บ้าน » ถึงพ่อ » วิธีดูแลทารกแรกเกิดฝาแฝด เราแบ่งทุกอย่างออกเป็นสอง

วิธีดูแลทารกแรกเกิดฝาแฝด เราแบ่งทุกอย่างออกเป็นสอง

หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณแม่ยังสาวที่มีลูกคนเดียว การคลอดบุตรแฝดก็จะกลายเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่กว่า เนื่องจากฝาแฝดต้องการความเอาใจใส่และเวลามากกว่าสองเท่า ยิ่งกว่านั้นข้อผิดพลาดใด ๆ ในการจัดการเลี้ยงลูกแฝดก็ไม่สามารถแก้ไขได้ สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์ลูกแฝดและเพิ่งเป็นแม่ลูกแฝด เราขอนำเสนอเคล็ดลับสั้นๆ ที่จะช่วยให้คุณรับมือกับงานบ้านทุกอย่าง ไม่เสียสติ และเข้าใจวิธีรับมือกับลูกแฝดเพียงลำพัง

จะรับมือกับความกังวลในแต่ละวันของลูกแฝดได้อย่างไร?

ทันทีที่แพทย์ยืนยันว่าคุณกำลังอุ้มลูกแฝด คุณควรเริ่มเตรียมตัวสำหรับการมาถึงของพวกเขา หลังจากออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรแล้ว จะเกิดความหายนะด้านเวลา ดังนั้น การตัดสินใจที่สำคัญทั้งหมดจะต้องกระทำให้ทันเวลาในระหว่างตั้งครรภ์

ตัดสินใจเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน
หากุมารแพทย์ที่ดี
ตกแต่งสถานรับเลี้ยงเด็ก
ตุนเสื้อผ้าเด็กและผ้าอ้อมเด็กสองชุดสำหรับเด็กแต่ละคน

ยิ่งแผนปฏิบัติการของคุณละเอียดมากขึ้น คุณก็จะยิ่งมีความกังวลน้อยลงในช่วงเดือนแรกหลังคลอดบุตรที่ยากลำบากที่สุด

กิจวัตรประจำวันมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อมีเด็กสองคนปรากฏตัวในครอบครัวในเวลาเดียวกัน ยิ่งคุณสอนพวกเขาให้นอนตอนกลางคืนและกินอาหารตามกำหนดเวลาได้เร็วเท่าไร ระยะแรกของการเป็นแม่ก็จะยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น

สิ่งสำคัญคือต้องประสานตารางการนอนหลับและการให้อาหารของทารกทั้งสองตั้งแต่วันแรกของชีวิต

ไม่เช่นนั้น คุณจะต้องใช้เวลา 24 ชั่วโมงต่อวันในการป้อนอาหาร เปลี่ยนผ้าอ้อม และพยายามเลี้ยงดูทารกคนหนึ่งในขณะที่อีกคนนอนหลับ

สะดวกมากในการใช้สมุดบันทึกหรือสมุดบันทึกซึ่งคุณต้องระบุเวลานอนและการให้อาหาร การเปลี่ยนผ้าอ้อม ส่วนของอาหาร น้ำหนัก และลักษณะอื่น ๆ ของฝาแฝดแต่ละคู่ การเก็บข้อมูลทั้งหมดนี้ไว้ในหน่วยความจำเป็นเรื่องยาก ดังนั้นจึงควรมีสมุดบันทึกติดตัวไว้เสมอ

จะกลายเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ รายการสิ่งที่ต้องทำ ทุกวันหรือเป็นระยะเวลานาน คุณไม่ควรสร้างตารางเวลาที่เข้มงวด เนื่องจากเด็กสองคนจะทำลายตารางใด ๆ ได้อย่างง่ายดาย แม้แต่ตารางงานที่ยืดหยุ่นที่สุดก็ตาม เป็นการดีกว่าถ้าจัดทำรายการสิ่งที่จำเป็นโดยคำนึงถึงลำดับความสำคัญของแต่ละรายการ การดำเนินการแต่ละงานตามลำดับความสำคัญจะช่วยให้คุณสามารถปรับตัวเข้ากับความประหลาดใจและมีเวลารับมือกับสิ่งที่สำคัญที่สุดอยู่เสมอ

ในช่วงเดือนแรกหลังการเกิดของฝาแฝด เวลาทั้งหมดของคุณจะถูกใช้เพื่อดูแลพวกเขาและงานบ้าน ดังนั้นคุณจึงต้องตรวจสอบความต้องการของคุณในการทำความสะอาด ทำอาหาร และความรับผิดชอบอื่นๆ ขอแนะนำให้แบ่งปันงานบ้านทั้งหมดกับสามีของคุณเพื่อหาเวลาว่างไปทำอย่างอื่น
ปริมาณการรีดผ้าจะลดลงอย่างมากหากคุณเปลี่ยนมาใช้เสื้อผ้าถักที่ป้องกันรอยยับในช่วงปีแรกของชีวิตลูกน้อย

การเตรียมอาหารยังเพิ่มประสิทธิภาพได้ด้วยการเตรียมอาหารล่วงหน้าหลายวันหรือแช่แข็ง "อาหารที่เตรียมไว้" แบบโฮมเมด

เครื่องใช้ในครัวเรือนใดๆ ที่สามารถประหยัดเวลาและแรงของคุณได้จะมีประโยชน์สำหรับคุณ: เครื่องซักผ้า หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์หรือหม้ออัดแรงดัน เครื่องล้างจาน เครื่องปั่น เตาไมโครเวฟ ใช้ความสามารถทั้งหมดของเครื่องใช้ในครัวเรือนเพื่อทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น

ทางกายภาพ คุณจะไม่สามารถอุ้มทารกทั้งสองคนไว้ในอ้อมแขนของคุณได้อย่างต่อเนื่อง แม้ว่าจะอยู่ในบ้านของคุณเองก็ตาม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับอุปกรณ์ที่สะดวกสบายสำหรับทารกแรกเกิดทั้งสองทันที หนึ่งในนั้นสามารถสะพายสลิงไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนท์ได้และเก้าอี้ยาวก็เหมาะสำหรับคนที่สอง ด้วยอุปกรณ์ง่ายๆ เหล่านี้ คุณจึงสามารถทำงานบ้านไปพร้อมกับดูแลฝาแฝดของคุณได้ สำหรับเด็กโต ในขั้นตอนของการเรียนรู้โลกรอบตัว การเฝ้าดูคุณจะน่าสนใจเป็นสองเท่า

ในตอนท้ายของบทความ เราได้เตรียมรายการตรวจสอบ “การบริหารเวลาสำหรับคุณแม่ยังสาว” ไว้ให้คุณแล้ว ดาวน์โหลดและกลายเป็นคุณแม่ที่มีระเบียบ สงบ และมั่นใจ!

ผู้ช่วยในการดูแลฝาแฝด

ขัดแย้งกันในปีแรกของชีวิตคำถามว่าจะรับมือกับฝาแฝดเพียงอย่างเดียวนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริงแม้ว่าในบางสถานการณ์จะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีผู้ช่วยก็ตาม งานดูแลเด็กหลายอย่างที่คุณแม่สามารถจัดการได้อย่างง่ายดายกลายเป็นเรื่องล้นหลามเมื่อมีทารกแรกเกิดสองคนที่ต้องดูแลในเวลาเดียวกัน

คุณจะต้องการความช่วยเหลือ ทุกการเดิน เนื่องจากผู้หญิงคนหนึ่งไม่สามารถถือรถเข็นเด็กแฝดที่หนักและเด็กสองคนในเวลาเดียวกันได้ ขอแนะนำให้ผู้ชายบรรทุกของหนักแทนคุณ หากทำไม่ได้ให้พยายามแบ่งเบาภาระโดยค่อยๆ พารถเข็นออกไปที่ถนน แล้วค่อยพาลูกๆ ออกไป

มือคู่ที่สองมีประโยชน์ในทุกสถานการณ์ที่คุณต้องออกจากบ้านพร้อมกับลูกๆ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เมื่อไปโรงพยาบาล - การรอคิวนานจะทำให้เด็กๆ เบื่ออย่างรวดเร็ว และหากคุณทำให้ลูกสงบลงได้ง่ายๆ แสดงว่ามือของคุณมีไม่เพียงพอสำหรับการเล่นพิเรนทร์คนที่สอง

แนะนำให้นั่งจนกว่าทารกจะเรียนรู้ที่จะนั่งอย่างอิสระ อาบน้ำแยกกัน - วางแผนเวลาอาบน้ำเพื่อให้คุณมีผู้ช่วยคอยดูแลลูกน้อยคนหนึ่งขณะที่คุณอาบน้ำอีกคนอยู่เสมอ ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถอาบน้ำให้เด็กๆ ได้ทีละคน วันเว้นวัน หลังจากนั้นคุณสามารถดำเนินการขั้นตอนน้ำร่วมกันได้ซึ่งจะช่วยประหยัดเวลา

สำหรับคุณแม่ลูกแฝด ความช่วยเหลือจากสามีและญาติจะมีคุณค่าอย่างยิ่ง เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้ปู่ย่าตายาย ลุง และป้าอาในการดูแลเด็กทารก หากงบประมาณของครอบครัวคุณเอื้ออำนวย ให้ใช้บริการของพี่เลี้ยงเด็กมืออาชีพ กำหนดช่วงเวลาที่คุณจะต้องมีมือเพิ่ม และนัดหมายกับพี่เลี้ยงเด็กเพื่อมาเยี่ยมในช่วงเวลาสั้นๆ ในช่วงเวลาที่กำหนด

หลังจากที่ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะนั่งแล้ว คุณสามารถปล่อยพวกเขาไว้ตามลำพังได้สักพัก เพราะพวกเขาจะสามารถสร้างความบันเทิงให้กันและกันได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กๆ ได้รับบาดเจ็บ ให้ใช้คอกเด็กเล่นซึ่งพวกเขาสามารถเล่นได้อย่างปลอดภัยและสนุกด้วยกันโดยที่คุณไม่ต้องมีส่วนร่วม

อย่าลืมให้เวลากับตัวเองบ้าง

ดูแลตัวเองและใช้เวลากับสามีหลังคลอดลูกแฝดอย่างไร? ผู้หญิงหลายคนทุ่มเทกำลังและพลังงานทั้งหมดให้กับลูก โดยลืมไปว่าสำหรับทารก สุขภาพและความสุขของพ่อแม่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ดังนั้นแม้จะมีทารกแรกเกิดสองคน คุณก็ต้องแน่ใจว่าได้สร้างเวลาผ่อนคลายลงในตารางประจำวันของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเลื่อนความสงบสุขครึ่งชั่วโมงออกไปจนกว่าจะถึงเวลาต่อมา ไม่เช่นนั้นความแข็งแกร่งของคุณจะหมดลงอย่างรวดเร็ว และความเหนื่อยล้าจะกลายเป็นเพื่อนร่วมทางที่คงที่ ไม่น่าแปลกใจเลย ตามสถิติ มารดาลูกแฝดมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดมากกว่า

ให้วันหยุดพักผ่อนระยะสั้นแต่มีคุณภาพเป็นหนึ่งในความสำคัญของคุณ ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องสามารถตัดขาดจากงานบ้าน และไม่รู้สึกผิดที่ต้องทิ้งลูกแฝดไว้กับพ่อหรือยาย หากคุณรีบกลับบ้านตลอดเวลา การพักผ่อนกับเพื่อนฝูงก็จะไม่มีประโยชน์

หาเวลาอ่านหนังสือ ฟังเพลง และงานอดิเรกอื่นๆ
ความคิดสร้างสรรค์ทุกประเภทจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและผ่อนคลายได้เล็กน้อย แม้ว่าคุณจะทุ่มเทเวลาเพียง 15-30 นาทีต่อวันก็ตาม

ฝาแฝดสร้างความกังวลให้กับแม่เป็นสองเท่า แม้ว่าพวกเขาจะนำความสุขมาให้เป็นสองเท่าก็ตาม หากคุณสร้างกิจวัตรสำหรับทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสมและรับผู้ช่วย คุณสามารถรับมือกับเด็กทารกในขณะที่ยังคงรักษาสุขภาพจิตที่ดีไว้ได้ คราวหน้าเราจะพูดถึงก่อนเข้าโรงเรียนอนุบาล

การเกิดฝาแฝดถือเป็นปาฏิหาริย์ที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น ในเวลาเดียวกัน เด็กแรกเกิดสองคนต้องมีความรับผิดชอบต่อชีวิตของสิ่งมีชีวิตที่สวยงามเป็นสองเท่า ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีปัญหามากมายเกิดขึ้นและคำถามว่าจะรับมือกับฝาแฝดแรกเกิดได้อย่างไรต้องมีคำตอบ ในบทความของเราเราจะบอกผู้ปกครองรุ่นเยาว์ถึงวิธีทำให้ขั้นตอนการดูแลฝาแฝดง่ายขึ้น

คุณคุ้นเคยกับบทบาทใหม่ในการเลี้ยงลูกแฝดแล้วหรือยัง? คุณไม่ควรพลาดคำแนะนำด้านล่างนี้ ซึ่งสามารถช่วยดูแลทารกแรกเกิดได้เพียงอย่างเดียว

ควรให้นมลูกแฝดแรกเกิดในเวลาเดียวกัน นี่คือลักษณะของการให้นมบุตรที่เพิ่มขึ้นและในอนาคตจะมีนมเพียงพอสำหรับทารกทั้งสองคน เหมาะอย่างยิ่งหากคุณฝึกให้อาหารตามธรรมชาติ เมื่อป้อนนมจากขวด พยายามให้แน่ใจว่าทารกจะกินไปพร้อมๆ กันด้วย สิ่งนี้จะช่วยพัฒนากิจวัตรประจำวันของเด็ก ๆ ได้อย่างรวดเร็วและในอนาคตแม่จะรับมือกับสิ่งนี้ได้ง่ายขึ้น เด็กจะต้องล็อคเต้านมพร้อมกันเพื่อไม่ให้รบกวนกัน คุณสามารถซื้อหมอนป้อนอาหารแบบพิเศษที่ติดกับเอวของแม่ได้

สำคัญ!เพื่อให้ทารกทั้งสองคนมีน้ำนมเพียงพอจำเป็นต้องเพิ่มการให้นมบุตร ในการทำเช่นนี้ให้บริโภคผลิตภัณฑ์นมหมัก แต่ในปริมาณที่พอเหมาะให้ดื่มของเหลวให้มากขึ้นกินน้ำซุปที่มีไขมันต่ำ

เราดึงความสนใจจากผู้ปกครอง เหมาะอย่างยิ่งหากฝาแฝดของคุณหลับในเวลาเดียวกัน ดังนั้นคุณจะมีเวลาทำงานบ้านฟรีสักนาที

อารมณ์ขันของเด็กๆ! ลูกสาวของฉัน (อายุ 5 ขวบ) เห็นหลอดประหยัดไฟแล้วพูดว่า:
- ดูสิหลอดไฟมันหยิก!

ชมวิธีที่คุณแม่ยุคใหม่ดูแลลูกแฝดแรกเกิดในวิดีโอ

เพื่อคุณแม่!หากมีนมไม่เพียงพอสำหรับฝาแฝด ให้เพิ่มการให้นมบุตร (บีบน้ำนมเป็นประจำหรือให้นมบุตรบ่อยขึ้น) หรือเปลี่ยนโภชนาการตามธรรมชาติของเด็กคนหนึ่งเป็นอาหารเทียม แนะนำอาหารเสริมแต่เนิ่นๆ

แม้จะมีความยากลำบากอยู่บ้าง แต่การเลี้ยงลูกแฝดจะง่ายขึ้นมากในภายหลัง เด็ก ๆ มักจะหาอะไรทำและมันจะน่าสนใจสำหรับพวกเขาด้วยกัน

ทำไมแฝดถึงเกิดมา?

ความคิดของฝาแฝดได้รับการศึกษาอย่างเต็มรูปแบบโดยวิทยาศาสตร์ แต่ก็ยังมีเหตุผลอยู่บ้าง การก่อตัวของการตั้งครรภ์แฝดเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: ความบกพร่องทางพันธุกรรม อายุของแม่มากกว่า 35 ปี เมื่อมีการผลิตฮอร์โมนในปริมาณสองเท่า และการผสมเทียม (การปฏิสนธิเทียมของไข่)

ความเห็นจากประชาชน...

ในสมัยก่อนเชื่อกันว่าควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการมีลูกแฝดอย่างละเอียด เคล็ดลับที่แสดงด้านล่างถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จโดยผู้คนในปัจจุบัน คุณสามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แฝดหรือฝาแฝดได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

การบริโภคมันเทศ (มันเทศ) ของสตรี นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าสารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงผลิตไข่ได้สองฟองในระหว่างการตกไข่
อายุมากกว่า 35 ปี มีลักษณะเด่นคือฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ในกรณีนี้ ไข่หลายใบได้รับการปฏิสนธิ ส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์หลายครั้ง
ในระหว่างให้นมบุตร ผู้หญิงจะตั้งครรภ์แฝดได้ง่ายขึ้น การให้นมบุตรถือเป็นสาเหตุของการหยุดชะงักของกระบวนการตกไข่เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์กับฝาแฝดที่เป็นพี่น้องกัน
การใช้ยาพิเศษที่ทำให้เกิดการตกไข่กับไข่สุกหลายใบ

เป็นที่น่าสังเกตว่าการตั้งครรภ์แฝดเป็นความสามารถที่สืบทอดมาหลายชั่วอายุคน

ตกแต่งสถานรับเลี้ยงเด็กสำหรับทารกแรกเกิดฝาแฝด

พ่อแม่ของฝาแฝดส่วนใหญ่มีคำถามเร่งด่วนเกี่ยวกับวิธีการจัดห้องเด็กเพื่อไม่ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในอนาคต

ควรติดตั้งสถานที่นอนสำหรับฝาแฝดเพื่อไม่ให้ทารกเกาตัวเองในระหว่างทำกิจกรรม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ มีการติดตั้งฉากกั้นพิเศษไว้ในเปล มิฉะนั้น จะสวมเสื้อเด็กเพื่อปกปิดนิ้ว

ควรซื้อรถเข็นเด็กสำหรับสองเท่าโดยคำนึงถึงความสะดวกสบายเป็นหลัก ในรถเข็นเด็กบางรุ่น ทารกแรกเกิดจะนั่งติดกันและสามารถสื่อสารกันได้ ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับพัฒนาการของเด็ก รถเข็นเด็กประเภท "รถไฟ" เหมาะสำหรับการขนส่งข้ามชั้นและระหว่างการเดินทาง การออกแบบพับสะดวกและไม่ใช้พื้นที่มาก

ฝาแฝดและฝาแฝด: มีความแตกต่างหรือไม่?

จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ เด็กที่เกิดในครรภ์เดียวกันนั้นเป็นฝาแฝด และไม่สำคัญว่าทารกจะมีหน้าตาเหมือนกันหรือไม่ก็ตาม ในระหว่างกระบวนการตั้งท้อง เด็กแต่ละคนสามารถอยู่ในถุงน้ำคร่ำได้ 1 ถุง และบางคนก็มีถุงร่วมกันระหว่างสองคน

เด็กๆ พูด! เมื่ออาริชาอายุได้สองขวบ ในตอนเช้าอาริชามี “อุบัติเหตุ” เล็กๆ น้อยๆ: - แม่ แม่ ฉันทำหก!

ความแตกต่างระหว่างฝาแฝดและฝาแฝดอยู่ที่กระบวนการปฏิสนธิ ถ้าไข่สองใบได้รับการปฏิสนธิก็จะเกิดฝาแฝด นอกจากนี้ยังสามารถตั้งครรภ์แฝดได้หากไข่หนึ่งฟองแยกออกเป็นสองฟองก่อนการปฏิสนธิ ฝาแฝดเกิดจากอสุจิสองตัวจากไข่ใบเดียว

เมื่อตั้งครรภ์แฝด ผลอัลตราซาวนด์ไม่สามารถระบุได้อย่างแม่นยำว่าใครจะเกิด: ฝาแฝดหรือฝาแฝด เด็กสามารถแยกแยะได้ทันทีหลังคลอด ฝาแฝดจะคล้ายกันเหมือนถั่วสองตัวในฝัก และฝาแฝดก็จะเป็นเหมือนญาติสนิท

จากบทความนี้เราขอแนะนำให้ดูวิดีโอว่าใครเป็นฝาแฝดและฝาแฝด

ความสนใจ!หากฝาแฝดเกิดมามีความคล้ายคลึงกันเหมือนกับถั่วสองตัวในฝัก ตัวบ่งชี้นี้เรียกว่า "ความคล้ายคลึงกระจก"

คุณแม่ที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการเพิ่มครอบครัวเป็นสองเท่าหรือกลายเป็นพ่อแม่ของฝาแฝดแล้ว - บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้: วิธีจัดระเบียบกระบวนการให้อาหารให้ดีที่สุด วิธีเลือกรถเข็นเด็กและเปลสำหรับทารก และวิธีรับมือกับความยากลำบากในการดูแลฝาแฝดแรกเกิด

คุณสมบัติของการให้อาหาร

ในตอนแรก มันจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับแม่ที่จะเลี้ยงลูกสองคนและดูแลพวกเขาด้วยตัวเอง หลังคลอดบุตร ร่างกายของผู้หญิงจะอ่อนแอลง และไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเธอที่จะรับมือกับทารกแรกเกิดสองคน

ขอแนะนำให้เลี้ยงลูกแฝดในเวลาเดียวกันโดยเลือกตำแหน่งที่สบายที่สุด: การนั่งจะดีที่สุด - ให้ทารกจับเต้านมแล้วหันหน้าเข้าหากัน

เนื่องจากช่วงเวลาระหว่างการให้นมทารกแรกเกิดมีน้อยมาก ซึ่งไม่เพียงช่วยประหยัดเวลา แต่ยังส่งเสริมการผลิตโปรแลกตินมากขึ้น (ซึ่งจะเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่)

ระบอบการปกครอง "การให้อาหารตามความต้องการ" ที่มีการเพิ่มสองเท่าในครอบครัวนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้สำหรับผู้หญิงหลายคนเนื่องจากต้องใช้เวลานานกว่ามาก (โดยเฉพาะถ้าทารกแต่ละคนกินช้ามาก) และถ้ามีลูกคนที่สามในครอบครัว เขาก็จะแทบไม่ได้รับความสนใจจากแม่เลย ดังผู้มีประสบการณ์เลี้ยงลูกแฝดว่า หากในเวลากลางคืนทารกคนหนึ่งหิวและตื่นขึ้นมาก็ควรปลุกทารกคนที่สองให้กินนมจะดีกว่า- ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาระบบการบริโภคอาหารแบบครบวงจรและแม่จะไม่จำเป็นต้องป้อนอาหารทารกสลับกันตลอดทั้งคืน

อย่างไรก็ตาม คุณแม่บางคนต้องผลัดกันป้อนนมลูก เหตุผลอาจแตกต่างกัน:

ยังไม่สามารถหาตำแหน่งที่สะดวกสบายในการเลี้ยงลูกสองคนในเวลาเดียวกันได้
ขาดนม (วิธีเพิ่มการให้นมบุตร) ในกรณีนี้มีการสลับระหว่างการให้นมบุตรและการให้นมสูตร: ในการป้อนนมครั้งแรกทารกคนแรกจะได้รับเต้านมสูตรที่สองและในทางกลับกัน - ในทางกลับกัน

หากไม่มีใครช่วยแม่ลูกแฝดคนใหม่ (เช่นในวันที่สามีไปทำงาน) ก็ควรซื้อหมอนพิเศษสำหรับเลี้ยงลูกแฝดโดยผูกไว้กับเอวด้วยเข็มขัด ค่อนข้างสบายและจะช่วยให้เลี้ยงทารกแรกเกิดสองคนได้อย่างสบายที่สุดในเวลาเดียวกัน

อ่านเพิ่มเติม:คำแนะนำพื้นฐานและหลักสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนในการจัดระบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ฉันจำเป็นต้องซื้อเปลสองเตียงหรือไม่?

ฝาแฝดอายุไม่เกิน 3-4 เดือนสามารถนอนเปลเดียวกันได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ มันจะสงบกว่าสำหรับพวกเขา (หลังจากนั้นพวกเขาใช้เวลา 9 เดือนในท้องของแม่เคียงข้างกัน?) และจะสะดวกกว่าสำหรับผู้ปกครอง ไม่ต้องพูดถึงการประหยัดพื้นที่ (โดยธรรมชาติแล้ว เด็กๆ ควรมี “ที่นอน” สำหรับสองคน จนกว่าพวกเขาจะรู้สึกคับแคบและไม่สบายตัว)

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกอย่างจะสมบูรณ์แบบ บางครั้งอาจเกิดขึ้นที่เด็กทารกนอนหลับกระสับกระส่าย รบกวนกันและกัน และไม่สามารถสลับไปใช้โหมดเดียวได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ การซื้อเปลอันที่สองกลายเป็นสิ่งจำเป็น หากเด็กทารกรบกวนกันและอพาร์ทเมนต์ (บ้าน) ทำให้สามารถวางเปลได้ 2 เปลก็ควรแยกไว้ต่างหากจะดีกว่าสำหรับเด็ก ๆ หากพวกเขา "ไม่เข้ากัน" ด้วยกัน

ภายใน 3-4 เดือน เด็กๆ จะโตขึ้นและรู้สึกอึดอัด และพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะพลิกตัวอย่างรวดเร็วและพยายามสำรวจพื้นที่โดยรอบ นั่นคือเวลาที่คุ้มค่าที่จะซื้อเตียงพิเศษสำหรับฝาแฝดหรือเปลที่สอง

อ่านรายละเอียด:วิธีเลือกเปลสำหรับฝาแฝด (ประเภทของเปล)

ทำความสะอาดสองเท่า - อาบน้ำ

ในช่วงหกเดือนแรกจนกว่าเด็กๆ จะหัดนั่งด้วยตัวเอง จะสะดวกกว่าถ้าจะอาบน้ำให้แยกจากกัน

จำเป็นต้องเตรียมอุปกรณ์เสริมทั้งหมดที่จำเป็นในการอาบน้ำทันที: แชมพู ฟองน้ำ ผ้าเช็ดตัว ครีม แป้งเด็ก ฯลฯ ทุกอย่างควรจะอยู่ในมือ
ในขั้นต้นจำเป็นต้องอาบน้ำเด็กที่กระสับกระส่ายที่สุดไม่เช่นนั้นมีความเป็นไปได้สูงที่เขาจะกลายเป็นคนตามอำเภอใจท่ามกลางขั้นตอนการทำน้ำของน้องสาว (พี่ชาย)
หลังจากอาบน้ำเด็กคนแรกจะถูกป้อนและพาเข้านอน จากนั้นพวกเขาก็เริ่มอาบน้ำคนที่สอง

การแบ่งหน้าที่สะดวกเป็นพิเศษ: แม่อาบน้ำลูกคนหนึ่งและพ่ออาบน้ำอีกคน

เมื่อแฝดสามารถนั่งได้เองก็สามารถอาบน้ำร่วมกันได้ นี่คือจุดเริ่มต้นของความสนุกที่แท้จริง ตุนของเล่น - ขั้นตอนการใช้น้ำจะช่วยให้เด็ก ๆ มีความสุขมากขึ้นเมื่อพวกเขาสามารถเล่นน้ำอุ่นด้วยกันและเล่นกัน หากทั้งพ่อและแม่อาบน้ำ หลังจากขั้นตอนการให้น้ำแล้ว ทารกก็สามารถเข้าเต้านมได้ในเวลาเดียวกัน - อย่างไรก็ตาม การให้อาหารร่วมกันหลังอาบน้ำจะช่วยให้คุ้นเคยกับระบอบการปกครองเดียวเท่านั้น

อ่านเพิ่มเติม:วิธีอาบน้ำทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง

“อยู่ร่วมกันท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์” หรือ “เลือกรถเข็นเด็กแฝดอย่างไรให้เหมาะสม”

การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มีประโยชน์มากสำหรับเด็ก: เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการ การเดินโดยไม่มีรถเข็นคืออะไร? แม้แต่เด็กคนเดียวก็ไม่คุ้มที่จะซื้อรถเข็นเด็กตามธรรมชาติและการเลือก "การขนส่งครั้งแรก" สำหรับฝาแฝดควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังเป็นพิเศษ สิ่งที่คุณควรใส่ใจ?

คุณจำเป็นต้องมีความชัดเจนว่าจะเก็บรถเข็นไว้ที่ไหนและจะมีพื้นที่เพียงพอในอพาร์ทเมนท์หรือไม่? วัดส่วนที่เหมาะสมของห้องตลอดจนทางเข้าประตูและทางเข้าลิฟต์ - รถเข็นเด็กคู่อาจมีขนาดค่อนข้างใหญ่
น้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญมาก หากมีคนที่คอยเอารถเข็นออกไปให้คุณเรื่อยๆ คุณก็ไม่ต้องไล่เลือกอันที่เบาที่สุดอีกต่อไป และหากคุณต้องลดระดับตัวเองตลอดเวลาคุณต้องซื้อสินค้าตามความสามารถทางกายภาพของคุณ
หากแม่และพ่อไปเดินเล่นกับลูกแฝดเสมอ คุณสามารถซื้อรถเข็นเด็กแยกกันสองคันได้
รูปร่างหน้าตาก็มีความสำคัญเช่นกัน: พ่อแม่บางคนชอบรถเข็นเด็กสองชั้นโดยที่เด็ก ๆ นั่งติดกัน (“ เคียงข้างกัน”) ในขณะที่บางคนชอบการจัดวางเหมือน "รถไฟ" - ทีละที่นั่ง นอกจากนี้ยังมีรถเข็นเด็กแบบปรับเปลี่ยนได้ซึ่งสามารถแปลงจากรถเข็นเด็กสองที่นั่งเป็นรถเข็นเด็กที่นั่งเดียวได้ด้วยความช่วยเหลือของการปรับแต่งง่ายๆ

อ่านรายละเอียด:วิธีเลือกรถเข็นเด็กสำหรับคู่ (ประเภทของรถเข็นเด็ก)

ชีวิตลูกแฝดในปีแรกถือเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับพ่อแม่ ช่วงเวลานี้ต้องการความสนใจสูงสุดจากสมาชิกทุกคนในครอบครัว ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าวันหนึ่งความยากลำบากกับลูก ๆ จะสิ้นสุดลง - พ่อและแม่จะได้รับประสบการณ์ และความกังวลอย่างต่อเนื่องสำหรับลูก ๆ จะถูกแทนที่ด้วยความสุขสองเท่าที่แท้จริง

การเลี้ยงลูกแฝดกลายเป็นเรื่องง่ายและง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหรือไม่?

ฝาแฝด. การเกิดของฉันและความยากลำบากครั้งแรก

ช่วย!

คุณแม่ทุกคนต่างเห็นพ้องกันว่ามีงานจำนวนมหาศาล โดยเฉพาะในช่วงแรกๆ แต่รางวัลของงานนี้กลับมหาศาล คุณต้องการความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณจะได้รับ และยิ่งได้รับความช่วยเหลือนั้นนานเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น หากทำได้ ให้จ้างใครสักคน แม้ว่าคุณจะต้องมีหนี้สินก็ตาม หรือขอร้องให้แม่หรือญาติคนอื่นมาช่วยสักหนึ่งหรือสองเดือน ความช่วยเหลือบางส่วนดีกว่าการไม่ช่วยเหลือเลย นี่อาจเป็นนักเรียนที่มาช่วยหลังเลิกเรียน ผู้หญิงที่มาทำความสะอาด หรือคนที่จะดูแลลูกของคุณสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือจากเพื่อนบ้านที่สามารถทดแทนคุณในการให้อาหารบางอย่างเป็นประจำ น่าทึ่งมากที่แม้แต่พี่สาวฝาแฝดวัย 3 ขวบก็สามารถช่วยเหลือได้มากขนาดนี้

แน่นอนว่าในตอนแรกผู้ช่วยหลักคือพ่อของฝาแฝด เขาเข้ามาแทนที่แม่ในช่วงให้นมตอนกลางคืน ทำให้เธอมีโอกาสพักผ่อน (สามีและภรรยาสามารถสลับกัน: สามีในคืนหนึ่ง ภรรยาในอีกด้านหนึ่ง หรือสามีในการให้อาหารครั้งแรก และภรรยาในคืนที่สอง) พ่อสามารถอาบน้ำลูกในตอนเย็น เตรียมนมผง และทำงานบ้านต่างๆ ที่แม่ไม่มีเวลาทำ แต่สิ่งสำคัญยิ่งกว่าความช่วยเหลือในทางปฏิบัติคือการสนับสนุนทางศีลธรรมของสามี ซึ่งได้แก่ ความอดทน ความเห็นอกเห็นใจ ความกตัญญู และความรัก พ่อของลูกแฝดมีโอกาสที่หายากที่สุดที่สามีจะได้พิสูจน์ความรักและความทุ่มเทที่มีต่อภรรยา และแสดงให้เห็นว่าเขามีความสามารถอะไร

ซักผ้า

ผู้ช่วยเครื่องกลมีคุณค่าสามเท่าสำหรับคุณแม่ลูกแฝด หากเป็นไปได้ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะซื้อเครื่องซักผ้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่สามารถใช้บริการซักรีดที่บ้านได้

คุณสามารถซักผ้าอ้อมและเสื้อผ้าเด็กได้ทุกวันหรือวันเว้นวันก็ได้แล้วแต่สะดวกสำหรับคุณแม่ การวางผ้าน้ำมันไว้ใต้บั้นท้ายของลูกจะช่วยประหยัดผ้าปูที่นอนและเครื่องนอน เพื่อไม่ให้ตัวเองต้องซักผ้าผ้าอ้อมมากเกินไป คุณแม่สามารถเปลี่ยนผ้าอ้อมก่อนหรือหลังการให้นมแต่ละครั้งเท่านั้น

ใช้บริการซักรีด - นี่เป็นแหล่งสำคัญในการประหยัดเวลาและเวลา

ลดการบ้าน

คุณแม่ลูกแฝดผู้น่ารักต้องหาทางลดงานบ้าน เธอสามารถตรวจสอบครัวเรือนของเธอและกำจัดทุกสิ่งที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องทำ และนั่นเพียงทำให้การทำความสะอาดยาวนานขึ้นเท่านั้น เธอสามารถเลือกได้เฉพาะเสื้อผ้าสำหรับคนอื่นๆ ในครอบครัวที่มีรอยยับและสกปรกน้อยกว่า ซักง่ายกว่า และหากเป็นไปได้ก็ไม่จำเป็นต้องรีด เธอสามารถเตรียมอาหารที่ต้องใช้เวลาและแรงงานขั้นต่ำในการเตรียม แช่จานสกปรกในน้ำสบู่ แล้วล้างหลังจากนั้นเท่านั้นและไม่เช็ด แต่ปล่อยให้แห้ง

การเลือกอุปกรณ์ดูแลลูกแฝดให้เหมาะสม

นี่จะช่วยคุณได้มาก คุณแม่หลายๆ คนพบว่าเปลที่มีฉากกั้นตรงกลาง (ซึ่งพ่อจะเป็นคนจัดทำ) นั้นมีประโยชน์มากในช่วง 2 เดือนแรก จนกว่าฝาแฝดจะใหญ่เกินไปและเคลื่อนที่ได้สำหรับเปลตัวเดียว รถเข็นเด็กพร้อมเปลที่สามารถยกขึ้นและลงได้ช่วยประหยัดพลังงานของผู้ปกครองและยังเอนหลังได้อย่างอ่อนโยน สามารถใช้เป็นโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าและแต่งตัวได้ การมีตะกร้าหรือรถเข็นเด็กเสริมไว้เพื่ออุ้มเด็กร้องไห้ซึ่งอาจปลุกอีกคนขึ้นมาได้ก็ถือเป็นเรื่องดี อุปกรณ์มากมายสามารถยืมหรือซื้อจากเพื่อนได้

รถเข็นเด็กแฝดสำหรับฝาแฝดมักจะไม่สามารถผ่านประตูใดๆ ได้ นอกจากนี้หลังจากผ่านไปไม่กี่เดือน ฝาแฝดก็จะรบกวนการนอนของกันและกันด้วยการอยู่ใกล้กันขนาดนี้ แต่รถเข็นเด็กแฝดกลับมีคุณค่ามากในช่วงหลายเดือน

อาบน้ำ

ขั้นตอนนี้สามารถลดลงได้อย่างมากหากใบหน้าและบั้นท้ายของเด็กสะอาด ล้างหน้าด้วยผ้าชุบน้ำสะอาด สามารถทำความสะอาดบั้นท้ายได้ทุกวันด้วยผ้าสบู่ และสบู่ล้างออกด้วยน้ำสะอาด 2 ครั้ง หากผิวของเด็กอยู่ในสภาพดีสามารถอาบน้ำวันเว้นวันหรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์หรือ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ก็ได้ เป็นเรื่องยากมากที่จะอาบน้ำเด็กสองคนพร้อมกันอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงเสียงกรีดร้องแห่งความหิวโหย คุณสามารถใช้มาตรการต่อไปนี้: ผู้ช่วยของคุณสามารถเลี้ยงเด็กที่อาบน้ำก่อนได้ อาบน้ำให้ลูกตอนเย็นเมื่อพ่อช่วยได้ อาบน้ำให้ลูกของคุณคนละวันหรือเวลาต่างกัน ทุกสิ่งที่อาจจำเป็นสำหรับการอาบน้ำ เสื้อผ้าและขวดนมที่อุ่นในกระทะร้อนควรเตรียมล่วงหน้าก่อนว่ายน้ำและควรอยู่ใกล้มือ

การให้นมบุตรนั้นดีต่อสุขภาพและเป็นไปได้

จากจดหมายที่ฉันได้รับ ตามมาว่าแม่ลูกแฝดให้นมลูกบ่อยพอๆ กับแม่ที่มีลูกคนเดียว (นี่เป็นการพิสูจน์อีกครั้งว่าความสามารถของต่อมน้ำนมนั้นกว้างใหญ่แค่ไหน โดยผลิตนมได้มากเท่าที่ลูกหนึ่งหรือสองคนจะต้องการ หากแม่ปฏิบัติตามกฎที่จำเป็นและมีทัศนคติที่ถูกต้องต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่) หากลูกแฝดแรกเกิดอ่อนแอเกินกว่าจะให้นมลูก หรือต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลนานกว่าแม่ หน้าที่ของแม่คือเพิ่มการผลิตน้ำนมด้วยปั๊มนมด้วยมือ เมื่อทารกแรกเกิดสามารถให้นมลูกได้ด้วยตัวเองก็สามารถวางไว้ที่เต้านมด้วยกันได้ คุณแม่ต้องการเก้าอี้นั่งสบายพร้อมที่วางแขนที่ดี ทำได้ 3 ตำแหน่ง คือ 1. ถ้าแม่สามารถนั่งหรือเอนหลังบนเก้าอี้ได้ ก็สามารถอุ้มลูกแฝดไว้ที่แขนแต่ละข้างได้ 2. มารดาสามารถนั่งตัวตรง วางหมอนทั้งสองข้างที่ฝาแฝดวางอยู่ ข้างละข้าง โดยให้เท้าหันไปทางหลังมารดา และให้มือของมารดากดศีรษะจรดหน้าอก 3. คุณยังสามารถวางฝาแฝดไว้บนตักของแม่ โดยให้ข้างหนึ่งอยู่ข้างบนอีกข้างหนึ่ง แต่ให้ศีรษะไปในทิศทางที่ต่างกัน โดยปกติแล้วคนที่นอนอยู่ด้านล่างจะไม่สนใจ

สูตรการจัดเก็บ

โดยปกติแล้ว ฝาแฝดจะมีน้ำหนักแรกเกิดน้อยและต้องให้นมทุกๆ 3 ชั่วโมง รวมเป็น 16 ขวดต่อวัน หากต้องการฆ่าเชื้อจานอาหารสำหรับทารกเพียงวันละครั้ง คุณจะต้องใช้กระทะสองใบ หากคุณมีพื้นที่ในตู้เย็นไม่เพียงพอสำหรับขวดจำนวนมากขนาดนั้น ให้ฆ่าเชื้อและเก็บนมผงไว้ในขวดใหญ่ 2 ขวด แล้วเทนมตามปริมาณที่ต้องการลงในขวดนมขนาดเล็กก่อนป้อนนมแต่ละครั้ง

ตารางการให้อาหาร

มารดาที่มีลูกแฝดส่วนใหญ่ได้เรียนรู้ว่าจำเป็นต้องจัดตารางเวลาที่เข้มงวดโดยเร็วที่สุดและให้อาหารลูกในเวลาเดียวกันหรือทีละมื้อทันที มิฉะนั้นแม่จะต้องไม่ทำอะไรนอกจากให้อาหารลูกแฝดทั้งกลางวันและกลางคืน (คุณแม่บางคนพบวิธีการที่เป็นประโยชน์: พวกเขารอจนกว่าลูกคนหนึ่งจะตื่น และปลุกลูกคนที่สองทันทีที่ได้รับอาหารคนแรก) ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่จะปรับตัวเข้ากับตารางเวลาที่เข้มงวดภายในไม่กี่วัน หากลูกของคุณตื่นก่อนเวลาที่กำหนด ให้รอสักครู่โดยหวังว่าเขาจะกลับไปนอนอีกครั้ง หากเขาร้องไห้มากขึ้นเรื่อยๆ คุณจะต้องให้นมลูกก่อนเวลา แต่ทุกวันจะไม่ยอมให้อภัยมากขึ้นเรื่อยๆ โดยหวังว่าระบบย่อยอาหารของทารกจะคุ้นเคยกับการให้อาหารตามปกติ จุกนมหลอกช่วยได้มาก ทำให้ทารกสงบขณะรอป้อนนม เด็กที่อยู่ไม่สุขบางคนมีปัญหาในการปรับตารางเวลาที่เข้มงวด ในกรณีนี้ การให้อาหารพวกมัน "ตามต้องการ" เป็นเวลาหลายสัปดาห์ง่ายกว่าการถูกบังคับให้ฟังเสียงร้องของเด็กอย่างสิ้นหวังเป็นเวลาหลายชั่วโมง

ฝาแฝดมักเกิดก่อนกำหนดและมีน้ำหนักแรกเกิดน้อย พวกเขาจะต้องได้รับอาหารทุก 3 ชั่วโมงจนกว่าน้ำหนักจะถึง 2.7-3.1 กก.

วิธีการป้อนอาหารจากจุกนมหลอก

มีหลายวิธีในการเลี้ยงลูกแฝดในเวลาเดียวกัน มีตัวช่วยประจำก็เลี้ยงด้วยกันได้ มารดาบางคนสามารถฝึกเด็กคนหนึ่งได้ (ยิ่ง "เชื่อฟัง") ให้ตื่นหลังจากอีกคนหนึ่งครึ่งชั่วโมง แต่ผู้เป็นแม่ส่วนใหญ่รับรองว่าลูกๆ จะตื่นขึ้นมาแทบจะพร้อมๆ กัน และไม่มีอะไรจะทนได้มากไปกว่าการป้อนนมลูกคนหนึ่ง ในขณะที่อีกคนหนึ่ง “ตะโกนคำหยาบคาย” สามารถ

อย่างไรก็ตาม คุณแม่บางคนกล่าวว่าวิธีนี้มีข้อเสียเปรียบใหญ่ประการหนึ่ง นั่นคือ ลูกอาจสูญเสียจุกนมหลอกและร้องไห้หรือหายใจไม่ออก จากนั้นคุณต้องทิ้งเด็กอีกคนอย่างเร่งด่วนเพื่อไปช่วยเหลือคนที่กำลังกินข้าวอยู่โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก มารดาเหล่านี้พบว่าการให้ขวดนมแก่ฝาแฝดทั้งสองพร้อมกันนั้นมีประโยชน์มากกว่า ซึ่งจะทำให้แม่มีอิสระในการช่วยลูกแฝดทั้งสองคนหากจำเป็น ดังที่มารดาเหล่านี้ชี้ให้เห็นอย่างถูกต้อง ด้วยวิธีนี้ พวกเขาจะประหยัดเวลาได้มากพอที่จะมีโอกาสแสดงความรักและความเสน่หาต่อทารกแรกเกิดฝาแฝดในช่วงเวลาที่เงียบสงบ หากในช่วงสัปดาห์แรกๆ ฝาแฝดกินอาหารไม่ปกติ จำเป็นต้องจดหรือจดเวลามื้ออาหารและปริมาณนมที่ดื่ม รวมไปถึงน้ำหนักของเด็กแต่ละคนและจดบันทึกการอาบน้ำ ไม่เช่นนั้นคุณจะลืมมากหรือให้นมทารกคนหนึ่งสองครั้ง แล้วพยายามให้อีกคนหนึ่งเรอออกมาเมื่อท้องว่าง เตรียมสมุดบันทึกหรือกระดานดำสำหรับจดบันทึกด้วยชอล์ก หรือใช้หนังยางสำหรับเข็มนาทีและเข็มชั่วโมงติดไว้กับเปลแต่ละเตียง

ทารกหลายคนสามารถเรอระบายลมได้ดีเมื่อนอนคว่ำหลังดูดนม โปรดจำไว้ว่าในขณะที่ทารกบางคนถูกอากาศในท้องรบกวน แต่บางคนก็ไม่สนใจ ดังนั้น จึงไม่จำเป็นต้องบังคับทารกให้เรอ

อาหารแข็ง

ในตอนแรก จนกว่าเด็กๆ จะคุ้นเคยกับอาหารแข็ง ผู้เป็นแม่จะป้อนนมลูกหนึ่งในขณะที่อีกคนหนึ่งดื่มนมจากขวดทดแทน และในทางกลับกัน ให้ป้อนนมคนที่สองในขณะที่คนแรกดื่มนม คุณสามารถลดเวลาลงได้อีกโดยการให้อาหารแข็งที่จำเป็นทั้งหมด ไม่ใช่ในการให้อาหารสามครั้ง แต่เป็นการให้อาหารสองครั้ง คุณยังสามารถป้อนโจ๊กและผลไม้บด (และอาหารแข็งอื่นๆ) ผ่านทางจุกนมที่มีรูขนาดเท่าหัวเข็มหมุดตรงบริเวณที่ป้อนอาหาร แต่ในระหว่างการให้นมครั้งหนึ่ง เด็กจะมีโอกาสเรียนรู้การกินจากช้อน เมื่อฝาแฝดใช้ช้อนจนชำนาญแล้ว ก็สามารถวางไว้บนเปลหรือเก้าอี้ หนุนด้วยหมอน และป้อนอาหารด้วยช้อนได้ในเวลาเดียวกัน

การป้อนอาหารแฝดด้วยช้อนพร้อมกันช่วยประหยัดเวลาได้มาก

ในขณะที่คนหนึ่งกำลังกลืนอาหาร แม่จะตักอาหารหนึ่งช้อนเข้าไปในปากของอีกคนหนึ่ง คุณจะพบว่าการเลี้ยงเด็กสองคนด้วยช้อนเดียวในชามเดียวนั้นไม่ถูกสุขลักษณะ

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องคุ้นเคยกับอาหารที่สามารถรับประทานในมือได้ (ขนมปัง บิสกิตบนโต๊ะ ผักต้ม) อาหารประเภทนี้ควรจะเป็น

มาเนจ

นี่เป็นอุปกรณ์ที่มีค่าอย่างยิ่งหากครอบครัวมีฝาแฝด (เป็นไปไม่ได้ที่จะติดตามทารกที่คลานสองคน) โชคดีที่ฝาแฝดชอบเล่นในคอกเด็กนานกว่าเด็ก 1 คน เพราะพวกมันสนุกด้วยกันมากกว่า (คอกเด็กสามารถใช้เป็นเตียงคู่ได้ด้วย

หลังจากผ่านไปหนึ่งปีจะสะดวกมากที่จะจัดให้มีห้องแยกต่างหากสำหรับเล่นเกมและวางฉากกั้นไว้ที่ทางเข้าประตู ควรตกแต่งห้องในลักษณะที่จะลดโอกาสเกิดอุบัติเหตุให้เหลือน้อยที่สุด (เด็ก ๆ มีความคิดสร้างสรรค์อย่างมาก ช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการดำเนินการตามแผน และก่อนที่คุณจะรู้ตัว พวกเขาก็ประสบปัญหาอยู่แล้ว) ในห้องดังกล่าวพวกเขาจะเล่นด้วยกันอย่างมีความสุขนานกว่าเด็กคนเดียวมาก

ฝาแฝดเป็นความสุขสองเท่าสำหรับพ่อแม่ อัตราการเกิดของเด็กดังกล่าวคือ 25% ปีแรกของชีวิตนั้นยากที่สุด พ่อแม่รุ่นเยาว์จำเป็นต้องพัฒนาและสร้างระบบการให้อาหาร การอาบน้ำ และการเดิน นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาอย่างเต็มที่ จำช่วงเวลาที่ฝาแฝดแต่งตัวเหมือนกันได้ไหม? อย่าทำอย่างนั้น ฝาแฝดจะต้องพัฒนาบุคลิกลักษณะของตนเอง สิ่งนี้จะแสดงออกมาในของเล่นและเสื้อผ้าที่แตกต่างกัน เด็กๆ ชอบเลียนแบบพฤติกรรมของกันและกัน คนหนึ่งเริ่มร้องไห้ อีกคนก็ร่วมด้วย

วิธีดูแลลูกแฝด

ขั้นแรก จัดตารางการให้อาหาร หากคุณสลับให้ทารกดูดนมจากเต้า คุณก็เสี่ยงที่จะให้นมทั้งวัน สิ่งสมัยใหม่ได้รับการออกแบบเพื่อให้ชีวิตของคุณแม่ง่ายขึ้น มีหมอนพิเศษสำหรับให้นมแฝด มีลักษณะคล้ายเกือกม้าและผูกไว้ด้านหลัง ตำแหน่งทั่วไปสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่พร้อมกัน:

แม่พิงหมอนและอุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมแขนของเธอ
แม่จับหลังให้ตรง วางหมอนไว้ใต้ลูกเพื่อให้ขามองไปทางแม่ และกดศีรษะไปที่หน้าอกด้วยมือของคุณ เราต้องพยายามรักษาหลังให้ตรง
ทางเลือกที่ง่ายคือวางเด็กไว้บนตักของคุณ โดยขาข้างหนึ่งจะอยู่เหนือขาข้างที่สอง ส่วนขาหลังไม่ควรรู้สึกไม่สบายตัว

การให้อาหารลูกในเวลาเดียวกันนั้นดีกว่าสำหรับตัวแม่เอง ทารกจะคุ้นเคยกับระบอบการปกครองและการให้นมบุตรจะดีขึ้น ในกรณีของการให้อาหารเทียม กระบวนการจะง่ายขึ้น คุณสามารถให้ทารกหนึ่งคนแก่ผู้ปกครองได้ หากคนหนึ่งตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืน แนะนำให้ปลุกอีกคนหนึ่งเพื่อให้อาหาร ทางเลือกเป็นของคุณ ฝาแฝดกินทุกๆ 3-3.5 ชั่วโมง จะให้นมลูกแฝดอย่างไรถ้าน้ำนมไม่พอ? คำแนะนำ - เปลี่ยนไปให้อาหารแบบผสม ให้นมแม่ในตอนเช้าและให้นมผสมในช่วงบ่าย อย่าทำให้เด็กๆสับสน คุณสามารถสวมใส่เสื้อผ้า กำไล ถุงเท้า และเครื่องหมายประจำตัวที่แตกต่างกันได้

การว่ายน้ำ

คำถามเรื่องการอาบน้ำ ซักแฝดยังไง? จนกว่าทารกจะถึงวัยที่สามารถลุกนั่งได้เอง ควรอาบน้ำแยกกันจะดีกว่า อาบน้ำให้เด็กที่มีเสียงดังก่อนเพื่อไม่ให้เด็กสงบ สิ่งของที่จำเป็นควรมีอยู่ในมือ: แชมพู สบู่ ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดตัว หลังจากอาบน้ำเด็กแล้ว ให้ป้อนอาหารเด็กและเริ่มขั้นตอนที่สอง คงจะดีถ้ามีโอกาสได้ช่วยเหลือญาติและสามี เมื่อครบ 7 เดือน เมื่อเด็กๆ อาบน้ำด้วยกัน จะเห็นได้ว่าการร่วมมือมีความสุขขนาดไหน สำหรับการนอนแฝดสามารถนอนสบายในเปลเดียวกันได้นานถึง 4 เดือน ทารกเกิดมามีขนาดเล็กกว่าทารกทั่วไป นอกจากนี้ การหาทารกเป็นเวลาเก้าเดือนเคียงข้างกันในครรภ์ยังช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการนอนหลับร่วมด้วย ผู้ที่มีอายุมากกว่าเมื่อมีผู้คนหนาแน่นหรือมีสงครามแย่งชิงดินแดนเริ่มขึ้น ฝาแฝดก็สามารถแยกออกจากกันได้

ความแตกต่างที่สำคัญประการที่สามคือการเดิน การเดินกับเด็กๆ เป็นสิ่งจำเป็น! พวกเขาเรียนรู้ที่จะสำรวจโลกและพัฒนา หากเป็นฤดูหนาว คุณจะต้องแต่งตัวให้ลูกน้อยทีละคนเพื่อจะได้ไม่มีเวลาได้เหงื่อ ง่ายกว่าที่จะทิ้งรถเข็นเด็กไว้ข้างใต้ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องวางเด็กๆ ไว้บนเปลโดยไม่มีใครดูแลในขณะที่คุณลดระดับการขนย้าย การเลือกรถเข็นเด็กเป็นเรื่องของแต่ละคน บางคนชอบตำแหน่งตรงข้ามกัน(เคียงข้างกัน) ข้อเสียอย่างเดียวคือถ้าเด็กคนหนึ่งนอนไม่หลับ ก็มีความเสี่ยงที่จะตื่นขึ้นมาคนที่สอง เมื่อซื้อแบบจำลอง ให้พิจารณาน้ำหนัก ขนาด และจะใส่เข้าช่องประตูได้หรือไม่ หากคุณอยู่คนเดียวกับลูกๆ ในระหว่างวัน คุณควรจะสามารถรองรับรถเข็นเด็กได้ โมเดลที่น่าสนใจแต่ไม่เป็นที่นิยมคือรถไฟ มีขนาดกะทัดรัด ใส่ในลิฟต์ได้ ไม่จำเป็นต้องพับเก็บและสามารถจัดเก็บไว้บนระเบียงได้อย่างปลอดภัย เด็ก ๆ นั่งติดกันคุณสามารถติดตั้งบล็อกตรงข้ามกันเพื่อให้ทารกมองเห็นพี่ชายหรือน้องสาวของเขา ตัวเลือกที่สามคือรถเข็นเด็กที่ปรับเปลี่ยนได้ มีความคล่องตัวและสามารถแปลงจากที่นั่งเดียวเป็นสองที่นั่งได้อย่างง่ายดาย เด็กสามารถวางตรงข้ามกัน โดยหันหน้า (ต่อต้าน) การเคลื่อนไหว

เมื่อคุณหมอประกาศข่าวดีเรื่องลูกแฝดระหว่างอัลตราซาวนด์ก็เริ่มซื้อของที่จำเป็น การตั้งครรภ์แฝดกินเวลาน้อยลง หลังคลอด จะมีความกังวลมากมาย และจะไม่มีเวลาช้อปปิ้งเพิ่มเติม มารดาลูกแฝดต้องการความช่วยเหลือตั้งแต่แรก อย่าละเลยเธอ คุณสามารถขอให้สามีหยุดงานหนึ่งเดือนเพื่อให้คุณคุ้นเคยกับลักษณะเฉพาะของการดูแลทารกแรกเกิดสองคนได้ง่ายขึ้น สามีสามารถช่วยอาบน้ำและพาลูกเข้านอนเพื่อให้แม่ได้มีโอกาสนอนหลับและอาบน้ำ การสนับสนุนหลักคือคุณธรรม เมื่อเผชิญกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด จำเป็นต้องมีความเห็นอกเห็นใจ ขอให้ญาติของคุณไปที่ร้าน รีดผ้า ได้ตามสบาย แต่ละงานเป็นเวลาส่วนตัวของคุณในการพักผ่อน หากคุณย่อรายการงานบ้าน คุณจะไม่สามารถทำทุกอย่างได้ โชคดีที่ของประทานแห่งอารยธรรมมีอยู่ในทุกบ้าน อุปกรณ์เฝ้าดูเด็ก เครื่องซักผ้า หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ เครื่องปั่น และเครื่องดูดฝุ่นแบบหุ่นยนต์จะมาช่วยเหลือ ผู้หญิงจัดการได้อย่างไรเมื่อไม่มีสิ่งนี้มาก่อน?

เด็กๆ เติบโตเร็วมาก

แม้ว่าฟังดูน่าให้กำลังใจ คุณจะพลาดวันที่วุ่นวาย เด็กๆ จะเติบโตขึ้น เล่นกันอย่างมีความสุข และหลับไปอย่างสงบ อาการเหนื่อยล้าเรื้อรังจะหายไป ไม่มีความสงบเรียบร้อยที่บ้าน นี่เป็นเพียงชั่วคราว พยายามอย่าหงุดหงิด สงบสติอารมณ์ และพักผ่อนทุกนาทีที่มี จำไว้ว่าการเลี้ยงลูกแฝดจะง่ายขึ้นทุกวัน หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความซับซ้อนในการเลี้ยงลูกแฝด โปรดพูดคุยกับคุณแม่ในฟอรัม ซึ่งจะทำให้ชีวิตประจำวันหนักหน่วงสดใสขึ้นและช่วยตอบคำถามที่น่าสนใจ คุณจะพบโต๊ะพิเศษที่แสดงตำแหน่งในการให้อาหารฝาแฝดอย่างสะดวกสบาย

กฎการดูแลฝาแฝดในช่วงแรกเกิด

ควรให้นมลูกแฝดแรกเกิดในเวลาเดียวกัน นี่คือลักษณะของการให้นมบุตรที่เพิ่มขึ้นและในอนาคตจะมีนมเพียงพอสำหรับทารกทั้งสองคน เหมาะอย่างยิ่งหากคุณฝึกให้อาหารตามธรรมชาติ เมื่อป้อนนมจากขวด พยายามให้แน่ใจว่าทารกจะกินไปพร้อมๆ กันด้วย สิ่งนี้จะช่วยพัฒนากิจวัตรประจำวันของเด็ก ๆ ได้อย่างรวดเร็วและในอนาคตแม่จะรับมือกับสิ่งนี้ได้ง่ายขึ้น เด็กจะต้องล็อคเต้านมพร้อมกันเพื่อไม่ให้รบกวนกัน คุณสามารถซื้อหมอนป้อนอาหารแบบพิเศษที่ติดกับเอวของแม่ได้

สำคัญ!เพื่อให้ทารกทั้งสองคนมีน้ำนมเพียงพอจำเป็นต้องเพิ่มการให้นมบุตร ในการทำเช่นนี้ให้บริโภคผลิตภัณฑ์นมหมัก แต่ในปริมาณที่พอเหมาะให้ดื่มของเหลวให้มากขึ้นกินน้ำซุปที่มีไขมันต่ำ

ในตอนแรกการอาบน้ำแฝดพร้อมกันจะเป็นเรื่องยากเนื่องจากลูกยังเล็กอยู่ ดังนั้นคุณจะต้องอาบน้ำเด็กแต่ละคนแยกกัน เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเด็กทารกเรียนรู้ที่จะนั่งด้วยตัวเอง คุณสามารถลองอาบน้ำด้วยกันได้ อย่าแปลกใจถ้าเด็กๆ เริ่มแข่งขัน เมื่ออายุมากขึ้น นี่เป็นพฤติกรรมปกติที่จะหายไปหลังจากนั้นระยะหนึ่ง หลังจากอาบน้ำ ต้องแน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัย ดูแลเล็บ หู และจมูกของเด็กทารก ใช้เครื่องสำอางสำหรับเด็กสำหรับผ้าอ้อมและป้องกันผดผื่นและผื่นผ้าอ้อม
ทารกแฝดสามารถมีห้องนอนได้แห่งเดียว ไม่จำเป็นต้องใช้เงินซื้อเปลสองตัวเลย แม้ว่าคุณจะมีฝาแฝดเพศตรงข้ามก็ตาม เด็กๆ คุ้นเคยกับกันและกัน และพวกเขาจะนอนหลับด้วยกันอย่างสงบสุขมากกว่าแยกจากกัน ในกรณีนี้ มารดาสบายดีโดยไม่ต้องนอนร่วมกับทารกแรกเกิด ควรซื้อเปลสำหรับทารกแรกเกิดแฝดเพื่อให้เด็กมีพื้นที่เพียงพอสำหรับการนอนหลับสบาย ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ไม้ วัสดุที่ใช้ควรเป็นธรรมชาติ เปลเด็กแรกเกิดควรมีช่องระบายอากาศ มีตัวเลือกต่างๆ สำหรับฉากกั้นสิ่งทอที่ไม่รบกวนการสื่อสารทางสายตาของทารก

อารมณ์ขันของเด็กๆ! ลูกสาวของฉัน (อายุ 5 ขวบ) เห็นหลอดประหยัดไฟแล้วพูดว่า:
- ดูสิหลอดไฟมันหยิก!

ชมวิธีที่คุณแม่ยุคใหม่ดูแลลูกแฝดแรกเกิดในวิดีโอ

เพื่อคุณแม่!หากมีนมไม่เพียงพอสำหรับฝาแฝด ให้เพิ่มการให้นมบุตร (บีบน้ำนมเป็นประจำหรือให้นมบุตรบ่อยขึ้น) หรือเปลี่ยนโภชนาการตามธรรมชาติของเด็กคนหนึ่งเป็นอาหารเทียม แนะนำอาหารเสริมแต่เนิ่นๆ

ทำไมแฝดถึงเกิดมา?

ความเห็นจากประชาชน...

การบริโภคมันเทศ (มันเทศ) ของสตรี นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าสารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงผลิตไข่ได้สองฟองในระหว่างการตกไข่
อายุมากกว่า 35 ปี มีลักษณะเด่นคือฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ในกรณีนี้ ไข่หลายใบได้รับการปฏิสนธิ ส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์หลายครั้ง
ในระหว่างให้นมบุตร ผู้หญิงจะตั้งครรภ์แฝดได้ง่ายขึ้น การให้นมบุตรถือเป็นสาเหตุของการหยุดชะงักของกระบวนการตกไข่เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์กับฝาแฝดที่เป็นพี่น้องกัน
การใช้ยาพิเศษที่ทำให้เกิดการตกไข่กับไข่สุกหลายใบ

ตกแต่งสถานรับเลี้ยงเด็กสำหรับทารกแรกเกิดฝาแฝด

ฝาแฝดและฝาแฝด: มีความแตกต่างหรือไม่?

เด็กๆ พูด! เมื่อ Arisha อายุได้ 2 ขวบ ในตอนเช้า Arisha มี “อุบัติเหตุ” เล็กๆ น้อยๆ: - แม่ แม่ ฉันหก!

จากบทความนี้เราขอแนะนำให้ดูวิดีโอว่าใครเป็นฝาแฝดและฝาแฝด

ความสนใจ!หากฝาแฝดเกิดมามีความคล้ายคลึงกันเหมือนกับถั่วสองตัวในฝัก ตัวบ่งชี้นี้เรียกว่า "ความคล้ายคลึงกระจก"

การนอนหลับของฝาแฝดหรือฝาแฝด

แม้ว่าพวกเขาจะนอนด้วยกันในตอนแรกพวกเขาจะไม่ได้ยินกันและไม่สามารถพลิกผันได้ดังนั้นจึงไม่มีปัญหาเรื่องอาการตกใจและการตื่น ซึ่งช่วยให้วางไว้ในเตียงเดี่ยวได้อย่างปลอดภัยนานถึง 4 เดือน และสามารถจัดวางในตำแหน่งใดก็ได้ รูปตัว T ด้านแม่แรง ตามแนวหรือขวาง แล้วจะได้ไม่เผลอเอามือปลุกกันใส่เบาะนุ่มๆ ก็ได้ นอนดิ้นรนอยู่ในท้องด้วยกันนาน 9 เดือน และไม่รบกวนกันด้วยจึงรู้สึกดีด้วยกัน ในเปล

ข้อดีของเตียงเดี่ยวเป็นที่น่าสังเกต:

สามารถกล่อมให้นอนหลับได้ในเวลาเดียวกัน
คุณสามารถวางเปลเด็กไว้ข้างเตียงได้สบายๆ แต่การวางสองเตียงจะยากกว่า ในเวลากลางคืนไม่ว่าใครจะสะอื้นก็ตาม การโยกเตียงหนึ่งเตียงจะสะดวกกว่าฟังเสียงร้องไห้ในขณะนอนหลับ
หากอพาร์ทเมนต์มีขนาดเล็กการวางเตียงหนึ่งเตียงจะง่ายกว่าสองเตียง

อย่างไรก็ตาม วันนี้คุณสามารถสั่งซื้อเปลสำหรับฝาแฝดได้ในภายหลัง โดยมีผนังกั้นไว้

อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตถึงข้อเสียของสิ่งนี้:

ควรมีพื้นที่เพียงพอใกล้กับผนังที่เปลจะอยู่
หากจำเป็น คุณจะไม่แยกลูกออกจากกัน
เมื่อโตขึ้นเล็กน้อย ฝาแฝดซึ่งคุ้นเคยกับการอยู่ใกล้ๆ เป็นเวลานาน จะไม่หลับ พวกเขาจะเล่นไปรอบๆ โยน "ตุ๊กตา" และสื่อสารกัน ซึ่งสิ่งนี้สามารถคงอยู่ได้เป็นเวลานานมาก

ดังนั้น ทางเลือกที่ดีที่สุดคือติดตั้งเปลสองตัวไว้ใกล้ ๆ และในช่องว่างระหว่างนั้นคุณสามารถให้อาหารหรือเรื่องอื่น ๆ ได้ ในกรณีนี้ ควรจัดวางเปลเพื่อให้สามารถเข้าหาได้จากทั้งสองด้าน เมื่อเด็กนอนชิดผนัง เขาจะตอบสนองต่อเสียงด้านเดียวและนอนตะแคงข้างหนึ่ง ซึ่งบางครั้งนำไปสู่ความโค้งของกระดูกสันหลังและการบิดเบี้ยวของกระดูกกะโหลกศีรษะ

วิธีเลี้ยงลูกแฝด

บ่อยครั้งที่ปรากฎว่าฝาแฝดได้รับอาหารเทียม ตามกฎแล้วนี่คือ 80% ของฝาแฝดที่เกิด แต่การให้อาหารเทียมนั้นเกิดขึ้นตามคำขอของแม่ หรือเธอคิดว่าเธอมีนมไม่เพียงพอสำหรับทั้งคู่และพวกเขาก็หิว อย่างไรก็ตาม การระบุได้ไม่ยากว่านมแฝดมีเพียงพอหรือไม่ หรือจำเป็นต้องเปลี่ยนมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่ เพียงสังเกตสัญญาณต่อไปนี้:

หากเด็กปัสสาวะน้อยจะเห็นได้เมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมจะสังเกตได้ว่าเกือบแห้ง คุณควรรู้ว่าในช่วง 2-3 เดือนแรกเด็กฉี่ 8-10 ครั้งต่อวัน
ปริมาณอุจจาระจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนซึ่งจะมีน้อยมาก
เด็กทารกจะตื่นบ่อยมาก บางทีอาจเป็นทุกชั่วโมง ขณะที่พวกเขาร้องไห้และพยายามหาเต้านม ในสถานการณ์ที่เด็กอ่อนแอเนื่องจากภาวะทุพโภชนาการ ในทางกลับกัน เขาสามารถนอนหลับได้เป็นเวลานานและสงบสติอารมณ์ได้เนื่องจากความง่วง ในกรณีเหล่านี้ จำเป็นต้องควบคุมการชั่งน้ำหนัก
การชั่งน้ำหนักจะแสดงให้เห็นอย่างแน่นอนว่าเด็กได้รับอาหารน้อยกว่าที่เขาต้องการเพื่อการพัฒนา

หากทารกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอจริงๆ มารดาจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและเพิ่มปริมาณอาหาร คุณสามารถทำได้ดังนี้:

คุณต้องให้อาหารทารกบ่อยขึ้น เพิ่มการให้อาหาร 1-2 เท่า;
ในระหว่างการให้นมครั้งเดียว ให้ป้อนนมทั้งสองเต้าตามลำดับ
อย่าขี้เกียจและเลี้ยงลูกในเวลากลางคืน
หากมีนมเหลืออยู่มากหลังจากให้นมแล้วต้องแน่ใจว่าได้บีบออก
หากมีปัญหาเกี่ยวกับนมก็จำเป็นต้องใช้เงินทุนการเตรียมชีวจิตยาต้มและชาหลายชนิดเพื่อผลิตแลคโตส
คุณต้องมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงมากขึ้น เดินเล่นกลางแจ้ง หรือในทางกลับกัน จำเป็นต้องพักผ่อนและนอนหลับ
คุณต้องอุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนด้วยแม้ว่าจะเป็นเรื่องยากในกรณีของสองคน แต่อย่างไรก็ตาม เด็ก ๆ ควรรู้สึกถึงมือของแม่
จำกัดตัวเองและลูก ๆ ของคุณจากความเครียด

บ่อยครั้งในกรณีของฝาแฝด คุณยายหรือพี่เลี้ยงเด็กจะช่วยเลี้ยงดูพวกเขา ตามกฎแล้วพวกเขาจะดูแลลูกคนที่สองเมื่อแม่เลี้ยงลูกคนแรก ในกรณีนี้ ควรพาลูกคนที่สองไปหาคนอื่นจะดีกว่า ห้องเพราะว่า เขารู้สึกถึงการป้อนนม และเมื่อเขาไม่ได้รับมัน เขาจะกังวลมาก แต่เพื่อให้เกิดความสามัคคีในการนอนหลับและความตื่นตัวของฝาแฝด คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีให้อาหารทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้เมื่อได้รับความสมบูรณ์แบบดังกล่าวแล้ว คุณจะไม่ต้องการความช่วยเหลือในไม่ช้าและนี่ก็เพื่อประโยชน์ของคุณเอง

วันนี้คุณสามารถซื้อหรือทำหมอนที่จะเลี้ยงคุณทั้งคู่ได้อย่างสบาย ๆ โดยไม่ทำให้หลังตึงและช่วยให้เอนหลังบนโซฟาได้ หมอนนี้ไม่เพียงแต่สำหรับให้นมเท่านั้น แต่ยังใช้ได้กับทุกกิจกรรมที่มีเด็กทารก เช่น ตัดเล็บ อุ้มระหว่างงีบ ทำความสะอาดหู ฯลฯ

เมื่อโตถึงช่วงให้อาหารเสริมก็ให้กินต่อพร้อมๆ กัน มีประโยชน์และกระตุ้นกันก็แค่ป้อนสลับกัน ช้อนเต็ม อันนี้หนึ่งช้อน

รถเข็นเด็กสำหรับแฝด

มีรถเข็นเด็กสำหรับคู่ให้เลือกมากมายสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีเลือกสิ่งที่ถูกต้อง โปรดทราบ:

ความกว้างของรถเข็นเด็กและความยาวของมันต้องสอดคล้องกับขนาดของอพาร์ทเมนต์ ทางเข้า และประตูอพาร์ทเมนต์ของคุณ หากมีลิฟต์ ต้องแน่ใจว่าได้วัดขนาดของลิฟต์แล้ว นอกจากนี้ยังควรคำนึงถึงสถานที่ที่เก็บระเบียงหรือห้องโถงด้วย บ้านหลังใหม่ มีรถเข็นเด็ก วัดความกว้างภายในของรถเข็นเด็ก เนื่องจากเด็กควรสวมเสื้อผ้ากันหนาวได้พอดี หากเด็กตัวโต รถเข็นเด็กจะมีอายุการใช้งานสูงสุด 4-6 เดือน
น้ำหนักของรถเข็นเด็กมีความสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบ้านที่ไม่มีลิฟต์และชั้นบนสุด เพราะคุณจะต้องยกมันขึ้นบันไดพร้อมกับลูกแฝด หากคุณอยู่กับใครสักคนในบริษัทอยู่เสมอ จะดีกว่า ซื้อรถเข็นเด็กเดี่ยวสองคัน
คุณต้องคำนึงถึงการมีอยู่ของรถด้วยเพราะหากรถเข็นเด็กมักจะถูกเคลื่อนย้ายในรถก็ควรจะเป็นรถเข็นเด็กที่ปรับเปลี่ยนได้และมีเบาะนั่งในรถยนต์ด้วย หากคุณกำลังแต่งตัวลูก ๆ ของคุณเดินเล่นตามลำพังให้ทำทีละครั้งไม่เช่นนั้นในขณะที่คุณแต่งตัวชุดที่สองชุดแรกจะเหงื่อออกแล้ว บนระเบียงแล้วค่อย ๆ แต่งชุดที่สอง

แฝดอาบน้ำ

คุณต้องอาบน้ำครั้งละไม่เกินสองเดือน ผลัดกันและให้อีกครึ่งหนึ่งมีส่วนร่วมบ่อยขึ้น เพราะ... ตอนเย็นพ่อดูเหมือนจะถึงบ้านแล้ว หลังจากอาบน้ำเสร็จ คุณสามารถฝากอันที่สองไว้ให้พ่อ แล้วไปเตรียมเขาเข้านอนและดูแลเขาหลังอาบน้ำ แต่ต่อมาพอนั่งแล้วก็ซื้อเบาะนั่งอาบน้ำมาวางบนถ้วยดูดในอ่างอาบน้ำและทั้งสองอันก็วางลงบนตัวได้อย่างง่ายดาย

ในกรณีของฝาแฝด เอกสารเสริมและคำแนะนำอาจไม่ได้ผลเสมอไป แต่มักจะตรงกันข้าม เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองในการเรียนรู้ที่จะเข้าใจลูก ๆ และรู้สึกถึงความต้องการของพวกเขา ดังนั้นหากคำแนะนำไม่ได้ผล ให้พิจารณาพฤติกรรมของเด็ก ๆ ให้ละเอียดยิ่งขึ้น พวกเขาจะบอกคุณอย่างชัดเจนว่าต้องทำอะไรที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา เด็กเป็นรายบุคคลและเป็นฝาแฝดมากกว่านั้น คุณไม่ควรเลี้ยงดูพวกเขาตามหนังสือ

ฝาแฝดและลักษณะการพัฒนาของพวกเขา

มีลักษณะเฉพาะตั้งแต่แรกเริ่ม - สามารถเกิดเร็วกว่านี้ประมาณสัปดาห์ที่ 36 หรือ 37 แม้จะคลอดตามปกติ แต่น้ำหนักก็น้อยกว่าเด็กปกติและน้ำหนักก็แตกต่างกันไป เป็นเรื่องยากมากสำหรับฝาแฝดที่จะชินกับชีวิตนอกท้องของแม่ ซึ่งอาจคงอยู่ได้นานและยากลำบากในปีหนึ่ง

หลังคลอดสองสามวันแรก (สัปดาห์) จะยากมาก คุณต้องให้นมลูกบ่อยขึ้น โดยควรให้นมลูกทุก ๆ ชั่วโมงซึ่งจะช่วยเพิ่มการให้นมบุตรได้อย่างมาก อย่าใส่ใจกับการนอนหลับที่ดีของเด็ก ๆ หากพวกเขาบ้าคนหนึ่งหลับอยู่คุณต้องปลุกพวกเขาให้ตื่นและให้อาหารพวกเขาต่อไป ไม่เช่นนั้นอาจเกิดความอ่อนแอจากการขาดสารอาหารได้
อย่าปล่อยให้พวกมันหลับขณะให้อาหาร จงปลุกพวกมันให้ตื่น คุณสามารถจี้แก้มหรือถอดหัวนมออกจากปากได้
ทารกที่อ่อนแอและได้รับนมน้อยสามารถเลี้ยงด้วยนมที่บีบเก็บได้ ในกรณีนี้ ให้ใช้ปิเปต เนื่องจาก... หลังจากจุกนมเขาไม่ต้องการที่จะเอาเต้านมมันยากกว่าที่จะกินจากมัน
บางครั้งผู้ช่วยของคุณยายเสนอว่าจะช่วยป้อนขวดนมให้กับคนที่สอง อย่าใช้ความช่วยเหลือชั่วคราวเช่นนี้ ภายในสองสามครั้ง ทารกจะคุ้นเคยกับหัวนม และในไม่ช้า คุณจะไม่สามารถให้นมลูกได้
ฝาแฝดต้องเดินสม่ำเสมอ นี่เป็นวิธีเดียวที่พวกเขาจะแข็งแกร่งขึ้นและเติบโตเร็วขึ้น
อาการหวัดของคนคนหนึ่งถือเป็นความเจ็บป่วยของอีกคนหนึ่งโดยอัตโนมัติ ทางที่ดีควรสร้างปฏิทินการฉีดวัคซีนและทำพร้อมกัน
คุณเพียงแค่ต้องทำความคุ้นเคยกับกุมารแพทย์และนักประสาทวิทยาเพื่อที่พวกเขาจะได้มาที่บ้านของคุณเมื่อถูกเรียก และคงจะดีไม่น้อยหากแพทย์คนอื่นมาที่บ้านของคุณได้ รวมถึงทำการทดสอบที่บ้านด้วย ;
สิ่งสำคัญมากคือต้องกระจายความรับผิดชอบอย่างถูกต้องเพื่อให้ทั้งพ่อและยายมีส่วนร่วมในชีวิตของลูกเพื่อให้แม่สามารถดูแลตัวเองหรืองานบ้านได้
หากเด็กมีน้ำหนักน้อย จะต้องทาร่างกายบ่อยขึ้น การนอนราบและวางข้างหนึ่งไว้ข้างคุณและอีกข้างไว้ที่ท้องด้วยวิธีอื่นจะเป็นประโยชน์ เด็ก ๆ สงบสติอารมณ์เมื่ออยู่ใกล้ ๆ ดังนั้นคุณต้องอุ้มพวกเขาไปรอบ ๆ บ้านทีละคน ใส่ไว้ในสลิงและทำทุกอย่าง ทารกอยู่กับแม่และสบายใจ
ในกรณีของฝาแฝดเป็นเรื่องยากมากสำหรับแม่คนเดียวที่จะรับมือและผู้ช่วยในรูปแบบของพี่เลี้ยงเด็กตอนกลางวันจะไม่เจ็บอย่างแน่นอน

หากเด็กเกิดก่อนกำหนดพวกเขาก็จะมีชีวิตและพัฒนาร่างกายได้ระยะหนึ่งราวกับว่ายังอยู่ในท้อง ด้วยเหตุนี้จึงไม่ควรปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนเด็กที่เกิดตามปกติและตรงเวลา นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสียเนื่องจากพัฒนาการที่ไม่ดีของพวกเขา มันต่างกันเล็กน้อยสำหรับพวกเขา และข้อกำหนดสำหรับพวกเขาควรจะเบาลง ในตอนแรกทุกอย่างมีความล่าช้า แต่หลังจากนั้นพวกเขาก็ตามทันทั้งสติปัญญาและร่างกาย และบางครั้งก็แซงหน้าคนรอบข้างด้วยซ้ำ

ขอแสดงความยินดีกับคุณ - คุณเป็นแม่สองครั้ง! ในเวลาเดียวกัน ลูกของคุณทั้งสองคนก็ทำให้คุณพอใจกับการคลอดบุตรแทบจะพร้อมๆ กัน ทำให้คุณกลายเป็นแม่ของลูกแฝด

พ่อแม่ที่มีประสบการณ์รู้ดีว่าถึงแม้จะมีลูกเล็กๆ คนเดียว ความยุ่งยากของครอบครัวเล็กก็ยังยิ่งใหญ่กว่ามาก เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับกรณีเหล่านี้เมื่อคุณมีลูกตัวน้อยที่ร่าเริงสองคนพร้อมกัน?

จะดูแลฝาแฝดอย่างเหมาะสมอย่างไร และจะทำให้งานนี้ง่ายขึ้นสำหรับตัวคุณเองได้อย่างไร?

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการดูแลฝาแฝด

มีเคล็ดลับพื้นฐานที่เป็นประโยชน์หลายประการในการดูแลฝาแฝด ซึ่งจะช่วยให้คุณทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก

1. ทบทวนความคาดหวังของคุณ

บางที หลังจากอ่านนิตยสารสำหรับผู้ปกครองที่มีรูปถ่ายยืนยันชีวิตแล้ว คุณมั่นใจในตัวเองว่าการดูแลลูกแฝดจะไม่เปลี่ยนชีวิตคุณในทางใดทางหนึ่ง และคุณยังมีโอกาสไปฟิตเนส ปรุงอาหารอร่อย ๆ และรักษาความสะอาดในบ้านให้สมบูรณ์แบบอีกด้วย

กำจัดความหวังเหล่านั้นออกไปจากหัวของคุณ! เพื่อไม่ให้อารมณ์เสียอีก ตอนนี้การดูแลลูกแฝดของคุณจะกลายเป็นเป้าหมายหลักของคุณ - และคุณจะจำได้เฉพาะเรื่องจานที่ไม่ได้ล้างหรืออพาร์ทเมนต์ที่ไม่สะอาดตอนดึกเมื่อพยายามจะนอน ยิ่งกว่านั้น โปรดจำไว้เท่านั้น - เพราะคุณจะไม่สามารถแก้ไขสิ่งใด ๆ ด้วยตัวคุณเองได้อีกต่อไป

ในขณะเดียวกัน เพื่อไม่ให้มีสิ่งสกปรกรกจนเกินไป พยายามอย่าสะสม “สิ่งเล็กๆ น้อยๆ” ไว้รอบๆ บ้าน ล้างจานเดียวดีกว่ายืนข้ามภูเขาทั้งลูกครึ่งวัน การซักผ้าอ้อมสักสองสามผืนจะดีกว่าการกังวลว่าจะทำอะไรกับตะกร้าซักผ้าทั้งใบ

2.อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือ

บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวแสร้งทำเป็นวีรสตรีของตัวเอง - และเมื่อหมดแรงสุดท้ายแล้วพวกเขาก็ทำงานบ้านทั้งหมดและดูแลฝาแฝดเพิ่มเติม สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง ในปีแรกหลังคลอดบุตร ครอบครัวและเพื่อนฝูงมีไว้เพื่อช่วยเหลือและสนับสนุน และไม่จำเป็นต้องมีความกล้าหาญโดยไม่จำเป็นที่นี่

ให้น้องสาวของคุณไปที่ร้าน สามีของคุณพาลูกเข้านอน และแม่ของคุณช่วยอาบน้ำ อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือใดๆ เชื่อฉันสิพวกเขาเสนอให้คุณจากใจโดยเฉพาะ และบางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะขอความช่วยเหลือจากคนใกล้ตัวคุณเล็กน้อย

3. ปลูกฝังความเป็นระเบียบและความสงบในตัวเอง

หากคุณไม่เคยคิดถึงการจัดการตนเองมาก่อน ก็ถึงเวลาที่จะพิจารณามุมมองของคุณอีกครั้ง แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการวางแผน กำหนดเวลา และปรับแต่งทุกอย่างจริงๆ แต่การดูแลลูกแฝดจะต้องการสิ่งนี้จากคุณ! แล้วคุณเองก็อยากจะรู้อย่างชัดเจนว่าคุณจะทำอะไรต่อไปและมีความคิดเกี่ยวกับแผนการในอนาคตของคุณ

4. อารมณ์ขันและการมองโลกในแง่ดีเป็นอาวุธหลักของคุณ!

แน่นอนว่าการดูแลฝาแฝดนั้นใช้พลังงานมาก แต่คุณไม่ควรกลายเป็นต้นบีชที่ไม่พอใจชั่วนิรันดร์และ "ผู้หญิงเลื่อย" ไม่ว่าคุณจะรู้สึกแย่แค่ไหน จงยิ้ม พูดตลก และมองทุกอย่างด้วยการมองโลกในแง่ดี ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการยิ้มช่วยปล่อยฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินพิเศษในสมอง ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

นอกจากนี้ คนที่ร่าเริงและมองอนาคตในแง่ดีจะป่วยน้อยลง และไม่จำเป็นต้องให้คุณแม่ยังสาวต้องป่วยด้วย แม้ว่าคุณจะรู้สึกแย่มาก แต่ให้คิดถึงคนที่แย่กว่านั้นอีก ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงบางคนไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ - แต่พระเจ้าประทานปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ให้คุณสองครั้ง!

5. เพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการทำอาหารของคุณ

เราเข้าใจดีว่าคุณคงไม่อยากให้การดูแลลูกแฝดมาขัดขวางไม่ให้คุณทำอาหารอร่อยๆ ให้ตัวเองและสามี เพื่อลดเวลาที่ใช้ในการเตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น ให้นึกถึงอุปกรณ์พิเศษที่ช่วยให้ชีวิตของคุณแม่ยังสาวง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่น ซื้อหม้อหุงช้าหรือหม้อดินที่คุณสามารถใส่ในเตาอบและอบเนื้อสัตว์หรือผักได้ ฝึกทำอาหารแบบ "สำรอง" เช่น ต้มซุปหม้อใหญ่ที่กินได้หลายวัน เพียงอุ่นเป็นระยะ

6. หาเวลาให้ตัวเองและสามี

แม่ที่เหนื่อยล้าและหนักใจซึ่งมุ่งความสนใจไปที่ลูกๆ ของเธอเท่านั้นจะไม่สามารถถ่ายทอดความสุขและความสุขให้พวกเขาได้ แล้วเด็ก ๆ จะได้รับอารมณ์เหล่านี้จากใครถ้าไม่ใช่จากคุณ? ดังนั้นอย่าลืมเกี่ยวกับตัวคุณเองและสามีของคุณ

หาเวลาทุกสัปดาห์เพื่อใช้เวลาช่วงเย็นตามลำพังกับคู่สมรสหรือไปร้านกาแฟกับเพื่อนฝูง แต่การสนทนากับสามีของคุณหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเพื่อนๆ ของคุณ ไม่ควรเป็นเรื่องของลูกๆ การดูแลลูกแฝด การให้นมบุตร หรือบรรเทาอาการจุกเสียด หัวข้อเหล่านี้ควรกลายเป็นเรื่องต้องห้าม เป็นการดีกว่าที่จะจดจำวัยเยาว์ที่ไร้ความกังวล การออกเดทครั้งแรกกับสามี วางแผนบางอย่างสำหรับอนาคต (วันหยุด การเดินทางไปประเทศในช่วงสุดสัปดาห์ ฯลฯ)

7. เพิกเฉยต่อคำแนะนำของผู้ที่มีความคิดเห็นที่คุณไม่เห็นคุณค่า

พวกเขาพยายามให้คำแนะนำและความคิดเห็นกับคุณแม่ยังสาวอยู่เสมอ แม้ว่าเธอจะมีลูกคนเดียวก็ตาม เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับสถานการณ์เหล่านั้นเมื่อทุกคนสอนวิธีดูแลลูกแฝดให้คุณ? มีคำแนะนำได้เพียงข้อเดียวที่นี่ - กรองความคิดเห็นทั้งหมดที่คุณได้ยินอย่างรอบคอบ ขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้แสดงความคิดเห็น หากนี่คือคุณย่าที่ไม่คุ้นเคยในแถวหรือเป็นหลานสาวของลูกพี่ลูกน้องของสามีคุณ คุณก็ไม่ควรจริงจังกับเคล็ดลับเหล่านี้มากเกินไป หากคนใกล้ตัวคุณหรือแพทย์ให้คำแนะนำ ลองคิดดู

8. ให้สิทธิ์ตัวเองในการทำผิดพลาด

ตั้งทัศนคติให้ตัวเอง (คุณอาจปักกระดาษบนผนังก็ได้) ด้วยคำพูดต่อไปนี้: “วันนี้ฉันจะทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อเป็นแม่ที่ดีของลูก ๆ โดยใช้ความรู้ทั้งหมดที่ฉันมีในขณะนี้” แม้ว่าคุณจะทำผิดพลาดโดยไม่รู้ตัวในการดูแลฝาแฝดของคุณ แต่คุณก็สามารถมั่นใจกับตัวเองได้ว่าตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะทำแล้วและจะไม่ทำผิดพลาดนี้อีกในอนาคต

ให้อาหารลูกแฝด

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บางครั้งทำให้คุณแม่ยังสาวเผชิญกับความยากลำบากบางประการ เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกแฝดได้บ้าง? ในขณะเดียวกัน คุณแม่หลายคนทำอย่างใจเย็นโดยไม่มีนมผสมและให้นมลูก - และในเวลาเดียวกัน!

และคุณก็สามารถบรรลุผลดังกล่าวได้เช่นกันหากคุณดูแลฝาแฝดของคุณอย่างเหมาะสม ขั้นแรก ซื้อหมอนรูปเกือกม้าแบบพิเศษที่พอดีกับเอวของคุณเพื่อรองรับศีรษะของลูกน้อย

อย่างไรก็ตามการให้นมลูกแฝดในเวลาเดียวกันก็มีข้อดีหลายประการ ประการแรก น้ำนมจะผลิตได้ดีขึ้นมาก ประการที่สอง ประหยัดเวลาได้มาก ในระหว่างนี้คุณสามารถงีบหลับหรือดูทีวีเงียบ ๆ ได้

ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลฝาแฝด

การดูแลฝาแฝดอย่างเหมาะสมไม่สามารถดำเนินการได้หากไม่มีผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ เป็นที่ชัดเจนว่าการซื้อส่วนใหญ่เหมือนกันสำหรับทารกหนึ่งและสองคน - เสื้อผ้า ขวด ผ้าอ้อม อ่างอาบน้ำ เครื่องวัดอุณหภูมิ ฯลฯ แต่ยังมีสิ่งพิเศษบางอย่างที่เฉพาะคุณแม่ที่ให้กำเนิดลูกแฝดเท่านั้นที่ต้องการ

1. เปล

การซื้อเปลสองเตียงสำหรับทารกแรกเกิดมักไม่สมเหตุสมผล ความจริงก็คือฝาแฝดแรกเกิดมักจะมีขนาดเล็กกว่าเด็กที่เกิดมาคนเดียว ดังนั้นจึงอาจกลายเป็นว่าสามารถวางทารกทั้งสองไว้ในเปลเดียวได้ นอกจากนี้ พวกเขายังอยู่ในท้องของแม่เป็นเวลา 9 เดือน และพวกเขาจะรู้สึกสบายใจเมื่อนอนอยู่ข้างๆ

แต่เราไม่ควรลืมว่าเด็กกำลังเติบโต - และต้องมีการวางแผนห้องในลักษณะที่ในอนาคตจะสามารถเพิ่มเปลอีกอันสำหรับทารกที่มีอายุมากกว่าได้

2. รถเข็นเด็ก

หากไม่ได้เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การดูแลฝาแฝดอย่างเหมาะสมก็เป็นไปไม่ได้ และสำหรับการเดินคุณต้องมีรถเข็นเด็กแฝดที่สะดวกสบาย เมื่อเลือก "ยานพาหนะ" นี้ ให้คำนึงถึงขนาดของรถเข็นเด็ก น้ำหนัก ความสะดวกในการใช้งาน และความสามารถในการเคลื่อนย้าย

ในแง่ของขนาด แน่นอนว่ารถเข็นเด็กสำหรับฝาแฝดนั้นมีขนาดใหญ่กว่ารถเข็นสำหรับเด็กหนึ่งคนมาก แต่ตำแหน่งของเด็กในรถเข็นมีความแตกต่างกัน: ในบางสถานที่พวกเขานอนหรือนั่งด้วยกันและในบางสถานที่พวกเขาก็ทำตัวเหมือนรถไฟทีละคน รถเข็นเด็กประเภทที่สองมีขนาดกะทัดรัดและสะดวกในการจัดเก็บบนระเบียงแม้ว่าแบบแรกจะให้โอกาสเด็ก ๆ ได้สำรวจสภาพแวดล้อมได้ดีขึ้นก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด ทางเลือกก็เป็นของคุณ

ให้ความสนใจว่าการประกอบและถอดประกอบรถเข็นเด็กนั้นสะดวกเพียงใด ความจริงก็คือไม่ใช่รถเข็นสำหรับฝาแฝดสักคันที่จะพอดีกับลิฟต์ (เว้นแต่จะเป็นลิฟต์ขนส่งสินค้า - และนั่นไม่ใช่ข้อเท็จจริง) - ดังนั้นเมื่อออกไปเดินเล่นและกลับจากลิฟต์ รถเข็นเด็กจะต้องพับเข้า เพื่อที่จะเข้าไปในลิฟต์ และจะดีกว่าถ้าง่ายและสะดวกไม่มากก็น้อย

3. โต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้า

การเลือกโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมสำหรับแฝดก็ไม่ต่างจากการเลือกโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมสำหรับทารกคนเดียว ไม่ว่าในกรณีใด คุณเพียงแค่ต้องพันตัวทารกเพียงคนเดียว โดยใช้มือจับเขาไว้อย่างดีเพื่อป้องกันไม่ให้เขาล้ม สำหรับลูกคนที่สอง ในขณะนี้ คุณต้องสร้าง "เกาะแห่งการเปลี่ยนแปลง" บนพื้นพร้อมของเล่น เขย่าแล้วมีเสียง และสิ่งที่น่าสนใจอื่น ๆ อย่าลืมทำให้เด็ก ๆ สงบลงด้วยเพลงกล่อมเด็กและเพลงขณะดูแลฝาแฝด

โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมควรมีด้านข้าง และทางที่ดีควรแขวนอุปกรณ์เคลื่อนที่ไว้เหนือโต๊ะ

อย่าลืมว่าการดูแลลูกแฝดไม่เพียงแต่หมายถึงการให้อาหาร การห่อตัว และการอาบน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเอาใจใส่เด็กๆ ในปริมาณที่เพียงพออีกด้วย การเลี้ยงดูลูกและการเปิดเผยความเป็นตัวตนของตนเองคือสิ่งที่พ่อแม่ควรทำเป็นอันดับแรก พ่อแม่หลายคนยังคงแต่งตัวฝาแฝดด้วยเสื้อผ้าที่เหมือนกัน ซึ่งจะทำให้ความแตกต่างทางบุคลิกภาพของพวกเขาหายไป นักจิตวิทยาแนะนำให้พยายามสร้างความหลากหลายในตู้เสื้อผ้าของเด็ก โดยเลือกสิ่งที่เข้ากันได้แต่กลับแตกต่างออกไป

แบ่งปัน: