วิธีทำสครับผิวที่บ้าน: สูตรเพื่อความงามและความเพรียวบาง สูตรขัดผิวด้วยแป้งข้าวโพดแบบโฮมเมด

ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะสวยและดูน่าดึงดูดอยู่เสมอ แต่เพื่อที่จะคงความมีเสน่ห์และความเยาว์วัยไว้ได้ยาวนาน สิ่งสำคัญมากคือต้องดูแลรูปร่างหน้าตาของตัวเองอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ ขึ้นอยู่กับตัวเราเองว่าผิวของเราจะอยู่ในสถานะใด เพราะมันตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายอย่างละเอียด

ผิวหนังมีส่วนร่วมโดยตรงในกระบวนการทำความสะอาดร่างกายและจัดเตรียมไว้ให้ การป้องกันที่เชื่อถือได้จากปัจจัยลบภายนอกต่างๆ ข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหารและการดำเนินชีวิตทั้งหมดสะท้อนให้เห็นบนผิวหนังเป็นหลัก อาจแสดงสัญญาณของเซลลูไลท์ รอยแตกลาย ผื่นคัน และอักเสบได้ ด้วยเหตุนี้การดูแลอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก

คุณสมบัติของการใช้สครับขัดผิวแบบโฮมเมด

ที่แกนกลาง การดูแลที่เหมาะสมเบื้องหลังผิวหนังของร่างกายคือการทำความสะอาดเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกอย่างทันท่วงที เรียบง่าย ขั้นตอนการใช้น้ำแค่นี้ยังไม่เพียงพอ เพราะคุณยังต้องขัดผิวที่ตายแล้วโดยใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เช่น สครับ

วางจำหน่ายแล้ววันนี้ที่ชั้นวางของในร้าน จำนวนมาก ประเภทต่างๆสครับที่ออกแบบมาเพื่อการดูแล ประเภทต่างๆผิว. แต่คุณสามารถทำสครับด้วยตัวเองที่บ้านได้โดยใช้เพียงอย่างเดียว ส่วนผสมจากธรรมชาติ- นอกจากนี้เครื่องสำอางทำเองยังมีข้อดีมากกว่าเครื่องสำอางที่ซื้อจากร้านค้าอีกด้วย

สำหรับการเตรียมสครับแบบโฮมเมดจะใช้เท่านั้น ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติดังนั้นจึงไม่มีสารกันบูด สารเพิ่มความคงตัว หรือน้ำหอม หากคุณขัดผิวด้วยตัวเอง คุณจะรู้ได้อย่างแน่ชัดว่าผิวหนังมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อส่วนประกอบที่ใช้

ขอแนะนำให้ใช้สครับไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดผิวด้วยการขัดผิวจะเริ่มกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในเซลล์ผิว รูขุมขนได้รับการทำความสะอาดจากไขมันที่สะสมอยู่ ส่งผลให้พื้นผิวเรียบเนียนนุ่มน่าสัมผัส การใช้สครับเป็นประจำสามารถปรับปรุงสีผิว ลบรอยแตกลายเล็กๆ น้อยๆ และความไม่สม่ำเสมอได้

ทางที่ดีควรใช้สครับในตอนเย็น หลังอาบน้ำ บนผิวที่ชื้นและอุ่น ใช้สครับเล็กน้อยบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว นวดเบา ๆ สักครู่ จากนั้นผลิตภัณฑ์ที่เหลือจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น อย่าถูผิวแรงเกินไปเพื่อพยายามขจัดชั้นบนสุดของผิวหนังออก การกระทำดังกล่าวอาจทำให้ผิวหนังบางลงและเกิดการอักเสบได้

สครับกาแฟ - สูตรโฮมเมดที่ดีที่สุด

หนึ่งในความนิยมมากที่สุดและ วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ของผิวคือกาแฟง่ายๆ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ทำสครับแบบโฮมเมดได้ อย่างไรก็ตามใน ในกรณีนี้มีเพียงกาแฟที่ชงจากธรรมชาติเท่านั้นที่สามารถทำได้ แต่จะไม่ได้รับประโยชน์จากอะนาล็อกสำเร็จรูป

สครับกาแฟคลาสสิค

1. สำหรับการขัดผิว ให้ใช้กากกาแฟที่เหลือหลังจากเตรียมเครื่องดื่มหอมกรุ่นนี้
2. เพิ่ม 1 ช้อนชา ครีมเปรี้ยวโฮมเมดหรือน้ำมันพืชเข้มข้น
3. ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึงและนำองค์ประกอบที่ได้ไปใช้กับผิวที่เปียกชื้น
4. ทำการนวดเบา ๆ สักครู่ แต่อย่าออกแรงเกินไป
5. สครับทิ้งไว้บนผิวเป็นเวลา 10 นาที

หากคุณเพิ่มครีมเปรี้ยวหรือน้ำมันพืชลงในผลิตภัณฑ์ ผิวจะมีความนุ่มนวลและอ่อนโยนมากขึ้น นอกจากนี้กาแฟบดจากธรรมชาติยังเป็นหนึ่งในกาแฟที่ดีที่สุดอีกด้วย ผู้ช่วยที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับสัญญาณของเซลลูไลท์ แม้ว่าปัญหานี้จะไม่รุนแรงมากนัก แต่การใช้สครับกาแฟเป็นประจำก็ช่วยได้ การป้องกันที่มีประสิทธิภาพ- หลังจากขั้นตอนความงามดังกล่าว ผิวจะเรียบเนียนและอ่อนนุ่มอย่างสมบูรณ์แบบ และได้รับกลิ่นหอมของกาแฟที่น่าพึงพอใจ

ขัดผิวด้วยกาแฟและเจลอาบน้ำ

1. คุณจะต้องเตรียมสครับ กาแฟธรรมชาติบดหยาบหรือปานกลาง
2. สำหรับเจลอาบน้ำ 10 มล. (คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ใดก็ได้) ให้รับประทาน 1 ช้อนชา กาแฟบดแห้ง
3. ก่อนที่จะใช้สครับนี้ คุณต้องเขย่าก่อนเพื่อผสมส่วนผสมทั้งหมด

หากต้องการผสมผสานกลิ่นหอมของกาแฟและเจลอาบน้ำอย่างกลมกลืน ควรเลือกกลิ่นหอมของมะนาว อบเชย หรือกาแฟ

ขัดผิวด้วยกาแฟและน้ำผึ้ง

1. สครับประกอบด้วยกาแฟธรรมชาติบด (1 ช้อนชา) น้ำมันมะกอก (1 ช้อนชา) และน้ำผึ้งเหลว (1 ช้อนโต๊ะ)
2. ส่วนประกอบทั้งหมดผสมให้เข้ากันและสครับก็พร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์

หากคุณเติมกาแฟบดละเอียดลงในผลิตภัณฑ์ ก็สามารถใช้เพื่อดูแลผิวกายที่บอบบางได้เช่นกัน น้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งธรรมชาติดูแลผิวอย่างอ่อนโยน โดยให้ความชุ่มชื้นและบำรุง สารที่มีประโยชน์.

สครับกาแฟกับโยเกิร์ต

1. คุณจะต้องใช้กาแฟธรรมชาติบด (2 ช้อนโต๊ะ), โยเกิร์ตธรรมชาติ (2 ช้อนโต๊ะ), คอนญัก (1 ช้อนโต๊ะ)
2. ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันเนื่องจากการขัดผิวควรมีความสม่ำเสมอเป็นเนื้อเดียวกัน
3. ขั้นตอนการทำความสะอาดจะต้องดำเนินการอย่างเป็นระบบเพราะเฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จะได้รับผลลัพธ์ที่เป็นบวก

การใช้องค์ประกอบนี้เป็นประจำช่วยในการต่อสู้กับสัญญาณของเซลลูไลท์ ในเวลาเดียวกัน การเปิดใช้งานจะเกิดขึ้น กระบวนการทางธรรมชาติสลายไขมันใต้ผิวหนังบริเวณที่มีปัญหา

สครับกาแฟป้องกันรอยแตกลาย

1. ในการเตรียมสครับคุณจะต้องใช้ 5% น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์(5 ช้อนโต๊ะ) และกาแฟธรรมชาติบด (1 ช้อนโต๊ะ)
2. หลังจากที่ส่วนผสมได้รับความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ องค์ประกอบจะถูกนำไปใช้กับผิวที่เปียกที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
3. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการขัดผิว หลังจากทาแล้ว บริเวณที่มีปัญหาจะถูกห่อด้วยชั้นโพลีเอทิลีน
4. หลังจากผ่านไป 10-15 นาที สครับที่เหลือจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น

แม้แต่การใช้สครับเพียงครั้งเดียวเป็นประจำก็ไม่ได้ช่วยกำจัดรอยแตกลายได้อย่างสมบูรณ์ แต่อาจทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลงและแทบจะมองไม่เห็น

สครับน้ำตาล - โฮมเมด

การขัดผิวด้วยน้ำตาลก็มีประสิทธิภาพไม่น้อย ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้เหมาะสำหรับการดูแลผิวประเภทต่างๆ คุณไม่เพียงแต่ใช้น้ำตาลทรายขาวธรรมดาเท่านั้น แต่ยังใช้น้ำตาลทรายแดงได้ด้วย เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงน้ำตาลที่มีอนุภาคขนาดใหญ่มาก แต่การบดให้ละเอียดเกินไปจะไม่ช่วยอะไร คุณต้องเตรียมสครับทันทีก่อนใช้เพื่อไม่ให้น้ำตาลละลายเนื่องจากเป็นธัญพืชที่ทำความสะอาดผิวของสิ่งสกปรกและอนุภาคที่ตายแล้ว

สครับวิตามิน-น้ำตาล

1. ใช้น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ) น้ำมันมะกอก (0.5 ช้อนโต๊ะ) สารละลายน้ำมันของวิตามินอีและเอ (2 ช้อนชา)
2. ทุกอย่างผสมกันและองค์ประกอบจะถูกถ่ายโอนไปยังภาชนะแก้วและปิดด้วยฝา สครับนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ระยะหนึ่ง
3. หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมันพีชหรืออัลมอนด์ลงในผลิตภัณฑ์แทนน้ำมันมะกอกได้
4. น้ำมันลาเวนเดอร์ ดอกกุหลาบ หรือยูคาลิปตัส 2-3 หยดจะทำให้ผลิตภัณฑ์มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว

ขัดผิวด้วยน้ำตาลและโกโก้

1. องค์ประกอบนี้ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวนุ่มขึ้น คืนความนุ่มนวลและอ่อนนุ่มอีกด้วย
2. ในการเตรียมสครับให้ใช้น้ำตาลทราย (2 ช้อนโต๊ะ) และผงโกโก้ (1 ช้อนโต๊ะ) ใส่ครีมเปรี้ยว (2 ช้อนโต๊ะ)
3. ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันและองค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผิวที่เปียกชื้น
4. ทำการนวดเบา ๆ เป็นเวลาสองสามนาที จากนั้นสครับที่เหลือจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ขัดผิวด้วยน้ำตาลและข้าวโอ๊ต

1. สครับประเภทนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลผิวแห้ง
2. ประกอบด้วยเกล็ดข้าวโอ๊ตบดล่วงหน้าในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ
3. ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ตและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย
4. องค์ประกอบที่ได้นั้นมีผลไม่รุนแรงดังนั้นจึงสามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่ในการดูแลร่างกายเท่านั้น แต่ยังสำหรับผิวหน้าที่บอบบางด้วย

สครับเกลือขัดผิวแบบโฮมเมด: คุณสมบัติของการเตรียมและการใช้

สครับขัดผิวมักมีส่วนผสมของเกลือแกงหรือเกลือทะเล เกลือทั้งสองประเภทนี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและฤทธิ์กัดกร่อนได้ดีเยี่ยม นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาไม่เพียงแต่ทำความสะอาดผิวอย่างเข้มข้น แต่ยังปรับสภาพผิวให้สม่ำเสมออีกด้วย

เกลือทะเลมีองค์ประกอบที่หลากหลายและหลากหลายของธาตุที่มีคุณค่า ได้แก่ ไอโอดีน โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ดังนั้นการขัดผิวด้วยเกลือทะเลจะช่วยขัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วได้อย่างสมบูรณ์แบบในขณะเดียวกันก็ทำให้อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ การใช้สครับเกลือทะเลเป็นประจำจะช่วยให้ผิวที่เป็นหลุมเรียบเนียนขึ้น หากคุณไม่เพียงใช้สครับ แต่ยังใช้พอกตัวและอาบเกลือทะเล ผิวจะเรียบเนียนและเนียนอย่างสมบูรณ์แบบและเซลลูไลท์จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ในการเตรียมสครับ คุณสามารถใช้เกลือบดละเอียดเท่านั้น ไม่เช่นนั้นอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บสาหัสที่ผิวหนัง หากหาเกลือละเอียดได้ยาก คุณสามารถบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟได้

ขัดผิวด้วยเกลือและกาแฟ

1. กาแฟบดปานกลางธรรมชาติและเกลือทะเลในปริมาณที่เท่ากัน
2. แนะนำ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก.
3. ส่วนประกอบทั้งหมดผสมให้เข้ากัน
4. สครับใช้กับผิวที่เปียกชื้นเท่านั้น โดยทำการนวดเบา ๆ สักสองสามนาที ความสนใจเป็นพิเศษมุ่งเน้นไปที่พื้นที่ที่มีปัญหา
5. สครับบนผิวทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อให้สครับดูดซับสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ขัดผิวด้วยเกลือและน้ำผึ้ง

1. สครับประเภทนี้สามารถเตรียมล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้ระยะหนึ่ง
2. สครับประกอบด้วยน้ำผึ้งเหลวธรรมชาติ (3 ช้อนโต๊ะ) และเกลือทะเลบดละเอียด (3 ช้อนโต๊ะ)
3. หากใช้น้ำผึ้งหวานจะต้องละลายในอ่างน้ำก่อน
4. ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันและนำไปใช้กับผิวที่เปียกชื้น

ขัดผิวด้วยเกลือและน้ำตาล

1. หากคุณผสมน้ำตาลกับเกลือ สครับที่ได้จะมีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมและช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม
2. ในการเตรียมสครับคุณจะต้องใช้น้ำตาล (0.5 ช้อนโต๊ะ) เกลือทะเลป่นละเอียด (0.5 ช้อนโต๊ะ) น้ำมันมะกอก (1/3 ช้อนโต๊ะ)
3. ส่วนประกอบทั้งหมดผสมให้เข้ากันและใช้สครับเพื่อรักษาผิวที่เปียก

ขัดผิวด้วยเกลือและผิวส้ม

1. ผิวส้มถูกขูด
2. คุณจะต้องใช้ผิวส้ม (1 ช้อนโต๊ะ) เกลือทะเลป่นละเอียด (2 ช้อนโต๊ะ) น้ำมันมะกอก (1 ช้อนโต๊ะ)
3. คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่คุณชื่นชอบลงในสครับได้ น้ำมันส้ม(ไม่กี่หยด)
4. ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกัน จากนั้นจึงนำองค์ประกอบอะโรมาติกไปใช้กับผิวที่เปียกชื้น
5. ทำการนวดเบา ๆ สักครู่แล้วล้างสครับที่เหลือด้วยน้ำอุ่น

ฉันควรใช้น้ำมันชนิดใดในการขัดผิวแบบโฮมเมด?

มักจะเติมน้ำมันลงในสครับเนื่องจากมีส่วนผสมอื่นๆ ผสมกัน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้น เพื่อให้สครับได้รับความสม่ำเสมอที่ถูกต้องคุณต้องปฏิบัติตาม สัดส่วนที่ถูกต้อง- สำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนประกอบขัดผิวใช้เวลา 1/3 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน ในการดูแลผิวที่แห้งมาก คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำมันได้ แต่ต้องใช้ส่วนประกอบนี้ทันทีหลังการเตรียม และไม่เก็บไว้ มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะแยกออกจากกัน

สามารถเติมน้ำมันต่อไปนี้ในการขัดผิวแบบโฮมเมด:

1. น้ำมัน เมล็ดองุ่นมีความคงตัวเล็กน้อยและมีกลิ่นหอมหวานเล็กน้อย โดยทิ้งฟิล์มบาง ๆ ไว้บนผิวหนัง ซึ่งยังคงรักษาความชุ่มชื้นไว้ภายในเซลล์
2. น้ำมันมะกอกให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้ผิวนุ่มและอ่อนโยนยิ่งขึ้น ขอแนะนำให้เติมน้ำมันมะกอกในการขัดผิวที่มีจุดประสงค์เพื่อดูแลผิวที่มีอายุมากขึ้น น้ำมันประกอบด้วยวิตามินและสารอาหารจำนวนมาก ดังนั้นจึงมีผลในการฟื้นฟู ทำให้แทบมองไม่เห็นรอยแตกลาย และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบ
3. น้ำมันดอกทานตะวันเป็นตัวเลือกที่ประหยัดที่สุด ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ง่ายและรวดเร็ว ล้างออกได้โดยไม่มีปัญหาเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน และไม่ด้อยกว่าองค์ประกอบของน้ำมันมะกอก

ขัดผิวด้วยวานิลลาและน้ำมันอัลมอนด์

1. คุณจะต้องใช้น้ำตาล (3 ช้อนโต๊ะ) น้ำมันอัลมอนด์ (1 ช้อนโต๊ะ) และน้ำมันหอมระเหยวานิลลา (5 หยด)
2. ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันจนกว่าองค์ประกอบจะได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกันและไม่เหลวเกินไป
3. ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กับผิวที่ให้ความชุ่มชื้นโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหา
4. สครับทิ้งไว้บนผิวอีก 10 นาทีเพื่อให้ดูดซับสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สครับน้ำมันมะกอกและอบเชย

1. องค์ประกอบนี้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเด่นชัด ทำความสะอาดผิว อุ่นขึ้น และเร่งกระบวนการเผาผลาญ
2. คุณจะต้องใช้ผงอบเชยป่น (2 ช้อนชา) เกลือทะเลป่นละเอียด (1 ช้อนชา) น้ำมันมะกอก (1 ช้อนชา) พริกไทยดำหยาบ (1 ช้อนชา)
3. ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันและนำส่วนผสมที่ได้ไปใช้กับผิวที่เปียกชื้น
4. ทำการนวดเบา ๆ สักครู่
5. หากปรากฏ ความรู้สึกที่แข็งแกร่งรู้สึกแสบร้อนควรล้างสครับออกทันที

หลังจากใช้สครับดังกล่าว ผิวอาจเปลี่ยนเป็นสีแดง ดังนั้นอย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์

สครับเครื่องเทศ

1. สครับประกอบด้วยน้ำตาล (0.5 ช้อนโต๊ะ) เกลือ (0.5 ช้อนโต๊ะ) น้ำมันมะกอก (0.5 ช้อนโต๊ะ) น้ำผึ้ง (0.5 ช้อนโต๊ะ) และน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส (2 หยด)
2. ผสมเกลือและน้ำตาล ใส่น้ำมันมะกอก
3. มีการแนะนำน้ำมันยูคาลิปตัสสองสามหยด (สามารถแทนที่ด้วยน้ำมันจูนิเปอร์)
4. ภาชนะถูกหุ้มด้วยโพลีเอทิลีนเพื่อป้องกันไม่ให้ระเหย น้ำมันหอมระเหย.
5. เครื่องเทศต่อไปนี้บดในครก - กานพลู (5 ชิ้น), เมล็ดกระวาน (5 ชิ้น), เมล็ดผักชี (1 หยิก), ขิงแห้งและอบเชยป่น
6. คุณสามารถเลือกเครื่องเทศให้เหมาะกับรสนิยมของคุณได้สิ่งสำคัญคือคุณไม่แพ้มัน
7. น้ำผึ้งจะถูกทำให้ร้อนเล็กน้อยในอ่างน้ำและเติมส่วนผสมของเครื่องเทศ
8. น้ำผึ้งจะเย็นลงและผสมกับส่วนผสมที่เหลือ
9. สครับพร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์

เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำ ผิวจะนุ่มและเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ

สครับต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันมะกอก

1. ในการเตรียมสครับให้ใช้ผงมัสตาร์ด (1 ช้อนชา) น้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) น้ำ (1 ช้อนโต๊ะ) น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ) น้ำมันมะกอก (1 ช้อนชา)
2. ใน น้ำอุ่นผงมัสตาร์ดละลายแล้วจึงเติมส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดลงไป
3. ควรใช้สครับกับผิวที่ชื้นและอุ่นหลังอาบน้ำ
4. เสร็จสิ้นการนวดเบา ๆ จากนั้นจึงทิ้งองค์ประกอบไว้บนผิวหนังอีก 10 นาที
5. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการขัดผิว พื้นที่ที่มีปัญหาจะถูกห่อด้วยชั้นโพลีเอทิลีน
6. ในตอนท้ายสครับจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ข้อห้ามในการใช้สครับขัดผิวแบบโฮมเมด

แม้ว่าการขัดผิวจะช่วยรักษาความงามและความเยาว์วัยของผิว แต่ก็มีข้อจำกัดบางประการในการใช้งาน:

1. ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะมีความเสี่ยงสูงและสามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็วต่อขั้นตอนเครื่องสำอางที่ง่ายที่สุดซึ่งก่อนหน้านี้เคยทำเป็นประจำ การปฏิเสธที่จะใช้สครับระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยหลีกเลี่ยงผลเสียที่ไม่พึงประสงค์
2. การปรากฏตัวของรอยขีดข่วน บาดแผล อาการอักเสบบนผิวหนัง สิวและความเสียหายอื่นๆ ต่อความสมบูรณ์ของมัน
3. เยี่ยมชมห้องอาบแดดหรืออาบแดด
4. ภูมิไวเกินหรือแพ้ส่วนประกอบแต่ละส่วนรวมอยู่ในสครับ ก่อนทำขั้นตอนความงามดังกล่าว คุณต้องทำการทดสอบความไวก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่
5. ออกเสียง เครือข่ายหลอดเลือดและต่อมน้ำดำ สัญญาณเหล่านี้บ่งชี้ว่ามีโรคหลอดเลือดดำ ห้ามขัดผิวในบริเวณเหล่านี้ของร่างกายโดยเด็ดขาด

ข้อได้เปรียบหลักของสครับแบบโฮมเมดคือองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ คุณสามารถใช้สูตรข้างต้นหรือเพิ่มส่วนประกอบอื่น ๆ โดยคำนึงถึงสภาพเริ่มต้นของผิวหนังและปัญหาที่มีอยู่

สูตรวิดีโอสำหรับการขัดผิวที่บ้าน:

สครับผิวใช้เพื่อขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ในบริเวณของร่างกายที่เรานวดด้วยอนุภาคขัด กระบวนการเผาผลาญเนื่องจากเลือดที่พุ่งพล่าน ส่งผลให้ผิวของเรากระชับ เรียบเนียน นุ่ม น่าสัมผัสมาก

การลอกผิวเป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่จะทำขั้นตอนต่างๆ ขั้นตอนเครื่องสำอางเช่น การพัน การกำจัดขน การใช้ ผิวสีแทนทันทีฯลฯ

เครื่องสำอางเกือบทุกยี่ห้อสามารถค้นหาส่วนผสมสำหรับการขัดผิวที่หลากหลายในกลุ่มผลิตภัณฑ์ของตน คุณสามารถทำสครับที่บ้านได้ มีสูตรสครับแบบโฮมเมดมากมาย องค์ประกอบสามารถปรับเปลี่ยนได้เพื่อให้เหมาะกับอารมณ์และส่วนผสมที่มีอยู่ในคลังแสงของคุณ กฎหลัก: ส่วนประกอบจะต้องมีส่วนประกอบในการขัดถู (ถั่วบด เมล็ดผลไม้ กาแฟ เกลือทะเล น้ำตาล ซีเรียล ฯลฯ) และเบสที่ให้ความชุ่มชื้น (น้ำมันต่างๆ น้ำผึ้ง ครีม เจลอาบน้ำ)

กฎทั่วไปสำหรับการใช้สครับขัดผิวที่บ้าน

คุณสามารถเพิ่มวิตามินอีลงในสครับได้ (ขายเป็นหลอดที่ร้านขายยา) สครับใช้เฉพาะกับผิวที่สะอาดและเปียกเท่านั้น ควรสครับตามการไหลของน้ำเหลืองอย่างเคร่งครัด (จากล่างขึ้นบน จากแขนขาไปตรงกลาง ไปทางหัวใจ) ทำได้ในลักษณะเป็นวงกลมเบา ๆ การเคลื่อนไหวของการนวด- อย่าใจร้อนเกินไป อนุภาคขัดจะทำทุกอย่างเอง

ในตอนท้ายของขั้นตอน คุณสามารถทิ้งส่วนผสมไว้บนร่างกายเพื่อใช้เป็นมาส์กผิวกายได้ เมื่อนวดขัดเสร็จแล้ว ต้องล้างส่วนประกอบที่เหลือออกด้วยน้ำ หลังจากออกจากห้องอาบน้ำ อย่าลืมทาโลชั่นหรือครีมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ทั่วร่างกาย อย่าละเลยกฎนี้แม้ว่าสครับจะขึ้นอยู่กับน้ำมันก็ตาม สครับที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิท

สูตรสครับผิวมะพร้าว

วัตถุดิบ:

• โยเกิร์ตธรรมชาติ - 100 มล.
• เกล็ดมะพร้าว - 100 กรัม;
• น้ำตาลทรายแดง - 1 ช้อนโต๊ะ

การเตรียมและการใช้:

ผสมส่วนผสมทั้งหมด ใช้สครับโฮมเมดที่ได้ผลลัพธ์กับผิวที่ชื้นในส่วนต่างๆ ตามการไหลของน้ำเหลือง ทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้บนผิวหนังเป็นมาส์กเป็นเวลา 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สครับขัดผิวแบบโฮมเมดที่ทำจากข้าวและกาแฟ

วัตถุดิบ:

• ข้าวใด ๆ - หนึ่งในสี่ถ้วย;
• กาแฟธรรมชาติบด - หนึ่งในสี่ถ้วย;
• kefir - 0.5 ถ้วย (สำหรับผิวแห้งคุณสามารถใช้ครีมหนักในสัดส่วนเดียวกันได้)

การเตรียมและการใช้:

บดข้าวให้ละเอียดในเครื่องบดกาแฟ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ทิ้งส่วนผสมที่ได้ไว้เป็นเวลา 30 นาที เมื่อสครับซึมเข้าแล้ว ให้ทาบนที่เปียก ผิวหนังกับปอดการนวดจากล่างขึ้นบน ทิ้งไว้บนร่างกายเป็นเวลา 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตรสครับน้ำตาล

วัตถุดิบ:

• น้ำตาลทราย - 2 ถ้วย;
• เจลอาบน้ำ - 0.5 ถ้วย;
• น้ำมันให้ความชุ่มชื้น (ทารก, มะพร้าว, มะกอก, เครื่องสำอาง ฯลฯ ) - หนึ่งในสี่ถ้วย

การเตรียมและการใช้:

ผสมน้ำตาล เจลอาบน้ำ และน้ำมันให้เข้ากันเหมือนครีม หากส่วนผสมมีของเหลวเกินไป ให้เติมน้ำตาลเพิ่ม เนื้อครีมจะให้ความรู้สึกเหมือนทรายชายหาดเปียกๆ หลังอาบน้ำให้ทาสครับให้ทั่วร่างกายโดยเคลื่อนไหวเบาๆ ไปตามกระแสน้ำเหลือง ควรล้างองค์ประกอบด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ใช้สบู่ อย่าลืมทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นหลังทำหัตถการ

สครับผิวอัลมอนด์

วัตถุดิบ:

• อัลมอนด์ไม่มีเปลือก - กำมือ;
• น้ำมันอัลมอนด์

การเตรียมและการใช้:

ทุ่มเทให้กับคนรักอัลมอนด์ทุกคน! บดอัลมอนด์ในเครื่องบดกาแฟ เพิ่มเนยให้กับถั่ว ยิ่งคุณเติมน้ำมันมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งได้สครับที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นเท่านั้น สครับนี้เหมาะสำหรับการใช้งานบ่อยๆ ส่วนผสมที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงสองสัปดาห์

สูตรสครับข้าวโอ๊ตสำหรับผิวแห้ง

วัตถุดิบ:

• ข้าวโอ๊ต(ควรเป็นข้าวโอ๊ตรีด);
• ครีม;
• น้ำผึ้ง (ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมนี้)

การเตรียมและการใช้:

สครับข้าวโอ๊ตเหมาะสำหรับผู้ที่มีริ้วรอย ผิวบาง และ/หรือผิวแห้ง

บดข้าวโอ๊ตรีด ผสม ข้าวโอ๊ตด้วยครีมและน้ำผึ้ง ทันทีก่อนที่ข้าวโอ๊ตจะฟูด้วยครีม ให้นวดสครับลงบนผิวทันที เป็นการดีกว่าที่จะล้างสครับออกโดยไม่ใช้ ผงซักฟอก, แค่น้ำอุ่น สครับข้าวโอ๊ตเหมาะมากสำหรับการอาบน้ำหรือซาวน่า ไม่สามารถเก็บส่วนที่เหลือของสครับนี้ได้

สครับกาแฟสำหรับการลดน้ำหนัก

โอ้ใช่! สครับที่สาวๆ หลายล้านคนทั่วโลกชื่นชอบคือสครับที่ทำจากกาแฟบด ขั้นตอนการขัดผิวด้วยกาแฟช่วยลดน้ำหนักมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์อย่างเด่นชัดและยังช่วยปรับสีผิวด้วย หลังจากทำหัตถการ ผิวจะเนียนนุ่ม สีผิวสม่ำเสมอ และมีกลิ่นหอมมาก อย่าลืมว่ากาแฟเป็นยาโป๊ที่ทรงพลังที่สุดอย่างหนึ่ง

มีสูตรมากมายในการทำสครับด้วยกาแฟบด คุณสามารถใช้ทั้งกากกาแฟเมาและถั่วบดไม่บด คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง ครีม น้ำมันมะกอก หรือเจลอาบน้ำที่คุณชื่นชอบเป็นเบสสำหรับกาแฟได้ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยส้ม 2-3 หยดลงในสครับป้องกันเซลลูไลท์ได้ ควรผสมน้ำมันเข้ากับองค์ประกอบต่อไปนี้: ส้ม, มะนาว, ไม้จันทน์, เจอเรเนียม

สครับกาแฟมีความเหมาะสมเช่น เหตุการณ์การเตรียมการก่อนห่อ ใช้สครับตามรูปแบบปกติที่อธิบายไว้ข้างต้น

สครับเกลือทะเลแบบโฮมเมด

บดเกลือทะเลในเครื่องบดกาแฟหรือปูน เพิ่มเจลอาบน้ำและน้ำมันหอมระเหย ผสมทุกอย่างแล้วทาลงบนผิว สูตรนี้เหมาะสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวมัน ไม่สามารถใช้งานได้ เกลือขัดผิวหากคุณมีบาดแผลหรือระคายเคืองต่อผิวหนัง

สูตรขัดผิวแบบละตินอเมริกา

วัตถุดิบ:

• น้ำตาลทราย - 50 กรัม;
• น้ำมันมะพร้าว - 3 ช้อนชา;
• อะโวคาโดสุก
• อัลมอนด์สับบางส่วน
• ครีมหนัก - 20 กรัม;
• น้ำมันหอมระเหยมะนาว - 5 หยด;
• วานิลลา น้ำมันหอมระเหย- 3 หยด;
• น้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบ - 1 หยด

การเตรียมและการใช้:

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะให้เข้ากัน ทาส่วนผสมลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว ด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ เส้นนวดใช้วาง ทิ้งสครับอะโรมาติกลาตินอเมริกาไว้บนผิวเป็นเวลา 5 นาที ล้างออกโดยไม่ต้องใช้สบู่ด้วยน้ำอุ่น กลิ่นเมืองร้อนอันเย้ายวนนี้จะคงอยู่กับคุณไปอีกนาน

สครับขัดผิวข้าวโพดแบบโฮมเมด

ในสูตรนี้ คุณสามารถเลือกปลายข้าวข้าวโพดหรือแป้งข้าวโพดเป็นส่วนผสมที่มีฤทธิ์กัดกร่อนได้ตามที่คุณต้องการ (คุณสามารถบดปลายข้าวให้เป็นแป้งได้ด้วยตัวเองในเครื่องบดกาแฟ) ซีเรียลขัดผิวได้รุนแรงยิ่งขึ้นและเหมาะสำหรับเท้าและข้อศอก แป้งขัดผิวได้ละเอียดและอ่อนโยนยิ่งขึ้น

ทาเจลอาบน้ำบนผิวที่เปียกชื้น ทาส่วนซีเรียลให้ทั่วผิวกายที่สบู่ ด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ เราจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ล้างด้วยน้ำและซับผิวแห้งด้วยผ้าขนหนู อย่าลืมสมัคร ครีมบำรุงสำหรับร่างกาย

สครับผลไม้บำรุงผิวกาย

วัตถุดิบ:

• กล้วย - 2 ชิ้น;
• โยเกิร์ตธรรมชาติ (สามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว) - 1 แก้ว;
• ผิวส้มสับ (แห้งล่วงหน้าเล็กน้อย)

การเตรียมและการใช้:

ผสมส่วนผสมทั้งหมด ทาลงบนร่างกายเป็นวงกลมจากล่างขึ้นบน ล้างออกด้วยน้ำ ระวังสูตรนี้หากคุณมีประวัติแพ้ คุณสามารถทดสอบล่วงหน้าได้ ปฏิกิริยาการแพ้บน ข้างในข้อศอก.

สครับที่คุณชอบคืออะไร? เขียนในความคิดเห็น!

บันทึก:สครับโฮมเมดดังกล่าวสามารถบรรจุในขวดโหลน่ารัก ผูกด้วยริบบิ้น และมอบให้กับครอบครัวและเพื่อนฝูง

หมวดหมู่: ป้ายกำกับ:

บทความนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสกำมะหยี่เมื่อสัมผัสผิวกาย...

สครับขัดผิวแบบโฮมเมด - เหมือนกัน สิ่งที่จำเป็นเหมือนหลอดยาสีฟันในห้องน้ำ โดยไม่ต้องใช้เกี่ยวกับสุขภาพสด ผิวเรียบเนียนคุณสามารถลืมได้

ต้องทำอย่างไรบ้างให้ผิวดูสวยเนียนนุ่มครีมบำรุงจึงได้คุณประโยชน์เต็มที่?

ถูกต้องมันต้องทำความสะอาด

ทุกวัน - โดยการล้างหรือเช็ดด้วยน้ำนมและสม่ำเสมอ ทำความสะอาดล้ำลึก- ขั้นตอนการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเรียกว่าการลอก ไม่จำเป็นต้องดำเนินการใน สถานเสริมความงามคุณสามารถรักษาผิวกายของคุณได้สำเร็จ สภาพดีและที่บ้าน การปอกเปลือกจะดำเนินการโดยใช้สครับซึ่งจะทำความสะอาดผิวของ "เศษที่ไม่จำเป็น" อย่างหมดจดและล้ำลึก

ตามประสิทธิภาพและประโยชน์ที่ซื้อ เครื่องสำอางสครับขัดผิวแบบโฮมเมดที่ทำด้วยมือของคุณเองจากส่วนผสมจากธรรมชาติ (ไม่ใส่สีย้อมและสารกันบูด) ก็ไม่ด้อยกว่า

หากต้องการทราบสูตรโฮมเมดสำหรับการดูแลผิวหน้าและผิวกายเพิ่มเติมอย่าลืมกดติดตาม

ทำไมต้องใช้สครับขัดผิว

เซลล์ของมนุษย์มีชีวิตอยู่ประมาณ 4-5 สัปดาห์ ตายอย่างปลอดภัยและสะสมบนผิวหนัง

ทุกวันเหงื่อและไขมันจะถูกปล่อยออกมาจากรูขุมขน และฝุ่นที่เล็กที่สุดจะเกาะอยู่บนผิวหนังจากอากาศ ความมัน เหงื่อ ฝุ่น อุดตันรูขุมขน

เหตุผลทั้งหมดนี้นำไปสู่การปิดกั้นการเข้าถึงออกซิเจนไปยังเซลล์อายุน้อย สีหมองคล้ำใบหน้า ผิวลอก สิวหัวดำ และสิวเสี้ยน

การทำความสะอาดรายวันไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ทั้งหมด

สิ่งจำเป็นเพื่อสุขภาพที่ดี เรียบเนียน ผิวสวยใบหน้าและร่างกายคุณต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยการขัดผิวที่บ้าน

สครับขัดผิวแบบโฮมเมดทั้งหมดประกอบด้วยฐานพาหะและอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน

รองพื้นทำหน้าที่ทำให้ผิวนุ่มขึ้น จัดหาสารอาหาร และปกป้องผิวจากความเสียหาย

อนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนทำหน้าที่เป็น "ไม้กวาด" ของสารปนเปื้อน เมื่อทาลงบนร่างกาย อนุภาคเหล่านี้จะขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน และเตรียมผิวสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงในภายหลัง

ฐานรับน้ำหนักสครับแบบโฮมเมดสามารถ:

ครีม ครีมเปรี้ยว โยเกิร์ต น้ำผึ้ง น้ำมันไขมันสกัดเย็น (ฯลฯ) เนื้อผลไม้

อนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนสครับ คุณสามารถดำเนินการดังต่อไปนี้:

เกลือป่นละเอียด (ธรรมดาหรือทะเล), น้ำตาล (ถ้าเป็นสีน้ำตาล), กาแฟบด (หรือกากจากการต้ม), เซโมลินา, ข้าวโอ๊ตบดหรือปลายข้าวข้าวโพด

เมื่อทราบส่วนประกอบเหล่านี้แล้ว คุณสามารถสร้างสูตรสครับของคุณเองได้นอกเหนือจากที่ระบุไว้ในรายการ

วิธีใช้สครับขัดผิวแบบโฮมเมด

• คุณต้องทำความสะอาดผิวด้วยการขัดผิว

— 1 ครั้ง ทุก 7-10 วัน สำหรับผิวธรรมดาและผิวมัน
— 1 ครั้งทุกๆ 14 วัน สำหรับผิวแห้ง

มิฉะนั้นผิวจะสูญเสียการปกป้องตามธรรมชาติและบางลง

• สครับโฮมเมดเตรียมทันทีก่อนใช้งาน

ปรับปริมาณผลิตภัณฑ์ในสูตรอาหารด้านล่างให้เหมาะกับตัวคุณเอง โดยขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของคุณ

• แนะนำให้เตรียมผิวก่อนทำการสครับด้วยการนึ่ง ดังนั้นให้นุ่มและเปิดรูขุมขน ซึ่งสามารถทำได้ในห้องอาบน้ำหรือใน
• ใช้สครับที่เตรียมไว้แล้วถูให้ทั่วร่างกายด้วยการนวดเบาๆ เป็นเวลา 3-5 นาที (ขึ้นอยู่กับความไวและความหนาของผิว)

คุณสามารถทิ้งสครับไว้เพื่อการดูแลต่อไปอีก 5 นาที

• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• อย่าลืมทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง ผิวสะอาด เปิดรับการดูแลและรออะไรอร่อยๆ สารอาหารที่ใช้จะมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้แบบทั่วไป ท้ายที่สุดระหว่างทางจะไม่มีสิ่งกีดขวางมลภาวะชั้นเซลล์ที่ตายแล้ว ฯลฯ อีกต่อไป
• สำหรับการอักเสบและสิวไม่แนะนำให้ใช้สครับ สภาพผิวจะแย่ลง

อย่าใช้สครับกาแฟกับผิวหน้า กาแฟมีฤทธิ์กัดกร่อนสูงและเหมาะสำหรับผิวกายเท่านั้น

• ทำจากกาแฟและครีม

ส่วนประกอบ:

- กาแฟบด 1 ส่วน (หรือกากจากการต้ม) เช่น คุณสามารถเริ่มด้วย 2 ช้อนโต๊ะ แล้วจึงปรับปริมาณเอง

การเตรียมและการใช้:

ผสมส่วนผสม ใช้นวดและปล่อยทิ้งไว้ 8-10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

• ทำจากกาแฟ ครีม และน้ำผึ้ง

ส่วนประกอบ:

— ตอนที่ 1 กากกาแฟ

- ครีม 1 ส่วน

- น้ำผึ้ง 1 ส่วน

การเตรียมและการใช้:

ผสมส่วนผสม ทาบนผิวที่เปียกนวด ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

• จากกาแฟและเจลอาบน้ำ

ส่วนประกอบ:

- กาแฟบด 2 ช้อนโต๊ะ (บด)

- เจลอาบน้ำ

การเตรียมและการใช้:

ทาเจลอาบน้ำให้ทั่วร่างกาย เทกาแฟลงบนฝ่ามือแล้วนวดเข้าสู่ผิวกาย ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ส่วนประกอบ:

- น้ำตาล 3-4 ช้อนโต๊ะ

- ครีม 4-5 ช้อนโต๊ะ ( น้ำมันไขมัน, น้ำผึ้ง)

การเตรียมและการใช้:

คงจะดีถ้าคุณมีน้ำตาลทรายแดง เพราะจะช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างอ่อนโยนยิ่งขึ้น ถ้าไม่ใช้สีขาว

ผสมส่วนผสมและทาด้วยการนวด ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นจากฝักบัว

นอกจากการขัดผิวที่ดีแล้ว สครับเกลือยังมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์อีกด้วย

• ทำจากเกลือและครีมเปรี้ยว

ส่วนประกอบ:

- 2 ช้อนโต๊ะ ครีม (ครีม)

- เกลือละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ (เกลือเสริมหรือเกลือทะเล)

การเตรียมและการใช้:

ผสม. ถูร่างกายด้วยการนวดเป็นวงกลม ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

• ทำจากเกลือ เนย และเกรปฟรุต

ส่วนประกอบ:

การเตรียมและการใช้:

ตะแกรง (บดด้วยเครื่องปั่น) เติมเกลือและน้ำมันลงในน้ำซุปข้นที่ได้ ผสมให้เข้ากันแล้วทาลงบนผิวกาย ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ส่วนประกอบ:

- น้ำผึ้ง 2 ส่วน

การเตรียมและการใช้:

ผสมส่วนผสมแล้วทาลงบนผิว ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ส่วนประกอบ:

- 1 ช้อนโต๊ะ เซโมลินา

- ครีม 2 ช้อนโต๊ะ

- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

การเตรียมและการใช้:

ผสมส่วนประกอบให้ละเอียดแล้วทาลงบนผิว ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ส่วนประกอบ:

- ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ

- น้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนโต๊ะ (ครีม)

การเตรียมและการใช้:

บดซีเรียลในเครื่องปั่นจนกลายเป็นแป้ง ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้ง ทาเป็นวงกลมบนผิวกาย กดค้างไว้ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ใน สูตรนี้ สครับแบบโฮมเมดใช้ปลายข้าวข้าวโพดถ้าคุณมีผิวหนา และบดซีเรียลเป็นแป้งหากผิวบางและบอบบาง ธัญพืชขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้ดีกว่า ในขณะที่แป้งจะให้ผลที่ละเอียดอ่อนกว่า

ส่วนประกอบ:

- แป้งข้าวโพด 4 ช้อนโต๊ะ

การเตรียมและการใช้:

ทาซีเรียลลงบนผิวกายที่เปียกโดยนวดเป็นวงกลม ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

Blog My Life ฉันต้องการใช้สครับขัดผิวแบบโฮมเมดที่เตรียมด้วยมือของฉันเองและมีผิวที่นุ่มหรูหราดุจกำมะหยี่!

แฟชั่นสมัยใหม่กำหนดมาตรฐานหลายประการของผู้หญิงที่ต้องปฏิบัติตาม ได้แก่ ผอม ไม่มีขนตามร่างกายมากเกินไป และมีผิวหน้าเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ เนื่องจากมาตรฐานเดียวกันนี้มีการกล่าวเกินจริงอย่างมากและ "ขัดเกลา" ผ่านทางโปรแกรม อะโดบี โฟโต้ช็อปมันไม่คุ้มค่าที่จะมุ่งความสนใจไปที่พวกเขาเพียงอย่างเดียว

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงส่วนใหญ่ทรมานร่างกายด้วยการควบคุมอาหารและใบหน้าด้วยวิธีการต่างๆ ขั้นตอนทางเคมีเพื่อให้ดูเหมือนสาวๆจากปกนิตยสารเคลือบเงา เซสชั่นทั้งหมดในร้านเสริมสวย การลอก การยกและการพอกตัว รวมถึงชั้นเรียนที่มีผู้ฝึกสอนส่วนตัวในโรงยิมต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก

และเราอยากจะบอกคุณว่าคุณสามารถทำให้ผิวของคุณเรียบเนียน สะอาด และตึงขึ้นโดยใช้สครับขัดผิวแบบโฮมเมดง่ายๆ ได้อย่างไร ในเวลาเดียวกันคุณจะประหยัดเวลาโดยพื้นฐานและกระเป๋าเงินของคุณจะไม่บางลงอย่างเห็นได้ชัดเพราะสครับที่เสนอใด ๆ ถือเป็นสูตรที่ค่อนข้างประหยัดสำหรับการดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณเอง

สครับขัดผิวแบบโฮมเมด: ข้อดีและข้อเสีย

ก่อนจะแนะนำสูตรใดๆ ให้กับสาวๆ ที่รัก ถือเป็นเรื่องน่าสังเกตเสียก่อน ผลประโยชน์ที่เป็นไปได้และข้อเสียของการขัดผิวสำหรับ ใช้ในบ้าน- ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับการดูแลผิวหน้าและผิวกายส่วนใหญ่สามารถสร้างขึ้นจากส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงซึ่งผู้หญิงทุกคนมักจะพบได้ที่บ้าน สิ่งเหล่านี้สามารถขัดได้โดยใช้:

กาแฟบด,

เกลือทะเล

น้ำตาลทรายแดงหรือน้ำตาลทรายขาว

ข้าวโอ๊ต,

เปลือกส้ม

เมล็ดบด (องุ่นหรือแอปริคอท)

ทุกสิ่งยกเว้นข้อสุดท้ายมักพบได้บนชั้นวางของตู้ครัวของผู้หญิงทุกคน กระดูกบดซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกของหนังกำพร้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ สามารถเก็บไว้ล่วงหน้าได้ เช่น ช่วงฤดูร้อนด้วยการตากแดดให้แห้ง หลังจากที่ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายในอนาคตแห้งแล้ว คุณสามารถบดพวกมันก่อนในครกด้วยเครื่องบดในครัว จากนั้นจึงบดในเครื่องบดกาแฟ

ดังนั้นข้อดีของการขัดผิวแบบโฮมเมดคืออะไร:

1. ประการแรก ผลิตภัณฑ์นี้ทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างสมบูรณ์แบบและกำจัดสิ่งสกปรกใด ๆ

2. ประการที่สอง การขัดผิวแบบโฮมเมดจะเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่น่ารำคาญ

3. ประการที่สาม วิธีการรักษานี้โทนเสียง ผิว,ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตได้ในที่สุด เรือขนาดเล็กและเส้นเลือดฝอย

4. การใช้สครับขัดผิวทำให้ได้ผลลัพธ์ในการยกกระชับที่ยอดเยี่ยม ผิวกระชับและเรียบเนียน เนียนนุ่มและสะอาด

5. การใช้สครับขัดผิวจะเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการทา วิธีการต่างๆที่ช่วยกำจัดเซลลูไลท์ วิธีนี้ทำให้คุณสามารถซึมซาบครีม มาส์ก หรือแรปที่มีประสิทธิภาพได้ลึกยิ่งขึ้น

เช่นเดียวกับวิธีการดูแลผิวอื่นๆ สครับก็มีเช่นกัน ข้อเสียและข้อห้าม:

1. การทำความสะอาด สารกัดกร่อนไม่เหมาะกับผู้หญิงที่มีมากเกินไป ผิวแพ้ง่าย- ผลกระทบดังกล่าวทำให้บาดเจ็บได้ง่ายดังนั้นคุณจะได้รับผลตรงกันข้ามนั่นคือแทนที่จะทำความสะอาดและกำจัดอนุภาคที่ตายแล้วคุณสามารถเกาได้ ปกที่ละเอียดอ่อน- ดังนั้นผิวในบริเวณที่บอบบางจะต้องได้รับการดูแลเป็นเวลานาน โดยวิธีพิเศษ.

2. แน่นอนว่าไม่ควรอนุญาตให้ใช้สครับหากมีรอยโรค บาดแผล หรือสัญญาณบนผิวหนัง โรคผิวหนังภูมิแพ้, กลากและอื่น ๆ ปัญหาผิวหนัง.

3. เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งในการทำความสะอาดผิวของหญิงตั้งครรภ์และแม่ให้นมบุตรอย่างล้ำลึกตลอดจนสตรีที่เข้ารับการรักษา โรคร้ายแรง.

สูตรสครับขัดผิวแบบโฮมเมดจากน้ำตาลและมะพร้าว

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายที่ใช้น้ำตาลและเกล็ดมะพร้าวช่วยขจัดชั้นบนสุดของหนังกำพร้าออกอย่างอ่อนโยน ดูแลผิวและไม่ระคายเคือง แม้ว่าคุณจะ ประเภทที่ละเอียดอ่อนผิว ลองเตรียมสครับขัดผิวแบบโฮมเมดและใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง คุณจะเห็นว่าการปกปิดจะเรียบเนียนแค่ไหน นอกจากนี้สครับนี้ยังเหมาะกับผิวหน้าอย่างน่าอัศจรรย์อีกด้วย

หากต้องการสร้าง ให้ใช้:

2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทรายแดง,

3 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว

1 ช้อนโต๊ะ ล. เนื้อมะพร้าวขูด

รวมสครับทุกส่วนไว้ในภาชนะเดียว หากต้องการ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยส้มหรือมะนาว 2-3 หยดลงในอิมัลชั่น ต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังโดยใช้การนวดถูเข้าสู่ผิวหนังของร่างกาย หลังจากนั้น ให้อาบน้ำและคลุมบริเวณที่ทำความสะอาดด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ สาว ๆ ที่มีผิวแห้งก็สามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้ได้เช่นกันเนื่องจากครีมเปรี้ยวช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นอย่างมหัศจรรย์

สครับขัดผิวแบบโฮมเมดที่ทำจากกาแฟและซอสแอปเปิ้ล

ผลิตภัณฑ์ขัดผิวบ้านที่มีชื่อเสียงที่สุดอย่างหนึ่งคือการขัดผิวด้วยกาแฟบด ทำไมมันถึงได้รับความนิยม? ง่ายมาก: ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและสดชื่นอย่างน่าทึ่ง ต่อสู้กับการเกิดเซลลูไลท์อย่างแข็งขัน และเตรียมพร้อมสำหรับการทาครีมหรือมาส์กต่อต้านเซลลูไลท์ และยัง สครับกาแฟ- นี่คือการฟอกตัวเองด้วยตนเองที่ถูกที่สุดและเป็นธรรมชาติที่สุด ด้วยความช่วยเหลือร่างกายจะได้รับความเป็นเอกลักษณ์ สีบรอนซ์.

หากต้องการทำสครับขัดผิวแบบโฮมเมด คุณต้องเตรียม:

กาแฟบดบด – 3 ช้อนโต๊ะ ล.

1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก

ในขณะที่กำลังต้มกาแฟตามธรรมชาติ คุณต้องปอกแอปเปิ้ลแล้วขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียด จากนั้นผสมน้ำซุปข้นกับน้ำมันมะกอก กรองกาแฟ และเติมกากกาแฟลงในส่วนผสมของเรา ตอนนี้คุณสามารถครอบคลุมพื้นที่ที่ต้องการของร่างกายด้วยการขัด นวด และล้างออก

นอกจากแอปเปิ้ลแล้ว ให้ลองเติมพีชบดสดลงไปในสครับด้วย ส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนและเนียนไร้ที่ติ

สครับผิวข้าวโอ๊ตโฮมเมดพร้อมอบเชย

บรรลุผล ผิวนุ่มการขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ตจะช่วยให้คุณทำเช่นนี้ได้ คุณสามารถเตรียมมันในปริมาณมากเพื่อทำความสะอาดผิวบนใบหน้าของคุณด้วย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ข้าวโอ๊ตเป็นที่รู้จักของเกือบทุกคน ดังนั้นเกล็ดจึงรวมอยู่ในมาส์กหรือสครับยอดนิยมส่วนใหญ่ สาว ๆ ที่มีผิวบอบบางบางและบอบบางเกินไปไม่ควรกลัวที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้: สครับข้าวโอ๊ตเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ไม่สร้างความเสียหายและไม่มีอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน ขอบคม.

หากต้องการสร้างสูตรใหม่ด้วยตัวเอง คุณต้องดำเนินการ:

4 ช้อนโต๊ะ ล. นมอุ่น

1-2 ช้อนชา อบเชย,

3 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ต,

1 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์

ก่อนอื่นคุณต้องนึ่งข้าวโอ๊ตในนม ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที และหลังจากเวลาที่กำหนด ให้ผสมกับส่วนผสมที่เหลือ ตอนนี้คุณสามารถปกปิดผิวกายด้วยการขัดและนวดบริเวณที่มีปัญหาได้แล้ว อบเชยก็ถือว่าเพียงพอแล้ว วิธีที่มีประสิทธิภาพออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับไขมันสะสมและเซลลูไลท์ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งหมายความว่าจะเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์

สครับขัดผิวแบบโฮมเมดพร้อมผิวส้มและโยเกิร์ต

เงื่อนไขหลักที่ควรสังเกตเมื่อเตรียมผลิตภัณฑ์นี้คือรีบทาสครับผิวก่อนรับประทาน กลิ่นหอมอันน่าทึ่งขององค์ประกอบการทำความสะอาดจะได้รับการชื่นชมอย่างแน่นอนจากผู้ที่ตัดสินใจเตรียมด้วยมือของตนเอง แล้วต้องเตรียมอะไรบ้าง:

ส้ม,

โยเกิร์ตธรรมชาติ,

น้ำตาลทรายแดง

คุณจะต้องขูดผิวส้มแล้วบีบน้ำออกสองสามช้อนโต๊ะ หากมีเยื่อกระดาษเล็กน้อยเข้าไปในส่วนผสมก็จะดียิ่งขึ้น ผสมส่วนผสมที่ได้โดยเติมน้ำตาลอ้อย 1 ช้อนโต๊ะและโยเกิร์ต 5-6 ช้อนโต๊ะ ตอนนี้ คุณเพียงแค่ต้องขัดผิวร่างกาย รวมถึงคอ เนินอก หน้าท้อง และขา

หลังจากใช้สครับแล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าผิวของคุณนุ่มและอ่อนโยนมากขึ้นเพียงใด มันจะเรียบเนียนขึ้น เนียนขึ้น และสีผิวสม่ำเสมอขึ้น

สครับขัดผิวแบบโฮมเมดโดยใช้เกลือทะเลและมะนาว

เกลือทะเลไม่เพียงแต่ทำความสะอาดหนังกำพร้าเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารที่มีประโยชน์เช่นเหล็ก แมกนีเซียม และไอโอดีนที่เจาะผ่านรูขุมขนที่เปิดอยู่ ต้องขอบคุณมะนาวที่รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ คุณสามารถทำให้ผิวขาวขึ้น ทำให้สีผิวสม่ำเสมอ และบรรเทาอาการอักเสบได้

ในการขัดผิวด้วยตัวเองที่บ้าน คุณจะต้อง:

1-2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือทะเลบดล่วงหน้าในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น

3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ครีม,

1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมัน (หรืออีกวิธีหนึ่งคุณสามารถใช้อัลมอนด์หรือ น้ำมันพืช).

การปอกเปลือกด้วยผลิตภัณฑ์นี้จะต้องทำอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษเนื่องจากเกลือทะเลค่อนข้างหยาบ นวดผิวเบา ๆ มิฉะนั้นคุณอาจสร้างความเสียหายและทำให้เกิดการอักเสบได้มากกว่าก่อนทำหัตถการ

หากคุณต้องการทำสครับขัดผิวแบบโฮมเมดเอง คุณไม่จำเป็นต้องทำ ความพยายามพิเศษ- เห็นด้วย เป็นการดีที่จะประหยัดเงินโดยไม่ต้องซื้อสครับสำเร็จรูป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงทุกคนสามารถสร้างสครับด้วยมือของตัวเองได้ นอกเหนือจากส่วนประกอบที่เราเสนอให้คุณแล้ว คุณสามารถใช้:

– วิตามินเอและอี

— มะนาว (เปลือก, น้ำผลไม้หรือเนื้อ)

– น้ำเกรพฟรุต

— น้ำมันต่างๆ(อัลมอนด์ ต้นชา, โจโจ้บา และอื่นๆ)

– นมเปรี้ยว

- น้ำแตงกวาและน้ำซุปข้น

- ไข่แดง

เพื่อไปให้ถึง ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรนึ่งผิวก่อนสครับและหลังใช้ให้ชุ่มชื้นด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ

สวัสดีเพื่อนๆ!

แน่นอนว่าคุณคงเคยได้ยินคำว่า “สครับ” มาก่อน สครับคือองค์ประกอบของสารที่ช่วยขัดผิวชั้นบนสุดได้อย่างง่ายดาย มันใช้สำหรับ การกำจัดทางกลสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว (ลอก) ในระหว่างการใช้สครับ ผิวจะถูกนวด ปรับความไม่สม่ำเสมอของผิวให้เรียบเนียน กระบวนการฟื้นฟูผิวจะเร็วขึ้น และการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้น

เพื่อรักษา ภาพเงาเรียวต้องให้ความสำคัญกับความงามและผิวเนียนนุ่มเป็นพิเศษ ทำความสะอาดล้ำลึกผิวหนัง (ลอก) ขั้นตอนนี้จะขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและกระตุ้นกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ การลอกหน้าแรกช่วยปรับปรุงสภาพของผิว สีผิว ทำให้ยืดหยุ่นและเรียบเนียน ผิวของเราต้องการความชุ่มชื้น สารอาหาร และการประยุกต์ใช้ มาสก์บำรุง, ครีม ฯลฯ จะเกิดประโยชน์เพียงเล็กน้อยกับผิวที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้

ข้อดีของการปอกเปลือกที่บ้านคือแต่ละครั้งที่คุณเตรียมส่วนใหม่ คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมและกลิ่นต่างๆ ลงไปได้ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการขัดผิวด้วยน้ำมันแบบบางเบาจากนั้นจึงซับซ้อนและปรับปรุง (เพิ่มน้ำมันหอมระเหยครีม ฯลฯ ) สครับผิวแบบทำเองคุณจะพบสูตรอาหารที่ผ่านการทดสอบตามเวลาในบทความนี้รวมถึงเทมเพลตสำหรับ สร้างสรรค์สครับโฮมเมดจากส่วนผสมต่างๆ

สูตรสากล

หน้าที่หลักของสครับคือการขัดผิวและฟิลเลอร์ (อนุภาคของแข็ง) มีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องนี้ ยิ่งบริเวณผิวที่คุณใช้สครับมีความละเอียดอ่อนมากเท่าไรอนุภาคของฟิลเลอร์ก็ควรจะละเอียดมากขึ้นเท่านั้น

การขัดผิวสามารถทำได้โดยเติมกาแฟบด เกลือทะเล น้ำตาล เปลือกเมล็ดแอปริคอท ( วอลนัท, องุ่น) เป็นต้น

ในการลอกร่างกายที่บ้าน คุณต้องผสมอนุภาคบดที่เลือกไว้กับเบส (ครีม เจล ดินเครื่องสำอาง, น้ำมันพื้นฐาน- คุณสามารถเสริมคุณค่าด้วยน้ำมันหอมระเหยได้ หากคุณเลือก น้ำมันเหลวจากนั้นโปรดจำไว้ว่าสครับมักจะนุ่ม (บางทีอาจจะแข็งด้วยซ้ำ) และหากคุณใช้เฉพาะน้ำมันแข็งในการขัดผิว ก็จะเป็นการยากที่จะล้างออกจากผิวหนัง นั่นเป็นเหตุผล ตัวเลือกที่ดีที่สุดการผลิต - ใช้ส่วนผสมของน้ำมันที่เป็นของแข็งและของเหลว

สครับที่ใช้อิมัลชั่นสามารถล้างออกด้วยน้ำได้ง่าย ประกอบด้วยสารตัวเติม (เช่น กาแฟ น้ำตาล) อิมัลซิไฟเออร์ (เบสสบู่) น้ำมันหอมระเหยใดๆ และคุณสามารถเพิ่มสีได้หากต้องการ

คุณสามารถลองทำสครับที่ง่ายที่สุดได้ ก็เพียงพอที่จะนำอนุภาคที่ไม่ละลายในน้ำ (เช่นเมล็ดแอปริคอทบด) แล้วเติมลงในครีมครีมหรือครีมเปรี้ยว ขอแนะนำให้ทาส่วนผสมบนผิวหนังไม่เกิน 10-15 นาที และอย่าลืมตรวจสอบส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เพื่อดูอาการแพ้ของแต่ละบุคคล

วิธีใช้

ทำตามขั้นตอนการลอกผิวที่บ้านเป็นประจำและผลที่ตามมาก็คือคุณจะได้รับการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว หลังจากการปอกเปลือก การซึมผ่านของสารอาหารและมอยเจอร์ไรเซอร์เข้าสู่ชั้นผิวจะดีขึ้น

หากคุณมีผิวแห้ง ให้ทำเช่นนี้ ลอกบ้านไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง มัน - มากถึงสอง (สาม) ครั้งต่อสัปดาห์ ลองทำตามขั้นตอนการลอกก่อนนอน

ในการดูแลผิวกายของคุณอย่างเหมาะสม คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ลอกผิวอย่างระมัดระวัง พื้นฐานสำหรับการปอกเปลือกที่บ้านอาจเป็นสารที่มีฤทธิ์กัดกร่อนตามธรรมชาติ เช่น น้ำตาล เมล็ดผลไม้บด กาแฟบด เป็นต้น

ขั้นตอนการลอกผิวจะทำให้ผิวแห้งเล็กน้อย ดังนั้นหลังจากขั้นตอนนี้ ให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวกาย

สูตรโปรด

กาแฟผสม

น้ำตาลสองช้อนโต๊ะ

กาแฟบดหนึ่งช้อนโต๊ะหรือกากกาแฟที่ระบายออกสองช้อนโต๊ะ (สามารถแทนที่ด้วยผงโกโก้)

ครีมเปรี้ยวสองช้อนโต๊ะ (สำหรับผิวแห้งให้ใช้ครีมเปรี้ยวไขมันเต็มสำหรับผิวมัน - มีปริมาณไขมันเล็กน้อย)

ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นทันที ทาให้ทั่วร่างกายโดยใช้การนวดโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษ พื้นที่ปัญหา- สะโพก บั้นท้าย เข่า และข้อศอก ทิ้งไว้ห้านาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิพอเหมาะแล้วเช็ดให้แห้ง

โฮมสปา – ลอก

(เล็ก) - หนึ่งแก้ว;

น้ำผึ้งธรรมชาติ - 3 ช้อนโต๊ะ;

น้ำว่านหางจระเข้ - ช้อนโต๊ะ

ผสมทุกอย่างแล้วใช้มวลที่ได้พร้อมกับการนวดบนผิวที่เปียกชื้นของร่างกาย น้ำผึ้งช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เกลือทำหน้าที่เป็นตัวขัด และน้ำว่านหางจระเข้เป็นตัวนำสารที่เป็นประโยชน์ที่ดีเยี่ยม

คการปอกเปลือกมัน

เกลือครึ่งแก้ว

น้ำมันมะกอก

น้ำมะนาวหรือน้ำส้ม

ทาลงบนผิวด้วยการนวด จากนั้นจึงอาบน้ำ การลอกบ้านแบบนี้เหมาะสำหรับ ขั้นตอนตอนเช้า. กลิ่นซิตรัสจะยกจิตวิญญาณของคุณและเติมพลังให้กับคุณ การใช้สครับนี้จะทำให้ผิวของคุณเนียนและนุ่มขึ้น