วันนี้ฉันอยากจะพูดถึงวันแรกหลังการคลอดบุตรเราจะพูดถึงความยากลำบากในช่วงเดือนแรกกับทารกแรกเกิดปัญหาที่เกิดขึ้นและวิธีแก้ไข

ฉันสร้างแท็กนี้ขึ้นมา “ทารกแรกเกิด: ความลำบากของเดือนแรก” ตามลิงก์ในคอลัมน์ด้านขวา ดูวิดีโอของฉันและสมัครรับข้อมูล)))

และตอนนี้ฉันจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับความยากลำบากครั้งแรกของฉันกับทารกแรกเกิด และทุกสิ่งที่ทำให้ฉันกังวลในวันแรกหลังคลอด

1. ฉันเผชิญกับความยากลำบากและความประหลาดใจอะไรบ้าง และฉันจะรับมือกับสิ่งเหล่านั้นได้อย่างไร?

1) การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เป็นไปได้มากว่าฉันก็ประสบปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เช่นเดียวกับคุณแม่ยังสาวทุกคน

เมื่อลูกสาวคนแรกของฉันเกิด เธอห้อยอยู่บนหน้าอกของฉัน เธอต้องการดูดนมอย่างต่อเนื่อง ฉันทำอะไรไม่ได้เลย ฉันแค่นั่งป้อนอาหาร! มันยากมากเพราะก่อนคลอดบุตรฉันมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงเรียนที่สถาบันและสื่อสารกับผู้คนอยู่ตลอดเวลา และมันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะขังตัวเองไว้ในกำแพงทั้งสี่และไม่ทำอะไรเลยนอกจากให้นมลูก เธอไม่ได้ดูดจุกนมหลอก แต่เป็นฤดูหนาว ทันทีที่คุณออกไปข้างนอก เธอก็นอนไม่หลับ เธอกรีดร้อง โดยทั่วไปมันเป็นฝันร้าย

“คนดี” แนะนำให้เสริมสูตรโดยบอกว่านมไม่ดีไขมันต่ำ ฉันไม่ได้ทำสิ่งนี้และไม่เสียใจเลยในเดือนแรกลูกสาวของฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหนึ่งกิโลกรัม สรุป - เธอมีนมเพียงพอ!

ฉันพบวิธีแก้ไขปัญหา "อาการเต้านมค้าง" อย่างไร: - เมื่อลูกของฉันให้นมลูก ฉันทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์หรืออ่านหนังสือบนแท็บเล็ต คุณยังสามารถอ่านนิทานให้เด็กโต ดูการ์ตูนกับพวกเขา หรือแค่ดูทีวีก็ได้ คุณสามารถคุยโทรศัพท์หรือฟังหนังสือเสียงได้ — คุณสามารถซื้อสลิงได้ แล้วมือของคุณจะว่าง (มีอันหนึ่งแน่นอน!) และคุณยังสามารถออกไปข้างนอกได้โดยไม่ต้องถอดลูกออกจากเต้า))))

2) การห่อตัว

เมื่อฉันเป็นแม่ครั้งแรก ฉันไม่สามารถห่อตัวลูกได้ คลาสมาสเตอร์และประสบการณ์ที่ห่อตัวจะช่วยได้ที่นี่ ฉันไม่ห่อตัวลูกชายอีกต่อไป แต่อย่างใดก็ไม่จำเป็น

3) ขาดการนอนหลับ

เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน บางคนนอนมากขึ้น บางคนนอนน้อยลง ลูกๆ ของฉันไม่อยากนอนในเปลเลย พวกเขารู้สึกได้เมื่อฉันย้ายพวกเขาไปที่นั่นและตื่นขึ้นมา

กลางคืนฉันลุกไม่ขึ้นไม่สิ้นสุดเพราะถ้านอนไม่พอจะปวดหัว โมโห โมโหง่าย ดังนั้นเพื่อที่จะนอนหลับให้เพียงพอ ฉันจึงนอนกับลูก! ถ้าเขาตื่นฉันก็นั่งในปากของเขาแล้วเราก็นอนต่อ ทั้งเขาและฉันนอนหลับให้เพียงพอ!

ขอแนะนำให้พักผ่อนในวันที่ทารกหลับ แต่ฉันชอบทำอะไรของตัวเองในระหว่างวันเมื่อมีเวลาว่าง!

4) ร้องไห้

ลูกสาวของฉันกระสับกระส่าย เธอร้องไห้บ่อยและดัง! ตอนนี้มีลูกสามคนแล้ว ฉันแยกแยะประเภทการร้องไห้และเข้าใจเหตุผลได้แล้ว แต่หลังจากที่ได้เป็นแม่ครั้งแรก ฉันก็ไม่รู้ว่าจะทำให้ลูกสงบลงได้อย่างไร ความโกรธและความหงุดหงิดปรากฏขึ้น

หากคุณประสบปัญหาเดียวกัน คำแนะนำของฉันคือ ดูลูกน้อยของคุณ จำไว้ว่าคุณรอเขามานานแค่ไหน และคุณรักเขามากแค่ไหน เขาร้องไห้เพราะเขาเจ็บปวด กลัว หรือมีบางอย่างกวนใจเขา และไม่ทำให้คุณรำคาญ เขาต้องการความรักและความเสน่หา เด็กอยากรู้สึกว่าแม่อยู่ข้างๆ เขาตลอดเวลา เหมือนอยู่ในท้องของเขา อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขน โยกเขา บอกเขาว่าคุณรักเขามากแค่ไหน

5) หู จมูก เล็บ

กับลูกคนแรกของฉัน ทั้งหมดนี้เป็นครั้งแรก มันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะทำความสะอาดจมูก หู และตัดเล็บ ตอนนี้ฉันสามารถทำทุกอย่างนี้กับลูกคนที่สามได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ คุณเพียงแค่ต้องระมัดระวังและดำเนินการอย่างระมัดระวัง ชมชั้นเรียนปริญญาโทเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดพวยกาของคุณ ตัดเล็บง่ายกว่าเมื่อลูกน้อยของคุณนอนหลับ

6) ปวดท้อง

ปัญหาของทารกแรกเกิดและทารกทุกคนก็ส่งผลกระทบต่อเราเช่นกัน เพื่อช่วยให้ทารกรับมือกับอาการจุกเสียดในลำไส้ ฉันทำตามขั้นตอนต่อไปนี้: - นวดท้อง - วางไว้บนท้อง - ดื่ม Plantex และน้ำผักชีฝรั่ง

ฉันชงเมล็ดผักชีฝรั่งหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้วดื่มเองแล้วมอบให้ลูกชาย! - เราเดินเป็น "คอลัมน์" กดท้องของเราไว้ที่ท้องช่วยให้ก๊าซเคลื่อนตัวออกไป - หรือเรานอนในท่า "แซนวิช" นอนหงายวางทารกโดยให้ท้องอยู่บนท้องของเขา

6) ฉันไม่มีเวลาทำอะไรเลย

ชีวิตที่มีลูกแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากชีวิตที่ไม่มีลูก และถ้าหากไม่มีลูก ฉันก็ไม่ถูกจำกัดในเรื่องใดเลย เมื่อลูกสาวของฉันปรากฏตัวขึ้น ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะหยุดนิ่ง ฉันไม่สามารถทำอะไรได้เลย และความตื่นตระหนกก็เริ่มขึ้น ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าสิ่งสำคัญคือไม่ต้องทำทุกอย่างให้เสร็จ แต่ต้องรู้ว่าต้องทำอะไรกันแน่ ฉันจะไม่อธิบายกฎการบริหารเวลาทั้งหมดที่นี่ เราจะพูดถึงหัวข้อนี้ในภายหลัง

ฉันสามารถพูดได้ว่าตอนนี้มีลูกสามคนแล้ว ฉันทำอะไรได้มากกว่านั้นเมื่อมีลูกสาวคนเดียว ฉันมีกฎอยู่บ้าง... แล้วฉันจะแบ่งปันความลับของฉัน!

7) ผื่นที่ผิวหนัง

หลังคลอด ลูกๆ ของฉันทุกคนมีผื่นหลายประเภท ทั้งตุ่มหนองและตุ่มพอง ตอนที่ฉันเป็นแม่ครั้งแรก ฉันกลัวมาก คิดว่าเป็นภูมิแพ้ ฉันไม่ได้กินอะไรเลย ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่านี่คือสิ่งที่เรียกว่า "การเบ่งบานของทารกแรกเกิด" มันหายไปเองตามกาลเวลา วิธีเดียวที่จะทำให้สิวแห้งคือเช็ดด้วยน้ำ + สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเข้มข้น มันช่วยเราได้มาก!

2. รายการสิ่งที่ช่วยได้มาก ช่วยออก และทำให้ชีวิตกับลูกง่ายขึ้น

1) รถเข็นเด็ก

ในระหว่างวันที่บ้าน ทารกจะนอนในรถเข็น เหตุใดจึงสะดวกสำหรับฉัน: เมื่อเด็กๆ กรีดร้องอยู่ในห้อง ฉันสามารถกลิ้งลูกชายไปไว้อีกห้องได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องปลุกเขา การไล่เด็กออกจากห้องนั้นยากกว่ามาก))) นอกจากนี้หากทารกขยับฉันจะกลิ้งเขาไปบนรถเข็นเล็กน้อย - แล้วเขาจะนอนต่อ!

2) อาหารแช่แข็ง

ขณะตั้งครรภ์ก่อนคลอดบุตร ฉันเติมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแบบโฮมเมดลงในช่องแช่แข็งและเตรียมอาหารง่ายๆ เมื่อลูกมาถึง ฉันไม่ต้องกังวลเรื่องการเลี้ยงดูครอบครัว ฉันเตรียมชิ้นเนื้อ พริกยัดไส้ เกี๊ยว นอกจากนี้ ฉันยังมีไก่และเนื้อหลายชิ้นที่แบ่งส่วน ซึ่งฉันแค่นำออกจากช่องแช่แข็ง ถูด้วยเกลือแล้วนำเข้าเตาอบ

3) คอมพิวเตอร์และแท็บเล็ต

ช่วยในระหว่างการให้นมบุตร

4) ผ้าอ้อมสำเร็จรูป

5) เครื่องซักผ้า - อัตโนมัติ

6) สลิง

7) เสื่อพัฒนาการ

ฉันไม่มีสิ่งนี้ แต่เพื่อนของฉันใช้หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ เครื่องนึ่งแนวตั้ง เครื่องล้างจาน และเก้าอี้ผ้าใบ

3.ความช่วยเหลือจากญาติ

แน่นอนว่าเราต้องการความช่วยเหลือ ถ้าปฏิเสธก็คงจะโง่ แม่ของฉันช่วยฉันทำความสะอาดบ้าน และพ่อแม่ของสามีก็คอยดูแลลูกๆ อยู่เสมอหากจำเป็น พ่อจะพาคุณไปทุกที่ที่คุณต้องการเสมอถ้าคุณขอ

4. การมีส่วนร่วมของพ่อในการดูแลทารกแรกเกิด

ความรับผิดชอบของพ่อคือการรีดผ้าอ้อมและช่วยอาบน้ำให้ทารก: เขาเตรียมน้ำและรับทารกหลังอาบน้ำ (ยืนถือผ้าเช็ดตัว!) เขายังสามารถล้างจานและซักผ้าได้อีกด้วย!

5. กิจวัตรประจำวันที่เหมาะสมที่สุด

นี่คือกิจวัตรประจำวันของเรา

ฉันตื่นนอนเวลา 7.00 น. Ilyushka ยังคงหลับอยู่ ฉันกำลังเตรียมเด็กๆ เข้าโรงเรียนอนุบาล ถ้า Ilyusha ยังไม่นอนฉันก็จะวางเขาไว้ในรถเข็นเด็กและเขาก็อยู่ข้างๆฉันในขณะที่ฉันแต่งตัวเด็กโต จากนั้นฉันก็ให้นมลูกและนั่งหน้าคอมพิวเตอร์

เมื่อลูกหลับ ฉันจะเตรียมอาหาร ซักผ้า และทำความสะอาด จากนั้นเราก็เดิน จากนั้นเราก็เลี้ยงดูอีกครั้ง

จากนั้นเราก็นอน - ฉันทำอาหารเย็น เราทานอาหารเย็น ทำงานกับเด็กๆ และให้อาหารอีกครั้งในช่วงพัก

จากนั้นเราก็ว่ายน้ำและเข้านอน

แน่นอนว่าระบอบการปกครองไม่ได้เข้มงวดเป็นพิเศษ มีบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปเพราะเด็กนอนหลับแตกต่างออกไป และระหว่างที่เขาหลับฉันก็ทำธุรกิจของตัวเอง

6. สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อเตรียมตัวคลอดบุตร

อย่างที่ฉันบอกไป คุณต้องตุนอาหาร น้ำยาซัก และรีดผ้าอ้อมในช่องแช่แข็งไว้ล่วงหน้า เตรียมชุดปฐมพยาบาลและอุปกรณ์ดูแลทารกแรกเกิด และเตรียมลูกๆ ให้พร้อมสำหรับการมาถึงของพี่ชาย (หรือน้องสาว!)

7. ขั้นตอนการดูแลตนเองสำหรับคุณแม่ยังสาว

หลังคลอดบุตร คุณแม่ยังสาวต้องการการพักผ่อนมากกว่าสิ่งอื่นใด จำเป็นต้องพักผ่อนเมื่อเด็กหลับและเพิ่มพละกำลังเพื่อการฟื้นตัวของร่างกายอย่างรวดเร็ว

รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ และคุณต้องล้างตัวเองบ่อยขึ้น รักษาเต้านมให้สะอาด และเปลี่ยนผ้ายกทรงบ่อยขึ้นเพื่อป้องกันน้ำนมรั่ว

และแน่นอนว่าคุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับตัวคุณเอง มันเกิดขึ้นที่แม่ยังสาวหมกมุ่นอยู่กับการดูแลเด็กจนลืมแม้กระทั่งขั้นตอนง่ายๆ ประจำวันของเธอ

แม้ว่าเราจะมีลูกและมีเวลาน้อยสำหรับทุกสิ่งทุกอย่าง แต่เราก็ต้องดูแลตัวเองต่อไป ผิวหนัง ผม และเล็บที่เสื่อมสภาพหลังการตั้งครรภ์จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับเครื่องสำอาง: ไม่ควรมีกลิ่นรุนแรงและไม่ควรมีสารเคมีเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกหากคุณให้นมบุตร

คุณต้องสวมเสื้อผ้าที่สบายสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน แต่ไม่ใช่เสื้อคลุมสีซีด!

คุณสามารถค่อยๆ คืนรูปร่างของคุณได้หลังจากผ่านไป 1.5 - 2 เดือนหลังคลอด แต่อย่าให้มากเกินไป การออกกำลังกายที่มากเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพของมารดา

รักลูกน้อยของคุณ กอดและจูบ กอดรัด ลูบไล้ พูดคุยกับเขา เด็กควรรู้สึกถึงความอ่อนโยน ความเอาใจใส่ และเสน่หาของคุณ พยายามเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลาที่อยู่ข้างลูกน้อยของคุณ เพราะเขาต้องการคุณจริงๆ!

และยังเชื่อสัญชาตญาณและสามัญสำนึกของคุณแล้วทุกอย่างจะได้ผลสำหรับคุณ!

ฉันขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและราตรีสวัสดิ์!

ด้วยความรัก ,

คุณแม่ของคุณหลายคน

คำถามที่พบบ่อยจากผู้ปกครองในอนาคต ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับเรื่องนี้ เนื่องจากไม่มีลูกสองคนที่เหมือนกันแม้จะอยู่ในครอบครัวเดียวกัน และในกรณีนี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะให้ทุกคนอยู่ภายใต้แปรงเดียวกัน

ฉันมีเพื่อนไม่กี่คนที่ให้กำเนิดช่วงเวลาเดียวกับฉัน หัวข้อนี้สร้างขึ้นจากข้อสังเกตส่วนตัวของฉัน

โชคดีที่ฉันนอนไม่หลับตลอดทั้งคืน เพราะเมื่อเข้าสู่เดือนที่ 2 ของชีวิต ลูกสาวของฉันเริ่มกินอาหารคืนละครั้งพอดี นอกจากความหิวแล้ว ปกติแล้วไม่มีอะไรรบกวนเธอในตอนกลางคืน ซึ่งฉันรู้สึกขอบคุณเธอมาก

แต่เพื่อนของฉันหลายคนยังประสบปัญหาในตอนกลางคืน หนึ่งในนั้นมีลูกชายคนหนึ่งที่อยากจะกินข้าวน้อยกว่าสี่ครั้งต่อคืน ซึ่งคุณก็รู้ มันไม่เอื้อต่อการนอนหลับที่ดีของแม่

และลูกสาวอีกคนไม่ยอมหลับเด็ดขาดหลังจากกินนมตอนตี 4 ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากโยกเธอไปนอนข้างถนน แม่ของฉันจึงเฝ้าดูรุ่งเช้าเกือบทุกวันไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร

ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวในกรณีของฉันคือลูกสาวของฉันหลับไปเมื่อถูกโยกเท่านั้นจนกระทั่งเธออายุได้หนึ่งขวบ การกระโดดบนฟิตบอลช่วยให้หลังของฉันเปราะบางขึ้นเล็กน้อย แต่กระบวนการนี้ทำให้ฉันเหนื่อยมาก

การให้อาหาร

และที่นี่ฉันถูกเอาชนะด้วยความยากลำบากเพราะเรื่องราวเกี่ยวกับการให้อาหารที่ยาวนานและเป็นปัญหายังคงเป็นเรื่องราวสำหรับฉัน เหตุผลก็คือลูกสาวของฉันมักจะกินเร็วมาก ห้านาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับเธอที่จะทำให้เต้านมของฉันว่างเปล่า และช่วงเวลาระหว่างการให้นมคืออย่างน้อยสามชั่วโมง

ความตื่นตัว

แต่ที่นี่มันยากสำหรับฉันนิดหน่อย เพราะถ้าลูกสาวของฉันนอนไม่หลับ เธอก็แค่อยากอยู่ในอ้อมแขนของเธอเท่านั้น ฉันอิจฉาแม่เหล่านั้นที่ลูกๆ นอนอย่างสงบและเงียบๆ บนรถเข็น พวกเขาตื่นอยู่ เพราะฉันจับเวลาการเดินทั้งหมดของเราให้ตรงกับการนอนของลูกสาว ไม่เช่นนั้นเสียงกรีดร้องของเธออาจได้ยินแม้จะอยู่ไกลบ้านก็ตาม

เธอไม่สนใจของเล่นใดๆ เลยจนกระทั่งหกเดือน - เราเปลี่ยนโทรศัพท์มือถือสามเครื่องและส่วนโค้งจำนวนเท่ากันด้วยของเล่นแขวนสำหรับรถเข็นเด็ก เธอไม่สนใจสิ่งใดเลย ทั้งวัวที่ส่งเสียงกรอบแกรบราคาแพง หรือยางกัดนับสิบ

และในเวลานี้เพื่อนของฉันจากเอสโตเนีย (แม่ของเด็กผู้หญิงวัยเดียวกัน) เขียนถึงฉันว่าเธอรู้สึกทรมานมากกับความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของเธอเพราะลูกสาวของเธอไม่ขออยู่ในอ้อมแขนของเธอเลยและโดยทั่วไปแล้วสามารถ นอนอยู่ใต้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลาสองชั่วโมง ฉันอ่านแล้วแทบจะร้องไห้ เพราะในช่วงหลายเดือนนั้น ฉันยังได้เรียนรู้วิธีล้างจานและทอดชิ้นเนื้อด้วยมือเดียวด้วยซ้ำ

และเมื่อพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าในช่วงเดือนแรกน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอยู่ที่ 1,300-1,600 กรัม วิถีชีวิตที่ "เชื่อง" ดังกล่าวไม่เพียงแต่ไม่สะดวกเท่านั้น แต่ยังยากอีกด้วย แค่ลองหยิบผักดองขวดสามลิตรแล้วใช้เวลาอย่างน้อยสองสามชั่วโมงในมือของคุณ

ข้อสรุป

อย่างไรก็ตามไม่ว่าทารกแรกเกิดจะยากแค่ไหน แต่ทั้งหมดนี้ก็ถูกลืมไป และนอนไม่หลับ ปวดหลัง และศึกษาเนื้อหาเกี่ยวกับผ้าอ้อม น่าแปลกที่ในกรณีนี้ความทรงจำจะทิ้งช่วงเวลาที่สนุกสนานและเป็นบวกมากขึ้น - "Aha" ครั้งแรก, รอยยิ้ม, ฟัน ฯลฯ

สำหรับฉันสิ่งที่ยากที่สุดคือลูกสาวของฉันต้องการการดูแลและมืออย่างต่อเนื่อง ฉันยังต้องเรียนรู้วิธีอาบน้ำใน 4 นาทีด้วยซ้ำ! ถึงกระนั้น ฉันก็ต้องวางเก้าอี้นอนกับลูกน้อยในอ่างอาบน้ำ และสนุกสนานกับเธอด้วยการเต้นรำด้วยผ้าเช็ดตัว แม้จะเป็นเวลาสี่นาทีนี้ก็ตาม!

มันก็ยากสำหรับฉันเช่นกันเพราะฉันไม่เข้าใจเลยว่าลูกของฉันต้องการอะไรในขณะนั้น ตอนนี้เธออายุ 4 ขวบ เธออธิบายอย่างชัดเจนถึงสาเหตุที่ทำให้เธอไม่พอใจ - ความหิวหรือแค่ไม่มีอารมณ์ แต่ในวัยเด็ก สาเหตุของการร้องไห้ของเธอส่วนใหญ่ยังคงเป็นปริศนาสำหรับฉัน เธอกระหายน้ำหรือหงุดหงิดเพราะลมใครจะรู้? และทารกแรกเกิดมักจะแสดงอารมณ์ของตนโดยใช้เสียงร้องไห้ที่แหลมคม

ดังนั้นฉันมีไว้สำหรับเด็กที่เกิดตั้งแต่อายุหนึ่งขวบ;)

มันยากสำหรับคุณที่มีทารกแรกเกิดหรือไม่?

หากต้องการรับบทความที่ดีที่สุด สมัครรับข้อมูลจากเพจของ Alimero

เด็กเกิดมาในครอบครัว วิธีรับมือกับสัปดาห์แรกที่ยากลำบาก วิธีสร้างชีวิตใหม่ วิธีเรียนรู้ที่จะนอนหลับให้เพียงพอ และรับมือกับงานบ้าน? ในบทความนี้คุณจะพบเคล็ดลับจากคุณแม่ผู้มีประสบการณ์และเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณเอาตัวรอดในช่วงนี้ได้

ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรมีประสบการณ์ประมาณการเปลี่ยนแปลงแบบเดียวกัน เมื่อไม่กี่วันก่อน เธอถูกปฏิบัติเหมือนอัญมณีที่เปราะบาง อย่าทำงานหนักเกินไป อย่าก้มตัว อย่าถือของหนักๆ... และเพียงสัปดาห์เดียวต่อมา เมื่อกลับจากโรงพยาบาลคลอดบุตร เธอก็พบว่าตัวเองต้องเผชิญ ด้วยรายการความต้องการทั้งหมด: เด็กจะต้องได้รับอาหารที่ดีนอนหลับสะอาดและสงบบ้านควรส่องแสงและอาหารเย็นควรรอสามีและไม่ควรลืมเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตัวเอง แต่เพื่อการวัดที่ดีและหลังคลอด อาการซึมเศร้าจะเข้ามา พวกเขาถูกโจมตีด้วยคำแนะนำจากทุกด้าน: ผ้าอ้อมเป็นอันตรายต่อเด็กผู้ชาย ทำไมเขาไม่ดูดจุกนมหลอก คุณกินอะไรไม่ได้นอกจากบรอกโคลี... แล้วเด็กก็ประพฤติผิด: แทนที่จะหลับไปอย่างสงบหลังจากป้อนนม เขาเผลอหลับไปบนหน้าอก และทันทีที่เขาถูกย้ายไปยังเปลที่มีหลังคาสวยงาม เขาก็ตื่นขึ้นมาและเริ่มกรีดร้อง ช่วงลำบาก!

“บ้านที่สะอาดเป็นสัญลักษณ์ของชีวิตที่สูญเปล่า”
นี่คือคำจารึกที่ปรากฏบนโปสเตอร์อเมริกันในยุค 50 โปสเตอร์ดังกล่าวเรียกร้องให้ผู้หญิงพิจารณาบทบาทของตนใหม่ ซึ่งไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการรักษาความสะอาดในบ้านเท่านั้น งานของมารดาไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างน้อยก็ไม่ใช่ในช่วงแรก เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะตามมา แม่จะเรียนรู้ที่จะตามทันทุกสิ่ง แต่ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงลูกของเธอ ความต้องการและเงื่อนไขของเขา นี่คือสิ่งที่ใช้เวลาทั้งหมดไป แม่จะคอยดูว่าลูกประพฤติตนอย่างไร มีปฏิกิริยาอย่างไรและตอบสนองอย่างไร เขาเปลี่ยนแปลงอย่างไรในแต่ละวัน ในความเป็นจริง ดูเหมือนว่าผู้เป็นแม่จะให้ลูกยืมบุคลิกของเธอมาสักระยะหนึ่ง นั่นคือ "ฉัน" ของเธอ ซึ่งเขาจะมีแค่ปีเดียวและใช้ชีวิตของเขา ในทางปฏิบัติก็หมายความว่าแม่จะรู้ว่าลูกกินข้าวกี่มื้อ นอนเท่าไหร่ เดินเท่าไหร่ อารมณ์เป็นอย่างไร ร่าเริง ผิวสีอะไร สีอะไร ขอโทษ อุจจาระ (หัวเราะ) ด้วยเสียงหัวเราะ แต่นี่เป็นสัญญาณร้ายแรง)

สัปดาห์แรกไม่ใช่เวลาสำหรับการแสดงของสตาฮานอฟในบ้าน ในวัฒนธรรมดั้งเดิมทั้งหมด ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรไม่ควรมีส่วนร่วมในการบ้านในช่วงหกถึงแปดสัปดาห์แรกของชีวิตของทารก ในเวลานี้คุณแม่ยังสาวไม่ได้รับอนุญาตให้ไปไหน! ข้อสรุปง่ายๆ ต่อจากนี้: ก่อนคลอดบุตรควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าตู้เย็นเต็มและมีผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปง่ายๆ อยู่ในช่องแช่แข็ง แม้ว่านี่จะไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพมากนัก แต่ก็จะช่วยรักษาสุขภาพของคุณแม่ยังสาวอย่างจริงจังและจะไม่ยอมให้พ่อยังสาวตายเพราะหิวโหย หากคุณไม่ไว้วางใจผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้า ให้เตรียมอาหารโฮมเมดก่อนคลอดบุตรและแช่แข็งไว้ เหมาะมากเมื่อมีแม่มีผู้ช่วยประจำบ้าน แต่โดยเฉพาะเกี่ยวกับบ้าน ไม่ใช่เกี่ยวกับลูก ควรปล่อยให้แม่และลูกอยู่ตามลำพังและได้รับอนุญาตให้รู้จักกันในช่วงเวลานี้

จริงๆ แล้ว "เพื่อลูก" ไม่ได้มีกิจกรรมมากมายให้ทำ เช่น ป้อนอาหาร ห่อตัว (เปลี่ยนเสื้อผ้า เปลี่ยนผ้าอ้อม) เดิน อาบน้ำ และนอน และพวกเขาทั้งหมดมีรายละเอียดปลีกย่อยและลูกเล่นของตัวเองที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น

เลี้ยง เลี้ยงอีก และเลี้ยงอีก
ใน "ตำราเรียนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่" มีการอธิบายการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดังนี้: นั่งบนเก้าอี้ที่สะดวกสบาย หรี่ไฟ เปิดเพลงไพเราะ วางเครื่องดื่มอุ่น ๆ หนึ่งแก้วบนโต๊ะแล้วป้อนอาหาร หากคุณทำตามคำแนะนำนี้ คุณสามารถใช้เวลาสองสามเดือนแรกในตำแหน่งนี้ได้ เนื่องจากการให้อาหารจะใช้เวลาส่วนใหญ่ เมื่ออ่านระหว่างตั้งครรภ์ว่าทารกแรกเกิดควรได้รับนมอย่างน้อย 8-12 มื้อต่อวัน และอย่างน้อยสองมื้อควรอยู่ในช่วงก่อนรุ่งสาง เนื่องจากจำเป็นต่อการผลิตนมในปริมาณที่เพียงพอ ฉันคิดว่า: พวกเขา ล้อเล่นฉันเหรอ? แล้วสิ่งต่างๆล่ะ? แล้วการนอนหลับล่ะ? เอ...

ที่จริงแล้ว การให้อาหารถึงสิบสองครั้งก็ไม่ใช่ขีดจำกัด ดังนั้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเวลาของคุณ การให้อาหารสามารถและควรใช้ร่วมกับกิจกรรมอื่นๆ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เรียนรู้ที่จะอุ้มลูกโดยอุ้มเขาไว้ในมือข้างเดียว โดยให้ศีรษะของทารกนอนอยู่ที่ข้อพับข้อศอก ซึ่งจะทำให้มือข้างหนึ่งว่าง ในอ้อมแขนของแม่ เด็กจะกิน นอน และสำรวจโลก (ไม่ใช่เพดานเหนือเปล) และในเวลานี้ แม่สามารถรินชาให้ตัวเองและแม้แต่ปรุงอาหารง่ายๆ โยนผักในหม้อนึ่ง เปิดเครื่อง ภาพยนตร์หรืออ่านหนังสือ ทารกแรกเกิดมองเห็นได้ไม่ดีและได้ยินได้ไม่ดี ดังนั้นจึงแทบไม่มีอะไรสามารถขัดขวางไม่ให้พวกเขานอนหลับในอ้อมแขนของแม่หรืออยู่ข้างๆ ได้ ใช้เวลานี้ให้เป็นประโยชน์ ผ่อนคลายในขณะที่ลูกของคุณนอนหลับ อ่านหนังสือ ดูภาพยนตร์เรื่องโปรด เพราะในไม่ช้าเขาจะนอนน้อยลงและเรียกร้องความสนใจมากขึ้น

ไม่จำเป็นต้องมี "อุปกรณ์เสริม" เพิ่มเติมในการให้อาหาร ไม่ว่าโฆษณาในนิตยสารเกี่ยวกับการตั้งครรภ์จะพยายามโน้มน้าวคุณอย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนม โปรดติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร แต่โปรดจำไว้ว่าที่ปรึกษาจะต้องได้รับการรับรองใน WHO, La Leche League (League of Breastfeeding Mothers) หรือศูนย์สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาทั้งหมดสามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม

คุณสามารถอุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขนหรือสะพายสลิงซึ่งเป็นอุปกรณ์พิเศษที่ทำจากผ้าสำหรับอุ้มเด็ก สลิงกระจายน้ำหนักได้ดีกว่า ช่วยลดภาระจากแขน และเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการเดินระยะไกล: เคลื่อนย้ายได้ง่ายกว่าการใช้รถเข็นเด็ก และคุณสามารถเลี้ยงอาหารลูกน้อยได้โดยไม่มีใครสังเกตเห็น
ทารกส่วนใหญ่นอนหลับสบายบนเต้านมของแม่ หลังจากนั้นไม่นาน ทารกก็จะหลับลึกขึ้นและปล่อยเต้านม จากนั้นแม่ก็จะสามารถย้ายเขาไปทำธุระต่อได้ มารดาผู้มีประสบการณ์แนะนำให้ติดตามความสม่ำเสมอของการหายใจ: เด็กจะปรับตัวเข้ากับจังหวะของแม่และอาจตื่นขึ้นมาเมื่อสัมผัสได้ถึงความผิดพลาด

ห่อตัว อาบน้ำ เดิน...
ปัจจุบันการห่อตัวเด็กได้หยุดเป็นขั้นตอนที่เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปแล้ว แต่ผ้าอ้อมจะคอยเตือนทารกในครรภ์ และเขาจะรู้สึกสงบมากขึ้นเมื่ออยู่ในครรภ์ คนรุ่นเก่าหลายคนแย้งว่าผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งเป็นอันตราย ทุกคนตัดสินใจคำถามนี้ด้วยตัวเอง: คุณสามารถปล่อยให้ผิวหนังของทารกหายใจในระหว่างวันและทิ้งไว้ในผ้าอ้อมตอนกลางคืนได้

การอาบน้ำถือเป็นขั้นตอนบังคับในแต่ละวัน และอาจทำให้คุณแม่ยังสาวต้องสูญเสียเซลล์ประสาทหลายร้อยเซลล์ทุกวัน เด็กหลายคนไม่ชอบน้ำ หากเป็นเช่นนั้น ให้ว่ายน้ำกับลูกของคุณหรือใช้สิ่งที่เรียกว่าการอาบน้ำแบบปรับตัว โดยใส่ผ้าอ้อม เพราะเด็กทารกจะกลัวน้ำเปิด อย่างไรก็ตาม การล้างด้วยสบู่หรือแชมพูเด็กก็ไม่จำเป็นเช่นกัน คุณสามารถรอจนกว่าคุณจะเริ่มคลานได้

โดยทั่วไปในช่วงแรกแทบทุกปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยความใกล้ชิดของแม่และหน้าอกของแม่ คุณยังไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา: ทารกกลัวหรือเจ็บท้อง แต่ทารกแนบหน้าอกแล้วและกำลังนอนหลับ

การเดินมักเป็นส่วนที่เงียบที่สุดของวัน เด็ก ๆ นอนหลับสบายในอากาศหรือมองโลกด้วยความสนใจ โปรดจำไว้ว่าทารกอาจขออุ้มหรืออยากกินเมื่อใดก็ได้ คุณแม่หลายๆ คน แม้กระทั่งผู้ที่ให้นมบุตร ก็ยังใช้จุกนมหลอกเมื่อเดิน นี่เป็นการปฏิบัติที่เป็นอันตราย: ทารกอาจปฏิเสธเต้านมหรือดูดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลง ซึ่งหมายความว่าผลิตนมได้น้อยลงและน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่ดี จุกนมจะถูกดูดแตกต่างจากเต้านม และจุกนมหลอกจะทำให้รอยกัดเสีย ควรซื้อเสื้อผ้าพิเศษสำหรับให้นมซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องเปลือยกายในที่สาธารณะหรือให้อาหารด้วยสลิง: คุณไม่สามารถมองเห็นทารกในนั้นได้และยังน้อยกว่าเต้านมอีกด้วย

ปัญหาใหญ่ที่สุดสำหรับพ่อแม่มักจะนอนตอนกลางคืน เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะนอนหลับโดยตื่นตัว และไม่เพียงแต่ในสัปดาห์แรกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในปีแรกด้วย วิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ปัญหานี้คือให้เด็กนอนกับคุณ ข้อเสนอนี้ทำให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์มากมายทันที แม้ว่าจะยังไม่ชัดเจนว่าเหตุใด นี่คือความกลัวที่จะ "ทำให้เด็กติดเชื้อด้วยบางสิ่งบางอย่าง" (แม้ว่าจุลชีพของแม่ลูกอ่อนและทารกจะเหมือนกัน) และความกลัวที่จะ "เผลอหลับ" ของการถูกบดขยี้ในความฝัน (และธรรมชาติของคุณจะไม่ยอมให้สิ่งนี้เกิดขึ้น - มารดานอนหลับตื้นและเบา) และคำนึงถึงคุณสมบัติทางจริยธรรมที่ไม่ชัดเจน แต่ไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้นอนเคียงข้างพ่อกับแม่ แน่นอนคุณจะต้องนอนตะแคงข้างและไม่ขยับไปไหนมาไหน ในท่านี้ หลายๆ คนอาจมีอาการปวดหลัง ในกรณีนี้ ให้วางหมอนอีกใบไว้ใต้หลังของคุณ สำหรับเปลส่วนใหญ่ คุณสามารถเอาด้านข้างออกแล้ววางไว้ใกล้กับของพ่อแม่ได้ เช่น “มอเตอร์ไซค์พร้อมรถเข็นเด็ก” เท่านี้ก็จะมีพื้นที่เพียงพอสำหรับทุกคน

หาคนที่มีใจเดียวกัน
คุณแม่หลายคนบ่นว่า “คลั่งไคล้อยู่ในกำแพงทั้งสี่” เพื่อให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น การสื่อสารกับสหายอย่างมีความสุขของการเป็นแม่ก็มีประโยชน์ จะหาพวกเขาได้อย่างไร? ปัจจุบันมีกลุ่มสนับสนุนมากมายสำหรับคุณแม่ยังสาว: มีการจัดการประชุมสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน การประชุมสำหรับ "slingomas" นอกจากนี้ ชมรม "คุณแม่" ยังสามารถพบได้ในศูนย์ผู้ปกครองและโรงเรียนเตรียมการคลอดบุตร

คุ้นเคยกับความไม่แน่นอน
สิ่งที่ยากที่สุดในช่วงนี้คือการสร้างจิตสำนึกขึ้นมาใหม่ หยุดพยายามควบคุมทุกสิ่ง ทำทุกอย่าง "ตามหนังสือ" หรือตามคำแนะนำที่ชาญฉลาด และปรับตัวให้เข้ากับกิจวัตรประจำวัน การควบคุมจะต้องถูกแทนที่ด้วยความไว้วางใจ

ตอนนี้เราต้องดำเนินการจากสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนโดยสิ้นเชิง เราไม่รู้ว่าทารกจะตื่นเมื่อใด เขาจะตื่นนานเท่าใด เขาจะดูดนมสักห้านาทีหรือสี่สิบนาที นี่เป็นช่วงแรกของการทำความรู้จักที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำความรู้จักกับเด็ก ปรับตัวให้เข้ากับจังหวะของเขา และเรียนรู้ที่จะไว้วางใจเขา ยิ่งการตั้งครรภ์สงบมากเท่าไร การคลอดบุตรก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น คุณก็จะมีโอกาสที่ทารกจะสงบสติอารมณ์ได้มากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะได้เรียนรู้ที่จะวางแผนวันของคุณและปรับแผนตามพฤติกรรมของลูกน้อย มีการวางแผนสิ่งต่าง ๆ ในลักษณะที่สามารถถูกรบกวนได้ตลอดเวลา: เรากำลังยืนเข้าแถวที่ร้าน เด็กกำลังร้องไห้ - เราออกจากแถว ให้อาหารเรา และกลับมา และวิธีที่ดีที่สุดที่จะล้มเหลวคือการไม่วางแผนอะไรเลย

คุณแม่ที่มีประสบการณ์จะพบว่าคำถามนี้ตลก แต่ฉันเคยได้ยินมากกว่าหนึ่งครั้งและยังคงได้ยินบางครั้ง: เมื่อไหร่จะง่ายกว่ากับลูกน้อย?

คุณสามารถอ่านฟอรัมต่างๆ มากมายซึ่งคุณจะพบคำตอบที่หลากหลาย สำหรับบางคนมันง่ายขึ้นหลังจากผ่านไป 6 เดือน สำหรับบางคนภายในหนึ่งปี และสำหรับบางคน ยิ่งผ่านไปนานเท่าไรก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น และสำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าสิ่งนี้ไม่เพียงขึ้นอยู่กับอายุและความเป็นตัวตนของเด็กแต่ละคนเท่านั้น ขึ้นอยู่กับตัวแม่เองและทัศนคติของเธอต่อการเป็นแม่ คุณแม่ของคุณปรับตัวเข้ากับไลฟ์สไตล์ใหม่อย่างไร? ดูแลตัวเองอย่างไร? เขาบริหารจัดการเวลาอย่างไร?

แน่นอนว่าเด็กทุกคนยังคงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากและค่อนข้างเรียบง่าย ที่นี่ฉันจะพูดถึงช่วงเวลาวิกฤตของลูกสาวและฉัน บทเรียนและข้อสรุปของเรา และแน่นอนว่าจะทำให้การมีลูกง่ายขึ้นได้อย่างไรโดยเร็วที่สุด

เมื่อไหร่ที่คุณแม่ยังสาวจะมีลูกได้ง่ายขึ้น?

ประการแรกข่าวน่าผิดหวัง: ถ้าแม่ไม่ดูแลตัวเอง ทำงานหนักเกินไป กังวลทุกขั้นตอน พยายามสมบูรณ์แบบและควบคุมทุกอย่าง... ทุกอย่างจะไม่ง่ายไปสำหรับเธอ ไม่เคย- และในทางกลับกัน มันก็จะยากขึ้นตามอายุ เนื่องจากอายุที่ “ง่ายที่สุด” คือทารก ที่อยู่ในอ้อมแขนของเขาทั้งวันและดูดนมของเขา ใช่ เขานอนไม่หลับ ใช่ เขากำลังตะโกน แต่เขาไม่ปีนขึ้นไปบนตู้เสื้อผ้า ไม่เคี้ยวสายไฟ ไม่แย่งของเล่นของคนอื่น... และโดยทั่วไปแล้ว เขาจะปลอดภัยเสมอ - ในอ้อมแขนของแม่ และการตีโพยตีพายของเขายังไม่เหมือนกับเด็กอายุหนึ่งขวบหรือสามขวบ

และตอนนี้ - ข่าวดี ด้วยการจัดสรรเวลาอย่างสมเหตุสมผลครับแม่ จะไม่รู้สึกโอเวอร์โหลดแทบจะไม่เคยเลย แน่นอนว่าอะไรก็เกิดขึ้นได้ โรคฟันก็แค่วิกฤต...แต่นี่เป็นเพียงปัญหาชั่วคราวที่ผ่านไปได้ไม่ยาก...แต่อยากบอกว่าทุกวัยมีข้อดีและสามารถปรับตัวเข้ากับทุกปัญหาได้

ในช่วงสามเดือนแรก มันจะง่ายมากสำหรับคุณถ้าคุณไม่เป็นบ้าทุกครั้ง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากปัญหาท้องของทารก (ใช่ มันไม่เป็นที่พอใจ แต่มันจะผ่านไป และความกังวลใจของแม่ก็สำคัญกว่า) หากคุณหยุดเรียกร้องจากตัวเองว่าบ้านของคุณสะอาดหมดจดและทานอาหารสามคอร์ส ในช่วงเดือนแรกนี้เป็นเรื่องยากมาก แม่นยำยิ่งขึ้นสำหรับคุณแม่ที่มีประสบการณ์มันคงไม่ใช่เรื่องยาก (ลูกน้อยในสลิงและตัวเองไปที่เตาไฟ) แต่ฉันจะไม่แนะนำให้ตั้งเป้าหมายที่ไม่สมจริงให้กับตัวคุณเอง นอนบนโซฟาทั้งวันและให้นมลูกจะดีกว่า ในช่วงเดือนแรกไม่จำเป็นต้องมีอะไรเพิ่มเติม ความยากในช่วงนี้ขึ้นอยู่กับว่าการคลอดบุตรเป็นอย่างไร สภาพทางอารมณ์ของคุณ และความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก ฉันไม่ได้รับความช่วยเหลือใด ๆ แต่ฉันเพียงแต่ลดข้อเรียกร้องลง - เท่านั้นก็เพียงพอแล้ว

ตลอดสามเดือนข้างหน้า มารดามักจะรู้สึกโล่งใจอย่างมาก อาการจุกเสียดผ่านไปแล้วฟันยังไม่หลุดออกมา อย่างไรก็ตาม ทารกเบื่อที่จะนอนอยู่ในอ้อมแขนแล้ว เขาต้องการสำรวจโลกภายนอกเพิ่มเติม... บางทีตอนนี้เขาอาจเต็มใจที่จะนอนในเก้าอี้ยาวหรือใต้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลา 10 นาที ในช่วงเวลานี้ คุณสามารถทำงานบ้านทั้งหมดได้โดยแบ่งงานออกเป็นขั้นตอน (“”) โดยปกติแล้วช่วงเวลานี้จะผ่านไปค่อนข้างง่าย เนื่องจากคุณแม่ส่วนใหญ่ได้สร้างชีวิตใหม่ในรูปแบบใหม่แล้ว แต่ถ้าผู้หญิงไม่มีแรงก็จะยิ่งยากกว่าเดิม

หลังจากผ่านไปหกเดือน การพัฒนาพื้นที่ก็เริ่มขึ้น และส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะรักษาความปลอดภัยอพาร์ทเมนต์ของคุณได้อย่างไร หากเด็กมีห้องของตัวเองซึ่งไม่มีอะไรฟุ่มเฟือยก็เยี่ยมมาก! ถ้าอย่างนั้นมันจะง่ายกว่ามากสำหรับคุณที่มีลูก แต่เราไม่มีสิ่งนี้ ที่นี่ผู้เป็นแม่ต้องสร้างชีวิตใหม่อีกครั้งเพื่อตอบสนองความต้องการใหม่

และอื่นๆ ยิ่งคุณไปไกลเท่าไร การทำให้เด็กหลงใหลด้วยบางสิ่งก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น เมื่ออายุ 6-7 เดือน กระทะพร้อมช้อนก็เป็นสิ่งที่เหลือเชื่อไปแล้ว ในหนึ่งปี เด็กจะไม่เล่นซอกับกระทะเดียวนานเกินสิบวินาที จากนั้นความบังเอิญและการตีโพยตีพายแบบสาธิตก็เริ่มต้นขึ้น... ดังนั้น ดีกว่าที่จะเริ่มทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นตอนนี้! ใช่ มีเด็กพิเศษจำนวนหนึ่งที่คลานและเล่นด้วยตัวเองเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงในช่วง 6-7 เดือนโดยปล่อยให้แม่อยู่คนเดียว... แต่แม่เช่นนี้ไม่ถามว่าเมื่อใดกับเด็กทารกจะง่ายกว่านี้ และบ่อยครั้งที่ลูกๆ จะไม่ทิ้งแม่ไว้ตามลำพัง แม้แต่ในหกเดือน ไม่ใช่หนึ่งปี หรือสองขวบด้วยซ้ำ! ว่ากันว่าหลังจากสามปี การระบาดของอิสรภาพครั้งแรกก็เริ่มต้นขึ้น... แต่ถึงอย่างนั้น - ไม่ใช่สำหรับทุกคน!

มันเป็นอย่างไรบ้างสำหรับเรา?

มันยากมากสำหรับฉันในเดือนแรก มันยากมาก ฉันร้องไห้ตลอดเวลา สร้างปัญหาให้ตัวเอง และดูเหมือนว่าฉันจะใกล้จะถึงขีดความสามารถของตัวเองแล้ว และเมื่อฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถทำมันได้อีกต่อไป นี่คือขีดจำกัด ฉันจึงไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องทำ และเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณอย่างรุนแรง บทความของ Olga Valyaeva เกี่ยวกับความเป็นผู้หญิงและเนื้อหาอื่น ๆ เกี่ยวกับการเติมพลังดวงจันทร์ซึ่งฉันอ่านตอนกลางคืนจากโทรศัพท์ขณะโยกลูกช่วยได้มาก ฉันเริ่มลงมือทำ ในช่วงเวลาหายากที่ลูกสาวของฉันนอนหลับ ฉันก็เติมพลัง พักผ่อน ดูแลตัวเองและไม่ทำอะไรเลย งานบ้านจะถูกเก็บไว้ให้น้อยที่สุด ไม่เป็นไร สามีของฉันสามารถทนได้โดยไม่ต้องปรุงอะไรสักสองสามเดือน เพราะท้ายที่สุดแล้วทารกก็เกิดมา ทุกครั้งที่มีโอกาสฉันไปพักผ่อนในอ่างอาบน้ำ... ฉันเขียนเกี่ยวกับหลายสิ่งหลายอย่างในบทความ "" และ "" โดยทั่วไปแล้ว หลังจากผ่านไปสองเดือน มันก็ง่ายขึ้นมากสำหรับฉัน มันง่ายมากที่ฉันเริ่มเขียนบล็อกนี้ เรียนรู้การสร้างเว็บไซต์และการเพิ่มประสิทธิภาพบทความตั้งแต่เริ่มต้น และสำหรับคำถามที่ว่าเมื่อใดจะง่ายขึ้นกับลูกน้อยฉันจะตอบอย่างชัดเจน - ในอีกสองเดือน! แต่แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เพราะอายุของทารก แต่เป็นความจริงที่ว่าในที่สุดฉันก็หยุดคลั่งไคล้เรื่องมโนสาเร่และทำให้เป็นกฎเกณฑ์ที่จะทำให้ตัวเองพอใจในบางสิ่งอยู่ตลอดเวลา

จากที่นั่นมันง่ายขึ้นเท่านั้น ยกเว้นสองช่วงเวลา: 7-8 เดือนและหนึ่งปี เมื่ออายุ 7-8 เดือน ลูกสาวของฉันเริ่มสำรวจอพาร์ทเมนต์อย่างแข็งขัน ยืนด้วยเท้าทุกมุมแล้วล้มลงกับพื้น ฉันไม่สามารถกำจัดทุกสิ่งที่เป็นอันตรายออกไปได้ และฉันก็ไม่สามารถคลุมผนัง เฟอร์นิเจอร์ และพื้นที่ทั้งหมดของห้องด้วยผ้าห่มนุ่มๆ ได้ และเดือนนี้ค่อนข้างกังวลและเหนื่อยมาก แต่ก็มีข้อได้เปรียบเช่นกัน - ฉันฟังการบรรยายเบื้องหลังอย่างใจเย็นโดยคลานไปข้างหลังเด็กซึ่งฉันไม่สามารถทำได้อีกต่อไปเมื่ออายุหนึ่งขวบ ในเวลานี้ฉันเขียน ""

ปีที่เกิดวิกฤติอีกครั้ง ลูกสาวเริ่มแสดงอารมณ์ฉุนเฉียว ตัวละครของเธอปรากฏตัวขึ้น เธอกลายเป็นคนดื้อรั้นและเป็นอันตราย วิธีการเบี่ยงเบนความสนใจเด็กแบบเดิมๆ ไม่ได้ผลอีกต่อไป ฉันพยายามไม่โต้ตอบกับคนตีโพยตีพาย และอาการเหล่านั้นก็ผ่านไปหนึ่งหรือสองเดือนต่อมา และเราจัดการเพื่อสร้างชีวิตประจำวันโดยใช้วิธีที่อธิบายไว้ในบทความ "" เมื่อลูกสาวของฉันอายุได้หนึ่งขวบครึ่ง ทุกอย่างก็กลายเป็นเรื่องง่าย ตอนนี้คุณสามารถตกลงกับเธอได้แล้ว มันง่ายกว่าที่จะให้เธอยุ่งกับบางสิ่งบางอย่าง... และตัวเธอเองได้สื่อสารความต้องการของเธออย่างชัดเจนแล้ว

สำหรับบางคน วิกฤตการณ์เริ่มต้นในเวลาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ทุกสิ่งที่นี่เป็นรายบุคคล แต่ฉันบอกได้เลยว่าคุณสามารถปรับตัวเข้ากับวิกฤติต่างๆ ได้หากไม่ได้เกิดจากการเจ็บป่วยร้ายแรง ในแต่ละช่วงจะรู้สึกดีและเลิกเป็นม้าขับเคลื่อนได้ และไม่จำเป็นต้องคำนวณว่าเมื่อใดจะง่ายขึ้นกับลูกน้อย เริ่มสนุกกับการเป็นแม่ตอนนี้!

เมื่อไหร่จะง่ายขึ้นกับลูกน้อย?

เมื่อคุณเริ่มใช้เวลานอนหลับของลูกเพียงเพื่อการพักผ่อนของคุณเองเท่านั้น เมื่อคุณหยุดกลัวความยากลำบากและเรียนรู้ที่จะทำงานบ้านทั้งหมดในขณะที่ลูกน้อยของคุณตื่น เมื่อคุณเริ่มทำอะไรเพื่อตัวเองทุกวัน เมื่อรู้จักกันและสื่อสารกันมากขึ้น (ถ้ามีความจำเป็น) เมื่อคุณผ่อนคลายและซ่อนความสมบูรณ์แบบของตัวเองไว้สักระยะหนึ่ง ฉันเขียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ในบทความ "", "", "" จะไม่พูดซ้ำบทความเลยกลายเป็นบทความยาวมาก...แต่ก็อยากจะเขียนสักหน่อย...

ไม่เกินใช่.

ไม่จำเป็นต้องคลอดบุตร สถานที่และเวลา

วิโอเลตต้า

แน่นอนมันสามารถ

เขาทำได้ถ้าเขาต้องการ

อาจจะ..

มันสามารถ... ไม่ต้องสงสัยเลย... ถ้าเธอเพียงต้องดูแลตัวเองและลูกเท่านั้น (และไม่ใช่วิธีที่บางคนดูแลลูกอีกสองคนและสามีหนึ่งคน) มันก็จะง่ายกว่ามากสำหรับเธอ กว่าคนอื่นๆ อีกหลายคน

เจโนเวฟา

อย่าสงสัยเลย แน่นอนว่ามันสามารถ...บางครั้งผู้หญิงอาศัยอยู่กับสามีของเธอ และเขาก็ทำตัวเหมือนลูกคนที่สอง และเพียงแต่รบกวนเขาด้วยการคร่ำครวญและเรื่องอื้อฉาวของเขา ว่าเมื่อคุณมีลูกได้ คุณเปลี่ยนไป แย่กว่านั้น....แล้วให้ความรู้ทุกคน มอบจิตวิญญาณ พลัง และความรัก ให้กับลูกน้อย โดยรวมทุกอย่างจะดีเอง!!!

เป็นไปได้แต่ยาก! ผู้หญิงอย่างเราจะรอดในทุกสถานการณ์ แต่ผู้ชาย...

มันอาจจะยากสักหน่อย! ในตอนแรกมันจะยากสักหน่อย...แต่อย่างที่คุณทราบ การปรับตัวเข้ากับทุกสิ่งเป็นสมัยนิยม...ข้อเสียคือเมื่อผู้หญิงเริ่มชินกับการทำทุกอย่างด้วยตัวเองและอยู่กับลูกตามลำพัง เธอจะไม่สามารถหาผู้ชายเพื่อจิตวิญญาณและร่างกายของเธอได้อีกต่อไป... นี่มันแย่มาก!!!

สามารถทำได้ เว้นแต่คุณจะต้องนำรถเข็นเด็กลงบันไดจากชั้นสูง นี่เป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับฉัน ฉันใช้ชีวิตแบบนี้ สามีของฉันเป็นกะเป็นเวลาหนึ่งเดือน และคุณกับตุ๊กตาของคุณ

ฮ่า ง่ายกว่านี้อีกถ้าอยู่คนเดียว

ฉันเป็นผู้หญิงแบบนี้ จำเป็นต้องช่วยอะไรจริงๆ เหรอ?

ก็จะมีความปรารถนาอย่างง่ายดาย

สามีของฉันจากไปสามสัปดาห์หลังจากลูกชายของฉันเกิด มันยากสำหรับเขากับลูก เขาไม่เข้าใจว่าฉันไม่สามารถอุทิศเวลาทั้งหมดให้เขาได้ ฉันทนไม่ไหวที่เผลอหลับไปจนแทบไม่เอาหัวถึงหมอนเลย....ขอพระเจ้าสถิตกับเขา แต่เมื่อเขาจากไปแล้วมันก็ง่ายขึ้นในระดับหนึ่ง ใช่ ตอนฉันป่วยไม่มีใครไปที่ร้านหรือดูแลลูก แต่เชื่อเถอะ ว่ามันทนได้ มันไม่ได้แย่อย่างที่คิด และยังมีอีกเยอะจริงๆ !

มิลอสลาวา

ตัวอย่างเช่นฉันจัดการได้ สามีของฉันอยู่ที่ทำงาน ฉันทำอาหาร ซักผ้า และไปที่ร้าน ดี.

ใช่ เช่น ฉันเลี้ยงคนสองคนเพียงลำพัง

เบเนดิกต้า

อาจจะ. คุณก็จะเหนื่อยมากเท่านั้น

มันยังยากอยู่ ทารกมีความแตกต่างกัน มีเด็กที่สงบแล้วก็ง่ายกว่ามาก มีคนที่กระทำมากกว่าปกซึ่งต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่อง แต่ก็ไม่สามารถรับมือได้อีกต่อไป มันทำให้คุณหมดแรงอย่างรวดเร็ว! ตัวอย่างเช่นลูกของเรา (4 เดือน) ชอบสื่อสารกับผู้ใหญ่เขาแสดงความสนใจเป็นพิเศษในเรื่องนี้)) แต่เขาไม่สนใจของเล่นและเขย่าแล้วมีเสียง ดังนั้นการซัก ทำความสะอาด รีดผ้า และทำอาหารจึงสามารถทำได้เฉพาะตอนที่ทารกนอนหลับเท่านั้น และคุณต้องใช้เวลาที่เหลือร่วมกับเขา ไม่มีเวลาเหลือแล้ว ((เลิกงานกลับบ้านก็ดี สบายใจได้)) เลี้ยงลูกต้องใช้กำลังมาก ลองนึกภาพแม่ที่มีปัญหามากมายที่คอของเธอ เหนื่อย อ่อนเพลีย รุงรัง กังวลและหงุดหงิดจากการอดนอน ทุกอย่างหลุดมือ จะไม่มีเวลาสำหรับลูกที่นี่ แน่นอนว่าฉันไม่ได้หมายถึงแม่ทุกคน แต่มันจะยากนิดหน่อยสำหรับฉัน