วิธีบีบน้ำนมด้วยตนเอง บีบน้ำนมอะไร และบ่อยแค่ไหน วิธีบีบน้ำนมด้วยมือเพื่อการให้นมบุตรที่ประสบความสำเร็จ

“ถ้าคุณต้องการให้นมลูก อย่าขี้เกียจและบีบเก็บน้ำนมหลังให้นมทุกครั้ง!” เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่แพทย์ยอมรับหลักคำสอนนี้ โดยเชื่อว่าเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการให้นมบุตรที่ดีและต่อมน้ำนมที่แข็งแรงในอนาคต ความมั่นใจในความจำเป็นในการบีบเก็บน้ำนมมีมากจนผู้เป็นแม่ใช้เวลาทั้งหมดในการดูดนมจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ซึ่งทำให้ชีวิตยุ่งยากขึ้น

ฉันจำเป็นต้องบีบเก็บน้ำนมหรือไม่?

ตำนานเกี่ยวกับคุณประโยชน์โดยรวมของการบีบเก็บน้ำนมแม่อย่างขยันขันแข็งนั้นมีพื้นฐานมาจากการสังเกตที่ว่าหากคุณ "เอา" น้ำนมทุกหยดสุดท้ายออกจากอกของคุณ นมก็จะหลั่งออกมามากขึ้น แต่กฎนี้มีลักษณะอื่น ประการแรก ใช้งานได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น หากหลังจากให้นมในตอนเช้าแม่บีบเต้านมจนหยดสุดท้าย ในวันรุ่งขึ้นน้ำนมก็จะสะสมมากขึ้น หากผู้หญิงไม่ทำขั้นตอนนี้ซ้ำ ปริมาณจะค่อยๆ กลับมาเป็นปกติ กรณีที่สอง: เมื่อทารกดูดนมด้วยตัวเอง ปริมาณน้ำนมที่ผลิตและบริโภคจะเท่ากันโดยประมาณ โดยการแสดงของเหลวอันมีค่า ผู้หญิงจะทำลายสมดุลตามธรรมชาติระหว่างความต้องการของทารกและปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ พวกเขาแสดงออกมากกว่าที่ทารกจะกินเสมอ ดังนั้นในการให้นมครั้งต่อไปจะมีน้ำนมมากเกินไป เต้านมจะอิ่ม แต่ทารกก็จะยังคงกินได้ไม่เกินที่เขาต้องการ หากคุณไม่เปิดเผยซากศพ อาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดแลคโตสเตซิส คุณแม่ไปทำงาน และเพื่อเป็นการตอบสนองต่อความพยายามของเธอ น้ำนมจะกลับมามากขึ้นเกินความจำเป็น

วงจรอุบาทว์ของการบีบเก็บน้ำนมจะเกิดขึ้น ซึ่งไม่สามารถแตกหักได้อย่างเจ็บปวด นมที่ทารกไม่ต้องการเป็นสัญญาณให้ต่อมใต้สมองลดการผลิตฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คำตอบคือต้องลดปริมาณ “อาหารทารก” สังเกตว่านมมีน้อยลง ผู้เป็นแม่จึงลงมือปั๊มมากขึ้น ขยายช่วงพักระหว่างให้นมออกไปเพื่อ “สะสมน้ำนม” แนะนำอาหารเสริม...

ผลก็คือ ทารกดูดนมน้อยลง และต่อมน้ำนมก็ขาดการกระตุ้นตามธรรมชาติตามที่ต้องการ สถานการณ์การให้นมตามปกติหยุดชะงักและทารกก็ค่อยๆ กลายเป็นเทียม... ข้อสรุปชัดเจน: การปั๊มอย่างต่อเนื่องเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อน และเป็นการดีกว่าที่จะไม่เริ่ม มันนำไปสู่ความเมื่อยล้าของนมที่ไม่มีการอ้างสิทธิ์ซึ่งคุกคามสุขภาพของต่อมน้ำนมและรบกวนการให้นมบุตรตามปกติ

คุณควรบีบเก็บน้ำนมเมื่อใด?

แต่คุณไม่ควรแยกการแสดงน้ำนมออกจากชีวิตของคุณแม่ยังสาวโดยสิ้นเชิง วงจรการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามปกติสำหรับทารกจะใช้เวลาอย่างน้อย 1 ปี ในช่วงเวลานี้ คุณแม่ลูกอ่อนจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่การปั๊มนมเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้มากกว่าหนึ่งครั้ง มีสามสถานการณ์ที่เกิดซ้ำบ่อยกว่าสถานการณ์อื่นๆ และแต่ละสถานการณ์เกี่ยวข้องกับกลยุทธ์ของตัวเอง

เรื่องที่หนึ่ง. การมาถึงครั้งแรกของนม

โดยปกติแล้วนมจะปรากฏในเต้านมในวันที่สามหลังคลอด และไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะมากี่คนเสมอไป บางครั้งรายได้ก็มากจนส่วนใหญ่ยังไม่มีการอ้างสิทธิ์จากทารกแรกเกิด และทำให้ชีวิตของแม่ของเขาที่ยังไม่หายจากการคลอดบุตรยุ่งยากขึ้น หน้าอกของผู้หญิงมีขนาดเพิ่มขึ้น หนักขึ้น และหากกดทับต่อมต่างๆ จะรู้สึกเจ็บปวด ต่อมเหล่านี้จะสูญเสียความนุ่มนวลตามปกติและหยาบกระด้าง หากไม่ดำเนินมาตรการทันเวลาจะเกิดการอักเสบ: อุณหภูมิจะสูงขึ้นและสุขภาพจะแย่ลง

จะทำอย่างไร?สำหรับเต้านมคัด การบีบใบกะหล่ำปลีช่วยได้มาก ให้ความเย็นโดยการดูดซับการระเหยจากผิว ล้างใบกะหล่ำปลีสดขนาดใหญ่หลายใบด้วยน้ำอุ่นและคลุมต่อมทั้งหมดไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง การช่วยเหลือครั้งต่อไปควรเป็นการนวดและการปั๊มอย่างอ่อนโยน หนึ่งหรือสองครั้งจะทำให้เต้านมนิ่มขึ้น ช่วยให้การผลิตน้ำนมเป็นปกติ

เนื่องจากในช่วงเวลาที่น้ำนมไหลอย่างรวดเร็ว หน้าอกจะเจ็บปวดมากเมื่อสัมผัสเพียงเล็กน้อย คุณจึงต้องเตรียมตัวสำหรับการปั๊ม เริ่มต้นด้วยการนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบน้อยที่สุด จากนั้นค่อยๆ ขยายบริเวณที่ได้รับผลกระทบ พยายามผ่อนคลาย หายใจออกยาวๆ ซึ่งจะช่วยทำให้ต่อมน้ำนมออกจากสภาวะ "ช็อค" จากนั้นท่อกล้ามเนื้อยืดหยุ่น - ท่อน้ำนม - จะเริ่มหดตัวมากขึ้น และน้ำนมจะไหลด้วยตัวเอง

หลังจากนวดไป 7-10 นาที ให้ลองบีบนิ้วของคุณบนบริเวณหัวนม แล้วบีบเป็นจังหวะและคลายออกหลายๆ ครั้ง หากมีน้ำนมไหลออกมา ให้เริ่มปั๊มนมด้วยมือหรือปั๊มนม หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้นวดต่อไป

เมื่อปั๊มนมด้วยมือ ให้ใช้สี่นิ้ววางฝ่ามือไว้ใต้เต้านมเพื่อให้นิ้วชี้อยู่ที่บริเวณหัวนมจากด้านล่าง และนิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบน เมื่อคุณบีบนิ้วทั้งหมด หัวนมควรเคลื่อนไปข้างหน้า ตอนนี้ยกหน้าอกขึ้น กดหน้าอกแล้วบีบและคลายมือรอบๆ ลานนมหลายๆ ครั้ง หากน้ำนมเริ่มไหล ให้ปั๊มต่อไปจนกว่าน้ำนมจะหมด เพื่อให้แน่ใจว่ากลีบของต่อมจะว่างเท่ากัน ให้ขยับนิ้วไปรอบๆ เส้นรอบวงของลานนม

รายละเอียดที่สำคัญการปั๊มนมด้วยเครื่องปั๊มนมมีข้อได้เปรียบที่สำคัญ: ผลลัพธ์ที่ได้จะเก็บรักษาได้ง่ายกว่า เนื่องจากนมจะใส่ลงในขวดหรือถุงปลอดเชื้อโดยตรงเพื่อแช่แข็งนม เมื่อใช้งานด้วยมือ ของเหลวอันมีค่าจะกระเด็นออกมา เมื่อพยายามบีบเก็บน้ำนมเพื่อใช้ในอนาคต อย่าละเลย การปั๊มอย่างตื่นเต้นเกินไปจะทำให้มีน้ำนมเพิ่มมากขึ้นในวันพรุ่งนี้ และคุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกอีกครั้ง

เรื่องที่สอง. ความเมื่อยล้าของนมทำให้เกิดแลคโตสเตซิส

ขั้นแรกผู้เป็นแม่พบก้อนเล็กๆ ที่เต้านม ซึ่งเมื่อกดแล้วเจ็บ อย่างที่ผู้หญิงหลายๆ คนบอก เหมือนรอยช้ำ เมื่อใช้แลคโตสเตซิส ท่อน้ำนมซึ่งควรจะดันน้ำนมออกมา จะสูญเสียความยืดหยุ่นและหยุดการหดตัว ไม่มีของเหลวเกิดขึ้นมากกว่าปกติ แต่ก็ไม่สามารถหลบหนีได้ หากคุณไม่ดำเนินการใด ๆ รอยแดงจะปรากฏขึ้น หากคุณไม่ทำอะไรเลย โรคเต้านมอักเสบจะเริ่มขึ้น - การอักเสบของต่อมน้ำนม

จะทำอย่างไร?วิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการรักษาแลคโตสตาซิสคือการสูบน้ำ ควรเริ่มต้นด้วยการนวดหน้าอกที่คล้ายกัน - จะทำให้ก้อนเนื้อนิ่มลงฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่เมื่อยล้าและเปิดใช้งานท่อที่ซบเซา ควรหลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวด: การตอบสนองต่อความเจ็บปวดจะทำให้ท่อกระตุกมากขึ้นและทำให้แลคโตสเตซิสแย่ลง ควรนวดต่อมทั้งหมด - ไม่มากเกินไป แต่ค่อนข้างลึก ขั้นแรก ให้ลูบไล้หลายๆ ครั้งไปตามต่อมตั้งแต่ขอบไปจนถึงหัวนม ยกขึ้น แตะนิ้วจากด้านล่าง จากด้านข้าง เข้าใกล้จุดที่เจ็บเป็นพิเศษ เพื่อให้นิ้วของคุณเหินได้ดีขึ้นและไม่ทำร้ายผิวที่บอบบาง ให้ทาครีมบริเวณหัวนม

รายละเอียดที่สำคัญคุณควรเริ่มปั๊มเมื่อรู้สึกว่ามีน้ำนมไหลออกมาอย่างรวดเร็ว (โดยปกติจะมีอาการหนัก คัน หรือรู้สึกเสียวซ่าที่หน้าอก) หรือคุณเห็นว่านมเริ่มหยดแล้ว คุณสามารถบีบนมด้วยมือลงในชามกว้างโดยเอนตัวลงบนโต๊ะเตี้ย ซึ่งจะช่วยให้เต้านมอยู่ในตำแหน่งที่กระตุ้นการไหลออก

เรื่องที่สาม. เด็กไม่ได้รับน้ำหนัก

ทารกอายุได้หนึ่งเดือนแล้ว เขาดูดได้ตามปกติและไม่มีอะไรรบกวนแม่เลย แต่เมื่อไปพบแพทย์ครั้งแรก ปรากฎว่าทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นแทบจะไม่มีเลยในหนึ่งเดือน ปรากฎว่าเขามีอาหารไม่เพียงพอและต้องการอาหารเพิ่มเติมอย่างเร่งด่วน? สาเหตุของความเข้าใจผิดก็คือ มารดาที่ไม่มีประสบการณ์ไม่สามารถระบุได้เสมอไปว่าเมื่อใดที่ลูกของเธอดูดนมเหมือนจุกนมหลอก และเมื่อใดที่เขากำลังรับประทานอาหาร เธอไม่ได้สังเกตว่าทารกนอนเอาหัวนมอยู่ในปาก ตบริมฝีปาก และไม่กลืนอะไรเลย พฤติกรรมนี้ทำให้เกิดการสั่งนมที่ซบเซา หากคุณทนกับกลวิธีนี้ ในไม่ช้าเต้านมก็จะว่างเปล่า ทารกจะเบือนหน้าหนี และการให้นมจะหยุดเกือบจะในทันที

จะทำอย่างไร?น้ำนมจะถูกปล่อยออกมาเป็นคลื่นเพื่อตอบสนองต่อทารกดูดนมจากเต้านม ขอแนะนำไม่ให้มีกระแสน้ำพักนาน หากทารกเผลอหลับไปที่เต้านม ให้เขย่าตัวเขา ยกเขาขึ้นในแนวตั้งสักสองสามวินาที จากนั้นเสนอเต้านมข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่ง เพื่อกระตุ้นการไหลของน้ำนม คุณจะต้องใช้เวลาว่างในการนวดกระตุ้นและการปั๊ม ในตอนแรก คุณต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในขั้นตอนเหล่านี้ โดยจะต้องทำ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 30-45 นาที หลังจากผ่านไป 2-3 วัน คุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงและระยะเวลาสามารถสั้นลงได้ ในระหว่างการนวดและการปั๊มคุณควรรู้สึกสบาย: นั่งสบาย ๆ เปิดเพลงสงบ ๆ ปรับความคิดที่น่ารื่นรมย์เกี่ยวกับทารก การนวดเต้านม - ลูบ เขย่า แตะ - ควรสลับกับการบีบและคลายหัวนม 1 นาที ทันทีที่ต่อมเริ่มนิ่มขึ้น ให้บีบเก็บน้ำนมและเริ่มให้นม

รายละเอียดที่สำคัญงานของคุณคือไม่ต้องบีบเก็บน้ำนมในปริมาณมาก เก็บส่วนหลักไว้สำหรับทารก หลังจากพยายามอย่างเต็มที่ ในที่สุดเขาก็อาจจะสามารถกินอาหารกลางวันด้วยตัวเองได้ในที่สุด

หากแม่จัดการเก็บน้ำนมด้วยการบีบเก็บตามต้องการ ไม่ช้าก็เร็ว เธอก็สามารถสร้าง "คลังเก็บนม" ของตัวเองในช่องแช่แข็งได้ ผลิตภัณฑ์นี้จะมีประโยชน์อย่างแน่นอนเมื่อคุณต้องการหายไปเป็นเวลานานหรือทานยาที่ไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ควรเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของนมอย่างรวดเร็ว หนึ่งวันหลังคลอด คุณควรจำกัดปริมาณของเหลว โดยดื่มน้ำเปล่าทีละน้อย ซุปชาผลไม้แช่อิ่มทำให้กระหายมากขึ้น เมื่อการผลิตนมกลับสู่ภาวะปกติ ข้อจำกัดต่างๆ ก็สามารถยกเลิกได้

การให้นมแม่มีหลายวิธี มีคนแนบทารกทุกครั้งที่โทรและใช้เวลาอยู่กับเขาตลอดเวลา บางคนไปทำงานทันทีหลังคลอดแต่ลูกยังกินนมแม่อยู่ การปั๊มนมจะช่วยให้ทารกได้กินนมในกรณีที่แม่ไม่อยู่ ทักษะการปั๊มจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงทุกคน: มีหลายสถานการณ์ที่ต้องทำสิ่งนี้

ทำไมคุณถึงบีบเก็บน้ำนม?

การบีบเก็บน้ำนมเป็นการระบายของต่อมน้ำนมโดยที่เด็กไม่ได้มีส่วนร่วม เหตุผลในการปั๊มอาจแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่น:

• ต้องปั๊มตั้งแต่วันแรกหลังคลอด สำหรับบางคนเป็นการ "เร่ง" การให้นมบุตร สำหรับบางคนเพื่อกำจัดน้ำนมส่วนเกิน
• ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ เช่น หลังคลอดบุตร มารดาจำเป็นต้องรับประทานยาที่ไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือทารกเกิดมาอ่อนแอเกินไปจนไม่สามารถดูดนมได้เอง
• หากแม่ต้องออกไปสักพักก็ให้บีบน้ำนมเพื่อให้พี่เลี้ยงหรือญาติสามารถให้อาหารทารกได้ตามปกติ
• การปั๊มนมช่วยลดผลที่ตามมาของ “บาป” ของแม่ โดยเฉพาะผู้หญิงหลายคนปั๊มนมหลังจากรับประทานอาหารขยะหรือเครื่องดื่ม นมนี้ถูกกำจัด ต้องเทนมออกจากเต้านมแม้หลังจากการตรวจด้วยรังสีหรือเอ็กซ์เรย์หน้าอกแล้ว
• หากทารกต้องเข้ารับการดูแลอย่างเข้มข้นหลังคลอด มารดาจะต้องบีบเก็บน้ำนมเป็นเวลานาน ประการแรก เพื่อรักษาการให้นมบุตร และประการที่สอง เพื่อให้นมนี้ถูกป้อนให้กับเด็ก
• ขั้นตอนนี้มีประโยชน์ในระหว่างการรักษาอาการคัดจมูก แลคโตสเตซิส และในระหว่าง "การให้นมบุตร" หลังการให้นมเสร็จสิ้น
• มารดาของลูกแฝดและโดยเฉพาะลูกแฝดสามจะถูกบังคับให้ปั๊มนมเพื่อจะได้หยุดพักจากการป้อนนมเป็นบางครั้ง
• คุณสามารถบีบเก็บน้ำนมได้ไม่เพียงแต่สำหรับลูกน้อยของคุณเท่านั้น แต่ยังสำหรับคนอื่นด้วย ผู้บริจาคนมสามารถขายหรือมอบให้ผู้ที่ต้องการได้

มีหลายกรณีที่ผู้หญิงให้นมลูกเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี แต่เธอไม่เคยได้รับโอกาสในการแสดงออกเลย นั่นคือขั้นตอนนี้เป็นทางเลือกโดยสมบูรณ์แต่สำหรับคุณแม่หลายๆ คน การปั๊มนมช่วยควบคุมปริมาณนมและให้อิสระแก่คุณแม่ในการไปดูหนัง ไปช้อปปิ้ง หรือแค่ไปเยี่ยมเพื่อน สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้มักส่งผลต่อการรักษาการให้นมโดยรวม

คุณสามารถแสดงออกด้วยมือของคุณเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้อื่น (พยาบาล แพทย์ สามี) นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์พิเศษ - เครื่องปั๊มนม อาจเป็นแบบแมนนวล (มีหลอดไฟพิเศษที่ปลายที่ต้องบีบและคลายด้วยมือ) หรือใช้ไฟฟ้า เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าทำทุกอย่างด้วยตัวเอง สำหรับน้ำนมที่บีบออก มักจะเตรียมขวดปลอดเชื้อหรือภาชนะพิเศษ
ขวดทดสอบเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนภาชนะบรรจุนมราคาแพง เนื่องจากผ่านการฆ่าเชื้อและมีสเกลวัด

การตระเตรียม

กระบวนการสูบน้ำต้องใช้พลังงานและเวลา เพื่อให้สะดวกสบายและปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณต้องเตรียมตัวอย่างรอบคอบ
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมภาชนะใส่นม ตามหลักการแล้ว ควรปลอดเชื้อ: ใช้เครื่องฆ่าเชื้อหรือเพียงถือไว้เหนือไอน้ำ
หากนมไม่ได้มีไว้สำหรับทารก คุณสามารถบีบนมเหนืออ่างล้างจานหรือบนโต๊ะโดยปูผ้านุ่มๆ ไว้

เพื่อให้น้ำนมไหลเร็วขึ้น คุณต้องเร่งการไหลออก ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้อาบน้ำอุ่นก่อนเริ่มปั๊ม คุณสามารถนวดหน้าอกด้วยน้ำจากฝักบัว โดยหันเข้าหาตัวคุณ น้ำควรอุ่นและน่าอยู่ และลำธารควรนุ่ม หลังจากนั้นคุณต้องนวดเบา ๆ :

1. ควรวางมือข้างหนึ่งไว้ใต้อก อีกข้างวางไว้ที่หน้าอก
2. เมื่อใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม คุณจะต้อง "ผ่าน" ต่อมน้ำนมทั้งหมดจากซี่โครงไปยังบริเวณหัวนม
3. หากรู้สึกว่ามีการบดอัดบริเวณใดที่หนึ่ง คุณจะต้องนวดบริเวณเหล่านี้ให้นานขึ้น

การเคลื่อนไหวของมือควรนุ่มนวลเพื่อให้การนวดทำให้เกิดความรู้สึกสบายเท่านั้น

ฮอร์โมนยังส่งผลต่อการไหลของน้ำนม เพื่อกระตุ้นตัวเอง คุณสามารถดูรูปถ่ายของลูกน้อยหรือคิดถึงเขาก็ได้ ไม่จำเป็นต้องอับอายที่นี่ รับประกันว่าการมองเห็นลูกที่คุณรักจะกระตุ้นการปล่อยออกซิโตซิน

เพื่อไม่ให้รู้สึกไม่สบายคุณต้องอยู่ในท่าที่สบาย คุณสามารถปิดไฟและนั่งบนเก้าอี้นุ่มๆ เปิดเพลงไพเราะ จากมุมมองทางการแพทย์ ตำแหน่งที่ดีที่สุดในการปั๊มคือการนั่งเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย

วิธีการบีบเก็บน้ำนมอย่างถูกต้อง

เมื่อเตรียมภาชนะและเต้านมแล้ว ก็เริ่มปั๊มนมได้ ก่อนเริ่มต้นคุณต้องล้างมือด้วยสบู่

1. วางมือข้างหนึ่งไว้ใต้เต้านมเพื่อรองรับต่อมน้ำนม
2. วางมืออีกข้างไว้บนหน้าอก โดยให้นิ้วหัวแม่มืออยู่เหนือหัวนม เหนือหัวนมเล็กน้อย ดัชนี - ใต้ areola นิ้วของคุณควรเป็นรูปตัว C รอบๆ บริเวณหัวนม
3. บีบนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือเบาๆ ราวกับให้น้ำนมไหลออกไปด้านนอก การเคลื่อนไหวควรเป็นจังหวะและราบรื่น การปั๊มไม่ควรเจ็บปวด
4. มือล่างสามารถปล่อยและใช้จับภาชนะใส่นมได้
5. ทันทีที่การไหลของนมลดลงคุณจะต้องเปลี่ยนตำแหน่งกดเล็กน้อย (ตำแหน่งนิ้วหัวแม่มือ) ดังนั้นคุณต้องผ่านต่อมทั้งหมดเป็นวงกลม
6. หากเริ่มมีการให้นมบุตรแล้ว ไม่มีประโยชน์ที่จะแสดงออกมาจนหยดสุดท้าย เพราะมันจะไม่อยู่ที่นั่น ของเหลวอันมีค่าจะเกิดขึ้นโดยตรงระหว่างกระบวนการสูบน้ำ คุณต้องหยุดเมื่อการไหลของน้ำนมลดลงอย่างมาก หรือถึงปริมาณน้ำนมที่วางแผนไว้

จำเป็นต้องเปลี่ยนตำแหน่งของนิ้วใกล้กับบริเวณหัวนมเพื่อให้ท่อทั้งหมดหลุดออก

เมื่อใช้เครื่องปั๊มนม คุณต้องเตรียมการทั้งหมดแล้วปฏิบัติตามคำแนะนำของอุปกรณ์ ตำแหน่งที่สบายและการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์จะช่วยให้คุณปั๊มนมได้โดยไม่ทำลายหัวนมหรือทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาท

เมื่อแสดงออกไม่มีประโยชน์ที่จะกดดันหัวนม - สิ่งนี้สามารถทำร้ายหัวนมได้เท่านั้น มีความจำเป็นต้องมีอิทธิพลต่อต่อมน้ำนมนั่นเอง

คุณควรปั๊มบ่อยแค่ไหน?

ไม่มีกฎทั่วไปเกี่ยวกับจำนวนครั้งในการปั๊มต่อวัน ทุกอย่างถูกกำหนดในสถานการณ์เฉพาะ สามารถอธิบายได้เฉพาะคำแนะนำทั่วไปบางประการเท่านั้น:

• หากทารกมีอายุครบกำหนด เกิดมามีสุขภาพดี ดูดนมจากเต้านมได้เร็วและดูดนมได้ดี ไม่จำเป็นต้องแสดงออกมา การแนบทารกตามต้องการจะเป็นการป้องกันความแออัดได้ดีที่สุด
• หากทารกไม่ดูดนมจากเต้านมทันทีในวันแรก เขามีอาการเซื่องซึมและง่วงนอนด้วยเหตุผลบางประการ เขาจะต้องถูกปลุกให้ตื่นเพื่อกินนม หากตื่นนอนแล้วทารกดูดนมน้อยกว่า 10 นาที คุณจะต้องปั๊มนมในระยะเวลาเท่ากัน ขอแนะนำให้มอบทุกสิ่งที่แสดงให้เด็กเห็นจากหลอดฉีดยาหรือปิเปต ซึ่งจะต้องทำทุกๆ สองสามชั่วโมง เมื่อออกจากโรงพยาบาล กุมารแพทย์จะให้คำแนะนำ
• หากทารกเกิดเร็วเกินไปและเข้ารับการรักษาในห้องไอซียู แม่จะต้องปั๊มนมทุกๆ 2-3 ชั่วโมงเป็นเวลา 15 นาที โดยไม่คำนึงถึงปริมาณน้ำนม วิธีนี้จะช่วยให้คุณรักษาระดับการให้นมได้เมื่อถึงเวลาที่ทารกออกจากโรงพยาบาล
• หากเต้านมบวมอย่างแท้จริงเนื่องจากน้ำนมมากเกินไป จะต้องเทเต้านมออกเล็กน้อยก่อนป้อนนมเพื่อให้ทารกดูดนมได้ง่ายขึ้น หากความเมื่อยล้าและความแออัดยัดเยียดรบกวนคุณอย่างมาก คุณสามารถแสดงออกได้อย่างสมบูรณ์วันละครั้ง หากแลคโตสเตซิสเริ่มต้นขึ้น (ความหนาปรากฏขึ้นและอุณหภูมิสูงขึ้น) - วันละ 2-3 ครั้ง แต่ไม่บ่อยกว่านี้! ยิ่งผู้หญิงแสดงออกบ่อยเท่าไร นมก็จะยิ่งมามากขึ้นเท่านั้น มันจะเป็นวงจรอุบาทว์ ทางที่ดีควรทำทีละน้อยจนกว่าอาการไม่สบายจะหายไป
• หากแม่ไม่ได้อยู่ใกล้ลูกด้วยเหตุผลบางประการ แต่ต้องการส่งเสริมการให้นมบุตร เธอจะต้องบีบน้ำนมวันละ 7-8 ครั้ง อย่างน้อยหนึ่งครั้งในเวลากลางคืน

ปริมาณน้ำนมที่สามารถบีบออกมาได้ในคราวเดียวนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง ขึ้นอยู่กับระยะการให้นมบุตร ช่วงเวลาของวัน และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่มีอิทธิพลต่อการให้นมบุตร “ที่นี่และเดี๋ยวนี้” ปริมาณนมโดยเฉลี่ยสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรในระดับปกติคือ 130 มล. ต่อครั้ง แต่คุณไม่ควรเชื่อถือตัวเลขนี้

ปริมาณน้ำนมจะเพียงพอหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนักของทารก

ทำตามขั้นตอนเป็นครั้งแรก
สำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการปั๊มควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ในโรงพยาบาลคลอดบุตร พยาบาลผดุงครรภ์หรือพยาบาลจำเป็นต้องช่วยเหลือสตรีในเรื่องนี้ พวกเขาจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการทำงานด้วยมือของคุณ และตำแหน่งไหนดีที่สุดที่จะรับ

การปั๊มครั้งแรกควรทำด้วยตนเอง นี่จะเป็นวิธีที่อ่อนโยนที่สุดสำหรับหน้าอกที่ยังคงอ่อนโยน ด้วยวิธีนี้ คุณจะเข้าใจความรู้สึกของคุณได้ง่ายขึ้น และดูว่าการเคลื่อนไหวใดที่ช่วยดันน้ำนมออกจากท่อ จะสามารถ “ค้นหา” ความเร็วและความเข้มข้นของการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมได้ หากผู้หญิงมีแผนจะใช้เครื่องปั๊มนมในอนาคต ไม่ควรตั้งค่าเครื่องให้มีความเข้มสูงในครั้งแรก

ก่อนที่จะปั๊มเป็นครั้งแรกขอแนะนำให้ดูวิดีโอคำแนะนำ วิธีนี้จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าการกระทำของคุณถูกต้อง

การเตรียมเต้านมและการปั๊มนม - วิดีโอจากสหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซีย

การจัดเก็บและการใช้งาน
สามารถใช้นมที่บีบเก็บได้ทันที เก็บในตู้เย็น หรือแช่แข็งก็ได้
หากผู้หญิงไม่สามารถให้นมทารกได้โดยตรงจากเต้านมด้วยเหตุผลบางประการ (เช่น รอยแตกที่เจ็บปวด) เธอสามารถบีบเก็บน้ำนมและป้อนให้ทารกในขวดได้ นมที่บีบเก็บสดๆ ไม่จำเป็นต้องอุ่นในฤดูร้อน แต่ถ้าอพาร์ทเมนต์เย็นและเย็นลงอย่างมากในระหว่างขั้นตอนการปั๊ม คุณสามารถอุ่นนมได้เล็กน้อย

มีสองวิธีในการอุ่นนมแม่ - ในเครื่องอุ่นแบบพิเศษหรือในอ่างน้ำ (เมื่อวางขวดนมไว้ในขวดหรือกระทะด้วยน้ำอุ่น)

อย่าใช้ไมโครเวฟในการอุ่นนมแม่! คลื่นไมโครเวฟทำลายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของของเหลวอันมีค่านี้ นอกจากนี้คุณยังสามารถอุ่นนมมากเกินไปได้อย่างง่ายดาย สำหรับผู้ที่ชอบเก็บไว้ใช้ในอนาคต (สำหรับไม่กี่วันข้างหน้าหรือแค่ "สำรอง") ตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งจะช่วยถนอมนมได้ หากคุณไม่สามารถรวบรวมน้ำนมได้เพียงพอในการปั๊มครั้งเดียว คุณสามารถผสมนมบางส่วนจากการปั๊มแต่ละครั้งได้นั่นคือทั้งสองส่วนควรยืนอยู่ในตู้เย็นสักระยะหนึ่งและหลังจากนั้นก็สามารถเทลงในภาชนะจัดเก็บเดียวได้

อายุการเก็บของนมสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีและทารกที่เข้ารับการดูแลในโรงพยาบาลคลอดบุตรนั้นแตกต่างกัน

ตาราง: อายุการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์

ในการละลายน้ำนมแม่ แนะนำให้นำออกจากช่องแช่แข็งและเข้าตู้เย็นล่วงหน้า หากคุณต้องการให้นมลูกอย่างเร่งด่วน คุณสามารถละลายนมที่อุณหภูมิห้องได้ น้ำนมแม่ละลายเร็วมาก จึงไม่จำเป็นต้องอุ่นด้วยสิ่งใดเลย
การจัดหานมในช่องแช่แข็งเรียกว่า "ธนาคาร" โดยต้องเขียนวันที่ปั๊มในแต่ละภาชนะ

แพทย์พูดว่าอย่างไรว่าจำเป็นต้องบีบเก็บน้ำนมหรือไม่ ในสถานการณ์ใดบ้าง และทำอย่างไรให้ถูกต้อง? จะทำอย่างไรถ้าน้ำนมไม่ปรากฏเมื่อกดที่เต้านมหรือมีน้ำนมน้อยมาก? เรามาดูสถานการณ์ทั่วไปหลายประการและคำแนะนำที่ให้กับมารดาในบางกรณี

1.เต้านมคัดหลังคลอดบุตรระหว่างวันที่สองถึงหกหลังคลอดบุตร ผู้หญิงจะผลิตน้ำนมที่แท้จริงและสุกเต็มที่ ทันทีหลังคลอดบุตรมีเพียงน้ำนมเหลืองซึ่งไม่เพียงพอ มันไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย น้ำนมแม่มักจะเข้ามาครั้งละมาก มากกว่าที่จำเป็นและเกินกว่าที่ทารกจะดูดได้ ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าภาวะการให้นมมากเกินไป ในกรณีนี้พยาบาลจากแผนกเด็กของโรงพยาบาลคลอดบุตรหรือสูตินรีแพทย์โดยตรงมักจะบอกและแสดงวิธีการบีบน้ำนมอย่างถูกต้อง ในการบีบเก็บน้ำนมด้วยตนเอง มีกฎหลักคือ อย่าทำให้หัวนมเสียหาย นั่นคือในระหว่างกระบวนการปั๊ม ไม่ควรวางมือของคุณไว้บนบริเวณหัวนม แต่ให้ขยับน้ำนมจากกลีบด้านหลังของต่อมน้ำนมไปยังทางออกด้วย
คุณยังสามารถใช้เครื่องปั๊มนมได้หากไม่เจ็บปวดเกินไป แต่คุณควรจำไว้ว่าคุณสามารถกำจัดความเมื่อยล้าของน้ำนมในเต้านมได้ก็ต่อเมื่อคุณไม่ได้บีบเต้านมออกจนหมด และก่อนให้นมลูกไม่ใช่หลัง

2. รับประทานยาปฏิชีวนะและยาออกฤทธิ์อื่นๆหากจำเป็นต้องหยุดให้นมบุตรในระหว่างการรักษา แต่คุณไม่ต้องการสูญเสียการให้นมบุตร คุณจำเป็นต้องรักษาโดยการปั๊มนม ต้องสังเกตความถี่และเทคนิคในการบีบน้ำนมด้วยมือหรือที่ปั๊มนมอย่างเหมาะสม คุณต้องแสดงอย่างน้อย 6 ครั้งต่อวัน ทุก 3 ชั่วโมง นอกจากนี้ในกรณีนี้ จำเป็นต้องบีบเก็บน้ำนมจนหยดสุดท้ายเพื่อไม่ให้ปริมาณนมลดลงเมื่อทารกเริ่มให้นม ขอแนะนำให้แสดงในเวลากลางคืน อย่างน้อยหนึ่งครั้ง ท้ายที่สุดแล้วในตอนกลางคืนจะมีการผลิตฮอร์โมนให้นมบุตร - โปรแลคติน ผู้หญิงที่ให้นมลูกตอนกลางคืนมักจะมีนมมากกว่าผู้หญิงที่หยุดพักกลางดึกเป็นเวลานาน
ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการคัดตึงเต้านม ในกรณีนี้การเก็บนมและการใช้ต่อไปนั้นเป็นไปไม่ได้เนื่องจากผู้หญิงคนนั้นกำลังใช้ยาที่ไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
แพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าคุณต้องงดให้อาหารลูกของคุณนานแค่ไหนหลังจากหยุดยา ขึ้นอยู่กับอัตราการกำจัดยาออกจากร่างกาย ซึ่งอาจใช้เวลาตั้งแต่หลายชั่วโมงไปจนถึงหลายวัน การปั๊มบ่อยครั้งจะไม่เร่งกระบวนการนี้ คุณยังสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับอัตราการกำจัดยาได้จากคำแนะนำ

3.ถ้าแม่ต้องจากไป.การแสดงสีมือและการเก็บน้ำนมอย่างเหมาะสมถือเป็นวิทยาศาสตร์เช่นกัน เพื่อให้น้ำนมออกมาได้ดีและแสดงออกได้ง่ายจำเป็นต้องกระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนออกซิโตซิน การปล่อยมันจะทำให้ท่อขยายตัว และน้ำนมจะเริ่มไหลออกจากเต้านมเอง สิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างการให้นมทารกตามธรรมชาติ ดังนั้นผู้หญิงที่มีประสบการณ์จึงแสดงหน้าอกโดยตรงระหว่างการให้นม นั่นคือพวกมันดูดนมจากเต้านมข้างหนึ่งและบีบอีกข้างหนึ่งโดยใช้เครื่องปั๊มนมด้วยมือ หรือแม้แต่เพียงวางภาชนะที่ลดหัวนมลง วิธีหลังเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีภาวะการให้นมมากเกินไปเมื่อมีน้ำนมไหลออกมามาก

แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ยังต้องเรียนรู้วิธีปั๊มนม และหากทุกอย่างชัดเจนด้วยเครื่องปั๊มนม จะสะดวกกว่าในการปั๊มนมด้วยเครื่องปั๊มนมที่เลียนแบบการดูดนมของเด็ก จากนั้นด้วยเทคนิคแบบแมนนวลก็จะยากขึ้น เมื่อพยายามเคลื่อนน้ำนมไปที่ทางออก สิ่งสำคัญคือต้องไม่กระตุ้นหัวนม เนื่องจากไม่มีนมอยู่ในนั้น แต่อยู่ที่บริเวณเหนือหัวนม การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและไร้ความเจ็บปวด 2-3 ครั้งจะปล่อยออกซิโตซิน และน้ำนมจะเริ่มแสดงออกมาเร็วขึ้นหลายเท่า คุณจะไม่สามารถแสดงน้ำนมได้มากนักจนกว่าจะปล่อยออกซิโตซินออกมา คุณสามารถกระตุ้นการปล่อยออกซิโตซินได้โดยการคิดหรือมองลูกน้อยของคุณ อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณ โน้มตัวเขาให้เปลือยกายแนบตัวคุณ และสูดดมกลิ่นของเขา มีหลายวิธี
การดื่มน้ำอุ่นหรือเครื่องดื่มร้อนปริมาณมากยังช่วยให้ปั๊มนมได้ง่ายอีกด้วย หรือประคบอุ่นที่หน้าอก คุณสามารถแทนที่ด้วยผ้าเช็ดตัวชุบน้ำอุ่น หากคุณต้องการให้นมจากขวดบ่อยครั้งหรือต่อเนื่อง คุณต้องบีบเต้านมทั้งสองข้างพร้อมกัน นี่คือการป้องกันความเมื่อยล้าและให้นมบุตรลดลง ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำให้ปั๊มนมบ่อยๆ แม้ว่าจะไม่ได้ปั๊มเป็นระยะเวลานานก็ตาม

4. วิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณการบีบเก็บน้ำนมเพื่อเพิ่มการให้นมบุตรในกรณีส่วนใหญ่ถือเป็นคำแนะนำที่ล้าสมัย มันจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อลูกและแม่แยกจากกัน จากนั้น เพื่อที่จะรักษาปริมาณนมและปริมาณของมัน คุณต้องบีบให้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งหยดสุดท้าย

หากทารกกินนมจากเต้านม ก็เพียงพอแล้วที่จะเปลี่ยนให้เขาดูดนมตามต้องการ ไม่ใช่ตามเวลา และห้ามดูดจุกนมหรือดื่มจากขวดด้วย ยิ่งทารกดูดมาก ระดับโปรแลคตินก็จะยิ่งสูงขึ้น และฮอร์โมนออกซิโตซินจะหลั่งบ่อยขึ้น ผลทั้งหมดนี้จะมีนมมากขึ้นทารกจะอิ่มและรับน้ำหนักได้ดี

และจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะบีบน้ำนมได้น้อยมาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามีน้ำนมในอกน้อยเช่นกัน ถึงแม้จะนุ่มนวลแต่ก็แทบจะไม่หยาบคายเลย และ "การควบคุมการสูบฉีด" ถือเป็นมรดกของยาโซเวียต

5. หากเกิดแลคโตสเตซิสมีวิดีโอให้ความรู้มากมายเกี่ยวกับวิธีการบีบน้ำนมด้วยมืออย่างเหมาะสมระหว่างภาวะแลคโตสเตส คุณยังสามารถรับข้อมูลจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร มารดาและแพทย์ผู้มีประสบการณ์คนอื่นๆ การบีบหน้าอกโดยใช้น้ำอุ่นหรือหลังการประคบอุ่นจะมีประสิทธิภาพมากกว่า เพียงจำไว้ว่าหากกระบวนการอักเสบเริ่มขึ้น ไม่แนะนำให้ทำให้หน้าอกร้อนเกินไป เพราะจะกระตุ้นให้เกิดการแพร่กระจาย ใช่ การบีบเก็บน้ำนมด้วยมือระหว่างโรคเต้านมอักเสบนั้นไม่เพียงพอที่จะรักษาได้ มีความจำเป็นต้องทานยาต้านเชื้อแบคทีเรีย

มีประสิทธิภาพมากสำหรับแลคโตสเตซิสและโรคเต้านมอักเสบที่ไม่ซับซ้อนซึ่งมักจะให้นมทารกในตำแหน่งที่บริเวณต่อมน้ำนมที่ได้รับผลกระทบนั้นว่างเปล่าเป็นพิเศษ จมูกของเด็กควร “มอง” ไปทางบริเวณนี้

6. การขาดแลคเตสด้วยพยาธิสภาพนี้ผู้หญิงควรแสดงน้ำนมแม่ที่เรียกว่าล่วงหน้าเพื่อให้ทารกได้รับนมหลังเป็นส่วนใหญ่ซึ่งมีไขมันสูงและไม่ใช่คาร์โบไฮเดรต นั่นคือผู้หญิงแนะนำให้แสดงน้ำนมก่อนให้อาหาร แต่เพียงเล็กน้อยเท่านั้นเพื่อไม่ให้เกิดภาวะให้นมมากเกินไปในตัวเอง

การปั๊มเป็นเทคนิคที่มีประโยชน์ในบางสถานการณ์ แต่ถ้าคุณใช้มันอย่างชาญฉลาดเท่านั้น

เทคนิควิดีโอเกี่ยวกับวิธีนวดเต้านมและบีบน้ำนมด้วยมือ:

การบีบเก็บน้ำนมไม่ใช่แค่เพียงการขนส่ง "ของเหลวอันมีค่า" จากภาชนะหนึ่งไปยังอีกภาชนะหนึ่งเท่านั้น นี่คือทักษะที่มาพร้อมกับกาลเวลา!

ทีนี้มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกัน

กฎที่สำคัญที่สุดคือเต้านมต้องให้นมและมือต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไร คุณไม่สามารถเอานมมาคั้นออกมาได้ หน้าอกต้องคืนให้และด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องกระตุ้นการสะท้อนกลับ

ควรปั๊มอย่างไร?

คุณแม่ทุกคนควรรู้วิธีแสดงออกด้วยมืออย่างถูกต้อง ก่อนอื่น คุณต้องกระตุ้นการสะท้อนกลับ สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อสิ่งนี้?

1. นวดหน้าอกเบา ๆ
2. กลิ่นสิ่งของของทารก
3. ดื่มอะไรอุ่น ๆ
4. อุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขนของคุณ
5. ใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆ ชุบน้ำหมาดๆ ที่หน้าอก

มาดูเทคนิคของ Jean Cotterman กันอย่างใกล้ชิด

กดบริเวณวงกลมหัวนมสีเข้มไว้อย่างน้อยหนึ่งนาที เพื่อให้ขั้นตอนการปั๊มนมจะไม่เจ็บปวดและอาการบวมจะลดลง

สำคัญ!
คุณไม่สามารถสะสมนมได้ หากคุณบีบเต้านมได้เพียงครั้งละ 1 เต้านม ปริมาณน้ำนมของคุณจะลดลง
ลืมเรื่องการปั๊มที่นานและไม่บ่อยไปได้เลย ทางเลือกของคุณควรเป็นขั้นตอนที่สั้นและบ่อย

เทคนิคการแสดงออกของมือ

มีหลายกรณีที่จำเป็นต้องบีบเก็บน้ำนม:

• ถ้าแม่ต้องจากไป
• เนื่องจากแลคโตสเตซิส - ความเมื่อยล้าของนม
• ด้วยอาการร้อนวูบวาบหลังคลอดอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ควรปั๊มหนึ่งวันหลังจากเริ่มน้ำ หากคุณเคยบีบเก็บน้ำนมมาก่อนก็จะปรากฏอีกครั้งในปริมาณเท่าเดิม
• เพราะถ้าลูกไม่สามารถดูดนมจากเต้าได้อย่างดี ขณะเดียวกันการปั๊มนมจะเพิ่มปริมาณน้ำนมและกระตุ้นเต้านม
• เพื่อรักษาการให้นมบุตรหากเด็กถูกแยกจากแม่ชั่วคราว

นมผลิตโดยเซลล์พิเศษที่เรียกว่าถุงลม จะเข้าสู่ท่อและสะสมอยู่ใต้บริเวณหัวนม

เทคนิคการปั๊มทีละขั้นตอน:

1. เตรียมภาชนะควรจะสะอาด ล้างมือและหาตำแหน่งที่สบาย
2. นิ้วบนขอบของผิวขาวและลานนม นิ้วชี้และนิ้วกลางควรอยู่ใต้หัวนม และนิ้วหัวแม่มืออยู่เหนือหัวนม
3. จับท่อที่เต็มไปด้วยน้ำนม (ซึ่งอยู่ใต้บริเวณหัวนม) แล้วใช้นิ้วคลึงไปตามท่อเหล่านั้น
4. การเคลื่อนไหวควรเป็นจังหวะ
5. หากคุณเห็นกระแสน้ำนม แสดงว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว
6. เลื่อนฝ่ามือพาดเต้านมเพื่อบีบน้ำนมให้เท่ากันจากทุกกลีบ
7. หลังจากได้น้ำนมจากเต้านมข้างหนึ่งแล้ว ให้ย้ายไปยังเต้าที่สอง จากนั้นจึงดูดนมอีกครั้งในเต้าแรก

ห้ามเคลื่อนไหวอะไรบ้าง?

• การเคลื่อนไหวแบบเลื่อนจะทำให้ผิวหนังเจ็บ
• หากคุณบีบหน้าอก รอยฟกช้ำอาจเกิดขึ้น
• การดึงหน้าอกไปข้างหน้าอาจทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้

ประโยชน์ของการแสดงมือ:

• ผู้หญิงบางคนพบว่าเครื่องปั๊มนมไม่ได้ผลและไม่สบายตัว
• นิ้วว่างอยู่เสมอสะดวกมากในการใช้งาน
• มารดาอาจรู้สึกไม่สบายขณะใช้อุปกรณ์
• การสัมผัสนิ้วของคุณกับผิวหนังจะกระตุ้นให้มีน้ำนม

วิธีการปั๊มทางเลือก

วิธีการบีบเก็บน้ำนมแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนชอบวิธีการแบบแมนนวล ในขณะที่บางคนใช้อุปกรณ์พิเศษ

1. กรวยแนบสนิทกับผิวแห้งของหน้าอกเพื่อสร้างสุญญากาศ
2. คุณต้องเริ่มบีบปั๊มหรือกระเปาะ กดที่จับลูกสูบ (ที่ปั๊มนมแบบแมนนวล) หรือเปิดปุ่มสตาร์ทบนเครื่องไฟฟ้า
3. จำเป็นต้องกดกระเปาะ ปั๊ม หรือที่จับลูกสูบเป็นจังหวะ หรือเมื่อใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า คุณเพียงแค่ต้องควบคุมกระบวนการโดยการปรับแรงบีบออกให้เหมาะกับคุณ ในตอนท้ายของกระบวนการ เต้านมจะว่างเปล่าและอ่อนนุ่ม และการไหลของน้ำนมจะกลายเป็นหยด

1. เพื่อป้องกันไม่ให้หัวนมทรมาน ขอแนะนำให้ใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม เช่น Lansinoh
2. ในการเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
3. เครื่องปั๊มนมไฟฟ้ามีประสิทธิภาพ พวกเขาเลียนแบบการเคลื่อนไหวดูดของทารกได้อย่างสมบูรณ์แบบ ข้อเสียอย่างเดียวคือไม่มีปลั๊กไฟอยู่ในมือ นอกจากนี้ ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าอุปกรณ์ไฟฟ้าส่งเสริมการปล่อยฮอร์โมนได้มากกว่าเมื่อเทียบกับเครื่องปั๊มนมแบบแมนนวลและผลิตภัณฑ์ที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่
4. ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับประเภท แบบ Manual ราคาถูกกว่า แบบไฟฟ้าจะแพงกว่า แนะนำให้ปั๊มนมโดยใช้วิธีอุ่นขวดนมหากเต้านมอิ่มมาก แนะนำให้ใช้วิธีนี้ในช่วง 3-4 วันหลังคลอด เทคนิคนี้ค่อนข้างง่าย: เนื่องจากสุญญากาศ เต้านมจึงถูกดึงเข้าไปในขวด และน้ำนมก็ไหลออกมาเอง

ปั้มน้ำที่ทำงาน

เมื่อคุณเริ่มปั๊มครั้งแรก ผลลัพธ์ที่ได้จะพอประมาณ

แต่เมื่อเวลาผ่านไปประสบการณ์ ซึ่งหมายความว่าภายใน 15 นาที คุณจะได้รับนมหลายออนซ์ (1 ออนซ์ = 30 มล.)

ในบางวันน้ำนมจะมากขึ้น บางวันก็น้อยลง ซึ่งเป็นเรื่องปกติ

นอกจากนี้จะต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าคุณไม่ได้ให้นมแก่ทารกโดยตรง แต่เก็บนมไว้ในขวด

หากคุณอยู่ที่ทำงานและน้ำนมเริ่มไหลทันทีที่คุณคิดถึงลูกน้อย มีวิธีช่วยรับมือกับการผลิตฮอร์โมน เพียงประสานมือไว้เหนือหน้าอก กดที่หัวนมเป็นเวลา 2 นาที หลังจากสองสัปดาห์ของระบอบการปกครองใหม่ ความไม่สะดวกทั้งหมดจะหายไป

ฉันควรเลือกวิธีใด?

บางอย่างใกล้เคียงกับวิธีการแบบแมนนวลมากกว่า แต่บางอันก็ใช้งานอย่างแข็งขัน หากคุณไม่เคยพยายามปั๊มนมมาก่อน คุณควรเลือกตัวเลือกแรกจะดีกว่า

ด้วยมือของคุณเองคุณจะไม่ทำร้ายตัวเองหรือทำให้เกิดการบาดเจ็บ เหนือสิ่งอื่นใด คุณสามารถเลือกการเคลื่อนไหวและแรงอัดที่ต้องการได้ด้วยการแสดงด้วยมือของคุณ หากคุณใช้อุปกรณ์ทางกล จะมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากขึ้น

ในวันแรกหลังคลอดบุตรไม่แนะนำให้ใช้เช่นเดียวกับแลคโตสเตส ตัวเลือกนี้ไม่เพียงแต่ไม่ได้ผลเท่านั้น แต่ยังสามารถกระตุ้นการไหลของนมได้อีกด้วย

แต่หลังจากหน้าอกพัฒนาแล้วจึงสามารถใช้งานได้ หากแม่ของคุณไปทำงาน การใช้อุปกรณ์นี้สามารถปรับปรุงชีวิตคุณได้อย่างมาก

ดังนั้นเพื่อที่จะเรียนรู้วิธีการแสดงออกด้วยมือของคุณอย่างถูกต้องนั้นต้องใช้เวลาเช่นเดียวกับความพยายามทั้งหมด ขณะเดียวกันถ้าไม่ได้ผลก็ไม่ควรถอย

คุณแม่หลายคนทราบข้อเท็จจริงที่ว่าหากคุณเรียนรู้วิธีการบีบเก็บน้ำนมด้วยมือ กระบวนการนี้ใช้เวลาน้อยกว่าการใช้มาก เมื่อปั๊มนม กระบวนการเกือบจะเหมือนกับการให้นมทารก

แต่ก่อนอื่นจำเป็นต้องช่วยในการพัฒนารีเฟล็กซ์ออกซิโตซิน จากนั้นการปั๊มตัวเองจะกระตุ้นการผลิตน้ำนม

สนใจคำถาม - ? อ่านบทความข้อมูลของเรา!

ค้นหาวิธีที่คุณสามารถโทรหาผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร เขาจะสอนวิธีปั๊มนมอย่างถูกต้อง

วิดีโอ “วิธีปั๊มน้ำนมด้วยมืออย่างถูกต้อง”

ดังนั้นเราจึงได้ทบทวนประเด็นหลักในการเรียนรู้เทคนิคการปั๊มนม และสุดท้ายก็เสนอวิดีโอเพื่อช่วยคุณในการปั๊มอย่างถูกต้องและไม่ลำบาก:

ในช่วงให้นมบุตรจะเกิดปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างบ่อย เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่แม่จะให้นมลูกตรงเวลา เช่น เนื่องจากงาน บางครั้งผู้หญิงต้องเผชิญกับการรักษาระยะยาวซึ่งไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และควรตุนนมแม่ไว้เพื่อไม่ให้โอนทารกไปกินนมผสม อาจมีสาเหตุหลายประการ ในการปั๊มนม คุณไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์ราคาแพง แค่มือและเทคนิคที่ถูกต้องก็เพียงพอแล้ว วิธีการบีบน้ำนมด้วยมือ? คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดอะไรบ้าง

เหตุใดการปั๊มจึงจำเป็น?

ในสมัยโซเวียต กุมารแพทย์ยืนยันว่าหลังจากให้นมแต่ละครั้งแล้ว ควรแสดงอาการเต้านมออกเพิ่มเติม ตามที่พวกเขาพูดว่า "แห้ง" เชื่อกันว่าขั้นตอนเฉพาะนี้ช่วยให้ได้ระดับการให้นมที่เหมาะสมที่สุดและป้องกันความเมื่อยล้าของนม ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่ไม่เปิดเผยมุมมองนี้อย่างเด็ดขาดและอนุญาตให้แสดงน้ำนมเฉพาะในกรณีที่จำเป็นจริงๆ

ความจำเป็นในการปั๊มเกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

• เมื่อให้นมบุตรเกินการบริโภค (มีนมมากเกินไป ลูกไม่มีเวลากิน ให้นมแม่เสร็จ แม่ทำงาน)
• เป็นการป้องกันโรคเต้านมอักเสบ (ทำเพื่อความรู้สึกไม่สบาย, ก้อนเนื้อ, ความรู้สึกเจ็บปวดที่หน้าอก)
• รักษาการให้นมบุตรในช่วงที่ปฏิเสธการให้นมบุตร (ความเจ็บป่วยของแม่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ไม่ได้ผลเนื่องจากทารกคลอดก่อนกำหนด)
• เมื่อจำเป็นต้องตุนอาหารให้ลูก (จะมีวันหยุดโดยไม่มีลูกแม่มักจะขาดงานหรือเรียนหนังสือ)

หากไม่มีความรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกก็ไม่จำเป็นต้องแสดงอาการเพิ่มเติมหลังการให้นมเพราะอาจทำให้เมื่อยล้าได้ ขั้นตอนการปั๊มนมควรดำเนินการเมื่อจำเป็นสำหรับมารดาหรือทารกเท่านั้น หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรจะดีกว่า

ข้อดีและข้อเสียของการแสดงออกด้วยตนเองเหนือฮาร์ดแวร์

การแสดงออกด้วยตนเองมีข้อดีที่สำคัญหลายประการ:

• ความพร้อมใช้งาน ไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์ราคาแพงเพิ่มเติม
• สรีรวิทยา
• การแสดงออกด้วยตนเองช่วยเพิ่มการให้นมบุตร
• คุณสามารถปั๊มนมด้วยตนเองได้ตลอดเวลาและในทุกสถานการณ์
• เทคนิคที่ถูกต้องทำให้กระบวนการไม่เจ็บปวด
• เป็นไปไม่ได้ที่จะทำร้ายต่อมน้ำนมด้วยมือของคุณหากคุณปฏิบัติตามกฎการปั๊ม

นอกจากนี้ยังมีข้อเสีย:

• กระบวนการนี้ค่อนข้างยาว (อย่างน้อย 20-30 นาที)
• ต้องใช้ประสบการณ์และการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อฝึกฝนเทคนิคที่ถูกต้อง

เนื่องจากข้อดีที่ชัดเจน คุณแม่ส่วนใหญ่จึงชอบการบีบเก็บน้ำนมด้วยตนเอง ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเห็นด้วยกับพวกเขาและถือว่าวิธีการปั๊มนมด้วยมือเป็นวิธีที่ถูกต้องและเป็นทางสรีรวิทยาที่สุดในการรับน้ำนมนอกเหนือจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

วิธีบีบน้ำนมด้วยมืออย่างถูกต้อง

การบีบเก็บน้ำนมด้วยมือเป็นกระบวนการที่ใช้แรงงานค่อนข้างมาก แต่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยามากที่สุด คุณยายและคุณแม่ไม่มีอุปกรณ์ทันสมัยที่ช่วยให้พวกเขาแสดงเต้านม แต่พวกเขาก็สามารถรับมือกับงานนี้ได้สำเร็จหากจำเป็น

การนวดต่อมน้ำนมเบา ๆ มักช่วยได้ คุณต้องทำเป็นวงกลมประมาณ 10-15 นาที ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากเกินไป การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวลและราบรื่น

การเตรียมตัวสำหรับการแสดงมือ

ไม่สามารถแสดงหน้าอกของคุณในครั้งแรกได้เสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่มีประสบการณ์ในเรื่องนี้ เพื่อให้น้ำนมไหลได้ง่ายขึ้น คุณต้องเร่งรีบ สามารถใช้วิธีการต่อไปนี้:

• ล้างเต้านมด้วยน้ำอุ่น การประคบอุ่นจากผ้าเช็ดตัวหรือฝักบัวจะช่วยได้
• ก่อนปั๊มนม 10-15 นาที ให้ดื่มชาหรือน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว
• คุณสามารถรู้สึกร้อนวูบวาบได้ด้วยการโน้มตัวไปข้างหน้าแล้วเขย่าหน้าอกเล็กน้อย
• ผลกระทบทางจิตวิทยา: คิดถึงทารก จินตนาการว่าเขาอยู่ใกล้ๆ ว่าเขาดูดนมอย่างไร
• คุณสามารถใช้การสัมผัสทางร่างกายกับทารกได้ เช่น แค่นอนอยู่ข้างๆ เขา
• คุณแม่หลายๆ คนพบว่าการผ่อนคลายด้วยเสียงเพลงสงบหรือเสียงธรรมชาติซึ่งสามารถเปิดผ่านหูฟังได้เป็นประโยชน์
• วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการให้เต้านมข้างหนึ่งให้ทารกดูด และดูดเต้านมอีกข้างหนึ่ง น้ำจะขึ้นถึงต่อมน้ำนมทั้งสองข้างพร้อมๆ กัน และการได้น้ำนมก็ไม่ใช่เรื่องยาก

ข้อสำคัญ: หากมีก้อนเนื้อที่หน้าอก การนวดจะต้องทำอย่างระมัดระวังอย่างยิ่ง อย่าพยายามที่จะทำลายหรือบดขยี้พวกเขา ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิงมาก! ไม่ควรจะมีความรู้สึกเจ็บปวดใดๆ

เทคนิคการทำให้ลานหัวนมอ่อนนุ่มจะช่วยเตรียมเต้านมในการปั้มนม วิธีนี้จะช่วยคุณแม่ยังสาวในช่วงแรกหลังคลอดได้อย่างมาก ด้วยเทคนิคนี้ หัวนมจึงถูกสร้างขึ้น เต้านมนุ่มขึ้น และทารกดูดนมได้ง่ายขึ้นและช่วยให้แม่สามารถบีบเก็บน้ำนมได้หากจำเป็น

1. วางนิ้วกลางทั้งสามของมือทั้งสองข้างไว้ใกล้กับหัวนม ทำให้เกิดเป็น "หน้าต่าง"
2. กดนิ้วของคุณไปทางหน้าอกและค้างอยู่ในท่านี้ประมาณ 10 วินาที
3. วางนิ้วของคุณในแนวตั้งแล้วกดอีกครั้งโดยค้างไว้ 10 วินาที
4. ทำซ้ำกิจวัตรทั้งหมดอีกหลายครั้ง

การนวดนี้เป็นเวลา 30 ถึง 60 วินาทีจะช่วยให้ลานนมอ่อนนุ่ม

เทคนิคการบีบน้ำนมด้วยมือ

เมื่อเตรียมเต้านมเรียบร้อยแล้ว ก็เริ่มปั๊มนมได้ คำแนะนำทีละขั้นตอน:

1. ควรวางนิ้วหัวแม่มือไว้ด้านบนของลานนม และนิ้วชี้อยู่ด้านล่าง
2. เลื่อนนิ้วของคุณไปทางหน้าอก บีบลานหัวนมเบา ๆ ระหว่างนิ้วของคุณ
3. บีบบริเวณหัวนมให้แน่นยิ่งขึ้น
4. เลื่อนนิ้วของคุณไปข้างหน้า

ตำแหน่งนิ้วที่ถูกต้องบนบริเวณหัวนมจะแสดงด้วยลูกศรสีเขียว และนิ้วที่ไม่ถูกต้องจะแสดงด้วยลูกศรสีแดง

การล็อคหัวนมที่ไม่ถูกต้องจะทำให้น้ำนมไหลลึกเข้าไปในเต้านมและทำให้แทบจะไม่สามารถบีบออกมาได้

กิจวัตรทั้งหมดจะต้องทำได้อย่างราบรื่นโดยไม่ต้องดึงหน้าอกหรือเร่งรีบ นิ้วไม่ควรเลื่อนไปเหนือต่อมน้ำนม คุณต้องแน่ใจว่าตำแหน่งของนิ้วของคุณไม่เปลี่ยนแปลง อย่าดึงหัวนมแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ท่อน้ำนมเสียหายได้

ถ้านมไม่มาทันทีอย่าเพิ่งหมดหวัง บางทีการเคลื่อนไหวเล็กน้อยตามที่อธิบายไว้ข้างต้นอาจทำให้คุณแสดงหน้าอกได้ ในตอนแรกน้ำนมจะไหลออกเป็นหยดๆ แล้วจึงไหลออกมาอย่างต่อเนื่อง ไม่จำเป็นต้องทิ้งของไว้กลางทาง ในการปั๊มคุณต้องใช้เวลา

หากนมหยุดไหลออกมา คุณสามารถทำตามขั้นตอนเดียวกันได้ เพียงวางนิ้วของคุณไม่ใช่แนวนอน แต่เป็นแนวตั้ง

หากไม่ปล่อยนมออกมาหลังจากการยักย้ายดังกล่าว คุณสามารถทำซ้ำหรือพยายามเร่งรีบอีกครั้ง

เทคนิคการแสดงออกด้วยการยึดเกาะแนวตั้งในแนวตั้ง

วิธีอุ่นขวด

มีหลายครั้งที่ปั๊มทันทีได้ยาก สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับกระบวนการคัดจมูกและการอักเสบในหน้าอก หัวนมที่ตึงและความเจ็บปวดทำให้คุณไม่สามารถบีบน้ำนมได้ตามปกติ จากนั้นคุณสามารถใช้วิธี "อุ่นขวดนม" ได้ สาระสำคัญคือ:

1. คุณต้องใช้ขวดแก้วที่มีคอประมาณ 4 ซม. หรือมากกว่านั้นเล็กน้อย
2. ขวดถูกให้ความร้อนอย่างทั่วถึงในน้ำร้อน
3. ก่อนทำหัตถการ คอจะต้องทำให้เย็นลงโดยใช้น้ำแข็งหรือจุ่มลงในน้ำเย็น
4. บริเวณหัวนมของหัวนมหล่อลื่นด้วยน้ำมันหรือวาสลีนและวางไว้ที่คอขวด
5. ภายใต้อิทธิพลของความร้อน หัวนมจะถูกดึงเข้าไปในขวด และนมก็เริ่มถูกปล่อยออกมาอย่างต่อเนื่อง หลังจากโล่งอกแล้วสามารถถอดขวดออกได้

มีกฎหลายข้อที่ต้องปฏิบัติตาม จากนั้นการบีบเก็บและเก็บน้ำนมจะไม่เป็นปัญหา:

1. ควรเตรียมขวดหรือภาชนะใส่นมอื่นไว้ล่วงหน้าเพื่อไม่ให้หยดอันมีค่าสูญหายเมื่อเริ่มบีบลงในผ้าเช็ดปาก
2. ควรล้างมือของแม่ด้วยสบู่ให้สะอาด
3. ไม่น่าจะเจ็บปวดอะไร! หากการแสดงอาการเจ็บปวดแสดงว่าเทคนิคนั้นไม่ถูกต้องและคุณต้องติดต่อที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือศึกษาเนื้อหาในหัวข้อนี้บนอินเทอร์เน็ตหรือในวรรณกรรมเฉพาะทางอย่างละเอียดยิ่งขึ้น
4. คุณต้องบีบเต้านมข้างหนึ่งเป็นเวลาอย่างน้อย 5-6 นาที จากนั้นดำเนินการต่อไปยังวินาที หลังจากแสดงเต้านมที่สองออกแล้ว คุณต้องไปยังเต้านมแรกอีกครั้ง
5. หากต้องการให้นมอิ่มต้องปั๊มค่อนข้างนาน (ประมาณ 30 นาที) หลังจากทำงานดังกล่าวแล้วเท่านั้น คุณจึงมั่นใจได้ว่านมทั้งหน้าและหลังได้เข้าไปในภาชนะแล้ว
6. หากมือของคุณเหนื่อยคุณสามารถเปลี่ยนได้ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนการปั๊มเป็นการออกกำลังกาย
7. จำเป็นต้องดำเนินการขั้นตอนการปั๊มทุกๆ สองสามชั่วโมง เพื่อจำลองการดูดนมของทารก ด้วยวิธีนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะดำเนินต่อไปได้สำเร็จ และปริมาณผลิตภัณฑ์ที่ได้รับจะเพียงพอที่จะเลี้ยงทารกได้
8. หากแม่ปั๊มนมระหว่างการรักษาด้วยยาเพื่อรักษาการให้นมลูกเพียงอย่างเดียวแสดงว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวใช้ไม่ได้และต้องทิ้งไป
9. คุณไม่ควรไว้ใจคนอื่นให้โชว์หน้าอกของคุณ มีเพียงผู้หญิงเท่านั้นที่มุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกของเธอเท่านั้นจึงจะสามารถทำทุกอย่างได้อย่างถูกต้องและบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
10. ต้องจัดเก็บผลิตภัณฑ์นมที่รีดออกมาอย่างถูกต้อง (ไม่เกิน 8 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง, สองวันในตู้เย็น, นานถึงหนึ่งปีในช่องแช่แข็ง)
11. ภาชนะที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ - เป็นภาชนะและถุงพิเศษสำหรับแช่แข็ง มีการปิดผนึกและติดตั้งสเกลวัดซึ่งสะดวกมากสำหรับการจัดเก็บและการใช้งานในภายหลัง
12. แต่ละคอนเทนเนอร์ที่มีผลิตภัณฑ์ที่แสดงจะต้องลงนามโดยระบุวันที่และเวลาของขั้นตอนการแสดงออก วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการป้อนนมที่หมดอายุให้ลูกน้อย

คุณสามารถแยกแยะนมด้วยตาด้วยสีได้ ภาพแสดงให้เห็นความแตกต่างอย่างชัดเจน

นมหน้าอิ่มน้อยกว่า ในขณะที่นมหลังมีคุณค่าทางโภชนาการและข้นมากกว่า การรวมกันของของเหลวทั้งสองชนิดทำให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีความสมดุลและสมบูรณ์อย่างสมบูรณ์แบบ

มือคือ "เครื่องปั๊มนม" ตามธรรมชาติในอุดมคติ ด้วยเทคนิคที่ถูกต้องและแนวทางที่เชี่ยวชาญ ไม่มีอะไรจำเป็นอีกต่อไปในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือให้โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพแก่ทารก แม้ว่าแม่จะไม่อยู่ก็ตาม วิธีแสดงหน้าอกของคุณโดยใช้ฮาร์ดแวร์อย่างเหมาะสม