สามารถทำได้ในเดือนแรกของการตั้งครรภ์หรือไม่? Aisteriosis: มาตรการป้องกัน

หลังจากการหลอมรวมของไข่และอสุจิ ไซโกตจะเกิดขึ้น - เซลล์ใหม่ที่เคลื่อนไปทางมดลูกตามท่อนำไข่ภายใน 3-4 วัน กระบวนการปฏิสนธินั้นเกิดขึ้นในโพรงของท่อนำไข่

การแบ่งตัวแรกของไซโกตจะเกิดขึ้น 1 - 1.5 วันหลังการปฏิสนธิ การเจริญเติบโตของตัวอ่อนจะเริ่มในวันที่ 5 และในวันที่ 6 ขนาดของมันจะถึง 0.2 มม. ในการตั้งครรภ์ปกติ ภายในสิ้นสัปดาห์แรก เอ็มบริโอจะถูกฝังเข้าไปในผนังมดลูก เมื่อฝังเข้าไปในผนังของท่อนำไข่จะเกิดการตั้งครรภ์นอกมดลูกทางพยาธิวิทยา

ในเวลาเดียวกันเซลล์ของตัวอ่อนเริ่มสังเคราะห์ฮอร์โมนที่เฉพาะเจาะจง - gonadotropin chorionic ของมนุษย์ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของผู้หญิงในภายหลัง การทดสอบการตั้งครรภ์ขั้นพื้นฐานนั้นขึ้นอยู่กับคำจำกัดความ

โครงสร้างของเอ็มบริโอมีความซับซ้อนมากขึ้นทุกวัน ในบรรดาอวัยวะกลุ่มแรก ๆ ที่มีการพัฒนา ท่อประสาทจะพัฒนา (ใน 3 สัปดาห์) ซึ่งจะทำให้เกิดไขสันหลังและสมอง ในช่วงเวลาเดียวกันนี้ หัวใจก็ถูกสร้างขึ้น เช่นเดียวกับพื้นฐานแรกของระบบไหลเวียนโลหิต การก่อตัวของรกเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 3 ของการพัฒนาเอ็มบริโอ เป็นอวัยวะที่ตัวอ่อนได้รับสารอาหารจากแม่

ขนาดของตัวอ่อนเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 3 คือประมาณ 4 มม. ในช่วงเวลานี้จะเป็นรูปแบบรูปไข่ (หรือ "ไข่ที่ปฏิสนธิ") ซึ่งมีองค์ประกอบคือคอรีออน น้ำคร่ำ และถุงไข่แดง หน้าที่หลักของคอรีออนคือการบำรุงตัวอ่อนโดยการส่งสารผ่านหลอดเลือด น้ำคร่ำ - การก่อตัวของน้ำคร่ำ, ถุงไข่แดง - เม็ดเลือด

เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 4 สมองและไขสันหลัง หัวใจที่มีการไหลเวียนหลักจะเกิดขึ้น นอกจากนี้สายสะดือ พื้นฐานของขาและแขนก็ถูกสร้างขึ้นแล้ว ช่วงนี้เป็นช่วงเวลาของการก่อตัวของระบบย่อยอาหารและขับถ่ายรวมถึงอวัยวะสำคัญเช่นตับและไต

ฟองอากาศที่อยู่ด้านข้างศีรษะจะทำให้เกิดอวัยวะในการมองเห็นและการได้ยินในอนาคต

ดังนั้นในเดือนแรกการก่อตัวของอวัยวะของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบย่อยอาหารระบบทางเดินปัสสาวะและระบบประสาทจึงเกิดขึ้นและพื้นฐานของแขนขาและรกก็เกิดขึ้น

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของมารดา

ไข่ที่ปฏิสนธิจะเกาะติดกับผนังมดลูกเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งการเจริญเติบโตและการพัฒนายังคงดำเนินต่อไป

ในมดลูกนั้นมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเพื่อปกป้องบำรุงและก่อตัวตามปกติของเอ็มบริโอ: เยื่อบุโพรงมดลูกหนาขึ้นปริมาณเลือดจะดีขึ้นเนื่องจากการก่อตัวของเครือข่ายเส้นเลือดฝอยที่พัฒนามากขึ้น ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (ฮอร์โมนคอร์ปัสลูเทียม) เริ่มผลิตขึ้น

ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปในทางใดทางหนึ่งในกรณีส่วนใหญ่ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงมีเพียงเล็กน้อย ผู้ป่วยบางรายอาจสังเกตเห็นอาการบวมเล็กน้อยของต่อมน้ำนม

ในบางกรณี ระยะเวลาของการฝังตัวในสตรีอาจมีเลือดออกเล็กน้อย และสตรีมีความรู้สึกหดตัวของมดลูกโดยไม่มีความเจ็บปวด

บางครั้งผู้หญิงอาจรู้สึกอ่อนแอโดยทั่วไปซึ่งเป็นอาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ตลอดไตรมาสแรก แล้วมันก็หยุด

การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์

ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ รูปร่างหน้าตาของผู้หญิงจะไม่มีการเปลี่ยนแปลง ตัวอ่อนและรกที่เกิดขึ้นยังมีขนาดเล็กเกินไปที่จะส่งผลต่อสภาพทั่วไปและรูปลักษณ์ของมารดาและมดลูกไม่ยื่นออกมาจากใต้ขอบของอาการ

พื้นหลังทางอารมณ์

ตามกฎแล้วสภาวะทางอารมณ์โดยทั่วไปของผู้เป็นแม่ไม่ได้รับผลกระทบ ความกลัวเพียงอย่างเดียวที่รบกวนผู้หญิงในเดือนแรกคือ ความกลัวเรื่องการคลอดบุตรและการยุติการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด ความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของเธอและสุขภาพของลูกในครรภ์ตามปกติ ตลอดจนความกลัวความเจ็บปวดและการหดตัวของแรงงาน ความกลัว ความผิดหวังของสามีเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของเธอ ซึ่งอาจรวมถึงความกลัวเกี่ยวกับเส้นทางอาชีพในอนาคต กลัวปัญหาทางการเงิน และค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

ตามกฎแล้วในเดือนแรก สตรีมีครรภ์มักไม่รู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอด้วยซ้ำ คำแนะนำพื้นฐาน ได้แก่ การปฏิบัติตามหลักการทั่วไปของโภชนาการที่สมเหตุสมผล ได้แก่ :

• คุณต้องสังเกตการกลั่นกรองในอาหาร ปริมาณแคลอรี่ของอาหารประจำวันควรสอดคล้องกับการใช้พลังงานของผู้หญิง
• อัตราส่วนโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตควรเท่ากับ 1:1, 2:4, 6 (ต่อโปรตีน 100 กรัม ไขมันประมาณ 120 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 400 กรัม) อัตราส่วนนี้เป็นที่ยอมรับสำหรับผู้ที่มีการออกกำลังกายโดยเฉลี่ย
• อาหารควรมีความหลากหลายเฉพาะในกรณีนี้สารอาหารที่เข้ามาทั้งหมดจะถูกดูดซึม
• โภชนาการต้องมีระบบการปกครองที่แน่นอน: การรับประทานอาหารตามเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัดโดยมีการกระจายที่ถูกต้องตลอดทั้งวัน อัตราส่วนแคลอรี่ที่ถูกต้องเป็นเปอร์เซ็นต์: 30% ของปริมาณแคลอรี่รายวันสำหรับอาหารเช้า, 40% สำหรับมื้อกลางวัน, 20% สำหรับมื้อเย็น, 10% สำหรับมื้อสุดท้าย

ปริมาณการใช้ของเหลวประมาณ 2 ลิตรต่อวัน (ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก) ในกรณีนี้พื้นฐานของน้ำที่ใช้ต้องเป็นน้ำดื่มสะอาดและน้ำที่มีอยู่ในผักและผลไม้

ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ เนื่องจากสภาพของผู้หญิงไม่แน่นอน แนะนำให้จำกัดการออกกำลังกายประมาณ 10% การออกกำลังกายมากเกินไปและการยกของหนักอาจเสี่ยงต่อการแท้งบุตร ไม่ว่าในกรณีใด ปริมาณของแบบฝึกหัดที่ทำในช่วงเวลานี้จะถูกกำหนดเป็นรายบุคคล โดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญบางคนพิจารณาว่าเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มเรียนคือช่วงตั้งครรภ์ 13-15 สัปดาห์

ในช่วงเวลานี้คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายการหายใจได้แล้ว (หายใจเข้าและหายใจออกเต็มที่โดยใช้เครื่องกดหน้าท้อง) การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณแขนขาส่วนบนก็เหมาะสมเช่นกัน (เช่น วิดพื้น 10 - 15 ครั้ง รวมถึงการยก/ลดดัมเบลล์)

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณแขนขาส่วนล่างและผ้าคาดเอวอาจได้แก่ การยกกระดูกเชิงกรานขึ้นในท่าหงายโดยงอเข่า ท่าทั้งสี่ข้างและหลังตรง การลักพาตัว/การลักพาตัว /ยก/ลดขาขวาและซ้ายสลับกัน

นอกจากนี้ยังรวมถึงการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ยิมนาสติกพิเศษและการวิ่งบนลู่วิ่งแบบเบา ตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้ยืนเป็นเวลานาน (เลือดสะสมอยู่ในหลอดเลือดดำที่ขาและครึ่งล่างของร่างกาย การไหลออกจะหยุดชะงักและการไหลเวียนของมดลูกหยุดชะงัก)

ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ คุณจะไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ เนื่องจากการถึงจุดสุดยอดอาจทำให้มดลูกหดตัวและทำให้เอ็มบริโอหลุดออกจากโพรง

เมื่อติดต่อสูติแพทย์นรีแพทย์เพื่อยืนยันการตั้งครรภ์แพทย์จะทำการสำรวจ (รวมถึงการค้นหาวันที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้าย) การตรวจ (เพื่อประเมินปากมดลูก) และทำการทดสอบหลายชุด

การทดสอบเพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ ได้แก่:

• วัดอุณหภูมิตอนเช้าทางทวารหนัก หากเพิ่มขึ้นทุกวันมากกว่า 37°C การทดสอบจะถือว่าเป็นบวก
• การทดสอบหาค่า hCG ในปัสสาวะและเลือด ซึ่งสามารถทำได้ตั้งแต่วันที่ 7 ของการไม่มีประจำเดือน
• อัลตราซาวด์เป็นการศึกษาที่เชื่อถือได้โดยเริ่มตั้งแต่ 2, 5 หรือ 3 สัปดาห์

ในระหว่างการสัมภาษณ์ แพทย์มักจะชี้แจงข้อมูลทางการแพทย์ของผู้ป่วยบางส่วน ได้แก่ ประวัติโรคเรื้อรัง การเจ็บป่วยและการผ่าตัดในอดีต การใช้ยา และการปรากฏอาการแพ้ รวมถึงการสำรวจประวัติครอบครัว การมีอยู่ของโรคทางพันธุกรรม โรคในครอบครัวในหมู่ญาติ แพทย์จะตรวจสอบอายุของผู้ป่วย อาชีพ นิสัยที่ไม่ดี การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารก่อนตั้งครรภ์

จำเป็นต้องชี้แจงข้อมูลทางสูติศาสตร์และนรีเวช: วันที่มีประจำเดือนครั้งแรก, ระยะเวลาโดยรวมและความสม่ำเสมอ, ประวัติการแท้งบุตร - การคลอดโดยธรรมชาติและเกิดขึ้นเอง, การคลอดตามธรรมชาติตลอดจนการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรครั้งก่อน

วิธีการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ได้แก่

• การตรวจเลือดทั่วไปและทางชีวเคมี
• การตรวจปัสสาวะทั่วไป
• ละเลงจากทางเดินปัสสาวะสำหรับพืชและเซลล์ผิดปกติ
• การตรวจเลือดสำหรับ RW;
• การปรากฏตัวของแอนติบอดีต่อโรคหัดเยอรมัน, โรคหัด, โรคตับอักเสบ;
• การกำหนดหมู่เลือดตามระบบ ABO และ Rh

นอกจากสูติแพทย์-นรีแพทย์แล้ว ผู้หญิงยังไปพบผู้เชี่ยวชาญเช่นนักบำบัด จักษุแพทย์ แพทย์หู คอ จมูก แพทย์ต่อมไร้ท่อ และทันตแพทย์

ในการนัดหมายสูตินรีแพทย์ - นรีแพทย์จะทำการตรวจดังต่อไปนี้:

• การวัดความดันโลหิต,
• วัดน้ำหนักของผู้หญิง
• วัดความสูงของอวัยวะมดลูกและน้ำเสียง
• การประเมินสภาพของทารกในครรภ์
• อัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์

เดือนแรกของการพัฒนาเอ็มบริโอถือเป็นช่วงวิกฤติช่วงแรก ในเวลานี้ยังไม่มีความเชื่อมโยงที่แน่นแฟ้นระหว่างมันกับร่างกายของแม่ การพัฒนาของตัวอ่อนเป็นไปตามหลักการ "ทั้งหมดหรือไม่มีเลย" เอ็มบริโอจะพัฒนาต่อไปหรือตาย (การแท้งบุตร)

รายการภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้มากที่สุดในช่วงเวลานี้ ได้แก่:

• เสี่ยงต่อการแท้งบุตร
• การแทรกซึมของการติดเชื้อ (เนื่องจากยังไม่มีการสร้างปลั๊กเมือกที่ป้องกันคลองปากมดลูกและโพรง)
• ICI - isthmic - ปากมดลูกไม่เพียงพอ (เงื่อนไขของคอคอดและปากมดลูกเมื่อไม่สามารถทนต่อแรงกดดันภายในมดลูกและอุ้มทารกในครรภ์ไว้ในโพรง)

เมื่อไปพบแพทย์ทันที

• ในกรณีของสัญญาณของการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะ: พยาธิสภาพ, ความเจ็บปวด, ความรู้สึกดึงที่ไม่พึงประสงค์, คันและผื่น;
• ในกรณีที่มีเลือดไหลออกจากช่องคลอดซึ่งมีอาการปวดคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที
• หากอาการของโรคติดเชื้อปรากฏขึ้นพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นคุณก็ไม่ควรรักษาตัวเองด้วย แพทย์ที่เข้ารับการรักษาของคุณจะเลือกวิธีการรักษาที่จำเป็น

แล้วคุณจะจำเดือนนี้และมองหาลางสังหรณ์ของเหตุการณ์สำคัญเช่นนี้ บางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่คาดไม่ถึงที่สุด หรือบางทีคุณอาจกำลังเตรียมตัวรับมือกับมันอย่างมีสติ จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิงในช่วงเดือนลึกลับนี้? ในกรณีส่วนใหญ่ผู้หญิงไม่ทราบวันที่แน่นอนของการปฏิสนธิ แต่พวกเขาสามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายเริ่มขึ้นเมื่อใด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่สูติแพทย์ทั่วโลกจะนับการตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย . แม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ช่วงที่มีโอกาสปฏิสนธิมากที่สุดจะเกิดขึ้นในช่วงกลางรอบประจำเดือน หากนับจากวันแรกที่มีประจำเดือน การตั้งครรภ์จะคงอยู่โดยเฉลี่ย 280 วันหรือ 40 สัปดาห์ ในชีวิตประจำวันเรายังคงดำเนินการโดยนับเดือนที่ตั้งครรภ์

เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์?

น่าแปลกที่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ในอนาคตเกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน ในช่วงเวลานี้ สมองจะสร้างระบบต่อมไร้ท่อของคุณขึ้นมาใหม่อย่างแข็งขัน ไฮโปทาลามัสและต่อมใต้สมองจะหลั่งฮอร์โมนพิเศษที่เตรียมไข่หนึ่งในหลายพันใบที่อยู่ในรังไข่เพื่อการปฏิสนธิ และเยื่อเมือกของมดลูกสำหรับรับไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว ร่างกายของเด็กผู้หญิงที่เพิ่งเกิดใหม่มีไข่ประมาณ 2 ล้านฟอง จำนวนของพวกเขาลดลงเหลือประมาณ 400,000 เมื่อถึงวัยแรกรุ่น ในแต่ละรอบ ไข่ตั้งแต่ 20 ฟองขึ้นไปจะเริ่มกระบวนการสุก แต่ในสัปดาห์ที่สองนับจากเริ่มมีประจำเดือน สามารถระบุ "ผู้นำ" ในหมู่ไข่เหล่านั้นได้ ส่วนใหญ่มักเป็นไข่ใบเดียวซึ่งอยู่ในถุงพิเศษ (เรียกว่า graafian) ซึ่งยื่นออกมาเหนือพื้นผิวรังไข่

เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่สอง Graafian vesicle จะแตกออก และไข่จะถูกปล่อยออกจากรังไข่เข้าสู่ช่องท้อง ช่วงเวลานี้เรียกว่าการตกไข่ หลังจากการตกไข่ ไข่จะถูกจับโดยกระบวนการของท่อนำไข่ ซึ่งไข่จะคงอยู่ได้นานถึง 24 ชั่วโมง ผู้หญิงบางคนมีอาการปวดท้องน้อยหรือไม่สบายในวันที่ตกไข่หรือวันถัดไป นอกจากนี้ วันตกไข่สามารถกำหนดได้โดยการแบ่งรอบประจำเดือน (เวลาตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งก่อนไปจนถึงวันแรกของรอบเดือนถัดไป) ครึ่งหนึ่ง - เช่น รอบ 28 วัน นี่คือ วันที่ 14. โดยธรรมชาติแล้ววิธีการพิจารณาการตกไข่นี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอเท่านั้น หากวัฏจักรไม่ปกติ อุปกรณ์พิเศษหรือการทดสอบทางเภสัชกรรมที่ตรวจการตกไข่โดยการวิเคราะห์ปัสสาวะจะช่วยให้คุณทราบว่าการตกไข่เกิดขึ้นเมื่อใด คุณยังสามารถใช้การวัดอุณหภูมิฐานได้ (เช่น อุณหภูมิในทวารหนัก)

ในวันที่ตกไข่อุณหภูมิฐานจะพุ่งสูงขึ้น จะต้องมีอุณหภูมิอย่างน้อย 0.6°C หากเกิดการพบปะกับอสุจิ แสดงว่าตั้งครรภ์ ในบริเวณที่ Graafian vesicle อยู่นั้น มีการก่อตัวพิเศษเกิดขึ้น - Corpus luteum ดูเหมือนถุงของเหลวเล็กๆ อยู่บนผนังรังไข่ โดยจะพัฒนาหลอดเลือดอย่างรวดเร็วเพื่อผลิตฮอร์โมนต่างๆ ที่จำเป็นต่อการตั้งครรภ์ในระยะแรกๆ โดยเฉพาะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน การก่อตัวของ Corpus luteum อาจมาพร้อมกับความเจ็บปวด การพัฒนาพิษในระยะเริ่มแรกของการตั้งครรภ์มีความเกี่ยวข้องกับการทำงานของ Corpus luteum สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากข้อเท็จจริงที่ว่าพิษในระยะเริ่มแรกส่วนใหญ่มักหายไปในสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์ เมื่อ Corpus luteum ได้รับการพัฒนาแบบย้อนกลับและการทำงานของมันจะถูกควบคุมโดยรก

เมื่อสิ้นสุดเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ไข่ที่ปฏิสนธิจะถูกฝังเข้าไปในผนังมดลูก เมื่อการฝังเกิดขึ้น ปากมดลูกจะบวม นิ่มขึ้น และมีปลั๊กเมือกหนาแน่นปรากฏขึ้น เพื่อป้องกันการติดเชื้อเข้าสู่มดลูก การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกในระบบภูมิคุ้มกันของคุณเริ่มเกิดขึ้น - ปัจจัยการตั้งครรภ์ระยะแรก (EPF ในภาษาอังกฤษ) ถูกสร้างขึ้น สารนี้ช่วยให้ไข่ที่ปฏิสนธิ "หลอกลวง" ร่างกายของคุณ และป้องกันความขัดแย้งระหว่างระบบภูมิคุ้มกันของคุณกับเซลล์ "แปลกปลอม" ของทารกในครรภ์

กระบวนการปฏิสนธิ

กระบวนการปฏิสนธิเกิดขึ้นที่ส่วนบนของท่อนำไข่ สเปิร์มจำนวนมากถูกส่งไปยังไข่โดยหลั่งสารพิเศษออกมาซึ่งจะละลายเปลือกของมันและมีเพียงตัวเดียวเท่านั้นที่สามารถทะลุการป้องกันของชั้นป้องกันของไข่ได้ นี่คือช่วงเวลาแห่งการปฏิสนธิ หลังจากนั้น กระบวนการทางเคมีจะเริ่มขึ้นในเปลือกไข่ เพื่อป้องกันไม่ให้สเปิร์มตัวอื่นเข้าไปข้างใน อสุจิในไข่จะละลาย และนิวเคลียสของมันจะรวมตัวกับนิวเคลียสของไข่ ส่งผลให้เกิดข้อมูลทางพันธุกรรมของพ่อและแม่ ตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิจนถึงคลอดบุตร ควรผ่านไปประมาณ 266 วัน เพศของทารกในครรภ์ถูกกำหนดโดยการสร้างโครโมโซมของตัวอสุจิ สเปิร์มมีสองประเภท - ที่มีโครโมโซม X หรือ Y และไข่จะมีโครโมโซม X เพียงตัวเดียวเสมอ หากสเปิร์มที่มีโครโมโซม Y เข้าไปในไข่ เด็กผู้ชายก็จะเกิด และถ้ามีโครโมโซม X เด็กผู้หญิงก็จะเกิด สเปิร์ม "เด็กชาย" เคลื่อนที่เร็วกว่า แต่มีชีวิตอยู่น้อยกว่าสเปิร์ม "เด็กผู้หญิง" ดังนั้นความบังเอิญของการมีเพศสัมพันธ์กับการตกไข่จึงเพิ่มโอกาสในการมีลูกชายและการเกิดของเด็กผู้หญิงก็มีแนวโน้มมากขึ้นหากมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้น 2-3 วันก่อนหน้า จากการปฏิสนธิตัวอ่อนที่มีเซลล์เดียวจึงถูกสร้างขึ้น - ไซโกต

เมื่อสิ้นสุดวันแรกหลังจากการปฏิสนธิ ไซโกตจะเริ่มแบ่งตัว หลังจากผ่านไป 30 ชั่วโมงจะมีการสร้างเซลล์ 2 เซลล์หลังจากนั้นอีก 10 ชั่วโมง - 4 และภายใน 6-7 วันหลังจากการปฏิสนธิจำนวนเซลล์จะสูงถึง 250 และรูปร่างของตัวอ่อนจะมีลักษณะคล้ายลูกบอลกลวงที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.1-0.2 มม. ทารกในครรภ์ของคุณเรียกว่าบลาสโตซิสต์ ในเวลานี้ เอ็มบริโอจะเคลื่อนไปตามท่อนำไข่ไปยังมดลูก การเคลื่อนไหวจะดำเนินต่อไปเป็นเวลาสามวัน และเอ็มบริโอจะเป็นอิสระในโพรงมดลูกอีกสองวัน หากการเคลื่อนไหวของตัวอ่อนช้าลง การตั้งครรภ์นอกมดลูกอาจเกิดขึ้นได้ หากเร่งตัว ตัวอ่อนจะเข้าสู่มดลูกในขั้นตอนของการพัฒนาเมื่อไม่สามารถเกิดการติดสินบนได้ หรือไข่ที่ปฏิสนธิเกาะติดต่ำเกินไป ซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน ของการตั้งครรภ์ - รกเกาะต่ำหรือสิ่งที่แนบมาต่ำ ในกรณีนี้รกจะปิดกั้นทางออกจากมดลูกหรือตั้งอยู่ใกล้กับทางออกมากเกินไป ในช่วง 6 วันแรก ตัวอ่อนจะไม่เชื่อมต่อกับแม่ แต่จะถูกหล่อเลี้ยงด้วยสารที่สะสมอยู่ในไข่ ตั้งแต่วันที่ 7 หลังจากการปฏิสนธิ การฝังจะเริ่มขึ้น - การนำตัวอ่อนเข้าสู่ผนังมดลูก บลาสโตซิสต์จะหลั่งเอนไซม์พิเศษที่ทำลายเยื่อบุมดลูก เซลล์ชั้นนอกของบลาสโตซิสต์จะสร้างวิลลี่และเชื่อมต่อกับหลอดเลือดของมดลูกเพื่อสร้างรก ซึ่งเป็นอวัยวะที่ทารกในครรภ์จะได้รับออกซิเจนและสารอาหาร หากการฝังตัวประสบความสำเร็จ อวัยวะและระบบของคุณก็จะพัฒนาตัวอ่อนได้ ไม่ใช่สารอาหารสำรองเพียงเล็กน้อยจากไข่ ระยะเวลาการฝังตัวจะใช้เวลาประมาณ 40 ชั่วโมงและเป็นช่วงเวลาสำคัญในการพัฒนา ตัวอ่อน หากในช่วงเวลาตั้งแต่การปฏิสนธิจนถึงการฝังตัว ผู้หญิงต้องเผชิญกับปัจจัยที่สร้างความเสียหายร้ายแรง เช่น เธอป่วยเป็นโรคร้ายแรง หรือสัมผัสกับสารพิษ การแผ่รังสีไอออไนซ์ เป็นต้น ดังนั้น การพัฒนาต่อไปของเอ็มบริโอสามารถทำได้เพียง ไปในสองวิธี เขาค้นหาทุนสำรองเพื่อแก้ไขความเสียหาย (จากนั้นหากไม่มีความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์ในอนาคตก็จะไม่เหลือร่องรอยของอิทธิพลใด ๆ เหลืออยู่ด้วยซ้ำ) หรือทุนสำรองเหล่านี้ไม่เพียงพอ (จากนั้นตัวอ่อนจะตายการตั้งครรภ์ไม่ดำเนินต่อไป และมีประจำเดือนมาปกติตามเวลาที่กำหนดหรือล่าช้าเล็กน้อยไม่กี่วัน) นี่คือสิ่งที่เรียกว่ากฎ "ทั้งหมดหรือไม่มีเลย" ซึ่งเป็นการแสดงออกของการคัดเลือกโดยธรรมชาติ ผู้หญิงทุก ๆ วินาทีจะสูญเสียการตั้งครรภ์ในขั้นตอนนี้ของการพัฒนาโดยไม่รู้ว่ามีการปฏิสนธิและเธอสามารถมีลูกได้

ในวันที่ 9 หลังจากการปฏิสนธิ (โดยเฉลี่ยคือวันที่ 25 ของรอบประจำเดือน) ไข่ที่ปฏิสนธิจะถูกวางในตำแหน่งใหม่ และแม่จะเริ่มให้อาหารและปกป้องลูกในครรภ์อย่างแท้จริง เมื่อมาถึงจุดนี้ ชั้นนอกของเอ็มบริโอเริ่มผลิตฮอร์โมนพิเศษ - ฮอร์โมนมนุษย์ chorionic gonadotropin (hCG) เขาเป็นผู้ให้ข้อมูลร่างกายของมารดาว่าการตั้งครรภ์เกิดขึ้นและสนับสนุนให้อวัยวะและระบบทั้งหมดได้รับการปรับโครงสร้างใหม่ ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์จะกลายเป็นเอ็มบริโอ ตามที่เราจะเรียกกันจนถึงสัปดาห์ที่ 10 เอ็มบริโอประกอบด้วยเนื้อเยื่อสามชั้น ซึ่งการพัฒนาจะเป็นไปตามเส้นทางที่แตกต่างกัน เส้นประสาทและผิวหนังเกิดจากชั้นนอก กระดูก กล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนโลหิต ไตและอวัยวะเพศเกิดจากชั้นกลาง และระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหารเกิดจากชั้นใน เมื่อถึงสิ้นเดือนแรก จะมีการสร้างหัวของเอ็มบริโอ ในสัปดาห์ที่ 4 นับจากการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย จะมีการสร้างอวัยวะพิเศษของเอ็มบริโอที่สำคัญมาก (คอรีออน, น้ำคร่ำ) และถึงแม้ว่าพวกมันจะไม่สร้างเนื้อเยื่อและอวัยวะของทารก แต่การพัฒนาของเอ็มบริโอต่อไปก็เป็นไปไม่ได้หากไม่มีพวกมัน หลังจากนั้นระยะหนึ่ง คอรัสจะกลายเป็นรก และน้ำคร่ำจะกลายเป็นถุงน้ำคร่ำ ซึ่งจะมีทารกในครรภ์และน้ำคร่ำอยู่ เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 4 ลูกน้อยของคุณจะมีขนาด 0.4-1 มม. ซึ่งเป็นขนาดเท่าเม็ดทราย

หญิงตั้งครรภ์รู้สึกอย่างไร?

ในเดือนแรกคุณไม่สงสัยด้วยซ้ำว่ามีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น ทุกอย่างยังคงเหมือนเดิมทุกประการเหมือนเมื่อก่อน งานหลักไม่มีใครสังเกตเห็น ร่างกายจะค่อยๆ เพิ่มปริมาณเลือด ส่งผลให้หัวใจ ไต และปอดต้องทำงานอย่างกระฉับกระเฉงมากขึ้น สตรีมีครรภ์หลายคนจำได้ว่าแม้กระทั่งก่อนที่จะมีประจำเดือนล่าช้า ความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเธอก็มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเช่นกัน ผู้หญิงประมาณหนึ่งในสามรายงานว่ามีอาการกดเจ็บหรือเจ็บเล็กน้อยที่ต่อมน้ำนม ในบางรายหน้าอกจะ “บวม” และมีขนาดเพิ่มขึ้น บางคนมีความรู้สึกแปลก ๆ ในช่องท้องส่วนล่างซึ่งเป็น "ลางสังหรณ์" ของการตั้งครรภ์ มักมาพร้อมกับเลือดออกไม่เพียงพอ ยังไม่มีพิษอาจปรากฏขึ้นในภายหลังเล็กน้อย แต่ตอนนี้นิสัยการกินกำลังเปลี่ยนไป (อย่างที่ผู้คนพูดว่า "อยากของเค็ม") รสโลหะในปากและความรู้สึกไวต่อกลิ่นอาจปรากฏขึ้น และคุณไม่ชอบน้ำหอมที่คุณชื่นชอบอีกต่อไป กาแฟแก้วโปรดของคุณนั้นทนไม่ไหวและไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่ากลิ่นอาหารในร้านอาหารที่คุณชื่นชอบ

บ่อยครั้งสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์จะเพิ่มความเหนื่อยล้าและง่วงนอน ธรรมชาติดูเหมือนจะส่งสัญญาณให้ร่างกายของเรา: “หยุด! หยุด! คุณไม่จำเป็นต้องตรงเวลาอีกต่อไป คุณมีงานที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง” มีสัญญาณบ่งชี้การตั้งครรภ์ที่กำลังจะเกิดขึ้นอีกสองประการที่คุณควรระวัง ประการแรกคือการเพิ่มอุณหภูมิร่างกายโดยทั่วไปเป็น 37.0-37.5°C ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการตั้งครรภ์ปกติสามารถเกิดขึ้นพร้อมกับปรากฏการณ์ดังกล่าวได้ แต่การติดเชื้อไวรัสก็สามารถทำได้เช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์ - นักบำบัดและนรีแพทย์ - ในกรณีเช่นนี้ เช่นเดียวกับการปัสสาวะบ่อยซึ่งนอกเหนือจากการตั้งครรภ์แล้วยังสามารถเกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้อีกด้วย มีสัญญาณของการตั้งครรภ์ค่อนข้างน้อย และปรากฏร่วมกันได้หลากหลาย ผู้หญิงบางคนประสบกับอาการเหล่านี้เกือบทั้งหมด สำหรับบางคน อาการขาดประจำเดือนเป็นเพียงอาการเดียว

จิตวิทยาของเดือนแรก

เมื่อพิจารณาว่าเดือนแรกของการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักไม่มีใครสังเกตเห็น มารดาจึงไม่มีปัญหาทางจิตใด ๆ เป็นพิเศษในเวลานี้ เป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับผู้หญิงที่วางแผนตั้งครรภ์เป็นเวลานาน สัปดาห์สุดท้ายของเดือนแรกนั้นสัมพันธ์กับความเครียดขั้นรุนแรงในการรอผล: การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นหรือไม่? ในขณะเดียวกัน ร่างกายของผู้หญิงก็ผลิตฮอร์โมนความเครียดจำนวนมากซึ่งขัดขวางการฝังตัวของเอ็มบริโอตามปกติและการทำงานของคอร์ปัสลูเทียม ปรากฎว่ายิ่งเราคาดหวังการตั้งครรภ์มากเท่าใด โอกาสที่จะเกิดขึ้นก็จะน้อยลงเท่านั้น โปรดจำไว้ว่าคุณอาจมีเพื่อนที่ได้รับการรักษาภาวะมีบุตรยากมาเป็นเวลานานโดยไม่ประสบผลสำเร็จและมีเพียงการละทิ้งความหวังทั้งหมดเท่านั้นจึงได้รับการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานานอย่างกะทันหัน

การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน

ในเดือนแรก ภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ดังนี้:

การตั้งครรภ์นอกมดลูกเป็นพยาธิสภาพที่ไข่ที่ปฏิสนธิพัฒนานอกมดลูก บ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์นอกมดลูกไข่ที่ปฏิสนธิจะพัฒนาในส่วนใดส่วนหนึ่งของท่อนำไข่ในบางกรณี - ในรังไข่, ช่องท้องหรือปากมดลูก เงื่อนไขในการพัฒนาไข่ที่ปฏิสนธิไม่เอื้ออำนวยดังนั้นการตั้งครรภ์ดังกล่าวจึงสิ้นสุดลงภายใน 4-8 สัปดาห์

ในกรณีนี้ส่วนใหญ่มักจะแตกของท่อนำไข่ซึ่งมีเลือดออกภายในอย่างรุนแรง สัญญาณของการตั้งครรภ์นอกมดลูก ได้แก่ อาการปวดบริเวณขาหนีบบริเวณใดบริเวณหนึ่งเป็นระยะๆ มีเลือดสีคล้ำไหลออกจากช่องคลอดไม่เพียงพอ รู้สึกวิงเวียนศีรษะ และเวียนศีรษะ เมื่อท่อแตก จะเกิดอาการปวดเฉียบพลันในช่องท้องส่วนล่าง คลื่นไส้ สีซีด เหงื่อเย็น และอาจหมดสติได้ การรักษาเพียงอย่างเดียวคือการผ่าตัดฉุกเฉิน

Corpus luteum cyst เป็นตุ่มพองขนาด 6-8 ซม. ซึ่งเกิดขึ้นแทนที่ Corpus luteum การก่อตัวดังกล่าวต้องอาศัยการสังเกตเพิ่มเติม และมักจะหายไปเองภายใน 16-20 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ในกรณีที่พบไม่บ่อยมาก ถุงน้ำในคลังข้อมูลลูเทียมจะแตก ซึ่งต้องได้รับการผ่าตัดเมื่อมีเลือดออก หลังจากนำถุงน้ำ Corpus luteum ออกแล้ว การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักจะพัฒนาต่อไปได้อย่างปลอดภัย

จะทำอย่างไร?

คุณต้องเริ่มรับประทานวิตามินหากคุณยังไม่ได้เริ่มรับประทานเมื่อวางแผนตั้งครรภ์

วิตามินหลักสำหรับพ่อแม่ในอนาคตคือกรดโฟลิก (วิตามินบี 9) ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความเร็วที่จำเป็นในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์โดยเฉพาะในระยะแรกของการตั้งครรภ์ การขาดกรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความบกพร่องแต่กำเนิดของทารกในครรภ์ โดยเฉพาะระบบประสาท รวมถึงภาวะทุพโภชนาการและการคลอดก่อนกำหนด ความผิดปกติเช่นปากแหว่งเพดานโหว่อาจเป็นผลมาจากการขาดวิตามินบี 9 ในหญิงตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันความผิดปกติของพัฒนาการ วิตามินรวมควรมีกรดโฟลิกอย่างน้อย 800 ไมโครกรัม ผู้หญิงที่มีลูกที่มีปัญหาคล้ายกันอยู่แล้วจะได้รับกรดโฟลิกบริสุทธิ์ 4 มก. ต่อวัน (4 เม็ด) อะนาล็อกตามธรรมชาติของกรดโฟลิก - โฟเลตที่พบในผักใบเขียว, ถั่ว, หน่อไม้ฝรั่ง, ผลไม้รสเปรี้ยว - น่าเสียดายที่ดูดซึมจากอาหารได้น้อยมาก

นอกจากกรดโฟลิกแล้ว วิตามินรวมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ควรมีวิตามินอี วิตามินนี้มีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงตามปกติในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ปริมาณวิตามินอีที่แนะนำในระยะตั้งครรภ์นี้คือ 1,500 IU ต่อวัน หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ขาดสารไอโอดีนและไม่ได้ใช้เกลือเสริมไอโอดีน วิตามินรวมของคุณควรประกอบด้วยไอโอดีน 150-200 ไมโครกรัมต่อวัน แทนที่จะรับประทานวิตามินรวม คุณสามารถรับประทานกรดโฟลิก วิตามินอี และอาหารเสริมไอโอดีนแยกกันได้ เมื่อเลือกการเตรียมวิตามินอย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณ

มาตรการทางการแพทย์ที่จำเป็น

โดยปกติแล้ว เดือนแรกของการตั้งครรภ์ตามปกติไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ คุณสามารถทำการทดสอบที่บ้านได้ ระบบเหล่านี้มีจำหน่ายอย่างเสรีในร้านขายยา ขึ้นอยู่กับการกำหนดของ chorionic gonadotropin ของมนุษย์ซึ่งหลั่งออกมาจากกลุ่มของไข่ของทารกในครรภ์ ฮอร์โมนนี้เข้าสู่กระแสเลือดของสตรีมีครรภ์และถูกขับออกจากที่นั่นพร้อมกับปัสสาวะ

เพื่อความเป็นธรรมควรสังเกตว่าควรทำการทดสอบนี้กับพื้นหลังของการมีประจำเดือนล่าช้าเมื่อระดับของ gonadotropin chorionic ของมนุษย์ค่อนข้างสูง ที่บ้านตรวจเอชซีจีในปัสสาวะในห้องปฏิบัติการฮอร์โมนนี้ก็ตรวจวัดในเลือดด้วย นอกจากนี้ห้องปฏิบัติการจะแสดงปริมาณเอชซีจี ปริมาณของฮอร์โมนนี้สามารถใช้เพื่อตัดสินว่าการตั้งครรภ์มีการพัฒนาอย่างไร ด้วยการสแกนอัลตราซาวนด์โดยใช้เครื่องตรวจช่องคลอด ภายในสิ้นเดือนแรก คุณจะเห็นไข่ที่ปฏิสนธิและคอร์ปัสลูเทียม แต่ถ้าไม่มีอะไรเป็นกังวล แพทย์จะนัดตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งแรกที่ 12-16 สัปดาห์ ปัจจุบันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ครั้งก่อนมักกำหนดอัลตราซาวนด์ก่อนหน้านี้ - ที่ 9-10 สัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่าไข่ที่ปฏิสนธิเกาะติดกับมดลูก (การตั้งครรภ์ในมดลูก) และเพื่อวัดรอยพับปากมดลูกเพิ่มขึ้น ในความหนาซึ่งทำให้ใคร ๆ สงสัยว่ามีข้อบกพร่องในการพัฒนาของทารกในครรภ์

กิจการบ้านเรือน

อยู่ในขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์ การพิจารณามุมมองของคุณเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ ในชีวิตประจำวันก็คุ้มค่า เงื่อนไขหลักคือเพื่อให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ฟังตัวเอง: หากคุณต้องการนอนราบระหว่างวัน นั่นคือสิ่งที่คุณควรทำ สิ่งนี้สำคัญกว่าการรักษาบ้านให้สะอาดหรือเตรียมอาหารเย็น ยิ่งไปกว่านั้น แม้จะนอนหลับได้ไม่นาน งานที่จำเป็นก็จะไม่ดูเป็นภาระอีกต่อไป การพักผ่อนจะทำให้คุณมีโอกาสทำงานได้เร็วขึ้นและมีความสุขเสมอ ยังไม่มีข้อจำกัดในการออกกำลังกายหากคุณคุ้นเคย

แม้จะผ่านขั้นตอนทางการแพทย์แล้ว การกำหนดเดือนแรกของการตั้งครรภ์ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม มีอาการบางอย่างที่สามารถระบุสถานการณ์ที่น่าสงสัยของคุณได้ตั้งแต่เริ่มต้น สัญญาณที่ชัดเจนเหล่านี้ - คืออะไร? โดยพื้นฐานแล้ว อะไรคือสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจในเวลาอันสั้นที่สุด? เดือนแรกดำเนินไปอย่างไร ทุกอย่างพัฒนาไปอย่างไร และหญิงสาวมีความรู้สึกอย่างไร?

การก่อตัวและการสุกของเซลล์เพศหญิงซึ่งมีโครโมโซม 23 โครโมโซมจากแม่ - นี่คือจุดเริ่มต้น การปล่อยไข่ที่สุกแล้วจะเกิดขึ้นภายในเวลาประมาณสองสัปดาห์ และในหลอดเธอก็รอที่จะพบกับสเปิร์มซึ่งเป็นเซลล์ตัวผู้เดียวกันซึ่งมีโครโมโซม 23 โครโมโซมจากพ่อ กระบวนการนี้จะเป็นจุดเริ่มต้นของการกำเนิดของชีวิต เพื่อให้ไข่ที่ปฏิสนธิแล้วสามารถยึดติดกับมดลูกได้ซึ่งในทางกลับกันจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับการกระทำนี้ชั้นในจะต้องหนาขึ้นและถูกปกคลุมไปด้วยเครือข่ายของหลอดเลือด ตามปกติชั่วโมงของการปฏิสนธิคือสัปดาห์ที่สาม การรวมกันของโครโมโซม 46 โครโมโซมกับการจับคู่ที่ตามมาเป็นผลมาจากปฏิสัมพันธ์ของนิวเคลียส

หลังจากกระบวนการนี้เสร็จสิ้น คุณลักษณะทั้งหมดของคนใหม่จะถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า แต่เพศของทารกในครรภ์นั้นซับซ้อนกว่านั้นจะถูกกำหนดโดยโครโมโซมคู่ที่ 23 สุดท้าย จุดเริ่มต้นของการปรากฏตัวของเซลล์และอวัยวะของเด็กคือไซโกตซึ่งเป็นผลมาจากการสัมผัสระหว่างเซลล์ชายและหญิง เมื่อถึงครึ่งทางของมดลูก โดยยังคงเคลื่อนที่ไปตามท่อ ไซโกตจะเริ่มกระบวนการแบ่งตัว ทารกในครรภ์มีเซลล์ที่สมบูรณ์ประมาณ 32 เซลล์ประมาณสามวันหลังการปฏิสนธิ นั่นคือตอนที่มันเริ่มเกาะติดกับมดลูก ในตำแหน่งที่น่าสนใจภายในสิ้นสัปดาห์ที่สาม ขนาดของตัวอ่อนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.1-0.2 มม. มี 250 เซลล์ และลักษณะของทารกในอนาคตจะมีลักษณะคล้ายกับลูกบอลเปล่า

เมื่อไข่ได้พบกับสเปิร์มแล้วจะฝังเข้าไปในผนังยืดหยุ่นของมดลูกเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่สาม และเมื่อได้รับการแก้ไขอย่างมั่นคงและเชื่อถือได้เท่านั้น เราก็สามารถบอกได้ว่าเกิดการปฏิสนธิแล้ว และคุณกำลังตั้งครรภ์อย่างไม่อาจเพิกถอนได้!

ปลายเดือนแรกสังเกตได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าลูกบอลกลวงของทารกในครรภ์กลายเป็นแผ่นแบนที่ประกอบด้วยชั้นต่างๆ - เอ็มบริโอ ต่อมาชั้นเหล่านี้จะกลายเป็นอวัยวะและระบบต่างๆ

ประจำเดือนมาช้า

ตลอดระยะเวลาตั้งครรภ์ประจำเดือนควรหายไป สำหรับผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์และไม่สนใจการปกป้องที่เหมาะสม การมีประจำเดือนล่าช้าเป็นสัญญาณหลักของสถานการณ์ที่น่าสนใจที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเชื่อมโยงความล่าช้ากับสถานการณ์ที่น่าสนใจในทันที เนื่องจากอาจมีเหตุผลอื่นๆ มากมาย เช่น โรคไข้หวัด ระยะเฉียบพลันของโรคเรื้อรัง ความเครียดบ่อยๆ หรือแย่กว่านั้น - พยาธิวิทยาของรังไข่และ ชอบ.

พิษ

อาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ซึ่งสังเกตได้ชัดเจนในเดือนแรก สัญญาณเหล่านี้ปรากฏในผู้หญิงทุกคน แม้ว่าจะเกิดเป็นรายบุคคลในระดับที่แตกต่างกันก็ตาม สำหรับเด็กผู้หญิงคนหนึ่ง เป็นไปไม่ได้ที่จะหยิบอาหารชิ้นเดียวเข้าปาก เพราะทุกอย่าง "ขอคืน" ในขณะที่อีกคนหนึ่งรู้สึกเพียงเล็กน้อยเท่านั้นและไม่เห็นอาการคลื่นไส้มากนัก สำหรับคนยากจนบางคน พิษอาจรุนแรงมากจนต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์ การต่อสู้กับพิษไม่ใช่งานที่คุ้มค่า แต่ต้องอดทนและอดทน และภายใน 12-14 สัปดาห์ อาการไม่สบายก็จะหายไปเอง

เต้านมบวม

สี่สัปดาห์ก็เพียงพอที่จะเกิดอาการบวม แน่นอนว่าสิ่งนี้เห็นได้ชัดเจนเกินไปว่าไม่สามารถเทียบได้กับสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนในผู้หญิงเกือบทุกคนด้วยซ้ำ หน้าอกสามารถเพิ่มขนาดได้ ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกอิ่มในต่อมน้ำนม และผู้ที่คลอดบุตรแล้วบอกว่ากระบวนการนี้คล้ายกับการหลั่งน้ำนม คอลอสตรัมสามารถถูกขับออกจากต่อมน้ำนมได้แม้ในช่วงเวลาสั้นๆ แม้ว่าจะไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยครั้งก็ตาม

อุณหภูมิพื้นฐานและร่างกายเพิ่มขึ้น

การเพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน อุณหภูมิเฉลี่ยในทวารหนักของหญิงตั้งครรภ์คือ 37 องศาขึ้นไป ไข้เป็นอาการที่อาจรู้สึกได้ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก แม้ว่ากระบวนการนี้จะไม่เป็นที่พอใจ แต่ก็เป็นเพียงกระบวนการชั่วคราว จุดสำคัญที่นี่คืออย่าสับสนกับการติดเชื้อ

อาการที่พบบ่อยคือการมีสารคัดหลั่งจำนวนมากและชัดเจน

นี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งและเป็นสัญญาณของความคิดและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่เมื่อสังเกตเห็นการไหลเวียนของเลือดและตกขาวในระยะแรกพร้อมด้วยกลิ่นเหม็นและการเน่าเปื่อยนี่เป็นคำถามที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในกรณีนี้คุณต้องไปนัดหมายกับนรีแพทย์และทำการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมด แต่คุณไม่ควรตื่นตระหนกเพราะมีเลือดหยดหรือมองเห็นแทบไม่เห็น สิ่งนี้เกิดขึ้นใน 2-3 สัปดาห์ นี่เป็นบรรทัดฐานซึ่งเป็นผลมาจากการฝังไข่ของทารกในครรภ์เข้าไปในผนังมดลูก

ปวดท้อง- เราเห็นด้วย ความรู้สึกไม่น่าพอใจ แต่คุณไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลหากไม่บ่อยนักและไม่สม่ำเสมอ และไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย

แน่นอน อย่าคิดอย่างนั้น นี่ไม่ใช่อาการที่เป็นไปได้ทั้งหมดของการตั้งครรภ์ แต่อาการเหล่านี้สำคัญที่สุด อาการเล็กๆ น้อยๆ ได้แก่ ปัสสาวะบ่อย ความอยากอาหารลดลงหรือดีขึ้น เหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง และอื่นๆ ปัญหาคือพวกมันมีความเป็นรายบุคคลและสามารถสังเกตได้แม้ในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์

ทั้งการทดสอบการตั้งครรภ์และแพทย์ในระหว่างการตรวจอาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดได้ ดังนั้นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการค้นหาคือการตรวจเลือดและการตรวจอัลตราซาวนด์ ( อัลตราซาวนด์).

ไม่จำเป็นต้องกลัว แต่เป็นสิ่งที่ต้องระวัง โอกาสแท้งจะสูงที่สุดในช่วงแรก ทารกในครรภ์มีโรคต่างๆ ที่มักเข้ากันไม่ได้กับชีวิต ดังนั้นในบางกรณี จึงไม่สามารถหลีกหนีชะตากรรมนี้ได้ และบางครั้งก็ไม่คุ้มที่จะทำเช่นนี้...

ในกรณีที่สะดวกกว่า คุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างไปในทิศทางบวกได้เสมอ หากคุณใช้มาตรการที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม

• เพิ่มเสียงมดลูก

การหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกในระยะสั้นไม่บ่อยนัก ไม่สม่ำเสมอ เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณต้องการแน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ให้ปรึกษาแพทย์ อาการปวดท้องบริเวณมดลูกเป็นที่ยอมรับได้ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ หากการหดตัวคงที่ รุนแรงขึ้นและอาจคงอยู่นานหลายนาที นี่ไม่ใช่สัญญาณที่ดีนัก คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันที การเลื่อนการให้คำปรึกษาอาจเป็นอันตรายโดยไม่จำเป็น เนื่องจากการหดตัวอาจรบกวนการให้คำปรึกษาได้

• ปลดประจำการ

โปร่งใสและไม่มีกลิ่นเป็นเรื่องปกติ การมีกลิ่นเหม็นหมายถึงการมีการติดเชื้อหรือภาวะ dysbiosis ในช่องคลอด หากคุณปรึกษาแพทย์ได้ทันท่วงที ทุกอย่างจะหายขาดอย่างง่ายดายและไม่มีผลกระทบที่ไม่จำเป็น แต่การจำนองเลือดนั้นแย่กว่ามาก เนื่องจากการมีประจำเดือนไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับสตรีมีครรภ์ เลือดในช่องคลอดอาจบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของรก ซึ่งเสี่ยงต่อการแท้งบุตร คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีรถพยาบาลหากท้องของคุณเจ็บและอุณหภูมิสูงเกิน 37 องศา

• ปัสสาวะบ่อย

เราขอเตือนคุณทันทีว่าเด็กหญิงและสตรีส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่าปัสสาวะบ่อยเป็นอาการ อันที่จริงในระยะแรกน่าจะเป็นสัญญาณของการอักเสบหรือสัญญาณของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ความรู้สึกเจ็บปวดมักเกิดขึ้นพร้อมกับกระบวนการปัสสาวะในโรคประเภทนี้

พิษเฉียบพลัน, อาเจียนเป็นประจำ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว พิษอาจแตกต่างกัน และงานหลักของคุณคือเรียนรู้ที่จะเห็นความแตกต่าง หากคุณไม่สามารถกินอาหารมื้อเดียวโดยไม่อาเจียนได้ คุณก็อาจเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

ตั้งครรภ์ 1 เดือน - โภชนาการ

ปัจจัยที่สำคัญมากคือเดือนเริ่มต้น หลายอย่างขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์และลูกที่รอคอยมานาน การขาดวิตามินและสารอาหารอาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกได้

ผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวเป็นคุณแม่ควรทานอาหารให้เข้มข้นกว่าเดิมเล็กน้อย ปริมาณ 300-350 กิโลแคลอรีโดยประมาณของแต่ละมื้อ ควรคำนึงว่าการให้ความสำคัญกับอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากพืช เนื่องจากโปรตีนจากสัตว์มีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยคือ 2,500 กิโลแคลอรี/วัน

กรดโฟลิกคือสิ่งที่อยู่ในอันดับต้นๆ ของวิตามินที่จำเป็น

ความต้องการวิตามินบี 9 ของหญิงตั้งครรภ์นั้นมากกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่าซึ่งก็คือ 400 ไมโครกรัมต่อวัน เป็นการยากที่จะได้รับปริมาณที่ต้องการจากอาหารเพียงอย่างเดียว เฉพาะผู้ที่เป็นมังสวิรัติเท่านั้นอาจไม่ประสบปัญหาดังกล่าวเนื่องจากข้อบกพร่องดังกล่าว เพราะพวกเขามักจะมีผลิตภัณฑ์รวมอยู่ด้วย และสำหรับเราบางครั้งสิ่งนี้ก็เป็นไปไม่ได้เลย โดยเฉพาะในฤดูหนาว คุณควรเริ่มรับประทานยาเม็ดตั้งแต่ขั้นตอนการวางแผน อย่าหยุดรับประทานไม่ว่ากรณีใดๆ กรดนี้จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าทารกจะไม่เกิดโรคใด ๆ ขนาดยาที่ต้องรับประทานจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด อาจสูงกว่าปกติในผู้ที่เคยแท้งบุตรมาก่อน

คุณคิดว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถกินอะไรก็ได้ที่ใจต้องการหรือไม่? หรือยังมีข้อจำกัดอยู่บ้าง?

โภชนาการที่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละภาคการศึกษา อาหารที่ดีและหลากหลายเป็นสิ่งสำคัญในช่วงไตรมาสแรก แคลเซียมจำนวนมากเป็นภาวะที่จำเป็นสำหรับโภชนาการในไตรมาสที่สามเนื่องจากเป็นช่วงที่เด็กมีความจำเป็นเร่งด่วน ผลที่ตามมาของการขาดแคลเซียมสำหรับสตรีมีครรภ์อาจเป็น: ความเสียหายต่อฟัน, เล็บและเส้นผมที่แตกหัก เพราะสิ่งที่ทารกขาดจะถูกพรากไปจากร่างกายของแม่ ประเด็นสำคัญคือแม่ไม่ควรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเนื่องจากจะส่งผลเสียต่อการอุ้มท้องของลูก

เราไม่รู้ว่าคุณรู้หรือไม่ แต่ตอนนี้ไลฟ์สไตล์ อาหาร นิสัยของคุณ ทุกอย่างส่งผลต่อสภาพของทารก นิโคตินและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นนิสัยที่ไม่ดีซึ่งควรหยุดทันทีหากคุณไม่ต้องการทำร้ายลูกของคุณ มีตำนานทั่วโลกว่าการกำจัดการติดนิโคตินในขณะที่คาดหวังว่าจะมีลูกนั้นเป็นความคิดที่เป็นอันตราย ดังนั้น หากคุณเคยได้ยินเรื่องนี้ อย่าเชื่อแม้แต่คำเดียว ทั้งหมดล้วนเป็นเรื่องโกหก การบรรลุแนวคิดนี้มีประโยชน์เสมอในทุกสถานการณ์และก็ง่ายมากเช่นกัน เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์ต้องผ่านการปรับโครงสร้างร่างกายใหม่ ต้องขอบคุณฮอร์โมนที่ทำให้ความต้องการส่วนตัวของผู้หญิงทุกคนหายไป สิ่งสำคัญคือเด็ก การติดเชื้อหรือไวรัสนั้นง่ายพอๆ กับการปอกเปลือกลูกแพร์ เพราะภูมิคุ้มกันของหญิงตั้งครรภ์อ่อนแอลงอย่างมาก ดังนั้นควรป้องกันตัวเองจากแหล่งที่มาของการติดเชื้อทั้งหมดในระดับสูงสุด: เดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะให้น้อยลง และอย่าอยู่ในสถานที่ที่มีคนจำนวนมากอยู่เสมอ ครีม Oxolinic เป็นวิธีการรักษาที่ดี: คุณสามารถเพิ่มเปอร์เซ็นต์การป้องกันได้โดยการหล่อลื่นจมูกในฤดูหนาวและนอกฤดูในช่วงที่มีการระบาดของโรค ARVI และไข้หวัดใหญ่ อย่ารักษาตัวเองไม่ว่าในกรณีใด ๆ และเตือนแพทย์เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณเสมอ ท้ายที่สุดแล้ว สตรีมีครรภ์ห้ามใช้ยาหลายชนิด เช่นเดียวกับการถ่ายภาพรังสี เป็นต้น ยาหลายชนิดมีคุณสมบัติเป็นพิษซึ่งเป็นอันตรายต่อเด็ก นั่นคือเหตุผลที่แพทย์สั่งการรักษาของคุณจะต้องตระหนักถึงสภาพและสถานการณ์ที่น่าอิจฉาของคุณ และแน่นอนว่าความสบายใจทางจิตใจเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่ต้องกังวล อย่าฟังใครเล่าฝันร้ายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และกระบวนการคลอดบุตรให้คุณฟัง คุณต้องนอนหลับให้มากขึ้น พักผ่อน และเพิ่มความแข็งแกร่ง แม้ว่าในตอนแรกจะมองไม่เห็นท้อง แต่เด็กเล็กก็เติบโตขึ้นภายในไม่ว่าในกรณีใดสุขภาพและความรู้สึกของเขาก็มีความสำคัญพอ ๆ กับความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งความรับผิดชอบ ความกลัว และปาฏิหาริย์ สำหรับบางคนสิ่งนี้เป็นสิ่งที่คาดหวังและวางแผนอย่างรอบคอบ แต่สำหรับบางคน กลับกลายเป็นเรื่องน่าประหลาดใจโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวล่วงหน้าเพื่อดูสองบรรทัดในการทดสอบหรือไม่ กิจกรรมนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปอย่างมาก

จุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

บ่อยครั้งที่การเริ่มตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ไม่เด่นชัดที่สุด การมีประจำเดือนครั้งถัดไปไม่ได้ล่าช้าเสมอไป ความรู้สึกส่วนตัวไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป และบางครั้งแม้แต่การทดสอบการตั้งครรภ์ก็สามารถแสดงผลลัพธ์เชิงลบอย่างต่อเนื่อง

แต่อย่างไรก็ตาม กระบวนการเติบโตของคนใหม่ๆ ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว ร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งเปลี่ยนแปลงไป โดยพยายามจัดหาทุกสิ่งที่ต้องการให้กับไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว

เกิดอะไรขึ้นในร่างกาย?

ทุกอย่างเริ่มต้นจากการปฏิสนธิ นั่นคือการหลอมรวมนิวเคลียสของสเปิร์มและไข่ ทำให้เกิดสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กตัวใหม่ เกือบจะในทันทีหลังจากนั้น ไข่ที่ปฏิสนธิเริ่มเคลื่อนตัวไปตามท่อนำไข่เข้าไปในโพรงมดลูก หลังจากนั้นประมาณ 5-7 วัน มันก็จะเกาะติดกับผนัง

มาถึงตอนนี้เอ็มบริโอประกอบด้วยเซลล์หนึ่งร้อยเซลล์แล้ว เมมเบรนพิเศษถูกสร้างขึ้นรอบ ๆ - คอรีออนซึ่งทำหน้าที่ในการให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่ทารกที่กำลังเติบโต เธอคือผู้ที่แทรกซึมเข้าไปในเยื่อเมือกของมดลูกด้วยความช่วยเหลือของวิลลี่จำนวนมากและเติบโตไปพร้อมกับหลอดเลือด ในเดือนต่อๆ มา รกจะพัฒนาจากคอรีออน ซึ่งจะทำหน้าที่ปกป้องและบำรุงเลี้ยงตัวอ่อนที่กำลังเติบโต

ในเดือนแรกของการตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อตาหลักสามอันจะเกิดขึ้นในเอ็มบริโอ:

• ภายนอก - ectoderm ซึ่งสร้างโครงกระดูก, กล้ามเนื้อ, อวัยวะในการได้ยิน, การมองเห็นและผิวหนัง
• ตรงกลางคือเมโซเดิร์ม ซึ่งจะก่อให้เกิดระบบไหลเวียนโลหิต หัวใจ ไต และระบบสืบพันธุ์
• ภายใน - เอนโดเดิร์มจะพัฒนาไปสู่ระบบย่อยอาหารและระบบทางเดินหายใจ

ในวันที่ 18 นับจากปฏิสนธิ หัวใจของตัวอ่อนเริ่มเต้นเป็นจังหวะ ประมาณวันที่ 19-22 การวางท่อประสาทจะเกิดขึ้นซึ่งเป็นพื้นฐานของระบบประสาทในอนาคตซึ่งสมองและไขสันหลังจะเกิดขึ้น

เมื่อสิ้นเดือนแรกของการตั้งครรภ์แม้จะมีเหตุการณ์สำคัญเช่นนี้ แต่ทารกก็ยังคงดูแตกต่างจากบุคคลอย่างสิ้นเชิง ความสูงไม่เกินห้ามิลลิเมตร และน้ำหนักไม่เกินมวลเมล็ดงาหนึ่งเมล็ด

ความรู้สึกและสัญญาณ

หญิงตั้งครรภ์ที่สวยงาม – ถ่ายภาพในสตูดิโอ

เดือนแรกลึกลับที่สุด บางคนนึกไม่ถึงว่ามีคนตัวเล็กคนใหม่กำลังเติบโตอยู่ข้างในและไม่มีความรู้สึกใดๆ แม้ว่าผู้หญิงที่วางแผนตั้งครรภ์และการฟังร่างกายของตนเองอย่างระมัดระวังสามารถทดแทนสัญญาณที่ได้รับได้

รสนิยมทางเพศที่แปลกประหลาด ความไวต่อกลิ่นและเสียงที่เพิ่มขึ้น อารมณ์แปรปรวนกะทันหัน การพบแสงที่ไม่คาดคิดในหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนครั้งถัดไป และความรู้สึกอื่นๆ อีกมากมายที่มีชื่อเสียงในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงแต่ละคนมีพวกเธอเป็นรายบุคคล แต่สาเหตุที่ทำให้เกิดพวกเธอก็เหมือนกันเสมอ - การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

หลังจากการปฏิสนธิ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ฮอร์โมนนี้เป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการรักษาการตั้งครรภ์ ในตอนแรกมันถูกผลิตโดยต่อมไร้ท่อชั่วคราวที่เรียกว่า Corpus luteum จากนั้นจะผลิตโดยรก ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่จำเป็นอีกชนิดหนึ่งคือ gonadotropin ของ chorionic ของมนุษย์ซึ่งถูกสังเคราะห์ครั้งแรกโดย chorion และจากนั้นก็เหมือนกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนโดยรก

อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนเหล่านี้ไม่ใช่ทั้งหมดที่ร่างกายผลิตได้ ตั้งแต่ช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ต่อมหมวกไต ต่อมไทรอยด์ และต่อมใต้สมอง เริ่มทำงานอย่างแข็งขัน จึงไม่น่าแปลกใจที่พายุฮอร์โมนดังกล่าวจะไม่มีใครสังเกตเห็น ทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:

• ความล่าช้าในการมีประจำเดือนครั้งถัดไปซึ่งสมควรได้รับฉายาว่าเป็นสัญญาณที่มีชื่อเสียงที่สุดของการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องพูดเกินจริง
• Toxemia อีกสัญญาณหนึ่งของการตั้งครรภ์ ในบางแห่งมีความเด่นชัดน้อยกว่าในบางแห่งก็แข็งแกร่งกว่า แต่การตั้งครรภ์แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีมัน นอกจากฮอร์โมนแล้ว กระบวนการสร้างรกยังต้องโทษต่อรูปร่างหน้าตาของมันอีกด้วย นี่คือสาเหตุที่ตามกฎแล้วความรู้สึกไม่สบายหายไปหลังจากสัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์
• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นไม่เพียงแต่เป็นฐาน แต่บางครั้งก็เป็นทั่วไป โปรเจสเตอโรนเป็นอีกครั้งที่ต้องตำหนิเรื่องนี้ อุณหภูมิพื้นฐานในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์อาจสูงถึง 37.5C ​​และอุณหภูมิโดยทั่วไปอาจสูงถึงประมาณ 37C สิ่งสำคัญคืออย่าสับสนกับสัญญาณนี้กับอาการของโรคเริ่มแรก
• ปลดประจำการ ประการแรก จะสังเกตเห็นได้เล็กน้อยหลังการปฏิสนธิประมาณหนึ่งสัปดาห์ ซึ่งเป็นสัญญาณของการฝังตัว ใช้เวลาประมาณหลายชั่วโมงถึงหนึ่งวัน นอกจากนี้ในเดือนแรกของการตั้งครรภ์อาจมีการตกขาวโปร่งใสจำนวนมากซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติเช่นกัน
• อาการคัดตึงของเต้านม และบางครั้งขนาดเต้านมเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนมีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องนี้อีกครั้ง
• รู้สึกไม่สบายและปวดเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่างซึ่งไม่ได้เป็นสาเหตุที่น่ากังวลเสมอไป ความรู้สึกไม่พึงประสงค์อาจเกิดจากกระบวนการฝังตัว การเจริญเติบโตของตัวอ่อน และการเพิ่มขนาดของมดลูก

วิธีการระบุการตั้งครรภ์

ความรู้สึกของคุณเองไม่ว่าจะชัดเจนแค่ไหนก็ยังไม่สามารถใช้เป็นวิธีการตัดสินการตั้งครรภ์ได้ แม้แต่การล่าช้าในการมีประจำเดือนครั้งถัดไปก็ไม่ได้เกิดจากการปฏิสนธิเสมอไป วิธีใดที่ช่วยให้คุณระบุการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำที่สุด? มีเพียงสองคนเท่านั้น:

• การตรวจเลือดในห้องปฏิบัติการเพื่อหาการมีอยู่ของ chorionic gonadotropin ของมนุษย์ ซึ่งช่วยให้คุณตรวจพบการตั้งครรภ์ได้แม้กระทั่งก่อนที่จะเกิดความล่าช้า ประมาณในวันที่ห้าหลังการปฏิสนธิ
• การตรวจอัลตราซาวนด์ซึ่งเป็นวิธีการที่ค่อนข้างแม่นยำสามารถทำได้หลังจากสัปดาห์ที่สามของการตั้งครรภ์เท่านั้น

ทั้งสองวิธีนี้ปลอดภัยสำหรับทั้งแม่และลูกอย่างแน่นอน ความคิดเห็นเกี่ยวกับอันตรายของอัลตราซาวนด์ในระยะแรกไม่มีพื้นฐาน

แน่นอนว่าตัวเลือกที่ง่ายที่สุดยังคงเป็นการทดสอบอย่างรวดเร็วที่บ้านซึ่งเช่นเดียวกับวิธีการในห้องปฏิบัติการนั้นขึ้นอยู่กับการพิจารณาการมีอยู่ของ gonadotropin ของ chorionic ของมนุษย์ ไม่ใช่ในเลือดเท่านั้น แต่อยู่ในปัสสาวะ อย่างไรก็ตามในเดือนแรกความเข้มข้นของฮอร์โมนนี้ไม่เพียงพอเสมอไป นั่นคือเหตุผลที่การตรวจเลือดจะให้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้มากขึ้น

ไลฟ์สไตล์และอาหาร

ตอนนี้คุณรู้แน่ชัดว่าคุณจะกลายเป็นแม่ในไม่ช้าความคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงก็เข้ามาในใจ ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่คุณทำโดยไม่ได้คิดถึงมันตอนนี้ส่วนใหญ่อาจถูกห้ามแล้ว และสิ่งนี้ไม่เพียงแต่ใช้กับนิสัยที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหาร รูปแบบการพักผ่อน และอื่นๆ อีกมากมาย

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ในช่วงฤดูหนาวควรใส่ใจสุขภาพของตนเองเป็นพิเศษ

ระบบภูมิคุ้มกันอยู่ภายใต้ความเครียดอยู่แล้วเมื่ออุ้มทารก และไม่จำเป็นต้องได้รับอันตรายเพิ่มเติมจากการเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ที่กำลังแพร่ระบาดอยู่ในเวลานี้ ดังนั้นหากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากและการขนส่งสาธารณะ แต่การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์แม้ในสภาพอากาศหนาวเย็นก็มีประโยชน์ สิ่งสำคัญคือการแต่งกายให้อบอุ่นและสบาย

โภชนาการ

ส่วนใหญ่แล้วชีวิตด้านนี้ของหญิงตั้งครรภ์นี่แหละที่ทำให้เกิดคำถามมากมาย การเปลี่ยนแปลงความชอบด้านรสนิยมแสดงให้เห็นในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่นในสตรีมีครรภ์ทุกคน บางคนสนใจอาหารที่เมื่อก่อนไม่สามารถทนได้ บางคนชอบอาหารแปลกใหม่ที่กินไม่ได้ในรูปแบบของแซนวิชกับยาสีฟันหรือแยมด้วยชอล์ก

หากคุณต้องการกระจายอาหารของคุณด้วยดิน อาหารสัตว์ หรือชอล์ก สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการขาดวิตามิน ในสถานการณ์เช่นนี้ แพทย์ของคุณจะช่วยคุณเลือกวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนที่สุด

มากขึ้นอยู่กับโภชนาการในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ รากฐานของอวัยวะในอนาคตจะถูกวาง และการที่ทารกจะเกิดมามีสุขภาพแข็งแรงหรือไม่นั้นก็ขึ้นอยู่กับว่ามีสารอาหารเพียงพอหรือไม่ ไม่มีความลับที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องรับประทานอาหารสำหรับสองคน โดยปกติแล้วการเพิ่มขึ้นของอาหารจะอยู่ที่ประมาณ 300 กิโลแคลอรีต่อวัน

อย่างไรก็ตามพิษในระยะเริ่มแรกสามารถระงับความอยากอาหารได้อย่างสมบูรณ์ บางครั้งผู้หญิงไม่เพียงแต่ไม่ได้รับทุกสิ่งในช่วงเวลานี้เท่านั้น แต่ยังลดน้ำหนักได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะไม่มีความอยากอาหารเลย แต่สิ่งมีชีวิตเล็กๆ ในตัวคุณก็ยังมีมันอยู่ด้วย พิษไม่ว่าจะรุนแรงแค่ไหนก็ไม่ควรกลายเป็นอาการหิวโหย อัตราการเพิ่มของน้ำหนักในช่วงเวลานี้สูงถึง 800 กรัม ต่อเดือน

พื้นฐานของอาหารควรเป็นอาหารจากธรรมชาติโดยเฉพาะผักและผลไม้ งดอาหารจานด่วน เครื่องดื่มรสหวานอัดลม มันฝรั่งทอด หรือแครกเกอร์ มันคุ้มค่าที่จะสละชาและกาแฟที่เข้มข้น คาเฟอีนที่มีอยู่ช่วยป้องกันร่างกายจากการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด รวมถึงกรดโฟลิก ซึ่งมีความสำคัญในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์

กรดโฟลิก

ความต้องการองค์ประกอบย่อยนี้ในหญิงตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและไม่สามารถรับได้จากภายนอกในปริมาณที่เพียงพอเสมอไป บางทีการขาดสารอาหารอาจไม่เป็นที่รู้จักเฉพาะกับผู้ที่เป็นมังสวิรัติเท่านั้น กรดโฟลิกจำนวนมากพบได้ในถั่วเขียว ผักชีฝรั่ง ผักกาดหอม แครอท บรอกโคลี หัวบีท วอลนัท และผลไม้รสเปรี้ยว

เป็นกรดโฟลิกที่มีหน้าที่ในการสร้างท่อประสาท

อันเดียวกับที่จะพัฒนาเป็นระบบประสาทส่วนกลางในภายหลัง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงสำคัญมาก นอกจากนี้อาหารของคุณแม่จะต้องมีปลาทะเล เนื้อไม่ติดมัน และโจ๊กต่างๆ โดยเฉพาะข้าวโอ๊ตและบัควีท

เพศ

คำถามอีกข้อหนึ่งที่ทำให้สตรีมีครรภ์กังวลเรื่องเพศ แน่นอนว่าบางครั้งพิษและหน้าอกที่ขยายใหญ่ขึ้นซึ่งตอบสนองต่อการสัมผัสอย่างเจ็บปวดใด ๆ ก็ทำให้ความปรารถนาทั้งหมดหมดไปโดยสิ้นเชิง แต่มันก็เกิดขึ้นเช่นกันว่าฮอร์โมนที่บ้าคลั่งนั้นกลับเพิ่มความปรารถนา ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้หญิงไม่ต้องการปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์เลย ความใกล้ชิดกับชายอันเป็นที่รักนั้นค่อนข้างเป็นที่ยอมรับหาก:

• คุณไม่เคยทำแท้งหรือแท้งบุตรที่ซับซ้อนใดๆ ในอดีต
• เสียงของมดลูกไม่เพิ่มขึ้นและการมีเพศสัมพันธ์จะไม่ทำให้การตั้งครรภ์สิ้นสุดลง
• คุณไม่มีเลือดออกหรือปวดท้องส่วนล่าง
• ไม่มีความผิดปกติของฮอร์โมนซึ่งควรงดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ด้วย
• ไม่มีโรคอักเสบหรือติดเชื้อ

อย่างไรก็ตามการมีเพศสัมพันธ์ในระยะแรกๆ ก็ต้องระมัดระวัง แม้จะอยู่กับคู่ครองประจำก็แนะนำให้ใช้ถุงยางอนามัย ในช่วงเวลานี้ เยื่อเมือกในช่องคลอดจะไวต่อความเสียหายเล็กๆ น้อยๆ มาก ซึ่งอาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการติดเชื้อได้

อย่ากลัวว่าเซ็กส์จะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้ มดลูกตั้งอยู่ลึกเข้าไปในกระดูกเชิงกราน และปากมดลูกและน้ำคร่ำก็ช่วยปกป้องตัวอ่อนได้อย่างน่าเชื่อถือ

กีฬา

เมื่อไม่นานมานี้ กีฬา เช่น เซ็กส์ ถูกห้ามโดยเด็ดขาดสำหรับสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตาม การศึกษาพบว่า การออกกำลังกายในระดับปานกลางกลับเป็นประโยชน์และจำเป็น การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรคและไม่มีประโยชน์ที่จะใช้เวลาทั้งเก้าเดือนในท่าแนวนอนโดยไม่มีเหตุผลที่สำคัญ

แน่นอนว่าหากก่อนตั้งครรภ์คุณสนใจที่จะยกน้ำหนัก ปั่นจักรยานเสือภูเขา ดำน้ำ ดิ่งพสุธา หรือกีฬาเอ็กซ์ตรีมอื่นๆ ก็ควรรอจนกว่าทารกจะมาถึง ในเดือนแรกของการตั้งครรภ์ มีข้อห้ามดังต่อไปนี้:

• คาร์ดิโอที่หนักหน่วง เนื่องจากระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้เป็นสองเท่าแล้ว
• การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อที่ไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิดเนื่องจากฮอร์โมนผ่อนคลาย ซึ่งหลั่งโดยคอร์ปัสลูเทียมและรก ภายใต้อิทธิพลของมัน เอ็นจะอ่อนเกินไปและความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้น
• บาสเก็ตบอล สกี ปั่นจักรยาน โรลเลอร์เบลด และกีฬาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อการล้มและการบาดเจ็บ

แต่คุณไม่ควรปฏิเสธความสุขจากการเคลื่อนไหวอย่างแน่นอน ยิ่งไปกว่านั้น นักกีฬามืออาชีพส่วนใหญ่จะไม่หยุดฝึกซ้อมแม้ในภายหลัง ในเรื่องนี้ก่อนอื่นทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ

หากคุณไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำก่อนตั้งครรภ์ ตอนนี้ก็ถึงเวลาเริ่มต้นแล้ว มีกีฬาที่เกือบทุกคนสามารถทำได้โดยไม่มีข้อจำกัด เช่น ว่ายน้ำ เต้นรำ หรือยิมนาสติกพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์

สิ่งที่คุณควรใส่ใจ?

ตามสถิติกรณีการยุติการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เกิดขึ้นก่อน 12 สัปดาห์นั่นคือในช่วงไตรมาสแรก ซึ่งมักเกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมน

เมื่อการตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ การแท้งบุตรในเดือนแรกอาจไม่มีใครสังเกตเห็น เว้นแต่รอบเดือนครั้งต่อไปจะหนักและยาวนานกว่าปกติ อย่างไรก็ตาม หากคุณทราบสถานการณ์ของคุณอย่างแน่ชัด ให้ติดตามอาการต่อไปนี้อย่างระมัดระวัง:

• ปลดประจำการ โดยปกติแล้วจะโปร่งใสและไม่มีกลิ่น การเบี่ยงเบนจากสิ่งนี้ควรแจ้งเตือนคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสารคัดหลั่งมีเลือด
• การอาเจียนบ่อยครั้ง ซึ่งต่างจากภาวะเป็นพิษ คือเกิดขึ้นหลังอาหารทุกมื้อและแม้แต่หลังน้ำหนึ่งแก้ว
• ปวดท้องส่วนล่างอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจเป็นสัญญาณของเสียงมดลูกเพิ่มขึ้น
• ปวดบริเวณเอว
• อาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลมบ่อยครั้งซึ่งอาจเป็นอาการของโรคอื่นๆ

ผู้หญิงไม่สังเกตเห็นการตั้งครรภ์ในเดือนแรกเสมอไป บ่อยครั้งที่ช่วงเวลานี้ไม่มีใครสังเกตเห็น เธอยังคงไปทำงาน รักษาตัวเองให้ยุ่ง นั่งหน้าคอมพิวเตอร์หลายวัน ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และทานยา

แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตที่เพิ่งเกิด แต่ไม่ว่าในกรณีใดก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนก ธรรมชาติปกป้องตัวอ่อนได้อย่างน่าเชื่อถือตั้งแต่แรกเริ่ม แต่ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า การดูแลลูกน้อยของคุณควรกลายเป็นความรับผิดชอบหลักของคุณ