นมแม่ก่อนเกิด. น้ำนมจะมาหลังคลอดเมื่อไหร่?
น้ำนมแม่รวมสารอาหารจำนวนมากจากร่างกายของแม่ นอกจากนี้นี้ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ซ้ำใครรวมถึงแอนติบอดีจำเพาะที่สร้างภูมิคุ้มกันของเด็กในปีแรกของชีวิต
สตรีที่ให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงความแออัดของต่อมน้ำนม เนื่องจากเป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็กและสตรีพอๆ กัน
ลักษณะของน้ำนมแม่
การเจริญเติบโตและพัฒนาการที่สมบูรณ์ของทารกแรกเกิดจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อเข้าสู่ร่างกายเท่านั้น ปริมาณที่ต้องการสารอาหาร นมแม่เป็นแหล่งโภชนาการอันล้ำค่า องค์ประกอบที่กลมกลืนกันของผลิตภัณฑ์นี้ให้:
- การดูดซึมที่ง่ายและรวดเร็ว
- การจัดหาวิตามินและธาตุขนาดเล็กตามจำนวนที่ต้องการ
- การก่อตัวของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ของลำไส้ใหญ่
- รักษาการป้องกันของร่างกายและพัฒนาความต้านทานต่อโรคติดเชื้อ
- ทางปัญญาและ การพัฒนาทางกายภาพทารกแรกเกิด
ต่อมน้ำนมของคุณแม่เริ่มมีขนาดเพิ่มขึ้นแล้วที่ เดือนที่ผ่านมาการตั้งครรภ์ นี่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบในการเตรียมร่างกายของผู้หญิงเพื่อการคลอดบุตร ปริมาตรเต้านมที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นเนื่องจากการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อต่อมที่ผลิตน้ำนม
หลังจากที่นมถูกสร้างขึ้นในเนื้อเยื่อต่อม มันจะไหลผ่านท่อน้ำนมของต่อมไปยังบริเวณรัศมีของหัวนมซึ่งเป็นที่ตั้งของท่อขับถ่าย หากทารกแนบชิดกับเต้านมอย่างถูกต้อง จะเกิดการกระตุ้นหัวนมอย่างสม่ำเสมอและการไหลของต่อมน้ำนมผ่านท่อทั้งหมด
เมื่อทารกทำการกระตุ้นเชิงกลบริเวณหัวนม ร่างกายของผู้หญิงจะกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนโปรแลคติน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการให้นมบุตร ดังนั้นยิ่งมีการกระตุ้นบ่อยเท่าไร น้ำนมก็จะเข้าสู่ต่อมน้ำนมมากขึ้นเท่านั้น
ประเภทของนมแม่
สารตั้งต้นของน้ำนมแม่คือคอลอสตรัม ผลิตภัณฑ์นี้มีความคงตัวของไขมันมากและมีส่วนประกอบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับเด็ก การผลิตน้ำนมเหลืองอาจหยุดในวันแรกหลังคลอด แต่ตามกฎแล้วจะเกิดขึ้น 3 วันหลังคลอด
คอลอสตรัมประกอบด้วย ปริมาณขั้นต่ำน้ำ ดังนั้นปริมาณการผลิต ของผลิตภัณฑ์นี้ต่ำกว่าน้ำนมแม่อย่างเห็นได้ชัด สตรีให้นมลูกไม่ควรกังวล เนื่องจากปริมาณน้ำนมเหลืองที่มาจากต่อมน้ำนมนั้นเพียงพอสำหรับทารก
ขั้นต่อไปคือลักษณะของน้ำนมแม่ มีแคลอรี่ต่ำกว่าและมีปริมาณมาก ในช่วงเดือนแรกทารกแรกเกิดจะได้รับแอนติบอดีจำนวนมากจาก นมแม่- ด้วยเหตุนี้ร่างกายของทารกจึงปลอดภัยอย่างสมบูรณ์
นมแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับที่ตั้ง:
- นมหน้า. ตั้งอยู่บนพื้นผิวด้านในของต่อมน้ำนม สีของนมหน้าเป็นสีอ่อนใกล้กับสีโปร่งใสมากขึ้น นมนี้มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนจำนวนมาก
- นมขนาดกลาง. แต่ก็มีโปรตีนน้อยกว่าแต่ มากกว่าคาร์โบไฮเดรต
- นมหลัง. นมหลังมีไขมันจำนวนมากซึ่งทำให้มีความหนาแน่นสูง ทารกส่วนใหญ่กินนมหน้าและนมกลางระหว่างการให้นม โดยละนมหลังบางส่วนไว้ ตำแหน่งที่ห่างไกลของส่วนหลังทำให้ยากต่อการดูดนมดังกล่าว หากทารกกินเฉพาะส่วนหน้าและส่วนตรงกลาง จะทำให้อิ่มเร็วในช่วงเวลาสั้นๆ
ขอแนะนำให้วางทารกแรกเกิดบนเต้านมที่สองหลังจากที่เต้านมแรกหมดไปแล้วเท่านั้น
น้ำนมแม่มีการต่ออายุบ่อยแค่ไหน?
มารดาที่ให้นมบุตรควรตรวจสอบอาหารของเธออย่างระมัดระวังระหว่างให้นมบุตร อาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพแก่ทารกแรกเกิดได้ ตั้งแต่ช่วงรับประทานอาหารจนถึงส่วนประกอบเข้าสู่น้ำนมแม่จะใช้เวลา 2 ถึง 9 ชั่วโมง คุณแม่ยังสาวควรติดตามพฤติกรรมของทารก
อาการที่น่าตกใจ ได้แก่ กระสับกระส่ายมากเกินไป ร้องไห้งอแง ร้องไห้ไม่ยอมแนบเต้านม ลำไส้ทำงานผิดปกติ และ สำรอกบ่อยครั้งอาหาร. หากเด็กมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่ง ผู้หญิงควรวิเคราะห์อาหารของเธอในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ไปสู่รูปลักษณ์ภายนอก อาการที่น่าตกใจนำไปสู่การบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:
- ถั่วเปลือกแข็ง เมล็ดฟักทอง และเมล็ดทานตะวันทุกชนิด
- พืชตระกูลถั่ว, ดอกกะหล่ำและกะหล่ำปลีขาว, บรอกโคลี (เพิ่มการสร้างก๊าซในลำไส้);
- ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน
- สินค้าจาก นมทั้งหมด(กระตุ้น อาการจุกเสียดในลำไส้ในเด็ก);
- เครื่องเทศ อาหารรสเผ็ด อาหารรมควัน (ส่งผลต่อรสชาติของนมแม่)
น้ำนมแม่จะได้รับการต่ออายุหลังการให้นมทารกแต่ละครั้ง โดยมีเงื่อนไขว่าทารกได้ล้างต่อมน้ำนมจนหมด ยิ่งทารกทาเต้านมบ่อยเท่าไร นมก็จะยิ่งสร้างใหม่เร็วขึ้นเท่านั้น เมื่อมันมาถึงการเปลี่ยนแปลง องค์ประกอบทางเคมีนม จุดอ้างอิงคือความเข้มข้นของสารในเลือด
วันสุดท้ายของการตั้งครรภ์ หญิงมีครรภ์ทุกข์ทรมานจากประสบการณ์ต่างๆ มากมาย การคลอดบุตรจะเป็นอย่างไร ทารกจะเป็นอย่างไร จะรับมือได้หรือไม่ การให้อาหารตามธรรมชาติ... การประชุมจึงเกิดขึ้น ตอนนี้คำถามสองข้อแรกไม่เกี่ยวข้องอีกต่อไป แต่คำถามที่สามเกี่ยวกับการมาถึงของนมแม่ทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมากในคุณแม่มือใหม่ และนี่เป็นเรื่องปกติ เพราะแม่คนใดมุ่งมั่นที่จะมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูกของเธอเท่านั้น และนมแม่ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเยี่ยมสำหรับการพัฒนาสุขภาพที่ดีเยี่ยมของทารก
นมจะปรากฏในวันใดหลังคลอดครั้งแรก?
แล้วนมแรกจะมาเมื่อใดหลังจากทารกเกิด? ร่างกายของผู้หญิงแต่ละคนมีความเป็นปัจเจกบุคคลล้วนๆ ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามที่ถูกตั้งไว้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม สถิติทางการแพทย์ระบุว่าหลังจากการคลอดบุตรคนแรกของผู้หญิงแล้ว น้ำนมแม่จะเริ่มปรากฏให้เห็นประมาณวันที่สี่ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงที่ไม่มีในวันที่สี่จะไม่สามารถให้นมลูกได้ มีหลายกรณีที่น้ำนมไหลครั้งแรกเกิดขึ้นเพียงหนึ่งสัปดาห์หลังจากการคลอดครั้งแรก และนี่ก็เป็นบรรทัดฐานที่แน่นอนเช่นกัน
น้ำนมมาถึงหลังจากการคลอดครั้งที่สองนานแค่ไหน?
การเกิดของเด็กถือเป็นเหตุการณ์พิเศษในชีวิตของทุกคนเสมอ ผู้หญิงปกติซึ่งควบคู่ไปกับความสุขที่ได้ตระหนักถึงการกำเนิดชีวิตใหม่ ยังนำมาซึ่งความกังวลตามธรรมชาติอีกด้วย และไม่มีความแตกต่างอย่างแน่นอนว่าทารกคนนี้จะเป็นคนแรก คนที่สอง หรือคนที่ห้า
หลังคลอดควรแนบตัวทารกทันที เต้านมของแม่ซึ่งยังไม่มีนมแต่มีสารพิเศษคือคอลอสตรัม น้ำนมเหลืองคือสิ่งที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และถึงแม้ว่าน้ำนมเหลืองจะออกจากอกแม่ไม่มากนัก แต่ก็มีปริมาณแคลอรี่ที่สูงมาก ทารกจึงไม่รู้สึกหิว แต่อย่างที่คุณทราบ เด็ก ๆ และความต้องการของพวกเขาเติบโตอย่างรวดเร็ว ดังนั้นในวันที่สองหลังคลอด ผู้หญิงก็เริ่มกังวลเกี่ยวกับการขาดนม หลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สองและครั้งต่อๆ ไป น้ำนมจะมาถึงค่อนข้างเร็วกว่าหลังคลอดลูกคนแรก โดยปกติแล้วในวันที่สามหลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สองผู้หญิงสามารถเลี้ยงทารกแรกเกิดได้อย่างเต็มที่
หลังผ่าคลอดวันไหนคะ?
ด้วยเหตุผลบางประการ ในหมู่สตรีที่คลอดบุตรตามธรรมชาติ มีความเห็นว่าการผ่าตัด การผ่าตัดคลอดส่งผลเสียต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด สถิติแสดงให้เห็นว่าระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังคลอดบุตรตามธรรมชาติและหลังคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอดจะเท่ากันทุกประการ เปอร์เซ็นต์ของมารดาที่ไม่สามารถให้นมบุตรได้เท่ากันในมารดาทั้งสองประเภท
หลังจากที่ทารกเกิดจากการผ่าตัดคลอด น้ำนมจะมาถึงโดยเฉลี่ยในวันที่ห้า แต่สามารถมาถึงที่สามและเจ็ดได้ อัตราการเกิดน้ำนมมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับยาที่ใช้ระหว่างการผ่าตัด
วิธีเร่งการจัดหาน้ำนมของคุณ
การรอให้น้ำนมไหลหลังคลอดบุตรเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมากสำหรับคุณแม่ยังสาว ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงจึงมองหาวิธีที่สามารถช่วยเร่งการไหลเวียนของน้ำนมได้ นมในเต้านมของผู้หญิงผลิตขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนพิเศษที่เรียกว่าโปรแลคติน ฮอร์โมนนี้มีอยู่ใน ร่างกายมนุษย์โดยไม่คำนึงถึงเพศก็พบได้แม้กระทั่งในผู้ชาย
ตัวกระตุ้นหลักของการผลิตโปรแลคตินคือ การสมัครบ่อยครั้งทารกไปที่เต้านม อย่างไรก็ตามจะต้องทำอย่างเชี่ยวชาญจำเป็นต้องให้แน่ใจว่าทารกจับหัวนมได้อย่างถูกต้องมิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหากับหัวนมในรูปแบบของรอยแตก ร่างกายของผู้หญิงมีเอกลักษณ์เฉพาะซึ่งยืนยันความจริงที่ว่าฮอร์โมนมีการผลิตอย่างแข็งขันมากที่สุดในเวลากลางคืน ดังนั้นหากคำถามคือจะทำให้น้ำนมปรากฏเร็วขึ้นได้อย่างไร จำเป็นต้องให้ทารกดูดนมแม่ให้บ่อยที่สุดในเวลากลางคืน คำแนะนำอีกประการหนึ่งของโรงพยาบาลคลอดบุตรก็คือ ให้นมบุตรนี่คือเครื่องดื่มอุ่นแก้วใหญ่ ตัวเลือกที่ดีที่สุด- ชาดำหวานอ่อน
จะบอกได้อย่างไรว่านมมาถึงแล้ว
โดยหลักการแล้ว เป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่สังเกตเห็นการมาถึงของนม ในขณะนี้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าอกซึ่งมีคม หน้าอกจะหนักและบอบบาง บางครั้งอุณหภูมิร่างกายอาจสูงถึง 40 องศา
จะทำอย่างไรถ้าไม่มีนม
ไม่มีผู้หญิงคนไหนที่ไม่มีนมแม่เลยหลังคลอดบุตร อาจมีน้อยแต่ทุกคนก็ยังมี - นี่หมายความว่าคุณแม่มือใหม่ไม่ต้องการพยายามป้อนนมแม่แม้แต่น้อย ในกรณีที่น้ำนมแม่มีน้อยแนะนำให้รับประทานอาหารและ ซึ่งรวมถึงเนื้อวัว ถั่ว โจ๊กลูกเดือย... และคุณต้องดื่มของเหลวอุ่น ๆ เป็นจำนวนมากอย่างแน่นอน ในกรณีนี้คุณต้องให้นมลูกบ่อยๆ โดยเฉพาะตอนกลางคืน แม้ว่าทารกจะหลับอยู่ แต่คุณก็ต้องปลุกเขาให้ตื่นและเสนอเต้านม ด้วยวิธีนี้การผลิตฮอร์โมนโปรแลกตินอย่างเพียงพอจะเกิดขึ้นและด้วยเหตุนี้จึงเกิดการผลิตน้ำนมแม่
วิธีพัฒนาน้ำนมแม่หลังคลอดบุตร (วิดีโอ)
คุณสามารถพัฒนาการผลิตน้ำนมแม่หลังคลอดบุตรได้ด้วยการนวด ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนการนวดขอแนะนำให้ทำความคุ้นเคยกับเทคนิคการใช้งานล่วงหน้า เราขอแนะนำให้ดูวิดีโอนี้:
สิ่งสำคัญที่หญิงให้นมบุตรควรรู้คือการผลิตน้ำนมขึ้นอยู่กับเธอโดยตรง สภาวะทางอารมณ์- ดังนั้นจึงขอแนะนำอย่างยิ่งให้สงบสติอารมณ์และอารมณ์ดีในทุกสถานการณ์
ลูกของคุณเกิดแล้ว! ตลอดระยะเวลา 9 เดือน สรีรวิทยาของร่างกายของมารดาเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการ
และแม้กระทั่งตอนนี้ที่ทารกอยู่ข้างนอก มดลูกของแม่ธรรมชาติก็ดูแลให้มัน โภชนาการที่ดี.
ผู้หญิงที่คลอดบุตรจะเริ่มให้นมบุตรซึ่งเป็นกระบวนการผลิตน้ำนมแม่ องค์ประกอบของนมของมนุษย์เปลี่ยนแปลงไปตามอายุของเด็ก รักษาสุขภาพและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นี้ อาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ซึ่งไม่มีสูตรสำหรับทารกที่ซื้อจากร้านค้าใดสามารถเปรียบเทียบคุณค่าทางสรีรวิทยาได้
การเตรียมตัวให้นมบุตรจะเริ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อเต้านมแม้ในช่วงเดือนแรกของการคลอดบุตร
และใกล้กับการคลอดบุตรหน้าอกของเกือบทุกคนก็พร้อม: มีปริมาตรเพิ่มขึ้น, หัวนมจะหยาบขึ้น แต่ในขณะเดียวกันความไวก็เพิ่มขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเป็นการกระตุ้นหัวนมที่ส่งสัญญาณหลังคลอดบุตรเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนม
ขั้นตอนการเตรียมการ
ใน สัปดาห์ที่ผ่านมาการตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนอาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนหรือ ตกขาวเป็นสีเหลืองจากหัวนม ไม่ควรบีบออกเพิ่มเติมเนื่องจากอาจทำให้เกิดการหดตัวได้ นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้ออีกด้วย หากมีของเหลวไหลออกจากเต้านม คุณต้องใช้แผ่นยกทรงแบบพิเศษหรือแผ่นผ้าก๊อซฆ่าเชื้อ
การมีอยู่ (หรือไม่มี) ของเหลวออกจากเต้านมไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีน้ำนมมากหรือน้อยเลย
การเตรียมเต้านมทางสรีรวิทยา (การสร้างแมมโมเจเนซิส) จะจบลงด้วยการคลอดบุตรและขั้นตอนต่อไปจะเริ่มขึ้น - แลคโตเจเนซิส - กระบวนการผลิตน้ำนม
การให้นมบุตร
หลังคลอดบุตร การผลิตฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะหยุดลง แต่การผลิตโปรแลคตินเริ่มต้นขึ้น - ฮอร์โมนพิเศษที่ช่วยให้มั่นใจในการผลิตน้ำนมและควบคุมปริมาณของมัน
สมองจะรับสัญญาณให้ผลิตโปรแลคตินเมื่อหัวนมถูกกระตุ้น จึงมีแนวปฏิบัติโดยการวางทารกแรกเกิดไว้บนเต้านมของมารดาทันทีหลังคลอด
แต่ถึงแม้ด้วยเหตุผลบางประการที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของแม่หรือทารก แต่ความผูกพันครั้งแรกไม่ได้เกิดขึ้น แต่น้ำนมก็ยังคงมา นอกจากการกระตุ้นหัวนมแล้ว ยังมีกลไกทางสรีรวิทยาอื่นๆ ที่กระตุ้นการผลิตหัวนมอีกด้วย
ในวันแรก คอลอสตรัมจะถูกปล่อยออกจากเต้านม มีความหนามากกว่านมและมีไขมันมากเพื่อตอบสนองความต้องการพลังงานของทารกแรกเกิด หากลูกน้อยของคุณไม่มีแรงดูดนมน้ำเหลืองหนา คุณสามารถช่วยเขาได้ การแสดงออกด้วยตนเอง- สิ่งสำคัญคือนมน้ำเหลืองจะไม่นิ่งและไม่ทำให้เกิดแลคโตสเตซิสในอนาคต
น้ำนมจะเข้าหลังคลอดนานแค่ไหน?
โดยปกติภายใน 3-5 วัน น้ำนมเหลืองจะเปลี่ยนโครงสร้าง มันจะกลายเป็นของเหลวมากขึ้นและมีปริมาณเพิ่มขึ้น นี่คือสิ่งที่เรียกว่า "นมทรานซิชัน" การให้ทารกดูดนมแม่อย่างต่อเนื่องตามต้องการ จะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมและสามารถควบคุมปริมาณน้ำนมได้
น้ำนมเต็มจะมาใน 5-7 วัน แต่กระบวนการนี้อาจใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ครึ่งถึงสองสัปดาห์ ซึ่งเป็นเรื่องปกติเช่นกัน
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงสังเกตเห็นการมาถึงของนมในเช้าวันรุ่งขึ้นโดยตื่นขึ้นมาท่ามกลางความเปียกชื้น ชุดนอน- เนื่องจากสมองผลิตฮอร์โมนหลายชนิดในตอนกลางคืนในช่วงเวลาที่เหลือ นอกจากนี้ ในระหว่างการนอนหลับและผ่อนคลาย ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงเต้านมจะดีขึ้น ผนังหลอดเลือดและท่อน้ำนมจะลดลง น้ำนมจึงไหลเข้ามาได้ง่ายขึ้น
ผู้หญิงรู้สึกอยากดื่มนมหรือไม่?
เกี่ยวกับ ความรู้สึกทางกายภาพจากนั้นในหลาย ๆ ด้านพวกเขาก็เป็นเรื่องส่วนตัวนี่เป็นหัวข้อที่แยกจากกันมาก บางคนบ่นว่ารู้สึกเจ็บและรู้สึกเสียวซ่าที่หน้าอก ในขณะที่บางคนรู้สึก ความเจ็บปวดที่จู้จี้จากด้านหลังและรักแร้
ความรู้สึกเพิ่มเติม ได้แก่ กระหายน้ำมากขึ้น หรือแม้แต่ผ่อนคลายท้อง นี่คือผลกระทบของฮอร์โมนที่ปรากฏออกมา ฮอร์โมนเหล่านี้ไม่สามารถส่งผลกระทบเฉพาะกับหน้าอกเท่านั้น แต่จะส่งผลต่อทั้งร่างกายด้วย
โดยหลักการแล้ว ในช่วงน้ำขึ้น เต้านมจะใหญ่ขึ้นและหนักขึ้น และมี "การรั่วไหล" ของนมจากหัวนม การไหลของนมปริมาณมากครั้งแรกอาจมาพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นหรือหนาวสั่น แต่หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเพียงครั้งแรกและไม่เกิดขึ้นอีก ก็มีแนวโน้มว่าจะไม่มีเหตุให้ต้องกังวล
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า เต้านมของผู้หญิงไม่ใช่ภาชนะที่ซื้อจากร้านค้า นมจะไม่ถูกเก็บไว้ในต่อม การผลิตจะเกิดขึ้นตามความต้องการของเด็ก ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อถึงวัยให้นมบุตรประมาณ 3 เดือน ผู้หญิงอาจไม่รู้สึกถึงการไหลของน้ำนมอีกต่อไป
“หน้าอกเปล่า” สร้างความหวาดกลัวให้คุณแม่ยังสาวหลายคน แต่จริงๆแล้วมันก็เป็นเรื่องปกติสำหรับ” ให้นมบุตรผู้ใหญ่": การผลิตน้ำนมที่เพียงพอเกิดขึ้นระหว่างการให้นมและสอดคล้องกับระบบการปกครองของทารก จึงไม่อาจสังเกตความหนักและหน้าอกขยายได้
สาเหตุของการขาดนมและวิธีการรักษาการให้นมบุตร
- การผลิตน้ำนมถูกกำหนดโดยปัจจัยหลายประการ รวมถึงปัจจัยทางพันธุกรรมและอายุ
- การปรากฏตัวของการให้นมบุตรอาจป้องกันได้ในบางคน โรคเรื้อรังมารดาและยาที่เธอรับประทาน (สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณล่วงหน้า) โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและหลอดเลือด
- โรคของต่อมน้ำนมประวัติการผ่าตัดหรือ กระบวนการอักเสบเมื่อให้อาหารเด็กโตอาจเป็นอุปสรรคร้ายแรงต่อการให้นมบุตร
- ความเครียดและความเหนื่อยล้าของคุณแม่มือใหม่อาจส่งผลต่อปริมาณน้ำนมได้เช่นกัน
หากทารกไม่ครบกำหนดหรือเกิดมาพร้อมกับพยาธิสภาพใดๆ ก็เป็นเรื่องที่แม่กังวล แต่เด็กเหล่านี้ต้องการนมแม่เป็นพิเศษ เมื่อทารกเกิด ก่อนกำหนดร่างกายได้รับสัญญาณเกี่ยวกับเรื่องนี้ และนมแม่ก็มีองค์ประกอบที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของอวัยวะของทารก ส่วนประกอบสำคัญเหล่านี้จะไม่ปรากฏแม้แต่ในนมของผู้บริจาค
จะทำอย่างไรเพื่อให้ได้นมหลังคลอดบุตร?
หากไม่มีข้อห้ามอย่างแน่นอนในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ( โรคติดเชื้อการผ่าตัดเต้านม เป็นต้น) แต่น้ำนมมาไม่ตรงเวลา นวดเต้านม ประคบอุ่น สมุนไพรช่วย
แต่ส่วนใหญ่ แรงจูงใจหลัก- การแนบทารกเข้ากับเต้านมบ่อยครั้ง การกระตุ้นหัวนมด้วยตนเองและการใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมก็สามารถทำได้เช่นกัน
การประคบช่วยขยายหลอดเลือดและท่อน้ำนม น้ำนมมาถึงได้อย่างอิสระ และเนื้อเยื่อของต่อมจะยืดหยุ่นมากขึ้นและเปลี่ยนปริมาตรและรูปร่างได้ง่าย เพื่อรับน้ำนมที่เข้ามา
การนวดเต้านมยังช่วยทำให้ท่อคลายตัว ทำให้เต้านมอุ่นขึ้น เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และป้องกันความเมื่อยล้าและการอักเสบ
สมุนไพรมีฤทธิ์เกี่ยวกับหลอดเลือดและเป็นยาระงับประสาทเล็กน้อย ซึ่งบางชนิดก็มีผลเช่นกัน พื้นหลังของฮอร์โมน- ยี่หร่า ผักชีลาว โป๊ยกั้ก และยี่หร่าช่วยให้หลั่งน้ำนมได้ดี และทิงเจอร์ Hawthorn ไม่เพียงช่วยในการผลิตน้ำนมเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยของเด็กอีกด้วย แต่ถ้าแม่ (เช่นในช่วงที่เป็นหวัด) ตัดสินใจรับการรักษาด้วยปราชญ์ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าพืชชนิดนี้จำกัดการหลั่งน้ำนม!
ความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นยากที่จะประเมินสูงไป องค์ประกอบของนมแม่เปลี่ยนแปลงไปตามความต้องการของทารกในแต่ละครั้ง ช่วงอายุ- ดังนั้นการสร้างและรักษาการให้นมบุตรจึงเป็นความกังวลของผู้หญิงทุกคน ในกรณีส่วนใหญ่ แนวทางที่มีความสามารถช่วยให้คุณสร้างการผลิตน้ำนมได้ในปริมาณที่เพียงพอ
ยิ่งใกล้. วันที่โดยประมาณการคลอดบุตรคุณแม่ตั้งครรภ์มากขึ้นเริ่มกังวลเกี่ยวกับคำถาม: นมจะมาเมื่อใดจะเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างไรเพื่อไม่ให้เขาหิว ผู้หญิงหลายคนเมื่อได้ฟังเรื่องราวของเพื่อนที่มีประสบการณ์มากกว่าว่าหลังจากคลอดบุตรแล้วทารกจะมีของเหลวอันมีค่าไม่เพียงพอก็เริ่มตื่นตระหนกล่วงหน้า แต่การเลี้ยงลูก - กระบวนการทางธรรมชาติซึ่งที่ อยู่ในอารมณ์ที่เหมาะสมจะดำเนินการต่อไปโดยไม่มีปัญหา
คอลอสตรัมและนม: อะไรจะเกิดขึ้นและเมื่อไร
การให้นมบุตร - กระบวนการทางสรีรวิทยาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอแก่เด็กเป็นเวลานาน แพทย์ทั่วโลกไม่เคยหยุดพูดซ้ำว่านมแม่คือ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดและเด็กในปีแรกของชีวิต ดังนั้นผู้หญิงส่วนใหญ่จึงพยายามอย่างสุดความสามารถที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากทารกเกิด
วันนี้ ยาแผนปัจจุบันมีความเห็นว่าควรให้นมลูกจนถึงเวลาที่เหมาะสมที่สุด สามปี: ในช่วงหกเดือนแรกทารกจะกินนมแม่เท่านั้นจากนั้นจึงค่อย ๆ ป้อนอาหารเสริม แต่ของเหลวที่มีคุณค่าจะไม่ถูกแยกออกจากอาหารประจำวัน
ผู้หญิงเกือบทุกคนสามารถให้นมลูกด้วยนมแม่ได้เนื่องจากการให้นมบุตรเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยา
ระยะที่ปรากฏของน้ำนมเหลืองและน้ำนมขึ้นอยู่กับจำนวนการเกิด
เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ร่างกายเริ่มเตรียมพร้อมไม่เพียง แต่สำหรับการคลอดบุตรและการคลอดบุตรในครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการให้อาหารด้วย ตั้งแต่สัปดาห์ที่ห้า รกจะผลิตฮอร์โมนพิเศษ - แลคโตเจนจากรก ซึ่งร่วมกับโปรแลคตินจะส่งผลต่อต่อมน้ำนมเพื่อเตรียมพวกมันให้นมบุตร ในตอนท้ายของไตรมาสแรก จะมีเรื่องเกิดขึ้นที่เต้านมค่อนข้างมาก กระบวนการที่ซับซ้อนและในเดือนที่ 4 สตรีมีครรภ์หลายคนเริ่มสังเกตเห็นว่ามีของเหลวสีเหลืองออกมาจากหัวนม นี่คือน้ำนมเหลืองซึ่งปรากฏในแม่ในวันแรกหลังคลอดบุตรและถือว่ามีคุณค่าที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด
ผู้หญิงวัยแรกรุ่นหลายคนกลัวว่าสารอาหารเพียงเล็กน้อยจะไม่เพียงพอสำหรับทารก แต่ผู้เชี่ยวชาญกำลังรีบสร้างความมั่นใจให้กับคุณแม่: ท้องของทารกแรกเกิดมีขนาดเล็กมาก ดังนั้นเพียงไม่กี่หยดก็เพียงพอสำหรับเขาหลังคลอด นอกจากนี้องค์ประกอบของคอลอสตรัมยังแตกต่างจากนมโต: มันอ้วนกว่าและมีสารอาหารและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมาย
ไม่กี่วันหลังคลอด คอลอสตรัมจะถูกแทนที่ด้วยนมชนิดเปลี่ยนผ่านและนมโตเต็มที่
สตรีมีครรภ์หลายคนกังวลว่านมจะไม่ปรากฏขึ้นเมื่อทารกเกิด เพราะโดยส่วนใหญ่ ทารกจะถูกป้อนเข้าเต้านมทันทีหลังคลอด ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะสิ่งที่มีค่าที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดในช่วงชั่วโมงแรกของชีวิตคือน้ำนมเหลืองและพร้อมแล้วและรอให้ทารกเอาหัวนมเข้าปากและเริ่มรับอาหารอย่างแข็งขัน
นี่เป็นสิ่งที่น่าสนใจ ในปัจจุบัน ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่คลอดบุตรซึ่งไม่มีข้อห้ามในการดมยาสลบแก้ปวดเลือกวิธีการบรรเทาอาการปวดนี้ระหว่างการผ่าตัดคลอด ในกรณีนี้ทารกจะถูกนำเข้าเต้านมทันทีหลังการถอนออกและเขาได้รับของเหลวอันมีค่า แต่ในระหว่างการดมยาสลบ ห้ามให้นมทารกในวันแรกหรือสองวันแรก
ระยะเวลาที่จะปรากฏน้ำนมก็ขึ้นอยู่กับประเภทของการเกิดที่ผู้หญิงมีด้วยในมารดาครั้งแรก จะมีเพียงน้ำนมเหลืองเท่านั้นที่ปล่อยออกมา 2-3 วันหลังจากการคลอดบุตร จากนั้นจะถูกแทนที่ด้วยนมที่เรียกว่านมเปลี่ยนผ่าน ซึ่งเป็นของเหลวที่มีสีเหลืองและมีความหนาน้อยกว่า และเฉพาะในวันที่ห้าหรือหกเท่านั้นที่จะเริ่มให้นมบุตรเต็มรูปแบบ แต่หลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สองและต่อมา กระบวนการนี้จะเกิดขึ้นเร็วกว่ามาก: น้ำนมเข้ามาในวันที่สามแล้ว
วิดีโอ: คอลอสตรัมคืออะไรและนมเข้ามาเมื่อใด
ผู้หญิงรู้สึกอย่างไรเมื่อมีนมเข้ามา?
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การเข้าใจว่าสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดนั้นเป็นของเดี่ยวและ วันที่แน่นอนแม้แต่แพทย์ก็ไม่สามารถคาดเดาลักษณะของนมในคุณแม่ยังสาวได้ แต่มีค่าเฉลี่ยตามประสบการณ์ การสังเกต และสถิติหลายปี มีสิ่งหนึ่งที่แน่นอนอย่างแน่นอน - การไหลเข้าของของไหลอันมีค่าไม่สามารถสับสนกับสิ่งใดได้ มีสัญญาณหลายประการที่หญิงให้นมบุตรจะพิจารณาว่าเธอเริ่มให้นมบุตรแล้ว:
- เต้านมมีขนาดเพิ่มขึ้นและเต่งตึง
- ปรากฏ ความรู้สึกเจ็บปวดในต่อมน้ำนม;
- อุณหภูมิท้องถิ่นสูงขึ้น (หน้าอกรู้สึกร้อนเมื่อสัมผัส);
- มองเห็นหลอดเลือดดำได้ชัดเจนผ่านผิวหนัง
- อาจมีน้ำนมมากจนไหลออกมาจากหัวนมเอง
อาการเหล่านี้จะสังเกตได้เป็นเวลาหลายวัน ในการเป็นมารดาครั้งแรก พวกเขาจะแสดงออกได้ชัดเจนยิ่งขึ้นและอยู่ได้นานกว่าแต่หลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สองและต่อมา หน้าอกจะมีปฏิกิริยาเจ็บปวดน้อยลง เนื่องจากร่างกายจะจดจำกระบวนการทั้งหมดและผ่านการให้นมบุตรแล้ว ดังนั้นมารดาของทารกคนที่ 2 และ 3 มักไม่ค่อยมีสุขภาพแข็งแรง ความเจ็บปวดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเร็วขึ้นมาก
ในวันแรกหลังคลอด สิ่งสำคัญมากคือต้องให้ทารกเข้าเต้านมบ่อยๆ เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนม
ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อธิบายว่าการผลิตน้ำนมเกิดขึ้นบนหลักการของอุปสงค์และอุปทาน กล่าวคือ ทารกกินนมแม่ได้มากเพียงไร น้ำนมก็จะผลิตได้มากสำหรับการเลี้ยงครั้งต่อไป ช่วงเวลาระหว่างการให้นมทารกจากเต้านมก็มีผลกระทบเช่นกัน ในช่วงแรกอาจมีสารอาหารเหลวมากหรือในทางกลับกันเนื่องจากร่างกายยังไม่ทราบกำหนดเวลาการรับประทานอาหารที่ชัดเจนของทารกแรกเกิด โดยเฉลี่ยหนึ่งหรือสองเดือนหลังคลอด เมื่อแม่และลูกรู้จักกันและปรับตัวเข้ากับระบอบการปกครองบางอย่าง การให้นมจะดีขึ้น
เต้านมไม่เต็มอีกต่อไป ไม่เจ็บ เพราะน้ำนมมาได้มากเท่าที่ลูกชายหรือลูกสาวต้องการ
สาเหตุของการได้รับน้ำนมล่าช้าหรือขาดนมหลังคลอดบุตร
- มีบางสถานการณ์ที่ผู้หญิงประสบปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เรากำลังพูดถึงการขาดนมหลังคลอดบุตร ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าลักษณะของของเหลวอันมีค่านั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยสำคัญหลายประการ:
- การคลอดบุตรเมื่อครบกำหนดหรือคลอดก่อนกำหนด จัดส่งตามธรรมชาติหรือผ่านการแทรกแซงการผ่าตัด
- (ส่วน C); สภาวะทางอารมณ์ของแม่ บางคนต่อต้านการให้นมลูกอย่างเด็ดขาดตามธรรมชาติ
- พวกเขาไม่เพียงแต่ไม่ต้องการให้ทารกเข้าเต้าเท่านั้น แต่ยังรู้สึกรังเกียจกับกระบวนการนี้ด้วย ความเครียดที่รุนแรงยังส่งผลเสียต่อการผลิตน้ำนมอีกด้วย ถ้าด้วยทุกอย่างชัดเจน แต่มีคำถามเกี่ยวกับการผ่าตัดคลอด บ่อยครั้งที่ผู้หญิงกังวลว่าการให้นมบุตรจะไม่ดีขึ้นหลังการผ่าตัด แต่ในกรณีส่วนใหญ่สามารถให้นมบุตรได้อย่างไรก็ตาม สำหรับคุณแม่แต่ละคน ทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัว ความจริงก็คือ หลายอย่างขึ้นอยู่กับอะไร ยาใช้ระหว่างและหลังการผ่าตัด
ในสตรีที่ให้กำเนิดทารกครบกำหนดโดยการผ่าตัดคลอด การให้นมสามารถเกิดขึ้นได้ในวันที่สี่หรือห้าหรือในวันที่หกหรือเจ็ดหลังคลอด นี่ถือเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก สิ่งสำคัญคือต้องให้ทารกดูดนมแม่บ่อยขึ้นเพื่อกระตุ้นการผลิตของเหลวอันมีค่า
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารก แม้ว่าการคลอดจะไม่ได้เป็นไปตามธรรมชาติก็ตาม
การจัดส่งฉุกเฉินคือ ความเครียดมากสำหรับร่างกาย ผู้หญิงต้องการเวลามากขึ้นในการฟื้นฟูและสร้างใหม่ ในสถานการณ์เช่นนี้ น้ำนมอาจมาในหนึ่งสัปดาห์หรือการให้นมบุตรอาจไม่เริ่มเลยทุกสิ่งที่นี่เป็นเรื่องส่วนตัวและแม้กระทั่ง แพทย์ที่ดีที่สุดพวกเขาไม่ได้ทำนายว่าระบบและอวัยวะสำคัญของมารดาจะมีพฤติกรรมอย่างไร
วิธีการพัฒนาน้ำนมแม่หลังคลอดบุตร
คุณแม่ยังสาวบางคนต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี: ทารกคลอดครบกำหนด, คลอดตรงเวลาและไม่มีภาวะแทรกซ้อน แต่น้ำนมไม่มาหรือมีน้อยมาก สิ่งนี้มักพบเห็นบ่อยที่สุดในผู้หญิงกลุ่มแรก และเหตุผลก็คือการให้นมบุตรมีความล่าช้าเล็กน้อยมารดาที่ให้นมบุตรยังไม่มีประสบการณ์และทักษะในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เหมาะสม และทำข้อผิดพลาดที่พบบ่อยมาก:
- ใช้ทารกอย่างไม่ถูกต้อง ทารกจะจับเฉพาะหัวนม ดังนั้นในระหว่างการดูดแบบแอคทีฟ ของเหลวจะไม่ถูกปล่อยออกมาจากทุกช่อง เต้านมจะไม่ถูกทำให้หมดจนหมด
สิ่งนี้เต็มไปด้วยไม่เพียง แต่การผลิตนมน้อยลงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการก่อตัวของความเมื่อยล้าในต่อมน้ำนมซึ่งอาจนำไปสู่แลคโตสเตซิสและโรคเต้านมอักเสบ
- เลี้ยงลูกอย่างไม่สม่ำเสมอ ที่ปรึกษายืนยันว่าในครั้งแรกหลังคลอดจำเป็นต้องให้นมทารกแรกเกิดบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อกระตุ้นการให้นมบุตร
- ประสาทและอยู่ในสภาวะที่มีความเครียดและความเครียดทางอารมณ์มากเกินไป จากที่ดีและ ทัศนคติเชิงบวกความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับมัน
ดังนั้นคุณจึงไม่ควรเปลี่ยนให้ลูกน้อยกินนมผสมแล้วเลิกทันที ก่อนอื่นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่จะให้ คำแนะนำที่มีคุณค่าเกี่ยวกับการจัดตั้งการให้นมบุตร เคล็ดลับที่พบบ่อยที่สุดมีดังต่อไปนี้:
วิดีโอ: จะทำอย่างไรเมื่อมีนมเข้ามาหลังคลอดบุตร
ขั้นตอนของการให้นมบุตร
หลังจากที่ทารกเกิดมาและเอารกออกไปแล้ว ฮอร์โมนแลคโตเจนซึ่งขัดขวางการให้นมบุตรก็จะหายไปจากร่างกายของผู้หญิง และออกซิโตซินและโปรแลคตินมีบทบาทหลัก ระยะแรกของการให้นมเริ่มต้นขึ้นซึ่งรวมถึงหลายขั้นตอน:
- การปล่อยน้ำนมเหลืองจากต่อมน้ำนม
- การก่อตัวของนมเปลี่ยนผ่าน เริ่มต้น 35–40 ชั่วโมงหลังคลอด (ปริมาณน้ำนมเหลืองลดลง คุณแม่ยังสาวรู้สึกร้อนวูบวาบ)
- เปลี่ยนไปเป็นสารอาหารเหลวที่สุกเต็มที่ เกิดขึ้นประมาณ 10-14 วันหลังคลอด
- การปรับตัวของร่างกาย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ใช้เวลาประมาณ 4 ถึง 8 สัปดาห์ ช่วงนี้คุณแม่เริ่มคุ้นเคยกับบทบาทใหม่ ปรับตารางการให้นม และสมองสามารถควบคุมปริมาณน้ำนมที่จะเพียงพอสำหรับคุณแม่ได้ การพัฒนาเต็มรูปแบบเศษขนมปัง
หากผู้หญิงประสบปัญหาในช่วงแรกของการให้นมบุตร เธอควรปรึกษาแพทย์
หลังจากทารกเกิดได้สองถึงสามเดือน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็เป็นเรื่องปกติ และระยะนี้เรียกว่าการให้นมบุตรแบบผู้ใหญ่แพทย์พิจารณาว่าเป็นช่วงเวลาที่ทั้งแม่และลูกรู้จักกันอย่างสงบ สนุกสนานทุกนาทีที่ได้ใช้เวลาร่วมกัน และกระบวนการให้นมบุตรทำให้คนใกล้ชิดสนิทสนมกันมากขึ้น
ในช่วงให้นมบุตรเต็มที่ น้ำนมแม่จะผลิตได้มากเท่าที่ทารกต้องการ ผู้หญิงคนนั้นไม่รู้สึกร้อนวูบวาบ อุณหภูมิในพื้นที่เพิ่มขึ้น หรือเต้านมขยายใหญ่เกินไป
มีสัญญาณของการให้นมบุตรที่เป็นผู้ใหญ่หลายประการ:
- สัมผัสเต้านมได้ไม่แข็งและไม่รู้สึกหนักเหมือนช่วงเดือนแรก
- ความเจ็บปวดและไม่สบายที่คุณแม่ยังสาวหลายคนรู้สึกเมื่อได้รับนมหายไป
- ต่อมน้ำนมไม่ได้เติมเต็มอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากของเหลวจะค่อยๆ มาถึงในส่วนใส ซึ่งเพียงพอสำหรับการป้อนนมของทารกเพียงครั้งเดียว
ระยะนี้กินเวลานานถึงหนึ่งปีครึ่งถึงสองปีครึ่ง จนกระทั่งทารกและร่างกายของแม่พร้อมที่จะให้นมบุตรอย่างสมบูรณ์
วิกฤตการให้นมบุตร: คืออะไร และจะรับมืออย่างไร
เมื่อเริ่มให้นมบุตร นมจะถูกผลิตออกมาอย่างชัดเจนและตรงเวลา โดยไม่เกิดอาการร้อนวูบวาบและความแตกต่างอื่นๆ ที่ไม่คาดคิด แต่ผู้หญิงทุกคนมีความเป็นปัจเจกบุคคล ดังนั้นมารดาที่ให้นมบุตรจำนวนมากจึงประสบกับภาวะสารอาหารเหลวในลดลงอย่างมาก เวลาที่แน่นอน. ปรากฏการณ์ดังกล่าวเรียกว่าวิกฤตการให้นมบุตร
ลักษณะเด่นของภาวะวิกฤติคือความวิตกกังวลของเด็กบ่อยครั้งและ การให้อาหารที่ยาวนาน,รู้สึกว่าน้ำนมในเต้านมไม่เพียงพอ
มีหลายช่วงเวลาที่การให้นมบุตรลดลง:
- สองสัปดาห์หลังคลอด บางคนอาจสูญเสียของเหลวอันมีค่าไปโดยสิ้นเชิง ในเวลานี้ วิกฤตการณ์เกี่ยวข้องกับความเครียดและความเครียดทางอารมณ์ การเกิดที่ยากลำบาก, ปัญหาด้านสุขภาพของทารก, ความเหนื่อยล้า (โดยเฉพาะหากทารกนอนไม่หลับในเวลากลางคืนและไม่อนุญาตให้แม่นอนหลับเพียงพอ), การปรากฏตัวของรอยแตกในหัวนมและส่งผลให้กระบวนการป้อนนมที่เจ็บปวด ผู้หญิงทุกคนไม่สามารถรับมือกับความยากลำบากมากมายได้ ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มประสบปัญหาในการผลิตน้ำนม
- หนึ่งเดือนหลังคลอด ส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่ร่างกายเริ่มปรับตัวเข้ากับการให้นมบุตรและเรียนรู้ที่จะควบคุมและผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่เด็กต้องการ และไม่มากไปกว่านั้น
- สามและหกเดือน ทารกเติบโตขึ้น แสดงความสนใจต่อโลกรอบตัวมากขึ้น แสดงอุปนิสัย มุ่งมั่นที่จะเรียนรู้และมองเห็นสิ่งใหม่ๆ รูปแบบการนอนหลับและการตื่นตัวเปลี่ยนไป ดังนั้นความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงอาจลดลง และทำให้การผลิตสารอาหารสำหรับทารกลดลงด้วย
จะทำอย่างไรเพื่อเอาชนะวิกฤตการให้นมบุตร
- สำคัญมาก ทัศนคติทางจิตวิทยา- คุณต้องใจเย็น ปรับตัวให้เข้ากับความสำเร็จและประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เชิงบวก พูดคุยกับลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น ทำให้เขาและตัวคุณเองสงบลง ลูกรู้สึกถึงอารมณ์ของแม่ ถ้าผู้หญิงมีความสุข สนุกสนาน และสมดุล ลูกก็จะรู้สึกแบบเดียวกัน
- พักผ่อนให้เพียงพอ แน่นอนว่าการนอนหลับฝันดีในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูกชายหรือลูกสาวของคุณนั้นเป็นเรื่องยากมาก แต่คุณสามารถหลับได้ในวันที่ทารกหลับอยู่
- นวดต่อมน้ำนม. การกระทำดังกล่าวจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดซึ่งมีประโยชน์ในการเคลื่อนตัวของของเหลวผ่านท่อน้ำนม
- ปฏิบัติตามกฎการควบคุมอาหารและการดื่ม กินอาหารที่ช่วยเพิ่มการให้นมบุตรและดื่มของเหลวให้มากขึ้นด้วย
- ให้อาหารลูกน้อยของคุณตามความต้องการ
- เพิ่มจำนวนการให้นมบุตรในเวลากลางคืน
วิดีโอ: วิกฤตการให้นมบุตรคืออะไร
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นความปรารถนาตามธรรมชาติของผู้หญิงส่วนใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าของเหลวอันมีค่านี้มีวิตามิน แร่ธาตุ และอิมมูโนโกลบูลินที่จำเป็นทั้งหมดซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาเต็มที่ของทารก ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกล่วงหน้าและกลัวว่าปัญหาอาจเกิดจากการให้นมบุตร ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรและนรีแพทย์จะตอบคำถามใด ๆ ที่เกิดขึ้นอย่างแน่นอนและการล็อคจะนำความสุขมาสู่แม่และเด็ก
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กำลังเป็นที่ต้องการ ตั้งแต่นาทีแรกเกิด สัญชาตญาณความหิวของเด็กจะตื่นขึ้น คุณแม่ยังสาวหลายคนถามคำถามว่า น้ำนมจะมาหลังคลอดเมื่อไหร่. นมแม่– มีคุณค่าทางโภชนาการและเสริมสารอาหาร ดังนั้นในระหว่างการให้นม ทารกจะได้รับสารอาหารเพื่อการเจริญเติบโตและสุขภาพที่ดี
เมื่อไหร่ที่คุณควรคาดหวังว่าหน้าอกของคุณจะเต็มไปด้วยน้ำนม?
ร่างกายมีแนวโน้มที่จะเติมน้ำนมเหลืองในช่วงแรก เนื่องจากกระบวนการให้นมช่วยให้สามารถให้นมบุตรได้ คอลอสตรัม - ผลิตภัณฑ์ที่สองรองจากนมคือคอลอสตรัม เมื่อมีน้ำนมเข้ามาหลังคลอด จะมีการกำหนดเวลาการให้นมสำหรับทารก ตารางรายชั่วโมงจะพัฒนาร่างกายไปในทางที่ถูกต้อง ไม่มีความลับใดที่การให้นมบุตรในสตรีสัมพันธ์กับลักษณะของน้ำนมเหลืองที่อร่อย ผลิตภัณฑ์นมเกิดขึ้นจากการหลั่งของต่อมน้ำนมกระบวนการสร้างน้ำนมเหลืองและนมเป็นรายบุคคล โดยเฉลี่ยแล้ว คอลอสตรัมจะแสดงอาการครั้งล่าสุดในวันที่สาม หากน้ำนมไม่มาหลังคลอดบุตรอย่าตื่นตระหนกและมีเหตุผลหลายประการในทันที การกักเก็บน้ำนมเหลืองไม่ใช่สัญญาณว่าผู้หญิงจะไม่สามารถให้นมลูกได้เสมอไป มันไม่ได้มาถึงในวันเกิดปีแรกของทารกเสมอไป
จะเข้าใจได้อย่างไรว่านมมาไม่ถึง?
อาการของเต้านมที่ว่างเปล่าและอ่อนนุ่มเป็นที่คุ้นเคยของผู้หญิงหลายคน ความกลัวแหล่งอาหารปรากฏขึ้นทันที ขั้นตอนการติดต่อเพื่อเร่งการให้นมบุตรไม่ใช่การตัดสินใจที่ถูกต้องเสมอไป หากปล่อยนมในส่วนเล็ก ๆ มากถึง 100 มล. ความกลัวก็จะหมดไป ก่อนคลอดบุตรผู้หญิงยังสนใจว่าหลังคลอดบุตรมีนมเข้ามาวันไหน?ตามหลักการแล้วควรเกิดขึ้นทันทีหลังคลอดบุตร เนื่องจากทารกต้องการนมตั้งแต่นาทีแรก หากไม่เกิดขึ้น ก็เป็นไปได้ว่าในวันที่สองทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ ถ้าไม่เช่นนั้นคุณสามารถส่งเสียงปลุกได้
ประโยชน์ของการให้นมทารกแรกเกิดคือความสมบูรณ์ของน้ำนมเหลือง ในโอกาสนี้คุณแม่มักจะถามเสมอว่าน้ำนมเหลืองเกิดขึ้นเมื่อไหร่หลังคลอดบุตร? นรีแพทย์ไม่ได้ให้คำตอบร้อยเปอร์เซ็นต์ หลังจากตรวจดูหน้าอกแล้วเท่านั้นจึงจะเข้าใจได้ว่ารูปร่างนั้นแข็งและยืดหยุ่นเล็กน้อย ซึ่งหมายความว่าน้ำนมเหลืองได้ก่อตัวขึ้นภายในแล้ว
จะทำอย่างไรเพื่อผลิตน้ำนมในเต้านม?
เด็กต้องการสารอาหารทันที แต่ในตอนแรกน้ำนมเหลืองจะปรากฏขึ้นและในวันที่สามทารกก็จะได้รับนมแม่ที่เต็มเปี่ยมแล้ว ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ยังคงความแน่นแม้หลังจากการป้อนครั้งแรกเสร็จสิ้นแล้ว จำเป็นต้องทำความคุ้นเคย ให้นมบุตรทั้งทารกและแม่คุณแม่บางคนสนใจว่าต้องทำยังไงให้ได้น้ำนมเร็วขึ้นหลังคลอด? การปฏิเสธที่จะแสดงออกหลายครั้งไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป การตัดสินใจที่ถูกต้อง- การบีบน้ำนมเป็นวิธีคลายความตึงเครียดในเต้านม รวมถึงช่วยให้น้ำนมไหลเข้าสู่เต้านมของแม่ด้วย กระบวนการนี้ควรทำหลังให้นมแต่ละครั้งหากนมยังคงอยู่ในเต้านม
ห้ามแสดงโดยเด็ดขาด ผลิตภัณฑ์นมถึง ฟางเส้นสุดท้าย- การไหลที่เพิ่มขึ้นซ้ำๆ ได้รับการทดสอบในทางปฏิบัติแล้ว การแสดงออกเกิดขึ้นหนึ่งในสามของวิธี จำนวนทั้งหมด- ผู้หญิงทุกคนสามารถตอบคำถามว่าจะเข้าใจได้อย่างไรว่านมเข้ามาหลังคลอดบุตรหลังให้นมครั้งแรก หัวนมจะมีน้ำนมรั่วอยู่ตลอดเวลา ซึ่งแสดงว่ามีอยู่แล้ว ปริมาณที่เพียงพอเพื่อเลี้ยงลูก
หน้าที่ของแม่คือ:
- การให้อาหารทารกอย่างทันท่วงที
- การให้อาหารที่ถูกต้อง: ตำแหน่งของทารก
- การปั๊มและติดตามปริมาณน้ำนมในเต้านม
- การดูแลเต้านม: สุขอนามัย ความสะอาด และการดูแล
คุณสมบัติของนมแม่และคุณประโยชน์ต่อทารก
นรีแพทย์หลายคนบอกว่าควรให้ทารกกินนมแม่จนกว่าจะหายสนิท บ่อยครั้งที่มารดาให้นมลูกนานถึงหนึ่งปีโดยให้สารอาหารครบถ้วนและ สารที่มีประโยชน์- ประกอบด้วย ปริมาณมากโปรตีนซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโต ในขณะเดียวกันก็แทบไม่มีไขมันอยู่เลยทำให้กระบวนการย่อยอาหารเร็วขึ้น ผู้หญิงทุกคนควรเรียนรู้ที่จะเข้าใจว่ามีนมเข้ามาเมื่อใดหลังคลอดบุตร ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต เด็กควรกินอาหารทันทีหลังจากมีนมเข้ามา สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับเขานมมาในวันที่ห้าหลังคลอด จนถึงขณะนี้ ทารกได้กินนมน้ำเหลือง โภชนาการหลังคลอดบุตรสำหรับคุณแม่จะต้องมีความสมดุลโดยไม่มีอาหารรสเผ็ดและมันเยิ้ม ผลไม้บางชนิดก็มีข้อห้ามเช่นกันเพราะทำให้เกิด อาการแพ้ในเด็ก ในกรณีส่วนใหญ่ ทุกอย่างจะเป็นรายบุคคล โดยพิจารณาจากการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ
ผู้หญิงหลายคนพยายามทำความเข้าใจเมื่อมีนมเข้ามาหลังคลอดบุตรเพื่อให้นมลูกได้ตรงเวลา นมแม่มีคุณค่าโปรตีนสูงซึ่งต้องมีอยู่ในร่างกายของลูก