ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันอ้วน? ทำไมผู้ชายถึงชอบคนผอม? สามีของฉันบอกว่าฉันอ้วน ผู้ชายรักด้วยสายตา

จะทำอย่างไร? ใครๆ ก็สามารถเจอคำพูดที่น่ารังเกียจเช่นนี้ได้ ยิ่งไปกว่านั้นคำพูดของคนอื่นอาจไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงเสมอไป - น้ำหนักเกินสองสามกิโลกรัมและมีคนโกรธมาทางคุณแล้ว:“ เฮ้อ้วน! ให้ฉันผ่าน!” หรือที่น่ารังเกียจยิ่งกว่านั้นคือ “สาวอ้วน อย่าปิดกั้นการมองเห็น เธอมองไม่เห็นความงาม!” และไม่ว่าภายหลังเราจะพยายามโน้มน้าวใจตัวเองอย่างไรว่าคนเหล่านี้เป็นเพียงคนอวดดีที่ตัวเองจะลดน้ำหนักได้ดี วลีที่น่ารำคาญก็ยังคงอยู่ในใจและก้องกังวานอยู่นานจนเกิดความรู้สึกด้อยกว่าและผลักดันเราให้ไปทุกประเภท ของการกระทำโง่ๆ - จากการคุมอาหารอย่างเข้มงวดก่อนประกาศจบ . แต่มาจัดการกับปัญหานี้ด้วยกัน ถ้าคนรอบข้างเริ่มหาว่าอ้วนเราควรทำอย่างไร?

หางมาจากไหน?

ทำไมผู้คนถึงพูดคำที่ไม่พึงประสงค์นี้: "อ้วน" ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้เกิดจากการขาดวัฒนธรรมจำนวนมากซึ่งน่าเสียดายที่เกิดขึ้นในประเทศของเรา ลองมาดูประเทศเดียวกันในยุโรปหรือสหรัฐอเมริกาซึ่งเปอร์เซ็นต์ของคนอ้วนจริงๆ ซึ่งก็คือการวินิจฉัยว่าเป็น "" นั้นสูงกว่าของเรามาก ที่นั่นผู้คนเหล่านี้รู้สึกสบายตัว สวมเสื้อผ้าที่เน้นเฉพาะรูปร่างที่ใหญ่โตของพวกเขาอย่างกล้าหาญ และไม่อายที่จะกินแฮมเบอร์เกอร์ที่มีไขมันและฮอทดอกบนถนน ในประเทศเหล่านี้ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าน้ำหนักเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับทุกคน และสิ่งนี้จะไม่ทำให้บุคคลมีความเป็นปัจเจก มีคุณลักษณะเชิงบวกมากมาย และแน่นอน สิทธิ์ในการเคารพ

ในประเทศของเราทุกอย่างแตกต่างออกไปเล็กน้อย ผมขอยกตัวอย่างง่ายๆ ให้กับคุณ: เพื่อนของฉันใช้เวลาหนึ่งปีในอเมริกาเพื่อเรียนภาษาอังกฤษ เธออาศัยอยู่ในครอบครัวชาวอเมริกันที่เรียบง่าย ซึ่งตามธรรมเนียมแล้วพวกเขาจะรับประทานพิซซ่า มันฝรั่งทอด และคุกกี้ช็อกโกแลตชิป วิถีชีวิตแบบนี้อดไม่ได้ที่จะส่งผลต่อรูปร่างที่บอบบางของเพื่อนของฉัน และอีกหนึ่งปีต่อมาเธอก็จากไปด้วยน้ำหนักยี่สิบกิโลกรัม ดังที่เธอกล่าวในภายหลัง ในระหว่างปีนี้ พวกเขาไม่ได้แสดงความคิดเห็นใดๆ กับเธอบนท้องถนนเลย และแม้ว่าเธอจะรู้เกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกินของเธอ แต่เธอก็ไม่ได้รู้สึกไม่สบายใจกับเรื่องนี้มากนัก

สิ่งแรกที่ทำให้เธอตกใจเมื่อกลับมาคือสนามบินรัสเซีย เมื่อเดินออกไปที่โถงผู้โดยสารขาเข้าพร้อมกับฝูงชนชาวอเมริกัน เธอก็ได้ยินเสียงกระซิบมาจากมุมต่างๆ ของห้องทันที: “คนอ้วนกำลังมา! และดูอันนี้สิ สามคางและ!” “ตั้งแต่วินาทีนั้นฉันก็รู้ว่าฉันกลับมาแล้ว” เพื่อนของฉันกล่าวอย่างเศร้าใจ ดังนั้นเราจึงสรุปได้ว่า: คุณสามารถได้ยินอะไรจากคนแปลกหน้า แม้แต่สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ก็ตาม มาเรียนรู้ที่จะรับรู้ข้อมูลจากคนที่คุณรักและญาติเท่านั้น? เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในภายหลัง

เรากำลังคิดอยู่

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่คนใกล้ชิดพูดว่า "คุณอ้วน" ไม่จำเป็นต้องอยู่ในรูปแบบนี้ แต่มีความหมายอย่างนี้ แต่ที่นี่ก็คุ้มค่าที่จะคิดถึง การยกเลิกกรณีเหล่านั้นเมื่อพวกเขาพยายามสร้างอารมณ์ขันให้กับเรา เพื่อนและครอบครัวสามารถพูดได้ในกรณีเดียวเท่านั้น - มีปัญหาจริงๆ ในกรณีนี้ไม่มีประโยชน์ที่จะถูกขุ่นเคือง: พวกเขารักเราดังนั้นพวกเขาจึงอวยพรให้เราสบายดีและไม่ต้องการทำให้เราขุ่นเคืองเลย ดังนั้นจึงถึงเวลาที่จะต้องคิดถึงน้ำหนักส่วนเกินและวิธีกำจัดพวกมัน

บางครั้งคำพูดของคนอื่นก็มีพลังอันเหลือเชื่อ และความผิดพลาดของหลาย ๆ คนก็คือจุดเริ่มต้นของการกระทำที่รุนแรง - กีฬาที่ทรหดและทรหด ฯลฯ การกระทำเหล่านี้ไม่สามารถนำมาซึ่งอันตรายต่อสุขภาพได้ แต่เป็นการกระทำที่พูดคำเหล่านี้ - "คุณอ้วน" - ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องดำเนินการ จะทำอย่างไร? ก่อนอื่นต้องเข้าใจว่าปอนด์พิเศษไม่ว่าจะมีกี่ปอนด์ก็ไม่ปรากฏในสามวัน ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดมันออกไปในสามวัน และการพยายามทำเช่นนี้เป็นอันตราย แน่นอนว่าฉันต้องการสิ่งนั้นจริงๆ ภายในไม่กี่วัน แทนที่จะพูดว่า "คุณอ้วน" พวกเขาจะพูดกับเราว่า "คุณเป็นยังไงบ้าง!" คุณดูดีมากเลย!” แต่ทุกอย่างมีเวลาของมัน เพื่อให้ผลลัพธ์น่ายกย่องอย่างแท้จริง คุณต้องทำหน้าที่อย่างเชี่ยวชาญ

การกระทำของคุณ

“มีคนบอกฉันว่าฉันอ้วน จะทำอย่างไร?". ประการแรก คุณต้องแก้ไขคำถามที่สำคัญมาก - คุณต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งเป็นการส่วนตัวหรือไม่? หากคุณพอใจกับรูปร่างของตัวเอง ถ้าคุณพอใจกับน้ำหนักของตัวเอง คุณรู้วิธีเน้นย้ำถึงข้อดีของรูปร่างของคุณด้วยเสื้อผ้าสวยๆ และการคุมอาหารไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคุณ แล้วลืมทุกสิ่งที่พวกเขาบอกคุณ . คุณก็คือคุณ ในแบบที่คุณเป็น แต่ถ้าคำพูดนั้นไม่เป็นที่พอใจและคุณตระหนักจริงๆ ว่าคุณมีน้ำหนักเกิน อย่าลืมเริ่มต้นแก้ไขตัวเอง

ขั้นตอนที่ดีและถูกต้องคือติดต่อนักโภชนาการที่สามารถบอกคุณถึงปริมาณน้ำหนักส่วนเกินและสาเหตุของน้ำหนักที่แน่นอนได้ และยังแนะนำวิธีพิเศษให้คุณด้วย หากน้ำหนักของคุณไม่สำคัญ และคุณคุ้นเคยกับการแก้ปัญหาทั้งหมดด้วยตัวเอง ก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาไลฟ์สไตล์ของคุณอีกครั้ง - ทุกอย่าง ตั้งแต่กิจวัตรประจำวัน การรับประทานอาหาร นิสัยที่ไม่ดี และระดับการออกกำลังกาย ไปจนถึงโรคเรื้อรังและนิสัยการนอนหลับของคุณ . แต่ละปัจจัยเหล่านี้มีความสำคัญในการต่อสู้เพื่อความเพรียวบาง

เมื่อเลือกเส้นทางสู่สุขภาพและความงามแล้ว คุณต้องจำกฎทองสำหรับผู้หญิงเรียวทุกคน:

• มื้ออาหารปกติไม่ข้ามมื้อ อาหารเพื่อสุขภาพและมีประโยชน์ ผักและผลไม้สดทุกวัน!
• กิจกรรมและการเคลื่อนไหว- วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เดินทุกวัน แอโรบิก ยิม เล่นเกมกับเด็กๆ และเพื่อนๆ ไม่ใช่วันที่ไม่มีชีวิตที่กระฉับกระเฉงสักชั่วโมง!
• หลีกเลี่ยงอาหารเย็นมื้อดึกและมื้อหนัก(ไม่เกินสี่ชั่วโมงก่อนนอน และควรรับประทานผัก ปลา และผลิตภัณฑ์จากนม) นิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ) ของว่าง (แทนที่ด้วยผลไม้) และอาหารเสี่ยง (ขนมหวาน แป้งและผลิตภัณฑ์ลูกกวาด มีไขมันและของทอด) อาหาร อาหารกระป๋อง และเนื้อรมควัน)
• การเลือกวิธีการลดน้ำหนักแบบส่วนตัวของคุณเอง- ทุกคนเลือกโปรแกรมลดน้ำหนักของตัวเอง เพราะไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับประทานอาหารที่มีโปรตีนหรือไปออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้งได้ ความสบายใจในการลดน้ำหนักถือเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่ง การเตรียมอาหารจากธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ เช่น ที่ผลิตในรัสเซีย สามารถช่วยรักษาความสะดวกสบายนี้ได้มาก ยาเหล่านี้ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น และไม่ละเมิดบัญญัติใดๆ ของการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ: “ไม่มีอันตรายใดๆ ไม่มีข้อจำกัดที่เข้มงวด โดยไม่รู้สึกไม่สบายทางจิต” ฉันแนะนำพวกเขาให้คุณจากก้นบึ้งของหัวใจ - การลดน้ำหนักกับพวกเขานั้นง่ายและสะดวก

และถ้าคุณได้ยินคำว่า “อ้วน” จากคนแปลกหน้าอีกครั้ง อย่าลืมยิ้มด้วย โปรดจำไว้ว่านี่เป็นเพียงการกระเซ็นของความคิดเชิงลบที่สะสมมา ซึ่งจะกลับมาเสมอหากเป็นไปตามเกราะที่แข็งแกร่งของการมองโลกในแง่ดีและความมั่นใจในตนเอง รักตัวเอง!

แน่นอนว่าไม่เพียง แต่สามีเท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาได้ แต่ยังอาจเป็นเพื่อนร่วมงานญาติและแม้แต่ลูก ๆ ของเขาเอง แต่ในการเป็นหุ้นส่วนสิ่งนี้เป็นเรื่องที่เจ็บปวดเป็นพิเศษและมีความเคลื่อนไหวในตัวเอง

สถิติบางส่วนเป็นคำนำ: จากการศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่ง พบว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสำรวจอยากให้คู่ของตนลดน้ำหนัก การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งบอกเราว่าคนที่มีความสัมพันธ์ที่มีความสุขจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ในขณะที่ผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น โดยอธิบายว่าอาหารและความรักมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับสมองของเรา

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องติดตามจากข้างต้นคืออะไร? คุณไม่ได้อยู่คนเดียวหากคุณถูกรบกวนจากการโจมตี "ลดน้ำหนัก" จากสามี/คู่ของคุณ คุณไม่ได้อยู่คนเดียวถ้าร่างกายของคุณเปลี่ยนไปตั้งแต่เริ่มความสัมพันธ์

แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้เจ็บปวดน้อยลงเมื่อได้ยินว่า "คุณควรลดน้ำหนัก" และข้อกล่าวหาดังกล่าวก็ตกอยู่บนร่างกายอย่างหนักซึ่งดูเหมือนว่าจะกีดกันคุณจากคนที่คุณรัก แต่เป็นเช่นนั้นจริงหรือ? จริงๆ แล้วร่างกายต่างหากที่ต้องตำหนิสำหรับการตำหนิที่มุ่งเป้าไปที่คุณ?

ลองพิจารณาว่าเหตุใดการตำหนินี้จึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ ในบทความนี้เราจะพูดถึงการดูหมิ่นผู้หญิงในฐานะรูปแบบครอบครัวที่พบบ่อย แต่ทุกสิ่งด้านล่างสามารถมุ่งเป้าไปที่ผู้ชายในลักษณะเดียวกัน

1. การแต่งงานเป็นโครงการ ร่างกายของคู่เป็นสถานะทางสังคม

ในบทความนิตยสาร Tatler ฉบับหนึ่งที่อุทิศให้กับ Melania Trump ตาม "แหล่งที่ไม่ระบุชื่อ" มีการเขียนว่า Donald Trump อนุญาตให้ภรรยาของเขามีลูกกับเขาเฉพาะในกรณีที่ไม่ทำลายรูปร่างของเธอและเธอจะพยายามทุกวิถีทาง เพื่อให้ร่างกายของเธอหลังคลอดบุตรดูเหมือนในวันแต่งงานของเรา เราไม่รู้ว่าสิ่งนี้จริงหรือไม่ แต่ความจริงที่ว่าสำหรับผู้ชายบางประเภท รูปร่างหน้าตาของภรรยาของเขามีบทบาทในสถานะควบคู่ไปกับรถยนต์ราคาแพง อพาร์ทเมนต์ชั้นยอด และบัญชีธนาคารที่มั่นคงยังคงเป็นข้อเท็จจริง

แต่ขอย้ำอีกครั้งว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับร่างกาย แต่เฉพาะกับสังคมเท่านั้นที่รูปลักษณ์ของคู่สมรสเป็นเครื่องหมายของสถานะทางสังคม - คนที่คุณสามารถจ่ายได้

หากพ่อค้าชาวรัสเซียในหลายศตวรรษที่ผ่านมาคุยอวดกันซึ่งมีแมวและภรรยาที่อ้วนกว่ากัน วันนี้มันตรงกันข้าม - ความผอม (โชคดีที่อย่างน้อยก็ไม่ใช่แมว) มีความเกี่ยวข้องกับความสำเร็จและความมั่งคั่ง และในกรณีนี้ การตำหนิของพันธมิตรเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียสถานะของตน เราไม่ได้พูดถึงประธานาธิบดีหรือผู้มีอำนาจเสมอไป - พลเมืองที่มีรายได้ปานกลางสามารถกังวลได้ไม่น้อยเกี่ยวกับ "สิ่งที่คนอื่นจะพูด" หากภรรยาของเขามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือสมาร์ทโฟนของเขาไม่ใช่รุ่นล่าสุด

คนรวยมักจะกำหนดเทรนด์ เช่นเดียวกับที่ทัศนคติแบบเหมารวมเกี่ยวกับการสแกนสุขภาพโดยดูจากรูปลักษณ์ภายนอกนั้นมีมานานแล้วก่อนที่ "ไขมันจะเท่ากับป่วย" ในครอบครัวชาวนา "ผู้หญิงร่างผอม" ไม่มีโอกาสแต่งงานเนื่องจากมีทัศนคติแบบเหมารวมเกี่ยวกับสุขภาพที่ไม่ดีและปัญหาระหว่างการคลอดบุตร

เมื่อการแต่งงานเป็นโครงการบางประเภท (เกี่ยวกับสถานะเกี่ยวกับแรงงานอิสระหรือครูของทายาท) ผู้ที่เข้าร่วมจะเข้าสู่ข้อตกลงที่ไม่ได้พูดและเริ่มโกรธหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งฝ่าฝืนข้อตกลงนี้ ไม่มีอะไรเป็นส่วนตัว แค่เรื่องธุรกิจ มีเพียงร่างกายเท่านั้นที่ไม่เกี่ยวข้องกับมัน

1. การรุกรานเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นวิธีบรรเทาความตึงเครียด

ความสัมพันธ์ใด ๆ ทั้งที่เป็นมิตร ธุรกิจ หุ้นส่วน ก่อให้เกิดความตึงเครียด (เนื่องจากเพื่อรักษาไว้ คุณต้องยับยั้งความปรารถนาและสัมปทานเป็นระยะ) และคุณภาพของความสัมพันธ์จะถูกกำหนดอย่างแม่นยำโดย WAY เพื่อลดความตึงเครียดนี้

วิธีหนึ่งที่ไม่สร้างสรรค์ที่สุดคือการรุกรานแบบไมโคร การกระทุ้งอย่างต่อเนื่องซึ่งสามารถสรุปเป็น “เอาล่ะ คุณไม่เข้าใจเรื่องตลก” “ฉันพูดไปโดยไม่ได้ตั้งใจ” ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงไม่สามารถพูดได้อย่างแม่นยำว่าคู่ของเธอบอกเธออย่างไรและเมื่อใดว่าเขาไม่พอใจร่างกายของเธอ แต่ถึงกระนั้นเธอก็รู้สึกอย่างเข้มข้นถึงการมีอยู่ของหัวข้อนี้ในวลี "สุ่ม" เช่น: "Masha สูญเสีย a หนักมาก นี่สามีเธอ” ฉันดีใจ” หรือ “แม่ให้กะหล่ำปลีที่นี่เธอบอกว่ามันดีและแคลอรีต่ำ”

ในโลกอันกว้างใหญ่ของความกลัวไขมัน การดูถูก "ไขมัน" เป็นเรื่องสากลสำหรับผู้หญิงทุกคน โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักตัว ความวิตกกังวล "ทันใดนั้นฉันก็น้ำหนักขึ้น" เป็นกังวลกับใครก็ตาม ซึ่งหมายความว่าทุกคนสามารถหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความสงสัยได้ ซึ่งกลายเป็นอาวุธสากลในการแสดงออกถึงความก้าวร้าวโดยมีจุดประสงค์เพื่อสร้างความเจ็บปวด

ทำไมต้องมีการรุกรานแบบไมโคร? เพราะความก้าวร้าวโดยตรงเช่น "คนโง่อ้วน" "คุณกินมากเกินไปจนน่าขยะแขยง" "คุณดูน่าขยะแขยง" - นี่เป็นระดับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งในแง่ของผลกระทบทางจิตใจจะแตกต่างจากความรุนแรงทางร่างกายโดยตรงเล็กน้อยและในเรื่องนี้ ในกรณีที่คำถามเกี่ยวกับความปลอดภัยทางจิตของตนเองและวิธีการบรรลุผลสำเร็จต้องมาก่อนหากมีทรัพยากรที่จะรับมือกับมันโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก ไม่มีเวลาไตร่ตรองว่าอะไร อย่างไร และทำไม นี่เป็นคำถามของการยุติสถานการณ์ดังกล่าวโดยเร็วที่สุด

แต่ในทางกลับกัน หากทั้งคู่ทำได้ดีด้วยอารมณ์ขันและการเสียดสีเล็กน้อย ซึ่งอย่างที่เราทราบกันดีว่าเป็นวิธีที่สร้างสรรค์ในการบรรเทาความตึงเครียด (การระเหิด) ของความก้าวร้าว ก็ไม่มีอะไรทำลายล้างได้ อารมณ์ขันและการประชดตัวเองสามารถช่วยชีวิตคู่แต่งงานได้มากกว่าหนึ่งคู่หากทั้งสองฝ่ายมีความปรารถนาที่จะรักษาไว้

บางครั้งฉันต้องสังเกตครอบครัวที่มีการทะเลาะวิวาทประชดประชัน: “อุจิปุติ พายน้อยอ้วนของฉัน วันนี้คุณอยู่กับเราเป็นอะไร” - “ เมื่อพิจารณาจากสถานการณ์ทางการเงินของเราฉันมีพายกะหล่ำปลีจาก Auchan พร้อมส่วนลด” - ไม่ส่งผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเองแม้แต่น้อยและไม่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล แต่เป็นข้อตกลงเงียบ ๆ ของเรื่องตลกที่อนุญาตซึ่งเป็นครอบครัวประเภทหนึ่ง อารมณ์ขันสีดำ

แต่แน่นอนว่าทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัว และหากเรื่องตลกดังกล่าวทำร้ายคุณและคู่ของคุณที่รู้เรื่องนี้ยังคงล้อเลียนคุณต่อไป มันก็ไม่ตลกอีกต่อไป

1. ความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic โดยตัวแทน - กรณีทางคลินิกของความหลงใหล

เมื่อเผยแพร่เนื้อหาซ้ำจากเว็บไซต์ Matrony.ru จำเป็นต้องมีลิงก์ที่ใช้งานโดยตรงไปยังข้อความต้นฉบับของเนื้อหา

เนื่องจากคุณอยู่ที่นี่...

... เรามีคำขอเล็กน้อย พอร์ทัล Matrona กำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน ผู้ชมของเรากำลังเติบโต แต่เราไม่มีเงินทุนเพียงพอสำหรับกองบรรณาธิการ หัวข้อต่างๆ มากมายที่เราอยากจะหยิบยกและเป็นที่สนใจของคุณซึ่งเป็นผู้อ่านของเรา ยังคงไม่ถูกเปิดเผยเนื่องจากข้อจำกัดทางการเงิน

แตกต่างจากสื่ออื่นๆ ตรงที่เราไม่ได้ตั้งใจสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน เพราะเราต้องการให้ทุกคนเข้าถึงสื่อของเราได้

แต่. Matrons เป็นบทความรายวัน คอลัมน์และบทสัมภาษณ์ การแปลบทความภาษาอังกฤษที่ดีที่สุดเกี่ยวกับครอบครัวและการศึกษา บรรณาธิการ โฮสติ้ง และเซิร์ฟเวอร์ เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจว่าทำไมเราถึงขอความช่วยเหลือจากคุณ

ตัวอย่างเช่น 50 รูเบิลต่อเดือน - มากหรือน้อย? กาแฟสักแก้วไหม?

ไม่มากสำหรับงบประมาณของครอบครัว สำหรับ Matrons - เยอะมาก

หากทุกคนที่อ่าน Matrona สนับสนุนเราด้วยเงิน 50 รูเบิลต่อเดือน พวกเขาจะมีส่วนช่วยอย่างมากในการพัฒนาสิ่งพิมพ์และการเกิดขึ้นของเนื้อหาใหม่ที่เกี่ยวข้องและน่าสนใจเกี่ยวกับชีวิตของผู้หญิงในโลกสมัยใหม่ ครอบครัว การเลี้ยงดูลูก การตระหนักรู้ในตนเองอย่างสร้างสรรค์และความหมายทางจิตวิญญาณ

1 กระทู้ความคิดเห็น

7 ตอบกลับกระทู้

0 ผู้ติดตาม

ความคิดเห็นที่มีการตอบสนองมากที่สุด กระทู้แสดงความคิดเห็นที่ร้อนแรงที่สุด ใหม่

เก่า

เป็นที่นิยม

บอกตามตรงว่าผู้หญิงส่วนใหญ่คงไม่คิดที่จะลดน้ำหนักด้วยซ้ำถ้าไม่ใช่เพราะคำพูดของสามี และเราไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้เมื่อเราโตขึ้น บางทีการลดน้ำหนักเพิ่มอีกสองสามปอนด์ก็คุ้มค่าไม่เช่นนั้นสามีของคุณจะเริ่มไม่เพียงแค่มองคนผอมเท่านั้น แต่ยังนอกใจด้วย?

ในกรณีเช่นนี้ ควรจำไว้ว่าผู้หญิงควรลดน้ำหนักเพื่อตัวเองเป็นหลัก ไม่ใช่เพื่อคนอื่น แม้ว่าจะเป็นสามีของเธอก็ตาม การพยายามลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องเพื่อให้สามีของเธอพอใจสามารถนำพาผู้หญิงไม่เพียง แต่เหนื่อยล้าทางอารมณ์และศีลธรรมเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่การเจ็บป่วยที่ร้ายแรงอีกด้วย

ทุกคนรู้ความจริงว่าแนวคิดทั้งหมดในโลกของเรามีความสัมพันธ์กันอย่างแน่นอน และรูปลักษณ์ภายนอกก็ไม่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ โลกของอุตสาหกรรมภาพยนตร์และแฟชั่นชั้นสูงได้กำหนดอุดมคติของรูปร่างผอมเพรียวเกือบเป็นโรคเบื่ออาหารให้กับเรา แต่ในความเป็นจริงแล้ว สถานการณ์ค่อนข้างแตกต่างออกไป และมีผู้ชายที่ชอบผู้หญิงอวบอ้วนอีกมากมาย

ผู้ชายจะบอกผู้หญิงที่เขารักได้ไหมว่าเธออ้วน?

พูดตามตรงผู้ชายฉลาดจะไม่สามารถพูดสิ่งนี้กับผู้หญิงที่รักได้ จดจำและพยายามประเมินสถานการณ์อย่างเพียงพอจากภายนอก บางทีอาจเป็นเรื่องตลกที่มีการประชดเล็กน้อย เป็นเรื่องจริงที่แม้แต่เรื่องตลกก็สามารถทำร้ายคน ๆ หนึ่งได้อย่างลึกซึ้ง

หากคุณมีน้ำหนักหรือกระดูกใหญ่เท่านี้มาโดยตลอด หรือคุณเป็นผู้หญิงตัวสูง คุณก็ไม่จำเป็นต้องคิดถึงการลดน้ำหนักด้วยซ้ำ คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ แต่คุณจะต้องทรมานตัวเอง นั่นแน่นอน ทำไมต้องทรมานตัวเอง?

มีสถานการณ์ที่ผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ ในกรณีเช่นนี้ ก็คุ้มค่าที่จะลอง แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องทำอย่างชาญฉลาดและไม่มีการทรมานมากเกินไป

จะทำอย่างไรถ้าสามีบอกให้คุณลดน้ำหนัก?

ก่อนอื่นคุณต้องนั่งลงและพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อนี้กับสามีของคุณอย่างใจเย็น ถามเขาโดยตรงว่าคุณเหมาะกับเขาในแบบที่คุณเป็นหรือไม่ ไม่จำเป็นต้องมีการกล่าวหาหรือแสดงความไม่พอใจ มีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น หากน้ำหนักของคุณสำคัญมากสำหรับเขาและคุณไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ก็ควรค้นหาทุกสิ่งทันทีโดยไม่ชักช้า

ในบางสถานการณ์ถ้าสามีของคุณบอกว่าคุณอ้วนก็อาจบ่งบอกว่าเขาไม่พร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป เช่น มีลูก และด้วยวิธีนี้ เขาพยายามหลอกคุณ

จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? มันอาจจะดีกว่าถ้าละทิ้งแผนร่วมทันทีเนื่องจากเขาอาจไม่เปลี่ยนความคิดเห็นและสถานการณ์จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

หากคนรักของคุณใช้ท่าทีบงการเช่นนี้ คุณไม่น่าจะได้รับคำตอบที่ "ซื่อสัตย์" ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องพูดกับสามีด้วยภาษาของเขาเอง - ใช้การยักยอกซึ่งกันและกัน นี่จะทำให้คุณมีโอกาสตกลงว่าเขาจะไม่ทรมานคุณด้วยการลดน้ำหนักและคุณจะไม่เรียกร้องอะไรจากเขาเช่นกัน แต่คุณไม่ควรทำเช่นนี้ก่อน นี่ควรเป็นการตอบสนองต่อความพยายามของเขาในการบงการ แล้วคู่สมรสของคุณจะไม่สามารถกล่าวหาว่าคุณกดดันเขาได้

เหตุใดจึงควรฟังคำพูดของสามีคุณ?

สังเกตว่าสามีของคุณบอกคุณว่าคุณอ้วนอย่างไร หากคำพูดของเขาฟังดูเป็นการดูถูก ก็ไม่คุ้มที่จะพูดถึงความรู้สึกที่แท้จริงด้วยซ้ำ หากคำพูดดังกล่าวดูเหมือนเป็นคำใบ้หรือคำแนะนำก็ควรพยายามฟัง

จำไว้อย่างหนึ่งว่าถ้าคุณยังต้องการลดน้ำหนัก ยังไงก็ชนะ การเริ่มดูแลตัวเองไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนักแต่รวมถึงสุขภาพด้วย คุณจะแสดงให้เห็นว่า... และนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

คุณควรดูแลตัวเองตามเจตจำนงเสรีของคุณเองเท่านั้น ไม่ใช่เพื่อทำให้สามีของคุณพอใจ คุณต้องอุ้มตัวเองไว้ในอ้อมแขนและมีความเป็นไปได้สูงที่สามีของคุณจะปรารถนาที่จะทำเช่นเดียวกัน

คุณต้องรู้คุณค่าของตัวเอง และไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณต้องพึ่งพาสามีของคุณ วิธีที่คุณปฏิบัติต่อตัวเองก็เหมือนกับที่คนอื่นจะปฏิบัติต่อคุณเช่นกัน คุณสามารถโต้เถียงในหัวข้อได้ไม่รู้จบว่ารูปร่างหน้าตาไม่ใช่สิ่งสำคัญและถ้าคน ๆ หนึ่งตกหลุมรักก็จะไม่ใช่เพราะรูปร่างของเขา ในกรณีส่วนใหญ่ นี่เป็นเพียงข้อแก้ตัวเพื่อพิสูจน์ความเกียจคร้านของคุณเอง

มีความจำเป็นต้องกำจัดความรู้สึกผิดที่สามีของคุณปลูกฝังให้หมดไปจากตัวคุณเองโดยแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณอย่างต่อเนื่อง เขาแค่กำลังจัดการคุณ

มีความคิดเห็นเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ นี่คือเรื่องที่พบบ่อยที่สุด:

• หากสามีของคุณตำหนิคุณเพราะน้ำหนักของคุณ แสดงว่าเขาสนใจคุณและเขาแค่อยากให้คุณดูดีอยู่เสมอ
• หากคู่บ่าวสาวมีความเคารพกันก็จะไม่มีการร้องเรียนใดๆ เมื่อมาถึงประเด็นนี้สามีก็จะทำถูกต้องมาก เช่น เขาจะแนะนำให้ไปออกกำลังกายด้วยกันหรือเปลี่ยนอาหารและนิสัยการกินด้วยกัน
• คุณมักจะได้ยินว่าน้ำหนักของผู้หญิงไม่ส่งผลต่อความสุขของเธอเลย แต่มันก็คุ้มค่าที่จะดูแลตัวเอง

เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้ผู้หญิงขุ่นเคือง แค่บอกว่าเธอน้ำหนักขึ้นแล้ว และเมื่อผู้เป็นที่รักพูดถึงเรื่องนี้ ไม่ใช่ในรูปแบบที่ละเอียดอ่อนที่สุด มันเป็นเรื่องที่บอบช้ำทางจิตใจอย่างแท้จริง เป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้หญิงคนนั้นเสมอและความจริงที่ว่าเธอถูกกล่าวหาว่า
นักจิตวิทยา ยูเลีย ลาปิน่า พูดว่า: บ่อยครั้งที่ปัญหาอยู่ที่ตัวผู้ชายเอง และนี่คือเหตุผล:

ดีโวมิกซ์.com

- แน่นอนว่าไม่เพียง แต่สามีเท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาได้ แต่ยังอาจเป็นเพื่อนร่วมงานและญาติหรือแม้แต่ลูก ๆ ของพวกเขาเอง แต่ในการเป็นหุ้นส่วนสิ่งนี้เป็นเรื่องที่เจ็บปวดเป็นพิเศษและมีความเคลื่อนไหวในตัวเอง

สถิติบางส่วนเป็นคำนำ: จากการศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่ง พบว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสำรวจอยากให้คู่ของตนลดน้ำหนัก การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งบอกเราว่าคนที่มีความสัมพันธ์ที่มีความสุขจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ในขณะที่ผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น โดยอธิบายว่าอาหารและความรักมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับสมองของเรา

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องติดตามจากข้างต้นคืออะไร? คุณไม่ได้อยู่คนเดียวหากคุณกังวลว่าสามี/คู่ของคุณจะบอกให้ "ลดน้ำหนัก" คุณไม่ได้อยู่คนเดียวถ้าร่างกายของคุณเปลี่ยนไปตั้งแต่เริ่มความสัมพันธ์

แน่นอนว่าไม่ได้ทำให้เจ็บปวดน้อยลงเมื่อได้ยินว่า "ลดน้ำหนักคงจะดี" และข้อกล่าวหาดังกล่าวก็ตกหนักในร่างกายซึ่งดูเหมือนว่าจะพรากคุณจากคนที่คุณรัก แต่เป็นเช่นนั้นจริงหรือ? จริงๆ แล้วร่างกายต่างหากที่ต้องตำหนิสำหรับการตำหนิที่มุ่งเป้าไปที่คุณ?

ลองพิจารณาว่าเหตุใดการตำหนินี้จึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ ในบทความนี้เราจะพูดถึงการดูหมิ่นผู้หญิงในฐานะรูปแบบครอบครัวที่พบบ่อย แต่ทุกสิ่งด้านล่างสามารถมุ่งเป้าไปที่ผู้ชายในลักษณะเดียวกัน

การแต่งงานเป็นโครงการ ร่างกายของคู่เป็นสถานะทางสังคม

ในบทความนิตยสาร Tatler ฉบับหนึ่งที่อุทิศให้กับ Melania Trump ตาม "แหล่งที่ไม่ระบุชื่อ" มีการเขียนว่า Donald Trump อนุญาตให้ภรรยาของเขาให้กำเนิดลูกได้ก็ต่อเมื่อมันไม่ทำลายรูปร่างของเธอและเธอพยายามทุกวิถีทางที่จะทำ รูปร่างของเธอดูเหมือนในวันแต่งงานของคุณ

เราไม่รู้ว่าสิ่งนี้จริงหรือไม่ แต่ความจริงที่ว่าสำหรับผู้ชายบางประเภท รูปร่างหน้าตาของภรรยาของเขามีบทบาทในสถานะควบคู่ไปกับรถยนต์ราคาแพง อพาร์ทเมนต์ชั้นยอด และบัญชีธนาคารที่มั่นคงยังคงเป็นข้อเท็จจริง

แต่ขอย้ำอีกครั้งว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับร่างกาย แต่เฉพาะกับสังคมเท่านั้นที่รูปลักษณ์ของคู่สมรสเป็นเครื่องหมายของสถานะทางสังคม - คนที่คุณสามารถจ่ายได้

หากพ่อค้าชาวรัสเซียในหลายศตวรรษที่ผ่านมาคุยอวดกันว่าผู้ที่มีแมวและภรรยาที่อ้วนกว่านั้นร่ำรวยกว่า แต่วันนี้กลับตรงกันข้าม - ความผอมบาง (โชคดีที่อย่างน้อยก็ไม่ใช่แมว) มีความเกี่ยวข้องกับความสำเร็จและความมั่งคั่ง

คนรวยมักกำหนดเทรนด์มาโดยตลอด เช่นเดียวกับแบบเหมารวมเกี่ยวกับการสแกนสุขภาพด้วยรูปลักษณ์ที่มีมานานก่อนที่ "อ้วนเท่ากับป่วย" - ในครอบครัวชาวนา "ผู้หญิงร่างผอม" ไม่มีโอกาสได้แต่งงานเนื่องจากมีทัศนคติแบบเหมารวมเกี่ยวกับสุขภาพที่ไม่ดีและปัญหาในการคลอดบุตร .

เมื่อการแต่งงานเป็นโครงการเกี่ยวกับสถานภาพเกี่ยวกับแรงงานอิสระหรือครูของทายาทผู้ที่เข้าร่วมจะเข้าสู่ข้อตกลงที่ไม่ได้พูดและเริ่มโกรธหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งฝ่าฝืนข้อตกลงนี้ ไม่มีอะไรเป็นส่วนตัว แค่เรื่องธุรกิจ มีเพียงร่างกายเท่านั้นที่ไม่เกี่ยวข้องกับมัน

การรุกรานเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นวิธีบรรเทาความตึงเครียด

ความสัมพันธ์ใด ๆ - เป็นมิตร, ธุรกิจ, หุ้นส่วน - ก่อให้เกิดความตึงเครียดบางอย่าง (เพราะเพื่อรักษามันไว้คุณต้องยับยั้งความปรารถนาของคุณและให้สัมปทานเป็นระยะ) และคุณภาพของความสัมพันธ์จะถูกกำหนดอย่างแม่นยำโดยวิธีการบรรเทาความตึงเครียดนี้

วิธีหนึ่งที่สร้างสรรค์น้อยที่สุดคือการรุกรานแบบไมโคร การกระทุ้งอย่างต่อเนื่องซึ่งสามารถรวมเป็น “เอาล่ะ คุณไม่เข้าใจเรื่องตลก” “ฉันพูดโดยไม่ได้ตั้งใจ (ก)” ตัวอย่างเช่นผู้หญิงไม่สามารถพูดได้อย่างแม่นยำว่าคู่ของเธอบอกเธออย่างไรและเมื่อใดว่าเขาไม่พอใจกับร่างกายของเธอ แต่ถึงกระนั้นก็รู้สึกอย่างเข้มข้นว่ามีหัวข้อนี้ "สุ่ม": "Masha ลดน้ำหนักได้มากดังนั้นสามีของเธอ มีความสุข” และ “แม่ให้กะหล่ำปลีที่นี่เธอบอกว่าดีต่อสุขภาพและแคลอรีต่ำ”

ในโลกอันกว้างใหญ่แห่งความหวาดกลัวไขมัน (กลัวอ้วน) การดูถูก "ไขมัน" เป็นเรื่องสากลสำหรับผู้หญิงทุกคน โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักตัว ความวิตกกังวล "ทันใดนั้นฉันก็น้ำหนักขึ้น" เป็นกังวลกับใครก็ตาม ซึ่งหมายความว่าทุกคนสามารถหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความสงสัยได้ ซึ่งกลายเป็นอาวุธสากลในการแสดงออกถึงความก้าวร้าวโดยมีจุดประสงค์เพื่อสร้างความเจ็บปวด

ทำไมต้องมีการรุกรานแบบไมโคร? เพราะการรุกรานโดยตรงเช่น "คุณเป็นคนโง่อ้วน" "คุณกินมากเกินไปจนน่าขยะแขยง" "คุณดูน่าขยะแขยง" - นี่เป็นระดับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งในแง่ของผลกระทบทางจิตใจจะแตกต่างจากความรุนแรงทางร่างกายโดยตรงเพียงเล็กน้อย และในกรณีนี้ คำถามคือเกี่ยวกับความปลอดภัยทางจิตของตนเอง และวิธีการบรรลุผลสำเร็จมาเป็นอันดับแรก หากมีทรัพยากรที่จะรับมือกับมันโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก ไม่มีเวลาไตร่ตรองว่าอะไร อย่างไร และทำไม นี่เป็นคำถามของการยุติสถานการณ์ดังกล่าวโดยเร็วที่สุด

แต่ในทางกลับกัน หากทั้งคู่ทำได้ดีด้วยอารมณ์ขันและการเสียดสีเล็กน้อย ซึ่งอย่างที่ทราบกันดีว่าเป็นวิธีที่สร้างสรรค์ในการบรรเทาความตึงเครียด (การระเหิด) ของความก้าวร้าว ก็ไม่มีอะไรทำลายล้างได้ อารมณ์ขันและการประชดตัวเองสามารถช่วยชีวิตคู่แต่งงานได้มากกว่าหนึ่งคู่หากทั้งสองฝ่ายมีความปรารถนาที่จะรักษาไว้

บางครั้งฉันต้องสังเกตครอบครัวที่มีการทะเลาะวิวาทประชดประชัน: "Outi-puti พายอ้วนของฉันวันนี้คุณอยู่กับเราอย่างไร" - “ เมื่อพิจารณาจากสถานการณ์ทางการเงินของเรา ฉันเป็นพายกับกะหล่ำปลีจาก Auchan พร้อมส่วนลด” - ไม่ส่งผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเองแม้แต่น้อยและไม่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล แต่เป็นข้อตกลงเงียบ ๆ ของเรื่องตลกที่อนุญาต อารมณ์ขันสีดำของครอบครัว

แต่แน่นอนว่าทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัว และหากเรื่องตลกดังกล่าวทำร้ายคุณและคู่ของคุณที่รู้เรื่องนี้ยังคงล้อเลียนคุณต่อไป มันก็ไม่ตลกอีกต่อไป

กรณีทางคลินิกของการครอบงำจิตใจ

ดังที่คำจำกัดความกล่าวไว้ ความผิดปกติของ dysmorphophobic เกี่ยวกับการปรากฏตัวของบุคคลอื่น (เราจะแปลเช่นนี้เพื่อความชัดเจนยิ่งขึ้น) ก็เป็น "ความหลงใหล" แบบเดียวกันกับความบกพร่องทางกายภาพ เช่นเดียวกับในกรณีของ dysmorphophobia แบบคลาสสิกมีเพียงบางสิ่งจากร่างกายของบุคคลอื่นเท่านั้น กลายเป็นเป้าหมายของความวิตกกังวลหรือร่างกายของผู้อื่นโดยทั่วไป เพราะ “มีบางอย่างผิดปกติและจำเป็นต้องแก้ไขอย่างเร่งด่วน” ระดับความเครียดที่เกิดจาก "ข้อบกพร่อง" ของร่างกายของคนที่คุณรักอาจร้ายแรงมากและในบางกรณีที่อธิบายไว้ทางคลินิกอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้

ไม่มีวรรณกรรมภาษาอังกฤษมากนักเกี่ยวกับปัญหานี้ เนื่องจากมีการศึกษาเกี่ยวกับการแทรกแซงทางคลินิก แต่ผลลัพธ์ที่สำคัญอย่างหนึ่งจากการอธิบายความผิดปกตินี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา

กล่าวคือ หากนี่คือความผิดปกติ เช่น ความหลงใหลหรือโรคกลัว สาเหตุของมันไม่ได้อยู่ที่รอยย่นบนใบหน้าของคนรัก หรือ "จมูกที่ระคายเคือง" หรือ "รอยพับที่น่ารังเกียจเหล่านั้นที่ด้านข้าง" มันเหมือนกับว่าความกลัวแมงมุมไม่เกี่ยวอะไรกับแมงมุมและขาที่มีขนน่ารักของพวกมัน มันเป็นเรื่องของพวกมันที่เป็นตัวกระตุ้นความกลัวสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง

ข่าวดีก็คือว่าสามารถรักษาได้ เว้นเสียแต่ว่าไม่เพียงแต่คุณเท่านั้น แต่คู่ของคุณเข้าใจว่ามันไม่เกี่ยวกับร่างกายและพร้อมที่จะดำเนินการบางอย่างเพื่อกำจัดโรคนี้

รูปร่างบางอย่างถือเป็นเครื่องรางทางเพศ

และบางทีอาจเป็นส่วนที่เศร้าที่สุดและยากที่สุดของบทความนี้ ใช่ มันเกิดขึ้นที่รูปลักษณ์บางประเภทเป็นเครื่องรางทางเพศ - ในที่สุดประเภทรูปร่าง ขนาดหน้าอก อายุ ยิ่งไปกว่านั้น ไม่ค่อยพบบ่อยนักที่จะบอกว่าผู้หญิงมีเครื่องรางหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของผู้ชาย หลังจากแต่งงานมาสิบปี มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะพบคนใกล้ตัวไม่ใช่หนุ่มหล่อหุ่นดีที่คุณจับตามองมาครึ่งปีที่สถาบัน แต่เป็นคนน่ารักที่ใหญ่กว่าซึ่งแม้จะมีทัศนคติที่อบอุ่นต่อเขา แต่ก็ไม่ทำให้นึกถึงเขา ความปรารถนากามในตัวภรรยาของเขา

แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้หญิงเริ่มมองหาปัญหาในตัวเองในสถานการณ์เช่นนี้ เช่น “มีบางอย่างผิดปกติกับฮอร์โมนของฉัน ความต้องการทางเพศของฉันหายไป”

เนื่องจากระบบปิตาธิปไตยบอกให้ผู้หญิงเห็นคุณค่าของสิ่งใดๆ ยกเว้นเรื่องเพศในชีวิตแต่งงาน ประสบการณ์ดังกล่าวจึงไม่ค่อยได้รับการกล่าวถึง แม้จะอยู่ในรูปแบบของการสนทนาในครอบครัวที่สร้างสรรค์ก็ตาม ในทางตรงกันข้าม ผู้ชายมักจะไม่ประกาศการสูญเสียความต้องการทางเพศอย่างละเอียดอ่อนเสมอไป โดยมักจะตีกรอบเป็นวลี “เป็นการดีสำหรับคุณที่จะลดน้ำหนักและดูแลตัวเองโดยทั่วไป”

อย่างไรก็ตาม ระบบทุนนิยมหยิบยกปัญหานี้ขึ้นมาทันที ห่อมันด้วยกระดาษห่อที่สวยงามและขายในรูปแบบของการฝึก ยาเม็ด ชุดชั้นใน และการทำศัลยกรรมพลาสติก ไม่ใช่สำหรับผู้ชายแน่นอน

คู่รักจัดการกับปัญหานี้ด้วยวิธีที่แตกต่างกันมาก ตั้งแต่การหย่าร้างไปจนถึงความสัมพันธ์แบบเปิด จากความเข้าใจและการยอมรับว่าความสัมพันธ์ขณะนี้อยู่ในระดับที่แตกต่างกัน ไปจนถึงเมียน้อยและคู่รักที่เป็นทางการและไม่เป็นทางการ

หัวข้อนี้ซับซ้อนเพราะความต้องการทางเพศในปัจจุบันบรรจุด้วยความรัก - ตราบใดที่คู่รักต้องการ ดูเหมือนว่าเขาจะรักและไม่มีอะไรคุกคามการแต่งงาน มันซับซ้อนเพราะผู้หญิงเริ่มรู้สึกว่าร่างกายของเธอเป็นคนทรยศและทรมานร่างกายโดยหวังว่าจะทำให้ร่างกายกลับมา “เหมือนเดิม” มีความซับซ้อนตรงที่หากภรรยาต้องพึ่งพาสามีทางการเงิน เธอจะถูกบังคับให้ทำใจกับการตัดสินใจของเขา และร่างกายกลับกลายเป็นว่าสุดโต่งอีกครั้ง - เพราะเขาทุกอย่างเริ่มต้นขึ้น

พวกเขาจากไป นอกใจ และมีความสัมพันธ์โรแมนติกกับผู้คนหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นนางแบบแฟชั่น ดาราฮอลลีวู้ด และสาวหุ่นฟิตที่ “ไร้ที่ติ” คำถามเดียวคือบุคคลจะปฏิบัติต่อผู้ที่อยู่ใกล้เขาอย่างไร ผู้ที่เขาสัญญาว่าจะรัก ดูแล และเคารพ แม้ว่าความสนใจทางเพศของเขาจะเปลี่ยนไปก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นการสละชีวิตทางเพศของตนเอง - เช่นในกรณีของการตัดสินใจที่จะยังคงซื่อสัตย์เช่นต่อคู่ครองที่ป่วยหรือไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์คู่ขนานที่ซ่อนเร้นอย่างระมัดระวัง - การเลือกและความรับผิดชอบและอาจเป็นการเสียสละ ขึ้นอยู่กับบุคคลใดบุคคลหนึ่งเสมอและไม่ใช่ร่างกายของคนอื่นที่ไม่ทรยศใคร แต่ทำภารกิจหลักให้สำเร็จนั่นคือการมีชีวิตอยู่

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้เห็นเรื่องราวที่น่าอัศจรรย์ แพทย์เรียกเด็กหญิงที่เป็นลมในฟิตเนสเซ็นเตอร์ ท่ามกลางคำถามอื่นๆ จากแพทย์ เด็กหญิงที่ตื่นขึ้นมาซึ่งเป็นตุ๊กตาตัวจิ๋วที่บอบบาง ถูกถามว่าเธอมีน้ำหนักและส่วนสูงเท่าไร และถ้าความสูงเป็นปกติ - 170 ซม. เธอก็ลังเลหน้าแดงและพูดว่า: 52 แล้วเธออ้วนขึ้นเพื่อตอบคำถามส่วนที่สอง

โอลก้า ไครโนวา—นักเขียน ผู้จัดรายการโทรทัศน์ ผู้ก่อตั้งโรงเรียนการศึกษาภรรยาที่ดี

ทุกคนที่ได้ยินก็เบิกตากว้างรวมทั้งหมอด้วย โดยเฉพาะคนที่ "ขุ่นเคือง" จำนวนมากที่พยายามลดน้ำหนักพิเศษ (พิเศษจริงๆ!) ในฟิตเนสเซ็นเตอร์เดียวกัน และเกือบทุกคนคิดว่า “คุณอ้วนขึ้นเหรอ? ฉันอยากมีหุ่นแบบนั้น!”

หากคุณลองคิดดู คำกล่าวนี้ก็เป็นเรื่องปกติ สาวๆ มักจะพูดประโยคนี้ว่า “ฉันอ้วน!” เพื่ออะไร? ทำไมสาวหุ่นสวยถึงพูดแบบนี้? แล้วทำไมสาวอ้วนจริงๆ ถึงพูดแบบนี้? ลองพิจารณาข้อความนี้และ "อ่านระหว่างบรรทัด" ซึ่งเป็นความหมายที่แท้จริงของสิ่งที่พูดกัน

1. หากรูปร่างของหญิงสาวไม่สมควรได้รับคำกล่าวเช่นนี้- อย่าตกใจกับสิ่งที่พูดไปทันที ค่อนข้างเป็นไปได้ที่หญิงสาวคนนั้นมีความต้องการตัวเองสูงเกินจริง หากตลอดชีวิตหลังวัยแรกรุ่นเธอมีน้ำหนัก 46 กิโลกรัมและจู่ๆ ก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็น 50 แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะโน้มน้าวเธอว่าเธอดูดีเพราะเธอมีมาตรฐานน้ำหนักในอุดมคติในหัวของเธอเอง และหากสิ่งนี้ไม่คุกคามสุขภาพของเธอ มันก็เป็นสิทธิ์ของเธอที่จะได้หรือสูญเสียส่วนเกิน

อาจเป็นไปได้ว่าด้วยคำว่า "อ้วน" เธอไม่ได้หมายถึงปอนด์พิเศษเลย แต่เป็นเซลลูไลท์ที่เกลียดชัง เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงที่ผอมที่สุดไปรับบริการนวดทรมานต่างๆ รับค็อกเทลสลายไขมัน และพันตัวเพื่อขจัดไขมันเฉพาะจุด และทำอย่างกระตือรือร้นจนได้รับชัยชนะ แพทย์คนหนึ่งที่ฉันรู้จักถามเด็กผู้หญิงที่มาทำศัลยกรรมสลายไขมันครั้งที่ 5 ว่า “คุณอยากหายไปไหม?” หญิงสาวไม่อยากหายตัวไป แต่เธอได้ไปทำหัตถการ อีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นไปได้คือตามความเห็นของหญิงสาว ส่วนหนึ่งของร่างกายมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่ เช่น แขน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นหากคุณเลิกออกกำลังกายในยิม เพราะเนื้อเยื่อไขมันจะเข้าไปเต็มบริเวณที่ก่อนหน้านี้มีแต่เนื้อเยื่อกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว จากนั้น เด็กสาวที่ยังคงเปราะบางและซับซ้อนพอๆ กัน เมื่อมองดูแขนที่อวบอิ่มเล็กน้อยของเธอ ก็สามารถรับประกันได้ว่า “ฉันอ้วน!”

2. หากสาวๆ มีน้ำหนักเกินจริงๆและด้วยน้ำหนักที่มากเกินไป ฉันไม่ได้หมายถึงสูตรโง่ ๆ ในการคำนวณน้ำหนักตัว แต่หมายถึงด้านที่ไม่สง่างามหลุดจากกางเกงยีนส์หรือมีหน้าท้องตรงรอยพับ ในกรณีนี้ ดูเหมือนว่าเธอจะขอโทษสำหรับการปรากฏตัวของเธอด้วยคำพูดของเธอเกี่ยวกับตัวเอง: “พวกเราเองก็รู้ดี เรามีมากเกินไป” และนี่คือเหตุผลอยู่ที่ความสงสัยในตนเอง

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม หากคุณต้องการพูดเช่นนั้น คุณไม่ควรทำด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้

อันดับแรก. ความประทับใจที่คุณสร้างให้กับผู้คน- เมื่อผู้คนได้ยินคำวิพากษ์วิจารณ์ตนเองในที่สาธารณะจากคู่สนทนา พวกเขาจะให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณพูดอย่างแน่นอน นอกจากนี้มันหยาบคาย คุณทำให้พวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจและพวกเขาจำเป็นต้องออกไปจากตำแหน่งนั้น: พวกเขาเริ่มหักล้างคำพูดของคุณหรือยืนยันพวกเขา ไม่ว่าในกรณีใด นี่เป็นการ "ดึงผ้าห่ม" ที่ไม่เหมาะสมให้กับตัวเอง หรือแม้แต่มองข้ามปัญหาของคุณ ลองคิดดูว่า เหมาะสมหรือไม่ที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหาของคุณ (จริงหรือทางจิต) กับทุกคน? ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งนี้อาจผลักไสคนอื่นไปจากคุณ เพราะมันยากที่จะสื่อสารกับคุณ และไม่ใช่เลยเพราะความยาวที่เพิ่มขึ้น

ที่สอง. ร่างกายของคุณได้ยินทุกสิ่ง- ใช่ ใช่! จำการทดลองด้วยน้ำ เราเอาสามแก้วกับน้ำอันเดียวกัน ในแก้วใบหนึ่งพวกเขาพูดถึงสิ่งที่น่ารังเกียจและไม่น่าพอใจเกี่ยวกับความน่าเกลียดของน้ำ พวกเขาไม่ได้ทำอะไรเลยในวินาทีที่สอง แต่ในวันที่สามพวกเขากระซิบว่าน้ำในแก้วสวยงามแค่ไหน สะอาดและสดชื่นเพียงใด ไม่กี่วันต่อมา พวกเขาตรวจดูโมเลกุลของน้ำจากแก้วแต่ละใบด้วยกล้องจุลทรรศน์ ในระยะแรก โมเลกุลไม่สม่ำเสมอ น่าเกลียด และผิดรูป แก้วที่สองไม่เปลี่ยนแปลง และจากแก้วที่สามก็สวยที่สุด ด้วยลวดลายที่ยาวสง่าราวกับเกล็ดหิมะ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่เชื่อเรื่องการไหลของพลังงาน แต่อย่างน้อยก็เชื่อในฟิสิกส์และการทดลองที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว และอย่าจงใจทำให้ร่างกายของคุณเสียโฉมด้วยคำพูดที่โหดร้าย

และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด จะตอบสนองต่อข้อความประเภทนี้ได้อย่างไร? คุณสามารถเลือกรายการใดรายการหนึ่งต่อไปนี้ ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์และความใกล้ชิดในการติดต่อของคุณ

1. บอกเธอว่าคุณคิดว่าเธอสวย! คุณชอบก้นของเธอ (ก้น?) และนั่นคือสิ่งที่คุณใฝ่ฝันที่จะได้เห็นในตัวแฟนสาวของคุณ สรรเสริญสถานที่นี้ของเธอบ่อยขึ้น แล้วสิ่งที่ซับซ้อนจะละลายไปเอง ในท้ายที่สุด มันก็ถูกสร้างขึ้นมาอย่างแม่นยำเพราะมีคนเคยบอกเธอแตกต่างออกไป

2.ถ้าเป็นแค่เพื่อน. หากมีปัญหาจริงๆ แนะนำแพทย์ที่ดี ซึ่งจะขจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกด้วยหัตถการ และไปกับเธอเพื่อช่วยเหลือเธอ ท้ายที่สุดแล้ว หญิงสาวที่มีน้ำหนักเท่าใดก็ดูสวยได้หากเน้นที่เอว จากนั้นเมื่อเทียบกับพื้นหลังของเอวที่เด่นชัด แม้แต่ก้นใหญ่ก็ดูน่ารับประทานมาก ใครจะบอกว่า Anfisa Chekhova ดูแย่? และทั้งหมดเป็นเพราะเธอมี “สิ่งพิเศษ” ในที่ที่เธอต้องการ

หากปัญหายังห่างไกลจากซีรีส์: “ความฝัน 46 กก.” บอกเธออย่างตรงไปตรงมาว่าแม้ว่าเธอจะมีรูปร่างหน้าตาสวยงาม แต่เธอก็สูญเสียความน่าดึงดูดใจไปเนื่องจากพฤติกรรมที่พูดถึงความไม่มั่นคง สรรเสริญเธอและขอให้เธออย่าล้อเล่นอีกต่อไป

ฉันรู้แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนที่ไม่ยอมให้ตัวเองมีความสุขมักจะมีเหตุผลในเรื่องนี้ มีคนพูดว่า: ก่อนอื่นฉันจะเลี้ยงลูกแล้วฉันจะคิดถึงตัวเอง มีคนพูดว่าฉันจะซื้ออพาร์ตเมนต์ก่อนแล้วฉันจะหาสามี มีคนบอกว่าฉันจะลดน้ำหนักได้ 5 กิโลกรัมและ เริ่มออกเดท ชีวิตรอบตัวเรา - วันนี้และเดี๋ยวนี้ อย่าเกะกะด้วยความคิดที่ไม่จำเป็นและคำพูดที่ไม่มีประสิทธิภาพ ดังที่ปาโบล ปิกัสโซกล่าวไว้ว่า “ทุกสิ่งที่คุณจินตนาการได้นั้นเป็นเรื่องจริง!” ลองนึกภาพตัวเองว่าสวยที่สุดและมีความสุข!

จำนวนการดูโพสต์: 0