เป็นไปได้ไหมที่จะให้นมทารกขณะนอนหงาย? ท่าให้นมลูก: ท่าที่สบายและการใช้หมอน

ลุดมิลา เซอร์กีฟนา โซโคโลวา

เวลาในการอ่าน: 4 นาที

เอ เอ

บทความอัปเดตล่าสุด: 01/23/2017

ตำแหน่งที่เลือกอย่างถูกต้องเมื่อให้นมบุตรไม่เพียงช่วยให้ทารกแรกเกิดมีความอิ่มตัวเต็มที่และเพียงพอเท่านั้น แต่ยังช่วยให้แม่ของเขาผ่อนคลายจากตำแหน่งแขนหรือขาที่ไม่สบายหรือจากหลังที่แข็งทื่อ เมื่อผู้หญิงอยู่ในสภาวะผ่อนคลายและกลมกลืน น้ำนมแม่จะผลิตได้ดีขึ้นมาก แต่คุณควรจำไว้ว่าทารกก็ควรจะสบายเช่นกัน ท้ายที่สุดแล้ว การจับจุกนมระหว่างการให้นมและการคงไว้นั้นขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เลือกอย่างถูกต้อง ส่งผลให้เด็กดูดซึมนมได้อย่างเพียงพอ นอกจากนี้ หากตำแหน่งไม่ถูกต้องขณะให้นมทารกแรกเกิด มารดาอาจพบรอยแตกและความเสียหายที่หัวนม หรืออาจถูกบีบด้วยเหงือกของทารก

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการให้อาหารทารกอย่างเหมาะสม

มีกฎหลายข้อที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อให้นมลูก

1. ร่างกายของทารกไม่ควรงอ ทุกส่วนของร่างกายควรอยู่ในแนวเส้นตรงเดียวกัน ยกเว้นศีรษะ ควรยกศีรษะขึ้นเสมอเพื่อลดการสำลักหลังให้อาหาร
2. เพื่อให้ทารกผ่อนคลายและสงบเมื่ออิ่ม จะต้องกดให้แน่นกับแม่ทุกส่วนของร่างกาย เช่น แขน ขา ศีรษะ ท้อง ฯลฯ
3. ควรให้ศีรษะของทารกอยู่ในท่าเอียงโดยใช้แขน
4. ในระหว่างให้นมลูก ไม่ควรส่งเสียงคลิกหรือตบตี ข้อเท็จจริงดังกล่าวบ่งชี้ถึงการล็อคหัวนมที่ไม่เหมาะสม หรือปัญหาที่เกิดจากโพรงลิ้น สถานการณ์นี้ต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ทันที
5. ปากของทารกแรกเกิดควรอยู่ตรงข้ามกับหัวนม การให้อาหารโดยการนำทารกเข้าเต้านั้นคุ้มค่า ไม่ใช่ให้เต้านมเข้าหาตัวเขา
6. ส่วนหลังของศีรษะของทารกแรกเกิดควรเป็นอิสระ คุณไม่สามารถกดดันเธอได้ คุณเพียงแค่ต้องประคองศีรษะของเด็กเบาๆ โดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหันหรือรุนแรง
7. กระดูกสันหลังส่วนคอของทารกควรตั้งตรง ศีรษะของเขาไม่ควรถูกโยนกลับหรือล้มลง มิฉะนั้นจะส่งผลอย่างมากต่อกระบวนการกลืน ไม่ควรกดคางชิดหน้าอกจนเกินไป มิฉะนั้นทารกจะไม่สามารถอ้าปากได้เพียงพอเมื่อให้นมซึ่งจะนำไปสู่ปัญหามากมาย
8. หากเมื่อทารกอิ่มแล้วเขาหายใจลำบากก็ควรเปลี่ยนตำแหน่งเล็กน้อย เงยศีรษะขึ้น หรือเปลี่ยนมุมเอียงเล็กน้อย
9. สำหรับหน้าอกใหญ่ คุณสามารถวางผ้าเช็ดตัวหรือผ้าอ้อมไว้ข้างใต้ได้ กระบวนการนี้จะช่วยลดแรงกดบนกรามล่างของทารก
10. เวลาให้นมควรเตรียมหมอนขนาดต่างๆ ไว้ใกล้ตัว เพื่อปรับตำแหน่งแม่หรือลูกน้อยได้ตลอดเวลา
11. เมื่อให้นมบุตร คุณแม่ควรมีน้ำดื่มอยู่ใกล้ๆ เสมอ กระบวนการนี้จะนำของเหลวออกจากร่างกายของผู้หญิงเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้เธอเริ่มรู้สึกกระหายน้ำ
12. แม่และเด็กควรสัมผัสผิวหนังเมื่อให้นม สิ่งนี้สำคัญและมีประโยชน์มากในระหว่างขั้นตอนนี้ ดังนั้นจึงแนะนำให้พวกเขาสวมเสื้อผ้าให้น้อยที่สุด

การให้อาหารในท่านอนตะแคง

ตำแหน่งการให้นมบุตรนี้ดึงดูดใจคุณแม่หลายคน ในตำแหน่งนี้ผู้หญิงสามารถผ่อนคลายและพักผ่อนอย่างสงบได้ มักนอนตะแคง ทารกจะได้รับอาหารในเวลากลางคืน ในกรณีนี้ในขณะที่ทารกดูดนมแม่แม่ก็สามารถงีบหลับได้ การให้อาหารแบบนอนตะแคงมีสามประเภท

ประเภทแรกรวมถึงการดูดนมจากเต้านมส่วนล่างโดยให้ศีรษะของทารกอยู่บนมือของแม่ ด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงยกขึ้นและปากของทารกอยู่ตรงข้ามกับหัวนม ในทางกลับกัน ผู้หญิงสามารถจับเต้านมหรือลูบลูกอย่างเงียบๆ ได้ ควรวางศีรษะและไหล่ของมารดาไว้บนหมอน ไม่เช่นนั้น การป้อนนมจะทำให้รู้สึกอึดอัดเนื่องจากคอหรือหลังตึง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประเภทที่สองยังหมายถึงการให้นมทารกจากเต้านมส่วนล่างด้วย อย่างไรก็ตาม ทารกนอนอยู่บนพื้นราบตะแคง และมือของแม่ทั้งสองก็ว่าง ในกรณีนี้ เพื่อให้ทารกสงบ ผู้หญิงจำเป็นต้องอุ้มเขาไว้ใกล้เธอ

คุณสามารถพับผ้าอ้อมไว้ใต้ศีรษะของเด็กได้หลายครั้ง จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าในตำแหน่งการให้นมนี้ทารกจะไม่นอนหงายไม่ว่าในกรณีใด ๆ ทำให้กลืนลำบากและความอิ่มไม่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสม ตำแหน่งการให้นมนี้ไม่อยู่ในรายชื่อตำแหน่งที่สบายที่สุด ผู้หญิงนอนพิงข้อศอกซึ่งอาจเหนื่อยในไม่ช้า นอกจากนี้หัวนมของทารกแรกเกิดก็ถูกนำเสนอราวกับมาจากด้านบนและสิ่งนี้มีส่วนทำให้ความจริงที่ว่ามันมักจะหลุดออกจากปากของทารก

แบบที่ 3 ให้นมจากเต้านมส่วนบน ในการทำเช่นนี้แม่และลูกต้องนอนบนหมอน นอกจากนี้ทารกควรนอนทับบนนั้นทั้งหมด คุณต้องอุ้มทารกด้วยมือเดียวและอีกมือหนึ่งก็เป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ ท่านี้จะบรรเทาอาการแน่นหน้าอกที่อาจเกิดขึ้นได้ ตำแหน่งนี้ยังเหมาะสำหรับการป้อนนมจากเต้านมต่างๆ ขั้นแรก คุณสามารถป้อนนมทารกจากด้านล่าง จากนั้นให้เต้านมส่วนบนแก่ทารกโดยไม่ต้องพลิกไปอีกด้านหนึ่ง

การให้อาหารในตำแหน่ง "แม่แรงโกหก"

เมื่อให้นมลูกในตำแหน่งแม่แรง แม่และลูกจะนอนตะแคง ขาของทารกตั้งอยู่ตามแนวศีรษะของแม่ ตำแหน่งนี้มีประสิทธิภาพมากในการตรวจจับความเมื่อยล้าของน้ำนมในส่วนบนของเต้านม กระบวนการนี้เรียกอีกอย่างว่าแลคโตสตาซิส ด้วยตำแหน่งแจ็คก็สามารถเอาชนะปัญหานี้ได้ สิ่งสำคัญคือการวางตำแหน่งแม่และลูกให้ถูกต้อง ส่งผลให้ทารกอิ่มด้วยน้ำนมจากผนังด้านบนของหน้าอก เพื่อความสบายยิ่งขึ้น ควรให้ทารกปลอดภัย เช่น วางหมอนเล็กๆ ไว้ใต้หลังของเขา เป็นผลให้หัวนมจะอยู่ตรงข้ามปากของทารกแรกเกิดซึ่งจะช่วยให้แม่และเด็กทารกรู้สึกไม่สบายและรู้สึกเจ็บปวด

การให้อาหารในท่าหงาย

ทารกหลายคนชอบให้นมแม่ขณะนอนบนแม่ ในกรณีนี้ฝ่ายหญิงจะนอนหงายและสัมผัสทารกตามหลัก "ท้องถึงท้อง" ศีรษะของทารกหันไปด้านข้างเล็กน้อย ตำแหน่งนี้สะดวกมากหากในกระบวนการทำให้ทารกอิ่มด้วยนมแม่มักจะเปลี่ยนเต้านมโดยให้ทางซ้ายหรือทางขวา ตำแหน่งนี้มักใช้ในช่วงสองเดือนแรกของชีวิตทารกแรกเกิด

และนี่ถูกต้องอย่างแน่นอน ในช่วงเวลานี้เชื่อกันว่าการหลั่งน้ำนมของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นนั่นคือเต้านมของเธอเต็มไปด้วยนมมากเกินไป เนื่องจากมีน้ำนมไหลเข้ามาจำนวนมาก น้ำที่ไหลจากหัวนมอาจมีแรงกดดันสูง ส่งผลให้ทารกสำลักอยู่ตลอดเวลา และท่า “นอนหงาย” จะช่วยลดแรงกดของเจ็ท นอกจากนี้ เมื่อทารกนอนหงาย ลำไส้ของเขาทำงานได้ดีขึ้นมาก ซึ่งหลีกเลี่ยงก๊าซและอาการจุกเสียดที่ไม่พึงประสงค์

การให้อาหารในตำแหน่งแขวน

การให้นมบุตรในตำแหน่งยื่นออกมาถือว่ามีประสิทธิภาพ ในตำแหน่งนี้ น้ำนมแม่จะอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องตามแนวผนัง ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้อิ่มจากส่วนกลางเท่านั้น แต่ยังมาจากส่วนล่างด้วย สำหรับเด็กการให้อาหารดังกล่าวสะดวกเมื่อกระบวนการดูดยากด้วยเหตุผลหลายประการ กรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้หลังจากดื่มจากขวด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกจำนวนมากปฏิเสธที่จะให้นมลูก เพราะการได้น้ำนมจากมันยากกว่าจากหัวนมมาก

ในท่านี้ผู้เป็นแม่ควรนอนหงายโดยพิงข้อศอกเพื่อให้หน้าอกพาดอยู่เหนือทารกแรกเกิด แต่อย่ากดเขาลง ควรหันศีรษะของทารกไปด้านข้างเล็กน้อย

ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นเมื่อให้นมบุตร

1. เมื่อป้อนนมขณะนอนราบ มีเพียงศีรษะของทารกเท่านั้นที่หันไปทางหน้าอก ในกรณีนี้กระบวนการกลืนจะยาก
2. คางของทารกไม่ได้กดไปที่หน้าอก ช่วยให้หัวนมหลุดออกจากปาก
3. ทารกขี้เกียจเกินกว่าจะอ้าปากให้กว้างพอ สิ่งนี้อาจทำให้แม่เจ็บปวดและทำให้ทารกแรกเกิดมีน้ำนมไม่เพียงพอ
4. ทารกนำเฉพาะหัวนมที่ไม่มีลานนมเข้าปาก
5. ทารกแรกเกิดจะจิบอย่างรวดเร็วและสั้นๆ เมื่ออิ่ม ขณะเดียวกันก็ตบและคลิกต่างๆ สถานการณ์เช่นนี้ทำให้อากาศเข้าไปในหลอดอาหาร ซึ่งจะทำให้เกิดอาการจุกเสียดและแก๊สในที่สุด
6. เด็กได้รับการแก้ไขไม่ดีและหันศีรษะขณะบีบหัวนมระหว่างเหงือก

หากคุณไม่ตรวจสอบตำแหน่งที่ถูกต้องและการให้อาหารของเด็กก็จะเกิดการกลืนและความอิ่มตัวที่ไม่เหมาะสม ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคือการจับเฉพาะหัวนมโดยไม่มีลานนมอยู่ในปากของทารก ซึ่งจะนำไปสู่รอยแตกและแผลที่หัวนมในเวลาต่อมารวมถึงการให้อาหารอย่างเจ็บปวด

เหตุผลที่ไม่พึงประสงค์อีกประการหนึ่งระหว่างการให้นมอาจเป็นเพราะทารกรู้สึกไม่สบาย ส่งผลให้เขาอาจกระสับกระส่ายเมื่อให้นมหรือปฏิเสธที่จะให้นมลูกเลย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำทุกอย่างอย่างถูกต้องโดยเลือกตำแหน่งที่สะดวกที่สุดในการทำให้ลูกน้อยของคุณอิ่ม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่น่าพึงพอใจสำหรับทั้งทารกและแม่โดยต้องเลือกตำแหน่งความอิ่มตัวของสีอย่างถูกต้อง ยิ่งกระบวนการให้อาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่าไร ก็จะยิ่งปราศจากปัญหา ลึกลับ และอ่อนโยนมากขึ้นเท่านั้น แม่และลูกควรรู้สึกถึงกันและกัน และการทำเช่นนี้ ไม่ควรถูกขัดขวางโดยหลังแข็งหรือตำแหน่งที่ไม่สบายของส่วนต่างๆ ของร่างกาย นอกจากนี้การให้อาหารในตำแหน่งต่างๆ ยังช่วยป้องกันโรคต่างๆ ของต่อมน้ำนมได้ ในระหว่างกระบวนการคุณสามารถใช้หมอนต่างๆ เพื่อความสะดวก

ปัจจุบันผู้หญิงจำนวนมากที่ตัดสินใจให้นมลูกต้องการจัดกระบวนการนี้อย่างเป็นธรรมชาติ วิธีการ "ระบอบการปกครอง" ของสหภาพโซเวียตซึ่งให้เต้านมแก่เด็กและพรากไปจากเขาภายในไม่กี่ชั่วโมงและนาทีไม่เป็นที่นิยมอีกต่อไป กฎก็คือ: “ทารกควรดูดนมได้บ่อยและนานเท่าที่เขาต้องการ” อย่างไรก็ตาม ด้วยแนวทางนี้ ผู้เป็นแม่ค้นพบแม้กระทั่งในโรงพยาบาลคลอดบุตรว่าทารกแรกเกิดสามารถอยู่บนหน้าอกได้เกือบตลอดเวลา แม้แต่ในขณะนอนหลับ หลังจากนั้นไม่กี่เดือน แม่จะมีอิสระบ้าง แต่การให้อาหารเป็นเวลานานจะยังคงเป็นส่วนสำคัญของวันของเธอ ชั่วโมงเหล่านี้ไม่ควรเป็นหน้าที่ที่เจ็บปวด แต่เป็นช่วงเวลาแห่งความสุข ความยินดี และความสงบสุข เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จิตใจของผู้หญิงโดยรวมจึงเกิดตำแหน่งต่างๆ สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อใช้สิ่งเหล่านี้แม่จะไม่เพียง แต่ช่วยให้ลูกได้รับสิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้น แต่ยังผ่อนคลายหรือสนุกสนานและหากจำเป็นก็สามารถแก้ไขปัญหาการให้นมบุตรได้

ท่าที่ 1 – คลาสสิก: “เปล”

แม่นั่งบนเก้าอี้หรือเก้าอี้นวม เด็กอยู่ในอ้อมแขนของเธอ - ศีรษะอยู่ในข้อพับของข้อศอก, หลังส่วนล่างอยู่ในฝ่ามือของมือสอง, ขารองรับโดยปลายแขน ท้องของทารกควรขนานกับท้องของแม่ ตำแหน่งเปลเมื่อป้อนอาหารขณะนั่งเป็นตำแหน่งที่มีชื่อเสียงที่สุดในการพยาบาล ผู้หญิงรุ่นเก่ามักจะใช้เพียงอันเดียว ในคู่มือของสหภาพโซเวียตพวกเขาสอนให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยวิธีนี้ - นั่งตัวตรงและอุ้มทารกไว้ใกล้ตัวคุณด้วยแขนของคุณ ที่จริงแล้ว ตำแหน่งนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการให้นมครั้งละ 15 นาที โดยห่างกันครั้งละ 3 ชั่วโมง คุณไม่สามารถนั่งแบบนั้นได้นาน ๆ - ร่างกายของคุณเกร็งและชา มือของคุณยุ่ง

- ประเภทย่อย 1(a): “แป้นวางแบบไขว้”

คุณแม่ที่กำลังนั่งอุ้มทารกด้วยมือเดียว - ตรงข้ามกับเต้านมที่ให้นม ศีรษะของเขาวางอยู่บนฝ่ามือของแม่ และร่างกายของเขาได้รับการสนับสนุนจากปลายแขนของเธอ เปลแบบถอยหลังนั้นสะดวกสบายน้อยกว่าแบบตรงด้วยซ้ำ ท่าย่อยนี้ถูกประดิษฐ์ขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เดียวคือเพื่อปล่อยมือ แต่มือที่โหลดสองครั้งตกลงไปจะชาเร็วมาก หลังจากปรับด้ามจับหรือจิบชาแล้ว คุณต้องกลับสู่ตำแหน่งเดิม

- ชนิดย่อย 1(b): “เปลยืน”

แม่ยืนหรือเดินจับเด็กไว้บนหน้าอกด้วยสองมือ: ศีรษะอยู่ที่ข้อศอกของฝ่ายหนึ่ง, ก้นอยู่ที่ปลายแขนของอีกฝ่าย เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงตำแหน่งที่สะดวกสบายน้อยลง ผู้หญิงที่ถูกบังคับให้กินอาหารแบบนี้มาระยะหนึ่งจะจำช่วงเวลานี้ว่าเป็นฝันร้าย โดยปกติแล้วคุณจะต้องให้อาหารโดยยืนทันทีหลังคลอดบุตร เมื่อไม่สามารถนั่งได้เนื่องจากมีรอยเย็บบริเวณฝีเย็บ และการให้อาหารแบบนอนราบนั้นเป็นไปไม่ได้หรือน่ากลัว ข้อได้เปรียบที่น่าสงสัยของท่านี้คือความสามารถในการโยกตัวทารกไปพร้อมๆ กัน ทำได้ง่ายกว่ามากขณะนั่งหรือกระโดดบนฟิตบอล

- ลักษณะเด่นของตำแหน่ง “เปล” เมื่อใช้หมอนรองป้อนอาหาร

หมอนพิเศษสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนทำให้ “เปล” มีชีวิตใหม่ หมอนบูมเมอแรงขนาดกะทัดรัดพร้อมสายผูกที่ด้านหลังคล้องไว้ใต้อกและช่วยให้คุณปล่อยมือได้ ทารกอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ผู้เป็นแม่เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าเขายังคงหันไปหาเธอด้วยท้องของเขา สายรัดช่วยยึดหมอนได้ดี ช่วยให้ลุกขึ้นเดินไปได้ เช่น ไปดื่มชาในห้องครัว

ท่าที่ 2 – ผ่อนคลาย: นอนตะแคง

แม่นอนตะแคงโดยงอขา หัวของเธออยู่บนหมอนและไหล่ของเธอต่ำกว่า (หมอนยิ่งสูงก็ยิ่งสบาย) ศีรษะของทารกอยู่ในข้อพับข้อศอกหรือใต้รักแร้ โดยให้ขาวางชิดกับเข่าของมารดา ดังนั้นดูเหมือนว่าผู้เป็นแม่จะปกป้องลูกด้วยร่างกายของเธอ นี่เป็นวิธีให้อาหารที่สะดวกสบายที่สุด เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ไม่สามารถนั่งได้ และคุณแม่ลูกโต การนอนราบกับ "นักวิ่ง" ที่ให้อาหารมักเป็นโอกาสเดียวที่จะได้พักผ่อนระหว่างวัน มือข้างหนึ่งว่างอยู่เสมอ - คุณสามารถถือสมาร์ทโฟนไว้ในนั้นแล้วอ่านข้อมูล ท่องอินเทอร์เน็ต ดูบางสิ่งบางอย่างในขณะที่ทารกกำลังยุ่งอยู่กับเต้านม บางครั้งทารกจะนอนหลับสบายในระหว่างวันโดยให้นมอยู่ในปากเท่านั้น ดังนั้นการนอนป้อนนมเป็นความรอดเพียงอย่างเดียวของแม่ เธอสามารถใช้เวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงนี้เพื่อประโยชน์ของตัวเองโดยไม่ต้องพรากจากลูกเลยแม้แต่น้อย หรืองีบหลับในบริเวณใกล้เคียง ซึ่งเป็นท่าที่ใช้เมื่อนอนด้วยกัน ต้องขอบคุณเธอที่ทำให้แม่สามารถนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน และทารกก็สามารถให้นมได้มากเท่าที่ต้องการ ข้อเสียเปรียบประการเดียวของท่านี้คือ คุณสามารถป้อนนมจากเต้านมส่วนล่างเท่านั้น แต่การไม่เปลี่ยนเต้านมเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมงจะเต็มไปด้วยความเมื่อยล้า มารดาจึงถูกบังคับให้เปลี่ยนทารกไปอีกด้านหนึ่งหลายครั้งกลางดึก สิ่งนี้จะเป็นทางเลือกหากคุณเชี่ยวชาญ:

- ประเภทย่อยของท่าที่ 2(a): นอนตะแคง โดยมีหน้าอกส่วนบน

แม่นอนตะแคงงอเข่า ทารกอยู่ในช่องว่างระหว่างขาและแขนของเธอ เพื่อให้ทารกสามารถเข้าถึงหน้าอกส่วนบนได้ ให้ขยับไหล่ไปข้างหน้าโดยโน้มตัวไปเหนือหน้าอกเล็กน้อย สะดวกในการยกขาข้างหนึ่งให้สูงขึ้น หากวางทารกไว้บนข้อพับของข้อศอก ศีรษะของเขาจะสูงขึ้น และสามารถยื่นเต้านมที่มีขนาดเพียงพอให้เขาได้ ความไม่ชอบมาพากลของตำแหน่งในการป้อนนมหน้าอกเล็กมีดังนี้ ผู้เป็นแม่ต้องนอนคว่ำหน้าโดยให้เต้านมส่วนล่างอยู่ใต้ตัวเธอ แต่แขนท่อนล่างยังอยู่เหนือตัวทารก ป้องกันไม่ให้พลิกตัวโดยสิ้นเชิง เพื่อความสะดวกคุณสามารถวางมือไว้ใต้ศีรษะได้ ทารกถูกวางไว้ในช่องที่สร้างขึ้น - ตอนนี้ไม่สามารถเข้าถึงเต้านมส่วนล่างของเขาได้ แต่เต้านมส่วนบนตั้งอยู่ติดกับใบหน้า จากนั้นแม่ก็ลุกขึ้นเปลี่ยนข้าง

- ลักษณะท่านอนพร้อมหมอน

หากแม่มีหมอนรองให้นมหรือหมอนรองท้อง สามารถวางทารกไว้เพื่อให้ถึงเต้านมส่วนบนได้ หมอนใบยาวก็ใช้หนุนหลังของคุณแม่ได้เช่นกัน

ท่าที่ 3 – ต้านวิกฤต: จากใต้วงแขน

มารดานั่งตัวตรง โดยให้เด็กอยู่ใต้รักแร้ด้านข้างในระดับอก โดยให้ศีรษะหันไปทางหัวเข่า เพื่อช่วยเหลือลูกน้อยของคุณ คุณสามารถใช้หมอนตั้งครรภ์หรือหมอนรองศีรษะสำหรับผู้ใหญ่แบบธรรมดาซ้อนกันสองใบได้ ผ้าห่มแบบม้วนก็ใช้ได้เช่นกัน ท่านั่งนี้สบายกว่าตำแหน่ง "เปล" เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องรับน้ำหนักของทารกไว้บนตัว และมือข้างหนึ่งจะว่างเสมอ แต่ข้อเสียคือคุณจะไม่สามารถนั่งบนเก้าอี้ได้ คุณต้องมีเก้าอี้ที่มีที่วางแขนกว้าง และหากไม่มี คุณจะต้องนั่งบนเตียงโดยไม่มีพนักพิงหลัง อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ก็อาจละเลยความไม่สะดวกไปได้ เนื่องจากตำแหน่งใต้วงแขนหรือที่เรียกว่าตำแหน่งรักแร้ หรือ “การจับลูกบอล” (เด็กถูกอุ้มเหมือนอเมริกันฟุตบอล) ถือเป็นเครื่องช่วยชีวิตคู่รักในหลายๆ คน สถานการณ์ปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการให้นมบุตร

• การจับที่ไม่ถูกต้อง ตำแหน่งรักแร้ช่วยให้ควบคุมการยึดเกาะได้อย่างสมบูรณ์ที่สุด ผู้เป็นแม่มองเห็นได้อย่างชัดเจนว่าทารกดูดนมจากเต้าอย่างไรและสามารถแก้ไขข้อผิดพลาดได้
• “ไอ้ขี้แพ้”. หากทารกดูดนมได้ยากและน้ำหนักไม่ขึ้น แม่สามารถช่วยได้ด้วยการบีบเต้านมระหว่างให้นม ในการทำเช่นนี้ เธอต้องการมือที่ว่างตามตำแหน่งนี้ (โดยไม่ต้องบรรทุกมืออีกข้างมากเกินไป เช่น "เปลแบบไขว้") ทารกบางคนหลับอย่างรวดเร็วโดยไม่ได้กินอาหารอย่างเหมาะสม ในกรณีนี้ การใช้มือข้างที่ว่างรบกวนคนขี้เซาและขยับหัวนมเข้าไปในปากจะสะดวก
• หัวนมแตก ยึดติดอย่างเจ็บปวด หากแม่เกิดรอยแตกเมื่อป้อนนมใน "เปล" หรือนอนราบ ท่านี้จะช่วยให้หัวนมอยู่ในตำแหน่งที่แตกต่างออกไปในปากของทารก ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดและป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ หากไม่มีรอยแตกร้าวแต่ยังคงรู้สึกเจ็บระหว่างการใช้งาน แสดงว่านี่เป็นสัญญาณของข้อผิดพลาดในการยึดเกาะ และจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข
• แลคโตสเตซิสการเลือกตำแหน่งในการให้อาหารระหว่างแลคโตสเตซิสนั้นขึ้นอยู่กับกลีบนมชนิดใดที่มีความเมื่อยล้า และมันก่อตัวเป็นจุดที่น้ำนมถูกดูดออกมาแย่ที่สุด ทารกจะดูดซับกลีบส่วนที่หันคางเข้าหาได้ดีที่สุด สิ่งที่แย่ที่สุดก็คือสิ่งที่ตรงกันข้าม ตำแหน่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือตำแหน่งที่คางของทารกหันไปทางท้องของแม่ ดังนั้นกลีบบนของเต้านมจึงเป็นตำแหน่งที่แย่ที่สุดที่จะสลาย นี่คือจุดที่ผู้หญิงมักประสบกับความเมื่อยล้า การใช้ท่าใต้วงแขนช่วยให้คุณหันศีรษะไปในทิศทางอื่นได้ การให้อาหารในตำแหน่งนี้เป็นประจำจะมีประโยชน์ - เพื่อป้องกัน ยิ่งใช้ท่าทางที่หลากหลายมากเท่าไร โอกาสที่จะหยุดนิ่งก็จะน้อยลงเท่านั้น และถ้ามันเกิดขึ้นแล้วก็ต้องให้อาหารในตำแหน่งที่ถูกละเลยก่อนหน้านี้

- ประเภทย่อยของท่าที่ 3(a) - แม่แรงโกหก

แม่นอนตะแคง ส่วนลูกอยู่ข้างๆ โดยให้เท้าชี้ไปที่ศีรษะ ตำแหน่งนี้ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์ทั้งหมดจากตำแหน่งจับ แต่ยังคงให้คุณนอนราบได้ ข้อเสียคือแม่ต้องนอนตรงกลางเตียงเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับขาลูกและไม่มีหมอนหนุน คุณต้องใช้มือแทนหมอน แต่จะชาอย่างรวดเร็ว

- ประเภทย่อยของท่า 3(b) - ห้อย

ทารกนอนหงาย ผู้เป็นแม่ให้เต้านมจากด้านบนห้อยลงมา และจับมือเขาให้เอียงไปด้านข้างเล็กน้อยเพื่อให้เขาดื่มได้สบาย ด้วยตำแหน่งที่ผิดปกตินี้ ทารกจึงสามารถดูดกลีบทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย แรงโน้มถ่วงช่วยเขา ผู้เป็นแม่สามารถให้นมบุตรได้ในขณะที่ยืนทั้งสี่ข้างเหนือตัวทารก โดยให้ศีรษะถึงเท้า ศีรษะไปที่ศีรษะ หรือพาดผ่านตัวเขา ขึ้นอยู่กับว่าจำเป็นต้องดูดกลีบใด ในตำแหน่งนี้ร่างกายเริ่มเจ็บหลังจากผ่านไปไม่กี่นาที แต่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากมันก็คุ้มค่า คุณสามารถรับประกันความสบายได้โดยการวางเด็กไว้บนโต๊ะแล้วแขวนไว้เหนือเขา โดยวางมือบนพื้นแข็ง

ควรให้นมทารกในตำแหน่งที่สบายที่สุดสำหรับทั้งเขาและแม่ คุณต้องเลือกสิ่งที่จะให้ทารกกินและผู้หญิงได้พักผ่อน ตำแหน่งที่ถูกต้องของทารกและสภาวะที่ผ่อนคลายของมารดาจะสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการดูดหัวนมอย่างเหมาะสม น้ำนมไหลออกได้ดี และมีส่วนช่วย (รูปที่ 1)

มารดาคนใดพยายามเลือกตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการให้นมเพื่อให้สะดวกสบายไม่เพียง แต่สำหรับเธอเท่านั้น แต่ยังสำหรับลูกน้อยของเธอด้วย อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปลี่ยนตำแหน่งการให้นมบุตรเป็นระยะเพื่อหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายเช่นการหยุดนิ่งของนม

1. จำเป็นต้องรักษาระดับของทารกเมื่อให้นม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะ ไหล่ ขา และท้องของทารกหันไปในทิศทางเดียว
2. ควรเปิดริมฝีปากของทารกออกและปากควรเปิดกว้างเพียงพอ
3. ทารกควรไม่เพียงแต่จับหัวนมเท่านั้น แต่ยังควรจับบริเวณหัวนมด้วย โดยวางคางไว้ที่ส่วนล่าง
4. อย่าพยายามดึงเต้านมเข้าหาลูกน้อย แต่ให้วางไว้ใกล้กับร่างกายของคุณมากขึ้น
5. โปรดจำไว้ว่าการสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อทำให้การป้อนนมลูกน้อยของคุณง่ายขึ้นและเร็วขึ้น สวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าบางและน้ำหนักเบา ไม่ควรห่อทารกให้นมแน่นเกินไป
6. เก้าอี้นั่งสบายและหมอนขนาดต่างๆ จำนวนมากจะช่วยให้แม่เปลี่ยนและค้นหาตำแหน่งที่ถูกต้องในการป้อนนมได้สบาย
7. คุณไม่ควรเอนตัวไปด้านข้างขณะป้อนนม ไม่เช่นนั้นทารกจะต้องเอื้อมมือไปหาคุณ และสลักอาจแย่ลงอย่างมาก
8. : วางไว้ตามยาวบนมือเพื่อให้ใช้ฝ่ามือจับศีรษะได้ (รูปที่ 2)

คุณแม่ยังสาวมักเลือกวิธีเลี้ยงลูกด้วยตัวเองเสมอ ผู้หญิงจะเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าท่าให้อาหารแบบใดที่เหมาะกับเธอมากที่สุด แต่เป็นไปได้ไหมที่จะเลี้ยงลูกถ้าตำแหน่งถัดจากแม่เท่ากันตลอดเวลานั่นคือตำแหน่งไม่เปลี่ยนแปลง? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สลับตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบ แลคโตสเตซิส นมซบเซา และปัญหาอื่นๆ เนื่องจากในตำแหน่งเดียวมีเพียงพื้นที่บางส่วนของต่อมน้ำนมเท่านั้นที่ถูกทำให้ว่างเปล่า กลีบที่แตกต่างกันของเต้านมจึงว่างเปล่าอย่างไม่สม่ำเสมอระหว่างการดูด

ลองดูวิธีการยอดนิยม

ท่ายืนที่หลากหลาย

บ่อยครั้งที่คุณแม่มือใหม่ไม่ควรนั่งหลังคลอดบุตรเพื่อไม่ให้รอยเย็บจากตอนตัดออก ในกรณีนี้คำถามเกิดขึ้นว่าจะให้อาหารอย่างไรให้ถูกต้องหากตอนนี้อนุญาตให้ยืนหรือนอนเท่านั้น ตำแหน่งป้อนนมทารกก็สะดวกเช่นกันเพราะสามารถโยกให้ทารกนอนหลับได้ในเวลาเดียวกันเขาจะหลับไปอย่างรวดเร็วและง่ายดายเมื่ออิ่ม

1. "เปล" มารดาควรอุ้มทารกแรกเกิดด้วยมือข้างหนึ่งโดยให้ศีรษะอยู่บนข้อศอก และอีกข้างหนึ่งควรจับทารกไว้ด้านหลังหรือก้น คุณต้องพลิกเขาขึ้นบนท้องของเขาและพิงเขาไว้กับร่างกายของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของทารกอยู่สูงเท่ากับหัวนมและเอียงไปด้านหลังเล็กน้อย (รูปที่ 3)
2. "เปลถอยหลัง" พยุงศีรษะและหน้าอกของทารกในเวลาเดียวกันด้วยมืออีกข้าง สิ่งนี้จะช่วยให้แน่ใจว่ามีการดูดนมที่ดีในช่วงเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นจึงสะดวกในการให้อาหารด้วยวิธีนี้ทันทีหลังคลอด (รูปที่ 4)
3. ในผ้าพันคอสลิงหรือกระเป๋าเป้เออร์โก หากคุณเชี่ยวชาญเรื่องสลิง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขณะยืนจะเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ ตามกฎแล้วเด็ก ๆ จะคุ้นเคยกับอุปกรณ์ควบคุมนี้อย่างรวดเร็ว ท้ายที่สุดแล้ว ทารกจะอยู่ใกล้กับร่างกายของแม่เสมอ ดังนั้นการกระตุ้นการให้นมบุตรจึงทำได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะ - ในคลินิก, ในครัวโคนม, เดินเล่น - หมดปัญหา (รูปที่ 5)
4. บนสะโพก สะดวกในการเลี้ยงลูกคนโตโดยวางเขาไว้บนสะโพก ตำแหน่งนี้ช่วยแก้ปัญหาการสำรอกและการเกิดก๊าซมากเกินไปในทารก (รูปที่ 6)
5. บ่อยครั้งที่ผู้หญิงชอบให้นมลูกขณะนอนราบ ตัวเลือกนี้มีข้อดีหลายประการ ทันทีหลังคลอดบุตร การผ่าตัดคลอด หรือการผ่าตัดคลอดเมื่อลุกหรือเปลี่ยนท่าได้ยาก ในเวลากลางคืน โดยเฉพาะหากแม่ลูกนอนด้วยกัน หากเหนื่อยมาก หากต้องการพักผ่อนผ่อนคลาย ให้นมลูกในท่านอนราบ สะดวกมาก

ให้อาหารนอนราบ

1. บนหมอน. ทารกนอนอยู่บนหมอนเรียบ ส่วนแม่นอนบนหมอนที่ใหญ่โตกว่า ในตำแหน่งนี้ ข้อศอกของเธอจะไม่ชา และร่างกายของเธอสามารถผ่อนคลายได้มากที่สุด (รูปที่ 7)
2. บนมือ. ทางเลือกที่ดีสำหรับทารกแรกเกิด ศีรษะของทารกตั้งอยู่บนข้อศอกของแขนซึ่งวางอยู่บนเตียง ในทางกลับกัน ผู้เป็นแม่จะยื่นเต้านมจากด้านบนและตรวจสอบให้แน่ใจว่าปากอยู่ในระดับเดียวกับหัวนม (รูปที่ 8)
3. "โอเวอร์แฮงค์" ผู้หญิงคนนั้นก้มตัวเหนือทารกและมอบเต้านมที่อยู่ไกลออกไปราวกับ "ห้อย" ไว้เหนือทารก คุณต้องจำตำแหน่งนี้เป็นระยะเพื่อป้องกันไม่ให้นมซบเซาในส่วนล่างของเต้านม (รูปที่ 9)
4. ด้านข้าง. หากทารกโตเกินช่วงแรกเกิดแล้วและครอบครัวนอนหลับร่วม แม่จะพบข้อดีหลายประการในการป้อนนมขณะนอนตะแคง ทารกจะกินอาหารตอนกลางคืน แทบไม่ต้องตื่น และในตอนกลางวันผู้หญิงสามารถทำได้ไปพร้อมๆ กัน ให้นมลูกและไม่ถูกรบกวนจากการทำงานที่คอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ต ( รูปที่ 10)

ตำแหน่งการนั่งให้อาหารที่สะดวกสบาย

จากรักแร้ ผู้หญิงคนนั้นประคองเด็กไว้ใต้คอ นิ้วของเธออยู่ใต้ศีรษะ เพื่อหลีกเลี่ยงการงอ คุณสามารถวางทารกไว้บนหมอนได้ คุณควรหันทารกไปทางด้านข้างเพื่อให้ปากอยู่ในระดับเดียวกับหัวนม และขาอยู่ด้านหลังหลังแม่ วิธีนี้ใช้ได้ดีหลังการผ่าตัดคลอด เนื่องจากจะช่วยลดแรงกดดันต่อช่องท้องหากแม่มีหัวนมแบนหรือเด็กกระสับกระส่ายขณะให้นม (รูปที่ 11)

ผู้หญิงสามารถใช้ท่า "กล่อมเด็ก" และ "ท่า Reverse Cradle" ได้อย่างง่ายดายขณะนั่ง

เอนกาย ทางเลือกดีๆ ที่คุณแม่จะได้ผ่อนคลายให้ได้มากที่สุด คุณต้องนั่งบนเก้าอี้ที่มีพนักพิงที่สะดวกสบาย โดยสามารถหนุนหมอนได้หลายใบ ทารกนอนหงายบนตัวแม่และจับเต้านมจากด้านล่าง ด้ามจับลึกขึ้น และทารกดูดแรงมากขึ้นและไม่สำลัก (รูปที่ 12)

ท่าโพสท่อน้ำนมอุดตัน

1. แจ็คให้อาหาร. ขาของทารกอยู่ตรงข้ามกับใบหน้าของแม่ ทั้งสองควรนอนตะแคง เหมาะสมหากแลคโตสเตซิสอยู่ที่หน้าอกส่วนบน
2. หากท่อด้านล่างอักเสบจำเป็นต้องป้อนจากรักแร้หรือในตำแหน่ง "เปล" และ "เปลถอยหลัง"
3. จุดเน้นของโรคเต้านมอักเสบอยู่ที่รักแร้ ท่าผ่อนคลายเหมาะเมื่อแม่อยู่ในท่านั่งครึ่งหนึ่ง
4. Lactostasis ในส่วนด้านข้างจากกระดูกสันอก มอบเต้านมให้ลูกน้อยขณะนอนตะแคงหรือห้อยอยู่เหนือตัวทารก (รูปที่ 13)

การจัดกระบวนการป้อนนมอย่างเหมาะสมก็มีความสำคัญไม่แพ้กันหากทารกยังกินนมอยู่ การป้อนนมจากขวดควรกระทำโดยใช้วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อหลีกเลี่ยงอาการจุกเสียด ปริมาณอากาศที่มากเกินไป และเป็นผลให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้น

ตำแหน่งสำหรับการป้อนนมสูตร

ด้านข้าง. ทารกนอนอยู่บนเปล วางผ้าอ้อมที่พับไว้หลาย ๆ ครั้งไว้ใต้ศีรษะ และยื่นขวดนมให้ทำมุม 45°

นั่ง. พ่อหรือแม่พิงหมอนหรือพนักพิงเก้าอี้ ควรวางเด็กไว้บนสะโพกข้างหนึ่งเพื่อที่เขาจะได้พักบนอีกข้างหนึ่ง ควรจับศีรษะของทารกด้วยฝ่ามือหรือวางไว้บนข้อพับข้อศอก และควรให้ส่วนผสมด้วยมืออีกข้าง

หันหน้าเข้าหาแม่.. ศีรษะของทารกวางอยู่บนข้อศอก และวางลำตัวไว้ที่ท้องของหญิงให้นมบุตร คุณยื่นขวดนมให้ลูกน้อยด้วยมือเปล่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่งอ แต่นอนตัวตรงและสงบ

คุณแม่ทุกคนจำเป็นต้องรู้ตำแหน่งในการให้นมทารกแรกเกิด ซึ่งจะช่วยให้เธอหลีกเลี่ยงปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับต่อมน้ำนม: รอยแตก, แลคโตสเตซิส, โรคเต้านมอักเสบ

ท่าใต้วงแขนหรือที่เรียกว่า “ท่าใต้วงแขน” หรือ “ลูกฟุตบอล”

จะสะดวก:

• สำหรับการเรียนรู้ที่จะดูดนม เนื่องจากในตำแหน่งนี้ คุณสามารถควบคุมศีรษะของทารกได้ คุณสามารถดูว่าเขาจับเต้านมอย่างไร และคุณยังมองเห็นได้อย่างชัดเจนว่าทารกจับเต้านมอย่างถูกต้องหรือไม่
• ท่านี้เหมาะสำหรับกรณีที่อาจมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: สำหรับทารกที่ตัวเล็กมากหรือคลอดก่อนกำหนด หากแม่มีหน้าอกใหญ่มากหรือหัวนมแบน
• หลังการผ่าตัดคลอด เนื่องจากทารกนอนบนหมอนข้างแม่และแม่ไม่จำเป็นต้องรับน้ำหนักของทารก
• ในช่วงสัปดาห์แรกหลังมีน้ำนมเข้ามา เมื่อเต้านมยังอิ่มมาก ตำแหน่งนี้จะเป็นประโยชน์ในการป้องกันน้ำนมเมื่อยล้า
• ความเมื่อยล้าของนม (lactostasis) มักเกิดขึ้นในกลีบรักแร้ หากคุณมีภาวะแลคโตสเตซิสบริเวณรักแร้หรือกลีบส่วนล่างของหน้าอก ให้ป้อนนมในตำแหน่งใต้วงแขน เนื่องจากทารกจะดูดซับกลีบที่หันคางเข้าหาได้ดีที่สุดระหว่างการให้นม
• สำหรับหัวนมแตก ส่วนใหญ่มักเลือกตำแหน่งอื่นสำหรับการให้อาหาร (นั่งบนเปลหรือนอนราบ) ซึ่งคางของทารก "มอง" ที่ด้านในของหน้าอก หากคุณประสบปัญหาหัวนมแตกด้วยตัวเลือกการให้นมแบบปกติเหล่านี้ ให้ลองป้อนนมในตำแหน่งใต้วงแขน ในตำแหน่งนี้ คางของทารกจะ “มอง” ไปด้านนอกหน้าอก ซึ่งก็คือไปในทิศทางตรงกันข้าม และเมื่อดูดนม บริเวณที่เสียหายจะได้รับผลกระทบน้อยลง และเต้านมจะหายเร็วขึ้น

หากต้องการให้นมในตำแหน่งใต้วงแขน คุณต้องวางทารกไว้ที่ไหนสักแห่ง คุณสามารถใช้ที่วางแขนของโซฟาหรือเก้าอี้ที่เหมาะกับความสูงและความกว้างหรือใช้หมอนพิเศษสำหรับการให้อาหารก็ได้ อาจมีทางเลือกมากมายทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณ เราแนะนำให้ใช้หมอนธรรมดา

คุณสามารถให้อาหารในตำแหน่งใต้วงแขนขณะนั่งบนโซฟาหรือนั่งบนขอบเตียงหรือนั่ง (เอนกาย) บนเตียงโดยพิงหลังพิงหัวเตียง หากทารกกินอาหารเป็นเวลานาน ควรเลือกตัวเลือกที่มีพยุงหลังจะดีกว่า จากนั้นการป้อนนมจะผ่อนคลายและสบายยิ่งขึ้น

1.เราจัดสถานที่สำหรับให้อาหาร เตรียมหมอน

เราจะต้องมีหมอนหลายใบ:

• หากแม่นั่งบนโซฟา เราก็นั่งบนขอบ เนื่องจากเราต้องเหลือพื้นที่ไว้ด้านหลังขาของเด็ก ในกรณีนี้ จะสะดวกในการวางหมอนสองสามใบไว้ด้านหลังของคุณ
• วางหมอนไว้ใกล้ ๆ - หมอนควรจะสูงประมาณสะโพกของคุณ
• เราใช้หมอนอีกใบแล้ววางทารกไว้บนนั้น เราวางหมอนใบนี้ในแนวทแยงมุมเล็กน้อย โดยให้มุมหนึ่งอยู่ที่ขาของผู้เป็นแม่

หมอนที่เด็กนอนไม่ควรนุ่มและหลวมเกินไป มิฉะนั้นเด็กจะจมลงในหมอนและโครงสร้างทั้งหมดจะย้อย ควรใช้หมอนที่มีความหนาแน่นและค่อนข้างแบน

อย่างไรก็ตาม หากความสูงไม่เพียงพอ คุณสามารถวางหมอนแบนอีกใบไว้ใต้หมอนที่ทารกนอนอยู่ได้

หากแม่สูงและไม่มีหมอนที่มีความสูงเหมาะสมสองใบ จะสะดวกในการวางผ้าห่มพับเป็นไส้กรอกขนาดยาวบนหมอนด้านล่างและบนตักของเธอ จากนั้นจึงพับหมอนโดยมีลูกน้อยอยู่บนนั้น ผ้าห่มไม่ควรนุ่ม ไม่เช่นนั้นโครงสร้างจะย้อยและไม่มั่นคง

ขั้นตอนที่ 2. วางทารกไว้บนหมอน

เราอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของเราแล้ววางเขาไว้บนหมอน

ขั้นตอนที่ 3 ทำให้ลูกน้อยสบายขึ้น

เราหันทารกตะแคงโดยหันหน้าเข้าหาแม่

ทารกนอนอยู่ใต้มือแม่ ข้างแม่

แม่ใช้มือประคองหลังส่วนบนและหลังศีรษะของทารก

ขาของทารกจะอยู่ด้านหลังแม่ ด้วยเหตุนี้คุณแม่จึงต้องการหมอนรองหลังเพื่อให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับวางลูกน้อย

ขั้นตอนที่ 4 วางทารกไว้ที่เต้านม

จมูกควรอยู่ตรงข้ามกับหัวนม และทารกควรอยู่ใกล้กับหัวนมมาก

หากคุณเห็นว่าความสูงของทารกไม่ถึงหัวนม ให้วางหมอนใบเล็กไว้บนเข่า

ขั้นตอนที่ 5 พับหรือพยุงหน้าอกด้วยมือข้างที่ว่าง

ทารกแรกเกิดมีปากเล็ก และจะสะดวกกว่าสำหรับเขาที่จะดูดนมจากเต้านมหากเราบีบหัวนมเล็กน้อยด้วยนิ้วของเรา รัศมีจะกลายเป็นวงรีมากกว่ากลม

เพื่อให้แน่ใจว่ารอยพับขนานกับปากของทารก เมื่อป้อนนมในตำแหน่งใต้วงแขน จะสะดวกกว่าในการพยุงเต้านมจากด้านล่าง คุณสามารถขยับนิ้ว พยุงหน้าอกจากด้านล่างหรือด้านข้าง เพื่อค้นหาตำแหน่งที่สบายสำหรับคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วของคุณอยู่ห่างจากหัวนม โดยเฉพาะนิ้วชี้ เพราะเพื่อให้สามารถดูดนมได้อย่างเหมาะสม ทารกจะต้องจับหัวนมจากด้านล่างมากกว่าจากด้านบน หากนิ้วของคุณอยู่ใกล้กับหัวนม ลูกน้อยของคุณจะเจาะเข้าไปและจะไม่สามารถดูดนมได้ลึกพอที่จะดูดนมที่ดีและลึกได้

ขยับหัวนมไปบนริมฝีปากของทารกเพื่อที่เขาจะได้เริ่มอ้าปาก

ขั้นตอนที่ 6 เราวางทารกไว้ที่เต้านม

พยุงหลังศีรษะของทารกเบาๆ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถเอียงศีรษะไปด้านหลังเมื่อเขาอ้าปาก ในตำแหน่งนี้ (อ้าปากกว้าง เอียงศีรษะไปด้านหลังเล็กน้อย) ริมฝีปากล่างของทารกจะอยู่ใกล้กับหน้าอกมากกว่าริมฝีปากบน

ด้วยวิธีนี้ เมื่อคุณเคลื่อนลูกน้อยไปที่เต้านม ริมฝีปากล่างและคางจะสัมผัสเต้านมของคุณก่อน

จากนั้น ย้ายจากล่างขึ้นบน เราขยับศีรษะของทารกเพื่อให้ทารกจับรัศมีได้อย่างสมบูรณ์

ขั้นตอนที่ 7 ตรวจสอบด้ามจับ

ตำแหน่งใต้วงแขนดีเพราะแม่สามารถมองเห็นริมฝีปากของทารกและประเมินได้ว่าทารกดูดนมเต้านมอย่างถูกต้องหรือไม่

ในบทความนี้ เราขอนำเสนอทางเลือกเดียวสำหรับวิธีแนบลูกน้อยเข้ากับเต้านมในตำแหน่งใต้วงแขน บางคนอาจพบว่ามันสบาย บางคนไม่มากนัก บางคนจัดวางทารกในลักษณะที่แตกต่างออกไปและจะอธิบายให้แตกต่างออกไป มาแชร์ความคิดเห็น แบ่งปันประสบการณ์คุณแม่ตั้งครรภ์กันเถอะ!

อย่ากลัวที่จะลองทดลอง! เรียนรู้ร่วมกับลูกน้อยของคุณแล้วคุณจะประสบความสำเร็จ!

Makedonskaya Diana สมาชิกกลุ่มสนับสนุนคุณแม่ลูกอ่อนลัตเวีย

ในภาพ คุณแม่ Irina Irka และลูกชาย Arthur ตอนที่ยิงทารกอายุได้ 10 วัน
แต่งหน้า Elena Velichko สไตลิสต์
ภาพถ่ายโดย Elena Gaikevich

ความรู้สึกไม่สบาย เหนื่อยล้า เจ็บหน้าอกหรือหลัง ล้วนเป็นสัญญาณของเทคนิคการให้นมบุตรบกพร่องโดยทั่วไป และโดยเฉพาะการเลือกตำแหน่งการให้นมที่ไม่ถูกต้อง มารดาที่ยังสาวด้วยความไม่รู้ไม่ได้ให้ความสำคัญกับสิ่งหลังมากนัก แต่ก็ไร้ผล ในเงื่อนไขของการแพทย์แผนปัจจุบัน เมื่อแพทย์ละทิ้งวิธีการ "ปกติ" และยืนกรานที่จะให้อาหารตามความต้องการ การจัดกระบวนการที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ตำแหน่งการให้อาหาร: เหตุใดการรู้เกี่ยวกับตำแหน่งเหล่านี้จึงสำคัญมาก

หลายสิบปีก่อน เมื่อคุณแม่ยังสาวฝึกป้อนนม “รายชั่วโมง” พวกเธอได้รับตำแหน่งที่ถูกต้องเพียงตำแหน่งเดียวเท่านั้น นั่นคือผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงโดยมีเก้าอี้อยู่ใต้ขาของเธอ แพทย์ยืนยันว่าในตำแหน่งนี้น้ำนมจะดีขึ้นซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดกระบวนการคัดจมูกในเต้านม

แม้ว่าตำแหน่งนี้จะไม่สะดวกที่สุดสำหรับร่างกายของผู้หญิงซึ่งเหนื่อยล้าจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร แต่ก็เป็นที่นิยมอย่างมาก ท้ายที่สุดแล้วเวลาให้อาหารก็ถูกควบคุมในตอนนั้นและไม่เกิน 15–20 นาทีซึ่งทำให้แม่ไม่เหนื่อยเลย

ปัจจุบันวิธีการให้อาหารแบบนี้ถือว่าไม่ได้ผล กุมารแพทย์แทนที่ด้วยการให้อาหารตามความต้องการ โดยกล่าวว่าในกรณีนี้ มารดาจะไม่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะแลคโตสเตสหากเธอ:

• ฝึกฝนการใช้งานบ่อยๆ
• เปลี่ยนเต้านมและตำแหน่งการให้นมเป็นประจำ
• ช่วยให้วางเต้านมได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องรองรับเมื่อทารกอิ่ม

สำคัญ! เมื่อเลือกตำแหน่งให้อาหารคุณต้องเน้นเฉพาะความรู้สึกเท่านั้น ผู้หญิงเช่นเดียวกับเด็กควรจะสบายตัวจากนั้นกระบวนการนี้จะทำให้ทั้งคู่มีความสุขมาก

ท่าโพสที่หลากหลายยังช่วยให้คุณป้องกันปัญหาหลังคลอดหลายประการได้ในคราวเดียว กล่าวคือ:

ใส่ใจ! หากเกิดแลคโตสเตซิสซึ่งแสดงออกโดยการมีก้อนในเต้านม ควรจัดให้มีการให้อาหารในลักษณะที่คางของทารกหันไปทางก้อนเนื้อในระหว่างกระบวนการ ดังนั้นอย่างหลังจะได้รับการแก้ไขเร็วขึ้น

การตระเตรียม

กุญแจสู่ความสำเร็จของกระบวนการคือการจัดระเบียบที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายควรเตรียมยาที่ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ไว้ล่วงหน้า คุณควรปกปิดตัวเองไว้กับพวกเขาเพื่อที่จะรู้สึกผ่อนคลายมากที่สุดในช่วงเวลาแห่งความสันโดษกับลูกของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเสียสมาธิ เช่น โดยการขังตัวเองไว้ในห้องแยกต่างหากกับลูกน้อย การโจมตีด้วยความกระหายหรือความหิวอย่างกะทันหันเป็นสิ่งที่ไม่อาจมองข้ามได้หากคุณวางจานที่มีของว่างเบาๆ หรือน้ำสักแก้วไว้ในระยะที่เอื้อมถึง

ตำแหน่งการให้อาหาร: ประเภทหลัก

ท่าทางในการให้อาหารมีมากมาย แต่ทั้งหมดจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทตามวิธีการจัด:

• นอนราบ;
• นั่ง;
• ยืน

ตำแหน่งโกหก

นี่เป็นวิธีการให้อาหารที่สะดวกที่สุดซึ่งคุณแม่จะได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ส่วนใหญ่มักใช้ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตเด็กเมื่อเขาดูดนมเป็นเวลานานและมาก คุณสามารถนอนบนเตียงหรือบนโซฟาก็ได้ ในขณะเดียวกัน ควรใช้ตัวเลือกแรกมากกว่า เนื่องจากจะช่วยลดความเสี่ยงของการหกล้มและรอยฟกช้ำ

การให้อาหารด้านข้าง

ตำแหน่งที่เหมาะสำหรับผู้หญิงหลัง- ข้อได้เปรียบของมันคือช่วยลดแรงกดดันต่อช่องท้องที่กำลังสมานตัวและเป็นผลให้รับประกันการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้ท่านี้ไม่เพียงแต่ในระหว่างวัน แต่ยังรวมถึงตอนกลางคืนโดยไม่รบกวนการพักผ่อนอย่างเหมาะสม

เพียงพอสำหรับสิ่งนี้:

• นอนตะแคงโดยไม่วางข้อศอก (เพื่อความสะดวกควรวางหมอนเตี้ย ๆ ไว้ใต้หัว)
• วางทารกไว้ข้างคุณใต้หัวนม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะเอียงไปด้านหลังเล็กน้อย
• วางหัวนมไว้ในปากของทารก โดยจับหัวนมไว้ใต้สะบัก

สำคัญ!เมื่อจัดการให้นมตอนกลางคืนด้วยวิธีนี้ คุณควรดูแลหมอนข้างที่จะพยุงหลังของทารกไว้ล่วงหน้าเมื่อแม่เผลอหลับ

บนมือ

ท่านี้เป็นวิธีการแก้ปัญหาสำหรับผู้หญิงที่ทารกเกิดมามีขนาดเล็กเกินไป และเมื่อให้นมตะแคง เขาก็ไม่สามารถเอื้อมถึงหัวนมได้ เพื่อช่วยเขา ผู้เป็นแม่สามารถพิงข้อศอกหรือโน้มตัวไปข้างหน้า ในขณะที่การให้อาหารเป็นเวลานานในท่านี้จบลงด้วยอาการชาที่แขนขาและปวดหลัง

เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ก็เพียงพอแล้ว:

• นอนตะแคงโดยให้แขนไปข้างหน้า
• วางทารกไว้บนแขนของคุณโดยถือไว้ใต้ก้นของคุณ
• ในทางกลับกัน ให้กดหน้าอกของคุณ

ใส่ใจ!ในตำแหน่งนี้ คุณสามารถวางหมอนเตี้ยๆ ไว้ใต้ศีรษะเพื่อให้ไหล่อยู่บนเตียงได้ แล้วจะไม่ปวดคอ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มักประสบปัญหาการอุดตันในกลีบด้านข้างของต่อมน้ำนม

อีกรูปแบบหนึ่งของท่านี้คือการใช้หมอนแทนมือของคุณเอง สิ่งสำคัญคือวางไว้ใกล้กับร่างกายของคุณมากที่สุดจากนั้นกระบวนการนี้จะนำความสุขมาสู่ทั้งแม่และลูกน้อย

ตำแหน่งการให้อาหารของแจ็ค

วิธีนี้เหมาะสำหรับมารดาที่มีก้อนเนื้อที่ส่วนบนของเต้านม แม้ว่าจะสามารถใช้เพื่อป้องกันแลคโตสเตซิสได้ก็ตาม

ในการทำเช่นนี้คุณควร:

ยื่นออกมา

ท่านี้ช่วยเพิ่มการไหลของน้ำนม เนื่องจากเป็นตำแหน่งที่เกี่ยวข้องกับต่อมน้ำนมที่ห้อยอยู่เหนือปากของทารก มักใช้เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับเด็กทารกที่ "ขี้เกียจ" ที่เคยชินกับการกินอาหารจากขวดโดยที่ไม่จำเป็นต้องดูดอาหารออกมา

เพื่อที่จะจัดระเบียบการให้อาหารก็เป็นสิ่งจำเป็น:

• นอนตะแคง ยกข้อศอกขึ้น
• วางเด็กไว้ข้างตัวเขา ท้องต่อท้อง
• ช่วยเขาคว้าหน้าอกด้วยมือข้างที่ว่าง

ด้วยข้อดีทั้งหมดตำแหน่งนี้มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญ: ข้อศอกที่ผู้หญิงโน้มตัวจะชาอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นผลมาจากการที่แนะนำให้ใช้ในกรณีที่รุนแรง

นั่งให้อาหาร

ตำแหน่งการป้อนเหล่านี้สามารถใช้งานได้จริงมากที่สุด ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถจัดการให้อาหารในคลินิกในงานปาร์ตี้หรือที่บ้านได้ตัวอย่างเช่นหากต้องย้ายเด็กไปที่เปลหลังจากอิ่มแล้ว

ใส่ใจ! ผู้หญิงหลายคนอ้างว่าเป็นการดีที่สุดที่จะให้นมลูกขณะนั่งอยู่บนเก้าอี้โยก ด้วยวิธีนี้คุณไม่เพียงแต่สามารถผ่อนคลาย แต่ยังงีบหลับได้อีกด้วย

เปล

ท่าดั้งเดิมที่เกี่ยวข้องกับการอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของแม่ ถือว่าสบายที่สุดสำหรับเขาเพราะช่วยให้เขาเข้ารับตำแหน่งที่เขาอยู่ในครรภ์ได้

ในการจัดระเบียบก็เพียงพอแล้ว:

• นั่งสบาย ๆ บนโซฟา
• พาเด็กไว้ในอ้อมแขนของคุณเพื่อให้ศีรษะของเขาวางอยู่บนข้อศอก
• กดเขามาหาคุณด้วยท้องของเขาจับก้นของเขาด้วยมือข้างที่ว่าง
• ใส่เต้านมของคุณเข้าไปในปากของเขา

สำคัญ! เพื่อความสะดวกทั้งสองอย่าง คุณสามารถอุ้มทารกไว้ข้างศีรษะได้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าตัวเธอเองถูกเหวี่ยงกลับไปเล็กน้อย และปากของเขาอยู่ต่ำกว่าหัวนมเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยให้เขากินได้เต็มที่โดยไม่ทำให้หายใจลำบาก

หากมีอาการปวดหลัง ผู้หญิงควรพิงพนักโซฟาหรือเปลี่ยนท่า

เปลถอยหลัง

นี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับเด็กทารกที่ยังไม่รู้ว่าจะดูดหัวนมได้ดีแค่ไหน- ในตำแหน่งนี้ ศีรษะจะได้รับการแก้ไขเพื่อให้ปากอยู่ใกล้กับต่อมน้ำนม

แม่ต้องการ:

• นั่งบนโซฟาโดยมีหมอนรองเข่า
• พาเด็กด้วยมือขวาใช้ฝ่ามือประคองศีรษะ
• ป้อนนมด้วยเต้านมซ้ายโดยวางไว้ในปากด้วยมือข้างที่ว่าง

ในตำแหน่งนี้มือสามารถวางบนหมอนได้และให้อาหารได้อย่างสบาย หากแขนขาชา คุณควรเปลี่ยนมือ

ตำแหน่ง “ใต้วงแขน” เพื่อให้นมทารก

มีคนเพียงไม่กี่คนที่ใช้ตำแหน่งนี้ แม้ว่าในแง่ของความสะดวกสบายก็ไม่ได้ด้อยกว่าเปล แต่สามารถใช้ได้แม้หลังการผ่าตัดคลอด

คุณต้องจัดระเบียบมัน:

• นั่งสบาย ๆ โดยมีหมอนข้างไว้ใต้หลังของคุณและหมอนข้างเต้านมที่คุณวางแผนจะป้อน
• วางเด็กไว้บนหมอนโดยให้ท้องอยู่ตะแคง วางขาไว้ด้านหลังและใช้ฝ่ามือจับศีรษะและข้อศอกใช้ก้น
• เมื่อศีรษะอยู่ระดับหัวนมก็ถึงเวลาที่จะเอาส่วนหลังเข้าปาก

ใส่ใจ!ตำแหน่งนี้ควรเลือกโดยคุณแม่ที่ดิ้นไปมา ซึ่งจะทำให้กระบวนการป้อนนมยุ่งยากขึ้น.

คุกเข่าลง

ตำแหน่งสำหรับทารกโต ซึ่งพวกเขาสามารถเชี่ยวชาญได้ด้วยตัวเองเมื่อแม่นั่งลงบนโซฟา- หลังจากหกเดือน เด็กสามารถนั่งโดยหันหน้าเข้าหาคุณโดยให้ขาอยู่ด้านหลัง เด็กทารกไม่เพียงแต่ชื่นชอบความเรียบง่ายเท่านั้น แต่ยังชื่นชอบโอกาสในการสบตากับแม่ในช่วงเวลาดังกล่าวด้วย

ตำแหน่งการให้อาหารแบบยืน

พวกเขาช่วยผู้หญิงที่ต้องการโยกลูกน้อยหรือทำงานบ้าน

อาการเมารถ

ท่านี้คล้ายกับเปล แต่ในเวลาเดียวกัน:

• แม่ยืนโดยให้ทารกอยู่ในอ้อมแขน วางศีรษะบนข้อพับข้อศอก
• คุณต้องแน่ใจว่าท้องของเขาสัมผัสกับท้องของเธอ
• ใช้มือข้างที่ว่างดันหน้าอก

สำคัญ! เด็กเล็กสามารถอุ้มได้ด้วยมือเดียว และเด็กโตต้องใช้สองมือ

บนสะโพก

มันถูกออกแบบมาสำหรับเด็กที่ทุกข์ทรมานจากความคงที่- ข้อได้เปรียบของมันคือตำแหน่งแนวตั้งของทารกซึ่งทำให้ทารกกินอาหารได้โดยไม่ต้องกลืนอากาศ

เพื่อนำไปใช้งานคุณต้องมี:

• วางขาของคุณงอเข่าบนที่รองรับ
• อุ้มลูก;
• นั่งก้นของเขาบนต้นขาของคุณในขณะที่จับมือเขาไว้ที่ระดับต่ำกว่าหัวนมเล็กน้อย
• ช่วยเขาจับมัน

ตำแหน่งนี้ยังเป็นความรอดในระหว่างการให้นมมากเกินไป เมื่อน้ำนมไหลอย่างหนักและทารกสำลักอย่างแท้จริง

ในสลิง

ตำแหน่งนี้ช่วยให้คุณสามารถป้อนนมขณะเดินหรือในคลินิก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเขาไม่ได้สังเกตเห็นความใกล้ชิดของทารกกับหัวนมสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเขาคว้ามันได้อย่างถูกต้อง