ครีมทาหน้ากลางวันและกลางคืน จูเลีย: สวัสดีตอนบ่าย

เพื่อรักษาความเยาว์วัยและความงาม ผิวหน้าไม่เพียงแต่ต้องการความชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับสารอาหารอีกด้วย ทันสมัย เครื่องสำอางให้มันทั้งสองอย่าง แต่สำหรับ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ในการใช้งาน ตัวอย่างเช่น, ครีมกลางคืนไม่แนะนำให้ทาในตอนเช้าเพราะใบหน้าของคุณจะเปล่งประกายเหมือนแพนเค้กมันตลอดทั้งวัน เครื่องสำอางแต่ละชนิดทำหน้าที่ต่างกัน และเวลาใช้งานไม่ได้ระบุโดยบังเอิญ แล้วความแตกต่างระหว่างคืออะไร เดย์ครีมและตอนกลางคืน? ทำไมพวกเขาไม่ควรสับสน?

การให้น้ำและโภชนาการ

ผลกระทบหลักของเดย์ครีมคือการปกป้อง ในระหว่างวัน ผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นและต้องเผชิญกับสิ่งต่างๆ มากมาย ปัจจัยที่เป็นอันตราย– ความเย็นหรือความร้อน รังสีอัลตราไวโอเลต ฝุ่น และลม ครีมคุณภาพควรลดผลกระทบลง ไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเท่านั้น แต่ยังป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นในตัวเองอีกด้วย และรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งของความชราจะไม่ทะลุผ่านสิ่งกีดขวาง แน่นอนว่า การเลือกเดย์ครีมที่มีฟิลเตอร์ UV แรงๆ ถือเป็นการดี ถึงแม้ว่าจะไม่ธรรมดาก็ตาม

ครีมกลางคืนได้รับการออกแบบมาเพื่อบำรุงผิวและช่วยฟื้นฟูผิวหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน แพทย์ด้านความงามกล่าวว่าในระหว่างการนอนหลับ ผิวหนังชั้นหนังแท้จะอ่อนแอต่อมากที่สุด สารที่มีประโยชน์ผลิตภัณฑ์ดูแลกลางคืนจึงมีอยู่ในนั้น ปริมาณมาก- บางคนเชื่อว่าครีมดังกล่าวขัดขวางไม่ให้ผิวหนังได้พักผ่อน ทำให้เกิดความเครียดโดยไม่จำเป็น แต่ไม่เป็นเช่นนั้น - ในเวลานี้ได้รับการฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตและการแลกเปลี่ยนเซลล์เพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าจะนำผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่คัดสรรมาอย่างเหมาะสมมา ผลประโยชน์สูงสุด- แต่ถึงอย่างนั้น ครีมที่ดีที่สุดไว้ทาตอนเช้าจะไม่มีประโยชน์อะไรระหว่างนอนหลับ มันแมตต์และ คุณสมบัติการป้องกันจะไม่มีประโยชน์ คุณจำเป็นต้องทราบความแตกต่างระหว่างเดย์ครีมและไนท์ครีม เพื่อไม่ให้ตื่นเช้าวันรุ่งขึ้นด้วยอาการบวม การกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวหนังจะทำให้ไม่สามารถพักผ่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การเปรียบเทียบ

การใช้เครื่องสำอางเหล่านี้อย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความงามและความเยาว์วัย

เวลาสมัคร

ตามชื่อเลย ความแตกต่างหลักระหว่างเดย์ครีมกับไนท์ครีมคือเวลาที่ควรใช้ ครั้งแรกใช้ประมาณสี่สิบนาทีก่อนออกจากบ้าน และหากผู้หญิงไม่ได้วางแผนที่จะออกไปข้างนอกให้ทำทันทีหลังจากทำความสะอาดผิวในตอนเช้า ต้องทาไนท์ครีมหนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนเข้านอนเพื่อให้มีเวลาซึมซาบและไม่ทิ้งรอยบนหมอน ถ้ามันเยิ้มมากก็สามารถเอาส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปากได้

ความสม่ำเสมอ

โดยปกติแล้ว เดย์ครีมจะมีเนื้อสัมผัสที่เบากว่า ซึ่งช่วยให้ดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว ข้ามคืนจะหนักขึ้นเรื่อยๆ และอาจมีน้ำมันเล็กน้อยด้วยซ้ำเนื่องจากสารอาหารที่เข้มข้น แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป - สำหรับคนอ้วน ผิวที่มีปัญหาครีมที่มีความคงตัวของเจลได้รับการพัฒนาโดยไม่สร้างมาส์กหนาและปล่อยให้หายใจได้

อายุในการใช้งาน

หากอายุไม่สำคัญโดยพื้นฐานสำหรับการใช้เดย์ครีม คุณต้องคิดถึงครีมกลางคืนหลังจากผ่านไป 25 ปี แล้วเมื่อใด การดูแลตามปกติไม่เพียงพอ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ใช้ในตอนเช้าโดยทั่วไปสามารถรับมือกับปัญหาผิวอ่อนเยาว์ได้ค่อนข้างดี แต่เมื่ออายุมากขึ้น จำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่เพิ่มขึ้นและความช่วยเหลือในการฟื้นฟู การใช้ครีมกลางคืนและกลางวันจะช่วยรักษาความเบ่งบาน รูปร่างเป็นเวลานาน

ตรงกันข้ามกับความเห็นของหลาย ๆ คน ความลับ ผู้หญิงสวย ที่ดูอ่อนกว่าวัยมากไม่ใช่ว่าไปร้านเสริมสวยเป็นประจำ มันบริสุทธิ์และ ผิวเรียบเนียนพวกเขาติดหนี้ครีมกลางคืนซึ่งพวกเขาจำได้ว่าต้องทาบนใบหน้าทุกวันก่อนเข้านอน ครีมกลางคืนที่เลือกและใช้อย่างเหมาะสมคือสิ่งที่ดีที่สุด วิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อการดูแลผิว ช่วยคืนโครงสร้างและความยืดหยุ่นของผิว ช่วยให้ได้พักผ่อนและมีสุขภาพดี

ส่วนใหญ่มักจะเร็ว ริ้วรอยปรากฏในผู้หญิงที่ปฏิเสธที่จะใช้ครีมกลางคืนเนื่องจากเชื่อว่าผิวหนังควรหายใจและพักผ่อนในเวลากลางคืน และส่วนประกอบของครีมอุดตันรูขุมขนและบังคับให้เซลล์ผิวหนังชั้นนอกเกิดความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง แต่ในเวลากลางคืนผิวของเราเปิดรับสารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในครีมมากที่สุด ในเวลากลางคืนกล้ามเนื้อใบหน้าจะนิ่งและผ่อนคลาย ระบบการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตจะเข้มข้นขึ้น ดังนั้นผิวจึงได้รับจากไนท์ครีม ได้รับประโยชน์มากขึ้นกว่าจากตอนกลางวัน จากการศึกษาจังหวะทางชีวภาพ นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าเซลล์ผิวหนังชั้นนอกมีการเคลื่อนไหวมากที่สุดตั้งแต่ 01.00 น. ถึง 04.00 น. ในช่วงเวลานี้ ความไวต่อส่วนประกอบของครีมจะถึงความเข้มข้นสูงสุด แต่ไม่ใช่ว่าทุกครีมจะสามารถให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์และสวยงามได้ในตอนกลางคืน

เมื่อเลือกกลางคืน ครีมสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาไม่เพียงแต่ประเภทผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องรู้ดีว่าคุณต้องการอะไรด้วย หากเป้าหมายของคุณคือการป้องกันการเกิดริ้วรอย ครีมที่มีเรตินอลซึ่งเป็นสารที่ช่วยเร่งการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสตินจะช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวได้ดีที่สุด

ผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปีคุณต้องใช้ครีมกลางคืนที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์มากกว่า เป็นที่พึงประสงค์ที่ไม่เพียงประกอบด้วยเรตินอลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเซราไมด์, แพนทีนอล, เปปไทด์, ทองแดง, วิตามินและ น้ำมันหอมระเหย- หากเป้าหมายของคุณคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่มีแนวโน้ม ความแห้งกร้านมากเกินไปและปัญหาริ้วรอยนั้นไม่ค่อยเกี่ยวสำหรับคุณแล้วจึงเลือกกลางคืน ครีมบำรุงซึ่งมีเลซิติน คอเลสเตอรอล และ วิตามิน A, D, Eและ ฉ. สำหรับผู้หญิงอายุเกิน 50 ปี ตัวเลือกที่เหมาะ- ครีมกลางคืนที่มีเอสโตรเจน เอนไซม์ และกรดอะมิโน ครีมกลางคืนจะให้สารอาหารที่เข้มข้นมากขึ้นซึ่งมีส่วนประกอบทางชีวภาพจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ เร่งการเผาผลาญของเซลล์ และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

บาง ผู้หญิงเพื่อประหยัดเงิน ให้ใช้ครีมตัวเดียวกันทั้งกลางวันและกลางคืน และก็ไม่มีอะไรผิดในเรื่องนี้ เนื่องจากไม่มีความแตกต่างที่มีนัยสำคัญระหว่างครีมกลางวันและกลางคืนสมัยใหม่ ครีมบำรุงผิวทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นหลัก ครีมกลางคืนมีสารบำรุงมากกว่าและมีสารสำหรับการฟื้นฟูผิวมากกว่า หลังจากใช้ครีมกลางคืนเป็นประจำ โครงสร้างผิวจะกลับคืนสู่ความอ่อนเยาว์และยืดหยุ่นมากขึ้น ครีมกลางวัน นอกเหนือจากส่วนประกอบในการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแล้ว ยังมีตัวกรองที่ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต ดังนั้นหากใช้ครีมตัวเดียวกันทั้งกลางวันและกลางคืนก็ไม่ทำให้ผิวแย่ลง แต่ยังคงเพื่อให้บรรลุ ผลดีที่สุดสำหรับการดูแลผิวควรซื้อครีมทั้งสองชนิดจะดีกว่า ความจริงก็คือสารอาหารจากครีมกลางคืนจะซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน

ในช่วงบ่ายเมื่อเรา เรากำลังทำงานอยู่หรือเราเดินบนถนนฝุ่นและอนุภาคต่างๆจาก สิ่งแวดล้อมซึ่งป้องกันการแทรกซึมของส่วนประกอบครีมลงสู่ชั้นลึก ดังนั้นครีมกลางคืนในระหว่างวันจึงไม่มีประโยชน์เท่าตอนกลางคืน นอกจาก, SPF ป้องกันปัจจัยเดย์ครีมสามารถเพิ่มความไวของผิวและทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง ครีมกลางวันส่วนใหญ่มีส่วนประกอบที่ให้ผลในการยกกระชับ ช่วยกักเก็บน้ำและให้โทนสียืดหยุ่นแก่ผิว ผิวไม่ต้องการโทนสีดังกล่าวในตอนกลางคืน แต่ไม่ได้ให้โอกาสในการผ่อนคลายและพักผ่อน ดังนั้นการใช้เดย์ครีมที่ให้ผลในการยกกระชับในเวลากลางคืนในตอนเช้า คุณสามารถตื่นขึ้นมาพร้อมกับใบหน้าบวมได้

ก่อนทาไนท์ครีมทำความสะอาดผิวของการแต่งหน้าอย่างหมดจด หากครีมกลางวันและกลางคืนของคุณไม่ได้มาจากบริษัทเดียวกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนประกอบที่เข้ากันไม่ได้ ตัวอย่างเช่นแคโรทีนและ กรดแอสคอร์บิก, แร่ธาตุจากทะเล และ กรดผลไม้- ท้ายที่สุดแล้ว แม้หลังจากทำความสะอาดแล้ว สารออกฤทธิ์ของเดย์ครีมก็ไม่สามารถกำจัดออกจากใบหน้าได้หมด แต่จะซึมลึกลงไปใต้ผิวหนัง ดังนั้นพยายามใช้ครีมจากบริษัทเดียวกันทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อไม่ให้สารอาหารขัดแย้งกันใต้ผิวหนัง ทาไนท์ครีมบนใบหน้าหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน ครีมส่วนใหญ่ที่ใช้ก่อนเข้านอนจะยังคงอยู่บนหมอน

ยังไง ผู้หญิงยิ่งเธออายุมากเท่าไรก็ยิ่งต้องดูแลผิวของเธออย่างระมัดระวังมากขึ้นเท่านั้น แต่จนถึงอายุ 25 ปี ความต้องการของผิวเด็กสามารถเติมเต็มได้ด้วยเดย์ครีมคุณภาพสูง หลังจากผ่านไป 30 ปี คุณควรเริ่มใช้ครีมกลางคืนอย่างเป็นระบบ และผู้ที่มีปัญหาผิวจะได้รับประโยชน์จากครีมกลางคืนทุกช่วงวัย การดูแลเพิ่มเติมจะช่วยต่อสู้ สิวและ มันเยิ้ม- พวกเขาเพียงแค่ต้องทาครีมกลางคืนบนใบหน้าทุกวันก่อนเข้านอน

- กลับสู่สารบัญส่วน " "

เพื่อให้การสะท้อนในกระจกมีความสุขในตอนเช้า อย่าลืมทาไนท์ครีมก่อนเข้านอน เหตุใดผลิตภัณฑ์ในเวลากลางวันจึงไม่ได้ผลหลังเที่ยงคืน และควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีป้ายกำกับกลางคืนอย่างไร? มาคุยกับผู้เชี่ยวชาญกันดีกว่า

Sabrina Ismailova แพทย์ผิวหนัง แพทย์ด้านความงาม ผู้ก่อตั้งคลินิกเสริมความงาม ดร. ซาบรินา อิสไมโลวา

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างไนท์ครีมและเดย์ครีม

เดย์ครีมช่วยปกป้องผิวจากอันตราย อิทธิพลภายนอกและในขณะเดียวกันก็ทำหน้าที่เป็นเบสในการแต่งหน้าด้วย ส่วนใหญ่มักมีเนื้อละลายเบาและมีกลิ่นหอม จำเป็นต้องใช้ครีมกลางคืนเพื่อฟื้นฟูผิวหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน มันอ้วนขึ้นและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์กลางคืน

สูตรกลางคืนเข้มข้นและเข้มข้น ตามกฎแล้วองค์ประกอบของพวกเขารวมถึงไฟโตเอสโตรเจน, สารกระตุ้นทางชีวภาพ, เกลือแร่ (Mg, Ca, Zn), น้ำมัน (โดยเฉพาะอัลมอนด์, โจโจ้บา, พริมโรสอีฟนิ่ง, เชียบัตเตอร์, มะกอก, อะโวคาโด) และแน่นอนวิตามิน อย่างไรก็ตาม คุณจะไม่เห็น SPF ในรายการส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์กลางคืนเพราะไม่จำเป็นต้องใช้ตัวกรองดังกล่าวในเวลากลางคืน แต่บ่อยครั้งในบรรดาส่วนผสมที่คุณเห็นวิตามินเอ (เรตินอล) ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ช่วยให้ผิวสร้างใหม่เร็วขึ้น ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และสวยงาม อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เพิ่มเข้าไปในอาหารประจำวัน แต่ทั้งหมดเป็นเพราะกลัวแสงแดด

ครีมกลางคืน MIXIT ราคาตามคำขอ ครีมกลางคืน Resveratrol LIFT, Caudalie, 3,900 รูเบิล; ครีมกลางคืนปรับผิวเรียบสีชมพู Weleda, RUR 1,450; เซรั่ม Resveratrol ของ SkinCeuticals ราคาตามคำขอ; ครีมเปลี่ยนแปลง "Magic of the Night" Night Ceremony Oribe ราคาตามคำขอ ไนท์ครีม” โภชนาการเข้มข้น» OMEGADERM ราคาตามคำขอ; ครีมบำรุงผิวหน้ากลางคืน Natura Siberica ราคาตามคำขอ หน้ากากกลางคืน, ดร.จาร์ต, 2985 RUR; ครีมกลางคืน Abeille Royale Guerlain ราคาตามคำขอ; ครีมสากลรหัสฟิลเลอร์ DiBi Milano 7400 rub

กลิ่นของ “ไฟกลางคืน” เป็นกลางหรืออ่อนมากเพราะกลิ่นนั้นเหมือนกัน กลิ่นฉุนอาจรบกวน นอนหลับฝันดี- อย่างไรก็ตาม บางยี่ห้อเติมน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติลงในสูตรของผลิตภัณฑ์กลางคืน ซึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับเร็วขึ้น

วิธีใช้ไนท์ครีม

ทาผลิตภัณฑ์กลางคืนเบาๆ การเคลื่อนไหวของการนวดหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนเพื่อให้สารออกฤทธิ์ทั้งหมดถูกดูดซึมและเริ่มทำงานในขณะที่คุณฝัน

อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังจะไปงานปาร์ตี้ อย่ารีบทาครีมบำรุงกลางคืน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าคาดหวังว่าในขณะที่คุณกำลังสนุกสนาน มันจะทำให้ผิวของคุณเป็นระเบียบ นั่นไม่ใช่วิธีการทำงาน! เครื่องสำอางตอนกลางคืนจะได้ผลก็ต่อเมื่อร่างกายของคุณผ่อนคลายและผ่อนคลาย และไม่เต้นรำบนเคาน์เตอร์บาร์

ครีมกลางคืน Toleriane Ultra, La Roche-Posay, 1,574 RUR; ครีมกลางคืน Age Protect Uriage ดีท็อกซ์ ราคาตามคำขอ; ครีมทาหน้ากลางคืน เพียวไวท์, ไอเซนเบิร์ก, RUR 8,349; ลิปมาส์กข้ามคืนพร้อมสารสกัดมะม่วง FRUDIA ราคาตามคำขอ ครีมกลางคืน Sleep & Lift, Filorga, ประมาณ. 6900 ถู.; หน้ากากกลางคืนของ Kiehl, RUR 1,440; Vichy night spa care, RUR 1,921; ผลิตภัณฑ์นาร์สทรีทเม้นต์ฟื้นฟูผิวกลางคืน 5,700 รูเบิล ครีมออกซิเจนกลางคืน Oxygen Infusion Night Cream, Skyn ​​​​Iceland, 5599 rub

เมื่อถูกถาม Brigitte Bardot ว่าความลับของความเยาว์วัยที่ไม่เสื่อมคลายของเธอคืออะไร เธอก็มักจะพูดเหมือนเดิมเสมอว่า “สิ่งสำคัญคืออย่าสับสนระหว่างขวดโหลกับครีมกลางวันและกลางคืน”

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเห็นด้วยกับนักแสดง: สภาพของผิวหนังเปลี่ยนแปลงไปทุกชั่วโมง ในตอนเช้าจะแตกต่างไปจากตอนเย็นโดยสิ้นเชิง ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องได้รับการดูแลที่แตกต่างกันโดยพื้นฐาน!

คำว่า "ครีม" มาจากภาษาอังกฤษครีม - "ครีม" เครื่องสำอางชิ้นแรกที่สาวอียิปต์ใช้เมื่อนานมาแล้วดูเหมือนครีมจริงๆ มันทำจากขี้ผึ้ง น้ำมันอัลมอนด์, น้ำ และสเปิร์มเซติ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังไม่ได้แบ่งออกเป็นกลางวันและกลางคืน - ครีมเพื่อจุดประสงค์เป้าหมาย (เช้าหรือเย็น) ปรากฏค่อนข้างเร็ว ๆ นี้!

ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ

อย่าคาดหวังผลใดๆ จากเดย์ครีมหากคุณทาบนผิวในช่วงบ่ายมากกว่าในตอนเช้า นักจิตวิทยาแนะนำว่าเมื่อคุณลุกจากเตียง สิ่งแรกที่คุณทำคือยิ้มให้กับภาพสะท้อนในกระจกเพื่อเพิ่มพลังในการมองโลกในแง่ดีตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตาม ในทางปฏิบัติวิธีนี้มักให้ผลตรงกันข้าม หญิงสาวที่ตื่นขึ้นมาในสภาพกวี “สดชื่นเหมือนดอกกุหลาบยามเช้า” ไม่มีอยู่ในธรรมชาติ นี่คือกฎแห่งสรีรวิทยา และคุณไม่สามารถโต้เถียงกับมันได้!

ปัญหาที่ 1. ในตอนกลางคืน ผิวชั้นบนจะสูญเสียความชุ่มชื้นและค่อนข้างขาดน้ำ ด้วยเหตุนี้ริ้วรอยบนใบหน้าจึงปรากฏชัดเจนยิ่งขึ้น คุณแปลกใจ: ก่อนนอนไม่มีเลย อย่างน้อยก็มีจำนวนเท่านี้ แต่ในตอนเช้า - ได้โปรด! - ตัดผ่าน สังเกตพบว่าริ้วรอยจะปรากฏได้ง่ายขึ้นในผู้ที่นอนคว่ำและพลิกตัวมาก ในกรณีแรกใบหน้าจะบวมในชั่วข้ามคืน ประการที่สองใบหน้าถูกับหมอน แน่นอนว่าไม่มีใครเพิ่มความสวยงามอย่างแน่นอน!

ปัญหาข้อที่ 2 แม้ว่าชั้นบนของผิวจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดความชุ่มชื้นในตอนเช้า แต่ในทางกลับกัน ชั้นกลางและชั้นล่างกลับมีความอิ่มตัวมากเกินไป: ผลกระทบ พักระยะยาวในตำแหน่งแนวนอน ด้วยเหตุนี้เปลือกตาจึงดูบวม ถุงใต้ตาโค้งงอ แก้มดูบวม และรูปวงรีของใบหน้าสูญเสียความหมาย ด้วยความพยายามที่จะจัดรูปลักษณ์ให้เรียบร้อย ร่างกายจึงลดการไหลเวียนของเลือด โดยจะไปบีบรัดหลอดเลือดใต้ผิวหนังเพื่อบรรเทาอาการบวม เป็นผลให้คุณดูซีดกว่าช่วงเวลาอื่นๆ ของวัน และคุณเสี่ยงที่จะใช้เครื่องสำอางตกแต่งมากเกินไป หากเป็นไปได้ อย่าใช้ทันทีหลังการนอนหลับ - รอหนึ่งหรือสองชั่วโมง แต่ให้ใช้เดย์ครีมโดยเร็วที่สุด - จากนั้นหน้าซีด บวม ฯลฯ ความไม่สมบูรณ์ของเครื่องสำอางที่เกิดจากลักษณะผิวในตอนเช้าจะหายเร็วขึ้น

ปัญหาที่ 3 สิวจะดูโดดเด่นกว่าเมื่อเทียบกับพื้นหลังสีซีด ดังนั้นจึงรู้สึกเหมือนโผล่ขึ้นมาในชั่วข้ามคืน ไม่ใช่ว่าสิวจะเกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณในช่วงเวลานี้ แต่มีแนวโน้มมากกว่าที่คุณจะใส่ใจกับสิ่งนี้ เพราะในช่วงเช้าเราจะมีความลำเอียงเป็นพิเศษกับการสะท้อนในกระจกและตรวจดูใบหน้าของเราอย่างระมัดระวัง

คุณไม่พอใจกับสิ่งที่คุณเห็นมากเกินไปหรือ? เนื่องจากคุณยังไม่ได้ทาเดย์ครีม! สูตรที่คัดสรรมาเป็นพิเศษเพื่อขจัดปัญหาผิวในตอนเช้า - ให้ความชุ่มชื้นแก่หนังกำพร้า, คืนสมดุลความชุ่มชื้นในชั้นหนังแท้, ปรับการหลั่งให้เป็นปกติ ต่อมไขมัน(เพิ่มขึ้นระหว่าง 10 ถึง 12 ชั่วโมง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าเริ่มเปล่งประกาย)

ทาครีมกลางวันและกลางคืนในแนวเดียวกัน - พวกมันจะเข้ากันได้อย่างลงตัวโดยจะให้ผลสูงสุด หากคุณลืมทาเดย์ครีมที่มีค่า SPF และสารปกป้องชีวภาพชนิดพิเศษ เช่น Mexoril (ปกป้องเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินจากการเสื่อมสลาย) ขี้ผึ้งและเซราไมด์จากพืช ผิวจะยังคงต้านทานไม่ได้ แสงอาทิตย์,ควันบุหรี่,ลม,ฝน,ฝุ่น,ควันไอเสีย ฯลฯ

อย่างไรก็ตามตั้งแต่ 8 ถึง 12 นาฬิกาผิวหนังจะอ่อนแอที่สุด ขั้นตอนเครื่องสำอางและตอบสนองต่อผลกระทบของส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ดูแลประจำวันได้อย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม มันถูกทำให้เบาลงและมีองค์ประกอบไม่มากนัก คุณสามารถตรวจสอบได้อย่างง่ายดายโดยการเปรียบเทียบองค์ประกอบของขวดโหลกับครีมกลางวันและกลางคืน ไม่แปลกใจ! สารออกฤทธิ์ที่มีความเข้มข้นสูงในเครื่องสำอางในเวลากลางวัน เช่น วิตามินเอ (เรตินอล) อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังที่ไม่พึงประสงค์เมื่อสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต

เมื่อดูแลผิวของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องไม่เบี่ยงเบนไปจากระบอบการปกครอง ไม่เช่นนั้นจะไม่เป็นเช่นนั้น ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จะส่งผลต่อความงามของคุณ!

Altรู้สึกถึงความแตกต่าง

“คุณอยากรู้ไหมว่าเดย์ครีมแตกต่างจากไนท์ครีมอย่างไร? - ถาม Svetlana Panina แพทย์ผิวหนัง หมวดหมู่สูงสุด- - ความแตกต่างส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับเนื้อสัมผัส (ตอนกลางวันจะสีอ่อนกว่า) และส่วนผสมออกฤทธิ์ ครีมที่คุณใช้ในตอนเช้าควรให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิว และหน้าที่ของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในตอนเย็นคือการบำรุงและฟื้นฟูผิวชั้นนอก ดังนั้นผลิตภัณฑ์กลางคืนจึงมีสารอาหารมากขึ้นและ ส่วนประกอบต่อต้านริ้วรอยแม้ว่าจะมีสารให้ความชุ่มชื้นอยู่ด้วยก็ตาม ครีมนี้กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู (ในที่มืด ผิวชั้นนอกจะได้รับการต่ออายุอย่างเข้มข้น) ขจัดและทำให้สารพิษที่สะสมในระหว่างวันเป็นกลาง เครื่องสำอางสำหรับใช้ตอนเย็นมีความเข้มข้นกว่าแต่ไม่ได้ป้องกันแสงแดด เชื่อกันว่าเมื่อคุณทาบนใบหน้าแล้ว คุณจะไม่ได้ไปชายหาด แต่ไปนอน!”

ครีมกลางคืน

ปัญหาที่ 1 อย่าใช้ครีมกลางคืนเป็นเดย์ครีม: อาจทำให้เกิดอาการบวมและระคายเคืองเฉพาะที่
ในระหว่างวัน ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย แบบฟอร์มที่ใช้งานอยู่ออกซิเจน (อนุมูลอิสระ) ในตอนเย็นพวกเขาจะต้องถูกทำให้เป็นกลางด้วยความช่วยเหลือของสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติซึ่งรวมถึงวิตามิน A, E, C, P รวมถึงโคเอ็นไซม์ Q10 และธาตุซีลีเนียม ควรมีส่วนประกอบอย่างน้อยหนึ่งหรือสองรายการจากรายการนี้ในครีมกลางคืน

ปัญหาที่ 2 ในตอนท้ายของวัน ผิวของคุณค่อนข้าง "หิว" และขาดน้ำ: จำเป็นต้องอาศัยส่วนประกอบในการบำรุงและให้ความชุ่มชื้น - วิตามิน F กรดไฮยาลูโรนิก,คอลลาเจน,อีลาสติน,ลาโนลิน,แพนทีนอล,กรดอะมิโนและโอลิโกเปปไทด์,กรดไขมันโอเมก้า 3 และ น้ำมันทุกชนิด- มะกอก, ซีบัคธอร์น, โรสฮิป, โจโจ้บา, ว่านหางจระเข้...

ปัญหาข้อที่ 3 ในตอนเย็นและตอนกลางคืนเลือดไหลเวียนไปที่ใบหน้าเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองและ อาการแพ้และนอกจากนี้แนวโน้มที่จะกักเก็บของเหลวไว้ในเนื้อเยื่อก็เพิ่มขึ้นอีกด้วย หากคุณไม่อยากรับมือกับอาการบวมในตอนเช้า อย่ารอช้าที่จะใช้ครีมกลางคืน! แน่นอนว่าการแต่งหน้าช่วยปกปิดร่องรอยของความเหนื่อยล้าที่สะสมระหว่างวัน แต่ถ้าคุณถอดออกทันทีหลังเลิกงาน ไม่ใช่ก่อนเข้านอน คนที่คุณรักก็จะรอดมาได้ แต่ผิวจะได้มีเวลาพักผ่อนจาก เครื่องสำอางตกแต่งและจะยินดีรับไนท์ครีมมากขึ้น

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการบวมในตอนเช้า ให้ทา ชั้นบางบนผิวที่สะอาดดีแล้ว 1-2 ชั่วโมงก่อนนอน ในกรณีนี้สามารถดูดซึมผลิตภัณฑ์ได้อย่างทั่วถึง เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการทาครีมกลางคืน - ระหว่าง 19 ถึง 21 ชั่วโมง ในเวลานี้เซลล์ผิวเริ่มดูดซับออกซิเจนอย่างแข็งขัน โดยแบ่งตัวและฟื้นฟูอย่างเข้มข้นเป็นสองเท่าในช่วงเวลาอื่นของวัน ดังนั้นความไวต่อขั้นตอนความงามจึงเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าการรักษาตอนเย็นจะให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ครีมใช้เวลาดูดซึมไม่ถึง 15-20 นาที มีรอยบนใบหน้าและลำคอบ้างไหม? อย่าลืมลบส่วนเกินออก กระดาษเช็ดปากหรือสำลี! ไม่เช่นนั้นเครื่องสำอางตอนกลางคืนจะอุดตันรูขุมขน หายใจลำบาก และทำให้เกิดสิวและบวมบนใบหน้า คุณกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้อยู่ตลอดเวลาหรือไม่? บางทีผลิตภัณฑ์สำหรับตอนเย็นอาจเลือกไม่ถูกต้อง (ไม่ตรงกับสภาพผิวหรืออายุของคุณ) มีความมันและความหนาสม่ำเสมอเกินไป คุณทาเป็นชั้นหนาเกินไป หรือทำความสะอาดใบหน้าและลำคอไม่ดีก่อนทา นั่นคือสาเหตุที่ครีมไม่สามารถซึมเข้าสู่ชั้นผิวหนังในส่วนที่ควรได้ผล และยังคงอยู่บนพื้นผิวเพื่อดึงดูดความชื้นส่วนเกินไว้ที่นี่และจับไว้ในจุดที่ไม่ควรจะเป็น

ข้อยกเว้นประการเดียวสำหรับกฎนี้คือนาโนคอสเมติกส์ ไม่ทิ้งอาการบวมบนใบหน้าและไม่ทำให้บวมเพราะถูกดูดซึมได้ทันทีเนื่องจากอนุภาคออกฤทธิ์มีขนาดเล็กที่สุด สามารถใช้ได้ไม่ว่าช่วงเวลาใดของวัน - รวมถึงก่อนเข้านอนด้วย หากคุณทำงานจนดึกและเมื่อกลับบ้าน ให้เข้านอนทันที คุณต้องใช้นาโนครีม - คุณจะไม่มีปัญหากับครีมปกติ!

Altเมื่อใดที่จะเริ่มใช้ไนท์ครีม? ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเชื่อว่าความจำเป็นจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 20-25 ปี: ในวัยนี้สัญญาณแรกของความชราของผิวจะปรากฏขึ้น มันจะแห้งมากขึ้นและยืดหยุ่นน้อยลง บางครั้งดูเหนื่อยและมีรอยปรากฏอยู่ ริ้วรอยละเอียด- ครีมกลางคืนที่ทำให้ผิวเรียบเนียนจะมีประโยชน์ที่นี่ กำหนดเวลาเพื่อเริ่มใช้งาน - 30 ปี: คุณรอไม่ไหวแล้ว เพราะไม่มีที่ไหนให้ไป! จนถึงขณะนี้ยังเป็นไปได้ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เดียวกันทั้งเช้าและเย็น แต่อายุจำเป็นต้องใช้ครีมกลางคืน

ยังไง ระยะสั้นกว่าการเก็บรักษาครีม ยิ่งมีส่วนผสมจากธรรมชาติมากเท่าใด สารกันบูดก็จะน้อยลงเท่านั้น อย่าลืมเกี่ยวกับผิวบอบบางรอบดวงตาของคุณ - ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมในตอนเช้าและเย็นด้วย เพียงจำไว้ว่า: ครีมยามเย็นที่คุณทาใต้ตาและบนเปลือกตาไม่ควรมันเยิ้มเกินไป มิฉะนั้นอาการบวมจะปรากฏในบริเวณที่ทาในตอนเช้า! จะดีกว่าถ้าชอบเจลซึ่งมีเจลพิเศษที่ช่วยลดอาการบวมของเปลือกตา รวมถึงสารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต น้ำ และการเผาผลาญแร่ธาตุในผิวหนัง เช่นเดียวกับสารสกัดจากผักชีฝรั่ง ดอกลินเดน หางม้า ชาเขียว หรือคาโมมายล์

อย่าลืมดูแลคอของคุณด้วย เพราะนี่คือจุดอ่อนอีกจุดหนึ่งสำหรับผู้หญิง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยยับและหย่อนคล้อย ความสนใจน้อยลงกว่าหน้า! เปิดตัวสำหรับการดูแลคอ ครีมพิเศษแต่คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณหล่อลื่นใบหน้าในตอนเช้าและเย็นได้

สิ่งสำคัญคือต้องทาอย่างถูกต้อง: จากล่างขึ้นบนจากฐานคอถึงคาง นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ถูครีมเข้าไป แต่ให้กดเบา ๆ โดยใช้นิ้วประสานกัน ลบส่วนเกินออกหลังจากผ่านไป 10-15 นาทีด้วยผ้าเช็ดปากหรือสำลีก้าน

และสุขภาพผิวของคุณจะเกิดขึ้นไม่ได้หากไม่มีผลิตภัณฑ์หลัก 2 ชนิด ได้แก่ ครีมกลางวันและกลางคืน ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Lyudmila Grigorieva พูดถึงความเหมือนและความแตกต่าง

ถ้าเราพูดถึงความแตกต่างระหว่างครีมก็มีมากเกินพอ เรามาเน้นสามเรื่องหลักกัน ความแตกต่างประการแรกอยู่ที่จุดประสงค์ เดย์ครีมช่วยปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอกที่เป็นอันตรายและในขณะเดียวกันก็ทำหน้าที่เป็นเบสในการแต่งหน้า ในเวลาเดียวกันก็ไม่ควรมันเยิ้มเกินไปมิฉะนั้นเครื่องสำอางจะอยู่ในแถบที่ไม่สม่ำเสมอและแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว

ครีมกลางคืนออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูผิวหลังการทำงานมาทั้งวัน ในเวลากลางคืนซึ่งเป็นช่วงที่ผ่อนคลายและอบอุ่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เซลล์จะดูดซับส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดได้ดีที่สุด ดังนั้นครีมกลางคืนทั้งหมดจึงเข้มข้นและบำรุงมากกว่า

ข้อแตกต่างประการที่สองอยู่ในหลักการทำงาน โดยพื้นฐานแล้วนี่คือสิ่งที่เราเพิ่งพูดถึง ครีมกลางวันช่วยปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ส่วนครีมกลางคืนสนับสนุนและกระตุ้นกระบวนการทั้งหมดของการต่ออายุ

ความแตกต่างที่สามคือความสม่ำเสมอและองค์ประกอบ ตัวอย่างเช่นบางเบาและโปร่งสบายในรูปแบบของเจล - นี่ควรเป็นครีมที่มีไว้สำหรับ การดูแลช่วงกลางวันสำหรับผิว เดย์ครีมที่ดีควรมีน้ำมากถึง 60-80% โครงสร้างมันและหนาเกินไปจะอุดตันรูขุมขน โดยเฉพาะถ้าผิวมันและสกปรก

หากเป็นตอนกลางคืน มันควรจะเข้มข้นและมีคุณค่าทางโภชนาการ อย่าลืมว่าความสม่ำเสมอนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าใบหน้าได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึงก่อนทาครีมกลางคืน ไม่มีอะไรจะรบกวนการซึมผ่านของสารบำบัดได้

ในด้านความงามมีแนวคิดเช่นนี้ - "ครีมเย็น" ไม่ควรสับสนกับเวลากลางวัน ครีมป้องกันและด้วยโภชนาการตอนกลางคืน ครีมเย็นจะถูกทาทันทีหลังจากที่คุณลบเครื่องสำอางออก แต่ก่อนเข้านอน ครีมกลางคืนทำหน้าที่เหมือนกับครีมกลางคืน โดยจะช่วยฟื้นฟูผิวและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ควรทาไนท์ครีมทันทีก่อนนอน

คุณสมบัติของเดย์ครีม

กรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นตามที่ต้องการ ครีมกลางวันอาจมีสารสกัดจากพืชที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น

ตัวกรองรังสียูวีเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง การปรากฏตัวของมันไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับความพิเศษเท่านั้น ครีมกันแดดซึ่งจำเป็นในฤดูร้อน พลังงานแสงอาทิตย์ รังสีอัลตราไวโอเลตทำร้ายผิวในช่วงฤดูหนาวและ ต้นฤดูใบไม้ผลิ- นอกจากนี้ยังมีรังสีอัลตราไวโอเลตแม้ในแสงประดิษฐ์ เดย์ครีมที่ดีควรมีตัวกรองรังสียูวีอย่างน้อย 15

วิตามินอีทำให้โลหะหนักที่มีอยู่ในไอเสียรถยนต์เป็นกลาง และป้องกันปัจจัยที่รุนแรงอื่นๆ วิตามินเอป้องกันการเกิดริ้วรอย เอสบำรุงผิว พลังงานที่สำคัญ, ฟื้นฟูผิว, กระตุ้นอย่างแข็งขัน กระบวนการเผาผลาญในผิวช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ผิวแก่เร็วขึ้นมาก

กรดไลโนเลนิกและกรดโอเลอิกไม่ได้สังเคราะห์ในร่างกายและเข้าสู่ผิวหนังด้วยครีมเท่านั้น
กลิ่นหรือเครื่องปรุงของเดย์ครีมอาจค่อนข้างแรง คุณสมบัติที่โดดเด่น— สูตรเดย์ครีมไม่เข้มข้นจนเกินไป โครงสร้างค่อนข้างบางเบา ตัวครีมควรจะซึมเข้าสู่ผิวได้ดีโดยไม่ทิ้งคราบมันไว้

เมื่อเลือกเดย์ครีมคุณต้องระวังให้มาก ต้องเป็นไปตามข้อกำหนดต่อไปนี้:
ก) ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอก - อย่าเพิกเฉยต่อฉลาก ข) จับคู่ประเภทผิวของคุณ - คำอธิบายประกอบพร้อมคำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านความงามส่วนตัวของคุณ ค) รักษาการแต่งหน้า - คุณจะเห็นด้วยตัวคุณเอง

คุณสมบัติของไนท์ครีม

ตามกฎแล้วองค์ประกอบของการเตรียมการดังกล่าวรวมถึง: ไฟโตเอสโตรเจน, สารกระตุ้นทางชีวภาพ, เกลือแร่ (Mg, Ca, Zn), น้ำมันเช่นอัลมอนด์, โจโจ้บา, พริมโรสอีฟนิ่ง, เชียบัตเตอร์, มะกอก, อะโวคาโด วิตามินมากมาย

ดังจะเห็นได้ว่าสูตรไนท์ครีมเข้มข้นกว่า กลิ่นหอมเป็นกลางหรืออ่อนมาก กลิ่นที่แรงเกินไปอาจรบกวนการนอนหลับพักผ่อนได้ ครีมกลางคืนสุดหรูหลายยี่ห้อมีน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับเร็วขึ้น น้ำมันลาเวนเดอร์หรือดอกมะลิมักใช้เพื่อจุดประสงค์นี้

เด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 25-30 ปี ไม่จำเป็นต้องใช้ไนท์ครีม ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีเกือบทุกครั้ง สารเติมแต่งที่ใช้งานอยู่— ไลโปโซม, โปรเรตินอล ซึ่งเลียนแบบการทำงานตามธรรมชาติของผิวหนังและชะลอกระบวนการชรา หากคุณปล่อยให้ผิวใช้ทุกอย่างที่เตรียมไว้เป็นประจำ ผิวจะเริ่ม "ขี้เกียจ" ในไม่ช้า

คำแนะนำ:ครีมกลางคืนสำหรับวัยรุ่นและวัยรุ่นควรได้รับการปกป้องและถูกสุขลักษณะ โดยไม่ต้องใช้สารปรุงแต่งใดๆ ที่ไม่จำเป็น คุณสามารถเลือกครีมกลางคืนที่มีส่วนผสมของสมุนไพรได้ตามใจชอบ

แต่ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 30 ปีก็ควรสังเกตการกลั่นกรองด้วย หากมีการระบุวิธีการใช้งานเฉพาะบนบรรจุภัณฑ์ของครีมกลางคืนคุณไม่ควรเบี่ยงเบนไปจากนี้ หลังจากพักช่วงสั้นๆ สามารถทำซ้ำการรักษาได้ ลบครีมที่เหลือด้วยผ้าเช็ดปากหลังจากผ่านไป 10-30 นาที สำหรับเจ้าของ ผิวผสม- และวันนี้มีประมาณ 60% - การดูแลกลางคืนจะต้องนำมารวมกันด้วย

คุณไม่ควรใช้ครีมกลางคืนแบบเข้มข้นกับบริเวณที่มีความมันเพิ่มขึ้น ควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ตอนกลางวัน ผิวธรรมดาเป็นการดีกว่าที่จะไม่สัมผัสแก้มเช่นกัน แค่ปล่อยให้เธอหายใจได้อย่างอิสระ สำหรับผิวแห้งขาดน้ำ โดยเฉพาะในฤดูหนาว แนะนำให้ใช้ครีมกลางคืนและกลางคืน