คุณจะพัฒนาสัญชาตญาณได้อย่างไร? สัมผัสที่หกคือสัญชาตญาณ

เมื่อตัดสินใจ พวกเราหลายคนถูกชี้นำโดยตรรกะเพียงอย่างเดียว อนิจจามีบางสถานการณ์ที่ตรรกะไม่มีอำนาจ: มีข้อมูลไม่เพียงพอ แล้วสัญชาตญาณก็เข้ามาช่วยเหลือ แต่ถ้าใครมีสัญชาตญาณตามธรรมชาติ บางคนก็ไม่สังเกตเห็นสัญญาณแห่งโชคชะตา แต่ทักษะนี้สามารถพัฒนาได้

สัญชาตญาณคือความสามารถในการรับรู้ข้อมูลจากโลกโดยรอบโดยใช้สิ่งที่เรียกว่า "สัมผัสที่หก"- โดยธรรมชาติแล้วทุกคนมีคุณสมบัตินี้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้: บ่อยครั้งที่เราฟังเสียงแห่งเหตุผล แต่เปล่าประโยชน์! คุณต้องการที่จะเรียนรู้?

ผู้หญิงไวต่อข้อเสนอแนะมากกว่าผู้ชาย พวกเขาตกอยู่ในภาวะมึนงงได้ง่ายกว่า ดังนั้นโอกาสที่จะใช้ "สัมผัสที่หก" จึงเข้าถึงได้ง่ายกว่าสำหรับพวกเขา มันเป็นเพศที่ยุติธรรมซึ่งในสมัยโบราณทำหน้าที่เป็น Pythia (หมอดู) และต่อมาประสบความสำเร็จในการฝึกฝนเป็นสื่อกลางในช่วงการประชุมทางจิตวิญญาณโดยเข้าสู่การสื่อสารกับวิญญาณ

นักจิตศาสตร์เชื่อว่าโดยธรรมชาติแล้วผู้หญิงมีพลังพิเศษที่ช่วยให้พวกเธอรู้สึกได้อย่างละเอียดมากขึ้น... ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ผู้หญิงส่วนใหญ่กลายเป็นแม่มดและของประทานนี้สืบทอดมาทางสายผู้หญิง สำหรับนักจิตวิทยา พวกเขามั่นใจว่าผู้หญิงมีสัญชาตญาณที่พัฒนามากขึ้นและสิ่งที่เรียกว่า "สัมผัสที่หก"

เพื่อพิจารณาว่าของประทานที่มีวิสัยทัศน์ของคุณพัฒนาไปอย่างไร ให้ตอบคำถามหลายข้อในใจ:

1. คุณมักจะมีความฝันเชิงพยากรณ์หรือไม่?

2. คุณมีลางสังหรณ์เกี่ยวกับเหตุการณ์บางอย่างหรือไม่ และเหตุการณ์เหล่านั้นแสดงออกมาในรูปแบบใด?

3. บางครั้งคุณรู้สึกว่าเกิดอะไรขึ้นกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณในขณะนี้หรือไม่?

5. คุณเคยมองคนอื่นแล้วรู้ทันทีว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขาในอนาคตอันใกล้นี้หรือไม่?

นี่คือสัญญาณแห่งโชคชะตาหรือการแสดงสัญชาตญาณ:

1. ทุกคนคุ้นเคยกับลางสังหรณ์ เช่น ที่โรงเรียน คุณรู้แน่ว่าวันนี้คุณจะถูกเรียกไปที่กระดานดำ และเมื่อคุณไปสอบ คุณก็ได้เรียนรู้ตั๋วเพียงใบเดียว และนั่นคือสิ่งที่คุณได้รับ! เรามักคาดเดาเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคนที่เรารัก

คุณต้องการที่จะทำให้เทคนิคการทำนายของคุณสมบูรณ์แบบหรือไม่? เราหยิบไพ่หนึ่งสำรับและฟังเพียง "เสียงภายใน" โดยไม่ได้มอง เราจัดเรียงไพ่สิบใบแรกออกเป็นสองกอง: ชุดสูทสีแดงและสีดำ ออกกำลังกายหลายครั้งโดยพัก 2-3 ชั่วโมง

ออกกำลังกายอีก. ยืนอยู่ที่ป้ายรถเมล์ลองเดาหมายเลขรถเมล์ที่ใกล้ที่สุด หรือทิ้งเหรียญไว้พยายามทายว่าขึ้นหัวหรือก้อย เมื่อเวลาผ่านไปอัตราการตีจะสูงขึ้น...

2. จดจำความสำเร็จและความล้มเหลวหลักของคุณในชีวิต วันก่อนรู้สึกยังไงบ้าง? เป็นไปได้มากว่าความสำเร็จนำหน้าด้วยความรู้สึกของแรงบันดาลใจและความมั่นใจ: "ฉันทำทุกอย่างได้!" แต่ถ้าคุณถูกกำหนดให้ล้มเหลว คุณจะไม่สามารถกำจัดความสิ้นหวังและความไม่แยแสที่ไม่อาจเข้าใจได้แม้ว่าคุณจะชักชวนตัวเองว่า "ทุกอย่างจะเรียบร้อย" ลางสังหรณ์เหล่านี้คือ "สัมผัสที่หก"

สมมติว่าคุณมีการเจรจาทางธุรกิจที่กำลังจะเกิดขึ้น ลองนึกภาพตัวเองจากภายนอก: คุณกำลังเข้าไปในออฟฟิศ ทักทายคู่รักของคุณ... คุณรู้สึกอย่างไร? จอย? ความตื่นเต้น? เบื่อเหรอ? หากรู้สึกไม่สบายใจควรยกเลิกหรือเลื่อนนัดเป็นวันอื่นจะดีกว่า หรือยอมรับความพ่ายแพ้ที่กำลังจะเกิดขึ้น คุณยังไม่พร้อมที่จะชนะ

3. หากคุณกำลังเดินหรือขับรถไปที่ไหนสักแห่งและมีบางอย่างรบกวนใจคุณ ให้เปลี่ยนเส้นทาง จัดกำหนดการการประชุมใหม่ หรือไม่ไปที่นั่นเลย หลังจากนั้นสักพัก ให้ตรวจดูว่ามีเหตุฉุกเฉินเกิดขึ้นในสถานที่นี้หรือไม่

4. แต่คุณควรซื้อสิ่งใหม่ตามสัญชาตญาณเฉพาะในกรณีที่ความปรารถนาที่จะมีสิ่งนี้หรือสิ่งนั้นไม่อนุญาตให้คุณมีชีวิตอยู่อย่างแท้จริง อย่าสับสนเสียงภายในของคุณกับความปรารถนาที่จะติดตามแฟชั่นหรือความหลงใหลในการใช้จ่ายเงิน!

5. ใส่ใจกับประโยค "โดยบังเอิญ" ตัวอย่างเช่น คุณแนะนำเพื่อนร่วมงานของคุณถึงบุคคลที่คุณรู้จักเพียงข่าวลือ: “พวกเขาบอกว่าเขาเป็นซาดิสม์ที่ยอดเยี่ยม!” คุณหมายถึงพูดว่า "ผู้เชี่ยวชาญ"! แต่จิตใต้สำนึกกลับเผยให้เห็นบางสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง...

6. มันเกิดขึ้นที่ทันทีที่เราพูดถึงเหตุการณ์หรือบุคคลใด ๆ คุณกระทำการที่ผิดพลาด: คุณสะดุดหรือทำชาหล่น... ลองคิดดู: อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอันตรายที่ซ่อนอยู่?

ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้ ภายใน 10-15 นาที ติดตามกระแสความคิดที่เข้ามาในหัวของคุณ ปล่อยให้มันไหลอย่างอิสระ ไร้ความตึงเครียด ราวกับว่าคุณควบคุมไม่ได้ ลองดูและคว้า "ข้อมูล" ที่จำเป็น

7. แล้วสัญญาณแห่งโชคชะตาล่ะ? สมมติว่าคุณได้รับการเสนอให้แต่งงาน คุณเปิดวิทยุแล้วมีเสียง: "อย่าแต่งงานกับเขา!" หรือคุณเปิดหนังสือพิมพ์แล้วเกิดวลีที่สะดุดตา: “การทำความดีจะไม่เรียกว่าการแต่งงาน!”

อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเห็นข้อความที่เข้ารหัสในทุกสิ่ง จัดสรรเวลาที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัดสำหรับพวกเขา - เช่นตั้งแต่ 18.00 น. ถึง 19.00 น. ในวันอังคาร สิ่งที่คุณเห็นหรือได้ยินในช่วงเวลานี้ให้วิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับและสรุปผล แต่ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดก็ตาม ห้ามมุ่งเน้นไปที่ "สัญญาณ" เชิงลบ

โปรดจำไว้ว่า: พลังที่สูงกว่าเป็นเพียงการเตือนคุณเกี่ยวกับการพัฒนาที่เป็นไปได้ และไม่ผ่านการตัดสิน!

“ฉันรู้สึกได้จากส้นเท้าของฉัน” ชายคนนั้นพูดและทำตามที่ส้นเท้าสัมผัสได้ และติดสิบอันดับแรก! มีคนตัดสินใจว่าเขาโชคดี มีคนคิดว่าเขาเดาถูก และมีคนรู้ว่าเขาฟังสัญชาตญาณของเขา

พลังที่ไม่รู้จักนี้มอบให้กับทุกคนตั้งแต่แรกเกิด เราเรียกมันว่าสัมผัสที่หก และตามหลักวิทยาศาสตร์แล้วก็คือสัญชาตญาณ สิ่งที่น่าทึ่งและน่าดึงดูดที่สุดคือการกระทำของมันมุ่งสู่อนาคต - มันเตือน ปกป้อง ช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง และในที่สุดก็ชนะ คุณจะเรียนรู้ที่จะได้ยินเสียงของเธอได้อย่างไร? ฉันจะทำให้เสียงนั้นดังอยู่เสมอได้อย่างไร? วิธีการพัฒนาสัมผัสที่หกของคุณ?

เราเห็นอกเห็นใจ

ไม่ว่ามันจะฟังดูขัดแย้งแค่ไหน เพื่อที่จะได้ยินเสียงภายในของคุณดีขึ้น คุณต้องสามารถรู้สึกถึงผู้อื่น คุณต้องสามารถดื่มด่ำกับประสบการณ์ของพวกเขา (ไม่ใช่สถานการณ์และปัญหา แต่เป็นความรู้สึก) และ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้จินตนาการว่าตัวเองอยู่ในที่ของพวกเขา
หนังสือสอนสิ่งนี้ได้ดี: หากคุณอ่านหนังสือมากในวัยเด็กและวัยรุ่น คุณคงรู้วิธีอ่านหนังสือ (จะไม่มีใครจำหนังสือคลาสสิกของ Vysotsky “... คุณอ่านหนังสือที่ถูกต้องตั้งแต่ยังเป็นเด็ก…” ได้) หากการอ่านและจินตนาการไม่ประสบผลสำเร็จ ให้ไปรับความรู้สึกของผู้อื่นตอนนี้ ที่ทำงาน บนท้องถนน ที่บ้าน

พิชิตความกลัว

เพื่อที่จะเอาชนะความกลัว คุณต้องรู้สึกกลัว เกือบทุกคนรู้สึกอยู่แล้วเกือบทุกวัน คุณกลัวสิ่งนี้ คุณกลัวสิ่งนั้น แต่ตามกฎแล้วคุณจะขับไล่ความคิดที่ไม่ดีทั้งหมดออกไปจากตัวคุณเอง แต่เพื่อที่จะยอมรับและเข้าใจแก่นแท้ของคุณ คุณต้องผ่านความกลัวในบางสถานการณ์ไปจนจบ

จำไว้ว่าคุณกลัวอะไร อย่าวิ่งหนีความคิดของคุณอย่าต่อต้าน สิ่งนี้กำลังเกิดขึ้นแล้ว ผ่านความสยดสยองทั้งหมด ไม่มีสิ่งใดสามารถเป็นนิรันดร์ได้ - และนี่คืออาการมึนงงแห่งความมืดที่ไม่เป็นนิรันดร์ แต่แสงสว่างและความชัดเจนกำลังรออยู่จริงๆ เพราะความสามารถในการมองความกลัวของคุณตรงๆ ก็คือการรับรู้โลกและตัวคุณเองอย่างเพียงพอ

การฝึกอารมณ์

สิ่งนี้เหมือนกับการเอาใจใส่ เพียงแต่ความรู้สึกทั้งหมดเท่านั้นที่ต้องได้รับการนิยาม พยายามพิจารณาว่าคนที่เดินอยู่ข้างๆ คุณ คุยกับคุณต่อหน้าหรือคุยโทรศัพท์อยู่นั้นมีอารมณ์แบบไหน อย่าลืมกำหนดอารมณ์ของคุณให้ชัดเจนด้วย แม้ว่าคุณจะบอกภรรยาว่าคุณไม่รู้สึกรำคาญกับการกระทำของเธอ แต่คุณต้องตระหนักดีว่าสิ่งนี้จะทำให้คุณโกรธมาก เติมเต็มความตรงไปตรงมากับตัวเองและความเอาใจใส่ต่อผู้อื่น

เปิดขั้วบวก

อย่าพูดว่าไม่เคยกับการกระทำของคุณและปิดเสียงวิจารณ์ภายในของคุณ
การคิดลบมักจะทำลายล้างเสมอ ดังนั้นคุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับมัน หากความคิดผุดขึ้นมาในหัวว่าคุณจะไม่มีวันรับมือกับงานนี้ได้ ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นเช่นนั้น แทนที่ความคิดที่ไม่ดีด้วยคำถาม: จะทำอะไรได้บ้าง? และคำพูดนี้จะได้ผล: ตากลัว แต่มือทำ สิ่งต่างๆจะได้ผล

การได้ยินคำวิจารณ์จากตัวคุณเองเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกของคุณมีประโยชน์อะไร? การปฏิเสธอีกครั้ง การทำลายและการปิดกั้นสัญชาตญาณอีกครั้ง ยอมรับตัวเองหรือเปลี่ยนแปลง

และหลีกเลี่ยงการตัดสินผู้อื่น เขาเป็นคนโง่ แต่เธอก็น่าเกลียด... จะทำอย่างไรต่อไป? มีเพียงคุณเท่านั้นที่คิดเช่นนั้น แต่ใครให้สิทธิ?

อยู่บ้านคนเดียว

ทุกวันคุณควรอยู่คนเดียวกับตัวเองอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เพราะคุณอยู่บ้านคนเดียว จำไว้ว่า: “หยุดก่อน คุณเก่งมาก!” และเข้าไปข้างในตัวคุณเอง สิ่งนี้เรียกว่าการทำสมาธิ แต่ไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ เพียงดำดิ่งสู่ตัวเอง เพราะคุณคือจักรวาล ซึ่งหมายความว่าคุณก็ไร้ขีดจำกัดเช่นกัน

และที่นั่น ในโลกภายในอันกว้างใหญ่อันน่าทึ่งของคุณ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ได้ยินเสียงภายในที่เป็นที่ต้องการมาก เขาจะบอกเขาจะแสดงให้เห็นเขาจะนำออกมา

ลิขสิทธิ์© 2013 Byankin Alexey

ข้อมูลเชิงลึก ลางสังหรณ์ แรงบันดาลใจ การตัดสินใจที่เกิดจาก "ไขสันหลัง" พลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน และความฝันเชิงทำนาย... ทั้งหมดนี้เป็นสัญลักษณ์ของสัญชาตญาณที่พัฒนามาอย่างดี ซึ่งเป็นแหล่งอันทรงพลังของภูมิปัญญาภายในที่ไม่ได้ควบคุมโดยจิตสำนึกของเรา แบบฝึกหัดทั้ง 5 นี้จะสอนให้คุณถอดรหัสสัญญาณที่สัญชาตญาณให้เราซึ่งจะช่วยให้คุณค้นหาทุนสำรองภายในตัวเองเพื่อรับมือกับความเจ็บป่วยและหลีกเลี่ยงปัญหาและจะช่วยเพิ่มพลังงานและความมั่นใจในตนเองให้กับคุณ
เคล็ดลับของความยืดหยุ่นและความอดทนของผู้หญิงคือความสามารถในการตัดสินใจโดยสัญชาตญาณ และไม่อิงตามตรรกะล้วนๆ สัญชาตญาณสามารถพัฒนาได้เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อ

1. การปรับแต่งอย่างละเอียด
ปลดปล่อยจิตใจของคุณ

การฟังตัวเองจะทำให้คุณเข้าใจได้ว่าถึงเวลาแล้วหรือยังที่จะต้องดูแลสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิดและจำเป็นต้องพักผ่อนหรือไม่ น่าเสียดายที่จิตใจของเรามักจะอุดตันกับกิจวัตรประจำวันจนเสียงของสัญชาตญาณจมอยู่ท่ามกลางเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ความคิดและการกระทำในปัจจุบัน จัดสรรเวลาในแต่ละวันเพื่อใช้เวลาอย่างเงียบๆ และสันโดษ (หรือนั่งสมาธิ) สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะจดจำเสียงภายในของคุณ ซึ่งอาจปรากฏในรูปแบบของความเข้าใจ รูปภาพ หรือความรู้สึกอย่างฉับพลัน เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะไม่วอกแวกกับสิ่งเร้าภายนอก การ "อ่าน" ข้อความภายในจะง่ายขึ้นมาก

ออกกำลังกาย:
ปิดประตูแล้วปิดโทรศัพท์ของคุณ นั่งหลังตรง ปิดตาของคุณ
หายใจเข้าช้าๆ ขณะที่คุณหายใจออก ปล่อยให้ความตึงเครียดค่อยๆ ออกจากร่างกาย
หากความคิดภายนอกเริ่มบุกรุกจิตสำนึกของคุณ เพียงแค่ปัดมันออกไป
เมื่อจิตใจของคุณสงบแล้ว ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเฉพาะเจาะจง เช่น “ฉันจะกำจัดความเจ็บปวดได้อย่างไร? จะพูดอะไรกับเพื่อนร่วมงานที่ไม่สุภาพเพื่อปกป้องผลประโยชน์ของคุณและหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง? ฉันจะรับมือกับความเครียดที่เกิดจากการทำงานตลอดเวลาได้อย่างไร” และในอีกไม่กี่นาทีข้างหน้า ให้ตั้งใจฟังเสียงภายในของคุณ บางทีภาพอาจปรากฏในดวงตาของคุณ - "ดู" มันเหมือนภาพยนตร์ บางครั้งการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดในชีวิตก็เกิดขึ้นเช่นนี้
อย่าบังคับตัวเองด้วยการเรียกร้องคำตอบทันที แต่อย่ามองข้ามลางสังหรณ์ของคุณ แม้ว่ามันจะดูไร้เหตุผลหรือไร้สาระก็ตาม
ทำซ้ำแบบฝึกหัดนี้บ่อยๆ และเมื่อเวลาผ่านไปคำตอบจะเริ่มมาเอง สิ่งสำคัญคืออย่าพลาดพวกเขา

ออกกำลังกาย:
เห็นคุณค่าผู้คนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตของคุณ ถามตัวเองว่า: “การมีอยู่ของใครทำให้ฉันมีพลัง? อะไรทำให้เกิดความเหนื่อยล้า? และสิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับฉันในสถานการณ์ใดบ้าง?
เคยเกิดขึ้นบ้างไหมว่าหลังจากการสนทนาสั้นๆ ที่ไร้ความหมายในงานปาร์ตี้ คุณรู้สึกหนักใจไปหมด?
คุณเคยรู้สึกเหนื่อยล้าหลังจากได้รับโทรศัพท์จากเพื่อนที่เลือกคุณเป็น "เสื้อกั๊ก" มานานไม่สิ้นสุดซึ่งคุณสามารถร้องไห้ให้กับปัญหาทั้งหมดของคุณหรือไม่? เมื่อคุณตระหนักว่าคนๆ หนึ่งกำลังทำตัวเป็น "แวมไพร์พลังงาน" ให้พยายามหลีกเลี่ยงเขา หรือถ้าเขาเป็นที่รักของคุณ ให้ตีตัวออกห่างภายในและป้องกันตัวเองจาก "คลื่น" ด้านลบที่เขา "แผ่กระจาย" มาสู่คุณ ในขณะเดียวกันก็พยายามสร้างความสัมพันธ์กับบุคคลนี้เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวในอนาคต
พยายามใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับผู้คนที่การสื่อสารมักจะทำให้คุณมีพลังงานเชิงบวก ทำให้คุณสงบลง ทำให้เกิดความสุขและอารมณ์ดี

2. เปิดเรดาร์
ฟังร่างกายของคุณ

เพื่อรักษาสุขภาพที่ดี ให้สังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย เพราะมันเป็นเครื่องมือของสัญชาตญาณที่ได้รับการปรับแต่งมาอย่างดี เราดำเนินชีวิตด้วยเหตุผล แต่บ่อยครั้งที่เหตุผลขัดแย้งกับสัญชาตญาณ และโดยการปฏิเสธความรู้ภายใน เราก็ปฏิเสธพลังงานสำรองสำรอง ปรับทิศทางตัวเองใหม่: โดยไม่ละทิ้งการกระทำที่สมเหตุสมผลและสมเหตุสมผล แต่ยังคงฟังสัญญาณของร่างกายของคุณบ่อยขึ้น ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถตรวจพบอาการเจ็บป่วย ทำงานหนักเกินไป และความเหนื่อยล้าได้ตั้งแต่ระยะแรก แทนที่จะดำเนินการด้วยความเข้มข้นเท่าเดิม ซึ่งจะผลักดันตัวเองไปสู่อาการทางประสาทหรือการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่น โหลดที่ทุกคนถือว่ามากเกินไปอาจจัดการได้สำหรับคุณ แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ทางอารมณ์บางอย่างจากมุมมองของผู้อื่นในโลกภายในของคุณนั้นส่งผลที่ตามมาในวงกว้าง ดังนั้นอย่าให้ถึงขั้นนอนไม่หลับและโรคกระเพาะ

ออกกำลังกาย:
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจเรื่องสำคัญใดๆ ให้ปรับความถี่ของร่างกายและฟังสิ่งที่ร่างกายกำลังบอกคุณ
คุณรู้สึกมีพลังเมื่อคิดถึงเรื่องนี้หรือไม่?
คุณรู้สึกว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่?
คุณหายใจสะดวกไหม?
มันไม่ดูดลงท้องหรอกเหรอ?
คุณรู้สึกตึงเครียดหรือไม่?
คุณรู้สึกคลื่นไส้หรือเปล่า?
คุณมีก้อนเนื้อในลำคอหรือไม่?
นี่เป็นสัญญาณที่สัญชาตญาณของคุณมักจะให้คุณ: อย่ารีบเร่งที่จะปฏิเสธพวกเขา

3. การตรวจสอบคุณภาพ
วิธีการใช้พลังงานชีวิตของคุณ

สิ่งมีชีวิตทุกชนิดมีสนามไฟฟ้าชีวภาพเป็นของตัวเอง และกระบวนการทางประสาทของเราถูกควบคุมโดยแรงกระตุ้นไฟฟ้าพิเศษ การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและสิ่งมีชีวิต (สัตว์ พืช) บุคคลจะได้รับประจุทั้งเชิงบวกและเชิงลบจากพวกเขา การแลกเปลี่ยนพลังงานนี้เป็นแก่นแท้ของความสัมพันธ์ เมื่อได้รับพลังงานด้านบวก เราก็พบกับแรงบันดาลใจมากมายและรู้สึกถึงการสนับสนุนจากสามีที่รักของเรา แมว หรือพุ่มไม้สีม่วง... และเมื่อได้รับพลังงานด้านลบส่วนหนึ่ง เราก็รู้สึกเหนื่อย หงุดหงิด หรือขาดความมั่นใจในตนเอง . ด้วยการเรียนรู้ที่จะเข้าใจ "สัญญาณ" แห่งพลังงานที่เพื่อนและเพื่อนร่วมงานของคุณปล่อยออกมาอย่างสังหรณ์ใจ คุณจะเข้าใจว่าใครในสถานการณ์ที่กำหนด "ป้อน" พลังงานให้คุณ และใคร "ดึงมันออกมา" แต่อย่ารีบเร่งที่จะแบ่งผู้คนออกเป็นผู้บริจาคที่ไม่เห็นแก่ตัวและแวมไพร์ที่สมบูรณ์! พวกเขาและตัวคุณเองรวมถึงคุณด้วย สามารถทำหน้าที่ทั้งในฐานะ "การให้" หรือ "การรับ" ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หากรักษาสมดุลไว้ ความสัมพันธ์ก็จะเป็นปกติ เฉพาะในกรณีที่คุณให้มากกว่าที่คุณได้รับเท่านั้นที่จะคุ้มค่าที่จะคิดถึง: คุณต้องการคนนี้ไหม?

ความฝันเกิดขึ้นกับเราทุกๆ 90 นาทีในระหว่างการนอนหลับ REM แต่จิตใจของเราไม่ได้สะท้อนความฝันเสมอไป ถอดรหัสความฝันที่คุณจำได้ พวกเขาจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับความรักและแสดงให้คุณเห็นทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ออกกำลังกาย:
ซื้อสมุดบันทึกเพื่อบันทึกความฝันและวางไว้ใกล้เตียงพร้อมกับปากกาหรือดินสอ
ก่อนที่คุณจะเข้านอน ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเฉพาะเจาะจง เช่น “งานนี้เหมาะกับฉันไหม” และจดลงในสมุดบันทึกของคุณ
เช้าวันรุ่งขึ้นอย่าเพิ่งลุกไปนอนใต้ผ้าห่มสักพักเพื่อระลึกถึงความฝัน
เขียนมันลงไปทันทีก่อนที่พวกมันจะหนีคุณไป
เมื่ออ่านความฝันอีกครั้ง ให้มองหาภาพสะท้อนที่เป็นรูปเป็นร่างของสถานการณ์ของคุณในนั้น
ถามตัวเองต่อในตอนกลางคืนจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าคำตอบนั้นมา “ด้วยตัวเอง”
หากคุณเก็บไดอารี่ดังกล่าวติดต่อกันเป็นเวลาหลายปี จากนั้นอ่านซ้ำและเปรียบเทียบสถานการณ์ที่เกิดซ้ำ คุณจะเข้าใจได้ว่าปัญหาหลักของคุณเกี่ยวข้องกับอะไร

5. การเปลี่ยนจุดสังเกต
มีจุดยืนที่กระตือรือร้น

จิตใจเชื่อมต่อกับร่างกายอย่างแยกไม่ออก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทัศนคติในแง่ดีช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ในขณะที่ทัศนคติที่มองโลกในแง่ร้ายจะทำให้แย่ลง กำจัดจุดยืนของเหยื่อ: พิจารณาความเชื่อของคุณใหม่และเลือกสิ่งที่เห็นพ้องกับชีวิต - แล้วสุขภาพของคุณจะดีขึ้น

ออกกำลังกาย:
เขียนรายการ “ความคิดที่ก่อกวน” (“ฉันมีพลังงานน้อย” “ฉันอ้วนเกินกว่าจะออกกำลังกาย” “ฉันจะไม่มีวันหายเหนื่อย”)
แทนที่ด้วยคำยืนยันชีวิต (“ฉันมีพลังที่จะมีสุขภาพดีและมีความสุข” “ฉันสมควรได้รับระเบียบในชีวิต”)
ห้ามตัวเองไม่ให้พูดความคิดเชิงลบหรือ "ไม่ดี" ซ้ำๆ ไม่เพียงแต่ส่งเสียงดังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย
พูดคำที่ “ดี” ซ้ำๆ ทุกวัน บังคับตัวเองหากจำเป็น ให้พูดคำเหล่านั้นออกมาดังๆ บ่อยขึ้น

การทดสอบของเรา
ฉันรู้สึกได้ถึงลำไส้ของฉัน...

สัญชาตญาณเข้ามาช่วยเหลือเมื่อสามัญสำนึกล้มเหลวและตรรกะล้มเหลว แต่คุณได้ยินการกระตุ้นเตือนจากเสียงภายในของคุณหรือไม่? ให้คะแนน 1 คะแนนสำหรับแต่ละข้อความที่คุณเห็นด้วย
บางครั้งฉันรู้ล่วงหน้าว่าคู่สนทนาจะพูดอะไร
ฉันชอบสีม่วง
บางครั้งข้อมูลที่ความฝันมีความแม่นยำอย่างน่าประหลาดใจ
ฉันเชื่อในรักแรกพบ
ลางสังหรณ์ของฉันไม่หลอกลวงฉัน
ฉันภูมิใจในความสามารถในการเข้าใจผู้คน
ฉันโชคดีในเกมเพื่อเงิน
ในระหว่างการสอบ ฉันได้รับตั๋ว "โชคดี"
ก่อนจะรับสาย ฉันมักจะรู้ว่าใครโทรมา
ความรู้สึกแรกนั้นถูกต้องที่สุด
คำนวณคะแนนรวมที่ได้
มากกว่า 7 - คุณทำให้คนรู้จักของคุณประหลาดใจด้วยการกระทำที่ไม่คาดคิดและไร้เหตุผลซึ่งกลับกลายเป็นสิ่งที่ถูกต้องเท่านั้น “โชคดีแต่มันเป็นแค่อุบัติเหตุ” หลายคนคิด ไม่ - สัญชาตญาณที่ยอดเยี่ยม!
3-7 - คุณรู้ดีว่าสัญชาตญาณมักจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง แต่น่าเสียดายที่คุณไม่ได้เชื่อใจมันเสมอไป คุณสงสัยว่าฉันพูดถูกหรือไม่? โอเค ฉันจะเงียบ ฉันจะเงียบ” เสียงภายในเริ่มขุ่นเคือง
น้อยกว่า 3 - ในความคิดของคุณ สัญชาตญาณเป็นสิ่งที่อยู่เพียงชั่วคราวและไม่น่าเชื่อถือที่จะพึ่งพาได้ มันเป็นเรื่องของการคำนวณอย่างมีสติ: คำนึงถึงทุกสิ่งทุกอย่าง การชั่งน้ำหนัก... แต่ชีวิตมักขัดขวางแผนการที่คิดอย่างรอบคอบ!

สัญชาตญาณที่พัฒนาแล้วคือความสามารถของบุคคลในการแก้ปัญหาและงานในชีวิตมากมายในทันที ค้นหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างง่ายดาย และค้นหาภาษากลางทั้งในครอบครัวที่ทำงานและในสังคม

วันนี้ บนเว็บไซต์ คุณจะได้เรียนรู้วิธีพัฒนาสัญชาตญาณและความสามารถที่ซ่อนอยู่โดยใช้แบบฝึกหัดและการฝึกจิตวิทยาที่ให้ไว้ด้านล่าง

สัญชาตญาณและความสามารถที่ซ่อนอยู่คืออะไร?

ปรีชา- ในความเป็นจริงนี่คือเสียงภายในของบุคคลซึ่งดูเหมือนว่าจะแนะนำโดยอัตโนมัติไม่ได้ขึ้นอยู่กับการรับรู้ที่นี่และตอนนี้เกี่ยวกับข้อเท็จจริงวัตถุประสงค์ประสบการณ์และความรู้สิ่งที่ต้องทำในสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น มักจะวิพากษ์วิจารณ์หรือเครียด สถานการณ์.

เป็นไปได้มากว่าพวกคุณหลายคนที่เป็นผู้อ่านที่รัก ต้องเผชิญกับสถานการณ์ทางตันในชีวิต เมื่อคุณไม่รู้ว่าจะต้องทำอะไร จะเลือกอะไร เมื่อคุณอยู่ที่ทางแยกบนถนน และคุณ ได้ยินเสียงสัญชาตญาณอันละเอียดอ่อนในหัวของคุณที่บอกให้คุณ (หรือบอกโดยตรงตักเตือน) ให้ทำหรือไม่ทำอะไรบางอย่าง...

แต่บ่อยครั้งเกิดขึ้นกับคนที่มีสัญชาตญาณที่ไม่พัฒนา (อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นคือผู้ที่ไม่รู้ว่าจะได้ยินและควบคุมมันอย่างไร) คุณเลือกสิ่งที่ตรงกันข้ามและเมื่อคุณ "ถูกไฟไหม้" (ตระหนักว่าคุณทำผิดก็ทุกข์ทรมานเช่นเดียวกัน เวลา) คุณบอกตัวเองว่าทำไมฉันถึงทำได้ดี หลังจากนั้น ฉันมีความคิดที่จะทำมันแตกต่างออกไป แล้วทุกอย่างจะดีเอง - ความคิดนี้เป็นสัญชาตญาณของคุณ ซึ่งคุณไม่ได้ฟังและทำร้ายตัวเองด้วยการเลือกที่ผิด

ความสามารถที่ซ่อนอยู่(หรือความรู้ที่ซ่อนเร้น) - เกือบทุกคนมี แต่ไม่เพียงแต่ต้องเข้าใจและตระหนักรู้ในตนเองเท่านั้น (ปกติแล้วจะไม่ตระหนักรู้) ถึงจะสามารถนำไปใช้และจัดการได้ แต่ต้องได้รับการพัฒนาเพียง เหมือนสัญชาตญาณของคุณ

ก่อนที่คุณจะเข้าใจวิธีพัฒนาสัญชาตญาณและความสามารถที่ซ่อนอยู่และเริ่มออกกำลังกายคุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่ามันพัฒนาไปแค่ไหนแล้วสำหรับสิ่งนี้คุณควรทำแบบทดสอบสัญชาตญาณ

ดังนั้นจะพัฒนาสัญชาตญาณได้อย่างไร - แบบฝึกหัด

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาสัญชาตญาณนั้นค่อนข้างง่าย แต่สาระสำคัญไม่ได้อยู่ที่ความซับซ้อนหรือเรียบง่าย สาระสำคัญอยู่ที่การฝึกฝนและการทำซ้ำ (การฝึกอบรมรายวัน)

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ผู้ใหญ่ทุกคนมีสัญชาตญาณและความสามารถที่ซ่อนอยู่...แม้แต่วัยรุ่นก็มีความรู้ที่ซ่อนเร้นและเป็นธรรมชาติอยู่แล้ว และเพื่อที่จะพัฒนาสัญชาตญาณของคุณ คุณต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะ ฟัง และที่สำคัญที่สุดคือได้ยินเสียงภายในของคุณ แยกมันออกจากความคิด ความเชื่อ และความเชื่อแบบโปรเฟสเซอร์อื่นๆ ซึ่งบางครั้งก็เป็นเชิงลบ

ในความเป็นจริง คนที่มีสุขภาพจิตดีสามารถมีเสียงต่างๆ มากมายที่มักมีสติเพียงเล็กน้อย (ความคิดอัตโนมัติ ทัศนคติ ความคาดหวัง ความคิด และภาพต่างๆ) ปรากฏในหัวของพวกเขา และถ้าคุณไม่พัฒนาสัญชาตญาณนั่นคือ หากคุณไม่ทราบวิธีแยกแยะเสียงของเธอจากความคิดและแนวคิดอื่นๆ คุณจะทำผิดพลาดได้ง่ายซึ่งบางครั้งก็เป็นเรื่องสำคัญเมื่อเลือกการกระทำและพฤติกรรมของคุณในสถานการณ์ที่ตึงเครียด วิกฤติหรืออันตรายในชีวิต

นอกจากนี้ ผู้อ่านที่รัก คุณควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าสัญชาตญาณและความสามารถที่ซ่อนอยู่ของคุณไม่ใช่เวทย์มนต์ ปาฏิหาริย์ ความลึกลับ... และเรื่องไร้สาระอื่นๆ นี่คือความรู้ที่แท้จริงที่ซ่อนอยู่ของคุณ โดยอิงจากประสบการณ์ชีวิตของคุณเอง (ตั้งแต่แรกเกิด) และความรู้และทักษะที่แท้จริง

อาจเป็นไปได้ว่าหลายคนที่ใช้อุปกรณ์สมัยใหม่ เช่น คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน... โปรแกรมและบริการเพื่อการสื่อสาร (ผู้ส่งสาร โซเชียลเน็ตเวิร์ก ฯลฯ) เคยได้ยินแนวคิดนี้ - "อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย" (หรือบางอย่างที่คล้ายกับคำหลัก " สัญชาตญาณ” ... นี่คือผลงานของสัญชาตญาณของคุณโดยอิงจากความรู้และประสบการณ์ที่ผ่านมา

ตัวอย่างเช่นเมื่อเปลี่ยนจาก Windows XP เป็นเวอร์ชัน 7 หรือ 10 คุณจะเข้าใจอินเทอร์เฟซใหม่และปัญหาอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือจากสัญชาตญาณของคุณ (โดยไม่ต้องศึกษาคู่มือผู้ใช้) ซึ่งแตกต่างจากคนที่นั่งลงเป็นคนแรก เวลาในชีวิตของเขา คอมพิวเตอร์ - เขาไม่มีประสบการณ์และความรู้เช่นนี้ดังนั้นสัญชาตญาณจะไม่ช่วยเขาที่นี่เขาต้องศึกษาคู่มือนี้

ดังนั้น ยิ่งคุณมีประสบการณ์ ความรู้ และทักษะในด้านใดด้านหนึ่งมากขึ้น... ความสามารถและพรสวรรค์ของคุณก็จะพัฒนาขึ้นสำหรับกิจกรรมชีวิตประเภทใดประเภทหนึ่งมากขึ้น คุณก็จะยิ่งเก่งในหัวข้อของคุณมากขึ้น สัญชาตญาณและภายในของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ความสามารถที่ซ่อนอยู่ซึ่งจะช่วยคุณในการแก้ปัญหาเสมอ ในช่วงที่เกิดความเครียด อารมณ์ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้น... ในสถานการณ์วิกฤติ ตั้งแต่การสอบผ่านและการเลือกเส้นทางชีวิต ไปจนถึงการสัมภาษณ์งาน การเลือกคู่ค้าทางธุรกิจ การซื้อบางสิ่งบางอย่างหรือการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ความรัก และครอบครัว

การฝึกอบรมและแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาสัญชาตญาณและความสามารถที่ซ่อนอยู่

คุณสามารถเชื่อสัญชาตญาณของคุณได้ตลอดเวลาหรือไม่?เป็นไปได้เสมอ แต่โดยมีเงื่อนไขว่าหลังจากเสร็จสิ้นชุดแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาสัญชาตญาณและความสามารถที่ซ่อนอยู่ คุณจะแยกแยะเสียงภายในของคุณได้อย่างชัดเจน เมื่อคุณรู้ชัดเจนว่าสัญชาตญาณเปิดอยู่ตรงไหน และที่ใดที่จินตนาการ การฝันกลางวัน จินตนาการหรือเชิงลบ ยั่วยุ ความคิดอัตโนมัติที่ผิดปกติ

เราเริ่มแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาสัญชาตญาณและความสามารถที่ซ่อนอยู่:

ก่อนที่คุณจะเริ่มแบบฝึกหัดควรอ่านบทความนี้อีกครั้งเพื่อทำความเข้าใจว่าสัญชาตญาณคืออะไรและจะพัฒนาอย่างไร

ออกกำลังกายทุกวันโดยเริ่มจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น ขณะไปชอปปิ้งตามปกติ เมื่อติดต่อสื่อสารกับเพื่อนฝูง กับคนที่รัก ในครอบครัว ในสังคม และที่ทำงาน (เรียน)

1. เริ่มวันนี้เพื่อจับเสียง (ความคิดและแนวคิด) ในหัวของคุณ ในช่วงเวลาที่จำเป็นต้องเลือก
   ตัวอย่างเช่น คุณไปร้านขายของชำ - ดังที่คุณทราบ การตลาดในร้านค้าสมัยใหม่มีผลบังคับเต็มที่ เช่น
   อิทธิพลที่ซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึกของคุณเพื่อให้คุณซื้อสินค้าที่คุณมักไม่ต้องการ ความสนใจ! ที่นี่,
   เป็นไปได้มากว่าคุณจะมีสองเสียงเกือบจะหมดสติ - หนึ่งคือสัญชาตญาณและอีกเสียงหนึ่งเร้าใจเหมือนแทนที่จะซื้อไส้กรอกนี้ให้ซื้ออันนี้ในแพ็คเกจที่สวยงามพร้อมจารึกว่า "จากเนื้อบริสุทธิ์"

   พยายามตระหนักว่าคุณเอื้อมมือไปหรือใส่ไส้กรอกนี้ (หรืออย่างอื่น) ลงในตะกร้าแล้ว แต่ดูเหมือนว่ามีบางอย่างกำลังบอกคุณว่าอย่าเอามันไปเอาผลิตภัณฑ์ที่คุณมา - นี่คือสัญชาตญาณเช่น ความรู้ของคุณเกี่ยวกับ
   ว่า “สิ่งที่แวววาวไม่ใช่ทอง”

   และถ้าคุณได้ยินสัญชาตญาณของคุณและเชื่อฟังคุณจะไม่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ที่คุณไม่ได้ตั้งใจจะใช้ในตอนแรก แต่แม้ว่าคุณจะตระหนักในภายหลัง เช่น ที่บ้าน ว่าคุณไม่ได้ซื้อสิ่งที่คุณต้องการ จงจดจำและหวนนึกถึงสถานการณ์ในร้านเมื่อคุณหยิบของผิด และในความทรงจำแฟนตาซีนี้ พยายามจับเสียงสัญชาตญาณและไม่เอาสินค้า นี่จะเป็นประสบการณ์สำหรับการทำงานในอนาคตของสัญชาตญาณของคุณในความเป็นจริง

   สำหรับแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาสัญชาตญาณ ให้ใช้สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น คำใบ้จากเสียงภายในของคุณเพื่อดูวันหมดอายุ และการยั่วยุ - เช่น ลงนรกด้วย...

   จัดการกับสถานการณ์เล็กๆ น้อยๆ ต่างๆ จับและพัฒนาสัญชาตญาณของคุณเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ทุกวัน หรือหลายครั้งต่อวัน เพื่อให้มันกลายเป็นนิสัย...

2. สัปดาห์หน้า หลังจากที่คุณเริ่มเข้าใจ รับรู้ และแยกแยะสัญชาตญาณจากความคิดเร้าใจในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ได้อย่างชัดเจนแล้ว ให้เริ่มทำงานและฝึกฝนในสถานการณ์ที่ซับซ้อนมากขึ้น

   เช่น พยายามคาดเดาว่าจะใส่ชุดอะไร กางร่ม ฯลฯ โดยไม่ฟังพยากรณ์อากาศ หรือพยายามกำหนดพฤติกรรมของคนที่คุณรู้จักจากรูปลักษณ์ คำพูด อารมณ์ ในขณะที่ฟังเสียงของคุณและเลือกสัญชาตญาณจากพวกเขา

   จับและแยกแยะเสียงภายในก่อนงาน การกระทำ หรือการกระทำใดๆ อย่างต่อเนื่อง

3. นอกจากนี้ เมื่อคุณเริ่มแยกแยะการพัฒนาสัญชาตญาณของคุณได้ดีในทางปฏิบัติแล้ว ให้เริ่มฟังความรู้ที่ซ่อนอยู่ของคุณเมื่อต้องตัดสินใจอย่างจริงจังมากขึ้นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ เช่น การซื้อของราคาแพง การเริ่มต้นหรือสานต่อความสัมพันธ์ การเริ่มต้นธุรกิจ การได้งาน การไปโรงเรียน...

   ในสถานการณ์ที่ร้ายแรงกว่านี้ อาจมีเสียงอื่นนอกเหนือจากสัญชาตญาณ ดังนั้นคุณต้องฟังให้ดีขึ้น...

4. จากนั้นหลังจากทำงานหนักเพื่อพัฒนาสัญชาตญาณเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์ คุณจะเข้าใจมันได้ง่ายขึ้นและช่วยตัดสินใจได้หลายอย่าง แต่ในขณะเดียวกันก็อย่าลืมเหตุผลและสามัญสำนึกด้วย
   สัญชาตญาณเป็นตัวช่วยที่ดี แต่การตัดสินใจระดับโลกต้องมีเหตุผล มีสติ และรอบคอบ...
5. และแบบฝึกหัดสุดท้ายที่ยากที่สุดและรวบรวมเพื่อพัฒนาสัญชาตญาณและความสามารถที่ซ่อนอยู่จะเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียดและบางครั้งก็ค่อนข้างสำคัญ

   เพื่อไม่ให้เสี่ยง ขั้นแรกให้ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ในหัวของคุณ ในจินตนาการ จินตนาการ การสร้างภาพข้อมูล และแนวคิดต่างๆ...

สวัสดีทุกคน. หากสัญชาตญาณของคุณช่วยคุณในชีวิตมากกว่าหนึ่งครั้ง คุณก็รู้ว่ามันดีแค่ไหน แต่จะพัฒนาสัญชาตญาณด้วยตัวเองได้อย่างไร? คุณรู้ไหมว่าคุณสามารถพัฒนาสัมผัสที่หกได้เช่นเดียวกับการสร้างลูกหนู เลขที่? แต่ในความเป็นจริงเป็นเช่นนี้ - ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้ที่จะพัฒนาเสียงภายในของคุณและควรทำสิ่งนี้โดยไม่ชักช้า

สัมผัสที่หกหรือเจ็ด?

สัญชาตญาณคือลางสังหรณ์หรือเสียงภายในของบุคคลที่สามารถบอกเขาได้ว่าต้องทำอะไร หรือในทางกลับกัน ไม่ควรทำอะไร โสกราตีส, จี. ฟอร์ด, โมสาร์ท, เอดิสัน และบุคคลผู้ยิ่งใหญ่คนอื่นๆ หันไปหาเสียงที่อยู่ภายใน

เรียนรู้ที่จะฟังตัวเอง คุณยังสามารถเขียนลางสังหรณ์ ความฝันของคุณได้ด้วย จากนั้นวิเคราะห์ความรู้สึกหรือลางสังหรณ์ใดที่เป็นจริงและความฝันใดที่กลายเป็นคำทำนาย

เมื่อคุณฝึกสัญชาตญาณของคุณ อย่าโต้เถียงกับมัน แต่เห็นด้วย แล้วจึงวิเคราะห์

เราต้องใช้ความสามารถที่ซ่อนอยู่ของเรา เรากำลังทำอะไรอยู่? ทันทีที่สัญชาตญาณของเราเริ่มบอกการตัดสินใจที่ถูกต้อง เราก็จะเริ่มคิดอย่างมีเหตุผลทันที สัญชาตญาณมักจะคล้ายกับความกลัว หากมีเหตุผลที่ทำให้กลัว เหตุผลก็จะบอกคุณว่า ตรวจสอบอีกครั้ง เป็นอันตรายหรือไม่?

มั่นใจว่าจิตใต้สำนึกของคุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเฉพาะที่คุณต้องการและตัวคุณเองก็มีญาณทิพย์ที่ทรงพลัง และคิดว่าตอนนี้จิตใต้สำนึกของคุณจะบอกคำตอบที่ถูกต้องให้กับคุณ

แบบฝึกหัดเพื่อฝึกสัญชาตญาณของคุณ

เพื่อฝึกสัมผัสที่หก คุณต้องออกกำลังกายด้วย

แบบฝึกหัดที่ 1: ไซโคดาร์

เพื่อให้สำเร็จ คุณจะต้องมีเป้าหมาย วัตถุบางอย่าง ยืนขึ้นโดยกางแขนและนิ้วชี้ออก พยายามสัมผัสถึงเป้าหมายของคุณ: มันอยู่ไกลแค่ไหน มีแรงสั่นสะเทือนอะไรบ้าง

หลังจากสัมผัสกันแล้ว ให้หลับตาแล้วหมุนรอบตัว เมื่อคุณหยุด ให้รู้สึกว่าวัตถุนี้อยู่ห่างจากคุณไปในทิศทางใดและไกลแค่ไหน

คุณรู้สึกไหม? เปิดตาของคุณดูว่ามันถูกต้องหรือไม่ หากคุณทำผิดพลาดให้พยายามทำความเข้าใจว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น อะไรป้องกันได้ ออกกำลังกายอีกสองสามครั้ง

ฝึกจิตเรดาร์ของคุณจนกว่าคุณจะสามารถ “มองเห็น” วัตถุโดยที่หลับตาได้ หลังจากนั้นให้ทำงานบ้านโดยหลับตา ตอนแรกเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นจึงนานกว่านั้น

อ่านด้วย

การออกกำลังกายสมองมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ แม้ว่าบางคน...

แบบฝึกหัดที่ 2: คำถามและคำตอบ

เขียนคำถามลงบนกระดาษโดยใช้มือที่คุณเขียนเป็นประจำ จากนั้นหยิบปากกาอีกอันแล้วจดคำตอบ

การออกกำลังกายด้วยมือผิดทำให้คุณรวมจิตใจไว้ในงานนั่นคือคุณให้สัญชาตญาณของคุณเป็นอิสระ ซึ่งหมายความว่าคำตอบสำหรับคำถามนั้นจะเกิดขึ้นตามสัญชาตญาณนั่นคือความจริง

บันทึก:ลองเริ่มประโยคด้วยมือที่ทำงานและจบด้วยมืออีกข้าง เช่น “ฉันดื่มนมเพราะว่า...” เป็นต้น แบบฝึกหัดเหล่านี้ไม่เพียงช่วยพัฒนาของกำนัล แต่ยังช่วยต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินอีกด้วย

แบบฝึกหัดที่ 3: สัญญาณไฟจราจร

วาดสัญญาณไฟจราจรบนกระดาษ ติดรูปภาพไว้ตรงกลางผนัง แล้วนั่งข้างหน้า ตั้งชื่อแต่ละสี:

• สีแดง - หยุด! ข้างหน้ามันไม่ปลอดภัย
• สีเหลือง – โปรดทราบ!
• กรีน - ไปกันเลย! เส้นทางถูกเคลียร์แล้ว

ภารกิจคือ: คุณต้อง "ส่องสว่าง" ไฟจราจรทั้งหมดในขณะที่จินตนาการว่าไฟส่องสว่างอย่างไร จำไว้ว่าอารมณ์ "ถูกปลุกเร้า" จากการกระทำเหล่านี้อย่างไร

จากนั้นเราจะเรียนรู้ที่จะ “เปิด” ไฟเขียว ขั้นแรก ถามตัวเองว่าคุณรู้ว่าคุณสามารถตอบได้อย่างถูกต้อง (วันเกิดสามี ชื่อของคุณ ฯลฯ) สีเขียว หมายถึง ความมั่นใจ ความสงบ ความแน่นอนอย่างแท้จริง หากไฟสีเขียวสว่างขึ้น แสดงว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี คุณได้เลือกการตัดสินใจที่ถูกต้องแล้ว

จากนั้นเราไปที่ไฟเหลือง สัมผัสถึงความตึงเครียด จดจำทุกความประทับใจที่มีกับสีนี้ ส่วนใหญ่แล้วสีเหลืองจะเตือนว่ามีอันตรายรออยู่ข้างหน้าแล้ว และความระมัดระวังจะไม่ส่งผลเสียหาย

ไปไฟแดงกันเถอะ พยายามรับรู้ถึงอันตรายหรือขาดผล คุณควรมีความเชื่อมั่นอย่างแน่นอนว่ายังไม่มีอะไรสามารถทำได้

ขั้นแรก ให้เวลาไฟแต่ละดวง 10 นาที จากนั้นเร่งความเร็วในการสลับ เพิ่มความหลากหลายของสี และนำเสนอความเป็นไปได้มากขึ้น นอกจากการเปลี่ยนไฟแล้ว พยายามเรียนรู้วิธีเปลี่ยนสถานะและจัดการความรู้สึกของคุณด้วย

อ่านด้วย

สวัสดี! บางคนรู้วิธีคาดการณ์เหตุการณ์ที่น่าพึงพอใจและไม่พึงประสงค์ รวมถึงใช้มาตรการป้องกัน ในขณะที่บางคนสูญเสีย...

แบบฝึกหัดที่ 4: ตัวอักษร

คุณต้องฝึกทุกวัน

ทำอย่างไร? ในตอนแรกควรออกกำลังกายขณะยืนแล้วลองนั่งดู เราบันทึกว่าเราทำแบบฝึกหัดกี่วินาทีเพื่อดูความคืบหน้าทุกวัน

พูดตัวอักษรออกมาดัง ๆ (เช่น A) ถัดจากตัวอักษรมีตัวอักษร P สีแดงซึ่งหมายความว่าเรายกแขนขวาและขาซ้ายขึ้น (ระดับข้อศอกและเข่าไม่จำเป็นต้องสูง) จากนั้นพูดว่า B แล้วยกแขนซ้ายและขาขวาขึ้น... ยกตัวอักษร G ขึ้นด้วยแขนทั้งสองข้างแล้วยืนเขย่งปลายเท้า หากคุณทำผิดคุณต้องเขียนจดหมายซ้ำ นี่เป็นเกมที่เรียบง่าย แต่ผลลัพธ์นั้นน่าทึ่งมาก!

ประเด็นก็คือ: มีการเชื่อมต่อของระบบประสาทระหว่างซีกขวาและซีกซ้าย (มีประมาณ 100 พันล้านอันตั้งแต่แรกเกิดของมนุษย์) มีจุดมุ่งหมายเพื่อแสดงความคิดอย่างชัดเจน ตอบสนองอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน (ซึ่งรวมถึงสถานการณ์ปฏิสัมพันธ์)

สมองที่ได้รับการฝึกฝนและทำงานได้ดีเป็นกุญแจสำคัญในการตัดสินใจที่รวดเร็วและแม่นยำ ความสามารถในการโน้มน้าว โน้มน้าว และโต้ตอบอย่างมีประสิทธิภาพ เคยมั้ยกรณีแบบนี้ ดูทีวี รู้ตัวว่ารู้จักพระเอกคนนี้แต่พูดชื่อเขาออกมาดังๆไม่ได้...

หรือในทางกลับกัน คุณอ่านย่อหน้าของคำแนะนำทางเทคโนโลยี แล้วไปยังย่อหน้าที่สองแล้วพบว่าคุณจำอันแรกไม่ได้ คุณต้องอ่านซ้ำอีกครั้ง สิ่งนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน เพราะว่าวงจรประสาทเกิดขึ้นทั้งในซีกขวาและซีกซ้าย

จะนำไปปฏิบัติได้อย่างไร

เริ่มต้นด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด เช่น การเลือกรองเท้าสำหรับออกไปเที่ยวยามเย็น ลองนึกภาพการสวมรองเท้าสีดำสลับสีส้ม เมื่อคุณรวมชุดเข้ากับรองเท้าสีส้ม ไฟสีแดงจะสว่างขึ้น และทันทีที่คุณจินตนาการถึงรองเท้าสีดำ ไฟสีเขียวก็จะสว่างขึ้น หากไฟเปลี่ยนเป็นสีเขียว แสดงว่าตัวเลือกของคุณถูกต้อง

• ทำตามสัญชาตญาณโดยพยายามเขียนสูตรอาหารตามชื่อแล้วเปรียบเทียบกับสูตรอาหารจริง เมื่อคุณรับสาย พยายามเดาว่าใครโทรมา
• ถามคำถามกับตัวเองและตอบด้วยตัวเอง เปลี่ยนสถานะของคุณอย่างรวดเร็ว นั่นคือ มีสมาธิอย่างรวดเร็ว และผ่อนคลายได้อย่างง่ายดาย
• พลิกเหรียญแล้วเดาว่าอะไรจะเกิดขึ้น: "หัว" หรือ "ก้อย" หลังจากการทอยครั้งที่ 200 ความแม่นยำของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• เมื่อสื่อสารกับบุคคลใด ๆ ให้พยายามเดาอารมณ์ของเขา “อ่านคน” เป็นแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพมากในการพัฒนาสัญชาตญาณ ปรับให้เข้ากับความรู้สึกและความคิดของวัตถุ พยายามจดจำสิ่งเหล่านั้น ทักษะนี้สามารถให้บริการคุณได้ดีในอนาคต
• ลองนึกภาพเหตุการณ์ใดๆ ก็ตามที่จะเกิดขึ้นกับคุณตลอดทั้งวัน เช่น เจ้านายของคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อคุณมอบหมายงานที่ยากมากและสำเร็จให้เขา นำเสนอทุกสิ่งจนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด ไม่พลาดแม้แต่รายละเอียดที่เล็กที่สุด

ถามตัวเองด้วยคำถาม: ทำไม ใคร เมื่อไร อย่างไร ข้อควรจำ - คำตอบที่ถูกต้องนั้น "นั่งอยู่" ในตัวคุณแล้ว พัฒนาสัญชาตญาณของคุณเพื่อเป็นพ่อมดที่ตัดสินใจได้ถูกต้องเท่านั้น!

มีวิธีการเรียนรู้ที่จะเห็นสิ่งที่คุณต้องการ วิธีการทำเช่นนี้? ก่อนอื่นผ่อนคลายควรทำก่อนเข้านอนจะดีกว่า

หลับตาและเริ่มมองเปลือกตาจากด้านใน คุณจะเห็นภาพขาวดำที่ไม่ชัดเจนแต่นี่เป็นเพียงช่วงแรกเท่านั้น จากนั้นภาพสีคมชัดก็จะปรากฏขึ้น

ทำแบบฝึกหัดนี้ทุกวัน โครงร่างจะค่อยๆ เป็นรูปที่ชัดเจน พลังงานจะไหลเข้าสู่สมองและเริ่มปลุกปลายประสาทที่มีหน้าที่ในการมีญาณทิพย์

ถามคำถามกับจิตใต้สำนึกของคุณ หลังจากการฝึกทุกวันในสภาวะที่ผ่อนคลายและสงบ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณ เทคนิคนี้ต้องฝึกทุกวันเป็นเวลา 15 นาที

หลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง คุณจะเข้าสู่สถานะนี้ภายในไม่กี่นาทีและค้นหาคำตอบของคำถาม