วิธีทำให้ผิวส้นเท้านุ่มขึ้น: เคล็ดลับ สูตรสำหรับมาสก์โฮมเมดทั้งกลางวันและกลางคืนสำหรับเท้าและส้นเท้า
(ราคาค่อนข้างแพง ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จึงสามารถใช้ได้กับผู้หญิงทุกคน) จึงเป็นองค์ประกอบสำคัญในการดูแลแขนขา
การแช่เท้าที่มีส่วนผสมของโซดาช่วยเตรียมหนังกำพร้าให้พร้อมสำหรับการปรุงแต่งเพิ่มเติม พวกเขาไม่เพียงช่วยอบไอน้ำผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยทำความสะอาดผิวหนังชั้นหนังแท้ของสิ่งสกปรกและฝุ่นอีกด้วย พวกเขามีผลการรักษาที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้
ด้านบวกของการใช้โซดาอาบน้ำ
ไม่ช้าก็เร็วผิวหนังบนขาจะหยาบกร้านเป็นสะเก็ดหรือแย่กว่านั้นคือเกิดรอยแตกขึ้น สถานการณ์นี้บีบให้ผู้หญิงต้องเปลี่ยนการดูแลเท้าใหม่และเพิ่มการแช่เท้าด้วยโซดาลงในคลังแสงของขั้นตอนต่างๆ ขั้นตอนนี้ทำอะไร:
- ฆ่าเชื้อผิวหนังบริเวณเท้า
- ขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
- รักษาอาการอักเสบของตุ่มหนองบริเวณเท้าใต้เล็บ
- การขจัดรอยแตกเล็กๆ
- ผิวนุ่มขึ้น
- บรรเทาความเมื่อยล้าจากขา
เพื่อประโยชน์สูงสุดคุณสามารถใช้ไม่ใช่โซดาอาบน้ำแบบคลาสสิก แต่ต้องเติมสบู่แอมโมเนียน้ำมันต่างๆ ฯลฯ ทางเลือกขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่ต้องทำให้สำเร็จ
กฎการใช้โซดาอาบน้ำ
การแช่เท้าด้วยโซดาให้ผลลัพธ์ที่ดี แต่ไม่ควรใช้มากเกินไป มิฉะนั้น แทนที่จะเป็นผลที่รอคอยมานาน คุณอาจได้รับการละเมิดระดับ pH และเท้าแห้งมากเกินไป ก่อนที่คุณจะเริ่มขั้นตอนคุณควรพิจารณาถึงความแตกต่างดังต่อไปนี้:
- ขั้นตอนการใช้สารละลายโซดาควรใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที
- น้ำควรจะอุ่นและในขณะที่เย็นตัวลงน้ำเดือดจะค่อยๆเติมลงไป
- หลังจากอาบน้ำโซดาเท้าจะถูกทำความสะอาดอย่างทั่วถึงด้วยหินภูเขาไฟหรือแปรงขัดเท้า
- ในตอนท้ายของเซสชั่นแขนขาจะถูกล้างด้วยน้ำเย็น
- เท้าถูกเก็บไว้ในน้ำลึกถึงข้อเท้า
- หลังจากอาบน้ำแขนขาจะถูกเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหรือทำให้แห้งตามธรรมชาติ
- หลังจากขั้นตอนนี้เท้าจะถูกหล่อลื่นด้วยครีมหรือครีมบำรุงแล้วจึงสวมถุงเท้าผ้าฝ้าย
- เพื่อบรรเทาความเมื่อยล้าที่ขาแนะนำให้ทำตามขั้นตอนก่อนนอน
ควรอาบน้ำดังกล่าวอย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้ง และจำนวนขั้นตอนทั้งหมดควรเป็น 7-10 ครั้ง
โรคที่สามารถกำจัดได้ด้วยการอาบน้ำเบกกิ้งโซดา
การแช่เท้าด้วยโซดาไม่สามารถขจัดโรคร้ายแรงได้ แต่สามารถขจัดความรู้สึกไม่สบายและป้องกันการเกิดโรคผิวหนังบางชนิดได้
เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น การอาบน้ำแบบคลาสสิกพร้อมโซดาจะอุดมไปด้วยมะกอก (50 กรัม) แอปริคอท (2 กรัม) หรือน้ำมันอื่น ๆ และเติมวิตามินเอ
การแช่เท้าด้วยโซดาช่วยรักษารอยแตกที่ส้นเท้า แต่เพื่อจุดประสงค์นี้ขั้นตอนนี้จึงดำเนินการทุกวัน ที่นี่จะมีประโยชน์ในการหล่อลื่นส้นเท้าด้วยสบู่วันเว้นวันและหลังอาบน้ำให้ทาผิวด้วยหินภูเขาไฟแล้วทาครีมบำรุง
เดือยส้นจะถูกนึ่งในอ่างโซดา จากนั้นทาโลชั่นที่มีคอมบูชากับบริเวณที่มีปัญหาและทิ้งไว้นานถึง 4 ชั่วโมง จากนั้นลูกประคบจะเปลี่ยนไปและเดือยจะได้รับการรักษาเป็นเวลาสิบวัน
การอาบน้ำอุ่นช่วยขจัดเล็บขบ ในการทำเช่นนี้ให้นึ่งเท้าแล้วจึงตัดเล็บและนิ้วจะได้รับการรักษาด้วยไอโอดีนหรือครีมพิเศษ
เบกกิ้งโซดายังช่วยต่อสู้กับเชื้อราที่เท้าอีกด้วย นอกจากโซดาแล้ว สบู่หรือเกลือยังถูกเติมลงในสารละลายโซดาด้วย
นอกจากนี้การแช่น้ำโซดายังช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้าของขาได้อีกด้วย หลังจากเหตุการณ์นี้ เป็นการดีที่จะบำรุงผิวด้วยบาล์มโฮมเมด ประกอบด้วยน้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว, น้ำมันละหุ่ง 1/3 แก้ว, น้ำมันวิตามินเอจำนวน 10 กรัม ลูบผลิตภัณฑ์เข้าสู่ผิวหนังแล้วใส่ถุงเท้าที่เท้า
ต่อสู้กับเชื้อราที่เท้า
โซดาอาบในการรักษาเชื้อราใช้ร่วมกับวิธีการรักษาอื่นๆ ทำให้ผิวนุ่มและเตรียมผิวสำหรับกิจกรรมต่อไป น้ำในอ่างควรมีอุณหภูมิ 35-40°C สำหรับ 2.5 ลิตร ให้ใช้โซดาหนึ่งช้อนโต๊ะและสบู่เหลวหรือสบู่ซักผ้าขูดในปริมาณเท่ากัน เวลาอาบน้ำคือ 20 นาที
เท้าที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อราจะไม่ถูกเช็ด แต่รอจนกว่าน้ำบนเท้าจะแห้งเอง หลังจากนั้นบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะได้รับการรักษาด้วยครีมหรือสารเคลือบเงาต้านเชื้อราแล้วจึงสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายที่สะอาดไว้บนเท้า การแช่เท้าเพื่อกำจัดเชื้อราจะทำทุกๆ 4 วันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์
กลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์ทำให้เกิดปัญหามากมาย นี่เป็นเพราะแบคทีเรียหลายพันตัวซึ่งเป็นผลมาจากกิจกรรมที่สำคัญของพวกมันก็สร้างปัญหาที่คล้ายกัน หากเท้าของคุณมีเหงื่อออกมากเกินไปตามธรรมชาติ และเท้าของคุณมีการติดเชื้อราด้วย กลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์ก็จะเกิดขึ้นได้ไม่นาน ในกรณีนี้วิธีปกติจะช่วยได้
คุณต้องใช้โซดาหนึ่งช้อนชาสำหรับน้ำหนึ่งแก้ว ล้างเท้าด้วยส่วนผสมนี้ อย่าเช็ด แต่ปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ จากนั้นจุ่มสำลีก้านลงในสารละลายโซดาแล้ววางไว้ตรงช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าแล้วสวมถุงเท้า ปล่อยทิ้งไว้ค้างคืนแบบนี้ ในตอนเช้าคุณควรสาดเท้าด้วยน้ำเย็น ระยะเวลาการรักษาคือ 7 วัน
ในระหว่างกิจกรรมเหล่านี้ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษอาจมีอาการคันและระคายเคืองอย่างรุนแรง หากเกิดผลข้างเคียง การบำบัดด้วยโซดาจะหยุดหรือทำน้อยลง เช่น วันเว้นวันหรือสองวัน
สูตรแช่เท้าโซดา
ความเหนื่อยล้าที่ขา กลิ่นเหม็นที่แขนขา และอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ สามารถแก้ไขได้หากคุณใช้โซดาอาบน้ำเป็นประจำ ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารหลายรายการที่จะช่วยปรับปรุงสภาพเท้าของคุณ
เพื่อทำความสะอาดผิวเท้าของคุณอย่างทั่วถึงและฆ่าเชื้ออย่างเหมาะสม คุณต้องใช้เกลือทะเลหรือเกลือแกง 50 กรัมและโซดาในปริมาณเท่ากัน เติมทุกอย่างด้วยน้ำร้อนไม่มาก ในช่วงสิบสี่วันแรก อาบน้ำทุกวัน จากนั้น 2-3 ครั้งเป็นเวลา 7-10 วัน
ก่อนทำเล็บเท้า ให้ใช้สบู่หนึ่งช้อนชาและโซดาสองช้อนโต๊ะเพื่อทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้นุ่มขึ้น ส่วนผสมเจือจางในน้ำสองลิตร หลังอาบน้ำ เท้าจะแห้งตามธรรมชาติ และรักษาพื้นที่ที่หยาบกร้านด้วยหินภูเขาไฟ ขั้นตอนนี้ช่วยให้ถอดหนังกำพร้าออกและตัดเล็บได้อย่างง่ายดายโดยไม่มีปัญหา
สารละลายสบู่เหลว เบกกิ้งโซดา และแอมโมเนียในปริมาณหนึ่งช้อนชา จะทำให้ผิวที่หยาบกร้านบริเวณเท้าอ่อนนุ่มลง เติมส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำอุ่นและคนให้เข้ากัน ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15 นาที
ยาต้มคาโมมายล์หรือดาวเรืองซึ่งได้มาจากน้ำเดือดหนึ่งแก้วและสมุนไพร 25 กรัมจะช่วยรักษารอยแตกที่เท้า ดอกไม้แห้งจะถูกเคี่ยวในน้ำเดือดโดยใช้ไฟอ่อนเป็นเวลาห้านาที จากนั้นจึงเติมโซดาลงในน้ำอุ่น ให้เท้าของคุณอยู่ในอ่างอาบน้ำนี้ไม่เกิน 20 นาที
การแช่เท้าด้วยน้ำอุ่น 5 ลิตร เบกกิ้งโซดา 50 กรัม และน้ำมันหอมระเหยวานิลลา ลาเวนเดอร์ หรือจูนิเปอร์ 6 หยด จะช่วยบรรเทาอาการเท้าของคุณ หากมองเห็นเส้นเลือดฝอย เส้นเลือดสีน้ำเงิน หรือดวงดาวบนแขนขาได้ ควรเติมไฟโตเอสเซนส์มิ้นต์ 2-3 หยดลงในน้ำ
คุณสามารถทดลองและเติมโซดาหลายประเภท เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ และน้ำมันถั่ว ลงในโซดาได้ เบกกิ้งโซดา (ราคาแทบจะไม่ถึงยี่สิบรูเบิล) มีให้สำหรับทุกคนและการดูแลเท้าด้วยส่วนประกอบนี้มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง
ข้อห้าม
วิธีทำสารละลายโซดาได้เขียนไว้ข้างต้น และตอนนี้เรามาดูกันว่าเหตุการณ์นี้จะทำอันตรายมากกว่าผลดีได้อย่างไร ดังนั้นขั้นตอนดังกล่าวจึงเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่มีเนื้องอกประเภทต่างๆ คุณไม่ควรแช่เท้าที่อุณหภูมิร่างกายสูง หรือมีโรคติดเชื้อหรือหวัด ห้ามเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดและไตรวมถึงเส้นเลือดขอด ก่อนใช้อ่างอาบน้ำ ควรคำนึงถึงความทนทานต่อเบกกิ้งโซดาของแต่ละบุคคลด้วย
คุณไม่ควรอาบน้ำมากเกินไปเนื่องจากโซดาสามารถเปลี่ยนระดับ pH ตามธรรมชาติของผิวและทำให้เกิดความแห้งกร้านลอกลอกคันและแตกของผิวหนังมากเกินไป
วิธีทำให้ส้นเท้าเรียบที่บ้าน
เพื่อให้ส้นเท้าเรียบเนียนและขาของคุณดูเรียบร้อยคุณไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวยเพราะคุณสามารถแปลงแขนขาของเราได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณจะต้องใช้ครีมมันเยิ้มและแปรงสำหรับทำความสะอาดส้นเท้า ไม่ควรสับสนกับหินภูเขาไฟ
ไม่ควรดำเนินการตามขั้นตอนนี้โดยไม่ทำความสะอาดส้นเท้าของผิวหนังที่หยาบกร้านก่อนและไม่ควรทำเมื่อผิวหนังชั้นหนังแท้ถูกนึ่งอย่างดีเนื่องจากชั้นที่มีสุขภาพดีสามารถกำจัดออกพร้อมกับชั้นที่หยาบได้
ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องหล่อลื่นผิวด้วยครีมแล้วทิ้งไว้ห้านาที จากนั้นคุณควรทำให้แปรงเปียกเล็กน้อย แต่ไม่มากเกินไป น้ำไม่ควรไหลออกมา แปรงถูกส่งไปบนส้นเท้าที่แห้งและหลังจากนั้นไม่กี่นาทีผิวหนังที่ตายแล้วบนส้นเท้าจะเริ่มม้วนเป็นก้อนและหลุดออก หากการกลิ้งของก้อนบนผิวหนังหยุดลง ควรทำให้แปรงเปียกเล็กน้อยอีกครั้ง ทำเช่นนี้เป็นเวลา 3-4 วิธี จากนั้นเท้าของคุณจะต้องล้างและหล่อลื่นด้วยครีม ขั้นตอนนี้จะทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนและขาของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในระยะเวลาอันสั้น
เราได้ดูวิธีทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เบกกิ้งโซดา และตอนนี้สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการรวบรวมความรู้ทั้งหมดที่ได้รับจากการฝึกฝนเพื่อให้ได้ส้นเท้าที่มีสุขภาพดี สวยงาม และเรียบเนียน
นาเดจดา เซอร์เกวา |21/08/2558 | 90540
Nadezhda Sergeeva 21/08/2558 90540
ส้นเท้าหยาบแห้งไม่ได้ทำให้ขาของเราดูดี วิธีทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้าน?
เนื่องจากการเสียดสีและความเครียดอย่างต่อเนื่อง ผิวหนังที่ส้นเท้าจึงสูญเสียความเรียบเนียนอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในช่วงฤดูกาลของรองเท้าแบบเปิด และส้นเท้าที่หยาบและหยาบกร้านนั้นยังห่างไกลจากความสวยงาม นอกจากนี้ ปัญหาเครื่องสำอางสามารถพัฒนาไปสู่ปัญหาทางการแพทย์ได้: แคลลัสและแคลลัสก่อตัวอย่างรวดเร็วบนผิวหนังที่เสียหาย
ทำให้เป็นกฎที่จะใช้เวลาเล็กน้อยทุกเย็น คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรซับซ้อน:
อย่าใช้หินภูเขาไฟหยาบมากเกินไปและไม่ว่าในกรณีใดก็อย่าใช้มีดตัดผิวแห้งบนส้นเท้าของคุณ! หากคุณทำความสะอาดส้นเท้าด้วยวิธีนี้ มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อและปัญหาร้ายแรง
อย่าถูส้นเท้าที่เปียกและนึ่งด้วยหินภูเขาไฟหรือเครื่องขูดที่มีฤทธิ์กัดกร่อนคุณสามารถทำลายชั้นผิวที่มีสุขภาพดีและเพิ่มความแห้งกร้านได้
ดูแลส้นเท้าด้วยการอาบน้ำอุ่นสัปดาห์ละสองครั้งการแช่ส้นเท้าด้วยสบู่และเกลือทะเลเป็นสิ่งที่ดีเป็นพิเศษ (ละลาย 0.5 ถ้วยในน้ำร้อนปริมาณเล็กน้อย)
หลังอาบน้ำ เพิ่มความพิเศษด้วยการขัดส้นเท้าจากกาแฟบดและน้ำมันพืชผสมจนเป็นเนื้อข้น ผิวจะเรียบเนียนและชุ่มชื้น
รับการนวดทุกวันถูผลิตภัณฑ์ส้นเท้าใด ๆ เข้าสู่ผิวหนัง - มอยเจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมันเป็นประจำ
เพื่อให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม ควรสวมรองเท้าที่ใส่สบาย และในฤดูร้อน มักจะเดินเท้าเปล่าบนพื้นผิวที่มีพื้นผิว
มีหลายวิธีในการทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้าน เราได้เลือกสามอันที่มีประสิทธิภาพและเรียบง่ายที่สุด
ทำให้ส้นเท้าของคุณนุ่มใน 10 นาที
สูตรนี้ได้รับการทดสอบโดยผู้อ่านของเราและได้รับการวิจารณ์อย่างล้นหลาม ดังนั้น:
1. ทาครีมที่ส้นเท้าที่สะอาดและแห้ง (ไม่นึ่ง!) (ครีมทำให้ผิวนวลหรือครีมเด็กก็ได้)
2.รอจนเนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิวจนหมด
3. ตอนนี้เตรียมตะไบหรือเครื่องขูดหยาบสำหรับส้นเท้าแล้วใช้น้ำให้เปียกเล็กน้อย
4. ถูส้นเท้าด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและรวดเร็ว ภายในไม่กี่นาทีก็จะเห็นเซลล์ผิวที่ตายแล้วลอกออกและหลุดออกไป
5. ทำความสะอาดส้นเท้าต่อไป เมื่อตะไบแห้ง ให้ชุบน้ำอีกครั้ง
6. เมื่อคุณขัดผิวจนหมด ให้ล้างเท้าแล้วทาครีมอีกครั้งในบริเวณที่ทำความสะอาด
7. สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายแล้วพักเท้าสักพัก
หากคุณทำขั้นตอนนี้ในเวลากลางคืนและเข้านอนโดยสวมถุงเท้า เช้าวันรุ่งขึ้นคุณจะจำส้นเท้าของคุณไม่ได้! จะกลายเป็นสีชมพู เนียนนุ่ม เหมือนเด็กทารก
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลและกลีเซอรีนสำหรับส้นเท้า
น้ำส้มสายชูสำหรับส้นเท้าเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์มาก ไม่เพียงแต่ขจัดความแห้งกร้านและทำให้ผิวนุ่มขึ้น แต่ยังฆ่าเชื้อเชื้อราอีกด้วย และเมื่อใช้ร่วมกับกลีเซอรีนเอฟเฟกต์ก็จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า
เพื่อกำจัดส้นเท้าที่หยาบกร้าน ให้บีบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และกลีเซอรีนในตอนกลางคืน
1. เตรียมส่วนผสมกลีเซอรีน 3 ช้อนชาและน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
2. จุ่มผ้ากอซลงในส่วนผสมแล้วทาที่ส้นเท้า
3. พันเท้าด้วยพลาสติกแล้วสวมถุงเท้านุ่มๆ
4. ทิ้งลูกประคบข้ามคืน จากนั้นในตอนเช้าให้ล้างเท้าและทาครีมที่ส้นเท้า
คุณต้องมีขั้นตอนดังกล่าว 3-4 ขั้นตอน แต่ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นหลังจากการสมัครครั้งแรก วิธีนี้ช่วยได้แม้ส้นเท้าแตกตื้นๆ
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สำหรับส้นเท้าที่อ่อนนุ่ม
การแช่ส้นเท้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะช่วยได้ แม้ว่าเท้าของคุณจะละเลยและฝ่าเท้าจะหยาบมากก็ตาม
1. นำกะละมังหรือชามเล็กๆ เทน้ำร้อน 1.5 ลิตรลงไป อุณหภูมิควรอยู่ในระดับที่คุณสามารถทนได้
2. เติมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 4 ช้อนโต๊ะแล้วคนให้เข้ากัน
3. จุ่มเท้าลงในน้ำแล้วนึ่งประมาณ 10 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพส้นเท้าของคุณ
4. ใช้แปรงทำเล็บเท้าขนนุ่มเพื่อขจัดผิวขาวและแห้งออกจากส้นเท้าของคุณ
5. ทาครีมที่ส้นเท้าแล้วนวดให้ทั่ว
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารที่มีศักยภาพ ดังนั้นคุณจึงควรแช่ส้นเท้านี้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
วิธีการเหล่านี้จะช่วยให้คุณก้าวเท้าตามลำดับได้อย่างรวดเร็ว หากคุณทราบมาตรการอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดส้นเท้าและทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้าน โปรดแบ่งปันกับเรา
เมื่อฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูร้อนมาถึง เราจึงเริ่มเลือกรองเท้าเปิดหัวสำหรับตัวเราเองอย่างจริงจัง และนี่คือจุดที่เราสังเกตเห็นเท้าที่ไม่เป็นระเบียบและสงสัยว่าจะทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้านได้อย่างไร
บทกวีถึงส้นเท้า
ขาของเราคือเครื่องมืออย่างหนึ่งของความงามของผู้หญิง และเราไม่ได้แค่พูดถึงความยาวของพวกมันเท่านั้น ไม่เลย. ความงามเป็นแนวคิดที่ซับซ้อน หากคุณไม่มีเล็บเท้าที่สวยงามก็ไม่สำคัญ แต่ถ้าคุณอวดส้นเท้าที่หยาบกร้านให้คนอื่นเห็นโดยไม่รู้สึกผิด คุณจะถือว่าคุณเป็นคนไร้ยางอาย ความยาวของขาหรือเล็บเท้าที่สมบูรณ์แบบก็ไม่สามารถช่วยคุณได้
ด้วยเหตุนี้การรู้วิธีทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้านจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก
สาเหตุของปัญหาส้นเท้า
คุณจ้องมองด้วยความอิจฉาผู้หญิงที่ผิวหนังขาของคุณดูเหมือนเป็นผ้าซาตินจริงๆเหรอ? อันที่จริงนี่คือผลของการทำงานที่ยาวนาน ท้ายที่สุดแล้ว มากกว่าครึ่งหนึ่งของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมต้องเผชิญกับปัญหาส้นเท้าหยาบ เหตุใดการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจึงเกิดขึ้นกับผิวหนังเท้าของเรา เพราะในวัยเด็กเราทุกคนมีส้นเท้าที่เนียนนุ่ม?
อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับเรื่องนี้ และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการระบุให้ถูกต้อง เมื่อนั้นเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการดูแลที่มีคุณภาพได้
ส้นเท้าของคุณเผชิญกับความเครียดอย่างมากทุกวัน ไม่น่าแปลกใจที่ผิวของพวกเขามักจะหยาบกร้านและมีหนังด้าน รอยแตก และข้าวโพดปรากฏขึ้น เหตุผลนี้อาจเป็นปัจจัยต่อไปนี้:
ข้อห้ามด้านเครื่องสำอาง: สิ่งที่ไม่ควรทำกับส้นเท้าของคุณ
หากคุณสงสัยว่าจะทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้านได้อย่างไร คุณก็ควรจำกฎที่ตรงกันข้ามกันโดยสิ้นเชิง
กิจวัตรอะไรที่อาจไร้ประโยชน์และเป็นอันตราย?
- ก่อนอื่น ให้วางมีดโกนหรือใบมีดไว้ข้างๆ ไม่เพียงแต่คุณจะได้รับบาดเจ็บ (และส้นเท้าของคุณจะใช้เวลานานและเจ็บปวดในการรักษา) ขั้นตอนดังกล่าว (การตัดผิวหนังที่ตายแล้วออก) จะไม่ให้ผลลัพธ์ใดๆ หลังจากนั้นครู่หนึ่งชั้นเยื่อบุผิวจะกลับคืนมา แต่มันจะหนาขึ้นมาก หลังจากการยักย้ายดังกล่าว มันจะยากขึ้นมากที่จะทำให้ส้นเท้าของคุณกลับมามีสุขภาพที่ดีอีกครั้ง
- อย่าตั้งความหวังไว้สูงเกินไปกับอ่างน้ำร้อนที่มีการโฆษณาเสียงดังและมีจำหน่ายในร้านขายยาของเรา แน่นอนว่าสิ่งนี้จำเป็นและมีประโยชน์ แต่มีจุดประสงค์เพื่อการนวดเท้ามากกว่า มีประโยชน์เพียงเล็กน้อยในการต่อสู้กับผิวที่ตายแล้ว ประเด็นก็คือน้ำในนั้นจะร้อนได้ถึงอุณหภูมิห้องเท่านั้น แค่นี้ไม่เพียงพอที่จะอบไอน้ำขาของคุณ อุณหภูมิของน้ำในกรณีนี้ควรเท่ากับอุณหภูมิของร่างกาย หรือสูงขึ้นอีกหน่อย เช่น 38 องศา
กฎการดูแลส้นเท้า
คุณจะยังได้รับส้นเท้านุ่ม ๆ ที่บ้านได้อย่างไร? ง่ายมาก: ทำให้การดูแลเท้าเป็นกิจวัตรประจำวัน
หากคุณยังไม่ทราบวิธีทำให้ส้นเท้านุ่มอย่างรวดเร็วที่บ้าน คำแนะนำของเราคือการแช่เท้าทุกวัน คุณสามารถเพิ่มสมุนไพร (เสจ, เปลือกไม้โอ๊ค, คาโมมายล์), แร่ธาตุ (เกลือทะเล, โซดา) ลงในน้ำได้ และจำไว้ว่า: เกลือและโซดาทำให้ผิวนุ่มขึ้น ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ในขณะที่ครีมและน้ำมันช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้น
ความลับของการขัดผิว
แน่นอนว่าเราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับเครื่องมือมหัศจรรย์ของนักแฟชั่นนิสต้าที่เรียกว่าภูเขาไฟ ในกระบวนการแช่เท้าการใช้งานนั้นสมเหตุสมผลมาก ขอแนะนำให้ทำความสะอาดเท้าทีละน้อยแต่บ่อยครั้ง ทุกวันนี้หลายคนเสนอวัตถุสองด้านที่เป็นสากลโดยด้านหนึ่งมีหินภูเขาไฟและอีกด้านเป็นแปรงขนนุ่มพิเศษ ควรใช้อย่างหลังหลังจากรักษาเท้าด้วยหินภูเขาไฟ
คุณยังสามารถซื้อไฟล์แบบกระดาษพิเศษได้ มีหลายขนาดเกรนต่างกัน แต่คุณสมบัติหลักคือไฟล์ดังกล่าวไม่เกิดรอยขีดข่วน แต่ขัดผิว
สำหรับผู้ที่รักความสบาย แพทย์ด้านความงามมีข้อเสนอสุดพิเศษ - การขัดและการลอก ข้อดีหลักคือมีผลอ่อนโยนต่อผิวและผลที่น่าทึ่ง
ผู้ช่วยของเราคือโซดา
ผงสีขาวนี้มีคุณสมบัติเฉพาะตัวอย่างแท้จริง มีประโยชน์ของเราในกรณีของโรคลำคอ มีความเป็นกรดสูง และในการต่อสู้กับผิวหนังที่หยาบกร้าน เพื่อแสวงหาความงาม เราไปร้านเสริมสวย จ่ายเงินจำนวนมหาศาลให้กับแพทย์ด้านความงาม และบางครั้งก็ไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่า เรามีวิธีรักษาวิเศษที่เราสามารถใช้เองที่บ้านได้ เรากำลังพูดถึงโซดาตอนนี้
อย่างไรก็ตาม คุณควรจำไว้ว่าคุณไม่สามารถแช่เท้าในสารละลายโซดาเป็นเวลานาน ไม่เช่นนั้น คุณจะเสียสมดุล pH ได้แน่นอน และอาจนำไปสู่ผลที่ตามมา เช่น ผิวขาดน้ำและไม่สบายตัว
แช่เท้าโซดา
วิธีทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้านโดยใช้เบกกิ้งโซดา?
ลองแช่โซดา.
- สำหรับน้ำ 5 ลิตร คุณจะต้องใช้ผงสีขาวเพียง 3 ช้อนโต๊ะ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ชะลอขั้นตอนและจำกัดไว้ที่ 10-15 นาที ขอแนะนำให้อาบน้ำเป็นเวลา 5-7 วันแล้วคุณจะสังเกตได้ว่าผิวดูมีสุขภาพดี ในตอนท้ายของขั้นตอน ให้นวดเบา ๆ และหล่อลื่นเท้าด้วยครีม คุณสามารถสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายได้หากคุณดูแลส้นเท้าก่อนเข้านอน
- ควรเติมน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยลงในสารละลายโซดา จากนั้นคุณจะได้รับผลผ่อนคลายด้วย หากคุณอาบน้ำบ่อยๆ คุณจะลืมเรื่องเหงื่อออกที่เท้าได้เลย
เพื่อนที่ดีที่สุดของส้นคือกลีเซอรีน
นี่เป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาที่ไม่เหมือนใครซึ่งจะทำให้ส้นเท้าของคุณเป็นสีชมพูและอ่อนนุ่ม นอกจากนี้กลีเซอรีนยังช่วยต่อสู้กับรอยแตกร้าวได้อีกด้วย
วิธีทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้านโดยใช้กลีเซอรีน? สูตรง่ายๆ ที่ทุกคนเข้าถึงได้: เติมกลีเซอรีนที่ไม่สมบูรณ์จนเต็มขวดด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ขอแนะนำให้ใช้น้ำแอปเปิ้ล เขย่าสารละลายที่ได้ให้ดีและหล่อลื่นเท้าด้วยเช้าและเย็น ส้นเท้าของคุณจะกลายเป็นผ้าซาตินและเล็บของคุณจะแข็งแรงและเป็นมันเงา
ผลกระทบของผลิตภัณฑ์นี้สามารถอธิบายได้ง่ายมากโดยคุณสมบัติของส่วนประกอบต่างๆ กลีเซอรีนดึงดูดน้ำและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีสารที่เป็นประโยชน์มากมาย (ฟลูออไรด์ โพแทสเซียม เพคติน และวิตามิน)
ส้นเท้านุ่ม: การเยียวยาพื้นบ้าน
ของประทานจากธรรมชาติไม่ควรละเลย สมุนไพร ผัก ผลไม้ ทั้งหมดนี้สามารถใช้เพื่อต่อสู้กับผิวที่หยาบกร้านของเท้าของเราได้
ลองใช้วิธีรักษาแบบอัศจรรย์ต่อไปนี้ แล้วผลลัพธ์จะเกิดขึ้นไม่นาน
- หน้ากากบวบผักอ่อนสามารถขูดหรือสับได้ วางบนผ้า (จำเป็นต้องเป็นธรรมชาติ!) แล้วพันรอบส้นเท้า ซ่อมแล้วนั่งแบบนี้ไม่เกินครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างน้ำซุปข้นที่เหลือออกและทาเท้าด้วยครีม (ควรมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า)
- หน้ากากมะนาวกับไข่ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีประสิทธิภาพหลังการอบไอน้ำ ใช้น้ำมะนาวและแป้งหนึ่งช้อนชาแล้วใส่ไข่แดง ทาส่วนผสมลงบนส้นเท้าของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปมาส์กจะแห้งและกลายเป็นเปลือกแข็ง คุณควรล้างออกด้วยน้ำและบำรุงผิวเท้าด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์
- หน้ากากแอปริคอทผลไม้ทางใต้กลายเป็นแขกประจำมายาวนานแม้ในละติจูดทางตอนเหนือ มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ โดยเฉพาะใช้รักษาส้นเท้า บดแอปริคอต 3-4 ลูกแล้วเติมน้ำมัน 2 ช้อนชา (มะกอกหรือผัก) ลงในเนื้อที่ได้ อุ่นส่วนผสมนี้เป็นเวลา 3 นาทีด้วยไฟอ่อน จากนั้นทามาส์กด้วยแปรงแต่งหน้าที่ส้นเท้า จากนั้นคุณต้องพันเท้าด้วยพลาสติกแล้วนั่งแบบนั้นประมาณ 20 นาที หลังจากทำขั้นตอนนี้ อย่าลืมถูครีมบำรุงลงบนผิวหนังเท้าของคุณ
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำให้ส้นเท้าของคุณนุ่มแล้ว สำหรับคนขี้เกียจโดยเฉพาะก็ยังมีทางออก - เครื่องสำอางสมัยใหม่ Faberlic มีครีมทาเท้า "K-9" Avon มี Foot Works และในบรรดาครีมในประเทศเราสามารถเน้น "Lekar" ได้
พูดง่ายๆ ก็คือ มีความปรารถนา แล้วคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ในไม่ช้า
สวัสดีผู้อ่านที่รัก! วันนี้บทความของเราจะมาแชร์ข้อมูลวิธีทำให้ส้นเท้าเรียบลื่นที่บ้าน อาจเป็นไปได้ว่าอย่างน้อยก็ครั้งหนึ่งเราแต่ละคนถูกรบกวนจากปัญหานี้
การรู้ว่าส้นเท้าหยาบไม่ได้เป็นเพียงผลจากการเดินเป็นเวลานานเท่านั้น แต่บางครั้งก็อาจบ่งบอกถึงโรคของอวัยวะและระบบต่างๆ ได้ด้วย ดูแลความงามและสุขภาพของคุณอย่างทันท่วงทีด้วยเคล็ดลับของเรา!
ในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ เมื่อกองหิมะละลายลงสู่พื้นดินแล้วและอากาศกระซิบถึงความอบอุ่นเล็กน้อย เราก็เหมือนกับคุณที่เริ่มคิดถึงความงามของเท้าของเรา และถ้าผู้ชายสามารถซ่อนปัญหาได้ ผู้หญิงก็กำลังเตรียมพร้อมที่จะโต้แย้งที่รุนแรงที่สุด - เปิดรองเท้า และการประนีประนอมไม่เหมาะสำหรับพวกเขา ใครสามารถพอใจกับผิวที่หยาบกร้านและส้นเท้าที่แข็งบนพื้นรองเท้าและแม้แต่ข้าวโพดเมื่อทุกสิ่งรอบตัวได้รับการฟื้นฟู ได้เวลาอัพเดตขาของคุณด้วย!
ในตอนเย็นผู้หญิงทุกคนเมื่อกลับบ้านถอดรองเท้าไปอาบน้ำรู้สึกถึงขาของเธอให้เรียบเนียนนุ่มนวลนวดขาของเธอจากความเมื่อยล้า และเมื่อเขาสังเกตเห็นความแข็งที่หยาบกร้านแทนที่จะเป็นส้นเท้าเรียบ เขาก็เริ่มคิดถึงวิธีจัดการกับส้นเท้าที่หยาบกร้านที่บ้าน เมื่อไม่มีเวลาและแรงไปร้านเสริมสวยทันที
อย่าตัดหนังด้านออกหรือใช้มีดโกนเก่าๆ ในการทำความสะอาดผิว เพราะคุณอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้!
ไฟล์สำหรับผิวหยาบกร้านและเป็นขุย
วันนี้คุณสามารถใช้ไฟล์ foot ต่างๆ ได้อย่างปลอดภัย แม้ว่าหินภูเขาไฟจะมีประสิทธิภาพ แต่ก็กำลังสูญเสียสิทธิ์ของคนรุ่นใหม่อย่างช้าๆ
ไฟล์เท้าคือ:
- ไฟฟ้า,
- เครื่องกล (แบบแมนนวล)
- เลเซอร์
ตะไบไฟฟ้าช่วยแก้ปัญหาได้มากมายในปัจจุบัน
ในหมู่พวกเขา:
- ใช้งานง่าย
- ประหยัดเวลา
- ช่วยเรื่องเล็บคุด
- จากข้าวโพด
- สิ่งที่แนบมาหลากหลาย
- ระดับความแข็งใด ๆ
- ประสิทธิผลของขั้นตอน 4 จาก 5
นอกจากนี้ไฟล์ยังเหมาะสำหรับทุกวัยและทุกงบประมาณ
ทำความสะอาดผิวบริเวณเล็กๆ ภายใน 2-4 วินาที นั่นไม่ใช่ผลลัพธ์ที่ดีเหรอ?
ตะไบเชิงกลนั้นค่อนข้างคุ้นเคย เพียงแต่เปลี่ยนชุดของมันเท่านั้น
จากแฟ้มไม้ธรรมดากลายเป็น:
- เซรามิก,
- กระจก,
- เพชร,
- แร่
การออกแบบไฟล์เป็นที่พอใจและปรนเปรอจริงๆ แต่ด้วยเลื่อยคุณต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง
หากตะไบเลเซอร์เกี่ยวข้องกับเลเซอร์ จะเป็นเพียงวิธีการขัดผิวเท่านั้น แต่เป็นตะไบเชิงกลธรรมดา มีเพียงประเภทที่ทันสมัยเท่านั้น: น้ำหนักเบาและสวยงาม เหมือนตะไบเล็บแบบบางมากกว่า สะดวกในการพกพาไปกับคุณในการเดินทาง
- ด้านเดียวหรือสองด้าน
- นุ่มและแข็ง
- ด้วยการทำความสะอาดผิว 3 ขั้นตอน
- ใช้งานได้สะดวกในสถานที่เข้าถึงยาก
ตามนิตยสารแฟชั่นสตรีที่โด่งดังที่สุด ELLE ไฟล์ที่ดีที่สุดสำหรับวันนี้คือ:
คลาริโซนิก Pedi:
- ชุดตะไบเล็บและครีม
- แฟ้มลูกกลิ้ง,
- สำหรับผิวแห้งเท่านั้น
- ใช้งานง่าย
- ราคาสมเหตุสมผล
คริสตินา ฟิตซ์เจอรัลด์:
- สำหรับผิวแห้งและเปียก
- สินค้าคงทน
- ใช้งานง่าย
- ราคาสูงกว่าค่าเฉลี่ย
- เครื่องขูดเท้า
- ไฟล์ไฟฟ้า
- ใช้งานง่าย;
- กำลัง - 30 รอบต่อนาที;
- ราคาสูงกว่าค่าเฉลี่ย
พันและสครับเพื่อผิวเนียนนุ่ม
การขัดและพอกผิวเป็นสิ่งมหัศจรรย์สำหรับเท้าของเรา ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้คุณสามารถแก้ปัญหาต่างๆ ได้มากมาย และส้นเท้าที่หยาบกร้านกับผิวที่หยาบกร้านก็ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ต้องทำ
ขั้นตอนเหล่านี้:
- ต่อสู้กับจุลินทรีย์
- ฆ่าเชื้อรา
- เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- ทำความสะอาดผิวของสารพิษและสารอันตราย
- บำรุงและฟื้นฟูผิว
- รักษารอยแตกและบาดแผลที่ขา
- ให้ความชุ่มชื้นแก่บริเวณที่หยาบกร้านบนขา
สูตรที่ดีที่สุดสำหรับส้นเท้าที่นุ่มและเรียบเนียน:
สูตรที่ 1
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกล็ดข้าวโอ๊ตขนาดใหญ่
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. หัวไชเท้าสด
สูตรที่ 2
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. ปลายข้าวข้าวโพด,
- ครีมบำรุง 35 มล.
- 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
สูตรที่ 3
- มะเขือเทศสดขนาดกลาง 1 ลูก
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือทะเล
สูตรที่ 4
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผงกาแฟ,
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลืออาบน้ำทะเล
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
สูตรที่ 5
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผงโกโก้,
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย
- 3 – 4 ช้อนโต๊ะ ล. นมไขมัน
สูตรที่ 6
- เนื้อส้ม,
- เนื้อส้มโอครึ่งผล
ส่วนผสมในสูตรทำง่ายและราคาไม่แพง!
เพียงเลือกสูตรที่คุณชอบ ผสมส่วนผสม แล้วทาลงบนผิวส้นเท้าเป็นเวลา 5 - 10 นาที โดยนวดให้ทั่ว
กรดในส้ม เกรปฟรุต และมะเขือเทศมีประโยชน์อย่างยิ่ง พวกเขาทำความสะอาดผิวของผิวที่ตายแล้วได้อย่างสมบูรณ์แบบ สิ่งที่คุณต้องทำคือเอามันออกอีกครั้งด้วยตะไบเล็บ
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ผ้าพันส้นเท้า คุณจะต้อง:
- ถุงพลาสติกหรือฟิล์มยึด
- ถุงเท้าที่สะอาด
การพันผ้าที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการพันผ้าทั้งคืน! คุณพักผ่อนและกระบวนการจะดำเนินต่อไป
ในการพันขาให้ใช้:
- เนื้อแอปเปิ้ลขูดละเอียด
- น้ำผึ้งธรรมชาติ
- กะหล่ำปลีดองกับเนื้อ;
- คอทเทจชีสกับครีม
- วางมะเขือเทศหรือเนื้อมะเขือเทศ
- หัวหอมกับน้ำผึ้ง
- เวย์
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณมีส้นเท้าที่เรียบเนียนที่บ้านในขณะที่คุณผ่อนคลาย
คุณจะทาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ พันเท้าด้วยฟิล์มแล้วสวมถุงเท้า
ในตอนเช้าเพียงล้างสิ่งที่เหลืออยู่ด้วยน้ำ
คุณยังสามารถถูส้นเท้าด้วยตะไบเพื่อเอาผิวหนังเก่าที่หลงเหลืออยู่ออกได้ อย่างไรก็ตาม อย่าใช้ไฟล์มากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ ทุกอย่างควรจะพอประมาณ!
ครีมทาเท้าแบบมืออาชีพ
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในทุกขั้นตอน เราขอแนะนำให้คุณใช้วิธีพิเศษแทนครีมบำรุงทั่วไป:
- ผลิตภัณฑ์ดูแลเท้าจาก Mixit
- ครีมทาเท้า "โบโร่ พลัส"
- ครีมยูเรีย,
- "เมโดเวยา" สำหรับเท้า
- ครีมต่อต้านรอยแตก SCHOLL
- COMPEED บูรณะ,
- สปาและซาวน่าพร้อมเชียบัตเตอร์
- Libriderm สำหรับผิวหยาบกร้านของเท้า
- ครีมทาเท้า NOVOSVIT
- ครีมกล้าย,
- ไข่มุกดำเข้มข้นนุ่มนวล
- ความชุ่มชื้นสไตล์ BEAUTY
- EVO กับยูเรีย
- Savonry บูรณะ,
- “รองเท้าบู๊ทเหนือ” อุ่นเครื่อง
- คาเฟ่บิวตี้ครีม “ส้นเท้านุ่ม”,
- ครีมทาเท้า “โฮลี่ แอนด์ ฟุต”
- การบูรณะนูโทรจีน่า
- ครีมทาส้นเท้านุ่ม Natura Siberica
อย่าลืมหล่อลื่นส้นเท้าของคุณด้วยครีมบำรุงหรือครีมทาเท้าสูตรพิเศษทุกครั้ง!
บทสรุป
สิ่งสำคัญที่ต้องจำ!
- ขจัดข้อห้ามทั้งหมดก่อนใช้ผลิตภัณฑ์
- ทำตามขั้นตอนทั้งหมดตามลำดับ
- อย่าใช้ไฟล์มากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์
- ใช้สครับไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
- ประสิทธิภาพของไฟล์วัดจากคุณภาพของไฟล์
การดูอย่างใกล้ชิดและฟังคำแนะนำของเราจะทำให้ส้นเท้าของคุณนุ่มและเรียบเนียนได้อย่างง่ายดาย สร้างตัวเองในขณะที่คุณนอนหลับ!
แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้า!
จุดสำคัญมากในการรักษาความงามของร่างกายของเราคือการดูแลผิวส้นเท้าของเรา ท้ายที่สุดคุณไม่สามารถเรียกว่าเท้าของคุณสวยได้เมื่อผิวหนังบนส้นเท้าหยาบกร้านเหลืองและส้นเท้าของคุณเจ็บถูกปกคลุมไปด้วย...
แน่นอนว่าการไปร้านเสริมสวยในกรณีนี้ช่วยให้คุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างรวดเร็ว แต่เราไม่มีเวลาและเงินทุนที่จำเป็นเสมอไป ดังนั้นด้านล่างเราจะมาดูวิธีทำส้นเท้าสีชมพูให้นุ่มที่บ้านกัน
วิธีทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียน
เมื่อดูแลส้นเท้าด้วยตนเอง คุณไม่ควรตัดผิวหนังบริเวณที่หยาบและหนาด้วยมีดโกน เนื่องจากในกรณีนี้ มีความเป็นไปได้สูงที่จะทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรง และแม้ว่าคุณจะทำทุกอย่างอย่างระมัดระวัง แต่อีกอันที่หนาและหยาบกว่าก็จะ เติบโตอย่างรวดเร็วบนชั้นผิวหนังบริเวณที่ถูกตัด
แช่เท้า
ขั้นตอนการดูแลส้นเท้าที่บ้านที่ดีที่สุดคือการอาบน้ำ สูตรองค์ประกอบที่ง่ายที่สุดสำหรับการอาบน้ำ: ผสมนม 1 แก้ว, สารละลายสบู่เข้มข้นในปริมาณเท่ากันและเกลือแกง 3 ช้อนโต๊ะในชามน้ำร้อน จากนั้นลดส้นเท้าลงในอ่างแล้วค้างไว้อย่างน้อย 30-40 นาที หลังจากนั้น ค่อยๆ และระมัดระวังโดยใช้หินภูเขาไฟเนื้อละเอียดหรือแปรงพิเศษที่มีขนแปรงแข็ง เราจะทำความสะอาดชั้นบนสุดที่นึ่งไว้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หล่อลื่นบริเวณผิวที่ทำการรักษาด้วยครีมบำรุงเท้า
ขั้นตอนนี้เมื่อใช้เป็นประจำสามารถแก้ปัญหาผิวหยาบกร้านบริเวณส้นเท้าได้อย่างถาวร
องค์ประกอบสำหรับการอาบน้ำอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผิว เช่น สมุนไพร เกลือ หรือสบู่โซดา
สครับทำความสะอาด
แทนที่จะอาบน้ำ คุณสามารถทำความสะอาดส้นเท้าที่หยาบกร้านได้ด้วยการขัดเท้าแบบพิเศษซึ่งเลือกตามสภาพผิวของคุณ ขั้นตอนการดูแลมีดังนี้: ใช้หินภูเขาไฟแบนหรือตะไบวงรีเพื่อขัดด้วยการขัดผิวของส้นเท้าจะถูกนวดอย่างทั่วถึงด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ เรียบร้อยหลังจากนั้นจึงทำการรักษาด้วยความชุ่มชื้นหรือการทำให้อ่อนลง ครีมทาเท้า เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ผิวหนัง ระยะเวลาของการรักษาไม่ควรเกิน 3 นาที และความถี่ควรเป็นสัปดาห์ละครั้ง
ผิวหยาบกร้านบนส้นเท้า
เมื่อผิวหนังชั้นบนสุดบนส้นเท้าสูญเสียความยืดหยุ่นและถูกปกคลุมไปด้วยรอยแตกเล็ก ๆ ไม่ควรปล่อยให้สถานการณ์เกิดขึ้นจนกว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง มีความจำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนเครื่องสำอางแก้ไขซึ่งรวมถึงเช่นโลชั่นจาก รากมาร์ชแมลโลว์หรือมาส์กด้วยไข่แดง น้ำมะนาว และแป้งมันฝรั่ง
1. ในการเตรียมโลชั่นคุณต้องเทรากมาร์ชเมลโล่บด 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 0.5 ลิตรที่อุณหภูมิห้องในชามเคลือบปิดฝานำไปต้มแล้วปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 30 นาทีในอ่างน้ำกวนเป็นครั้งคราว ทำให้น้ำซุปที่ได้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง แช่ผ้ากอซลงไปแล้วทาลงบนผิวหนังส้นเท้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละ 2 ครั้งจนกว่าผิวส้นเท้าจะอ่อนนุ่ม
2. มาส์กที่ทำจากไข่แดง น้ำมะนาว และแป้งมันฝรั่งช่วยให้ผิวหน้าอ่อนนุ่มได้ดีเยี่ยม เตรียมไว้ดังนี้: นำไข่แดง 1 ฟอง น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และแป้งมันฝรั่ง 0.5 ช้อนชา แล้วผสมให้เข้ากัน ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผิวที่นึ่งของส้นเท้าและทิ้งไว้จนเกิดเปลือกโลกหลังจากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น บริเวณที่ทำการรักษาจะหล่อลื่นด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นหรืออิมัลชั่น
3. เพื่อให้แน่ใจว่าผิวเท้าของคุณนุ่มและอ่อนโยนอยู่เสมอ ให้ใช้ดินเหนียวสีน้ำเงินเพื่อความสวยงาม เจือจางด้วยน้ำเพื่อให้ได้เนื้อครีมและทาเป็นมาส์กที่เท้า
4. น้ำว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการรักษาและทำให้ผิวอ่อนนุ่มได้ดีเยี่ยม ลำต้นของพืชชนิดนี้จะต้องสับละเอียดบดให้เป็นเนื้อละเอียดทาที่ส้นเท้าห่อด้วยพลาสติกและผ้าพันแผลสวมถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์แล้วทิ้งไว้ข้ามคืน ผลลัพธ์ในตอนเช้าจะน่าทึ่งมาก!
5. คุณยังสามารถใช้แอปเปิ้ลขูดละเอียดจนเป็นเนื้อและทาที่ส้นเท้าเหมือนในกรณีก่อนหน้า
6. ส้นเท้าของคุณจะนุ่มและเรียบเนียนหากคุณถูน้ำมันมะกอกอุ่นหรือเนื้อมะกอกทุกวันหลังอาบน้ำ
7. ในการหล่อลื่นส้นเท้า คุณสามารถใช้น้ำมันเฟอร์หรือยูคาลิปตัส ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อและมีผลสมานแผลได้ดีเยี่ยม
8. หลังอาบน้ำก่อนทาครีมการมาส์กกล้วยและน้ำผึ้งจะมีประโยชน์มาก ในการทำเช่นนี้ ให้นำกล้วย 1 ลูกมาบดด้วยส้อม เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยแล้วทาที่ส้นเท้า เราห่อด้านบนด้วยพลาสติกแร็ปแล้วใส่ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้ล้างมาส์กด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีม
9. หากผิวหนังบนเท้าของคุณมีแนวโน้มที่จะแห้งและมักจะแตกร้าว ส้นเท้าของคุณจะคัน ปกป้องเท้าของคุณจากการสัมผัสกับน้ำและแสงแดดเป็นประจำ ทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ส้นเท้าก่อนแช่น้ำหรือก่อนเริ่มการอาบแดด
10. หากส้นเท้าของคุณหยาบและเป็นขุย วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการประคบหัวหอม มันทำมาจากหัวหอมเล็กที่ถูกลวกไว้ครึ่งหนึ่ง ซึ่งนำมาทาที่ส้นเท้าหลังอาบน้ำ คลุมด้วยพลาสติกแรป พันผ้าพันแผลอย่างระมัดระวังที่เท้าแล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน ในตอนเช้าทุกอย่างจะถูกล้างออกด้วยน้ำสะอาดเช็ดผิวด้วยหินภูเขาไฟและทาครีมบำรุงที่เข้มข้นอีกชั้นหนึ่ง คุณไม่ควรปฏิเสธการประคบเนื่องจากมีกลิ่น เพราะหลังจากทำหลายขั้นตอน ส้นเท้าของคุณจะนุ่ม นุ่มนวล และเรียบเนียน
11. วิธีที่ดีในการทำให้ผิวของส้นเท้านุ่มและอ่อนโยนคือการอาบแป้งอุ่น ๆ หลังจากนั้นแม้ว่าจะใช้แปรงขนนุ่มก็ตาม แต่บริเวณที่หยาบกร้านของผิวหนังและการใช้น้ำมันข้าวโพดหรือครีมไขมันก็จะถูกทำความสะอาดอย่างรวดเร็ว เมื่อใช้งาน ส้นเท้าจะได้รับการหล่อลื่นอย่างทั่วถึงด้วยน้ำมันข้าวโพดหรือครีมเข้มข้น คลุมด้วยพลาสติกแร็ปและพันผ้าพันแผลข้ามคืน เช้าหลังจากการแช่เท้า ผิวของส้นเท้าจะได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังด้วยหินภูเขาไฟเนื้อละเอียด
สาเหตุของส้นเท้าแตก
หากส้นเท้าของคุณแตก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดก็คืออากาศภายในอาคารแห้ง การไปสระว่ายน้ำที่มีคลอรีนบ่อยๆ และสภาพอากาศที่ร้อนและแห้ง
อย่างไรก็ตามหากคุณมีปัญหาสุขภาพ สาเหตุของส้นเท้าแห้งแตกอาจรุนแรงกว่ามาก สิ่งเหล่านี้เกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่ขาไม่ดี ความผิดปกติของการเผาผลาญ ฮอร์โมนไม่สมดุล และปัญหาทางเดินอาหาร ในกรณีนี้การมาส์กเท้าแบบปกติจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการและคุณต้องปรึกษาแพทย์
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับส้นเท้า
ผิวหนังบริเวณส้นเท้าต้องการสารอาหารและความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถปรนเปรอเท้าด้วยมาส์กผลไม้แบบเดียวกับที่คุณเตรียมไว้สำหรับผิวหน้า ด้วยการดูแลอย่างสม่ำเสมอ คุณจะได้รองเท้าส้นสูงสีชมพูที่นุ่มนวลเหมือนรองเท้าของทารก เรามีวิธีรักษาส้นเท้าแบบพื้นบ้านซึ่งจะช่วยให้ความชุ่มชื้นและปรับปรุงผิวส้นเท้าของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หน้ากากบวบ - ส้นเท้าหยาบสามารถแก้ไขได้ด้วยเนื้อบวบ ขูดผักอ่อน วางเนื้อไว้บนผ้ากอซ แล้วกดลงบนผิวหนังที่หยาบของส้นเท้าเป็นเวลา 30 นาที ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบำรุง หลังจากทำการรักษาไม่กี่ครั้ง คุณจะได้ส้นเท้าที่เรียบเนียน
หน้ากากแอปริคอท - มาส์กนี้จะทำให้ผิวของคุณนุ่มและเนียน บดแอปริคอตสุกด้วยส้อม เติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อย และตั้งไฟเบา ๆ ด้วยไฟอ่อน ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนผิวขณะอุ่น คลุมด้วยฟิล์มแล้วสวมถุงเท้าอุ่น หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง สามารถล้างมาส์กออกด้วยน้ำและหล่อลื่นขาด้วยครีมบำรุง
ห้องอาบน้ำไวน์ - วิธีรักษาส้นเท้าแตกที่ยอดเยี่ยมคือการแช่ไวน์ขาว เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวส้นเท้าหยาบกร้านควรทำเดือนละครั้ง ให้ความร้อน 200 มล. ไวน์ขาวเติมผงดอกลินเดน 1 ช้อนโต๊ะต้มสักครู่ ทำให้ส่วนผสมเย็นลงแล้วเทลงในชามใบเล็ก แช่ส้นเท้าของคุณในยาต้มเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นถูส้นเท้าด้วยผ้าสะอาด และแช่ในไวน์อีกครั้งเป็นเวลา 10 นาที ขั้นตอนหนึ่งดังกล่าวสามารถเปลี่ยนขาของคุณจนจำไม่ได้
โลชั่นสมุนไพร - มีสมุนไพรหลายชนิดที่สามารถดูแลผิวเท้าของคุณได้ สิ่งที่เข้าถึงได้มากที่สุดคือยาต้มชาเขียว เปปเปอร์มินต์ คอร์นฟลาวเวอร์ ดอกคาโมไมล์และเชือก คุณสามารถกำจัดส้นเท้าแตกได้ด้วยการอาบน้ำสมุนไพรอุ่นๆ โลชั่น และการพอกตัวร้อน หลังอาบน้ำ จะมีประโยชน์ในการนวดผิวหนังบริเวณส้นเท้าโดยใช้ครีมเข้มข้น
การใช้มาสก์ที่มีน้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียน ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่พบบ่อยที่สุดสองสามสูตร:
เทน้ำมันหอมระเหยซีบัคธอร์น อะโวคาโด โจโจ้บา หรือโรสฮิป 2 ช้อนโต๊ะที่คุณเลือกลงในชามขนาดเล็ก แล้วเติมน้ำมันหอมระเหยจากสน ไซเปรส และคาโมมายล์อย่างละ 5 หยด ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วถูลงบนผิวส้นเท้าก่อนเข้านอนหลังจากนั้นจึงสวมถุงเท้าผ้าฝ้าย
คุณยังสามารถทำครีมใช้น้ำมันหอมระเหยเองได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ครีมเด็ก 10 กรัม (ประมาณ 1 ช้อนชา) และเติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และคาโมมายล์ 4-5 หยด (สามารถแทนที่ด้วยน้ำมันไซเปรสและซีดาร์ น้ำมันสนและมะนาว) ผสมให้เข้ากันแล้วถูให้เข้ากัน ผิวหนังของส้นเท้า 2-3 ครั้งต่อวัน
เมื่อดูแลใบหน้าและร่างกายของคุณอย่าลืมเกี่ยวกับส้นเท้าของคุณ - ดูแลพวกเขาด้วยครีมและมาส์กเป็นประจำจากนั้นคุณก็สามารถสวมรองเท้าแตะที่มีสไตล์ได้อย่างภาคภูมิใจ