“สามีของฉันไม่ชอบสัมผัสของฉัน ฉันรู้สึกไม่สบายใจกับการสัมผัสของคนอื่นมาก

เราแต่งงานกันมา 17 ปีแล้ว ในช่วงเวลานี้ ฉันและสามีมีช่วงเวลาแห่งการห่างเหินทางอารมณ์และการสร้างสายสัมพันธ์ แต่ใน เมื่อเร็วๆ นี้ฉันรู้สึกถึงการปฏิเสธในส่วนของเขา เขาหงุดหงิดกับคำพูดและการกระทำของฉัน เขาปฏิเสธของขวัญของฉัน และสิ่งที่ทำให้เกิดความทุกข์มากที่สุดคือการสัมผัสของฉันทำให้เขาไม่พอใจถึงขั้นที่เขาจะกระโดดออกจากที่นั่งอย่างแท้จริงเมื่อฉันพยายามกอดหรือสัมผัส เขาพูดว่า:“ ฉันไม่ชอบสิ่งนี้” ผมพยายามคุยกับเขาตรงๆ ผมบอก “ถ้าไม่รักก็เลิกกัน” เขาไม่เข้าใจคำพูดของฉันเขาพูดว่า: "ฉันทำทุกอย่างเพื่อบ้าน" เขาไปทำงานค้างคืน แต่ครอบครัวไม่ใช่แค่ชีวิตประจำวันเท่านั้น ช่วงนี้ฉันฝันว่าสามีเมินฉันด้วยซ้ำ

อิงกา อายุ 36 ปี

ผู้คนมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการสัมผัสทางกายในสภาวะทางอารมณ์ที่แตกต่างกันออกไป ในช่วงเวลาแห่งความไม่สบายทางจิต บางคนต้องการถูกกอดและแนบชิด คนอื่นก็ได้ ความเครียดทางอารมณ์, ความเหนื่อยล้าหรือหงุดหงิด พวกเขาพูดว่า: "อย่าแตะต้องฉัน" - ในความหมายที่แท้จริงและเป็นรูปเป็นร่าง ตัวอย่างเช่น หากมีปัญหาที่บุคคลต้องการแก้ปัญหาด้วยตนเอง โดยไม่ทำให้คนที่รักบอบช้ำและไม่แนะนำให้พวกเขารู้แก่นแท้ของสิ่งที่เกิดขึ้น เขาอาจต่อสู้เพื่อความสันโดษและโต้ตอบในทางลบต่อความพยายามในการใกล้ชิดทางร่างกาย

ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความหงุดหงิดเกี่ยวข้องกับคุณเป็นการส่วนตัวหรือไม่ หรือเป็นอาการของเขาเองหรือไม่ และคุณมีส่วนเกี่ยวข้องทางอ้อมกับอาการนั้น หากสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ ความหงุดหงิดก็จะแสดงออกมามากขึ้น หลากหลายสถานการณ์-ที่เกี่ยวข้องกับบุคคลอื่นด้วย บุคคลจะถอนตัวมากขึ้น กระตือรือร้นในการติดต่อและความบันเทิงน้อยลง ความจริงที่ว่าช่วงเวลาดังกล่าวเกิดขึ้นก่อนหน้านี้และจากนั้นพวกเขาก็ถูกแทนที่ด้วยการสร้างสายสัมพันธ์และการที่คู่สมรสยังคงทำทุกอย่างเพื่อบ้านแสดงว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณและของคุณ ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส- แต่มันเป็นผลมาจากมัน สภาวะทางอารมณ์วี ในขณะนี้- และคุณต้องพยายามไม่ทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นด้วยการกระทำที่ทำให้เกิดการระคายเคืองเพิ่มเติม

ครอบครัวเป็นมากกว่าชีวิตประจำวันจริงๆ แต่ขณะนี้ควรแสดงความรักผ่านความเข้าใจและความอ่อนไหวต่อสภาพของคู่สมรสจะดีกว่า สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการ “กระจายเมฆ” ช่วยให้เขากลับสู่สภาวะสงบและ อารมณ์ดี- และเมื่อคุณรู้สึกว่าอารมณ์ของสามีดีขึ้น ให้กลับมาสัมผัสอีกครั้ง โดยให้กลับไปสัมผัสที่ให้กำลังใจทางอารมณ์และเป็นกลางระหว่างเดิน ขอมือ จูบเมื่อบอกลาและพบปะ และในอนาคตให้ขยายขอบเขตการสัมผัสทางร่างกายไปสู่การกอดและจูบ พูดคุยอย่างอ่อนโยนกับสามีของคุณและอธิบายว่าสิ่งนี้สำคัญมากสำหรับคุณ ฉันขอให้คุณ ความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวและความเข้าใจซึ่งกันและกัน!

ความกลัวการสัมผัสเป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อยมาก จากการศึกษาทางสถิติพบว่า จำนวนมากผู้อยู่อาศัยในมหานครต้องทนทุกข์ทรมานจากรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง ของโรคนี้- แน่นอนว่าความหวาดกลัวนี้ส่งผลเสียต่อชีวิตของบุคคล ทำให้คุณภาพแย่ลงอย่างมาก ทำให้การติดต่อทางสังคมและบางครั้งโรแมนติกเป็นไปไม่ได้

จึงไม่น่าแปลกใจที่มีคนสนใจเป็นจำนวนมาก ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพยาธิวิทยานี้ ความกลัวการสัมผัสเรียกว่าอะไร? คุณควรใส่ใจกับอาการอะไรบ้าง? อะไรคือสาเหตุของการพัฒนาความหวาดกลัวนี้? มีบ้างไหม วิธีการที่มีประสิทธิภาพการบำบัด? มันช่วยในเรื่อง. ในกรณีนี้ การรักษาด้วยยา- คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะเป็นประโยชน์กับผู้อ่านจำนวนมาก

กลัวการสัมผัส: ความหวาดกลัวและคุณสมบัติของมัน

Haptophobia คืออาการกลัวทางพยาธิวิทยาของการถูกผู้คนสัมผัส วิทยาศาสตร์ยังใช้คำอื่นเพื่ออ้างถึง ของรัฐนี้- รวมถึง aphephobia, haphophobia, thixophobia

ความผิดปกตินี้ได้รับการวินิจฉัยในผู้อยู่อาศัยในมหานครหลายแห่ง ตามกฎแล้วโรคนี้เริ่มต้นด้วยความรู้สึกไม่พึงประสงค์ระหว่างการสัมผัสทางกายภาพ และถ้าในตอนแรกความกลัวต่อการสัมผัสของคนแปลกหน้าทำให้ชีวิตของผู้ป่วยซับซ้อนขึ้นเล็กน้อยจากนั้นเมื่อพยาธิวิทยาดำเนินไปปัญหาก็จะเด่นชัดมากขึ้น ภูมิคุ้มกันและความรังเกียจเกิดขึ้นเมื่อติดต่อกับญาติ ครอบครัว และคนใกล้ชิด ความรู้สึกไม่พึงประสงค์กลายเป็นความกลัวครอบงำ ซึ่งทำให้ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นไปไม่ได้

จะรับรู้ถึง haptophobe ได้อย่างไร?

ในความเป็นจริงคนที่เป็นโรคกลัวจะมีมาก พฤติกรรมลักษณะ- การสัมผัสทางกายภาพใดๆ จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ รู้สึกกลัวและรังเกียจ สิ่งนี้มักสะท้อนให้เห็นในปฏิกิริยาของพวกเขา เช่น บุคคลอาจดึงออกหรือดึงมือออกกะทันหันเมื่อจับมือกัน การแสดงออกทางสีหน้าก็เปลี่ยนไปเช่นกัน

haptophobe คือบุคคลที่ชอบความสันโดษ การไปงานปาร์ตี้หรือสถานที่อื่นๆ ที่อาจจะมีการสัมผัสกันนั้น ต้องใช้การเตรียมจิตใจในระยะยาว คนเหล่านี้ไม่ค่อยปรากฏในสถานที่พลุกพล่านเนื่องจากมีความเสี่ยงอยู่เสมอในฝูงชน สัมผัสโดยไม่ได้ตั้งใจ- ในกรณีที่ไม่มีการบำบัด อาการไม่สบายก็ปรากฏขึ้นในระหว่างการติดต่อกับคนที่คุณรัก เช่น ลูกๆ คู่สมรส โดยธรรมชาติแล้วพฤติกรรมดังกล่าวมีความซับซ้อนอย่างมาก ชีวิตทางสังคมบุคคล บ่อยครั้งผู้ป่วยจะต้องอยู่ตามลำพังโดยสิ้นเชิง

อาการทางกายภาพของความผิดปกติทางจิต

ความปิดบัง ความลับ แนวโน้มที่จะเหงา และไม่เต็มใจที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายไม่ใช่สัญญาณทั้งหมดของพยาธิสภาพ ผู้ป่วยทราบว่าความหวาดกลัวนั้นมาพร้อมกับความบกพร่องทางร่างกายที่จับต้องได้ค่อนข้างมาก การสัมผัสทางร่างกายมักทำให้เกิดอาการต่อไปนี้:

• ความรู้สึกรังเกียจและรังเกียจเมื่อสัมผัส
• อาการวิงเวียนศีรษะรุนแรงคลื่นไส้ซึ่งมักจบลงด้วยการอาเจียน
• ความอ่อนแออย่างกะทันหัน, การสั่นของแขนขา;
• ความรู้สึกไม่จริงของสิ่งที่เกิดขึ้น, การบิดเบือนการรับรู้;
• อาการตื่นตระหนกพร้อมกับหายใจลำบาก (ผู้ป่วยเริ่มสำลัก)

ถ้า ประสบการณ์ทางอารมณ์บุคคลอาจยังคงพยายามซ่อนมันไว้ แต่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับมือกับอาการทางกายของความหวาดกลัว

บทบาทของลักษณะบุคลิกภาพในการพัฒนาพยาธิวิทยา

แน่นอนว่าความกลัวการสัมผัสอาจเกิดจากลักษณะการพัฒนาบุคลิกภาพ ตัวอย่างเช่น บางคนให้ความสำคัญกับพื้นที่ส่วนตัวเหนือสิ่งอื่นใด พวกเขาไม่สามารถทนต่อความคุ้นเคย การสัมผัสทางกาย หรือการสื่อสารกับคนแปลกหน้าได้

ความเชื่อชาตินิยมก็ไม่สามารถตัดออกไปได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น บุคคลหนึ่งอาจไม่สบายใจกับการสัมผัสของบุคคลที่มีสัญชาติหรือเชื้อชาติต่างกัน ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ ความรังเกียจที่เพิ่มขึ้น ความอวดดีทางพยาธิวิทยา และความปรารถนาในความสะอาด ความกลัวการสัมผัสมักเกิดขึ้นในผู้ที่ไม่มีเพศสัมพันธ์

จากทั้งหมดที่กล่าวมา ลักษณะส่วนบุคคลไม่ใช่โรคในตัวเอง แต่ในบางกรณีพวกเขาสามารถพัฒนาไปสู่โรคกลัวที่แท้จริงซึ่งควบคุมได้ยากกว่ามาก

กลัวการสัมผัส: เหตุผล

ในความเป็นจริงสาเหตุของการพัฒนาความหวาดกลัวนี้อาจมีความหลากหลายมาก มีปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดหลายประการ

• ตามสถิติพบว่า ผู้ที่เป็นโรคออทิสติกสเปกตรัมเช่นกัน การพัฒนาทางปัญญามักมีปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสมต่อการสัมผัสทางกายภาพ
• ความหวาดกลัวอาจเกี่ยวข้องกับการละเมิดโดย ระบบประสาท(โรคจิต, โรคประสาท รัฐครอบงำ), ความผิดปกติทางบุคลิกภาพต่างๆ (โรคย้ำคิดย้ำทำ)
• ความกลัวการสัมผัสมักเกิดจากการล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางเพศในวัยเด็ก มีหลายกรณีที่ haptophobia เกิดขึ้นในผู้ที่ใช้ชีวิตในวัยเด็ก การควบคุมทั้งหมดจากพ่อแม่
• ลักษณะเฉพาะของงานก็มีความสำคัญเช่นกัน ตัวอย่างเช่น เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ นักดับเพลิง และคนงานในขบวนแห่อื่นๆ จะต้องจัดการกับผู้ป่วยและผู้บาดเจ็บเป็นประจำ บ่อยครั้งการติดต่อเช่นนี้ทำให้เกิดความรังเกียจ และความรู้สึกนี้ก็ถูกถ่ายโอนไปยังสัมผัสของคนที่รัก

โรคกลัวอื่น ๆ ที่สามารถเชื่อมโยงกับพยาธิวิทยานี้ได้คืออะไร?

ที่จริงแล้ว ความกลัวการสัมผัสมักเกี่ยวข้องกับโรคกลัวอื่นๆ ตัวอย่างเช่น บางครั้งความกลัวของผู้ป่วยในการสัมผัสสัมพันธ์กับการไม่มีเพศสัมพันธ์ การสัมผัสใด ๆ ที่บุคคลหนึ่งมองว่าเป็นเรื่องทางเพศและตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ความต้องการทางเพศและไม่มีความพึงพอใจจากการมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นการติดต่อเองทำให้เกิดความรังเกียจเท่านั้น

อาการกลัวแฮปโทโฟเบียมักเกี่ยวข้องกับความกลัวการอยู่ท่ามกลางฝูงชน ความไวต่อเสียงรบกวน และปัจจัยอื่นๆ สภาพแวดล้อมภายนอก- มักมีความกลัวทางพยาธิวิทยาในการติดเชื้อ

มาตรการวินิจฉัย

ความกลัวการสัมผัสเป็นพยาธิสภาพที่สามารถวินิจฉัยได้โดยนักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์ ในระหว่างเซสชั่นแพทย์จะต้องรวบรวมประวัติทางการแพทย์ที่สมบูรณ์ที่สุดของผู้ป่วยศึกษาลักษณะของพฤติกรรมของเขาการปรากฏตัวของอาการบางอย่างและระบุสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดการปรากฏตัวของอาการทางกายภาพของความหวาดกลัว

แน่นอนว่ากระบวนการไม่ได้สิ้นสุดเพียงแค่นั้น การวินิจฉัยดำเนินไปอย่างราบรื่นในการรักษา เนื่องจากเพื่อการรักษาที่ประสบความสำเร็จ การระบุสาเหตุของความกลัวอย่างแม่นยำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการบาดเจ็บทางจิตใจที่เกิดขึ้นใน วัยเด็กหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมน

การรักษาด้วยยาจำเป็นเมื่อใด?

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ความหวาดกลัวนี้อาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์ ความกลัวการสัมผัสของผู้คนบางครั้งสัมพันธ์กับการลดลงของระดับฮอร์โมนไทรอยด์และปริมาณฮอร์โมนเพศสังเคราะห์ที่ลดลง ในกรณีเช่นนี้ จะมีการระบุการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน

นอกจากนี้ความกลัวการสัมผัสมักเกี่ยวข้องกับโรคประสาทและ รูปแบบต่างๆโรคจิตเภท ในกรณีเช่นนี้ แนะนำให้รับประทานยาระงับประสาทและยารักษาโรคจิต หากผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะซึมเศร้าพร้อมกับ haptophobia การใช้ยาแก้ซึมเศร้าก็เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล

จิตบำบัดและคุณสมบัติของมัน

การบำบัดด้วยยาสามารถบรรเทาอาการได้เพียงบางส่วนเท่านั้นและป้องกันการพัฒนาของ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้จึงทำให้อาการของผู้ป่วยดีขึ้น แต่ความกลัวการสัมผัสของผู้คนเป็นพยาธิสภาพที่พัฒนาและก้าวหน้าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เพื่อกำจัดมันให้หมดไป คุณต้องใช้เวลาและการเข้าพบนักจิตวิทยาอย่างต่อเนื่อง

เริ่มต้นด้วยผู้เชี่ยวชาญตามกฎแล้ววาดไดอะแกรม บทเรียนส่วนบุคคล- เป้าหมายหลักของเซสชันดังกล่าวคือการระบุสาเหตุของความหวาดกลัว ตัวอย่างเช่น บางครั้งบุคคลจำเป็นต้องจดจำ ตระหนัก และประสบกับบาดแผลทางใจในวัยเด็ก กำจัดความรู้สึกผิดและทัศนคติที่ไม่ถูกต้อง

ในอนาคตการเรียนแบบกลุ่มจะเป็นประโยชน์ การทำงานร่วมกับกลุ่มคนช่วยให้ผู้ป่วยเติบโตเหนือตนเองและพัฒนาทักษะใหม่ๆ การสื่อสารทางสังคมและการรับรู้ปรับตัวให้เข้ากับการอยู่ในสังคม ถ้ามันให้ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจากนั้นแพทย์จึงตัดสินใจที่จะดำเนินการ "บำบัดด้วยแรงกระแทก" - ผู้ป่วยต้องใช้เวลาอยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมากเพื่อรับมือกับความรู้สึกของตนเองจากการสัมผัสและการสัมผัส

ความกลัวการสัมผัสของผู้อื่นเป็นปัญหาร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ด้วยรูปแบบการรักษาที่ออกแบบมาอย่างเหมาะสมและการทำงานอย่างต่อเนื่องระหว่างแพทย์และผู้ป่วย จึงมีโอกาสที่จะกำจัดความหวาดกลัวหรืออย่างน้อยก็ทำให้สามารถควบคุมอาการของมันได้มากขึ้น

“เหตุใดความเกลียดชังจึงเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสอวัยวะส่วนตัว แม้ว่าการสัมผัสส่วนอื่น ๆ ของผิวหนังจะเป็นที่น่าพอใจก็ตาม”

Marina Voronova นักจิตวิทยาตอบ:

สวัสดีโอลก้า!

ปัญหาที่คุณกำลังเขียนนั้นเป็นเพียงการมองแวบแรกเท่านั้นที่ไม่มีนัยสำคัญและไม่สามารถสังเกตเห็นได้ แต่มันขัดขวางไม่ให้คุณใช้ชีวิตได้เต็มที่ มันขัดขวางไม่ให้คุณได้รับความรู้สึกและความสุขที่คู่สมรสสามารถมอบให้กันในชีวิตส่วนตัวได้

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัส สถานที่ใกล้ชิดมักเกี่ยวข้องกับจุดยึด - ความประทับใจและความสัมพันธ์เชิงลบที่พัฒนาในวัยเด็ก เรามาวิเคราะห์ปัญหานี้โดยใช้จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของยูริ เบอร์ลาน

ปฏิกิริยาต่อการสัมผัส

หลายคนมองว่าพื้นที่ใกล้ชิดเป็นสิ่งที่สกปรกน่าอับอาย สิ่งนี้ปลูกฝังให้กับเด็กที่เริ่มต้นรู้จักตัวเองในวัยเด็ก ผู้ปกครองและนักการศึกษา โรงเรียนอนุบาลเมื่อเห็นว่าเด็กจับอวัยวะเพศก็เริ่มดุ พูดคำหยาบ บางครั้งก็ตีมือแล้วลงโทษด้วย นั่นคือพวกเขาปลูกฝังในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ว่าไม่สามารถทำได้มันแย่!

หลายคนพูดถึงความทรงจำเหล่านี้ด้วยความสั่น โดยเด็กผู้ชายสัญญาว่าจะ "ตัดมันออกเพื่อไม่ให้มันรบกวน" และเด็กผู้หญิง "เย็บมันเพื่อไม่ให้มือเข้าไปข้างใน" สิ่งนี้ทำให้เกิดรอยประทับด้านลบอันทรงพลังต่อจิตใจของเด็ก

เนื่องจากสถานการณ์ดังกล่าวมักเกิดขึ้นลึก ๆ ในวัยเด็ก คน ๆ หนึ่งจึงหยุดจำสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน แต่จำทัศนคติเชิงลบต่อสถานที่เหล่านี้ได้อย่างชัดเจนและเป็นเวลานาน ดังนั้นการสัมผัสจึงไม่เป็นที่พอใจ (ท้ายที่สุดคือ "สกปรกและน่าละอาย")

ได้ยิน

มีอะไรอีกที่ทำให้เกิดทัศนคติเช่นนี้ต่อส่วนที่ใกล้ชิด? คำสาปที่ได้ยินในวัยเด็กอาจกลายเป็นสิ่งยึดเหนี่ยวที่เจ็บปวดได้เช่นกัน ถ้าเด็กได้ยินคำสาบานตามท้องถนนถามความหมายของคำนั้นแล้วได้รับความโกรธ ปฏิกิริยาเชิงลบจากนั้นเขาก็จำได้ว่า: “ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสถานที่เหล่านี้ล้วนแย่ สกปรก และน่าละอาย”

อันตรายอย่างยิ่งคือความหยาบคายที่พ่อแม่พูดเมื่อพ่อพูดในทางที่ไม่ดีเกี่ยวกับส่วนที่ใกล้ชิดต่อหน้าลูกสาวของเขา (ทั้งหมด คำสาบานเกี่ยวกับความใกล้ชิด) ลดคุณค่าความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง

สิ่งที่ฉันเห็น

มีอีกประเด็นหนึ่งที่สามารถทิ้งร่องรอยด้านลบที่ลบไม่ออกไว้ในจิตใจของเด็กได้ นี่คือการมีเพศสัมพันธ์ของพ่อแม่ที่เห็น เมื่อลูกเห็นพ่อแม่มีเซ็กส์ เขาย่อมมีสัมพันธ์อันไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง “พวกมันทำได้ยังไง! นี่มันแย่มาก! - เหล่านี้คือความคิดคร่าวๆ ที่เกิดขึ้นในเด็ก สิ่งนี้ถูกบันทึกไว้ในความทรงจำและต่อมาสามารถแสดงออกได้ไม่เพียง แต่ในความเกลียดชังที่จะสัมผัสเท่านั้น แต่ยังรวมถึง anorgasmia และอื่น ๆ อีกด้วย ปัญหาทางจิตทรงกลมที่ใกล้ชิด

การทำงานทางเพศมีบทบาทในการแต่งงาน บทบาทที่สำคัญและเมื่อแม้แต่การสัมผัสสถานที่ใกล้ชิดไม่เป็นที่พอใจก็ทำให้ยากต่อการดูแลรักษาให้เต็มเปี่ยม ชีวิตทางเพศระหว่างคู่สมรส

จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

สถานการณ์ของคุณสามารถแก้ไขได้ เพื่อกำจัดจุดยึดและความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเหล่านี้ จำเป็นต้องตระหนักถึงสถานการณ์นั้น และหากเป็นไปได้ ให้จำไว้ว่าจะวางจุดยึดไว้ภายใต้สถานการณ์ใดและเมื่อใด การตระหนักรู้อีกครั้งและการมองสถานการณ์นี้จากมุมมองของผู้ใหญ่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนทัศนคติ และได้รับความสัมพันธ์และความประทับใจอื่นๆ

ซึ่งสามารถทำได้ระหว่างการฝึกอบรม จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบยูริ เบอร์แลน. ผู้หญิงหลายร้อยคนที่สำเร็จการฝึกอบรมเขียนในผลลัพธ์ว่าพวกเขาหยุดประสบกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากการมีเพศสัมพันธ์ บางคนสามารถถึงจุดสุดยอดได้เป็นครั้งแรก

“...ความเข้าใจถูกเปิดเผย รักแท้และความหมายของมัน เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ฉันรู้สึกถึงความสามัคคีทางจิตวิญญาณกับผู้ชายคนหนึ่ง... เพศของฉันเริ่มพัฒนาไปในทางที่ไม่คาดคิดเลย ความรู้สึกที่ไม่ธรรมดา การสำรวจตัวเองและคู่ของคุณอย่างต่อเนื่อง ไม่มีด้านล่าง! การเจาะทะลุร่างกายและจิตวิญญาณซึ่งกันและกันเป็นความเมตตาสูงสุดที่มอบให้กับเราเท่านั้น! ทัศนคติต่อเรื่องเพศมีการเปลี่ยนแปลงและ ร่างกายของตัวเอง- สิ่งนี้ให้ความสนใจกับผู้ชายที่ตระหนักรู้มากขึ้นรวมทั้งมีความฉลาดมากขึ้นด้วย ความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่หู..."

“...ฉันเปิดเต็มที่ โลกใหม่ความสุขและการสื่อสารที่ใกล้ชิด โดยที่คนสองคนสามารถเปลือยเปล่าต่อหน้ากันได้ทั้งกายและใจ และไม่ละอายใจ ไม่แสดงสถานการณ์บางอย่าง แต่เรียนรู้ร่วมกัน สิ่งที่ไม่มีวันน่าเบื่อซึ่งไม่มีวันสิ้นสุด.. ฉันสามารถผ่อนคลายและถอดโซ่และกุญแจของคุณออกได้ ฉันสามารถเชื่อและไว้วางใจได้ ฉันสามารถสนุกกับมันได้ ฉันได้เห็นว่ามันสนุกแค่ไหน! แทนที่จะเอาแต่คิดอยู่ตลอดเวลาว่าฉันจะดูเป็นยังไง ฉันสบายดีแค่ไหนบนเตียง และสามีของฉันจะจากไปอีกครั้งหรือไม่..."

คำถามสำหรับนักจิตวิทยา:

สวัสดี

ฉันแต่งงานกับสามีมา 15 ปีแล้ว ขณะนี้มีลูก 5 คน ฉันเบื่อกับความเข้าใจผิดและหงุดหงิดของสามี แม่ของฉันเลี้ยงดูฉันอย่างเคร่งครัดและไม่อนุญาตให้มีเสรีภาพกับผู้ชาย สามีในอนาคตเขารักฉัน และฉันก็ยอมให้ตัวเองถูกรัก หลังจากคบหากันมา 5 ปี ในที่สุดเขาก็แต่งงานกับฉันกับตัวเขาเองในที่สุด บางอย่างไม่ได้ผลทันทีสำหรับเราด้วยความใกล้ชิด ฉันเป็นสาวพรหมจารีและขี้กลัวมาก คืนแต่งงาน- ฉันเข้าใจว่าอะไรจำเป็น แต่ก็ทำไม่ได้ การดูบอลทุกคืนเป็นสิ่งที่ทรมานสำหรับฉัน เขาพยายามผ่อนคลายฉันด้วยวาเลอเรียน แอลกอฮอล์ และพยายามใช้กำลังบังคับฉัน ทุกอย่างเกิดขึ้นหลังจากพยายามมาหนึ่งเดือน ฉันกลัวและเจ็บปวด หลังจากนั้นเป็นเวลา 15 ปี ฉันพยายามหาข้อแก้ตัวต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการมีเซ็กส์ เขาเบื่อที่ฉันปฏิเสธเขาอยู่เสมอ บางครั้งฉันก้าวข้ามตัวเองและยอมแพ้ แต่ฉันเข้าใจว่าฉันไม่ต้องการมัน ฉันหงุดหงิดกับสัมผัสของเขา พยายามไม่แสดงมันออกมา และฉันก็รอให้ถึงจุดจบ แม้ว่าความคิดริเริ่มจะมาจากฉัน ทุกอย่างก็ดำเนินไปอย่างน่าอัศจรรย์ แต่แล้วฉันก็ปิดอีกครั้ง ฉันมีความสุขเมื่อมี วันวิกฤติและฉันมีสิทธิที่จะผ่อนคลาย การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร การให้นมบุตร ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันโล่งใจ หนี้สมรส- เขาปลูกฝังความคิดที่ว่าฉันเยือกเย็นให้กับฉัน และฉันก็เกือบจะเชื่อมันแล้ว แต่เมื่อประมาณหนึ่งปีที่แล้ว ฉันเริ่มมีสัมพันธ์สวาทกับเพื่อนสุดหล่อของเขาต่อหน้าต่อตาสามีฉัน ฉันนอกใจสามีเป็นครั้งแรก (และหวังว่าจะเป็นครั้งสุดท้าย) จิตใจของฉันปลิวไป มีความหลงใหลและความปรารถนาร่วมกัน ไม่อาจพูดถึงความเยือกเย็นใดๆ ได้

บางทีฉันอาจอยู่ได้โดยปราศจากความรักไม่ได้เหรอ? ท่ามกลางการขาดความใกล้ชิด เราเริ่มตีตัวออกห่างจากกันและหงุดหงิดมากขึ้น ปรากฎว่า วงจรอุบาทว์- ฉันไม่สามารถเข้าใกล้สามีได้หลังจากทะเลาะกันหรือหงุดหงิด โดยปกติแล้วคู่สมรสจะแต่งหน้าตอนกลางคืน แต่นี่ไม่เกี่ยวกับเรา ในกรณีของฉัน ความใกล้ชิดและความรักเป็นคำพ้องความหมาย และถ้าสามียอมให้ตัวเองดูถูกและทัศนคติกักขฬะต่อฉัน ฉันก็จะปิดตัวเองมากยิ่งขึ้น กรุณาช่วย. ฉันเข้าใจว่าฉันทำผิด ฉันเห็นแก่ตัว ฉันจะเอาชนะตัวเองและเอาชนะความซับซ้อนของตัวเองได้อย่างไร?

นักจิตวิทยา Draga Natalia Igorevna ตอบคำถาม

สวัสดีทัตยา!

บางทีอายุ 37 ปีอาจไม่ดีที่สุด อายุที่เหมาะสมเพื่อการงดเว้นเช่นนั้น ดังนั้นฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคำแนะนำของฉันจะเป็นประโยชน์กับคุณ

เริ่มจากความจริงที่ว่า เพศหญิงและความดึงดูดใจได้รับอิทธิพลจากอารมณ์เป็นหลัก ดังนั้นปัญหาทางเพศของผู้หญิงจึงได้รับการแก้ไขด้วยการแก้ปัญหาทางจิตวิทยา

“ความเข้าใจผิดและหงุดหงิด” ของสามีจะไม่ส่งผลดีต่อสถานการณ์

ขั้นแรก พูดคุยกับเขาอย่างตรงไปตรงมา บอกเขาว่าคุณรักเขาและต้องการรักษาชีวิตแต่งงาน คืนหรือนำความหลงใหลมาสู่ความสัมพันธ์ของคุณ!

ในการทำเช่นนี้ คุณควรเสนอรูปแบบการสื่อสารที่เป็นมิตรให้เขาสักพัก นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะใช้ชีวิตแบบนั้น คนแปลกหน้าบนดินแดนเดียวกัน คือ เป็นเพื่อนกันในความหมายที่แท้จริงที่สุด

ในช่วง "มิตรภาพ" ของคุณ ลองคิดดูว่าอะไรดึงดูดใจคุณให้มาหาคนรัก?

ลักษณะที่เป็นไปได้มากที่สุด

เริ่มเปลี่ยนภาพลักษณ์สามีของคุณ สมัครเข้ายิมด้วยกันและเริ่มวิ่งในตอนเช้า ราดน้ำกับคนที่คุณรัก น้ำหอมผู้ชาย- ซื้อชุดนอนใหม่ให้เขาหรือ เสื้อบ้านให้เสื้อใหม่หรือในทางกลับกันชุดวอร์ม

เห็นได้ชัดว่าการเปลี่ยนจากมิตรภาพไปสู่ความใกล้ชิดต้องเริ่มต้นโดยคุณ! แต่เมื่อคุณต้องการมันเท่านั้น ลองคิดดูว่าคุณต้องการอะไรในเรื่องเซ็กส์? อะไรทำให้คุณมีอารมณ์? สิ่งที่คุณไม่เคยลองมาก่อน?

ฉันแน่ใจมากกว่าว่าคุณไม่เคยดูหนังอีโรติกหรือเข้าร้านขายเซ็กซ์มาก่อน ถึงเวลาเริ่มต้นแล้ว! เมื่อคุณมีจินตนาการ อย่าอาย บอกสามีของคุณเกี่ยวกับเรื่องเหล่านั้น

คำแนะนำที่อาจฟังดูเหมือนเป็นการเยาะเย้ยคุณแม่ลูก 5 ก็คือหลีกเลี่ยงความเครียดและความเหนื่อยล้า

Haptophobia คือความกลัวที่จะถูกสัมผัสจากผู้คน พยาธิวิทยานี้เรียกอีกอย่างว่า aphephobia, haphophobia, haptephobia

นี่เป็นความหวาดกลัวที่ค่อนข้างหายากและเฉพาะเจาะจงซึ่งแสดงออกในรูปแบบของความกลัวที่ครอบงำโดยคนแปลกหน้า ผู้อยู่อาศัยใน megacities จำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจาก haptophobia; พวกเขาต้องการลดการพบปะทางกายภาพกับคนเหล่านั้นที่ไม่พึงประสงค์หรือไม่คุ้นเคยกับพวกเขา อาการกลัวแฮปโทโฟเบียมักเกิดกับผู้ที่ไม่ได้เติบโตมาในครอบครัวที่สมบูรณ์ หรือพ่อแม่ไม่ได้ปลูกฝังให้พวกเขามีความรักต่อผู้อื่นตั้งแต่วัยเด็ก ความหวาดกลัวนี้เป็นการละเมิดการปรับตัวทางจิตของบุคคลและรบกวนเขา การติดต่อทางสังคมในสังคม

Haptophobia ควรแยกออกจากความสุภาพเรียบร้อยของตัวละครของบุคคล หลายคนกลัวการสัมผัสของคนอื่น ปัญหาใหญ่ทำให้เกิดมวล อารมณ์เชิงลบทำให้พวกเขาขาดความสุขจากการสื่อสารของมนุษย์ Haptophobia สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคในเมืองใหญ่เพราะในชนบทห่างไกลการจับมือและจูบเป็นเรื่องปกติของความปรารถนาดีของผู้คนเมื่อพบกัน

เหตุผล

มีสาเหตุหลายประการสำหรับการพัฒนา haptophobia ซึ่งแบ่งออกเป็นปัจจัย "ภายนอก" และ "ภายใน"

ถึง ปัจจัยภายนอกรวม:

• ความผิดปกติต่าง ๆ ของระบบประสาท: โรคย้ำคิดย้ำทำและโรคจิต;
• ความรุนแรงทางเพศและร่างกายใน วัยเด็ก- อาจรุนแรงเป็นพิเศษในผู้ชายที่เคยเจอคนใคร่เด็กหรือรักร่วมเพศในวัยเด็ก
• ความผิดปกติของการพัฒนาทางปัญญา เด็กออทิสติกและปัญญาอ่อนไม่ชอบให้สัมผัสและสามารถโต้ตอบอย่างรุนแรงต่อสิ่งนี้
• ลักษณะเฉพาะของงาน อาจเกิดขึ้นได้ในบางส่วน บุคลากรทางการแพทย์;
• ความผิดปกติของบุคลิกภาพ Haphophobia สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ anancastic หรือครอบงำจิตใจ
• ช่วงวัยแรกรุ่น วัยรุ่นกลัวว่าหากหญิงสาวสัมผัสตัวจะเกิดอารมณ์ทางเพศขึ้นซึ่งทุกคนจะสังเกตเห็นได้

ถึง ปัจจัยภายในรวม:

อาการ

ผู้ที่เป็น haptophobia อาจกลัวการสัมผัสไม่เพียงเท่านั้น คนแปลกหน้าแต่ยังรวมถึงญาติด้วย เมื่อสัมผัสผู้ป่วยอาจสะดุ้งและการแสดงออกทางสีหน้าเปลี่ยนไป ผู้คนรอบข้างเข้าใจว่าบุคคลนั้นรู้สึกอึดอัดกับการสัมผัส

ผู้ป่วยที่เป็นโรคกลัวแฮปโทโฟเบียจะแบ่งการสัมผัสของคนแปลกหน้าออกเป็นสองประเภท ได้แก่ การเผาไหม้ (“เหมือนแบรนด์”) และความเย็น (“ตัวสั่น”)

ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการคลื่นไส้ แขนขาสั่น และรู้สึกขยะแขยงเมื่อสัมผัส ผู้ป่วยจำนวนมากมีประสบการณ์ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ณ จุดติดต่อกับคนแปลกหน้า หากมีคนที่เป็นโรคกลัวแฮปโตโฟเบียจับมือ เขาจะพยายามล้างมันด้วยสบู่ใต้น้ำไหลหรือเช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก Haptophobia สามารถแสดงออกในบุคคลว่าเป็นความรู้สึกขาดอากาศ - เขาเริ่มหายใจไม่ออกและอาจเกิดอาการตื่นตระหนกได้

บ่อยครั้ง ความกลัวที่จะถูกสัมผัสสามารถซ่อนโรคกลัวประเภทอื่นๆ ได้ เช่น ความกลัวการติดเชื้อ (บุคคลอื่นอาจถูกมองว่าเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคหรือไวรัส) หรือการรุกรานทางเพศ ใน โลกสมัยใหม่คำว่า "เขตความสะดวกสบาย" ปรากฏขึ้น

จะรับรู้ถึง haptophobe ได้อย่างไร?

บางคนติดตั้ง ขอบเขตบางอย่าง, รักษาระยะห่างจากคนแปลกหน้า ทุกคนพยายามป้องกันตัวเองจากการสื่อสารกับคนที่ไม่พึงประสงค์หรือคนแปลกหน้า การสัมผัสบุคคลอื่นถือเป็น “การละเมิดเขตแดน” ในบางคน ความกลัวการสัมผัสแสดงออกว่าเป็นทัศนคติเชิงลบต่อน้ำหรือ ลมนั่นคือความกลัวความก้าวร้าวจากภายนอกปรากฏออกมา

บางครั้งความกลัวการสัมผัสของผู้อื่นรบกวนชีวิตส่วนตัวของบุคคลและขัดขวางการติดต่อทางเพศกับคู่นอน ผู้ป่วยบางรายที่เป็นโรคกลัวแฮ็ปโทโฟเบียจะมีปฏิกิริยาโต้ตอบอย่างก้าวร้าวต่อการสัมผัสของบุคคลอื่น ผู้ป่วยอาจผลักหรือตีบุคคลโดยไม่คาดคิด หรือดึงมือกลับทันที ในขณะนี้ พฤติกรรมก้าวร้าวผู้ป่วยจำอะไรไม่ได้เลย การกระทำของเขาไม่มีสติ

ผู้ที่กลัวการถูกสัมผัสจะสวมเสื้อผ้าแบบปิด: เสื้อเชิ้ตและเสื้อสเวตเตอร์ด้วย แขนยาว,กางเกงหรือยีนส์ พวกเขาไม่ชอบการเดินทางไป การขนส่งสาธารณะอยู่ในคิวการสัมผัสคนแปลกหน้าเพียงเล็กน้อยทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบในผู้ป่วย คนไข้ที่เป็นโรคกลัวแฮปโตโฟเบียจะเตรียมจิตใจไว้ล่วงหน้าเสมอเพื่อพบกับเพื่อนที่จะกอดพวกเขาและพยายามซ่อนตัว อาการภายนอกความรู้สึกไม่พึงประสงค์

ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมบกพร่อง

อาการกลัวแฮปโตโฟเบียสามารถเกิดขึ้นได้กับบุคลากรทางการแพทย์และเจ้าหน้าที่ตำรวจ คนในที่ทำงานบางคนมักต้องรับมือกับผู้ติดสุรา ผู้ติดยา และคนไร้บ้านซึ่งมีวิถีชีวิตต่อต้านสังคม และไม่ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคล ในอนาคต ความกลัวการสัมผัสของมนุษย์จะแพร่กระจายไปยังสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนสนิท

บ่อยครั้งที่คนอื่นมองว่าความหวาดกลัวนี้เกิดขึ้นเมื่อความรังเกียจ ความไม่พอใจ และความเข้าใจผิดเกิดขึ้น พวกเขาตอบสนองต่อความกลัวในทางลบ และไม่ได้ช่วยเอาชนะมันด้วยการสนับสนุนของพวกเขา

อาการของโรคกลัวแฮปโทโฟเบียอาจเป็นสัญญาณหนึ่งของความไม่มีเพศสัมพันธ์ของบุคคล ผู้ป่วยบางรายมีระดับฮอร์โมนลดลง ต่อมไทรอยด์, เอสโตรเจน (ในผู้หญิง) หรือฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน (ในผู้ชาย) พวกเขาไม่สนใจคนที่มีเพศตรงข้ามเลย พวกเขาไม่มี ความต้องการทางเพศและการสัมผัสใด ๆ จากคนแปลกหน้าทำให้เกิดอาการระคายเคืองและทำให้เกิดความรู้สึกรังเกียจ

ผู้ที่มีประสบการณ์ทางร่างกายหรือ ความรุนแรงทางเพศ(หรือพยายามข่มขืน) กลัวการสัมผัสของมนุษย์มาก ใดๆ สัมผัสที่สัมผัสพวกเขามองว่าเป็นการแสดงถึงความก้าวร้าวทางร่างกายหรือทางเพศ พวกเขาจำสิ่งที่เกิดขึ้นตลอดชีวิตและกลัวว่าจะเกิดขึ้นอีก บางครั้งพวกเขาถือว่าความไม่เข้าสังคมเป็น "เกราะ" ที่ดีที่สุด

การวินิจฉัย

Haptophobia ถูกเปิดเผยในระหว่างการสนทนาระหว่างแพทย์กับคนไข้ บ่อยครั้งที่คน ๆ หนึ่งไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงไม่ชอบสัมผัสของคนแปลกหน้า นักจิตอายุรเวทจะต้องช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจสาเหตุของความหวาดกลัว มีความจำเป็นต้องดำเนินการ การวินิจฉัยแยกโรค haptophobia และความกลัวอื่นๆ ของมนุษย์ ผู้ป่วยควรบอกแพทย์เกี่ยวกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็กของเขา

การรักษา

ความกลัวการสัมผัสในเมืองใหญ่ถือเป็นเรื่องปกติ และบางคนก็ไม่คิดที่จะขอความช่วยเหลือด้วยซ้ำ ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาถึงแพทย์

หากบุคคลตระหนักถึงปัญหาของเขา เขาจะไม่สามารถรับมือกับความหวาดกลัวนี้ได้ด้วยตัวเอง

ความกลัวการสัมผัสถือเป็นความผิดปกติ ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมบุคคลและมักได้รับการปฏิบัติโดยนักจิตวิทยาเป็นกลุ่ม การเติบโตส่วนบุคคล- หาก haptophobia เป็นการสำแดงของโรคประสาทหรือโรคจิตผู้ป่วยจะต้องได้รับยาและจิตบำบัดตามที่กำหนด

นักจิตวิทยาหลายคนเชื่อว่าความกลัวการสัมผัสสามารถรักษาได้โดยการให้บุคคลหนึ่งอยู่ในฝูงชนเป็นเวลานาน - “สิ่งที่เหมือนกันก็รักษาได้เหมือนกัน” จิตบำบัดระยะยาวช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวทั้งหมดได้อย่างลึกซึ้งและทั่วถึงที่สุด ในช่วงจิตบำบัด คุณสามารถรักษาความกลัวได้ด้วยตัวเอง (พฤติกรรมบำบัด) หรือคุณสามารถสำรวจแหล่งที่มาของความกลัวและทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดความกลัว Haptophobia สามารถเอาชนะได้ด้วย "เครือจักรภพ" ร่วมกันของนักจิตอายุรเวท ผู้ป่วย และคนที่เขารัก