อ่างน้ำมันสำหรับมือและเล็บ สูตรอาบน้ำมือ

ปัญหาผิวมือแห้งเป็นขุยแก้ไขได้ด้วยความอุตสาหะเท่านั้น การดูแลประจำวัน- แน่นอนว่าเพื่อให้มือของคุณนุ่มและเนียนนุ่ม การใช้ครีม สครับ และการใช้อย่างอ่อนโยนตามปกตินั้นไม่เพียงพอ แม้ว่าทั้งหมดที่กล่าวมาจะมีความสำคัญก็ตาม

ผิวมือที่ได้รับผลกระทบด้านลบแล้ว สารเคมีในครัวเรือน, ความแตกต่างของอุณหภูมิ, คลอรีน น้ำร้อนและปัจจัยที่ระคายเคืองอื่น ๆ ก็ฟื้นตัวได้ค่อนข้างช้า ผลิตภัณฑ์ดูแลบ้านและขั้นตอนง่ายๆ จะช่วยเร่งกระบวนการนี้ได้บ้าง หากผิวได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมจะใช้เวลาประมาณ 1 เดือนโดยเฉลี่ยในการกำจัดความแห้งกร้าน

เมื่อใช้ร่วมกับการบำบัดที่บ้านอื่นๆ การอาบน้ำด้วยมือก็ให้ผลดีเยี่ยม

รายละเอียดปลีกย่อยของการดูแลผิวแห้งที่บ้าน

มีความแตกต่างเล็กน้อย แต่เมื่อจัดการดูแลผิวที่บ้านคุณต้องจำไว้อย่างแน่นอนว่า:

มือและภาชนะต้องสะอาด

เครื่องครัวไม่สามารถใช้อาบน้ำได้

สำหรับสารต่าง ๆ คุณต้องมีภาชนะที่แตกต่างกัน - แยกสำหรับน้ำมัน, พาราฟินและสำหรับสารละลายและยาต้มธรรมดา

เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่นๆ ไม่ควรใช้อ่างล้างมือมากเกินไป

ความถี่ที่เหมาะสมของขั้นตอนคือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ขอแนะนำให้สลับการรักษานี้ด้วยการพอกและมาส์กสำหรับผิวแห้งมือ

อาบน้ำสำหรับผิวแห้งที่บ้าน - สูตรอาหาร

1. ผสมนมร้อนกับข้าวโอ๊ตในอัตราส่วน 1:1 (ข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วต่อนมหนึ่งแก้ว) ผสมให้เข้ากัน ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงที่อุณหภูมิ 30 องศา แล้วแช่มือในอ่างนี้เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นจึงซัก น้ำอุ่นและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุงอย่างน้อย 2 ครั้ง ถูครีมให้ทั่วด้วยการนวด

2. ยาต้มข้าวโอ๊ตเป็นประจำจะช่วยฟื้นฟูผิวด้วย เทน้ำเดือดลงในแก้ว ข้าวโอ๊ตในอัตราส่วน 1:1 ปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที กรองน้ำแล้วใช้อาบน้ำ เก็บมือของคุณในน้ำซุปอุ่นประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีม

3. ขั้นตอนที่คล้ายกันคือการอาบรำข้าว คุณสามารถใช้รำข้าวอะไรก็ได้ แต่รำข้าวสาลีหรือรำข้าวโอ๊ตจะดีกว่า เทรำหนึ่งแก้วกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วคนให้เข้ากันทำให้ส่วนผสมเย็นลงแล้วจุ่มมือลงในนั้นเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นล้างรำข้าวออกและหล่อลื่นมือด้วยครีมบำรุงดีๆ

4. ขั้นตอนที่น่าพึงพอใจอีกประการหนึ่งคือการอาบน้ำที่ทำจากยาต้มเมล็ดแฟลกซ์ เทเมล็ดแฟลกซ์ครึ่งแก้วกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เย็นจน อุณหภูมิที่สะดวกสบายและเอามือจุ่มลงในน้ำซุปเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างและทาครีม

5. คุณสามารถอาบน้ำด้วยเกลือทะเลสัปดาห์ละครั้งได้ แต่เฉพาะในกรณีที่ไม่มีผื่น คัน รอยแตก หรืออาการอื่น ๆ ของการแพ้บนผิวหนัง ละลายเกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะในน้ำร้อน 1 ลิตร ทิ้งไว้ให้เย็นเล็กน้อย น้ำเกลือและแช่มือของคุณเป็นเวลา 20 นาที ล้างน้ำเกลือออกด้วยน้ำต้มอุ่น หลังจากหล่อลื่นไปแล้ว 10 นาที มือเบาครีมบำรุง.

6. ง่ายมากและ ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพอาจเป็นการอาบน้ำน้ำผึ้งและน้ำนม ละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะในนมอุ่นสองแก้ว จับมือของคุณในส่วนผสมนี้เป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำต้มอุ่น และหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง ผิวหลังอาบน้ำจะเนียนนุ่ม!

สามารถเปลี่ยนส่วนผสมนมน้ำผึ้งด้วยเวย์อุ่นได้เป็นครั้งคราว ใช้การอาบน้ำที่มีส่วนผสมของนมอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง การปรับปรุงจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากขั้นตอนแรก

7. หากมีรอยแตกเล็ก ๆ บนผิวหนังของมือให้ลองใช้ยาต้มสมานแผลจากส่วนผสมของสมุนไพร - คาโมมายล์และดาวเรือง ผสมวัสดุพืชแห้งในสัดส่วนที่เท่ากันจากนั้นเทสมุนไพร 3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดสองแก้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงความเครียดใช้น้ำซุปสำหรับอาบน้ำ (เอามือไว้ในน้ำซุปประมาณ 15-20 นาที ). หลังอาบน้ำสมุนไพร ไม่จำเป็นต้องล้างมือ แค่ทาครีมบำรุง

ในบางครั้ง มือที่แห้งและเป็นขุยสามารถรักษาได้ด้วยการอาบน้ำ น้ำซุปมันฝรั่ง- ยิ่งไปกว่านั้นคุณไม่จำเป็นต้องต้มมันฝรั่งเป็นพิเศษเพื่อสิ่งนี้ - เมื่อเตรียมมันฝรั่งบดหรืออาหารอื่น ๆ จากมันฝรั่งต้มให้สะเด็ดน้ำลงในภาชนะที่สะอาด และเมื่อน้ำซุปเริ่มอุ่น ให้จุ่มมือลงในนั้นเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและหล่อลื่นผิวด้วยน้ำมันมะกอกอุ่นๆ

การอาบน้ำด้วยมือแบบโฮมเมดอาจเป็นหนึ่งในขั้นตอนการดูแลบ้านที่สนุกสนานที่สุด อย่าลืมใช้ทุกโอกาสในการฟื้นฟูและทำให้ผิวแห้งบนมือของคุณนุ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากใช้เวลาไม่นาน คุณสามารถอาบน้ำขณะดูทีวีหรือในช่วงเวลาว่างเมื่อคุณนั่งพักผ่อน

อ่างล้างมือมีความเกี่ยวข้องมากที่สุดในฤดูใบไม้ร่วงและ เวลาฤดูหนาวเมื่อผิวหนังโดนลมและน้ำค้างแข็ง ขั้นตอนง่ายๆ ดังกล่าวมีจุดมุ่งหมายเพื่อการบำรุงและให้ความชุ่มชื้น ทำให้ผิวนุ่มและเนียน

รายละเอียดปลีกย่อยของการใช้ห้องอาบน้ำ

1. ก่อนทำกิจวัตรหลัก ให้ทำการฝึกมือในระยะสั้น ล้างด้วยสบู่ครีมเพื่อขจัดคราบไขมัน ฝุ่น สิ่งตกค้าง เครื่องสำอาง- จากนั้นหล่อลื่นผิวด้วยโทนิคหรือน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อลดความมัน
2. เตรียมอ่างอาบน้ำก่อนใช้งานไม่ใช่ล่วงหน้า สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรักษาอุณหภูมิที่สะดวกสบายและประโยชน์ของส่วนผสมทั้งหมดที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ
3. การใช้อ่างล้างมือไม่สามารถทนต่อความวุ่นวายได้ ต้องทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หากเป็นไปได้บ่อยกว่านี้ (วันเว้นวัน) ด้วยวิธีนี้ผิวจะได้รับความชุ่มชื้นอยู่เสมอ
4. หลังจากทำหัตถการแล้วให้ดูแลเป็นพิเศษ อีกสองสามชั่วโมงข้างหน้าอย่าติดต่อ ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน(สบู่ แป้ง เจลล้างจาน ฯลฯ)
5. เมื่อคุณยกมือออกจากอ่างอาบน้ำ ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด อุณหภูมิห้องและซับด้วยผ้าเช็ดปาก/ผ้าขนหนู ทาครีมธรรมชาติโดยไม่มีสารปรุงแต่งเทียม

สูตรอาบน้ำมือ

มีสูตรการอาบน้ำมากมายที่ได้รับการปรับปรุงและขยายอย่างต่อเนื่อง วันนี้เราจะมาดูวิธีการดำเนินการตามขั้นตอนด้วย ผลประโยชน์สูงสุดและเลือกเทคโนโลยีที่เหมาะสมที่สุดในการเตรียมอ่างล้างมือ

ดาวเรือง

ผลิตภัณฑ์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูผิว ต่อสู้กับการลอก แผลเล็กๆ และรอยแตก ดาวเรืองมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ ในการเตรียมการอาบน้ำ ให้ผสมดาวเรืองแห้งหนึ่งกำมือกับน้ำ 1 ลิตร ต้มน้ำเดือดทิ้งไว้จนเย็นลงบางส่วน เมื่ออุณหภูมิเริ่มเย็นลง ให้ลดที่จับลงในส่วนผสมแล้วรอประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง ยาต้มนี้ไม่จำเป็นต้องล้างด้วยน้ำ

มันฝรั่งและเนยพีช
การอาบน้ำตามสูตรนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่มีหนังด้านและผิวหนังบริเวณที่หยาบกร้านบนมือ ล้างหัวมันฝรั่งขนาดใหญ่ 4 หัวแล้วต้มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นเติมน้ำมันพีชหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำซุปทำให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงในอุณหภูมิที่สบาย ลดมือลงด้านในและเพลิดเพลินกับขั้นตอนนี้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง สุดท้ายล้างออกด้วยน้ำอ่อน

เปลือกไม้โอ๊ค
หากคุณมีเหงื่อออกมากเกินไปบนฝ่ามือ ให้เตรียมอาบน้ำด้วยเปลือกไม้โอ๊ค ซื้อวัตถุดิบแห้งบดที่ร้านขายยา ชง zhenya ใน 700 มล. ต้มน้ำแล้วปรุงเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นให้เย็นลงถึงระดับที่ยอมรับได้ อาบน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง ส่วนประกอบสมุนไพรไม่จำเป็นต้องล้างด้วยน้ำ

เชอร์รี่นก
ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีจุดด่างอายุที่มือและนิ้วบวมอย่างรุนแรง เบิร์ดเชอร์รี่ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินและทำให้ผิวขาวขึ้น คุณจะต้องมี 30 กรัม คอลเลกชันและ 0.2 ลิตร น้ำต้มสุก ผสมต้มบนเตาเป็นเวลา 10 นาที ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย ขั้นตอนนี้ใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างออก

ข้าวโอ๊ต
ซื้อข้าวโอ๊ตบดละเอียดหรือปานกลางเพื่อให้องค์ประกอบต้มจนสูงสุด ตวงหนึ่งในสามของแก้วแล้วเท 200 มล. น้ำเดือด ผัดและปล่อยให้แช่ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หากโจ๊กหนาขึ้น ให้เจือจางด้วยนมอุ่นแล้วเติม 10 มล. น้ำมันธรรมชาติใด ๆ วางมือของคุณไว้ข้างในแล้วรอ 25-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่า

ขนมปังกับนม
สูตรนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีอาการมือแตกและมีเลือดออก อุ่นครึ่งลิตร นมไขมันเต็ม(จากเดิม 3%) วางขนมปังที่ไม่มีเปลือกไว้ 5-6 แผ่นแล้วปล่อยให้พองตัว จากนั้นบีบเนื้อหาด้วยมือของคุณเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน อาบน้ำประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง แล้วล้างออกตามปกติ

ช่อดอกคาโมมายล์


ดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติเพิ่มความกระจ่างใส รักษา และฟื้นฟู ซื้อช่อดอกแห้งที่ร้านขายยาหรือใช้ชุดสะสมแบบโฮมเมด ตวงวัตถุดิบส่วนหนึ่งผสมกับ 900 มล. น้ำร้อนและปล่อยให้องค์ประกอบยืนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เมื่อพ้นระยะเวลาที่กำหนดแล้ว ให้วางมือลงในอ่างแล้วรอประมาณ 20 นาที อย่าจบด้วยการล้างผิวหนังด้วยน้ำ

แตงกวาและนม
องค์ประกอบช่วยขจัดสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอตลอดจนการสร้างเม็ดสีและการหลุดลอก บดแตงกวาขนาดใหญ่หลายลูกในเครื่องปั่นโดยไม่ต้องปอกเปลือกหรือเอาเมล็ดออก จากนั้นเติม 100 มล. ลงในข้าวต้ม นมอุ่นจุ่มมือลงในผลิตภัณฑ์ นวดผิวตลอดเซสชั่น ล้างส่วนประกอบออกหลังจากผ่านไปหนึ่งในสามของชั่วโมง

กลีเซอรอล
อ่างกลีเซอรีนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำหัตถการในฤดูหนาว เมื่อผิวหนังสัมผัสกับน้ำค้างแข็งและแตกเป็นชิ้นๆ ผสม 2 ลิตร น้ำอุ่น 40 มล. กลีเซอรีนและ 10 มล. แอมโมเนีย- จุ่มมือของคุณในสารละลายนี้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วทาครีม

แป้งและนม
สำหรับขั้นตอนควรใช้ข้าวหรือแป้งข้าวโพดจะดีกว่า ผสม 30 กรัม ชนิดผง 230 มล. นมที่อุณหภูมิห้อง ผสมทุกอย่างแล้วเติม 0.7 ลิตร น้ำอุ่นและคนให้เข้ากันในเวลาเดียวกัน เมื่อองค์ประกอบเป็นเนื้อเดียวกัน ให้ลดมือลงเป็นเวลา 30-40 นาที สุดท้ายล้างออกด้วยน้ำแล้วเช็ดให้แห้ง

โซดากับเกลือ
หากมือของคุณเหงื่อออกมาก มีบริเวณที่หยาบกร้าน ให้แช่โซดา ผสม 65 กรัม โซดากับ 15 กรัม เกลือทะเลเทใส่ 900 มล. น้ำอุ่นแล้วปล่อยให้ผลึกทั้งหมดละลาย คุณสามารถเพิ่มได้อีก 15-20 มล. น้ำมันพีช วางมือไว้ในอ่างอาบน้ำประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง จากนั้นล้างผลิตภัณฑ์ที่เหลือออกให้สะอาด

มิ้นท์หรือเลมอนบาล์ม
มิ้นต์หรือเลมอนบาล์มมีความเหมาะสมเป็นส่วนประกอบหลัก เลือกวัตถุดิบที่มีอยู่ นอกจากนี้พืชยังไม่จำเป็นต้องทำให้แห้งอีกด้วย บดผักในครกผสมกับน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง เครียด ร้อน วางมือลงครึ่งชั่วโมง องค์ประกอบนี้จะบรรเทาอาการเหนื่อยล้าทั้งหมด

โซดาและสบู่
แนะนำให้ใช้ในการเตรียมการอาบน้ำ สบู่เด็กจะต้องขูดองค์ประกอบ ผสมวัตถุดิบที่เตรียมไว้ 2 ลิตร น้ำบริสุทธิ์ที่อบอุ่น เพิ่ม 35 กรัมลงในส่วนผสม เบกกิ้งโซดา- ผสมผลิตภัณฑ์ให้เข้ากันแล้ววางมือลงในอ่างเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ผลลัพธ์ที่ได้คือนุ่มเนียน ผิว.

ยูคาลิปตัส
สำหรับการอาบน้ำคุณจะต้องใช้ประมาณ 25 กรัม ใบยูคาลิปตัส ในกรณีนี้ไม่ว่าวัตถุดิบจะออกมาในรูปแบบไหนก็ตาม ชงส่วนผสมใน 200 มล. น้ำเดือด เมื่อของเหลวเย็นลงถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้ ให้วางมือของคุณลงในภาชนะ ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาหนึ่งในสามของชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องล้างผลิตภัณฑ์หลังการจัดการ การอาบน้ำมีไว้สำหรับหนังกำพร้าที่หยาบกร้าน

ปราชญ์และดอกคาโมไมล์
เพื่อเตรียมการแช่คุณต้องใช้ 25 กรัม คอลเลกชันกล้ายปราชญ์และคาโมมายล์แบบแห้ง 75 กรัม ต้มวัตถุดิบใน 1 ลิตร น้ำบริสุทธิ์ ขั้นตอนจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที กรองน้ำซุปแล้วรอจนกระทั่งเย็น วางมือของคุณในส่วนผสมอุ่นๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องล้างผลิตภัณฑ์ออก

โพแทสเซียมเปอร์แมงคานต์ซอฟกา
การอาบน้ำตามส่วนประกอบที่กำหนดช่วยให้มือผ่อนคลาย เหงื่อออกเพิ่มขึ้น- ในการทำเช่นนี้คุณต้องเตรียมสารละลายที่ไม่เข้มข้นโดยใช้โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต ของเหลวควรเป็นสีชมพูอ่อน ให้มือของคุณอยู่ในอ่างอาบน้ำไม่เกิน 12 นาที ล้างมือให้สะอาดและให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนังชั้นหนังแท้ด้วยครีม

ดินเหนียว
องค์ประกอบตามธรรมชาติช่วยให้คุณทำให้ผิวนุ่มขึ้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนคุณจะต้องทำให้น้ำร้อนและเทดินเหนียวลงไปตามคำแนะนำ รอให้องค์ประกอบเย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้ ในเวลาเดียวกันให้ล้างมือและทำความสะอาดด้วยสครับ จุ่มมือของคุณในภาชนะอย่างผ่อนคลาย หลังจากนั้นให้นำแปรงออกแล้วรอให้มวลแข็งตัว คุณต้องสวมถุงมือกระดาษแก้วในมือของคุณ ต้องนำผลิตภัณฑ์ออกหลังจากผ่านไป 25 นาที รักษาผิวด้วยครีม

พาราฟิน


การอาบน้ำพาราฟินเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายในช่วงเวลาใดก็ได้ของปี นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนทุกวัย พาราฟินมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการบำรุง ฟื้นฟู และกระชับ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่มีรอยพับและรอยพับที่มือมากกว่า ซื้อส่วนประกอบที่ร้านขายยาละลาย 80 กรัมใส่มือเข้าไปข้างในดึงออกแล้วเช็ดให้แห้ง ทำเช่นนี้ 5-8 ครั้ง จากนั้นสวมถุงมือแล้วรอ 1 ชั่วโมง

เปลือกไม้เบิร์ช
แนะนำให้ใช้สารสกัดจากธรรมชาติเพื่อใช้เป็นอ่างอาบน้ำเพื่อกำจัดเหงื่อออกมากเกินไป สำหรับยาต้มคุณจะต้องใช้ 40 กรัม เปลือกไม้บดและน้ำบริสุทธิ์หนึ่งลิตร ต้มส่วนผสมเป็นเวลา 10 นาที หลังจากที่องค์ประกอบเย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้ ให้กรองของเหลว วางมือของคุณในชามเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องล้างส่วนประกอบออกจากผิวหนัง

ไอโอดีนและเกลือทะเล

การอาบน้ำที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต สำหรับขั้นตอนนี้ คุณจะต้องเติมน้ำเย็นและน้ำร้อนลงในชามสองใบ เติมไอโอดีน 1 หยดและ 12 กรัมลงในแต่ละภาชนะ เกลือทะเล อ่างอาบน้ำควรมีน้ำ 1 ลิตร วางแปรงลงในภาชนะทีละอันเป็นเวลา 10 วินาที ทำเช่นนี้หลายครั้ง เป็นผลให้การอาบน้ำที่ตัดกันจะทำให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้นอย่างมาก

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์และเกลือทะเล
ให้ความร้อน 1 ลิตร น้ำสะอาดถึง อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุด- ละลาย 30 กรัมในของเหลว เกลือทะเล เติมน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์หรือเลมอนบาล์ม 4 หยดลงในสารละลาย ให้มือของคุณอยู่ในอ่างอาบน้ำเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที หลังจากนั้นให้ปรนนิบัติผิวตามปกติ

สาโทเซนต์จอห์นและรากคดเคี้ยว
ใช้ภาชนะ ขนาดที่เหมาะสมที่สุดและผสมดอกคาโมมายล์ รากงู เปลือกไม้โอ๊คบด และสาโทเซนต์จอห์นในสัดส่วนที่เท่ากัน ใช้เวลา 20 กรัมจากส่วนผสมนี้ วัตถุดิบและผสมกับ 1 ลิตร น้ำเดือด ต้มส่วนผสมประมาณ 8-10 นาที กรองน้ำซุปแล้วเทลงในอ่าง เพิ่ม 12 มล. ลงในองค์ประกอบ น้ำส้มสายชู 6% แช่แปรงในของเหลวเป็นเวลา 6 นาที ดำเนินการตามขั้นตอนทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์

กฎการดูแลมือ

• ล้างมือของคุณ สบู่อ่อนในน้ำอุ่น
• เช็ดมือให้แห้งเสมอหลังจากสัมผัสกับน้ำ
• อย่าลืมบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยครีม
• ดำเนินการดูแลอย่างเป็นระบบ
• ปกป้องหนังกำพร้าจากสารประกอบทางเคมี
• สิ่งสำคัญคือต้องแต่งตัวตามสภาพอากาศ
• ออกกำลังกายแขนขาของคุณ

ง่ายต่อการคืนสภาพผิวมือของคุณให้กลับมามีรูปลักษณ์ดั้งเดิมและให้ความรู้สึกนุ่มนวล เพื่อป้องกันปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังชั้นหนังแท้ สิ่งสำคัญคือต้องให้การดูแลอย่างเหมาะสม อย่าละเลย คำแนะนำการปฏิบัติ- ง่ายต่อการปฏิบัติตามขั้นตอนง่ายๆ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องจัดการกับปัญหาทั่วไปอีกต่อไป บำรุงผิวของคุณ ครีมคุณภาพ- รักษาสุขอนามัยที่ดี

วิดีโอ: การบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับมือที่บ้าน

แม้จะมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมือจำนวนมาก แต่ปัญหาความแห้งก็ยังหลอกหลอนผู้หญิงเกือบทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม ปัญหานี้มาพร้อมกับปัญหามากมาย: การระคายเคือง, การลอก, รอยแตก, บาดแผล, ไม่สวย รูปร่าง- เพื่อกำจัดผิวแห้งมือ สิ่งสำคัญคือต้องระบุและกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว

ผิวมือแห้งเกิดได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่:

• อิทธิพลเชิงลบปัจจัย สิ่งแวดล้อม: ลมแรงและอากาศเย็นทำให้ผิวหยาบกร้าน หนาขึ้น ทำให้เกิดรอยแดงและแตก และแสงแดดทำให้ผิวแห้งและเร่งกระบวนการชรา ความผันผวนอย่างมากของอุณหภูมิอากาศอาจทำให้เกิดรอยแห้งบนผิวหนังได้สำหรับบางคน
• อิทธิพล ผงซักฟอก: การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนทุกวันจะค่อยๆ ทำลายชั้นหนังกำพร้า ทำให้ขาดการปกป้องตามธรรมชาติ ส่งผลให้อาจมี อาการแพ้,รอยแตกลาย,ผิวหนังอักเสบต่างๆ,ระคายเคืองและ ความแห้งกร้านมากเกินไปผิว.
• การขาดวิตามินหรือการขาดวิตามินซึ่งมักเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงก็เป็นสาเหตุหนึ่งของผิวแห้งเช่นกัน
• การดูแลมือที่ไม่เพียงพอหรือขาดการดูแลมือยังส่งผลต่อสภาพผิวด้วย การขาดสารอาหารและความชุ่มชื้นเป็นสาเหตุของปัญหามากมาย
• ความแห้งกร้านอาจเป็นปรากฏการณ์ที่มีมาแต่กำเนิดได้ ใน ในกรณีนี้การดูแลอย่างเข้มข้นและสม่ำเสมอจะช่วยได้

เคล็ดลับการดูแล
ผิวมือของคุณมีความชื้นน้อยกว่าผิวหน้าของคุณมาก ยิ่งไปกว่านั้นก็แทบจะไม่มีเลย ต่อมไขมันซึ่งทำให้เปราะบางและไวต่อความแห้งกร้าน ด้วยเหตุนี้จึงต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอและระมัดระวัง

สิ่งหนึ่งที่ควรปฏิบัติเมื่อดูแลมือของคุณ: กฎที่สำคัญ- รักษามือให้สะอาดหมดจด ทุกครั้งโดยเฉพาะหลังเข้าห้องน้ำควรล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น หรือ เจลพิเศษเพราะไม่เหมือนกับสบู่ทั่วไปตรงที่ไม่ทำให้ผิวแห้ง หลังจากล้างมือแล้ว ควรเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนู รวมถึงบริเวณระหว่างนิ้วมือด้วย เช็ดมืออย่างไม่ระมัดระวังจะทิ้งความชื้นไว้บนพื้นผิว ซึ่งเมื่อระเหยออกไปจะทำให้ผิวแห้ง

สำหรับการดูแลผิวมือทุกวัน ให้ใช้ครีมและโลชั่นที่มีส่วนผสมของ จำนวนมากส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น โดยเฉพาะกลีเซอรีน กรดแลคติค หรือซอร์บิทอล เมื่อดูแลมือของคุณ คุณสามารถใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำได้จนถึงอายุสามสิบและหลังจากนั้นครีมจะต้องมี: ฟิลเตอร์กันแดดซึ่งป้องกันการเกิดจุดด่างอายุ

ตามคำแนะนำของแพทย์ด้านความงามส่วนใหญ่จำเป็นต้องหล่อลื่นมือด้วยครีมหลังการล้างแต่ละครั้ง จะดีกว่าถ้าครีมมีสารสกัดจากพืช นอกจากนี้คุณควรปกป้องผิวมือของคุณจากสภาพอากาศเลวร้ายด้วยการทาครีมบำรุงป้องกันก่อนออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ผลิ

เมื่อทำความสะอาดทุกวันหรืองานใดๆ ที่ต้องสัมผัสกับน้ำหรือสารเคมีในครัวเรือนเป็นเวลานาน สิ่งสำคัญคือต้องปกป้องมือของคุณด้วยถุงมือไวนิลหรือยาง โดยวิธีการก่อนที่จะสวมถุงมือขอแนะนำให้ทาครีมบำรุงที่มือของคุณ

หากขณะทาสีพื้นผิวใดๆ ด้วยตัวเอง แล้วมือของคุณสกปรกด้วยสี ห้ามใช้น้ำมันเบนซิน น้ำมันก๊าด หรืออะซิโตนในการทำความสะอาดผิวไม่ว่าในกรณีใดๆ ตัวทำละลายดังกล่าวสามารถขจัดสิ่งสกปรกได้ดีเยี่ยม แต่จะทำให้ผิวแห้งมาก ดังนั้นหากจำเป็นควรใช้ผงซักฟอกชนิดพิเศษสำหรับคราบฝังแน่น

อย่าละเลยถุงมือและถุงมือในช่วงอากาศหนาวเย็น

ใน ช่วงฤดูร้อนเวลาก็อย่าลืมปกป้องผิวมือของคุณด้วย อิทธิพลเชิงลบของสาเหตุรังสีอัลตราไวโอเลต ค่าเสียหายต่างๆผิวทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้นและส่งเสริมให้เกิดรอยแตกร้าว ดังนั้นทุกครั้งก่อนออกไปข้างนอกจึงควรใช้ ครีมกันแดดสำหรับมือที่มีค่า SPF อย่างน้อยสิบห้า

ช่วงหน้าหนาวควรวอร์มมือ นอกจากนี้ในฤดูใบไม้ผลิและ ช่วงฤดูใบไม้ร่วงคุณควรบริโภควิตามินให้ได้มากที่สุด (ผักสด ผลไม้ ฯลฯ)

การเยียวยาพื้นบ้าน

มาส์กและประคบสำหรับผิวแห้งของมือ
น้ำมันพืชใด ๆ (มะกอก, เมล็ดแฟลกซ์, ทานตะวัน) ทำให้ผิวมือนุ่มขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพและคืนความยืดหยุ่น น้ำมันถูกทำให้ร้อนเล็กน้อยในอ่างน้ำโดยแช่ผ้ากอซหลายชั้นแล้วนำไปใช้กับมือกระดาษแว็กซ์ติดอยู่ด้านบนและสวมถุงมือผ้าฝ้าย หากผิวหนังมีรอยโรคเล็กน้อย ขั้นตอนเดียวก็เพียงพอแล้ว เมื่อเพียงพอ ปัญหาร้ายแรงมือ (รอยแตก, ลอก, บาดแผล) ควรทำการพันเช่นนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งจนกว่าสภาพผิวจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด คุณสามารถถูน้ำมันอุ่นๆ ลงบนผิวมือของคุณเป็นเวลา 15-30 นาทีจนกระทั่งน้ำมันซึมซับหมด

ครีมโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพจะช่วยผิวแห้งมือซึ่งสามารถเตรียมจากน้ำมันหมูและเนื้อแกะในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วละลายในอ่างน้ำ เทส่วนผสมลงในขวดแล้วเก็บในตู้เย็น ถูครีมนี้ลงบนผิวมือของคุณทุกวันในเวลากลางคืน

มาสก์ตาม น้ำมันมะกอกพิจารณาด้วย วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดกับผิวแห้ง ในการเตรียม ให้ผสมน้ำมันมะกอกอุ่นเล็กน้อย 1 ช้อนโต๊ะกับครีมทามือเพิ่มความชุ่มชื้น 1 ช้อนชา แล้วเติมครึ่งช้อนชา น้ำมะนาว- ควรตีมวลให้ละเอียด ทาองค์ประกอบที่ได้เป็นชั้นหนาบนผิวหนังมือของคุณแล้วสวมถุงมือผ้าฝ้าย ทิ้งหน้ากากไว้ทั้งคืน ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้ง

ส่วนผสมที่เตรียมจากแอมโมเนีย 5 หยด กลีเซอรีน 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำ 3 ช้อนโต๊ะจะทำให้ผิวนุ่มขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ ถูส่วนผสมบนผิวที่ชื้นบนมือของคุณ จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

ส่วนผสมของกลีเซอรีน 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำครึ่งแก้วและน้ำมะนาวครึ่งลูกจะช่วยให้ผิวที่แห้งของมือคุณนุ่มและให้ความชุ่มชื้น ถูองค์ประกอบที่ได้ลงไป ผิวสะอาดมือ

ส่วนผสมนี้ช่วยขจัดผิวมือที่แห้งและรอยแตกได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยบดสมุนไพรไส้เลื่อนสด 100 กรัม แล้วเทน้ำมันมะกอกครึ่งลิตร จากนั้นทิ้งส่วนผสมไว้หนึ่งสัปดาห์ หลังจากนั้น ให้ทาส่วนผสมที่ได้กับบริเวณที่หยาบกร้านของผิวหนัง รวมถึงมือ เข่า และข้อศอก

มาส์กวิปโปรตีนไก่พร้อมน้ำมะนาวหนึ่งผลจะช่วยกำจัดความหยาบและความหยาบบนมือของคุณ ใช้องค์ประกอบเป็นเวลายี่สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและหล่อลื่นผิวด้วยครีมบำรุง

ครีมนี้ทำให้ผิวมือของคุณนุ่มขึ้นอย่างดี: อุ่นน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เล็กน้อยในอ่างน้ำผสมกับน้ำผึ้งเติมไข่แดงและน้ำมะนาว ส่วนผสมทั้งหมดถูกนำมาด้วยตา

มาส์กที่ทำจากใบโคลท์ฟุตจะช่วยบรรเทาผิวแห้งและแตกเป็นขุย ในการเตรียมคุณต้องบดใบสดของพืชชนิดนี้ นำข้าวต้มสมุนไพรที่ได้ออกมาสองช้อนโต๊ะแล้วผสมกับแก้ว นมสด- มาส์กทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น และหล่อลื่นมือด้วยครีมบำรุง

ต้มมันฝรั่งสองสามลูกในเปลือกแล้วคลุกกับนมและเนยจนบด ทาส่วนผสมอุ่นๆ บนผิวมือ ทิ้งไว้ 15-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หล่อลื่นผิวมือของคุณด้วยครีมบำรุง

ทำอาหาร ข้าวโอ๊ต, เพิ่ม น้ำมันพืชและเย็นจนอบอุ่น วางมือของคุณไว้ในโจ๊กที่เกิดขึ้นเป็นเวลายี่สิบนาที แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ในเวลากลางคืน

ลูกประคบครีมเปรี้ยวจะเป็นรถพยาบาลสำหรับมือที่แห้งของคุณ: รวมครีมเปรี้ยวหนาปานกลางหนึ่งแก้วกับไข่แดงไก่แล้วเติมน้ำมะนาวหนึ่งผล ชุบผ้าเช็ดปากผ้ากอซในองค์ประกอบที่เกิดขึ้นแล้ววางลงบนมือแล้วพันไว้ด้านบน ติดฟิล์มและสวมถุงมือผ้าฝ้ายหรือห่อด้วยผ้าขนหนู ปล่อยลูกประคบนี้ไว้เป็นเวลายี่สิบนาที หลังจากนั้นจึงเอาสิ่งตกค้างที่เหลืออยู่ออก แผ่นผ้าฝ้าย- หลังจากขั้นตอนนี้แนะนำให้สวมถุงมือผ้าฝ้าย ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน

การประคบนี้จะไม่เพียงแต่ขจัดความแห้งกร้านและการหลุดลอกของผิว แต่ยังทำให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่นอีกด้วย ผสมช้อนชา กรดซาลิไซลิกที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกอุ่นในอ่างน้ำใส่ครึ่งแก้ว กระจายส่วนผสมที่ได้ในขณะที่อุ่นบนผ้าเช็ดปากผ้ากอซแล้วทาให้ทั่วมือ ห่อด้านบนด้วยพลาสติกแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู ประคบไว้เป็นเวลายี่สิบนาที หลังจากนั้นจึงนำผลิตภัณฑ์ที่เหลือออกด้วยแผ่นสำลีที่แช่น้ำมะนาวไว้ก่อนหน้านี้

มาส์กนี้ยังช่วยเรื่องความแห้งกร้านอีกด้วย: ถูสองอย่างให้ทั่ว ไข่แดงกับน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก (1/3 ถ้วย) คนส่วนผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน ทาลงบนผิวมือแล้วทิ้งไว้จนแห้งสนิท จากนั้นจึงนำแผ่นมาส์กที่เหลือออกด้วยสำลี

หรือสูตรนี้สำหรับมือที่แห้ง: ผสมสองอย่างเข้าด้วยกัน ไข่ขาวกับน้ำมะนาวสองลูกแล้วเติมน้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะ ควรเช็ดส่วนผสมที่ได้ให้ทั่วผิวหนังมือของคุณวันละสองครั้ง

อ่างล้างมือ
อ่างล้างมือก็มี วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมทำให้ผิวนุ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแช่กล้ายแช่เตรียมจากสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำเดือดหนึ่งลิตร ใส่ส่วนผสมเป็นเวลาสามสิบนาที เก็บมือของคุณในยาต้มที่เกิดขึ้นเป็นเวลาสิบถึงสิบห้านาทีหลังจากนั้นคุณควรเช็ดให้แห้งแล้วทาครีมเข้มข้น

ยาต้มดอกคาโมมายล์จะทำให้ผิวมือของคุณนุ่มขึ้นและช่วยรักษารอยแตกร้าวได้ ในการเตรียมคุณต้องเทดอกคาโมมายล์ (ดอกไม้) หนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วทิ้งไว้สิบห้านาที จากนั้นวางมือของคุณในยาต้มที่อุณหภูมิ (40-42°C) เป็นเวลายี่สิบนาที หลังจากนั้น เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้านุ่มๆ แล้วทาครีมเข้มข้น

การแช่ปราชญ์สมุนไพรร้อนสิบห้านาทีซึ่งเตรียมจากใบสองช้อนโต๊ะและน้ำเดือด 400 มล. จะช่วยบรรเทาผิวแห้งและแตกของมือรวมทั้งบรรเทาอาการอักเสบ ผสมส่วนผสมจนเย็นสนิทแล้วจึงกรอง แทนที่จะแช่คุณสามารถใช้ยาต้มกล้ายที่เตรียมจากยาต้มใบสองช้อนโต๊ะและน้ำเดือด 400 มล. วางส่วนผสมบนไฟอ่อนแล้วต้มเป็นเวลาสิบนาที จากนั้นทำให้เย็นและกรอง

การอาบน้ำด้วยเซรั่มยังส่งผลดีต่อผิวมือ ช่วยขจัดความแห้งกร้านและการหลุดลอก อุ่นเวย์สองแก้วจนอุ่น ทิ้งมือของคุณไว้สิบห้านาทีหลังจากทำหัตถการแล้วเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว

การอาบน้ำสมุนไพรจะช่วยบรรเทาอาการแดงและผิวแห้งบนมือของคุณ ผสมลินเด็น, คาโมมายล์, ปราชญ์, สะระแหน่และผักชีฝรั่งในสัดส่วนที่เท่ากัน ใช้ส่วนผสมที่ได้สองช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งลิตร ทิ้งไว้ยี่สิบนาที จากนั้นให้เอามือแช่ไว้ ขั้นตอนนี้ใช้เวลาไม่เกินยี่สิบนาที

อุ่นน้ำมันพืชในอ่างน้ำแล้วจับมือไว้ยี่สิบถึงสามสิบนาที แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง

และสุดท้ายปรนนิบัติมือของคุณด้วยทรีตเมนต์สปาที่บ้านสัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหย (เบิร์ช มะกรูด โหระพา เกรปฟรุต กานพลู ฯลฯ) ลงในน้ำอุ่นและแช่มือไว้ยี่สิบนาที จากนั้นจึงควรขัดให้แห้ง ผิวหนังกับปอดการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อน (ควรใช้ร่วมกับ กรดผลไม้- ผลิตภัณฑ์นี้จะทำความสะอาดผิวของเซลล์ที่ตายแล้วอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำลายผิว หลังจากนี้แนะนำให้ทำการพันด้วยน้ำมัน ผสมน้ำมันมะกอก (หรือเมล็ดแฟลกซ์ ดอกทานตะวัน) สามช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ แล้วใส่ลงไป อ่างน้ำและให้ความร้อนที่อุณหภูมิ 40-45°C ในองค์ประกอบที่ได้ให้ชุบผ้ากอซที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้พับหลายชั้นแล้วทาลงบนผิวหนังของมือ ควรพันผ้ากอซด้วยฟิล์มและสวมถุงมือผ้าฝ้าย ควรดำเนินการตามขั้นตอนในเวลากลางคืนจะดีกว่า

บ่อยครั้งการดูแลส่วนนี้ของร่างกายผู้หญิงมักเกิดจากการทาครีมทามืออย่างเร่งรีบ นี่คือจุดที่ขั้นตอนการดูแลสิ้นสุดลง ผลที่ตามมาของทัศนคติที่ไม่ระมัดระวังเช่นนี้คือการลอก ความแห้ง และผิวหนังมือที่ไม่เป็นระเบียบ

การใช้เวลาดูแลผิวของคุณมากขึ้นอีกหน่อย อาบน้ำมือและเล็บอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าพึงพอใจ เพียง 30 นาที – และเรียบเนียน ผิวเนียนให้กับคุณ

การอาบน้ำและมาส์กมีไว้เพื่ออะไร?

ผิวหนังบนมือค่อนข้างบาง สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย และเกิดการแก่เร็วซึ่งจะเห็นได้ชัดเจนมากตรงกันข้ามกับผิวหน้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

อาการจะรุนแรงขึ้นเมื่อสัมผัสกับลม น้ำค้างแข็ง ความร้อน ผิวหนังเริ่มแตกและลอก และไวต่อความรู้สึกมาก ปรากฏการณ์เหล่านี้เกิดจากการขาดวิตามินและสารอาหารในร่างกาย งานบ้านและการทำสวนโดยไม่สวมถุงมือ และขาดการป้องกันในสภาพอากาศหนาวเย็น

การอาบน้ำด้วยมือแบบโฮมเมดจะให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว ช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเร็วขึ้น กระบวนการเผาผลาญและการฟื้นฟูและยังช่วยสมานแผลและรอยแตกลายขจัดหรือลดการสร้างเม็ดสี

ขั้นตอนที่ค่อนข้างง่ายโดยใช้ส่วนผสมที่มีอยู่ทั่วไปจะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการดูแลของคุณ

ข้าวโอ๊ต น้ำผลไม้จากผักและผลไม้ นม และนมอบหมัก เหมาะสำหรับผิวเด็ก สำหรับผู้สูงอายุ โพลิสและผลิตภัณฑ์จากผึ้งอื่นๆ จะมีประโยชน์ หลากหลายชนิดเนยครีมที่มีปริมาณไขมันสูง ว่านหางจระเข้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการให้ความชุ่มชื้น

ใช้ด้วยนะครับ สมุนไพรและดอกไม้ - ยาต้มจะบรรเทาอาการอักเสบ ปรับสี และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

อาบน้ำสำหรับผิวแห้งและหยาบกร้าน

การอาบน้ำพาราฟินทำให้ผิวนุ่มขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับขั้นตอนนี้คุณจะต้องละลายพาราฟินอย่างดีโดยใช้อ่างน้ำ หลังจากเย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้ ให้จุ่มมือที่สะอาดของคุณลงในพาราฟินโดยไม่ต้องบีบนิ้ว จากนั้นจึงดึงออก

หลังจากที่มวลนี้แข็งตัวแล้ว ให้ห่อมือของคุณด้วยกระดาษแก้วแล้วหุ้มฉนวนโดยสวมถุงมือไว้ด้านบน หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ทำความสะอาดผิวของคุณ

อาบน้ำให้นุ่ม

ชงรำข้าวหนึ่งแก้วกับน้ำเดือดสองแก้ว หลังจากเย็นลง ให้วางมือลงประมาณ 5-10 นาที แล้วจึงล้างออกและทาครีมหากต้องการ

อาบน้ำให้ขาวกระจ่างใส

ชงแป้งข้าวโพดสองช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งลิตร และหลังจากรอให้ส่วนผสมเย็นลงจนถึงอุณหภูมิร่างกายโดยประมาณ ให้จับมือไว้เป็นเวลา 15 นาที

อาบน้ำเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่หยาบกร้าน

วิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับมือดังกล่าวคือการอาบน้ำเวย์ จุ่มมือของคุณลงในนั้นเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นล้างออกใต้น้ำโดยไม่ใช้สบู่แล้วทาครีมที่ค่อนข้างเข้มข้น

อาบน้ำป้องกันเหงื่อออก

ใน 1 ลิตร น้ำอุ่นละลาย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ช้อน ระยะเวลาอาบน้ำ – 10 นาที เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำแล้วทาครีมบางๆ

อาบน้ำแร่

เอา เกลือทะเลโดยไม่ใส่สารปรุงแต่งหรือสีย้อม ให้ละลายในน้ำอุ่นตามที่เขียนไว้บนบรรจุภัณฑ์ วางมือของคุณในน้ำอุ่นนี้เป็นเวลา 15-20 นาที

การอาบน้ำที่ช่วยเพิ่มการฟื้นฟู

ผสมน้ำมันมะกอก 100 มล. กับ 10 หยด น้ำมันหอมระเหยซีดาร์หรือเฟอร์ อุ่นส่วนผสมเล็กน้อยประมาณ 40 องศา แล้ววางมือไว้ประมาณ 10 นาที ขจัดสิ่งตกค้างที่เหลืออยู่ด้วยผ้าเช็ดปาก

หน้ากากมือ

ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนในตอนเย็นก่อนเข้านอน มาส์กบางชนิดต้องทิ้งไว้ข้ามคืน ระยะเวลา: 40-60 นาที ก่อนเริ่มขั้นตอน ให้ล้างมือและเล็บด้วยสบู่เด็ก

มาส์กบำรุง

ชงเกล็ด Hercules 2 ช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือด 1 ช้อนโต๊ะ หลังจากที่ส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ให้เติมช้อนชาอะไรก็ได้ ครีมบำรุงและกลีเซอรีนในปริมาณเท่ากัน

มาส์กจะช่วยบำรุงผิวของคุณได้ดี ปรับสีผิว และส่งเสริมการฟื้นฟู

วิตามินมาส์ก

นำองุ่นขาวไร้เมล็ดประมาณ 6 ผลมาผสมกับข้าวโอ๊ตจนเนียนและข้น หลังจากนวดมือเบาๆ แล้ว ให้มาส์กทิ้งไว้บนผิวหนังอีก 20 นาที

หน้ากากต่อต้านความแห้งกร้าน

อุ่นน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะจนถึงอุณหภูมิร่างกาย น้ำมันอัลมอนด์เติมยา AEVIT 5 หยด

หากคุณไม่แพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง คุณสามารถทดแทนวิตามินจากแคปซูลด้วยน้ำผึ้งเหลวหนึ่งช้อนชา

หน้ากากแร่

เติมขนมปังขาวที่แช่ไว้เล็กน้อย น้ำมันลินสีด- ทาส่วนผสมลงบนมือแล้วทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออก

มาส์กฟื้นฟู

ผสมไข่แดงบด 3 ฟองกับน้ำมันมะกอก 50 มล. ให้ทั่ว ทาลงบนผิวแล้วล้างออกหลังจากผ่านไป 25-30 นาที ทาครีมหากจำเป็น

มาส์กสำหรับผิวแห้งและเป็นขุย

ผสมน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์หนึ่งช้อนกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อน เติมน้ำเกรพฟรุตครึ่งช้อนชา หลังการใช้งาน ให้สวมถุงมือผ้าฝ้าย ทิ้งส่วนผสมไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำซุปมันฝรั่ง

หลังจากทำหัตถการแล้วคุณจะสังเกตได้ว่ามีประสิทธิภาพเพียงใด การดูแลที่บ้านข้างหลังมือของคุณ โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายพิเศษใดๆ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยคุณแก้ปัญหาผิวต่างๆ มากมาย ทำให้ผิวนุ่มและน่าดึงดูด

รูปถ่ายของอ่างล้างมือที่บ้าน

สำหรับเด็กผู้หญิงทุกคน การดูแลตัวเองถือเป็นส่วนสำคัญของชีวิต ในช่วงเวลาดังกล่าวเองที่เธอสามารถเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงของเธอ และใช้เวลาไปกับการดูแลสุขภาพและความงาม ขั้นตอนที่น่าพึงพอใจที่สุดอย่างหนึ่งคือการอาบผิวมือ ซึ่งช่วยให้มือกระชับ เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และมีสุขภาพดี เราจะดูวิธีการอาบน้ำเพื่อดูแลผิวมือของคุณและองค์ประกอบต่างๆ ในบทความนี้

จะทำให้ขั้นตอนนี้มีประโยชน์มากที่สุดได้อย่างไร?

การเตรียมมืออย่างเหมาะสมและความรู้เกี่ยวกับกฎที่ง่ายที่สุดจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากขั้นตอนนี้ การอาบน้ำด้วยมือจะช่วยทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้สวยงาม อ่อนนุ่ม และมีสุขภาพดี หากตรงตามเงื่อนไขต่อไปนี้:

1. กุญแจสู่ความสำเร็จของกระบวนการนี้คือ การเตรียมการที่เหมาะสม- อย่าลืมทำความสะอาดผิวมือของคุณจากฝุ่น สิ่งสกปรก คราบครีม ฯลฯ และขจัดคราบมันด้วยโทนเนอร์แอลกอฮอล์
2. คุณต้องเตรียมการอาบน้ำทันทีก่อนทำหัตถการ
3. พยายามอาบน้ำเป็นประจำ: ทำตามขั้นตอนดังกล่าวอย่างน้อย 1 ขั้นตอนต่อสัปดาห์
4. หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนแล้ว พยายามอย่าสัมผัสกับสารเคมีเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เช่น แป้ง สบู่ ยาขัด ฯลฯ สามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังที่นึ่งและทำให้ผิวหนังชั้นนอกเสียหายอย่างไม่สามารถแก้ไขได้
5. หลังอาบน้ำอย่าลืมล้างมือด้วยน้ำอุ่นและหล่อลื่นผิวด้วย ครีมธรรมชาติ(ปราศจากสีย้อม สารปรุงแต่ง และรสชาติ) ด้วยวิตามิน A และ E สารสกัดจากพืช น้ำมันธรรมชาติเป็นต้น คุณสามารถใช้ครีมทามือแบบโฮมเมดได้

การอาบน้ำด้วยมือสามารถแก้ปัญหาได้มากมาย ปัญหาผิวหนัง- ด้านล่างนี้เราจะดูสูตรอาหารที่จะช่วยรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆและคืนความนุ่มนวล ความยืดหยุ่น และความน่าดึงดูดให้กับผิว:

• อาบน้ำด้วยเกล็ด Hercules เพื่อให้ผิวชั้นหนังแท้นุ่มขึ้น- ต้มเกล็ด 50 กรัมในน้ำ 150 มล. (10 นาทีก็เพียงพอแล้ว) และเทน้ำมันใด ๆ 20 มล. (มะกอก, โจโจ้บา, พีช, ปอ, ดอกทานตะวัน ฯลฯ ) ลงในมวลของเหลว เราวางมือลงในองค์ประกอบแล้วรอ 20 นาทีแล้วล้างออกตามมาตรฐาน
• อาบน้ำนมพร้อมขนมปังเพื่อรักษาผิวแตกลาย- แช่เศษขนมปังในนมอุ่นหนึ่งลิตร ขนมปังโฮลวีต- เราเอามือไปแช่น้ำรอประมาณ 15 นาทีก็ล้างผิวตามมาตรฐาน
• อาบน้ำยาต้ม Calendula มีคุณสมบัติในการบูรณะและสมานแผล- ใส่ดาวเรืองแห้ง 20 กรัมลงในภาชนะพร้อมน้ำกรองหรือน้ำบาดาล 1 ลิตร ตั้งไฟแล้วทิ้งไว้ 10 นาที (หลังจากเดือดแล้วลดไฟลง) วางมือของคุณในน้ำซุปอุ่นๆ เป็นเวลา 20 นาที โดยไม่จำเป็นต้องล้างน้ำซุปออก
• อาบน้ำมันฝรั่งด้วยน้ำมันเพื่อทำให้ชั้นหนังแท้ที่หยาบนุ่มลง- ต้มมันฝรั่งล้างแล้ว 3 หัว (ไม่ต้องปอกเปลือก) ในน้ำ 1.5 ลิตรจนนิ่ม นำมันฝรั่งออกจากกระทะแล้วผสมน้ำซุปกับน้ำมัน 40 มล. (มะกอก, โจโจ้บา, พีช, ปอ, ทานตะวัน ฯลฯ ) เราดำเนินการตามขั้นตอนเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกตามมาตรฐาน
• อาบน้ำเปลือกไม้โอ๊คเพื่อต่อสู้กับเหงื่อออกที่มือมากเกินไป- เท 40 กรัมลงในน้ำกรองหรือน้ำบาดาล 1 ลิตร เปลือกไม้โอ๊คให้นำส่วนผสมไปตั้งไฟบนเตาประมาณครึ่งชั่วโมง (หลังจากต้มน้ำซุปให้ลดแก๊สลง) วางมือของคุณในของเหลวอุ่นๆ ที่เย็นแล้วรอประมาณครึ่งชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องล้างน้ำซุปออก
• อาบน้ำพาราฟินเพื่อการฟื้นฟูผิวชั้นหนังแท้- ใส่พาราฟิน 70 กรัมลงในภาชนะแก้วหรือเซรามิกแล้วละลายจนหมด ความสม่ำเสมอของของเหลว- หล่อลื่นมือของคุณด้วยครีมแล้วจุ่มลงในพาราฟินเป็นเวลา 1.5 นาที จากนั้นนำออกแล้วปล่อยให้ผลิตภัณฑ์แข็งตัว เราทำซ้ำขั้นตอนนี้ 7-10 ครั้ง ชั้นพาราฟินควรมีอย่างน้อย 3 มม. ตอนนี้เราพันมือของเราด้วยถุงมือ/ถุงพลาสติก และสวมถุงมือที่ให้ความอบอุ่น (ควรเป็นขนสัตว์) หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้เอาพาราฟินออกแล้วล้างมือด้วยน้ำอุ่น
• อาบน้ำน้ำผลไม้ กะหล่ำปลีดองสำหรับหยาบและ ผิวหยาบกร้าน - วางน้ำเกลือกะหล่ำปลีดองลงในภาชนะแล้วจุ่มมือลงไป รอ 20 นาที แล้วล้างออกตามปกติ
• อาบน้ำลินเดนเพื่อทำให้ชั้นหนังแท้นุ่มลง- เทดอกลินเดน 40 กรัมลงในน้ำต้มสุก 1 ลิตรแล้วรอเป็นเวลา 1 ชั่วโมง วางมือของคุณในการชงพร้อมกับวัตถุดิบลินเด็นเป็นเวลา 20 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างน้ำซุปออก
• อาบน้ำแป้งสำหรับผิวชั้นหนังแท้ที่หยาบกร้าน- เราเจือจางแป้ง 20 กรัมในน้ำกรองเย็น 180 มล. เพิ่มมวลแป้งลงในภาชนะด้วยน้ำอุ่น - ปริมาตรของของเหลวทั้งหมดควรเป็น 1 ลิตร วางมือของคุณในภาชนะเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกตามมาตรฐาน
• อาบน้ำลินินสำหรับรักษามือที่แตก- ต้มเมล็ดแฟลกซ์ 50 กรัมในน้ำกรองหรือน้ำบ่อ 1 ลิตร เราเก็บมือไว้ในน้ำซุปที่แช่เย็นไว้อย่างน้อย 20 นาที โดยไม่จำเป็นต้องล้างผลิตภัณฑ์ออก
• โซดาอาบน้ำสำหรับผิวหยาบกร้าน- เจือจางโซดา 70 กรัมในน้ำกรองอุ่นหรือน้ำบาดาล 1 ลิตร เติมเกลือ 15 กรัม (ควรเป็นเกลือทะเล) คนให้เข้ากันและปล่อยให้มือนั่งเป็นเวลา 20 นาที เราล้างออกตามปกติ
• น้ำส้มสายชูอาบน้ำสำหรับผิวที่มีเหงื่อออก- เจือจาง 60 มล. ในน้ำกรองหรือน้ำบาดาล 1 ลิตร น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์- เราวางมือของเราไว้ในภาชนะที่มีสารละลายแล้วรอ 15 นาทีแล้วล้างออกตามปกติ
• อาบน้ำคาโมมายล์เพื่อรักษาบาดแผลและบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ และทำให้ผิวนุ่ม- ชงดอกคาโมมายล์แห้ง 20 กรัมกับน้ำเดือด 1 ลิตร หลังจากนั้นครู่หนึ่งเราก็เอามือจุ่มลงในน้ำซุปอุ่น ๆ แล้วรอประมาณ 20 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างน้ำซุปออก
• อาบน้ำแตงกวาเพื่อทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้นุ่มลง- แตงกวา 1 ลูกพร้อมเปลือกขูดหรือสับในเครื่องปั่นแล้วเจือจางด้วยนม 120 มล. วางมือของคุณในส่วนผสมที่เกิดขึ้นแล้วรอ 15 นาทีแล้วล้างออกตามปกติ
• อาบน้ำนกเชอรี่เพื่อขจัดอาการบวมที่มือ- ชงเชอร์รี่นกแห้ง 20 กรัมกับน้ำเดือด 180 มล. หลังจาก 30 นาทีเราก็เอามือจุ่มลงในน้ำซุปแล้วรอ 20 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างน้ำซุปออก
• อาบน้ำกลีเซอรีนเพื่อให้ผิวมีความยืดหยุ่นและนุ่มนวล- ในน้ำกรองอุ่น 3 ลิตรเราจะเจือจางแอมโมเนีย 25 มล. และกลีเซอรีน 40 กรัม เราจุ่มมือลงในสารละลายแล้วรอ 15 นาที เอาออกตามมาตรฐาน
• อาบน้ำมิ้นต์เพื่อบรรเทาอาการเหนื่อยล้าจากผิว- ชงใบสะระแหน่สด 20 ใบกับน้ำเดือด 180 มล. จากกาต้มน้ำ หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้เอามือใส่น้ำซุปแล้วรอครึ่งชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องล้างออก
• อาบน้ำด้วยสบู่และโซดาเพื่อทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้นุ่มลง- เจือจางสบู่ขูด (ควรใช้สบู่เด็ก) ในน้ำกรองอุ่น 2 ลิตร เทโซดา 30 กรัมลงในส่วนผสม คนให้เข้ากันและจุ่มมือเป็นเวลา 25 นาที เราลบตามมาตรฐาน
• อาบน้ำยูคาลิปตัสสำหรับผิวหยาบกร้าน- ต้มใบยูคาลิปตัส 20 กรัม (แห้งหรือสด) ด้วยน้ำเดือด 180 มล. จากกาต้มน้ำ หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้เอามือจุ่มลงในน้ำซุปแล้วรอ 25 นาที โดยไม่ต้องล้างออก
• อาบน้ำสมุนไพรเพื่อให้ผิวชั้นหนังแท้นุ่มและอ่อนนุ่ม- เรารวมสะระแหน่แห้งกล้าและคาโมมายล์ 30 กรัม ต้มส่วนผสมนี้ 80 กรัมในน้ำกรอง 1 ลิตรเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที เรานำวัตถุดิบออกจากพืชและลดที่จับลงในน้ำซุปแล้วรอ 25 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างออก

พยายามใช้วัตถุดิบและผลิตภัณฑ์สดใหม่เท่านั้น ผัก เบอร์รี่ และผลไม้ต้องสุก ไม่มีรอยบุบ หรือเชื้อรา น้ำสมุนไพรแห้งต้องมีกลิ่นหอมและไม่ดิบ ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมดของการอาบน้ำที่อธิบายไว้ข้างต้นต้องประกอบด้วยวัตถุดิบคุณภาพสูง วัสดุที่ไม่มีวันหมดอายุ

ทุกคนรู้ว่าสิ่งที่ถูกต้อง การดูแลอย่างอ่อนโยนช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเกิดโรคภัยไข้เจ็บส่วนใหญ่ กฎนี้ยังใช้กับผิวหนังด้วย: ขึ้นอยู่กับ กฎง่ายๆคุณสามารถรักษามือของคุณให้นุ่มนวล น่าดึงดูด และนุ่มนวลโดยไม่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังและแพทย์เสริมสวย เครื่องสำอางราคาแพง และขั้นตอนที่บ้านนับไม่ถ้วน ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ หากผิวหนังของคุณสัมผัสกับน้ำร้อน อาจเริ่มลอกและไหม้ได้ น้ำเย็นกระตุ้นให้เกิดการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนังอันเป็นผลมาจากการที่ผิวหย่อนคล้อยและมีริ้วรอย
2. เช็ดมือของคุณหลังจากสัมผัสน้ำ กฎนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้มีเสี้ยนและป้องกันการสูญเสียความชื้นที่จำเป็น ใช้ผ้าเช็ดตัวที่สะอาดที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเท่านั้น
3. บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ชั้นหนังแท้ อย่าขี้เกียจทาครีมบำรุงมือก่อนเข้านอน: เลือกครีมคุณภาพสูง ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางประกอบด้วยวิตามิน น้ำมันพืช สารสกัดจากพืช และส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ
4. ดำเนินการตามขั้นตอนการดูแล ดูแลรักษามือของคุณที่บ้านอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง: อาจเป็นการอาบน้ำ นวดน้ำมัน, มาส์ก , ลอก ฯลฯ หลังจากเสร็จแล้วคุณจะสามารถทำเครื่องหมายได้ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกการกระทำของคุณและเพลิดเพลินไปกับรูปลักษณ์อันงดงามของชั้นหนังแท้บนมือของคุณ
5. ปกป้องผิวจาก สารเคมี- เมื่อใช้น้ำยาทำความสะอาดและผงซักฟอกในครัวเรือน ให้ปกป้องผิวของคุณด้วยถุงมือที่ทำจากยางหนา หากคุณเพิกเฉยต่อกฎนี้ คุณอาจประสบปัญหาเช่น โรคผิวหนังภูมิแพ้, ผิวหนังอักเสบ และกลาก
6. แต่งตัวให้เหมาะกับสภาพอากาศ ลม น้ำค้างแข็ง และความชื้นมีผลกระทบต่อผิวหนัง ผลกระทบเชิงลบมีส่วนทำให้เกิดการแตก อักเสบ และลอก ในฤดูหนาว อย่าลืมสวมถุงมือหรือถุงมือ และก่อนออกไปข้างนอก ให้หล่อลื่นมือของคุณด้วยครีมบำรุงที่เข้มข้น
7. ทำยิมนาสติกพิเศษสำหรับแขนของคุณ เพื่อรักษาสีผิวของคุณ ให้ออกกำลังกายมือง่ายๆ ทุกวัน เคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยมือของคุณ งอและเหยียดนิ้วของคุณ ทำคลื่นด้วยมือ กำหมัด ฯลฯ การกระทำเหล่านี้จะช่วยให้ผิวของคุณคงความอ่อนเยาว์และยังบรรเทาความเหนื่อยล้าและอาการบวมซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน

การปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้ผิวบนมือของคุณคงความอ่อนเยาว์ นุ่มนวล และน่าดึงดูดอยู่เสมอไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม

เพื่อเป็นเจ้าของความสวย อ่อนโยน และ มือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะไม่ใช่เรื่องยากหากคุณดูแลตัวเองให้ดีและไม่ขี้เกียจ ขั้นตอนต่างๆเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีของพวกเขา