ฉันควรปลุกลูกให้กินนมตอนกลางคืนหรือตอนกลางวันหรือไม่? วิธีปลุกทารกแรกเกิดให้กินนมตอนกลางคืนและตอนกลางวัน

การนอนหลับมีผลดีต่อพัฒนาการและสุขภาพของทารก มีสถานการณ์ต่างๆ ที่เด็กจำเป็นต้องตื่น เช่น การมาถึงของแพทย์ การให้อาหาร การออกจากบ้านไปทำเรื่องเร่งด่วน และอื่นๆ วิธีปลุกลูกอย่างถูกต้องและคุ้มค่าที่จะทำ?

ฉันจำเป็นต้องปลุกลูกของฉันหรือไม่?

ทารกแรกเกิดจะนอนเกือบทั้งวัน เมื่อคุณอายุมากขึ้น จำนวนชั่วโมงที่สามารถนอนได้ก็จะลดลง แต่การนอนหลับยังคงเป็นองค์ประกอบสำคัญของระบบการปกครองของทารก

มักจะมีปัญหาเรื่องการตื่นนอน ตัวอย่างเช่น ใกล้ถึงเวลาให้นมแล้ว และทารกก็นอนหลับสนิท คุณย่าแนะนำว่าอย่าปลุกทารกและรอจนกว่าเขาจะตื่นด้วยตัวเอง

ทำไมคุณไม่ปลุกเด็ก ๆ ?ในระหว่างการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กจะแข็งแรงขึ้น ผ่อนคลาย และร่างกายจะแข็งแรงขึ้น หากคุณปลุกเด็ก เขาอาจจะกลัวและอารมณ์ไม่ดีซึ่งจะนำไปสู่สภาวะวิตกกังวล

คุณควรปลุกลูกของคุณหรือไม่?ในกรณีพิเศษจำเป็นต้องปลุกเด็ก มีความจำเป็นต้องทำอย่างถูกต้องและลดด้านลบให้เหลือน้อยที่สุด

วิธีการปลุกทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง?

ทารกแรกเกิดรักความอบอุ่นและความเสน่หา เสียงที่อ่อนโยนของแม่ สัมผัสและจังหวะของเธอจะนำไปสู่การตื่นตัวที่น่ารื่นรมย์

วิธีปลุกทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง:

• นำทารกออกจากผ้าอ้อมหรือเสื้อผ้าอย่างระมัดระวัง
• ลูบศีรษะและหลัง
• อุ้มลูก;
• เปิดหน้าต่างม่าน
• เปิดเพลงไพเราะแต่อย่าดัง

ไม่แนะนำให้ตีแขนขาเมื่อตื่น - การเคลื่อนไหวที่ไม่ระมัดระวังอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไขและทำให้ทารกตกใจ อย่าปลุกเด็กด้วยเสียงแหลมๆ แสงสว่างจ้า หรือผลักหรือเขย่าโดยไม่ระมัดระวัง

ปลุกลูกยังไงให้ขี้เล่น?

กิจกรรมการเล่นเกมเป็นผู้นำมาหลายปีแล้ว การปลุกลูกน้อยของคุณด้วยความช่วยเหลือของเกมเป็นเรื่องง่ายและน่าพึงพอใจ ด้วยวิธีตื่นแบบนี้ เด็กจะตื่นเร็วกว่าพ่อแม่เพื่อรอเล่นเกมใหม่หรือเกมที่คุ้นเคยอยู่แล้ว แต่ควรคำนึงถึงความชอบและอุปนิสัยของคนหนุ่มสาวด้วย เด็กบางคนชอบความหลากหลาย บางคนชอบความมั่นคง

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถปลุกลูกน้อยของคุณด้วยการยืดและลูบนิ้วเบาๆ นิ้วเป็นสัตว์หรือแมลง เช่น หนู ผีเสื้อ ซึ่งคลานไปตามลำตัวและปลุกขา นิ้ว ท้อง และอื่นๆ

วิธีปลุกลูกในตอนเช้า?

เช้าควรจะเป็นช่วงเวลาที่ดีและน่ารื่นรมย์ และเด็กควรจะเต็มไปด้วยพลังและพลังงาน ก่อนเข้านอน อ่านนิทาน ลูบไล้ทารก จูบราตรีสวัสดิ์ และอวยพรให้เขานอนหลับฝันดี สำหรับเช้าที่ดีเช่นนี้ มีกฎเกณฑ์หลายประการสำหรับการตื่นนอนในตอนเช้า

วิธีปลุกลูกของคุณในตอนเช้า:

• การปลุกลูกในตอนเช้าจะง่ายขึ้นหากคุณทำตามกิจวัตรประจำวัน
• การตื่นนอนควรจะเป็นที่น่าพอใจ
• สำหรับทารกแต่ละคน กระบวนการตื่นขึ้นเป็นเรื่องของแต่ละคนโดยเฉพาะ เช่น ลูบไล้ เปิดการ์ตูน เล่น
• อย่าปลุกลูกน้อยของคุณทันที อวัยวะและระบบต่างๆจำเป็นต้องกลับคืนสู่ภาวะปกติ
• อย่าโกรธลูกนะ ความเร่งรีบและเอะอะจะทำให้ทารกระคายเคือง
• เริ่มตื่นขึ้นทีละน้อยเร็วกว่าเวลาที่กำหนด
• ต้องวัดการกระทำทั้งหมด

เพื่อให้ระบบประสาททำงานได้เต็มที่ การได้รับอากาศบริสุทธิ์ในแต่ละวันมีประโยชน์มาก

เด็กนอนหลับเป็นเวลานานในระหว่างวัน - ฉันควรปลุกเขาให้ตื่นหรือไม่?

ทารกควรนอนในบางชั่วโมงในระหว่างวัน หากเขานอนหลับนานกว่าที่คาดไว้ เขาจะไม่สามารถหลับได้นานในตอนเย็น เพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนการนอนหลับตอนกลางคืน คุณต้องปลุกลูกในระหว่างวัน

ฉันต้องปลุกลูกให้ป้อนวิดีโอ Komarovsky หรือไม่:

เป็นไปได้ไหมที่จะปลุกเด็กตอนกลางคืนเพื่อไปกระโถน?

ตลอดทั้งคืน ทารกยังคงไม่สามารถทนต่อช่วงเวลาอันยาวนานระหว่างการไปกระโถนได้ และยังสามารถทำให้ตัวเองเปียกได้

ฉันควรปลุกลูกให้ตื่นตอนกลางคืนเพื่อไปกระโถนหรือไม่?หากเด็กฉี่ในเวลาเดียวกันควรปลุกเขาให้ตื่นจะดีกว่า หากคุณฉี่ในเวลาต่างกัน ควรสวมผ้าอ้อมเพื่อให้นอนหลับได้สบาย

ปลุกลูกตอนกลางคืนให้เข้ากระโถนได้อย่างไร?ไม่แนะนำให้ปลุกเขาให้ตื่นโดยสมบูรณ์ ก็เพียงพอแล้วที่จะนั่งทารกที่หลับครึ่งหลับบนกระโถน - ลูบเบา ๆ อุ้มไว้ในอ้อมแขนของคุณและกระซิบคำพูดที่อ่อนโยนรอให้เด็กทำธุรกิจของเขา แล้วพาเขากลับไปที่เปล

วิธีปลุกทารกแรกเกิดให้กินนม?

การปลุกทารกแรกเกิดให้กินนมอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย เด็กที่อ่อนแอจะนอนหลับเป็นเวลานาน เขาจำเป็นต้องตื่น

จะปลุกทารกแรกเกิดเพื่อป้อนนมในโรงพยาบาลได้อย่างไร?ประการแรกมันคุ้มค่าที่จะสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสำหรับการให้อาหาร - ตำแหน่งที่สะดวกสบายไม่มีผู้มาเยี่ยมเยียนปิดโทรศัพท์

ฉันควรปลุกลูกให้กินนมหรือไม่ วิดีโอ:

หากต้องการปลุกทารกให้กินนม คุณควรอุ้มเขาขึ้นมาแล้วใช้นิ้วแตะแก้มหรือขยับหัวนม ในระดับสะท้อนกลับ เด็กจะหันศีรษะไปทางสิ่งเร้าและเริ่มมองหาเต้านมด้วยปาก คุณสามารถปลุกลูกน้อยให้กินนมได้โดยการเปลี่ยนผ้าอ้อม

หลังจากโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณต้องการอาบน้ำให้ทารกแรกเกิดที่บ้าน จำเป็นต้องสอนการอาบน้ำไปพร้อมๆ กัน ดีที่สุดในตอนเย็น

วิดีโอวิธีปลุกทารกแรกเกิดเพื่อป้อนอาหาร:

ถ้าลูกเผลอหลับก่อนเวลาที่กำหนด ฉันควรปลุกลูกให้อาบน้ำไหม?คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้ครั้งเดียว หากทารกนอนหลับอย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาที่ทำหัตถการทางน้ำ คุณจะต้องอาบน้ำให้ในเวลาอื่น โดยการปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน ขั้นตอนการนอนหลับและการตื่นตัวจะได้รับการพัฒนา จากนั้นการตื่นก็จะเป็นเรื่องง่ายและอารมณ์ของคุณจะร่าเริง

วิธีปลุกลูกเข้าโรงเรียนอนุบาลอย่างถูกต้อง?

เด็ก ๆ ชอบที่จะนอนหลับ แต่เมื่อไปโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนคุณต้องตื่นเช้า ไม่ใช่เด็กทุกคนชอบสิ่งนี้ มีความจำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยให้เด็กตื่นตัว องค์ประกอบหนึ่งของกิจวัตรประจำวันคือการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืน คุณต้องทำความคุ้นเคยกับระบอบการปกครองอย่างค่อยเป็นค่อยไป

วิธีปลุกเด็กในโรงเรียนอนุบาล:

• การเข้านอนตอนกลางคืนควรเป็นอารมณ์เชิงบวก
• ในการที่จะปลุกเด็กในตอนเช้าเพื่อไปโรงเรียนอนุบาลคุณควรให้เขาเข้านอนเร็วขึ้นในช่วงบ่ายและเย็น
• เด็กควรเข้านอนในเวลาเดียวกัน
• การตื่นนอนควรนุ่มนวล: เพลงเบา ๆ เงียบ ๆ การลูบคำอธิษฐาน "อรุณสวัสดิ์" เกิดขึ้นในบรรยากาศที่สงบและสบาย ๆ
• รับประกันเสียงทีวีหรือเสียงกรีดร้องที่ดังอาจทำให้ตกใจและทำให้เสียอารมณ์
• คุณไม่สามารถเร่งรีบให้ลูกๆ ของคุณเตรียมตัวให้พร้อมได้ การที่เด็กต้องใช้เวลาในการตื่น หากผู้ปกครองไม่มีเวลาและไปทำงานสายเนื่องจากลูกทำงานช้า จะต้องเริ่มปลุกลูกไปโรงเรียนอนุบาลให้เร็วขึ้น 10-15 นาที
• คุณสามารถปลุกเด็กอายุ 5 ขวบได้ด้วยการออกกำลังกาย: ยืดกล้ามเนื้อ พลิกตัว โดยไม่ต้องลุกจากเตียง

การปฏิบัติตามกฎการตื่นเป็นสิ่งสำคัญมาก เด็กจะต้องอารมณ์ดี แท้จริงแล้ว เพื่อให้ได้รับความรู้ใหม่ๆ และมีสุขภาพที่ดีอย่างมีประสิทธิผล การตื่นตัวจึงมีบทบาทสำคัญ

ปลุกลูกไปโรงเรียนอย่างไร?

นาฬิกาชีวภาพของเด็กนักเรียนจะหยุดชะงักหลังวันหยุด ในช่วงวันหยุดผู้ปกครองอนุญาตให้เราเข้านอนดึกและนอนหลับให้เพียงพอในตอนเช้า

วิดีโอวิธีปลุกลูกน้อย:

ก่อนเปิดภาคเรียนใหม่ไม่นาน ให้บุตรหลานของคุณทำกิจวัตรประจำวันตามปกติ: อย่าปล่อยให้เขานั่งหน้าทีวีหรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ควบคุมการเข้านอนให้เร็วขึ้นและตื่นนอนตอนเช้า การเปลี่ยนไปใช้โหมดที่ต้องการอย่างค่อยเป็นค่อยไปจะช่วยให้นักเรียนตื่นขึ้นในตอนเช้าได้ง่ายขึ้น

จะทำอย่างไรถ้าเด็กไม่สามารถปลุกได้?

หากแม่ไม่สามารถปลุกลูกได้ภายใน 10 นาที จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของการนอนหลับยาว:

• เด็กเข้านอนกี่โมง?
• กระบวนการนอนหลับดำเนินไปอย่างไร: สงบ กระสับกระส่าย ไม่ต่อเนื่อง;
• ความเป็นอยู่ที่ดีของทารก - บางทีเขาอาจจะป่วย
• เด็กเผลอหลับไปในอารมณ์ไหน

หากไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล ทารกก็อยู่ในช่วงการนอนหลับลึก ควรรอประมาณ 15-20 นาทีแล้วพยายามปลุกเด็กอีกครั้ง

ธรรมชาติได้กำหนดไว้ว่าลูกสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกตัวจะนอนหลับเท่าที่ร่างกายต้องการและตื่นเมื่อหิว ไม่มีใครปลุกเด็กทารกให้กินนม

ในบางกรณี ทารกแรกเกิดที่นอนหลับเกินสามชั่วโมงจะต้องได้รับการปลุกให้ตื่นเพื่อให้นม:

1. นี่อาจจำเป็นถ้าผู้หญิงได้รับยาแก้ปวดและยาอื่นๆ ในระหว่างการคลอดบุตร ยาเข้าสู่ร่างกายของเด็ก และต่อมาอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะตื่น
2. อีกทางเลือกหนึ่งคือหลังคลอด ทารกจะถูกพรากจากแม่และแยกจากกัน หากเธอไม่อยู่ใกล้ๆ ลูกอาจจะไม่ได้ตื่นเป็นเวลานานเพื่อประหยัดพลังงานของตัวเอง พฤติกรรมนี้มีให้โดยธรรมชาติและเป็นเรื่องปกติ

ดังนั้น หากการคลอดบุตรเกิดขึ้นภายใต้การดมยาสลบหรือสตรีได้รับยาอื่น และทารกไม่ตื่นเป็นประจำเพื่อรับนมทุกๆ สองถึงสามชั่วโมง นี่อาจเป็นผลข้างเคียงของยา ในกรณีนี้ผู้เป็นแม่ต้องเริ่มป้อนนมและปลุกทารกจนกว่าร่างกายจะฟื้นตัวและขอเต้านมด้วยตัวเอง

หากในบางกรณีการปลุกเด็กเป็นเรื่องง่าย แต่ในบางกรณีการปลุกเด็กไม่ใช่เรื่องง่าย ขอแนะนำให้ยกแขนของทารกแรกเกิดขึ้นและลดลง หากทารกตึงเครียด เปลือกตาของเขาสั่นและมีการดูดเล็กน้อย เขาสามารถตื่นขึ้นมาได้ในขณะนี้ ซึ่งหมายความว่าเขาอยู่ในช่วงนอนหลับ

หากมือของทารกตกอย่างไม่มีเรี่ยวแรง และเขาไม่ตอบสนองใดๆ เลย นั่นหมายความว่าเขาอยู่ในระยะหลับลึก ควรรอประมาณ 20 นาทีแล้วลองอีกครั้ง

จำเป็นต้องปลุกลูกให้กินนมตอนกลางคืนหรือไม่?

เมื่อทารกแรกเกิดนอนอยู่ข้างๆ แม่ เขาจะตื่นไม่เต็มที่เพื่อจะได้กินอาหารตอนกลางคืน เมื่อเขารู้สึกหิว เขาจะเริ่มมองหาเต้านมขณะหลับ พลิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง และตบปาก จากนั้นแม่ก็ตื่นขึ้นมามอบเต้านมให้ลูกซึ่งดูดอย่างใจเย็นและไม่ตื่นจนจบ สถานการณ์นี้มักเกิดขึ้นสองหรือสามครั้งตลอดทั้งคืน

ลูกนอนหลับสบาย แม่ไม่ต้องตื่นกลางดึก โยกตัวกล่อมลูกให้หลับ ดังนั้นการนอนหลับของทั้งคู่จึงไม่ถูกรบกวน ร่างกายของทั้งแม่และเด็กมีเวลาพักผ่อน

กล่าวคือ โดยปกติแล้วทารกแรกเกิดจะบอกเขาว่าเขาจำเป็นต้องได้รับอาหาร อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับเด็กทุกคน:

• เด็กที่นอนแยกจากแม่จะชินกับสิ่งนี้และนอนหลับโดยไม่ตื่นตลอดทั้งคืน
• ทารกแรกเกิดที่คลอดก่อนกำหนดและอ่อนแอไม่สามารถตื่นขึ้นมาได้ด้วยตัวเอง ในกรณีนี้แม่จะต้องปลุกลูกเพื่อให้นมลูก

มิฉะนั้นเด็กที่นอนนานจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
อีกสาเหตุหนึ่งในการปลุกทารกให้กินนมก็คือแม่ขาดนม ในกรณีนี้ แพทย์แนะนำให้ให้อาหารบ่อยขึ้น โดยเฉพาะตอนกลางคืน ในตอนกลางคืนเมื่อให้นมบุตร ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนที่ส่งผลต่อปริมาณน้ำนมทั้งหมด หากมีปัญหากับปริมาณน้ำนมและทารกนอนหลับทั้งคืน เขาจะต้องตื่นและป้อนนมให้บ่อยขึ้น

คุณควรปลุกทารกแรกเกิดให้กินนมบ่อยแค่ไหน?

ประการแรกจำนวนและความถี่ของการให้อาหารขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและลักษณะเฉพาะของการพัฒนาร่างกายของเขา ยิ่งทารกอายุน้อยเท่าไร เขาก็ยิ่งต้องได้รับอาหารบ่อยและสม่ำเสมอมากขึ้นเท่านั้น

สำหรับการให้อาหารตอนกลางคืนเมื่ออายุได้หกเดือนเด็กก็ต้องการอาหารน้อยลง และความจำเป็นต้องดูดนมก็ปรากฏขึ้นในตอนเช้า นอกจากนี้ระบอบการปกครองการให้อาหารนี้ยังคงได้รับการดูแลจนเกือบถึง
ดังนั้นยิ่งทารกอายุมากเท่าไร เขาก็ยิ่งต้องการนมแม่น้อยลงในเวลากลางคืน แน่นอนว่าความถี่ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเวลากลางคืนอาจเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากการเติบโตอย่างรวดเร็ว รวมถึงในช่วงที่เจ็บป่วยหรือเมื่อฟันคุด หลังจากอาการไม่สบายผ่านไป ทารกก็กลับมากินนมตามปกติ

วิธีที่ดีที่สุดในการปลุกเด็กคืออะไร?

หากต้องการปลุกทารกแรกเกิด ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

1. ทางที่ดีควรปลุกทารกในช่วงการนอนหลับที่กระฉับกระเฉง ซึ่งก็คือช่วงการนอนหลับตื้น จะตรวจสอบได้อย่างไร? ในเวลานี้เด็กขยับขาและแขนมากขึ้น ขยับเปลือกตาและริมฝีปาก นอกจากนี้ในระยะนี้เขาสามารถยิ้มได้ และดวงตาใต้เปลือกตาก็เคลื่อนไหวได้
2. เปิดโปงเด็ก ถอดผ้าห่มออก ในกรณีส่วนใหญ่ ทารกจะตื่นได้เพียงเท่านี้ ถ้าเขายังคงนอนอยู่ให้กอดเขาเบา ๆ เขาจะรู้สึกถึงความใกล้ชิดของแม่และตื่นขึ้นมา
3. คุณสามารถเริ่มเปลี่ยนผ้าอ้อมได้ การกระทำดังกล่าวเป็นสิ่งที่เด็กคุ้นเคยและจะไม่ทำให้เขากลัว อย่างไรก็ตาม การเคลื่อนไหวของคุณจะค่อยๆ ปลุกเขาให้ตื่น
4. ค่อยๆ อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณแล้วยกเขาให้ตั้งตรงโดยจับศีรษะไว้ เขาจะต้องเปิดตาของเขา หากอายุของเด็กเอื้ออำนวย เขาก็สามารถนั่งลงและลูบหลังได้จนกว่าเขาจะตื่นขึ้นมาโดยสมบูรณ์
5. หากต้องการปลุกลูกน้อยของคุณ คุณสามารถเริ่มนวดแขน ขา และหลังของเขาได้ การเคลื่อนไหวดังกล่าวจะทำให้การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปที่สมอง สิ่งนี้ส่งเสริมกิจกรรมของเด็ก
6. เริ่มร้องเพลงที่คุ้นเคยให้ลูกของคุณหรือเริ่มพูดคุยกับเขา หลังจากที่เขาลืมตาแล้ว พยายามให้เขามองมาที่คุณ มันกระตุ้นทารก
   เพื่อความตื่นตัวและการสื่อสาร
7. หากต้องการปลุกลูกให้ตื่นเร็วขึ้น คุณสามารถเช็ดใบหน้าของเขาเบาๆ ด้วยฟองน้ำที่เย็นและชื้น (ไม่เคยเย็น)

ในการปลุกทารกแรกเกิดอย่าเปิดไฟสว่างเต็มที่ ดวงตาของเด็กไวต่อแสงมาก ดังนั้นในที่มีแสงจ้าพวกเขาจะหลับตาลงในทางตรงกันข้าม นี่คือการป้องกันชนิดหนึ่ง ในทางกลับกัน เด็กจะลืมตาเร็วขึ้นหลังการนอนหลับและตื่นนอน
หากคุณปลุกลูกให้กินนม คุณต้องเข้าใจว่าเขาสามารถหลับได้อย่างรวดเร็วหลังจากดูดและจิบเพียงไม่กี่ครั้ง เพื่อกระตุ้นให้เขาดูดมากขึ้น ให้เปลี่ยนตำแหน่งและลูบแก้มของเขา มีแนวโน้มว่าจะต้องดำเนินการดังกล่าวมากกว่าหนึ่งครั้งในระหว่างการให้อาหารทั้งหมด

ไม่มีใครจะเถียงว่าไม่มีอาหารใดดีสำหรับเด็กเล็กมากกว่านมแม่ แน่นอนว่าไม่มีแม่คนใดปฏิเสธที่จะเลี้ยงลูกอันมีค่าของเธอ อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองมือใหม่มักถกเถียงกันว่าควรปลุกทารกแรกเกิดตอนกลางคืนเพื่อให้นมลูกหรือไม่ คุณควรทำอย่างไรถ้าเขาไม่ขอกิน - คุณควรให้อาหารเขาหรือไม่?

จำเป็นต้องขัดจังหวะการนอนหลับลึกหรือไม่? การกินตอนกลางคืนอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้หรือไม่? เราจะขจัดข้อสงสัยและความกังวลทั้งหมดของคุณและบอกประเด็นพื้นฐานที่สุดที่ผู้ปกครองทุกคนจำเป็นต้องรู้โดยไม่มีข้อยกเว้น

คนตัวเล็กๆ ในช่วงแรกเกิดสนใจแต่นมแม่และพักนอนเท่านั้น แน่นอนว่าคุณต้องการให้ลูกน้อยได้รับสิ่งที่ดีที่สุดและทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการของเขา ดังนั้นคุณแม่หลายคนจึงสนใจว่าต้องปลุกเขาให้นมตอนกลางคืนหรือไม่ และจะเก็บเขาไว้ที่อกนานแค่ไหน ในกรณีใดที่คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดหากลูกน้อยของคุณตื่นค่อนข้างบ่อย? นอกจากนี้ เรายังจะบอกพ่อแม่ที่ดูแลอยู่ด้วยว่าพวกเขาควรเลี้ยงอาหารทารกแรกเกิดในวัยใดในเวลากลางคืน

ประโยชน์ของการให้อาหารตอนกลางคืน

• ฮอร์โมนโปรแลคตินจะผลิตได้มากที่สุดในเวลากลางคืน อย่างที่คุณทราบ มันมีหน้าที่รับผิดชอบต่อปริมาณน้ำนมแม่และผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการดูดต่อมน้ำนมของทารก
• หากคุณสนใจคำถามที่ว่าจำเป็นต้องให้นมทารกแรกเกิดในเวลากลางคืนหรือไม่ และต้องปลุกทารกที่กำลังหลับอยู่หรือไม่ คุณจะสนใจที่จะรู้ว่าในความมืด ทารกจะกินนมประมาณ 20% ของปริมาณนมทั้งหมด . ดังนั้นการป้อนขนมให้ตัวเองเป็นประจำในเวลากลางคืน ลูกน้อยของคุณจะพัฒนาไปพร้อมๆ กันและเพิ่มน้ำหนัก
• การให้นมตอนกลางคืนช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกดีขึ้น อย่างที่คุณทราบอาการจุกเสียดหรือการงอกของฟันทำให้รู้สึกได้ชัดเจนที่สุดในเวลากลางคืน การใช้เวลากับแม่ในลักษณะนี้จะช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทก็สำคัญไม่แพ้กัน
• ในกรณีส่วนใหญ่ หากแม่ให้นมทารกแรกเกิดตามความต้องการและไม่กีดกันขนมในเวลากลางคืน ร่างกายของเธอก็ปกป้องตัวเองจากการตั้งครรภ์ (จนกว่าประจำเดือนจะกลับมาอีกครั้ง) สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนโปรแลคตินที่กล่าวมาข้างต้น ซึ่งขัดขวางการสุกของไข่ นี่คือสาเหตุที่คุณแม่ส่วนใหญ่ที่ให้นมลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวจะมีประจำเดือนต่อได้เพียง 6-8 เดือนหลังคลอด
• การให้นมตอนกลางคืนระหว่างให้นมลูกสามารถป้องกันทารกจากความตายขณะหลับ (SIDS) และแม่จากความเครียดทางอารมณ์ได้ ผู้หญิงจำนวนมากที่ให้นมบุตรยอมรับว่าเมื่อทารกตื่นขึ้นมาหรือตื่นมาเพื่อกินนมเอง พวกเขาจะรู้สึกสงบขึ้นมาก แต่มารดาที่มีลูกปลอมยอมรับว่าพวกเขากระโดดออกจากเตียงหลายครั้งต่อคืนเพื่อตรวจดูการหายใจของทารกแรกเกิด
• ดังที่คุณทราบ น้ำนมแม่เป็นแหล่งสะสมวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้ยังมีสารที่ส่งเสริมการนอนหลับตามปกติของทารก

สำหรับคำถามที่ว่าให้นมลูกตอนกลางคืนบ่อยแค่ไหน มีเพียงคำตอบเดียวเท่านั้น - มากเท่าที่ทารกต้องการ โปรดจำไว้ว่านี่เป็นการป้องกันแลคโตสเตซิสได้ดีเยี่ยม

การให้อาหารทารกแรกเกิดตอนกลางคืน

ผู้ปกครองหลายคนสนใจว่าทำไมทารกเกิดใหม่จึงนอนหลับได้นานและไม่ตื่นมากินนม มันเกิดขึ้นที่ทารกจะต้องถูกแม่ปลุก วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คืออะไร? หากทารกแรกเกิดของคุณไม่ตอบสนองต่อการจั๊กจี้หรือลูบหน้าเบาๆ ให้ลองปฏิบัติดังนี้:

ยกแขนของทารกที่กำลังนอนหลับขึ้นและลดแขนลงทันที หากทารกแรกเกิดเริ่มดูดนมและเปลือกตาของเขาสั่น นั่นหมายความว่าเขาอยู่ในช่วงนอนหลับ ดังนั้นคุณจึงสามารถปลุกเขาต่อไปได้ หากมือของทารกตกและเขาไม่ตอบสนองต่อการกระทำของคุณ แสดงว่าตอนนี้เขาอยู่ในระยะหลับลึก ในช่วงเวลานี้ ไม่แนะนำให้ตื่นขึ้นมาให้อาหารเด็ก แต่ให้รอประมาณ 20 นาทีแล้วลองอีกครั้ง

อาจจำเป็นต้องถอดผ้าห่มออกจากทารกแรกเกิดหรือเปลี่ยนผ้าอ้อม โดยปกติแล้วการกระทำดังกล่าวของมารดาจะไม่ทำให้ทารกหวาดกลัวและพวกเขาก็ตื่นเร็วพอ สิ่งเดียวที่คุณไม่ควรทำคือเปิดแสงสว่างจ้า ดวงตาของเด็กนั้นไวต่อความรู้สึกมาก ดังนั้น ในทางกลับกัน ทารกก็จะหลับตาไว้ แต่ด้วยแสงสลัวๆ ที่นุ่มนวล ทารกจะตื่นเร็วขึ้น และคุณสามารถให้อาหารเขาได้

หากทารกแรกเกิดไม่ตื่นภายใน 2-3 ชั่วโมงเพื่อรับประทานอาหาร สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกันโดยข้อเท็จจริงที่ว่า:

• ผู้หญิงคนนี้ได้รับยาแก้ปวดและยาอื่นๆ ในระหว่างการคลอดบุตร พวกเขาไม่เพียงแต่เข้าไปในร่างกายของสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ด้วย
• หลังคลอด ทารกจะนอนแยกจากแม่ ในกรณีนี้การที่เขานอนหลับสนิทในเวลากลางคืนและไม่ต้องการอาหารก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ สามารถแนะนำให้มารดาของเด็กดังกล่าวฝึกการนอนหลับร่วมได้ ด้วยวิธีนี้ ทารกที่อ่อนแอหรือคลอดก่อนกำหนดจะปรับตัวเข้ากับโลกรอบตัวได้อย่างรวดเร็ว และคุณจะไม่ต้องกังวลว่าจะต้องป้อนนมทารกบ่อยแค่ไหน

กุมารแพทย์ Evgeny Komarovsky กล่าวว่าหากทารกไม่ตื่นตอนกลางคืนเพื่อกินนมด้วยตัวเอง ก็ไม่จำเป็นต้องปลุกเขา ในความเห็นของเขา การนอนคืนต่อเนื่อง 5 ชั่วโมงสำหรับทารกถือเป็นเรื่องปกติ

หมอ Komarovsky เกี่ยวกับการให้อาหารตอนกลางคืน: วิดีโอ

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: วิดีโอ

จำเป็นต้องปลุกทารกหลังจาก 3 เดือนหรือไม่?

แน่นอนว่าจะสะดวกมากหากลูกน้อยนอนกับคุณ ดังนั้นเขาจึงยังไม่ตื่นเต็มที่แต่เริ่มหันศีรษะพยายามหาหน้าอกแล้วตบปาก แม่เพียงแค่ต้องวางเขาไว้ที่หน้าอกและให้แน่ใจว่าเขากินอาหารอย่างกระฉับกระเฉง แต่จะทำอย่างไรถ้าทารกนอนในเปล? ฉันควรให้อาหารเขาไหม? ผู้เชี่ยวชาญตอบ - ใช่แน่นอน และหลายครั้งต่อคืน (2-3)

สำหรับคำถามที่ว่า “ฉันควรปลุกคุณกี่ครั้ง” มีเพียงคุณเท่านั้นที่จะพบคำตอบ เนื่องจากทารกแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะตัว ท้ายที่สุดแล้ว ยังมีทารกจำนวนหนึ่งที่ตื่นทุกๆ สองชั่วโมงเพื่อกินนมแม่

แพทย์บางคนเชื่อว่าหากไม่มีการให้นมลูกครบสามครั้งในตอนกลางคืน การผลิตน้ำนมของผู้หญิงจะลดลง

ตำนานทั่วไป

คนรุ่นเก่าส่วนใหญ่ (เช่น คุณยายผู้รอบรู้ของเรา) เชื่อว่าการปลุกลูกให้กินนมตอนกลางคืนไม่คุ้ม เพราะในเวลานี้ ควรสะสมนมไว้ในเต้านมจะดีกว่า ที่จริงแล้ว ต่อมน้ำนมผลิตสารอาหารให้กับทารกแรกเกิดอย่างต่อเนื่อง และยิ่งมีนมเหลือน้อยเท่าไร ก็จะผลิตส่วนใหม่เพื่อเติมเต็มปริมาณสำรองได้เร็วขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ อย่าลืมว่ายิ่งคุณให้ทารกเข้าเต้านมบ่อยเท่าไร เต้านมก็จะยิ่งมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น

นั่นคือสาเหตุที่มีข้อเสนอแนะ: หากการให้นมบุตรของมารดาลดลง จำเป็นต้องเพิ่มจำนวนการให้นมตอนกลางคืนของทารกแรกเกิด ในเวลากลางคืน (หรือก่อนตี 5) ฮอร์โมนโปรแลคตินจะผลิตในปริมาณมากที่สุด ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมโดยต่อมน้ำนม

คำแนะนำนี้ยังใช้กับผู้หญิงที่ให้อาหารแบบผสมด้วย โดยปกติคุณแม่จะให้นมผสมเพราะว่าน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ แต่เนื่องจากคุณตื่นขึ้นมาและให้นมทารกด้วย "ผลิตภัณฑ์" จากธรรมชาติในตอนกลางคืน ปริมาณจึงเพิ่มขึ้น ผู้เชี่ยวชาญยังทราบด้วยว่าขวดนมสูตรที่ไม่เป็นอันตรายอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดเฉียบพลันและ "ให้" พ่อแม่ที่ห่วงใยนอนไม่หลับตลอดทั้งคืน โปรดจำไว้ว่ากระเพาะที่บอบบางของทารกจะดูดซึมน้ำนมแม่ได้ดีกว่ามาก

หากทารกตื่นขึ้นมาหลายครั้งในตอนกลางคืนและมีนมไม่เพียงพอสำหรับการให้นมครบสองครั้ง คุณสามารถให้นมรสหวานแก่เขาแล้วจึงเสริมนมผงให้กับทารกแรกเกิดได้ ในกรณีนี้ ผู้ปกครองที่ให้นมบุตร (เช่น พ่อ) จะต้องดูแลไม่ให้เด็กหลับระหว่างการให้นม โดยคุณสามารถลูบหน้าหรือมือเล็กๆ ได้ และบางทีการกระทำดังกล่าวอาจต้องทำซ้ำหลายครั้ง

ควรเลี้ยงลูกวัยเตาะแตะถึงอายุเท่าไร?

ควรให้นมบ่อยแค่ไหนและควรหยุดเมื่อใดเป็นคำถามที่คุณแม่สนใจไม่น้อยไปกว่า “ต้องปลุกลูกให้กินนมหรือไม่” ประการแรกควรกล่าวว่าสิ่งเหล่านี้เป็นกระบวนการส่วนบุคคล และเวลาหย่านมขึ้นอยู่กับปริมาณนมที่คุณมีและพัฒนาการของทารกแรกเกิดเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าควรรอจนกว่าทารกจะปฏิเสธขนมในตอนกลางคืนจะดีกว่า นอกจากนี้ยังได้รับผลกระทบจากระยะเวลาที่แม่ใช้เวลาอยู่กับลูกด้วย หากผู้หญิงทำงานและคุณย่านั่งกับลูกสาวหรือลูกชายก็เป็นไปได้ที่ทารกจะตื่นตอนกลางคืนเป็นเวลานาน เขาจะใช้เวลานี้เพื่อใกล้ชิดกับแม่ของเขา

สำหรับทารกทุกคน กระบวนการเลิกกินนมตอนกลางคืนจะแตกต่างกันออกไป ทารกคนหนึ่งเมื่ออายุ 9-10 เดือนเปลี่ยนไปใช้โต๊ะทั่วไปโดยสมบูรณ์ หยุดตื่นตอนกลางคืนและดูดนมเฉพาะตอนกลางวันเท่านั้น ทารกคนอื่นๆ ตื่นเมื่ออายุ 1-2 ปีเพื่อเพลิดเพลินกับนม สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจว่าไม่มีอะไรผิดปกติในเรื่องนี้และไม่จำเป็นต้องส่งเสียงเตือน

คุณควรปรึกษาแพทย์ในกรณีใดบ้าง?

บางครั้ง หากทารกตื่นบ่อยเกินไปและกระสับกระส่ายในตอนกลางคืน อาจบ่งบอกว่าเขามีสุขภาพไม่ดีนัก ดังนั้นหากเขาไม่มีอาการคัดจมูก จุกเสียด หรือฟัน ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในกรณีดังกล่าว:

1. ทารกกินมากกว่า 4 ครั้งต่อคืน เป็นไปได้มากว่าเขากินอาหารไม่เพียงพอในระหว่างวัน คุณอาจต้องแนะนำอาหารเสริมแต่เนิ่นๆ (ไม่ใช่นม) หรือให้ลูกดูดนมแม่ให้บ่อยที่สุดสักระยะหนึ่ง สิ่งนี้จะส่งเสริมการผลิตน้ำนม
2. ทารกมีพฤติกรรมกระสับกระส่ายและแทบไม่ดูดนม สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาทางระบบประสาท แต่มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้
3. คุณแม่หลายคนสังเกตว่าหากทารกตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนเพื่อทานอาหาร เป็นไปได้มากว่าพรุ่งนี้ลูกชายหรือลูกสาวจะแสดงอาการแรกของไข้หวัด ในกรณีนี้ คุณสามารถเริ่มให้ยาตัวใดตัวหนึ่งเพื่อป้องกัน ARVI ได้

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณจำเป็นต้องปลุกลูกน้อยของคุณและจินตนาการถึงคุณสมบัติทั้งหมดของการเลี้ยงทารกในเวลากลางคืนทั้งในช่วงแรกเกิดและในวัยผู้ใหญ่ เราคิดว่าคุณจะสามารถปรับเปลี่ยนตารางการให้นมของทารกได้ไม่เพียงแต่ตามความต้องการของเขาเท่านั้น แต่ยังให้โอกาสตัวเองได้นอนหลับอย่างเพียงพออีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว ทารกก็ต้องการแม่ที่แข็งแรงและได้พักผ่อนอย่างเต็มที่!

คุณแม่ยังสาวมักจะเล่าประสบการณ์ว่าสิ่งนี้ขัดขวางกิจวัตรการให้อาหารตามปกติ ธรรมชาติอันชาญฉลาดได้กำหนดไว้ว่าหลังคลอด ทารกจะต้องนอนเป็นเวลาหลายชั่วโมงตามที่ร่างกายต้องการ และเขาตื่นขึ้นมาเพียงเพื่อกินเท่านั้น ซึ่งทำให้แม่ผู้ห่วงใยของเขากังวล

1. ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร แม่ได้รับการฉีดยาซึ่งจะเข้าสู่ร่างกายของทารกพร้อมกับนม และตอนนี้มันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะตื่นขึ้นมาด้วยตัวเอง
2. ทารกแรกเกิดจะถูกแยกออกจากแม่ ดังนั้นทารกจึงไม่ตื่น เป็นการประหยัดพลังงานของตัวเอง สัญชาตญาณนี้ได้มาจากธรรมชาติและเป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์

ดังนั้นมารดาควรริเริ่มและปลุกทารกตั้งแต่แรกจนกว่าทารกจะกำหนดรูปแบบการดูดนมจากภายใน อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรดำเนินกระบวนการตื่นอย่างกะทันหัน มีเคล็ดลับบางประการสำหรับสิ่งนี้:

• ควรยกมือของทารกแรกเกิดขึ้นและลดลงเล็กน้อยโดยสังเกตปฏิกิริยา
• หากเริ่มดูดแสงบนริมฝีปากและเปลือกตาสั่นเล็กน้อยคุณสามารถปลุกเขาให้ตื่นได้
• หากทารกไม่ตอบสนองต่อการกระทำของแม่ในทางใดทางหนึ่ง แสดงว่าการนอนหลับอยู่ในช่วงลึก คุณจะต้องรอ 20 นาที

ความถี่ของการตื่น

จำนวนการให้นมขึ้นอยู่กับอายุของทารกและลักษณะของพัฒนาการส่วนบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องจำกฎหลัก: ยิ่งเด็กอายุน้อยเท่าใดก็ยิ่งให้นมสม่ำเสมอและบ่อยขึ้นเท่านั้น เมื่ออายุได้ 6 เดือน ทารกมักจะต้องการอาหารมื้อเย็นน้อยลง และความต้องการนมแม่ก็ค่อยๆ เข้าใกล้เวลาเช้า

ระบอบการปกครองที่จัดตั้งขึ้นโดยไม่มีการให้อาหารตอนกลางคืนจะดำเนินต่อไปในช่วงระยะเวลาที่เหลือของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ความต้องการนมที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นระหว่างเจ็บป่วยหรือระหว่างการงอกของฟัน แต่ไม่จำเป็นต้องปลุกทารก - เขาจะขอทุกอย่างด้วยตัวเอง หลังจากการกลับมาของความเป็นอยู่ตามปกติ อาหารตามปกติก็จะได้รับการฟื้นฟู

ให้อาหารตอนกลางคืน

หากแม่นอนหลับร่วมและลูกแรกเกิดนอนอยู่ข้างๆ เธอ เขาจะไม่ตื่นอย่างสมบูรณ์ในระหว่างกระบวนการให้นม เมื่อรู้สึกหิว ทารกจะเริ่มพลิกตัว มองหาเต้านมและตบริมฝีปาก

โดยปกติแล้วสถานการณ์ควรเกิดขึ้น 2-3 ครั้งในช่วงกลางคืน เนื่องจากทารกเองก็รู้ว่าเมื่อใดจำเป็นต้องได้รับอาหาร ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องปลุกทารกด้วยซ้ำ ข้อยกเว้นคือเด็กบางคน:

• ทารกแรกเกิดที่เคยชินกับการนอนแยกกันอาจไม่ตื่นตลอดทั้งคืน
• ทารกที่อ่อนแอหรือคลอดก่อนกำหนดก็ไม่ตื่นขึ้นมาเองดังนั้นคุณแม่

จำเป็นต้องปลุกทารกให้กินนม

มิฉะนั้นเด็กจะไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาตามปกติ น้ำหนักจะไม่เพิ่มขึ้น หรือจะเริ่มสูญเสียไปโดยสิ้นเชิง

อีกเหตุผลที่ดีในการปลุกทารกแรกเกิดก็คือการที่แม่ขาดนมแม่ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยๆ ในเวลากลางคืนและตอนเช้า เพื่อเพิ่มการผลิตโปรแลคติน ฮอร์โมนตัวนี้มีหน้าที่รับผิดชอบปริมาณน้ำนม ไม่ต้องกังวลว่าหลังจากตื่นนอนทารกจะทำให้แม่นอนไม่หลับทั้งคืน ซึ่งเป็นกรณีที่หายากเมื่อทารกไม่หลับระหว่างให้นม

ในการปลุกทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสม คุณต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:

1. สังเกตช่วงการนอนหลับที่กระฉับกระเฉง ซึ่งทารกมักจะขยับแขน ขา และเคลื่อนไหวด้วยริมฝีปากและเปลือกตา ช่วงนี้มีแต่เด็กๆที่ยิ้มแย้มแจ่มใส อาจดูเหมือนเขาไม่ได้หลับ แต่ก็ไม่ได้นอน ดังนั้นคุณต้องปลุกเขาอย่างระมัดระวัง
2. เพื่อให้เด็กตื่นได้เองก็เพียงพอที่จะเปิดเขาโดยถอดผ้าห่มออก คุณสามารถลูบไล้หรือกอดเขาเบาๆ
3. การเปลี่ยนผ้าอ้อมก็เหมาะสำหรับการตื่นด้วย การกระทำตามปกติจะไม่ทำให้ทารกตกใจและปลุกเขาให้ตื่น
4. หากคุณอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนอย่างระมัดระวังโดยให้ศีรษะตั้งตรง เขาจะลืมตาอย่างแน่นอน
5. การนวดหลังเบาๆ จะช่วยให้ทารกแรกเกิดตื่นขึ้น เนื่องจากการเคลื่อนไหวจะช่วยเพิ่มกระบวนการไหลเวียนโลหิต
6. เพลงเงียบๆ หรือคำพูดเบาๆ จะช่วยให้ทารกกลับมาจากการหลับใหลได้ และในตอนกลางวันคุณต้องนั่งตรงข้ามเขาเพื่อให้เขาจ้องมองไปที่แม่

ในระหว่างการป้อนนมตอนกลางคืน ทารกอาจผล็อยหลับไปหลังจากจิบเพียงไม่กี่ครั้ง ดังนั้นแม่จะต้องกระตุ้นกระบวนการนี้ คุณต้องลูบแก้มของทารกเบา ๆ หรือเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย แต่อย่าหักโหมจนเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดการสำรอก

อะไรไม่ควรทำ

ไม่แนะนำให้ปลุกทารกด้วยการเปิดแสงสว่าง เนื่องจากดวงตาของเด็กในวัยนี้มีความไวสูง และยิ่งแสงสว่างมากเท่าไร ทารกก็จะยิ่งหลับตามากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมอย่างกะทันหันจะทำให้เกิดความเครียดและความกลัว ซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติทางประสาทได้ แสงน้อยเอื้อต่อการตื่นตัวและไม่รู้สึกไม่สบายมากกว่า

ความต้องการพื้นฐานของทารกแรกเกิดคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การสะท้อนการดูดจะปรากฏในทารกขณะยังอยู่ในครรภ์ ทันทีที่ทารกเกิด ทารกจะเริ่มแสวงหาเต้านมและสามารถรับนมแม่ได้อย่างอิสระแล้ว

ทันทีหลังคลอดบุตรจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในร่างกายของมารดายังสาว ภายในไม่กี่วัน การหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงสู่ระดับปกติ และปริมาณโปรแลคตินจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ และฮอร์โมนจะผลิตได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน ไม่ว่าจะปลุกทารกแรกเกิดตอนกลางคืนเพื่อให้นมลูก หรือปล่อยให้เขาหลับถ้าเขาไม่ตื่นขึ้นมาเอง ถือเป็นปัญหาที่ยากสำหรับมารดาที่ไม่มีประสบการณ์

ทารกที่มีสุขภาพดีครบกำหนดหลังคลอดจะมองหาเต้านมทันทีและเริ่มดูดนมอย่างแข็งขัน แน่นอนว่าแม่ยังไม่มีนม แต่จะมาใน 3-5 วันเท่านั้น แต่ธรรมชาติก็ดูแลทารกแรกเกิด แม้กระทั่งก่อนคลอด เต้านมของมารดาเริ่มผลิตสารคัดหลั่งพิเศษ - นมน้ำเหลือง นี่คือสิ่งที่กลายเป็นอาหารมื้อแรกของทารก

คอลอสตรัมเป็นส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการของสารที่มีประโยชน์มากมาย มีแคลอรี่สูงและมีโปรตีนจำนวนมาก ด้วยคุณสมบัติเฉพาะตัวจึงตอบโจทย์ความต้องการของทารกแรกเกิดได้อย่างเต็มที่

ในขณะที่ทารกกระตุ้นเต้านม ระดับโปรแลคตินจะเพิ่มขึ้น และเมื่อถึงจุดหนึ่ง การให้นมจะเริ่มขึ้น คอลอสตรัมจะถูกแทนที่ด้วยนมเปลี่ยนผ่าน และจากนั้นก็ด้วยนมโตเต็มที่

อย่างไรก็ตาม บังเอิญทารกดูดนมจากอกและผล็อยหลับไป แม่อาจตัดสินใจผิดพลาดว่าทารกอิ่มและได้พักผ่อนแล้ว ที่จริงแล้ว ทารกแรกเกิดมักจะอ่อนแอมากและไม่สามารถตื่นขึ้นมาได้เอง การขาดอาหารมีแต่ทำให้ปัญหาแย่ลงเท่านั้น วงจรอุบาทว์

ฉันควรปลุกทารกแรกเกิดตอนกลางคืนเพื่อให้นมหรือไม่? คำตอบที่ชัดเจนก็คือ ไม่เพียงแต่จำเป็น แต่จำเป็นอย่างยิ่ง เด็กเล็กที่เพิ่งเกิดมาจำเป็นต้องได้รับความเข้มแข็งโดยเร็วที่สุด คอลอสตรัมเป็นสารที่มีความเข้มข้นสูง แม้ว่าปริมาณจะค่อนข้างน้อย แต่ปริมาณนี้ก็เพียงพอสำหรับเด็กเล็กแล้ว ในวันแรก ปริมาตรท้องของทารกแรกเกิดมีเพียง 7 มล. แล้วมันก็จะค่อยๆเพิ่มขึ้น เมื่อน้ำนมเข้ามา ขนาดของมันก็เหมาะสมที่จะรองรับนมแม่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

แต่ไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะโชคดีกับการให้นมบุตร บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่แม่ยังสาวก็ไม่ผลิตนมแม้จะพยายามอย่างเต็มที่ก็ตาม เราต้องย้ายทารกไปกินนมเทียม ในกรณีนี้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญว่าจำเป็นต้องให้นมทารกแรกเกิดตอนกลางคืนบ่อยพอๆ กับตอนกลางวันหรือไม่

การป้อนนมจากขวดต้องมีระบบการปกครองที่แน่นอน หากคุณแม่ยังสาวตื่นขึ้นมาเพื่อให้นมลูกแล้วเขาหลับสนิท แต่ถึงเวลาแล้ว คุณควรตื่นให้นมลูก สำหรับทารกแรกเกิดที่มีขนาดเล็กมากและโดยเฉพาะอย่างยิ่งคลอดก่อนกำหนด โภชนาการที่เพียงพอคือความจำเป็นที่สำคัญที่สุดของชีวิต แพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าควรให้นมลูกกี่ครั้งและบ่อยแค่ไหน เป็นไปไม่ได้ที่จะแนะนำวิธีการแบบเดียวกันนี้ให้กับเด็กทุกคน

ส่วนประกอบของน้ำนมแม่

นมของผู้หญิงแต่ละคนมีองค์ประกอบพิเศษที่ตรงตามความต้องการของลูกน้อย คอลอสตรัมอุดมไปด้วยโปรตีนมาก เมื่อเปลี่ยนมาใช้นมโต ปริมาณจะลดลงและปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่แสดงโดยแลคโตสจะเพิ่มขึ้น

1. กระรอก ปริมาณโปรตีนในน้ำนมเหลืองมีมากกว่าในนมโต การบริโภคเข้าสู่ร่างกายของทารกอย่างเพียงพอช่วยให้ลูกน้อยเติบโตอย่างรวดเร็ว หลังจากเปลี่ยนน้ำนมเหลืองเป็นนมโต ปริมาณโปรตีนจะลดลง 3 เท่า
2. แลคโตส แหล่งพลังงานหลักสำหรับทารกแรกเกิด
3. โพแทสเซียมและโซเดียม ตรวจสอบการทำงานที่มั่นคงของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท
4. อิมมูโนโกลบูลิน หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของน้ำนมแม่ที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด ที่จริงแล้วพวกมันมาแทนที่ภูมิคุ้มกันของเขาเอง
5. วิตามินและแร่ธาตุ นมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับพัฒนาการของทารก
6. ฮอร์โมน การผลิตฮอร์โมนโดยร่างกายของทารกแรกเกิดยังคงไม่สมบูรณ์ ดังนั้นน้ำนมแม่จึงให้ส่วนประกอบที่จำเป็นแก่ร่างกาย

ให้อาหารตามความต้องการ

ตามที่กุมารแพทย์หลายคนกล่าวว่าทางเลือกที่เหมาะสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการให้อาหารตามความต้องการเมื่อทารกแรกเกิดตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะกินเวลาใดและปริมาณเท่าใด เมื่อใช้โหมดนี้ มักจะไม่เกิดคำถามว่าจะปลุกทารกหรือไม่ เมื่อหิว ทารกจะตื่นขึ้นมากินนมเอง แต่สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับทารกที่เพิ่งเกิดเมื่อไม่นานมานี้และยังไม่แข็งแรงพอ ทารกที่คลอดก่อนกำหนดยังต้องการนมแม่ตอนกลางคืนด้วย ดังนั้นการให้นมแม่ตอนกลางคืนจึงเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการดูดนมอย่างรวดเร็ว คุณต้องตื่นขึ้นมาและให้นมทารกแรกเกิดในเวลากลางคืน

หากคุณปลุกลูกให้กินนมตอนกลางคืน เวลารวมในการกระตุ้นเต้านมจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก โปรแลกตินจะเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่ากระบวนการให้นมจะเริ่มโดยเร็วที่สุด แต่ก็ควรพิจารณาว่าจำเป็นต้องปลุกทารกแรกเกิดเพื่อให้นมหรือไม่หากเวลาผ่านไปไม่นานนับตั้งแต่กินนมครั้งสุดท้ายและทารกใช้เวลาทำกิจกรรมนี้เพียงพอแล้ว บางทีเขาอาจจะอิ่มแล้วกำลังพักผ่อนอยู่ จากนั้นคุณสามารถรออีกสักหน่อยจนกว่าทารกจะตื่นขึ้นมาเอง

การให้อาหารตามกำหนดเวลา

การให้อาหารตามกำหนดเวลาเป็นที่นิยมเมื่อคุณแม่ของเรายังเด็ก ในสมัยนั้น กุมารแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำอย่างยิ่งให้เลี้ยงทารกตามจำนวนที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัดในแต่ละวันตามช่วงเวลาปกติ โดยปกติแล้ว คำแนะนำคือให้ให้อาหารทุกสามชั่วโมงโดยพักหกชั่วโมงในเวลากลางคืน

สูตรนี้เหมาะสมสำหรับเด็กที่กินนมจากขวด นมสูตรถูกดูดซึมได้แย่และนานกว่านมแม่ เด็กจะรู้สึกอิ่มนานขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารอย่างน้อย 3 ชั่วโมง

ฉันจำเป็นต้องปลุกลูกให้กินนมผสมหรือไม่? จำเป็นต้อง. การให้อาหารตอนกลางคืนเป็นส่วนสำคัญของคุณค่าทางโภชนาการในแต่ละวันของอาหารสำหรับเด็ก แต่คุณไม่ควรปลุกเขาบ่อยเกินไป ฉันควรให้อาหารตอนกลางคืนกี่ครั้ง? เด็กเองก็สามารถตอบคำถามนี้ได้ เด็กเกือบทุกคนตื่นขึ้นมาด้วยตัวเองและแจ้งให้ผู้ปกครองทราบถึงความปรารถนาที่จะกิน เมื่อเวลาผ่านไป เด็กจะโตขึ้นและจะตื่นน้อยลงเรื่อยๆ ในตอนกลางคืน จนกระทั่งเขาเริ่มทำโดยไม่ได้ทานอาหารว่างตอนกลางคืนเลย และหากก่อนที่แม่จะตื่นมาป้อนนมลูกที่หิวโหยเป็นประจำ ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ก็จะหมดไป

เมื่อลูกน้อยของคุณหยุดตื่นเพื่อกินนมผง ไม่จำเป็นต้องบังคับให้เขาปลุกและยื่นขวดนมให้เขา ระบอบการปกครองนี้บ่งชี้ว่าทารกโตขึ้นพร้อมที่จะเปลี่ยนมารับประทานอาหารตามปกติและสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีของว่างตั้งแต่เย็นถึงเช้า ดังนั้นคำถามว่าจะให้นมลูกในเวลากลางคืนหรือไม่ก็หายไปเอง

อย่างไรก็ตาม การให้อาหารตามปกติไม่เหมาะสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในกรณีนี้ผู้เป็นแม่ไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าลูกอิ่มและหิวแค่ไหน อาจเป็นไปได้ว่าทารกต้องการเต้านมเพื่อสื่อสารกับแม่อย่างง่ายดาย และเขาจะต้องการของว่างหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถยอมรับการรอสามชั่วโมงได้

อย่าลืมว่าการกระตุ้นเต้านมอย่างต่อเนื่องและบ่อยครั้งและให้นมลูกในเวลากลางคืนเป็นกุญแจสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จและยาวนาน

แม่และลูกนอนร่วมกัน

แนะนำให้นอนร่วมอย่างแน่นอน มีความผูกพันเป็นพิเศษระหว่างทารกและแม่ และการใกล้ชิดกันเป็นเวลานานส่งผลเชิงบวกไม่เพียงแต่ต่อการให้นมบุตรเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กด้วย การนอนหลับร่วมมีประโยชน์อย่างไร?

1. ทารกที่นอนอยู่ข้างๆ แม่จะมีพฤติกรรมสงบในระหว่างวัน ทารกแรกเกิดต้องการความช่วยเหลือจากแม่เป็นอย่างมาก คุณไม่สามารถปฏิเสธเขาได้สิ่งนี้
2. ข้อดีประการหนึ่งของการนอนหลับร่วมคือไม่จำเป็นต้องลุกขึ้นมาป้อนนมตอนกลางคืน การให้อาหารทารกแรกเกิดจะสะดวกยิ่งขึ้น เมื่อทารกตื่นขึ้นมาก็เพียงพอแล้วที่จะให้นมเขาและนอนหลับต่อไป
3. การนอนหลับร่วมยังเกี่ยวข้องกับการดูดนมตามความต้องการ เมื่อทารกสามารถแนบชิดกับเต้านมได้ตลอดเวลาและตลอดทั้งคืน เด็กหลายคนทำเช่นนี้โดยไม่ละสายตาจากกิจกรรมที่พวกเขาชื่นชอบแม้แต่นาทีเดียว แม้ว่าแม่จะไม่สะดวก แต่สิ่งนี้ก็ส่งผลดีที่สุดต่อการให้นมบุตร การให้อาหารในช่วงเช้าจะมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการผลิตโปรแลคตินเกิดขึ้นที่ความเข้มข้นสูงสุด เป็นผลให้แม่เลี้ยงลูกอย่างมีความสุขตลอดไป
4. ทารกในปีแรกมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการทารกเสียชีวิตกะทันหัน ในกรณีที่เกิดผลลัพธ์ดังกล่าว ผลกระทบที่ทำลายล้างต่อจิตใจของคุณแม่ยังสาวนั้นไม่มีขีดจำกัด ดังนั้นคุณแม่คนใดที่รอคอยสมบัติของตนมานานก็กลัวสิ่งนี้เหมือนไฟ จากสถิติพบว่าโศกนาฏกรรมดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับเด็กทารกที่นอนแยกจากแม่ เชื่อกันว่าเด็กเล็กอาจ "ลืม" หายใจได้เนื่องจากความไม่สมบูรณ์ของระบบประสาท เมื่อนอนด้วยกัน ทารกจะได้ยินการหายใจของแม่และปรับให้เข้ากับจังหวะของมัน ดังนั้นความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงจึงลดลง

อย่างไรก็ตาม มารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เด็กเล็กยังคงอ่อนแอมากและแม่ก็สามารถทำร้ายลูกของเธอได้โดยไม่เต็มใจโดยสิ้นเชิง แน่นอนว่าความน่าจะเป็นนั้นมีน้อย แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำถึงอันตราย สัญชาตญาณความเป็นแม่มักจะรุนแรงมากจนผู้หญิงหลายคนสามารถควบคุมตัวเองได้แม้ในขณะนอนหลับ

สำหรับคุณแม่ การนอนร่วมอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดในตอนแรก แต่แล้วเธอก็เปลี่ยนใจ และหากก่อนหน้านี้หญิงให้นมบุตรต้องทนกับความไม่สะดวกในการใกล้ชิดกับลูก เมื่อเวลาผ่านไป มารดาส่วนใหญ่ก็จะเลิกรู้สึกไม่สบายใด ๆ เลย และพวกเธอก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะต้องปลุกลูกเพื่อให้นมลูกหรือไม่ เมื่อนอนด้วยกัน ทารกจะตัดสินใจเองว่าถึงเวลาให้นมเมื่อใด หรืออาจให้นมทั้งคืนก็ได้

อย่างไรก็ตาม แม้จะมีข้อได้เปรียบที่เห็นได้ชัดเจน แต่หลายคนไม่แนะนำให้นอนร่วมระหว่างทารกกับแม่ แม่ของเด็กแต่ละคนที่กินนมแม่ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าต้องทำอย่างไร เมื่อทารกโตขึ้นหรือถูกย้ายไปกินนมปลอม คุณสามารถคิดถึงการย้ายทารกไปไว้ในเปลของตัวเองได้ เมื่ออายุมากขึ้น ทารกจะพัฒนาและเริ่มหมุนตัวมากขึ้นเรื่อยๆ ถึงเวลาที่ความเสี่ยงในการล้มจะสูงเป็นพิเศษ ถึงเวลาสอนลูกน้อยให้นอนแยกกัน สำหรับคุณแม่ที่มีลูกกินนมผงก็ไม่ทำให้เกิดปัญหาเพราะไม่ว่าในกรณีใดทารกจะต้องได้รับอาหารตอนกลางคืน

และแม่ของเด็กให้นมบุตรจะต้องตัดสินใจปัญหานี้ด้วยตัวเอง เมื่อเลือกที่จะนอนด้วยกันต่อ จำเป็นต้องมั่นใจในความปลอดภัยของเด็กและปกป้องเขาจากความเป็นไปได้ที่จะได้รับบาดเจ็บเนื่องจากการล้ม

มารดาคนใดก็ตามที่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของเธอจะพยายามให้นมแม่ได้นานที่สุด และทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นไปอย่างสะดวกสบายและสนุกสนานสำหรับทารก