วิธีควบคุมพลังแห่งความคิด แบบฝึกหัดง่ายๆ 3 ข้อเกี่ยวกับวิธีเรียนรู้ที่จะควบคุมจิตใจของคุณ

บุคคลเข้ามาในโลกนี้เพื่อบรรลุสิ่งที่เขาไม่สามารถเข้าใจหรือไม่สามารถเข้าใจได้ อย่างไรก็ตาม ความลับทั้งหมดก็คือ มนุษย์ในฐานะส่วนหนึ่งของพระเจ้า ต้องการแสดงพระเจ้าผู้ทรงสถิตอยู่ในจิตวิญญาณของทุกคนให้ประจักษ์ เพื่อที่จะกลายเป็นแหล่งกำเนิดแห่งแสงสว่างด้วยตัวเขาเอง

ดังนั้นคุณต้องควบคุมความคิดของคุณและต้องสามารถจัดการความคิดเหล่านั้นได้ การควบคุมความคิดของคุณหมายถึงการปฏิบัติตามกฎของพระเจ้าและแสดงออกด้วยความรัก จากนั้นความคิดของคุณจะสดใสและมีความสุข นี่คือวิธีที่ภารกิจของจิตวิญญาณและการพัฒนาและผลที่ตามมาของมนุษย์จะได้รับการตอบสนอง

ความคิดของมนุษย์และพลังแห่งความคิดคืออะไร

ทุกสิ่งที่อยู่ในตัวบุคคลนั้นจริงๆ แล้วไม่เพียงแต่อยู่ภายในตัวเขาเท่านั้น แต่ยังอยู่ในจิตวิญญาณของเขาอีกด้วย เพราะจิตวิญญาณเป็นพื้นฐานที่สร้างร่างกายและบุคลิกภาพตามวัตถุประสงค์ หน้าที่ และวิวัฒนาการของมัน

พลังแห่งความคิดหรือพลังของวิญญาณนั้นอยู่ภายในจิตวิญญาณ และพลังแห่งความคิดนี้สามารถไร้ขีดจำกัดได้

จิตวิญญาณมักจะแสดงตนผ่านทางความคิด ความรู้สึก และอารมณ์อยู่เสมอ หากความคิดของบุคคลเป็นลบ วิญญาณหรือพลังแห่งวิญญาณที่ผ่านประสบการณ์ความคิดเชิงลบนี้จะทำให้เกิดการทำลายล้างและจะมีคุณสมบัติในการทำลายล้าง นี่คือวิธีที่ผู้คนทำร้ายซึ่งกันและกัน ทั้งต่อตนเองและโลกรอบตัวพวกเขา

เมื่อบุคคลละเมิดกฎของพระเจ้าโดยแสดงความคิดและอารมณ์เชิงลบ ร่างกายของเขาจะเริ่มเสื่อมโทรมและโรคภัยไข้เจ็บก็เกิดขึ้น นี่คือวิธีที่บุคคลจำกัดตัวเองเพื่อที่จะทำลายล้างโลกนี้ให้น้อยลง

ในความเป็นจริงความคิดไม่ใช่ทรัพย์สินของบุคคล - เป็นเพียงข้อมูลที่มาถึงเขาและโดยการบันทึกข้อมูลนี้บุคคลเริ่มพิจารณาความคิดของเขาเอง แต่ความคิดเหล่านั้นที่บุคคลบันทึกไว้นั้นมีพลัง เนื่องจากความคิดเหล่านั้นเริ่มกลายเป็นรูปแบบความคิดและสามารถสร้างความเป็นจริงได้

ดูเหมือนว่าคนที่เขาคิดด้วยสมอง ความคิดของเขาอยู่ที่นั่น และสมองต่างหากที่สร้างมันขึ้นมา หรือตัวเขาเองเป็นคนสร้างความคิดขึ้นมาเอง แต่นี่เป็นข้อผิดพลาด - บุคคลไม่ได้สร้างความคิดด้วยตนเอง แต่รับข้อมูลและประมวลผลเท่านั้น แต่จากข้อมูลคน ๆ หนึ่งจะสร้างความคิดและเปลี่ยนให้เป็นรูปแบบความคิด

และในระยะนี้ ความคิดและรูปแบบความคิดสามารถเป็นได้ทั้งเชิงบวกและเชิงลบ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมกฎของพระเจ้าและพระบัญญัติจึงดำรงอยู่ เพื่อให้เป็นส่วนที่สว่างไสวและเป็นจิตวิญญาณของจิตวิญญาณที่ประจักษ์ และมีเพียงประสบการณ์ที่ดีเท่านั้นที่ประจักษ์

วิธีเปลี่ยนความคิด

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องติดตามความคิดของคุณเพื่อให้มันสะอาดและสดใส หากคุณสังเกตเห็นว่าความคิดไม่ดี เป็นลบ คุณต้องสลาย เปลี่ยนแปลง ส่งแสงสว่าง ความรัก กลับใจ และไม่อนุญาตให้มีความคิดเช่นนั้น เพราะความคิดและคำพูดมีทั้งผลดีและผลเสีย

ทั้งความคิดเชิงลบและความคิดเชิงบวกสามารถเปลี่ยนชีวิตของบุคคลที่รับความคิดหรือคำพูดนั้นได้ สิ่งที่จำเป็นที่สุดที่ควรมีอยู่ในความคิด คำพูด และการกระทำของบุคคลคือความรัก และเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนความคิดให้เป็นบวกคือการปฏิบัติตามกฎของพระเจ้า

วิธีจัดการความคิดของคุณ

โลกของผู้คนที่มีอยู่คือการสำแดงรูปแบบความคิดโดยรวมของผู้คนในโลก หากบุคคลต้องการให้ความคิดของเขาปรากฏจริงในโลกนี้ เขาต้องมีความตั้งใจที่จะทุ่มเทพลังงานให้กับความคิดนี้ และไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการนำไปปฏิบัติ

คุณต้องระวังรูปแบบความคิดของคุณ เพราะรูปแบบความคิดที่สร้างขึ้นจะมีอยู่ในโลกที่ละเอียดอ่อนและต้องการพลังงานจากคุณเพื่อการดำรงอยู่

เพราะทุกสิ่งในโลกนี้มุ่งมั่นที่จะดำรงอยู่ต่อไป นี่คือเหตุผลของสภาวะที่ครอบงำจิตใจ แบบเหมารวมแบบเก่า และการพึ่งพาทางจิตใจต่อผู้อพยพ

คุณไม่สามารถมีความคิดเชิงลบหรือความคิดที่เกี่ยวข้องกับความกลัวบางสิ่งบางอย่างได้ สมมติว่าคน ๆ หนึ่งกลัวที่จะพิการจากอุบัติเหตุและคิดเกี่ยวกับมัน - ก็มีโอกาสที่จะเกิดอุบัติเหตุและพิการได้

ดังนั้นสิ่งที่บุคคลกลัวในโลกนี้และคิดเกี่ยวกับสิ่งนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ในความเป็นจริง เพราะจิตสำนึกเป็นหนึ่งเดียวและไม่มีการแบ่งแยกเป็น “ฉัน” ที่มีอยู่ในโลกกายภาพและโลกที่ละเอียดอ่อน ดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องคิดแบบนี้: "จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับฉัน"

ใครก็ตามที่ต้องการควบคุมโลกของเขาต้องสามารถเลือกรูปแบบความคิดของเขาได้ เพราะความคิดของบุคคลกำหนดโลกรอบตัวเขา นอกจากนี้ยังมีโลกชั้นสูงที่สวยงามกว่าอีกจำนวนไม่สิ้นสุดที่ซึ่งความเป็นอมตะมีอยู่และมีความยินดีและความสุขมากมาย

ดังนั้น ถ้าบุคคลหนึ่งยึดติดกับคุณลักษณะของโลกนี้ในขณะที่รูปแบบความคิดของเขาปรับให้เข้ากับโลกทางกายภาพนี้ เขาจะไม่สามารถไปสู่โลกที่สูงกว่าได้ เพราะด้วยรูปแบบความคิดของเขา เขาจึงหล่อเลี้ยงและรักษาความผูกพันกับ โลกนี้ ดังนั้นตัวอย่างเช่นใน Rus พวกเขาเคารพนับถือและกลัวคนโง่ศักดิ์สิทธิ์เพราะพวกเขาไม่ปฏิบัติตามหลักการและรูปแบบทั่วไป

มนุษย์จำกัดตัวเองในโลกนี้ด้วยรูปแบบความคิดและข้อจำกัดของเขา ในโลกนี้มีรูปแบบความคิดร่วมกัน เช่น อาหารต้องได้มาจากการทำงานหนัก ทรัพยากรธรรมชาติมีไม่เพียงพอสำหรับทุกคน

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผู้คนจินตนาการว่าทรัพยากรมีจำกัด จึงมีทรัพยากรไม่เพียงพอ แต่ไม่เพียงพอเนื่องจากมีจำกัด แต่เนื่องจากรูปแบบความคิดของบุคคลมีจำกัด

มีการแสดงออกที่รู้จักกันดีของพระคริสต์ว่านกไม่ได้หว่านหรือไถ แต่พวกมันได้รับอาหารเพราะในจักรวาลมีทุกสิ่งที่คุณสามารถจินตนาการได้ ดังนั้นคุณต้องเลิกกังวลว่าพรุ่งนี้จะกินอะไรและจะนอนที่ไหน

บุคคลต้องเปรียบเทียบความคิดในชีวิตประจำวันของเขากับกฎของพระเจ้า กฎแห่งความสมบูรณ์ เพราะเมื่อคนเราใช้ชีวิตแบบอัตโนมัติ จะเกิดความยุ่งยากและสูญเสียพลังงานไปมาก ความคิดมาก่อนการกระทำเสมอ ดังนั้นการควบคุมความคิดจึงสร้างประโยชน์ทั้งต่อตัวเขาเองและต่อโลกรอบตัวเขา

การควบคุมความรู้สึกของตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก มันยากกว่ามากที่จะค้นหาแหล่งที่มาของต้นกำเนิดและเจาะเข้าไปในมุมที่ซ่อนอยู่ในจิตวิญญาณของคุณ หากคุณสำรวจก้นของคุณอย่างเหมาะสม คุณก็จะสามารถใช้ประโยชน์สูงสุดจากมันได้

คิด = ดึงดูด

ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจพลังของกฎแรงดึงดูด หากคุณสนใจในการควบคุมสติสิ่งที่คุณฝันถึงมากมายจะมาหาคุณอย่างแน่นอน พลังแห่งความคิดได้ผลจริงๆ

เมื่อคุณใส่ใจกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง คุณจะรวมสิ่งนั้นไว้ในการสั่นสะเทือนของคุณเอง เมื่อคุณให้ความสนใจกับวัตถุที่ต้องการเป็นเวลานาน พลังแห่งความคิดและกฎแห่งแรงดึงดูดจะทำงานอย่างแน่นอน

มันไม่ได้เลวร้ายทั้งหมด

คุณแน่ใจจริงๆเหรอว่าคุณจะไม่มีวันได้รับความรักหรือร่ำรวยเลย? คุณแน่ใจหรือไม่ว่าโชคลาภไม่เอื้ออำนวย? พวกเราส่วนใหญ่ถูกทรมานด้วยความคิดเช่นนั้นอย่างน้อยก็เป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความคิดหนักๆ จะนำความคิดเชิงลบมาด้วย คนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าความสงสัยมากับพวกเขาให้น้อยที่สุด และทั้งหมดเป็นเพราะพวกเขารู้: พลังแห่งแรงดึงดูดแห่งความคิดนั้นยิ่งใหญ่มาก นี่มักจะเป็นความลับของการดำรงอยู่อย่างน่าสังเวชของบางคนและความเจริญรุ่งเรืองของผู้อื่น

ความคิด+การกระทำ

คนที่คิดอย่างกระตือรือร้นจะแสดงกิจกรรมเดียวกันในสถานการณ์จริงอย่างแน่นอน ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องวางแผนและความฝันโดยใช้วลี “ฉันต้องการ” และ “ฉันทำได้” เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณต้องเปลี่ยนวิธีคิดในแต่ละวัน

ฟังก์ชั่นพื้นฐาน

ลองพิจารณาว่าความคิดมีอิทธิพลต่อบุคคลและสภาพแวดล้อมของเขาอย่างไร คุณอาจพบว่ามันน่าแปลกใจที่ได้เรียนรู้ว่าพลังของหลักคำสอนของเราขยายออกไปไกลแค่ไหน

ผลกระทบต่อสุขภาพ

ร่างกายเป็นภาพสะท้อนของโลกภายในของเรา หากจิตใจของคุณเต็มไปด้วยความคิดที่มืดมน ร่างกายของคุณก็จะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง โรคที่ทำร้ายร่างกายเป็นเรื่องรอง ในขณะที่ความปรารถนาที่ทำลายจิตใจเรียกว่าเป็นอันดับแรก สรุปได้ว่าสุขภาพจิตมีความสำคัญมากกว่าสุขภาพกาย

เมื่อมีปัญหา พลังแห่งการเยียวยาของความคิดไม่ควรถูกผลักไสให้เป็นเบื้องหลัง ในกระบวนการทำจิตใจให้ผ่องใส ขจัดความคิดชั่ว ท่านจะขจัดปัญหาทั้งทางกายและทางใจ พลังของคำพูดและความคิดช่างน่าทึ่งจริงๆ เติมเต็มชีวิตของคุณด้วยคำยืนยันและภาษาเชิงบวก แล้วคุณจะสังเกตเห็นจิตใจที่แจ่มใสและหัวใจของคุณขยายตัว ดวงตาของคุณจะเปล่งประกาย เสียงของคุณจะไพเราะ และคำพูดของคุณจะสงบ

จะเปลี่ยนโชคชะตาได้อย่างไร?

ความคิดใดที่บุคคลหว่านไว้ การกระทำเช่นนั้นเขาก็จะเก็บเกี่ยว คำกล่าวที่ว่าเราเป็นผู้สร้างชะตากรรมของเราเองนั้นไม่เป็นความจริงไปกว่านี้แล้ว มีเพียงผู้โง่เขลาเท่านั้นที่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับชะตากรรมที่ชั่วร้ายได้ การสร้างโชคชะตาของคุณเริ่มต้นจากภายใน และความคิดและการกระทำช่วยในเรื่องนี้

สิ่งแวดล้อม

คุณมักจะได้ยินแนวคิดที่ว่าการพัฒนาของแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับว่าคนรอบตัวเขาเป็นคนแบบไหน อย่างไรก็ตาม ข้อเท็จจริงหักล้างการยืนยันที่ผิดพลาดนี้ ตัวอย่างคือชีวประวัติของผู้ประสบความสำเร็จจำนวนมากที่เกิดในสลัมและรู้โดยตรงว่าความยากจนคืออะไร

อัลกอริธึมพื้นฐาน

ดังนั้นพลังแห่งความคิดจึงไม่มีข้อสงสัย เมื่อคุณเข้าใจพลังของกฎแรงดึงดูดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการอย่างเป็นรูปธรรม หากถูกต้อง โชคจะเข้าบ้านคุณอย่างแน่นอน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า มีดำเนินการขั้นตอนต่อไปนี้ตามลำดับ:

หัวใจของทุกสิ่งคือความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะประสบความสำเร็จ

อันดับที่สองคือความมั่นใจในตนเองโดยสมบูรณ์

ความเต็มใจที่จะบรรลุเป้าหมายไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตาม

มักสังเกตสถานการณ์ต่อไปนี้: คนต้องการบางสิ่งบางอย่างเป็นเวลานานและฝันถึงมัน เมื่อเวลาผ่านไป เขาเริ่มเบื่อกับการฝันกลางวัน และเขาจะจำสิ่งที่ต้องการได้น้อยลงเรื่อยๆ และแล้วช่วงเวลานั้นก็มาถึงเมื่อทุกอย่างเริ่มดำเนินไปด้วยดี ไม่เพียงแต่ทรัพยากรและโอกาสเท่านั้นที่ปรากฏ แต่ยังรวมถึงผู้คนที่ช่วยเหลืออย่างแข็งขันในการบรรลุเป้าหมายของคุณด้วย จากนั้นเราจำได้ว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้เราเพียงแต่ทำตามความฝัน แต่วันนี้เรากำลังเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่แท้จริง

ม้วนความปรารถนา

จะใช้พลังแห่งความคิดได้อย่างไร? ใช้วิธีที่เคยใช้เมื่อหลายศตวรรษก่อน บรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเราได้รวบรวมม้วนคำอธิษฐานเพื่อแจ้งให้จักรวาลทราบเกี่ยวกับความฝันของพวกเขา เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้พวกเขาใช้กระดาษหนัง ในโลกสมัยใหม่ทุกอย่างจะแตกต่างกันเล็กน้อย แค่ซื้อสมุดจดและปากกาสวยๆ สักเล่มก็พอ ไม่มีค่าใช้จ่ายและเวลาในการเลือกคุณควรชอบสิ่งเหล่านี้จริงๆ สิ่งสำคัญคือโน้ตบุ๊กเป็นเครื่องใหม่ ดังนั้นคุณสามารถทำให้อิ่มได้ด้วยพลังงานของคุณเท่านั้น เมื่อกำหนดความปรารถนาของคุณ ให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ:

เขียนเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณในปัจจุบัน ไม่ใช่ในอนาคต หลีกเลี่ยงวลี “ฉันอยากจะ...”

อย่าใช้เชิงลบ จักรวาลไม่รับรู้อนุภาคที่ "ไม่" ความปรารถนาที่แสดงออกอย่างไม่ถูกต้องจะถูกรับรู้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แทนที่จะพูดว่า “ฉันจะไม่ลืมเกี่ยวกับการวิ่งตอนเช้าของฉัน” ให้เขียนว่า “ฉันจะวิ่งในตอนเช้า”

อธิษฐานเพื่อตัวคุณเองโดยเฉพาะ เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับชะตากรรมของผู้อื่น

จะปลดล็อคพลังแห่งความคิดได้อย่างไร? ในการทำเช่นนี้คุณต้องหยุดความกลัว เช่น คุณไปทำงานที่คุณไม่ชอบทุกวันแต่ทำให้คุณมีรายได้ที่มั่นคง แม้ว่าคุณกำลังมองหาตำแหน่งงานว่างที่เหมาะสมอยู่ตลอดเวลา แต่ตัวเลือกที่ดีที่สุดก็ยังไม่ปรากฏ ลองคิดดูว่าจิตใต้สำนึกรบกวนการปฏิบัติงานหรือไม่? บางทีคุณอาจถูกทรมานด้วยความคิดที่ไม่แน่ใจในตัวเอง ปฏิกิริยาเชิงลบจากเพื่อนร่วมงาน และเงินเดือนที่ไม่มั่นคงในที่ใหม่?

เริ่มกรอกคำอธิษฐานในวันข้างขึ้น หลังจากบรรลุเป้าหมายหนึ่งความฝันแล้ว ให้ขีดฆ่าความฝันนั้นออกจากรายการและเพิ่มความฝันใหม่อีกสองความฝัน อย่าลืมขอบคุณจักรวาลสำหรับความโปรดปรานของมัน

พลังแห่งความคิดอันไม่มีที่สิ้นสุด

ตามกฎแห่งแรงดึงดูด จิตวิญญาณแต่ละดวงทำงานเพื่อสร้างความเป็นจริงของตนเองตามความเชื่อส่วนตัวและความเชื่ออันลึกซึ้ง และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอนโดยบุคคลที่แสวงหาความหมายของชีวิต

ความคิดของเราทำหน้าที่เป็นพลังสร้างสรรค์อันมหัศจรรย์ พวกเขาสร้างสสารสากล ดังนั้นโลกภายนอกที่เราโต้ตอบด้วยจึงเป็นหนึ่งใน "กระจกเงา" ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของทัศนคติของเราต่อชีวิตและแรงสั่นสะเทือนภายใน

การดำรงอยู่ของเราบนโลกใบนี้เปรียบได้กับเกม ในเวลาเดียวกัน พลังงานเคลื่อนที่เป็นวงกลม และเราสามารถรับได้เฉพาะบนคลื่นที่เราปรับและในความเป็นจริงเรากำลังส่งสัญญาณเท่านั้น ปรากฏการณ์นี้ทำงานบนหลักการของบูมเมอแรง ในขณะเดียวกัน เราก็เป็นทั้งผู้รับและผู้ส่งไปพร้อมๆ กัน

พลังแห่งความคิดและกฎแห่งการดึงดูดในการดำเนินการ

แหล่งที่มาของอิสรภาพคือการเชื่อมโยงกับความรู้สึก ความคิด และความเชื่อของคุณเอง สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการเข้าใจว่าคุณไม่ใช่เหยื่อของสถานการณ์ต่างๆ ความสุขคือสิ่งที่บุคคลเลือกและสร้างขึ้นผ่านการทำงานอย่างอุตสาหะ ความคิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าวันแล้ววันเล่ากลายเป็นความเชื่อที่สร้างภาพภายใน ในทางกลับกันมีผลกระทบโดยตรงต่อความรู้สึกและอารมณ์ที่รับผิดชอบในการรวมนิสัยและรูปแบบของพฤติกรรม

ทำงานเกี่ยวกับมหาอำนาจ

คุณต้องการให้สิ่งต่างๆ เคลื่อนไหวภายใต้อิทธิพลของความคิดของคุณหรือไม่? ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องตุนความอุตสาหะและความอดทน และอย่าคิดว่าทักษะนี้วิเศษมาก สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งความพยายามไปในทิศทางที่ถูกต้องเท่านั้น แล้วงานจะดูไม่บรรลุผลสำเร็จนัก

จะเคลื่อนย้ายวัตถุด้วยพลังแห่งความคิดได้อย่างไร? การขนย้ายวัตถุที่เลือกต้องใช้สมาธิสูงสุด นอกจากนี้ การปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่ควรสงสัยมัน หากมีความไม่แน่นอนก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น ตั้งสมาธิไปที่วัตถุที่คุณต้องการย้ายโดยสมบูรณ์ ปลดปล่อยตัวเองจากความคิดที่ไม่เกี่ยวข้อง สถานะนี้สามารถทำได้โดยการฝึกอบรมเป็นประจำเท่านั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าสูญเสียความสนใจของคุณ

บางคนได้พิสูจน์ความสามารถในการเคลื่อนย้ายกล่องไม้ขีด ลูกบอล และแม้แต่ลูกตุ้มนาฬิกาแล้ว ผู้ที่ได้รับทักษะสูงสุดในการงอกุญแจและช้อนในที่สาธารณะ ในเวลาเดียวกันยังไม่มีนักวิทยาศาสตร์เพียงคนเดียวที่สามารถสลายตัวเป็นสูตรหรืออธิบายปรากฏการณ์ของพลังจิตได้อย่างมีเหตุผล ยังไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมวัตถุจึงเคลื่อนที่โดยไม่มีอิทธิพลโดยตรงต่อวัตถุเหล่านั้น ตามสมมติฐาน เมื่อความสนใจถูกจำกัดไว้ที่วัตถุเฉพาะเป็นเวลานาน พลังงานทางจิตจะถูกกระตุ้นในรูปของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่เล็ดลอดออกมาจากสมอง พวกเขาผลักวัตถุ

ให้เราอธิบายวิธีการเคลื่อนย้ายวัตถุด้วยพลังแห่งความคิดโดยใช้แผนภาพเฉพาะเป็นตัวอย่าง:

1. ดูสิ่งที่คุณสนใจเป็นเวลาอย่างน้อยสิบนาที ตั้งสติอยู่กับมันให้เต็มที่ ระดับสมาธิควรสูงจนคุณรู้สึกว่าวัตถุนั้นเป็นส่วนหนึ่งของคุณ

2. เมื่อถึงสภาวะข้างต้นแล้ว ให้เริ่มจินตนาการว่าสิ่งที่เลือกกำลังเคลื่อนไหว ในเวลาเดียวกัน พยายามอย่าให้ภาพหลุดออกจากเธอ

การกระทำที่อธิบายไว้จะช่วยฝึกฝนทักษะพลังจิตของคุณ ออกกำลังกายทุกวัน ผลลัพธ์อาจปรากฏในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายปี ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลและคุณภาพของชั้นเรียน

หันไปหาวรรณกรรม

คนส่วนใหญ่ที่สนใจในความลับของจิตวิญญาณรู้จักนักเขียนเช่น Rowan Atkinson “พลังแห่งความคิดหรือพลังแม่เหล็กส่วนตัว” เป็นหนังสือยอดนิยมของเขา มีบทเรียนสิบห้าบทเรียนเกี่ยวกับศิลปะแห่งการโน้มน้าวผู้อื่น มาดูหลักการพื้นฐานที่ Atkinson ยึดถือกัน

คนมีเสน่ห์ควรมีคุณสมบัติอย่างไร?

หนังสือ “พลังแห่งความคิด หรือพลังอำนาจแม่เหล็กส่วนบุคคล” ตั้งข้อสังเกตว่าไม่ใช่ทุกคนจะมีพรสวรรค์โดยกำเนิด คนส่วนใหญ่ต้องทำงานเพื่อการพัฒนาด้วยตนเอง ตามความเห็นของแอตกินสัน หนึ่งในแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการพัฒนาคุณสมบัติส่วนบุคคลคือการสังเกตผู้อื่น ในการเริ่มต้น ให้เลือกหนึ่งคนที่คุณชอบ และดูว่าเขาสื่อสารและประพฤติตัวอย่างไร เขาใช้การแสดงออกทางสีหน้าแบบไหน ในกระบวนการสังเกตคุณจะเห็นว่าเขามีข้อได้เปรียบเหนือคนอื่นอย่างไร

อำนาจแม่เหล็กตามข้อมูลของแอตกินสันนั้นมีพื้นฐานอยู่บนความเชื่ออันแรงกล้าในตนเองและความสามารถของตน สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือความเชื่อในความสามารถในการมีอิทธิพลต่อการกระทำและความคิดเห็นของผู้อื่น บุคลิกที่สดใสและมีเสน่ห์มักจะฉลาดและปกป้องความคิดเห็นของตนเองอย่างแน่วแน่ มุมมองที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนในกรณีส่วนใหญ่พบว่าได้รับการตอบรับเชิงบวกจากผู้อื่น

จะทำอย่างไร?

เพื่อพัฒนาความสามารถพิเศษ สร้างความมั่นใจในตนเอง และเรียนรู้ที่จะแสดงตัวตนอย่างชัดเจน ขั้นที่สอง ฝึกความรู้สึกสงบภายใน คุณอาจสังเกตเห็นว่าคนที่ประสบความสำเร็จมักไม่ค่อยหงุดหงิดหรือวิตกกังวล

หนังสือ “พลังแห่งความคิด หรือพลังดึงดูดส่วนตัว” ตั้งข้อสังเกตว่าความสามารถพิเศษไม่ได้แยกออกจากกัน พัฒนาไปพร้อมกับลักษณะบุคลิกภาพอื่นๆ แอตกินสันแสดงความมั่นใจอย่างเต็มที่ในเรื่องต่อไปนี้: ทุกสิ่งที่เราคิดจะเกิดขึ้นจริง

ความแข็งแกร่งของบุคลิกภาพไม่เพียงขึ้นอยู่กับคำพูดเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยที่ไม่ใช่คำพูดด้วย ประการแรกประกอบด้วยคำพูดและอัลกอริธึมในการสร้างวลี ประการที่สอง - การจ้องมอง พฤติกรรม การแสดงออกทางสีหน้า

โดดเด่นยิ่งขึ้น

ไม่สำคัญว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรตอนนี้ เริ่มต้นจากศูนย์ กำหนดทุกสิ่งที่คุณต้องการด้วยเงื่อนไขที่แม่นยำที่สุด ไม่ต้องกังวล คุณไม่จำเป็นต้องมองข้ามหรือทรยศผู้อื่นเพื่อทำสิ่งนี้ ประการแรก การจดจ่อกับสิ่งที่คุณวางแผนไว้วันละห้านาทีก็เพียงพอแล้ว

การจัดการพลังแห่งความคิดในปัจจุบันมีความสำคัญมากกว่าที่เคย ตัวอย่างเช่น คุณต้องมีที่อยู่อาศัยใหม่ ขึ้นอยู่กับคุณว่ามันจะเป็นอะไร คิดทุกอย่างให้ละเอียดจนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด - พื้น ที่ตั้ง ภาพ วิวจากหน้าต่าง เฟอร์นิเจอร์ คุณสามารถจินตนาการได้ว่าเพื่อนบ้านจะเป็นอย่างไร จิตใต้สำนึกจะเริ่มทำงานว่าคุณจะได้รับทั้งหมดนี้อย่างไร ลองการทดลองที่น่าตื่นเต้นนี้เพื่อดูว่ามันได้ผลสำหรับตัวคุณเองโดยไม่ต้องเสี่ยงอะไรเลย

ภูมิปัญญาของปรมาจารย์จิตวิญญาณชาวฮินดู

ลองพิจารณาว่า Swami Sivananda คิดอย่างไรเกี่ยวกับโลกภายในของเรา พลังแห่งความคิดตามนักปรัชญาคนนี้สามารถเปลี่ยนวิถีชีวิตได้ ตื่นตัวเมื่อความคิดหนักๆ เริ่มครอบงำคุณ เปลี่ยนความสนใจไปที่วัตถุศักดิ์สิทธิ์หรือคำอธิษฐาน

ระวังการพัฒนาจิตสำนึกของคุณที่ไม่ถูกต้องเพราะมันเป็นเหมือนเด็กขี้เล่นที่ต้องถูกควบคุมอยู่เสมอ สงบกระแสความคิดที่รุนแรงและเปลี่ยนให้เป็นช่องทางในการถ่ายทอดความจริง เติมจิตสำนึกของคุณด้วยความบริสุทธิ์โดยหันไปหาพระเจ้าอย่างต่อเนื่อง กำจัดความคิดชั่วร้ายด้วยดาบแห่งปัญญา

อย่าละเลยการเล่นโยคะ การปฏิบัติดังกล่าวไม่ใช่สิ่งผิดปกติ เป้าหมายของโยคะคือการพัฒนาความสามารถทั้งหมดของแต่ละบุคคลอย่างครอบคลุม รวมถึงพลังแห่งความคิดของเขาด้วย อย่ากลัวที่จะใช้เส้นทางนี้ มันถูกทดสอบตามเวลามานานแล้ว การฝึกฝนเป็นประจำจะทำให้ชีวิตของคุณร่ำรวยและมีความสุขมากขึ้น

การปรับปรุงความคิด

วิธีการทดแทนใช้ได้ผลดีในการทำความสะอาดโลกภายใน ขอบคุณเขาคุณสามารถกำจัดความคิดชั่วร้ายได้ ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปลูกฝังความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับความรัก ความเห็นอกเห็นใจ ความอ่อนน้อมถ่อมตน และความเอื้ออาทรในสวนแห่งจิตสำนึกของคุณเอง เตรียมพร้อมรับความจริงที่ว่าพลังด้านลบจะไม่ทิ้งคุณไปง่ายๆ ด้วยเหตุนี้คุณต้องทำงานหนัก ผลจะเป็นจิตที่สะอาดปราศจากความโสโครกเท่าที่จะเป็นไปได้ พลังแห่งความคิดของคุณจะเพิ่มขึ้น

Swami Sivananda เรียกการทำงานเพื่อตนเองว่าเป็นวินัยที่สำคัญ ในเวลาเดียวกันปราชญ์ตั้งข้อสังเกตว่ามีไม่มากที่เชี่ยวชาญศิลปะนี้ และแม้แต่คนที่มีการศึกษามากที่สุดก็มักจะไม่รู้ถึงการมีอยู่ของมัน

ปราชญ์เรียกพวกเราทุกคนว่าเป็นเหยื่อของงานทางความคิดที่ไม่เป็นระเบียบ ในโรงงานจิตของเรา ความคิดต่างๆ เกิดขึ้นและหายไปอย่างวุ่นวาย พวกเขาแตกต่างกันทั้งความถี่และตรรกะ สติอยู่ในภาวะสับสนไปหมด ไม่มีความชัดเจนและความชัดเจนของความคิด

คุณสามารถคิดถึงสิ่งหนึ่งสิ่งใดนานกว่าสองนาทีได้หรือไม่? หากคำตอบคือไม่ น่าเสียดายที่คุณยังไม่มีความคิดเกี่ยวกับกฎของระนาบจิตและการคิดแม้แต่น้อย โลกภายในในระยะนี้สามารถเทียบได้กับโรงเลี้ยงสัตว์ที่หลงทาง ความคิดที่หลากหลายต่อสู้เพื่อสิทธิในการเจาะจิตสำนึกของบุคคลที่ยั่วยวนและครองตำแหน่งที่โดดเด่นในนั้น ในเวลาเดียวกัน อินทริยะทางการมองเห็น (อวัยวะรับความรู้สึก) ปรารถนาที่จะสวมแว่นตา และผู้รับฟังจะพยายามเติมเต็มจิตวิญญาณด้วยภาพตัณหาที่เป็นฐานเท่านั้น งานข้างหน้าจะยากเป็นพิเศษหากคุณไม่สามารถเพ่งความสนใจไปที่ความคิดอันประเสริฐอันใดอันหนึ่งได้เป็นเวลาอย่างน้อยห้าวินาที อย่าปล่อยให้ความคิดของคุณเคลื่อนไปตามเส้นทางแห่งตัณหาทางราคะ และคุณจะรู้สึกว่าวิญญาณของคุณแข็งแกร่งขึ้น

ส่งผลกระทบต่อผู้อื่น

อีกวิธีหนึ่งที่จะเห็นว่าความคิดมีพลังคือการมีอิทธิพลต่อผู้อื่นเช่นคุณ ในขณะเดียวกัน โปรดจำไว้ว่าการบรรลุการควบคุมผู้อื่นโดยสมบูรณ์นั้นไม่สมจริง สิ่งเดียวที่สามารถทำได้คือเสนอการกระทำในแบบของคุณเองในระดับพลังงานชีวภาพ จะมีอิทธิพลต่อจิตใจบุคคลได้อย่างไร? มาดูกันดีกว่า

วิธีที่หนึ่ง

ขั้นแรก ตัดสินใจเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของการทดสอบของคุณ คนที่รอใครสักคนหรือไม่ทำอะไรเลยถือเป็นสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับจุดประสงค์เหล่านี้ ตั้งสมาธิความคิดของคุณไว้ที่บริเวณหว่างคิ้วของเขาและจินตนาการว่าข้อมูลไหลเข้าสู่สมองผ่านจุดนี้ได้อย่างไร ส่งคำขอประมาณนี้: “โปรดหันหลังกลับ” ดำเนินการจัดการนี้ด้วยความเคารพต่อวัตถุ อย่าพยายามล้อเขาแบบนี้ อย่าใช้กระบวนการนี้อย่างไม่ใส่ใจ เพราะด้วยโชค คุณจะเลื่อนขั้นขึ้นไปหนึ่งขั้นบนบันไดวิวัฒนาการของคุณเอง

วิธีที่สอง

พลังแห่งความคิดควรทำงานในลักษณะต่อไปนี้: คุณจินตนาการว่าร่างกายที่บอบบางของคุณเคลื่อนเข้าสู่ร่างกายของบุคคลที่เลือกได้อย่างไร เริ่มมองผ่านตาของเขา จากนั้นทำสิ่งที่คุณวางแผนไว้ให้สำเร็จทันทีและกลับคืนสู่ร่างกายของคุณเอง เช่นเดียวกับวิธีก่อนหน้าคือใช้บริเวณระหว่างคิ้ว (Ajna chakra) สังเกตปฏิกิริยาของบุคคลนั้นอย่างระมัดระวัง

วิธีที่สาม

ดังที่ผู้ปฏิบัติงานทราบว่ามีประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่าสองรายการก่อนหน้า ในการนำไปใช้นั้น จะใช้สิ่งที่เรียกว่าอีเทอร์ริกดับเบิล คุณต้องจินตนาการว่าคุณเข้าใกล้บุคคลและตบไหล่เขาอย่างเป็นมิตรอย่างไร ในขณะเดียวกัน ในความเป็นจริง ให้ยอมรับจุดยืนที่คุณจะเป็นหากคุณกระทำการนี้จริงๆ

ไม่ว่าคุณจะเลือกตัวเลือกใด โปรดจำไว้ว่าการกระทำที่ไร้ประโยชน์จะนำไปสู่การลงโทษ

มีสมาธิอย่างถูกต้อง

ก่อนอื่น ลองสังเกตดูว่าคุณสามารถดึงดูดเงิน ความรัก เพื่อน และทุกสิ่งที่คุณต้องการเข้ามาในชีวิตได้จริงๆ สิ่งนี้จะได้รับการอำนวยความสะดวกด้วยพลังแห่งความคิดอันทรงพลัง

การทำสมาธิควรทำในจุดที่คุณรู้สึกดีมาก นี่อาจเป็นมุมสบายๆ ในสวนสาธารณะของเมือง เป็นต้น ลองนึกภาพว่ามีกลุ่มคนแปลกหน้ากำลังเคลื่อนตัวมาหาคุณ พวกเขาอารมณ์ดีและได้ยินเสียงหัวเราะ ทุกคนถือพัสดุที่สวยงามและกล่องสีสดใสอยู่ในมือ คนเหล่านี้กำลังจะเข้ามาหาคุณ แล้วหนึ่งในนั้นก็พูดแล้วหันมาหาคุณ: “เราได้เตรียมของขวัญมากมายไว้ให้คุณ” เอื้อมมือหยิบของขวัญดูพวกเขา คนแปลกหน้าที่รวบรวมพลังทั้งหมดของจักรวาลสามารถมอบกุญแจอพาร์ทเมนต์ การเดินทางไปรีสอร์ท สร้อยคอเพชร - โดยทั่วไปทุกสิ่งที่คุณฝันถึง คุณไม่สามารถหยุดการทำสมาธิกะทันหันได้ เพลิดเพลินไปกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณแล้วค่อยๆ กลับคืนสู่ความเป็นจริง

ด้วยการทำสมาธิเป็นประจำ คุณจะกระตุ้นพลังแห่งความคิดได้ แผนการต่างๆ จะค่อยๆ เริ่มเป็นจริง อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าการฝันนั้นแน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่ความฝันจะต้องตามด้วยการกระทำที่เป็นรูปธรรม

บทสรุป

หากคุณอยู่ที่จุดเริ่มต้นของเส้นทางในการพัฒนาจิตใจของคุณ ให้เตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้อย่างต่อเนื่องระหว่างความคิดและภาพที่มืดมนและสว่าง ปฏิบัติต่อความคิดในฐานะผู้รับใช้เป็นเครื่องมือ พวกเขาเป็นสะพานเชื่อมของคุณสู่พระเจ้า สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีควบคุมพลังแห่งความคิดเพื่อที่จะพบความสุข ถ้าทำจิตใจให้ผ่องใส จิตใจก็จะมั่งคั่งขึ้นมาก โปรดจำไว้เสมอว่าความคิดต่ำนำมาซึ่งความไม่สมดุลในทุกด้าน หากมีอยู่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างชีวิตที่กลมกลืนและมีอิทธิพลต่อโชคชะตาของคุณในทางบวก เดินบนเส้นทางที่ยากลำบากนี้อย่างมีศักดิ์ศรี!

สวัสดีผู้อ่านที่รัก!

บางทีตอนนี้คุณอาจไม่ทำให้ใครแปลกใจด้วยวลีที่ว่า "ความคิดเป็นสิ่งมีค่า" คนส่วนใหญ่ยอมรับข้อมูลนี้และยอมรับว่าเป็นความจริง และพวกเขาทำถูกต้อง เพราะมันเป็นเช่นนั้นจริงๆ ความคิดของเรากำหนดทั้งชีวิตของเรา วิธีคิดก็คือเราดำเนินชีวิตอย่างไร

สิ่งที่น่าสนใจคือคนส่วนใหญ่ “ค้นหา” ห่วงโซ่ความคิดนี้จนถึงจุดนี้ - “ใช่ อย่างที่เราคิด เราจึงมีชีวิตอยู่…” นั่นคือทั้งหมดที่ นั่นคือดูเหมือนว่าพวกเขาจะระบุข้อเท็จจริง - "เราคิดไม่ดีถ้าเราใช้ชีวิตได้แย่มาก" (โดยปกตินี่คือสิ่งที่พวกเขาพูดในการสนทนาเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา) และนั่นคือจุดที่ทุกอย่างจบลง

มีน้อยคนนักที่จะก้าวไปไกลกว่านี้ในการพัฒนาห่วงโซ่เชิงตรรกะนี้และเข้าถึงสิ่งที่ในความเป็นจริงคือแก่นแท้ - "ถ้าคุณต้องการให้ชีวิตของคุณเปลี่ยนแปลง จงเปลี่ยนความคิดของคุณ!" เมื่อถึงจุดนี้ คนส่วนใหญ่กลับแสดงความเคารพว่า “เป็นเช่นนั้น!” และสงบลงเป็นสุข “ได้รู้ความจริง”

และมีเพียงไม่กี่คนที่ไปถึงจุดสิ้นสุดและเริ่มทำอะไรบางอย่าง ฉันได้พูดไปแล้วเกี่ยวกับความสำคัญของขั้นตอนนี้ในตัวฉัน ดังนั้นตอนนี้ฉันจะไม่เน้นว่าขั้นตอนนี้สำคัญและจำเป็นเพียงใดในการปรับปรุงชีวิตของคุณ ในบทความนี้ ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการจัดการความคิด นั่นคือสิ่งที่ผู้คนที่ใช้เป็นพื้นฐานในการสร้างชีวิตที่มีความสุขของพวกเขากำลังเริ่มทำคำแถลงเกี่ยวกับการพึ่งพาชีวิตของเราโดยตรงต่อความคิดของเรา

ฉันสารภาพว่าเมื่อฉันรู้ครั้งแรกเกี่ยวกับการเสพติดนี้ (มันนานมาแล้ว :)) ฉันได้รับแรงบันดาลใจมากจากความคิดนี้จากมุมมองที่ว่าสิ่งนี้ (ตามที่ฉันคิดในเวลานั้น) เป็นเรื่องง่ายมาก วิธีที่จะทำให้ชีวิตของคุณเป็นไปตามที่คุณต้องการ ฉันคิดว่าฉันสามารถควบคุมความคิดของตัวเองได้อย่างง่ายดาย จากนั้นฉันก็เชื่ออย่างไร้เดียงสาว่าฉันคิดเฉพาะสิ่งที่ฉันต้องการเท่านั้นและเมื่อใดก็ได้ฉันก็สามารถเปลี่ยนความคิดได้อย่างง่ายดายตามต้องการ ฉันผิดตรงไหน!!!

ทีนี้ ถ้าคุณถามฉันว่าอะไรคือสิ่งที่ยากที่สุดในเรื่องของการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล ในตอนแรกฉันคงจะตั้งชื่อการควบคุมความคิดของตัวเองก่อน ใครก็ตามที่เคยพยายามคิดถึงสิ่งที่จำเป็นและไม่ใช่สิ่งที่ "คิด" อย่างน้อยหนึ่งครั้งจะเข้าใจฉัน

ทุกอย่างเริ่มต้นได้ดี - เรามีอาวุธติดอาวุธเราเริ่มต้นทางจิตใจ ลองนึกภาพอนาคตที่มีความสุขของคุณ แต่หลังจากนั้นไม่กี่นาที เราก็แปลกใจทันทีที่พบว่าเราไม่ได้คิดถึงเรื่องนั้นเลย! ความคิดของเราคืบคลานเข้าสู่ปัญหาในชีวิตประจำวัน ความทรงจำของเหตุการณ์ล่าสุด และพระเจ้ารู้ดีว่ามีอะไรอีกบ้าง แต่ผิดอย่างสิ้นเชิง! เรากลับมาสนใจหัวข้อที่ต้องการอย่างรวดเร็วและเริ่มคิดหนักเกี่ยวกับความคิดของเราอีกครั้ง และอีกครั้ง หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เราพบว่าตัวเองลอยอยู่ในภาพที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! นี่มันเกิดอะไรขึ้นเนี่ย!

หนังสือเกี่ยวกับความสำเร็จหลายเล่มมีคำจำกัดความที่ดีเยี่ยมของกระบวนการนี้ที่เกิดขึ้นในสมองของเรา - “เครื่องกวนจิต” ในความคิดของฉัน คำนี้อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของคนเกือบทุกคนได้ดีที่สุด เห็นด้วย เราไม่คุ้นเคยกับการควบคุมความคิดของเรา พวกเขามักจะเดินไปอย่างไร้จุดหมาย กระโดดจากหัวข้อหนึ่งไปอีกหัวข้อหนึ่ง หรือพวกเขาติดอยู่กับบางสิ่งบางอย่าง (ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นปัญหา) และหมุนไปรอบๆ อย่างไม่มีที่สิ้นสุด

เพื่อความสนุกสนาน ดูความคิดของคุณอย่างน้อย 10 นาที แค่อย่าถามตัวเองทุกวินาทีว่า “ฉันกำลังคิดอะไรอยู่ตอนนี้!” แต่ให้สังเกตทุกๆ ครึ่งนาที: ฉันกำลังคิดถึงสภาพอากาศ ฉันกำลังคิดถึงธรรมชาติ ฉันกำลังคิดถึงสุนัขตัวนั้น ตรงนั้นมีแอ่งน้ำบนยางมะตอย ต้องโทรบอก มีรถสีแดงขับผ่านไป อากาศเริ่มเย็นลงแล้ว... “เครื่องกวนความคิด” สุดอลังการ! -

แล้วเราควรทำอย่างไรกับสถานการณ์ทั้งหมดนี้? ท้ายที่สุดปรากฎว่าเพื่อสร้างชีวิตที่ดีสำหรับตัวคุณเองคุณต้องหมุนเวียนความคิดที่ดีและเป็นบวกในสมองของคุณอยู่ตลอดเวลา แต่จริงๆ แล้วมีขยะหมุนเวียนอยู่บ้าง! และทั้งชีวิตก็กลายเป็นแบบเดียวกัน - คุณเอะอะ, เอะอะ, วิ่งไปที่ไหนสักแห่ง, ทำอะไรสักอย่าง แต่สุดท้ายก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น... ใช่ จำไว้ - "อย่างที่เราคิด เราก็มีชีวิตอยู่อย่างนั้น"?

ใช่ ใช่ ทุกอย่างชัดเจน! เราควรทำอย่างไรกับเครื่องกวนจิตใจ? จะกำจัดมันได้อย่างไร? วิธีการเรียนรู้ที่จะคิดอย่างถูกต้อง?

คำถามที่ดีเพื่อนของฉัน! ฉันจะผิดหวังทันทีกับผู้ที่คิดว่าในเรื่องนี้มี "ปุ่มวิเศษ" หรือ "คำวิเศษ" ที่จะช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงทุกอย่างได้ทันที! ไม่มีอะไรที่เหมือนกับมัน! และฉันจะบอกคุณว่าทำไม เมื่อเราได้สิ่งใดมาอย่างง่ายดายและรวดเร็วมาก เราก็จะไม่เห็นค่าสิ่งนั้นเลย ผู้คนมีโครงสร้างที่จริงจังมากจนจริงจังกับสิ่งที่พวกเขาได้มาด้วยความยากลำบากเท่านั้น เมื่อเราพยายามเพื่อให้ได้มาซึ่งบางสิ่งบางอย่าง มันจะได้รับคุณค่าและความสำคัญในสายตาของเราตามสัดส่วนของความพยายามที่ใช้ไป! ดังนั้นจึงไม่มีใครได้รับอะไรจากจักรวาลฟรี ๆ เลย! หากคุณได้รับบางสิ่ง แสดงว่าคุณพยายามอย่างเท่าเทียม ทำงานกับตัวเอง เปลี่ยนโลกทัศน์ ปรับปรุงตัวเอง (ซึ่งนี่เป็นเรื่องยาก แม้ว่าจะเป็นงานที่น่าสนใจมากก็ตาม!) ดังนั้น เรามาลืมไม้กายสิทธิ์และตะเกียงอื่นๆ ของอะลาดินกันเถอะ และปรับให้เข้ากับความจริงที่ว่าตัวเราเองสามารถบรรลุทุกสิ่งที่เราต้องการได้

ดังนั้นจะเรียนรู้ที่จะคิดอย่างถูกต้องได้อย่างไร? ดูสิเพื่อน ๆ ถ้าฉันถามคุณว่าตอนนี้คุณสามารถวิ่งมาราธอนหรือเล่น "Appassionata" ของ Beethoven บนเปียโนได้ไหม (คำถามนี้ใช้ไม่ได้กับนักวิ่งมาราธอนและนักเปียโนมืออาชีพ ตัวอย่างเช่น ฉันสามารถแนะนำให้คุณเล่นสเก็ตลีลาได้ โปรแกรม) โดยรวมแล้วคุณจะตอบฉันว่า:“ คัทย่าคุณบ้าไปแล้วเหรอ! ฉันไม่เคยทำสิ่งนี้! ฉันไม่รู้ว่ามันทำได้ยังไง! แน่นอนว่าฉันทำแบบนั้นไม่ได้ตอนนี้! และคุณจะพูดถูกอย่างแน่นอน! ไม่มีใครสามารถทำได้หากไม่มีการเตรียมการ การฝึกอบรม และการศึกษาล่วงหน้า

แล้วทำไมเราถึงคิดว่าเวลาจะจัดการความคิดของเรา อะไร ๆ ควรจะแตกต่างออกไป??? เพราะความคิดคุ้นเคยมาก? เราอยู่กับพวกเขามาตลอดชีวิตและดูเหมือนว่าพวกเขาขึ้นอยู่กับความตั้งใจและจิตใจของเรา ข้อโต้แย้งที่ยอดเยี่ยม! แต่เราก็อยู่กับร่างกายตลอดชีวิต! และการเคลื่อนไหวของเรานั้นขึ้นอยู่กับจิตใจและความตั้งใจของเราด้วย แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมันไม่เกิดขึ้นกับใครก็ตามที่พึ่งสิ่งนี้เท่านั้น คุณสามารถวิ่งมาราธอนหรือชนะการแข่งขันจักรยาน “ได้ทันที”! เราทุกคนเข้าใจว่าสำหรับสิ่งนี้ เราจำเป็นต้องพัฒนาทักษะบางอย่าง เพิ่มกล้ามเนื้อ และพัฒนาความอดทน

คุณเห็นไหมว่าฉันจะไปไหนกับเรื่องนี้? ใช่แล้ว ทักษะการคิดอย่างถูกต้องจำเป็นต้องได้รับการพัฒนาและเชี่ยวชาญ เราต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดของเรา ค่อยๆ. อย่าตั้งภาระให้ตัวเองคิดเรื่องดีๆ ตลอดทั้งวันทันที ถ้าสภาวะปกติของคุณในขณะนั้นเป็นตัวผสมความคิดเชิงลบ เริ่มต้นด้วยอย่างน้อยห้านาที! ไม่ทำงานเหรอ? เริ่มด้วยสอง! ด้วยการคิดบวกหนึ่งนาที! ลองรวมสิ่งนี้เข้ากับแผนกต้อนรับสิ! เมื่อแสดงความขอบคุณและมองหาบางสิ่งที่จะแสดงออก คุณเพียงแค่ต้องคิดเชิงบวก - คุณกำลังมองหาและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นบวก! ฝึกฝนเพื่อนของฉันราวกับว่าคุณกำลังสร้างหน้าท้องหรือลูกหนู! ทุกๆ วัน ค่อยๆ เพิ่ม “ภาระ”

เรียนรู้ที่จะ "จับ" ความคิดเชิงลบและแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวกทันที ซึ่งเป็นทักษะที่ยอดเยี่ยม ฝึกฝนมันด้วย!

อ่านหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจและคิดบวก คิดเกี่ยวกับมัน นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการปลูกฝังความคิดที่ถูกต้องในสมองของคุณ ค่อยๆ ผลักดันความคิดด้านลบออกจากความคิดของคุณทีละน้อย แทนที่ด้วยความคิดเชิงบวก

และที่สำคัญทำด้วยนะ!!! นั่นคือสรรเสริญตัวเองสำหรับความสำเร็จเพียงเล็กน้อย! คุณเก่ง ฉลาด อัจฉริยะ!!! และหากมีอะไรไม่ได้ผลก็อย่าทุบตีตัวเอง! เราต้องการความภาคภูมิใจในตนเองสูง! มันไม่ได้ผล ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร คราวหน้าจะได้ผล! มันจะได้ผลแน่นอน! คุณรู้สึกไหม? นั่นเป็นการคิดเชิงบวก! มันไม่ใช่สิ่งที่เป็นนามธรรม แต่มันคือวิถีชีวิต!

ใครๆ ก็สามารถเชี่ยวชาญการจัดการความคิดได้ ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงต้องดำเนินการสองอย่าง - เริ่มและทำ! -

เพื่อช่วยคุณ ฉันสามารถแนะนำหลักสูตรย่อยที่น่าสนใจและฟรีโดยสมบูรณ์ได้ “5 ก้าวสู่ความฝัน” - ผู้แต่ง - Alena Krasnova (ผู้เขียนโครงการ "พลังแห่งความคิด" ผู้สร้างและหัวหน้าโรงเรียนแห่งการคิดเชิงบวก)

อดทนนะเพื่อน ๆ แล้วคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน!

เอคาเทรินาของคุณ

สมัครรับข่าวสารที่น่าสนใจที่สุดบนเว็บไซต์ของฉันและรับหนังสือเสียงที่ยอดเยี่ยมสามเล่มเกี่ยวกับการบรรลุความสำเร็จและการพัฒนาตนเองเป็นของขวัญ!

“ความกตัญญูกตเวทีเป็นยาวิเศษสำหรับโรคภัยไข้เจ็บใดๆ เป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการขจัดความวิตกกังวล ขจัดความผิดหวัง และแทนที่อารมณ์เชิงลบด้วยอารมณ์เชิงบวก เมื่อการตัดสินคุณค่าถูกแทนที่ด้วยความกตัญญู ร่างกายของคุณจะเต็มไปด้วยความสงบ จิตวิญญาณของคุณจะถูกโอบกอดด้วยความกรุณา และจิตใจของคุณก็จะเต็มไปด้วยปัญญา”

นีล โดนัลด์ วอลช์

ความกตัญญูกตเวทีเป็นวิธีง่ายๆ ในการเปลี่ยนจากจิตสำนึกของเหยื่อ หลุดพ้นจากความล้มเหลว ขยายจิตสำนึกของคุณ และเพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณ นี่คือความช่วยเหลือในการให้อภัย การยอมรับตัวเอง และสถานการณ์

บ่อยแค่ไหนที่คุณประสบกับความรู้สึกนี้และฝึกฝนความกตัญญูอย่างมีสติ?

ในบทความนี้ ฉันอยากจะเตือนคุณว่าคุณมีเครื่องมืออเนกประสงค์และราคาไม่แพงนี้อยู่ใกล้แค่เอื้อมแม้ว่าหลายคนจะละเลยก็ตามอย่ามองหาวิธีแก้ปัญหาที่ยากๆ ในเวลาที่เหมาะสม จงจดจำความกตัญญู อ่านข้อดีของมันคืออะไร

1. ความกตัญญูกตเวทีสอนให้คุณเห็นคุณค่าสิ่งที่คุณมี

หากบุคคลขาดสิ่งใดไป เขามักจะหันไปใช้พลังที่สูงกว่าเพื่อช่วยให้เขาได้สิ่งนั้นมา จึงเพิ่มความขาดแคลนในชีวิตของคุณลองทำสิ่งที่แตกต่างออกไป เมื่อคุณจับได้ว่าตัวเองกำลังคิดว่าคุณกำลังบ่นว่าคุณไม่มีบางสิ่งบางอย่าง หรือคุณได้รับไม่เพียงพอ ให้หยุดและคิดว่าคุณขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณได้รับบ่อยแค่ไหน

คุณลดคุณค่าของประทานที่จักรวาลมอบให้คุณหรือไม่?

พยายามค้นหาสิ่งที่คุณจะรู้สึกขอบคุณได้ในชีวิต อย่ามุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณไม่มี แต่มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว

คุณมีตาและมองเห็นได้ - ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น ท้ายที่สุดมีคนที่ไม่ได้รับสิ่งนี้มาตั้งแต่เกิด

คุณมีที่พักพิงมีอาหาร และผู้คนหลายพันคนบนโลกนี้ไม่มีหลังคาคลุมศีรษะและกำลังอดอยาก

คุณมีชีวิต - คุณยังมีชีวิตอยู่ นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะต้องรู้สึกขอบคุณหรอกหรือ?

กระเป๋าเงินของคุณถูกขโมยใช่ไหม? แทนที่จะเสียใจกับเงินก้อนสุดท้าย จงรู้สึกขอบคุณที่คุณรอดมาโดยไม่ได้รับบาดเจ็บใดๆ คุณสามารถสร้างรายได้ แต่การฟื้นฟูสุขภาพของคุณนั้นยากกว่ามาก

จิตใจของมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่ผู้คนยอมรับสินค้าโดยปริยาย ตามที่ควรจะเป็น และมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่มีอยู่จริง พวกเขารู้สึกไม่พอใจหากมีสิ่งใดถูกพรากไป ดังสุภาษิตที่ว่า “พอมี เราก็ไม่เก็บ พอแพ้เราก็ร้องไห้”

ฝึกฝนตัวเองให้ชื่นชมสิ่งที่คุณมี ใช้วิธีแสดงความกตัญญูในการทำเช่นนี้ เล่นเกมที่นางเอกของภาพยนตร์เรื่อง "Polyanna" เล่น จุดประสงค์ของเกมคือการหาสิ่งที่ดีและเป็นประโยชน์ให้กับตัวเองในช่วงที่มีปัญหา

2. ความกตัญญูช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความล้มเหลว

หากคุณรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว วิธีที่รวดเร็วและเข้าถึงได้ในการกลับคืนสู่สภาวะที่มั่งคั่งคือการเปลี่ยนความสนใจไปที่ความกตัญญู เมื่อคุณเลือกความกตัญญูในช่วงเวลาแห่งความล้มเหลว มันเหมือนกับว่าสวิตช์ในตัวคุณดับลง มันเหมือนกับว่าคุณกำลังเปลี่ยนไปสู่ความเป็นจริงอื่น

นาทีที่แล้วคุณเห็นเพียงสีดำ สีขาว และสีเทา แต่เมื่อคุณรู้สึกขอบคุณ คุณจะมองเห็นสีที่หลากหลายมากขึ้น ในตอนนี้การค้นหาสิ่งที่คุณจะรู้สึกขอบคุณได้ยากยิ่งขึ้น

3. ความกตัญญูกตเวทีส่งเสริมการรักษา

ด้วยการเปลี่ยนไปใช้การสั่นสะเทือนแห่งความกตัญญู คุณจะรักษาร่างกายและจิตวิญญาณของคุณได้ อารมณ์นี้สั่นสะเทือนด้วยความถี่สูง รองจากความรักและความสงบเท่านั้น

เมื่อปล่อยออกมา คุณจะค่อยๆ เขียนการสั่นสะเทือนส่วนตัวและรักษาร่างกายของคุณ ความเจ็บป่วยใด ๆ ที่เป็นสัญญาณว่าคน ๆ หนึ่งกำลังทำอะไรผิดในชีวิต ขอบคุณร่างกายของคุณสำหรับความเจ็บปวด แม้ว่าคุณจะไม่ทราบสาเหตุก็ตาม คำตอบจะมาแน่นอน

ความกตัญญูรักษาจักระหัวใจ สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ถูกบล็อก ด้วยการแสดงความขอบคุณ คุณจะค่อยๆ ละลายน้ำแข็งในใจและปล่อยให้ตัวเองได้สัมผัสกับความรู้สึก

4. ความกตัญญูช่วยให้คุณให้อภัยและยอมรับ

การปล่อยให้ตัวเองขอบคุณผู้ที่ทำให้คุณขุ่นเคือง คุณจะหลุดพ้นจากความโกรธและความขุ่นเคืองที่ฉุดรั้งคุณไว้เป็นเวลานาน ความกตัญญูช่วยให้คุณรู้สึกถึงการให้อภัยอย่างแท้จริง การยอมรับสถานการณ์ และการหลุดพ้นจากอารมณ์ที่ทำลายล้าง สิ่งนี้จะต้องมีการตัดสินใจ เพราะคุณกลายเป็นคนอ่อนแอ แต่ผู้เลือกความกตัญญูไม่เคยสูญเสีย

เมื่อคุณเลือกที่จะเห็นความหมายที่แท้จริงในสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยในปัจจุบัน คุณจะย้ายจากสถานะของเหยื่อไปสู่สถานะของผู้สร้าง กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณขยายจิตสำนึกของคุณ และสิ่งที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อนก็จะกลายเป็นสิ่งที่คุณสามารถใช้ได้

คุณเข้าใจว่าคุณไม่มีอะไรจะให้อภัยเพราะคุณพบคำตอบแล้ว สิ่งที่คุณต้องทำคือขอบคุณและปฏิบัติต่อสถานการณ์และผู้ที่มีส่วนร่วมด้วยความเข้าใจและการยอมรับ

5. ความกตัญญูทำให้คุณมองเห็นจิตวิญญาณของบุคคลและขจัดความเกลียดชังได้

เมื่อคุณเลือกที่จะไม่ตัดสินใครและเปิดใจรับความหมายที่แท้จริงและบทเรียนที่พวกเขาสอน คุณจะเข้มแข็งและสามารถแสดงความขอบคุณต่อประสบการณ์ที่คุณได้รับ

ความกตัญญูกตเวทีเป็นกุญแจสำคัญในการมองเห็นจิตวิญญาณในบุคคลอื่น การมองสิ่งที่เกิดขึ้นจากมุมที่ต่างออกไป คุณจะไม่เห็นผู้กระทำผิดและผู้ถูกรุกรานอีกต่อไป แต่เป็นกระบวนการเรียนรู้ที่คุณแต่ละคนได้รับประสบการณ์อันมีค่าของตัวเอง

เมื่อคุณสามารถขอบคุณบุคคลสำหรับบทเรียนได้ แสดงว่าคุณกำลังอยู่บนเส้นทางใหม่โดยสิ้นเชิง และคุณสามารถเห็นขอบเขตใหม่ๆ ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้

ความกตัญญูปลดอาวุธศัตรู การยักย้ายของเขากับคุณหยุดทำงาน คุณเห็นแก่นแท้ของเขา แต่มองเขาโดยไม่เกลียดชัง แต่ด้วยความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ

6.ความกตัญญูกตเวทีช่วยให้คุณรักตัวเอง

ขอบคุณไม่เพียงแต่ชีวิต คนที่รัก และครูเท่านั้น แต่ยังขอบคุณตัวคุณเองด้วย สำหรับข้อผิดพลาด - หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ คุณจะไม่ได้รับประสบการณ์ที่แน่นอน คุณจะไม่ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ สำหรับความสำเร็จ - นี่คือวิธีที่คุณเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าและเคารพตนเอง ความกตัญญูช่วยให้คุณยอมรับตัวเอง คุณเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองและปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเอาใจใส่

7. ความกตัญญูเปิดประตูสู่ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรักได้อย่างไม่มีเงื่อนไข แต่ทุกคนสามารถสัมผัสได้ถึงความกตัญญู หากคุณต้องการสัมผัสความรักที่ไม่มีเงื่อนไขอย่างสุดใจแต่ยังไม่สามารถทำได้ ให้ฝึกฝนความกตัญญูให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณจะค่อยๆ เขียนแรงสั่นสะเทือนของคุณใหม่ให้สูงขึ้น และเปิดใจรับความรัก

เป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงรายการคุณประโยชน์ทั้งหมดของความกตัญญู ฉันได้ให้ข้อโต้แย้งเพียงไม่กี่ข้อที่แสดงให้เห็นถึงพลังและคุณสมบัติในการเปลี่ยนแปลงของมัน

ความกตัญญูช่วยคุณได้บ่อยแค่ไหน? คุณใช้มันในสถานการณ์ใดบ้าง?

สำนักพิมพ์: Qnarik - 22 เมษายน 2019

หัวข้อการเติบโตส่วนบุคคลไม่สูญเสียความนิยมมาเป็นเวลาสิบปีแล้วนักจิตวิทยาได้พูดคุยเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก ผู้ใหญ่จะต้องปรับปรุงอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาตำแหน่งของตนและไม่ตกจากกระแสชีวิตที่ปั่นป่วน สิ่งที่เป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาตนเอง

คุณสามารถได้ยินจากสื่อและโทรทัศน์มากขึ้นว่าจำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาตนเองและถ้าก่อนหน้านี้เรากำลังพูดถึงการพัฒนาบุคลิกภาพของเด็กเด็กนักเรียนคำถามที่ว่าอะไรเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาส่วนบุคคลของผู้ใหญ่ตลอดชีวิตอาจฟังดูมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นในตอนนี้

แม้แต่ผู้ทรงคุณวุฒิด้านจิตวิทยารัสเซียเช่น L. S. Vygotsky, D. B. Elkonin, A. N. Leontiev ก็ให้ความสนใจอย่างมากต่อการพัฒนาบุคลิกภาพของเด็ก ทารกแรกเกิดและเด็กในปีแรกของชีวิตมีความเห็นแก่ตัวอย่างยิ่งในการแสดงออกของตัวละครของเขา: เขารับรู้โลกผ่านความปรารถนาของเขาเองโดยเฉพาะเพื่อความพึงพอใจที่ผู้ใหญ่ทุกคนต่อสู้ดิ้นรน

อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุมากขึ้น เด็กก่อนวัยเรียนและเด็กนักเรียนเริ่มรู้จักตนเองว่าเป็นส่วนหนึ่งของโลก ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสร้างสถานที่สำหรับตนเองภายใต้แสงแดด

และถ้าพ่อแม่และครูใช้ความพยายามอย่างมากในการกำหนดบุคลิกภาพของเด็ก เขาก็จะกลายเป็นบุคลิกภาพที่มีระเบียบและมีการพัฒนาอย่างมากในเวลาต่อมา และผู้ปกครองจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัญหานี้

แต่เมื่อบุคคลเติบโตขึ้นตัดสินใจเลือกอาชีพเริ่มสร้างแบบจำลองชีวิตของเขาเริ่มต้นครอบครัว - กล่าวอีกนัยหนึ่งเริ่มเคลื่อนไหวอย่างอิสระตามเส้นทางชีวิตการพัฒนาส่วนบุคคลช้าลงและแม้กระทั่งการสูญเสียของตัวเอง “ฉัน” เกิดขึ้น

บ่อยแค่ไหนที่ผู้ใหญ่ที่มีชีวประวัติที่ประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์ซึ่งประสบความสำเร็จอย่างมากในชีวิตจู่ๆ เมื่อถึงจุดหนึ่งก็ตระหนักถึงความไร้ประโยชน์ของตนเองและขาดความต้องการของสังคม

นักจิตวิทยามักจะอธิบายรูปแบบนี้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าคนเหล่านี้ประสบกับ “การเบรก” ที่แปลกประหลาดในการพัฒนาตนเอง ซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่ความรู้สึกสูญเสียบุคลิกภาพของตนเอง

1. ความเบื่อหน่าย

ความเบื่อหน่ายที่กลายเป็นอุปสรรคต่อพัฒนาการทุกช่วงวัย คุณจะจำเด็กๆ ที่ไม่อยากเรียนอะไรเพราะเบื่อได้อย่างไร ดวงตาของเด็กที่ดับลงนั้นเศร้า

แต่สำหรับผู้ใหญ่นี่เป็นหายนะ ความเบื่อหน่ายฆ่าความอยากรู้อยากเห็น แต่ความอยากรู้อยากเห็นเป็นกลไกที่กระตุ้นให้เกิดการกระทำใดๆ มีเพียงความอยากรู้อยากเห็นเท่านั้นที่สามารถทำให้คนๆ หนึ่งตัดสินใจทำการทดลองที่ท้าทาย ทดสอบบางอย่างผ่านประสบการณ์ส่วนตัว หรือค้นหาวิธีใหม่ๆ ในการแก้ปัญหาที่ทราบอยู่แล้ว

ดังนั้นคุณไม่ควรสูญเสียความสนใจแม้แต่กับสิ่งที่คุ้นเคยและคุ้นเคย คุณต้องพยายามค้นหาสิ่งใหม่ ๆ จากนั้นความสนใจของคุณจะไม่จางหายไปและความเบื่อหน่ายจะไม่ครอบงำคุณ

2. ความซ้ำซากจำเจ

Alexander Pushkin อธิบายไว้ในนวนิยายชื่อดังของเขา "Eugene Onegin" วันหนึ่งในชีวิตของตัวละครหลักใช้วลีที่บอกเล่าได้ดีมาก:

และพรุ่งนี้ก็เหมือนกับเมื่อวาน...

ใช่แล้ว ความซ้ำซากจำเจในทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวบุคคลนั้นเองที่หยุดยั้งการพัฒนาใดๆ ก็ตาม ความซ้ำซากจำเจในการทำงานบ่อนทำลายความสนใจในการทำงาน ความน่าเบื่อทางเพศฆ่าความหลงใหล ความน่าเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์กับเพื่อนนำไปสู่ความเหงา

เราอยากจะเปรียบเทียบชีวิตแบบนี้กับชีวิตของวัวที่มีสายจูง: ทุกวันเขาจะเดินไปรอบ ๆ หมุดเดิมกินหญ้าและเห็นภูมิประเทศที่น่าเบื่อหน่าย มันง่ายกว่าสำหรับวัว - เขายังไม่รู้อะไรอีกเลย และยิ่งไปกว่านั้น เขาไร้จินตนาการและเหตุผล

แต่มนุษย์ผู้มีเหตุมีผลไม่สามารถพอใจกับความซ้ำซากจำเจได้ เราจึงต้องมองหาวิธีใหม่ๆ ในการผ่อนคลาย สนุกสนาน สร้างเส้นทางใหม่ๆ เดินทางไปยังประเทศต่างๆ ลองชิมอาหารแปลกใหม่ อ่านหนังสือใหม่ๆ ดูละครและภาพยนตร์รอบปฐมทัศน์ . โดยทั่วไปแล้ว ให้มองหาอาหารใหม่ๆ ให้กับหัวใจ ความคิด และจิตวิญญาณอยู่เสมอ แล้วชีวิตจะมีลักษณะคล้ายกับภาพยนตร์ที่สดใสที่คุณมีบทบาทหลัก

3.มองหาวิธีง่ายๆ

มีเพลง บทกวี และนิทานมากมายที่ยกย่องเส้นทางที่ยากลำบาก คดเคี้ยว และเต็มไปด้วยหินไปสู่จุดสูงสุด ผู้ที่กำลังมองหาวิธีง่ายๆ จะคุ้นเคยกับการหลีกเลี่ยงความยากลำบากทั้งหมด

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในตัวบุคคลนี้ ความปรารถนาที่จะชนะจะอ่อนลง และเขาไม่ต้องการพิชิตความสูงใหม่ และแน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงนักปีนเขา ทุกคนมีความสูงในชีวิตของตัวเองที่ต้องเอาชนะเพื่อที่จะกลายเป็นปัจเจกบุคคล การเอาชนะอุปสรรคของชีวิตเท่านั้นคือหนทางสู่การพัฒนา และจากด้านบนมีทางเดียวเท่านั้น - ลงสู่เหว

หากเราเพิกเฉยต่อภาพเชิงเปรียบเทียบ การสื่อสารกับผู้คนที่โต้แย้งกับคุณ ไม่เห็นด้วย ผู้ที่บอกความจริงกับคุณ แม้ว่าจะเป็นกลางก็ตามก็สำคัญกว่ามาก ท้ายที่สุดแล้วคน ๆ หนึ่งก็มีอารมณ์ในการปกป้องผลประโยชน์ของตนเองซึ่งจะช่วย "กำจัดคนตาบอด" ออกจากดวงตาของเขาและขยายขอบเขตแคบ ๆ ของความคิดของเขาเอง สิ่งนี้ยังคงต้องใช้มุมมองภายนอก

4. การผัดวันประกันพรุ่ง

ชีวิตของตัวเองคือคุณค่าที่สำคัญที่สุดสำหรับทุกคน ดังนั้นจึงมีคนไม่มากที่เสี่ยงโดยเปล่าประโยชน์ จริงอยู่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไม่เด็ดขาดในชีวิตเลย อย่างไรก็ตาม หลายคนยังคงชอบที่จะหยุดชั่วคราว เพื่อรอช่วงเวลาที่สะดวกกว่าในการตัดสินใจเรื่องสำคัญ

ความล่าช้าดังกล่าวเป็นเหมือนความตายอย่างแท้จริง ท้ายที่สุดแล้ว การหยุดชั่วคราวเพียงสั้นๆ ก็อาจลากยาวเกินไป พลาดช่วงเวลาที่เหมาะสม - แล้วลาก่อน ฝันดี ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่พวกเขาพูดว่า: “ทำแล้วเสียใจดีกว่าเสียใจทีหลังที่ไม่ได้ทำ”

ซึ่งหมายความว่า เป็นการดีกว่าที่จะไม่ลังเลใจในการตัดสินใจ ไม่เลื่อนการตัดสินใจที่สำคัญออกไปในภายหลัง คุณยังคงต้องทำตามขั้นตอนที่ยากลำบากนี้ สิ่งสำคัญคือการจินตนาการถึงเป้าหมายที่คุณกำลังมุ่งหน้าไป และขอให้คุณเจออุปสรรคระหว่างทาง แต่คุณจะได้รับประสบการณ์ชีวิตอันมีค่าที่ไม่มีใครสามารถส่งต่อให้คุณได้ หลายๆ คนเปรียบเทียบชีวิตกับครูที่โหดเหี้ยมที่สอนได้ดี แต่กลับเก็บค่าบทเรียนไว้สูง ก่อนที่ราคาจะสูงเกินไปสำหรับคุณ ถึงเวลาต้องทำอะไรบางอย่างแล้ว

5. “ทุกอย่างชัดเจนสำหรับฉัน”

กี่ครั้งแล้วที่ทุกคนได้ยินวลีนี้จากนักศึกษา นักศึกษาฝึกงาน และผู้เชี่ยวชาญระดับเริ่มต้น? ดูเหมือนว่าถ้าทุกอย่างเข้าใจดีแล้วทำไมไม่มีอะไรเกิดขึ้น? เป็นไปได้มากว่าเสียงภายในในกรณีนี้จะพูดซ้ำ: "ทำไมต้องฟังสิ่งที่ชัดเจนอยู่แล้วอีกครั้ง" ในความเป็นจริงเท่านั้นที่จะชัดเจน แต่ก็ไม่ทั้งหมด

มันยากกว่ามากกับผู้ที่มีประสบการณ์มากมายอยู่เบื้องหลัง แน่นอนว่าพวกเขารู้ทุกอย่างอย่างถี่ถ้วนอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ข้อผิดพลาดทั้งหมด และคำตอบที่เป็นไปได้ทั้งหมด แต่เวลาไม่หยุดนิ่ง มีเทคโนโลยีใหม่ๆ ปรากฏขึ้น และพบวิธีแก้ปัญหาอื่นๆ และผู้มีประสบการณ์ไม่ต้องการยอมรับนวัตกรรมที่มั่นใจในความถูกต้องเพียงวิธีการของตนเท่านั้น บางครั้งก็คล้ายกับความดื้อรั้นของลาซึ่งคุ้นเคยกับการเดินไปตามถนนสายหนึ่งและไม่ต้องการที่จะเดินไปตามถนนสายอื่น

แต่มันเกิดขึ้นเช่นนี้: บรรลุเป้าหมาย เส้นทางสู่การแก้ปัญหาเปิดกว้างและชัดเจน แต่ความรู้สึกแห่งชัยชนะไม่มา ในทางตรงกันข้ามมีความรู้สึกล้มเหลวบางอย่าง ดูเหมือนว่าบุคคลนั้นจะอยู่ในทางตันและเป็นเวลานานที่เขาไม่ต้องการทำอะไรเลย - เขายอมแพ้ ในระดับหนึ่งมันเป็นความผิดของความมั่นใจในตนเองที่คน ๆ หนึ่งเดินไปตามถนนสายเดียวกันร้อยครั้ง พวกเขาเพิ่งสร้างถนนใหม่ - ทางตรง สั้น ไม่จำกัดความเร็ว บางทีเราควรเรียนรู้ "กฎจราจร" ใหม่?

6. ข้อกล่าวหา

ความรู้สึกผิดเป็นความรู้สึกที่สำคัญมากสำหรับบุคคล บุคคลหนึ่งประสบสภาวะที่คล้ายกันมากกว่าหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาหากเขามีค่านิยมทางศีลธรรมในระดับหนึ่งมีข้อห้ามของตัวเองและมีความคิดเรื่องเกียรติและศักดิ์ศรีของตัวเอง มีคนที่รู้สึกผิดต่อผู้อื่นได้ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ Alexander Ostrovsky นักเขียนบทละครชาวรัสเซียเรียกบทละครของเขาว่า "มีความผิดโดยไม่มีความผิด" และ Alexander Tvardovsky กวีชาวโซเวียตเขียนบทกวีชื่อดังของเขาว่า "ฉันรู้ว่าไม่ใช่ความผิดของฉัน ... "

อย่างไรก็ตาม คนที่คิดไตร่ตรองมากเกินไปมักจะโทษตัวเองในทุกสิ่ง เป็นเรื่องยากสำหรับคนเช่นนี้ที่จะอยู่ในโลกนี้ พวกเขากลัวที่จะก้าวไปทางขวาหรือซ้ายเป็นพิเศษ พวกเขากลัวที่จะเริ่มหรือรับผิดชอบ เรากำลังพูดถึงการพัฒนาบุคลิกภาพแบบไหนในกรณีนี้?

แต่สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดสามารถพิจารณาได้ว่าผู้ใต้บังคับบัญชาดังกล่าวพบว่าตัวเองมีเจ้านายที่เป็นเผด็จการ เขาจะมองหาผู้ที่จะตำหนิสำหรับข้อผิดพลาดและความล้มเหลวทุกประเภทเสมอ และมักจะมีข้อผิดพลาดและความล้มเหลวอยู่เสมอ เพราะผู้คนไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้หากพวกเขาถูกตำหนิและไม่พบคำพูดที่ให้กำลังใจ บุคคลได้รับการออกแบบในลักษณะที่เขายังคงต้องการการประเมินจากภายนอกโดยไม่คำนึงถึงอายุและประสบการณ์ ไม่ว่าความภาคภูมิใจในตนเองของเขาจะสูงแค่ไหน สิ่งสำคัญคือเขาจะต้องตรวจสอบกับใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง มิฉะนั้นคุณอาจหลงทางและหลงทางในมหาสมุทรแห่งชีวิตที่มีพายุ

แนวทางที่ถูกต้องที่สุดอาจถือได้ว่าเป็นความรับผิดชอบ เมื่อบุคคลต้องรับผิดชอบในการตัดสินใจ ต่อชีวิตของใครบางคน ในการเลือกเส้นทางที่ถูกต้อง ก็ไม่มีข้อสงสัยอีกต่อไป คุณต้องก้าวไปสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก ก้าวกระโดดไปสู่ความว่างเปล่า หากพวกเขามุ่งมั่นด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ ก็จะไม่มีเวลามองหาคนที่จะตำหนิ

7. เหตุผลสำหรับทุกสิ่งและทุกคน

ด้านพลิกกลับของความรู้สึกผิดถือได้ว่าเป็นความปรารถนาที่จะหาข้อแก้ตัวสำหรับทุกสิ่งอยู่เสมอ แปลกที่คำนี้เคยมาจากคำว่า "ความจริง" อย่างน้อยตอนนี้ก็เป็นคนที่ขาดความรับผิดชอบอย่างแน่นอนที่กลัวที่จะรับผิดชอบนี้กับตัวเองที่กำลังมองหาข้อแก้ตัวสำหรับตัวเอง

ผู้ที่ไม่กลัวก็พยายามทำให้ดีที่สุดและไม่มีข้อแก้ตัว หากความมั่นใจว่าคุณอยู่ผิดที่ผิดเวลาเอาชนะเหตุผลทั้งหมดได้ ก็ถึงเวลาที่จะต้องคิดถึงการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาตนเอง เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้โลกเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับคุณ

ความรู้สึกผิดและความปรารถนาที่จะพิสูจน์ตัวเองเป็นปัจจัยสำคัญที่ขัดขวางการเติบโตส่วนบุคคลและหยุดการพัฒนาที่เหมาะสม มีเพียงความกลัวการเปลี่ยนแปลงและความเชื่อผิด ๆ เท่านั้นที่ขัดขวางความเป็นไปได้ของคุณ หากคุณรู้สึกถึงความเข้มแข็งภายใน การค้นพบลมครั้งที่สอง หรือขุมทรัพย์ที่ซ่อนอยู่ สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาความรู้สึกผิดของคุณ หากคุณเริ่มเข้าใจว่ามันอยู่ในอำนาจของคุณที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างหรือได้รับผลลัพธ์ที่ดี สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความเข้มแข็งและความมั่นใจในตนเอง

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่คำขวัญชีวิตของประชาชนส่วนที่แข็งขันครั้งหนึ่งเคยเป็นคำว่า "ถ้าไม่ใช่ฉันแล้วใครล่ะถ้าไม่ใช่ฉัน" ขณะนี้มีกี่คนที่สมัครรับคำเหล่านี้และทำให้พวกเขาเป็นความเชื่อในชีวิต? แทบจะไม่.

ถึงกระนั้นถึงแม้จะมีความกลัวภายใน ความกลัวการเปลี่ยนแปลง และปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่กล่าวถึงข้างต้น คุณต้องเติบโตเหนือตัวคุณเอง เปลี่ยนแปลง เอาชนะคุณสมบัติเชิงลบในตัวคุณเอง "บีบทาสทีละหยด" (เช่น A. P. Chekhov) เพื่อไม่ให้ต้องทนทุกข์ทรมานจากการตระหนักถึงความไร้อำนาจของตนเองในภายหลังไม่ต้องประสบกับความอับอายอันเจ็บปวดต่อหน้าผู้เป็นที่รักของคุณ เพื่อให้คุณสามารถมองเข้าไปในดวงตาของคนที่คุณรัก ลูก ๆ ของคุณได้อย่างเปิดเผยเสมอ และไม่ซ่อนพวกเขาไว้โดยหวังว่าพวกเขาจะไม่สังเกตเห็นความสับสนของคุณ หรือแก้มที่แดงระเรื่อด้วยความอับอาย

บางทีนี่อาจเป็นสาระสำคัญของทุกคน - ที่จะเข้าใจและยอมรับความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อชีวิตซึ่งได้รับจากเบื้องบน แต่สิ่งที่คุณจะถูกขอให้อยู่ที่นั่นเมื่อเผชิญกับนิรันดร

สำนักพิมพ์: Qnarik - 22 เมษายน 2019

,

ในญี่ปุ่น ในหมู่บ้านแห่งหนึ่งไม่ไกลจากเมืองหลวงมีซามูไรแก่ผู้ชาญฉลาดอาศัยอยู่

วันหนึ่ง เมื่อเขาสอนนักเรียนในชั้นเรียน นักสู้หนุ่มผู้เป็นที่รู้จักในเรื่องความหยาบคายและความโหดร้ายได้เข้ามาหาเขา เทคนิคที่เขาชื่นชอบคือการยั่วยุ เขาทำให้คู่ต่อสู้โกรธเคือง และตาบอดด้วยความโกรธ เขายอมรับความท้าทายของเขา และทำผิดพลาดหลังจากนั้น ผิดพลาดและเป็นผลให้แพ้การต่อสู้

นักสู้หนุ่มเริ่มดูถูกชายชราเขาขว้างก้อนหินใส่เขาถ่มน้ำลายและสาบานใส่เขา

แต่ชายชรายังคงไม่กระวนกระวายใจและศึกษาต่อ ในตอนท้ายของวัน นักสู้หนุ่มที่หงุดหงิดและเหนื่อยล้าก็กลับบ้าน

เหล่าสาวกประหลาดใจที่ชายชราทนดูถูกเหยียดหยามขนาดนี้ จึงถามเขาว่า

- ทำไมคุณไม่ท้าให้เขาต่อสู้ล่ะ? คุณกลัวความพ่ายแพ้จริงหรือ?

ซามูไรเฒ่าตอบว่า:

- ถ้ามีคนมาหาคุณพร้อมของขวัญแล้วคุณไม่รับของขวัญนั้นจะเป็นของใคร?

“ถึงอาจารย์เก่าของเขา” ลูกศิษย์คนหนึ่งตอบ

- เช่นเดียวกับความอิจฉา ความเกลียดชัง และคำสาปแช่ง พวกมันจะเป็นของผู้ที่พาพวกมันมาจนกว่าคุณจะยอมรับพวกมัน

สำนักพิมพ์: Qnarik - 22 เมษายน 2019

,

สร้างอุโมงค์ของคุณเอง!

นี่คือคำอุปมา ดูเหมือนผู้คนกำลังเคลื่อนไหวอยู่ในอุโมงค์ แต่ละคนในแบบของเขาเอง มีอุโมงค์ทั่วไป พวกเขาสามารถตัดกัน รวมเป็นหนึ่ง หรือแยกออกจากกัน หรือสามารถดำรงอยู่คู่ขนานกันได้ ตัวอย่างเช่น คุณมีเพื่อนบ้าน แต่คุณไม่เคยพบเขาเลย - คุณใช้ชีวิตราวกับอยู่ในโลกคู่ขนาน

มีช่วงเวลาที่บุคคลซึ่งจมอยู่ในความคิดก็พบว่าตัวเองถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนที่ไม่คุ้นเคยและผิดปกติ แปลว่าเขาถูกโยนลงไปในอุโมงค์ของคนอื่น เขาสามารถอยู่ที่นั่นได้ แต่ส่วนใหญ่แล้วผู้คนมักจะกลับไปสู่อุโมงค์ของตัวเองที่คุ้นเคยมากกว่า คำถามทั้งหมดก็คือเขาทำเช่นนี้อย่างมีสติเพียงใด

คุณสามารถดึงดูดคนที่ใช่เข้ามาในอุโมงค์ของคุณได้และราวกับว่าเขาพบกันบนถนนโดยไม่คาดคิดโทรมาหาชีวิต - แต่ถ้าคุณเข้าใกล้สิ่งนี้อย่างมีสติ คุณจะรู้ว่าคุณกำลังคิดถึงใคร และด้วยความปรารถนาอันสงบ (โดยไม่ต้องทนทุกข์หรือรู้สึกไม่เพียงพอ) คุณจะเชิญเขาเข้ามาในชีวิตของคุณ

คุณสามารถออกจากอุโมงค์ของคนอื่น ที่ซึ่งคุณถูกดึงดูดไว้ หรือเอาคนที่คุณไม่ต้องการอยู่ด้วยอีกต่อไป ออกจากอุโมงค์ของคุณ และดูเถิด คุณไม่ตัดกันอีกต่อไป เขามีอยู่ที่ไหนสักแห่ง แต่คุณหยุดพบปะและโต้ตอบกัน . บางครั้งไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษเพื่อแยกพื้นที่ภายนอก เพียงแยกภายในก็เพียงพอแล้ว พื้นที่จะตอบสนองเร็วเพียงพอ

หากคู่สมรสหลังจากผ่านขั้นตอนการหย่าร้างอย่างเป็นทางการแล้ว ยังคงอาศัยอยู่ในพื้นที่อยู่อาศัยเดิม พวกเขาไม่ได้แยกจากกันภายใน

ถ้าอดีตสามีแยกทางกันแต่กลับถูกดึงดูดให้ “ตอกชั้น” หรือ “เปลี่ยนหน้าต่าง” ในบ้านที่เธออาศัยอยู่ หรือ “ดูแลลูกๆ” มักจะมาด้วยของขวัญและความช่วยเหลือ (ซึ่งไม่ใช่ ขอเป็นพิเศษ) แล้วจริง ๆ แล้วยังไม่แยกจากกันยังอยู่ในอุโมงค์เดียวกัน

ผู้มีสติเลือกว่าจะเชิญใครเข้าในอุโมงค์เดียวกันกับใครใครจะหลุดพ้นจากสิ่งธรรมดาที่ถูกสร้างขึ้นมาสู่ตัวเขาเอง

เกณฑ์ในการเลือกผู้ที่อยู่ในอุโมงค์เดียวกันสำหรับคนที่มีสตินั้นค่อนข้างง่าย คุณเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับตัวเอง เปิดกว้างอย่างสร้างสรรค์ โอกาสทั้งภายในและภายนอก และผู้ที่มีโอกาสเป็นลูกค้าจะเปิดกว้างร่วมกับคนของคุณ คนที่หมดสติไม่ได้เลือกตัวเอง พวกเขาเพียง "ถูกดึงดูด" ให้เข้าหาคนอื่น ซึ่งบางครั้งก็เป็นอันตรายสำหรับพวกเขา และพวกเขาถูกดึงดูดโดยไม่เข้าใจว่าทำไม เพียงแค่ยอมจำนนต่อความปรารถนาที่คลุมเครือนี้

ตามความปรารถนา: สร้างอุโมงค์ของคุณเอง! จงหลีกหนีจากคนที่ทำให้คุณรู้สึกผิด คนที่คุณถูกทำลาย คนที่ไม่มีความรักซึ่งกันและกัน คนที่ต้องการควบคุมและโอบกอดคุณ พูดง่ายๆ ก็คือ คนที่คุณสูญเสียอำนาจของตัวเองไป มองหาปฏิสัมพันธ์ที่คุณจะเสริมสร้าง เปิดใจ เติบโต รู้สึกถึงคุณค่าของตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ

การออกจากอุโมงค์ที่ทำลายล้างและอยู่ในอุโมงค์ใหม่เป็นเรื่องยากและผิดปกติในตอนแรก สิ่งเก่า (นิสัย) จะดึงคุณกลับมามันทำตัวราวกับว่ามันมีสิทธิ์เหนือคุณมากกว่า แต่วิวัฒนาการส่วนบุคคลของคุณ การเปิดเผยจุดประสงค์ของคุณที่ซึ่งความแข็งแกร่ง ศักยภาพของคุณปรากฏชัดที่สุด ที่ซึ่งผู้คนรอบตัวคุณจะได้รับการชื่นชม

ที่กล่าวมาทั้งหมดเกี่ยวข้องกับชีวิตครอบครัวและการเป็นหุ้นส่วนหรือไม่? ใช่แน่นอน และตรงไปตรงมาที่สุด

สำนักพิมพ์: Qnarik - 22 เมษายน 2019

วันอาทิตย์ที่ 21 เมษายน 2019

,

“ความเห็นอกเห็นใจไม่ใช่ความสัมพันธ์ระหว่างผู้รักษาและผู้บาดเจ็บ มันเป็นความสัมพันธ์ระหว่างคนที่เท่าเทียมกัน” Pema Chödrön

หลังเลิกเรียน ฉันมีปัญหาในการขอวีซ่าทำงานเพื่ออยู่ในสหรัฐอเมริกา แต่ไม่นานแม่ของฉันก็พัวพันกับเรื่องอื้อฉาวทางการเมือง และโดยไม่คิดว่าชีวิตของฉันจะเปลี่ยนไปขนาดไหน และยังลืมความฝันที่จะอยู่ในอเมริกาด้วย ฉันขับรถและบินเป็นระยะทางสิบห้าร้อยไมล์เพื่อไปอยู่กับเธอและสนับสนุนเธอ

เธอจะอยู่ได้โดยไม่มีฉันไหม? แม่ของฉันเป็นคนเลวดังนั้นฉันจึงไม่สงสัยเลย

แต่ตอนนั้นฉัน (จิตใต้สำนึก) เชื่อว่าถ้าคนที่เรารักต้องทนทุกข์ ไม่มีอะไรสำคัญสำหรับเรามากไปกว่าความเจ็บปวดของพวกเขา และเมื่อเทียบกับเบื้องหลัง ความฝันและเป้าหมายทั้งหมดของเราที่เราทำงานเพื่อให้บรรลุนั้นเลือนหายไปในเบื้องหลัง

ในสมัยนั้น ฉันเชื่อว่าการรักใครสักคนหมายถึงการดูแลความต้องการและปัญหาของเขาเป็นประการแรก

และเท่าที่ฉันจำได้ ความพร้อมในการเสียสละตนเองนี้เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของฉันมาโดยตลอด คุณก็พูดได้เลยว่าฉันโชคดีใช่ไหม? ท้ายที่สุดแล้ว การมีคุณสมบัติโดยกำเนิดของผู้ดูแลเป็นของขวัญที่วิเศษใช่ไหม?

ใช่. หรืออาจจะไม่

คุณเป็นผู้ดูแลตามธรรมชาติหรือไม่?

ผู้คนอาจบอกคุณมากกว่าหนึ่งครั้งว่าพวกเขารู้สึกเหมือนอยู่บ้านข้างๆ คุณ ท้ายที่สุดแล้ว คุณเป็นคนที่เชื่อถือได้ เฉียบแหลม และเอาใจใส่มาก

มีความสวยงามมากมายในคุณภาพนี้ คุณแสดงความห่วงใยต่อทุกคนรอบตัวคุณได้อย่างง่ายดาย นี่คือของขวัญที่คุณแบ่งปันกับทุกคน แต่เหรียญนี้ก็มีด้านที่สองด้วย

การช่วยเหลือผู้อื่นสามารถเสพติดได้ คุณอาจเริ่มคิดว่าวิธีเดียวที่จะแสดงความรักคือการสละตัวเองไปตามความต้องการของผู้อื่น

อ้าว เจ็บเหรอ? ให้ฉันมาช่วยคุณ

โอ้คุณยากจนเหรอ? ให้ฉันโอนเงินออมเข้าบัญชีธนาคารของคุณแล้วทุกอย่างจะเรียบร้อย

อ้าว อยู่คนเดียวอีกแล้วเหรอ? ฉันขอแนะนำให้คุณรู้จักกับลูกชายของเพื่อนบ้านของฉัน

โอ้ คุณไม่สบายเหรอ? ฉันมีวิธีรักษาให้คุณ!

และผู้คนที่เราควรจะช่วยขอบคุณเราอย่างจริงใจจนเราแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเห็นว่าเรากำลังทำทุกอย่างถูกต้อง

เรามั่นใจว่าการรักษาทุกจุดที่เจ็บปวดที่เราเห็นไม่เพียงแต่เป็นธรรมชาติและน่าพึงพอใจสำหรับเราเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดประสงค์หลักในชีวิตของเราด้วย

หากคุณเป็นพาหะของยีนผู้ดูแล ความเต็มใจที่จะช่วยเหลือผู้อื่นอยู่เสมอสามารถทำให้คุณทำลายตนเองได้

คุณจะต้องทรมานตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อทำภารกิจให้สำเร็จและช่วยเหลือผู้คนให้ได้มากที่สุด

คุณจะวิเคราะห์อย่างเอาแต่ใจว่าทุกการตัดสินใจของคุณจะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นอย่างไร

อาหารทุกมื้อ ทุกดอลลาร์ที่ใช้ไป ทุกวันหยุดพักผ่อน (หรือไม่ได้ทำ) จะถูกตัดสินโดยคุณโดยพิจารณาจากผลกระทบที่มีต่อคนที่คุณรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบ

เพราะผู้พิทักษ์ที่คุ้นเคยกับการดูแลทุกคนในโลกมีความเข้าใจความรักที่บิดเบี้ยวซึ่งสำหรับเขาแล้วกลายเป็นเหยื่อที่ไม่มีที่สิ้นสุด

ผู้ปกครองมีความคิดประมาณต่อไปนี้ในหัว:

“ถ้าฉันไม่แสดงความรักผ่านการอยู่เคียงข้างเธอ เธอจะรู้สึกเศร้าและเหงา”

“ถ้าฉันไม่แสดงความรักผ่านความสนใจของเขา เขาจะป่วยอีกหรืออาจจะถึงตาย”

“ถ้าฉันไม่แสดงความรักและควบคุมพวกเขา (เพราะฉันเก่งมากในเรื่องนี้) คงมีคนได้รับบาดเจ็บแน่นอน”

“ถ้าฉันไม่ดูแลพวกเขาทั้งหมด สิ่งต่างๆ จะผิดพลาดอย่างน่ากลัว”

บางครั้งความรักเรียกร้องให้เราทุ่มเทเวลาและพลังงานทั้งหมดเพื่อดูแลความเจ็บปวดของผู้อื่น แต่ความกังวลทั้งหมดต่อคนที่คุณรักหรือกลุ่มคนใกล้ตัวคุณทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาดูเหมือนถนนเดินรถทางเดียว

หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณทำตัวแบบนี้ในทุกความสัมพันธ์ ฉันคิดว่าคุณควรพิจารณาความหมายของแนวคิดต่างๆ เช่น ความรัก ความเอาใจใส่ ความเสน่หา

ผู้ดูแลที่ดีไม่เพียงแต่ใส่ใจความต้องการของผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงความต้องการของตนเองด้วย

เช่น หากคุณตัดสินใจที่จะพักผ่อนกับสามี คุณสามารถจ้างพี่เลี้ยงเด็กให้ลูกได้ ซึ่งจะทำให้คุณไปเที่ยวโรแมนติกกับสามีได้

การดูแลตัวเองของคุณอาจแสดงออกด้วยความจริงที่ว่าคุณจะไม่ปฏิเสธงานที่ดีในอีกด้านหนึ่งของประเทศ แม้ว่าคุณจะเจอพ่อแม่เพียงปีละสองครั้งก็ตาม

และถ้าคุณรักตัวเอง คุณจะได้แช่ตัวในอ่างฟองสบู่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แทนที่จะเสียเวลาไปถามคนที่คุณรักโดยละเอียดเกี่ยวกับวันของพวกเขาเป็นยังไงบ้าง

หยุดรับผิดชอบต่อความเจ็บปวดทั้งหมดในโลกนี้บนไหล่ที่เปราะบางของคุณ

อย่ากลัวที่จะใช้ความสามารถและจุดแข็งของคุณเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น

ให้เวลาและความสนใจแก่พวกเขาอย่างไม่เห็นแก่ตัว แต่คุณจะไม่สามารถรักษาบาดแผลของทุกคนบนโลกใบนี้ด้วยยาวิเศษได้ นี่ไม่ใช่ภารกิจของคุณเลย

หากเป็นเช่นนั้น คุณจะต้องล้มเหลวทุกวัน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราพิจารณาตนเองว่าเป็นคนที่มีจิตวิญญาณ เราอาจให้ความสำคัญกับคำว่า "ความเห็นอกเห็นใจ" "ความมีน้ำใจ" และ "ความเมตตา" มากจนกลายเป็นคำขวัญหลักในชีวิตของเรา ในเวลาเดียวกัน เราลืมไปว่าแม้แต่ "ความเห็นอกเห็นใจ" ไม่เพียงแต่หมายถึง "ใช่" เสมอไป แต่ยังรวมถึง "ไม่" ด้วย

นอกจากนี้ คำว่า “ความเอื้ออาทร” ยังหมายถึงว่าบางครั้งคุณควรตามใจตัวเองด้วย

สุดท้ายนี้ “ความมีน้ำใจ” ไม่เพียงแต่อยู่ใกล้บุคคลตลอดเวลาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถในการเดินจากเขาไปเมื่อคุณต้องการด้วย

หากในความสัมพันธ์แบบมิตรภาพ ครอบครัว หรือความรัก คุณคือคนที่ “ต้องการมากที่สุด” อย่าลืมขอบคุณตัวเองเป็นระยะๆ สำหรับการมอบความรักที่ง่ายดาย

แต่ต้องระวัง: การดูแลผู้อื่นอาจทำให้คุณมีส่วนร่วมในบทบาทของผู้ดูแลที่เอาใจใส่จนความต้องการความช่วยเหลือของคุณกลายเป็นการติดยาเสพติดจริงๆ คล้ายกับยาเสพติด

ให้ความรักของคุณ: ง่ายดายและสุดกำลัง แต่จงรู้ไว้ว่าแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ถูกที่ถูกเวลา แต่ทุกอย่างจะโอเคในที่สุด

สำนักพิมพ์: Gaya - 21 เมษายน 2019

,

เพื่อเติมพลังด้วยแรงจูงใจและพลังเพื่อความสำเร็จใหม่ๆ เรามักจะหันไปหาบทความ เทคนิคพิเศษ และการฝึกอบรมเกี่ยวกับรถยนต์ต่างๆ แต่บางครั้งแค่หยิบหนังสือขึ้นมาก็เพียงพอแล้วสำหรับแรงบันดาลใจ แน่นอนว่านี่ไม่ควรเป็นเพียงงานใด ๆ แต่เป็นหนังสือเล่มพิเศษที่สร้างแรงบันดาลใจและทำให้คุณมีอารมณ์ที่เหมาะสม หากคุณสนใจวรรณกรรมประเภทนี้ บทความของเราวันนี้เหมาะสำหรับคุณเท่านั้น เราได้คัดสรรหนังสือดีๆ มากมายที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณประสบความสำเร็จใหม่ๆ ในด้านกีฬา การศึกษา การทำงาน และชีวิต

หนังสือที่ดีที่สุดสำหรับแรงบันดาลใจ

หนังสือบางเล่มที่เรานำเสนอน่าจะคุ้นเคยกับคุณอยู่แล้ว แต่เชื่อฉันเถอะว่าในรายการนี้ คุณจะสามารถเลือกแหล่งที่มาสำหรับแรงบันดาลใจและการพัฒนาตนเองที่คุณยังไม่ได้อ่านได้อย่างแน่นอน ในคำอธิบายงานแต่ละชิ้นเราจะให้ข้อมูลเล็กน้อยเกี่ยวกับผู้เขียน บรรยายโดยย่อถึงเรื่องที่กำลังอภิปราย และระบุว่าใครอาจได้รับประโยชน์จากหนังสือเล่มนี้หรือเล่มนั้นในระดับที่มากขึ้น

ตัล เบน-ชาฮาร์ “ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไรก็ตาม การตัดสินใจว่าชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับอะไร"

Tal Ben-Shahar เป็นวิทยากร อาจารย์ และผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาที่มีชื่อเสียง เป็นเวลากว่าทศวรรษที่เขาสอนความเป็นผู้นำและการบรรลุเป้าหมายให้กับนักศึกษามหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด หนังสือที่นำเสนอนี้ได้รับความนิยมอย่างมากและได้รับคำวิจารณ์อย่างล้นหลามจากสาธารณชนและนักวิจารณ์ทั่วโลก

ลองคิดดูว่าอะไรจะดีไปกว่า: มั่นใจและประพฤติตนอย่างมีศักดิ์ศรีหรือเป็นคนโง่เขลาและขี้อาย? ฉันควรยอมจำนนต่ออารมณ์เชิงลบหรือถอยกลับไปและคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งอย่างใจเย็น? จะโกรธเคืองหรือให้อภัย? การเลือกที่คล้ายกันเผชิญเราแต่ละคนทุกวัน

แต่หลายๆ คนกลับไม่คิดด้วยซ้ำว่าการตัดสินใจชั่วขณะจะส่งผลต่อปัจจุบันและอนาคตอย่างไร หนังสือเล่มนี้กระตุ้นให้ผู้อ่านคิดใหม่ถึงการกระทำและแนวคิดทั้งหมดของเขา ซึ่งทำให้เขาเข้าใจว่าตัวเลือกใดจะดีที่สุดในสถานการณ์ที่กำหนด

เพื่อทำความเข้าใจว่าวันหนึ่งๆ ของคุณสะท้อนถึงการใช้ชีวิตของคุณ เพียงวิเคราะห์การกระทำของคุณในช่วงอย่างน้อยหนึ่งวัน คุณตื่นขึ้นมาด้วยความคิดและความรู้สึกอะไรบ้าง? คุณกินอะไร? คุณไปออกกำลังกายหรือใช้เวลานอนบนโซฟาดูทีวีหรือไม่?

เมื่อวานของคุณกำหนดวันนี้ และวันนี้กำหนดวันพรุ่งนี้ และแท้จริงแล้ว ทุกวินาที นาที และชั่วโมงเป็นผลจากการเลือกที่คุณเลือก Tal Ben-Shahar พูดถึงเรื่องนี้และอื่นๆ อีกมากมายในงานนี้ ซึ่งรวมเอาความคิดและข้อสรุปของนักปราชญ์หลายคน ตลอดจนงานวิจัยของนักวิทยาศาสตร์เข้าไว้ด้วยกัน

ในหนังสือเล่มนี้คุณจะพบคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมายที่จะทำให้คุณพิจารณาชีวิตของคุณใหม่ หาข้อสรุปที่ถูกต้อง และเริ่มก้าวไปตามวิถีใหม่ มันจะมีประโยชน์ที่จะอ่านสำหรับทุกคนที่พยายามควบคุมชีวิตของตนเองอย่างสมบูรณ์และไม่ต้องการลอยล่องไปตามกระแสน้ำต่อไปอีกนาทีหนึ่ง

แดเนียล พิงค์ "ไดรฟ์" อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้เราจริงๆ?

Daniel Pink เป็นหนึ่งในนักวิเคราะห์ธุรกิจชั้นนำของโลกและเป็นผู้เขียนหนังสือขายดีหลายเล่มที่ได้รับการแปลเป็นภาษาต่างๆ มากกว่า 30 ภาษา งานจริงของเขาเป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยมของหนังสือเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง ในนั้นผู้เขียนนำเสนอผลการศึกษาทางจิตวิทยาจำนวนมากที่บ่งชี้ว่าแรงจูงใจทางวัตถุเป็นหนึ่งในผลลบที่สุดสำหรับบุคคล

ดังนั้น จากผลการทดลอง 128 รายการเกี่ยวกับอิทธิพลของรางวัล Pink จึงสรุปว่าสิ่งจูงใจทางวัตถุมีผลกระทบเชิงลบต่อแรงจูงใจภายในของผู้คน และหากบุคคล (ครอบครัว ทีมงาน บริษัท) มุ่งความสนใจไปที่สิ่งจูงใจทางวัตถุในระยะสั้น หากเป็นผู้ควบคุมพฤติกรรมของเขา สิ่งนี้จะนำอันตรายมาสู่จิตใจของเขาอย่างแก้ไขไม่ได้ ซึ่งจะส่งผลเสียอย่างมากต่อชีวิตของเขา และกิจกรรมต่างๆ

หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยสองส่วนใหญ่ ส่วนส่วนแรกประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับการวิจัย และส่วนที่สองประกอบด้วยเคล็ดลับ คำแนะนำ วิธีการ และเครื่องมือที่ช่วยให้บุคคลสร้างระบบแรงจูงใจของตนเองที่สามารถนำไปใช้ได้สำเร็จในการทำงาน ในกีฬา ในโรงเรียน และทุกที่ อย่างอื่นยังมีอีกมาก หนังสือเล่มนี้มีไว้สำหรับทั้งผู้อ่านและผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆ เช่น ผู้จัดการ ผู้บริหาร นักธุรกิจ ฯลฯ

จิม ลอเออร์ "กลยุทธ์แห่งความสุข" ตั้งเป้าหมายชีวิตอย่างไรให้ก้าวไปในทางที่ดีขึ้น"

Jim Loehr เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยาความสำเร็จโดยมีหนังสือที่น่าทึ่งกว่าสิบเล่ม เป็นเวลาหลายปีที่เขาทำงานร่วมกับผู้คนที่ประสบความสำเร็จและมีชื่อเสียงจากทั่วทุกมุมโลก: คนดัง นักดนตรี นักกีฬา นักการเมือง ดาราธุรกิจการแสดง หัวหน้าของบริษัทใหญ่ ๆ

หนังสือ “กลยุทธ์แห่งความสุข” จัดทำขึ้นเพื่อเป้าหมายของผู้คน หรือให้เจาะจงกว่านั้นคือ ว่าทำไมและเป้าหมายใดที่ผู้คนตั้งไว้สำหรับตนเอง บางคนต้องการพิชิตภูเขาเพื่อให้รู้สึกพิเศษ บางคนต้องการประสบความสำเร็จในด้านกีฬา บางคนต้องการได้รับการศึกษาที่ดีที่สุดในโลก และคนอื่นๆ ต้องการประสบความสำเร็จในอาชีพการงานที่น่าประทับใจ

อาจเป็นไปได้ว่าเพื่อที่จะรู้สึกถึงความสุขและความพึงพอใจคน ๆ หนึ่งพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายเฉพาะในชีวิต แต่จะเกิดอะไรขึ้น - จนถึงขณะนี้บุคคลนั้นไม่มีความสุขเลย? นอกจากนี้เมื่อบรรลุเป้าหมายแล้ว หลายคนก็ไม่รู้สึกมีความสุขเลย และเริ่มตั้งเป้าหมายใหม่ซึ่งจะมอบทุกสิ่งที่พวกเขาพยายามอย่างหนักเพื่อพวกเขาอย่างแน่นอน

หากคุณกำลังมองหาหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ Atlas Shrugged เป็นสิ่งที่ต้องมีในห้องสมุดของคุณ ในบรรดาหนังสือสร้างแรงบันดาลใจและหนังสือธุรกิจ งานนี้กลายเป็นหนังสือขายดี และผู้เขียนใช้เวลา 12 ปีในการสร้างมันขึ้นมา โดยสองในนั้นใช้เวลาเขียนสุนทรพจน์ของ John Galt (ตัวละครหลัก)

ตามเนื้อเรื่อง ชนชั้นสูงทางการเมืองเริ่มทำลายการแข่งขันในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ และเบียดเสียดธุรกิจจากทุกอุตสาหกรรม ผู้ประกอบการเริ่มหายตัวไปอย่างไร้ร่องรอยซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าไม่มีนักธุรกิจรายใหญ่เพียงคนเดียวและประเทศก็ถูกปกคลุมไปด้วยความสับสนวุ่นวาย แน่นอนว่าเราจะไม่พูดถึงเนื้อเรื่องทั้งหมด แต่เราจะบอกว่ามันมีผลในการสร้างแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยม

ในงานนี้คุณจะได้พบกับแนวคิดที่น่าสนใจและมีประโยชน์มากมายจากมุมมองเชิงปฏิบัติตลอดจนความคิดของนักปรัชญากรีกโบราณ ขณะที่คุณอ่าน คุณจะพัฒนามุมมองใหม่ของโลกและเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในโลก หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่มุ่งมั่นเพื่อความสำเร็จและผลลัพธ์ที่โดดเด่น

ดังที่คุณเข้าใจ เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดถึงผลงานที่คุ้มค่าทั้งหมดภายในกรอบของบทความเดียว แม้ว่าฉันจะอยากจะพูดจริงๆก็ตาม แต่ถึงกระนั้น เราจะแก้ไขสถานการณ์เล็กน้อย: ดูวิดีโอสั้น ๆ นี้จากบล็อกเกอร์ชื่อดัง Dmitry Larin ซึ่งเขาแบ่งปันรายชื่อวรรณกรรมที่สร้างแรงบันดาลใจกับสมาชิก

จอห์น คีโฮ "จิตใต้สำนึกทำได้ทุกอย่าง!"

John Kehoe เป็นนักเขียนชาวแคนาดาซึ่งครั้งหนึ่งเคยละทิ้งชีวิตทางโลกมาระยะหนึ่งแล้วใช้ชีวิตอยู่ในป่าเป็นเวลาสามปี เมื่อเขากลับมา เขาเขียนหนังสือขายดีหลายเล่ม และจำนวนผู้ที่นับถือแนวคิดของเขาเริ่มมีจำนวนนับแสนคน หนังสือที่ดีที่สุดเล่มหนึ่งของเขาคือ “จิตใต้สำนึกสามารถทำอะไรก็ได้!”

งานที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับแรงจูงใจนี้เป็นโปรแกรมที่ชัดเจนและมีโครงสร้างชัดเจนสำหรับการเปิดเผยและพัฒนาทรัพยากรจิตใต้สำนึกของบุคคล ในนั้นผู้เขียนเปิดเผยวิธีการพัฒนาจิตใต้สำนึกอย่างต่อเนื่องและเป็นมืออาชีพหารือเกี่ยวกับธรรมชาติของความฝันการพัฒนาสัญชาตญาณและสิ่งที่สำคัญอื่น ๆ ในชีวิต

Kehoe ชี้ให้เห็นว่าความเป็นจริงในชีวิตของเราแต่ละคนนั้นถูกสร้างขึ้นโดยสมองของมนุษย์ แต่สิ่งนี้ไม่สำคัญ แต่เป็นความจริงที่ว่าเขาเสนอเทคนิคและแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพแก่ผู้อ่านเพื่อปลดล็อกศักยภาพในการสร้างสรรค์ของเขา นอกจากนี้ ในหนังสือเล่มนี้คุณจะได้พบกับเรื่องราวที่น่าสนใจมากมายของผู้คนที่นำวิธีการของ Kehoe มาประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติและได้รับผลลัพธ์ที่น่าประทับใจด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา

โรเบิร์ต คิโยซากิ, ชารอน เลชเตอร์ "พ่อรวยสอนลูก" สิ่งที่พ่อแม่รวยสอนลูก"

Robert Kiyosaki เป็นนักเขียน นักลงทุน และนักธุรกิจที่มีชื่อเสียงระดับโลก ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการทางการเงิน และผู้สร้างสรรค์เกมที่น่าทึ่ง "Cash Flow" ซึ่งพัฒนาความรู้ทางการเงิน Sharon Lechter เป็นผู้ประกอบการ นักลงทุน นักพูด ผู้ใจบุญ และนักกิจกรรมด้านความรู้ทางการเงิน

หนังสือของผู้เขียนสองคนนี้เป็นหนังสือขายดี แต่สิ่งสำคัญคือหนังสือเล่มนี้สามารถเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อเงินได้อย่างรุนแรง สอนวิธีหารายได้ให้เพียงพอและเพิ่มเงินได้ และยังชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนทำเมื่อจัดการการเงินของพวกเขา

จากหนังสือ คุณจะได้เรียนรู้ว่าทำไมคนจนจึงทำงานเพื่อเงิน ส่วนคนรวยทำงานเพื่อหาประสบการณ์และให้เงินทำงานให้พวกเขา คุณจะเข้าใจว่าอะไรคือหนี้สินและอะไรคือสินทรัพย์ คุณจะเข้าใจว่าคนที่อยากรวยและเจริญรุ่งเรืองต้องเรียนรู้อะไร เติมพลังให้ตัวเองด้วยพลังงานที่จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่เส้นทางแห่งความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรือง

ผู้เขียนสอนความรู้ทางการเงิน ชี้ประเด็นที่สำคัญที่สุดในชีวิตและการเรียนรู้จากมุมมองทางการเงิน ยกตัวอย่างชีวิตที่น่าสนใจ และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มีเวลาอ่านมากนัก คุณสามารถค้นหาเวอร์ชันเสียงของหนังสือเล่มนี้และฟังการบันทึกในขณะที่คุณทำกิจกรรมประจำวันได้

เบลค ไมคอสกี้ "Make Your Mark" จะสร้างบริษัทที่เปลี่ยนโลกให้ดีขึ้นได้อย่างไร”

Blake Mycoskie เป็นนักธุรกิจชื่อดัง ผู้ก่อตั้ง TOMS Shoes และในขณะเดียวกันก็เป็นนักเดินทางตัวยง ผู้ชายที่อาศัยอยู่บนเรือยอชท์และขี่จักรยานไปทำงาน หนังสือที่นำเสนอเป็นผลงานสร้างแรงบันดาลใจที่ยอดเยี่ยมและเป็นแนวทางในการดำเนินธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ

ผู้เขียนพูดถึงวิธีการสร้างบริษัทที่กล่าวมาข้างต้น และนี่ไม่ใช่การบรรยายแบบแห้งๆ แต่เป็นเรื่องราวที่มีชีวิตชีวาและน่าสนใจ Mycoskie ไม่เพียงแต่ขายรองเท้าเท่านั้น แต่ยังมอบทุกคู่ที่สองให้กับเด็กๆ ที่ต้องการโดยไม่ต้องชาร์จอะไรเลย อย่างไรก็ตาม ธุรกิจกำลังเจริญรุ่งเรืองและพัฒนา และผู้เขียนได้แบ่งปันเคล็ดลับความสำเร็จของเขาในหนังสือเล่มนี้

คุณจะได้เรียนรู้ว่าธุรกิจเริ่มต้นอย่างไรในอพาร์ทเมนต์ให้เช่าขนาดเล็กโดยที่เจ้าของบ้านไม่รู้ เมื่อโทรหาลูกค้า Mycoskie นำเสนอตัวเองว่าเป็นนักธุรกิจรายใหญ่ แม้ว่าบริษัทในเวลานั้นจะมีเพียงสามคนที่ทำงานเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น

ควบคู่ไปกับการพัฒนาโครงเรื่องมีการจัดเตรียมสูตรอาหารสำเร็จรูปสำหรับการพัฒนาธุรกิจตั้งแต่เริ่มต้นที่สามารถนำผลประโยชน์มาสู่ผู้คนและเงินให้กับเจ้าของ ผู้เขียนอ้างถึงประสบการณ์ของตนเองเป็นตัวอย่าง ชี้ให้เห็นข้อผิดพลาด สอนวิธีหลีกเลี่ยง และให้คำแนะนำในการรักษาสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและการทำงาน การสรรหาพนักงาน และการสร้างการตลาดที่มีประสิทธิภาพ

ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณได้รับแรงจูงใจอันทรงพลัง เชื่อมั่นในตัวเองและจุดแข็งของคุณ และก้าวแรกสู่การเปิดธุรกิจของคุณเอง แต่แน่นอนว่าหนังสือเล่มนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีธุรกิจเป็นของตัวเองอยู่แล้วซึ่งประสบความสำเร็จอยู่แล้วและต้องการเพิ่มพูนความรู้และพัฒนาทักษะของตนเอง

จอห์น วอน ไอเคน “ทุกสิ่งเป็นไปได้! กล้าที่จะเชื่อ...ลงมือทำเพื่อพิสูจน์!”

John Von Aiken เป็นผู้เขียนงานสัมมนาและการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพมากกว่าร้อยรายการ ผู้ที่สอนผู้คนหลายแสนคนจากหลายสิบประเทศทั่วโลกให้ประสบความสำเร็จ บริการของที่ปรึกษาและวิทยากรนี้ใช้บริการโดยบริษัทที่มีชื่อเสียงที่สุด โดยรวมแล้วเขามีโครงการที่ประสบความสำเร็จมากกว่า 200 โครงการ

หนังสือที่นำเสนอนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาแรงจูงใจไม่เพียงแต่ในการทำงาน แต่ยังในโรงเรียนและในกีฬาด้วย เนื่องจากเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพในการดำเนินการ ซึ่งมีคำตอบสำหรับคำถามอันร้อนแรงมากมายเกี่ยวกับวิธีการตั้งและบรรลุเป้าหมาย ทำอย่างไรจึงจะมีแรงบันดาลใจและดำเนินการต่อไป

โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่รู้เรื่องนี้อยู่แล้ว แต่ไม่ได้ทำอะไรเลย - ความขัดแย้งนั้นชัดเจน ผู้เขียนช่วยให้เข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์นี้สิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณก้าวไปข้างหน้าคุณควรมุ่งมั่นในจุดใดและคุณต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีกำหนดเป้าหมายอย่างถูกต้อง วางแผนการดำเนินการ และเอาชนะความยากลำบากไปพร้อมกัน

ข้อได้เปรียบอย่างมากของงานคือการปฐมนิเทศในทางปฏิบัติ นอกเหนือจากความรู้ทางทฤษฎีที่สำคัญแล้วผู้เขียนยังให้แบบฝึกหัดที่น่าสนใจซึ่งคุณสามารถมองชีวิตของคุณอย่างเป็นกลางและเห็นภาพองค์รวมของสถานการณ์ของคุณในขณะนี้

โดยพื้นฐานแล้ว หนังสือเล่มนี้เป็นคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อให้บรรลุความสำเร็จและแก้ไขปัญหาทุกประเภทที่มาพร้อมกับกระบวนการนี้ หากคุณยังไม่ได้ตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณหรือไม่รู้ว่าจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร โปรดอ่านหนังสือเล่มนี้ เรารับรองว่าสถานการณ์จะเริ่มคลี่คลายทันที

Seth Godin “ลองแล้วมันจะได้ผล!” ครั้งสุดท้ายที่คุณทำอะไรบางอย่างเป็นครั้งแรกคือเมื่อไหร่?”

Seth Godin เป็นนักธุรกิจ วิทยากร ผู้บรรยาย ผู้ร่วมให้ข้อมูลกับ Fast Company และนักเขียนที่เคยเขียนหนังสือเกี่ยวกับธุรกิจยอดนิยมหลายเล่ม อย่างไรก็ตาม งานของเขาไม่ควรถือเป็นวรรณกรรมทางธุรกิจโดยเฉพาะ จริงๆ แล้ว หนังสือเหล่านี้เป็นหนังสือที่ดีเยี่ยมเกี่ยวกับการสร้างแรงจูงใจในตนเอง และคุณสามารถได้รับประโยชน์จากหนังสือเหล่านี้เสมอ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม

จำได้ไหมว่าเมื่อคุณต้องเริ่มต้นสิ่งใหม่ - ใหม่จริงๆ? ไม่สำคัญว่าเป็นโครงการ ธุรกิจ หรือกิจการอื่นๆ หากคุณจำไม่ได้อีกต่อไปว่าเมื่อใด หากคุณกลัวความล้มเหลว หากคุณเพียงแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มแนวคิดใหม่อย่างไรและจะเริ่มนำไปใช้ได้ที่ไหน โปรดให้ความสนใจหนังสือเล่มนี้

บ่อยครั้งที่ผู้คนกลัวขั้นตอนแรก ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ร้ายแรงที่สุด ลืมไปว่าความสำเร็จทั้งหมด (ผลิตภัณฑ์ บริการ แนวคิด บริษัท บันทึก ฯลฯ) ถูกสร้างขึ้นโดยผู้ที่ไม่กลัวที่จะทดลองและบังคับตัวเองให้ก้าวไปไกลกว่านั้น ขอบเขตของเขตความสะดวกสบายของพวกเขา ผู้ที่ตกอยู่ในสภาพที่ไม่ธรรมดาและแปลกใหม่

ไม่ว่าโครงการใดที่กำลังหลอกหลอนคุณอยู่ การนำไปปฏิบัติย่อมมีความเสี่ยงอยู่เสมอ อย่างไรก็ตามหากคุณทำสิ่งที่คุณรักก็ไม่ควรกลัวความล้มเหลวและความผิดพลาด วันนี้หรือพรุ่งนี้ - ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะประสบความสำเร็จและบรรลุเป้าหมายที่คุณรัก

ด้วยจิตวิญญาณนี้เองที่ Seth Godin เขียนหนังสือของเขา ซึ่งสร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับความสำเร็จใหม่ๆ เต็มไปด้วยเคล็ดลับ เทคนิค และตัวอย่างที่มีประสิทธิภาพจากชีวิตจริงของผู้คนต่างๆ และหากคุณต้องการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง มันจะมีประโยชน์สำหรับคุณเป็นสองเท่า

นิค วูจิซิช "ชีวิตไร้พรมแดน"

Nick Vujicic เป็นผู้ชายที่ตาม "กฎ" ทั้งหมดควรจะยอมแพ้และเป็นผู้นำการดำรงอยู่ของมนุษย์มาตั้งแต่เด็ก เขาเกิดมาโดยไม่มีแขนและขา แต่สิ่งนี้ไม่ได้หยุดเขาจากการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และมั่งคั่ง กลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จและเขียนหนังสือขายดีที่น่าทึ่ง

หากคุณคิดว่าคุณมีปัญหาใหญ่ในชีวิต โชคไม่ดี ที่โลกทั้งโลกต่อต้านคุณ เราขอแนะนำให้คุณอ่านหนังสือ “ชีวิตไร้พรมแดน” เป็นเรื่องราวสะเทือนอารมณ์ที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการเอาชนะความยากลำบากและความสิ้นหวัง เกี่ยวกับความเชื่อมั่นในตัวเอง เกี่ยวกับวิธีการค้นหาความสุขไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นนี่เป็นเพียงหนังสือสิบเล่มสำหรับแรงบันดาลใจและแรงจูงใจ แต่มีศักยภาพมหาศาลซ่อนอยู่ในนั้น! แม้ว่าคุณจะอ่านหนังสือทั้ง 2-3 เล่มในรายการนี้ คุณจะแปลกใจว่าคุณจะต้องการพิชิตความสูงใหม่ ๆ อย่างรวดเร็วและเร่งรีบไปข้างหน้า แก้ปัญหา และเก่งขึ้นในทุกแง่มุม

Igor Mann, Farid Karimov “แฮ็คชีวิตสำหรับทุกวัน”

บาร์บาร่า เชอร์ “ฝันไม่อันตราย”

Howard Schultz "เดินหน้าเต็มที่!"

Timothy Pychyl “อย่าเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงวันพรุ่งนี้ คำแนะนำฉบับย่อเพื่อต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง"

Josh Waitzkin "ศิลปะแห่งการเรียนรู้"

เคลลี่ แมคโกนิกัล "พลังจิต" จะพัฒนาและเข้มแข็งได้อย่างไร”

เบ็น โฮโรวิทซ์ "มันไม่ง่ายเลย"

Richard O'Connor "อาการซึมเศร้าถูกยกเลิก"

ริชาร์ด แบรนสัน "ลงนรกกับทุกสิ่ง! เอาไปทำเลย!”

Anthony Robbins "ปลุกยักษ์ภายใน"

Brian Tracy "สร้างอนาคตของคุณ"

Will Bowen "โลกที่ปราศจากข้อร้องเรียน"

เม็กเจ "ปีสำคัญ"

หนังสือเกี่ยวกับแรงจูงใจ:

• ดี. แมคคลีแลนด์ “แรงจูงใจของมนุษย์”
• ก. มาสโลว์ “แรงจูงใจและบุคลิกภาพ”
• R. S. Nemov “ กลไกทางจิตวิทยาของแรงจูงใจของมนุษย์”
• E. Ilyin “ แรงจูงใจและแรงจูงใจ”
• V. Vilyunas “แง่มุมทางจิตวิทยาของแรงจูงใจของมนุษย์”
• N. Badmaev “ อิทธิพลของปัจจัยสร้างแรงบันดาลใจต่อการพัฒนาความสามารถทางจิต”
• อาร์ เนียร์เมเยอร์ “แรงจูงใจ”
• J. Nytten “แรงจูงใจ การกระทำ และมุมมองในอนาคต”

จะเรียนรู้ที่จะควบคุมพลังแห่งความคิดได้อย่างไร? หากต้องการควบคุมพลังของจิตใจ คุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดของคุณ อย่าปล่อยให้ความเชื่อเชิงลบครอบงำจิตใจของคุณ เพราะสิ่งที่เราคิดจะเกิดขึ้นจริง ดังนั้นคุณต้องแสดงเจตจำนงและบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการ อย่าอารมณ์เสียที่คุณไม่สามารถมีความคิดที่บริสุทธิ์ได้ในทันทีเป็นเวลานาน นี่เป็นเรื่องของการปฏิบัติ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะได้เรียนรู้การควบคุมโปรแกรมทางจิตด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ สิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้ บอกตัวเองว่าจะไปตลอดทาง และทำมัน งานของคุณคือรักษาการสั่นสะเทือนเบา ๆ ในหัวของคุณโดยมุ่งเป้าไปที่การเติมเต็มความปรารถนาในชีวิตของคุณ ต่อไปนี้เป็นหลายวิธีในการควบคุมพลังแห่งความคิด: 1. มีสมาธิในสิ่งที่ตรงกันข้าม หากต้องการควบคุมจิตใจของคุณ ให้ลองใช้วิธีการที่ยอดเยี่ยมนี้ ซึ่งสาระสำคัญคือการเปลี่ยนจิตสำนึกของคุณจากโปรแกรมเชิงลบไปเป็นเชิงบวก ข้อดีของวิธีนี้คือคุณไม่จำเป็นต้องเครียดเจตจำนงของคุณและต่อสู้กับกระแสความคิดเชิงลบ คุณเพียงแค่เปลี่ยนไปสู่ความคิดอื่น เช่น คุณพบว่าตัวเองกำลังคิดถึงเรื่องความเจ็บป่วย นี่ก็ดีอยู่แล้ว ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณต้องเปลี่ยนคลื่น เริ่มปรับให้เข้ากับการสั่นสะเทือนเชิงบวกทันที - เพื่อความคิดเกี่ยวกับสุขภาพ ใคร่ครวญหัวข้อนี้โดยไม่หันไปด้านข้าง ถามตัวเองว่า: สุขภาพคืออะไร? คนที่มีสุขภาพดีรู้สึกอย่างไร? เขาประพฤติตัวอย่างไร? ทำไมสุขภาพจึงจำเป็น? ทำอย่างไรถึงจะมีสุขภาพที่ดี? วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคืออะไร ฯลฯ แล้วเข้าสู่ภาพลักษณ์ของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง รู้สึกสุขภาพดีทันที เมื่อทำเทคนิคนี้ คุณอาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในช่วงแรก คุณคุ้นเคยกับการคิดเรื่องเลวร้าย แต่ในทางกลับกัน คุณกลับคิดถึงเรื่องดีๆ คิดแล้วเข้าสู่ภาพตรงกันข้าม แต่ใช้เทคนิคนี้ต่อไปนานๆ มันจะกลายเป็นนิสัย นอกจากการเรียนรู้วิธีจัดการความคิดแล้ว คุณยังจะเริ่มดึงดูดสิ่งที่คุณมุ่งความสนใจไปที่ชีวิตด้วย 2. สมาธิกับวัตถุ คุณสามารถหยุดการไหลของความคิดเชิงลบได้โดยการเพ่งความสนใจไปที่รูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง เช่น บนแผนที่ความปรารถนา ในเวลานี้ไม่ควรมีความคิดในหัวของคุณ และถึงแม้พวกมันจะปรากฏตัวก็อย่าไปสนใจพวกมันเลย พวกมันมาและไป และคุณยังคงมุ่งความสนใจไปที่วัตถุที่เลือกต่อไป วัตถุสามารถเป็นอะไรก็ได้ ไอคอนนักบุญ เปลวเทียน ดอกกุหลาบ ไม่สำคัญว่าจะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งใด สิ่งสำคัญคือทำอย่างไร ดื่มด่ำไปกับรูปร่างที่อยู่ตรงหน้าคุณอย่างสมบูรณ์ ดูแล้วสังเกตรายละเอียดนะครับ อย่าคิดเรื่องอื่นเลย เกี่ยวกับวัตถุที่เลือกเท่านั้น 3. จิตใจไม่ว่าง เมื่อคุณไม่หลงใหลสิ่งใด จิตใจของคุณก็จะเริ่มทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น ความคิดที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นในหัวของคุณ เพิ่มความเข้มแข็ง ความคิดเหล่านั้นเริ่มควบคุมคุณ และคุณไม่ได้ควบคุมมัน ดังนั้น พยายามหลงใหลในบางสิ่งบางอย่างอยู่เสมอ อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าจงไปทำงาน ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ปล่อยให้จิตใจของคุณบ้าคลั่ง คุณสามารถทำอะไรเพื่อครอบครองจิตใจของคุณ? คุณถาม. และฉันจะตอบ อะไรก็ได้ อะไรก็ได้ อาจเป็นการทำความสะอาดบ้าน ซักผ้า ทำอาหาร ซ่อมแซม ช่วยเหลือผู้อื่น เล่นกับเด็กหรือสุนัข อ่านหนังสือ หรือกิจกรรมสร้างสรรค์อื่นๆ อะไรก็ตาม. อะไรก็ได้ที่คุณชอบ อะไรก็ตามที่เป็นประโยชน์ต่อคุณหรือผู้อื่น! วิธีง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณควบคุมความคิดได้ ผมขอย้ำอีกครั้งว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง การทำงานกับตัวเองและความคิดของคุณเท่านั้นที่สามารถทำให้คุณมีความสุขได้