น้ำมันมะกอกสำหรับเล็บ การใช้น้ำมันมะกอกเพื่อสุขภาพเล็บและผิวหนัง: มาส์กและการอาบน้ำ

สามารถทดแทนผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางได้มากมายตามที่มีอยู่ จำนวนมาก สารที่มีประโยชน์ซึ่งมีผลดีต่อสภาพผิวทั้งร่างกาย

วันนี้ฉันจะบอกคุณว่าน้ำมันมะกอกมีประโยชน์ต่อผิวมือของคุณอย่างไร เพราะ มือผู้หญิงทุกวันพวกเขาประสบกับความเครียดมากมาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการปรนนิบัติบ่อยขึ้น หน้ากากต่างๆ,สครับ,ครีม.

และน้ำมันมะกอกเหมาะสำหรับการดูแลผิวมือเนื่องจากมีองค์ประกอบความชุ่มชื้นที่สำคัญมาก - สควาพีน รวมถึงวิตามิน A, D และ E

น้ำมันมะกอกสำหรับมือ - สูตรความงามพื้นบ้าน

โทนิคสำหรับมือแห้งจากน้ำมันมะกอก

1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนกับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์- ผสมมวลที่ได้ให้เข้ากันเป็นเวลา 2-3 นาที หลังจากผ่านไป 10 นาที โทนิคที่เหลือสามารถซับด้วยผ้าเช็ดปากได้ โดยไม่จำเป็นต้องล้างออก

เสริมสร้างมาส์กน้ำมันมะกอกสำหรับเล็บ

ทุกเย็นก่อนเข้านอน ให้ถูน้ำมันมะกอกอุ่นๆ ลงบนแผ่นเล็บ หากคุณทำตามขั้นตอนนี้เป็นประจำ เล็บของคุณจะแข็งแรง ยาวเร็ว และหยุดลอก

อาบน้ำน้ำมันมะกอกสำหรับผิวแห้งของมือและเล็บ

เท 5 ช้อนโต๊ะลงในชามขนาดเล็ก มะกอกช้อนและเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวหนึ่งช้อน จุ่มมือของคุณลงในส่วนผสมที่ได้เป็นเวลา 5-10 นาที

สครับมือจากน้ำมันมะกอก

2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนกับเกลือหยาบ 1 ช้อนชา ถูสครับที่ได้ออกมา ลงบนผิวมือของคุณเป็นเวลา 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

มาส์กมือที่ทำจากน้ำมันมะกอกและข้าวโอ๊ต

2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำมันมะกอกอุ่น 1 ช้อนกับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน ข้าวโอ๊ต- ทาส่วนผสมลงบนผิวมือของคุณแล้วพันไว้ ถุงพลาสติกและทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างน้ำมันมะกอกออก เพียงใช้ผ้าเช็ดตัวหรือผ้าเช็ดปากเช็ดข้าวโอ๊ตที่เหลือออกอย่างระมัดระวัง

มาส์กมือแครอทด้วยน้ำมันมะกอก

2 ช้อนโต๊ะ ผสมแครอทขูด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา และน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนครีม ทาส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงบนมือแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที

อย่าลืมใส่น้ำมันมะกอกไว้ในที่มืด ไม่เช่นนั้นแสงจะทำลายมันได้ วิตามินเพื่อสุขภาพและสารต่างๆ

มาส์กกระชับผิวจากน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก

คุณต้องอุ่น 1 ช้อนโต๊ะในอ่างน้ำ น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนจนอุณหภูมิร่างกาย จากนั้นเติมน้ำมะนาวสักสองสามหยดลงไป ควรใช้มาสก์ที่ได้กับเล็บ การเคลื่อนไหวของการนวด- ขอแนะนำให้สวมถุงมือและปล่อยให้มาส์กมีผลจนถึงเช้า

มาส์กนี้สามารถใช้ได้สองครั้งต่อสัปดาห์

อ่างเกลือทะเลที่ช่วยเสริมสร้างและบำรุงเล็บของคุณ

ในการเตรียมมาส์กนี้ คุณต้องใช้น้ำอุ่น 0.5 ลิตร และ 1 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล- จุ่มนิ้วของคุณลงในส่วนผสมที่ได้และค้างไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นคุณจะต้องเช็ดมือให้แห้งและหล่อลื่นด้วยครีมทามือที่เข้มข้น ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเล็บของคุณและนวดให้เข้ากัน ขั้นตอนนี้คุณต้องทำทุกวันเป็นเวลา 10 วันติดต่อกัน จากนั้นแนะนำให้หยุดพักสัก 1 เดือน

พริกแดงจะทำให้เล็บของคุณแข็งแรงและเติบโต

ในการเตรียมมาส์กเล็บด้วยพริกแดง เราต้องใช้พริกแดงป่น 0.5 ช้อนชา 10 หยด น้ำต้มสุก 1 ช้อนชา ครีมเข้มข้น- ผสมทั้งหมดนี้แล้วนำไปอุ่นในอ่างน้ำเป็นเวลา 10 นาที เย็นและทาบนมือ คุณต้องกดค้างไว้ 15 นาที ล้างหน้ากากด้วยน้ำ คุณสามารถทำมาส์กนี้ได้เดือนละครั้ง

เล็บแข็งแรงด้วยขี้ผึ้ง

นำขี้ผึ้ง 4 กรัมมาละลายในอ่างน้ำ ต้มไข่แล้วเอาไข่แดงออกมาโดยใช้ส้อมบด ผสมไข่แดงกับขี้ผึ้ง จากนั้นค่อย ๆ เติมส่วนผสมนี้ลงไป น้ำมันพีชจนมาส์กมีลักษณะเป็นครีมข้น คุณสามารถใช้มาส์กนี้ทุกเย็น

วิธีใช้น้ำมะนาวเพื่อทำให้เล็บแข็งแรง

นำมะนาวมาบีบประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผลไม้ เติมเกลือ 2 หยิบมือ ผสมให้เข้ากันแล้วทาเล็บ ทิ้งลงบนเล็บประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออก

อาบน้ำให้แข็งแรงด้วยไอโอดีนและเกลือ

ในการอาบน้ำคุณต้องใช้น้ำอุ่น 1 แก้วแล้วละลายเกลือ 1 ช้อนโต๊ะลงไป จากนั้นเติมไอโอดีนสามหยด วางนิ้วของคุณในอ่างที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 15 นาที

ไอโอดีนสำหรับการลอกและเสริมสร้างเล็บ

ผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวสำหรับดูแลเตียงเล็บ

ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวได้ทุกชนิด อาจเป็นแครนเบอร์รี่ลูกเกดและอื่น ๆ คุณต้องนำเบอร์รี่มาถูบนเล็บของคุณ

การใช้แว็กซ์มาส์กเพื่อการรักษา

ละลายในอ่างน้ำ ขี้ผึ้งและจุ่มปลายนิ้วของคุณลงไป หลังจากนั้นให้ขยับมือของคุณทันทีแล้วหย่อนลงไป น้ำเย็น- คุณจะเห็นว่านิ้วของคุณถูกเคลือบด้วยแวกซ์อย่างไร ซึ่งต้องทิ้งไว้หนึ่งคืน คุณสามารถสวมถุงมือเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ได้ ควรใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลา 3 สัปดาห์

บำรุงเล็บให้แข็งแรงด้วยการแช่สมุนไพร

ใช้ดอกคาโมไมล์ รากหญ้าเจ้าชู้ และสาโทเซนต์จอห์น 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือดให้ทั่วแล้วปล่อยให้ใส่ จากนั้นคุณจะต้องจุ่มนิ้วลงในน้ำซุปที่ได้ ใช้สัปดาห์ละครั้ง

น้ำมันมะกอกมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ทั้งในรูปแบบผลิตภัณฑ์อาหารและในรูปของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับการดูแลผิวและเส้นผม มีประโยชน์อย่างยิ่งในการใช้น้ำมันมะกอกธรรมชาติกับเล็บและผิวหนังมือซึ่งต้องเผชิญกับอันตรายอยู่ตลอดเวลา สิ่งแวดล้อม- การล้างจานโดยไม่สวมถุงมือ การล้าง การทำความสะอาด ลมเย็นข้างนอก อากาศแห้งในอาคาร และการสัมผัสบ่อยครั้งแม้จะใช้น้ำธรรมดา ก็สามารถทำให้ผิวหนังของมือและเล็บของคุณแห้งและเปราะได้ นั่นคือเหตุผลที่นิ้วและฝ่ามือของเราต้องการความสามารถและ การดูแลอย่างสม่ำเสมอ- ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ทั้งที่ซื้อจากร้านค้าและวิธีรักษาที่บ้าน

มันมีประโยชน์อย่างไร?

ปัจจุบันมีเครื่องสำอางสำเร็จรูปหลายยี่ห้อสำหรับดูแลผิวมือและเล็บ แต่แพทย์ด้านความงามและแพทย์ผิวหนังจำนวนมากมักแนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกในการดูแลเล็บ

ประเด็นก็คือมันมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งนั่นคือสควาลีนซึ่งมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงที่ดีเยี่ยม นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์จากพืชธรรมชาตินี้ยังมีวิตามินจำนวนมาก เช่น เรตินอล โทโคฟีรอล และวิตามินดี แร่ธาตุ และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันมะกอกเป็นประจำในการดูแลเล็บจะช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้น ป้องกันการแตกร้าว และขจัดความเปราะบาง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากสำหรับผิวมือของคุณ โดยจะช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น และเรียบเนียน

สูตรแก้ไขบ้าน

หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำมันมะกอกสำหรับมือและเล็บที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ มาส์กบำรุง- มันค่อนข้างง่ายที่จะทำ คุณต้องการเพียง 1 ช้อนโต๊ะ อุ่นน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะเล็กน้อยในอ่างน้ำ ถูลงในจานแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-7 นาที หลังจากเวลาที่กำหนด ให้เช็ดผลิตภัณฑ์ส่วนเกินออกด้วยกระดาษเช็ดปาก และนวดมือเบาๆ การดำเนินการตามขั้นตอนนี้ทุกวันสามารถเสริมความแข็งแรงของแผ่นเล็บได้อย่างมาก ขจัดความเปราะบาง และเร่งการเจริญเติบโต

การแช่เล็บอุ่นด้วยน้ำมันมะกอกก็มีประโยชน์ต่อมือของคุณเช่นกัน สำหรับขั้นตอนนี้คุณจะต้อง:

• น้ำอุ่น - 200 มล.;
• น้ำมันมะกอก - 85 มล.;
• น้ำมะนาว – 35 มล.

ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องผสมให้เข้ากันและแช่ในส่วนผสมที่ได้โดยใช้ฝ่ามือประมาณ 5-10 นาที หลังจากขั้นตอนนี้คุณจะต้องเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ

คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะกอกเพื่อบำรุงและทำความสะอาดเล็บและหนังกำพร้าเป็นฐานในการขัดผิว เพื่อประกอบอาหาร การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ ลอกอ่อนสำหรับผิวมือและหนังกำพร้า ให้ผสมน้ำมัน 35 มล. และเกลือทะเล 25 กรัม ส่วนผสมที่ได้ควรถูบนผิวหนังและแผ่นเล็บประมาณ 5-8 นาที ล้างผลิตภัณฑ์ที่เหลืออยู่ออก น้ำอุ่น- หากมีความจำเป็นดังกล่าว คุณสามารถหล่อลื่นมือด้วยครีมบำรุงได้

สำหรับ โภชนาการเข้มข้นคุณสามารถอาบน้ำเพื่อทำให้เล็บของคุณแข็งแรงได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้น้ำมันมะกอกประมาณ 300 มล. อุ่นในอ่างน้ำจนถึงอุณหภูมิสูงสุดที่เป็นไปได้ที่ผิวหนังของมือสามารถทนได้ โดยปกติจะอยู่ที่ 38-42 องศา ขึ้นอยู่กับความไวของแต่ละบุคคล ควรวางปลายนิ้วมือเข้าไป วิธีการรักษาที่อบอุ่นเป็นเวลา 20 นาที แล้วจึงให้เปียก กระดาษเช็ดปากและนวดเบาๆ

มันจะมีประโยชน์มากสำหรับผิวมือและเล็บ หน้ากากข้าวโอ๊ตด้วยน้ำมันมะกอก ในการเตรียมคุณต้องผสมน้ำมันมะกอกอุ่น 35 มล. และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ตช้อน ต้องใช้องค์ประกอบอย่างระมัดระวังบนมือของคุณแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที เพื่อรับ ผลดีที่สุดสามารถห่อมือด้วยพลาสติกแร็ปได้ คุณต้องล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น

ความลับของการใช้งาน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าควรเก็บน้ำมันมะกอกไว้ในที่มืดเท่าที่ควร แสงอาทิตย์จำนวนส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในนั้นลดลงอย่างรวดเร็ว ผลิตภัณฑ์นี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าถูกดังนั้นเมื่อซื้อคุณต้องดูแลการใช้งานอย่างมีเหตุผลที่สุด เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยคุณทำสิ่งนี้:

• สำหรับการหล่อลื่นเล็บทุกวันสามารถเทน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ได้ จำนวนมากของผลิตภัณฑ์นี้ในขวดยาทาเล็บเก่าหรือผลิตภัณฑ์หนังกำพร้าพร้อมแปรง คุณยังสามารถใช้ภาชนะขนาดเล็กอื่นๆ และสำลีพันก้านได้
• สามารถเตรียมสครับเกลือน้ำมันสำหรับใช้ในอนาคตและเก็บไว้ในภาชนะแก้วในตู้เย็น ก่อนแต่ละขั้นตอน คุณเพียงแค่ต้องอุ่นผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อย
• สำหรับการอาบน้ำขอแนะนำให้ซื้อชามเซรามิกขนาดเล็กที่สามารถใส่ในภาชนะน้ำร้อนเพื่อรักษาอุณหภูมิของน้ำมันในระหว่างขั้นตอน

เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์นี้ในซูเปอร์มาร์เก็ต วิธีที่ดีที่สุดคือให้ความสำคัญกับผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ซึ่งมีผลิตภัณฑ์ที่คุณมั่นใจในคุณภาพ 100%

คุณสมบัติเฉพาะของน้ำมันมะกอกถูกนำมาใช้ในด้านความงามมาเป็นเวลานาน แน่นอนว่าผู้หญิงที่ชอบ ยาพื้นบ้านในการดูแลส่วนบุคคลพวกเขามีสูตรอาหารมากมายในคลังแสงสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นส่วนหนึ่งของมาสก์ครีมบำรุงผิวหน้าและผม แต่ก็มีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับมือและเล็บ ใช้ในการรักษาและปรับปรุงสุขภาพของแผ่นเล็บอย่างไร?

นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา กรีกโบราณน้ำมันมะกอกได้รับชื่อเสียงและความนิยมในฐานะผลิตภัณฑ์รักษาโรค ของเขา คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มีคุณค่าสูงและนำไปใช้เป็นยารักษาโรคระบบทางเดินอาหารและโรคตับได้ น้ำมันมะกอกประกอบด้วยกรดไขมันอิ่มตัว ธาตุ แคลเซียม วิตามินอี ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้านี้ช่วยให้ผิวนุ่มและคงความชุ่มชื้น ใช้เพื่อดูแลบริเวณรอบดวงตา ขจัดริ้วรอยเล็กๆ และใช้เป็นน้ำยาล้างเครื่องสำอาง ในการดูแลเล็บ วิธีการรักษานี้ใช้เพื่อเสริมความแข็งแรงและทำให้หนังกำพร้าอ่อนลง

น้ำมันทำให้แผ่นเล็บแข็งแรงขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบเนื่องจากมีแคลเซียมอยู่ เล็บที่แข็งแรง เรียบเนียน และหนาแน่นเป็นผลมาจากการใช้น้ำมันมะกอกเป็นประจำในการดูแลเล็บ นอกจากนี้ยังช่วยไม่ให้หลุดร่อนและแตกร้าว การให้ความชุ่มชื้นแก่ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตและให้ความยืดหยุ่นแก่เล็บ

การบำรุงเล็บด้วยน้ำมันมะกอก

ประสิทธิผลของการใช้ผลิตภัณฑ์นี้และผลลัพธ์ที่มองเห็นได้จะเกิดขึ้นได้หลังจากใช้ขั้นตอนอย่างเป็นระบบเท่านั้น ไม่น่าจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหนึ่งหรือสองครั้งกับน้ำมันมะกอก

1. อาบน้ำอุ่น.อุ่นน้ำมันมะกอกที่อุณหภูมิ 40 องศา คุณสามารถเพิ่มวิตามินเอสักสองสามหยดที่นั่นหลังจากล้างมือและเล็บให้สะอาด กดค้างไว้จนกว่าส่วนผสมจะเย็นสนิท ขั้นตอนนี้จะทำให้เล็บและหนังกำพร้าชุ่มชื้นและแข็งแรงขึ้น คุณสามารถอาบน้ำตอนกลางคืนได้ เสร็จแล้วอย่าเช็ดน้ำมันออกให้หมด เพียงแค่ซับมัน สวมถุงมือสำลีแล้วเข้านอน
2. อาบน้ำด้วยน้ำมันและน้ำมะนาวใช้น้ำมันสามส่วนและน้ำมะนาวหนึ่งส่วน ลองกวนมวลนี้ แช่นิ้วของคุณในนั้นเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นพยายามอย่าเช็ดมือให้แห้ง แต่ให้เวลาสักพักเพื่อให้ส่วนผสมซึมเข้าสู่เล็บ
3. นวด.คุณสามารถใช้การนวดโดยใช้น้ำมันมะกอกแทนการอาบน้ำได้ โดยอุ่นเครื่องเล็กน้อยแล้วทาลงไป แผ่นผ้าฝ้ายเช็ดเล็บของคุณด้วย จากนั้นนวดเล็บแต่ละเล็บไปตามพื้นผิวและปลายเล็บ ถูเข้าไปในหนังกำพร้า ขั้นตอนนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการแยกเล็บและปรับความไม่สม่ำเสมอของแผ่นเล็บให้เรียบเนียน
4. การเตรียมเล็บให้แข็งแรง- ใช้สับครึ่งแก้ว วอลนัท, มะกอก และ น้ำมันละหุ่งน้ำผึ้งคุณภาพสูงหนึ่งช้อนโต๊ะและผสมทุกอย่างให้ละเอียดจนกว่าคุณจะได้เนื้อครีมที่เป็นเนื้อเดียวกัน จุ่มนิ้วของคุณลงในนั้นเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเช็ดด้วยผ้าแห้งไม่ต้องซัก แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อเสริมสร้างเล็บ
5. ผลิตภัณฑ์เจริญเติบโตของเล็บเอาไปครึ่งแก้ว น้ำมะเขือเทศและน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ ผสมและจุ่มปลายนิ้วลงในส่วนผสมเป็นเวลา 15-20 นาที ซับมัน อย่าเช็ดให้หมด จะดีกว่าหากดำเนินการตามขั้นตอนในตอนเย็นก่อนนอนเพื่อให้ส่วนผสมที่เหลือถูกดูดซึมเข้าสู่แผ่นเล็บ
6. การเยียวยาสำหรับเชื้อราที่เล็บใช้น้ำมันมะกอกและน้ำมันทีทรีในปริมาณเท่ากันแล้วผสมให้เข้ากัน ใช้แปรงทาส่วนผสมบนเล็บที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นใช้แปรงสีฟันขัดเล็บเบาๆ ซึ่งจะช่วยลบชั้นบนสุดออก แผ่นเล็บโดยมีเชื้อราเป็นส่วนใหญ่ เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพต้องทำขั้นตอนดังกล่าวเป็นเวลาหลายสัปดาห์ โดยทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียอันทรงพลังของต้นชา รวมกับคุณสมบัติการรักษาของน้ำมันมะกอก จะช่วยต่อสู้กับปัญหานี้ได้

จุดสำคัญ!ควรเก็บน้ำมันมะกอกไว้ สถานที่มืดเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายสารที่เป็นประโยชน์

ดังนั้นขอบเขตของการใช้น้ำมันมะกอกสำหรับเล็บจึงกว้าง ไม่ว่าคุณจะเลือกขั้นตอนใดก็ตาม อย่าลืมทำเป็นประจำ และให้น้ำมันมะกอกทำหน้าที่แทนคุณในการป้องกันและรักษาแผ่นเล็บของคุณเท่านั้น!

หากเราพิจารณาคำถาม การดูแลตามธรรมชาติเมื่อพูดถึงเล็บ สิ่งแรกที่นึกถึงคือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน และนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ น้ำมันได้พิสูจน์ตัวเองมานานแล้วว่าเป็นผู้ช่วยเหลือที่ดีเยี่ยมไม่เพียง แต่ในการดูแลร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยแก้ปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์ด้วย

ผู้คนหลายพันไว้วางใจเรื่องสุขภาพและความงามของตนในเรื่องน้ำมันโดยเฉพาะ โดยเลือกใช้ยารักษาโรคและ เครื่องสำอางการผลิตภาคอุตสาหกรรม

เมื่อพูดถึงการดูแลร่างกายของคุณ ปัจจุบันมีตัวเลือกมากมายในรัสเซีย น้ำมันพืชตั้งแต่พันธุ์ที่ง่ายและเป็นที่รู้จักมายาวนานไปจนถึงพันธุ์แปลกใหม่ที่ได้จากพืชหายาก แต่เมื่อไม่นานมานี้ ภายในสองทศวรรษ ชาวรัสเซียใช้เฉพาะน้ำมันที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณและเป็นน้ำมันชนิดเดียวที่ใช้ได้กับประชากรกลุ่มใหญ่

หลังจากนั้นไม่นานน้ำมันประเภทอื่นก็เริ่มปรากฏขึ้นตัวเลือกก็มีมากขึ้น แต่เป็นเวลานานมากที่น้ำมันที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเป็นอันดับสองรองจากหญ้าเจ้าชู้ยังคงอยู่ ในตอนแรก โฆษณาวางตำแหน่งไว้เป็นการเฉพาะ ผลิตภัณฑ์อาหารแต่เมื่อเวลาผ่านไปผู้คนก็เริ่มเข้าใจว่าน้ำมันมะกอกก็สามารถนำมาใช้ได้เช่นกัน เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอางและพวกเขาก็ไม่เข้าใจผิด

น้ำมันมะกอกประกอบด้วยกรดไขมันจำนวนมาก โดยกรดโอเลอิกไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งเป็นสารประกอบที่มีผลดีต่อระดับคอเลสเตอรอลเมื่อรับประทานจะมีความสำคัญมากกว่า สำหรับประโยชน์ของการใช้ภายนอกนั้นเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง เล็บ และเส้นผม การใช้น้ำมันมะกอกสำหรับเล็บช่วยลดความเปราะบางและความเปราะบางของแผ่นเล็บ การเสริมสร้างเล็บด้วยน้ำมันมะกอกนั้นยังห่างไกลจากงานที่ไร้ผล

ในขณะที่เล็บของคุณแข็งแรง คุณจะต้องยอมแพ้ ครอบคลุมการตกแต่ง- นี่เป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียงเพราะวานิชส่วนใหญ่ยึดติดกับเล็บที่ไม่เหนียวเหนอะหนะได้ไม่ดีนัก แต่ยังเป็นเพราะวานิชตกแต่งส่วนใหญ่มีสาร (ฟอร์มาลดีไฮด์, การบูร, โทลูอีน, เม็ดสี) ที่สามารถเจาะโครงสร้างของเล็บที่เสียหายไปแล้วได้อย่างง่ายดายและ สะสมและอาจเกิดผลเป็นพิษได้ หากต้องการเสริมเล็บที่เสียหายเล็กน้อยให้แข็งแรง เพียงหยดน้ำมันลงบนปลายนิ้ว

น้ำมันมะกอกสำหรับเล็บและหนังกำพร้าจะทำงานไปพร้อมๆ กัน ช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นและให้ความชุ่มชื้นบริเวณรอยพับบริเวณรอบเล็บ การดูแลหนังกำพร้าก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะหากคุณลืมเกี่ยวกับโภชนาการและความชุ่มชื้นของมัน ในไม่ช้ามันจะทำให้คุณมีอาการเล็บหรือรอยแตก นอกจากนี้ หนังกำพร้าที่แห้งยังเป็นลางสังหรณ์ของความเปราะของเล็บที่กำลังเติบโต

น้ำมันมะกอกสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่หนังกำพร้าได้ดีและให้สารอาหารที่จำเป็น แต่ต้องใช้อย่างน้อยทุกๆ 2-3 วัน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าไม่สามารถถือเป็นยาครอบจักรวาลได้เนื่องจากการวิเคราะห์เชิงปริมาณเชิงเปรียบเทียบพบว่าปริมาณของกรดไม่อิ่มตัวนั้นสูงกว่าน้ำมันมะกอกมาก แต่ถึงอย่างไร, น้ำมันลินสีดอย่างไรก็ตาม ไม่ได้ใช้เพื่อความงามบ่อยเท่าน้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกดีต่อเล็บอะไรอีก?

หลายปีที่ผ่านมา สิ่งมีชีวิตใดๆ ก็ตามมีอายุมากขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการออกซิเดชั่นของเนื้อเยื่อและเซลล์อวัยวะ น่าเสียดายที่กระบวนการนี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเลื่อนการเริ่มต้นออกไประยะหนึ่ง สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของสารต้านอนุมูลอิสระ - สารและสารประกอบที่ป้องกันการเกิดออกซิเดชัน สารประกอบชนิดหนึ่งคือวิตามินอี ซึ่งพบได้ในอาหารหลายชนิด รวมถึงน้ำมันมะกอกด้วย

นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่นักโภชนาการแนะนำให้รับประทานน้ำมันมะกอกในอาหาร แต่แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงเรื่องน้ำมัน คุณภาพดีนั่นคือน้ำมันที่ได้จากการรีดเย็นครั้งแรกซึ่งไม่ผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ทางกายภาพและทางเคมี น้ำมันนี้ถือว่าบริสุทธิ์ที่สุดและแนะนำให้ใช้ในช่องปาก

คำถามเกิดขึ้นอีกครั้ง: เหตุใดน้ำมันมะกอกจึงถือว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าเพราะปริมาณน้ำมันดอกทานตะวันนั้นสูงกว่ามาก คำตอบนั้นง่าย - ผลิตภัณฑ์ที่มีความต้องการไม่ยืดหยุ่น เนื่องจากผู้คนมักต้องทอดบางสิ่งบางอย่างหรือปรุงสลัดด้วยบางสิ่งบางอย่าง น้ำมันดอกทานตะวันหลากหลายประเภทได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ซื้อสามารถค้นหาตัวเลือกที่ยอมรับได้ด้วยตนเอง บ่อยครั้งที่ผู้ผลิตมุ่งเน้นไปที่ราคาต่ำของผลิตภัณฑ์ซึ่งแน่นอนว่าไม่สามารถรับประกันคุณภาพของผู้บริโภคได้

น้ำมันมะกอกยังไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทั่วไป ดังนั้นผู้บริโภคจึงมีความต้องการในคุณภาพของน้ำมันมะกอกสูง ผู้ผลิตน้ำมันมะกอกสนใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์ของตน ไม่ใช่ทุกคน น้ำมันดอกทานตะวันจะสามารถแข่งขันกับน้ำมันมะกอกในด้านปริมาณสารอาหารได้

วิตามินอีที่มีอยู่ในน้ำมันยังมีประโยชน์ต่อเล็บด้วย ดังนั้นจึงแนะนำให้แช่เล็บด้วยน้ำมันมะกอก

ในการอาบน้ำ คุณจะต้องใช้น้ำมันมะกอกและอาจรวมถึงส่วนผสมอื่นๆ ที่คุณต้องการใช้ตามต้องการ ตัวอย่างเช่น น้ำมันมะกอกและมะนาวเป็นส่วนผสมที่ดีเยี่ยมสำหรับเล็บที่สามารถแก้ปัญหาความเปราะบาง ความเปราะบาง และการหลุดร่อนได้ หากมีโอกาสที่คุณจะติดเชื้อราที่เล็บ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยลงในอ่างอาบน้ำ ต้นชาและโมนาร์ดา สามารถนุ่มและบำรุงเล็บเพิ่มเติมได้ น้ำมันหอมระเหยดอกเดซี่ หากเล็บของคุณยาวช้า ให้ใช้น้ำมันเบย์ - ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนในไม่ช้า

เตรียมภาชนะแก้วหรือเซรามิก ขอแนะนำให้ถือไว้ใต้น้ำร้อนเพื่อให้ผนังหนาร้อนขึ้น นำน้ำมันตามจำนวนที่ต้องการแล้วให้ความร้อนด้วยไอน้ำหรือวิธีเดียวกับที่บรรจุในภาชนะ น้ำร้อน- อุณหภูมิของน้ำมันควรสูงกว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณเล็กน้อย ล้างมือให้สะอาด เพิ่มส่วนผสมที่คุณต้องการลงในน้ำมันอุ่นแล้วจุ่มปลายนิ้วลงไป

เวลาของขั้นตอนจะถูกจำกัดด้วยเวลาการทำความเย็นของน้ำมัน หลังอาบน้ำก็ไม่จำเป็นต้องล้างมืออีก ถูน้ำมันที่เหลือลงบนผิวหนังและเล็บ แล้วเช็ดส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก ความสม่ำเสมอของขั้นตอนก็คือ คุ้มค่ามากเพราะถ้าคุณคิดถึงเล็บเดือนละครั้งผลลัพธ์ก็จะเหมาะสม ฝึกตัวเองให้ดูแลเล็บของคุณ

ไม่ใช่เรื่องยาก ทุกคืนก่อนเข้านอน ให้ถูน้ำมันหนึ่งหยดลงบนปลายนิ้วของคุณ หรือคุณสามารถใช้น้ำมันแทนครีมทามือก็ได้ เพื่อให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์และยาวนานขึ้น สีที่ดีต่อสุขภาพ- เพิ่มลงในอ่างน้ำมันประจำสัปดาห์นี้ และในสัปดาห์ที่สอง คุณจะลืมความเปราะบางและความเปราะบางของเล็บ และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าเล็บคืออะไร!