ฉันไม่ไว้ใจสามีเพราะฉันเคยทรยศเขามาก่อน วิธีการไว้วางใจสามีของคุณ

สวัสดี! ฉันชื่อ Sandugash ฉันอายุ 27 ปี ฉันแต่งงานมาเกือบ 3 ปีแล้ว มีลูกชายหนึ่งคน อายุ 2 ปี 2 เดือน เริ่มจากจุดเริ่มต้น คบกับสามีได้ประมาณครึ่งปี แล้วแต่งงาน ท้องได้ 2 เดือนแล้ว เมื่อเราเริ่มคบกันครั้งแรกทุกอย่างมันดีไปหมด เขาวิ่งตามฉัน ขอให้ฉันแต่งงานโดยเร็วที่สุด อยากให้ฉันคลอดเขา ในตอนแรกฉันไม่เข้าใจเขาจริงๆ แล้วเมื่อเวลาผ่านไปฉันก็ตระหนักได้ ว่าฉันรักเขาและหาเขาไม่พบดีไปกว่านี้แล้ว แต่ปัญหาเริ่มแล้วเมื่อเรารู้ว่าฉันท้องเขาก็เริ่มตั้งเงื่อนไขให้ฉันเอง: เราจะแต่งงานกัน แต่ฉันจะไม่มี งานแต่งงาน ไม่ใช่เพราะเขาไม่มีเงิน แต่เป็นเพราะฉันไม่ใช่สาวพรหมจารี (ฉันมีชายหนุ่มคนหนึ่งอยู่ข้างหน้าเขา) แม้ว่าเขาจะไม่เคยพูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก่อน แต่ฉันจึงบอกว่าฉันจะทำ ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับเด็กด้วยตัวเอง และเขาก็ไม่รู้ด้วยซ้ำ ทั้งหมดนี้ทำได้โดยไม่มีอาการตีโพยตีพาย วันรุ่งขึ้นเขาโทรมาขอให้ฉันไปคุยที่งานของเขา ฉันมาถึงเขาบอกฉันว่าเขาเข้าใจทุกอย่าง อดีตก็คืออดีต เปลี่ยนแปลงไม่ได้ และเขาต้องการแต่งงานกับฉันและเขารักฉัน ในที่สุดเราก็ตัดสินใจแต่งงานกัน แต่มีเงื่อนไขว่าเขาจะฉลองงานแต่งงานและจะไม่ตำหนิฉันเกี่ยวกับอดีตของฉัน เราแต่งงานกัน เขาจัดงานแต่งงานด้วยตัวเอง เรามีลูกชาย ดูเหมือนทุกอย่างจะเรียบร้อยดี แล้วปัญหาก็เริ่มขึ้นอีก เราเลิกเข้าใจกัน ไม่รักษาสัญญา เริ่มตำหนิ เรียกชื่อเขาทุกครั้งที่ทะเลาะวิวาทกันแต่ต้องบอกว่าไม่เงียบเช่นกัน ผ่านไปสักพัก ดูเหมือนเขาจะสงบลง ฉันอธิบายให้เขาฟัง พร้อมยกตัวอย่างว่าเพื่อนของฉันที่แต่งงานแล้วไม่ใช่สาวพรหมจารี อยู่เป็นสุขและบรรดาผู้ที่เป็นสาวพรหมจารี ตรงกันข้าม มันเป็นอย่างนั้น และมันก็ไม่สำคัญเลย ทุกอย่างดูดีขึ้น เขาหยุดตำหนิแล้ว แล้วก็เกิดปัญหาใหม่ ในส่วนของฉัน ฉันเลิกเชื่อใจเขา เริ่มสงสัยว่าเขานอกใจ ทั้งๆ ที่ฉันจับเขาไม่ได้ก็ตาม ฉันคิดว่าอาจเป็นเพราะฉันนั่งอยู่ที่บ้านทั้งวันกับลูกชาย เขากระสับกระส่ายมาก ฉันแทบจะไม่ได้ออกไปไหนเลย ฉันไม่ค่อยสื่อสารกับใครเลย แต่ตอนนี้ฉันทำงานแล้ว ลูกชายไปโรงเรียนอนุบาล และ ฉันก็ยังไม่ไว้ใจเขา ครั้งหนึ่งเขาได้รับ SMS ประกาศรักที่ 100 เขาบอกว่าไม่รู้ว่าเป็นใคร ฉันให้เขาโทรไปเบอร์นี้ แล้วสาวก็ตอบว่าเธอเข้าใจผิด ครั้งที่สองก็โทรมาบอกบ้างแล้วเขาก็ส่งไป ตอนนั้นเราทะเลาะกัน ผมไม่ได้ถาม คืนประมาณ 4 ทุ่มเขาก็ออกไปเอารถไปให้เพื่อนเขาก็เอาไปจากเขา วันนั้นและตอนที่เขาเอาไปเขาก็เอามันออกไปทุกครั้งเพราะเพื่อนทำงานจนถึงเที่ยงคืนเมื่อฉันกลับมาตอนกลางคืนในขณะที่เขากำลังนอนหลับอยู่ฉันก็ดูและเห็นว่ามีการติดต่อสื่อสารกัน แต่ SMS ไม่ได้รับการบันทึก ฉันปลุกเขาขึ้นมาและต้องการคำอธิบาย เขาบอกว่าไม่รู้ว่าใคร โทรไปบอกว่าพวกเขาเข้าใจผิด แล้วพวกเขาก็เขียน SMS ว่าบางทีเราอาจส่งข้อความถึงกัน เขาตอบกลับ ว่าเขาแต่งงานแล้ว เขาตัดสินใจว่าฉันเองที่ตัดสินใจทดสอบเขาด้วยวิธีนี้ เขาสาบานกับแม่ของเขาซึ่งเขารัก ว่าเขาไม่ได้นอกใจและเขาไม่รู้จักเธอ หลังจากนั้น ความสงสัยทั้งหมดของฉันก็ทวีความรุนแรงมากขึ้นไม่ว่าเขาจะไปที่ไหนก็ตาม โดยเฉพาะในตอนเย็น ฉันเริ่มรู้สึก เมื่อเขามาถึง ฉันเริ่มมีเรื่องอื้อฉาวหรือเขาเพิ่งจะเตรียมตัวเมื่อฉันไม่สามารถควบคุมตัวเองจากการค้นหาผ่านโทรศัพท์ของเขาได้ รู้สึกเหมือนอยากจับเขาและในขณะเดียวกันฉันก็กลัวว่าเขาบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ เองแต่คุณบอกว่าไม่เจออะไรเลย พอถึงจุดๆ หนึ่งฉันก็สงบสติอารมณ์ลงแต่ไม่นานเราก็เถียงกันบ่อยมากจนพอถามว่าใครโทรมาเขาก็เริ่มจะตกใจ คุณต้องรู้ทุกอย่าง ความอิจฉาของคุณจะไม่นำไปสู่สิ่งดีๆ และฉันรู้เรื่องนี้ ฉันไปหานักจิตวิทยา สามีของฉันไม่สูบบุหรี่ ไม่ค่อยดื่มเบียร์ และไม่ใช่คนเที่ยวสนุกสนาน ฉันคิดว่าอาจเป็นเพราะเขาเย็นชานิดหน่อยและฉันไม่มีความรักมากพอ แต่ฉันบอกเขาไป มันดูเหมือนจะเปลี่ยนไป แต่ไม่นาน ช่วยฉันคิดออก!

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมการนอกใจจึงถือเป็นเหตุผลร้ายแรงในการหย่าร้าง? หลังจากนั้นชีวิตของผู้คนก็กลายเป็นนรก ความไว้วางใจหายไปและถูกแทนที่ด้วยความสงสัยและจินตนาการที่กดดัน มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถรักษาชีวิตแต่งงานของพวกเขาได้ ฉันจะไม่พูดว่าคนเหล่านี้เป็นคนเข้มแข็ง เพียงแค่ฉลาด

“ ฉันไม่ไว้ใจสามีว่าต้องทำอะไร” - นี่คือบทความของฉันในวันนี้ที่จะกล่าวถึง เจ้าชู้กับผู้หญิงคนอื่นหรือหลอกลวงใครและทำไมสถานการณ์เช่นนี้ถึงอันตรายมากนำความสุขมาสู่ครอบครัวและสร้างความสัมพันธ์อีกครั้ง

คุณจะประสบความสำเร็จคุณเพียงแค่ต้องต้องการและตัดสินใจแล้วคุณจะพบว่าจะใช้วิธีใดในไม่ช้า

ปฏิบัติตามการตัดสินใจ

ก่อนอื่น คุณต้องตัดสินใจให้ชัดเจนว่าคุณต้องการสานสัมพันธ์กับสามีต่อไปหรือไม่ หากคำตอบคือใช่ แสดงว่าคุณไม่มีทางเลือกนอกจากต้องทำทุกอย่างเพื่อเริ่มเชื่อเขาโดยไม่เสี่ยงและลืมความคับข้องใจในอดีต

เป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อที่จะเชื่อใจคนที่นอกใจคุณ เขาเคยถูกจับได้ว่าหลอกลวงมาแล้วครั้งหนึ่ง และอะไรขัดขวางไม่ให้เขาทำแบบเดิมอีก? แน่นอนว่าภรรยาจะต้องการปกป้องตัวเองในอนาคตและเป็นคนแรกที่ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับนายหญิงคนใหม่ของเธอ

สมองของคุณไม่สามารถแยกแยะจินตนาการจากความเป็นจริงได้ ทุกครั้งที่คุณคิดว่าคู่สมรสของคุณกำลังใช้เวลาอยู่กับเมียน้อย คุณจะสัมผัสได้ถึงอารมณ์ราวกับว่าคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับข้อเท็จจริงนี้ในความเป็นจริง

อย่างไรก็ตามมีความจริงบางประการที่ภรรยาเองก็สามารถกระตุ้นให้ผู้ชายมีเมียน้อยได้ มันไม่เกี่ยวกับกฎแห่งแรงดึงดูด การทำให้ความคิดเป็นรูปธรรม หรือ "เวทมนตร์" อื่นๆ ใช่ ความจริงของการทรยศเกิดขึ้น แต่อย่างน้อยก็ไม่ควรส่งผลภายนอกต่อความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ

ดูเหมือนเราจะพูดกับผู้ชายคนหนึ่งโดยสำแดงออกมาว่า “มีผู้หญิงมากมายเดินไปมาด้วยซึ่งคุณอาจเป็นได้” เขาเริ่มเชื่อว่ามีคนสนใจเขามากมาย คุณเริ่มคิดว่าคุณแย่กว่าคนอื่นและเสนอความคิดนี้กับเขาราวกับเป็นเพื่อนกัน น้อยคนนักที่จะต้องการผักชีฝรั่งเมื่อมีต้นพีชอยู่รอบตัว ดังนั้นคุณคาดหวังอะไรจากสามีถ้าภรรยาของเขาพูดถึงความเหนือกว่าของเด็กผู้หญิงคนอื่นอยู่ตลอดเวลา?

เป็นเรื่องยากมากที่จะอยู่กับเรื่องทั้งหมดนี้ และหากไม่มีการตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่าคุณอยากจะลืมทุกสิ่งทุกอย่างและเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด มันก็ไม่ได้ผลเช่นกัน นี่เป็นการตระหนักรู้ที่สำคัญมาก คุณจะต้องควบคุมตัวเองในหลาย ๆ ด้าน เราจะต้องละทิ้งการตำหนิต่อสิ่งเก่า ๆ จินตนาการทุกประเภทเกี่ยวกับอดีตและอิทธิพลของมันที่มีต่อปัจจุบัน ก่อนอื่นด้วย "ฉันทำไม่ได้" "ฉันทำไม่ได้" หรือ "ฉันมีอุปนิสัยแบบนี้" ทั้งหมดนี้คุณกำลังทำร้ายตัวเอง ไม่ใช่สามีของคุณ

เขาสามารถอยู่กับมันได้ เขาฟังและลืม แต่คุณถึงแม้จะไม่มีบุคคลที่สามในความสัมพันธ์ก็ตาม ก็ยังใช้ชีวิตราวกับว่าเขาอยู่ที่บ้านของคุณตลอดเวลา

การกรองความคิด

แล้วจะเริ่มเชื่อใจผู้ชายได้อย่างไร? ฟังดูง่ายมาก แต่การนำทั้งหมดนี้ไปใช้จะเป็นปัญหา ฉันเข้าใจสิ่งนั้น

นักจิตวิทยาหลายคนแย้งว่าอารมณ์ไม่ใช่สิ่งที่มีอิทธิพลต่อความคิดของเรา แต่เป็นวิธีการพูดของเรา เป็นเรื่องยากที่จะเรียนรู้ แต่คุณสามารถเริ่มติดตามหัวข้อที่คุณพูดคุยกับเพื่อนของคุณได้ ไม่จำเป็นต้องมองหาคนคิดบวกและเปลี่ยนวงสังคมปกติของคุณ พยายามอย่าสนับสนุนหัวข้อที่ไม่น่าพอใจและน่าหดหู่ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีกรอบความคิดที่แตกต่างออกไป

ความคิดหลายร้อยข้อผุดขึ้นมาในหัวของเราทุกวัน และส่วนใหญ่ไม่เปลี่ยนแปลง พวกเขาก็เหมือนกับเมื่อวาน คุณสามารถรีบูตโดยสมบูรณ์ได้หากคุณเริ่มมีส่วนร่วมในสิ่งใหม่ๆ งานอดิเรกควรเป็นที่สนใจและดึงดูดใจคุณจริงๆ

งานที่ยากก็ยากที่จะไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ พยายามจดจำสิ่งที่คุณฝันถึงตอนเด็กๆ งานอดิเรกที่คุณมีในวัยเด็ก ความสามารถและความโน้มเอียงที่คุณลืมไป

หากคุณมีโอกาสทำอะไรที่พิเศษและไม่เหมือนใคร: ไปกับเพื่อน ๆ เพื่อเล่นเพนท์บอล ชวนพวกเขาให้ใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์กลางแจ้งกับเต็นท์หรือในบ้านพักตากอากาศที่มีห้องซาวน่าและสระว่ายน้ำ เพิกเฉยต่อทุกสิ่งแล้วไปที่เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก . ปีเตอร์สเบิร์กสองสามวัน

ใช่ นี่เป็นเรื่องผิดปกติและต้องใช้เงินลงทุนจำนวนหนึ่ง แต่นี่เป็นการรีบูตใหม่ทั้งหมด หลังจากนั้น ความคิดของคุณมากกว่า 80% จะไม่ยุ่งอยู่กับการหลอกลวงของสามีคุณ แต่เป็นการคิดว่าเขารักคุณหรือมีอะไรผิดปกติเกิดขึ้นอีกครั้ง

ตัวเลือกที่ง่ายและประหยัดที่สุดสำหรับการ "รีบูต" คือหนังสือเกี่ยวกับการทำสมาธิ ติช นัท ฮันห์ “ความเงียบ” สงบในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน"- นี่คือนักเขียนยอดนิยมในต่างประเทศ ในบทช่วยสอนคุณจะพบกับความคิดมากมายที่จะทำให้คุณอุ่นใจ เช่นเดียวกับแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นใช้ชีวิตในปัจจุบัน สนุกกับมัน และลืมปัญหาและความล้มเหลวในอดีต

นั่นคือทั้งหมดสำหรับฉัน อย่าลืมสมัครรับจดหมายข่าว จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป

คุณรู้ไหมว่าสาเหตุหนึ่งของความไม่ซื่อสัตย์ของผู้ชายคืออะไร? โกหกเหรอ? การทรยศ? แน่นอนคุณสามารถพูดคุยเป็นเวลานานเกี่ยวกับความจริงที่ว่าไม่มีผู้ชายปกติมองหาผู้กระทำผิดและรู้สึกเสียใจต่อเหยื่อ แต่ในความเป็นจริง บ่อยครั้งในทางปฏิบัติของฉัน ฉันพบว่าสาเหตุของสถานการณ์เช่นนี้ในชีวิตครอบครัวคือความไม่ไว้วางใจสามี

หลังจากที่คนไข้ของฉันได้ยิน “คำตัดสิน” การคัดค้านและการปฏิเสธมากมายก็เริ่มต้นขึ้น เช่น ฉันเชื่อใจเขา ฉันไม่ได้อิจฉากระโปรงทุกตัว ฉันไม่ได้ยุ่งกับโทรศัพท์ แต่เขาก็ยังนอกใจนะไอ้สารเลว และทฤษฎีของฉันก็ดูผิดและไร้สาระในสายตาพวกเขา แต่เมื่อเราเริ่มวิเคราะห์สถานการณ์ ปรากฎว่าพวกเขา:

- พวกเขาทำงานหนักและไม่มีใครรักเพียงเพื่อว่าหากมีอะไรเกิดขึ้น (!) พวกเขาจะถูกทิ้งให้อยู่กับปัจจัยยังชีพ

— พวกเขาแอบเก็บเงินจากสามี “เผื่อไว้” (คุณไม่มีทางรู้ว่าสิ่งต่างๆ จะเป็นอย่างไร)

- พวกเขามี "ทางเลือกสำรอง" - แฟนๆ ที่อยากอยู่แทนสามี

— พวกเขาไม่ยอมให้สามีไปโรงอาบน้ำ/ตกปลา/บาร์กับเพื่อนๆ

แต่ผู้หญิงเหล่านี้หลายคนแต่งงานกันมากว่าสิบปีแล้วและกำลังเลี้ยงลูกด้วยกันหลายคน และพวกเขาไม่ได้ถามตัวเองก่อนว่าจะเรียนรู้ที่จะไว้วางใจสามีได้อย่างไรเพราะพวกเขาเชื่ออย่างจริงใจว่าพวกเขาเชื่อใจเขาแล้ว!

คุณจะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณไม่ไว้วางใจสามีของคุณ? ความไม่ไว้วางใจมีลักษณะเฉพาะหลายประการ ดังนั้นคุณจะไม่ไว้วางใจหาก:

— คุณคิดว่าคุณและสามีโชคไม่ดีที่มีตัวเลือกที่ดีกว่าอยู่ที่ไหนสักแห่งหรือไม่

- คุณยอมรับความคิดที่ว่าการแต่งงานของคุณไม่ยั่งยืน

— คุณต้องการให้ความคุ้มครองทางการเงินหรือประกันตัวเองในกรณีหย่าร้างหรือไม่

- คุณยอมรับความคิดที่ว่าสามีของคุณอาจมีเมียน้อย

“คุณไม่อยากให้สามีไปไหน คุณคิดว่าเขาควร “อยู่ภายใต้การดูแล”

“ คุณไม่อนุญาตให้เขาตัดสินใจคุณขัดแย้งเขาในทุกสิ่งและโต้เถียงกับเขา”

หากคุณต้องการเข้าใจวิธีเรียนรู้ที่จะไว้วางใจสามีของคุณ ก่อนอื่น คุณต้องตระหนักว่าความไว้วางใจไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับความหึงหวงเท่านั้นอย่างที่เชื่อกันโดยทั่วไป มันเป็นอะไรที่มากกว่านั้น ไว้วางใจในทุกสิ่ง ตลอดชีวิต. ท้ายที่สุดมักเกิดขึ้นบ่อยครั้งที่สามีไป "ไปทางซ้าย" เพียงเพราะภรรยาของเขาไม่เชื่อในตัวเขาเช่นในฐานะผู้ประกอบการ ฉันคิดว่าเขาจะไม่ประสบความสำเร็จ เธอไม่เชื่อซึ่งหมายความว่าเธอไม่เชื่อใจ มันเป็นเรื่องเดียวกัน หรือเธอตำหนิเขา วิพากษ์วิจารณ์ และประณามเขาอยู่ตลอดเวลา และเขาทนทัศนคติต่อตัวเองเช่นนี้ไม่ได้ ความไม่ไว้วางใจและการไม่ยอมรับเขาในฐานะบุคคล ดังนั้น เพื่อเริ่มไว้วางใจสามีของคุณอย่างแท้จริง คุณต้อง:

- ยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น มีข้อบกพร่องทั้งหมด

- ขอบคุณพระเจ้าและโชคชะตาสำหรับสามีเช่นนี้

- เรียนรู้ที่จะเคารพสามีของคุณในความดีที่เขามีอย่างแน่นอน

- ยกโทษให้สามีของคุณสำหรับการกระทำของเขาที่เคยทำให้คุณขุ่นเคือง

— พัฒนาความเป็นผู้หญิงของคุณ เผยความเป็นผู้หญิงของคุณ

นอกจากนี้ หากคุณสงสัยว่าจะเรียนรู้ที่จะไว้วางใจสามีของคุณได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องให้อภัยไม่เพียงแต่เขาเท่านั้น แต่รวมถึงผู้ชายที่สำคัญทั้งหมดในชีวิตของคุณ โดยเริ่มจากพ่อของคุณ เนื่องจากการคับข้องใจต่อผู้ชายคนอื่นไม่อนุญาตให้คุณเปิดใจ สิ่งเหล่านั้นขัดขวางความไว้วางใจที่จะเป็นกุญแจสู่ความสุขในครอบครัวของคุณ

ตัวอย่างเช่น คุณเติบโตมาในครอบครัวที่พ่อของคุณนอกใจภรรยาของเขาอยู่ตลอดเวลา นั่นก็คือแม่ของคุณ โดยปกติแล้วโปรแกรมจะเปิดตัวในจิตใต้สำนึกของคุณเนื่องจากคุณไม่เห็นสิ่งอื่นใดอีก และการที่คุณดึงดูดสามีที่นอกใจคุณด้วยนั้นเป็นเพียงผลลัพธ์ของโปรแกรมนี้ มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่เขาจะขุ่นเคืองในเรื่องนี้หรือแย่กว่านั้นคือการหย่าร้าง เนื่องจากผู้สมัครรายต่อไปจะยังคงใช้โปรแกรมทั่วไปนี้ต่อไป คุณต้องทำงานกับตัวเอง ไม่ใช่กับเขา ด้วยความคิดของคุณเกี่ยวกับผู้ชาย ด้วยความคับข้องใจของคุณต่อพ่อของคุณ การเรียกร้อง ข้อกล่าวหา

หากสามีนอกใจคุณ แสดงว่าคุณกำลังเรียนรู้บทเรียนในชีวิตอย่างแน่นอน บทเรียนอะไร - คุณควรเข้าใจ การยอมรับ ความไว้วางใจ ความเคารพ

มีหลายทางเลือก แต่ทั้งหมดล้วนเหลือเพียงสิ่งเดียวนั่นคือการทำงานกับตัวเอง สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อเรียนรู้ที่จะไว้วางใจสามีของคุณคือการให้อภัยเขา ให้อภัยผู้ชายทุกคน และยอมรับสามีของคุณในแบบที่เขาเป็น มองเขาเป็นวีรบุรุษ อัศวิน ผู้ปกป้อง คนที่คุณเคยตกหลุมรักและพูดว่า "ใช่"

ความไม่เชื่อใจของผู้ชายเป็นการปลุกให้ตื่นหรือเป็นความกังวลที่สูญเปล่า? ลองคิดดูสิ

เขาให้ดอกไม้ พาไปดูหนัง และเป็นเพื่อนกับแม่ของเขา ความฝัน ไม่ใช่แฟน เป็นเพียงหนอนที่เข้าใจยากกำลังแทะคุณ ดูเหมือนจะไม่มีเหตุผล แต่ฉันไม่เชื่อใจมัน

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณกำลังเพ้อฝันหรือคุณควรฟังสัญชาตญาณของคุณ?

ความซื่อสัตย์ทำให้ผู้คนใกล้ชิดกันมากขึ้น

ฉันจะพูดสิ่งง่ายๆ แต่ไม่ชัดเจนเสมอไป ความไว้วางใจแข็งแกร่งขึ้นด้วยความซื่อสัตย์และการเปิดกว้าง ความไม่ไว้วางใจ – ปกปิดความหยาบและความไม่พอใจ และนี่คือผลงานของทั้งสองฝ่าย

Katya ถาม Seryozha:“ คุณมีความสัมพันธ์อย่างไรกับ Yulia” Seryozha ตกใจกับความโกรธที่อาจเกิดขึ้นของ Katya และเมื่อมองลงไปก็ตอบว่า: "เราเป็นเพื่อนกันมานานหลายปีแล้ว" การจ้องมองที่ตกต่ำและน้ำเสียงที่ไม่แน่นอนของ Katya ทำให้เธอไม่ไว้วางใจ เธอตัดสินใจที่จะไม่สนทนาต่ออย่างอึดอัดต่อไป และหนอนที่เรารู้จักก็เข้ามาปักหลักอยู่ข้างใน

หาก Katya และ Seryozha ซื่อสัตย์ต่อกัน พวกเขาจะพบว่ามีอะไรเหมือนกันหลายอย่าง: พวกเขากลัวความเจ็บปวด มีประสบการณ์อิจฉาริษยาและการทรยศ และโกรธกับคู่รักคนก่อน สิ่งนี้จะกลายเป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างสายสัมพันธ์ ไม่ใช่ความขัดแย้ง

เมื่อใดควรส่งเสียงเตือน

เป็นเรื่องปกติที่จะไม่ไว้ใจคู่ของคุณ หากคุณรู้จักกันมาสองสามเดือนก็เป็นเรื่องปกติ เขาไม่ได้คลุมหลังของคุณในระหว่างการลาดตระเวนและไม่ได้เรียกรถพยาบาลให้คุณในระหว่างที่ไส้ติ่งอักเสบกำเริบ และถ้าคุณรู้จักกันมาหนึ่งปีหรือสิบปี คุณยังไม่รู้จักกันเหมือนคนบ้า นี่เป็นภาพลวงตา ผู้คนเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา คุณไม่สามารถติดตามพวกเขาได้

เมื่อไม่มีความไว้วางใจในคู่รัก การสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงเป็นเรื่องยาก

สิ่งที่คุณควรระวัง? ไม่สามารถพูดตรงไปตรงมา การสนทนาที่จริงใจใดๆ จะเป็นดังนี้: 1) สิ่งที่ฉันเห็น 2) สิ่งที่ฉันรู้สึก และ 3) สิ่งที่ฉันต้องการ

“ ฉันเห็นว่าคุณสื่อสารกับจูเลียมาก ฉันรู้สึกกระสับกระส่าย ฉันอยากให้คุณอธิบายให้ฉันฟังว่าทำไมคุณถึงเป็นเพื่อนสนิทกัน”

“ ฉันเห็นว่าการสื่อสารของฉันกับจูเลียทำให้คุณกังวล ฉันก็กังวลเรื่องนี้เช่นกัน - เมื่อมีผู้หญิงคนหนึ่งทิ้งฉันไปเพราะสงสัยว่านอกใจแม้ว่าจะไม่มีการนอกใจก็ตาม และฉันไม่อยากเสียคุณไป ฉันอยากให้คุณอย่ารีบตัดสินฉันและเข้าใจว่าฉันกับจูเลียเป็นเพื่อนกันมานานหลายปีแล้ว แต่ไม่เคยมีอะไรอื่นนอกจากมิตรภาพระหว่างเรา”

มันยากและเจ็บปวดที่จะพูดแบบนั้น คุณต้องเปิดใจและบางครั้งก็บอกความจริงอันน่าเกลียด แสดงจุดอ่อนให้คนรักของคุณเห็น. กลัวจะโดน..

แต่บอกตามตรงว่าคุณอาจต้องการความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและมั่นคง คุณต้องการความสัมพันธ์ที่มีการอุบาย การโกหก การปรุงแต่ง และความเท็จมากมายหรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นคุณจะต้องลอง

ฉันและสามีแต่งงานกันมาเพียง 5-6 เดือน เราเดทกัน 3 ปีก่อนงานแต่งงาน และฉันเชื่อมาโดยตลอดว่าในโลกนี้ไม่มีใครซื่อสัตย์อีกต่อไป ฉันเชื่อใจและเชื่อในตัวเขาเหมือนในตัวฉันเอง แต่ก่อนแต่งงานเพียงไม่กี่เดือนก่อนแต่งงานเขาออกเดทกับผู้หญิงคนหนึ่งในขณะนั้นราวกับว่าตาของฉันเห็นแสงสว่างฉันเข้าใจว่าทำไมเขาถึงทำงานสายทำไมฉันไม่เคยทำคำขอทำไมเซลล์ โทรศัพท์ถูกปิดอยู่บ่อยครั้ง และอื่นๆ อีกมากมาย ฉันและฉันก็รู้สึกเหมือนเป็นคนโง่จริงๆ และแม้กระทั่งตอนนี้เมื่อฉันเขียนถึงคุณและจำทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันรู้สึกแย่มาก ฉันร้องไห้ตลอดทั้งวัน และไม่เข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน เมื่อฉันบอกเขาถึงสิ่งที่ฉันรู้เกี่ยวกับเธอ เขาก็เพียงแต่ขอโทษ แม้ว่าในสถานการณ์นี้นั่นอาจเป็นสิ่งเดียวที่เขาทำได้ ฉันตัดสินใจยกเลิกงานแต่งงาน แต่เขาและญาติๆ ขอร้องไม่ให้ทำอย่างนี้ ทุกคนบอกว่าเราทุกคนเป็นมนุษย์และเราทุกคนต่างก็ทำผิดพลาด ไม่รู้สิ สักพักเขาก็มาขอการอภัยจากฉัน แน่นอนว่าเหมือนเด็กที่ได้รับการตบอย่างดีเขาทำทุกอย่างที่ฉันพูดและยิ่งกว่านั้นอีก แต่ฉันอยากจะบอกว่านี่คงยิ่งทำให้ฉันโกรธมากขึ้นทุกครั้งที่ฉันคิดว่าถ้าไม่ใช่เพราะเหตุการณ์นั้นเขาคงไม่ทำอะไรเลย
ทว่าท่ามกลางเสียงอึกทึกของงานแต่ง ฉันกลับลืมคำสบประมาทไปเสียสนิท งานแต่งงานเกิดขึ้น สามีของฉันอยู่ที่ทำงาน ส่วนฉันก็อยู่ที่บ้าน ฉันท้องตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ทุกอย่างยากมาก ฉันป่วยและไปทำงานไม่ได้ อาการพิษก็รุนแรงเช่นกัน ฉันอยู่บ้านเป็นส่วนใหญ่ และทุกครั้งที่มีความคิดมากมายเข้ามาหาฉัน และบอกตามตรงว่าฉันเบื่อกับมันแล้ว ฉันเบื่อที่ต้องดูโทรศัพท์ของสามีอยู่ตลอดเวลา และสงสัยอะไรบางอย่างกับเขาอยู่ตลอดเวลา และการตั้งครรภ์ครั้งนี้ไม่ได้ทำให้เราเป็นหนึ่งเดียวกัน แต่อย่างใด มันเกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งเมื่อฉันคิดจะลาออกและทำแท้ง มันยากมากสำหรับฉันที่จะชินกับความจริงที่ว่าฉันสูญเสียสามีไปเมื่อนานมาแล้ว งานแต่งงาน ทุกครั้งที่เห็นลูกที่ฉันเป็นลูกไม่สนใจ และตอนนี้เมื่อเขาล่าช้าหรืออย่างอื่น ฉันก็ไม่เชื่อเลย ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร

สวัสดีไอนุรา! รู้ได้อย่างไรว่าสามีไม่ได้คิดถึงลูก? เขายังไม่เกิด บางทีความคิดของคุณอาจเกิดจากเหตุการณ์นั้นก่อนงานแต่งงาน แต่สามีของคุณไม่ได้ทิ้งคุณไป ยิ่งกว่านั้น เขาขออภัยโทษเพื่อที่จะได้อยู่กับคุณ อะไรที่ทำให้คุณสับสนมากตอนนี้? คุณนั่งอยู่ที่บ้าน ไม่เห็นสามีของคุณ และความคิดต่างๆ ก็เข้ามาในหัวของคุณโดยไม่มีพื้นฐาน อย่างน้อยก็มองไม่เห็นจากจดหมาย เห็นได้ชัดว่าเรื่องราวก่อนงานแต่งงานไม่อาจปล่อยคุณไปได้ ดังนั้นคุณกำลังทำตัวเองพังแม้ว่าจะไม่มีข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนอกใจของสามีก็ตาม หากคุณยังคงถูกกักขังภาพลวงตา คุณจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก หากคุณพบว่าการเข้าใจตัวเองเป็นเรื่องยาก ให้ปรึกษานักจิตวิทยาด้วยตนเอง ขอให้โชคดี!

สวัสดีไอนูร์!

ความสงสัยและไม่ไว้วางใจสามีของคุณเป็นที่เข้าใจได้ เห็นได้ชัดว่าคุณมีความเสียใจที่ไม่สามารถให้อภัยสามีได้แม้ว่าเขาจะขอโทษก็ตาม

ฉันขอแนะนำให้คุณมาขอคำปรึกษาเป็นรายบุคคลเพราะมีเรื่องมากมายที่คุณไม่สามารถพูดได้ แต่มีบางอย่างที่จะพูดคุยมีบางอย่างที่ต้องเข้าใจ อย่าเก็บความชั่วร้ายไว้ในใจลูกของคุณรู้สึกได้ เขารู้สึกอยู่แล้วว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับพ่อของเขา คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเขา คุณรู้สึกอย่างไร ดังนั้นผมจะเน้นย้ำถึงความสำคัญของการปรึกษานักจิตวิทยาอีกครั้ง มาและเชื่อว่าทุกสิ่งยังสามารถปรับปรุงได้ สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ กาลินา.

สวัสดีไอนุรา!

คุณรู้ไหม สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าประสบการณ์ของคุณตอนนี้เป็นของคุณเอง ตอนนี้ฉันจะอธิบายสิ่งที่ฉันหมายถึง ฉันไม่ได้พิสูจน์สามีของคุณด้วยคำพูดนี้ การทรยศคือการทรยศ ไม่มีอะไรดีในนั้น ในความคิดของฉัน แต่สภาพจิตใจที่ยากลำบากของคุณนั้นไม่ได้เกิดจากการทรยศมากนัก แต่เกิดจากความผิดหวังในตัวสามีของคุณ แต่ความหลงใหลนำหน้าความผิดหวัง คุณคาดหวังกับสามีไว้สูง แต่เขากลับกลายเป็นผู้ชายธรรมดาที่นอกใจภรรยาของเขา ลองคิดดูจะเข้าใจว่าการนอกใจไม่ใช่จุดจบของโลก คู่รักหลายคู่รอดมาได้และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขต่อไป ปัญหาคือเรามักคาดหวังจากคู่ของเราล่วงหน้าว่าเขาจะไม่นอกใจฉันอย่างแน่นอน แต่เราไม่สนใจที่จะสื่อสารความคาดหวังเหล่านี้ให้คู่ของเราทราบ ไม่จำเป็นต้องคาดหวังกับคู่ค้ามากเกินไปจากนั้นจะไม่มีความผิดหวังอย่างรุนแรงและการทรยศจะถือว่าเป็นเรื่องปกติซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุการณ์มากมายในชีวิตครอบครัวที่ต้องได้รับการวิเคราะห์และจำเป็นต้องแก้ไขด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เชื่อฉันเถอะว่าสภาวะทางอารมณ์ของคุณจะดีขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้น ฉันขอย้ำอีกครั้ง ฉันจะไม่พิสูจน์ให้เห็นถึงการทรยศและประกาศว่าการทรยศทั้งหมดควรได้รับการอภัย แต่เป็นการดีกว่าที่จะดูการทรยศจากมุมมองที่ฉันเสนอจากนั้นข้อสรุปความสัมพันธ์และการตัดสินใจทั้งหมดจะสมจริงมากขึ้น มีสติ และจะไม่มีโศกนาฏกรรมที่ไม่จำเป็นในนั้น ขอให้โชคดีนะเอเลน่า

สวัสดีไอนุรา.

สิ่งที่เกิดขึ้นไม่สามารถคืนได้ ตอนนี้วิธีเดียวที่จะบรรเทาสถานการณ์ได้คือการพิจารณาอีกครั้งว่าเกิดอะไรขึ้น

ตอนนี้คุณมีเวลามากมายเมื่อคุณอยู่คนเดียวกับตัวเอง และคุณกลับไปสู่อดีตครั้งแล้วครั้งเล่า คุณกังวล ความขุ่นเคือง และความผิดหวังอีกครั้ง คุณทำให้ตัวเองอยู่ในสภาพของผู้ถูกทรยศอีกครั้ง คุณไม่มีทรัพยากรที่จะดูแตกต่างออกไป แต่สิ่งนี้เป็นไปได้ การให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวสามารถให้แหล่งข้อมูลนี้แก่คุณได้ และคุณจะได้เห็นพัฒนาการต่างๆ ของเหตุการณ์ สูดลมหายใจ และเริ่มต้นเส้นทางของการเป็นแม่ที่มีความสุข

ขอให้โชคดีกับคุณ

อันย่า.

อิดริซอฟ กาลิคาน อับเดเชวิช

นักจิตวิทยา อัลมาตี เข้าสู่ระบบครั้งล่าสุด: 1 วันที่แล้ว