ผิวเรียบเนียน ผิวหน้าเรียบเนียน

หลายคนอาจสังเกตเห็นว่าผู้หญิงที่มีผิวหน้าสมบูรณ์แบบนั้นได้รับการตกแต่งด้วยมาสคาร่าและลิปกลอสโปร่งแสงเพียงครั้งเดียวและผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีรูปร่าง จุดด่างอายุ,มีลักษณะเป็นสิวหัวดำและขยายตัว หลอดเลือดก็ไม่บันทึกด้วยซ้ำ การแต่งหน้าที่สมบูรณ์แบบดวงตาและริมฝีปาก

เป็นไปได้และจำเป็นในการต่อสู้กับความอยุติธรรมทางธรรมชาตินี้ ทำอย่างไรจึงมีผิวหน้าที่สมบูรณ์แบบ?

การกำหนดปัจจัยเกี่ยวกับสภาพของผิวหนังของร่างกาย

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ สภาพทั่วไปสุขภาพร่างกาย และหากตัวบ่งชี้นี้ยังไม่เป็นที่ต้องการมากนักก็ควรมองหาเหตุผลภายในร่างกาย

หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณดูแก่กว่าคนรอบข้าง ให้ลองเข้ารับการทดสอบที่ครอบคลุม รับการรักษา โรคเรื้อรังโดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร

ท้ายที่สุดแล้ว โภชนาการมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพผิว ตัดสินใจทันทีว่าจะเลิกอาหารจานด่วนและอาหารแปรรูป รวมเฉพาะผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติที่ไม่มีส่วนประกอบทางเคมีในอาหารของคุณ

และที่สำคัญที่สุดคือดื่มของเหลวให้มากขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว น้ำคือสิ่งแรกที่ผิวต้องการเพื่อความชุ่มชื้น ความกระจ่างใส และความยืดหยุ่น

หลีกเลี่ยงความเครียด การสัมผัสกับความเย็น แสงแดด และลมเป็นเวลานาน หากอากาศที่บ้านหรือที่ทำงานแห้งเกินไป ให้ซื้อเครื่องทำความชื้นหรือเพียงแค่วางขวดน้ำไว้รอบๆ ห้อง จะต้องดำเนินการในช่วงที่ให้ความร้อน

ยอมแพ้ นิสัยไม่ดีเพราะการสูบบุหรี่นำไปสู่ความยั่งยืน สีเอิร์ธโทนใบหน้าซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเท่านั้น การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มอัดลมนั้นเต็มไปด้วยอาการบวมโดยเฉพาะการก่อตัวของถุงใต้ตา

วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่และขาดการเดินเป็นประจำ อากาศบริสุทธิ์มีส่วนทำให้เกิด เหี่ยวเฉาเร็วและริ้วรอยของผิว คุณต้องจำสิ่งนี้ไว้

ทำความสะอาดผิวหน้า

คุณจะทำให้ใบหน้าของคุณสะอาดหมดจดได้อย่างไร? อย่าละเลยการล้างหน้าในตอนเช้า และอย่าเข้านอนโดยไม่ถอดเครื่องสำอางออก

ปัจจุบันในร้านค้า คุณจะพบโฟมทำความสะอาด นม ครีม และเจลสำหรับทุกรสนิยมและทุกงบประมาณ ยกเว้นทุกอย่าง มากกว่าผู้บริโภคนิยมใช้เงินทุน โฮมเมดและนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเลย เพราะนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีความอุดมสมบูรณ์อยู่ในนั้น ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมมีผลเสียต่อสภาพผิว

เรากำลังพูดถึงพาราเบน โซเดียมลอริลซัลเฟต น้ำมันแร่,โพรพิลีนไกลคอล,ผลึกพาราฟิน ฯลฯ หากท่านไม่มีโอกาสซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจาก ช่างเสริมสวยมืออาชีพที่ทำด้วยตัวเองคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองและเก็บองค์ประกอบที่เตรียมไว้ไว้ในตู้เย็น

สามารถใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดได้ kefir ไขมันต่ำ- ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพียงเล็กน้อยกับ แผ่นผ้าฝ้ายและเช็ดหน้าของคุณ ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลาย ๆ ครั้งแล้วชุบดิสก์ในน้ำซุป สมุนไพร- สำหรับสิ่งนี้มันเป็นไปไม่ได้ น่าจะเหมาะกว่ายาต้มดอกคาโมมายล์หรือชาเขียว

ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและให้ความชุ่มชื่น

จะทำให้ใบหน้าของคุณสมบูรณ์แบบได้อย่างไร? จัดเตรียม ทำความสะอาดล้ำลึกรูขุมขนจากฝุ่นและสิ่งสกปรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีรูขุมขนกว้างและผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวและสิวง่าย อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งต้องทำความสะอาดใบหน้าด้วยการขัดหรือลอกออก

ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องอบไอน้ำเพื่อให้รูขุมขนเปิดและใช้องค์ประกอบอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้กับการนวด:

• ผสมครั้งละหนึ่งช้อนโต๊ะ กากกาแฟ,น้ำมัน เมล็ดองุ่นและน้ำผึ้ง ทาลงบนใบหน้าแล้วล้างออก น้ำอุ่น;
• ผสมน้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะให้เข้ากัน เกลือทะเลและขูด แตงกวาสด- ใช้งานตามปกติ.

หากผิวของคุณมันเยิ้ม คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำลายและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับผิว วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถเพิ่มการหลั่งซีบัมใต้ผิวหนังได้เท่านั้น

ใช้แมท พื้นฐานหรือปู พื้นฐานเพียงแต่ต้องมีการป้องกัน SPF เท่านั้น

ซึ่งจะช่วยปกป้องร่างกายและป้องกันการผลิตสารคัดหลั่งจากต่อมไขมัน - ซีบัมภายใต้ฤทธิ์ของ แสงอาทิตย์- แต่กำลังหาวิธีทำอยู่ โทนเสียงที่สมบูรณ์แบบคุณต้องจำไว้ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความแมตต์หลายตัวพร้อมกันอาจให้ผลตรงกันข้าม

เราต่อสู้กับอาการอักเสบและจุดด่างอายุ

การปรากฏตัวของจุดด่างอายุมักสร้างความรำคาญสำหรับผู้หญิงเสมอ คุณต้องปลอมตัว เครื่องสำอางพิเศษเช่น ครีมที่มีสารสกัดจากถั่วเหลืองหรือมีเรตินอลที่มีความเข้มข้นสูง ครีมที่มีไฮโดรควิโนนสามารถรับมือกับอาการผิวคล้ำที่รุนแรงได้

ในเวลาเดียวกันคุณสามารถลองขจัดปัญหาโดยใช้ยาแผนโบราณได้:

• เตรียมการแช่ celandine และเช็ดบริเวณที่มีเม็ดสีด้วย: ชง 1 ช้อนชา สมุนไพร น้ำเดือด 1 ถ้วย เย็น กรองแล้วใช้ตามต้องการ
• มีผลเช่นเดียวกัน น้ำมะนาวซึ่งสามารถรวมอยู่ในมาสก์ต่างๆ หรือคุณสามารถเตรียมสารละลายโดยใช้น้ำและน้ำผลไม้ในอัตราส่วน 1:10 แล้วเช็ดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วย

เป็นเรื่องน่ารำคาญและไม่เป็นที่พอใจที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าแล้วเห็นสิวหนองสีแดงบนหน้าผากหรือคางซึ่งปรากฏอย่างไม่เหมาะสมก่อนออกเดทครั้งแรกหรือการสัมภาษณ์ที่สำคัญ ในกรณีนี้หน้ากากที่มีกำมะถันจะช่วย:

• ใน ¼ ช้อนชา เติมกำมะถันที่ปลายมีด ผสมแล้วทาบริเวณที่มีปัญหา หากคุณมีเวลามากขึ้นคุณสามารถเตรียมองค์ประกอบต่อไปนี้: เติมน้ำและกำมะถัน 1 ช้อนโต๊ะในสัดส่วนที่เท่ากัน ล. ดินขาว น้ำมันเมล็ดองุ่น 5 หยด และ 2 หยด น้ำมันหอมระเหยมะกรูดหรือโรสแมรี่ ผสมทุกอย่าง บำรุงผิวด้วยองค์ประกอบ และหลังจากผ่านไปสี่ชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผลิตภัณฑ์นี้ทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์แบบ กระชับรูขุมขน และทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

สำหรับการอักเสบให้ใช้ครีมที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 2.5%

คุณยังสามารถเตรียมองค์ประกอบต่อไปนี้:

• ตีไข่ขาวหนึ่งฟองจนเกิดฟองเติมน้ำมันหอมระเหย 3-4 หยด ต้นชาจากนั้นเติมแป้งเล็กน้อยโดยไม่หยุดกวน ผลลัพธ์ควรเป็นความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยว ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นเวลาสี่ชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ขั้นตอนการรักษาคือมาส์ก 10 ชิ้นโดยพัก 2 หรือ 3 วัน หากจำเป็น ให้ทำซ้ำหลักสูตรหลังจากผ่านไป 3 เดือน

กำจัดถุงใต้ตา

หากหลังจากคืนที่มีพายุคุณต้องตื่นแต่เช้าและเตรียมตัวให้พร้อม การประชุมที่สำคัญและไม่รู้ว่าจะแต่งหน้ายังไงให้เป๊ะไม่โชว์ความเหนื่อยล้า รอยช้ำ และถุงใต้ตา ต้องลองสักหน่อย

ขั้นแรก ล้างหน้า ทาครีมบริเวณรอบดวงตา จากนั้นทาคอนซีลเลอร์ชนิดน้ำที่มุมด้านในของดวงตาแล้วเกลี่ยให้ทั่วแนวขนตาของเปลือกตาล่างโดยตบเบา ๆ ในกรณีนี้สีของคอนซีลเลอร์ควรจะเหมือนกัน สีอ่อนกว่าผิว.

ผิวเรียบเนียนสมบูรณ์แบบคือความฝันของผู้หญิงทุกคน แต่การจะมีผิวหน้าเรียบเนียนสมบูรณ์แบบนั้นอาจเป็นเรื่องยาก ผิวหนังเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพของมนุษย์และปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยใด ๆ ก็ส่งผลเสียต่อสภาพของมัน จังหวะชีวิตสมัยใหม่ไม่ได้ โภชนาการที่เหมาะสมการสูบบุหรี่ การดื่มกาแฟและเครื่องดื่มอัดลมบ่อยๆ อาจทำให้สูญเสียความเรียบเนียนอันล้ำค่าของผิวได้

ผู้หญิงทุกคนพยายามที่จะบรรลุถึงความเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบและ ผิวสวย ในรูปแบบต่างๆ- ผู้หญิงบางคนหันไปหาแพทย์ด้านความงามและร้านเสริมสวย แต่ก็มีผู้ที่แก้ไขปัญหานี้ด้วยตัวเองที่บ้านเช่นกัน

เส้นทางสู่ผิวสุขภาพดีและเรียบเนียนประกอบด้วย 3 ขั้นตอนหลัก:

• ทำความสะอาด;
• การปรับสี;
• โภชนาการ

การทำความสะอาดผิวควรทำวันละสองครั้งโดยใช้ วิธีพิเศษ- แต่จำเป็นต้องคำนึงถึงสภาพผิวของคุณด้วย ท้ายที่สุดแล้วสำหรับ ผิวมันผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับผิวแห้งไม่เหมาะและในทางกลับกัน

การปรับสีผิวจะดำเนินการทันทีหลังการทำความสะอาด ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้น้ำแข็งเครื่องสำอาง โทนิค และโลชั่นต่างๆ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถซื้อได้ที่ร้านค้าใดก็ได้ แต่คุณสามารถทำเองที่บ้านได้เช่นกัน

หลังจากปรับสีผิวแล้ว ผิวต้องการสารอาหารเพิ่มเติม ครีมเหมาะสำหรับสิ่งนี้ เมื่อเลือกครีมคุณต้องคำนึงถึงฤดูกาลที่ใช้ด้วย ในฤดูหนาว ครีมที่มีกลีเซอรีนและไขมันจะเหมาะกับผิวมากกว่า ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยวิตามินจะดีกว่า สำหรับหน้าร้อน ควรเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์

แต่นอกเหนือจากขั้นตอนการดูแลผิวขั้นพื้นฐานเหล่านี้แล้ว ยังแนะนำให้ทำขั้นตอนอื่นๆ อีกด้วย มันอาจจะเป็นเช่นนั้น หน้ากากต่างๆและสครับ ปัจจุบันคุณสามารถซื้อทั้งมาสก์และสครับต่างๆ ได้ในร้านค้าหลายแห่ง แต่คุณสามารถเตรียมเองได้

ผิวเรียบเนียนที่บ้าน

เครื่องสำอางจาก ส่วนผสมจากธรรมชาติที่เตรียมมาอย่างอิสระสามารถคืนความเรียบเนียนและอ่อนนุ่มของผิวได้ มีหลายอย่างที่ค่อนข้างง่าย แต่ในขณะเดียวกัน สูตรที่มีประสิทธิภาพเพื่อความงามของผิว

การแช่ตำแย
ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์ต่อผิวอย่างมากและประกอบด้วย จำนวนมากสารอาหารและแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงผิว ปรับสภาพผิว และเพิ่มปริมาณเลือดไปยังเซลล์ เพียงล้างผิวด้วยผลิตภัณฑ์นี้หลายครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

โทนิคน้ำองุ่น
บรรจุอยู่ใน น้ำองุ่นวิตามินและสารอาหารช่วยให้ผิวเรียบเนียน สดชื่น และกระชับ บีบน้ำองุ่นเล็กน้อย จุ่มผ้ากอซลงในน้ำผลไม้แล้ววางไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที

หน้ากากกล้วย
มาส์กนี้สามารถกระชับผิว ทำให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน และปรับสีผิวได้ เพื่อเตรียมมัน คุณต้องบดกล้วยสุกหนึ่งลูก เพิ่มครีมเล็กน้อยลงไป (สามารถแทนที่ด้วยนมได้) ทามาส์กลงบนผิวเป็นเวลา 15 - 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาส์กน้ำผึ้ง
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าน้ำผึ้งมี คุณสมบัติการรักษาเนื่องจากมีองค์ประกอบหลายอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผิว น้ำผึ้งสามารถทำความสะอาดรูขุมขนได้ดี ให้ความชุ่มชื้น บำรุงผิว ปรับโครงสร้างให้สม่ำเสมอและปรับปรุงสี
ในการเตรียมมาส์ก คุณต้องผสมน้ำผึ้งและ น้ำมันมะกอกให้ทาส่วนผสมลงบนผิว การเคลื่อนไหวของการนวด- หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างมาส์กออกด้วยน้ำ

เป็นที่น่าจดจำว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอเพื่อให้สุขภาพผิวดีขึ้น มันจะมีประโยชน์ที่จะรู้ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต: เดินบ่อยขึ้น เสริมอาหารด้วยวิตามิน นอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เล่นกีฬา

ความฝันของทุกคน ครึ่งยุติธรรมมนุษยชาติ - ผิวเรียบเนียนสะอาดและกระจ่างใส การดูแลผิวต้องเริ่มต้นล่วงหน้าตั้งแต่ ความเยาว์, กับ วัยรุ่นและดำเนินไปเช่นนี้ตลอดชีวิตข้าพเจ้า ท้ายที่สุดแล้วไม่มีเครื่องสำอางที่ทันสมัยใด ๆ ที่จะปกปิดความจริงที่ว่าผิวไม่แข็งแรงและต้องได้รับการดูแลและการดูแลที่เหมาะสม ใบหน้าที่สะอาดไม่จำเป็นต้องมาส์กด้วยรองพื้นและแป้ง และการแต่งหน้าจะดูออร์แกนิกและเป็นธรรมชาติ

ความหย่อนคล้อยและไม่สม่ำเสมอของผิวทำให้ใบหน้าดูไม่เรียบร้อย ทำให้ใบหน้าดูแก่ขึ้นหลายปี คุณสามารถรับมือกับปัญหาได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องบ่นเกี่ยวกับความร้ายกาจของธรรมชาติซึ่งไม่ได้ทำให้คุณมีใบหน้าที่เรียบเนียนสมบูรณ์แบบ บาง กฎง่ายๆจะช่วย:

• โดยใช้ผ้าเช็ดปากหลายๆ ผืนก็ทำ การนวดที่ตัดกันสลับการใช้ผ้าเช็ดปากร้อนหรือเย็น ผลลัพธ์ที่ได้น่าทึ่งมาก - ผิวสะอาดและเรียบเนียน
• การออกกำลังกายใบหน้า
• โภชนาการและความชุ่มชื้น
• ต่อสู้กับสิวและสิวหัวดำ

รูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นก็จะยิ่งใหญ่ขึ้นเมื่อ การดูแลที่ไม่เหมาะสมและนิสัยที่ไม่ดีในทางที่ผิด

• ห้ามบีบสิวหรือสิวอุดตันไม่ว่ากรณีใดๆ
• อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือสครับขัดผิวที่รุนแรง
• เมื่อทาครีมและเครื่องสำอางตกแต่ง ให้ทำทุกอย่างอย่างราบรื่นและบางเบา
• การใช้บุหรี่และกาแฟมากเกินไปยังเป็นอันตรายต่อผิวหนังอีกด้วย โดยจะทำให้ผิวหนังแก่เร็วและมีสีเหลือง

โภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากหากมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ท้องผูกสิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อผิวหนังจะมีผื่นและอักเสบอย่างต่อเนื่อง อย่าใช้อาหารจานด่วน เครื่องดื่มอัดลมมากเกินไป ความมันจะโดดเด่นมากขึ้นเรื่อยๆ จัดให้มีวันอดอาหารสองสามครั้งต่อเดือน

เทคโนโลยีสมัยใหม่

หนึ่งใน วิธีการที่ทันสมัยปรับผิวหน้าให้เรียบเนียน – . ใน ร้านเสริมสวยผู้เชี่ยวชาญจะใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมโดยยังคงรักษาความปลอดภัยไว้อย่างสมบูรณ์ ขั้นตอนที่จำเป็น: รูขุมขนแคบลง ขจัดข้อบกพร่องเล็กๆ น้อยๆ

บางครั้งขั้นตอนสองหรือสามขั้นตอนก็เพียงพอแล้ว โดยมีระยะห่างระหว่างกันหนึ่งเดือน ลำแสงเลเซอร์ส่งผลต่อผิวหนัง หลังจากขั้นตอนการลอกผิว คอลลาเจนและอีลาสตินจะถูกผลิตขึ้นในชั้นลึกของผิวหนัง

ขั้นตอนนี้จะทำให้ผนังรูขุมขนแข็งแรงขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ รูขุมขนแคบลง ได้รับขนาดตามธรรมชาติจากภายนอกจนแทบมองไม่เห็น ใบหน้าจะแดงเล็กน้อยและบวม แต่ในอีกไม่กี่วันทุกอย่างจะกลับคืนสู่สภาพเดิม ผลของ ขั้นตอนร้านเสริมสวยการปอกเปลือกใช้เวลานานถึงห้าปี

เครื่องสำอาง

เลือกไม่ถูกต้อง เครื่องสำอางไม่เพียงแต่จะไม่ทำให้ใบหน้าเรียบเนียนและสม่ำเสมอ แต่ยังกระตุ้นให้เกิดผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามอีกด้วย ไม่ควรใช้สครับและมาสก์ทำความสะอาดที่รุนแรงเกินไปเว้นแต่ พื้นที่ปัญหา: บริเวณจมูก โหนกแก้ม หน้าผาก หรือคาง

วิธีการแบบดั้งเดิม

มาสก์ที่คัดสรรมาจากผลิตภัณฑ์ประจำบ้านมี ทางเลือกที่หลากหลาย: นมเปรี้ยวและน้ำมะนาว รำข้าว และ ข้าวโอ๊ตน้ำผึ้งและน้ำผักชีฝรั่ง แทนที่จะใช้โทนิค ให้ลองใช้แอปเปิ้ลธรรมชาติหรือน้ำส้มสายชูหมักจากองุ่น

แก้ไขทันที

รองพื้นแต่งหน้าสามารถทำให้มองไม่เห็นจุดบกพร่องของผิวก่อนงานสำคัญหรือออกไปข้างนอก ไพรเมอร์หรือเมคอัพเบสปกปิดความไม่สม่ำเสมอและความหยาบ สร้างเอฟเฟกต์ Photoshop ทารองพื้นและแป้งทับด้านบน ค่อนข้างเหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันโดยมีฐานเป็นซิลิโคน

ต้องล้างเครื่องสำอางออกทุกเย็นแล้วทาใหม่ในตอนเช้า โดยที่ผิวยังคงสภาพเดิม ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีผลในการปกปิดซ่อนเร้น มันเยิ้มบนใบหน้า

วีดีโอ

มาทำกันเถอะ โทนสีสม่ำเสมอใบหน้าด้วย หญิงสาวที่มีเสน่ห์- มาดูกัน!

ต่อสู้เพื่อ ผิวที่สมบูรณ์แบบจะต้องติดตามไปหลายทิศทางพร้อมกัน เครื่องสำอางจะดูแลสภาพของเธอและซ่อนความไม่สมบูรณ์และปรับปรุง รูปร่างการแต่งหน้าจะช่วยได้

พื้นฐานของความงามของผิวอยู่ที่ตัวของมันเอง ความสะอาดไร้ที่ติ- จำเป็นต้องขจัดเครื่องสำอางที่ตกค้าง ฝุ่น และอนุภาคผิวที่ตายแล้วออกทุกวัน ทำเช่นนี้ในหลายขั้นตอน

การล้างหน้าในตอนเช้าช่วยให้ใบหน้าสดชื่นได้อย่างรวดเร็วและยังช่วยปรับสมดุลของไขมันและน้ำอีกด้วย สิ่งที่คุณต้องการคือน้ำเย็น โฟมเนื้อนุ่มพร้อมสารสกัดจากพืชและไฮโดรโซลจากดอกไม้ในสเปรย์ ก่อนเข้านอน จำเป็นต้องทำความสะอาดให้ทั่วถึงมากขึ้น ขั้นแรกให้ล้างเครื่องสำอางด้วยนม อิมัลชั่น หรือ น้ำมันที่ชอบน้ำแล้วล้างสิ่งตกค้างด้วยโฟม เจล หรือสบู่เครื่องสำอางชนิดพิเศษ

สัปดาห์ละสองหรือสามครั้ง เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั่วไปด้วยเจลหรือโฟมด้วยเม็ดขัด สินค้าที่มี ดินเครื่องสำอางทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกและเรียบเนียน สิ่งสำคัญคือเครื่องสำอางที่ทำความสะอาดจะต้องมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นด้วย ไม่เช่นนั้นผิวจะเริ่มลอกและคุณจะต้องลืมใบหน้าที่เรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบไปได้เลย

แนะนำให้ปอกเปลือกที่บ้านโดยใช้กรดผลไม้สัปดาห์ละครั้ง โดยปกติผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะอยู่ในรูปแบบเจลซึ่งทาลงบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นเวลา 15-20 นาที หลังจากล้างผิวจะเนียนนุ่มและน่าพึงพอใจ สีที่ดีต่อสุขภาพจุดด่างดำหายไปและรูขุมขนดูจางลง ความเข้มข้นของกรดในการลอกเปลือกที่บ้านต่ำ จึงสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยตลอดทั้งปี

สินค้าสะดวกมาก - ครีมกลางคืนมีผลลอก ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างล้ำลึก ให้สารอาหาร และขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว ในตอนเช้าใบหน้าดูเรียบร้อยมาก ครีมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวหมองคล้ำ ขาดสีผิว และมีแนวโน้มว่าจะเกิดการระคายเคือง ครีมที่มีผลลอกควรใช้ในหลักสูตร 2-3 สัปดาห์ จากนั้นพักสมองและหลังจากนั้นสองสามสัปดาห์ก็กลับมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบอีกครั้ง

ในการต่อสู้เพื่อความสมบูรณ์แบบ ใบหน้าเรียบเนียนใส่ใจกับการปรับระดับและทำให้เซรั่มเรียบเนียนด้วยเปปไทด์จากพืชและกรดอะมิโน เซรั่มใช้ทาใต้ครีมกลางวันหรือกลางคืน และยังสามารถใช้แยกกันได้อีกด้วย ซึมซาบเร็วทำให้ผิวเรียบเนียนและอ่อนนุ่มทันที

ก็จะช่วยให้ใบหน้าของคุณแลดูตรงขึ้นและ เครื่องสำอางตกแต่ง- ให้ความสนใจกับเมคอัพเบสที่ทำจากซิลิโคน มันเติมเต็มรูขุมขน รอยพับ และริ้วรอย สร้างเอฟเฟกต์ Photoshop คุณสามารถทาครีมยกกระชับรองพื้นที่ด้านบนของฐานได้ จะทำให้รูปหน้ารูปไข่ชัดเจนขึ้น ขจัดอาการบวมและความไม่สม่ำเสมอ

สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานมากเกินไป ผิวมีรูพรุนแป้งชนิดพิเศษมีความเหมาะสมที่จะขจัดความโล่งใจที่ไม่จำเป็นออกไป ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่มีไขมันและไม่อุดตันรูขุมขน สามารถใช้เพสต์และเบสได้ทุกวัน สิ่งสำคัญคือการล้างเครื่องสำอางออกอย่างระมัดระวังก่อนเข้านอน แล้วผิวของคุณก็จะเนียนกริ๊บ!

หากคุณต้องการมีความสะอาดและ ผิวเรียบเนียนจำเป็นต้องดูแลอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะผิวหน้า นอกจากนี้เมื่อ สิวควรจะทำ มาตรการป้องกันและรักษาสิวหากเกิดขึ้น เพื่อทำให้ผิวของคุณดูสมบูรณ์แบบคุณต้องดูแลด้วย การกินเพื่อสุขภาพและดื่ม ปริมาณที่เพียงพอของเหลว

ขั้นตอน

การดูแลผิวประจำวัน

เลือก การเยียวยาที่เหมาะสมสำหรับการซักผิวอาจจะแห้ง มัน หรือ ประเภทผสม- เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ คลีนเซอร์จะระบุว่าเหมาะสำหรับผิวประเภทใด: ผิวมัน แห้ง ผิวผสม หรือทุกสภาพผิว

ล้างบริเวณที่เป็นสิวง่ายวันละสองครั้งแม้ว่าคุณจะล้างหน้าวันละสองครั้ง แต่การล้างหน้าบริเวณที่เป็นสิวด้วยความถี่เดียวกันก็มีประโยชน์ ใช้มือให้น้ำและอ่อนนุ่ม ผงซักฟอก- หากมีสิวเกิดขึ้นบนหนังศีรษะหรือบริเวณแนวเส้นผม ให้สระผมทุกวัน

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำสิวหัวดำเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนซึ่งอาจเกิดจากโลชั่นมัน เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวและเป็นน้ำเนื่องจากมีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องสำอางของคุณไม่ก่อให้เกิดสิวและไม่อุดตันรูขุมขน

สำหรับรูขุมขนที่อุดตัน ให้ใช้กรดซาลิไซลิกผลิตภัณฑ์กรดซาลิไซลิกมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างหรือทาบนผิวหนังได้ ในการเริ่มต้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นของกรด 0.5% หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์แบบไม่ต้องล้างออก ให้ถูผลิตภัณฑ์บริเวณที่เป็นสิวง่าย หากคุณใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ ให้ทาบริเวณที่เป็นสิวแล้วถูให้เกิดฟอง

• ล้างครีมออกจากบริเวณที่ไม่มีสิว เช่น มือของคุณจนหมด

1. ขจัดชั้นผิวที่ตายแล้วด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ผิวที่ตายแล้วสามารถอุดตันรูขุมขนได้ และการรักษาสิวบางชนิดก็สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปได้ สารเหล่านี้รวมถึงเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ นอกจากนี้ยังช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว เริ่มต้นด้วยความเข้มข้น 2.5% ชอบ กรดซาลิไซลิก,ผลิตภัณฑ์เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มีจำหน่ายในรูปของวอชหรือครีม

   • ในการทำงาน กำมะถันมีลักษณะคล้ายกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ แต่มีกลิ่น ซัลเฟอร์มักใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ

2. สำหรับการอักเสบให้ใช้กรดไฮดรอกซีเช่นเดียวกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดไฮดรอกซีช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อย่างไรก็ตาม ยังช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการเจริญเติบโตของผิวใหม่อีกด้วย การกระทำที่ผสมผสานกันนี้จะช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น กรดแลคติคและไกลโคลิกมักใช้ในเครื่องสำอาง

   ลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ.การเยียวยาที่บ้านบางอย่างอาจได้ผลพอๆ กัน ซื้อยา- ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีปฏิกิริยากับยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่

   • ทาเจลที่มีน้ำมันทีทรี 5% บนผิวของคุณ เชื่อกันว่าน้ำมันทีทรีช่วยกำจัดสิวได้ แม้ว่าบางคนอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ก็ตาม
   • กรด Azelaic ซึ่งพบได้ใน ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ- ลองใช้ครีมที่มีกรดนี้ 20%
   • ลองใช้ครีมที่มีสารสกัดจากชาเขียว 2% สารสกัดนี้ยังช่วยลดสิวอีกด้วย

การดูแลทางการแพทย์สำหรับสิว

1. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยาสำหรับใช้ภายนอกยาเหล่านี้ใช้ในลักษณะเดียวกับยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ซึ่งหมายความว่าควรทาลงบนผิวหน้า ข้อแตกต่างคืออาจมีส่วนผสมออกฤทธิ์ที่ไม่พบในผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

   สอบถามแพทย์เกี่ยวกับยารับประทาน.สำหรับสิวที่รุนแรงมากขึ้น แพทย์อาจแนะนำการรักษาเฉพาะที่ การใช้งานภายใน- ยาเหล่านี้ถูกกลืนเข้าไปแทนที่จะทาบนผิวหนัง ดังนั้นจึงมีผลโดยทั่วไปมากกว่า

   • ผู้หญิงสามารถรับประทานยาคุมกำเนิดร่วมกับฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมน
   • ยาต้านแอนโดรเจนยังส่งผลต่อฮอร์โมนด้วย แต่วิธีการทำงานคือยาจะขัดขวางการทำงานของฮอร์โมนในต่อมบางชนิด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีไว้สำหรับผู้หญิงด้วย
   • อีกทางเลือกหนึ่งคือใช้ไอโซเตรติโนอิน (แอคคิวเทน) เป็นทางเลือกสุดท้าย ยานี้ออกฤทธิ์แต่อาจทำให้เกิดอาการรุนแรงได้ ผลข้างเคียงเช่น โรคซึมเศร้า โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล เป็นต้น ข้อบกพร่องที่เกิดการพัฒนา.

2. สอบถามแพทย์เกี่ยวกับยาปฏิชีวนะ.ยาปฏิชีวนะช่วยลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหนัง นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบและรอยแดงของผิวให้กระจ่างใสอีกด้วย แพทย์อาจสั่งครีมต้านเชื้อแบคทีเรียสำหรับใช้เฉพาะที่หรือรับประทานยา

   • ตามกฎแล้วแพทย์จะพยายามไม่สั่งยาปฏิชีวนะแบบรับประทานเว้นแต่จำเป็นจริงๆ เมื่อเช่นกัน ใช้บ่อยยาดังกล่าวอาจพัฒนาความต้านทานต่อผลกระทบของพวกเขา นอกจากนี้ยาดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อจุลินทรีย์ตามธรรมชาติของลำไส้และ/หรือช่องคลอด

3. ปรึกษาความเป็นไปได้ของการลอกผิวด้วยสารเคมีกับแพทย์ของคุณเพื่อกำจัดสิวบางประเภท แพทย์ผิวหนังและแพทย์ด้านความงามจึงใช้ การปอกเปลือกด้วยสารเคมี- วิธีนี้ช่วยเรื่องสิวหัวดำและเลือดคั่งเป็นหลักและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ค้นหาจากผู้เชี่ยวชาญว่าเหมาะกับคุณหรือไม่

   ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาด้วยเลเซอร์และแสงแพทย์ผิวหนังอาจใช้เลเซอร์เหนือสิ่งอื่นใด ซึ่งจะช่วยลดปริมาณแบคทีเรียบนผิวหน้าและกระชับรูขุมขนซึ่งช่วยเรื่องสิว ถามแพทย์ว่าวิธีนี้เหมาะกับคุณหรือไม่

4. ลองพิจารณาลบรอยแผลเป็นออก.หากคุณมีรอยแผลเป็นบนใบหน้าอันเป็นผลมาจากสิว แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยให้คุณเรียบเนียนได้ เพื่อจุดประสงค์นี้จึงมีการใช้การลอกด้วยสารเคมีและการรักษาด้วยเลเซอร์ตลอดจนวิธีการอื่น ๆ

   • สอบถามแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับฟิลเลอร์ผิวหนังซึ่งจะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อให้มันเรียบเนียน
   • อีกวิธีหนึ่งคือ microdermabrasion ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วขัดผิวด้วยแปรงพิเศษ
   • วิธีที่รุนแรงกว่านั้นคือ การทำศัลยกรรมพลาสติกบนผิวหนัง โดยศัลยแพทย์จะตัดรอยแผลเป็นออกและปิดรอยที่เหลือ