การนวดฟื้นฟูสำหรับทารกและทารกแรกเกิด ควรนวดทารกแรกเกิดเมื่อใดและอย่างไร

การนวดสำหรับทารกมีประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัยต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็ก มันมีผลดีต่อสุขภาพ สงบ ผ่อนคลาย และบรรเทาการกระตุ้นมากเกินไป การนวดจะกลายเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์สำหรับคุณแม่เมื่อทารกนอนหลับไม่ดี ร้องไห้และไม่แน่นอน

การนวดป้องกันถือเป็นองค์ประกอบสำคัญในการดูแลทารก การวิจัยพบว่าการสัมผัสและการลูบเบาๆ ให้ประโยชน์อันล้ำค่าแก่เด็ก โดยเฉพาะทารกที่คลอดก่อนกำหนด เด็กเหล่านี้ประมาณ 47% รับน้ำหนักได้ดีขึ้น

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการนวด

ประโยชน์ของการนวดสำหรับทารกอายุไม่เกิน 1 ปีก็คือ การสัมผัสและการลูบไล้สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อและข้อต่อ แก้ไขความดันโลหิตสูง และความผิดปกติของกระดูกหรือประสาทที่อาจเกิดขึ้นได้ การนวดทำหน้าที่สำคัญหลายประการในการพัฒนาเด็ก:

• ทำให้กล้ามเนื้อเป็นปกติ ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• ปรับปรุงการนอนหลับและความสงบ หลังจากการนวด ทารกจะหลับเร็วขึ้นและนอนหลับสนิทมากขึ้น
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• พัฒนาทักษะยนต์และความเอาใจใส่
• ป้องกันการเกิดไส้เลื่อน
• การนวดหน้าท้องช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดในทารกแรกเกิด ลดอาการท้องอืดและการเกิดแก๊ส
• ผ่อนคลายและขจัดความวิตกกังวล
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• สร้างการติดต่อระหว่างเด็กกับแม่ ปรับปรุงสภาพจิตใจของทารก

มาดูกันว่าคุณสามารถเริ่มนวดได้เมื่อใดและบ่อยแค่ไหน คุณแม่ควรใช้การนวดแบบใดและเมื่อใดที่การนวดเป็นอันตรายต่อเด็ก

ข้อห้ามในการนวด

• อุณหภูมิ;
• โรคหวัดการติดเชื้อและโรคไวรัส
• ผื่นที่ผิวหนัง, โรคผิวหนัง;
• ความผิดปกติของพิษและอุจจาระ
• กระดูกเปราะ;
• ข้อบกพร่องของหัวใจ
• การบาดเจ็บและการเผาไหม้;
• ไส้เลื่อนขนาดใหญ่
• โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ (โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ฯลฯ );
• ในทารกไม่ควรนวดบริเวณตับและไต
• ในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี จะไม่มีการนวดข้อเข่า ข้อศอก ไหล่ และสะโพก

กฎการนวดสำหรับเด็กทารก

กุมารแพทย์แนะนำให้นวดสำหรับทารกแรกเกิด 4-5 สัปดาห์หลังคลอด การนวดหน้าท้องจะเริ่มหลังจากผ่านไปสองเดือนเมื่อแผลสะดือหายสนิทแล้ว เดือนแรกไม่ควรใช้เวลาเกิน 5-10 นาที จากนั้นสามารถค่อยๆ เพิ่มเวลาเป็น 20 นาที คุณแม่ลูกอ่อนหลายคนสนใจว่าจะนวดบ่อยแค่ไหน แพทย์แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ทุกวัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่เป็นอันตรายต่อทารก ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำ

เตรียมโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าล่วงหน้า คุณสามารถใช้เบบี้ออยล์และผลิตภัณฑ์พิเศษได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ เนื่องจากสารประกอบบางชนิดทำให้เกิดอาการแพ้ในทารก น้ำมันและผงอะโรมาติกทั่วไปไม่เหมาะสำหรับการนวดทารก เนื่องจากจะอุดตันรูขุมขนและรบกวนการหายใจของผิวหนัง

ทารกจะแข็งตัวเร็วกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นควรเลือกห้องอุ่นสำหรับทำหัตถการ และเตรียมผ้าอ้อมอุ่นมาห่อตัวลูกน้อยหลังการนวด ก่อนทำหัตถการ ให้อบอุ่นมือ ถอดกำไลและแหวนออกเพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนบนผิวหนังที่บอบบางของทารกโดยไม่ตั้งใจ เล็บควรจะสั้น

นวดในระหว่างวันก่อนให้อาหารหรือก่อนนอน ในกรณีที่สอง การเคลื่อนไหวควรราบรื่นและผ่อนคลายเพื่อไม่ให้เด็กกระตุ้นมากเกินไป แพทย์แนะนำให้อุ่นเครื่องทารกก่อนทำหัตถการในน้ำ อ่านรายละเอียดการว่ายน้ำของทารกในอ่างอาบน้ำและสระว่ายน้ำเพิ่มเติมได้ที่ลิงค์ /;

ระหว่างทำหัตถการ ให้สื่อสารกับลูกน้อย เล่าเรื่อง และยิ้ม ซึ่งจะช่วยสร้างปฏิสัมพันธ์ทางอารมณ์กับแม่และส่งผลดีต่อพัฒนาการทางจิตของเด็ก โปรดจำไว้ว่าการนวดควรนำมาซึ่งความสุขเท่านั้น หากคุณสังเกตเห็นว่าทารกไม่ชอบการเคลื่อนไหวหรือทำให้รู้สึกไม่สบาย ให้เปลี่ยนการออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงการนวดหากลูกของคุณไม่มีอารมณ์

การนวดเด็กเริ่มต้นและสิ้นสุดด้วยการตีเบาๆ สำหรับขั้นตอนนี้ คุณจะต้องเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวง่ายๆ สองสามอย่างที่กุมารแพทย์ของคุณสามารถแสดงให้คุณเห็นได้ นอกจากการลูบไล้แล้ว การเคลื่อนไหวดังกล่าวยังรวมถึงการนวดและการถูด้วย เรามีแบบฝึกหัดการนวดเบา ๆ สำหรับเด็กทารกหลายแบบ

การออกกำลังกายการนวด

• เด็กนอนอยู่บนหลังของเขา ใช้มือข้างหนึ่งจับเท้าซ้ายแล้วแตะกำปั้นของมืออีกข้างจากบนลงล่างด้านนอกของขา ทำซ้ำการเคลื่อนไหวด้วยขาขวา
• จับมือทารกด้วยมือข้างหนึ่งแล้วจับไหล่ด้วยมืออีกข้างหนึ่ง เขย่ากล้ามเนื้อตั้งแต่ไหล่ถึงข้อมือ ทำซ้ำแบบฝึกหัด 2-3 ครั้งแล้วไปยังจุดจับที่สอง
• ใช้ฝ่ามือลูบท้องของทารกตามเข็มนาฬิกาเป็นเวลาประมาณห้านาที การออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับเด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ อ่านอะไรอีกที่จะช่วยอาการจุกเสียด
• จับเท้าของเด็กด้วยมือข้างหนึ่งแล้วใช้อีกมือจับส่วนล่างของขา เขย่ากล้ามเนื้อตั้งแต่สะโพกจนถึงส้นเท้า
• เมื่อทารกนอนคว่ำหน้า ให้นวดบั้นท้ายเบา ๆ แล้วใช้กำปั้นไปข้างหลัง
• ใช้ฝ่ามือลูบหลังเด็กจากด้านหลังถึงกระดูกก้นกบและทำเป็นลาย "ก้างปลา" ไปทางกระดูกสันหลัง
• ขั้นตอนสุดท้ายคือการออกกำลังกายบนลูกบอลขนาดใหญ่ที่อ่อนนุ่มเป็นพิเศษ วางเด็กไว้บนลูกบอลแล้วค่อยๆ เหวี่ยงไปด้านข้าง ทำแบบฝึกหัดวันละสองครั้ง จากนั้นลูกน้อยของคุณจะได้เรียนรู้ที่จะเงยหน้าขึ้นและพิงมือของเขาในไม่ช้า

การออกกำลังกายตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

ส่วนของร่างกาย	ผลประโยชน์	แบบฝึกหัด
ศีรษะ	สงบและผ่อนคลาย ส่งเสริมการนอนหลับและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมอง กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและการทำงานของสมอง	ใช้ปลายนิ้วนวดใบหน้าและลำคอของเด็กเบาๆ จากด้านหลังศีรษะถึงคาง ลูบไล้เส้นหู จมูก และคิ้วเบาๆ จากสันจมูกถึงขมับ
หน้าท้องและหน้าอก	ปรับปรุงการย่อยอาหารและบรรเทาอาการจุกเสียดทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกแข็งแรง	นวดหน้าท้องโดยลูบตามเข็มนาฬิกาหน้าอก - โดยไม่มีแรงกดจากตรงกลางไปด้านข้าง
แขนและมือ	พัฒนาและปรับปรุงกล้ามเนื้อรักษาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อ	ขั้นแรก นวดแปรงโดยใช้แรงกดเบาๆ จากนั้นใช้นิ้วแต่ละนิ้วนวดแยกจากฐานถึงปลาย ยกแขนขึ้นสลับกันและลูบจากมือถึงไหล่
ขา เท้า และสะโพก	เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและระบบประสาท ช่วยให้ทารกก้าวก้าวแรกอย่างมั่นคงและมั่นใจ ป้องกันเท้าแบนและ dysplasia	ยกขาขึ้นด้วยเท้า และนวดขาและต้นขาจากด้านนอกเข้าหาเท้า นวดนิ้วเท้าและส้นเท้าเบา ๆ นวดข้อเท้า กางและขยับขา
กลับ	เสริมสร้างกระดูกสันหลังและสร้างท่าทางที่ถูกต้อง	เด็กพลิกคว่ำและนวดหลังเป็นวงกลมตั้งแต่คอถึงกระดูกก้นกบ ทำให้เกิดเป็น "ต้นคริสต์มาส" จนถึงกระดูกสันหลัง

เลือกผลิตภัณฑ์นวดทารกตัวไหน?

ในตอนแรกการนวดจะกระทำด้วยมือที่แห้งโดยไม่ต้องใช้วิธีพิเศษ ในอนาคตคุณสามารถใช้ครีมหรือน้ำมันตามที่นักนวดบำบัดและกุมารแพทย์แนะนำ โดยปกติครีมจะใช้สำหรับการนวดบำบัด ในขณะที่น้ำมันใช้สำหรับการนวดป้องกัน

น้ำมันแร่มีความบางเกินไปซึ่งก่อให้เกิดฟิล์มบางๆ ที่ไม่พึงประสงค์บนร่างกายของทารก เมื่อใช้เป็นเวลานานผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะทำให้ผิวแห้ง มีน้ำมันนวดสำหรับเด็กที่ใช้น้ำมันมะกอก พวกมันถูกดูดซึมได้ดีและมีโครงสร้างที่หนาแน่นกว่า

ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือน้ำมันพื้นฐานที่มีสารธรรมชาติ นี่คือส่วนผสมของอัลมอนด์หรือพีช ซึ่งเป็นน้ำมันที่มีอะโวคาโดหรือเมล็ดองุ่น สามารถเตรียมองค์ประกอบนี้ที่บ้านได้

ในการเตรียมน้ำมันนวดสำหรับเด็กทารกที่บ้าน ให้ผสมน้ำมันอัลมอนด์ 100 มล. กับลาเวนเดอร์หรือคาโมมายล์ 2 หยด องค์ประกอบนี้จะบรรเทาและบรรเทาอาการจุกเสียด อย่างไรก็ตามควรระวังเนื่องจากส่วนผสมบางชนิดมีสารก่อภูมิแพ้ ต้นชา คาโมมายล์ และลาเวนเดอร์ถือว่าปลอดภัยที่สุดสำหรับทารก หากลูกน้อยของคุณมีจุดและมีผื่น คันผิวหนังและมีรอยแดงหลังการนวด ให้หยุดขั้นตอนและปรึกษาแพทย์! เป็นไปได้มากว่าน้ำมันไม่เหมาะกับเด็ก

ครีมนวดทารกมีจำหน่ายในร้านขายยา ครีมมีหลายประเภทขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ เหล่านี้เป็นสารต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ผ่อนคลายและสารอื่นๆ ครีมสำหรับเด็กทารกควรเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ!

โปรดทราบว่ามีการกำหนดการนวดบำบัดแบบพิเศษให้กับเด็กสำหรับโรคและโรคต่างๆ หลักสูตรพิเศษช่วยในเรื่องภาวะกล้ามเนื้อเกินและโรคกระดูกอ่อน, ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและไส้เลื่อนและความผิดปกติของระบบประสาท ขั้นตอนนี้สามารถทำได้โดยนักนวดบำบัดมืออาชีพที่มีการศึกษาทางการแพทย์ระดับสูงและมีประสบการณ์ทำงานกับเด็กทารกเท่านั้น!

สวัสดีทุกคน! Lena Zhabinskaya อยู่กับคุณ! ปัจจุบันการนวดสำหรับทารกแรกเกิดกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น ในการค้นหาผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่จะมาดำเนินการ ในที่สุดผู้คนก็หันไปหาคลินิก ศูนย์พัฒนาขั้นต้น และสำนักงานส่วนตัว พวกเขาเชื่อว่าการยักยอกลูกเช่นนี้จะช่วยให้เขาเติบโตเร็วขึ้น

แต่ทุกอย่างเป็นสิ่งที่ดีอย่างชัดเจนในเรื่องนี้หรือมีสถานการณ์ที่มีอันตรายมากกว่าดีหรือไม่? หรือการยักย้ายดังกล่าวมีข้อห้ามในหลักการหรือไม่? วันนี้เรามาดูกัน!

แฟชั่นการนวดเริ่มต้นขึ้นเมื่อคุณแม่ที่ฝึกฝนการนวดอย่างจริงจังเริ่มอ้างว่าการนวดทำให้ลูกน้อยสงบและเข้าสังคมได้มากขึ้น พวกเขาเริ่มทำตั้งแต่อายุ 0 เดือน โดยอ้างว่าในช่วงเวลานี้เองที่ตัวรับการได้ยินและการมองเห็นของทารกยังพัฒนาได้ไม่ดี ซึ่งเป็นผลมาจากการที่เขารับรู้โลกรอบตัวเขาผ่านการสัมผัสเท่านั้น

การลูบอย่างอ่อนโยนเป็นประจำทำให้เขาสามารถพัฒนาสภาวะทางอารมณ์ที่มั่นคงได้อย่างแท้จริง - เขาเป็นคนไม่แน่นอนและร้องไห้น้อยลง การนวดยังช่วยป้องกันโรคต่างๆ ในวัยเด็กได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งอาจเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความไม่สอดคล้องกันในการทำงานของอวัยวะและระบบภายใน

ตัวอย่างที่ชัดเจนของเรื่องนี้ก็คือระบบทางเดินอาหาร มีแม่กี่คนที่มีอาการท้องผูกในทารกแรกเกิด? แต่เป็นการนวดที่ถูกต้องซึ่งช่วยให้หลาย ๆ คนสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้

นอกจากนี้ การนวดอย่างอ่อนโยน:

• บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและภาวะความดันโลหิตสูง
• กำจัดความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้น
• ปรับปรุงการนอนหลับ
• ส่งเสริมการพัฒนากิจกรรมการเคลื่อนไหวและส่งผลต่อท่าทางและสมรรถภาพทางกาย

โดยรวมแล้ว การนวดมีประโยชน์ต่อทารกแรกเกิดอย่างไม่น่าเชื่อ ครั้งเดียวที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้คือการละเลยข้อห้ามรวมถึงการเชิญบุคคลภายนอกมาดำเนินการด้วย แล้วลูกก็กลัว ไม่แน่นอน... แต่เราจะพูดถึงเรื่องนี้อีกสักหน่อย

สายพันธุ์

การนวดมีสามประเภทตามวัตถุประสงค์ มันเกิดขึ้น:

1. ยา;
2. การรักษาและป้องกันโรค
3. ป้องกัน

แต่ละคนมีข้อดีและคุณสมบัติการใช้งานของตัวเอง แต่สิ่งแรกก่อน

การนวดบำบัด

ง่ายที่จะเดาว่าควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะและไม่น่าแปลกใจเพราะช่วยกำจัดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ เช่น:

• ภาวะ hypotonic, ภาวะ hypertonicity;
• สะโพก dysplasia;
• คอลลี่;
• ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อของร่างกายและแขนขา
• ความคลาดเคลื่อน แต่กำเนิด;
• ตีนปุกแต่กำเนิดและได้มา;
• ไส้เลื่อนสะดือ;
• ความผิดปกติของขา
• เท้าวาลกัสแบน
• โรคของระบบประสาทส่วนกลาง

การรักษาโรคเหล่านี้ด้วยการนวดนั้นดำเนินการโดยใช้เทคนิคที่แตกต่างกัน ทั้งหมดเป็นของผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยเหลือลูกน้อยได้ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจากเซสชันของเขาจะสังเกตเห็นได้ภายในไม่กี่วัน

การรักษาและการป้องกันโรค

การนวดประเภทนี้เป็นการนวดทั่วร่างกายโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหา มันจะเป็นอะไร? ส่วนใหญ่มักเป็นที่หน้าท้องและอวัยวะทางเดินหายใจ สามารถแนะนำการนวดบำบัดและป้องกันสำหรับอาการจุกเสียดและความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ และหลอดลมอักเสบ

เนื่องจากมีความละเอียดอ่อนและความลับของตัวเองจึงมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถทำการนวดได้ หลังจากใช้งานไปเพียงไม่กี่เซสชัน สิ่งต่อไปนี้จะถูกบันทึกไว้:

• การฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตให้เป็นปกติ
• ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• กำจัดข้อบกพร่องในระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก

ด้วยการนวดบำบัดและป้องกันโรค ทารกแรกเกิดจึงเรียนรู้ที่จะเกลือกกลิ้งลงบนท้องอย่างรวดเร็ว คลาน นั่งลง ยืนบนเท้า และเดิน

ป้องกันโรค

จุดประสงค์ของการนวดนี้คือ:

• การไหลเวียนโลหิตและการหายใจดีขึ้น
• ปรับปรุงการเผาผลาญและความอยากอาหาร
• การนอนหลับและพฤติกรรมให้เป็นปกติซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะสำหรับเด็กที่ตื่นเต้นง่าย

แพทย์ยังบอกอีกด้วยว่าการนวดประเภทนี้จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กและปกป้องเขาจากโรคต่างๆ มากมายในอนาคต และนี่ไม่ใช่คำที่ว่างเปล่า แต่เป็นผลลัพธ์ของการวิจัย หนึ่งในนั้น นักวิทยาศาสตร์ได้ตรวจปัสสาวะของทารกแรกเกิดหลังการนวด ผลการวิจัยพบว่าคอร์ติซอลหรือฮอร์โมนความเครียดในตัวเธอลดลง แต่เขาคือผู้ที่ทำลายเซลล์ที่รับผิดชอบในการสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งและยับยั้งการพัฒนาของสมองโดยไม่สมัครใจ

ข้อดีอีกประการหนึ่งของการนวดป้องกันคือผู้ปกครองสามารถทำเองที่บ้านได้ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญมากสำหรับทารกคือต้องมีการสัมผัสทางกายภาพอย่างใกล้ชิด ซึ่งจะช่วยให้ระบบประสาทมีเสถียรภาพในอนาคต กล่าวอีกนัยหนึ่ง ทารกที่สัมผัสได้ถึงความรักอันอ่อนโยนเป็นประจำจะสงบมากขึ้น สมดุล และมั่นใจในตนเอง ในเวลาเดียวกันผู้ปกครองสามารถนวดได้ไม่เฉพาะทั้งร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนต่างๆด้วย - ท้อง, ขา, แขน

มีข้อห้ามหรือไม่

แพทย์ทราบว่าการนวดประเภทนี้สามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม เรากำลังพูดถึงเรื่องอะไร:

• เกี่ยวกับอุณหภูมิสูง (37.5 ขึ้นไป)
• โรคเลือด
• วัณโรคกระดูกและข้อต่อ
• โรคกระดูกอ่อนรูปแบบรุนแรง
• โรคตับอักเสบ;
• การบาดเจ็บที่แขนขา, แผลเปิดและแผลไหม้;
• โรคของระบบทางเดินปัสสาวะในรูปแบบเฉียบพลัน (pyelonephritis, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ);
• โรคผิวหนัง
• อายุประมาณ 1 เดือนขึ้นไป - ในเวลานี้การนวดสามารถทำอันตรายได้เท่านั้น
• ข้อบกพร่องของหัวใจ (อย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้นที่นี่ซึ่งแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดได้)
• มีเลือดออก;
• ไส้เลื่อนขาหนีบหรือสะดือที่กว้างขวาง;
• ไส้เลื่อนมีแนวโน้มที่จะรัดคอ;
• การฉีดวัคซีนล่าสุดและที่กำลังจะเกิดขึ้น

คุณไม่ควรนวดหากคุณเป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือ ARVI ข้อยกเว้นประการเดียวสำหรับกฎนี้คือการนวดแบบเพอร์คัชชันซึ่งมีจุดประสงค์เพื่ออำนวยความสะดวกในการขับเสมหะ

ข้อห้ามร้ายแรงในการนวดคือความน้ำตาไหลความไม่แน่นอนและทัศนคติเชิงลบของทารกโดยทั่วไป หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของอารมณ์ไม่ดีของเด็กจากนั้นเมื่อสร้างภูมิหลังที่ดีและปรับปรุงให้ดีขึ้นแล้วจึงเริ่มนำไปใช้

การนวดจำเป็นเมื่อใด?

เพื่อไม่ให้ติดตามแฟชั่นอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าคุณต้องเข้าใจบรรทัดฐานและการเบี่ยงเบนจากมัน ประการหลังเป็นปัจจัยหลักสำหรับกุมารแพทย์และนักประสาทวิทยาที่บ่งชี้ถึงความโปรดปรานในการนวด ขอแนะนำหาก:

• เมื่ออายุ 1.5 - 2 เดือนเด็กไม่ถือ แต่อยู่ในตำแหน่งท้องไม่ดีมาก
• เมื่ออายุ 4-5 เดือนเขาไม่พยายามเกลือกกลิ้งลงบนหลังหรือท้อง
• เมื่อหกเดือนเขาไม่พยายามจะลุกขึ้นนั่ง
• เมื่ออายุ 7 - 7.5 เดือน เขายังคงนั่งไม่แน่นอนเป็นครั้งคราว เอนตัวไปข้างหนึ่ง โค้งหลัง
• เมื่ออายุ 8-9 เดือนเขาไม่สามารถคลานและไม่ได้ตั้งใจ
• เมื่ออายุ 9 เดือนไม่ต้องการยืนขึ้นอย่างอิสระโดยยึดสิ่งสนับสนุน
• เมื่ออายุได้หนึ่งปีเขาก็ไม่สามารถเดินด้วยมือได้

ทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงการมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อซึ่งทำให้เขาไม่สามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และตามทันการพัฒนาของคนรอบข้าง ตามหลักการแล้ว เฉพาะแพทย์หลังการตรวจเท่านั้นที่สามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าการนวดแบบใดที่จะช่วยเด็กคนใดคนหนึ่งได้

เมื่อถามว่าจะเริ่มทำตั้งแต่อายุเท่าไร ผู้เชี่ยวชาญทุกคนตอบอย่างมั่นใจว่า 4 – 5 สัปดาห์ เชื่อกันว่าในเวลานี้มันล่าช้าและในที่สุดเด็กก็ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้

ในขณะเดียวกัน พ่อแม่ที่อายุน้อยส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเริ่มนวดให้ลูกเมื่ออายุได้ 3 เดือน เมื่อได้ติดต่อกับเขาแล้วและตัวเขาเองก็ร่าเริงและสงบ

กฎ

วิธีการนวดทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง? ปรากฎว่าคุณต้องเริ่มต้นด้วยการเตรียมตัว

• อุณหภูมิห้องควรอยู่ที่ 21 - 22 องศา และตัวห้องควรมีการระบายอากาศที่ดี
• คุณสามารถเริ่มได้เมื่อไหร่? กิจวัตรทั้งหมดควรดำเนินการไม่ช้ากว่าหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารและไม่เร็วกว่า 1 ชั่วโมงหลังจากนั้น
• มือของนักนวดบำบัดควรอบอุ่น ควรถอดเครื่องประดับทั้งหมดออก
• ควรวางทารกไว้บนพื้นผิวที่แข็งและอบอุ่นเท่านั้น
• ในการนวดทารกที่มีสุขภาพดี ไม่จำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เพิ่มเติม
• ระยะเวลาที่เหมาะสมของเซสชันคือ 5 – 10 นาที โดยมีเวลาเพิ่มขึ้นทีละน้อย

ใครควรทำ

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่ผู้ปกครองจะทำการนวดบำบัดป้องกันและป้องกันโรคโดยตรงหลังจากการศึกษาวรรณกรรมพิเศษโดยละเอียดและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ ตัวเลือกนี้มีข้อดีหลายประการที่ไม่ต้องสงสัย:

1. เด็กไม่กลัวและสนุกกับการติดต่อกับแม่และพ่อที่รัก
2. คุณสามารถทำการนวดได้ตลอดเวลาและสถานที่ที่สะดวกสำหรับคุณ
3. คุณควบคุมความแรงและความรุนแรงของกิจวัตรและสามารถขัดขวางได้ตลอดเวลา
4. มันฟรีอย่างแน่นอน

หากคุณต้องการเชิญผู้เชี่ยวชาญ ให้สังเกตปฏิกิริยาของทารกต่อคนแปลกหน้าอย่างระมัดระวัง หากลูกน้อยกลัว กรีดร้องและร้องไห้ การนวดแบบนี้จะให้ผลเสียมากกว่าผลดี

จิตใจของเด็กมีโครงสร้างในลักษณะที่เขารู้สึกถึงแม่อย่างรุนแรงและแทบไม่พร้อมที่จะสัมผัสใกล้ชิดกับคนแปลกหน้าเลย

สำหรับผู้เชี่ยวชาญที่มาเยี่ยม ในกรณีส่วนใหญ่ บุตรหลานของคุณเป็นเพียงงานที่ต้องทำอย่างรวดเร็วเพื่อที่จะรีบไปหาลูกค้ารายเล็กรายต่อไป และไม่มีเวลาเพิ่มเติมในการสร้างการติดต่อและสงบสติอารมณ์

ความเครียดที่ทารกได้รับระหว่างการนวดอันเจ็บปวดโดยป้าของคนอื่นอาจส่งผลเสียต่อการสร้างจิตใจที่แข็งแรงในทารกแรกเกิด อย่างที่ทราบกันดีว่าปัญหาทั้งหมดมาจากวัยเด็ก

ดังนั้นหากคุณมีความปรารถนาเช่นนี้ อย่าขี้เกียจ เรียนรู้เทคนิคง่ายๆ และนวดลูกด้วยตัวเอง

เทคนิคและเทคนิค

สำหรับทารกแรกเกิดอายุ 1 - 3 เดือน จะไม่ใช้การเคลื่อนไหวที่รุนแรง อนุญาตให้ลูบและนวดเบา ๆ เท่านั้น

หลังจากนั้นสามารถลูบทารกได้ทั่วร่างกาย

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้: ในเด็กอายุ 1 - 3 เดือน จะไม่นวดบริเวณข้อศอก รักแร้ ต้นขาด้านใน ใต้เข่า และกระหม่อม

หลังจากได้รับอนุญาตจากแพทย์แล้วก็สามารถนวดข้อสะโพกได้ ประกอบด้วยการลูบบริเวณนี้เบื้องต้น ตลอดจนการออกกำลังกายแบบ “คางคก” โดยแยกขาออกจากกัน

หากคุณต้องการคุณควรลองลูกบอล วางทารกไว้บนพื้นผิวแล้วโยกและอุ้มไว้

บันทึกบทความไปที่วอลล์ของคุณหากคุณชอบและสมัครรับข้อมูลอัปเดตบล็อกด้วย! มันคือ Lena Zhabinskaya ลาก่อน!

เวลาผ่านไปน้อยมากนับตั้งแต่คุณพบลูกครั้งแรกหลังคลอด กิจกรรมหลักของเขาตอนนี้คือการกินและนอน เพียงช่วงสั้นๆ ที่ทารกจะตื่นเท่านั้น เด็กยังไม่รู้วิธีควบคุมร่างกาย การเคลื่อนไหวทั้งหมดวุ่นวายและสุ่ม และทารกแรกเกิดยังไม่มีทักษะในการตั้งศีรษะให้ตั้งตรง แขนและขาถูกกดให้แน่นกับร่างกายในขณะที่งอที่ข้อต่อและฝ่ามืออยู่ในตำแหน่งปิด (จับเป็นกำปั้น) ตำแหน่งนี้เป็นผลมาจากกล้ามเนื้อเกินปกติซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของทารกแรกเกิดทุกคน

ทารกจะเรียนรู้ที่จะควบคุมการเคลื่อนไหวของเขาได้เร็วแค่ไหน? สิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับทั้งเขาและคุณ E. Komarovsky อ้างว่าการนวดทารกแรกเกิดทุกวันจะช่วยบรรเทาความดันโลหิตสูงได้และการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกขั้นพื้นฐานจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อและข้อต่อ

กล้ามเนื้อของทารกแรกเกิดตึงเครียดและไม่สามารถผ่อนคลายได้เต็มที่ การนวดช่วยลดความดันโลหิตสูงและกระตุ้นการพัฒนาทักษะยนต์

คุณสามารถเริ่มนวดได้เมื่อใด?

ผู้ปกครองมักถามกุมารแพทย์ว่า: คุณสามารถเริ่มนวดทารกแรกเกิดได้เมื่ออายุเท่าไร? การนวดแบบมืออาชีพในคลินิกจะดำเนินการไม่ช้ากว่า 2-3 เดือนแน่นอนโดยไม่มีข้อห้าม (เราแนะนำให้อ่าน :) คุณสามารถนวดทารกแรกเกิดได้ด้วยตัวเองที่บ้านตั้งแต่อายุ 3 สัปดาห์หรือเมื่อสะดือหายดีแล้ว

เป้าหมายหลักของการนวดคือการผ่อนคลายแขนและขาที่ตึงเครียด คุณสามารถยืดฝ่ามือและเท้าที่กำแน่นได้โดยใช้ปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติ ลองเอามือลูบกระดูกสันหลังแล้วคุณจะเห็นว่าทารกโค้งอย่างไร โดยการยกทารกขึ้นและปล่อยให้ขาของเขาสัมผัสกับพยุง คุณจะเห็นว่าเด็กจะเริ่มก้าวเล็กๆ โดยการวางทารกไว้บนท้องและพยุงขาของเขา คุณจะสังเกตได้ว่าเขาดันตัวออกและพยายามคลานอย่างไร ปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติดังกล่าวคงอยู่ได้นานถึง 3-4 เดือนและสามารถใช้เป็นแบบฝึกหัดในการนวดทารกแรกเกิดได้

เป็นการยากที่จะพูดอย่างชัดเจนเมื่อควรนวดทารกแรกเกิดจะดีกว่า แนะนำให้ออกกำลังกายใด ๆ รวมถึงการนวดในช่วงครึ่งแรกของวัน ความเครียดที่เกิดจากการออกกำลังกายมักทำให้เด็กๆ อยากนอน แต่ก็มีคนที่กระตือรือร้นเช่นกัน

ผลลัพธ์ของการออกกำลังกายเป็นเรื่องยากที่จะคาดเดาได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ทำทันทีก่อนเข้านอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณนอนหลับได้ไม่ดีในตอนกลางคืน Komarovsky แนะนำให้เลื่อนการนวดสำหรับทารกแรกเกิดไปเป็นเวลาก่อนอาบน้ำตอนเย็น

เตรียมตัวนวด

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีไม่ซ้ำกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณจากฉัน โปรดถามคำถามของคุณ มันรวดเร็วและฟรี!

คำถามของคุณ:

คำถามของคุณถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญแล้ว จำหน้านี้บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อติดตามคำตอบของผู้เชี่ยวชาญในความคิดเห็น:

ในขณะที่ทารกอายุ 0 ถึง 3 เดือน พื้นที่ต่อไปนี้ควรละเว้นจากการนวดสำหรับทารกแรกเกิด: ใต้เข่า ข้อศอก กระหม่อม ต้นขาด้านใน และรักแร้ การนวดผ่อนคลายสำหรับทารกควรทำด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในการออกแรงกดหรือตีร่างกายของทารกอายุหนึ่งเดือน - การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันดังกล่าวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อตัวรับมากเกินไปและเพิ่มความตื่นเต้นทางประสาทของทารก

กฎพื้นฐาน

ไม่จำเป็นต้องทาทารกด้วยครีมหรือน้ำมันในระหว่างการนวด แต่หากผิวมือของแม่แห้งเล็กน้อยก็ควรให้ความชุ่มชื้นเล็กน้อยด้วยเบบี้ออยล์

ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้เมื่อจัดการนวด:

1. Komarovsky แนะนำให้รักษาอุณหภูมิห้องไว้ที่ 18-22 องศา
2. สำหรับขั้นตอนการนวด คุณจะต้องมีโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือพื้นผิวแข็งอื่นๆ วางผ้าอ้อมหนาๆ ผ้าห่มบางๆ และผ้าน้ำมันไว้ด้านบน เมื่อเลือกพื้นผิวให้พิจารณาความกว้าง - ควรสะดวกสำหรับคุณที่จะพลิกตัวทารก
3. ดูแลสถานที่ออกกำลังกายล่วงหน้า ทุกสิ่งที่อาจเป็นประโยชน์ระหว่างการนวดควรอยู่ใกล้ๆ เพื่อไม่ให้คุณแยกจากลูกน้อย วางโทรศัพท์มือถือของคุณไว้ใกล้ ๆ ด้วย ใช้ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อป้องกันโต๊ะจากการปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ
4. เตรียมตัวให้พร้อม: ล้างมือให้แห้ง ถอดเครื่องประดับทั้งหมด ตัดเล็บให้สั้น ใช้เบบี้ออยล์หากมือของคุณแห้งเกินไป หรือใช้แป้งฝุ่นหากมือเปียกเกินไป
5. ทารกควรออกกำลังกายครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร หรือหลังมื้ออาหาร 45 นาที
6. ควบคู่ไปกับการนวดด้วยเพลง บทกลอน หรือเพลงกล่อมเด็ก การเปล่งเสียงดังกล่าวจะสร้างบรรยากาศเชิงบวกและช่วยพัฒนาการได้ยินและการพูดในอนาคต
7. คุณต้องค่อยๆเพิ่มความซับซ้อนของแบบฝึกหัดและเพิ่มระยะเวลาของแบบฝึกหัด
8. คุณต้องทำการเคลื่อนไหวทั้งหมดจากขอบและเคลื่อนไปทางตรงกลาง
9. เคลื่อนไหวอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายหรือความรู้สึกไม่สบายต่อเด็ก
10. เวลาในการชาร์จประมาณ 15 นาที หากเด็กเหนื่อยหรือแสดงความไม่พอใจ ควรทำชุดออกกำลังกายที่ไม่สมบูรณ์ แต่เพียงบางส่วนเท่านั้น (1 หรือ 2 แบบฝึกหัด) ในขณะเดียวกัน ให้พิจารณาลำดับกิจกรรมที่แนะนำด้านล่าง

อย่าลืม!

เมื่อทำยิมนาสติกกับทารกแรกเกิดถึง 3 เดือน พยายามสื่อสารกับเขาให้มากขึ้นและกระตุ้นการตอบสนองเชิงบวก (เราแนะนำให้อ่าน :) ระหว่างเรียน ให้วางลูกน้อยของคุณบนท้องบ่อยขึ้น ผสมผสานการออกกำลังกายเข้ากับการบำบัดน้ำเป็นประจำ การว่ายน้ำ และอย่าลืมลูบไล้เบาๆ ทั่วร่างกายของทารก ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติและวิธีที่กระตุ้นการเคลื่อนไหวและการทำงานของกล้ามเนื้อยืด

ข้อห้าม

การนวดมีข้อห้าม:

• เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นไม่ควรนวดใดๆ ห้ามใช้กับโรคผิวหนัง (โดยเฉพาะรูปแบบหนอง), กระดูกเปราะบาง, โรคของระบบไหลเวียนโลหิตและ ARVI
• โรคในระยะเฉียบพลันยังหมายถึงการปฏิเสธการนวดด้วย
• หากตรวจพบไส้เลื่อนสะดือในทารก การนวดควรทำโดยแพทย์เท่านั้นหรืออยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของเขาเนื่องจากอันตรายจากการบีบไส้เลื่อน (เราแนะนำให้อ่าน :)
• สถานการณ์คล้ายคลึงกับเด็กที่เป็นโรคหัวใจ การนวดในกรณีนี้อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์โรคหัวใจอย่างเคร่งครัด
• ความกังวลใจที่เพิ่มขึ้นของทารกไม่อนุญาตให้มีขั้นตอนการนวด เนื่องจากกล้ามเนื้ออาจเพิ่มขึ้น

ประสานงานขั้นตอนการนวดกับแพทย์ของคุณ อย่ารักษาตัวเอง การออกกำลังกายจะต้องสมเหตุสมผลและทันท่วงที ไม่เช่นนั้นอาจนำไปสู่ผลเสียและร้ายแรงได้

ชุดออกกำลังกาย

ชุดของการออกกำลังกายประกอบด้วยการเคลื่อนไหวแบบลูบเรียบซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดภาวะกล้ามเนื้อเกินและการออกกำลังกายตามปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องดำเนินการให้เสร็จสิ้นทั้งหมด คุณสามารถแบ่งมันออกเป็นส่วนๆ และนำไปใช้ในช่วงเวลาตื่นนอนของเด็กได้ เทคนิคพื้นฐาน:

• การลูบ - การเคลื่อนไหวเบา ๆ หรือกดเล็กน้อยบนผิวหนังของเด็กโดยไม่ก่อให้เกิดรอยพับของผิวหนัง
• การถู - การยืดและขยับผิวหนังของทารก
• การนวด - การดำเนินการจะดำเนินการในสามขั้นตอน: การตรึงการบีบ (การบีบ) และการกลิ้ง (ไม่แนะนำให้ใช้เทคนิคนี้สำหรับการนวดที่บ้าน)
• การสั่นสะเทือน - การเคลื่อนไหวแบบสั่นที่ส่งไปยังเด็กโดยนักนวดบำบัด (ในระยะเริ่มแรก (ที่ 1 เดือน) - สิ่งเหล่านี้เป็นการตบเบา ๆ )

การลูบไม่เพียงแต่เป็นที่น่าพอใจสำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อพัฒนาการอีกด้วย โดยจะค่อยๆ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ

ส่วนหนึ่งของคอมเพล็กซ์ด้านหลัง

• นวดมือ. ตำแหน่งเริ่มต้น (IP) – ที่ด้านหลัง ปกป้องมือซ้ายของลูกน้อยโดยวางนิ้วหัวแม่มือขวาลงไป ลากมือของคุณจากล่างขึ้นบนจากทุกด้าน ทำแบบฝึกหัด 10 ครั้ง เปลี่ยนมือและทำซ้ำ
• นวดเท้า (เราแนะนำให้อ่าน :) IP - ที่ด้านหลัง จับขาขวาของเด็กด้วยมือขวา ในขณะที่มืออีกข้างลูบขาจากล่างขึ้นบน ออกกำลังกายที่ด้านหลังต้นขาและหน้าแข้งก่อน จากนั้นจึงออกกำลังกายที่ด้านหน้า ทำ 10 ครั้ง เปลี่ยนขาและแขน นวดขาซ้าย
• นวดเท้า. IP - ที่ด้านหลัง ใช้มือขวาจับขาของทารกบริเวณหน้าแข้ง เคลื่อนไหวถูโดยใช้หลังมือซ้ายเหนือเท้าของทารกตั้งแต่นิ้วเท้าจนถึงส้นเท้าและไปในทิศทางตรงกันข้าม ทำ 10 ครั้ง
• การออกกำลังกายแบบสะท้อนเท้า IP - ที่ด้านหลัง ใช้นิ้วชี้กดบริเวณเท้าใต้นิ้วเท้า การกดจะทำให้เกิดการบีบตัวของเท้า ใช้แรงกดที่คล้ายกันให้ทั่วบริเวณด้านนอกของเท้า โดยเคลื่อนจากนิ้วเท้าถึงส้นเท้า การกดบริเวณนี้ในทางตรงกันข้ามจะทำให้ "การเปิด" ของเท้าสะท้อนกลับ ทำ 5 ครั้ง
• ออกกำลังกายเพื่อเนื้อตัว IP - ที่ด้านหลัง อุ้มทารกด้วยมือทั้งสองข้าง พยายามอย่าบีบซี่โครง และค่อยๆ โยกตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ทำ 8 ครั้ง
• การนวดหน้าท้อง (เราแนะนำให้อ่าน :) IP - ที่ด้านหลัง เคลื่อนไหวพร้อมกันด้วยมือขวาและซ้าย โดยลูบท้องจากบนลงล่าง ทำ 8 ครั้ง
• นวดหน้าอก. IP - ที่ด้านหลัง พันมือและนิ้วรอบหน้าอกของทารก เคลื่อนไหวอย่างราบรื่นจากกึ่งกลางไปยังขอบตามแนวช่องว่างระหว่างซี่โครง โดยใช้นิ้วโป้งกดเล็กน้อย ทำ 8 ครั้ง
• การออกกำลังกายแบบสะท้อนกระดูกสันหลัง IP - ด้านข้าง ใช้แรงกดเบาๆ ขยับสองนิ้วไปตามกระดูกสันหลัง เลื่อนจากล่างขึ้นบน การกระทำนี้จะช่วยทำให้กระดูกสันหลังโค้งงอ ทำ 2-4 ครั้งในแต่ละด้าน

มีจุดฝังเข็มที่เท้าจำนวนมากซึ่งส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะภายใน

ส่วนหนึ่งของคอมเพล็กซ์บนท้อง

• นวดหลัง. IP - บนท้อง การเคลื่อนไหวพร้อมกันจากบนลงล่างด้วยฝ่ามือและจากล่างขึ้นบนไปทางด้านหลัง ทำ 8 ครั้ง
• นวดเท้า. IP - บนท้อง จับขาซ้ายของเด็กด้วยมือขวาแล้วใช้มือข้างที่ว่างนวดด้านหลังและด้านข้างของต้นขาและขาส่วนล่าง ทำ 6 ครั้ง เปลี่ยนขาทำซ้ำ
• นวดก้น. IP - บนท้อง ใช้หลังนิ้วตบบั้นท้ายของทารกเบาๆ ทำ 12 ครั้ง
• การคลานแบบสะท้อนกลับ IP - บนท้อง งอขาของทารกไว้ที่หัวเข่าและวางฝ่ามือไว้ใต้เท้าของเขา ให้เท้าของคุณออกแรงเล็กน้อยเพื่อให้ลูกของคุณสามารถออกตัวและพยายามก้าวไปข้างหน้า ทำ 4 ครั้ง

คุณสามารถดูวิธีการนวดได้อย่างถูกต้องโดยใช้วิดีโอสอน แพทย์ผู้มีประสบการณ์จะแสดงวิธีออกกำลังกายแต่ละอย่างอย่างถูกต้อง

ทารกที่เกิดมาจำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ พ่อแม่รุ่นเยาว์ที่มีความกังวลเกี่ยวกับพัฒนาการของลูกน้อยจะต้องเรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่าง หนึ่งในขั้นตอนที่มีประโยชน์เหล่านี้คือการนวดสำหรับทารกแรกเกิด

การนวดทารกแรกเกิดที่บ้านเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง

เซสชันจำเป็นสำหรับ:

1. กำจัดกล้ามเนื้อส่วนเกิน
2. การรักษาและป้องกันโรคต่างๆ
3. การนวดเป็นรูปแบบหนึ่งของการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเรา การสัมผัสของแม่กระตุ้นอารมณ์เชิงบวกและความสุขให้กับลูกน้อย
4. การผ่อนคลายก่อนนอน
5. บรรเทาอาการเจ็บปวด
6. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
7. ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
8. การเสริมสร้างความเข้มแข็งของร่างกายโดยทั่วไป
9. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

วิธีการนวดเด็ก?

โปรดจำไว้ว่าการนวดสำหรับทารกแรกเกิดมีลักษณะเฉพาะของตัวเองเนื่องจากร่างกายของเด็กบอบบางมากและไม่สามารถทนต่อความเครียดที่รุนแรงเกินไปได้ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ให้ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสำหรับขั้นตอนนี้:

เทคนิคหรือลักษณะการนวดไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศของเด็ก ทารกแรกเกิดต้องการขั้นตอนเช่นเดียวกับเด็กผู้ชาย

เทคนิคพื้นฐาน:

นวดคอของทารกอย่างระมัดระวัง นวดและลูบเฉพาะกล้ามเนื้อตั้งแต่ไหล่จนถึงแนวเส้นผม ไม่ควรมีผลกระทบต่อกระดูกสันหลัง! ดำเนินการด้วยมือเดียวและสองมือโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนัก การเคลื่อนไหวมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลาง นอกจากนี้ เด็กทารกยังได้รับการผลัดกันและเอียงศีรษะอีกด้วย การนวดนี้แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับอาการคอร์ติคอลลิสในเด็กทารก และเป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยนี้

นวดแก้อาการจุกเสียด

สำหรับอาการอาหารไม่ย่อย จุกเสียด ท้องอืด และท้องผูก แนะนำให้เด็กเข้ารับการนวดด้วย สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาอาการของพวกเขา บรรเทาอาการไม่สบาย และปรับปรุงกระบวนการทางธรรมชาติ ขั้นตอนนี้ยังช่วยในเรื่องไส้เลื่อนสะดือหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น

• ห้องควรมีอุณหภูมิอุ่นประมาณ 25-26 องศา เปิดเครื่องทำความร้อนหากจำเป็น
• วางทารกไว้บนท้องและนวดบริเวณ sacrum อย่างระมัดระวังโดยเคลื่อนไหวเบาๆ
• จากนั้นให้ความสนใจกับท้องของทารก นวดตามเข็มนาฬิกาโดยให้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างนุ่มนวล ใช้แรงกดเบาๆ ให้ทั่วทั้งฝ่ามือเป็นครั้งคราว
• เทคนิคหลักคือการลูบด้วยความเข้มข้นที่แตกต่างกัน สลับกัน อาจรู้สึกเสียวซ่าบริเวณสะดือ
• อย่าใช้การกดจุดหรือกดดันมากเกินไปไม่ว่าในกรณีใด ๆ !

หลังจากนวดเสร็จแล้ว ลูกน้อยของคุณอาจต้องการเข้าห้องน้ำ ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อม เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการไว้ล่วงหน้า

เทคนิคต่อไปนี้ใช้เพื่อป้องกันไส้เลื่อน:

• ยกขาขณะนอนหงาย ยกขาข้างหนึ่งขึ้นทีละข้างหรือทั้งสองข้าง ดึงนิ้วเท้าเข้าหาตัวคุณไปด้านข้าง นี่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ
• ช่วยให้ลูกน้อยของคุณนั่งได้ด้วยตัวเอง
• ทำให้ลำตัวหมุนเข้าหากัน
• ในการรักษาโรคนี้ บางครั้งจะใช้การกดจุดรอบสะดือ อย่างไรก็ตามเทคนิคดังกล่าวมักจะถูกกำหนดโดยแพทย์: เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เทคนิคดังกล่าวโดยไม่ได้รับความยินยอมจากเขา

การนวดเพื่อรักษาโรคหลอดลมอักเสบ

หากคนตัวเล็กได้รับผลกระทบจากโรคนี้นอกจากยาที่กุมารแพทย์สั่งแล้วยังสามารถใช้การนวดได้อีกด้วย จะช่วยบรรเทาอาการของเด็กและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น สามารถทำได้ในวันที่ 3-5 ของการเจ็บป่วย อย่าทำเช่นนี้ที่อุณหภูมิร่างกายสูง!

เนื่องจากอายุของเธอ ทารกจึงไม่สามารถไอเสมหะได้ด้วยตัวเอง และการกระทำที่ถูกต้องของนักนวดบำบัดจะช่วยกำจัดเสมหะออกจากปอด

ข้อดีของขั้นตอนประเภทนี้คือคุณแม่สามารถจัดเซสชั่นได้เองที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษหรืออุปกรณ์พิเศษ

เทคนิคการนวด:

หลังจากขั้นตอนการรักษา อย่าลืมห่อตัวเด็ก คลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ แล้วปล่อยให้เขานอนลง

โปรดจำไว้ว่าในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ วิธีการแบบบูรณาการเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นให้ใช้วิธีการรักษาทั้งหมดที่แพทย์ของคุณแนะนำ หากบุตรหลานของคุณประสบภาวะแทรกซ้อนและเริ่มรู้สึกแย่ลง โปรดติดต่อสถานพยาบาลเฉพาะทางเพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

ข้อห้ามในการนวด

เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่น ๆ การนวดมีข้อห้ามหลายประการ

วันแรกหลังคลอดบุตรเป็นช่วงที่น่าตื่นเต้นและประทับใจที่สุดสำหรับผู้ปกครอง นี่คือการแนะนำของทารกสู่โลกรอบตัวเขา ในเวลานี้สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดช่วงเวลาในการดูแลซึ่งในอนาคตอาจส่งผลต่อการสร้างร่างกายและสุขภาพได้ โดยทั่วไปแล้ว พ่อแม่จะต้องพบกับทารกแรกเกิดที่เตรียมพร้อมอยู่แล้ว: พวกเขาเข้าเรียนหลักสูตรพิเศษ อ่านหนังสือ และสื่อสารกับแพทย์

ช่วงเวลาสำคัญอย่างหนึ่งทันทีหลังคลอดบุตรคือการนวดให้ทารกแรกเกิด

เชื่อกันว่าเด็กที่เข้ารับการรักษาด้วยวิธีนี้จะมีพัฒนาการดีขึ้น เป็นการดีถ้าเซสชันนั้นมาพร้อมกับการสนทนาด้วยซึ่งจะช่วยให้พัฒนาการพูดเร็วขึ้น

ทารกแรกเกิดจะเริ่มนวดตัวเองเมื่อใด?

กุมารแพทย์และนักจิตวิทยาได้ข้อสรุปว่าแม่สามารถเริ่มนวดขั้นพื้นฐานให้ลูกได้ด้วยตัวเองตั้งแต่วันแรกของชีวิต ความจริงก็คือการสัมผัสสัมผัสกับแม่มีความสำคัญมากสำหรับทารก แต่จำไว้ว่าเมื่ออายุไม่เกิน 1 เดือน ระยะเวลาไม่ควรเกิน 10 นาที หลังจากนั้นอัตราจะเพิ่มขึ้นเป็น 15-20 นาที ขั้นแรก หล่อลื่นร่างกายด้วยครีมพิเศษ จากนั้นอุ่นบริเวณที่ต้องการด้วยการลูบไล้เบา ๆ เริ่มจากส้นเท้าเสมอ ค่อยๆ เคลื่อนขึ้นไปที่ศีรษะ อย่าทำตามขั้นตอนนี้ทันทีหลังรับประทานอาหาร การเคลื่อนไหวเกี่ยวข้องกับการขยับกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยน

การนวดเริ่มต้นสำหรับทารกแรกเกิดเมื่อใด: ข้อห้าม

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น เซสชันไม่ควรเร็วกว่า 30 นาทีหลังการให้นมหรือก่อนหน้านั้น ห้ามทำขั้นตอนนี้ภายใน 72 ชั่วโมงหลังการฉีดวัคซีน หากสายสะดือยังไม่โตจนเกินไป และหากคุณกำลังรับประทานยาหรือมีโรคประจำตัวอยู่ เป็นการดีกว่าที่จะเลือกเวลาที่คุณและลูกมีอารมณ์ดี เนื่องจากการนวดก็เป็นการแลกเปลี่ยนพลังงานเช่นกัน ปล่อยให้พวกเขาคิดเชิงบวกเท่านั้น

ทารกแรกเกิด: คุณควรนวดเมื่ออายุเท่าไหร่?

ก่อนอื่น ควรถามกุมารแพทย์ของคุณว่า: ทารกแรกเกิดควรนวดเมื่อใด? เขาต้องแน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม

สำหรับคำถามที่ว่าทารกสามารถนวดได้เมื่ออายุเท่าใด ไม่มีความคิดเห็นที่ชัดเจน บางคนแนะนำให้เริ่มตั้งแต่วันแรกๆ เลย คนอื่นๆ เชื่อว่าไม่ควรทำก่อนอายุสองสัปดาห์ ไม่ว่าในกรณีใดหากคุณตัดสินใจที่จะดำเนินการตามขั้นตอนต่าง ๆ ในวันแรกก็ควรจะลูบไล้เบา ๆ

วิธีการนวดทารกแรกเกิด

หากคำถามที่ว่าทารกแรกเกิดเริ่มได้รับการนวดเมื่อใดมีความชัดเจนไม่มากก็น้อย เทคนิคนี้ยังคงเป็นปริศนาสำหรับเรา เราขอแนะนำให้คุณคิดออก

ค่อยๆ นวดนิ้วเท้า โดยเริ่มจากเท้า ค่อยๆ เคลื่อนไปจนถึงขาหนีบ หลังจากนั้นเราก็นวดแขนโดยเริ่มจากมือเลื่อนไปที่หน้าอก ต่อไปเราจะไปที่ท้อง หากทำอย่างระมัดระวังจะช่วยป้องกันอาการจุกเสียดได้ ขั้นตอนสุดท้ายคือด้านหลังแล้วจึงศีรษะ อย่าลืมใส่ใจกับหูด้วย

วิธีการนวดคอ

จำเป็นต้องลูบเบา ๆ โดยเริ่มจากหูไปทางไหล่ ขยับจากไหล่ไปยังนิ้วมากขึ้น

เมื่อไหร่ที่คุณจะอุ้มทารกแรกเกิดลงบนท้องของเขาได้?

นี่เป็นอีกประเด็นหนึ่ง นอกเหนือจากคำถามว่าเมื่อใดควรนวดทารกแรกเกิด แต่ยังเกี่ยวข้องกับคุณแม่ยังสาวอีกด้วย

คุณสามารถเริ่มต้นได้หลังจากที่สายสะดือหายดีแล้ว ลองวางไว้บนท้องของคุณก่อน ครั้งแรกไม่ควรเกิน 5 นาที คุณสามารถเพิ่มช่วงเวลาได้ แค่อย่าทำทันทีหลังรับประทานอาหาร

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าเมื่อใดควรนวดทารกแรกเกิดเป็นครั้งแรก และเข้าใจเทคนิคการนวดเพียงเล็กน้อย