การให้นมลูก: เมื่อไหร่และเท่าไหร่? องค์ประกอบที่สำคัญของการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมคือการให้อาหารทารกแรกเกิดในวันแรก: ตำแหน่งที่เหมาะสม อาหาร และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ยังสาว สิ่งที่ควรเลี้ยงลูกตามธรรมชาติ

การให้นมบุตรเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่คุณแม่บางคนปฏิเสธที่จะให้นมลูกอย่างอิสระเพราะกลัวว่าจะทำลายรูปร่างและรูปร่างของหน้าอก ฉันอยากจะบอกคุณว่ารูปร่างและหน้าอกของคุณเปลี่ยนไปแล้ว และในช่วงพักฟื้นจะมีการเปลี่ยนแปลงอีกเล็กน้อยขึ้นอยู่กับความเครียดทางร่างกายและจิตใจ แต่สิ่งนี้จะไม่ขึ้นอยู่กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แต่อย่างใด มีเพียงคนขี้เกียจเท่านั้นที่ไม่พูดถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในทุกวันนี้ และนี่คือความจริงอย่างแน่นอน ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกในช่วงปีแรกของชีวิต นมแม่พร้อมใช้เสมอ ไม่จำเป็นต้องเตรียมหรืออุ่น

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเริ่มให้นมลูกทันทีหลังคลอด คอลอสตรัมหลั่งออกมาในต่อมน้ำนมซึ่งมีไขมันมากกว่านมและมีแอนติบอดีหลายชนิดที่ช่วยพัฒนาภูมิคุ้มกันของทารก

นานแค่ไหนที่จะเลี้ยงทารกแรกเกิด?- เมื่อให้นมลูก ทารกจะสนองความต้องการอาหาร ในตอนแรกจะช่วยดับกระหาย เนื่องจากในช่วงแรกนมจะมีสภาพคล่องมากขึ้น จากนั้นก็จะอิ่มตัว ไม่มีคำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับเวลา คุณเองจะเข้าใจเมื่อลูกอิ่ม

การให้อาหารทารกแรกเกิดยังส่งผลดีต่อการฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดบุตรอีกด้วย และคุณยังสร้างการติดต่อทางจิตใจอย่างใกล้ชิดกับเด็กด้วย เด็กที่กินนมแม่มีโอกาสป่วยน้อยลง นี่เป็นอีกข้อเท็จจริงหนึ่งที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หลังจากคลอดบุตรเป็นเวลาหลายวัน นมจะถูกสร้างขึ้นที่เต้านมแทนน้ำนมเหลือง แต่บังเอิญว่านมไม่มาในวันที่สามหรือสี่ด้วยซ้ำ อย่าวิตกกังวล ทารกแรกเกิดอาจไม่กินอาหารเลยเป็นเวลาหลายวัน ในระหว่างมื้ออาหาร ในสถานการณ์เช่นนี้ ทารกจะได้รับน้ำต้มสุก ในช่วงเวลานี้ ความสมดุลปกติของคุณจะถูกฟื้นฟูและน้ำนมจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง

การให้อาหารเทียมของทารกแรกเกิด

บังเอิญว่าน้ำนมยังไม่ผลิต ต่อมาเกิดคำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงทารกด้วยนมผสม ขณะนี้มีสูตรสำหรับทารกพิเศษให้เลือกมากมาย บางครั้งเพื่อที่จะเลือกสูตรสำหรับลูกน้อยของคุณ คุณต้องลอง 2 - 3 ชนิด เมื่อเลือกสูตรควรติดต่อกุมารแพทย์ของคุณดีที่สุด เขาคือผู้กำหนดว่าสูตรใดดีที่สุดในการเลี้ยงทารกแรกเกิดโดยคำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมด

มีความเห็นว่าทารกสามารถให้นมวัวได้ แต่นั่นไม่เป็นความจริง นมวัวมีน้ำตาลน้อยเกินไปและไม่มีไขมันที่ทารกต้องการ นอกจากนี้นมวัวยังมีเกลือแร่มากกว่านมแม่โดยเฉพาะและมีโซเดียมมากกว่า ขอแนะนำให้ให้นมนี้ในภายหลัง

คุณต้องใส่ใจกับช่วงเวลาของการให้อาหารเสริมด้วย หากลูกน้อยของคุณมีน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนนมแม่หนึ่งหรือสองครั้งด้วยนมผงสำหรับทารก เพื่อตรวจสอบปริมาณน้ำนมแม่ก็เพียงพอที่จะสังเกตทารก หากทารกสงบ นอนหลับอย่างสงบ และตื่นตัวระหว่างทำกิจกรรม ทุกอย่างก็เรียบร้อยดี แต่หากทารกไม่แน่นอน กังวล นอนหลับไม่สนิท สิ่งนี้ควรแจ้งเตือนคุณ หากต้องการวัดปริมาณนมที่บริโภคอย่างแม่นยำ คุณต้องมีมาตราส่วนทางการแพทย์ หากคุณไม่มีให้สอบถามจากโรงพยาบาล คุณต้องสังเกตผลลัพธ์ภายใน 24 ชั่วโมง ก่อนให้นมลูกแต่ละครั้งคุณต้องคำนึงถึงน้ำหนักของเสื้อผ้าด้วย และชั่งน้ำหนักทันทีหลังให้นม แม้ว่าผ้าอ้อมจะเปียกไปหมดก็ตาม ส่วนต่างของน้ำหนักจะเป็นปริมาณนมที่บริโภค

ปั้มน้ำ.หากคุณเริ่มให้นมผสมสำหรับทารก คุณต้องดูแลจานชามด้วย คุณควรมีขวดนมสูตรอย่างน้อย 3 ขวดและจุกนม 3 ขวด (ปกติจะขายพร้อมขวด) อุปกรณ์ทั้งหมดต้องผ่านการฆ่าเชื้อด้วยน้ำเดือดหรือในเครื่องฆ่าเชื้อแบบพิเศษก่อนใช้งาน ใส่ใจกับรูที่หัวนมด้วยก็ไม่ควรใหญ่เกินไป ตามหลักการแล้ว ส่วนผสมควรหยดแทนที่จะเทเมื่อคุณพลิกขวด หากรูเล็กเกินไป ให้ขยายให้ใหญ่ขึ้นด้วยเข็มที่ร้อน

เกิดขึ้นว่าหลังจากให้นมแล้วคุณรู้สึกว่ายังมีนมอยู่ในอกอีกมาก ซึ่งหมายความว่าทารกไม่ได้ดูดนมตามปริมาณที่ต้องการ หรือคุณมีนมเกินความจำเป็น มันจะต้องมีการแสดงออก ต้องทำในภาชนะที่ปลอดเชื้อและต้องเก็บนมไว้ในตู้เย็นเท่านั้นและไม่เกินหนึ่งวัน แสดงออกด้วยมือหรือด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตแบบพิเศษ ด้วยมือของคุณ คุณจะต้องใช้การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นแต่มั่นคงบนเต้านมจากตรงกลางและไปยังบริเวณหัวนม อย่าออกแรงกดบนหัวนมข้างใดข้างหนึ่ง เพราะอาจทำให้เสียหายได้ การบีบน้ำนมจะใช้เวลา 5 ถึง 7 นาที อย่าพยายามบีบน้ำนมจนหมด มันจะไม่ทำงาน น้ำนมเริ่มก่อตัวในเต้านมระหว่างการดูดซึมหรือการแสดงออก ดังนั้นอย่างน้อยก็จะยังเหลืออยู่ในอก เครื่องปั๊มนมมีหลายประเภท โดยหลักๆ แบ่งเป็นเครื่องปั๊มนมแบบแมนนวลและอัตโนมัติ ควรปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกจะดีกว่า

วิธีอุ้มลูกขณะให้นมลูก

เมื่อให้นมลูก คุณควรอยู่ในท่าที่สบายสำหรับคุณ ควรให้อาหารขณะนั่งบนเก้าอี้ อาร์มแชร์ หรือโซฟา ควรลดขาลงและเท้าทั้งหมดควรพักอยู่บนพื้น เด็กนอนบนตักของเขา ศีรษะของทารกตั้งอยู่ตรงส่วนโค้งของข้อศอก เหนือระดับช่องท้อง เพื่อความสบายควรวางหมอนไว้ใต้ข้อศอก อย่าอุ้มลูกขณะให้นม นี่จะทำให้คุณเบื่อหน่าย อย่าผลักเด็กเข้าหาคุณด้วยแรง เขาควรจะสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองได้เพื่อที่จะได้พักผ่อน

คุณสามารถให้นมลูกขณะนอนอยู่บนเตียงได้ วางหมอนหลายๆ ใบไว้ใต้หลังของคุณเพื่อที่คุณจะได้วางน้ำหนักตัวไว้บนหมอนเหล่านั้น ในกรณีนี้ ทารกจะนอนขนานกับแม่อย่างสบาย เป็นสิ่งสำคัญมากที่ในตำแหน่งนี้ต้องมีคนอื่นดูแลกระบวนการให้อาหาร หากแม่ที่เหนื่อยล้าเผลอหลับไปโดยไม่ตั้งใจ อาจเป็นอันตรายต่อทารกได้

บ่อยแค่ไหนที่จะให้ลูกเข้าเต้า

ตอนนี้แพทย์หลายคนบอกว่าควรเลี้ยงทารกแรกเกิดเมื่อเขาถาม โดยส่วนตัวแล้วฉันต่อต้านการให้อาหารโดยสมัครใจ ฉันจะพยายามให้ข้อเท็จจริงบางประการแก่คุณเพื่อสนับสนุนความคิดเห็นนี้

ประการแรกหากทารกกินตามต้องการ หมายความว่าเขาอาจไม่ได้ดูดนมในปริมาณที่ต้องการ ด้วยเหตุนี้เขาจึงกินบ่อยแต่น้อยลง ส่งผลให้มีการผลิตน้ำนมในเต้านมน้อยลง และนี่เป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อการให้นมบุตร ต่อมน้ำนมผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ทารกดูด เมื่อเด็กโตขึ้นและการบริโภคนมเพิ่มขึ้น ก็ต้องใช้เวลาในการสร้าง การให้นมบ่อยๆ อาจมีเวลาให้นมไม่เพียงพอ

ประการที่สองนอกจากการให้นมลูกแล้ว คุณยังมีความรับผิดชอบอื่นๆ ในบ้านอีกด้วย ซึ่งไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ต้องทำ และคุณต้องพักผ่อนอย่างแน่นอน ด้วยการให้อาหารโดยสมัครใจ คุณจะไม่ทำอะไรเลยนอกจากให้อาหารตลอดทั้งวัน

ทารกแรกเกิดปรับตัวเข้ากับตารางเวลาที่แน่นอนได้อย่างง่ายดายมาก การให้อาหารทุก 2.5 - 3.00 น. (+ ครึ่งชั่วโมง) ถือว่าเหมาะ หากถึงเวลาให้นมแล้วและทารกหลับสนิท คุณสามารถข้ามการให้นมนี้ไปได้ เป็นการดีที่ทารกจะได้นอนหลับเพียงพอ ในขณะเดียวกัน คุณก็จะมีเวลาว่างให้กับตัวเอง ทำงานบ้าน หรือออกไปเดินเล่นข้างนอกได้นานๆ (เพราะว่าในฤดูหนาวคุณจะให้นมลูกได้ไม่มากนัก แต่คุณอยากจะใช้เวลา เดิน). และเมื่อคุณคุ้นเคยกับตารางการให้อาหารแล้ว คุณจะทำตามตารางอื่นๆ ต่อไปได้อย่างง่ายดาย (นอน เดิน ฯลฯ)

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ยังสาวที่จะต้องรู้วิธีให้นมทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง วิธีการที่ควรจะเป็น มาตรฐานที่จำเป็น และตำแหน่งที่ยอมรับได้เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สุขภาพของผู้หญิงและเด็กขึ้นอยู่กับกระบวนการนี้ สิ่งที่แนบมาไม่ถูกต้องเป็นสาเหตุหนึ่งของความผิดปกติของการให้นมบุตร เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา คุณต้องจำกฎพื้นฐานที่จะกล่าวถึง

กฎเกณฑ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในศตวรรษที่ 21 มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากเมื่อเทียบกับศตวรรษก่อน คำแนะนำที่เข้มงวดหลายประการถูกหักล้างหรืออ่อนลง

ไม่จำเป็นต้องล้างเต้านมก่อนให้นมทุกครั้ง: ชั้นไขมันจะถูกชะล้างออกจากผิวหนัง ฟิล์มป้องกันนี้ช่วยปกป้องหัวนมจากรอยแตกและรอยขีดข่วน การใช้สบู่บ่อยๆ จะทำให้ผิวหนังและหัวนมของคุณแห้ง การอาบน้ำในตอนต้นและตอนท้ายของวันก็เพียงพอแล้ว

ในกรณีส่วนใหญ่ เด็กทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่จำเป็นต้องได้รับน้ำ อนุญาตให้เสริมได้ในกรณีที่มีอาการท้องผูก แต่ในระหว่างการให้นมบุตรสิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น

ไม่จำเป็นต้องให้น้ำลูกน้อยของคุณจนกว่าเขาจะอายุ 6 เดือนหากเขาให้นมแม่ นมแม่ทดแทนอาหารและเครื่องดื่ม เขาจะพบสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดในนมและไม่รู้สึกกระหายน้ำ

แนะนำให้หญิงให้นมดื่มของเหลวหนึ่งแก้ว - น้ำสะอาด, ยาต้มโรสฮิป, ชากับนม 15-20 นาทีก่อนเริ่มกระบวนการ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมและให้ความแข็งแรงแก่คุณ

จับหน้าอก

นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพัฒนาการของเด็กอย่างเต็มที่ เพื่อให้ความพยายามครั้งแรกประสบความสำเร็จ คุณจำเป็นต้องทราบรายละเอียดปลีกย่อยบางประการของกระบวนการ

ครั้งแรก

การให้อาหารครั้งแรกของทารกแรกเกิดควรเกิดขึ้นภายในชั่วโมงแรกหลังคลอด- ซึ่งจะช่วยกระตุ้นหัวนมของผู้หญิงและกระตุ้นระบบการให้นมบุตร ซึ่งทำให้การหดตัวของมดลูกดีขึ้นในช่วงหลังคลอด ทารกเริ่มรู้สึกหิว และน้ำนมเหลืองก็เริ่มกระบวนการสร้างจุลินทรีย์ที่ถูกต้อง

ประโยชน์ของนมส่วนแรก (คอลอสตรัม) ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของนม ตารางจะอธิบายส่วนประกอบหลัก

ส่วนประกอบ	คำอธิบาย
โพลีเปปไทด์	กระตุ้นการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ของเซลล์ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
วิตามินบี	มีส่วนร่วมในการสร้างและพัฒนาระบบประสาทกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด
แอนติบอดีชนิดย่อย A	ปกป้องเยื่อเมือกของระบบย่อยอาหารและช่องจมูกจากการติดเชื้อ
เอ็นโดรฟิน	เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อสภาวะภายนอกและความเครียดที่ไม่พึงประสงค์
กรดอะมิโน	ส่งเสริมการพัฒนาของสมอง หัวใจ เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
พรีไบโอติก	เติมเต็มลำไส้ด้วยแบคทีเรียที่มีประโยชน์
สารต้านอนุมูลอิสระ	กระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย

สิ่งที่แนบมาครั้งแรกเริ่มกระบวนการให้อาหาร นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สำคัญและจำเป็นสำหรับเด็กในการเติบโตและพัฒนาอย่างปลอดภัย

5 ขั้นตอนของการล็อคเต้านม

ในการให้นมแม่อย่างถูกต้องแก่ทารกแรกเกิด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการให้นมแม่ (อ่านว่าจำเป็นหรือไม่) ก่อนอื่นคุณต้องล้างมือให้สะอาดก่อน คุณสามารถบีบนม 2-3 หยดจากหัวนมเพื่อหล่อลื่นหัวนมได้ มันจะนุ่มขึ้นและทารกจะจับมันด้วยปากได้ง่ายขึ้น

ขั้นตอนการดูดเต้านมด้วยปากของทารก:
1
วางหมอนหรือหมอนข้างไว้ใต้ตัวเด็กเพื่อให้หลังของเขาตรง แม่ใช้นิ้วประสานหน้าอกโดยไม่สัมผัสลานนม เขาพาทารกมาเผชิญหน้า เขาจะดมนมแล้วอ้าปาก หากไม่เกิดขึ้น คุณจะต้องบีบน้ำนมลงบนริมฝีปากของเขาแล้ววางหัวนมไว้บนปากของเขา
2
คางแตะที่หน้าอกของแม่ และจมูกหันไปทางหัวนม ปากควรเปิดกว้าง หัวนมและส่วนของลานนมควรเข้าทางปาก.

ปากควรปิดปานนม ไม่ใช่แค่หัวนม

3
ทารกจะเริ่มดูดนม เด็กทารกมีความแตกต่างกัน บ้างก็ดูดนมทันที บ้างก็ดูดอย่างช้าๆ หากนมรั่วเล็กน้อยจากมุมปาก ควรยกศีรษะของทารกขึ้นและวางนิ้วชี้ไว้ใต้ริมฝีปากล่าง ทารกจะกดริมฝีปากให้แน่นขึ้น
4
เมื่อทารกอิ่มและเริ่มหลับ ให้วางนิ้วชี้ระหว่างหน้าอกและมุมปาก วิธีนี้จะช่วยให้คุณดึงหัวนมออกได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม
5
ไม่จำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าทันที แนะนำให้ปล่อยให้นมแห้งบนหัวนม เด็กต้องอยู่ในท่าตั้งตรงเพื่อให้เรอออกมาได้ หลังจากเสียงอันเป็นเอกลักษณ์แล้ว ให้วางเขาไว้บนเปล

ด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง ทารกจะพัฒนาการดูดนมคุณภาพสูง วิธีนี้จะช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่หัวนมในอนาคต แม่จะรับมือกับลูกได้ง่ายขึ้นเมื่อเขาโตขึ้นและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ถ้าแม่ของคุณเป็นคุณต้องหาสาเหตุเพราะมันเต็มไปด้วยโรคร้ายแรง

วิดีโอต่อไปนี้แสดงวิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม

การประยุกต์ในท่าต่างๆ

การเลือกตำแหน่งในการให้นมทารกแรกเกิดยังคงอยู่กับแม่ กระบวนการนี้ควรเกิดขึ้นในสภาวะที่ผ่อนคลาย สิ่งสำคัญคือต้องปลดภาระออกจากหลังของผู้หญิง

ท่านั่ง

แม่พับมือของเธอเข้าไปใน "เปล" ควรมีที่รองรับไว้ใต้หลังของคุณ

ตำแหน่งนี้สะดวกต่อการให้อาหารตลอดทั้งวัน จำเป็นต้องให้การสนับสนุนด้านหลังเพื่อให้กระดูกสันหลังได้พักผ่อน.

ตำแหน่งที่เหมาะสมคือเมื่อแม่พับแขนในลักษณะเปล มือข้างหนึ่งรองรับศีรษะและอีกมือหนึ่งส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ลำตัวของทารกหันเข้าหาแม่ และปากจะเข้าถึงหัวนมได้สะดวก

สำหรับทารกที่อ่อนแอและคลอดก่อนกำหนด ควรวางหมอนไว้ใต้ตัวจะดีกว่า จะสะดวกสำหรับคุณแม่ในการควบคุมศีรษะของทารกด้วยมือทั้งสองข้าง

ตำแหน่งโกหก

แม่วางลูกไว้ตะแคงและตัวเธอเองก็นอนตะแคง หัวของทารกอยู่บนมือของแม่

หากมารดาได้รับการผ่าตัดคลอดหรือมีรอยเย็บบริเวณฝีเย็บ ควรนอนราบตลอดกระบวนการ วิธีการให้นมแม่อย่างเหมาะสมแก่ทารกแรกเกิดขณะนอนราบจะแสดงอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร

มีบทบัญญัติหลายประการ:

• แม่กำลังนอนอยู่บนมือของเธอ เธอวางเด็กไว้ตะแคงและนอนลงข้างๆ เขา เพื่อให้ทารกกินอาหารจากเต้านมส่วนบนได้ ให้วางลงบนหมอน สำหรับหมอนด้านล่างจะถูกถอดออก ศีรษะวางอยู่บนมือของแม่
• ที่รักกับแม่ ด้วยวิธีนี้ ทารกจะได้รับอาหารเมื่อมีอาการจุกเสียดอย่างรุนแรง รวมถึงมีน้ำนมไหลจำนวนมากจากแม่ เพื่อไม่ให้ทารกแรกเกิดสำลัก ผู้เป็นแม่นอนหงายและวางทารกแรกเกิดไว้บนท้องเพื่อให้เขาสามารถเข้าถึงหัวนมได้ คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้ศีรษะและไหล่ของแม่ได้
• จากใต้มือ. หญิงให้นมนั่งแบบกึ่งนั่งโดยพิงต้นขาและแขน ส่วนทารกนอนอยู่บนหมอนระหว่างแม่กับแขนพยุง เธอจับศีรษะของทารกจากด้านล่างและให้เต้านมแก่เขาจากด้านบน

ตลอดทั้งวัน ตำแหน่งจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับความชอบและสถานการณ์ของผู้หญิง

ผลเสียอันเนื่องมาจากการใช้งานที่ไม่ถูกต้อง

สิ่งที่แนบมาอย่างเหมาะสมของทารกแรกเกิดระหว่างให้นมบุตรจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหามากมาย ทารกอาจทำให้หัวนมเสียหายได้ เขาดูดแรง แต่การดูดนมที่ไม่ดีทำให้เขาไม่ได้รับนม สิ่งนี้จะทำให้ผู้หญิงเจ็บปวด บางคนปฏิเสธที่จะให้นมลูกอีกครั้งด้วยเหตุผลนี้

อีกทั้งยังทำให้การดูดนมไม่มีประสิทธิภาพอีกด้วย เพราะเหตุนี้ ต่อมจะหยาบ บวม อักเสบ- เราแนะนำให้คุณอ่านคำแนะนำในการป้องกัน

ควรซื้อเสื้อผ้าสำหรับคุณแม่ให้นมล่วงหน้า - เสื้อเบลาส์และเสื้อยืดกรีด

บางครั้งมารดาให้นมบุตรต้องให้นมลูกในที่สาธารณะ หากคุณกำลังวางแผนที่จะเดินระยะไกลคุณต้องคำนึงว่าลูกจะหิวจึงต้องเตรียมตัวให้พร้อม นำผ้าพันคอหรือผ้าอ้อมผืนใหญ่ ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกและแห้ง และของว่างเล็กๆ น้อยๆ ติดตัวไปด้วย

คุณสามารถสวมใส่เสื้อผ้าพิเศษสำหรับสตรีให้นมได้ - เสื้อเบลาส์ เสื้อยืดผ่าหน้าอก เสื้อชั้นในแบบเย็บ เมื่อถึงเวลารับประทานอาหาร ควรดำเนินการเชิงรุกดีกว่า: อย่ารอให้ร้องไห้ ให้อาหารทารกก่อนที่เขาจะร้องขอ

คุณควรหาสถานที่เงียบสงบซึ่งจะมีผู้คนน้อยลง หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้นั่งลงแล้วหันหลังให้เพื่อดึงดูดความสนใจให้น้อยลง โยนผ้าพันคอหรือผ้าอ้อมไว้บนไหล่ของคุณเพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณจากการสอดรู้สอดเห็น ให้อาหารเขาและอุ้มเขาในแนวตั้ง (อ่านบทความนี้) เนื่องจากควรให้ทารกแรกเกิดอยู่ในท่านี้หลังจากป้อนนมโดยใช้ลมเรอแล้ว

การรับประทานอาหารในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารที่ดีและช่วยให้นอนหลับสนิท ช่วยให้แม่ได้หยุดพักจากงานดูแลลูกในแต่ละวัน หากไม่สามารถให้นมนอกบ้านได้ คุณสามารถนำขวดนมที่ปั๊มไว้ติดตัวไปด้วย วิธีการใช้เครื่องปั๊มนมในกรณีนี้และควรเลือกอันไหนดีกว่ากันเป็นหัวข้อ

กฎพื้นฐาน

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะต้องทำอย่างถูกต้อง เมื่อติดจะเกิดปัญหาต่าง ๆ เกิดขึ้นซึ่งส่งผลต่อการให้อาหาร

วิธีการสลับหน้าอก

นมในต่อมไม่เป็นเนื้อเดียวกัน ขั้นแรก ทารกดูดสิ่งที่เรียกว่า “นมหน้า” มีสภาพเป็นของเหลวมากกว่าและมีไขมันและสารอาหารน้อยกว่า จากนั้นก็มาถึงส่วนที่ "กลับมา" ที่มีความอิ่มตัวมากขึ้น การรวมกันนี้ช่วยให้ทารกได้รับอาหารที่สมดุล เมื่อให้อาหารคุณต้องให้เต้านมข้างหนึ่งและครั้งต่อไป - อีกข้างหนึ่ง.

หากครั้งหนึ่งทารกดูดจากต่อมหนึ่งก่อน จากนั้นดูดอีกเล็กน้อยจากอีกต่อมหนึ่ง จากนั้นเขาก็จะได้รับส่วนที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการสองส่วน และไม่ต้องการดูดของเหลือที่อิ่มตัวอีกต่อไป ควรสลับเต้านมเฉพาะเมื่อกำหนดวิธีการให้อาหารเท่านั้น ไม่ใช่ในวันธรรมดา

ระบอบการปกครองหรือข้อกำหนด - ไหนดีกว่ากัน?

กุมารแพทย์สมัยใหม่มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าควรให้อาหารทารกแรกเกิดตามความต้องการมากกว่าไม่ใช่ตามชั่วโมง ท้ายที่สุดแล้วทารกก็โทรหาแม่ไม่เพียงแต่ในช่วงหิวเท่านั้น เมื่อดูดเขาจะสงบสติอารมณ์ได้ง่ายขึ้น เมื่ออยู่กับแม่ เขาไม่กลัว เย็นชา หรือวิตกกังวลมากนัก การให้นมบุตรเมื่อให้อาหารตามความต้องการจะมีเสถียรภาพ.

ไม่ควรละเลยการให้อาหารในเวลากลางคืนแม้ว่าสิ่งนี้จะทำให้แม่ไม่สะดวกก็ตาม

การให้อาหารทารกแรกเกิดรายชั่วโมงนั้นสะดวกเพราะสามารถคาดเดาได้ เมื่อให้นมตามต้องการ แม่จะ “ผูกพัน” กับลูก นี่เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหญิงสาวที่มีลูกคนแรก

อย่าลืมให้อาหารตอนกลางคืน ฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการให้นมบุตรนั้นผลิตขึ้นอย่างแม่นยำในเวลากลางคืน มื้ออาหารที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือระหว่าง 02.00 น. ถึง 08.00 น.

มารดาไม่สามารถนอนหลับได้เพียงพอด้วยการให้นมทารกแรกเกิดในรูปแบบนี้ แต่เธอจำเป็นต้องใช้ชั่วโมงการนอนหลับตอนกลางวันของทารกเพื่อการพักผ่อน ในอนาคตลูกจะโตขึ้นและหยุดกินตอนกลางคืน

ทารกแรกเกิดควรดูดนมมากแค่ไหน?

ทารกแต่ละคนเป็นรายบุคคล ตั้งแต่แรกเกิดเขามีบุคลิกของตัวเองตั้งแต่แรกเกิด คนหนึ่งดูดเร็วและแข็งขันเป็นเวลา 15 นาที อีกคนดูดอย่างช้าๆ อย่างมีความสุขเป็นเวลาเกือบ 40 นาที เมื่อป้อนนมเป็นเวลานาน อาจเกิดรอยแตกร้าวบนหัวนมได้ แต่ถ้าคุณกินนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ ส่วนที่อ้วนที่สุดและดีต่อสุขภาพที่สุดจะไม่ตกเป็นของทารก

มีบรรทัดฐานในการให้นมทารกแรกเกิดที่กินนมแม่- จาก 10 ถึง 40 นาที ถัดไป คุณต้องเฝ้าดูเด็กเพื่อดูว่าเขากินเพียงพอในช่วงเวลานี้หรือไม่

สัญญาณหลายอย่างที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณอิ่มแล้ว

หากลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและรู้สึกดี แสดงว่าเขาได้รับอาหารเพียงพอแล้ว

สตรีที่ให้นมบุตรหลายคนกังวลว่าทารกจะได้รับอาหารเพียงพอตามอัตราการให้อาหารปกติสำหรับทารกแรกเกิดหรือไม่ มีสัญญาณหลายประการที่คุณสามารถเข้าใจได้ว่าทารกอิ่มแล้ว:

• ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามปกติและรู้สึกดี (คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับเดือนต่างๆ ในเอกสารฉบับนี้)
• ปัสสาวะถูกขับออกประมาณ 10 ครั้งต่อวัน
• อุจจาระดูเหมือนโจ๊กมากถึง 8 ครั้งต่อวัน
• ผิวสะอาดและเป็นสีชมพู
• พัฒนาการของทารกมีความก้าวหน้าตามกำหนดเวลา

พฤติกรรมเหวี่ยงๆ ระหว่างมื้ออาหารไม่สามารถเป็นสัญญาณของการขาดนมได้เขาอาจมีอาการจุกเสียดหรือท่าทางไม่สบายตัว กุมารแพทย์สามารถกำหนดปริมาณทารกแรกเกิดที่ควรกินอาหารในคราวเดียวได้ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักแรกเกิดและอายุ

7 ครั้งที่ไม่ควรให้นมลูก

มีบางสถานการณ์ที่ห้ามใช้นมแม่ เนื่องจากสามารถถ่ายเทสารตกค้างหรือแบคทีเรียจากแม่สู่ลูกได้

โรคและสภาวะของสตรีที่ไม่รวมการให้นมบุตร:

• เนื้องอก;
• วัณโรคแบบเปิด
• การติดเชื้อร้ายแรง - โรคระบาดอหิวาตกโรค;
• ความผิดปกติทางจิต - โรคจิตเภท;
• การใช้ยารักษาโรคประสาท - ยาแก้ซึมเศร้า, เกลือลิเธียม:
• โรคตับอักเสบ

สำหรับโรคบางชนิด (อีสุกอีใส โรคหัด) คุณต้องบีบเก็บน้ำนม ฆ่าเชื้อ แล้วจึงให้ทารกกิน

บทสรุป

น้ำนมแม่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาภูมิคุ้มกันของทารก แต่เพื่อให้กระบวนการนี้เป็นประโยชน์ คุณต้องจำกฎพื้นฐานของการดูดและดูดเต้านม คุณต้องเข้าใจว่าโรคบางชนิดมีข้อจำกัดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และถึงกับห้ามด้วยซ้ำ ดังนั้นควรขอข้อมูลเกี่ยวกับกฎการให้อาหารเทียมตลอดจนทารกแรกเกิดในเวลาที่เหมาะสม

ไม่มีใครสงสัยได้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุด น่าเสียดายที่ในชีวิตที่ยากลำบากทุกวันนี้ มีปัจจัยหลายประการที่นำไปสู่การที่คุณแม่ยังสาวผลิตนมได้ไม่เพียงพอหรือไม่มีนมเลย เช่น ความเครียดเรื้อรัง ความเจ็บป่วย ผลกระทบที่เป็นอันตรายจากอาหารที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม เป็นต้น (เราจะไม่พูดถึงการสูบบุหรี่ โรคพิษสุราเรื้อรัง ติดยาเสพติด) ในสมัยก่อน สตรีในสังคมบางคนหันมาใช้บริการของพยาบาลเปียก เพื่อรักษา "เต้านมหญิงสาว" ไว้ และตอนนี้ด้วยเหตุผลเดียวกัน มารดาจึงให้นมสูตรแก่ทารกของตน

หากแม่ไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลบางประการหรือเธอมีน้ำนมไม่เพียงพอ เธอก็ต้องหันไปให้นมเทียมหรือผสม อย่างไรก็ตาม พยายามดำเนินชีวิตตามคำแนะนำของแพทย์แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากมีคำแนะนำมากมายที่ออกแบบมาเพื่อรักษาความสามารถในการให้นมบุตรของร่างกายคุณ

คุณจะบอกว่าเพื่อนของคุณหลายคนมีปัญหาในการเลี้ยงลูกในคราวเดียว และคุณยังสามารถอ้างอิงข้อมูลทางสถิติได้ ทารกทุก ๆ สามคนที่เป็น "เด็กเทียม" หรือให้นมแม่เพียงไม่เกินสามเดือน และไม่มีอะไร! - คุณพูดว่า... ใช่ แน่นอน. แต่ถึงกระนั้น เด็กเหล่านี้ (ทุกๆ สาม) ก็จะแข็งแรงขึ้นมากและจะป่วยน้อยลงในภายหลังหากพวกเขาให้นมแม่

การให้นมบุตรมีประโยชน์อย่างไร?

ไม่นานหลังคลอดบุตร สิ่งที่เรียกว่าน้ำนมเหลืองจะถูกปล่อยออกมาจากต่อมน้ำนม ซึ่งหนากว่านมและค่อนข้างหนืด อาจกล่าวได้ว่านี่คือ "ภูมิคุ้มกันที่มีชีวิต" เนื่องจากน้ำนมเหลืองมีรูปแบบการป้องกันมากมาย - แอนติบอดี (และลูกของคุณยังอ่อนแอมาก เขาจะทำอย่างไรหากไม่มีการป้องกัน)

โดยปกติแล้วปริมาณน้ำนมจะเป็นสิ่งที่ทารกต้องการพอดี และเขาจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการกินมากเกินไป
แม่ธรรมชาติทำให้แน่ใจว่านมจากต่อมน้ำนมของคุณตรงตามความต้องการของเด็กอย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งหมายถึงอัตราส่วนของโปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรต วิตามิน ธาตุขนาดเล็ก ยิ่งไปกว่านั้น องค์ประกอบของนมของแม่ลูกอ่อนคนหนึ่งยังแตกต่างจากองค์ประกอบของนมของอีกคนหนึ่งเล็กน้อย เช่นเดียวกับที่ใบหน้าของผู้หญิงแต่ละคนไม่เหมือนกัน เนื่องจากลวดลายของผิวหนังบนนิ้วมือแตกต่างกัน นั่นคือปัจเจกนิยมแบบเดียวกันส่งผลต่อองค์ประกอบทางเคมีของนม

นมของคุณแม่ให้นมพร้อมใช้ทุกเมื่อ ปลอดเชื้อและมีอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็ก ดังนั้นจึงย่อยได้ง่ายและเร็วขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเนื่องจากความยากลำบากในการย่อยอาหารในวัยนี้อาจส่งผลเสียตามมา

ลูกของคุณรู้สึกถึงความผูกพันกับแม่โดยไม่รู้ตัว

เราไม่ควรมองข้ามความจริงที่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ส่งผลดีต่อสภาพร่างกายของแม่ด้วยเช่นกัน อย่างน้อยก็ในแง่ที่ว่าเมื่อเด็กทำให้แม่ที่ให้นมลูกระคายเคืองด้วยการดูดหัวนม มดลูกจะหดตัวแบบสะท้อนกลับ สังเกตได้ว่าในมารดาที่ให้นมบุตร มดลูกจะหดตัวเร็วกว่าในสตรีที่ไม่ให้นมบุตร... จากมุมมองนี้สิ่งนี้ก็น่าสนใจเช่นกัน: ธรรมชาติเชื่อมโยงทุกอย่างอย่างมีเหตุผลได้อย่างไร!..

เด็กที่กินนมแม่มีโอกาสป่วยน้อยลง

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักจิตวิทยาที่เก่งเพื่อที่จะสังเกตเห็น การให้อาหารเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งไม่เพียงแต่สำหรับแม่เท่านั้น ในระหว่างการให้อาหาร (นี่ไม่ใช่ศีลระลึกหรือ) มีการติดต่อทางจิตใจอย่างใกล้ชิด เด็กเข้าใจ: “นี่คือแม่ของฉัน!”

ให้นมบุตร

ในช่วง 2-3 ชั่วโมงแรก (10-12) หลังคลอด ทารกจะไม่เข้าเต้านม หากเด็กกรีดร้องโดยไม่สงบ คุณสามารถให้ชาอ่อนๆ สองสามช้อนแก่เขาได้

บังเอิญน้ำนมแม่ “ไม่มา” แม้ในวันที่สองก็ตาม ไม่เป็นไร อย่าเพิ่งหมดหวัง ทารกแรกเกิดยังคง "อยู่ในเส้นทางอื่น" (จนถึงขณะนี้เขาถูกป้อนอาหารผ่านสายสะดือ) และอาจไม่กินอาหารเป็นเวลาหลายวัน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องให้เครื่องดื่มแก่เขา - ชาที่มีรสหวานเล็กน้อยสิบช้อนทุก ๆ สามชั่วโมง

หลังคลอดบุตรในวันที่สามหรือสี่ กระบวนการให้นมบุตรจะเริ่มขึ้น: เต้านมของแม่จะบวมและเติมน้ำนม ในระหว่างนี้หน้าอกของคุณอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อย อย่าตกใจไป นี่เป็นเรื่องปกติ บางครั้งอุณหภูมิก็สูงขึ้นเล็กน้อย
ขั้นแรก น้ำนมเหลืองจะเกิดขึ้นในต่อมน้ำนม ความสำคัญของมันอยู่ที่ความจริงที่ว่าภูมิคุ้มกันถูกส่งไปยังเด็กผ่านทางน้ำนมเหลือง คอลอสตรัมมีคุณค่าทางโภชนาการและมีความเข้มข้นมาก เมื่อพิจารณาว่าช่องของทารกยังมีขนาดเล็กมาก คอลอสตรัมจึงเป็นผลิตภัณฑ์ในอุดมคติ... ในที่สุด หลังจากผ่านไปสองสามวัน น้ำนมก็เริ่มผลิตแทนน้ำนมเหลือง ในตอนแรก - เล็กน้อย แต่ในช่วงสัปดาห์แรก - ปริมาณนมเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ครั้งแรกที่คุณวางลูกไว้บนเต้านมยังอยู่ในแผนกสูติกรรม ต่อจากนั้น เมื่อคุณออกจากบ้าน คุณควรหาสถานที่ที่เหมาะสม (โดยปกติจะอยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็ก ซึ่งอยู่ไม่ไกลจากเปลและโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม) เพื่อป้อนอาหารทารก สถานที่แห่งนี้จะต้องเป็นไปตามข้อกำหนดบางประการ: ประการแรกจะต้องเงียบสงบ - ​​เพื่อไม่ให้ใครรบกวนคุณหรือเด็ก ประการที่สองสบาย - เพื่อที่คุณจะได้ไม่เหนื่อยเพื่อที่คุณจะได้ไม่เครียดเป็นเวลา 15-20 นาทีในขณะที่เด็กกิน (จะดีถ้าคุณสามารถพิงบางสิ่งบางอย่างได้หากคุณวางหมอนไว้ใต้ข้อศอกได้หากคุณ สามารถผ่อนคลายขาของคุณ เพื่อไม่ให้ชา)... โดยทั่วไปมีกฎที่ไม่ได้เขียนไว้: หากคุณต้องการให้อะไรออกมาดีสำหรับคุณก็ลองทำด้วยความยินดี ในกรณีของเรา พยายามสนุกกับการให้อาหาร อย่ามองว่าเป็น "งาน" เป็นหน้าที่ที่น่าเบื่อ

ก่อนที่จะวางลูกไว้บนเต้านม อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่ (แม้ว่าคุณจะแน่ใจว่าลูกสะอาดแล้วก็ตาม) และรักษาเต้านมด้วยน้ำต้มสุก คุณยังสามารถเช็ดหัวนมเต้านมด้วยสำลีชุบสารละลายโบรอนก็ได้ จากนั้นซับหน้าอกให้แห้งด้วยผ้าขนหนู คุณแม่ที่มีประสบการณ์บางคนบีบน้ำนมก่อนป้อนนมเพื่อให้แน่ใจว่านมบริสุทธิ์อย่างสมบูรณ์ (ท้ายที่สุดแล้ว จุลินทรีย์สามารถเข้าสู่น้ำนมทางหัวนมได้) ตอนนี้คุณสามารถวางลูกน้อยของคุณไว้ที่เต้านมของคุณ

ในช่วงสัปดาห์แรก มารดาควรสวมผ้าปิดปากขณะให้นม การเย็บหน้ากากด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก แต่การเย็บหน้ากากหลาย ๆ อันจะดีกว่า พวกเขาจะมีประโยชน์มากทั้งในระหว่างการให้นมและในภายหลัง - หากคุณหรือคนใกล้ตัวคุณติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน หน้ากากผ้ากอซควรประกอบด้วยสองหรือสามชั้น - จากนั้นการใช้งานจะค่อนข้างมีประสิทธิภาพ

ลองให้นมลูกขณะนอนราบ ในกรณีนี้ ลูกของคุณนอนขนานกับคุณ สบายทั้งแม่และลูก หากคุณให้อาหารขณะนั่ง - บนเก้าอี้บนเก้าอี้นวม - คุณควรเข้ารับตำแหน่งโดยให้ทารกนอนบนตักของคุณและคุณเพียงแค่จับหัวของเขาด้วยข้อศอก ไม่จำเป็นต้องอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนขณะให้นม แม้ว่าเขาจะไม่หนัก แต่คุณจะรู้สึกเหนื่อยระหว่างการให้นม

ดังนั้นเด็กจึงกินหัวของเขาวางอยู่บนข้อศอกของคุณ เพื่อป้องกันไม่ให้แขนเมื่อยล้า ให้วางหมอนไว้ใต้ข้อศอกหรือวางข้อศอกไว้บนที่วางแขนของเก้าอี้ และคุณควรผ่อนคลาย คุณสามารถวางเก้าอี้เตี้ยๆ ไว้ใต้เท้าของคุณ เพื่อให้เด็กที่นอนอยู่บนตักของคุณอยู่ในระดับหน้าอกพอดี เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องงอตัว

เด็กควรอยู่ในท่าเอียงเล็กน้อยซึ่งจะทำให้เขารับประทานอาหารได้สะดวกยิ่งขึ้น ใช้ข้อศอกประคองศีรษะของเขาให้สูงขึ้น - แล้วคุณจะได้ตำแหน่งที่เอียงนี้

ให้ความสนใจกับปฏิกิริยาสะท้อน "ดูด": ทันทีที่ทารกได้กลิ่นนม ทันทีที่ใบหน้าสัมผัสเต้านมของคุณ เขาเริ่มมองหาหัวนม เริ่มอ้าปาก และขยับริมฝีปาก
ช่วยเขาเอาหัวนมเข้าปาก

ในระหว่างการให้นมครั้งแรก ทารกอาจยังไม่เข้าใจว่าเขากำลังไหม้อะไรอยู่ และปฏิกิริยาสะท้อนกลับจะถูกกระตุ้น ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่จะช่วยลูกน้อยบีบน้ำนมออกมาสักสองสามหยด เขาจะลิ้มรสได้อย่างรวดเร็วและกิจกรรมของเขาจะเพิ่มขึ้น ต่อจากนั้นเขาจะรู้ว่าอะไรคืออะไร และความสำคัญของการสะท้อนกลับโดยกำเนิดจะไม่ยิ่งใหญ่อีกต่อไป

โปรดจำไว้ว่าทารกแรกเกิดยังไม่สามารถทำอะไรได้ เขาไม่รู้วิธีดูดนมด้วยซ้ำ และความพยายามครั้งแรกของเขาจะอึดอัดใจ คุณต้องอดทนและสงบ ในที่สุดเด็กก็จะรู้วิธี “รับ” นม

หากคุณสังเกตเห็นว่าทารกปล่อยเต้านมออกหลังจากดูดนมไม่กี่ครั้ง ให้ดูว่าเต้านมขัดขวางไม่ให้เขาหายใจหรือไม่ จมูกของทารกควรว่าง (ไม่ควรกดติดกับหน้าอก)
ช่องจมูกมีความชัดเจน กดเต้านมเบา ๆ จากด้านบนด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ เพื่อให้เต้านมไม่รบกวนการหายใจของทารก

ในวันแรก ทารกจะถูกป้อนเข้าเต้านม 3-5 ครั้ง จากนั้นจำนวนการให้นมจะเพิ่มขึ้นเป็น 6 ครั้งต่อวัน และให้นมอีกครั้งในตอนกลางคืน

บางครั้งหลังจากรับประทานอาหารแล้วเด็กก็ไม่อยากปล่อยเต้านม ในกรณีนี้ คุณสามารถกดจมูกของเขาเบาๆ

บางครั้งมีสถานการณ์อื่นเกิดขึ้น - เมื่อจำเป็นต้องขัดขวางการให้อาหารด้วยเหตุผลบางประการ คุณไม่สามารถเอาเต้านมของทารกออกไปได้ เขายังมีไม่พอและไม่อยากปล่อยเธอไป และอาจทำร้ายหัวนมบริเวณเหงือกได้ กดคางของทารกเบาๆ แล้วทารกจะปล่อยหัวนม หรือคุณสามารถวางนิ้วก้อยของคุณเข้าไปในปากของทารก - แล้วจึงเอาเต้านมออกเท่านั้น

หลังจากที่คุณให้นมลูกแล้ว อย่ารีบวางเขาไว้บนเปล ให้อุ้มเขาให้ตั้งตรงเป็นเวลาหลายนาที คุณควรรู้ว่าเมื่อเขากินเขาจะกลืนอากาศเข้าไปเล็กน้อย รอจนกระทั่งอากาศนี้ออกมา คุณจะได้ยินเสียงทารกเรอ หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎนี้และวางทารกลงทันทีหลังจากให้นม เขาอาจจะสำลักนมและยังคงหิวอยู่ สิ่งที่แย่ที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้คือถ้าเด็กนอนหงายในสถานการณ์เช่นนี้ นมที่สำรอกสามารถเข้าไปในหลอดลมและหลอดลมได้ ภาวะขาดอากาศหายใจเกิดขึ้น - เด็กหายใจไม่ออก เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน...
ไม่ว่าในกรณีใด พยายามวางทารกไว้ตะแคงหลังให้นม

มันเกิดขึ้นที่เด็กสำลักนมแม้ว่าจะกลืนอากาศเข้าไปแล้วก็ตาม ในกรณีนี้ไม่มีเหตุผลที่จะต้องอารมณ์เสีย

การให้นมมีความสัมพันธ์โดยตรงหรือการพึ่งพาซึ่งกันและกันระหว่างการให้อาหารกับปรากฏการณ์น้ำนมที่เหลืออยู่ในเต้านม นั่นคือถ้าคุณไม่ส่งลูกเข้าเต้าเป็นประจำ ปริมาณน้ำนมที่ต่อมหลั่งก็จะไม่เพิ่มขึ้น ดูเหมือนเด็กจะดูดได้ในปริมาณที่ต้องการ ดังนั้นยิ่งคุณให้นมลูกหลังคลอดได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดนมจากเต้านมจนหมด หากน้ำนมยังคงอยู่ในเต้านม ต่อมจะค่อยๆ หยุดหลั่งออกมา เธอฉลาดในเรื่องฮาร์ดแวร์ และเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องมีปริมาณเพิ่มอีกต่อไป ในกรณีที่ทารกยังอิ่มและยังมีน้ำนมเหลือให้บีบเก็บน้ำนม

กฎสำคัญ: ให้ทารกกินนมแม่เพียงเต้าเดียวในแต่ละมื้อ ปริมาณนมควรจะเพียงพอสำหรับเขา ดูเหมือนว่าเต้านมอีกข้างจะพักอยู่ในขณะนี้ นอกจากนี้ในการให้นมครั้งต่อไปจะมีปริมาณน้ำนมที่เพียงพอสะสมอยู่ในเต้านมนี้

เมื่อให้นมลูก ทารกจะดับทั้งความกระหายและความหิว ก่อนอื่นฉันกระหายน้ำ น้ำนมที่ทารกดูดตั้งแต่เริ่มให้นมจะเข้มข้นน้อยกว่าหลังจากผ่านไปไม่กี่นาที ปรากฎว่าเมื่อดับกระหายแล้วเด็กก็พอใจ
แต่เมื่อทารกโตขึ้น เขาจะต้องดับกระหายโดยเฉพาะด้วยชาอ่อนๆ ชาผลไม้ หรือแค่น้ำต้มสุก

การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าในเดือนแรกของชีวิตตารางเวลาต่อไปนี้สะดวกสำหรับการให้อาหาร: 6.00 น. 9.00 น. 12.00 น. 15.00 น. 18.00 น. 21.00 น. และให้นมหนึ่งครั้งในเวลากลางคืนเมื่อทารกตื่นขึ้นและแจ้งให้คุณทราบด้วยการกรีดร้องว่าเขาหิว .

การดูแลหน้าอกเท่ากับว่าคุณดูแลลูกน้อยของคุณ

บางครั้งมีรอยแตกปรากฏบนหัวนม การเกิดรอยแตกดังกล่าวเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อน พวกมันอาจเจ็บปวดมาก หากติดเชื้อเข้าไปในรอยแตกร้าว พวกมันอาจอักเสบ และการอักเสบอาจส่งผลให้เกิดฝีได้

จะหลีกเลี่ยงรอยแตกร้าวได้อย่างไร?

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลและสุขอนามัยของเต้านม (โดยเฉพาะหลังให้นมคุณต้องเช็ดหัวนมด้วยผ้ากอซฆ่าเชื้อหรือผ้าเช็ดปากที่สะอาด ชุดชั้นในที่คุณใส่ควรเป็นผ้าฝ้ายและไม่สังเคราะห์ใน นอกจากนี้ไม่แนะนำให้อยู่นานเกินไปในการให้นมลูก: บางครั้งเมื่อทารกอิ่มเขาก็กัดหัวนมด้วยเหงือกบางครั้งเขาทำสิ่งนี้ค่อนข้างแรงและอาจทำร้ายหัวนมที่อ่อนนุ่ม - จากนั้นรอยแตกจะปรากฏขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องไม่หนาวเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดรอยแตกร้าวได้ การแต่งตัวจะอุ่นขึ้นในฤดูหนาว

หลังจากที่ลูกของคุณกินข้าวแล้ว ให้จับเขาอย่างระมัดระวัง เห็นได้ชัดว่าคุณไม่เคยเล่นฮ็อตสก็อตกับเขามาก่อน แต่ตอนนี้คุณกังวลว่านมที่ทารกกินเข้าไปยังคงอยู่ในท้องของเขา อย่าให้เขาหลับ อย่าเลี้ยงเขา หากเขาเผลอหลับไปหลังจากให้นมเสร็จ ให้จับเขาให้ตั้งตรงหรือกึ่งตั้งตรงเบาๆ โดยจับศีรษะไว้ ทันทีที่เขาเรอออกมาอย่างเงียบๆ พยายามไม่ปลุกทารก ให้วางเขาไว้บนเปลที่ตะแคง

คุณแม่บางคนสนใจคำถามที่ว่าลูกดูดนมได้มากแค่ไหน

เมื่อคุณวางลูกเข้าเต้าเป็นครั้งแรก เขาจะดูดได้น้อยมาก ประการแรก เขายังไม่รู้ว่าจะดูดอย่างไรจริงๆ และประการที่สอง คอลอสตรัมกำลังก่อตัวขึ้นในอกของแม่ - ในปริมาณเล็กน้อย ทารกยังคงต้อง “ปั๊มนม” ตามปริมาณที่ต้องการในวันแรก

ในวันที่สอง ในการดูดนมแต่ละครั้ง ทารกจะดูดนมได้ตั้งแต่สิบถึงสามสิบมิลลิลิตรและพอใจกับสิ่งนี้ - นั่นคือประมาณเก้าสิบมิลลิลิตร น้ำนมจะค่อยๆ เข้ามา และในวันที่สาม ทารกจะดูดออกมาเพียงประมาณ 190 มิลลิลิตรเท่านั้น ในวันที่สี่ - ประมาณ 300; ในวันที่ห้า - 350 (ฉันหมายถึงต่อวัน); ในวันที่หก - มากถึง 400 มิลลิลิตรเป็นต้น

ดังนั้นปริมาณนมที่บริโภคจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนถึงระดับหนึ่งซึ่งเป็นบรรทัดฐานของอายุ เมื่ออายุได้สามสัปดาห์ อัตราการดื่มนมต่อวันจะอยู่ที่ประมาณหนึ่งในห้าของน้ำหนักเด็ก

คุณต้องแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมเพียงพอ จะทราบได้อย่างไร?
ระวังลูกของคุณ คุณควรรู้อยู่แล้วว่าเขาประพฤติตัวอย่างไรเมื่อเขาหิว ให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักของเด็ก ถ้าน้ำหนักขึ้นตามอายุก็แสดงว่าเขามีนมเพียงพอ

ระยะเวลาของการให้อาหาร

โดยปกติ ทารกจะอิ่มหลังจากผ่านไป 12-15 นาที (หากแม่มีน้ำนมเพียงพอ) จากนั้นเขาก็ดูดสิ่งที่เรียกว่า "ความเฉื่อย" - เขาก็ทำมันเสร็จแล้ว

หากในช่วงสองสัปดาห์แรกหลังคลอดแม่มีน้ำนมไม่เพียงพอหรือ “ไม่มา” เลย ควรขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์ทันที การให้อาหารเสริมและการให้อาหารเทียมตั้งแต่อายุยังน้อยนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายและมีความรับผิดชอบ

เด็กทุกคนไม่ได้มีปัญหาในการกินอาหาร อาจเกิดขึ้นได้ว่าคุณมีลูกคลอดก่อนกำหนด - อ่อนแอลง เด็กดังกล่าวอาจไม่สามารถให้นมลูกได้และต้องการความช่วยเหลือ นมจะถูกบีบออกมาและมอบให้ทารกจากขวดหรือจากช้อนชา

บางครั้งเด็กไม่สามารถดูดนมจากเต้านมได้เนื่องจากแม่มีหัวนมเล็กหรือแบน ดังนั้นเมื่อให้อาหารคุณต้องหันไปใช้แผ่นยางพิเศษ แต่การซ้อนทับเหล่านี้ไม่ได้ช่วยเสมอไป จากนั้นคุณสามารถใช้เครื่องปั๊มนมได้ หรืออีกครั้งการปั๊มและป้อนนมด้วยขวดที่มีจุกนมยางก็ช่วยได้

หลังจากนั้นสักพักหัวนมของคุณแม่อาจยืดออกและปัญหาจะหมดไปเอง

ในปัจจุบันนี้ถือเป็นปรากฏการณ์ทั่วไปที่การ “มาถึง” น้ำนมแม่ล่าช้าและยังมีน้ำนมแม่น้อยด้วย โดยธรรมชาติแล้วสิ่งนี้ทำให้แม่กังวลมาก

อย่างที่มันเป็น มันก็เป็นเช่นนั้น สิ่งสำคัญที่สุดคือไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก หากคุณเริ่มวิตกกังวลและซึมเศร้าตั้งแต่เช้าถึงเย็น สิ่งนี้จะส่งผลต่อกระบวนการหลั่งน้ำนมในทางลบอย่างแน่นอน ยิ่งคุณวิตกกังวลมากเท่าไร นมก็จะผลิตน้อยลงเท่านั้น ซึ่งเป็นความสัมพันธ์โดยตรง ยิ่งกว่านั้น ความกังวลใจของคุณไม่เพียงแต่เกิดจากการให้นมบุตรไม่เพียงพอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความกังวลใจโดยทั่วไปด้วย เช่น คุณออกไปที่ร้าน และมีคนปฏิบัติต่อคุณอย่างสุภาพไม่เพียงพอหรือโดยทั่วไปแล้วหยาบคาย สิ่งนี้อาจส่งผลเสีย ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด อย่างไรก็ตาม ให้คนที่คุณรักจดจำความจำเป็นในการรักษาความสงบทางจิตใจ พวกเขาควรปกป้องความสงบสุขของคุณในทุกวิถีทาง

มันอาจจะคุ้มค่าที่จะลองสะกดจิตตัวเอง คุณต้องต้องการให้นมของคุณมาจริงๆ ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มเรียนรู้วิธีการจัดการร่างกายของคุณ เชื่อว่าถ้าคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างจริงๆ คุณสามารถบรรลุสิ่งนั้นได้ กฎทองที่จะช่วยคุณโดยทั่วไปในชีวิต...

การรบกวนในกระบวนการสร้างน้ำนมอาจเกิดขึ้นได้อันเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้าของมารดาที่ให้นมบุตร ตัวอย่างเช่น คุณมีครอบครัวใหญ่ ทุกคนมีงานยุ่ง บางคนอยู่ที่ทำงาน บางคนอยู่ที่เรียน และไม่มีใครช่วยคุณซึ่งเป็นแม่ลูกอ่อนโดยเชื่อว่าคุณมีเวลามาก (ลาหลังคลอด) และพลังอันเหลือล้น และคุณนอกเหนือจากการดูแลลูกแล้ว ยังช่วยทำงานบ้านให้พอสมควร เช่น ทำอาหาร ล้างทุกคน เตรียมการบ้านกับลูกคนโต ชอปปิ้งในร้าน และยังวิ่งไปมหาวิทยาลัยอีกหนึ่งชั่วโมง - เพื่อ บรรยายให้นักเรียนฟัง โดยที่พวกเขาจะไม่สามารถอยู่ได้... แน่นอนว่าด้วยภาระหนักขนาดนี้ ร่างกายของคุณจะไม่มีเวลาผลิตนม และในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่าปริมาณน้ำนมของคุณลดลง

กฎทองอีกประการหนึ่งคือ นอกจากลูกน้อยของคุณที่ต้องการอาหารตามธรรมชาติและการดูแลเอาใจใส่อย่างเอาใจใส่แล้ว คุณไม่ควรกังวลเรื่องอื่นใดอีก ทุกสิ่งทุกอย่างในบ้านเป็นธุรกิจของคนที่คุณรัก ไม่ว่าจะเป็นคู่สมรส พี่สาวหรือน้องชาย พ่อแม่ พ่อแม่ของสามี ให้ทุกคนทำงาน... ไม่อย่างนั้นลูกจะเดือดร้อนก่อน

และถ้าคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องให้อาหารเสริมแก่ทารก... นี่เป็นสถานการณ์ที่ค่อนข้างบ่อยและไม่มีโศกนาฏกรรมเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามในกรณีนี้คุณต้องดูแลไม่ให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับหัวนมที่ "ขี้เกียจ" ซึ่งเป็นหัวนมที่มีรูค่อนข้างใหญ่และดูดได้ไม่ยากนมเกือบจะไหลออกมา ในไม่ช้าเด็กจะตระหนักถึงประโยชน์ของเขา (ทุกสิ่งเรียนรู้จากการเปรียบเทียบ): ดูดจากจุกนมได้ง่ายกว่า!.. และเขาจะเริ่มปฏิเสธเต้านมอย่างแข็งขัน

สิ่งนี้ไม่ได้รับอนุญาต เพราะหากทารกปฏิเสธที่จะให้นมแม่ กระบวนการให้นมจะหยุดลงอย่างรวดเร็วและคุณจะต้องเปลี่ยนไปใช้การให้นมเทียม ทางออกของสถานการณ์นั้นง่ายมาก: หากคุณให้นมเสริมจากขวดให้ใช้จุกนมที่มีรูเล็กมากเพื่อที่เด็กจะได้ไม่รู้สึกถึงความแตกต่างในความพยายามที่ใช้ในการทำงาน แต่เขาแค่ต้องทำงานหนัก - เราพูดถึงเรื่องนี้กันมากแล้วข้างต้น... คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยช้อนชาได้เช่นกัน

การสังเกตพบว่าเด็กแต่ละคนดูดนมจากเต้านมด้วยกิจกรรมที่แตกต่างกัน เด็กส่วนใหญ่กินอย่างสงบพอใจหลังจากเริ่มให้อาหารสิบถึงสิบสองนาที แต่มีคนที่โจมตีหัวนมอย่างเร่งรีบราวกับมีความโลภสำลักกลืนอากาศเข้าไปมากและเป็นผลให้มักจะถ่มน้ำลาย - และไม่ใช่ด้วยอากาศ แต่ด้วยนม.. .. ในทางกลับกัน ดูดช้า บางครั้งไม่พอใจก็หลับไป

จะทำอย่างไรในสองกรณีสุดท้าย?

เด็กที่ดูดเต้านมมากเกินไปควรจับไว้เล็กน้อย หยุดชั่วคราวหนึ่งหรือสองนาที โดยให้อยู่ในท่าตั้งตรง หลังจากที่ทารกเรอออกมา ให้เต้านมเขาอีกครั้ง

เด็กที่ดูดนมช้าจะต้องได้รับการกระตุ้น ห้ามหลับ และต้องถอดหัวนมออกแล้วให้ใหม่อีกครั้ง และปฏิบัติตามตารางการให้อาหารอย่างเคร่งครัด

หากคุณมีเครื่องชั่งน้ำหนักทารกที่บ้าน คุณสามารถชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังการให้นมได้ จากนั้นคุณจะรู้ว่าทารกกินอาหารได้มากเพียงใดในการให้นมครั้งเดียว อย่าตกใจหากหลังจากตรวจสอบตารางเกณฑ์อายุแล้ว คุณพบว่าลูกของคุณทานอาหารน้อยกว่าที่คาดไว้ คุณรู้จักลูกของคุณดีอยู่แล้วและสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าเขาอิ่มทุกมื้อแล้วหรือยังหิวและร้องไห้อยู่หรือไม่ โปรดทราบว่าแม่บางคนมีนมไขมันสูงจนลูกพอใจกับนมน้อยลง หลังจากป้อนนมแล้ว เด็กเหล่านี้จะกระหายน้ำมากกว่าทารกคนอื่นๆ

ปั้มน้ำ

บางครั้งแม่ต้องบีบเก็บน้ำนมด้วยเหตุผลบางอย่าง (เช่น แม่หัวนมแตกจนไม่สามารถให้ลูกดูดนมแม่ได้ หรือแม่ต้องออกไปทำธุระสักสามชั่วโมง หรือลูกอ่อนแอลงและ ไม่สามารถดูดนมได้เป็นเวลานาน) ในกรณีนี้ ทารกสามารถให้นมที่บีบเก็บโดยคนใกล้ตัว: พ่อ ย่า...

คุณสามารถปั๊มนมด้วยมือทั้งสองข้างหรือปั๊มนมได้ หากคุณบีบเก็บน้ำนมด้วยมือ เป็นความคิดที่ดีที่จะวางชามไว้ที่ระดับอก เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องงอตัว ปั๊มเต้านมแต่ละข้างเป็นเวลา 6-8 นาที แล้วคุณจะเหนื่อยหากทำท่าเอียง

หากคุณไม่ให้นมแม่ทันที ควรเก็บไว้ในตู้เย็นในขวดฆ่าเชื้อ คุณสามารถเก็บนมที่ปั๊มบีบไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสองวัน

ทารกกรีดร้องและร้องไห้ขณะให้นม

คุณสังเกตเห็นมากกว่าหนึ่งครั้งว่าเด็กกรีดร้องเมื่อให้อาหาร: ดูเหมือนจะไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ทารกมีสุขภาพดี เขามีความอยากอาหารที่ดี เขาดูดนมอย่างแข็งขัน และทันใดนั้น... เขากรีดร้อง

การร้องไห้นี้อาจเกิดจากการเป็นตะคริวในท้องหลังจากที่นมส่วนแรกเข้าสู่กระเพาะ แน่นอนว่าอาการกระตุกดังกล่าวไม่ปกติ และไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะมีอาการดังกล่าว แต่ถ้ามันเกิดขึ้นกับลูกของคุณอย่าสิ้นหวัง พยายาม (ก่อนปรึกษาแพทย์) เพื่อจัดการกับอาการกระตุกด้วยวิธีต่อไปนี้ เมื่อทารกกรีดร้อง ให้ดึงเขาออกจากอก อุ้มเขาให้อยู่ในท่าตั้งตรง กอดรัดเขา หรืออาจจะแค่นั้นแหละ; หากทารกยังคงร้องไห้อยู่ ให้วางเขาไว้บนโซฟาแล้วนวดท้องเบา ๆ การนวดนี้ประกอบด้วยการลูบท้องของทารกเบาๆ เป็นวงกลมในทิศทางตามเข็มนาฬิกา หากอาการจุกเสียดในท้องของเด็กเกิดจากการท้องอืด การนวดสามารถช่วยบรรเทาแก๊สได้ ลองเปลี่ยนตำแหน่งของทารกด้วย วางเขาไว้บนท้อง คุณสามารถใช้แผ่นทำความร้อนอุ่นกับท้องของคุณได้ หากการยักย้ายข้างต้นไม่ช่วยให้วางลูกน้อยของคุณบนท่อจ่ายแก๊ส เมื่อมีแก๊สออกมาและบางครั้งอุจจาระพร้อมกัน เสียงกรีดร้องและความวิตกกังวลก็หยุดลง

คุณเลี้ยงทารกแรกเกิดได้อะไร?

ตั้งแต่วันแรกของชีวิตคุณสามารถให้ลูกดื่มน้ำต้มได้ ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นเด็กจะดับความกระหายบางส่วนด้วยนมส่วนแรกที่ไม่เข้มข้นมาก แต่นี่ยังไม่เพียงพอ โดยเฉพาะในฤดูร้อนที่อากาศข้างนอกร้อน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านมของคุณเข้มข้นเกินไป คุณรู้จากประสบการณ์ของคุณเอง: หลังจากทานอาหารมื้อใหญ่แล้ว คุณรู้สึกกระหายน้ำมาก ฉันยังอยากดื่มหลังว่ายน้ำด้วย
น้ำที่คุณให้ลูกควรต้มใหม่และปล่อยให้เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง หรือที่เรียกว่าอุณหภูมิ "ฤดูร้อน" น้ำที่คุณต้มเมื่อวานนี้ไม่เหมาะกับให้ลูกดื่ม ไม่แนะนำให้ใช้น้ำที่คุณต้มมาแล้วหลายครั้ง

ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต ทารกจะดื่มน้ำหนึ่งหรือสองช้อนชาระหว่างการให้นมก็เพียงพอแล้ว คุณยังสามารถให้เครื่องดื่มเล็กน้อยแก่เขาในตอนกลางคืนเมื่อเขาตื่นขึ้นมาและร้องไห้ด้วยเหตุผลบางอย่าง แต่คุณแน่ใจว่าเขายังไม่หิว บางทีเขาอาจจะแค่กระหายน้ำ?

ไม่จำเป็นต้องให้แค่น้ำต้มสุกเท่านั้น คุณสามารถเสนอชาอ่อนให้ลูกของคุณได้ หากลูกของคุณปฏิเสธที่จะดื่มก็อย่ายืนกราน

เมื่อลูกน้อยของคุณเข้าสู่สัปดาห์ที่สามแล้ว คุณสามารถแทนที่น้ำดื่มด้วยยาต้มบางชนิดได้ เช่น ยาต้มโรสฮิปหรือยาต้มแอปเปิ้ล

โรสฮิปมีวิตามินซีจำนวนมาก ยาต้มเตรียมไว้ดังนี้: นำโรสฮิปแห้งในอัตรา 1:20 (ปริมาณน้ำที่จำเป็นสำหรับยาต้ม) ล้างให้สะอาดในน้ำไหลจากนั้นบดให้ละเอียดและ บดในครกเทมวลน้ำที่ได้ตามสัดส่วนที่กำหนดแล้วต้ม (โดยเฉพาะในภาชนะแก้ว) ภายใต้ฝาปิดนานถึงสิบนาทีเติมน้ำตาลในอัตรา 10 กรัมต่อน้ำซุป 200 มิลลิลิตร จากนั้นทิ้งน้ำซุปไว้ในที่มืด (วิตามินซีจะถูกทำลายอย่างรวดเร็วในแสงจ้า) นานถึง 24 ชั่วโมง ทำไมใช้เวลานานจัง?.. ช่วงนี้วิตามินซีจะถูกสกัดจากผลไม้และยาต้มก็ช่วยรักษาได้อย่างแท้จริง หลังจากกรองผ่านผ้ากอซสองชั้นแล้วก็สามารถให้ยาต้มโรสฮิปแก่เด็กได้ ลองด้วยตัวเอง รสชาติน่าทึ่งมาก

น้ำซุปแอปเปิ้ลเตรียมดังนี้: คุณต้องใช้แอปเปิ้ลหนึ่งผลล้างให้สะอาดใต้น้ำไหลหรือคุณสามารถลอกผิวหนังออกแล้วหั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้น ๆ
ชิ้นทิ้งแกนด้วยเมล็ดเทน้ำ 100 กรัมลงในชิ้นแอปเปิ้ลในกระทะแก้วแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาสามสิบนาที จากนั้นน้ำซุปจะถูกทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้องและกรอง หากแอปเปิ้ลไม่เปรี้ยวเกินไป ก็ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลลงในน้ำซุป ยาต้มพร้อมใช้งานแล้ว

คุณชั่งน้ำหนักลูกของคุณเป็นประจำและบันทึกผลการชั่งน้ำหนักลงในแผนภูมิน้ำหนัก โดยปกติแล้วคุณจะได้เส้นโค้งที่ขึ้นอย่างราบรื่น คุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากยี่สิบถึงสามสิบกรัมทุกวัน เขาเป็นสีชมพูและดูดอย่างกระตือรือร้น ในเดือนที่สอง เขามีรูปร่างกลมขึ้นแล้วและไม่น่ากลัวเท่าที่เห็น (หรืออาจจะไม่ดู!) ในวันแรก คุณรู้สึกว่าทารกแข็งแกร่งขึ้นเขาจับนิ้วของคุณด้วยมือของเขาอย่างแน่นหนา คุณค้นพบตัวละคร ความเป็นเอกเทศในตัวเขา - ใช่ ใช่! - คุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณไม่เหมือนเด็กคนอื่นๆ
มันกำลังเติบโต

โปรดทราบว่าตั้งแต่สัปดาห์ที่สามเป็นต้นไป ทารกต้องการวิตามินดี ซึ่งเป็นวิตามินที่สำคัญมาก หากขาดไปก็จะไม่สามารถพัฒนากระดูกได้อย่างเหมาะสม การขาดวิตามินนี้ทำให้เกิดโรคที่เรียกว่าโรคกระดูกอ่อน

ภายใต้สภาวะธรรมชาติ วิตามินนี้ผลิตขึ้นในผิวหนังของเราภายใต้อิทธิพลของแสงแดด แต่น่าเสียดายที่เราไม่สามารถอาบแดดได้เสมอไป โดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็ก และโดยเฉพาะในฤดูหนาว กุมารแพทย์ของคุณควรสั่งยาที่มีวิตามินดี และอย่าลืมให้ยานี้แก่ลูกเป็นประจำ

มีความจำเป็นต้องให้อาหารเขาบ่อยเท่าที่เขาขอ ปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นทุกชั่วโมง แต่ทันทีที่ทารกเม้มริมฝีปากเพื่อค้นหาอาหาร เขาควรจะได้สิ่งที่ต้องการทันที คุณไม่ควรทำให้ลูกของคุณกรีดร้อง หากเขาร้องไห้ด้วยเหตุผลอื่น คุณต้องทำให้เขาสงบลงก่อนแล้วจึงเริ่มให้อาหารเขา มิฉะนั้น หลังจากกลืนอากาศเข้าไป ทารกจะอาเจียนอาหารทั้งหมดหรือมีอาการจุกเสียด

อาหารมีความสำคัญอย่างยิ่ง เราสามารถพูดได้ว่านี่คือความสุขเพียงอย่างเดียวของเขา หากความต้องการที่สำคัญของทารกได้รับการตอบสนอง เขาจะเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าโลกรอบตัวเขาค่อนข้างสะดวกสบายและเป็นมิตร เมื่อรู้สึกว่าแม่และอาหารอยู่ใกล้ๆ อยู่เสมอ ลูกก็จะสงบลง ช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น และจะสามารถค่อยๆ พัฒนาอาหารที่เหมาะสมได้

กระบวนการให้นมควรจะน่าพอใจไม่เพียงแต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากซึ่งเป็นศีลระลึก มีความจำเป็นต้องกำจัดอารมณ์เชิงลบทั้งหมดออกไปเพราะทารกแรกเกิดจะหยิบยกอารมณ์ของแม่ที่ละเอียดอ่อนที่สุด ในตอนแรก ควรให้นมทารกที่นอนราบจะดีกว่า เมื่อแม่แข็งแรงขึ้นหลังคลอด เธอสามารถนั่งบนเก้าอี้ได้อย่างสบาย วางหมอนไว้ใต้หลัง และวางเก้าอี้หรือม้านั่งไว้ใต้เท้า

ก่อนให้อาหารต้องแน่ใจว่าได้ล้างมือให้สะอาด จากนั้นคุณควรปั๊มนมจำนวนเล็กน้อยแล้วล้างหัวนมด้วยเพื่อป้องกันทารกจากเชื้อโรคและแบคทีเรียส่วนเกิน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกจับหัวนมพร้อมกับลานหัวนม ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้อากาศถูกกลืนเข้าไป

หากแม่รู้สึกเจ็บปวด หรือทารกตบริมฝีปากเสียงดังและคลิกลิ้น แสดงว่าเด็กดูดหัวนมไม่ถูกต้อง คุณต้องค่อยๆ เอาเต้านมออกจากปากแล้วลองอีกครั้ง ในระหว่างการให้อาหารควรได้ยินเฉพาะเสียงการกลืนและการกรนอย่างพึงพอใจเท่านั้น เด็กแต่ละคนมีเวลาของตัวเองในการอิ่มเอมใจ บางคนดูดอย่างแข็งขัน ในขณะที่เด็กบางคนขี้เกียจและทำช้าๆ

หลังจากป้อนนมแล้วจำเป็นต้องอุ้มทารกให้อยู่ในท่าตั้งตรงเป็นระยะเวลาหนึ่ง คุณต้องให้โอกาสเขาเรอในอากาศ หลังจากนั้นให้วางเขาไว้บนเปล แต่ให้นอนตะแคงเสมอ คุณสามารถวางผ้าอ้อมแบบพับไว้ใต้พนักพิงได้ ทารกอาจสำรอกอาหารบางอย่างออกมา การนอนตะแคงจะช่วยป้องกันไม่ให้สำลัก เมื่อป้อนจากขวด การกระทำจะคล้ายกัน เพียงทำตามคำแนะนำในการเตรียมสูตร ปรับขนาดช่องเปิดหัวนม และอย่าเสนอสูตรที่เหลืออีกเป็นครั้งที่สอง

การให้อาหารอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ทารก แม่ และสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบในครอบครัวมีสุขภาพที่ดี

ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าการให้นมลูกสามารถทำลายรูปลักษณ์ของเต้านมได้ และโดยทั่วไปแล้วการให้นมบุตรไม่ได้มีความสำคัญต่อสุขภาพและพัฒนาการที่เหมาะสมของทารกมากนัก เพื่อตอบสนองความพึงพอใจด้านสุนทรียะและความสะดวกในการเลี้ยงลูก ผู้หญิงหลายคนชอบโภชนาการเทียมมากกว่านมแม่ แต่เราต้องจำไว้ว่านมแม่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด ไม่ว่าสารอาหารเทียมจะมีคุณภาพสูงเพียงใด แต่ก็ไม่สามารถสนองความต้องการวิตามินของร่างกายเด็กได้อย่างเต็มที่

แพทย์ต้องพิสูจน์ให้คุณแม่ยังสาว (ในกรณีขาดแคลนนมหรือขาดนม) ว่าควรใช้เฉพาะอาหารพิเศษในการเลี้ยงทารกเท่านั้น เนื่องจากมีความเห็นว่าทารกสามารถให้ผลิตภัณฑ์สำหรับทารกชนิดใดก็ได้ ความคิดเห็นนี้ผิดพลาดโดยสิ้นเชิงเนื่องจากสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาสุขภาพของเด็กคือการดัดแปลงสูตรนมเหลว

นมวัวสูตรพื้นฐานนั้นร่างกายของเด็กย่อยได้ยาก องค์ประกอบของส่วนผสมควรใกล้เคียงกับองค์ประกอบของนมแม่มากที่สุด แต่นมวัวแตกต่างไปจากนี้มาก ข้าวต้มที่มีส่วนผสมคล้ายกับนมของมนุษย์สามารถให้เด็กกินได้ตั้งแต่วันแรก

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่ 2 ประเภท ได้แก่ นมสดและนมเปรี้ยว แพทย์อนุญาตให้สลับทั้งสองประเภทนี้ตลอดการให้อาหาร

แลคโตคัลเจอร์ที่มีชีวิตและไบฟิโดคัลเจอร์มีอยู่ในส่วนผสมนมหมัก การใช้พืชเหล่านี้เกือบรับประกัน 100% ว่าจะไม่มี dysbacteriosis หากลูกน้อยของคุณรู้สึกไม่สบายในช่องท้อง นมเปรี้ยวผสมจะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหานี้ได้ นอกจากนี้สารผสมประเภทนี้ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย

เมื่อให้อาหารเทียมปริมาณที่ถูกต้องของส่วนต่างๆมีความสำคัญมาก ผู้ผลิตส่วนผสมของ Agusha ทำงานได้ดีมากในงานนี้ เนื่องจากบรรจุภัณฑ์ได้รับการออกแบบมาเพื่อการเสิร์ฟหนึ่งครั้ง ซึ่งช่วยลดความยุ่งยากในการเตรียมส่วนผสม

เป็นการดีที่สุดที่จะแยกอาหารทั้งหมดที่ผู้ใหญ่กินออกจากอาหารของทารก แม้ว่าอาหารเหล่านี้จะดีต่อสุขภาพมากก็ตาม เนื่องจากองค์ประกอบของอาหาร "ผู้ใหญ่" อาจย่อยยากซึ่งจะทำให้เด็กรู้สึกไม่สบาย

เมื่ออายุ 3 เดือน คุณสามารถเริ่มให้น้ำผลไม้จากธรรมชาติแก่ลูกน้อยได้

เมื่ออายุได้ประมาณหกเดือน คุณสามารถแนะนำเบบี้คอทเทจชีสในอาหารประจำวันของคุณได้ เนื่องจากเป็นแหล่งองค์ประกอบที่มีประโยชน์เพิ่มเติมที่ดี

ตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป คุณสามารถรับประทานโยเกิร์ตสำหรับทารกที่มีความเป็นกรดต่ำได้ อนุญาตให้ใช้สารตัวเติมจากธรรมชาติ

ไม่ว่าเด็กจะกินนมแม่อย่างเดียว กินขวด หรือผสม เขาอาจเกิดภาวะ dysbacteriosis ได้ สัญญาณแรกของ dysbiosis ในทารกมักปรากฏขึ้นภายใน 4 เดือนและเมื่อมีการแนะนำอาหารเสริมมื้อแรก บางครั้งการเปลี่ยนแปลงสูตร การเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างกะทันหัน หรือการแนะนำอาหารเสริมเร็วเกินไป อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์จากร่างกายในรูปแบบของอาการท้องเสียหรือท้องผูก ดังนั้นควรระวังการเปลี่ยนแปลงอาหารของทารก