วิธีอยู่กับคนถูกทรยศ วิธีเอาตัวรอดจากการถูกทรยศ: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

การทรยศ - เสมอ การโจมตีที่แข็งแกร่งที่สุดซึ่งทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคงเป็นเวลานานและบังคับให้คุณพิจารณาลำดับความสำคัญของคุณใหม่ อย่างไรก็ตามการทรยศต่อผู้เป็นที่รักซึ่งกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตไปแล้วนั้นมีความลับมากมายและรู้จุดเจ็บปวดคล้ายกับความตายเล็กน้อย เพื่อความอยู่รอด คุณจะต้องมีความแข็งแกร่งมหาศาล รวมทั้งรู้สึกถึงการสนับสนุนจากครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่จะช่วยเหลือหากคุณขาดทรัพยากรภายใน

คนที่คุณรักถูกทรยศ: จะอยู่รอดได้อย่างไร?

นี่อาจเป็นหนึ่งในการโจมตีที่เจ็บปวดที่สุดที่ชีวิตสามารถรับมือได้

แต่การทรยศไม่ใช่ความตายหรือโรคร้ายแรง แต่เป็นเพียงการทดสอบอีกอย่างหนึ่ง

และคุณจะรับมือกับมันได้ และคุณจะยังคงเพลิดเพลินกับวันวาเลนไทน์ เลือกของขวัญสำหรับคนที่คุณรัก และวางแผนที่น่าทึ่งสำหรับวันหยุดพักผ่อนร่วมกัน

• เข้าใจสถานการณ์. ไม่ใช่ความจริงของการทรยศ แต่เป็นเหตุผลของมัน คุณไม่มีทางรู้จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่ใช่คนที่คุณรักที่นอกใจคุณ แต่คุณเพียงแค่หยุดรักเขาและอยู่กับเขาเพียงเพราะนิสัยที่พัฒนาแล้วเท่านั้นและเขาก็ทนความเฉยเมยของคุณไม่ได้ ชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ หากปรากฏว่าเขากลายเป็นวายร้ายจริง ๆ ก็ต้องขอบคุณโชคชะตาที่ทำให้คุณผิดหวังทันเวลา ท้ายที่สุดแล้ว คุณสามารถอยู่กับบุคคลนี้โดยไม่รู้แก่นแท้ของเขา และการทรยศแม้จะโหดร้ายแต่ก็เป็นบทเรียน
• คุณมีสิทธิ์ที่จะอ่อนแอ โดยเฉพาะเมื่อมันเจ็บ จะร้องไห้ จานแตก กรี๊ด น้ำตาไหลได้ ภาพถ่ายทั่วไป- แต่สิ่งนี้ไม่สามารถอยู่ได้นาน ระบายอารมณ์ของคุณในพริบตาเดียว จากนั้นเก็บข้าวของของเขา ทิ้งของขวัญ ลบผู้ติดต่อทั้งหมด และอย่าแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวอีกต่อไป ตอนนี้จำเป็นต้องใช้พลังงานเพื่อฟื้นฟูสมดุลทางจิต
• ชีวิตดำเนินต่อไป มีผู้หญิงกี่คนที่อ้างว่าพวกเขาจะตายโดยไม่มีคนรัก? ทุกๆสามอาจจะ แต่นั่นไม่เป็นความจริง ชายคนนั้นจากไป แต่ชีวิตดำเนินต่อไป คุณรู้สึกแย่ แค่น่าขยะแขยงในจิตใจ แต่คุณยังมีชีวิต หายใจ ได้ยิน และมองเห็น เขาไม่ใช่ออกซิเจนของคุณหรือสิ่งอื่นใดที่สำคัญอย่างยิ่ง แค่คนๆ หนึ่ง ไม่ใช่คนที่ดีที่สุดและน่าเชื่อถือที่สุดอย่างที่เห็น แต่คุณมีครอบครัว เพื่อน งานอดิเรกที่ชอบ เพลงโปรด และอื่นๆ อีกมากมาย เห็นคุณค่าสิ่งที่คุณมีและอย่าปล่อยให้การทรยศมาพรากความสุขอื่นๆ ของคุณไป ไม่จำเป็นต้องถามว่าใครจะถูกตำหนิและจะทำอย่างไรกับผู้กระทำความผิดนี้ เพียงแค่มีชีวิตอยู่
• มองหาประสบการณ์ใหม่ๆ สิ่งนี้ใช้ได้ผลเสมอ คุณต้องได้รับอีกความประทับใจหนึ่งเพื่อทำให้ความประทับใจหนึ่งดูราบรื่นขึ้น หากคุณนั่งอยู่ภายในกำแพงทั้งสี่ด้าน กินช็อกโกแลตอย่างเศร้าโศก และหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับผู้อื่น ความเศร้าโศกของคุณจะขยายไปสู่ระดับสากลและบดบังความสุขทั้งหมดของชีวิตอย่างรวดเร็ว ดึงตัวเองเข้าด้วยกัน ตอนกลางคืนฉันร้องไห้ใส่หมอน ในตอนเช้าฉันปิดตาแดงแล้วไปดูหนัง เทศกาลดนตรีแม้จะอยู่ในวงกลม macrame หากคุณต้องการเชี่ยวชาญวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อนนี้มานานแล้ว
• ยกโทษให้คนที่ทรยศคุณ นี่อาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุด แต่ความขุ่นเคืองและความโกรธที่สะสมอยู่ในตัวคุณสามารถเป็นพิษต่อความดีทั้งหมดที่เหลืออยู่ได้ หายใจเข้าลึกๆ และสงบ หายใจออกแต่ละครั้งระบายอารมณ์ พูดกับตัวเองว่า “ฉันไม่โกรธ ฉันยกโทษให้เขาแล้วปล่อยเขาไป” เชื่อฉันเถอะว่าชีวิตของคุณจะมีสิ่งดี ๆ มากมายและการพลาดไปเพราะถูกคน ๆ เดียวขุ่นเคืองนั้นช่างโง่เขลา

จะรอดจากการถูกทรยศตอนอายุ 40 ได้อย่างไร?

การทรยศมาสู่คุณในวัยเด็กเป็นเรื่องหนึ่ง และเป็นอีกเรื่องหนึ่งเมื่อคุณอายุ 40 ปี ชีวิตได้สงบลงแล้วและดูน่าเชื่อถือเช่นเดียวกับจักรวาล แต่มันยังไม่จบ ตรงกันข้าม มันกำลังดำเนินไปอย่างเต็มกำลัง ใช่แล้ว ความเจ็บปวดจากการถูกคนที่คุณรักทรยศนั้นรุนแรงในทุกช่วงวัย แต่เมื่ออายุ 40 คุณมีสติปัญญา ความรู้ทางโลก และความสามารถในการรับมือกับความยากลำบากอยู่แล้ว คุณอาจมีลูกที่สามารถสนับสนุนคุณได้อยู่แล้ว สถานการณ์ที่ยากลำบาก- ยิ่งกว่านั้น ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้ชีวิตของคุณมีความหมายแม้จะไม่มีผู้จากไปก็ตาม หากคุณอยู่คนเดียว ลองถือว่าสถานการณ์นี้เป็นโอกาสครั้งที่สอง

เมื่ออายุ 50 ปี?

คนที่มีชีวิตอยู่ไปแล้วครึ่งชีวิตจะพัฒนาปรัชญาพิเศษ แน่นอนว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวละคร แต่คนส่วนใหญ่ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปค่อนข้างใจเย็นกับชีวิตขึ้นๆ ลงๆ และปัญหาต่างๆ หากคุณถูกคนที่คุณรักทรยศ สิ่งที่คุณต้องทำคือปล่อยเขาไปและลืมไป แต่โปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญ: 50 ปีไม่ได้แก่เท่าที่ควร คุณเป็นเพียงผู้หญิงที่เปี่ยมด้วยความแข็งแกร่งและสติปัญญาที่สามารถดึงดูดผู้ชายได้โดยเฉพาะหากคุณดูแลตัวเองให้สวมใส่ เสื้อผ้าสวย ๆและอย่าห่อตัวตัวเองด้วยเสื้อคลุมโดยจงใจทำให้ตัวเองแก่ตัวลง

บางทีตอนนี้คุณอาจมีโอกาสที่จะเติมเต็มความปรารถนาอันเป็นที่รัก ออกเดินทาง เรียนรู้ ภาษาใหม่- เด็กๆ เติบโตขึ้นแล้ว คุณมีอิสระ เป็นอิสระจากความคิดเห็นและความปรารถนาของใครบางคน ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากมัน

มันขึ้นอยู่กับคุณ โดนทรยศแค่ไหน รักคนนี้แค่ไหน พร้อมจะลืมทุกอย่างเพื่อจะได้อยู่กับเขาไหม? แต่ลองคิดดูว่าคุณจะสามารถชื่นชมยินดีกับคนที่คุณเลือกได้หรือไม่ ยังคงไว้วางใจเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข รักเขาอย่างไม่เห็นแก่ตัว รู้สึกได้ถึงหนามแห่งการทรยศของเขาอยู่ตลอดเวลา และความทรมานนี้คุ้มค่ากับชีวิตที่มีความสุขกับคนอื่นที่จะไม่ทำให้คุณขุ่นเคืองและจะขอบคุณคุณหรือไม่?

แน่นอนคุณสามารถให้อภัยเขาได้ คุณยังต้อง - แต่ไม่ใช่เพื่อประโยชน์ของเขา แต่เพื่อประโยชน์ของคุณเอง เพื่อสร้างพื้นที่สำหรับความรู้สึกสร้างสรรค์ แต่อย่าอยู่กับคนที่เคยก้าวข้ามคุณไปจะดีกว่า เพราะมันอาจเกิดขึ้นอีกได้

จะทำอย่างไรกับความสัมพันธ์?

จะมีความสัมพันธ์แบบใดหลังจากการทรยศ? แน่นอนว่าความรู้อันขมขื่นนี้ไม่ได้นำไปสู่การแยกจากกันในทันทีเสมอไป คุณยังสามารถลองแก้ไขเศษเสี้ยวของความไว้วางใจที่แตกสลายและสร้างการสื่อสารบางประเภทได้ แต่ยอมรับกับตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าจำเป็นต้องทำเช่นนี้หรือไม่?

วิธีที่ดีที่สุดคือเก็บความทรงจำทั้งหมดใส่กล่องแล้วโยนทิ้งไป มันยาก ลำบาก เจ็บปวดมาก แต่จำเป็น อย่างไรก็ตาม มันเป็นเพียงทางเลือกของคุณเท่านั้น

อย่าทำผิดพลาดที่จะทำลายชีวิตของคุณ แม้แต่ความทุกข์ทรมานที่สาหัสที่สุดก็ผ่านไป และตราบใดที่คุณยังมีชีวิตอยู่และมีคนที่ควรค่าแก่การมีชีวิตอยู่ จงควบคุมตัวเอง

• ไม่มีแอลกอฮอล์! ในภาพยนตร์ตัวละครนั่งอย่างสวยงามที่บาร์หรือดื่มที่บ้าน แต่ในชีวิตทุกอย่างจะน่าเบื่อกว่ามาก ก่อนอื่น ผู้หญิงขี้เมาดูไม่สวยเลย ประการที่สอง แอลกอฮอล์อาจทำให้คุณลืมได้ชั่วขณะหนึ่ง แต่จากนั้นความตระหนักรู้เกี่ยวกับสถานการณ์จะแข็งแกร่งยิ่งขึ้น เราหวังว่าแผนของคุณจะไม่รวมถึงการติดเหล้าใช่ไหม? จำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถซื้อได้: การดื่มอย่างเป็นกันเองด้วย เพื่อนที่ดีที่สุดใครจะหยุดคุณเมื่อคุณเกินขีดจำกัด ปลอบโยนคุณ และรับฟังในขณะที่คุณร้องไห้บนไหล่ของเธอ
• อย่าเป็นผู้หญิงเลว ข้อผิดพลาดอีกอย่างที่สาวๆ มักทำ คือ ฉันรู้สึกเคือง ตอนนี้ฉันจะทำให้ทุกคนขุ่นเคือง จู่โจม - การป้องกันที่ดีเฉพาะในกีฬาและการสนทนา แต่ในความสัมพันธ์คุณต้องสามารถรักษารูปลักษณ์ของมนุษย์ได้ หากคุณโกรธ ให้ระบายอารมณ์ของคุณเฉพาะกับผู้ที่เป็นต้นเหตุเท่านั้น แต่ไม่จำเป็นต้องลงโทษคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหนึ่งในนั้นอาจกลายเป็นความสุขใหม่ของคุณได้
• จงใจดีและมีความเห็นอกเห็นใจ วิธีที่ดีที่สุดในการลืมความเศร้าโศกคือการช่วยเหลือคนที่ประสบความโชคร้าย หากเพื่อนหรือคนรู้จักมาหาคุณและไม่รู้สถานการณ์ในชีวิตของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องสาปแช่งเขาที่ใจแข็ง เป็นการดีกว่าที่จะพยายามช่วย แล้วคุณจะเห็น คุณจะรู้สึกดีขึ้น

เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะรอดจากการทรยศด้วยตัวคุณเองหรือแม้แต่กับเพื่อนฝูง ในกรณีนี้ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยคุณค้นหาเส้นทางที่ถูกต้อง

1. ลงทะเบียนสำหรับเซสชั่นไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะหันไปหานักจิตวิทยา จะแย่กว่านั้นหากคุณไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ของคุณได้ นักจิตวิทยาเป็นเพียงบุคคลที่สามารถประเมินสถานการณ์ของคุณอย่างเป็นกลางและมีสติ ชี้ให้เห็นสิ่งที่คุณไม่เห็น และช่วยคุณค้นหากุญแจสู่ประตูที่จิตใต้สำนึกของคุณซ่อนคำตอบที่สำคัญไว้เบื้องหลัง งานของคุณคือปฏิบัติตามคำแนะนำ หากคุณไม่ใช่ศัตรูของตัวเอง จงซื่อสัตย์กับเขา เพราะคุณกำลังช่วยเหลือตัวเอง
2. เก็บไดอารี่แห่งความสุขอาจเป็นสมุดบันทึกพกพาที่คุณจะจดบันทึกสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณในระหว่างวัน คุณเห็นสายรุ้ง พวกเขาให้ที่นั่งคุณในรถ คุณสามารถช่วยเหลือใครบางคนได้ สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่ด้านบวก และจากนั้นมันจะเติมเต็มชีวิตของคุณ
3. ใช้ทัศนคติเชิงบวกอย่าใช้คำจำกัดความเชิงลบกับตัวคุณเอง: ถูกทอดทิ้ง ไม่มีความสุข ยากจน คุณควรจะสนุกสนาน น่าสนใจ มีอิสระ และเป็นอิสระ เชื่อฉันเถอะว่าชีวิตของคุณถูกกำหนดโดยความคิดของคุณ หากคุณรู้สึกเสียใจกับตัวเองและร้องไห้ให้กับชะตากรรมที่ชั่วร้ายของคุณอยู่ตลอดเวลา คุณจะรู้สึกสมเพชและไม่มีความสุข และสิ่งนี้จะไม่ช่วยให้คุณดึงดูดความคิดเชิงบวกเข้ามาในชีวิตของคุณ

คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยอื่น ๆ

จะรอดจากความเจ็บปวดได้อย่างไร?

เพื่อความอยู่รอด ปวดใจเกิดจากการทรยศต่อคนที่รัก ต้องใช้เวลา บางทีก็ใช้เวลานานมาก เงื่อนไขหลัก: คุณต้องมีชีวิตอยู่ต่อไป แทนที่จะจมอยู่กับช่วงเวลาหนึ่งอย่างเศร้าโศก แม้จะเป็นเรื่องที่เจ็บปวดก็ตาม

• มองไปสู่อนาคต ลองนึกภาพสถานการณ์: คุณกำลังยืนอยู่ที่ป้ายรถเมล์ในฤดูหนาว คุณหนาวมาก หิวมาก คุณอยากกลับบ้าน แต่ไม่มีรถ คุณรู้สึกว่ามันอีกสักหน่อยแล้วคุณจะน้ำตาไหลด้วยความสิ้นหวัง แต่แล้วรถบัสของคุณก็มาถึง คุณอุ่นเครื่องเล็กน้อย ครึ่งชั่วโมงต่อมาคุณเข้าไปในบ้านที่อบอุ่น เปลี่ยนเสื้อผ้า เสื้อผ้าที่บ้านคลานใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ แล้วดื่มชาร้อนพร้อมแซนด์วิช คุณมีความสุขแล้วใช่ไหม? คุณคิดไหมว่าเมื่อชั่วโมงที่แล้วคุณจะมีความสุข? ความเจ็บปวดจากการทรยศก็เป็นเช่นนั้น มันจะหายไป แค่ต้องใช้เวลา และคุณมีพลังที่จะพาตัวเองไปสู่อนาคต ที่ซึ่งความขุ่นเคืองไม่รุนแรงอีกต่อไป ที่ซึ่งมีสถานที่สำหรับความสุขเรียบง่ายและอารมณ์ที่สดใส ยิ่งคุณจินตนาการครั้งนี้ได้ชัดเจนมากเท่าไร มันก็จะยิ่งมาเร็วขึ้นเท่านั้น
• ทำในสิ่งที่คุณรัก ไม่มีอะไรช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณได้เหมือน กิจกรรมที่ชื่นชอบ- หากคุณมีงานอดิเรกที่สามารถทำได้ทั้งวันทั้งคืนก็ทำเลย พยายามมุ่งความสนใจไปที่เขา มอบทุกอารมณ์ของคุณให้กับเขา พยายามบรรลุความสมบูรณ์แบบในทุกรายละเอียด หากเปลี่ยนได้สักระยะหนึ่ง ความรุนแรงของความเจ็บปวดก็จะทุเลาลง และค่อยๆ จางหายไป เหลือเพียงความทรงจำอันไม่พึงประสงค์
• จำตัวเองในอดีต จดจำความคับข้องใจและประสบการณ์ที่ในช่วงหนึ่งของชีวิตคุณดูแย่กว่าสิ่งอื่นใดในโลก มันผ่านไปแล้วเหรอ? ตอนนี้พวกเขาเกิดอารมณ์อะไร? จริงอยู่ ทุกอย่างดูไม่สิ้นหวังเหมือนตอนนั้นใช่ไหม? สภาพปัจจุบันจะผ่านไป และสักวัน คุณจะจำมันได้อย่างสับสน

การเอาชีวิตรอดจากการทรยศและการรักษาศรัทธาในมนุษยชาติ ความรัก และผู้คนเป็นเรื่องยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโลกดูใจร้ายและไม่น่าเชื่อถือ และจะดีถ้าคุณมีเพื่อนอยู่ใกล้ๆ ซึ่งได้รับการพิสูจน์มานานหลายปี ผ่านการทดลองและการล่อลวงต่างๆ ที่จะคอยช่วยเหลือและจะไม่ปล่อยให้คุณจมดิ่งลงสู่ก้นบึ้ง แต่ถ้าปวดหนักจนอยากปิดตัวเองและไม่คุยกับใครอีกล่ะ? วิธีจัดการกับมัน

• เวลาจะเยียวยา นี้ กฎทองไม่ล้มเหลว คุณจะค่อยๆ หยุดโต้ตอบอย่างรุนแรงต่อความทรงจำเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ใช่ความจริงนั้นจะไม่หายไป แต่ ทัศนคติของคุณจะเปลี่ยนไปหาเขาและชีวิตจะง่ายขึ้น
• อย่าสรุป.“เขาทิ้งฉันไปแล้ว! ผู้ชายทุกคนก็เป็นแบบนั้น – คนทรยศและไอ้สารเลว!” เด็กผู้หญิงที่ถูกทิ้งมักพูดวลีที่คล้ายกัน แต่นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? ดูเท่าไหร่ครับ คู่รักที่มีความสุขมีกี่คนที่สร้างครอบครัวและอยู่ร่วมกันมาตลอดชีวิต อย่าละทิ้งความสุขของคุณโดยประมาทเพราะประสบการณ์อันเจ็บปวดครั้งหนึ่ง หากนี่ไม่ใช่ครั้งแรกในชีวิต ก็ควรพยายามเข้าใจตัวเอง ดีกว่าโทษคนทั้งโลก
• จำแต่สิ่งดีๆ. แน่นอนว่าในชีวิตของคุณมีคนที่ซื่อสัตย์และรักคุณ ซึ่งได้พิสูจน์มาแล้วมากกว่าหนึ่งครั้งว่าคุณสามารถไว้วางใจพวกเขาได้ จดจำคุณสมบัติที่ดีของพวกเขา มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่พวกเขาทำเพื่อคุณ ลองดูครับ ด้านบวกผู้คน: รับประกันว่าจะมีมากกว่าคนเชิงลบ
• ทำความดีให้ตัวเอง นี่ก็น่าแปลกที่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด วิธีการปัจจุบันอย่าผิดหวังกับผู้คน เข้าร่วมกิจกรรมการกุศล เป็นอาสาสมัคร ช่วยเหลือนักสังคมสงเคราะห์ คุณจะเห็นว่ามีผู้คนที่ยอดเยี่ยม ใจดี และเห็นอกเห็นใจในโลกนี้กี่คนที่สามารถช่วยได้ ถึงคนแปลกหน้า- คนทรยศสามารถปิดกั้นความคิดเชิงบวกทั้งหมดนี้ได้หรือไม่?

ทุกบทเรียน แม้แต่บทเรียนที่เจ็บปวดที่สุด ล้วนจำเป็นด้วยเหตุผลบางประการ เป็นนักเรียนที่ฉลาดและก้าวต่อไปโดยจดจำความผิดพลาดที่คุณทำไว้ แล้วทุกอย่างจะง่ายขึ้นและดีขึ้นในอนาคต

ปรากฏการณ์ของการทรยศ: เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจ ยากที่จะให้อภัย

สิ่งมีชีวิตใด ๆ เข้ามา แสงสีขาวไม่มีที่พึ่งและทำอะไรไม่ถูก ในช่วงเดือนแรกของการดำรงอยู่ ทารกไม่สามารถหาเลี้ยงตัวเองได้ เขาไม่สามารถดำรงชีวิตได้ด้วยตัวเอง ทารกสามารถไว้วางใจโลกรอบตัวเขาเท่านั้น โดยหวังว่ามันจะช่วยให้เขามีชีวิตอยู่และจัดหาทุกสิ่งที่เขาต้องการให้กับเขา
ในตอนแรกเด็กต้องการการสนับสนุนจากคนใกล้ตัวที่สุด: พ่อและแม่ เขาเชื่อพวกเขาโดยไม่มีเงื่อนไข ทารกไม่เพียงต้องการอาหารและน้ำ ความอบอุ่น และแสงแดดเท่านั้น ทารกต้องการสิ่งไม่มีเงื่อนไข ความรักของพ่อแม่ให้ความมั่นใจว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับเขาและเขาก็ปลอดภัย

ในปีที่สามของชีวิต โซนของบุคคลจะขยายออก ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมการเชื่อมต่อใหม่ปรากฏขึ้น: เขาพบว่าตัวเองอยู่ในโลกใบใหญ่ ทารกสร้างการติดต่อใหม่ๆ ได้รับทักษะในการโต้ตอบกับผู้อื่น และเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น เขาพยายามโต้ตอบกับเพื่อนฝูง เด็กโต และผู้ใหญ่ที่สัญจรไปมาได้สำเร็จ ในขณะเดียวกันเด็กก็ปฏิบัติต่อทุกคนด้วยความไว้วางใจและไม่คาดหวังกลอุบายจากผู้อื่น
หลายปีผ่านไป และเด็กที่โตแล้วได้สัมผัสกับความเป็นจริงของโลกที่มีการหลอกลวง ความอิจฉา การโกหก ความใจร้าย และการทรยศ เขาต้องเชี่ยวชาญวิธีการที่เขาระบุได้อย่างชัดเจนว่าใครอยู่ตรงหน้าคุณ - เพื่อนหรือศัตรู อย่างไรก็ตามบุคคลยังคงไว้วางใจคนใกล้ชิด เขาเชื่อใจพ่อแม่ ญาติ เพื่อนฝูง คนที่รัก คู่ชีวิต เพื่อนร่วมงาน หุ้นส่วนธุรกิจ ตราบใดที่เขายังอยู่ ประสบการณ์ส่วนตัวไม่เผชิญกับการทรยศของมนุษย์

เมื่อเผชิญกับการทรยศ บุคคลนั้นจะถูกครอบงำด้วยคลื่นความรู้สึกอันเดือดดาล เขารู้สึกงุนงงโดยไม่เข้าใจว่าคนที่รักและรักสามารถกระทำการอย่างมีพื้นฐานได้อย่างไร เขารู้สึกโกรธ หงุดหงิด ไม่พอใจ โกรธไปทั้งโลก เขาสามารถตำหนิและติเตียนตัวเองได้ โดยสวมเครื่องประดับของผู้แพ้ หรือมีความว่างเปล่าโดยสิ้นเชิง เมื่อดูเหมือนโลกทั้งโลกจะหันหลังกลับและผู้คนจะต่อต้านคุณ
การทรยศและการหลอกลวงเป็นที่คุ้นเคยกันมาตั้งแต่สมัยของพระคริสต์ เมื่อยูดาส อิสคาริโอททรยศต่อองค์พระผู้เป็นเจ้าด้วยเงิน 30 เหรียญ แก่นของการทรยศกวีและนักเขียนกังวล ความจริงของการกระทำที่เลวร้ายดังกล่าวเกิดขึ้นบนผืนผ้าใบของศิลปินที่เก่งกาจ มีการสร้างภาพยนตร์หลายเรื่องและเพลงที่เขียนเกี่ยวกับความรักและการทรยศ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าทำไม “The Kiss of Judas” จึงน่ากลัวและเจ็บปวดสำหรับทุกคน

สาระสำคัญของการทรยศคืออะไร: ความเจ็บปวดที่ไม่คาดคิด
การทรยศเกิดขึ้นได้อย่างไร?การจูบของยูดาสเกิดขึ้นในรูปแบบต่างๆ แต่การทรยศเป็นสิ่งที่คาดไม่ถึงเสมอ มันเหมือนกับมีดแทงข้างหลัง ท้ายที่สุดสาระสำคัญของการหลอกลวงนี้คือการล่มสลายของความไว้วางใจของบุคคลในด้านที่สำคัญที่สุดสำหรับเขาอย่างกะทันหัน การทรยศกระทำการทรยศหักหลัง ทำลายศรัทธาที่มีอยู่ในชั่วขณะหนึ่ง เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาและคาดการณ์ล่วงหน้า บุคคลไม่สามารถกางฟางล่วงหน้าได้ในที่ที่เขาถูกกำหนดให้ล้ม

สาระสำคัญของการทรยศคืออะไร?แม้ว่าเส้นทางของพระเยซูสู่การฟื้นคืนพระชนม์และความรอดของมนุษยชาติบาปนั้นผ่านการทรยศอย่างแม่นยำ แต่ความเจ็บปวดจากการทรยศหักหลังที่กระทำลงไปนั้นรุนแรงมากว่าพันปี โดยเปลี่ยนจิตวิญญาณให้กลับไปสู่ภายนอก แม้ว่าการทรยศจะเกิดขึ้นทุกครั้ง แต่การทรยศเช่นนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากต่อบุคคล ทิ้งบาดแผลลึกและรอยแผลเป็นถาวร แม้ว่าการโกหก การหลอกลวง การทรยศ และการหลอกลวงเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อย แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะฉีดวัคซีนป้องกันการทรยศ และเป็นไปไม่ได้ที่จะชินกับมันแม้จะพยายามอย่างกล้าหาญก็ตาม

ลักษณะเฉพาะของการทรยศคืออะไร?มันมีลักษณะที่ไม่พึงประสงค์มาก ปรากฏการณ์ที่ทรยศเช่นนี้เป็นกรณีที่ซับซ้อนอย่างยิ่งซึ่งมาพร้อมกับการค้นหาความจริงที่ซับซ้อนโดยเหยื่อและการกล่าวหาตนเองแบบโซคิสต์ ผู้ชายที่อุทิศตนสักพักหนึ่งเขาก็กลายเป็นเชอร์ล็อก โฮล์มส์ โดยพยายามค้นหาความจริงว่าทำไมเขาถึงถูกหลอกและทอดทิ้ง อย่างไรก็ตาม ต่างจากนักสืบที่ฉลาดตรงที่บุคคลส่วนใหญ่มักโทษการกระทำอันเลวร้ายดังกล่าวกับบุคลิกภาพของเขาเอง
คุณลักษณะอีกประการหนึ่งของการทรยศก็คือเหยื่อจะได้รับรางวัลทันทีด้วยเหตุผลที่ทำให้ขุ่นเคือง ผู้ถูกทรยศจะสูญเสียความสามารถในการรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเป็นกลางทันที สรุปผลที่สมเหตุสมผล และมองโลกในแง่ที่แท้จริง บ่อยครั้งที่การทรยศนำไปสู่ความจริงที่ว่าเหยื่อเริ่มเกลียดชังโลกกว้างอย่างดุเดือดโดยให้เหตุผลว่าทุกคนรอบตัวเขามีลักษณะของคนร้ายและขยะ
การทรยศมีอีกอย่างหนึ่ง คุณสมบัติที่โดดเด่น- แม้ว่าประวัติศาสตร์ของการละทิ้งความเชื่อ การทรยศ และความถ่อมตัวมีประวัติยาวนานนับพันปี แต่นักจิตวิทยายังไม่ได้รับการศึกษาปรากฏการณ์ดังกล่าวอย่างเพียงพอ ถึง วันนี้ไม่มีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงการทรยศในชีวิตส่วนตัวของคุณ ความสัมพันธ์ฉันมิตร, ธุรกิจ.

เป็นไปได้ไหมที่จะทำนายการทรยศ?ไม่มีใครรอดพ้นจากไหวพริบของมนุษย์ หากในโลกของสัตว์ สัตว์ร้ายที่ทรยศฝูงสัตว์มักจะตายเพียงลำพัง ผู้ทรยศในชุมชนมนุษย์ก็สามารถมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขต่อไปได้
แม้แต่ผู้เผยพระวจนะที่ฉลาดก็ไม่สามารถทำนายการทรยศได้เนื่องจากบุคคลนั้นไม่สามารถดำรงอยู่ได้หากปราศจากศรัทธาต่อผู้ที่อยู่ใกล้เขาที่สุด เป็นการยากที่จะทำนายการกระทำที่ชั่วร้ายนี้เนื่องจากส่วนใหญ่มักจะเป็นคนที่ทรยศต่อคุณโดยคนที่สนิทที่สุดที่คุณกินโจ๊กด้วยจากจานเดียวกัน

ใครถูกทรยศบ่อยที่สุด?ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการหลอกลวงส่วนใหญ่มักจะกลายเป็นคนใกล้ชิดที่สุดที่มอบศีลระลึกให้กับผู้ทรยศ โลกภายใน- ผู้ได้รับบาดเจ็บมักจะเป็นคนที่อุทิศชีวิตเพื่อความสบายใจของคู่สมรส แม่ผู้เสียสละผู้อุทิศตนอย่างเต็มที่เพื่อเลี้ยงดูลูกๆ เพื่อนที่ซื่อสัตย์ผู้ซึ่งบอกเพื่อนของเธอถึงความกังวล ความกังวล และความสุขทั้งหมดของเธอ เพื่อนร่วมงานที่ช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานที่ประมาทเลินเล่ออย่างไม่มีเงื่อนไข เจ้านายที่ฝึกฝนผู้ใต้บังคับบัญชาที่ไม่มีประสบการณ์ หุ้นส่วนธุรกิจที่ฟื้นคืนชีพขึ้นมาได้อีกครั้งด้วยความพยายามของเหยื่อ
ความรักและการทรยศก็เป็นสิ่งที่มาคู่กัน และยิ่งคู่สมรสเชื่อใจคู่ของตนมากเท่าใด ความเสี่ยงที่จะกลายเป็นเหยื่อของการหลอกลวงก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่งในช่วงเวลาของพระคริสต์เพื่อนร่วมโต๊ะที่สนิทที่สุดและรักที่สุดก็กลายเป็นคนทรยศ

ทำไมผู้คนถึงก่อกบฏ?บุคคลถูกผลักดันเข้าสู่เส้นทางของการทรยศโดยความไม่สมบูรณ์ของโลกภายใน - การขาดความสามัคคีและความสมดุลของความรู้สึก สาเหตุของการทรยศคือรูปแบบการคิดแบบทำลายล้างและเป็นลักษณะนิสัยที่ผิดปรกติทางพยาธิวิทยา ขาด ค่านิยมทางศีลธรรมและจัดลำดับความสำคัญของชีวิตผิด ความซับซ้อน ความกลัว ความวิตกกังวล ความคิดทางพยาธิวิทยากลายเป็นสาเหตุของการก่ออาชญากรรม
ในเวลาเดียวกันคนร้ายมักไม่ตระหนักถึงสาเหตุของการทรยศ: เขาไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงทำขั้นตอนที่เลวร้ายเช่นนี้ บ่อยครั้งการทรยศนั้นเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติโดยไม่มีสิ่งใดเลย การเตรียมการเบื้องต้นและวางแผนร้ายกาจ

มีข้อแก้ตัวอะไรบ้างสำหรับการทรยศ? ตามกฎแล้วคนที่ก่อกบฏจะพบข้อโต้แย้งมากมายว่าทำไมพวกเขาถึงทำบาปร้ายแรง มีตัวเลือกมากมายในการอธิบายการหลอกลวง
นี่เป็นทั้งวิธีแสดงออกและเป็นการกระทำเพื่อประโยชน์ของตนเองและเป็นการกระทำเพื่อความสุขของเหยื่อ นี่คือการใช้โอกาส ขั้นตอนที่จำเป็น และการตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณอย่างรุนแรง “ความสำเร็จ” ที่เลวร้ายเช่นนี้เกิดขึ้นเพื่อผลประโยชน์ที่เห็นแก่ตัว ความมั่งคั่งส่วนบุคคล และความก้าวหน้า บันไดอาชีพ,ได้รับตำแหน่งที่มีกำไรมากขึ้นในบริษัท การทรยศเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการพื้นฐาน เช่น ตัณหาที่มากเกินไป ความมีไหวพริบสามารถอธิบายได้ด้วยความปรารถนาที่จะเพิ่มความนับถือตนเองโดยไม่ทำให้คนอื่นต้องทนทุกข์ทรมาน
การกระทำดังกล่าวสามารถทำได้ในนามของบุคคลอื่น เช่น เพื่อช่วยผู้ป่วยหนักที่ต้องการการผ่าตัดราคาแพงอย่างเร่งด่วน อย่างไรก็ตาม มีผู้ทรยศเพียงไม่กี่คนที่กระทำการทรยศเพื่อจุดประสงค์ที่ดี
ผู้ทรยศมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน คือ พวกเขาทั้งหมดเลือกข้อโต้แย้งที่น่าสนใจ โดดเด่นด้วยการเสแสร้งเป็นลูกไม้ เพื่อที่จะพิสูจน์การกระทำของพวกเขาใน ดวงตาของตัวเองและไม่ถูกสังคมตีตรา พวกเขาพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อระงับเสียงมโนธรรมของตนเองที่แทบไม่ได้ยิน

จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากการทรยศ?ไม่เพียงแต่เหยื่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ทรยศเองก็ทนทุกข์ทรมานจากการหลอกลวงที่สมบูรณ์แบบด้วย ผู้บาดเจ็บได้รับบาดเจ็บทางจิตใจอย่างมาก แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเอาชนะความเจ็บปวดดังกล่าวได้ บางคนระบายความขุ่นเคืองด้วยแอลกอฮอล์ บางคนระบายความเจ็บปวดทางจิตด้วยอาหาร และบางคนก็ขจัดความคับข้องใจด้วยการออกกำลังกายอย่างหนัก คุณสามารถเอาชีวิตรอดจากความเจ็บปวดจากการทรยศได้ด้วยตัวเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา และพอรอดมาได้ สถานะเชิงลบหลังจากการทรยศบุคคลจะมีประสบการณ์และฉลาดมากขึ้น
แต่กับคนทรยศสถานการณ์จะเลวร้ายยิ่งกว่ามาก ในตอนแรกเขาพยายามหาคำอธิบายถึงการกระทำของเขา พยายามยกระดับตัวเองในสายตาของเขาเอง ไม่สามารถหาเหตุผลเข้าข้างตนเองในการกระทำของเขาได้ผู้ทรยศจึงเริ่มขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น อย่างไรก็ตาม ความคิดที่จะทำชั่วนั้นไม่ได้ทำให้เขาได้พักผ่อนและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ คนทรยศเริ่มมองหาวิธีที่จะหลอกลวงตัวเองและกลบความรู้สึกผิดชอบชั่วดีออกไป เขาพยายามแยกตัวออกจากเป้าหมายของการทรยศ: เขาหลีกเลี่ยงเพื่อนและตอบสนองต่อความปรารถนาที่จะตายไปในทิศทางของเขา
เป็นผลให้โลกภายในทั้งหมดของผู้ทรยศเต็มไปด้วยพลังงานด้านลบซึ่งจะฆ่าบุคคลที่กระทำความชั่วร้ายอย่างเป็นระบบ แน่นอนว่ายังมีคนทรยศที่ประสบกับการกลับใจอย่างจริงใจและเปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตเมื่อเวลาผ่านไป

จะมีการตอบแทนสำหรับการทรยศหรือไม่?ความชั่วที่ทำไว้ย่อมได้รับผลกรรมเสมอ ไม่ว่าบุคคลจะขี้ระแวงเพียงใด ไม่ว่าเขาจะมองกฎของจักรวาลอย่างไร การลงโทษสำหรับการทรยศจะตามมาอย่างแน่นอน ในโลกทางโลกกฎนั้นใช้ได้ผลเสมอ: อะไรก็ตามผ่านไปแล้วและการกลับมาจะตามมาอย่างไม่ต้องสงสัย
สิ่งที่รอคอยผู้ทรยศ? ไม่ช้าก็เร็วผู้ทรยศก็จะเก็บเกี่ยวผลของอาชญากรรมของเขา ยิ่งกว่านั้นแรง "คืน" จะยิ่งใหญ่กว่ามาก บ่อยกว่านั้นเขาจะถูกหักหลังและขุ่นเคืองด้วย พันธมิตรที่ถูกละทิ้งจะประสบกับความเสื่อมถอยในการค้าขายและธุรกิจที่ถดถอย เปลี่ยน ภรรยาที่รักกำลังรอที่จะพบกับผู้หญิงขี้อายที่จะสามีซึ่งภรรยามีชู้ของเขา ความเหงาอันเจ็บปวดกำลังรอคอยเพื่อนที่ถูกทรยศ คนที่ขัดใจพ่อแม่ต้องเผชิญกับวัยชราที่ลำบาก เมื่อไม่มีใครเอาแก้วน้ำมาให้ทุกข์และทุพพลภาพ
การลงโทษที่เลวร้ายที่สุดสำหรับผู้ทรยศคือการเสื่อมสภาพของเขา สุขภาพจิต- คนที่มีความขัดแย้งภายในมักจะเข้าไปยุ่ง ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน- พวกเขาถูกครอบงำด้วยความกลัวที่ครอบงำ พวกเขาถูกหลอกหลอนด้วยความคิดเรื่องความบาปของตัวเอง และความคิดฆ่าตัวตายก็เข้ามาในใจ เป็นที่ยอมรับแล้วว่ามีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างความผิดปกติทางจิตกับสุขภาพ ผู้ที่มีปัญหาด้านจิตวิญญาณมักจะทนทุกข์ทรมานจากโรคพืช ระบบประสาท,มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและระบบทางเดินหายใจ

ใครมีแนวโน้มที่จะถูกทรยศ?ไม่มีสูตรเฉพาะที่คุณสามารถระบุผู้ที่อาจทรยศได้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ที่จะชี้ให้เห็นลักษณะบางอย่างซึ่งการมีอยู่นั้นสร้างแนวโน้มที่จะกระทำการโหดร้าย. บ่อยครั้งที่คนที่มีลักษณะเย่อหยิ่งและความเห็นแก่ตัวมากเกินไปจะกลายเป็นคนทรยศ คนที่คิดว่าตัวเองเป็นสะดือของจักรวาลและถือว่าคนอื่นเป็นสิ่งมีชีวิตที่ต่ำกว่า บุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำมากและพยายามยกระดับตัวเองโดยยอมเสียสละผู้อื่นอาจกลายเป็นคนทรยศได้ คนที่กระหายอำนาจและศักดิ์ศรีสามารถก่อกบฏได้ ผู้ที่ไม่พอใจกับชีวิตของตนเอง แต่ไม่พร้อมที่จะพยายามเปลี่ยนชะตากรรมของตนเอง มักจะถูกหักหลัง

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าบุคคลนั้นมีความสามารถในการทรยศ?เพื่อป้องกันตัวเองจากการที่คนที่คุณรักหรือหุ้นส่วนธุรกิจทรยศ คุณต้องเอาใจใส่และช่างสังเกต ทดสอบผู้อื่นด้วยวิธีเล็กๆ น้อยๆ และใส่ใจกับข้อผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ผู้ที่ไม่รักษาคำพูดและละเลยข้อตกลงทางวาจาสามารถกระทำการทรยศได้ ผู้ที่ถูกล่อลวงด้วยกำไรเล็กๆ น้อยๆ และโยนความผิดไปให้ผู้อื่นสำหรับความล้มเหลวของตนเอง ผู้ที่ไม่มีแก่นแท้อันทรงพลังและกระพือชีวิตจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

กฎพื้นฐานคือคุณไม่ควรล่อลวงผู้คนด้วยความไว้วางใจ ในธุรกิจจำเป็นต้องกำหนดงานให้ชัดเจนและเรียกร้องให้ปฏิบัติตามความรับผิดชอบอย่างไม่มีเงื่อนไข จำเป็นต้องมอบอำนาจ ให้รางวัลบุญ และลงโทษความผิดพลาด ปฏิบัติตามกฎ: เชื่อใจแต่ยืนยัน
เพื่อหลีกเลี่ยงการทรยศ ที่รักคุณไม่สามารถละลายในโลกของเขาได้ ความรักและความเคารพต่อบุคคลของตนเอง การเคารพในผลประโยชน์ของตนเอง การเอาใจใส่ต่อความต้องการของตนเองจะช่วยป้องกันความจริงที่ว่าสามีสุดที่รักของคุณจะนอกใจและทรยศ การผสมผสานอย่างมีเหตุผลของเสรีภาพและการควบคุมเด็กจะปกป้องความสัมพันธ์กับลูกหลานจากการปรากฏตัวของการโกหกในส่วนของพวกเขา
เพื่อป้องกันการทรยศ บุคคลต้องซื่อสัตย์กับตนเองและผู้อื่น คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะหารือเกี่ยวกับประเด็นข้อขัดแย้งทั้งหมด อย่าเงียบเกี่ยวกับความไม่พอใจของคุณ แต่จงมีส่วนร่วมในการสนทนาอย่างเปิดเผย อย่าเก็บความคิดมืดมนไว้ในหัว แต่จงแสดงความคิดเหล่านั้นออกมาโดยตรงและถูกต้อง

วิธีเอาตัวรอดจากการถูกทรยศ: กระทำเพื่อประโยชน์ของตนเอง
คุณควรปฏิบัติตนอย่างไรเมื่อตกเป็นเหยื่อของการทรยศ?คำตอบคือซ้ำซาก ขั้นตอนหลัก– อย่าโกรธ แต่ใจเย็น ๆ อย่าทำทันที การดำเนินการขั้นเด็ดขาดแต่ให้เวลาตัวเองเพื่อให้ความตื่นเต้นบรรเทาลง ในระยะแรกหลังจากการทรยศ งานหลักคืออย่าเพิ่มมากเกินไป เพื่อไม่ให้ต้องทนทุกข์กับการตัดสินใจที่เร่งรีบในภายหลัง

จะรอดจากการทรยศได้อย่างไร?มาทำตามขั้นตอนกัน

แทนที่จะเป็นคำหลัง
แม้ว่าโชคชะตาจะพัดพาชีวิตดำเนินต่อไปหลังจากการทรยศ เรามีพลังที่จะกลายเป็นนายแห่งโชคชะตาของเราเอง และสร้างความเป็นจริงที่สวยงามของเราเอง ด้วยการเปลี่ยนรูปแบบการคิดของเราไปในทางบวกและสร้างสรรค์ ละทิ้งความคิดในการตำหนิตนเอง ขจัดความคิดที่ด้อยกว่าของเรา เอาชนะความกลัวและความกังวล เราจะปูทางไปสู่อนาคตที่มีความสุข

ในเกือบทุกศาสนาของโลก การทรยศถือเป็นหนึ่งในนั้น บาปที่เลวร้ายที่สุด: ยูดาสทรยศต่อพระคริสต์และยังคงเป็นศูนย์รวมของการละทิ้งความเชื่อตลอดไป ในเกือบทุกกฎหมาย การทรยศถือเป็นหนึ่งในอาชญากรรมที่ร้ายแรงที่สุดต่อรัฐ

หมวดหมู่ทางศีลธรรมและการทรยศเป็นหนึ่งในนั้น กลายเป็นเรื่องสำคัญมากทั้งสำหรับรัฐใหญ่และสำหรับ บุคคล— ทุกคนเห็นคุณค่าของความภักดีและดูถูกการทรยศ แต่ถ้าพวกเขามีส่วนร่วมในการกบฏในระดับรัฐ ทนายความที่ดีที่สุดศาลโลกและระหว่างประเทศและระดับชาติแล้วทรยศในครอบครัวหรือเพียงแค่ใน มนุษยสัมพันธ์จริงๆ แล้วมันก็ขึ้นอยู่กับมโนธรรม (หรือขาดมโนธรรม) ของผู้ที่ตัดสินใจทำเท่านั้น เหตุใดบุคคลจึงสามารถกลายเป็นคนทรยศ ผู้ละทิ้งความเชื่อ ผู้แจ้งข่าวสาร สายลับ หรือเป็นเพียงผู้ทรยศได้?

สถานการณ์อาจแตกต่างกันมาก - อาจเป็นความอิจฉาริษยา ความกลัว อาจเป็นความคลั่งไคล้หรือความโลภ ไม่สามารถปิดปากได้ ความอ่อนแอทางร่างกาย หรือความโง่เขลาธรรมดา อาจเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุเหตุผลทั้งหมดที่ผลักดันให้บุคคลถูกทรยศ แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนเดิมเสมอ - ประสบปัญหาหรือไม่มีเลย ความช่วยเหลือที่จำเป็นคนใกล้ชิดหรือกบฏสูง

การทรยศใดต่อไปนี้เป็นการทรยศมากกว่ากัน? การล่วงประเวณีหรือการละทิ้งความเชื่อทางศาสนา (ที่เรียกว่าการละทิ้งความเชื่อ)? จะวัดสิ่งนี้ได้อย่างไร - การสูญเสียทางวัตถุหรือทางศีลธรรม? คน ๆ หนึ่งกลายเป็นคนทรยศได้อย่างไรและเกิดอะไรขึ้นกับโลกทัศน์ของเขา? ไม่มีเหตุผลสำหรับการทรยศและผู้ทรยศ (อย่างน้อยก็ยังไม่พบ) แต่จะรอดจากการทรยศของบุคคลได้อย่างไรเขาทำลายความจงรักภักดีหรือล้มเหลวในการปฏิบัติหน้าที่ของเขาหรือไม่?

จะรอดจากการทรยศของคนที่คุณรักได้อย่างไร?

ใน ชีวิตธรรมดาผู้คนส่วนใหญ่มักเผชิญกับสิ่งที่เรียกว่าการทรยศ "ทุกวัน": ผู้เป็นที่รักที่ถูกทอดทิ้ง, ลูกที่ถูกทอดทิ้ง, การทรยศเพื่อผลประโยชน์ทางวัตถุหรือ การเติบโตของอาชีพตามใจตัวเองหรือตามใจคนอื่น...บางครั้งการทรยศก็ดูเล็กน้อยและไม่มีนัยสำคัญ (อาจจะไม่ใช่การทรยศเลยก็ได้) แต่การทรยศอาจเป็นเรื่องเล็กน้อยและการหลอกลวงความหวังของใครบางคนอาจไม่มีนัยสำคัญได้หรือไม่?

น่าเสียดายที่ผู้คนส่วนใหญ่มักคุ้นเคยกับการทรยศเมื่อยังคงอยู่ วัยเด็กและเด็ก ๆ ต้องเผชิญกับการทรยศมากกว่าที่ผู้ใหญ่จะประสบกับเหตุการณ์เดียวกัน ด้วยอายุและการได้รับประสบการณ์ชีวิต บุคคลจะเข้าใจผู้คนได้ดีขึ้นมาก รู้วิธีแยกตัวออกจากเหตุการณ์หรือคำพูดบางอย่าง ดังนั้นปฏิกิริยาจึงแตกต่างออกไป และผู้ใหญ่จะตอบสนองต่อเหตุการณ์จำนวนน้อยกว่ามาก

อย่างไรก็ตาม ในแต่ละช่วงวัย ผู้คนจะตอบสนองต่อคำพูดและการกระทำที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง สิ่งที่ถูกมองว่าเป็นการทรยศในวัยเด็กสามารถถูกมองข้ามโดยผู้ใหญ่ได้ - ทุกปีที่ผ่านไปจะมีการเปลี่ยนแปลงลำดับความสำคัญและความชอบมากมาย แม้ว่าหากคุณมองอย่างใกล้ชิดมากขึ้น ไม่ว่าในช่วงวัยใดก็ตาม คนๆ หนึ่งจะรับรู้ถึงการกระทำของเพื่อนของเขาอย่างเฉียบแหลม แต่เมื่ออายุมากขึ้น เขาก็ยิ่งเลือกสรรมากขึ้นเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องมิตรภาพ และยิ่งมีคนรอบตัวเขาน้อยลงเท่าไรที่เขาเรียกว่าเพื่อนแท้

แต่เมื่ออายุมากขึ้น ความรักก็เข้ามาในชีวิตของใครก็ตาม และเชื่อมโยงกับความรัก จำนวนมากการทรยศและการทรยศหรือสิ่งที่ผู้คนมองว่าเป็นการทรยศและการทรยศเพราะการทรยศในชีวิตประจำวันบ่อยครั้งรวมถึงความรักเป็นเรื่องจินตนาการที่ลึกซึ้ง สามีภรรยาคู่หนึ่งประเมินความสัมพันธ์ที่กำลังเกิดขึ้นหรือเป็นที่ยอมรับอย่างไม่ถูกต้อง ดังนั้นการกระทำบางอย่างของคู่ครองของเขาที่รับรู้ถึงความสัมพันธ์และเหตุการณ์ทั้งหมดเป็นการทรยศ

ตัวอย่างเช่น คู่รักคู่หนึ่งมีความรักอย่างแท้จริงและประเมินทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจากมุมมองนี้ แต่อีกฝ่ายเพียงยอมให้ตัวเองได้รับความรักหรือแม้แต่อาศัยอยู่ใกล้ ๆ ด้วยเหตุผลบางประการของเขาเองที่ไม่เกี่ยวข้องกับความรัก: ใกล้ที่ทำงานไม่ต้องจ่ายค่าหอพักเอง ไม่ต้องทำงานบ้าน... แล้วความรักเกี่ยวอะไรด้วย? ดังนั้นการทรยศที่นี่อยู่ที่ไหน?

อาจเป็นไปได้ว่าคู่รักเหล่านั้นที่กำหนดทันทีว่าจะใช้ชีวิตร่วมกันอย่างไรและทำไมหรือบนรากฐานความสัมพันธ์ของพวกเขาจะซื่อสัตย์มากกว่ามากเพราะในกรณีนี้ไม่มีที่ว่างสำหรับภาพลวงตาและการประเมินที่ไม่ถูกต้องในความสัมพันธ์ ท้ายที่สุดหากบุคคลไม่รักและจะไม่รับภาระผูกพันใด ๆ และยังคงซื่อสัตย์อยู่ก็ไม่มีที่สำหรับการทรยศในความสัมพันธ์ดังกล่าว อย่างไรก็ตาม หลายคนมักชอบที่จะถูกหลอกด้วยการสร้างปราสาทในอากาศ

แต่บางครั้งคู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่ถูกสร้างขึ้นมาในเรื่องความรักก็ต้องเผชิญกับการทรยศเช่นกัน เป็นผลให้ครอบครัวแตกแยก เด็กๆ ยังคงถูกทิ้งร้าง และผู้พิการอาจถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็น...

พวกเขาจงใจทรยศคนที่เคยสนิทสนมและเป็นที่รักมาก่อนหรือไม่? ใช่ คุณสามารถพิสูจน์ผู้ทรยศได้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าเขาไม่ได้วางแผนที่จะทำเช่นนี้ ว่าสถานการณ์จะแข็งแกร่งขึ้น ว่าบุคคลนั้นอ่อนแอโดยธรรมชาติ เขาไม่มีความแข็งแกร่งและความกล้าหาญเพียงพอที่จะซื่อสัตย์ และ บทสนทนาที่ตรงไปตรงมาว่าการกระทำบางอย่างเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ชั่วขณะและโดยทั่วไปโดยไม่ใช้ความคิด...

แต่การทรยศยุติการทรยศแม้ว่าทั้งหมดนี้จะเป็นเรื่องจริงหรือไม่? และคนที่ถูกทรยศจะง่ายกว่าไหม? ใช่ เราสามารถพูดได้ว่าเราต้องใส่ใจและจู้จี้จุกจิกมากขึ้น ว่าเราต้องระมัดระวังมากขึ้น ว่าทุกคนสร้างความสัมพันธ์ตามดุลยพินิจและความคิดของตนเอง...แต่สิ่งนี้จะทำให้ง่ายขึ้นไหม? จะรอดจากการทรยศของบุคคลที่ดูเหมือนจะได้รับการสนับสนุนที่เชื่อถือได้ซึ่งถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่สั่นคลอนและคงที่ได้อย่างไรผู้ที่ได้รับความไว้วางใจและผู้ที่ไม่ได้เป็นเพียงคนเดียว แต่เป็นคนเดียวเท่านั้น?

การพยายามค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นจริงๆ ก่อนคงไม่เสียหายอะไร บางทีอาจจะไม่มีความรัก - อย่างน้อยก็ในด้านที่ทรยศ ถ้าอย่างนั้นจะไม่มีการทรยศ แต่เป็นเพียงการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ซึ่งฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งสร้างขึ้นบนรากฐานที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่หากความชัดเจนนั้นยืดเยื้อเกินไป เจ็บปวด หรือหนักใจ ไม่ควรหาเหตุผลของการกระทำที่ได้เกิดขึ้นแล้วเป็นดีที่สุด การกระทำที่สมบูรณ์แบบแต่เพียงแต่ยอมรับตามความเป็นจริงว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่อาจหวนกลับคืนมาได้

ฉันควรให้อภัยผู้ทรยศหรือไม่? แต่การให้อภัยการทรยศเป็นเรื่องยากมากหากเป็นไปได้ ปฏิบัติตามกฎการแสดงความอดทนต่อความผิดพลาดของผู้อื่นหรือไม่? แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้า “ความผิดพลาด” นี้ทำลายพื้นที่อันกว้างใหญ่ของโลก, ทำร้ายจิตวิญญาณ, และบ่อนทำลายความไว้วางใจในผู้อื่น? จะก้าวต่อไปและสร้างความสัมพันธ์ใหม่กับผู้คนได้อย่างไร?

ในด้านจิตวิทยา ในกรณีเช่นนี้ ขอแนะนำให้ใช้เทคนิคการเผชิญปัญหา (การกระทำของบุคคลเพื่อช่วยรับมือกับความเครียด) ซึ่งจำเป็นต้องดึงประสบการณ์ชีวิตออกจากทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อไม่ให้เหยียบคราดแบบเดียวกัน คราวหน้า.

หากดูเหมือนว่าผู้ถูกทรยศยังคงเป็นที่รักและจำเป็นอยู่ คุณต้องคิดให้รอบคอบว่าเป็นเช่นนั้นจริงหรือไม่ และถ้าคำตอบคือใช่ คุณสามารถลองสร้างความสัมพันธ์กับบุคคลนี้อีกครั้ง โดยคำนึงถึงข้อบกพร่องทั้งหมดของเขาจริงๆ และไม่สร้างภาพลวงตาใดๆ แต่ถ้าความเจ็บปวดจากการทรยศรุนแรงเกินไปและลืมไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้น การจะสานต่อความสัมพันธ์ต่อไปจะเป็นเรื่องยากมากหากเป็นไปได้ ดังนั้น คุณไม่ควรพยายามด้วยซ้ำ

เป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้โดยสิ้นเชิงที่จะปลูกฝังความขุ่นเคือง รู้สึกเสียใจกับตัวเอง และปลูกฝังความรู้สึกผิดต่อสิ่งที่เกิดขึ้น ซึ่งผลที่ตามมาอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย แต่ก็ไม่คุ้มที่จะแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรร้ายแรงเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่พอใจที่ "ซ่อนเร้น" ไม่ได้หายไปและจะกัดกร่อนบุคคลจากภายในเป็นเวลานาน

จะรอดจากความเจ็บปวดจากการทรยศได้อย่างไร?

เมื่อคนถูกทรยศมักจะมีคำถามเสมอว่าเลี่ยงได้หรือเปล่า เพราะถ้าไม่ทรยศ ก็ไม่เจ็บปวด ไม่กังวล ไม่ทรมาน...แน่นอนย่อมเป็นไปได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการทรยศ แต่คำถามคือคนพร้อมที่จะจ่ายในราคาที่รับรองว่าจะไม่ทรยศหรือไม่? และราคานี้คือชีวิตที่ปราศจากคนรัก ไร้เพื่อน ไร้ผู้รัก ไร้การสนทนาที่เป็นความลับ ไร้ความสุข และความโศกเศร้าร่วมกัน ขาดความไว้วางใจในผู้คน ถูกต้อง: ถ้าคนไม่เชื่อใครก็จะไม่มีใครทรยศเขา แต่ใครจะเชื่อใจเขาในกรณีนี้?

เมื่อคนเราเกิดมา เขาเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้อื่นและสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขาบนพื้นฐานของความไว้วางใจ และมีเพียงประสบการณ์การทรยศซึ่งไม่เคยคืนดีเท่านั้นที่สอนคน ๆ หนึ่งว่าอย่าไว้ใจใครเลยและทำให้เขาต้องตกอยู่ในชีวิตแห่งความเหงา ปรากฎว่ามีโอกาสที่จะเป็นเพื่อนและรักและตอบแทนได้ ด้านหลัง- ความเสี่ยงที่จะถูกหักหลังและประสบกับความขมขื่นของการละทิ้งและความเหงา ฉันควรจะเสี่ยงนี้หรือไม่? การตัดสินใจครั้งนี้เป็นเรื่องส่วนบุคคลมากซึ่งก็ขึ้นอยู่กับเช่นกัน ประสบการณ์ชีวิตทุกคน และคุณสมบัติทางศีลธรรม รวมถึงความสามารถและความเต็มใจที่จะให้อภัย

อย่างไรก็ตาม ทุกคนเข้าใจดีว่าไม่มีคำพูดหรือคำอธิบายใดๆ ที่สามารถบรรเทาหรือบรรเทาความชกที่เกิดจากการทรยศต่อคนที่คุณรักได้อย่างมาก แม้ว่าในทางกลับกัน คนแปลกหน้า คนแปลกหน้า คนห่างไกล ไม่สามารถทรยศได้ เนื่องจากพวกเขาอยู่ห่างไกลจากโลกภายในของบุคคล จากความลับของเขาและ จุดปวด- ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าการชกที่เจ็บปวดที่สุดนั้นได้รับการจัดการโดยคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุด

การทรยศมักบังคับให้คุณพิจารณาลำดับความสำคัญของชีวิต คุณค่าของชีวิต และแม้แต่แผนการชีวิตอีกครั้ง และถ้าไม่ใช่แค่คนที่รัก แต่คนที่รักทรยศ หลายคนก็รู้สึกว่าท้องฟ้าถล่มลงมา ชีวิตหยุดลง และไม่มีอะไรดี ๆ เกิดขึ้นอีก

แต่ในความเป็นจริง ท้องฟ้ายังคงอยู่ในสถานที่ที่ถูกต้องและชีวิตยังคงดำเนินต่อไป พวกเขากล่าวว่าพระเจ้าไม่เคยส่งการทดลองมาเกินกว่าที่บุคคลจะทนได้ ซึ่งหมายความว่าเราจะต้องรอดจากการทรยศด้วย โดยถือว่าเป็นการทดสอบอีกอย่างหนึ่ง “และสิ่งนี้จะผ่านไปเช่นกัน” นั่นคือสิ่งที่เขียนไว้บนแหวนของกษัตริย์โซโลมอน และทุกสิ่งก็ผ่านไปจริงๆ ประการแรก การรับรู้จะหายไป และจากนั้น แม้จะค่อยๆ มาก การกระทำและความรู้สึกใหม่ๆ ก็ปกคลุมชีวิตเก่าและ ความเจ็บปวดเก่า แน่นอนคุณจะเปลี่ยนใจและมีประสบการณ์มากมาย แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่แค่ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างไม่สงบ แต่ต้องทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อตระหนักถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์ (และแม้กระทั่งการทำลายล้าง) เหล่านี้และทิ้งมันไว้ในอดีตโดยเร็วที่สุด .

เพื่อเอาตัวรอดจากความเจ็บปวดจากการถูกทรยศ ก่อนอื่นคุณต้องตระหนักว่าเกิดอะไรขึ้นจริง ๆ นั่นไม่ใช่ข้อเท็จจริง แต่คือสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น ทำไมคนที่คุณรักถึงทรยศคุณ? บางทีความสัมพันธ์อาจจะหมดไปนานแล้วและผูกพันกันโดยนิสัยเท่านั้น?

และยังสามารถพบ "อาจจะ" ดังกล่าวอีกมากมาย แต่ถ้าคนที่เคยสนิทสนมและน่ารักกลับกลายเป็นคนขี้ขลาดและรักษาคำพูดไม่ได้ก็ควรพิจารณาทางเลือกที่ไม่น่าพอใจแต่น่าจะเป็นไปได้มาก: เป็นเรื่องดีที่สิ่งที่เกิดขึ้นเพราะใช้ชีวิตอย่างมีศักยภาพ คนทรยศที่สามารถ "แทงข้างหลัง" ได้นั้นแย่ยิ่งกว่านั้นอีก ชีวิตสอนบทเรียนให้กับบุคคลอยู่เสมอ และการทรยศต่อเพื่อนบ้านก็เป็นหนึ่งในนั้น และตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้จากบทเรียนนี้ ผลประโยชน์สูงสุด: เรียนรู้ที่จะสังเกต หาข้อสรุป ประเมินไม่ใช่แค่คำพูด แต่รวมถึงการกระทำจริงด้วย...

เพื่อที่จะเอาชีวิตรอดจากความเจ็บปวดจากการทรยศได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จำเป็น (ใช่ จำเป็นจริงๆ) ต้องยอมรับว่าบุคคลที่รอดชีวิตจากการถูกทรยศมีสิทธิ์ที่จะอ่อนแอ และไม่ควรประพฤติตนเหมือนทหารดีบุกที่แน่วแน่

แน่นอนว่าทุกคนจำได้ว่าต้องอดทนต่อการทดลองใด ๆ โดยไม่เสียหน้า แต่ในกรณีของการทรยศคุณสามารถทะเลาะกันและร้องไห้และโยนจานหรือแว่นตาแต่งงานสองสามใบลงบนพื้น ฉีกภาพถ่ายได้ดีกว่าเครื่องทำลายเอกสารใด ๆ โยน ทิ้งของขวัญและลบผู้ติดต่อใน เครือข่ายสังคมออนไลน์... ดูเหมือนฮิสทีเรียเหรอ? หากสิ่งนี้ไม่ยืดเยื้อก็ไม่น่ากลัวนัก - อารมณ์จะต้องถูกโยนทิ้งไปเพื่อที่จะกลับสู่ชีวิตปกติ ใช่ชีวิตนี้จะแตกต่างไปจากครั้งก่อนเล็กน้อย (และเป็นไปได้มากที่สุดในหลาย ๆ ด้าน) แต่จะไม่มีการทรยศและนี่ก็คุ้มค่ามาก แว่นตาแต่งงานที่เสร็จเรียบร้อย? ทั้งหมด ภาพถ่ายร่วมกันกลายเป็นฝุ่นเหรอ? ตอนนี้เป็นไปได้และจำเป็น (สำคัญ) ในการฟื้นฟูสมดุลทางจิต

คุณจำเป็นต้องเอาชนะการทรยศให้เร็วที่สุดและไม่เจ็บปวดเท่าที่จะเป็นไปได้หรือไม่? ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเข้าใจว่าชีวิตดำเนินต่อไป: เพื่อนและเพื่อนร่วมงานยังคงอยู่ ยังคงอยู่งานหรือการศึกษา ดนตรี งานอดิเรก คชาปุรีแสนอร่อย สลัดแอปเปิ้ลและอาหารทะเล ยังคงอยู่ สูตร 1 เรื่องราวนักสืบที่คุณชื่นชอบยังคงอยู่ และแม้แต่ คอมพิวเตอร์ที่ถ่อมตัวโดยสิ้นเชิง "Klondike" ไม่ได้หายไปไหน เพื่อนบ้านยังคงกระแทกประตูดัง แม่ยังคงลืมโทรกลับ แมวยังคงกัดหน่อไม้ฝรั่งขนฟู... มีความเสี่ยงน้อยกว่าที่สำคัญเพียงประการเดียวเท่านั้น

จะรอดจากการทรยศได้อย่างไร? ใช่ นี่เป็นการระเบิดอย่างแท้จริงและเป็นความประทับใจที่รุนแรงมากซึ่งทำให้เกิดอารมณ์ที่รุนแรง แต่เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าความประทับใจบางอย่างสามารถถูกแทนที่ด้วยสิ่งอื่นได้ ดังนั้นจึงจำเป็น (ในกรณีนี้จำเป็นจริงๆ) เพื่อค้นหาประสบการณ์และอารมณ์ใหม่

ภาพยนตร์, รอบปฐมทัศน์โรงละคร, การแข่งขันฟุตบอล, ชั้นเรียนคาราเต้ , เลี้ยงลูกสุนัขหรือลูกแมว , เรียนเล่นไวโอลินหรือกลองชุด , โครงการใหม่ที่ทำงาน เรียนภาษาญี่ปุ่น - อะไรก็เหมาะสมไปหมด ผู้คนใหม่ๆ กิจกรรมใหม่ๆ ความประทับใจใหม่ๆ จะค่อยๆ รื้ออดีต แม้กระทั่งสิ่งที่เจ็บปวดที่สุด ออกจากความทรงจำ และไม่คุ้มที่จะรื้อฟื้นวิญญาณของเหตุการณ์ในอดีต เพราะคุณต้องมีชีวิตอยู่ตอนนี้ ไม่ใช่เมื่อวาน และสมเหตุสมผลที่จะฝันถึงอนาคตเท่านั้น แต่ไม่เกี่ยวกับอดีต (เว้นแต่จะใช้การบูรณะทางประวัติศาสตร์)

และอีกอย่างหนึ่ง: เพื่อที่จะรอดจากความเจ็บปวดจากการทรยศคุณเพียงแค่ต้องให้อภัยและปล่อยผู้ทรยศไป มันไม่ง่ายแต่ก็จำเป็น ท้ายที่สุดใครบอกว่าผู้ทรยศเป็นเรื่องง่ายและสงบ? ขอให้เราระลึกถึงยูดาส เงินสามสิบเหรียญ ต้นแอสเพนที่ปลายถนน...

แน่นอนว่าไม่ใช่ผู้ทรยศทุกคนเลือกจุดจบเช่นนั้นสำหรับตนเอง แต่ไม่มีสิ่งใดสามารถช่วยพวกเขาจากการตัดสินจากมโนธรรมของพวกเขาได้ และท้ายที่สุดแล้ว มันจะยากกว่าสำหรับผู้ทรยศเสมอ เนื่องจากการให้อภัยตัวเองสำหรับการกระทำที่ไม่สมควร (พูดอย่างอ่อนโยน) ของตัวเองนั้นยากกว่าการให้อภัยคนอื่นมาก... การให้อภัย ปล่อยให้ไปอย่างสงบ ยอมรับว่าทุกคนสร้างชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองในแบบของตัวเอง และดำเนินชีวิตต่อไป และนั่นคือวิธีเดียว! ชีวิตดำเนินต่อไป

คำแนะนำจากนักจิตวิทยา: วิธีเอาชนะการทรยศของคนที่คุณรักอย่างรวดเร็ว

บางครั้งการทรยศคนใกล้ชิดก็กลายเป็นเหตุผลในการไปพบนักจิตวิทยาหรือนักจิตบำบัด แน่นอนหลังจากการสนทนาอย่างละเอียด (หรือมากกว่าหนึ่งรายการ) แพทย์จะให้คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีการเอาชีวิตรอดในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งนี้อย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวดซึ่งบางครั้งดูเหมือนเป็นเรื่องน่าเศร้า

ก่อนอื่นนักจิตวิทยาจะแนะนำให้คุณโยนอารมณ์เชิงลบออกไปโดยไม่ทำร้ายผู้อื่น คุณสามารถร้องไห้ได้ คุณสามารถบ่นกับเพื่อน ๆ ของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก คุณก็ทำได้ งานทางกายภาพหรือ การออกกำลังกาย- คุณสามารถดื่มด่ำกับการปฏิบัติหน้าที่ราชการหรือกิจกรรมทางสังคม... มีตัวเลือกมากมายสำหรับการบรรเทาอารมณ์ แต่สิ่งสำคัญคือการฟื้นความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผลและตัดสินใจได้อย่างถูกต้องและเพียงพอ

นักจิตวิทยาคนใดจะแสดงคำเตือนที่สำคัญและจริงจังอย่างแน่นอน - แม้จะอยู่ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ที่รุนแรงที่สุด คุณไม่ควรปฏิบัติตามแบบแผนที่ผิดพลาดและเป็นอันตราย ซึ่งค่อนข้างสามารถทำลายชีวิตของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องทำ คิดถึงการทรยศ คุณไม่สามารถจมอยู่กับความทุกข์ทรมานของคุณได้ และที่แย่กว่านั้นคือ ทะนุถนอมและทำให้รุนแรงขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ

กฎที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ไม่พึงประสงค์ หรือแม้กระทั่งโศกนาฏกรรมก็คือการ “ไม่” เด็ดขาดกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คนเมาหน้าตาเป็นยังไง. สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดมันน่าสมเพชและน่าขยะแขยงที่สุด ฉันไม่อยากพูดถึงมันด้วยซ้ำ เนื่องจากมีคนพูดเรื่องนี้มานับครั้งไม่ถ้วน นอกจากนี้การบริโภคแอลกอฮอล์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ (ภายใต้ข้ออ้างใด ๆ ) อาจนำไปสู่โรคพิษสุราเรื้อรังซึ่งส่วนใหญ่มักจะกลายเป็นตั๋วเที่ยวเดียว - การออกจากอ้อมแขนของงูเขียวนั้นยากกว่าการเข้าไปในอ้อมแขนเหล่านี้อย่างไม่มีใครเทียบได้ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด

สิ่งที่น่าเศร้าที่สุดเกี่ยวกับสถานการณ์แอลกอฮอล์ก็คือ ทั้งวอดก้า คอนญัก หรือเบียร์ หรือสิ่งอื่นใด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่าแก้ปัญหา แต่เพียงทำให้รุนแรงขึ้นพร้อมกับเพิ่มปัญหาใหม่ไปด้วย

แน่นอนว่านักจิตวิทยาจะเตือนเกี่ยวกับอันตรายที่ความปรารถนาที่จะแก้แค้นความเจ็บปวดของคนทั้งโลกสามารถเกิดขึ้นได้ ไม่ว่าส่วนที่เหลือของโลกจะเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ยากลำบากเพียงใด ผู้ทรยศอาจไม่รู้เกี่ยวกับ "การหาประโยชน์" ที่ได้กระทำไป แต่จะยังคงมีผู้ขุ่นเคืองที่ไม่สมควรจำนวนเท่าใด? แต่สิ่งล่อใจมักเกิดขึ้น - เพื่อทำลายชีวิตของทุกคนที่เข้ามา... นี่ไม่ใช่แค่ความคิดที่ดีที่สุดเท่านั้น แต่แนวคิดนี้ผิดอย่างเด็ดขาดและอันตรายอย่างยิ่งเพราะด้วยวิธีนี้คุณสามารถสูญเสียคนที่คุณรักทั้งหมดไป รวมถึงเพื่อนและคนรู้จัก ไม่ใช่ความผิดของโลกที่ไม่มีความสมบูรณ์แบบ แต่ไม่เพียงแต่ความสูญเสียและความทุกข์เท่านั้นที่เป็นไปได้ในโลก—การเผชิญหน้าครั้งใหม่และ รักใหม่และความสุขใหม่ๆ

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่จมอยู่กับปัญหาของคุณ แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นสากลก็ตาม เพราะจักรวาลยังคงมีชีวิตอยู่ต่อไป ดวงดาวและดาวเคราะห์หมุนวนไปในทางเดียวกัน แม่น้ำก็ไหล และธารน้ำแข็งละลาย เด็กๆ ยังคงเกิด และคู่รักใหม่ๆ ตกหลุมรักกัน และในทำนองเดียวกัน ไม่ใช่เพียงคนเดียวที่ต้องการความช่วยเหลือ เพราะปรากฏว่าการทรยศต่อแม้แต่คนที่ใกล้ชิดที่สุดก็ไม่ใช่ความเศร้าโศกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกที่มีแผ่นดินไหวและน้ำท่วม ภัยพิบัติด้านสิ่งแวดล้อมและสงคราม บางทีการมองความเป็นจริงโดยรอบให้ละเอียดยิ่งขึ้นอีกหน่อยก็คุ้มค่าที่จะหาประโยชน์ให้กับตัวเอง เช่น ในการช่วยเหลือผู้บาดเจ็บในสนามรบ หรือในการช่วยเหลือเด็กป่วย

บางครั้งนักจิตวิทยาอาจแนะนำให้เขียน “บันทึกแห่งความสุข” ไว้ โดยคุณจะต้องจดบันทึกเรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างวันไว้ สายรุ้ง ภาพยนตร์ที่น่าสนใจ ลูกแมวน่ารักที่เล่นบนสนามหญ้า - ชีวิตทั้งหมดประกอบด้วยสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และความสุขก็ก่อตัวขึ้นจากพวกเขา

แน่นอนว่านักจิตวิทยาคนใดก็ตามจะแนะนำอย่างยิ่งให้เปิดการคิดเชิงบวก: คุณไม่จำเป็นต้องคิดถึงความสูญเสียและความโชคร้าย แต่เห็นด้วยกับความจริงที่ทราบกันดีว่าทุก ๆ “บวก” ประกอบด้วย “ข้อเสีย” สองรายการ ดังนั้นคุณควร มองหา "ข้อดี" ในทุกสิ่งอยู่เสมอ การถูกทรยศถือเป็น "ลบ" แต่คนทรยศไม่ได้อยู่แถวนี้อีกต่อไป และนี่คือ "บวก"

อากาศดี เงินเดือนเพิ่มขึ้น (หรือแค่สัญญาไว้) งานปาร์ตี้ในวิทยาลัยหรือที่ทำงานก็ประสบความสำเร็จ - สิ่งเหล่านี้เป็น "ข้อดี" เล็ก ๆ น้อย ๆ หรือแม้แต่เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณควรให้ความสำคัญเพื่อไม่ให้รู้สึกเหมือนเป็นศูนย์รวม แห่งความโศกเศร้าและความโศกเศร้าสากล

แน่นอนใน การสนทนาส่วนบุคคลนักจิตวิทยาจะสามารถให้คำแนะนำอื่น ๆ ได้มากมาย ซึ่งในทางปฏิบัติจะสามารถกำจัดความรู้สึกสูญเสีย ความสิ้นหวัง และความรู้สึกที่เลวร้ายอื่น ๆ ได้

ข้อสรุป

เมื่อคนเราเกิดมา เขายังไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับความรัก ความเกลียดชัง ความภักดี หรือการทรยศ จากนั้นบุคคลจะเรียนรู้ที่จะยิ้ม เดิน พูด เชื่อและไว้วางใจ และฉันไม่อยากให้ผู้คนหมดศรัทธาต่อคนรอบข้าง โลกเปลี่ยนจากสีสันและความอบอุ่นเป็นขาวดำและเย็นชา

แต่ในชีวิตคุณต้องจ่ายทุกอย่าง และเงินเป็นวิธีการชำระเงินที่ง่ายและไม่เจ็บปวดที่สุด บ่อยครั้งที่คุณต้องชดใช้ด้วยอารมณ์ นิสัย ความรัก มิตรภาพ ความรัก ความภักดี... มันยาก มันยากและยากมาก แต่เบื้องหลังเมฆดำมืดมิดกลับมีบางสิ่งที่สดใสและซ่อนอยู่ แสงแดดอันอบอุ่นซึ่งก็จะปรากฏอย่างแน่นอน แต่ชีวิตไม่มีที่สิ้นสุด ดังนั้นการสิ้นสุดของสิ่งหนึ่งจึงหมายถึงการเริ่มต้นของสิ่งต่อไป

จะรอดจากการทรยศได้อย่างไร? ใช่ แค่มีชีวิตอยู่ ช่วยเหลือผู้อื่น เลี้ยงลูก ปลูกกระบองเพชรบนขอบหน้าต่าง และฝึกฝน ลูกสุนัขร่าเริง, วางแผนช่วงซัมเมอร์และไปเที่ยวสระว่ายน้ำหรือฟิตเนส...

ไม่ควรมีที่สำหรับความสิ้นหวังในชีวิต แม้ว่าจู่ๆ ดูเหมือนว่าทุกสิ่งจะจบลงและสูญเสียทุกสิ่งไป เพราะชีวิตนั้นฉลาดและสวยงามแม้ในความซับซ้อน และเพราะชีวิตไม่มีที่สิ้นสุดและไม่สิ้นสุด

นิตยสาร "จิตวิทยาเพื่อทุกวัน"

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าอีกด้านของกระจกมีอะไรอยู่? ดู. คุณเพิ่งเห็นตัวเองในกระจก สวยจัง ยิ้มแย้มแจ่มใส และตอนนี้ วินาทีต่อมาก็ไม่มีอะไรเลย

นี่คือความรู้สึกโดยประมาณของผู้ที่ถูกทรยศ บางสิ่งบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปในจิตวิญญาณ: ในช่วงเวลาสั้น ๆ มันก็ว่างเปล่า จากนั้นความโกรธ ความแค้น และความปรารถนาที่จะแก้แค้นก็คลี่คลายอยู่ในตัวเธอ แล้วถ้าโชคดีก็ให้อภัย แต่มีช่วงหนึ่งที่จิตวิญญาณว่างเปล่า อะไรจะทิ้งเธอ? ก่อนอื่นศรัทธา ศรัทธาเป็นความไว้วางใจในโลก

การทรยศ - มันคืออะไร? คนเกิดมาทำอะไรไม่ถูก: เขาไม่สามารถดำรงชีวิตของตัวเองได้ เขาทำได้เพียงไว้วางใจโลกว่ามันจะทำให้เขามีชีวิตอยู่ ในตอนแรกเราขอการสนับสนุนจากแม่ของเราและไว้วางใจเธอ เราต้องการความอบอุ่น อาหาร และความรัก เพื่อเป็นความรู้สึกมั่นใจว่าเราจะได้รับความช่วยเหลือ เมื่ออายุได้ประมาณสองปี ความสัมพันธ์ทางสังคมของเด็กก็จะขยายออกไปและเขาก็ออกไปข้างนอกโลกใบใหญ่

- เขาเรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์สร้างความสัมพันธ์กับเพื่อน ๆ ผู้คนที่เดินผ่านไปมากับป้าของเขาบนม้านั่งกับลุงที่ป้ายรถเมล์มองสุนัขอย่างอยากรู้อยากเห็นโดยพิจารณาว่า - เพื่อนหรือศัตรู? บางคนทำได้ดีกว่า บางคนทำได้แย่ลง แต่ไม่ช้าก็เร็วเราทุกคนก็พบว่าตัวเองยืนอยู่หน้ากระจกแบบนี้และมองเห็นความว่างเปล่าอยู่ที่นั่น และดูเหมือนโลกจะหันหลังกลับแล้ว

แตกต่าง. และคาดไม่ถึงอยู่เสมอ ท้ายที่สุดแล้ว แก่นแท้ของการทรยศคือการละเมิดความไว้วางใจของเราในสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเรา และจุดเริ่มต้นคือจุดสิ้นสุดของศรัทธาของเรา บทสรุปน่าเศร้า: ไม่สามารถคาดเดาการทรยศได้ มันไม่มีประโยชน์ที่จะคาดเดาว่าคุณจะล้มลงที่ไหนและวางฟางไว้ล่วงหน้า แต่ละครั้งโดยไม่คาดคิดโดยสิ้นเชิงและอีกครั้งด้วยความรุนแรงที่เป็นไปได้ทั้งหมด เรากำลังเผชิญกับความรู้สึกที่ทำลายเรา

แล้ว?

ในทางจิตวิทยาทุกวันนี้ ปัญหาของพฤติกรรมที่มีประสิทธิผลมา สถานการณ์ที่ยากลำบาก- ทิศทางที่มีแนวโน้มมากที่สุดในด้านนี้คือทฤษฎีการรับมือ คำนี้ถูกนำมาใช้โดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน อับราฮัม มาสโลว์ ในปี 1987 และหมายถึงพฤติกรรมการรับมือ หมายถึง ความพยายามทางจิตและพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเพื่อรับมือกับปัญหาภายนอกหรือภายในที่เกิดขึ้นต่อหน้าบุคคล โดยพื้นฐานแล้ว พฤติกรรมการรับมือจะแยกแยะความพร้อมของบุคคลในการแก้ปัญหาชีวิต ฝั่งตรงข้ามของเสาคือพฤติกรรมที่แสดงออกของ "ผู้ขุ่นเคือง" และ "ถูกทรยศ" - พฤติกรรมที่การกระทำของบุคคลถูกกำหนดโดยอารมณ์ "เปลือยเปล่า" เท่านั้น ในกรณีนี้ ผู้หญิงที่ "ทรยศ" ทอดทิ้งโดยคนที่เธอรัก จะสนุกสนานไปกับความรู้สึกผิดของตัวเองในตอนเช้า โกรธ "ตัวโกง" ในช่วงบ่าย และตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าเมื่อใกล้ค่ำ นอกจากนี้. นางเอกของเราจะเริ่มแล้วกระทำ

ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์เหล่านี้! นั่นคือการขอร้องและสาปแช่ง ดุและขอโทษ และทำให้ทุกอย่างสับสนจนสับสน มีอะไรผิดปกติกับวิธีการที่ยอดเยี่ยมและผ่านการทดสอบตามเวลานี้ เพราะปัญหาไม่ได้ถูกแก้ไขด้วยวิธีนี้ ท้ายที่สุดแล้วนางเอกที่ถูกหลอกของเรานั้นสนใจแต่ตัวเธอเองเท่านั้นไม่ใช่ปัญหา วิธีที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงนั้นมีประสิทธิภาพ: แก้ไขปัญหาและกำจัดประสบการณ์เชิงลบออกไป

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสงบลง? คุณควรประพฤติตนอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? คำตอบนั้นง่ายอย่างน่าขัน ขั้นแรก ใจเย็นๆ แล้วตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร และไม่ใช่อย่างอื่น - ก่อนอื่นให้ตื่นเต้นและ "ทำมากเกินไป" จากนั้น "เกาหัวผักกาด" กับผลที่ตามมาของคุณเองพายุทางอารมณ์

- คุณสงบลงแล้วหรือยัง? แต่ตอนนี้ก็คุ้มค่าที่จะคิดถึงสิ่งที่คุณทำเพื่อถูกทรยศ อย่างที่คุณอาจเดาได้ว่ามีเพียงคนที่คุณรักเท่านั้นที่สามารถทรยศได้ ท้ายที่สุดแล้วสำหรับเขาแล้วที่เรา "หันหลังกลับ" เขาคือผู้ที่มี "ข้อมูลลับ" เขาคือผู้ที่มีความหวังใด ๆ ปักหมุดเขาอยู่ มันคุ้มค่าไหม? สังเกตได้ว่ายิ่งความรู้สึกของเราเกี่ยวกับการทรยศของใครบางคนรุนแรงมากขึ้นเท่านั้นเราจัดการถ่ายทอดความรับผิดชอบต่อโชคชะตาของเราเองให้กับ “ผู้หลอกลวง” ก่อนหน้านั้น

การทรยศต่อบุคคลที่ต้องพึ่งพิงและทำอะไรไม่ถูกทางจิตใจ (เช่นเด็กทารก) ง่ายกว่าการทรยศต่อคนที่เก็บปัญหาสำคัญไว้กับตัวเองมากกว่าที่จะมอบให้คนอื่นแก้ไข การจากไปอย่างฉาวโฉ่ของสามีในกรณีหนึ่งเป็นโชคชะตาที่น่ารำคาญและอีกกรณีหนึ่งคือการล่มสลายของภาพของโลก และหากกรณีของคุณเป็นอย่างที่สอง ให้ถือว่าสามีของคุณให้ของขวัญแก่คุณ โดยการจากไปเขาให้โอกาสคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะอยู่ได้โดยไม่มีเขา ภาพของโลกจะถูกฟื้นฟู แค่ใจดี คราวหน้าอย่าให้พื้นที่กับสามีใหม่ของคุณมากนัก ไม่ใช่ทุกคนที่จะรับภาระเช่นนี้ได้ และชีวิตของคุณจะสนุกยิ่งขึ้น

การทรยศเป็นความผิดพลาด

บ่อยครั้งการพิจารณาทบทวนสถานการณ์ที่ “ผู้หลอกลวง” ของคุณพบว่าตัวเองช่วยเลิกกังวลเกี่ยวกับการทรยศของใครบางคนได้

ท้ายที่สุดแล้ว การให้อภัยบุคคลหากเขาทำผิดพลาดนั้นง่ายกว่าการที่คุณรู้แน่ว่าเขาเป็นคนร้ายที่มีจิตใจเย็นชา!

เชื่อเถอะว่ามีคนร้ายหัวใจเย็นชามีน้อยมาก และไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะโชคดีพอที่จะดึงการ์ดหายนะดังกล่าวออกมาได้ ตามการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่า ตามกฎแล้วการกระทำที่น่าเกลียดใดๆ ก็ตามมีแรงจูงใจที่น่าเศร้า ความใจร้ายที่ใหญ่ที่สุดจากภายในมักรู้สึกว่าเป็นจุดอ่อน จากนั้นโชคชะตาอันไร้ความปราณีก็เข้ามาแทรกแซงและทำให้การกระทำสกปรกสำเร็จ ใช่แล้ว คนที่คุณรักมีเลขาที่น่ารักเป็นพิเศษ มีแนวโน้มว่าเขาเพียงพับตัวแทนที่จะต้องการทำร้ายคุณ

ยกโทษให้เขาเหมือนยกโทษให้คนที่อ่อนแอ ท้ายที่สุดแล้ว การให้อภัยผู้อ่อนแอยังง่ายกว่าการชั่วร้าย

มีความแตกต่างที่น่าสนใจที่สามารถช่วยได้

คุณพบว่าเป็นการยากที่จะพิจารณาว่าความโหดร้ายเป็นความผิดพลาดหรือไม่ เพราะเหตุใด คุณต้องการที่จะเปิดเผยต่อไปหรือไม่? คุณคงคิดว่า “คนร้าย” ต้องรับผิดชอบสิ่งที่เขาทำ 100% ใช่ไหม? ยอดเยี่ยม. แล้วความรับผิดชอบ 100% ของคุณล่ะ? ท้ายที่สุดคุณคือคนที่ปล่อยให้สถานการณ์เกิดขึ้น คุณเป็นคนมอบไพ่ให้คนทรยศ คุณคือคนที่ไว้วางใจ! คุณไม่ใช่คนอื่น ปล่อยให้ความไว้วางใจของคุณถูกละเมิดอ้าว ผิดเหรอ? แน่นอนคุณคิดผิด และเขาก็เช่นกัน

น่าเสียดายที่เหตุการณ์เศร้าหลายๆ เหตุการณ์ก็เลวร้ายเช่นกัน เพราะมันพรากภาพลวงตาของเอกลักษณ์ของเราไปจากเรา เรียกอีกอย่างว่า "ภาพลวงตารับสมัคร" ภาพลวงตานี้สามารถอธิบายได้ด้วยวลีง่ายๆ - "ฉันไม่มีอะไรผิดปกติ" เช่นไม่สามารถเกิดขึ้นได้เพราะว่า ฉันเอง- การล่มสลายของภาพลวงตานี้เจ็บปวดมาก ปรากฎว่า เช่นมันสามารถเกิดขึ้นได้: พวกเขาทรยศและหลอกลวง - ไม่ใช่ใครบางคนที่ไหนสักแห่ง ปรากฎว่าสิ่งนี้เป็นไปได้ที่นี่และตอนนี้กับคุณ มีเอกลักษณ์และเลียนแบบไม่ได้ และตอนนี้คุณต้องแก้แค้น: เพื่อพิสูจน์ให้เขา (เธอหรือพวกเขา) เห็นว่าพวกเขาคิดผิดโดยการผสมคุณกับฝูงชน

คุณอาจจะแปลกใจ แต่การแก้แค้นจะไม่ช่วยอะไร ประการแรก ทุกคนต้องการแก้แค้น "ท่ามกลางความร้อนแรง" ของความขุ่นเคืองอย่างแน่นอน นั่นคือคุณไม่มีเอกลักษณ์ในเรื่องนี้เช่นกัน และประการที่สอง การแก้แค้นไม่ได้ยกเลิกสิ่งที่ทำกับคุณเลย ดังนั้นคุณจึงกลับมาอยู่ในฝูงชนอีกครั้ง

มีทางเดียวเท่านั้นที่จะให้อภัยผู้ที่ให้อภัยไม่ได้ มันใช้งานได้แม้จะมีลักษณะที่ขัดแย้งกันก็ตาม พยายามทำความเข้าใจว่าอะไรบังคับให้ผู้กระทำความผิดต้องกระทำการเช่นนี้และไม่ใช่อย่างอื่น นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในกรณีของการจงใจทารุณกรรมต่อคุณ คิด: คุณทำอะไรไปแล้ว? เช่นอะไรทำให้คุณได้รับอันตรายอย่างน่าสยดสยอง? ลองนึกภาพดูว่าคนที่กระทำการน่าเกลียดเช่นนี้จะต้องเลวร้ายขนาดไหน คุณไม่คิดว่าคนที่คุณรักจะโจมตีคุณโดยไม่คิดเลยเหรอ? มีเหตุผลไหม? และพวกเขาอาจจะจริงจัง และที่น่าเศร้าก็คือเหตุผลนี้ก็คือคุณ และคุณคงทำอันตรายเขาไม่น้อย และคุณทำสิ่งนี้ได้อย่างไร? นี่คือสิ่งที่น่าสนใจที่สุด และเมื่อคุณพบคำตอบแล้ว ก็ขอการอภัยในส่วนที่คุณได้ทำความชั่วไว้

ฉันสัญญาว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น

บวกถึงลบ สุดท้ายนี้ฉันอยากจะให้เคล็ดลับหนึ่งข้อแก่คุณ จะช่วยได้หากไม่กำจัดก็ลดความเจ็บปวดจากปัญหาที่เกิดขึ้นได้ ลองคิดดูอีกครั้ง จริงๆ แล้วปัญหาของคุณคืออะไรเมื่อคุณถูกทรยศ? สิ่งที่พวกเขาทรยศ? หรือ - ความรู้สึกที่ท่วมท้นคุณ? นี้คำถามสำคัญ - ลองนึกภาพ: ในตอนเช้าสามีของผู้หญิงคนหนึ่ง "ใจร้าย" ทิ้งเธอไป และในช่วงบ่ายเธอก็พบว่าเธอเป็นเจ้าของวิลล่าในหมู่เกาะคานารีอย่างน่าอัศจรรย์ Lamborghini ใหม่และสัญญาการแต่งงาน

กับลีโอนาโด ดิคาปริโอ ตอนเย็นเธอจะเสียใจไหม? มันเป็นคำถามที่ยาก

ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าการทรยศอยู่ในตัวเราและไม่ใช่ภายนอกเลย?

ผู้หญิงคนใดก็ตามที่พยายามทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าสามีของเธอรู้สึกดี ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ได้รับอาหาร และได้บ้านที่สะอาดและสะดวกสบาย และแต่ละคนคิดว่าเธอทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้มองผู้หญิงคนอื่นและพยายามกลับบ้านให้เร็วที่สุดเสมอ แล้วจู่ๆ คุณก็พบว่าสามีของคุณมีคนอื่น! เราจะหารือถึงวิธีรับมือกับสถานการณ์นี้ในบทความนี้

สำหรับผู้หญิง การทรยศของสามีเป็นอันดับสองในแง่ของระดับความเครียด (ประการแรกคือการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก) และข่าวนี้อาจทำให้ผู้หญิงพิการได้จริงๆ นักจิตวิทยาสมัยใหม่พูดถึง สี่ขั้นตอนในประสบการณ์การนอกใจของผู้หญิง- แต่ระยะเวลาในการผ่านนั้นเป็นเรื่องส่วนตัวมาก ผู้หญิงคนหนึ่งสามารถผ่านทุกขั้นตอนได้ในเวลาไม่กี่เดือน ในขณะที่ผู้หญิงอีกคนหนึ่งจะประสบกับขั้นตอนเดียวเป็นเวลาหลายปี

ในแต่ละกรณีผู้หญิงจะตัดสินใจด้วยตัวเองว่าต้องทำอะไร แต่ระยะเวลาของประสบการณ์ของเธอนั้นขึ้นอยู่กับขั้นตอนทางจิตวิทยาที่เธอกำลังทำอยู่ในปัจจุบัน

ระยะที่ 1 คือความสงบก่อนเกิดพายุรุนแรง

ผู้หญิงคนนั้นปฏิเสธที่จะเชื่อว่าสามีของเธอซึ่งเป็นบุคคลที่อยู่ใกล้เธอที่สุดสามารถทำสิ่งที่ใจร้ายกับเธอเช่นนั้นได้ เธอเริ่มมองหาเบาะแสว่านี่เป็นความผิดพลาด มีผู้หญิงประเภทหนึ่งที่ติดอยู่ในช่วงนี้ พวกเขาไม่ต้องการเห็นหลักฐานที่แท้จริงของการโกง พวกเขาไม่อยากจะเชื่อเลยว่าพวกเขาซึ่งเป็นคนดีเช่นนี้ถูกทรยศ ดังนั้นในสถานการณ์เช่นนี้ แม้แต่ข้อแก้ตัวของผู้ชายที่คลุมเครือที่สุดก็สามารถยอมรับได้

ผู้ชายที่ถูกจับได้ว่าทรยศต่อต้านคนสุดท้าย พวกเขามีข้อแก้ตัวที่โง่เขลาที่สุด และตราบใดที่ผู้หญิงต้องการที่จะเชื่อในสิ่งนี้ สิ่งนี้ก็จะดำเนินต่อไป ในความสัมพันธ์ มันเหมือนกับว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะเข้าใจการทรยศครั้งนี้บางครั้งอาจใช้เวลานานพอสมควร และเมื่อเวลาผ่านไปผู้ชายก็คุ้นเคยกับการใช้ชีวิตเป็นสองครอบครัวและเริ่มแปลกใจมากเมื่อภรรยาของเขาเข้าสู่ระยะที่สอง

ระยะที่สองคือพายุเฮอริเคน

แต่ละคนมีความลึกซึ้งมาก ความกลัวของเด็ก- จะถูกละทิ้ง มันเป็นการทรยศของสามีของเธอที่ทำร้ายผู้หญิงคนหนึ่งด้วยความกลัวนี้ และหลายๆ คนก็มีปฏิกิริยาแบบเด็กๆ ผู้หญิงสามารถหมกมุ่นอยู่กับสภาพเด็ก ๆ นี้ได้จนเธอเกาะติดกับสามีเหมือนเด็กกับแม่และร้องไห้:“ ฉันจะไม่ยกคุณให้ใครเลย! อย่าไป!

ปฏิกิริยาของเด็กอาจมีได้หลากหลายมาก แต่โดยพื้นฐานแล้วสามารถติดตามลำดับต่อไปนี้ได้:

น้ำตา.

-การถอนตัวการปฏิเสธการติดต่อ

-ความโกรธแค้นตะโกนบ่นสะสมมาหลายปี

ตั้งแต่วัยเด็ก ทุกคนมีวิธีการแก้ปัญหาของตนเอง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมทุกคนถึงมีพฤติกรรมที่แตกต่างกัน ผู้หญิงบางคนเริ่มแสดงอาการตีโพยตีพายและกล่าวอ้าง คนอื่นร้องไห้ในที่กำบัง และคนอื่นๆ เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะโต้ตอบหรือกลัวอย่างไร แสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

แต่สามีไม่ใช่พ่อแม่ เขาตอบสนองเหมือนผู้ชาย ปฏิกิริยาแรกสุดต่อน้ำตาของภรรยาคุณคือการทำให้เธอสงบลง เขาจะสัญญาว่า “นี่เป็นครั้งสุดท้าย” ถ้าเพียงแต่ผู้หญิงคนนั้นจะหยุดร้องไห้ มีโอกาส 80% ที่สามีของคุณจะโกหกเพราะเขาเพียงต้องการให้คุณหยุดร้องไห้ แต่มีอีกทางเลือกหนึ่ง - ผู้ชายสามารถวิ่งหนีได้เพื่อไม่ให้เห็นความทุกข์ทรมานของภรรยา

ผู้ชายตอบสนองต่อการเม้มริมฝีปากและแสดงความเงียบด้วยความรู้สึกผิด และเขาอาจจะเริ่มมอบของขวัญให้เขาเพื่อชดใช้ความผิดของเขา

แต่ถ้าผู้หญิงร้องแล้วอ้างผู้ชายก็ออกไปได้ ทุบประตูตีผู้หญิง (นี่คือตัวแทนต่ำสุดของ ผู้ชาย) และตะโกนสิ่งที่น่ารังเกียจกลับมา หลังจากฉากเหล่านี้ ด่านที่สามก็เริ่มต้นขึ้น

ขั้นตอนที่สามคือการเจรจา

เมื่อผู้หญิงพบความเข้มแข็งที่จะกลับคืนสู่วัยผู้ใหญ่ เธอเริ่มเข้าใจว่าเธอต้อง "นั่งที่โต๊ะเจรจา" เพื่อที่จะตกลงกันว่าจะใช้ชีวิตต่อไปอย่างไร ท้ายที่สุดมันจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ไม่ว่าคุณจะต้องให้อภัยผู้ชายคนนี้และเริ่มต้นชีวิตใหม่กับเขาตั้งแต่เริ่มต้นหรือเลิกกัน ผู้หญิงหลากหลายเลือกรูปแบบการเจรจาที่แตกต่างกัน ด้านล่างนี้คือรายการที่พบบ่อยที่สุด

การคุกคามและการแบล็กเมลจากเด็ก ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของครอบครัว

วิธีนี้ใช้ได้ผลดีถ้าคุณต้องการให้ผู้ชายอยู่ในครอบครัวอย่างเป็นทางการและเพิ่งกลับบ้านในบางครั้ง แต่จิตวิทยาของผู้ชายนั้นมีโครงสร้างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และเขาก็เข้าใจมันในแบบของเขาเอง คุณบอกเขาว่า:“ หรือคุณทิ้งเธอแล้วคุณจะทำ สามีที่ดีหรือคุณไปหาเธอ แต่ไม่มีอะไรเลย” และชายคนนั้นก็เข้าใจสิ่งนี้ว่า “ฉันจะไม่จากไป ฉันจะยังคงเป็นสามีของเธอในสายตาของทุกคน แต่ฉันจะทำในสิ่งที่ฉันต้องการ” สำหรับผู้ชาย ภรรยาที่เริ่มคุกคามจะถูกตัดออกจากรายชื่อคนใกล้ชิดของเขา และทัศนคติของเขาที่มีต่อเธอจะกลายเป็นเรื่องธุรกิจอย่างแท้จริง

แนวทาง "ฉลาด"

ภรรยาเริ่มพูดถึงความรู้สึกว่า “ฉันพร้อมจะให้อภัยเธอแล้ว แต่มันเจ็บนะ” และเขาเริ่มมีพฤติกรรมราวกับว่าเขากำลังสอบชื่อเรื่อง ภรรยาในอุดมคติ: อาหารเย็นแสนอร่อย, การนวดเร้าอารมณ์- แล้วผู้ชายจะไม่ยอมได้ยังไงล่ะ? แต่นายหญิงก็ไม่หลับเช่นกัน - เธอไม่พร้อมที่จะให้สิ่งที่เป็นของเธอ ผู้ชายเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นรางวัลอันมีค่ามากและค่อยๆกลายเป็นคนไม่สุภาพ วันนี้เขาอยู่กับคนหนึ่งเพราะเธอทำให้เขาพอใจมากขึ้น และพรุ่งนี้กับอีกคนหนึ่ง แต่โดยส่วนใหญ่แล้วการใช้กลวิธีดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าหลังจากผ่านไประยะหนึ่งความแข็งแกร่งของชายคนนั้นก็อ่อนลงและเขายังคงอยู่ในครอบครัว

"ในลักษณะที่เกี่ยวข้อง"

คุณสามารถบอกสามีของคุณได้: “ที่รัก ในเมื่อคุณเลือกผู้หญิงที่ใช่แล้ว ก็ไปลองดูสิ คุณเป็นที่รักของฉันและฉันขอให้คุณมีความสุข และถ้าคุณไม่ประสบความสำเร็จที่นั่น คุณก็สามารถกลับมาได้” บ่อยครั้งที่ผู้ชายมักตกเป็นเหยื่อ เก็บข้าวของ และวิ่งไปลองชีวิตใหม่ที่ "มีความสุข" และหลังจากนั้นช่วงหนึ่ง โดยปกตินานถึงหนึ่งปี เขาก็กลับมาหาเขาอีกครั้ง ครอบครัวเก่า- จากสถิติพบว่ามีผู้ชายเพียง 10% เท่านั้นที่อยู่กับเมียน้อย

“ฉันไม่อยากรู้จักคุณ!”

หากผู้หญิงมีความนับถือตนเองสูงเธอก็สามารถยุติมันได้ทันที และใน ในกรณีนี้ผู้ชายสามารถมีได้ 2 ปฏิกิริยา ในกรณีแรกผู้ทรยศจะโยนตัวเองลงแทบเท้าภรรยาของเขาอีกครั้งและจะพยายามทุกวิถีทางเพื่อเอาชนะเธอ กรณีที่สอง ผู้ชายจะคิดว่าไม่มีความรักและไม่เคยมีมาก่อน ดังนั้นเราจำเป็นต้องยุติมันในที่สุด

“ไปทั้งสี่ทิศทาง!”

ภรรยายิ้มให้กับภาพสะท้อนของเธอในกระจกและพูดกับตัวเองว่า: “ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น!” เธอปล่อยให้สามีของเธอไปภายใน สำหรับสามีที่นอกใจ ระดับของความอ่อนน้อมถ่อมตนนั้นแย่ที่สุด ท้ายที่สุดแล้ว แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้ภรรยาของคุณกลับมา แต่ที่นี่กฎแห่งความใจร้ายเริ่มเข้ามามีบทบาท และในเวลานี้ สามีที่มีความผิดก็อยากจะกลับคืนสู่ครอบครัวอีกครั้ง...

ชีวิตมีหลายแง่มุมและหลากหลาย จริงๆ แล้ว เราไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในหนึ่งนาที หรือในอีก 5 วินาทีข้างหน้า แต่ชีวิตดำเนินต่อไป ฉันลุกขึ้น สถานการณ์ต่างๆน่ารื่นรมย์และไม่น่ารื่นรมย์มากนัก บุคคลไม่เข้าใจเสมอไปว่าทำไมสิ่งนี้หรือเหตุการณ์นั้นจึงเกิดขึ้น

เคยผ่านโรงเรียนในเมืองอย่าง เชเลียบินสค์, คูร์แกน, เอคาเทรินเบิร์ก, โนโวซิบีร์สค์, ทูเมน, อูฟา, Omsk คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองและผู้คนรอบข้างดีขึ้น

ภูมิปัญญาสำหรับคุณที่รักความเข้าใจและความรักของฉัน!

เป็นของคุณเสมอ Irina Orda!

บอกเพื่อน