตัวเลขเบื้องหลังตัวย่อนี้หมายถึงอะไร และ SPF 15 และ SPF 50 แตกต่างกันอย่างไร
โดยรวมแล้ว ตัวเลขเหล่านี้บ่งชี้ว่าคุณสามารถอยู่กลางแดดได้นานเท่าใดก่อนที่จะถูกแดดเผา
หากผิวที่ไม่ได้รับการปกป้องมักใช้เวลา 10 นาทีในการเผาไหม้ ครีมกันแดด SPF 15 จะช่วยปกป้องผิว ทำให้คุณอยู่กลางแสงแดดได้นานขึ้น 15 เท่า เหล่านั้น. ประมาณ 2.5 ชั่วโมง
หมายความว่าผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 50 จะให้การปกป้องตลอดทั้งวันใช่หรือไม่
ไม่ได้ เพราะครีมกันแดดทุกชนิดจะต้องทาซ้ำหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง
ทำไมจึงต้องซื้อครีมกันแดด SPF สูงเลย?
พวกเขามีความน่าเชื่อถือมากขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 15 ป้องกันรังสี UVB ได้ 93% และต้องทาในชั้นที่มีความหนาแน่นสม่ำเสมอ ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 30 – จาก 97% และด้วย SPF 50 – จาก 98% ความแตกต่างไม่ใหญ่เกินไป แต่สำคัญมาก แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการป้องกันในระดับสูงสำหรับเด็ก ผู้ที่มีผิวขาว และผู้ที่มีไฝจำนวนมากตามร่างกาย
ทาครีมกันแดดอย่างไรให้ถูกวิธี?
- หากทาครีมให้ทั่วร่างกาย ต้องมีปริมาณอย่างน้อย 30 มล. (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ) แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องทาครีมอย่างสม่ำเสมอ
- ควรทาครีม SPF ก่อนออกไปข้างนอก 15 นาที เพราะ... ส่วนประกอบที่ใช้งานต้องใช้เวลาในการเริ่มทำงาน
- ต้องทาผลิตภัณฑ์ซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง แม้ว่าจะกันน้ำได้ก็ตาม
คุณต้องรู้อะไรอีกบ้าง?
ในฤดูร้อน ควรเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีสารป้องกันแสงแดดทุกวันจะดีกว่าเสมอ จะช่วยปกป้องผิวของคุณทุกวันเช่นเดียวกับครีมสูตรพิเศษ
อย่าลืมว่ารังสีดวงอาทิตย์ยังส่องผ่านกระจกด้วย ดังนั้นผู้ขับขี่จึงไม่ควรละเลยการปกป้องแสงแดดในวันที่อากาศแจ่มใสและอากาศร้อน
เมื่อปกป้องผิวจากแสงแดด อย่าลืมบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปากด้วย บริเวณเหล่านี้มีความอ่อนไหวเป็นพิเศษดังนั้นจึงควรใช้ลิปบาล์มที่มีค่า SPF และทาครีมกันแดดบริเวณเปลือกตาบนใต้คิ้ว
ครีมกันแดดสามารถเก็บได้ที่อุณหภูมิห้อง แต่ไม่เกิน 12 เดือน หลังจากนั้นคุณจะต้องซื้อใหม่
ฤดูร้อน... เราแต่ละคนชอบที่จะดื่มด่ำกับแสงแดดอันอ่อนโยนนอนเล่นบนชายหาดได้สวยแม้กระทั่งผิวสีแทน และเพียงแค่เดินไปตามถนนในสภาพอากาศแจ่มใสในช่วงฤดูร้อน (หรือแม้กระทั่งตลอดทั้งปี หากเกิดขึ้นที่ไหนสักแห่งในออสเตรเลียหรือประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้) เราก็พบว่าตัวเองตกอยู่ในความเสี่ยง ทำไม เพราะนอกเหนือจากการฟอกหนังแล้วยังก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อผิวของเราอีกด้วย ผลที่ตามมาของการสัมผัสมากเกินไปคือความแห้งกร้านของผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณใบหน้าแขนไหล่ - นั่นคือบริเวณที่ไม่ได้ซ่อนอยู่ใต้เสื้อผ้าในสภาพอากาศร้อน การปรากฏตัวของกระและจุดด่างอายุ; และในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แสงแดดอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังรูปแบบหนึ่งที่รักษาได้ยากที่สุด นั่นก็คือ มะเร็งผิวหนัง จะป้องกันตัวเองและลูกอย่างไร? ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF คืออะไร วิธีการเลือกอย่างถูกต้องขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณรวมถึงแบรนด์ที่คุณควรไว้วางใจเราจะบอกคุณในบทความของเรา อย่างไรก็ตาม ดวงอาทิตย์จะค่อนข้างกระฉับกระเฉงในฤดูหนาว ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันในวันที่อากาศแจ่มใสในฤดูหนาว โดยทาลงบนใบหน้าขณะแต่งหน้า
ทุกอย่างเกี่ยวกับ SPF: คืออะไร ระดับของมัน และการกำหนดตัวบ่งชี้ที่คุณต้องการ
ดังนั้น SPF (Sun Protection Factor) จึงเป็นสารพิเศษที่มีวัตถุประสงค์หลักในการดูดซับและต่อต้านผลกระทบของแสงแดด โดยปกติระดับของปัจจัยนี้จะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์และสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 5 ถึง 100-120 (ขนาด - จากอ่อนไปแรง) ผู้ผลิตผลิตผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดในรูปแบบโลชั่น สเปรย์ และทิชชู่เปียก คุณอาจพบครีมที่มีค่า SPF สำหรับริมฝีปากของคุณ โดยทั่วไปแล้ว ระดับ SPF ของผลิตภัณฑ์จะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ แต่คุณควรเลือกตัวบ่งชี้ปัจจัยใด มีกฎง่ายๆ: คุณต้องพิจารณาว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดกว่าผิวของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีแดงภายใต้แสงแดดที่แผดเผา - โดยปกติช่วงเวลานี้คือ 10-15 นาที (แม้ว่าผู้หญิงผิวคล้ำสามารถเปลี่ยนเป็นสีแดงได้ภายในครึ่งชั่วโมง ในขณะที่ชาวสแกนดิเนเวียตามธรรมชาติ - ประเภทผมบลอนด์ต้องใช้เวลา 2-5 นาที) ดังนั้น ระยะเวลาที่กำหนด ปล่อยให้เป็นหนึ่งในสี่ของชั่วโมง คุณต้องคูณด้วยตัวบ่งชี้ SPF ที่ระบุบนผลิตภัณฑ์ของคุณ เช่น SPF 20 15 x 20 = 300 นาที นั่นคือ คุณสามารถใช้เวลา 5 ชั่วโมงได้อย่างปลอดภัย ดวงอาทิตย์ มันง่ายมาก
SPF: เลือกขึ้นอยู่กับประเภทผิว
ดังนั้น หากคุณเพิ่งเริ่มอาบแดด เช่น ในช่วงสองสามวันแรกที่รีสอร์ท แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สูงกว่าที่คุณต้องการเล็กน้อย หากคุณมีผิวและผมสีอ่อน คุณจะต้องมี SPF 50 แต่ในวันแรกๆ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าดัชนี 70 จะดีกว่า หากคุณมีระดับปานกลาง ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 15-20 สำหรับเด็ก โดยเฉพาะคนอายุน้อยที่สุดที่ผิวยังไม่สร้างเม็ดสีเมลานินที่ช่วยปกป้องได้ในปริมาณที่เพียงพอ ให้ใช้ครีมหรือโลชั่นที่มีค่า SPF 80-100
ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF: กฎการใช้งาน
โปรดทราบว่าควรทาครีมและโลชั่นก่อนออกแดด 15-20 นาทีเพื่อให้มีเวลาซึมเข้าสู่ผิว เมื่อทาควรให้ความสำคัญกับใบหน้า ไหล่ และมือเป็นพิเศษ อย่าลืมเรื่องหลังของคุณด้วย ริมฝีปากยังต้องการการปกป้อง - คุณสามารถใช้ลิปสติกที่ถูกสุขลักษณะพิเศษพร้อมปัจจัยป้องกันได้ แม้ว่าผู้ผลิตหลายรายอ้างว่าผลิตภัณฑ์ของตนสามารถกันน้ำได้ แต่ก็ยังไม่จำเป็นต้องเสี่ยง: หากหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF แล้วคุณไปว่ายน้ำในทะเลหรือในสระว่ายน้ำ อย่าขี้เกียจและใช้โลชั่นอีกครั้ง ดีกว่าที่จะใช้เวลาไม่กี่นาทีกับเรื่องนี้ ดีกว่าต้องทนทุกข์ทรมานหลังจากผ่านไปหลายวัน
สินค้าแบรนด์ดังที่มี SPF
เราได้ค้นพบแล้วว่ามันคืออะไร: ผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัยในการปกป้องจะถูกนำเสนอในรูปแบบของครีม โลชั่น และสเปรย์ทุกชนิด ผู้ผลิตที่ได้รับความนิยมสูงสุดซึ่งผลิตภัณฑ์มีอัตราส่วนราคาต่อคุณภาพที่ดีเยี่ยม ได้แก่ Garnier, Nivea, Sunshine และ Red Line เหล่านี้เป็นแบรนด์ราคาไม่แพงและราคาไม่แพง โปรดทราบว่าเส้นผมของคุณต้องการการปกป้องเช่นกัน ดังนั้น บนชายหาด ควรซ่อนไว้ใต้หมวกหรือผ้าพันคอ หรือใช้สเปรย์พิเศษ ตอนนี้คุณมีข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับปัจจัย SPF แล้ว: คืออะไร วิธีคำนวณอย่างถูกต้อง และผลิตภัณฑ์ใดให้เลือก ตอนนี้วันหยุดของคุณจะไม่ถูกแดดเผา และผิวของคุณก็จะมีผิวสีแทนที่สม่ำเสมอ เข้มข้น แต่ในขณะเดียวกันก็มีสุขภาพดี
รังสีดวงอาทิตย์มีผลเสียอย่างมากต่อผิวหนังมนุษย์ หลายคนอาจไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ จริงๆ แล้ว ต้องขอบคุณแสงแดดที่ทำให้ร่างกายของเรามีสีแทนสีบรอนซ์และวิตามินดีที่จำเป็น
แต่รังสีดวงอาทิตย์ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าร่างกายของเราได้รับประโยชน์ภายใน 15 นาทีแรกหลังสัมผัสกับแสงแดด (บางครั้งตัวเลขนี้อาจสูงถึง 5 นาที) การเข้าพักต่อไปอาจเสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้เป็นอย่างน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวขาว
แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องซ่อนตัวจากแสงแดดตลอดเวลา เพียงใช้เครื่องสำอางและครีมที่มีปัจจัย SPF ก็เพียงพอแล้ว
เอสพีเอฟ ปัจจัย(อา การป้องกัน ปัจจัย ) เป็นสารกรองสารกันแดดที่พบในเครื่องสำอาง ช่วยลดผลกระทบด้านลบของแสงแดดที่มีต่อผิวหนังมนุษย์.
ระยะเวลาของการป้องกัน SPF
ปัจจัย SPF ทั้งหมดไม่ได้ทำงานเหมือนกัน บางชนิดมีการป้องกันที่ทรงพลังกว่า บางชนิดมีประสิทธิภาพน้อยกว่า การแยกแยะปัจจัยหนึ่งจากอีกปัจจัยหนึ่งนั้นค่อนข้างง่าย คุณต้องดูตัวเลขข้างตัวอักษร SPF
อาจมีตั้งแต่ 2 ถึง 50 ยิ่งตัวเลขต่ำ ระดับการป้องกันก็จะยิ่งต่ำลง
| เอสพีเอฟปัจจัย | การปกป้องผิวหนัง, % | ระดับการป้องกัน |
| 8 | 83,3 | ขั้นพื้นฐาน |
| 10 | 90 | ขั้นพื้นฐาน |
| 15 | 93,3 | เฉลี่ย |
| 20 | 95 | เฉลี่ย |
| 25 | 96 | เฉลี่ย |
| 30 | 96,7 | สูง |
| 45 | 97 | สูง |
| 50 | 98 | สูง |
| 50+ | 98 | สูง |
เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีฟิลเตอร์ UV คุณควรทราบระยะเวลาในการดำเนินการ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องพิจารณาว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดก่อนที่ผิวของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีแดง ซึ่งสามารถทำได้โดยการสังเกตผิวหนังของคุณ
โดยเฉลี่ยคือ 15 นาที ตอนนี้ค่าผลลัพธ์จะต้องคูณด้วยระดับของปัจจัย SPF
ตัวอย่างเช่น: 15 นาที*เอสพีเอฟ25=375 นาที=6 ชั่วโมงของแสงแดดที่ค่อนข้างปลอดภัย
ทุกอย่างเกี่ยวกับรังสี UVA และ UVB ของดวงอาทิตย์
เพื่อทำความเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เหมาะกับคุณ คุณต้องเข้าใจธรรมชาติของรังสีดวงอาทิตย์สักหน่อย
รังสีที่มาจากดวงอาทิตย์มี 3 สเปกตรัม ได้แก่ รังสี A (UVA), B (UVB) และ C (UVC) แต่ละคนมีอันตรายในแบบของตัวเอง ร่างกายของเราได้รับผลกระทบจากรังสี A และ B เท่านั้น รังสี UVC จะไม่ผ่านชั้นโอโซน
ทีนี้เรามาดูผลเสียที่เกิดขึ้นจากการแผ่รังสีแต่ละครั้งกัน
- ก– เหล่านี้เป็นรังสีที่ปลอดภัยที่สุด ขอบคุณพวกเขา เราจึงได้สีแทนสีบรอนซ์ที่ต้องการ แต่เมื่อรังสี UVA กระทบผิว ผิวจะแห้งมาก ส่งผลให้เกิดริ้วรอย กระ และกระบวนการชราของผิวหนัง บางครั้งรังสีนี้ทำให้เกิดอาการแพ้แสงแดด
- ใน– ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อร่างกายมนุษย์ในระดับปานกลาง รังสีเหล่านี้กระตุ้นการผลิตเมลานินซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการไหม้ การได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้เกิดรังสี UVB ทำให้เกิดแผลไหม้ คันผิวหนัง พุพอง และการก่อตัวของเซลล์มะเร็งได้
- กับ– รังสีที่อันตรายที่สุด มันทำให้เกิดมะเร็ง
ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางควรคำนึงถึงฉลากก่อน ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ทำเครื่องหมายไว้ยูวีเอ / ยูวีบี - ซึ่งหมายความว่าครีม โลชั่น สเปรย์ ฯลฯ ที่เลือกจะช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสี A และ B
ประเภทของการป้องกัน UF
ครีมกันแดดที่แตกต่างกันมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ต้องขอบคุณคุณสมบัติเหล่านี้ที่แบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้
ปัจจัย SPF ที่มีผลกระทบทางกายภาพ
เครื่องสำอางประกอบด้วยไทเทเนียมออกไซด์และซิงค์ไดออกไซด์ซึ่งสะท้อนอนุภาคของดวงอาทิตย์ พวกมันทำหน้าที่เป็นตะแกรงชนิดหนึ่งที่ป้องกันไม่ให้รังสีทะลุผิวหนัง
เครื่องสำอางที่มีปัจจัยนี้มีการป้องกันในระดับต่ำแทบจะไม่เคยทำให้เกิดอาการแพ้เลย แต่ไม่กันน้ำ
ปัจจัย SPF ที่มีผลกระทบทางเคมี
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบที่ปิดกั้นรังสีโดยทำปฏิกิริยากับส่วนประกอบเหล่านั้น
ครีมและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีปัจจัยในการออกฤทธิ์นี้จะมีประสิทธิภาพสูงเนื่องจากมีสาร SPF ในระดับสูง แต่มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญ - เกิดอาการแพ้ส่วนประกอบบ่อยครั้ง
ฟิลเตอร์ SPF ตามธรรมชาติ
เหล่านี้เป็นส่วนประกอบจากพืชที่ใช้ทำเครื่องสำอางสำหรับเด็ก
ปัจจัยเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นเพียงการบวกของปัจจัยที่มีผลกระทบทางกายภาพหรือทางเคมีเท่านั้น พวกเขาสามารถปรับปรุงการทำงานของส่วนประกอบอื่นๆ ได้
ปัจจัย SPF และเครื่องสำอาง
ก่อนอาบแดดคุณควรซื้อครีมกันแดด ในการทำเช่นนี้คุณต้องไปที่ร้านและยืนอยู่หน้าหน้าต่างเป็นเวลานานโดยไม่ตัดสินใจเลือกขั้นสุดท้าย
ตอนนี้เราจะบอกคุณว่าวิธีการรักษาแบบหนึ่งแตกต่างจากวิธีอื่นอย่างไร ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถทำการซื้อได้อย่างรวดเร็วและไม่มีปัญหา
- โลชั่นกันแดด– มีความคงตัวของของเหลว หลังจากทาจะรู้สึกเหนียวๆ ไม่กันน้ำและมีระดับการป้องกันต่ำ
- ครีมกันแดด– มีความหนาสม่ำเสมอและซึมซาบได้ดี ขึ้นอยู่กับประเภทของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง อาจมีความสามารถในการกันน้ำหรือไม่เสถียรเมื่ออยู่ในน้ำ
- สเปรย์ฟอกหนัง– ใช้งานง่าย มีความคงตัวของของเหลว แต่เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์นี้คุณจะไม่มีทางแน่ใจได้เลยว่าผลิตภัณฑ์ทาลงบนผิวในปริมาณเท่าใด
- — แนะนำให้ใช้บนชายหาด แต่ไม่ใช่ในห้องอาบแดด
- หลังจากทาน้ำมันกันแดด– ใช้หลังอาบแดด ช่วยให้สีแทนของคุณมีสีสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ
- – มีฤทธิ์เย็นตัวแก้ไขผิวสีแทนที่เกิดขึ้น
ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าปัจจัย SPF รวมอยู่ในครีมกันแดดเท่านั้น และคุณเพียงแค่ต้องปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีบนชายหาดหรือในห้องอาบแดดเท่านั้น แต่นี่เป็นความคิดเห็นที่ผิด
ตลอดทั้งปี ใบหน้าและมือของเราต้องเผชิญกับแรงกระแทกอันทรงพลัง หากไม่ปกป้องผิวบริเวณดังกล่าว สัญญาณแห่งวัยก็จะปรากฏอย่างรวดเร็ว
เมื่อคำนึงถึงปัจจัยนี้ ผู้ผลิตเครื่องสำอางจึงผลิตเครื่องสำอางเพื่อการตกแต่งและครีมกลางวันที่มีค่า SPF
ดูในกระเป๋าเครื่องสำอางของคุณ แน่นอนว่าแป้ง รองพื้น เดย์ครีม และแม้แต่ลิปสติกของคุณก็มีปัจจัยในการป้องกันแสงแดดเช่นกัน พวกเขาคือคนที่ช่วยยืดอายุผิวของคุณ
เมื่อเลือกซื้อครีมกันแดดควรคำนึงถึงชนิดครีมกันแดดด้วยเอสพีเอฟ-กรอง. หากคุณไปทะเลหรือไปห้องอาบแดด ให้เลือกตัวป้องกันปัจจัย (ที่มีผลกระทบทางเคมี) มันจะปิดกั้นและทำให้รังสีเป็นกลาง
เมื่อเลือกเครื่องสำอางที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ให้เลือกปัจจัยคัดกรอง (ที่มีผลกระทบทางกายภาพ) พวกเขาจะสะท้อนรังสีและปกป้องผิวของคุณ
วิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF?
หลายๆ คนรู้ดีว่าครีมกันแดดมีความสำคัญต่อผิว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง
และกฎการใช้เครื่องสำอางนั้นค่อนข้างง่าย
- ทาครีมโดยนวดเป็นชั้นหนาสม่ำเสมอ
- ทาครีมก่อนออกแดด 20-30 นาที
- ในห้องอาบแดด คุณต้องทาครีมทันทีก่อนทำหัตถการ
- บนชายหาด ให้ทาผลิตภัณฑ์ซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง
- ต้องล้างครีมกันแดดออก (หลังจากใช้ตามวัตถุประสงค์แล้ว)
- หากคุณทาครีม 2 ชั้น ฟิลเตอร์ SPF จะไม่รวมกัน
วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ?
ครีมกันแดดที่เหมาะสมควร:
- เหมาะกับวัยของคุณจริงๆ
- สอดคล้องกัน
- เข้าใกล้.
- ตรงกับสถานที่เข้าพัก: , .
ตอนนี้เรามาดูแต่ละจุดโดยละเอียดมากขึ้น
- เครื่องสำอางครีมกันแดดแบ่งออกเป็นผลิตภัณฑ์แยกสำหรับเด็กและแยกสำหรับผู้ใหญ่ ครีมสำหรับเด็กจะมีระดับการปกป้องที่สูงกว่า หากคุณวางผลิตภัณฑ์ไว้กับลูก (เพื่อประหยัดเงิน) มีความเป็นไปได้สูงที่เขาจะถูกไฟไหม้
- ผู้ผลิตหลายรายผลิตครีมสำหรับผิวประเภทต่างๆ แต่ยังมีวิธีการรักษาแบบสากลที่เหมาะกับทุกคนอีกด้วย แต่ถ้าคุณมีผิวมันและกำลังจะทาผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวหน้าที่ออกแบบมาสำหรับผิวแห้ง คุณจะพบกับปัญหาผิวที่แย่ลงอีกมากมาย
- คนทุกคนมีความแตกต่างกัน และผิวของพวกเขาก็ตอบสนองต่อแสงแดดต่างกัน เมื่อคำนึงถึงปัจจัยนี้ ผู้คนจะถูกแบ่งออกเป็นประเภทภาพถ่าย 6 ประเภท ในละติจูดของเรา 4 ประเภทแรกเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด
- ครั้งแรกหรือ ประเภทเคลสกี้ – ผู้ที่มีผิวขาว ผมแดง และกระ ผิวของพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีแดงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นปัจจัยที่มี ระดับการป้องกัน 30-50.
- ที่สอง, ประเภทนอร์ดิกหรือสแกนดิเนเวีย – ผู้ที่มีผิวขาว ตาสีน้ำตาล ผมสีน้ำตาลอ่อน เป็นผลิตภัณฑ์ที่มี เอสพีเอฟ 15-35 .
- ที่สามหรือ ประเภทยุโรป – ผู้ที่มีผิวขาว ดวงตาสีน้ำตาล และผมสีน้ำตาล นี่เป็นโฟโต้ไทป์ที่พบมากที่สุดในภูมิภาคของเรา บุคคลที่ตกอยู่ภายใต้ลักษณะนี้จะต้องเลือกวิธีแก้ไข พร้อมการป้องกัน 8-15.
- ที่สี่หรือ ประเภทเมดิเตอร์เรเนียน – ผู้ที่มีผิวคล้ำ ตาสีน้ำตาล และผิวคล้ำ พวกเขาไม่ค่อยเผาไหม้ดังนั้นผลิตภัณฑ์ของพวกเขาควรมี เอสพีเอฟ-ปัจจัยที่มีตัวบ่งชี้ที่ 8
ตลอดฤดูร้อนคุณจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัยต่างกัน เมื่อเริ่มต้นฤดูกาล เลือกใช้เครื่องสำอางที่มีการปกป้องที่ทรงพลังกว่า เมื่อผิวมีสีแทนสม่ำเสมอ คุณสามารถใช้ปัจจัยที่อ่อนลงได้
- คุณต้องเลือกครีมกันแดดขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณจะอาบแดด หากคุณไปที่ชายฝั่งทะเล มหาสมุทร หรือแหล่งน้ำอื่นๆ คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ปกป้องที่มีตัวกรอง SPF สูง
เมื่ออยู่ในเมือง ไม่จำเป็นต้องมีตัวกรองรังสียูวีอันทรงพลัง คุณจึงสามารถเลือกเครื่องสำอางที่มีค่าดัชนีสูงถึง 15-20 ได้
บทสรุป
ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่มีตัวกรองสามารถรับประกันได้ 100% ว่าคุณจะไม่ถูกเผาไหม้หรือริ้วรอยใหม่จะไม่ปรากฏบนใบหน้าของคุณ อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงสามารถลดลงได้โดยใช้เคล็ดลับต่อไปนี้
- ก่อนที่จะซื้อครีมกันแดด ให้พิจารณาปัจจัยการป้องกันที่เหมาะกับคุณ (โดยส่วนใหญ่ ค่า SPF ที่เหมาะสมคือ 30) ผู้ที่มีไฝจำนวนมากในร่างกายแนะนำให้ใช้ครีมที่มีค่า SPF 50+
- เลือกเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมที่ช่วยดูแล (เช่น แพนทีนอล น้ำมันต่างๆ วิตามินอี)
- ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่เชื่อถือได้
- หากต้องการอาบแดดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางยี่ห้อเดียวกัน ไม่เช่นนั้นมีโอกาสสูงที่ผิวสีแทนจะไม่สม่ำเสมอ
- ก่อนใช้งานควรตรวจสอบผลิตภัณฑ์ว่ามีอาการแพ้หรือไม่
คุณจะพบคำตอบและคำแนะนำเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามมืออาชีพในวิดีโอหน้า