วิธีเพิ่มความมีชีวิตชีวา เจ็ดวิธีในการเพิ่มพลังงานที่สำคัญ

แหล่งที่มาของพลังงานสำคัญของมนุษย์ วิธีการรวบรวม การอนุรักษ์ และ การใช้งานที่ถูกต้อง- นี้ หัวข้อใหญ่ความรู้จำนวนมหาศาลเทคนิคมากมายที่บุคคลต้องเชี่ยวชาญบนเส้นทางการพัฒนาและความสามารถของเขาที่ต้องเปิดเผย ดังนั้นแน่นอนว่าเราไม่สามารถพิจารณาทุกอย่างในบทความเดียวได้

ความดันโลหิตควบคุมการย่อยอาหาร กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน เพิ่มความตื่นตัวของสมองเพื่อรักษาสมาธิ น่าเสียดายที่หลายคนยังคงสับสนระหว่างน้ำกับกาแฟ ชา น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มอื่นๆ คุณสมบัติทั้งหมดนี้ใช้กับน้ำเท่านั้น

น้ำประกอบด้วยไฟฟ้าพลังน้ำ พลังงานสมอง ในทางกลับกันกาแฟมีสารคาเฟอีนซึ่งเป็นสารที่ไม่พบในร่างกาย

  • เพิ่มสมาธิของคุณ?
  • ปรับปรุงประสิทธิภาพ? ไม่รู้สึกเหนื่อยและง่อยอีกต่อไป?
  • ล้างพิษร่างกายของคุณ?
  • ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาของคุณ?
ถ้าอย่างนั้นคุณควรดื่มน้ำสะอาดให้มากขึ้นอย่างแน่นอน

แต่สิ่งพื้นฐานที่สุดสำหรับชีวิตและมีประสิทธิภาพ การพัฒนาพลังงานเราจะดูที่:ประเภทพลังงานหลักและแหล่งที่มา ความเชื่อมโยงระหว่างแหล่งพลังงานและและวิธีหลักในการรับพลังงานที่ทุกคนต้องการเพื่อการพัฒนาและสุขภาพ หลักการพื้นฐานของการสะสมและอนุรักษ์พลังงาน เป็นต้น

ประเภทและแหล่งพลังงานที่จำเป็นต่อการพัฒนาและการดำรงชีวิต

พลังงานและความมีชีวิตชีวามาในรูปแบบที่แตกต่างกัน สำหรับ ร่างกายเพื่อสุขภาพ - จำเป็นต้องมีพลังงานหนึ่ง (ทางสรีรวิทยา, อีเธอร์ริก) เพื่อที่จะคิด - อีกพลังงานหนึ่ง (จิต) เพื่อที่จะมีอิทธิพลต่อผู้อื่นและเป็นผู้นำที่มีเสน่ห์ - หนึ่งในสาม (ดาว ฯลฯ ) เพื่อชีวิตที่กลมกลืน กิจกรรมที่มีประสิทธิภาพ เพื่อความสำเร็จและความสุข จำเป็นต้องมีแหล่งพลังงานที่สำคัญทั้งหมด

ระวังภาวะขาดน้ำ ดื่มมากกว่ากระหาย หากคุณกระหายน้ำ แสดงว่าคุณกำลังเข้าสู่ภาวะแห้งแล้งแล้ว คุณต้องมีเงินจำนวนนี้ทุกวัน เด็กควรดื่มน้ำให้ได้ 1-1.5 ลิตรต่อวัน ผู้ใหญ่ 1 คน 2-3 ลิตร ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว หลายๆ คนไม่เข้าร่วมกลุ่มนี้ และสงสัยว่าทำไมพวกเขาจึงรู้สึกง่อยและเหนื่อยบ่อยๆ

การขาดสมาธิเกิดขึ้นในสมอง และสมองได้รับพลังงาน 80% จากไฟฟ้าพลังน้ำ ยังไงก็ตามก็มี ความแตกต่างใหญ่ระหว่าง “ดับกระหาย” กับการมีน้ำในร่างกายเพียงพอ หากคุณกระหายน้ำ แสดงว่าคุณมีความบกพร่องในร่างกายอย่างมาก หากคุณดื่ม คุณจะสัมผัสได้ถึง "ความสดชื่น" ความกระหายดูเหมือนจะอิ่มได้อย่างรวดเร็ว นี่คือสิ่งที่ต่อมรับรสของคุณกำลังคิด ที่จริงแล้วการขาดเซลล์ในร่างกายยังห่างไกลจากความสมดุล

แต่คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตในระดับพลังงานต่ำและใช้แหล่งพลังงานเพียงไม่กี่แหล่งที่เปิดเผยต่อสาธารณะ เช่น การนอนหลับ อาหาร การออกกำลังกาย (และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด)

ดังนั้นนี่คือ: การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ - ให้พลังงานสำคัญสูงสุด 15-20% (เกือบทุกประเภท) อาหารเพื่อสุขภาพไม่มีสารเติมแต่งที่เป็นอันตราย - ให้พลังงานทางสรีรวิทยา 3-5% แต่บ่อยครั้งที่คน ๆ หนึ่งใช้พลังงานในการย่อยอาหารมากกว่าที่เขาได้รับจากมัน กีฬา ฟิตเนส การอ่านออกเขียนได้ การพัฒนาทางกายภาพ สามารถให้พลังงานที่สำคัญได้อีก 10% (ทางสรีรวิทยา อีเธอร์ริก และดวงดาวเล็กน้อย)

สิ่งนี้ช่วยได้สิ่งเดียวเท่านั้นคือดื่มบ่อยๆ เมื่อกระหายน้ำ! แน่นอนว่าต้องใช้น้ำเท่านั้น เฉพาะในกรณีที่คุณดื่มน้ำเกินขีดจำกัดความกระหายปกติ คุณจึงมั่นใจได้ว่ามีน้ำเพียงพอ ปัสสาวะควรมีความชัดเจนเสมอ ปัสสาวะสีเหลืองบ่งบอกถึงการขาดน้ำอย่างมาก

ดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นเรื่องยากไหม? นี่คือเคล็ดลับบางประการ ใครอยากบังคับตัวเองทำสิ่งที่ดีต่อสุขภาพร่างกายบ้าง? แรงจูงใจที่ดีที่สุดยังคงอยู่เมื่อมันสนุกใช่ไหม? ยังไง น้ำดื่มสนุกไหม? แน่นอนเขาจะต้องดี น้ำอาจแตกต่างกันมาก แล้วทำไมไม่ลองล่ะ ประเภทต่างๆน้ำ?

แต่อย่างที่คุณหวังไว้ว่า แหล่งพลังงานที่พบได้ทั่วไปและเข้าถึงได้ทั้งสามแหล่งนี้ให้พลังงานสูงสุด 20-25% ของพลังงานทั้งหมดที่มีให้กับบุคคล

ดังนั้นพลังงานใดที่จำเป็นสำหรับชีวิตและการพัฒนาที่มีประสิทธิภาพเพื่อที่จะรู้สึกร่าเริงและมีพลังมากที่สุด:

พลังงานทางสรีรวิทยาที่จำเป็นต่อร่างกาย วิธีการรับสมัคร:การนอนหลับที่มีคุณภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย (การฝึกเป็นประจำ) เทคนิคการผ่อนคลาย และการทำสมาธิเบื้องต้น - อ่านเพิ่มเติม

โดยวิธีการคุณรู้หรือไม่ว่าทำไมหลายประเภท น้ำแร่พวกมันมีคาร์บอนไดออกไซด์ไหม? คุณสามารถค้นหาได้อย่างง่ายดายด้วยการเขย่ากรดคาร์บอนิกโดยใช้จนหมด ขวดใหม่- รสชาติอาจจะไม่เป็นที่พอใจเลยทีเดียว กรดคาร์บอกซิลิกเพียงแต่เคลือบผิวหนังของน้ำดื่มบรรจุขวด

ลองนึกภาพ เช่น ขณะเดินเขาในชนบทที่เปิดโล่ง คุณบังเอิญเจอแหล่งน้ำที่กระเซ็นออกมาจากรอยแยก พวกเขาทำให้หน้าของคุณตรงและไหลออกมาเปียก น้ำสะอาดสดและ เต็มไปด้วยพลังงานไม่สามารถเปรียบเทียบกับเครื่องดื่มชนิดอื่นได้

พลังงานไม่มีตัวตนจำเป็นต่อร่างกายและ วิธีการรับพลังงานอีเทอร์ริก:, ( , ฯลฯ) , วิ่ง, การออกกำลังกายเทคนิคการทำสมาธิและความลับพิเศษเพื่อรับพลังงานอีเทอร์ริก

พลังงานจากดวงดาวจำเป็นต่อความรู้สึกมีกำลัง ต่อสู้ ชักจูงผู้อื่น เพื่อเปิดใจ ความสามารถทางจิตเพื่อพัฒนาตนเอง วิธีการรวบรวมพลังงานจากดวงดาว:การนอนหลับ (อย่างน้อยที่สุด) กีฬาบางประเภท (ศิลปะการต่อสู้ ฯลฯ) เทคนิคการผ่อนคลายและการทำสมาธิ เทคนิคเบื้องต้นในการเข้าสู่การทำสมาธิจะอธิบายทีละขั้นตอน

และมีเพียงน้ำสะอาดเท่านั้นที่สามารถล้างพิษในร่างกายได้ มีเพียงน้ำเท่านั้นที่ยังคงมีอยู่ พลังงานของตัวเองสามารถให้พลังงานและความมีชีวิตชีวาแก่ร่างกายของคุณ อาจเป็นเพราะคุณได้รับการอนุมัติ อาจเป็นเพราะคุณตระหนักดีว่าหัวข้อนี้มีความสำคัญต่อคุณเพียงใด

และบางทีคุณอาจตัดสินใจแล้วว่าจะยังให้แน่ใจว่าต่อจากนี้ไปจะมีเพียงน้ำสะอาดเท่านั้น ปริมาณที่เพียงพอบนโต๊ะทำงานของคุณ โดยวิธีการคุณจะได้เรียนรู้วิธีรับน้ำในราคาที่ไร้สาระที่บ้าน วันนี้เราแตกต่าง ตกค้างจากเส้นแทบไม่มีสารตกค้าง ท่อ

หากคุณต้องการรักษาสมรรถภาพของคุณทุกวันและในวัยชรา ให้ดื่มน้ำสะอาดที่ให้พลังงาน 2-3 ลิตรทุกวัน สกัดโดยตรงจากแหล่งเดียว - การผลิตของตัวเองโดยใช้ระบบกรอง แต่ก่อนที่คุณจะทำผิดพลาดในการเลือกแหล่งที่มา อย่าลืมอ่านรายงานฟรีเกี่ยวกับสารที่อันตรายที่สุดห้าชนิดในน้ำดื่มของคุณ

พลังงานจิตจำเป็นต่อการคิด คิด วิเคราะห์ ค้นหา และตัดสินใจ สร้างภาพจิต พัฒนาความสามารถทางจิต และ วิธีรับพลังจิต:การรวบรวมพลังงานทางจิตอย่างมีจุดมุ่งหมายในการทำสมาธิ (บนร่างกายทางจิต) การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาจิตใจ (หมากรุก ฯลฯ ) การอ่าน การเขียน การวิเคราะห์ กิจกรรมทางจิตใด ๆ (การแก้ปัญหา)

ต่อไปนี้เป็นผู้ช่วยเล็กๆ น้อยๆ 33 คนที่จะทำให้วันของคุณสวยงามยิ่งขึ้น แต่บางทีสำหรับบางคนสิ่งสำคัญคือเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้หยุดฉันจากการให้คำแนะนำเพื่อเพิ่มการสั่นสะเทือน ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนที่สองเสมอไป

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ตัวเลือกที่ซับซ้อนมีแหล่งข้อมูลออนไลน์อื่นๆ มากมาย ดังนั้นคุณสามารถเลือกได้ตามใจชอบ โดยไม่ต้องพูดถึง "การสั่นสะเทือน" ในส่วนลึกในตอนนี้: ในจิตสำนึกที่ตื่นเรามีเสียงสะท้อนบางอย่างกับตัวเราเองและ โลกภายนอก- มันเหมือนกับดนตรีที่เราได้ยินและปรับแต่งตัวเองในฐานะเครื่องดนตรี เมื่อเราพอใจหรือเพลิดเพลินกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือสัมผัสบางสิ่งตามความจริงแล้ว ดนตรีนั้นก็เหมาะกับประสบการณ์นั้นหรือแม้แต่ถือว่าสวยงามและสามารถเพลิดเพลินได้

พลังงานการไหลของวิญญาณซึ่งเติมเต็มทุกคนขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นเปิดกว้างต่ออำนาจที่สูงกว่าแค่ไหน เขาวางใจพระเจ้ามากแค่ไหน การไหลเวียนของจิตวิญญาณเป็นเสาหลัก แสงสีขาวมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 10-15 ซม. ซึ่งเข้ามาจากด้านบนผ่านเม็ดมะยม หากคุณรู้สิ่งนี้ คุณสามารถเติมเต็มตัวเองด้วยพลังของพระวิญญาณได้ทุกวันอย่างมีจุดมุ่งหมาย คุณต้องเติมแสงสีขาวให้ตัวเองจากบนลงล่างเหมือนภาชนะกลวง คลื่นแล้วคลื่นเล่าหลายครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกเต็มไปด้วยพลังงานในร่างกาย แต่คนจำนวนมากอาจมีอุปสรรคในการไหลเวียนของจิตวิญญาณเพราะพวกเขา สิ่งเหล่านี้มักจะเห็นได้ในหมู่ผู้ที่ไม่เชื่อพระเจ้า

การสั่นสะเทือนที่มั่นคงเกิดขึ้นจากประสบการณ์ของฉันแม้ว่าคุณจะมีส่วนร่วมในสิ่งที่เป็นอยู่ก็ตาม ความต้านทานภายในทำให้เกิดการสั่นสะเทือนไม่เสถียรและค่อนข้างต่ำ เราไม่รู้สึกดีเพราะเราต้องการแยกตัวเองออกจากสิ่งที่เป็นจริง การเชื่อมต่อ การปกป้อง และการปกป้องในการเชื่อมต่อนี้คือสิ่งที่เรามุ่งมั่น หากเราต้อง "แบ่งเขต" พลังงานที่ไหลออกด้านนอกก็จะสูญเสียไป ขาดพลังงานและความปลอดภัย

ไม่ว่าคุณจะเชื่อในพลังงานใดก็ตามในแง่ลึกลับหรือจิตวิญญาณก็ไม่สำคัญ อย่างไรก็ตาม มันจะมีประโยชน์ถ้าอย่างน้อยคุณสามารถจินตนาการถึงบางสิ่งเช่นการไหลของพลังงานได้ ภาพภายในช่วยให้คุณจดจำและโต้ตอบกับบริบทได้อย่างง่ายดาย แค่ใช้มันอย่างแท้จริงถ้ามันเหมาะกับคุณ มันเหมือนกับพระคัมภีร์: ถ้าคุณมองว่ามันเป็นคำอุปมาและอุปมาอุปมัย มันก็มีประโยชน์และมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่เชื่อพระเจ้าด้วย การที่งูพูดอะไรบางอย่างจริงๆ อาจจะไม่สำคัญขนาดนั้น

พลังงานแห่งความปรารถนาซึ่งอยู่ในจักระของมนุษย์ทุกอัน หากบุคคลมีเป้าหมายสำคัญที่เขามุ่งมั่นเขาจะมีพลังอยู่เสมอ แรงบันดาลใจหรือพลังสร้างแรงบันดาลใจเป็นแหล่งพลังชีวิตที่ทรงพลัง ดังนั้น หากบุคคลไม่มีเป้าหมาย ชีวิตก็ไม่มีความหมาย ถ้าความปรารถนาของเขาดับลง เขาก็จะหมดพลังและอ่อนแอ หากต้องการมีพลังสำคัญล้นเหลือ คุณต้องมีความสม่ำเสมอและแรงจูงใจ

เหนือสิ่งอื่นใด สิ่งนี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการ “เข้าถึง” โดยสถานการณ์หรือบุคคลบางอย่างได้ ความสั่นสะเทือนตามธรรมชาติที่สูงเทียบได้กับอารมณ์ขัน ความรัก หรือการหัวเราะอย่างอิสระ แค่คุณไม่ต้องการอะไรหรือใครก็ตามบนถนน นั่นทำให้คุณหัวเราะ นั่นทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองหรือคนที่คุณสามารถรักหรือมีได้ คุณทำให้ตัวเองเป็นอิสระและเป็นอิสระ - และแน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับเส้นทางแห่งความโศกเศร้าด้วย อารมณ์ไม่ดีหรือการบาดเจ็บ

กล่าวโดยสรุปคือ คุณหยุดตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมของคุณโดยอัตโนมัติ คุณเริ่มดำเนินการอย่างอิสระและตัดสินใจด้วยตัวเอง: คุณเป็นอย่างไร, คุณเป็นใคร, คุณจะใช้ชีวิตอย่างไร และนี่เป็นเพียงหนึ่งในข้อดีหลายประการของการเพิ่มความผันผวนในตัวเอง และนี่คือความหมายของ "การสั่นสะเทือนตามธรรมชาติ" อย่างแท้จริง

หากคุณตัดสินใจที่จะทำงานเป็นรายบุคคลกับที่ปรึกษาเพื่อเรียนรู้วิธีเพิ่มและจัดการพลังงาน ฉันสามารถช่วยคุณในเรื่องนี้

ขอแสดงความนับถือ Vasily Vasilenko

แหล่งพลังงานหมุนเวียนใน ชีวิตประจำวันส่วนใหญ่มักจะเป็นกาแฟหรือชาถ้าเป็นไปได้ที่เข้มข้นและชงสดใหม่หรือบน กรณีที่รุนแรง, ไห เครื่องดื่มชูกำลัง- แต่หากคุณบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้มากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้

แรงสั่นสะเทือนเพิ่มขึ้น = “ระหว่างทางกลับบ้าน”

การสั่นสะเทือนที่ดีที่สุดและสูงสุดสำหรับคุณคือการสั่นสะเทือนที่ตรงกับความเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ ละทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างที่แยกคุณออกจากตัวตนที่แท้จริงของคุณ และคุณจะเข้าถึงการสั่นสะเทือนสูงสุดที่มีอยู่สำหรับคุณโดยอัตโนมัติ แต่ถึงแม้จะเป็น "ขนาดเล็ก" คุณก็สามารถทำประโยชน์ให้ตัวเองได้มากมาย ในทางอ้อมคุณกำลังให้บริการเพื่อชีวิตเพื่อโลก คุณกำลังทำสิ่งที่ดีทุกครั้งที่คุณเพิ่มหรือชี้แจงการสั่นสะเทือนของคุณ

เมื่อคุณมุ่งความสนใจไปที่พลังงานเชิงสร้างสรรค์หรือการบำบัดภายในตัวเอง คุณจะเริ่มแกว่งตัวสูงขึ้น การทำเช่นนี้จะเป็นการเปิดประตูสู่สิ่งที่ดีและมีชีวิตมาสู่คุณและเข้าสู่โลกนี้ นอกจากนี้ยังทำความสะอาดและทำความสะอาดโดยอัตโนมัติ ระดับภายใน.

การมีเครื่องดื่มดังกล่าวในอาหารอย่างต่อเนื่องกระตุ้นให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจเนื่องจากมีปริมาณคาเฟอีนสูง องค์ประกอบนี้สามารถกระตุ้นกิจกรรมที่สำคัญได้ แต่ส่วนเกินจะนำไปสู่ความเหนื่อยล้า ระบบประสาทตลอดจนทรัพยากรหัวใจของร่างกาย ทุกคนรู้เรื่องนี้ดี แต่นี่คือวิธียกระดับมัน พลังงานที่สำคัญสิ่งมีชีวิตในรูปแบบอื่น - ไม่กี่คน จริงๆ แล้ว คุณจะเพิ่มพลังงานโดยไม่ทำร้ายสุขภาพได้อย่างไร?

แน่นอนว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการหายใจ การสั่นสะเทือนของคุณจะลดลงเหลือศูนย์ภายในไม่กี่นาที แต่แค่หายใจอย่างเดียวไม่พอ สังเกตให้บ่อยที่สุด หากคุณสังเกตเห็นว่าตัวเองกำลังตกหลุมรัก แรงสั่นสะเทือนของคุณก็จะชัดเจนและเพิ่มขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ รอสักครู่แล้วคุณจะเข้าใจมัน

คนส่วนใหญ่เชื่อว่าคุณควรอธิษฐานเมื่อจำเป็นเท่านั้น เป็นที่รู้กันว่าความชอบธรรมสูงสุดจะทำให้ศรัทธานี้ได้รับรางวัลเช่นกัน 😉 เพียงเพราะแรงสั่นสะเทือนเพิ่มขึ้น หลักการนั้นง่ายมาก: การอธิษฐานเปิดประตูซึ่งความช่วยเหลือจากสิ่งที่เรียกว่า " โลกฝ่ายวิญญาณ“อาจเข้ามาในชีวิตของฉัน เป็นการจดจำและเชื่อมโยงกับแรงสวิงที่สูงกว่า ตามธรรมชาติเพิ่มการสั่นสะเทือนของฉัน อีกครั้ง ในแง่ฆราวาส เมื่อคุณหันเข้าหาสิทธิอำนาจของมารดาหรือบิดา อำนาจนั้นจะให้แก่คุณ ความรู้สึกที่ดี.

จริงๆแล้วมีผลิตภัณฑ์มากมายที่สามารถช่วยให้เรามีกำลังและความแข็งแกร่งในเวลาที่เหมาะสมได้ พวกมันไม่เป็นอันตรายต่อระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือดมากนัก และยังได้รับการยอมรับจากเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารอย่างอ่อนโยนอีกด้วย หากคุณดื่มกาแฟเป็นประจำ การติดคาเฟอีนจะเริ่มขึ้นในไม่ช้า

ร่างกายต้องการความแรงของเครื่องดื่มและจำนวนปริมาณที่บริโภคเพิ่มขึ้น หากคุณสังเกตเห็นแนวโน้มที่คล้ายกัน ให้พยายามเปลี่ยนมาใช้พลังงานทดแทนให้ทันเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคแทรกซ้อนและโรคต่างๆ

ยิ่งไปกว่านั้น นี่คือคนที่คุณสร้างขึ้นภายใน: คนที่รักคุณมากและอยู่เคียงข้างคุณ ให้มีสติรับรู้ตนเองและ สิ่งแวดล้อมให้คุณเข้ารับตำแหน่งผู้สังเกตการณ์ คุณหยุดโต้ตอบอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าและมีอิสระมากขึ้นในการเลือกวิธีและวิธีที่คุณต้องการจัดการกับสภาพแวดล้อมของคุณ

บทสวดหรือสวดมนต์บางครั้งเป็นตำราศักดิ์สิทธิ์ที่เก่าแก่มาก อำนาจส่วนใหญ่มาจากการพูดหรือร้องเพลงหลายแสนครั้งหรือหลายล้านครั้งเพื่อจุดประสงค์เฉพาะ หากคุณออกเสียงพยางค์ด้วยความตั้งใจแน่นอนว่าผลเชิงบวกจะมาหาคุณ นี่เป็นเพราะการเพิ่มขึ้นโดยไม่ลังเลใจ คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลที่ตามมาอันน่าอัศจรรย์ของสูตรเหล่านี้เมื่อคุณสนใจ สิ่งพิมพ์ของ Rupert Sheldrake ถือเป็นสิ่งพิมพ์คลาสสิกและเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

- ชาเมท- เครื่องดื่มแปลกใหม่นี้ถูกนำเข้ามาในวัฒนธรรมของเราเมื่อไม่นานมานี้ อย่างไรก็ตาม เขามีแฟนๆ เพิ่มมากขึ้นทุกปี

ปัจจุบันมีกลุ่มผู้ชื่นชอบชาชนิดนี้ ร้านกาแฟที่มีการกลั่นชาอย่างเชี่ยวชาญ แสดงพิธีกรรมต่างๆ สำหรับการบริโภค และยังมีอุปกรณ์ที่สวยงามหลากหลายสำหรับการเตรียมชาอีกด้วย

การสัมผัสกับน้ำเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติและง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง ไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีหนึ่งด้วย การทำความสะอาดพลังงาน- นอกจากนี้คุณยังจะไม่โดนจับลูกเกดและแช่ไว้ในน้ำอีกต่อไป เงียบสงบ: น้ำล้าง และถ้าเราทำให้น้ำเป็นสิ่งพิเศษแล้วเข้าไป เราก็จะอยู่ใน “ยาสำหรับจิตวิญญาณ” ที่สร้างขึ้นเอง

เรอิกิหรืองานบำบัดที่มีพลังอื่นๆ

นี่ไม่ได้เกี่ยวกับว่าการรักษาที่เข้มข้นได้ผลหรือไม่ แต่งานด้านพลังงานใดๆ ที่คุณทำหน้าที่เป็นท่อส่งพลังงานที่เป็นประโยชน์ต่อคุณ จะทำความสะอาดตัวเอง เพิ่มความแข็งแกร่ง และเพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณโดยอัตโนมัติ มันเป็นไปตามธรรมชาติของสิ่งต่างๆ: ความรู้สึกและความคิดทำลายล้างหรือพลังของผู้อื่นที่ถูกพัดพาไปพร้อมกับคุณหรือ "สว่างไสว" ตามที่เป็นอยู่

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าชามาเต้มีฤทธิ์ในลักษณะเดียวกับ ชาเขียว- ช่วยบรรเทาอาการง่วงนอนบรรเทาความเหนื่อยล้าและเพิ่มพลังงานได้อย่างมาก นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงความจำ ปรับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทให้เป็นปกติ และยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

Mate มีกลุ่มอัลคาลอยด์ที่ไม่มีอันตรายจากคาเฟอีน แต่บรรเทาอาการง่วงนอน หลังจากใช้แล้ว หัวใจของคุณจะไม่เต้นแรง และความดันโลหิตของคุณจะไม่ผันผวน

คุณสามารถใช้การเรียกของผู้ช่วยเหลือจากโลกฝ่ายวิญญาณที่เรียกว่าทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของการรับรู้และความเชื่อของคุณ มาตรการที่มีประสิทธิภาพการสั่นสะเทือนที่เพิ่มขึ้น สิ่งที่ดีสิ่งที่เกี่ยวกับแบบฝึกหัดนี้คือรับประกันว่าจะได้ผล อย่างไรก็ตาม การบรรลุถึงคุณภาพที่แน่นอนนั้นยากยิ่งกว่า กระบวนการนี้ง่ายมาก: เรียกตัวอย่างโลกวิญญาณที่สูงกว่าและมีเมตตาสามครั้งติดต่อกัน - ตัวอย่างเช่นพระเยซูคริสต์หรืออัครเทวดาไมเคิลหรือนักบุญเจอร์เมนที่คุณรัก - และขอความช่วยเหลือ

หากคุณพูดถึงเสน่ห์ภายในนี้อย่างจริงจัง มั่นใจ และถ่อมตัวในเวลาเดียวกัน ผลที่ได้จะสังเกตเห็นได้ทันที ในขณะเดียวกัน การตั้งค่าเอฟเฟกต์บางอย่างก็สะดวกมาก และที่น่าสงสัยก็คือ มันไม่สำคัญว่าสิ่งมีชีวิตที่ถูกอัญเชิญหรือศรัทธาของคุณจะเคลื่อนภูเขาหรือไม่

เครื่องดื่มนี้สามารถเพิ่มพลังงานของคุณได้และไม่ทำให้เสพติด นอกจากนั้นยังมีประโยชน์อีกด้วย นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าคู่ช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจอิ่มตัวด้วยออกซิเจน ซึ่งเป็นการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ดีเยี่ยม

ชาเยอร์บามาเตมีวิตามินหลายชนิด ทั้งวิตามิน A, E, P, C และ B นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ เช่น โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม เหล็ก และทองแดง การบริโภคเครื่องดื่มนี้ยังถือเป็นการป้องกันการขาดวิตามินอีกด้วย

หากคุณคุ้นเคยกับรสขมเล็กน้อยของมัน มันก็จะกลายเป็น วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้ได้พลังงานโดยไม่ต้อง ผลกระทบด้านลบเพื่อสุขภาพ

สำหรับคนที่ติดกาแฟ ตัวเลือกที่น่าสนใจสิ่งทดแทนทางเลือกคือ ดาร์กช็อกโกแลต- ต่างจากนมตรงที่ไม่มีไขมันและมีแคลอรีสูง อีกทั้งยังมีสารพิเศษที่ป้องกันเม็ดเลือดขาวที่มีความเข้มข้นสูงในเลือดมนุษย์

ลิวโคไตรอีนทำหน้าที่เป็นกาวบนเซลล์เม็ดเลือด ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้เกิดลิ่มเลือด ดาร์กช็อกโกแลตยังมีคาเฟอีน แต่ก็ไม่เป็นอันตรายเท่ากับช็อกโกแลตกาแฟ

แพทย์กล่าวว่าการเปลี่ยนกาแฟหนึ่งแก้วด้วยช็อกโกแลตดีๆ 30 กรัมจะมีประโยชน์มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดอยู่แล้ว

สมุนไพรนานาชนิด เช่น Eleutherococcus, Chinese Schisandra, Radiola rosea, โสม, ขิง- ในการเตรียมการแช่แนะนำให้ต้มวัตถุดิบสองช้อนโต๊ะในน้ำเดือดหนึ่งแก้วสักสองสามนาที

ใช้ช้อนโต๊ะกรองวันละสามครั้ง พืชเหล่านี้จะช่วยเพิ่มการป้องกันและพลังงานของร่างกาย พลังงานและโทนสี แต่คุณไม่ควรดื่มตะไคร้ในตอนเย็นเพราะอาจทำให้นอนไม่หลับและกระวนกระวายใจมากขึ้น

ระวัง หากคุณมีประวัติ (ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ) เป็นโรคภูมิแพ้ โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคทางระบบประสาท รวมถึงเนื้องอกต่างๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะทำการแช่สมุนไพร

เมื่อคุณไม่มีโอกาสหันไปใช้วิธีการรักษาข้างต้น แต่อาการง่วงนอนยังคงครอบงำคุณ - รีสอร์ทเพื่อ การกดจุด - ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีก้อนน้ำแข็งสองสามก้อน

ทาบริเวณจุดหลังใบหูด้านล่าง คุณไม่ควรเก็บไว้นาน แต่สามารถทำซ้ำได้หลายครั้ง หลังจากนั้นไม่นานคุณจะรู้สึกมีพลังมากขึ้นและ อารมณ์ดีแทนความเหนื่อยล้าและง่วงนอน

วิธีเพิ่มพลังงานที่ดีต่อสุขภาพอีกวิธีหนึ่งก็คือ อโรมาเธอราพี- เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ากลิ่นบางอย่างสามารถเพิ่มน้ำเสียงของบุคคลและเพิ่มพลังและพลังงานให้กับเขาได้

กลิ่นเหล่านี้ได้แก่ กลิ่นสน ส้ม ไม้จันทน์ และยูคาลิปตัส หากความเหนื่อยล้าคอยหลอกหลอนคุณอยู่เสมอ ให้พกขวดที่บรรจุไว้ติดตัวไปด้วยเสมอ น้ำมันหอมระเหย- เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นติดใจ ให้เปลี่ยนเป็นครั้งคราว

ที่บ้านควรใช้ตะเกียงอโรมาแบบพิเศษ ในขณะเดียวกัน คุณสามารถเลือกกลิ่นพิเศษเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ได้ เช่น บรรเทาอาการนอนไม่หลับหรือซึมเศร้า

และโดยสรุปผมขอเตือนคุณเกี่ยวกับ วิธีการที่รู้จักกันดีเพิ่มพลังงานที่สำคัญ - ดื่มน้ำละลาย- เริ่มแช่แข็งน้ำจนกระทั่งมีเปลือกน้ำแข็งปรากฏบนพื้นผิว เทน้ำลงในภาชนะอื่น แล้วทิ้งน้ำแข็ง แช่แข็งน้ำต่อไป และเมื่อน้ำกลายเป็นน้ำแข็งเกือบทั้งหมดแล้ว ให้สะเด็ดน้ำที่ยังเป็นของเหลวออก ละลายน้ำแข็งและดื่มทันทีหลังจากละลายน้ำแข็งด้วยการจิบเล็กๆ น้อยๆ เพื่ออุ่นน้ำในปาก

จึงมีมากมาย ทางเลือกอื่นเพื่อเพิ่มพลังงาน นอกจากนี้ เป็นความคิดที่ดีที่จะพิจารณารูปแบบการใช้ชีวิตของคุณอีกครั้ง และรักษาสมดุลระหว่างเวลาทำงานและพักผ่อน



แบ่งปัน: