เมลิสซาระหว่างตั้งครรภ์: ทุกสิ่งที่สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องรู้ มีข้อห้ามในการใช้ระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

ดังนั้นอีกไม่นานคุณจะมีลูก ได้ยินคำแนะนำและความปรารถนาจากทุกที่ และถึงเวลาที่จะสับสน แต่มีคำแนะนำข้อหนึ่งที่ไม่ต้องสงสัย - คุณต้องกังวลและกังวลน้อยลง การใช้ยาระงับประสาททางเภสัชวิทยาเป็นการตัดสินใจที่น่าสงสัย ชาสมุนไพรที่ทำจากสมุนไพรที่ปลูกในพื้นที่ของเรามาช่วยเหลือ แต่ยังมีข้อสงสัยอยู่: หญ้าที่ดูเหมือนธรรมดาจะทำให้เกิดอันตรายหรือไม่? เช่น เลมอนบาล์ม หรือเลมอนบาล์ม ก็มีสรรพคุณในการระงับประสาทได้ดี ในเวลาปกติ ใครๆ ก็แนะนำให้ใช้เป็นยานอนหลับ แต่เลมอนบาล์มเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

ก่อนอื่นนี่คือเครื่องเทศชั้นยอดที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนเรียกมันว่าเลมอนบาล์มเพราะมันมีความคล้ายคลึงกับเปปเปอร์มินต์ ทุกอย่างจบลงด้วยความคล้ายคลึงกันภายนอก - มันมีกลิ่นที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงคล้ายกับมะนาวคุณสมบัติที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงแม้จะอยู่ในพืชสกุลอื่นก็ตาม เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติในการระงับประสาท ต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด และสะกดจิต สกัดน้ำมันหอมระเหยออกมาประกอบด้วยแทนนินฟลาโวนอยด์ จำนวนมากกรดอินทรีย์

เติบโตทั่วทั้งยูเรเซียและอเมริกาเหนือ และใช้สำหรับปรุงอาหาร ยาแผนโบราณ. ตำนานเทพเจ้ากรีกโบราณประกอบกับเธอ คุณสมบัติมหัศจรรย์ลำต้นของมันถูกวางไว้ใกล้ผู้หญิงระหว่างคลอดบุตร - เพื่อความสงบสุขและการคลอดบุตร ในสมัยโบราณผู้คนรู้จักสมุนไพรนี้อยู่แล้วแม้ว่าจะยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างลึกซึ้งขนาดนี้ก็ตาม มีองค์ประกอบมากมายจริงๆ

สารประกอบ

เมลิสสามีวิตามินและ สารที่มีประโยชน์จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์

• วิตามินของกลุ่ม B, C, E;
• เหล็ก;
• สังกะสี;
• โครเมียม;
• ทองแดง;
• โพแทสเซียม;
• นิกเกิล;
• แคลเซียม;
• แมงกานีส;
• ซีลีเนียม;
• แคโรทีนอยด์

พวกเขาจะรวมกันในเลมอนบาล์มในสัดส่วนที่เหมาะสมที่สุด

นอกจากนี้ยังมีต่อ 100 กรัม:

• โปรตีน - 3.5 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต – 8 กรัม
• แทบไม่มีไขมันเลย

มีปริมาณแคลอรี่น้อยมากในการแช่เสร็จแล้วแทบจะไม่มีเลย

นี่เป็นไม้ยืนต้นสามารถปลูกได้บนขอบหน้าต่างด้วย กระถางดอกไม้หรือดีกว่าในกล่องดอกไม้ ถ้าอย่างนั้นคุณก็ทำได้จริง ตลอดทั้งปีก็จะมีใบสดที่แข็งแรง หรือไปส่งเธอได้ที่ กระท่อมฤดูร้อนตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงในช่วงกลางเดือนเมษายนถั่วงอกและใบไม้จะปรากฏขึ้นซึ่งสามารถรวบรวมและเสริมคุณค่าด้วยวิตามินสดในอาหารฤดูใบไม้ผลิของคุณ

เลมอนบาล์มมีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานเลมอนบาล์มได้หรือไม่ และใช้ร่วมกับมิ้นต์ได้หรือไม่ นักสมุนไพรบอกเลยว่าใช่! เมลิสซ่ามีเยอะ สรรพคุณทางยา, ทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดเกร็ง เป็นยาระบายอ่อน ๆ ต้านการอักเสบ และไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ซึ่งไม่ทำให้เสพติด

ผลประโยชน์

รายการ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สมุนไพรอันต่ำต้อยนี้สามารถใช้ได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด

• ใช้สำหรับโรคประสาท, ซึมเศร้า, นอนไม่หลับ มีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปเมื่อจำเป็นต้องบรรเทาอาการกระตุกสำหรับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและมะเร็งวิทยาและบรรเทาการโจมตีของอิศวรและอาการตื่นตระหนก
• ช่วยรับมือกับอาการนอนไม่หลับซึ่งมักเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ - ชามิ้นต์และเลมอนบาล์มหนึ่งแก้วหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้
• ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะและมีประโยชน์เมื่อเกิดพิษ ไตรมาสสุดท้ายการตั้งครรภ์โดยเฉพาะโรคไตซึ่งเป็นโรคระบาดที่เป็นอันตรายของผู้หญิงหลายคนในช่วงเวลานี้
• ช่วยรับมือกับอาการเบื่ออาหาร
• การแช่และชากับเลมอนบาล์มใช้เป็นสวนแก้ท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ ใช้เพื่อล้างช่องจมูกด้วยอุณหภูมิสูง
• ชานี้ดีสำหรับปัญหาทางเดินอาหาร อาการจุกเสียดในกระเพาะอาหาร และไมเกรน
• ทำให้การไหลเวียนในสมองเป็นปกติ
• นอกจากนี้ยังช่วยรักษาอาการเจ็บเหงือกและบรรเทาอาการปวดฟันอีกด้วย
• นี่คือตัวแทนอหิวาตกโรค

แม้จะมีฤทธิ์ระงับประสาท แต่ก็ไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นเมื่อรับประทานยาระงับประสาททางเภสัชวิทยา

คุณสามารถนึ่งและดื่มได้ตลอดทั้งปี ใบแห้งของมันไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เลย

ข้อห้าม

เมลิสซามีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์หากคุณมี:

• การแพ้หญ้านั้นเอง
• ความดันโลหิตต่ำ
• มันสามารถกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงได้ดังนั้นในปริมาณมากจึงมีข้อห้ามสำหรับผู้ชาย
• ไม่แนะนำให้ใช้หากผู้หญิงวางแผนที่จะขับรถในอนาคตอันใกล้นี้เนื่องจากการแช่เลมอนบาล์มจะทำให้ระดับความสนใจลดลงเล็กน้อย

ชาชนิดไหนดีกว่ากัน

เมลิสซาผสมผสานรสชาติและผลกระทบต่อร่างกายเข้ากับเปปเปอร์มินต์ได้อย่างลงตัว และชามักทำจากสมุนไพรทั้งสองชนิดนี้รวมกัน อันไหนดีกว่าดำเขียวหรือแค่ การแช่สมุนไพร- ชาเขียวกับเลมอนบาล์มและมิ้นต์มีรสชาติเข้มข้นอย่างปฏิเสธไม่ได้

เมลิสซาให้กลิ่นหอมของมะนาวและมิ้นต์แก่ชาและมีประโยชน์ต่อร่างกายและในเวลาปกติคุณสามารถดื่มเพื่อความสุขของคุณได้

สิ่งที่คุณต้องการ ชาจะต้องชงอย่างถูกต้อง ไม่เช่นนั้นทุกอย่างจะสำเร็จ คุณสมบัติการรักษาอาจจะหายไปง่ายๆ

1. ไม่สามารถต้มยาได้ เมื่อต้มควรใช้น้ำต้มสุกสดที่อุณหภูมิ 90-95 องศา คุณไม่ควรใช้น้ำที่ต้มหลายครั้งเพราะจะทำให้คุณสมบัติของการชงแย่ลงอย่างมาก
2. หากคุณต้มแต่ใบ ให้ผสมสมุนไพรแห้งในสัดส่วน 2 ช้อนโต๊ะ หรือใบสด 5-6 ใบ ต่อน้ำ 0.5 ลิตร ในกรณีของชาปกติ - 1 ช้อนชาต่อน้ำ 250 มล. ชาจะต้องชงสดใหม่ หรือหลังจากชงแล้ว ให้นำใบชาออกจากการชง หากชาอยู่ในถุง ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ โดยปกติจะเป็น 1 ซองต่อถ้วย
3. พักชาให้เย็นลง. ไม่ควรดื่มชาเมลิสสาร้อนมาก อุณหภูมิควรอยู่ที่ 35-40 องศา เพื่อไม่ให้หลอดอาหารไหม้ ชงชาในรูปแบบใด ๆ เป็นเวลา 10-15 นาที

ระหว่างให้นมบุตร

ทารกคลอดแล้วและคุณได้กลับบ้านพร้อมกับเขาแล้ว เขาจะต้องได้รับอาหารและไม่มีอะไรดีไปกว่า นมแม่- สมุนไพรชนิดใดที่ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม เป็นไปได้ไหมที่จะใช้เลมอนบาล์มเมื่อใด ให้นมบุตรและวิธีการใช้งาน

ควรทำชาเขียวด้วยมิ้นต์และเลมอนบาล์มด้วยตัวเองดีกว่าซึ่งจะช่วยในการผลิตน้ำนมได้มากขึ้น

แพทย์แนะนำไม่เกิน 250-300 มิลลิลิตรต่อวัน คุณสามารถแบ่งส่วนนี้ออกเป็นหลาย ๆ ปริมาณดื่มจิบสองสามครั้งก่อนให้นมทารกแต่ละครั้งถึงแม้จะรับประทานในปริมาณนี้เลมอนบาล์มก็จะมีประโยชน์มากในการให้นมบุตร

ใน ช่วงหลังคลอดชากับเลมอนบาล์มมีประโยชน์อีกประการหนึ่งต่อร่างกายของคุณแม่ยังสาว - จะฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว รอบประจำเดือนความรู้สึกซึมเศร้าหลังคลอดลดลง และร่างกายโดยทั่วไปกลับเข้าสู่ภาวะปกติเร็วขึ้น โบนัสเล็กๆ น้อยๆ นมจะส่งผลดีต่อระบบประสาทของทารก เขาจะสงบขึ้น ไม่มีอาการจุกเสียดที่เจ็บปวด และเขาจะนอนหลับมากขึ้นและดีขึ้น อย่ากลัวที่จะดื่มเครื่องดื่มผสมเลมอนบาล์มระหว่างให้นมบุตร เพราะจะดีต่อทั้งคุณและลูกน้อย

บทความที่เกี่ยวข้อง

ไม่มีบทความที่คล้ายกัน

คุณใช้ยาฮอร์โมนอะไรเพื่อกระตุ้นการตกไข่?

ตัวเลือกการสำรวจความคิดเห็นมีจำกัดเนื่องจาก JavaScript ถูกปิดใช้งานในเบราว์เซอร์ของคุณ

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะต้มสมุนไพรบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ สารเคมีอาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้

ร้านขายยามีสมุนไพรหลายชนิดที่ช่วยเอาชนะอาการนอนไม่หลับ ลดอาการเป็นพิษ กำจัดอาการบวม และแม้แต่กำจัดอารมณ์แปรปรวน ในเรื่องนี้ยาหม่องเลมอนสามารถเริ่มต้นกับสมุนไพรอื่น ๆ ได้ซึ่งไม่เพียงมีประโยชน์มากสำหรับแม่และเด็กเท่านั้น แต่ยังอร่อยมากอีกด้วย

ชาเมลิสสามีการใช้มานานแล้วในการรักษาโรคต่างๆ และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มใช้ยาสมุนไพรคุณต้องทำความคุ้นเคยก่อน ข้อ จำกัด ที่เป็นไปได้และข้อห้าม

องค์ประกอบทางเคมี

“เลมอนบาล์ม” อันหอมกรุ่นเป็นแหล่งส่วนประกอบที่มีประโยชน์:

• วิตามินบี, กรดแอสคอร์บิก;
• น้ำมันหอมระเหย
• คูมาริน;
• เรซินที่มีประโยชน์
• ความขมขื่น;
• ฟลาโวนอยด์;
• ส่วนประกอบของการฟอกหนัง
• กรดอินทรีย์ (กรดคาเฟอิก, กรดโรสแมรี่, กรดคลอโรจีนิก ฯลฯ );
• การบำบัดแบบเดี่ยว;
• ฟีนิลโพรพานอยด์;
• ไฟโตสเตอรอล (พืชที่คล้ายคลึงกันของฮอร์โมนเพศหญิง);
• กรดฟีนอลคาร์บอกซิลิก (ซาลิไซลิก, วานิลลิก, ไลแลคและอื่น ๆ );
• ไมร์ซีน;
• ลินาลูล;
• ซาโปนิน;
• กรดเออร์โซลิก;
• แคโรทีนอยด์

มาโครและองค์ประกอบย่อย (โพแทสเซียม นิกเกิล แมกนีเซียม โครเมียม แคลเซียม สังกะสี วานาเดียม เหล็ก โมลิบดีนัม แมงกานีส และอื่นๆ อีกมากมาย)

องค์ประกอบของชาเลมอนบาล์มนั้นน่าประหลาดใจเพราะเราได้ยินหลายชื่อเป็นครั้งแรก แต่ต้องขอบคุณสารประกอบหายากที่ทำให้สมุนไพรมีผลอ่อนโยนต่อสิ่งมีชีวิตของแม่และเด็กและเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้พวกมัน

อีเทอร์ที่มีคุณค่ามีผลในเชิงบวกต่อ สุขภาพทั่วไปและสภาวะทางจิตอารมณ์ ชาผสมเลมอนบาล์มช่วยให้สงบ ลดความวิตกกังวลและหงุดหงิด ช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความไม่แยแส

Phenylpropanoids เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติที่เสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย อีกทั้งยังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องเซลล์จาก ปฏิกิริยากรดและยืดอายุความเยาว์วัยของพวกเขา Phenylpropanoids ส่งผลต่อการทำงานของตับและปกป้องอวัยวะจากความเครียดที่มากเกินไปในขณะที่มดลูกโตขึ้น

แทนนินหยุด กระบวนการอักเสบและส่งเสริมการแข็งตัวของเลือดป้องกันการสูญเสียเลือดระหว่างคลอดบุตร

ฟลาโวนอยด์มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ ปกป้องแม่และเด็กจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

คูมารินป้องกันเนื้องอก (ติ่ง ซีสต์ ฝี เนื้องอก และเนื้องอก)

ซาโปนินทำความสะอาดร่างกายเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อนๆ เป็นยาระบายและอหิวาตกโรค นอกจากนี้ยังทำให้การย่อยอาหารและการนอนหลับเป็นปกติ และมีคุณสมบัติเป็นยาระงับประสาท

ประโยชน์ของชาเลมอนบาล์มสำหรับหญิงตั้งครรภ์

พืชบำบัดแสดงคุณสมบัติทางยาสำหรับแม่และเด็กดังต่อไปนี้

1. ส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือดทำให้เลือดแข็งตัวเป็นปกติ
2. ลด อาการปวด, ชัก, ปวดศีรษะ และไมเกรน
3. ส่งเสริมความอ่อนแอ กล้ามเนื้อรวมทั้งมดลูกด้วย
4. สงบระบบประสาทและจิตใจ ผ่อนคลาย ช่วยให้หลับได้เร็วและหลับลึกได้ยาวนาน
5. ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัส การติดเชื้อ และแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ป้องกันไข้หวัดใหญ่และอื่นๆ โรคหวัด.
6. มีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ ช่วยล้างน้ำมูกในช่องจมูกและคอหอยในกรณีที่เป็นโรคหอบหืด โรคจมูกอักเสบ และหลอดลมอักเสบ
7. จัดเตรียมให้ การย่อยอาหารที่ดีและการเคลื่อนไหวของลำไส้เอื้อต่อการดูดซึมส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ เชื่อกันว่าชาเลมอนบาล์มช่วยลดอาการเป็นพิษ: คลื่นไส้อาเจียนท้องเสียอ่อนแรง นอกจากนี้ยังเพิ่มความอยากอาหารซึ่งช่วยให้ ถึงสตรีมีครรภ์ในช่วงไตรมาสแรกควรรับประทานอาหารให้ดี
8. ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกเรื้อรังในไตรมาสที่ 2 และ 3 เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ
9. เร่งการผลิตฮีโมโกลบินซึ่งนำออกซิเจนไปยังเซลล์
10. เร่งการเผาผลาญทำให้ร่างกายของแม่และลูกน้อยได้รับพลังงานและความแข็งแรงที่จำเป็น
11. ทำให้อารมณ์แปรปรวนลดลงในช่วงไตรมาสแรก ขจัดความกลัว ความหงุดหงิด และความตื่นเต้นง่าย เนื่องจากทองแดงในองค์ประกอบ
12. ส่งเสริมการรักษาเยื่อเมือกในช่วงหวัดตลอดจนปัญหาทางทันตกรรม (เช่นเชื้อราแคนดิดาโรคปริทันต์ปากเปื่อยหรือกลอสอักเสบ) แทนนินรับประกันการสร้างเนื้อเยื่อใหม่อย่างรวดเร็ว
13. ช่วยลดอาการคันของหนังกำพร้าในโรคผิวหนังต่างๆ (รวมทั้งโรคภูมิแพ้)
14. ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายซึ่งช่วยขจัดอาการบวม
15. ลดความดันโลหิตเบาๆ ซึ่งช่วยให้สตรีมีครรภ์ต่อสู้กับความดันโลหิตสูงและป้องกันภาวะครรภ์เป็นพิษ
16. ทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญ นิวไคลด์กัมมันตภาพรังสี คอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" เกลือ และอนุมูลอิสระ
17. เป็นสารแลคโตเจนิกตามธรรมชาติที่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมหลังคลอดบุตร

ก่อนอื่นสตรีมีครรภ์จำเป็นต้องรวบรวมสมุนไพรอย่างถูกต้อง เชื่อกันว่าเอสเทอร์จะมีความเข้มข้นสูงสุดในช่วงออกดอก พืชสามารถปลูกได้ในสวนของคุณเช่นเดียวกับในอพาร์ทเมนต์ของคุณ (เลมอนบาล์มเติบโตได้ดีในกระถางบนขอบหน้าต่าง)

ในฤดูหนาวการหาบาล์มมะนาวสดเป็นเรื่องยากดังนั้นสตรีมีครรภ์สามารถใช้การเตรียมยาแบบแห้งหรือน้ำมันหอมระเหยของสมุนไพรได้

ก่อนที่จะต้มใบสดจะถูกล้างและทำให้แห้งให้สะอาดและบดใบแห้ง

ชาสามารถชงได้จากเลมอนบาล์มเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับใบชาเขียวหรือชาดำก็ได้ สำหรับการรักษาในระหว่างตั้งครรภ์ พืชจะรวมกับใบสะระแหน่ สตรอเบอร์รี่และลูกเกด มะนาว และโหระพา

ในการเตรียมชาสมุนไพร ให้เทต้นบด 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 300 มล. ยาต้มเพื่อการรักษาจะถูกต้มในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 10 นาที เครื่องดื่มที่ได้จะเจือจางด้วยน้ำ 1 ต่อ 1

หากดื่มชาเลมอนบาล์มก่อนนอนก็ควรจะดื่มแบบอ่อนและเติมน้ำผึ้งด้วย

มีความเสี่ยงต่อสุขภาพหรือไม่?

แต่ละ สมุนไพรรักษามี ผลข้างเคียงและข้อห้าม

1. เมลิสสามีสารสกัดและเอสเทอร์ รวมถึงวิตามินซี ซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ในกรณีนี้ปฏิกิริยาอาจไม่เกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ แต่เด็กอาจเกิดอาการดังกล่าวได้ในอนาคต แพ้อาหารและแม้กระทั่งโรคผิวหนังภูมิแพ้
2. ต้องจำไว้ว่าสมุนไพรมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมผู้ที่เป็นโรคไตจึงไม่ใช้ (เช่น pyelonephritis, glomerulonephritis) และ ระบบสืบพันธุ์รวมทั้งอยู่ต่อหน้าก้อนหินด้วย
3. ฤทธิ์เป็นยาระบายทำให้การใช้ชาเลมอนบาล์มเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในช่วงที่อาการท้องร่วงกำเริบ
4. แพทย์บางคนยังเชื่อว่าเลมอนบาล์มช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง และอาจขัดขวางการทำงานได้ ระบบต่อมไร้ท่อและส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ (เช่น เพิ่มเสียงของมดลูก)
5. การบริโภคชามากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการระงับประสาทมากเกินไปและลดสีของผนังหลอดเลือดได้ เป็นผลให้สตรีมีครรภ์บ่นว่าปวดศีรษะหรือไมเกรน เวียนศีรษะ ชาตามแขนขา และอาการไม่สบายทั่วไป

ข้อห้ามในเครื่องดื่มสมุนไพรที่ทำจากเลมอนบาล์มมีดังนี้:

• ความดันเลือดต่ำและความผิดปกติของพืชและหลอดเลือด
• การกำเริบของโรคของระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะ, แผล, ลำไส้ใหญ่, การกระทำมากกว่าปกติ);
• โรคของอวัยวะภายใน (ตับ, ไต, ตับอ่อน, ถุงน้ำดี ฯลฯ );
• ประวัติการแพ้สมุนไพร

เลมอนบาล์มที่มีกลิ่นหอมและอร่อยช่วยให้สตรีมีครรภ์สงบสติอารมณ์และผ่อนคลาย สบาย ๆ รอการปรากฏตัวของ ที่รักรอคอยมานาน- เครื่องดื่มอ่อน ๆ หนึ่งแก้วต่อวันก็เพียงพอที่จะปรับปรุงระบบประสาทบรรเทาอาการพิษและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเลมอนบาล์ม

มะนาวสะระแหน่- นี่เป็นชื่อของสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และมีคุณสมบัติทางยาที่มีประโยชน์มาก ทุกคนรู้จักเลมอนบาล์มเป็นสมุนไพรระงับประสาท สตรีมีครรภ์สามารถใช้ได้หรือไม่? คุณจำเป็นต้องรู้อะไรบ้าง?

สั้น ๆ เกี่ยวกับเมลิสซา

เมลิสซาดูคล้ายกับมิ้นต์มาก แต่มีกลิ่นเลมอนที่แตกต่างออกไป ดังนั้นจึงเรียกว่าบาล์มมะนาวและยังเรียกว่าบาล์มผึ้งหรือตะไคร้

นี่คือพืชจากตระกูล Lamiaceae ซึ่งมีบ้านเกิดขยายตั้งแต่เปอร์เซียไปจนถึงทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เมลิสสาเป็นที่รู้จักในฐานะเครื่องเทศและ พืชสมุนไพรเป็นเวลาหลายพันปี เธอถูกเลี้ยงดูมาใน กรีกโบราณ,โรมในปัจจุบันแพร่หลายไปทั่วยุโรปและอเมริกาเหนือ

ใบสดหรือแห้งของพืชชนิดนี้จะถูกเติมลงในอาหารต่างๆ เพื่อให้มีรสชาติพิเศษ โดยใช้เป็นสารเติมแต่งในชา ​​เหล้า สำหรับบรรจุกระป๋อง และผักดอง เลมอนบาล์มเข้ากันได้ดีกับเนื้อแดง ปลา และเห็ดทุกชนิด

ใน อุตสาหกรรมยาสมุนไพรนี้ใช้ในการทำชาสมุนไพรและอื่น ๆ ยาระงับประสาท- น้ำมันหอมระเหยเมลิสสาเป็นที่นิยมในด้านน้ำหอมและเครื่องสำอางค์

ฉันสามารถกินบาล์มมะนาวระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ผู้หญิงสามารถใช้เมลิสซาและเปปเปอร์มินต์ได้ในระหว่างตั้งครรภ์

สรรพคุณทางยาของเลมอนบาล์มช่วยให้สามารถใช้เป็นยาต้านการอักเสบ ลดอาการกระตุกเกร็งของกล้ามเนื้อ ยาแก้ปวด สะกดจิต และยาระงับประสาท เลมอนบาล์มช่วยเพิ่มความอยากอาหารได้อย่างมากและช่วยทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ

ตามกฎแล้วในระหว่างตั้งครรภ์จะใช้สำหรับการรักษา ใบของสมุนไพรนี้มีฤทธิ์ต้านไวรัสและช่วยให้สตรีมีครรภ์เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีวิตามินซีสูง นั่นคือเหตุผลที่สมุนไพรนี้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่เป็นหวัด

หญิงตั้งครรภ์มักไม่แน่นอนมาก มีอาการตีโพยตีพายและอารมณ์แปรปรวนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ในกรณีเช่นนี้ ชาเลมอนบาล์มจะช่วยบรรเทาอาการหงุดหงิดเนื่องจากมีฤทธิ์สะกดจิตเล็กน้อยต่อร่างกาย

แล้วยังเข้า. ตำแหน่งที่น่าสนใจผู้หญิงใช้สมุนไพรนี้เป็นยาขับปัสสาวะเมื่อมีอาการบวมน้ำ คุณสมบัติเป็นยาระบายของเลมอนบาล์มช่วยให้สตรีมีครรภ์ที่มีอาการท้องผูก

การใช้เลมอนบาล์มบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์คือพิษ การตั้งครรภ์ในช่วงต้นและบาล์มมะนาวแยกออกไม่ได้เพราะสมุนไพรช่วยขจัดอาการอาเจียนซึ่งรบกวนจิตใจผู้หญิงอย่างมากในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ในเวลาเดียวกันเลมอนบาล์มก็เพิ่มความอยากอาหาร

ข้อห้าม

เช่นเดียวกับสมุนไพรอื่นๆ เลมอนบาล์มมีข้อห้ามหลายประการสำหรับสตรีมีครรภ์ อย่าใช้สมุนไพรหากคุณแพ้ หากผู้หญิงมีความดันเลือดต่ำ () ก็ไม่แนะนำให้ใช้เลมอนบาล์มเช่นกัน

มีความเห็นในหมู่แพทย์ว่าสมุนไพรชนิดนี้ช่วยกระตุ้นต่อมสืบพันธุ์ของสตรีและทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล นั่นคือเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงที่คลอดบุตรในครรภ์จึงไม่จำเป็นต้องใช้เลมอนบาล์มมากเกินไป

สตรีมีครรภ์ แม้แต่ผู้ที่ไม่มีข้อห้ามในการใช้สมุนไพรนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ เขาจะปรับขนาดยาเป็นรายบุคคล

ชาเมลิสสาระหว่างตั้งครรภ์

ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ใช้เลมอนบาล์มคือชา คุณสามารถเพิ่มใบเลมอนบาล์มสดเป็นสีดำหรือ ชาเขียวหรือคุณสามารถทำชาเลมอนบาล์มก็ได้ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ต้นพืช 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้ชงเป็นเวลา 10 นาที ขอแนะนำให้เจือจางด้วยน้ำเพื่อเพิ่มปริมาตรเป็นสองเท่า คุณสามารถดื่มได้โดยเติมอบเชยและน้ำผึ้งเล็กน้อย ควรใช้ตอนเย็นก่อนนอน หากคุณมีความผิดปกติของการนอนหลับ คุณควรดื่มชานี้ทุกเย็น

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเทชาเลมอนบาล์มลงในพิมพ์น้ำแข็งและใช้เป็นยาบำรุงตอนเช้าที่ให้ความกระจ่างใสได้ ความงาม ถึงสตรีมีครรภ์จะไม่เจ็บ

ดังนั้นเลมอนบาล์มจึงเป็นเพื่อนที่ผ่อนคลายของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งเป็นผู้ช่วยหวัด ช่างเสริมสวยที่บ้าน- ใช้สมุนไพรนี้หลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเอเลนา โทโลชิค

ภาวะเป็นพิษเป็นภาวะที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ ระยะแรกมีอาการคลื่นไส้อาเจียนบ่อยครั้ง มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถหลีกหนีจากชั่วโมงอันเจ็บปวดเหล่านี้ได้

สะระแหน่เป็นวิธีการรักษาที่ช่วยขจัดอาการพิษได้อย่างรวดเร็ว สูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แนะนำให้พกมินต์ติดตัวไปด้วยและดื่มชาโดยเติมเปปเปอร์มินต์ด้วย

สำหรับหลาย ๆ คน ตัวเลือกนี้กลายเป็นทางรอดเพียงอย่างเดียวสำหรับอาการไม่พึงประสงค์และบรรเทาอาการตะคริว

• ยาแก้เสียดท้อง

แม้ว่าผู้หญิงจะไม่เคยมีอาการแสบร้อนกลางอก แต่ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในระหว่างตั้งครรภ์

อาการที่สดใสเริ่มต้นที่ ภายหลังเมื่อมดลูกขยายใหญ่ขึ้นกดดัน อวัยวะภายในส่งผลให้น้ำย่อยไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหาร ความรู้สึกแสบร้อนและปวดเกิดขึ้นหลังอาหารเกือบทุกมื้อซึ่งทรมานสตรีมีครรภ์

ตลาดยามียาหลายชนิดที่ได้รับการอนุมัติในระหว่างตั้งครรภ์ แต่คุณไม่ควรวิ่งไปที่ร้านขายยาทันที ขอแนะนำให้ชงชาจากใบสะระแหน่หรือเติมลงในชาดำทั่วไป วันละ 2 แก้วจะหมดปัญหานี้

• รักษาอาการท้องผูก

ในระหว่างตั้งครรภ์ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารย่อมเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ - เสียงในลำไส้ลดลงซึ่งนำไปสู่อาการท้องผูก

ความยากลำบากในการถ่ายอุจจาระไม่เป็นที่พอใจและ สภาพที่เป็นอันตรายซึ่งจะต้องได้รับการแก้ไขโดยเร็วที่สุด

มิ้นท์มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ แก้ปัญหาท้องผูก อาการท้องอืดหายไป และอาการปวดในลำไส้หายไป

• มีผลประโยชน์ต่อระบบประสาท

ช่วงเวลาของการมีลูกถือเป็นช่วงที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นสำหรับผู้หญิงทุกคน เธอกังวลเกี่ยวกับความต่อเนื่องของการตั้งครรภ์ สุขภาพของเด็ก และการคลอดบุตรจะเป็นอย่างไร ความคิดทั้งหมดนี้เมื่อรวมกับอิทธิพลของฮอร์โมน กระตุ้นให้เกิดความเครียดและการนอนไม่หลับ

หนึ่งถ้วย ชาสะระแหน่ส่งเสริมความสงบ ระบบประสาทและช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น

• มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะไม่รอดพ้นจากโรคหวัด ขณะเดียวกันพนักงานต้อนรับ ยาไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะในไตรมาสที่ 1 และ 3

บน ความช่วยเหลือจะมาสะระแหน่ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด - ยาต้ม 2 แก้วจะช่วยรับมือกับอาการหวัดและบรรเทาอาการเจ็บคอ

เพื่อเพิ่มผลการรักษาคุณสามารถดื่มชากับมะนาวในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย

• ช่วยให้ผิวหน้าดีขึ้น

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายส่งผลต่อสภาพผิวหน้า: มันเยิ้มและการอักเสบ แต่การตั้งครรภ์ไม่ใช่เหตุผลที่จะไม่ดูแล รูปร่าง- การดื่มมินต์แช่เย็นครึ่งแก้วต่อวันสามารถบรรเทาอาการได้ สิว- นอกจากนี้ยังสามารถใช้แทนโทนเนอร์ได้ด้วยการเช็ดใบหน้าด้วยสำลีชุบน้ำหมาดๆ ในตอนเช้าและตอนเย็น

ประโยชน์ของมิ้นต์ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่อาจปฏิเสธได้ แต่คุณควรคำนึงถึงข้อห้ามในการใช้งานด้วยเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อเด็ก

มีข้อห้ามในการใช้ระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

การตั้งครรภ์มาพร้อมกับข้อห้ามอย่างต่อเนื่อง และสตรีมีครรภ์ต้องระมัดระวังเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มที่เธอบริโภค

แม้ว่ามิ้นต์ในระหว่างตั้งครรภ์ในปริมาณที่เหมาะสมจะมีผลในเชิงบวก แต่ก็เป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาดหาก:

• ภัยคุกคามที่จัดตั้งขึ้นของการแท้งบุตรหรือ การคลอดก่อนกำหนดเนื่องจากเนื้อหาของฮอร์โมนเพศหญิง
• ต่ำ ความดันโลหิต– มีส่วนช่วยในการลดลงมากยิ่งขึ้น
• เส้นเลือดขอด - การกินมินต์ช่วยลดโทนสีของหลอดเลือดดำและอาจกระตุ้นให้เกิดเส้นเลือดขอดซึ่งส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่แล้วหรือทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น

ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้อาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังที่มีอยู่ได้

หากมีข้อห้ามเหล่านี้หรือมีอาการที่น่าสงสัย คุณควรขอคำแนะนำจากสูติแพทย์-นรีแพทย์ที่คอยติดตามการตั้งครรภ์ คุณไม่ควรเสี่ยงต่อสุขภาพของทารกและตัวคุณเองเพื่อความปรารถนาที่จะเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแสนอร่อย

เป็นไปได้ไหมที่จะมีเลมอนบาล์มในระหว่างตั้งครรภ์?

เมลิสสาเป็นพืชที่มีชื่ออื่น - เลมอนบาล์ม แต่อันที่จริงมันไม่ใช่สะระแหน่ชนิดหนึ่ง แต่เป็นพืชสกุลเดียวกันเท่านั้น ภายนอกมันคล้ายกับสะระแหน่มาก แต่ต่างจากมันตรงที่มีกลิ่นมะนาวเด่นชัด

สตรีมีครรภ์มักสงสัยว่าชาผสมเลมอนบาล์มจะเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่เพราะถือเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์แรง ผลการรักษาและในช่วงเวลานี้การรับประทานยาเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์

เช่นเดียวกับสะระแหน่ที่บริโภคเป็นประจำในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรหักโหมจนเกินไปและเติมของเหลวในร่างกายด้วยชาเลมอนบาล์มเท่านั้น

แนวทางที่สมเหตุสมผลจะนำมาซึ่งผลประโยชน์เท่านั้น:

1. เมลิสซามีพลัง ยาระงับประสาทและการนอนหลับให้เป็นปกติ สามารถรับมือกับอาการนอนไม่หลับได้ดีช่วยควบคุมอารมณ์แปรปรวนซึ่งเป็นเรื่องปกติของหญิงตั้งครรภ์ทุกคน - การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันการระคายเคืองการตีโพยตีพาย
2. ประกอบด้วยวิตามินซีจำนวนมากซึ่งช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็ง ระบบภูมิคุ้มกันและมีผลป้องกันในฤดูหนาว ฤทธิ์ต้านไวรัสช่วยในการรับมือกับอาการหวัดในระหว่างตั้งครรภ์
3. เช่นเดียวกับมิ้นต์ เลมอนบาล์มก็คือ การเยียวยาที่ดีเพื่อขจัดพิษและอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ - ช่วยลดอาการบวมอย่างรุนแรงในการตั้งครรภ์ช่วงปลาย
4. ให้ความสดชื่น บรรเทาและปรับสีผิว แนะนำให้เทยาต้มเลมอนบาล์มลงในแม่พิมพ์น้ำแข็งแล้วล้างหน้าด้วยก้อนเหล่านี้

เช่นเดียวกับพืชสมุนไพรอื่นๆ เลมอนบาล์มมีข้อห้ามหลายประการในระหว่างตั้งครรภ์:

• เลมอนบาล์มเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ไม่ควรรับประทานหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้
• ความดันเลือดต่ำ (ความดันโลหิตต่ำ);
• หากบริโภคมากเกินไปจะทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งเป็นที่ยอมรับไม่ได้โดยเด็ดขาด

ไม่ว่าในกรณีใดก็ขึ้นอยู่กับแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเพื่อตัดสินใจว่าจะดื่มชากับเลมอนบาล์มและปริมาณรายวันได้หรือไม่แม้ว่าหญิงตั้งครรภ์จะไม่มีข้อห้ามก็ตาม

วิธีใช้มิ้นต์

หลังจากที่ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าสามารถใช้สะระแหน่ในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่และได้คำตอบที่ยืนยันแล้ว คุณต้องหาวิธีใช้อย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

วิธีที่ดีที่สุดคือการชงชา คุณไม่ควรซื้อชามินต์ในร้าน โดยส่วนใหญ่แล้วรสชาติจะมาจากเครื่องปรุง ไม่ใช่ ส่วนผสมจากธรรมชาติ- จะดีกว่าถ้าซื้อมิ้นต์ที่ร้านขายยาหรือ ช่วงฤดูร้อนประกอบเองและเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

มีหลายทางเลือกในการทำชามินต์ระหว่างตั้งครรภ์:

• หญ้าที่เก็บมาสดๆ

ต้องล้างใบด้วย น้ำเย็นและตัดให้เล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อแจก มากกว่าสารที่มีประโยชน์ จากนั้นจะต้องเทน้ำเดือดและปล่อยให้ต้มประมาณ 20-30 นาที6

• หญ้าแห้ง

ร้านขายยามิ้นต์แห้งขายสับละเอียดแล้ว เพื่อเตรียมการชงเพียงแค่ชงมัน ตามปกติ- ในแง่ของคุณประโยชน์และคุณภาพรสชาติก็ไม่ด้อยไปกว่าพืชสด

คุณสามารถเพิ่มใบสดลงในชาดำหรือชาเขียวได้

นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มสมุนไพรสดบดละเอียดลงในอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมที่อร่อย