ลีอายุ 2 เดือน กิจวัตรประจำวันของทารก: เดือนที่สอง

ลูกน้อยของคุณอายุ 2 เดือน พัฒนาการของลูกน้อยยังคงดำเนินต่อไปอย่างก้าวกระโดด จริงอยู่ที่กล้ามเนื้อของทารกในวัยนี้ยังคงเพิ่มขึ้นดังนั้นช่วงของการเคลื่อนไหวจึงค่อนข้างจำกัด แต่รอยยิ้มปรากฏบนใบหน้าบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ เขาจับศีรษะอย่างอิสระและพยายามเดิน การ "ตอบสนอง" ต่อทารกเป็นสิ่งสำคัญมาก และแม้ว่าการสื่อสารดังกล่าวจะไม่มีความหมายอื่นใดนอกจากอารมณ์ แต่ก็มีความสำคัญมากต่อพัฒนาการของทารก

พัฒนาการของทารกในวัย 2 เดือน และวิดีโอกิจกรรมกับทารก

ในวัยนี้ เมื่อนอนหงาย เด็กจะเงยหน้าขึ้นและจับไว้ได้นานขึ้น เขามีแรงพอที่จะมองไปรอบๆ ทารกมองตามวัตถุที่อยู่ตรงหน้าด้วยตาของเขา มีเสียงฮือฮาปรากฏขึ้น การฮัมเพลงเป็นระยะเริ่มต้นของพัฒนาการก่อนการพูดของเด็ก ทารกเริ่มออกเสียงสระที่ไพเราะหรืออาจส่งเสียงกรน - พูดเสียงที่ฉับพลันมากขึ้นคล้ายกับ "gu, gee, kh" สิ่งนี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความสุขทั่วไปหรือความซับซ้อนในการฟื้นฟูทารก

ปฏิกิริยาตอบสนองของทารกแรกเกิดยังคงอยู่:การคลานและการเดินอัตโนมัติซึ่งเราใช้สำหรับยิมนาสติก ช่วงของการเคลื่อนไหวที่เคลื่อนไหวยังค่อนข้างจำกัดเนื่องจากโทนเสียงทางสรีรวิทยาที่เพิ่มขึ้นในแขนและขา

เมื่อพูดถึงสิ่งที่เด็กควรทำได้ใน 2 เดือน ของเล่นชิ้นแรกของเขามีความสำคัญอย่างมากต่อพัฒนาการของทารก - สิ่งของที่เด็กหยิบขึ้นมาอย่างมีสติในมือของเขาอย่างมีสติเพื่อตรวจสอบและลิ้มรสมัน สิ่งสำคัญคือของเล่นชิ้นนี้จะต้องตรงตามข้อกำหนดบางประการ เสียงสั่นเหมาะที่สุดสำหรับสิ่งนี้: สว่าง สว่าง พร้อมฟิลเลอร์ที่กระจัดกระจายอย่างประณีต ซึ่งสร้างเสียงที่นุ่มนวลเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกสะดุ้ง ด้ามจับของสั่นควรจะตรงคล้ายด้ามจับของช้อน อย่าลืมล้างให้สะอาดด้วยสบู่เด็กและน้ำอุ่นก่อนมอบให้ลูกน้อย แต่ก่อนที่ทารกจะเอื้อมมือไปหยิบของเล่น เขาจะต้องเรียนรู้ที่จะมองหรือให้ความสนใจกับของเล่นนั้นเสียก่อน ในระหว่างกิจกรรมพัฒนาการกับเด็กอายุ 2 เดือน ให้ฝึกความสนใจของเขาและแสดงวิธีหยิบของเล่นอย่างถูกต้อง ทารกจะเริ่มทำสิ่งนี้ด้วยตัวเองอย่างรวดเร็วซึ่งจะมีส่วนช่วยในการพัฒนาทางสติปัญญาของเขา

ก่อนการฝึกแนะนำให้นวดฝ่ามือและนิ้วเพิ่มเติมตามวิธีที่เสนอข้างต้นโดยเตรียมกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ของมือให้พร้อมโดยเน้นความสนใจของเด็กไว้ที่มือกระตุ้นให้เขามองกำปั้น

เริ่มบทเรียนกับเด็กอายุ 2 เดือนโดยฝึกติดตามของเล่น แสดงเสียงสั่นที่สดใสแก่เด็กที่นอนหงายโดยห่างจากดวงตาของเขา 20-25 ซม. ดึงดูดความสนใจของเขาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกกำลังมองดูด้วยความสนใจ จากนั้นค่อยๆ ขยับของเล่นด้วยการเขย่า โดยเริ่มจากด้านข้าง จากนั้นขึ้นและลง และอาจหมุนเป็นวงกลมก็ได้ แต่ต้องแน่ใจว่าทารกไม่สูญเสียของเล่นไปจากการมองเห็น ทำซ้ำแบบฝึกหัดโดยค่อยๆเพิ่มจำนวนการทำซ้ำเป็น 4-5 ครั้งในแต่ละทิศทาง

ผลลัพธ์สุดท้ายของการฝึกกับทารกอายุ 2 เดือนควรมีการติดตามอย่างราบรื่นพร้อมกับหันศีรษะไปทุกทิศทาง

ขั้นต่อไปคือความพยายามของทารกที่จะสัมผัสของเล่น จะทำงานกับเด็กอายุ 2 เดือนได้อย่างไรเพื่อให้ความปรารถนานี้ปรากฏขึ้น? เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ของเล่นจะต้องตกอยู่ในขอบเขตการมองเห็นของทารกถัดจากฝ่ามือของเขา ดูเหมือนว่า: เมื่อเด็กหันศีรษะไปหาของเล่นที่ให้มา ให้แตะนิ้วของเด็กที่สั่นแล้วดึงความสนใจไปที่ของเล่นนั้น

ตั้งแต่วัยนี้เป็นต้นไป ให้ใส่ใจกับพัฒนาการก่อนการพูดของทารก: เมื่ออายุ 2 เดือน จำเป็นต้องจัดสรรเวลาในระหว่างวันเพื่อสื่อสารกับเด็กโดยเฉพาะ ในขณะนี้ คุณไม่ควรถูกรบกวนจากเสียงภายนอก เช่น เสียงทีวีที่เปิดอยู่ หรือผู้ใหญ่คุยกัน

ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการนวด ทารกนอนหงาย มองเห็นใบหน้าของคุณได้ชัดเจนและมุ่งความสนใจไปที่คุณ ใช้ช่วงเวลานี้โดยเริ่มสื่อสารกับลูกของคุณ ในระหว่างกิจกรรมพัฒนาการกับเด็กอายุ 2 เดือน ให้พูดกับเขาด้วยเสียงอ่อนโยน โดยออกเสียงให้ชัดเจนคล้ายกับเสียงเด็กฮัม เช่น "agu", "gu-guy" ในกรณีส่วนใหญ่ ทารกจะฟังคุณก่อน เริ่มมองดูสีหน้าของคุณ การเคลื่อนไหวของริมฝีปากขณะออกเสียงคำที่จ่าหน้าถึงเขา จากนั้นจึงพยายามเลียนแบบคุณ

หากในระหว่างการนวดลูกน้อยของคุณเริ่มฮัมเพลงด้วยความยินดี อย่าลืมสนทนากับเขา ตอบเขา และทำซ้ำตามเสียงที่เขาทำ

ดูวิดีโอ "ชั้นเรียนกับทารกอายุ 2 เดือน" และอย่าลืมใช้เทคนิคเดียวกันนี้ในทางปฏิบัติ:

วิธีนวดมือของทารกอายุ 2 เดือนที่บ้าน (พร้อมวิดีโอ)

การนวดทารกอายุ 2 เดือน เช่นเดียวกับทารกอายุ 1 เดือน ให้เริ่มด้วยการนวดมือ วางลูกน้อยของคุณไว้บนโต๊ะโดยให้ขาหันเข้าหาคุณ ด้วยมือข้างหนึ่งจับที่บริเวณข้อมือ โดยใช้นิ้วมือของอีกข้างหนึ่ง เริ่มลูบจากปลายนิ้วไปจนถึงฐานของนิ้วแต่ละนิ้วตามลำดับ ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้ง

จากนั้นจึงค่อยๆ ถูแต่ละนิ้วต่อไปในการดำเนินการนี้ ให้ใช้แผ่นรองนิ้วเพื่อเคลื่อนอย่างต่อเนื่องจากปลายนิ้วไปจนถึงฐานนิ้วของเด็ก ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้ง

แยกฝ่ามือของทารกออกจากกัน แต่พยายามอย่ากดตรงกลางฝ่ามือ เด็กในวัยนี้มีปฏิกิริยาสะท้อนกลับในการจับโดยธรรมชาติ ซึ่งคุณกระตุ้นด้วยความกดดันเช่นนั้น

คุณต้องให้ทารกเปิดฝ่ามือของเขา

เมื่อนวดทารกอายุ 2 เดือน ให้ใส่ใจนิ้วหัวแม่มือเป็นพิเศษ ใช้การลูบและถูที่ฐาน เลื่อนนิ้วออกจากฝ่ามือและค้างอยู่ในตำแหน่งนี้สักครู่ ทำซ้ำขั้นตอน 4-5 ครั้ง

เราไปนวดปลายแขนและไหล่กันต่อโดยวางนิ้วหัวแม่มือบนฝ่ามือของเด็ก ใช้ฝ่ามืออีกข้างของคุณ เริ่มต้นด้วยการลากไปในทิศทางจากมือถึงข้อข้อศอก จากนั้นไปที่ข้อไหล่ ผ่านทั้งด้านนอกและด้านในของแขน ไม่แนะนำให้สัมผัสบริเวณข้อข้อศอก ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้ง

ใช้ปลายนิ้วถูเป็นเกลียวอย่างต่อเนื่องในทิศทางเดียวกับขณะลูบ ถูเฉพาะพื้นผิวด้านนอกของแขนและไหล่ ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้ง

อย่าลืมว่าทารกได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันวัณโรคบริเวณไหล่ในโรงพยาบาลคลอดบุตรและควรเริ่มเกิดแผลเป็นบริเวณที่มีก้อนเล็ก ๆ ที่มีเปลือกอยู่ตรงกลาง ดังนั้นในระหว่างนวดทารกแรกเกิดเป็นเวลา 2 เดือน ให้เลี่ยงบริเวณที่ฉีดวัคซีน

เรานวดมือเสร็จโดยลูบแขนขาทั้งหมดตั้งแต่นิ้วจนถึงไหล่

วิดีโอ "การนวดสำหรับทารกอายุ 2 เดือน" แสดงให้เห็นว่าเทคนิคทั้งหมดทำอย่างไร:

นวดเท้าสำหรับทารกแรกเกิดใน 2 เดือน

การนวดขั้นต่อไปสำหรับทารกอายุ 2 เดือนคือการนวดเท้า การนวดเท้าเริ่มต้นด้วยเท้าของเด็ก ทารกนอนหงายโดยให้เท้าหันเข้าหาคุณ

กิจกรรมนวดและพัฒนาการสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 เดือนถึง 1 ปี

ใช้มือข้างหนึ่งจับขาของทารกบริเวณหน้าแข้ง ในกรณีนี้ควรงอขาเล็กน้อยที่ข้อเข่าและสะโพก

เทคนิคแรกคือการลูบพันนิ้วเท้าของคุณให้พาดผ่านบริเวณนิ้วเท้าของทารก ในกรณีนี้ หัวแม่เท้าของคุณควรอยู่ด้านฝ่าเท้า และส่วนที่เหลือควรอยู่ที่หลังเท้า ลูบไปทางข้อข้อเท้า ทำซ้ำขั้นตอน 3-5 ครั้ง

เทคนิคการนวดต่อไปสำหรับเด็กอายุ 2 เดือนที่บ้านคือการถู จับหลังเท้าไว้ แล้วใช้ลูกบอลของนิ้วหัวแม่มือถูพื้นรองเท้าเป็นเกลียวและเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ส้นเท้าไปจนถึงนิ้วเท้าของเด็ก ทำซ้ำขั้นตอนใน 2-3 รอบ

หากลูกน้อยของคุณยังคงซุกอยู่ในนิ้วเท้าของเขา ขณะกำลังถู พยายามอย่ากดนิ้วหัวแม่มือของคุณบนพื้นรองเท้าในส่วนที่สามด้านหน้า (ใต้นิ้วเท้า) มิฉะนั้น การกดจะทำให้กล้ามเนื้อที่งอนิ้วหดตัวมากขึ้น

หากจำเป็นต้องยืดนิ้วเท้าให้ตรง ให้ลูบหลังเท้าเพิ่มเติมในทิศทางจากฐานนิ้วเท้าถึงข้อข้อเท้า ทำซ้ำเทคนิคนี้ 4-5 ครั้งแล้วคุณจะเห็นว่านิ้วเท้าของคุณเริ่มผ่อนคลายและเหยียดตรงอย่างไร

ตอนนี้เมื่อนวดทารกอายุ 2 เดือน ให้ลูบขาท่อนล่างและต้นขาต่อไป วางฝ่ามือไว้รอบหน้าแข้งของลูกเหนือข้อข้อเท้า ใช้มือของคุณไปตามหน้าแข้งโดยเลื่อนไปทางข้อเข่า จากนั้นเลื่อนไปตามพื้นผิวด้านหน้าและด้านข้างของต้นขาไปทางข้อสะโพก เราทำซ้ำขั้นตอน 3-5 ครั้ง

การถูต่อไปนี้ดำเนินการโดยใช้แผ่นรองนิ้วในการเคลื่อนไหวเป็นเกลียวแบบก้าวหน้าไปตามพื้นผิวด้านข้างด้านหน้าและด้านนอกของต้นขา เราทำซ้ำขั้นตอน 3-5 ครั้ง

เราจบด้วยการลูบเริ่มต้น

วิธีนวดหน้าท้องของทารกอายุ 2 เดือนอย่างถูกวิธี

มาต่อด้วยการนวดหน้าท้องกันดีกว่าต้องจำไว้ว่าควรนวดหน้าท้องไม่ช้ากว่าหนึ่งชั่วโมงหลังให้นมลูก เนื่องจากขั้นตอนนี้กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ เด็กจึงอาจรู้สึกไม่สบายท้องในระยะสั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขามีอาการจุกเสียดในลำไส้ สิ่งสำคัญมากที่นี่คือมือของคุณต้องอบอุ่นเสมอเมื่อสัมผัสท้อง

วิธีการนวดหน้าท้องของเด็กอายุ 2 เดือนอย่างถูกต้องเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อทารก?

ในระหว่างขั้นตอนนี้ ทารกยังคงนอนหงายโดยให้เท้าหันเข้าหาคุณ

เทคนิคแรกคือการลูบมือขวาด้านฝ่ามือเลื่อนไปตามท้องตามเข็มนาฬิกาเพื่ออธิบายวงกลม ทำซ้ำขั้นตอน 4-5 ครั้ง

ต่อไปเราตีกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียงในการทำเช่นนี้ การเคลื่อนไหวของฝ่ามือควรมาจากด้านข้างของร่างกาย มือทั้งสองข้างทำงานพร้อมกันทั้งสองข้าง โดยฝ่ามือประสานกันเหนือบริเวณสะดือ ทำซ้ำขั้นตอน 4-5 ครั้ง

งอนิ้วมือขวาของคุณ ใช้ข้อต่อของนิ้วที่งอ ถูบริเวณรอบสะดือด้วยการเคลื่อนไหวเป็นเกลียว ในขณะเดียวกันก็อธิบายวงกลมรอบสะดือตามเข็มนาฬิกา ทำเทคนิคโดยเดิน 3-4 วงกลม

การนวดหน้าท้องควรเสร็จสิ้นโดยการลูบเป็นวงกลมซ้ำตามขั้นตอนที่เริ่มต้น

นวดหลังสำหรับทารกอายุ 2 เดือน

หากต้องการนวดหลังของทารกเมื่ออายุได้ 2 เดือน ให้คว่ำทารกลงบนท้องโดยให้เท้าหันเข้าหาคุณ

เทคนิคแรกคือการลูบดำเนินการไปตามกระดูกสันหลังด้วยมือในทิศทางขึ้นและลง ทำซ้ำขั้นตอน 3-5 ครั้ง

จากนั้นให้ลูบด้วยปลายนิ้วจากกระดูกสันหลังไปตามกระดูกซี่โครงไปด้านข้าง ทำซ้ำเทคนิค 2-3 ครั้งในแต่ละด้าน

เทคนิคต่อไปคือการถูใช้ปลายนิ้วของคุณในการเคลื่อนไหวเป็นเกลียวอย่างต่อเนื่องรอบๆ กระดูกสันหลังทั้งสองข้างจากล่างขึ้นบน ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้ง

ในกรณีนี้ไม่แนะนำให้นวดบริเวณกระดูกสันหลังเองจากนั้นให้เปลี่ยนทิศทางการถู ตอนนี้นิ้วของคุณควรขยับไปด้านข้างจากกระดูกสันหลังไปตามช่องว่างระหว่างซี่โครง ทำซ้ำเทคนิค 2-3 ครั้งในแต่ละด้าน

หากกล้ามเนื้อหลังและคอของเด็กเกร็ง จะไม่ทำการถูจะถูกแทนที่ด้วยการเคลื่อนไหวยืดกล้ามเนื้อเบาๆ ซึ่งใช้กับกล้ามเนื้อเหล่านี้โดยตรง

เสร็จสิ้นการนวดหลังโดยทำซ้ำเทคนิคการลูบซ้ำ

การนวดทารกใน 2 เดือน: เทคนิคสำหรับบั้นท้ายและหลังขา

การนวดบริเวณตะโพกทำได้หลังการนวดขาหรือหลังการนวดหลัง เด็กยังนอนคว่ำหน้าโดยให้เท้าหันเข้าหาคุณ

เทคนิคแรกคือการลูบฝ่ามือของคุณเลื่อนไปที่บั้นท้ายของคุณ การเคลื่อนไหวเริ่มต้นด้วยการจับพื้นผิวด้านข้างของพวกเขา และมือก็หันเข้าหากัน

การรับสัญญาณจะดำเนินการอย่างรวดเร็วและกระฉับกระเฉงมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายทำซ้ำการเคลื่อนไหว 5-7 ครั้ง

ต่อไปในระหว่างการนวดบั้นท้ายของทารกเมื่ออายุ 2 เดือนจะมีเทคนิคการถูตามมาเมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ช่วงของนิ้วที่งอ ทิศทางของการเคลื่อนที่ของเกลียวเป็นวงกลม สลับกันทางด้านขวาและซ้ายของบริเวณตะโพก ทำซ้ำเทคนิคนี้ 3-5 รอบ

ทำซ้ำเทคนิคการลูบที่คุณเริ่มนวด

หลังจากบริเวณตะโพกแล้ว เราก็นวดหลังขาต่อไปทำซ้ำการลูบและถูในลำดับและทิศทางเดียวกัน

จับขาท่อนล่างของเด็กด้วยมือข้างเดียว ในขณะที่ขาควรงอเล็กน้อยที่ข้อเข่าใช้มือของคุณเหนือกล้ามเนื้อน่องโดยเลื่อนไปทางข้อเข่า จากนั้นเลื่อนไปตามต้นขาไปทางก้น ทำซ้ำการลูบ 2-3 ครั้ง

จากนั้นใช้แผ่นรองนิ้วของเราเคลื่อนไปตามพื้นผิวด้านหลังของขาส่วนล่างในการเคลื่อนไหวเป็นเกลียวอย่างต่อเนื่อง

เราทำซ้ำขั้นตอน 3-5 ครั้งพยายามออกกำลังกล้ามเนื้อน่องจากทุกด้าน

ลักยิ้มแบบป๊อปไลท์ไม่ได้รับการนวดมาดูบริเวณต้นขากันดีกว่า

เราถูด้วยแผ่นนิ้วของเราในการเคลื่อนไหวเป็นเกลียวอย่างต่อเนื่องไปตามพื้นผิวด้านหลังและด้านนอกของต้นขา เราทำซ้ำขั้นตอน 3-5 ครั้ง

เรานวดขาเสร็จโดยลูบไปในทิศทางจากเท้าถึงต้นขาแล้วจึงนวดก้น 4-5 รอบ

แบบฝึกหัดสำหรับทารกอายุ 2 เดือนและวิดีโอชั้นเรียนกับทารกแรกเกิด

การออกกำลังกายสำหรับทารกอายุ 2 เดือนมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการนวด

1. หากลูกน้อยของคุณมีความสามารถในการยกศีรษะขึ้นได้อย่างอิสระ ให้กระตุ้นความปรารถนานี้บ่อยขึ้นโดยลองช่วยลูกของคุณด้วยวิธีต่อไปนี้: ม้วนผ้าห่มผ้าสำลีของทารกเป็นม้วน เมื่อออกกำลังกายสำหรับทารกแรกเกิดเมื่ออายุได้ 2 เดือน ให้วางทารกไว้บนท้องแล้ววางลูกกลิ้งไว้ใต้อกโดยให้แขนงอที่ข้อข้อศอกอยู่ด้านหน้าลูกกลิ้ง เบาะจะรองรับผ้าคาดไหล่ด้านบนของเด็กและป้องกันไม่ให้แขนถอยกลับไป ดังนั้นทารกจะค่อยๆ คุ้นเคยกับการพิงแขนของเขา วางทารกไว้บนท้องหลายครั้งต่อวัน โดยไม่ควรเร็วกว่า 30 นาทีหลังให้อาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำ ทำให้เขาสนใจของเล่นหลากสีสันหรือสื่อสารกับเขาเพื่อที่เขาจะได้เจอคุณมากที่สุด

2. การออกกำลังกายครั้งต่อไปคือการโยกตัวทารกเมื่อทำแบบฝึกหัดองค์ประกอบนี้เมื่ออายุ 2 เดือน ทารกจะนอนคว่ำหน้าลงบนโต๊ะ ให้ท่ากบโดยที่ขาของเขางอและแยกออกจากกัน วางฝ่ามือไว้ใต้เท้าของลูกแล้วรอจนกว่าเขาจะผลักออกและยืดขาของเขาให้ตรง ทำซ้ำการออกกำลังกาย 4-5 ครั้ง แต่ทุกครั้งหลังยืดตัว ให้งอขาของทารกที่ข้อเข่าและสะโพก โดยคงส่วนขยายไว้

4. “การเดิน”หากต้องการออกกำลังกายนี้สำหรับทารกแรกเกิดเมื่ออายุ 2 เดือน ให้อุ้มทารกด้วยมือทั้งสองข้างบริเวณรักแร้ แตะเท้าของเขากับพื้นผิวโต๊ะ โดยควรให้เท้าสัมผัสกับพื้นผิวทั้งหมด เอียงตัวเด็กไปข้างหน้าเล็กน้อย รอจนกระทั่งขาเริ่มก้าวข้าม ทำซ้ำการออกกำลังกาย 4-5 รอบตามความยาวของโต๊ะ

วิดีโอ "การออกกำลังกายใน 2 เดือน" จะช่วยให้คุณเห็นว่าการออกกำลังกายเหล่านี้และการออกกำลังกายอื่น ๆ ทำอย่างไร:

บทความนี้ถูกอ่าน 1,624 ครั้ง.

นี่คือลูกน้อยวัย 2 เดือนของคุณที่เปลี่ยนแปลงไปมากในช่วงเวลาสั้นๆ จนคุณไม่สามารถจินตนาการได้อีกต่อไปว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการดูแลลูกน้อยของคุณ พัฒนาการของทารกอย่างถูกต้อง และวิธีใดที่เหมาะกับเขาที่สุด

ทารกอายุ 2 เดือนควรกินเท่าไหร่?

อย่างที่คุณทราบ การออกกำลังกายก็ต้องใช้พลังงานมากเช่นกัน เพื่อให้ทารกในช่วงเวลานี้ได้รับในปริมาณที่ต้องการเพื่อการพัฒนาที่เหมาะสมเขาจะต้องกินอาหารให้ดี โดยทั่วไป กุมารแพทย์ระบุว่าเด็กควรกินนมประมาณ 900 มิลลิลิตรต่อวัน นั่นคือการให้อาหารหนึ่งครั้งควรครอบคลุม 150 มล. หากเราพูดถึงแผนการให้อาหารที่เหมาะสมแบบคลาสสิก คุณจะต้องแบ่งอาหารออกเป็น 6 ช่วงเท่า ๆ กัน นั่นคือนี่คือทุก ๆ 3-3.5 ชั่วโมงเป็นหลัก ไม่จำเป็นต้องให้อาหารตอนกลางคืนอีกต่อไป ดังนั้นในช่วงเวลานี้ของวัน การพักอาจนานขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณให้นมลูกครั้งสุดท้ายเวลา 23.00 น. คุณสามารถรอจนถึง 6.00 น. ได้อย่างปลอดภัยสำหรับเซสชั่นถัดไป

กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง

ตามกฎแล้วเด็กอายุ 2 เดือนจะปรับพฤติกรรมของเขาได้ค่อนข้างดีแล้ว เขาคุ้นเคยกับการนอนหลับและกินอาหารในบางช่วงเวลา ในขณะเดียวกัน เขาก็นอนไม่หลับมากขนาดนั้นอีกต่อไป ดังนั้นอย่ากังวลหากจำนวนชั่วโมงที่ “ง่วงนอน” ทั้งหมดลดลงเหลือ 16-18 ชั่วโมง ในตอนกลางคืน ทารกในวัยนี้จะนอนหลับสบายและดีขึ้นมากแล้ว ปัญหาใหญ่สำหรับทั้งพ่อแม่และตัวลูกเองก็คือการที่ทารกสับสนทั้งกลางวันและกลางคืน ในกรณีนี้จำเป็นต้อง "ฝึก" ให้เขานอนหลับอย่างถูกต้อง จำไว้ว่าการ "พลิกสถานการณ์" สถานการณ์จะเป็นเรื่องยากมาก การเดินกลายเป็นส่วนสำคัญมากในชีวิตของเด็ก เด็กอายุ 2 เดือนที่จัดกิจวัตรอย่างถูกต้องควรออกไปเดินอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง ค่อยๆ เพิ่มเวลาออกไปข้างนอก โดยเปลี่ยนเป็น 1.5 ชั่วโมงที่อุณหภูมิอากาศอย่างน้อย 10 องศา ในตอนเย็น เมื่อเตรียมลูกน้อยเข้านอน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการอาบน้ำ สามารถทำได้อีกต่อไปแล้ว (สูงสุดประมาณ 10 นาที) เด็กอายุ 2 เดือนควรอาบน้ำที่อุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 37 องศา อย่าลืมว่าเขาต้องการการนวดจริงๆ เช่นเดียวกับยิมนาสติกพิเศษ คุณสามารถอ่านวิธีดำเนินการได้ด้านล่าง

กิจวัตรประจำวันของลูกน้อยรายชั่วโมง (โดยประมาณ)

หากเราพูดถึงว่าทารกอายุ 2 เดือนควรใช้เวลาทั้งวันอย่างไร ระบอบการปกครองของเขาสามารถแบ่งออกคร่าวๆ ได้ดังนี้

1. 6 โมงเช้า. ตื่นมาให้อาหารมื้อแรก
2. ก่อน 7.30 น. เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเล็กน้อย อาบน้ำให้ทารก และเล่นกับเขา
3. 7.30 - 9.30 น.: ลูกน้อยของคุณควรนอนหลับเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย ในช่วงเวลานี้ คุณสามารถดำเนินธุรกิจได้
4. เวลา 9.30 น. เราตื่นขึ้นมาอีกครั้งและรับประทานอาหารเช้ามื้อที่สอง
5. เวลา 9.30-11.00 น. เด็กจะนอนไม่หลับ จึงสามารถเตรียมตัวเดินเล่นได้อย่างปลอดภัย
6. เวลา 11.00-13.00 น. ทารกควรพักผ่อน ทางเลือกที่ดีที่สุดคือนอนกลางอากาศบริสุทธิ์
7. ตั้งแต่บ่ายโมงถึงบ่ายสองคุณต้องกลับบ้าน เลี้ยงลูก และเล่นกับเขาสักหน่อย
8. เวลา 14.30 น. ถึง 16.30 น. - เวลานอนกลางวัน
9. 16.30 - 18.30 น. ลูกน้อยตื่นพร้อมเล่นอีกครั้ง
10. 18.00 - 20.00 น. เวลานอนตอนเย็น ไม่ต้องกังวลว่าทารกอายุ 2 เดือนจะไม่นอนตอนกลางคืนในกรณีนี้ สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน
11. 20.00 น. ทารกจะตื่นและเริ่มตื่นอีกครั้ง คุณสามารถเล่นกับเขาเล็กน้อยแล้วอาบน้ำให้เขา
12. 22.00 น. - เตรียมตัวเข้านอน
13. 24.00 น. ให้อาหารมื้อสุดท้าย

กิจวัตรประจำวันมีความแตกต่างอะไรบ้างที่ควรค่าแก่การจดจำ

แน่นอนว่าคุณควรเข้าใจว่าทารกอายุ 2 เดือนไม่ได้ปฏิบัติตามกิจวัตรข้างต้นเสมอไป มันมักจะเกิดขึ้นที่พวกเขาจัดตารางการนอนหลับและเล่นที่พวกเขาชอบที่สุดสำหรับตัวเอง ควรจำไว้ว่าไม่มีปัญหากับเรื่องนี้ แม้ว่าทารกจะตื่นเวลา 7.00 น. ไม่ใช่ 6.00 น. หรือหลับไปเวลา 24.00 น. และไม่ใช่เวลา 22.00 น. แต่อย่างที่กล่าวข้างต้นว่าหากมีปัญหาร้ายแรงกับระบอบการปกครองก็ควรค่อยๆ ปรับเปลี่ยน ให้เป็นแนวทางที่ถูกต้อง วิธีการทำเช่นนี้? ทำความคุ้นเคยกับมันก่อน หากคุณทำกิจกรรมเดิมๆ ทุกวัน ลูกของคุณจะคุ้นเคยกับกิจกรรมเหล่านั้น

ยิมนาสติกและว่ายน้ำทำอย่างไร?

สิ่งสำคัญคือต้องอาบน้ำลูกน้อยในเวลาเดียวกันทุกวัน มารดาส่วนใหญ่เลือกเวลาเย็นสำหรับขั้นตอนนี้ คุณสามารถอุ้มทารกด้วยมือของคุณในอ่างอาบน้ำในขณะที่พ่อกำลังอาบน้ำ หรือใช้เปลญวนแบบพิเศษที่รองรับ ตามกฎแล้วการอาบน้ำครึ่งชั่วโมงจะช่วยให้เด็ก "ออกกำลังกาย" ด้วยความอยากอาหารและนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน หากขั้นตอนการทำน้ำทำให้ทารกมีชีวิตชีวาควรทำในตอนเช้า

ยิมนาสติกพิเศษ ได้แก่ การยืดและงอขา การกางแขนไปด้านข้าง การลูบเบาๆ และการนวดที่น่าพึงพอใจ ทารกอายุ 2 เดือนจะชอบอย่างหลังเป็นพิเศษ แต่จำไว้ว่าไม่ควรออกกำลังกายแบบนี้หลังมื้ออาหารจะดีกว่า ใส่ใจกับอารมณ์ของทารกด้วย

หลายๆ คนเชื่อว่าทารกอายุ 2 เดือนยังเล็กเกินไปที่จะมีตารางการนอนหลับที่พิเศษ แต่อย่างที่แพทย์อายุรแพทย์กล่าวไว้ มันไม่เร็วเกินไปที่จะทำเช่นนี้ หากคุณต้องการช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับสบายยิ่งขึ้น คุณควรจำคำแนะนำเหล่านี้:

1. พยายามปฏิบัติตามสัญญาณที่เด็กบอกคุณเอง สองเดือนยังเร็วเกินไปที่วินัยจะสร้างกิจวัตรประจำวัน เนื่องจากทารกจะปรับตัวเข้ากับความต้องการของร่างกาย
2. สิ่งสำคัญมากคือต้องปฏิบัติตามทุกขั้นตอนของกิจวัตรอย่างถูกต้อง: เดิน รับประทานอาหาร และเล่นเกมในเวลาที่จัดสรรไว้ จากนั้นลูกจะนอนหลับเร็วขึ้นและหลับลึกขึ้น
3. เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยมีทัศนคติเชิงลบต่อการนอนหลับ พยายามอย่าบังคับเขาให้หลับหรือปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวในห้อง โดยหวังว่าสิ่งนี้จะหยุดเขาร้องไห้และหลับไป

ส่วนสูงและน้ำหนักของทารกอายุสองเดือน

โดยทั่วไปด้วยโภชนาการปกติและไม่มีปัญหาสุขภาพ ทารกควรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 900 กรัม และเพิ่มขึ้นอีก 2.5 ซม. ในเวลาเดียวกัน กุมารแพทย์ระบุว่าโดยเฉลี่ยแล้วความสูงของทารกควรอยู่ที่ 62 ซม. ในเวลานี้ และ น้ำหนักประมาณ 5600 กรัม เส้นรอบวงหน้าอกและศีรษะก็เพิ่มขึ้นทีละน้อยด้วย อันแรกเกือบจะตามทันอันที่สองถึงแม้จะยังน้อยอยู่ก็ตาม

โรค แพทย์ และการฉีดวัคซีน

หากลูกของคุณเกิดในฤดูหนาว เมื่อถึงสิ้นเดือนที่สองของชีวิต เขาอาจมีปัญหากับวิตามินดีในร่างกายจำนวนเล็กน้อย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนที่ขาด D หากอุณหภูมิของทารกอายุ 2 เดือนสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง เขาเหงื่อออกมาก หลังศีรษะเริ่มล้าน และปัสสาวะบ่อยเกินไป คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ เขาอาจสั่งเพิ่มปริมาณวิตามินดี เปลี่ยนแปลงอาหารประจำวัน หรือใช้ยาพิเศษบางชนิด

บ่อยครั้งที่เด็กอายุ 2 เดือนซึ่งก่อนหน้านี้ไม่มีสัญญาณของความผิดปกติของระบบประสาท แต่ได้รับภาวะขาดออกซิเจนในช่วงก่อนคลอดจะแสดงอาการของความผิดปกติของระบบประสาท สิ่งนี้แสดงออกด้วยน้ำตา ตื่นเต้นง่าย มือและคางสั่นขณะกรีดร้องหรือร้องไห้ ในกรณีนี้ ทางออกที่ดีที่สุดคือติดต่อนักประสาทวิทยาเด็กมืออาชีพ

แน่นอนว่าโรคไข้หวัดอาจเกิดขึ้นได้เพราะไม่มีเด็กอายุ 2 เดือนสักคนเดียวที่รอดพ้นจากโรคนี้ได้ อาการน้ำมูกไหล อุณหภูมิร่างกายสูง มีไข้ และร้องไห้ มักเป็นสัญญาณเตือน หากคุณสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้ในลูกน้อยของคุณ ให้ปรึกษากุมารแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ คุณไม่ควรพยายามรักษาด้วยตนเองไม่ว่าในกรณีใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอุณหภูมิของทารกอายุ 2 เดือนสูงขึ้นเร็วเกินไป

เกมเพื่อพัฒนาการของลูกน้อย

แน่นอนว่านี่เป็นส่วนสำคัญมากในชีวิตของเด็กทุกคน ทารกอายุ 2 เดือนทำอะไรได้บ้างนอกจากกินและนอน? แน่นอนเขาเล่น เนื่องจากเวลากิจกรรมเพิ่มขึ้น คุณจึงสามารถใช้เวลาในเกมการศึกษาได้มากขึ้น แต่ไม่เกิน 25 นาทีติดต่อกัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเกมอะไรในวัยนี้? ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมคือการเล่น "นกกางเขนขาว" โดยที่พ่อหรือแม่ผลัดกันใช้นิ้วของทารกเพื่อออกเสียงคำสัมผัส ส่งผลให้อุปกรณ์การพูดของเด็กมีพัฒนาการดีขึ้น เริ่มพูดคุยกับลูกน้อยของคุณ เขาจะตอบคุณโดยดูริมฝีปากของเขาขยับ เนื่องจากในเวลานี้เด็กชอบโบกขาและแขนขึ้นไปในอากาศบางครั้งก็สัมผัสของเล่นที่แขวนอยู่ด้วยจี้ที่มีสัตว์สดใสที่ส่งเสียงกริ่งหลังจากถูกโจมตีจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม การโยกบนเก้าอี้โยกเหมาะสำหรับเด็กที่สงบ สำหรับผู้ที่อารมณ์ดีมากกว่าก็ควรเลือก “เต้นรำ” เบาๆ รอบบ้านจะดีกว่า

ออกกำลังกายและนวดให้ลูกน้อย

ในเวลานี้คุณเพียงแค่ต้องเริ่มออกกำลังกายง่ายๆ กับลูกน้อยของคุณ เริ่มต้นด้วยการงอและยืดขาและแขนตามปกติ แต่ในภายหลังคุณสามารถงอขาที่หัวเข่าได้เมื่อเด็กอยู่ในท่านอน (บนท้องหรือหลัง) การนวดสำหรับทารกอายุ 2 เดือนนี้ถือเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด หากลูกน้อยของคุณทรมานจากการย่อยอาหารไม่เหมาะสม คุณสามารถช่วยเขากำจัดแก๊สได้อย่างง่ายดายหากคุณวางเขาไว้บนหลัง งอเข่า และนวดท้องเป็นวงกลมเบา ๆ สักครู่ นอกจากนี้ เพื่อให้การย่อยอาหารของทารกดีขึ้นเล็กน้อย ให้วางเขาไว้บนท้องอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาสองสามนาที ในเวลาเดียวกันตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกอายุ 2 เดือนในท่านี้เงยหน้าขึ้น หากคุณรวมกระบวนการนี้เข้ากับการลูบหลัง แขน ขา และบั้นท้ายอย่างอ่อนโยนและเบาๆ ทารกก็จะชอบมันมากยิ่งขึ้น การลูบควรทำตามเข็มนาฬิกา เพื่อให้ลูกของคุณแข็งกระด้างคุณสามารถเริ่มอาบน้ำได้ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต สามารถใช้ร่วมกับการวางบนท้องได้อย่างปลอดภัย เมื่อคุณอาบน้ำทารก อย่าใช้น้ำอุ่นเกินไป หากคุณเติมน้ำเย็นลงไปเล็กน้อย นี่จะกลายเป็นการเจาะทะลุเช่นกัน

ทารกอายุ 2 เดือนสามารถทำอะไรได้บ้าง?

ลูกน้อยของคุณค่อยๆ พัฒนาและเติบโต ดังนั้นเมื่ออายุได้สองเดือนเขาก็สามารถทำอะไรได้มากกว่าหลังคลอดเท่านั้น ตัวอย่างเช่น เด็กควบคุมกล้ามเนื้อคอได้บางส่วนแล้ว หากคุณยกแขนเขา เขาจะพยายามจับศีรษะ หากก่อนหน้านี้ทารกสามารถจับมือแม่ได้แน่นมากเมื่อถึงวัยนี้สิ่งนี้ก็มักจะหายไป ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเรื่องปกติโดยสมบูรณ์ เด็กเริ่มติดตามการเคลื่อนไหวของวัตถุต่าง ๆ ได้ดีขึ้น เขาฟังเสียงที่มาบ่อยขึ้นและตอบสนองต่อเสียงเหล่านั้นในแบบของเขาเอง อาจจะกลัวหรือมีความสุขก็ได้ คุณสมบัติหลักของทารกเมื่ออายุ 2 เดือนคือความสามารถในการเพ่งความสนใจไปที่ใบหน้าของใครบางคน เขาเริ่มยิ้มให้แม่และพ่อของเขา ขณะนอนหงาย ทารกสามารถจับศีรษะได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ หากในขณะนี้คุณวางของเล่นสีสดใสไว้ตรงหน้าเขา เขามักจะสนใจของเล่นชิ้นนั้นและจะเพ่งความสนใจไปที่ของเล่นนั้น ในช่วงระยะเวลาของการพัฒนานี้ สิ่งสำคัญมากคือต้องพาทารกไปพบแพทย์ซึ่งจะตรวจดูกล้ามเนื้อและพัฒนาการของข้อต่อของเขาอย่างถูกต้องเพียงใด การตรวจสอบการพัฒนากล้ามเนื้อคอที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากในการไปพบกุมารแพทย์ครั้งแรก

พ่อแม่มือใหม่มักสงสัยว่าลูกมีพัฒนาการถูกต้องหรือไม่ กิจวัตรของเด็กควรเปลี่ยนไปอย่างไรใน 2 เดือน? เขาควรตื่น กิน นอน นานแค่ไหน? คุณสามารถเล่นเกมอะไรกับลูกน้อยของคุณได้? ที่จริงแล้ว คำถามเหล่านี้มีความสำคัญมาก ในช่วงเวลานี้ผู้ปกครองควรกำหนดกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง สิ่งนี้จะไม่เพียงทำให้การดูแลเด็กง่ายขึ้น แต่ยังช่วยให้เขาพัฒนาและเติบโตได้เต็มที่อีกด้วย

การนอนหลับของเด็กๆ

ทารกวัยสองเดือนยังคงนอนเกือบตลอดเวลา เขาใช้เวลานอนหลับ 16-18 ชั่วโมงต่อวัน โดยแบ่งเป็น 9-10 ชั่วโมงในเวลากลางคืน และ 7-8 ชั่วโมงในระหว่างวัน ตามกฎแล้วระยะเวลาของการตื่นตัวจะต้องไม่เกิน 2 ชั่วโมง หากทารก "เดิน" นานขึ้น จะทำให้เขาหลับได้ยาก เด็กที่มีสุขภาพดีและสงบเมื่ออายุ 2 เดือนจะเข้านอนภายใน 10-15 นาที หากเขาดูดนมแม่เป็นเวลานาน แขน ขา และเปลือกตาของเขาสั่น นั่นหมายความว่าเขา "อยู่เกินกำหนด" ในระหว่างวัน ทารกจะนอนหลับประมาณ 5 ครั้ง โดย 2 ครั้งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง และ 4 ครั้งเป็นเวลา 40 นาที ยิ่งไปกว่านั้น หากทารกตื่นขึ้น คุณสามารถเขย่าเขาเล็กน้อย และเขาอาจจะกลับไปนอนต่อ

เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับตรงเวลา พยายามปฏิบัติตามกฎเหล่านี้

• ทำความสะอาดห้องที่เด็กนอนให้เปียกเป็นประจำ โดยระบายอากาศอย่างน้อย 5 นาทีก่อนเข้านอน
• รักษาอุณหภูมิอากาศที่เหมาะสม - ไม่ต่ำกว่า 20 และไม่สูงกว่า 24 องศาเซลเซียส
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีรอยยับบนผ้าปูที่นอนในเปลของทารก
• ชุดนอนควรไม่มีตะเข็บภายในและให้สัมผัสที่นุ่มนวล
• แสงสว่างไม่ควรตกบนเด็กที่กำลังหลับ
• หลีกเลี่ยงเสียงดังใกล้เปลของทารก
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกแห้ง
• หากเด็กกระตุกแขนอย่างกังวล ให้พันตัวเขาแต่อย่าให้แน่น
• สำหรับอาการจุกเสียด ให้วางผ้าอ้อมที่รีดแล้วอุ่นไว้บนท้อง อุ้มทารกไว้ในแนวตรง และใช้ปลายนิ้วลูบรอบสะดือตามเข็มนาฬิกา
• พยายามให้ลูกเข้านอนในเวลาเดียวกัน ในไม่ช้าเขาจะชินกับมันและจะหลับเร็วขึ้นตามเวลาที่กำหนด
• การนอนหลับของทารกอายุ 2 เดือนจะนานขึ้นหากแม่นอนอยู่ข้างๆ หากคุณจำเป็นต้องทำงานบ้าน ให้ทิ้งเสื้อยืดที่ชุ่มน้ำนมไว้บนเปล
• ก่อนเข้านอนตอนกลางคืน อย่าลืมอาบน้ำให้ลูกน้อยแล้วป้อนอาหารให้เขา ทารกที่อาบน้ำและรับประทานอาหารจนอิ่มจะนอนหลับสบายยิ่งขึ้น
• เตรียมลูกของคุณเข้านอนล่วงหน้า - ล่วงหน้าประมาณ 20 นาที เริ่มพูดเบาๆ มากขึ้น ร้องเพลงกล่อมเด็ก และเขย่าเบาๆ

ชีวิตของเด็กทั้งเดือนที่สองจะต้องเข้านอนทุกๆ 2 ชั่วโมง พยายามปฏิบัติตามกฎนี้ ไม่เช่นนั้นฮอร์โมนความเครียดจะถูกสร้างขึ้นในร่างกายเล็ก ทารกจะตื่นเต้นมากเกินไปและร้องไห้เป็นเวลานาน

การให้อาหาร

ความต้องการนมสำหรับทารกอายุ 2 เดือนคือประมาณ 800 มิลลิลิตรต่อวัน เด็กที่ได้รับนมสูตรจะรับประทาน 5 ถึง 6 ครั้งต่อวัน แต่ไม่บ่อยเกินทุกๆ 3 ชั่วโมง สูตรนี้ใช้เวลาย่อยนานกว่านมแม่ ดังนั้นการหยุดพักจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหาร โดยปกติแล้วทารกจะได้รับอาหารตามความต้องการ และโดยเฉลี่ยแล้ว พวกเขาสามารถดูดนมจากเต้านมได้ตั้งแต่ 6 ถึง 12 ครั้งต่อวัน ปรากฎว่าการจัดกิจวัตรประจำวันของทารกที่กินนมแม่ในช่วง 2 เดือนนั้นค่อนข้างยากกว่า แต่ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ หากคุณปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้ คุณสามารถสร้างตารางการให้อาหารที่สะดวกได้ด้วยตัวเอง

• ให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณกิน เขาควรกลืนอย่างแข็งขันเป็นเวลา 15 นาที ในกรณีนี้ เด็กควรปัสสาวะ 10 ถึง 12 ครั้งต่อวัน (ทิ้งผ้าอ้อมและนับจำนวนผ้าอ้อมเปียกต่อวัน)
• หลังจากที่ลูกของคุณรับประทานอาหารแล้ว ให้จับเขาให้อยู่ในท่าตั้งตรงเป็นเวลา 5 นาที วิธีนี้จะช่วยให้อากาศที่ติดอยู่ระหว่างป้อนอาหารระบายออกไปได้ หากไม่ทำเช่นนี้ ทารกอาจมีอาการจุกเสียดได้
• ในช่วงอากาศร้อน ให้ดื่มน้ำสะอาดแก่ลูกน้อย (คุณต้องดื่มจากช้อน) ทารกที่กินนมผสมและทารกผสมต้องได้รับน้ำเป็นประจำ
• เตรียมส่วนผสมให้ตรงตามคำแนะนำทุกประการ และใช้สารอาหารข้อที่ 1 ได้นานถึง 6 เดือน
• หากลูกน้อยของคุณกังวลเกี่ยวกับอาการจุกเสียด ให้เขาดื่มน้ำผักชีลาว หรือดีกว่านั้น ควรปรึกษากุมารแพทย์ บางครั้งปัญหาเกี่ยวกับช่องท้องอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในลำไส้ ภาวะ dysbiosis หรือการแพ้สูตรหรืออาหารที่แม่กิน
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณเทเต้านมออกจนหมด บ่อยครั้งที่เด็กขี้เกียจและดูดนมหน้าเท่านั้น ซึ่งหาได้ง่ายมาก ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ไม่ดี มีอาการจุกเสียด และมักร้องไห้ ในกรณีนี้ แม่ต้องบีบเต้านมก่อนให้นมจนกว่าทารกจะเรียนรู้ที่จะ "ทำงาน" และผลิตนมหลังที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น
• อย่ารีบป้อนนมลูกตั้งแต่ร้องไห้ครั้งแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขาเพิ่งกินข้าวไป บางทีเขาอาจจะต้องการความสนใจ ความรัก หรือความเจ็บปวดท้องของเขา เขาหนาว เขาฉี่ใส่ผ้าอ้อม และอยากนอน เรียนรู้ที่จะรู้สึกและเข้าใจลูกน้อยของคุณ

ติดต่อแพทย์ของคุณหากลูกน้อยของคุณถ่มน้ำลายเหมือนน้ำพุหลังจากกินนม

ชั่วโมงตื่น

เด็กอายุ 2 เดือนจะตื่นประมาณ 8 ชั่วโมงต่อวัน โดยปกติจะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ครั้งละหนึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมง ในจำนวนนี้ เด็กที่ตื่นตัวจะรับประทานอาหาร 120 นาที เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลา 2 ถึง 4 ชั่วโมง ใช้เวลาประมาณ 60 นาทีในการรักษาสุขอนามัย และปล่อยให้เป็นอิสระหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองหลายคนไม่รู้ว่าจะใช้เวลานี้อย่างมีกำไรอย่างไร อย่างไรก็ตามมีกิจกรรมดังกล่าวค่อนข้างมาก

• ยิมนาสติกและการนวดตั้งแต่ 2 เดือนขึ้นไป คุณสามารถออกกำลังกายแบบพิเศษเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการ และสนุกสนานกับลูกน้อยได้ เริ่มต้นด้วยการนวด: ลูบแขนและขาของทารกไปทางด้านหลัง จากนั้นจึงลูบหลัง หน้าท้อง นวดฝ่ามือและเท้า ขยับแขนขึ้นลง กางแขนออกจากกัน จากนั้นพาดไว้เหนือหน้าอก “ชกมวย” จับส้นเท้าของทารกแล้วหมุน "จักรยาน" สลับกันเหยียดตรงและงอเข่า วางทารกไว้บนท้อง
• ว่ายน้ำที่น่าสนใจ.เติมน้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำสูง 15 ซม. ใส่ของเล่นสองสามชิ้นลงไป ปล่อยให้ทารกเล่นน้ำ นอนคว่ำหน้า และพยายามหยิบของเล่นที่เขาสนใจ จับคางไว้แล้วต้มน้ำไว้ล่วงหน้าเผื่อเขากลืนลงไป อีกครั้ง อาบน้ำให้เต็มที่ ปล่อยให้ทารกพยายามเดินไปตามก้น หากคุณมีวงกลมคอพิเศษ ก็สามารถปล่อยให้เขา "ว่ายน้ำฟรี" ได้
• โปสเตอร์การศึกษาแขวนภาพวาดที่ตัดกันที่น่าสนใจไว้บนผนังใกล้เปล (โปรดทราบว่าเด็กอายุ 2 เดือนมองโลกเป็นขาวดำ) อธิบายรายละเอียดให้ลูกของคุณฟังถึงสิ่งที่ปรากฎบนพวกเขา แบ่งปันความคิดเห็นและความรู้สึกของคุณ และคิดเรื่องสั้นขึ้นมา เปลี่ยนรูปแบบทุกๆ 3 วัน
• ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับแบบฟอร์มแสดงรูปทรงเรขาคณิตง่ายๆ ให้ลูกของคุณดู - ลูกบอล, สี่เหลี่ยม, สามเหลี่ยม ให้ห่างกัน 20 ซม. หรือแขวนไว้เหนือเปล ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณสัมผัสพวกเขาเป็นระยะ จะเป็นการดีที่สุดหากทำจากวัสดุที่แตกต่างกัน เช่น ไม้ ผ้า โลหะ ยาง ฯลฯ
• ทำความรู้จักกับเสียงนอกจากความรู้สึกทางการมองเห็นและสัมผัสแล้ว เสียงยังมีความสำคัญมากสำหรับทารกอายุ 2 เดือนอีกด้วย พูดคุยกับลูกน้อยของคุณบ่อยๆ เปลี่ยนน้ำเสียงของคุณเมื่อคุณพูดถึงสิ่งที่ตลก น่าสนใจ หรือความลับ เรียกชื่อเขาด้วยความรัก ตั้งชื่อเล่นน่ารักๆ สักสองสามชื่อ หาเสียงเขย่าแล้วมีเสียงต่างๆ และแสดงให้ลูกของคุณดูว่าต้องทำอย่างไร ลองเขย่าของเล่นจากทิศทางต่างๆ เพราะทารกจะหันศีรษะไปยังจุดที่เสียงดังมาอย่างแน่นอน
• เพลงที่แตกต่างเช่นนี้เล่นเพลงที่แตกต่างกันสำหรับลูกน้อยของคุณ บางครั้งก็สงบและราบรื่น บางครั้งก็เป็นจังหวะและร่าเริง และเต้นรำไปพร้อมกับเขาในอ้อมแขนของคุณ
• เกมส์.

เล่น "นกกางเขนขาว" - บอกลูกน้อยให้สัมผัสขณะนวดแต่ละนิ้ว (ซึ่งจะช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวที่ดี) ซ่อนหน้าไว้หลังฝ่ามือ จากนั้นเปิดออกแล้วพูดว่า "จ๊ะเอ๋" แล้วทำหน้าตลกๆ

จะจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างเหมาะสมได้อย่างไร?

ดังที่คุณเข้าใจแล้ว กิจวัตรประจำวันของทารกอายุ 2 เดือนประกอบด้วยช่วงการนอนหลับ การให้อาหาร การอาบน้ำ พัฒนาการ และการสื่อสาร แต่จะจัดระเบียบให้ถูกต้องได้อย่างไร? ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจว่าทารกแต่ละคนมีความเป็นปัจเจกบุคคล เด็กบางคนนอนหลับนานกว่า คนอื่นชอบไปเดินเล่น และคนอื่นๆ ไม่สามารถถอดออกจากเต้านมได้ ดังนั้นคุณจึงต้องสร้างกิจวัตรตามลักษณะนิสัยของทารก แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรทำตามผู้นำในทุกสิ่ง แต่แม่จะต้องมีเวลาทำงานบ้าน

• หากเราพูดถึงกิจวัตรประจำวันโดยประมาณสำหรับเด็กอายุ 2 เดือนจะมีลักษณะเช่นนี้
• 07.00–07.30 น. รับประทานอาหารเช้า
• 07.30-08.00 น. ขั้นตอนสุขอนามัย
• 8.00–9.30 น. นอน.
• 9:30–10:30 นวด ยิมนาสติก สื่อสารกับเด็ก
• 10:30–11:00 น. ให้อาหาร
• 11:00–13:00 เดินรวมกับการนอนหลับ
• 13.00–14.00 น. พัฒนาการเด็ก การสื่อสาร
• 14:00–14:30 น. ให้อาหาร.
• 14:30–16:30 น. นอน.
• 16:30–17:30 น. เดิน.
• 17:30–18:00 รับประทานอาหาร.
• 18.00–19.30 น. นอน.
• 19.30–20.30 น. หมดเวลาการแข่งขัน
• 20.30–21.00 น. ว่ายน้ำ.
• 21:00–21:30 น. รับประทานอาหาร.
• 21:30–00:00 น. นอน.
• 00:30–7:00 น. นอน.

ทารกจะต้องได้รับอาหารระหว่างเวลา 02.00 น. ถึง 05.00 น. ในช่วงเวลานี้ฮอร์โมนจะทำหน้าที่ผลิตน้ำนม

การจัดกิจวัตรประจำวันให้ลูกวัย 2 เดือนหรือไม่นั้นถือเป็นเรื่องส่วนตัวของครอบครัว ดร. Komarovsky เชื่อว่าจำเป็นต้องทำกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องจะทำให้งานพัฒนาและดูแลทารกง่ายขึ้น ผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้ว่าเด็กควรนอนกินและเดินมากแค่ไหนซึ่งจะช่วยให้สามารถติดตามการเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้จากบรรทัดฐานได้ทันท่วงที

คุณแม่และคุณพ่อที่รัก ผ่านไปหนึ่งเดือนแล้วนับตั้งแต่วันเกิดลูกของคุณ ในช่วงเวลานี้ คุณได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจภาษาของทารกเป็นอย่างดีและทำนายความปรารถนาของเขาได้ ความกลัวและความสงสัยประการแรก และบางทีอาจเป็นข้อผิดพลาดประการแรกก็ถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง คุณได้สั่งสมประสบการณ์การเลี้ยงดูอันล้ำค่ามา และตอนนี้ร่วมกับลูกน้อยของคุณ คุณก็พร้อมที่จะฝึกฝนกิจวัตรประจำวันใหม่สำหรับทารกอายุ 2 เดือนแล้ว

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:

สำหรับบางคนอาจดูเหมือนการนำแนวคิด “กิจวัตรประจำวัน” ไปใช้กับทารกอายุ 2 เดือนนั้นไร้เหตุผล ทารกจะทำอะไรได้อีกนอกจากกินและนอน? นี่เป็นความจริงบางส่วน จนถึงอายุประมาณ 3-4 เดือน เด็กทารกจะปฏิบัติตามความต้องการทางสรีรวิทยาโดยเฉพาะ: พวกเขาต้องการกิน นอน อยู่ในอ้อมแขนของแม่ และทำให้ผ้าอ้อมเปื้อนอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม ด้วยอายุที่มากขึ้น แม้จะอยู่ในอาการเหล่านี้ เราก็สามารถแยกแยะรูปแบบและนำไปใช้ได้ เพื่อพัฒนาความสามารถของเด็ก- นอกจากนี้ความรู้นี้จะช่วยให้แม่รับมือกับงานบ้านได้ง่ายโดยปรับวันให้เข้ากับจังหวะของลูก

ทารกอายุ 2 เดือนทำอะไรในระหว่างวัน:

• นอนหลับ;
• ดูดเต้านมหรือขวด
• ตื่น.

นอกจากนี้แม่จะต้องมีเวลา:

• เปลี่ยนผ้าอ้อมหรือผ้าอ้อม
• เล่นเกมการศึกษากับลูกน้อยของคุณ
• ไปเดินเล่นกับเขา
• ที่จะอาบน้ำ

มาดูรายละเอียดแต่ละจุดกันดีกว่า

ฝัน

ทารกอายุ 2 เดือนนอนหลับประมาณ 16-18 ชั่วโมงต่อวันในระหว่างวัน ระยะเวลาการนอนหลับจะถูกขัดจังหวะด้วยความตื่นตัว ซึ่งไม่เพียงแต่รวมถึงการป้อนนมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาก่อนและหลังด้วย กลางคืนลูกจะตื่นมาดูดนมหรือขอขวดนม

มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับการห่อตัว ตั้งแต่สมัยโบราณ มารดาห่อตัวทารก แต่ตอนนี้การเคลื่อนไหวเพื่อยกเลิกการห่อตัวทารกกำลังได้รับแรงผลักดัน เป็นการยากมากที่จะถามคำถามที่ชัดเจน แต่ถึงกระนั้น หากทารกอายุไม่เกิน 3-4 เดือนนอนหลับกระสับกระส่ายในตอนกลางคืน คุณก็สามารถพันตัวเขาอย่างหลวมๆ ในตอนกลางคืนได้

การให้อาหาร

กิจวัตรประจำวันของเด็กที่กินนมแม่แตกต่างจากทารกที่ได้รับนมผสม

ทางสรีรวิทยามากที่สุดคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในโหมด "ตามความต้องการ"เมื่อทารกรับประทานอาหารได้ตรงตามที่เขาต้องการ สัญญาณให้แม่ให้นมลูกอาจเกิดจากการร้องไห้ของทารกหรือกระสับกระส่าย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีการให้นมฟรีตามเกณฑ์ แต่เด็กส่วนใหญ่ก็กำหนด "ตารางเวลา" ของตนเอง และแม่อาจรู้สึกโล่งใจเมื่อสังเกตเห็นว่าทารกรับประทานอาหารประมาณทุกๆ 3 ชั่วโมงในระหว่างวัน และทุกๆ 4 ชั่วโมงในเวลากลางคืน เฉพาะช่วงที่เจ็บป่วยเท่านั้นที่เด็ก ๆ จะสามารถ "เกาะอก" ได้เป็นเวลาเกือบวัน แต่ไม่มีอะไรต้องกังวล นี่คือวิธีที่ร่างกายรับมือกับความเครียดและเร่งการฟื้นตัว

ทารกได้รับนมสูตร มีความจำเป็นต้องให้อาหารตามเวลาอย่างเคร่งครัด- เนื่องจากแม้สูตรที่มีราคาแพงและคุณภาพสูงที่สุดก็ไม่เหมือนกับนมแม่ดังนั้นจึงดูดซึมได้ง่ายกว่าและต้องใช้เวลาในการย่อย ดังนั้น คุณไม่ควรให้ขวดบ่อยขึ้นหรือในปริมาณมากเกินกว่าที่แนะนำไม่ว่าในกรณีใด สำหรับการให้อาหารทารก จะใช้นมสูตรดัดแปลงหมายเลข 1 ความถี่ในการให้นมและปริมาณการให้นมแต่ละครั้งจะระบุไว้อย่างชัดเจนบนบรรจุภัณฑ์สูตร โดยเฉลี่ยแล้ว สำหรับทารกอายุ 2 เดือน จำนวนขวดนมจะอยู่ที่ 5-6 ขวด และในแต่ละครั้งเด็กควรรับประทานนมสูตรตั้งแต่ 120 ถึง 140 มิลลิลิตร

ระบบการให้อาหารแบบพิเศษใช้สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดและทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดน้อยโดยใช้นมเทียม สำหรับพวกเขากุมารแพทย์จะระบุปริมาตรที่อนุญาตของส่วนผสม

ความตื่นตัว

ทารกในวัยนี้เริ่มค่อยๆ เรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเขา ถ้าเมื่อก่อนตื่นมาเพื่อกินเท่านั้น จากนั้นตั้งแต่เดือนที่ 2 ของชีวิต ช่วงตื่นตัวจะยาวขึ้น ทารกไม่นอนทั้งก่อนและหลังดูดนมอีกต่อไป เมื่อครบ 2 เดือน ทารกอาจตื่นตัวแล้ว สูงสุด 1 ชั่วโมงระหว่างช่วงการนอนหลับ.

การเพิ่มกิจกรรมของทารกมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเขา เขาเริ่มเชี่ยวชาญกล้ามเนื้อและเคลื่อนไหวอย่างมีจุดหมาย การพัฒนาการมองเห็นและการได้ยินช่วยให้ทารกเริ่มสำรวจอวกาศและจดจำครอบครัวของเขาได้ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอช่วยให้ทารกหันศีรษะได้ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการพัฒนาอวัยวะรับความรู้สึก

สิ่งเล็กและใหญ่

ผ้าอ้อมสำเร็จรูปมาช่วยคุณแม่ยุคใหม่ โดยไม่ต้องซักผ้าอ้อมทุกวัน แต่คุณแม่บางคนจงใจปฏิเสธผ้าอ้อม สิ่งนี้ก็มีข้อดีเช่นกัน ดังนั้นผู้ปกครองแต่ละคนจึงตัดสินใจแตกต่างกัน

แต่สิ่งสำคัญสำหรับทั้งคู่คือต้องรู้ว่าทารกอายุ 2 เดือนปัสสาวะ 10-13 ครั้งต่อวัน นี่เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่สำคัญมาก ซึ่งกุมารแพทย์ใช้จำนวนผ้าอ้อมเปียกเพื่อประเมินว่าเด็กได้รับนมเพียงพอต่อวันหรือไม่ ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม จำนวนการเดินป่าจึงมีน้อย ควรมากกว่า 10-12 ครั้งต่อวัน- ตามกฎแล้วเด็กทารกจะไม่ค่อยฉี่ตอนกลางคืน

เริ่มตั้งแต่อายุ 2 เดือน นิสัยการขับถ่ายของทารกจะถูกสร้างขึ้น ถือเป็นเรื่องปกติหากทารกดูดนมผ้าอ้อมโดยมีความถี่ตั้งแต่ “หลังให้นมแต่ละครั้ง” ไปจนถึง 2-4 ครั้งต่อวัน การได้รับนมผสมสำหรับทารกมักทำเช่นนี้น้อยลง ในกรณีนี้ 1-2 ครั้งต่อวันถือว่าเป็นเรื่องปกติ

กิจกรรมเสริมพัฒนาการกับลูกน้อยวัย 2 เดือน

สิ่งนี้ฟังดูไร้สาระยิ่งกว่า “กิจวัตรประจำวัน” เมื่อใช้กับทารกอย่างแน่นอน แต่อย่ารีบหัวเราะ ความจริงก็คือว่าในวัยนี้กิจกรรมใดๆ ก็ตามร่วมกับผู้เป็นแม่ ไม่ว่าจะเป็นการนวด การออกกำลังกายแบบยิมนาสติก การกล่อมเด็ก การร้องเพลงที่สดใส หรือเพียงแค่เสียงของแม่ที่อ่อนโยน ล้วนมีไว้สำหรับทารก การฝึกประสาทสัมผัสที่ดี

เริ่มตั้งแต่อายุ 2 เดือนเสียงของกล้ามเนื้องอจะค่อยๆอ่อนลงเด็กเริ่มเคลื่อนไหวอย่างมีจุดมุ่งหมาย: ยกแขนขึ้น, หันศีรษะ, กระชับขา

ดวงตายังพัฒนา:ทารกเรียนรู้ที่จะเก็บสิ่งของที่เคลื่อนไหวไว้ในขอบเขตการมองเห็นและมุ่งความสนใจไปที่การจ้องมองของเขา เขาเริ่มมองเห็นไม่เพียงแต่โครงร่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรายละเอียดด้วย แม้ว่าการมองเห็นของเขาจะยังต่ำ และเขาสามารถแยกแยะวัตถุที่อยู่ในระยะ 20 ซม. จากดวงตาได้อย่างชัดเจนเท่านั้น ดังนั้นเมื่อพูดคุยกับทารก ผู้เป็นแม่จึงต้องโน้มตัวเข้ามาใกล้เขาให้มากที่สุดเพื่อที่เขาจะได้เห็นใบหน้าที่เขารัก

หูของลูกน้อยของคุณก็กำลังพัฒนาเช่นกันตอนนี้ทารกไม่เพียงตอบสนองต่อเสียงสั่นหรือร้องไห้เท่านั้น แต่ยังพยายามค้นหาแหล่งที่มาของเสียงด้วย

คุณสามารถเล่นเกมประเภทใดกับเด็กอายุ 2 เดือนได้?

สิ่งที่ง่ายที่สุดคือการอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนขณะที่เขาตื่น พูดคุยกับเขา เปลี่ยนน้ำเสียง ยิ้ม ร้องเพลง

คุณสามารถเล่นซ่อนหา:เรียกทารกจากทางด้านซ้ายก่อน รอจนเขาหันศีรษะ จากนั้นไปทางขวาแล้วโทรจากอีกทางหนึ่ง ทารกจะพยายามหันศีรษะและค้นหาว่าเสียงของแม่มาจากไหน สำหรับเกมนี้ คุณสามารถใช้การสั่นด้วยเสียงที่ไพเราะ แล้วเขย่าในหูข้างหนึ่งก่อน จากนั้นจึงเขย่าอีกข้างหนึ่ง

ของเล่นที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาการรับรู้สีและการเคลื่อนไหวของมือคือของเล่นเขย่าเบา ๆ ที่ทำจากพลาสติกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมพร้อมเสียงที่ไพเราะ สีของเขย่าแล้วมีเสียงครั้งแรกควรอบอุ่น: เหลือง, ส้ม, แดง เพราะทารกแรกเกิดเริ่มแยกแยะสีเหล่านี้ก่อน

เดินกับลูกวัย 2 เดือน

ในฤดูหนาว คุณไม่ควรออกไปข้างนอกที่อุณหภูมิต่ำกว่า 10 องศาเซลเซียส และในฤดูร้อน เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินคือก่อน 11.00 น. ในตอนเช้า และหลัง 16.00 น. ในตอนเย็น

เนื่องจากทารกในวัยนี้เคลื่อนไหวได้ไม่มากจึงจำเป็นต้องเลือกเสื้อผ้าสำหรับเดินในฤดูหนาวอย่างระมัดระวัง ตัวเลือกที่ดีที่สุด:ซองขนสัตว์หรือผ้ากันเปื้อนที่ทำจากขนสัตว์ธรรมชาติโดยไม่มีขาแยก

ในฤดูร้อน คุณไม่ควรให้ลูกน้อยโดนแสงแดดโดยตรง หากเด็กไม่นอนระหว่างเดินเล่น คุณต้องอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนบ่อยขึ้นและแนะนำให้เขารู้จักกับโลกรอบตัวเขา ทั้งเสียง กลิ่น และเงาของมัน

อาบน้ำ

ไม่มีวิธีการอาบน้ำที่สมบูรณ์แบบ หลัก, ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:ใช้สบู่และแชมพูไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง และสำหรับการอาบน้ำทุกวันน้ำสะอาดก็เหมาะสม ทารกที่มีผื่นผ้าอ้อมหรือ miliaria สามารถอาบน้ำได้ด้วยการเติมสมุนไพร (คาโมมายล์, คาโมมายล์)

กลายเป็นประเพณีที่เด็กทารกมักจะอาบน้ำในตอนเย็นก่อนนอน แต่นี่ไม่ใช่ข้อกำหนดบังคับ หากเด็กไม่ชอบระบอบการปกครองนี้ เขาจะกลายเป็นคนตามอำเภอใจและมีปัญหาในการนอนหลับ คุณสามารถกำหนดเวลาขั้นตอนการดื่มน้ำใหม่ในตอนเช้าหรือระหว่างวันในช่วงเวลาตื่นได้

อุณหภูมิของน้ำในอ่างอาบน้ำไม่ได้ ควรสูงกว่า 37 C⁰สามารถตรวจสอบได้ง่ายๆ โดยการจุ่มข้อศอกลงในน้ำ หากคุณรู้สึกอบอุ่น แสดงว่าน้ำนี้เหมาะสำหรับการว่ายน้ำ

การดูแลเด็กไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ต้องใช้ความอดทนและความรักอันไร้ขอบเขตแต่หากผู้เป็นแม่เอาใจใส่ เธอก็สามารถมองเห็นกิจวัตรประจำวันของทารกอายุ 2 เดือนได้อย่างง่ายดาย และวางแผนวันของเธอเพื่อให้ความเป็นแม่นำมาซึ่งความสุขและไม่เหนื่อยล้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง:

ไม่พบรายการที่คล้ายกัน

พิมพ์

ไอริน่า :

สำหรับลูกน้อยวัยสองเดือน ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกแค่ไหน คุณต้องเริ่มทำมันให้ได้ เด็กในวัยนี้ไม่ได้นอนมากนักอีกต่อไป เขาต้องการการกระทำที่กระตือรือร้น ตัวอย่างเช่น ฉันออกกำลังกายกับฉันแล้ว แนะนำให้เขารู้จักของเล่น และอ่านนิทานก่อนนอน ตามกฎแล้ว เราเล่นกับเขาในช่วงบ่ายหลังจากงีบหลับครั้งที่สอง ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกมีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น

วิกตอเรีย :

ฉันไม่รู้เกี่ยวกับเด็กคนอื่น ๆ แต่ Nikolashka ของฉันเมื่ออายุสองเดือนยิ้มให้ฉันด้วยสุดความสามารถแล้วและพยายามส่งเสียง! ใช่แล้ว ทารกคนนี้ยังคงนอนเยอะมาก แต่เมื่อตื่นขึ้น ปาฏิหาริย์! เขา “วิ่ง” ด้วยขา มองดูเสียงเขย่าแล้วมีเสียง และเมื่อพวกเขาคุยกับเขา ดูเหมือนว่าเขากำลังจะเริ่มพูดเองแล้ว!
ก่อนเข้านอน-อาบน้ำ กิจกรรมสุดโปรด! และหลังจากว่ายน้ำ - ยิมนาสติก - เราก็โกรธ! แต่หลังจาก "จ๊อกกิ้ง" และอาหารเย็นแสนอร่อย เราก็ห่อตัวเบา ๆ และนอนหลับเกือบจนถึงเช้า!

สเวตลานา.

ดูเหมือนว่าทารกจะกินและนอนหลับตลอดเดือนแรกของชีวิต และการจะหลับไปก็แค่วางเขาไว้ในเปลก็เพียงพอแล้ว เมื่อ 2 เดือนทุกอย่างเปลี่ยนแปลง ทารกซึ่งก่อนหน้านี้ต้องการเพียงนมแม่และความเสน่หา จู่ๆ ก็เริ่มแสดงนิสัย ตัวอย่างเช่น เขาเผลอหลับไประหว่างให้นมอย่างเดียว และการนอนใต้อกแม่ก็กลายเป็นงานอดิเรกที่เขาชอบ หรือเขาเริ่มที่จะงีบหลับเฉพาะตอนที่เขาโยกตัวอยู่ในอ้อมแขนเท่านั้น ถึงเวลาตรวจดูกิจวัตรของทารกในวัย 2 เดือนอย่างละเอียดยิ่งขึ้น และทำความเข้าใจว่าสิ่งนี้เหมาะกับเขา คุณ และสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ หรือไม่

วันโดยประมาณของทารกอายุ 2 เดือน

ลูกยังคงใช้เวลานอนหลับนานในตอนที่แม่สามารถทำงานบ้านได้ แต่ความฝันนี้กลายเป็นเรื่องละเอียดอ่อน: ดูเหมือนว่าเสียงกรอบแกรบเพียงเล็กน้อยก็สามารถปลุกคุณให้ตื่นได้ หลังจากสัปดาห์ที่ 5 ของชีวิต อวัยวะรับสัมผัสเริ่มพัฒนาอย่างแข็งขัน และการได้ยินก็รุนแรงขึ้น และเสียงที่ทารกไม่ตอบสนองมาก่อนก็ทำให้เขาหวาดกลัวได้แล้ว

สิ่งนี้ต้องการอะไรจากผู้ปกครอง? รับรองความเงียบขณะนอนหลับ การพักผ่อนอย่างเพียงพอเมื่ออายุได้สองเดือน (และโดยทั่วไปนานถึงหนึ่งปี) ไม่เพียงเป็นพื้นฐานสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตปกติของทั้งครอบครัวด้วย

กิจวัตรประจำวันของทารกที่กินนมแม่อายุ 2 เดือนและทารกเทียมจะใกล้เคียงกัน โดยเน้นประเด็นหลัก: การนอนหลับ การให้อาหาร และความตื่นตัว ในตารางนี้ เลือกเวลาสำหรับการเดิน ว่ายน้ำ และขั้นตอนสุขอนามัย ถ้าแม่ตามตอนนี้ก็จะเปลี่ยนไปเพียงเล็กน้อยและจะไม่มีปัญหากับการเปลี่ยนแปลง หากเมื่อก่อนครอบครัวไม่ดำเนินชีวิตตามกิจวัตร ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องสร้างกฎเกณฑ์สำหรับกิจวัตรประจำวันและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด

นี่คือตัวอย่างกิจวัตรประจำวันสำหรับทารกแรกเกิดอายุ 2 เดือน

ความแตกต่างของกิจวัตรประจำวัน

ระบบการปกครองของทารกแรกเกิดใน 2 เดือนสามารถตอบสนองข้างต้นได้ครบถ้วนหรือไม่? อาจจะแต่ไม่เสมอไป เด็กๆ มักจะกำหนดเวลาการนอนหลับและตื่นของตนเอง ซึ่งเหมาะกับผู้ปกครองอย่างยิ่ง ตัวอย่างเช่น เขาตื่นเพื่อรับประทานอาหารเช้ามื้อแรกไม่ใช่เวลา 6.00 น. แต่เวลา 7.00 น. ทำไมไม่? แม่มีเวลาพักผ่อนเพิ่มอีกชั่วโมง! หรือเขาเข้านอนตอนใกล้ 24.00 น. โดยรับประทานอาหารให้อร่อย จากนั้นสมาชิกทุกคนในครอบครัวก็พักผ่อนอย่างสงบสุขกับลูกจนถึงเช้า

อีกเรื่องหนึ่งคือกิจวัตรประจำวันของทารกที่กินนมแม่อายุ 2 เดือนหรือทารกเทียมไม่เป็นไปตามมาตรฐานใดๆ ตัวอย่างเช่น ทารกสับสนระหว่างวันกับกลางคืน และใช้เวลาในการตื่นมากกว่าการนอน ซึ่งเป็นเวลาที่ผู้ใหญ่จำเป็นต้องพักผ่อน หรือต้องให้อาหารไม่ใช่ในช่วงเวลาที่กำหนด (ประมาณ 3.5-4 ชั่วโมง) แต่เป็นรายชั่วโมงอย่างแท้จริง ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้เป็นแม่จำเป็นต้องควบคุมระยะเวลาการนอนหลับ การป้อนนม และการตื่นตัวของทารกเอง

จะทำให้เด็กคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันใน 2 เดือนได้อย่างไร? ติดตามเอาเอง! ตื่นนอนเวลา 6.00 น. แล้วปลุกทารกให้นมเขา จากนั้นล้างและทำยิมนาสติก เข้านอนในอีกหนึ่งชั่วโมงครึ่งและทำงานบ้าน เมื่อปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันโดยประมาณของเด็กอายุ 2 เดือน คุณจะสังเกตได้ในไม่ช้าว่าเขาก็เริ่มใช้ชีวิตตามกฎเกณฑ์ของคุณเช่นกัน

ยิมนาสติกและว่ายน้ำ

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตไม่เพียงแต่ตารางการนอนหลับของทารกในช่วง 2 เดือนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบที่สำคัญอื่นๆ ของกิจวัตรประจำวันด้วย ขอแนะนำให้อาบน้ำลูกน้อยในเวลาเดียวกันทุกวัน การอาบน้ำตอนเย็นส่วนใหญ่มีความเหมาะสม: ในอ่างเล็ก ๆ เขาสามารถนอนในอ้อมแขนของพ่อหรือตบเท้าในน้ำอย่างมีความสุขโดยเอนกายในเปลญวนแบบพิเศษ

โดยปกติหลังจากขั้นตอนการให้น้ำซึ่งใช้เวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงทารกจะรับประทานอาหารด้วยความอยากอาหารและเมื่อเหนื่อยก็เข้านอนจนถึงเช้า หากคุณสังเกตเห็นว่าการอาบน้ำทำให้ลูกน้อยของคุณมีกำลังใจมากเกินไป และหลังจากนั้นเขาก็ไม่สามารถหลับได้ ให้กำหนดเวลาอาบน้ำใหม่อีกหนึ่งวันหลังจากการตื่นนอนครั้งหนึ่งของเขา

กำหนดเวลาสำหรับยิมนาสติกที่สะดวกสำหรับคุณทั้งคู่ด้วย เช่น หลังจากตื่นเช้าวันแรกหรือเช้าวันที่สอง การออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ การงอและเหยียดขา กางแขนไปด้านข้าง การนวดหลังและหน้าอกเบาๆ รวมถึงการลูบเบาๆ อย่าออกกำลังกายทันทีหลังรับประทานอาหารและให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณอารมณ์ดีระหว่างเล่นยิมนาสติก

เมื่อเด็กอายุได้ 2 เดือน พัฒนาการและกิจวัตรจะสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด สุขภาพและสภาวะทางอารมณ์ของทารกขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความถี่ของการนอนหลับ และการรับประทานอาหารตามกำหนดเวลาที่ถูกต้อง