การแก้ไขสถานการณ์ชีวิต สคริปต์ทั่วไปตามการสืบทอด: วิธีค้นหาและเขียนโปรแกรมหลักใหม่

ในชีวิตมักมีเหตุการณ์บางอย่างเกิดขึ้นซ้ำๆ บ่อยมากในชีวิตเรา ตัวอย่างเช่นมันอาจจะเป็น ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า

เขียนชีวิตของคุณเป็นเรื่องราว จดจำช่วงเวลาเหล่านั้นทั้งหมดที่ไม่เหมาะกับคุณ และกำหนดกระบวนการสถานการณ์บางอย่างที่ฝังอยู่ในทั้งชีวิตของคุณ (ซึ่งเกี่ยวข้องกับด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตของคุณ [เช่น ความสัมพันธ์ ความรัก เซ็กส์] หรือชีวิตโดยทั่วไป) กำหนดบทบาทของคุณ ในการแสดงหรือนวนิยายทั้งหมดนี้ คุณสามารถกำหนดประเภทของการเล่นได้หรือไม่? กำหนดหลักหนึ่ง ตัวอักษรในนั้น ผู้คนเปลี่ยนไป แต่บทบาทยังคงเหมือนเดิม ทำความเข้าใจว่าคุณดึงดูดคนประเภทไหนเข้ามาในชีวิต. และบทบาทของคุณในละครเรื่องนี้คืออะไร หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว มองชีวิตทั้งชีวิตของคุณจากภายนอก: คุณพังทลายในช่วงเวลาใด? คุณมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ผลักไสผู้คนออกไปที่ไหน หรือคุณทำลายความสัมพันธ์โดยไม่มีเหตุผลหรือไม่สามารถแก้ไขปัญหาบางอย่างได้ที่ไหน? อธิบายสิ่งที่พบบ่อยในรูปแบบพฤติกรรมและสภาวะของคุณ คุณจะอธิบายตัวเองด้วยคำเดียวได้อย่างไร: ฉันเป็นคนที่ _____ กรอกข้อมูลในช่องว่าง คุณสามารถเลือกสัญลักษณ์ที่คุณเป็นในชีวิตได้ “ฉันเป็นคนที่ถูกละเลยอยู่เสมอ” “ฉันเป็นคนที่ถูกละเลย” หรือ “เราเป็นคนหนึ่งที่มีชัยชนะในชีวิต” ตัวเลือกอาจแตกต่างกันไป ค้นหาสถานการณ์ของคุณที่ใกล้กับคุณมากที่สุด

หากคุณระบุสถานการณ์เชิงบวกได้ ให้พูดต่อ: “ฉันคือผู้ชนะในชีวิต แต่ ….” เพิ่มคำว่า "แต่" และดำเนินการต่อ ตัวอย่างเช่น: “ฉันเป็นผู้ชนะในชีวิต แต่ผู้คนรอบตัวฉันกระจัดกระจายไป” ด้านที่แตกต่างกัน- สิ่งนี้จะเน้นถึงด้านลบของสถานการณ์

จากนั้นใช้จินตนาการของคุณ: คุณคือบุคคลที่สามารถเขียนเรื่องราวใดๆ ขึ้นมาใหม่ได้ หยิบกระดาษและปากกา เขียนบทใหม่ทั้งหมดราวกับว่ามันเป็นอย่างที่คุณอยากให้ชีวิตคุณเป็นมาโดยตลอด อย่าจำกัดตัวเองในสิ่งใดๆ ปล่อยให้จินตนาการของคุณโลดแล่นและเพลิดเพลินไปกับกระบวนการนี้ เขียนความคิดทั้งหมดของคุณ ความคิดทั้งหมดของคุณ: คุณอยากให้ชีวิตและสถานการณ์ของคุณเป็นอย่างไร แทนที่จะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว เขียนสิ่งที่คุณต้องการใหม่: บทบาทหลักของคุณ ตัวละครหลัก ตัวละครรอง ตอนจบที่ดีที่สุด รูปแบบพฤติกรรมและสถานะใหม่ที่เป็นไปได้ เรื่องราวของชัยชนะ เรื่องราวของความสำเร็จ เรื่องราวของมิตรภาพและความรัก ทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ เขียนสคริปต์ของคุณใหม่และจินตนาการว่าสิ่งต่างๆ จะเป็นเช่นไร

แล้วใช้ชีวิตตามความเป็นจริง ชีวิตใหม่- ดังนั้นคุณจะเขียนสคริปต์ใหม่และเริ่มต้นชีวิตใหม่อย่างสมบูรณ์ เขียนแง่มุมด้านลบในชีวิตของคุณใหม่ต่อไป แล้วคุณจะเห็นว่าคุณเริ่มมีชีวิตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและดีกว่าเดิมอย่างสิ้นเชิง

หลายๆ คนบ่นเกี่ยวกับการขาดจุดมุ่งหมาย สูญเสียแนวทางปฏิบัติ และความวุ่นวายในชีวิต พูดว่า: “ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตนี้ ฉันต้องการอะไรฉันไม่รู้ สิ่งที่ฉันรู้ฉันไม่ต้องการ” คุณเคยคิดบ้างไหมว่าใครเป็นคนเขียนบทชีวิตของคุณ? คุณคิดว่าใครเป็นคนตัดสินใจว่าคุณจะเป็นใคร คุณจะตระหนักรู้ในอาชีพการงานอย่างไร คุณจะมีลูกกี่คน และจะแต่งงานเมื่อใด (หรือจะแต่งงานเลย) อาจเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับว่ารากฐานที่คุณสร้างชีวิตของคุณ หลักการ กฎเกณฑ์และความเชื่อทั้งหมดของคุณ รูปแบบพฤติกรรม ลักษณะการตอบสนองต่อเหตุการณ์ต่างๆ... เกือบทั้งหมดนี้ไม่ใช่ของคุณ โปรแกรมเหล่านี้ส่วนใหญ่ได้รับการกำหนดและส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นสู่สตรีโดยสมบูรณ์ สายผู้หญิงสำหรับผู้ชายโดยผู้ชาย ชุดกฎและความเชื่อ ทัศนคติ และแผนงานที่ไม่ได้เขียนไว้: จะมีชีวิตอยู่อย่างไร จะรักใคร อะไรเป็นไปได้และสิ่งที่ไม่ใช่ อะไรดี และอะไรเป็นเหมือนความตาย

และในชีวิตของเราไม่กี่คนคิดว่าเหตุใดทุกอย่างจึงพัฒนาขึ้นตามสถานการณ์นี้ ทำไมฉันถึงมีพฤติกรรมแบบนี้? เหตุใดฉันจึงเลือกพันธมิตรเหล่านี้โดยเฉพาะ ทำไมฉันถึงสร้างชีวิตของฉันด้วยวิธีนี้? ทำไมทุกอย่างจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับบางคน เงิน ชื่อเสียง ความสำเร็จ และความสำเร็จ แต่ฉันต้องทนทุกข์ อดทนต่อความยากลำบากและความยากลำบาก และต่อสู้เพื่อแบ่งปันความสุขอย่างแท้จริง

หากคุณยังคงไม่ได้ทำในสิ่งที่คุณรักและไม่สามารถก้าวหน้าในชีวิตได้ ขั้นตอนแรกที่คุณต้องทำคือการทำความเข้าใจว่าแท้จริงแล้วสิ่งใดที่สืบทอดมาสู่คุณ อะไรที่เป็นของคุณอย่างแท้จริง และอะไรที่ไม่ใช่ของคุณ

การวิเคราะห์ดังกล่าวจะช่วยให้เราก้าวไปสู่ขั้นต่อไปได้ (ภาคปฏิบัติ):

กำจัด "เข็มทิศหัก"

หยิบกระดาษเปล่าแล้วจดชื่อของสมาชิกทุกคนในครอบครัวและผู้คนที่อยู่ใกล้คุณ - ทุกคนที่มีความสำคัญและสำคัญสำหรับคุณในวัยเด็กและวัยรุ่น: ครู โค้ช เพื่อน ผู้ปกครอง ใต้ชื่อแต่ละชื่อ ให้เขียนว่าบุคคลนั้นต้องการให้คุณมีชีวิตแบบไหน "...ศึกษา. หาเงิน. รับใบอนุญาตของคุณและซื้อรถยนต์ ปีนขึ้นไป บันไดอาชีพ- มีลูก. ซื้อบ้าน..."

ที่นี่คุณจะต้องกรองข้อมูลเล็กน้อยและรอบคอบ: "คำที่พรากจากกัน" และความปรารถนาใดที่ตรงกับของคุณและสิ่งใดที่ไม่มีอะไรมากไปกว่ากระบองถ่ายทอดที่ไม่จำเป็นต้องส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น รายการนี้เกี่ยวกับการตระหนักถึงศักยภาพอันเป็นเอกลักษณ์ของคุณหรือไม่? ใครยืนกรานให้คุณค้นหาตัวตนดั้งเดิมของคุณเอง ไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยต้นทุนใดก็ตาม? ไปตามแนวทางของคุณเอง มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และไม่เคลื่อนไหวร่วมกับฝูงชน ฉันคิดว่าน้อยคนนักที่จะเห็นความปรารถนาเช่นนี้ในรายการของพวกเขา

ทิ้งวงเวียนที่หักไว้เบื้องหลัง คุณไม่ควรดำเนินชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่น แต่ทำในสิ่งที่ทำให้ใจคุณเต้นแรงและจิตวิญญาณของคุณชื่นชมยินดี

ไปข้างหน้า - ไปสู่เป้าหมาย!

ตามกฎแล้วมีเพียงสิ่งเดียวที่ทำให้บุคคลช้าลงในเส้นทางสู่การบรรลุเป้าหมาย: ความกลัว อนุพันธ์ของมันคือความวิตกกังวล ความสงสัย ความสับสน และความวิตกกังวลตามลำดับ เล่นเกมนี้กับตัวเองทุกวัน คุณต้องใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง อย่างแข็งขันมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวไปสู่เป้าหมายของคุณ ตั้งเวลาไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วไปไปไปไป! และเมื่อคุณได้ยินสัญญาณเท่านั้น คุณจึงจะหยุดได้ “อุทิศตน” ให้กับ ในกรณีนี้หมายความว่าคุณต้องหยุดพูดคุยและคิด ทิ้ง "จะเกิดอะไรขึ้น" และ "จะเกิดอะไรขึ้น" ทั้งหมด หยุดวางแผนและคิด!

เป้าหมายอันทะเยอทะยานต่อไปของคุณคืออะไร? ออกทีวี ย้ายไปเกาะ เปลี่ยนมาทำงานทางไกล หรือลดน้ำหนักได้ 40 กิโล? ขั้นตอนแรกใดที่ควรดำเนินการในทิศทางนี้? โทร เจรจา ทำ ซื้อ สัญญา แข็งขัน ตอนนี้. โดยไม่ชักช้า!

มอบให้กับกระดานคะแนนความต้านทาน

หลายคนหยุดที่ขั้นตอนก่อนหน้า นี่คือมาตรฐาน ทุกครั้งที่คุณกระตือรือร้น คุณจะหยุดตัวเองด้วยสิ่งต่างๆ มากมาย ทัศนคติเชิงลบและก่อวินาศกรรมตัวเอง: “โง่เขลา ไม่มีประโยชน์ ไม่มีอะไรจะเกิดขึ้นจากเรื่องนี้"

หยิบปากกาและกระดาษหรือเครื่องบันทึกเทป - อะไรก็ได้ที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณ - และจดสิ่งที่เสียงต่อต้านของคุณบอกไว้ โดยปกติแล้ว คุณจะได้ยินความรู้สึกผิด ความละอาย ความไม่เพียงพอ หรือความสิ้นหวัง เป็นสิ่งสำคัญมากที่นี่ที่จะพยายามแยกแยะตัวตนที่แท้จริงของคุณกับปีศาจภายในเหล่านี้ ขอย้ำอีกครั้งว่าคุณสามารถวิเคราะห์และดูว่าคุณ "เลือก" ทัศนคติและความเชื่อเหล่านี้จากใครที่ทำให้คุณเดินช้าลง ลองนึกถึงคนนี้สิ...ตัวเขาเองประสบความสำเร็จมั้ย? มีความสุข? กลมกลืน? รวย? หากคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้เกือบทั้งหมดคือ "ไม่" นี่ไม่ใช่แรงจูงใจที่จะกำจัด "โปรแกรมไวรัส" ที่กำหนดอย่างรวดเร็วใช่หรือไม่

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการค้นหาตัวเอง

1. เรียนรู้สิ่งใหม่รู้จักสำนวน “ตาพร่ามัว” ไหม? พื้นที่ของสมองที่คุณใช้มากเกินไปอาจต้องการการพักผ่อน ในขณะที่อีกส่วนหนึ่งของสมองที่ไม่ได้ใช้งานจริงจะทำงาน เริ่มฝึกฝนทักษะบางอย่างที่คุณไม่เคยไม่มีมาก่อน: เรียนรู้การเต้น ตู้ปลา, เรียนภาษาจีน - อะไรก็ได้!
2. สัญชาตญาณเป็นหลักมุ่งสู่สิ่งที่น่าสนใจสำหรับคุณ และหลีกหนีจากทุกสิ่งที่น่าเบื่อ แม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่าทำไมมันถึงน่าสนใจหรือน่าเบื่อก็ตาม! ก้าวไปในทิศทางของสิ่งที่คุณสนใจโดยไม่ต้องกังวลว่าทักษะนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณในอนาคตหรือไม่ กฎเดียวกันนี้ใช้กับที่นี่: คิดด้วยใจ รู้สึกด้วยใจ!
3. “ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะสร้างสรรค์วัยเด็กใหม่ให้กับตัวคุณเอง”ไม่ว่ามันจะเป็นเช่นไร คุณมีสิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์และไม่อาจพรากจากกันในการสร้างครอบครัวสำหรับตัวคุณเอง ซึ่งคุณจะได้รับการสนับสนุนและเข้าใจตั้งแต่แรกเกิด ลองนึกภาพอย่างละเอียดว่าคุณเป็นเด็กที่เป็นที่ต้องการและเป็นที่รัก สมาชิกทุกคนในครอบครัวสนับสนุนคุณอย่างกระตือรือร้นอย่างไร การปล่อยให้ตัวเองเห็นว่าชีวิตครอบครัวของคุณเป็นอย่างไร คุณจะเริ่มรู้สึกแตกต่างกับตัวเอง

เลือกตำแหน่งผู้นำและผู้ชนะ

และอย่าให้ใครมาทำให้คุณตกจากแท่นนี้! ลองนึกภาพสองสิ่ง ประการแรกว่าคุณเป็นคนที่กล้าหาญมากและไม่มีอะไรหยุดคุณได้ จินตนาการนี้อยู่ใกล้แค่เอื้อมของคุณ และประการที่สองลองจินตนาการว่าคุณจะไม่มีวันล้มเหลว การสร้างภาพข้อมูลดังกล่าวปลุกอารมณ์อะไรในตัวคุณ? คุณจะทำอย่างไร คุณจะประพฤติตัวอย่างไรถ้าคุณมีความกล้าหาญและรู้แน่ว่าคุณจะประสบความสำเร็จอย่างน่าเวียนหัว? จดจำชัยชนะในชีวิตของคุณ - ทั้งเล็กและใหญ่ ใช้ชีวิตในชัยชนะและแรงผลักดันจากภายในอีกครั้ง แก้ไขมันไว้ในจิตสำนึกของคุณ

อย่าลืมเขียนคำตอบของคุณลงบนกระดาษ และในช่วงเวลาแห่งความสงสัย ให้อ่านซ้ำอีกครั้ง โดยเปี่ยมไปด้วยอารมณ์ความรู้สึกที่คุณใส่ไว้ในรายการนี้

วันที่สมบูรณ์แบบ

ฉากสำคัญ.คุณรู้อยู่แล้วว่าความฝันของคุณคืออะไร ตอนนี้หลับตาแล้วจินตนาการถึงช่วงเวลาที่คุณชื่นชอบในจินตนาการของคุณ จะต้องเกิดอะไรขึ้นกันแน่? ฉากสำคัญในภาพยนตร์เรื่องนี้เกี่ยวกับชีวิตของคุณคืออะไร? รายละเอียดและรายละเอียดที่ชัดเจนมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ลองจินตนาการว่าคุณกำลังสร้างภาพยนตร์เกี่ยวกับตัวคุณเอง มีความสุข ประสบความสำเร็จ ร่ำรวย มีความรักและเป็นที่รัก เมื่อคุณเพลิดเพลินกับจินตนาการแล้ว ให้เปิดตาของคุณ อธิบายสิ่งที่คุณเห็นด้วยคำไม่กี่คำ และที่สำคัญที่สุด: พยายามยึดสถานะนี้ไว้ในตัวคุณเอง

แผน 100 ปี

ย้อนกลับภาพยนตร์ในชีวิตของคุณไปสู่จุดเริ่มต้น ลองนึกภาพว่าคุณมีโอกาสจงใจวางแผนชีวิตของคุณ - คุณเกิด ไปโรงเรียนตอนเจ็ดโมง และย้ายไปเมืองอื่นตอนอายุยี่สิบ ดำเนินมาถึงปัจจุบัน แล้วก้าวต่อไปในอนาคต เมื่ออายุ 50 ปีคุณก็ก้าวไปสู่ อเมริกาใต้เมื่ออายุ 65 ปี พวกเขาเริ่มปลูกกล้วยไม้และเขียนนวนิยายที่ยอดเยี่ยม เมื่ออายุ 85 ปี พวกเขาก็แต่งงานกันอีกครั้ง อย่าหยุดจนกว่าจะถึง 100! อธิบายทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นหรืออาจเกิดขึ้นในอนาคต - ทุกสิ่งที่ดูเหมือนสำคัญสำหรับคุณ ระบุสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณได้เรียนรู้หรือจะเรียนรู้ในแต่ละช่วงอายุด้วย (คุณเลือกช่วงเวลาด้วยตัวเอง - 5, 10 ปี, 15, 20... หรือน้อยกว่า)

เมื่อคุณไปถึงอนาคต คุณจะต้องปล่อยให้จินตนาการของคุณโลดแล่น แต่พยายามและทำมัน มันคุ้มค่า. หลังจากทำแบบฝึกหัดเสร็จแล้ว ให้เขียนสิ่งที่การเดินทางในจินตนาการตลอดร้อยปีสอนคุณเกี่ยวกับความหมายของชีวิตไว้ด้านล่าง

เมื่อคุณเริ่มรู้สึกได้ คุณจะพบว่าตัวเองเป็นผู้นำของการเปลี่ยนแปลงทางประวัติศาสตร์ครั้งใหญ่ มีอัจฉริยะที่แท้จริงในตัวคุณ ไม่เหมือนใคร อยากรู้อยากเห็น และมีศักยภาพที่ยอดเยี่ยม เมื่อคุณทำตามความฝัน คุณจะตื่นขึ้น และทุกสิ่งจะมีความหมาย

ขอให้โชคดีในการเดินทางครั้งนี้! และ...อย่าหยุด)

เป็นเรื่องง่ายอย่างเหลือเชื่อที่จะตกหลุมพรางของกิจกรรม เข้าสู่วงจรของกิจกรรมและกิจกรรมต่างๆ ใช้ความพยายามมากขึ้นเรื่อยๆ ในการปีนขึ้นบันไดแห่งความสำเร็จ - เพียงเพื่อจะรู้ว่าบันไดนี้พิงกับกำแพงผิดผนัง

()

ไม่ใช่เรื่องยากนักที่จะเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้ในชีวิต: คน ๆ หนึ่งมุ่งมั่นเพื่อความสำเร็จมาตลอดชีวิตและประสบความสำเร็จได้รับชัยชนะครั้งแล้วครั้งเล่าได้รับความนิยมและแม้กระทั่งชื่อเสียงได้มาซึ่งทรัพย์สินทั้งหมดที่คิดได้และนึกไม่ถึง - แต่ในบั้นปลายของชีวิตเขา จู่ๆ ก็ค้นพบว่าเพื่อชัยชนะทั้งหมดนี้ เขาได้เสียสละบางสิ่งที่มีคุณค่าและสำคัญยิ่งกว่าอย่างหาที่เปรียบมิได้ ตัวอย่างเช่น เขาเลิกกับคนที่รัก ทำลายสัมพันธภาพกับคนที่รักและเพื่อนๆ ทำให้ลูกๆ ไม่มีความสุข และปฏิเสธตัวเองว่าไม่มีความสุขในการทำสิ่งที่เขารัก และชัยชนะและความสำเร็จทั้งหมดของเขากลับกลายเป็นว่าขัดกับภูมิหลังนี้ ฟองสบู่หุ่นเชิดที่สูญเสียความหมายทั้งหมดสำหรับเขา ปรากฎว่าความสูญเสียร้ายแรงที่เขาต้องทนทุกข์ทรมานเป็นราคาสำหรับความสำเร็จของเขานั้นไม่สมเหตุสมผลเลยและความสำเร็จเองก็ไม่คุ้มกับการเสียสละเหล่านี้

คนประเภทปฏิกิริยามาถึงจุดศักดิ์สิทธิ์อันขมขื่นที่คล้ายกัน (“ ฉันใช้ชีวิตกับสิ่งที่ผิด!”) เมื่อสิ้นสุดชีวิต - ผู้ที่ตอบสนองต่อทุกสถานการณ์ โลกภายนอกปฏิกิริยาหุนหันพลันแล่นโดยอัตโนมัติ ใครก็ตามที่ใช้ชีวิตอย่างหุนหันพลันแล่นก็ไม่เห็นว่าเส้นทางของเขานำไปสู่ทางใด เขาไม่มีแผนและกลยุทธ์ เขาใช้ชีวิตโดยอาศัยโอกาส ดังนั้นจึงไม่บรรลุเป้าหมาย ความปรารถนา และความต้องการที่แท้จริงและลึกล้ำของเขา และบ่อยครั้งที่เขาไม่คิดเกี่ยวกับเป้าหมายเช่นนี้ แม้ว่าแน่นอนว่าเขามีเป้าหมายเหมือนคนอื่นๆ ก็ตาม คนปกติ.

เรามาดูกันว่าชีวิตของเราจะกลายเป็นเรื่องไร้สาระขนาดไหนเมื่อเราใช้ชีวิตโดยอัตโนมัติอย่างหุนหันพลันแล่น แล้วเราก็ประหลาดใจเมื่อพบว่าด้วยเหตุผลบางอย่าง เป้าหมายของเราจึงไม่ต้องการให้เป็นจริง

ตัวอย่าง: นี่คือคุณแม่ยังสาวของลูกสองคนที่มีเสน่ห์ อายุก่อนวัยเรียน- พวกเขาเหมือนคนอื่นๆ เด็กปกติส่งเสียงดังเล่นไปจนไม่อยากนั่งเฉยๆ ในการตอบสนอง ผู้เป็นแม่จะมีพฤติกรรมตอบโต้: เธอหงุดหงิด กรีดร้อง และกระทั่งตบหัวลูก และทำทั้งหมดนี้ด้วยความโกรธอย่างแท้จริง เด็กร้องไห้และด้วยความกลัวพยายามเอามือปิดบังตัวเองจากความโกรธของแม่

แต่ถ้าคุณถามแม่แบบนี้: เธออยากเห็นตัวเองและเธอเป็นอย่างไร ชีวิตครอบครัวหลายปีต่อมา ในวัยชรา เธอคงจินตนาการถึงภาพอันงดงามที่เธอจะได้เห็นตัวเองรายล้อมไปด้วยความเคารพและความเอาใจใส่ รักเด็กและลูกหลาน

คำถามคือ: เธอกำลังทำอะไรอยู่กับปัจจุบันเพื่อให้ความฝันเกี่ยวกับไอดีลในวัยชราเข้าใกล้ความเป็นจริงมากขึ้นอีกนิดหรือไม่? เลขที่ แต่เธอกลับทำสิ่งที่ตรงกันข้าม นั่นคือเธอสร้างช่องว่างระหว่างตัวเธอกับลูกๆ หากเธอยังคงประพฤติตนเช่นนี้ต่อไป ก็ไม่ยากเลยที่จะจินตนาการว่าสิ่งนี้จะนำไปสู่อะไร: การที่เด็กโตไม่เต็มใจที่จะสื่อสารกับเธอ และผลที่ตามมาก็คือ ความเหงาในวัยชรา ซึ่งเต็มไปด้วยความคับข้องใจและความผิดหวัง

และมันจะสายเกินไปที่จะแก้ไขสิ่งใด ๆ เพราะบางสิ่งที่สำคัญมากจะสูญหายไปอย่างถาวรและตลอดไป

ดูเหมือนง่ายมาก หากเราต้องการบรรลุเป้าหมาย เราจะต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อเป้าหมายนั้น ปูทางไปสู่เป้าหมายนี้ และเข้าใกล้เป้าหมายนั้นอย่างมั่นคง

แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง หลายคนประพฤติตนราวกับว่าพวกเขาเชื่อว่าเป้าหมายจะต้องเป็นจริงด้วยตัวมันเอง และถึงแม้จะเป็นจริง พวกเขาก็จะทำอย่างอื่น

แต่คุณและฉันเข้าใจแล้ว: เราได้รับในชีวิตเฉพาะสิ่งที่เราทำเอง สิ่งที่เราได้รับจากการตัดสินใจของเรา ทางเลือกของเราเอง และการกระทำของเราเอง ไม่มีอะไรเกิดขึ้นเอง! และหากคุณมีความฝันที่จะมีความสุขในวัยชราที่รายล้อมไปด้วยลูกๆ หลานๆ ที่รัก จงวางรากฐานตั้งแต่ตอนนี้ อย่างน้อยคุณก็คิดว่าคุณกำลังให้ความรักที่คุณต้องการได้รับตอบแทนแก่ลูกเพียงพอหรือไม่ และหากคุณมีความฝันเช่นนี้ในใจ แต่ไม่ทำอะไรเลย แต่ใช้ความพยายามทั้งหมดเพื่อหาเงิน ตบตีและตีก้นเด็ก ๆ ในระหว่างนั้น - อย่าแปลกใจถ้าคุณได้สิ่งที่แตกต่างไปจากที่คุณฝันอย่างสิ้นเชิง .

คนที่คุ้นเคยกับการตอบสนองต่อความเป็นจริงโดยอัตโนมัติก็เหมือนกับคนที่ใช้เวลานานในการตัดถนนผ่านป่าแล้วปีนขึ้นไปบนต้นไม้ที่สูงที่สุดและเห็นว่าเขากำลังเดินไปในทิศทางที่ผิด

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องแน่ใจว่าทั้งป่าและทิศทางที่คุณเลือกนั้นถูกต้อง

สิ่งนี้สามารถนำไปใช้กับความเป็นจริงในชีวิตประจำวันของเราได้อย่างไร? วิธีที่ง่ายที่สุดคือการจินตนาการถึงสิ่งที่คุณต้องการบรรลุเมื่อบั้นปลายชีวิต และที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่คุณต้องการทิ้งไว้เบื้องหลัง และไม่เพียงแต่ในแง่วัตถุเท่านั้น แต่ที่สำคัญที่สุด - คุณอยากจะทิ้งร่องรอยอะไรและความทรงจำอะไรเกี่ยวกับตัวคุณไว้ในจิตวิญญาณและหัวใจของผู้อื่น พ่อหรือแม่แบบไหน, สามีหรือภรรยาแบบไหน, ลูกชายหรือลูกสาวแบบไหน, เพื่อนแบบไหน, เพื่อนร่วมงานแบบไหน, มืออาชีพแบบไหน, บุคคลแบบไหนมีคุณสมบัติอย่างไร, คุณอยากเป็นตัวละครแบบไหน ยังคงอยู่เพื่อพวกเขาเหรอ? คุณต้องการแบ่งปันการกระทำและความสำเร็จใดของคุณ? ความทรงจำที่ดี?

พวกเราส่วนใหญ่ไม่ต้องการที่จะมองไปไกลขนาดนั้น คิดตอนจบไม่เป็นที่พอใจเลย! แต่มันก็คุ้มค่าที่จะทำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ไม่ใช่สำหรับการฉีด ความคิดที่มืดมนเกี่ยวกับความแก่และความตาย แต่เพื่อที่จะเข้าใจว่าจริงๆ แล้วคุณอยากจะเกิดอะไร อะไรจะเป็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณปรับการกระทำของคุณในปัจจุบัน คุณจะเข้าใจว่าสิ่งใดในพฤติกรรมของคุณที่สอดคล้องกับเป้าหมายสูงสุดของคุณและสิ่งใดที่ขัดแย้งกับเป้าหมายเหล่านั้น และคุณจะไม่เสียพลังงานไปกับการตัดผ่านป่าที่คุณไม่ต้องการอีกต่อไป

“โดยคำนึงถึงวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนของเป้าหมายสูงสุดของคุณอยู่เสมอ คุณจะตระหนักอยู่เสมอว่าทุกสิ่งที่คุณทำในแต่ละวันนั้นสอดคล้องกับเกณฑ์ที่คุณได้กำหนดไว้ว่าสำคัญที่สุดสำหรับคุณ คุณสามารถมั่นใจได้เสมอว่าทุกๆ วันที่คุณใช้ชีวิตมีส่วนช่วยอย่างมีความหมายต่อวิสัยทัศน์ในชีวิตโดยรวมของคุณ”

(สตีเฟน โควีย์. นิสัย 7 ประการของผู้มีประสิทธิภาพสูง)

คุณมีเป้าหมายสุดท้ายอยู่ในใจแล้ว และกำลังคิดว่าจะจัดชีวิตให้สอดคล้องกับเป้าหมายนั้นอย่างไร

แต่เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดระหว่างทาง คุณต้องสร้างการติดต่อภายในกับกฎพื้นฐานหรือหลักการของการดำรงอยู่ของมนุษย์ก่อน

เป็นสัจพจน์ที่ว่าชีวิตของผู้คนถูกกำหนดโดยหลักการ การไม่คำนึงถึงหลักการเหล่านี้หรือพยายามหลีกเลี่ยงก็เหมือนกับการไม่คำนึงถึงกฎหมาย แรงโน้มถ่วงสากลหรือความจริงที่ว่าหลังจากฤดูร้อนมาถึงฤดูใบไม้ร่วง ตามด้วยฤดูหนาว ในกรณีแรก บุคคลอาจจินตนาการว่าเขาสามารถบินได้เหมือนนก และในที่สุดก็พัง ในกรณีที่สอง บุคคลสามารถปลูกดอกไม้ได้ ปลายฤดูใบไม้ร่วงแล้วคร่ำครวญว่าพวกเขาถูกแช่แข็ง

ตัวอย่างเหล่านี้ดูเหมือนไร้สาระสำหรับเรา แต่ผู้คนยังคงแตกสลายต่อหลักการอันไม่สั่นคลอนของการดำรงอยู่ของมนุษย์ เพียงเพราะพวกเขาไม่คำนึงถึงหลักการเหล่านั้น

สิ่งเหล่านี้คือหลักการหรือกฎหมายที่ไม่สามารถละเมิดได้ระหว่างทางไปสู่เป้าหมายของคุณ

หลักความยุติธรรม.หากเป็นผลจากการกระทำของคุณ หากมีคนต้องทนทุกข์จากความอยุติธรรม คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ

หลักการแห่งความซื่อสัตย์หากคุณไม่ซื่อสัตย์กับผู้อื่นหรือกับตัวเอง อย่าคาดหวังว่าคนอื่นจะไว้วางใจและซื่อสัตย์กับคุณ และอย่าคาดหวังว่าคุณจะสามารถสร้างความร่วมมือระยะยาวกับพวกเขาหรือสร้างความสัมพันธ์อันดีได้

หลักศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์โดยไม่รู้จักคุณ ความนับถือตนเองหรือศักดิ์ศรีของคนอื่นก็เป็นไปไม่ได้ที่จะมีความสุขและมีชีวิตที่สมหวัง

หลักการปฏิบัติหน้าที่เป็นหน้าที่ของทุกคนในการทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อประโยชน์ของมนุษยชาติ หากเราไม่ทำเช่นนี้ เราก็จะไม่ได้รับผลประโยชน์ใดๆ ทั้งสิ้น

หลักการพัฒนาทุกคนเกิดมาพร้อมกับศักยภาพในการเติบโตและการพัฒนาที่ยิ่งใหญ่ และในกระบวนการของชีวิต เราต้องเติบโต พัฒนา เผยศักยภาพของเราให้มากขึ้นเรื่อยๆ หากเราไม่ทำเช่นนี้ เราก็จะเสื่อมโทรมลง

หลักการเหล่านี้แสดงถึงความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์ พวกเขาปกครอง การพัฒนามนุษย์- หากไม่คำนึงถึงหลักการเหล่านี้ เราจะไม่สามารถบรรลุความสุขและความสำเร็จได้

หลักการเหล่านี้คือเราต้องวางไว้ที่ศูนย์กลางของแวดวงอิทธิพลของเรา (ดูขั้นตอนที่ 1) นั่นคือทำให้เป็นค่านิยมที่เราให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก และเพียงแค่เริ่มต้นจากค่านิยมเหล่านี้เท่านั้นที่เราจะสามารถแก้ไขปัญหาอื่น ๆ ทั้งหมด กำหนดเป้าหมาย วัตถุประสงค์ หลักความเชื่อในชีวิตของเรา และวิธีที่จะบรรลุความสำเร็จได้

เหตุใดจึงสำคัญมากในธุรกิจ กิจการ หรือการขับเคลื่อนไปสู่เป้าหมายในการดำเนินการจากหลักการพื้นฐานของการดำรงอยู่ของมนุษย์ - เพื่อให้สิ่งเหล่านั้นเป็นศูนย์กลางของแวดวงอิทธิพล ความกังวล และชีวิตของคุณเอง

เพราะการปฏิบัติตามหลักการเหล่านี้เท่านั้นจึงจะสามารถตอบสนองความต้องการพื้นฐานสี่ประการที่มีอยู่ในตัวทุกคนได้

เหล่านี้คือความต้องการหลักสี่ประการ - อีกทั้งยังเป็นปัจจัยช่วยชีวิตที่รองรับทุกด้าน ชีวิตมนุษย์:

รู้สึกปลอดภัยมีเพียงความรู้สึกปลอดภัยเท่านั้นที่เราจะสามารถมั่นใจ มีความมั่นคงทางอารมณ์ รู้สึกถึงความสำคัญของบุคลิกภาพของเรา และแสดงออกถึงความเป็นตัวตนของเราอย่างเปิดเผย

ความพร้อมใช้งานของสถานที่สำคัญภายในทุกคนต้องการ "เข็มทิศภายใน" - ระบบมุมมองแนวทางและค่านิยมที่กำหนดทิศทางการเคลื่อนไหวของเราและเป็นแนวทางในการกระทำของเรา

ภูมิปัญญา.ความรู้สึกสมดุลและความเป็นระเบียบในชีวิตของคุณที่มาจาก ประสบการณ์ชีวิตการประเมิน การตัดสิน การทำความเข้าใจธรรมชาติของสิ่งต่างๆ

พลังงาน.มีความเข้มแข็งและโอกาสในการดำเนินการ เปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิต กำจัดรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่มีประสิทธิภาพ และพัฒนาพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพ

หากคุณวางหลักการพื้นฐานของการดำรงอยู่ของมนุษย์ไว้ที่ศูนย์กลางของวงอิทธิพลของคุณเป็นค่านิยมพื้นฐานของคุณ เมื่อนั้น “เสาหลัก” ทั้งสี่นี้ในชีวิตของคุณจะได้รับการเสริมกำลังอย่างเหมาะสม ซึ่งสร้างรากฐานสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีและความสำเร็จของคุณ .

แต่ในความเป็นจริงแล้ว มีเพียงไม่กี่คนที่ให้ความสำคัญกับคุณค่าพื้นฐานของมนุษย์ “เป็นอันดับแรก” บ่อยครั้งที่เราเห็นตัวอย่างเมื่อสิ่งอื่นกลายเป็นคุณค่าหลักในชีวิตของบุคคล ตัวอย่างเช่น: คู่สมรส, ครอบครัว; เงิน งาน การครอบครองทรัพย์สินหรือสถานะ ตำแหน่งในสังคม อำนาจ ความสำเร็จ ความพึงพอใจ; เพื่อนและศัตรู ศาสนาและความศรัทธา และสุดท้ายคือตัวเขาเอง “ฉัน” หรือ “อัตตา” ของเขาเอง

ไม่มีอะไรผิดที่จะรวมครอบครัว งาน เงิน ความสำเร็จ ฯลฯ ไว้ในแวดวงอิทธิพลของคุณเป็นค่านิยม แต่ถ้าเราใส่ค่านิยมเหล่านี้ไว้ที่ศูนย์กลาง แถวหน้า ในจุดที่หลักการพื้นฐานควรเป็น - เราขุดหลุมเพื่อตัวเราเองและทำให้การสร้างชีวิตของเราสั่นคลอนและไม่สมดุล เพราะปัจจัยต่างๆ เช่น ความปลอดภัย การมีอยู่ของแนวทางภายใน ภูมิปัญญา และพลังงาน ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้

นี่คือตัวอย่าง

หากศูนย์กลางของคุณคือคู่สมรสของคุณ:

¦ ความรู้สึกปลอดภัยของคุณขึ้นอยู่กับทัศนคติและอารมณ์ของเขา

¦ แนวทางภายในของคุณถูกกำหนดโดยความปรารถนาและความต้องการของเขา

¦ ภูมิปัญญาของคุณถูกจำกัดด้วยความคิดเกี่ยวกับสิ่งดีและสิ่งที่ไม่ดีสำหรับคู่สมรสของคุณ

¦ พลังงานของคุณถูกใช้ไปกับสิ่งที่คู่สมรสของคุณต้องการ เช่นเดียวกับความขัดแย้งและการชี้แจงความสัมพันธ์

หากคุณมุ่งเน้นที่งาน:

¦ ความรู้สึกปลอดภัยของคุณจะพึงพอใจเมื่อคุณทำงานเท่านั้น

¦ แนวทางภายในของคุณมุ่งเป้าไปที่ความต้องการของงานของคุณเท่านั้น

¦ ภูมิปัญญาของคุณถูกจำกัดด้วยขอบเขตอาชีพของคุณ

¦ พลังงานของคุณปรากฏเฉพาะภายในกรอบขององค์กรของคุณเท่านั้น

หากศูนย์ของคุณคือเงิน:

¦ ความรู้สึกปลอดภัยของคุณขึ้นอยู่กับรายได้ของคุณทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าคุณรู้สึกอ่อนแออยู่ตลอดเวลา

¦ หลักเกณฑ์ภายในของคุณมุ่งเป้าไปที่การทำเงินเท่านั้น

¦ ภูมิปัญญาของคุณถูกจำกัดด้วยการรับรู้โลกด้านเดียว: คุณสนใจแต่สิ่งที่นำมาซึ่งเงินเท่านั้น

¦ พลังงานของคุณถูกจำกัดด้วยเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้ด้วยความช่วยเหลือจากเงิน

หากศูนย์กลางของคุณเป็นเพื่อน:

- ความรู้สึกปลอดภัยของคุณลดลงเนื่องจากคุณต้องขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้อื่น

¦ แนวทางภายในของคุณไม่เสถียรเนื่องจากขึ้นอยู่กับความชอบของผู้อื่น

¦ ภูมิปัญญาของคุณเองหายไปเนื่องจากนิสัยในการปรับตัวให้เข้ากับการประเมินและการตัดสินของผู้อื่น

¦ พลังงานของคุณถูกใช้ไปกับการกระทำที่ไม่สอดคล้องกันเพื่อทำให้เพื่อนของคุณพอใจ

ถ้าศูนย์กลางของคุณคืออำนาจ ความสำเร็จ การครอบครองทรัพย์สิน:

¦ ความปลอดภัยของคุณไม่น่าเชื่อถือ เนื่องจากขึ้นอยู่กับคุณ สถานะทางสังคมและทรัพย์สิน

¦ ภูมิปัญญาของคุณถูกจำกัดด้วยกรอบความสัมพันธ์ทางสังคมและเศรษฐกิจ

- พลังงานของคุณมุ่งเป้าไปที่การได้มาซึ่งวัสดุและผลประโยชน์อื่น ๆ เท่านั้น

หากศูนย์กลางของคุณคือศาสนา:

¦ คุณจะรู้สึกปลอดภัยก็ต่อเมื่อคุณอยู่ในชุมชนทางศาสนาเท่านั้น ปฏิบัติตามกฎและพิธีกรรมของชุมชนนั้น

¦ คุณได้รับคำแนะนำจากวิธีที่ผู้ศรัทธาของคุณจะประเมินคุณ

¦ ภูมิปัญญาของคุณทนทุกข์ทรมานจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณไม่ต้องการยอมรับความจริงที่เกินขอบเขตการสอนของคุณ

¦ พลังงานของคุณมุ่งเป้าไปที่การมีส่วนร่วมในชีวิตขององค์กรทางศาสนาของคุณเท่านั้น

หากศูนย์กลางของคุณคือตัวคุณเอง:

¦ ความรู้สึกปลอดภัยของคุณไม่เสถียร เนื่องจากขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

¦ แนวทางของคุณมุ่งเป้าไปที่การบรรลุเป้าหมายที่เห็นแก่ตัวของคุณเองและให้ความสุขกับตัวเองเท่านั้น

¦ ภูมิปัญญาของคุณมีจำกัด เนื่องจากคุณรับรู้เพียงด้านเดียวของโลกและผู้คน: กล่าวคือ พวกเขามีอิทธิพลต่อคุณอย่างไรและพวกเขาปฏิบัติต่อคุณอย่างไร

¦ พลังงานของคุณถูกจำกัดด้วยการไม่สามารถแสดงร่วมกับผู้อื่นในนามของ ความสนใจร่วมกัน.

ภาพที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเกิดขึ้นเมื่อเราวางหลักการสากลพื้นฐานของมนุษย์ไว้เป็นศูนย์กลาง

หากการมุ่งเน้นของคุณคือหลักการ:

¦ คุณรู้สึกปลอดภัย เนื่องจากหลักการไม่เปลี่ยนแปลง ไม่ต้องขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้อื่นและสถานการณ์ คุณสามารถพึ่งพาพวกเขาได้

¦ แนวทางภายในของคุณถูกต้องและชัดเจน เนื่องจากคุณมีความคิดที่ดีว่าคุณกำลังจะไปที่ไหนและจะไปที่นั่นได้อย่างไร

- ภูมิปัญญาของคุณไม่ถูกจำกัดด้วยความคิดและความคิดเห็นของผู้อื่นหรือตามสถานการณ์

¦ พลังงานของคุณไหลได้อย่างอิสระ เนื่องจากคุณตัดสินใจด้วยตัวเองและเลือกวิธีดำเนินการ

ดังนั้นคุณจึงมีความคิดเกี่ยวกับเป้าหมายสูงสุดของคุณ หลักการที่คุณต้อง "เต้นรำ" และหลักการใดในชีวิตของคุณ จากนี้ คุณต้องพัฒนาความเชื่อในชีวิตของคุณ หรือระบุภารกิจส่วนตัวในชีวิตของคุณ หากคุณต้องการ

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่งานวันเดียว มันต้องใช้ความรอบคอบ การซึมซับตนเองอย่างจริงจัง และความสามารถในการวิปัสสนาอย่างรอบคอบ บางทีคุณอาจจะกลับมาทำงานนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก ทบทวนหลักคำสอนในชีวิตของคุณมากกว่าหนึ่งครั้งหรือเพิ่มรายละเอียดใหม่ลงไป ทั้งหมดนี้ไม่ควรทำให้คุณกลัว แม้แต่การที่คุณเริ่มงานนี้ก็จะมีผลกระทบอย่างมาก อิทธิพลเชิงบวกกับคุณและชีวิตของคุณ

มีหลายอย่าง เทคนิคการปฏิบัติซึ่งจะทำให้งานของคุณง่ายขึ้น

1. คิดถึงบทบาทที่คุณเล่นในชีวิตและเขียนรายการ เช่น สามี พ่อ ลูกชาย พี่ชาย เพื่อน นักธุรกิจ ผู้นำ ผู้นำชุมชน สมาชิกขององค์กรศาสนา เป็นต้น ลองนึกถึงสิ่งที่คุณทำเพื่อคุณ สำคัญในแต่ละบทบาทเหล่านี้ คุณกำลังดิ้นรนเพื่ออะไรและค่านิยมใดที่สำคัญสำหรับคุณที่เกี่ยวข้องกับบทบาทเหล่านี้ กำหนดเป้าหมายที่สำคัญต่อคุณในแต่ละบทบาท ตัวอย่างเช่น: ในฐานะผู้นำ ฉันสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ก้าวหน้าซึ่งส่งผลกระทบเชิงบวกต่อชีวิตของผู้คน ในฐานะเพื่อน ฉันมาช่วยเหลือ สร้างแรงบันดาลใจด้วยแบบอย่างของฉัน และแสดงให้เห็นว่าทุกสิ่งสามารถเอาชนะได้ ในฐานะสามี ฉันมุ่งมั่นเพื่อความสามัคคีในความสัมพันธ์ ความรัก และความเคารพซึ่งกันและกัน ในฐานะพ่อ ฉันช่วยให้ลูกพัฒนา สอนให้พวกเขาสนุกกับชีวิต และในขณะเดียวกันก็แสดงสติปัญญาและการควบคุมตนเอง ฯลฯ

จากนั้นคุณสามารถระบุสิ่งทั่วไปในเป้าหมายและค่านิยมที่มีความสำคัญต่อแต่ละบทบาทหรือจุดสนใจร่วมกันได้ ตัวอย่างเช่น อาจเป็นแนวคิดในการใช้ชีวิตอย่างซื่อสัตย์และในขณะเดียวกันก็มีอิทธิพลเชิงบวกต่อชะตากรรมของผู้อื่น มันค่อนข้างคุ้มค่าที่จะเป็นส่วนตัวของคุณ ลัทธิความเชื่อในชีวิต.

2. ถามตัวเองด้วยคำถาม: อะไรคือสิ่งที่สำคัญสำหรับฉันอย่างแท้จริง? ทำไมฉันถึงทำสิ่งที่ฉันทำ? ฉันสามารถทำได้และต้องการบรรลุผลอะไรจากสิ่งนี้? ฉันควรเปลี่ยนแปลงอะไรในการกระทำของฉัน เพื่อที่จะไม่ตั้งอยู่บนแนวทางที่ผิดพลาดเรื่องเงิน รับใช้ผู้อื่นหรืออัตตาของตัวเอง ความพึงพอใจ ฯลฯ แต่อยู่บนแนวทางที่แท้จริงของหลักการสากลขั้นพื้นฐานของมนุษย์ คุณอาจไม่พบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ทันที แต่ท้ายที่สุดแล้ว การค้นพบอาจรอคุณอยู่ ตัวอย่างเช่น คุณจะพบว่าแทนที่จะไล่ตามผลกำไรระยะสั้น คุณควรคิดถึงสิ่งที่จะก่อให้เกิดประโยชน์ระยะยาวแก่ผู้คน หรือคุณจะเข้าใจว่าการเลี้ยงลูกไม่ได้หมายถึงการบังคับให้เขาเชื่อฟัง แต่หมายถึงการปลูกฝังความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองให้กับเขา บางทีนี่อาจกลายเป็นพื้นฐานของความเชื่อในชีวิตของคุณ นั่นคือ การรัก พัฒนาความภาคภูมิใจในตนเอง และสอนสิ่งนี้ให้กับผู้อื่น

3. ลองนึกภาพว่าคุณมีเวลาอยู่หกเดือน (ตัวเลือกที่นุ่มนวลกว่าสำหรับผู้ที่เชื่อโชคลาง: คุณจะเกษียณในอีกหกเดือนข้างหน้า) คราวนี้คุณจะใช้ชีวิตอย่างไร? คุณต้องการทำอะไร? เป้าหมายและวัตถุประสงค์ใดจะจางหายไปในเบื้องหลัง สิ่งไหนจะมาก่อน?

หากคุณจินตนาการว่าคุณจะเกษียณอายุ คุณจะทำอะไรหลังจากนั้น? บางทีคุณอาจต้องการเริ่มต้นอาชีพใหม่? หรืออุทิศตนเพื่อสิ่งอื่น?

คุณค่าที่แท้จริงของคุณซึ่งคุณไม่เคยรู้มาก่อนอาจปรากฏในจิตสำนึกของคุณ เขียนมันลงในหลักคำสอนชีวิตของคุณ

สิ่งสำคัญคือหลักคำสอนในชีวิตของคุณเป็นของคุณอย่างแน่นอน - ไม่ได้ยืมมาหรือคัดลอกมาจากหนังสือ ใช้เวลาให้มากพอในการสำรวจมัน เกษียณ คิด และดำดิ่งลงไปในตัวคุณ บางทีความเชื่อของคุณอาจประกอบด้วยวลีเดียวหรือหลายวลี โดยแต่ละวลีคุณจะอธิบายเป้าหมายและวิธีการดำเนินการของคุณในแบบต่างๆ สถานการณ์ชีวิตตัวอย่างเช่น: “ฉันอยากให้บ้านของฉันมีแต่ความสุข ความสบาย และความสงบสุขอยู่เสมอ ฉันจะกระจายความพยายามของฉันระหว่างบ้านและที่ทำงานเท่าๆ กัน เพื่อว่าฝ่ายหนึ่งจะได้ไม่ต้องมาต้องเสียค่าใช้จ่ายของอีกฝ่าย ฉันต้องการส่งเสริมให้ลูก ๆ ของฉันสนใจทุกสิ่งใหม่ ๆ เพื่อพยายามทำให้พวกเขามีความสุขและหัวเราะมากขึ้น ฉันจะไม่เป็นทาสของเงิน แต่ฉันจะพยายามหาเงินมารับใช้ฉันและครอบครัวเพื่อความดี ฉันจะเลิกนิสัยที่ไม่ดีและค้นหาสิ่งที่จะทำให้ชีวิตฉันสนุกสนานยิ่งขึ้น ฉันจะไม่ทำตามคำสั่งของผู้อื่น แต่จะเริ่มกำหนดวิถีชีวิตของฉันอย่างอิสระ” เป็นต้น ในกรณีนี้ ความเชื่อของคุณอาจกลายเป็นสิ่งที่คล้ายกับรัฐธรรมนูญส่วนบุคคลของคุณ - กฎหมายพื้นฐานที่กำหนดชีวิตของคุณ

“เมื่อคุณเข้าใจภารกิจของคุณแล้ว คุณจะมีพื้นฐานในการพัฒนาความกระตือรือร้นของคุณ คุณมีวิสัยทัศน์และค่านิยมที่นำทางชีวิตของคุณ คุณมีทิศทางหลักตามที่คุณตั้งเป้าหมายระยะยาวและระยะสั้น คุณมีรัฐธรรมนูญซึ่งตั้งอยู่บนหลักการที่ถูกต้องและขัดกับที่คุณสามารถตรวจสอบทุกการตัดสินใจของคุณเกี่ยวกับประโยชน์สูงสุดได้ การใช้งานที่มีประสิทธิภาพเวลา ความสามารถ และพลังงานของคุณ"

(สตีเฟน โควีย์. นิสัย 7 ประการของผู้มีประสิทธิภาพสูง)

หากเราดำเนินชีวิตอย่างมีปฏิกิริยาโต้ตอบ นั่นหมายความว่าเราถูกควบคุมโดยสิ่งเร้าภายนอก สถานการณ์ และผู้อื่น โดยธรรมชาติแล้ว ในสภาวะเช่นนี้ เราไม่สามารถสร้างชีวิตตามสถานการณ์ของเราเองได้ เราดำเนินชีวิตตามสถานการณ์ที่กำหนดกับเราจากภายนอก หรือแม้กระทั่งไม่มีสคริปต์เลยก็ตาม จากปฏิกิริยาหุนหันพลันแล่นต่อๆ ไป และเราสามารถใช้ชีวิตแบบนี้ได้ตลอดชีวิต และจบลงด้วยความผิดหวังอันขมขื่นหากเราไม่หยุดทันเวลาและแก้ไขสถานการณ์ชีวิตของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน

หากคุณกำลังคิดถึงหลักความเชื่อในชีวิตของตัวเอง แสดงว่าคุณได้เริ่มสร้างสถานการณ์ใหม่ให้กับชีวิตของคุณ กล่าวคือ สถานการณ์ที่จะพาคุณไปสู่เป้าหมายที่แท้จริง

ตามกฎข้อหนึ่งแห่งชีวิต เราทำทุกสิ่งที่เราสร้างขึ้นสองครั้ง ครั้งแรกในความคิดของเรา และหลังจากนั้นในความเป็นจริงเท่านั้น ด้วยการกำหนดเป้าหมายสูงสุดของคุณ (สิ่งที่คุณต้องการบรรลุเมื่อบั้นปลายชีวิต) สรุปศูนย์กลางที่แท้จริงของคุณ (หลักการสากลพื้นฐานที่คุณตัดสินใจปฏิบัติตามอย่างมั่นคง) และความเชื่อในชีวิตของคุณ คุณไม่ได้ทำอะไรมากไปกว่าการสร้างสิ่งแรกของคุณ การสร้างจิต

ดังนั้น คุณจึงตอบคำถามที่เป็นหัวใจสำคัญของผู้นำ: “ฉันต้องการทำอะไรกันแน่?” สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถตัดสินใจได้ งานที่สำคัญที่สุด: การเป็นผู้นำที่แท้จริง ชีวิตของตัวเอง- คนที่สามารถเขียนบทชีวิตของเขาใหม่ได้โดยไม่สอดคล้องกับของคนอื่น แต่ด้วยตัวเขาเอง ความคิดของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่เขาต้องการ สิ่งที่ดีสำหรับเขา และสิ่งที่เขาต้องการบรรลุผลสำเร็จ

คุณอาจพบว่าสคริปต์ก่อนหน้านี้ทั้งหมดของคุณไม่ได้ผลเนื่องจากสคริปต์เหล่านี้อิงตามพฤติกรรมเชิงโต้ตอบของคุณ ตอนนี้คุณจะเข้าใกล้ทุกบทบาทในชีวิตของคุณในเชิงรุก - คำนึงถึงเป้าหมายสูงสุด ค่านิยม และทิศทางของคุณอยู่เสมอ

เริ่มต้นทุกวันในชีวิตของคุณโดยคำนึงถึงสถานการณ์ใหม่และคุณค่าที่แท้จริงของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณทำ ทางเลือกฟรีโดยไม่ตอบสนองต่ออารมณ์หรือสถานการณ์ของใครบางคน เฉพาะผู้ที่ไม่มุ่งเน้นสิ่งที่อยู่รอบตัวพวกเขาจากภายนอก แต่ให้ความสำคัญกับค่านิยมภายในของตนเองเท่านั้นที่สามารถกลายเป็นเชิงรุกได้อย่างแท้จริง

ขั้นตอนที่ 2 สอดคล้องกับนิสัยที่สองของผู้มีประสิทธิภาพสูง ซึ่งเรียกได้ว่า “เริ่มต้นด้วยเป้าหมายสุดท้าย” หากขั้นตอนที่ 1 ช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณเป็นโปรแกรมเมอร์ในชีวิตของคุณ จากนั้นจากขั้นตอนที่ 2 คุณควรเรียนรู้วิธีการเขียนโปรแกรมที่ถูกต้อง

แบบฝึกหัดที่ 1: กลับสู่ศูนย์ทรู

ลองนึกถึงคุณค่าในชีวิตของคุณที่เป็นพื้นฐาน - สิ่งที่คุณวางไว้แถวหน้า, อะไรคือศูนย์กลางของคุณ: หลักการสากลขั้นพื้นฐาน (แนวทางที่แท้จริง) - หรือผลประโยชน์ของคู่สมรส, ครอบครัว, เงิน, งาน, ทรัพย์สิน, ความสำเร็จ , อำนาจ , ความสุข , เพื่อน , ศัตรู , ศาสนา , ผลประโยชน์ที่เห็นแก่ตัวของคุณ (แนวทางที่ผิด)?

บางทีคุณอาจค้นพบไม่ใช่เพียงแห่งเดียว แต่มีหลายศูนย์ ลองนึกถึงวิธีที่สิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลต่อการรับรู้ของคุณต่อโลก (ทำให้เป็นฝ่ายเดียวและจำกัดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้) และวิธีที่สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อการตัดสินใจ การกระทำ และพฤติกรรมของคุณ

จำไว้ว่าคุณดำเนินการอย่างไร โดยได้รับคำแนะนำจากแนวทางปฏิบัติที่ผิดข้อใดข้อหนึ่ง ตัวอย่างเช่น พวกเขาพยายามสนองคำร้องขอของคู่สมรสที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ความปรารถนา และความต้องการของพวกเขาเอง หรือพวกเขาใช้เวลาทำงานมากเกินไปจนทำให้ผลประโยชน์อื่นเสียหายอีกครั้ง หรือคุณทำตามคำสั่งของเพื่อนๆ โดยไม่ตั้งใจ แทนที่จะคิดว่าคุณต้องการมันจริงๆ หรือไม่

ทีนี้ลองนึกภาพว่าคุณจะปฏิบัติอย่างไรในสถานการณ์เดียวกันหากสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือยังคงซื่อสัตย์ต่อหลักการพื้นฐาน

หลักการยุติธรรมบางทีอาจทำให้คุณไม่สามารถทำบางสิ่งบางอย่างโดยที่คนหนึ่งชนะในขณะที่คนอื่น (รวมถึงคุณหรือคนที่คุณรักด้วย) แพ้

หลักการซื่อสัตย์จะบังคับให้คุณตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมา: ฉันต้องการทำสิ่งที่ฉันเรียกร้องจริงๆ หรือไม่? ฉันกำลังหลอกตัวเองหรือคนอื่นหรือเปล่า?

หลักศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์จะกำหนดให้คุณไม่ต้องทำอะไรที่อาจทำให้คุณอับอายหรือบุคคลอื่น

หลักการปฏิบัติหน้าที่จะบังคับให้คุณถามตัวเองว่า ฉันกำลังทำอะไรอยู่ มันจะเป็นประโยชน์ต่อใครบางคนจริง ๆ หรือฉันแค่ตามใจความเห็นแก่ตัว ความอ่อนแอ และ นิสัยไม่ดี?

หลักการพัฒนาจะไม่อนุญาตให้คุณทำอะไรที่อาจเป็นอันตรายต่อความก้าวหน้า การเติบโต การพัฒนาและการปรับปรุง - ของคุณเองหรือของผู้อื่น

หากคุณปรับการกระทำทั้งหมดของคุณให้สอดคล้องกับหลักการพื้นฐานทั้งห้านี้ ทุกสิ่งที่คุณทำจะมุ่งเป้าไปที่การสร้างประโยชน์ให้กับตนเองและผู้อื่น ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนในท้ายที่สุด

แบบฝึกหัดที่ 2 ตรวจสอบว่าแผนของคุณสอดคล้องกับหลักการชีวิตหรือไม่

คิดถึงสิ่งที่คุณกำลังวางแผนและจะดำเนินการในชีวิตของคุณในอนาคตอันใกล้นี้ วิเคราะห์แผนของคุณเพื่อดูว่าเกี่ยวข้องกับคุณอย่างไร เป้าหมายสูงสุด- สอดคล้องกับหลักการพื้นฐาน 5 ประการหรือไม่ พวกเขาสอดคล้องกับลัทธิความเชื่อในชีวิตของคุณหรือไม่? หากจำเป็น ให้ปรับเปลี่ยนแผนของคุณโดยให้สอดคล้องกับหลักการสร้างจิตข้างต้นทั้งหมด เขียนผลลัพธ์ที่คุณต้องการบรรลุผลสำเร็จและขั้นตอนใดที่คุณคิดว่าต้องดำเนินการเพื่อไปให้ถึงจุดนั้น

แบบฝึกหัดที่ 3 การแสดงภาพ: เขียนโปรแกรมใหม่สำหรับปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์

เพื่อติดตามสถานการณ์ใหม่ๆ ในชีวิต คุณต้องดำเนินการเชิงรุก แต่ทักษะนี้จำเป็นต้องได้รับการฝึกฝน เพราะปฏิกิริยาแรกแบบหุนหันพลันแล่นโดยอัตโนมัติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรก จะออกมาจากตัวคุณโดยขัดกับความประสงค์ของคุณ

ตัวอย่างเช่น ความเชื่อของคุณรวมถึงแนวคิดที่ว่าคุณจะปฏิบัติต่อลูกๆ ของคุณด้วยความรักและความอดทน อย่างไรก็ตาม เมื่อลูกของคุณประพฤติตัวไม่เหมาะสม คุณจะไม่สามารถหยุดตัวเองไม่ให้โต้ตอบและพร้อมที่จะฟาดฟันก่อนที่คุณจะสามารถหยุดชั่วคราวและเลือกที่จะตอบสนองแตกต่างออกไป

ใช้เวลาอย่างน้อยในแต่ละวันเพื่อเรียนรู้วิธีเอาชนะปฏิกิริยาที่หุนหันพลันแล่นและปลูกฝังความกระตือรือร้นในตัวเอง เทคนิคเช่นการแสดงภาพจะช่วยคุณในเรื่องนี้

อยู่คนเดียวกับตัวเองเอา ตำแหน่งที่สะดวกสบาย, สงบสติอารมณ์, ผ่อนคลาย. ลองนึกถึงหลักความเชื่อของคุณ เช่น ช่างน่ายินดีและสนุกสนานเพียงใดหากคุณสื่อสารกับลูกๆ ของคุณอย่างสงบ ชาญฉลาด มีความสมดุล โดยไม่เสียอารมณ์ และสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขาด้วยความรักและความเคารพซึ่งกันและกัน

จากนั้นลองจินตนาการถึงสถานการณ์ที่มักกระตุ้นให้คุณเกิดปฏิกิริยาหุนหันพลันแล่นตามปกติ ตัวอย่างเช่น พฤติกรรมบางอย่างของลูกของคุณที่ทำให้คุณรำคาญและทำให้คุณโกรธ พยายามจินตนาการถึงภาพนี้ให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในทุกรายละเอียด

แล้วลองจินตนาการว่าคุณมีปฏิกิริยาต่อสิ่งเหล่านี้แตกต่างไปจากปกติ หากโดยปกติแล้วหัวใจของคุณเริ่มเต้นแรง หมัดของคุณกำแน่น คุณจะเกร็งขึ้นและพร้อมที่จะระเบิดความโกรธออกมา - ในจินตนาการของคุณ ลองจินตนาการว่าสิ่งนี้ไม่มีอยู่จริง แต่คุณตอบสนองแตกต่างออกไป: ด้วยความรัก ความอดทน ควบคุมตนเอง และหากจำเป็น แสดงออกถึงความแข็งแกร่งของอุปนิสัยและความแน่วแน่ - เหมือนกับที่อยู่ในหลักความเชื่อของคุณ และจินตนาการถึงพฤติกรรมและสถานะของคุณให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่ในจินตนาการของคุณคุณจะใช้ชีวิตราวกับว่าอยู่ในความเป็นจริง

ถ้าทำอย่างนี้วันแล้ววันเล่าก็ค่อยๆ เขียนโปรแกรมใหม่ที่คุณติดตามมาก่อนหน้านี้อย่างสุ่มสี่สุ่มห้าและเขียนสคริปต์พฤติกรรมของคุณเองที่สอดคล้องกับค่านิยมพื้นฐานและความเชื่อในชีวิตของคุณ

ด้วยวิธีนี้คุณสามารถพิจารณาสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตของคุณได้อีกครั้ง และค่อยๆ เริ่มติดตามไม่ใช่สถานการณ์ที่สังคม สภาพแวดล้อม การเลี้ยงดู หรือยีนกำหนดกับคุณ แต่คุณจะดำเนินชีวิตตามสถานการณ์ของคุณเอง ตามแรงบันดาลใจและแนวคิดเกี่ยวกับชีวิตของคุณเอง

, ข้อ จำกัด ด้านอายุ: +

หน้าปัจจุบัน: 1 (หนังสือมีทั้งหมด 1 หน้า)

เขียนสคริปต์ใหม่
วิธีเปลี่ยนโชคชะตาของคุณและเริ่มสนุกกับชีวิต
มาริน่า ออสบอร์น

พระเจ้า - บุคลิกภาพที่สร้างสรรค์เขามักจะพบสิ่งที่ดีที่สุดเสมอ วิธีที่ผิดปกติการสนทนา. การเขียนบทชีวิตของคุณเองใหม่ก็เป็นวิธีหนึ่งเหล่านี้

© มาริน่า ออสบอร์น, 2017

ไอ 978-5-4485-4328-9

สร้างขึ้นในระบบการเผยแพร่ทางปัญญา Ridero

การแนะนำ

หนังสือเล่มเล็กเล่มนี้เกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตของคุณเองได้โดยการสรุปและคิดทบทวนเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงเปลี่ยนแปลงชีวิตทั้งชีวิตของคุณอย่างรุนแรง ไม่มีสูตรสำเร็จสำหรับการแก้ปัญหาส่วนตัวเพราะโชคชะตาและ ประสบการณ์ส่วนตัวทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว อย่างไรก็ตามก็มี หลักการทั่วไปความสัมพันธ์กับตนเองกับเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิต

หลักการเหล่านี้ตั้งอยู่บนความรู้สึกอันละเอียดอ่อนของช่วงเวลาปัจจุบัน การยอมรับอดีตของคุณว่าเป็นแหล่งประสบการณ์อันล้ำค่า และ ทรัพยากรที่ซ่อนอยู่ พลังงานที่สำคัญ, ถูกขังอยู่ในความทรงจำอันเจ็บปวด

ปลดปล่อยของคุณ ความทรงจำเชิงลบจากการถูกกักขังด้วยความกลัว เราประสบกับความเจ็บปวด แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้บริสุทธิ์ สิ่งนี้เปลี่ยนแปลงเราและความเป็นจริงรอบตัวเรา

ฉันเริ่มเขียนหนังสือเล่มนี้ในปี 2004 ที่จุดสูงสุดของความสิ้นหวัง ในสภาวะของความสุขที่สูญเสียไป ความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด เมื่อสภาวะทางจิตและอารมณ์ของฉันอยู่ที่จุดต่ำสุด

ฉันบ่นกับคนใกล้ตัวอยู่ตลอดเวลาว่าฉันรู้สึกแย่แค่ไหน ฉันเจ็บปวดแค่ไหน และมันเลวร้ายลงเรื่อยๆ แค่ไหน ราวกับว่าฉันได้สูญเสียการติดต่อกับสิ่งดีๆ ที่ฉันมีอย่างไม่ต้องสงสัยแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านั้น ตอนนี้มันยากสำหรับฉันที่จะเชื่อว่าเป็นฉัน และโลกนี้ดูเหมือนม่านสีเทาแห่งความสิ้นหวังและความเจ็บปวดทางจิตใจจริงๆ

และวันหนึ่งแทนที่จะเข้านอน ฉันไปห้องครัว ปีนขึ้นไปบนเก้าอี้โดยยกเท้าขึ้นและเริ่มเขียน... เริ่มเขียนบทชีวิตใหม่ ตามโครงเรื่องและเหตุการณ์ในนั้น เวลาพัฒนาขึ้น ไม่นานมันก็กลายเป็นนิสัยของฉัน

อ่านบทแรกคุณจะปวดหัวเมื่อสิบสามปีที่แล้ว

2004

วันหนึ่งคุณก็ตระหนักได้ว่า สคริปต์เก่าเส้นทางชีวิตที่คุณเดินมาทั้งชีวิตก็หมดลงแล้ว คนใกล้ชิดซึ่งท่านร่วมนอนร่วมเตียงด้วย เมื่อท่านเอื้อมมือไปหาเขา ประหนึ่งคนสิ้นลมหายใจจนสิ้นลม เด็กๆ เติบโตขึ้นและเริ่มใช้ชีวิตของตัวเอง ธุรกิจกำลังเผชิญกับวิกฤติอีกครั้งโดยที่คุณไม่เห็นทางออกอีกต่อไป

จะทำอย่างไร? กัดฟันแล้วไปต่อ เส้นทางที่มีหนามความสงสัยและความทุกข์ การแสวงหาหนทางใหม่ๆ ในการทำธุรกิจ และการค้นหาคำศัพท์ใหม่ๆ ให้กับคนที่ยังรักแต่ไม่รู้จะสื่อสารกับเขาอย่างไร ปฏิบัติตัวอย่างไรไม่ให้ได้ยินคำพูดทำลายล้างที่น่ารังเกียจ การตำหนิความเย็นชาเมื่อท่าน เป็นเพียงขอบเขตจากความเหนื่อยล้า เพื่อไม่ให้ได้ยินคำพูดดูหมิ่นของเขาที่พูดกับคุณซึ่งทำให้คุณรู้สึกผิดอย่างเจ็บปวด

และคุณเริ่มเขียนบทชีวิตของคุณใหม่ ยังไง?

สถานการณ์เก่าที่ไม่ประสบความสำเร็จในชีวิตของฉัน เหมือนบันทึกที่พังทลาย ซ้ำแล้วซ้ำเล่าประสบการณ์เดิม: ความไร้อำนาจ ความสิ้นหวัง ความเหนื่อยล้า ขาดเงิน ขาดความรัก

หลายปีผ่านไป ซึ่งทำให้ฉันยังคงรู้สึกอ่อนเยาว์และสวยงาม มีพลังและร่าเริงเพิ่มขึ้นอย่างไม่หยุดยั้ง แล้วจู่ๆ...ฉันก็ได้ยินมาว่าพวกเขาไม่ต้องการฉัน...

เป็นสคริปต์เก่าที่กระตุ้นความคิดและบรรทัดเหล่านี้ จะเขียนใหม่ได้อย่างไร? แค่หยิบมาเขียน แค่หยิบไปคิดว่า “ฉันยังเด็กพอที่จะรักและถูกรักได้ (ความรักไม่รู้จักอายุ) ฉันยังค่อนข้างกระตือรือร้นและร่าเริง (ฉันทำงานพาร์ทไทม์เป็นเทรนเนอร์ใน ฟิตเนสเซ็นเตอร์) ฉันยัง... โอ้โฮ- ไป!

ฉันกำลังเขียน รู้สึกถึงมุมปากที่ตก เปลือกตาของฉันเหนื่อยล้าจากน้ำตาที่เพิ่งผ่านมา... ไม่เช่นนั้น... ฉันอยากจะร้องไห้ บทเก่าๆ ก็เข้ามามีบทบาท - คร่ำครวญและบ่น

จะเปลี่ยนสคริปต์เก่า ๆ ที่ทำให้ฟันคุณตกตะลึงได้อย่างไร? ยอมสละทุกอย่างแล้วไปวัดจีนสักปีครึ่ง เรียนพระพุทธศาสนา โยคะที่นั่น ประเภทต่างๆศิลปะการต่อสู้?

จากนั้นนักวิจารณ์ภายในก็กรีดร้องอย่างบ้าคลั่ง: คุณไม่รู้ ภาษาจีนคุณมีเงินกู้สำหรับสิ่งนี้และสิ่งนั้น ประการที่ห้าและสิบ คุณต้องเลี้ยงดูลูก ๆ ของคุณ คุณไม่มีสิทธิ์ที่จะทิ้งพวกเขาไว้นานนัก พวกเขาต้องการคุณ

และคุณเห็นด้วยกับข้อโต้แย้งสุดท้ายนี้ เด็ก. พวกเขาต้องการฉันจริงๆ ไม่เพียงแต่ไม่มากนักเพื่อที่จะเลี้ยงพวกเขาเท่านั้น ผู้ใหญ่ก็สามารถหาเงินเองได้แล้ว เพียงแต่ยังไม่ถึงเวลาที่ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่า: ฉันให้พวกเขาทุกสิ่งที่ฉันทำได้

อนิจจา ฉันไม่ได้ให้สิ่งที่สำคัญที่สุดแก่พวกเขา - สถานการณ์ที่ถูกต้องชีวิตของพวกเขาเอง และให้แม่นยำยิ่งขึ้น ฉันไม่ได้แสดงให้พวกเขาเห็นถึงความแข็งแกร่ง แสงสว่าง ความสุข ความรัก และความมั่งคั่งของฉัน ซึ่งฉันสมควรได้รับ

ฉันยังไม่ได้แสดงให้พวกเขาดูเลย ตัวอย่างส่วนตัวที่คุณสามารถกระโดดออกจากวงจรของประสบการณ์และเหตุการณ์ซ้ำๆ ไม่ใช่วิ่งหนีจากความเป็นจริง แต่เปลี่ยนมัน หรือเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อมัน

ในระหว่างนี้... บริบทเปลี่ยนไป แต่แก่นแท้ยังคงอยู่ แม่ไม่มีความสุขสร้างไม่ได้ครอบครัวใหม่

หลังจากการหย่าร้างไม่สามารถหาเงินจากธุรกิจของเธอได้เพียงพอสำหรับการเริ่มต้นใหม่

จุดสิ้นสุดของส่วนเกริ่นนำ

ความสนใจ! นี่เป็นส่วนเบื้องต้นของหนังสือ หากคุณชอบตอนเริ่มต้นของหนังสือแล้วล่ะก็เวอร์ชันเต็ม