แคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์: ไหนดีกว่ากันแบบเม็ดหรือแบบฉีด

ข้อมูลทั่วไป

ผู้หญิงทุกคนในช่วงตั้งครรภ์ต้องการให้เขาเกิดมามีสุขภาพแข็งแรง ดังที่คุณทราบเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้คุณควรรับประทานวิตามินและธาตุขนาดเล็กและในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายต้องการปริมาณสองเท่าอย่างแท้จริง ผู้เชี่ยวชาญเรียกแคลเซียมกลูโคเนตว่าเป็นหนึ่งในสารที่สำคัญที่สุด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์

คุณสมบัติของการทานแคลเซียม

โดยทั่วไปแล้วแคลเซียมถือเป็นสารหลักที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง การพัฒนาที่เหมาะสมทารกในครรภ์ หากขาดสารอาหาร ทารกอาจเกิดมาไม่แข็งแรง และตัวแม่เองจะประสบปัญหาผมร่วงและปัญหาฟัน นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องใช้แคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์

ตามกฎแล้วสตรีมีครรภ์เริ่มรับประทานยานี้ตั้งแต่ประมาณสัปดาห์ที่สิบสี่และเฉพาะตามที่นรีแพทย์กำหนดเท่านั้น ใน มิฉะนั้นแคลเซียมส่วนเกินในร่างกายอาจเกิดขึ้นซึ่งไม่ดีเช่นกัน นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญควรพิจารณาระยะเวลาในการเริ่มใช้ยาและขนาดยาโดยพิจารณาจากตัวชี้วัดด้านสุขภาพของแต่ละบุคคล ส่วนใหญ่แล้วแคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์จะมีขนาด 500 มก. ต่อโดส เป็นที่น่าสังเกตว่าจากขนาดนี้ ทารกจะได้รับ 300 มก. ในครรภ์ อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงสิ่งนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับทารก ไม่ว่าในกรณีใดแนะนำให้รับประทานยาด้วยตัวเองหรือใช้คำแนะนำของเพื่อนที่คลอดบุตรแล้ว

ขาดแคลเซียมในร่างกาย

การขาดสารนี้ในร่างกายของสตรีมีครรภ์มักจะนำไปสู่การพัฒนาของปฏิกิริยาภูมิแพ้ทุกชนิดความกังวลใจและความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ในทางกลับกัน การรับประทานอย่างเพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงของการแท้งบุตรได้ในระดับหนึ่ง และโดยทั่วไปจะทำให้การตั้งครรภ์ง่ายขึ้น

แคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์ อุปทานส่วนเกิน

หากมีสารมากเกินไป กระหม่อมของทารกในครรภ์จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นกระดูกกะโหลกศีรษะจะหดตัวได้ยากขึ้น ซึ่งจะทำให้การผ่านของทารกผ่านช่องคลอดมีความซับซ้อนมากขึ้น ในทางกลับกัน ทารกในครรภ์จะได้รับการวินิจฉัยว่าไตทำงานได้ยาก เนื่องจากจะต้องยุ่งกับการเอาแคลเซียมส่วนเกินออกจากร่างกาย ยอมรับว่าผลที่ตามมาทั้งหมดนี้ไม่ได้มีประโยชน์กับชายร่างเล็กมากนัก

แคลเซียมกลูโคเนตสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ข้อห้ามที่เป็นไปได้

ผู้เชี่ยวชาญไม่ควรสั่งยานี้ไม่ว่าในกรณีใดหากสตรีมีครรภ์มีอาการแพ้ นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ดำเนินการเมื่อวินิจฉัยสิ่งต่อไปนี้อย่างมาก โรคร้ายแรง: ไตวาย ท้องเสียเรื้อรัง เป็นต้น

บทสรุป

ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดด้วยความมั่นใจว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถรับประทานแคลเซียมกลูโคเนตได้หรือไม่ การสรุปควรทำโดยแพทย์เท่านั้น หากคุณแพ้ยา คุณสามารถเพิ่มปริมาณของสารนี้ในร่างกายได้อย่างอิสระโดยการบริโภคอาหารบางชนิด ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์นม ถั่ว ขนมปังข้าวไรย์ และแม้แต่ชีส ล้วนอุดมไปด้วยแคลเซียม มีสุขภาพแข็งแรง!

เข้ามาบ่อยมาก. คลินิกฝากครรภ์สำหรับสตรีมีครรภ์ แนะนำให้ใช้ยา เช่น แคลเซียมกลูโคเนต นี่เป็นเพราะความต้องการที่เพิ่มขึ้นของร่างกายและแม่และทารกในครรภ์สำหรับวิตามินและธาตุต่างๆ การใช้แคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มโอกาสในการมีลูกที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีได้อย่างมาก

หญิงตั้งครรภ์สามารถรับประทานแคลเซียมกลูโคเนตได้หรือไม่?

ใช่ เป็นไปได้และจำเป็น! แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้น เขาเองไม่ใช่ตัวผู้หญิงเองที่เป็นผู้กำหนดปริมาณแคลเซียมในแต่ละวันในระหว่างตั้งครรภ์ ยาที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย หากเกินขนาดยา อาจทำให้เกิด:

• กระดูกของทารกในครรภ์สูญเสียความยืดหยุ่นซึ่งทำให้การผ่านช่องคลอดมีความซับซ้อนอย่างมาก
• กระหม่อมใช้เวลานานในการเจริญเติบโตมากเกินไป
• เพิ่มภาระในไตของแม่และเด็กซึ่งมีหน้าที่กำจัดแคลเซียมส่วนเกิน
• มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดขบวนการสร้างกระดูกของรก

ผลที่ตามมาของการขาดแคลเซียมในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่ออุ้มลูก ร่างกายของผู้หญิงผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ต้องใช้ความพยายาม พลังงาน และทรัพยากร ทารกที่อยู่ในกระบวนการก่อตัวนั้นจะได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและจากแม่อย่างแท้จริง การพัฒนาเต็มรูปแบบ- ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบสถานะสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์อย่างระมัดระวังในขั้นต้น การขาดแคลเซียมในร่างกายของผู้หญิงนั้นเต็มไปด้วยผลที่ตามมาเช่น:

• เป็นพิษอย่างรุนแรง ภายหลัง;
• มีความเสี่ยงสูงการปรากฏตัวของโรคกระดูกพรุน;
• ความกังวลใจและความเครียด ปัญหาการนอนหลับ
• อาการภูมิแพ้ที่ไม่คาดคิด;
• การปรากฏตัวของอาการชัก อาการสั่น ฯลฯ
• การเสื่อมสภาพของสภาพฟัน แผ่นเล็บ, ผิวหนังและเส้นผม;
• การคุกคามของการแท้งบุตรหรือ การคลอดก่อนกำหนด;
• อ่อนแอลง กิจกรรมแรงงานเมื่อเกิดการหดตัว

สำหรับทารก ผลลัพธ์ของการที่แม่เพิกเฉยต่อการขาดแคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นปัญหาเช่น:

• การพัฒนาอวัยวะและระบบทั้งหมดบกพร่อง
• ความเสี่ยงของโรคกระดูกอ่อน
• โครงกระดูกอ่อนแอลง
• ความกังวลใจมากเกินไป ความตื่นเต้นง่าย ฯลฯ

การปฏิบัติทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าการปฏิบัติตามคำแนะนำของหญิงตั้งครรภ์เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จ บรรทัดฐานรายวันแคลเซียมในระหว่างตั้งครรภ์จะถูกกำหนดโดยสูติแพทย์-นรีแพทย์ส่วนตัวของคุณเท่านั้น เขาเอง ไม่ใช่แฟนหรือญาติที่หวังดี ที่รู้ดีกว่าว่าคุณและลูกในอนาคตของคุณสูญเสียอะไรและมากแค่ไหน ในกรณีที่ขาดแคลเซียมเฉียบพลัน อาจกำหนดให้ฉีดแคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาแสดงอย่างรวดเร็วและ ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ- อย่างไรก็ตาม คุณควรทำความคุ้นเคยกับผลข้างเคียงทั้งหมดและประเมินอัตราส่วนผลประโยชน์ต่ออันตรายอย่างสมเหตุสมผล นอกจากนี้ยังอยู่ในรายการที่เรียกว่า "การฉีดร้อน" และควรทำโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่รับผิดชอบและมีประสบการณ์

หญิงตั้งครรภ์ต้องการแคลเซียมเท่าใด?

ปริมาณเฉลี่ยที่ยอมรับโดยทั่วไปของยานี้คือ 1,000-1300 มก. ต่อวัน ในกรณีนี้ทารกในครรภ์จะต้องได้รับอย่างน้อย 250 มก. อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องเข้าใจว่าเด็กไม่เพียงสะสมเท่านั้น แต่ยังผลิตด้วย ด้วยตัวเอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวัง หากคุณรักและสามารถบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมและแหล่งแคลเซียมอื่นๆ ได้ทุกวัน คุณไม่จำเป็นต้องซื้อยาเม็ดหรือหลอดบรรจุยานี้

คำแนะนำในการใช้แคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์แสดงให้เห็นว่ายานี้มีฤทธิ์อย่างมาก หลากหลายการกระทำ อย่างไรก็ตามก็มีข้อห้ามเพียงพอเช่นกัน อย่าละเลยคำแนะนำเหล่านี้และคำแนะนำของแพทย์ ซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่ไม่มีสารเติมแต่งหรือสีย้อมสังเคราะห์

แคลเซียมกลูโคเนตเป็นสารเตรียมเดี่ยวที่ประกอบด้วยเกลือแคลเซียมของกรดกลูโคนิก ยานี้มีอยู่ในยาเม็ดและหลอดสำหรับการบริหารทางหลอดเลือดดำหรือกล้ามเนื้อ

แคลเซียมเป็นสารที่สำคัญมากสำหรับการทำงานที่เหมาะสม ร่างกายมนุษย์- แคลเซียมไอออนส่งเสริมการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบและกล้ามเนื้อโครงร่าง การดำเนินงานที่เหมาะสมกล้ามเนื้อหัวใจและการส่งกระแสประสาทไปทั่วร่างกาย การก่อตัวของโครงกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูก ตลอดจนกระบวนการแข็งตัวของเลือด

แคลเซียมกลูโคเนตสามารถใช้รักษาโรคเช่นความสามารถในการซึมผ่านของเซลล์และเยื่อหุ้มหลอดเลือดสูง, ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (ขาดแคลเซียมในร่างกาย), แรงกระตุ้นของเส้นประสาทบกพร่องและโรคกระดูกพรุน แนะนำให้ใช้กับโรคกระดูกอ่อนและกล้ามเนื้อกระตุก, เลือดออกและภูมิแพ้ โรคหอบหืดหลอดลมและความเสียหายของตับ โรคไตอักเสบ และในช่วงวัยหมดประจำเดือน

แคลเซียมกลูโคเนตยังใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร นมแม่และในระหว่างนั้น การเติบโตที่เพิ่มขึ้น- เมื่อขาดแคลเซียม หญิงตั้งครรภ์จะมีความเสี่ยงมากขึ้น - เสี่ยงต่อความเครียด อาการแพ้และโรคอันไม่พึงประสงค์อื่น ๆ การทานแคลเซียมช่วยลดความเสี่ยงของการแท้งบุตรและ การคลอดก่อนกำหนด- นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการตะคริวซึ่งพบได้บ่อยในสตรีมีครรภ์อีกด้วย

ในระหว่างตั้งครรภ์ แคลเซียมของมารดาจะใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อโครงร่างของทารก ดังนั้นในเวลานี้ผู้หญิงเพียงต้องการแหล่งของสารนี้เพิ่มเติม แคลเซียมกลูโคเนตไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังแนะนำเป็นอย่างยิ่งอีกด้วย

ในบางกรณีที่หายาก ยาอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ท้องผูกในผู้หญิง หรือในทางกลับกัน อาการท้องร่วง อาเจียน และการระคายเคืองของเยื่อเมือกในทางเดินอาหาร เหล่านี้ ผลข้างเคียงอาจเพิ่มความเป็นพิษเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ และเนื่องจากความต้องการโพแทสเซียมอย่างเฉียบพลันในหญิงตั้งครรภ์เริ่มตั้งแต่ไตรมาสที่สองจึงแนะนำให้รับประทานแคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 14

สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าไม่เพียงแต่การขาดแคลเซียมในร่างกายเท่านั้นที่เป็นอันตราย แต่ยังรวมถึงส่วนเกินด้วย ดังนั้นจึงจำเป็นที่แพทย์จะต้องกำหนดปริมาณยาที่ถูกต้องและระยะเวลาการใช้ยาสำหรับผู้หญิง

โพแทสเซียมกลูโคเนตมีข้อห้ามในกรณีของพาราไธรอยด์เกิน, แพ้แคลเซียม, ไตวาย, ฟีนิลคีโตนูเรีย, มะเร็ง, หลอดเลือด, ท้องเสียเรื้อรัง ห้ามรับประทานแคลเซียมกลูโคเนตร่วมกับยาที่มีแคลเซียมอื่นๆ แอลกอฮอล์ ซัลเฟต ซาลิไซเลต ยาปฏิชีวนะเตตราไซคลิน คาร์บอเนต ไกลโคไซด์หัวใจ และยาอื่นๆ โดยเด็ดขาด

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงและทารกต้องการแร่ธาตุและวิตามิน ร่างกายของผู้หญิงจะต้องมีแคลเซียมจำนวนมากเพื่อให้ทารกเกิดมามีสุขภาพดีและแข็งแรง เป็นผลให้ตั้งแต่สัปดาห์ที่สิบสี่ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์บางคนจะได้รับแคลเซียมกลูโคเนต ต้องใช้ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกำหนดเนื่องจาก การรักษาด้วยตนเองสามารถทำร้ายทั้งผู้หญิงและเด็กได้

ทำไมแคลเซียมจึงจำเป็น?

เขาเป็น องค์ประกอบที่สำคัญซึ่งรูปแบบทันตกรรมและ เนื้อเยื่อกระดูก- ในระหว่างตั้งครรภ์ ความต้องการแคลเซียมจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เนื่องจากเด็กก็ต้องการแคลเซียมเช่นกัน แคลเซียมส่งเสริมการพัฒนาที่เหมาะสมของเนื้อเยื่อทั้งหมดในร่างกายของทารก และยังเป็นวัสดุหลักในการ "สร้าง" ในการสร้างโครงกระดูก เนื้อเยื่อกระดูก และ ระบบประสาท- นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของเล็บ ผม หู และตาของเด็กด้วย สุขภาพจิตและสุขภาพกายขึ้นอยู่กับปริมาณแคลเซียมที่ดูดซึมโดยตรง การพัฒนาจิตเด็กหลังคลอด ด้วยเหตุผลเหล่านี้ คุณจึงจำเป็นต้องบริโภคแคลเซียมอย่างถูกต้อง: อย่าจำกัดหรือหักโหมในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ ให้ใช้แคลเซียมกลูโคเนต

ตอนนี้เราจะอธิบายว่าทำไมจึงควรมียานี้ในปริมาณปานกลาง เนื่องจากขาดแคลเซียม ร่างกายของผู้หญิงจึงเสี่ยงต่อการแพ้และความเครียดได้มากขึ้น การขาดแคลเซียมเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ การพัฒนาที่ไม่เหมาะสมรวมถึงโรคที่เรียกว่า นอกจากนี้การรับประทานแคลเซียมจะช่วยลดการสูญเสียเลือด รักษาความดันโลหิตให้คงที่ในระหว่างตั้งครรภ์ และลดความดันโลหิต อีกทั้งยังรักษาฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องจำกัดการบริโภคแคลเซียมของตัวเอง

แคลเซียมส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์ก็มี ผลเสีย- ประการแรกกระดูกของทารกในครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากในสถานการณ์เช่นนี้กระดูกเหล่านี้จะยืดหยุ่นน้อยลง ในระหว่างการคลอดบุตร ความแข็งของกระดูกของทารกจะทำให้การผ่านช่องคลอดมีความซับซ้อน และทั้งหมดเป็นเพราะในกระบวนการนี้กระดูกกะโหลกศีรษะของทารกจะถูกบีบอัดซึ่งช่วยในการคลอดบุตรได้ดี หากการบีบศีรษะมีจำกัด อาจนำไปสู่การบาดเจ็บและอาการแทรกซ้อนได้ นอกจากนี้แคลเซียมส่วนเกินยังต้องการการขับถ่ายอย่างเข้มข้น ซึ่งจะทำให้ไตเกิดความเครียด

ปริมาณแคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อรับประทานยาทุกวัน ประมาณ 300 มก. จะผ่านรกไปยังทารกในครรภ์ซึ่งก็คือ ปริมาณที่เพียงพอธาตุขนาดเล็ก ปริมาณสูงสุดที่อนุญาตสำหรับผู้หญิงคือ 500 มก. ต่อวัน ปรากฎว่าการบริโภคยามีความสม่ำเสมอทั้งทารกและผู้หญิง นอกจากนี้การแต่งตั้งผู้เชี่ยวชาญและระบบการปกครองที่เข้มงวดในการใช้ยานี้เป็นรายบุคคล ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องถามเพื่อนของคุณว่าปริมาณของพวกเขาคือเท่าใด ควรไปหาผู้เชี่ยวชาญและดูว่าคุณควรรับประทานยาในปริมาณเท่าใด ท้ายที่สุดมีเพียงคุณเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบต่อลูกของคุณ ดังนั้นอย่าเชื่อคำแนะนำของเพื่อนของคุณ

ข้อห้ามของยาในระหว่างตั้งครรภ์

แพทย์ทราบว่ายานี้มีข้อห้ามในกรณีของหลอดเลือด, ตัวยาเอง, ท้องเสียเรื้อรังและไตวาย นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องใช้ร่วมกับยาอื่นที่มีคาร์บอเนต ซัลเฟต หรือแคลเซียมอีกด้วย ข้อห้ามโดยละเอียดเขียนไว้บนบรรจุภัณฑ์

โดยสรุปผมอยากจะบอกว่าแคลเซียมมีอยู่ในอาหารหลายชนิดที่ต้องกินทุกวันระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นควรบริโภค kefir ชีส คอทเทจชีสให้มากขึ้น ใส่ถั่ว เฟต้าชีส ขนมปังข้าวไรย์- ดื่มนมวันละหนึ่งแก้ว

ดูโภชนาการของคุณเอง! มีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ!

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ร่างกายก็ต้องการ สารที่มีประโยชน์และวิตามินเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นการใช้เป็นประจำจึงมีบทบาทอย่างมากตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ของทารก การมีแคลเซียมในร่างกายมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง หญิงมีครรภ์เพื่อจุดประสงค์นี้ แคลเซียมกลูโคเนตจึงถูกกำหนดตั้งแต่ประมาณสัปดาห์ที่สิบสี่ของการตั้งครรภ์ ความจำเป็นในการใช้ยานี้กำหนดโดยแพทย์เพื่อป้องกันแคลเซียมส่วนเกินในร่างกายและไม่เป็นอันตรายต่อทารก

แคลเซียมมีบทบาทอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์ แคลเซียมส่วนเกินนำไปสู่อะไร?

แคลเซียมมีบทบาทอย่างมากต่อการพัฒนาร่างกายอย่างเหมาะสมและเติบโตภายในตัวคุณ และเป็นหนึ่งในวัสดุที่สำคัญที่สุดในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและโครงกระดูกของเด็ก นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ พัฒนาการทางจิตของทารกหลังคลอดยังขึ้นอยู่กับปริมาณแคลเซียมที่ต้องการด้วย เมื่อพิจารณาทั้งหมดนี้แล้ว จำเป็นต้องควบคุมปริมาณในร่างกายไม่ให้ขาดแคลนและไม่มีส่วนเกิน

การขาดแคลเซียมคุกคามทารกในครรภ์ที่มีความด้อยพัฒนาหรือโรคกระดูกอ่อน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรับประทานแคลเซียมกลูโคเนตในระหว่างตั้งครรภ์หากร่างกายขาดธาตุที่สำคัญนี้ การเสริมแคลเซียมจะช่วยป้องกันการชักได้ กล้ามเนื้อน่องและรักษาสุขภาพฟัน

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วเมื่อรับประทานแคลเซียมกลูโคเนตคุณไม่ควรให้ยาเกินขนาด ประเด็นก็คือในตอนแรกสิ่งนี้ส่งผลต่อกระดูกของทารก พวกมันยืดหยุ่นน้อยลง และกระหม่อมก็ลดลงเช่นกัน ในทางกลับกันสิ่งนี้ทำให้เด็กผ่านช่องคลอดได้ยากเนื่องจากในสภาวะปกติกระดูกของกะโหลกศีรษะจะถูกบีบอัดและช่วยเด็กในการคลอดบุตร แต่หากการบีบอัดมีจำกัดก็เป็นไปได้ทีเดียว การบาดเจ็บที่เกิดหรือภาวะแทรกซ้อน นอกจากนี้เมื่อมีปริมาณแคลเซียมมากเกินไปร่างกายจะพยายามเอาแคลเซียมออกซึ่งจะเพิ่มภาระให้กับไตอย่างมาก

ข้อห้ามในการใช้แคลเซียม ได้แก่ ภาวะไตวาย, ท้องเสียเรื้อรัง, แพ้อาหารเสริมแคลเซียม, หลอดเลือด หากคุณกำลังรับการรักษาด้วยยาที่มีแคลเซียม คุณต้องคำนึงถึงเรื่องนี้เพื่อไม่ให้ใช้ยาเกินขนาด

แคลเซียมพบได้ในอาหารหลายชนิดที่แนะนำให้รวมไว้ในอาหารของคุณ อาหารประจำวันอาหาร เช่น คอทเทจชีส ชีส โยเกิร์ต เคเฟอร์ หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้แล้ว การต้อนรับเพิ่มเติมอาหารเสริมแคลเซียมมักไม่จำเป็น