ประโยชน์ของลูกเกดดำสำหรับผิวหน้า มาส์กแบล็คเคอแรนท์บำรุงสำหรับผิวแห้ง

คุณต้องการที่จะเข้าร่วมกลุ่มคนรักที่ชาญฉลาดหรือไม่? เครื่องสำอางจากธรรมชาติแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มด้วยขั้นตอนไหน? หนึ่งใน "ตัวนำ" ที่ดีที่สุดในโลกแห่งการดูแลผิวตามธรรมชาติอาจเป็นมาส์กหน้าที่ทำจากลูกเกดดำซึ่งเป็นผู้นำในกลุ่มพี่น้องวิตามิน เบอร์รี่อะโรมาติกนี้สามารถช่วยแก้ปัญหาได้มากมายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ "สหาย"

โปรแกรมการศึกษาวิดีโอ: เกี่ยวกับมาสก์ลูกเกดจากริมฝีปากของแพทย์ด้านความงาม

Currant - ราชินีท่ามกลางผลเบอร์รี่

คุณเชื่อมโยงอะไรกับเบอร์รี่ที่มีลักษณะคล้ายลูกปัดนี้? ก่อนอื่นด้วยแยมและประการที่สองกับวันหยุดพักผ่อนในวัยเด็กอย่างไร้กังวลที่ใช้เวลากับคุณยายนอกเมือง เห็นด้วยไหมว่าความทรงจำทั้งสองน่ารื่นรมย์?! เหตุใดจึงไม่ใช่เหตุผลที่ต้องเรียนรู้วิธีทำมาสก์ด้วยแบล็คเคอแรนท์เพราะในระหว่างขั้นตอนเนื่องจากการพลุ่งพล่าน อารมณ์เชิงบวกคุณจะมีอารมณ์ที่น่ายินดีซึ่งหมายความว่ากระบวนการนี้จะมีประโยชน์มากขึ้น แต่กลับมาที่เคมีและความงามกันดีกว่า

เกี่ยวกับองค์ประกอบ

แล้วใครบ้างที่อาศัยอยู่ใน "บ้าน" ลูกเกด? มีสารที่มีประโยชน์อะไรบ้างที่ทำให้เม็ดบีดมหัศจรรย์นี้เป็นผู้นำในกลุ่มเม็ดบีดชนิดนี้? พบกับ "ผู้อยู่อาศัย" หลักของเบอร์รี่:

ด้วยการ "สัมผัส" ของวิตามิน มาสก์หน้าแบล็คเคอแรนท์ที่คุณเห็นสามารถแข่งขันได้อย่างง่ายดาย ขั้นตอนการทำซาลอน- และนี่ยังไม่รวมถึงการประหยัดเงินจำนวนมหาศาลที่คุณสามารถใช้จ่ายได้ เป็นต้น ชุดใหม่หรือน้ำหอม

ความคาดหวังจากหลักสูตร

“ประโยชน์เป็นสิ่งที่ดี แต่มาส์กแบล็คเคอแรนท์สามารถรับประกันผลลัพธ์อะไรได้บ้าง” - คุณถามเพราะผู้หญิงทุกคนอยากรู้ว่ามันคุ้มค่ากับการลงทุนหรือไม่ - ทรัพยากรที่มีค่าที่สุดในปัจจุบัน ศึกษารายการการปรับปรุงทั้งหมดที่ขั้นตอนด้วย "ลูกปัด" สีดำจะทำให้คุณ:

ความลับของขั้นตอน

เพื่อให้มาส์กแบล็คเคอแรนท์มีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้! ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรใด ให้ทำการทดสอบ ใช้องค์ประกอบที่เตรียมไว้หยดหนึ่งลงบนบริเวณที่อ่อนโยนของมือใกล้ข้อมือ รอ 10 นาที ตรวจสอบปฏิกิริยา ถ้าไม่ อาการทางลบคุณยังสามารถรักษาใบหน้าของคุณได้

มาสก์ลูกเกดที่ดีที่สุด 3 อันดับแรก

มาส์กหน้าแบล็คเคอร์แรนท์แบบไหนที่เหมาะกับคุณ? วิธีการเลือกสูตรที่มีประสิทธิภาพสูงสุด? พบกับสามอันดับแรก

• รุ่นคลาสสิก

ขั้นตอนนั้นเอง สูตรง่ายๆ- บางครั้ง ทางเลือกที่ดีที่สุด- หลักสูตร 8 เซสชันดังกล่าวโดยมีเวลาพักสองสามวันก็เพียงพอที่จะบรรลุผลตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ดังนั้นเพียงแค่บด “เม็ดบีด” สีดำให้มีความสม่ำเสมอและบำรุงผิวหน้าด้วยส่วนผสมนี้เป็นเวลา 20 นาที หากผิวแห้งเกินไป ให้เติมอะไรก็ได้ 5 หยด น้ำมันเครื่องสำอาง- โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถรักษาได้เฉพาะบริเวณที่มีปัญหาของใบหน้าเท่านั้น เช่น จมูกที่ปกคลุมไปด้วยกระที่น่ารังเกียจ

• น้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัย

คุณกำลังทุกข์ทรมานจากการ “รู้จัก” ริ้วรอยอยู่หรือเปล่า? ยังเร็วเกินไปที่จะร้องไห้ ลองสูตรนี้ดู ใช้ร่วมกับช้อนเล็กๆ น้ำผึ้งโฮมเมดและครีมเปรี้ยวที่อุดมไปด้วยเนื้อลูกเกดสองสามช้อน ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที

• มาส์กลอก

ใบหน้าของคุณต้องการการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกหรือไม่? เอาไปใช้สูตรพิเศษ ผสมช้อนซุปน้ำซุปข้นเบอร์รี่กับช้อนเดียวกันครึ่งหนึ่ง ข้าวโอ๊ตและโปรตีนสด ทามวลที่ได้ในส่วนเล็ก ๆ บนผิวหนังโดยใช้การถู เมื่อสิ้นสุดการนวด ให้อยู่เงียบๆ สักหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

มาส์กแบล็คเคอแรนท์เป็นหนึ่งใน “ของหวาน” ที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้า

เครื่องสำอางโฮมเมดที่ทำจากผลเบอร์รี่มีข้อดีหลายประการ - ทำหน้าที่ได้อย่างยอดเยี่ยมในการขจัดความไม่สมบูรณ์ของผิว เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และราคาไม่แพงทุกคน.

มาสก์หน้าแบล็คเคอแรนท์ทำจากผลเบอร์รี่ทั้งแช่แข็งและสด

แต่ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนต้องแน่ใจว่าได้ตรวจสอบแล้ว ไม่มีข้อห้ามและอย่าลืมศึกษากฎเกณฑ์ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ด้วย

องค์ประกอบและคุณประโยชน์

ลูกเกดดำมีประโยชน์ต่อผิวหน้าอย่างไร?

ผลเบอร์รี่เหล่านี้เป็นเพียง คลังเก็บของที่มีประโยชน์ต้องขอบคุณเนื้อหาที่ให้ผลดีต่อทั้งร่างกายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนผิวหนังชั้นหนังแท้ของใบหน้า

ช่วยปรับปรุงสีและโครงสร้างของผิว เพิ่มความยืดหยุ่น และหยุดการทำงาน กระบวนการอักเสบ,คืนโทนสีและความกระชับให้กับผิวชั้นหนังแท้ ลูกเกดดำประกอบด้วย:

• วิตามินซี- ส่งเสริมการฟื้นฟูพื้นที่ผิวชั้นหนังแท้ที่เสียหายอย่างรวดเร็ว ส่งเสริมการกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ
• โอเมก้า-6- ยับยั้งการผลิตเมลานินของร่างกายซึ่งมีหน้าที่ตามลำดับ ผิวจะเบาลง
• โพแทสเซียม- จำเป็นสำหรับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นหนังแท้อย่างเพียงพอ
• ฟลาโวนอยด์, น้ำมันหอมระเหยและสารประกอบฟีนอล- บรรเทาหยุดกระบวนการเหี่ยวแห้งและแก่ชรา
• วิตามินอี, พีพี, กรุ๊ปบี- หยุดยั้งความชรา บำรุง และทำให้ผิวชั้นหนังแท้เรียบเนียน
• กรดอินทรีย์- ทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและทำความสะอาดผิวหนังชั้นหนังแท้
• แร่ธาตุ- บำรุงและปกป้องผิวจากผลร้ายของสภาพแวดล้อมภายนอก

ต้องขอบคุณที่กว้างขวางเช่นนี้ องค์ประกอบทางเคมีผลเบอร์รี่ลูกเกดดำมีคุณค่าสูงเป็นส่วนผสมหลักในมาส์กโฮมเมด

ขั้นตอนปกติช่วยปรับปรุงลักษณะและสภาพของผิวหนังและสุขภาพของมัน

สูตรอาหาร

เพื่อนำขั้นตอนต่างๆ ผลประโยชน์สูงสุด, คุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

1. ผลเบอร์รี่ต้องการเฉพาะผลสดโดยไม่มีร่องรอยการเน่าหรือความเสียหาย
2. ก่อนใช้งานให้ล้างลูกเกดให้สะอาด
3. ผลไม้ที่เตรียมไว้จะถูกบดเป็นน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่นหรือส้อม
4. ก่อนใช้มาส์ก ให้ทดสอบบนข้อมือ หากเกิดอาการระคายเคือง คุณจะต้องทิ้งผลิตภัณฑ์นี้

มีสูตรสำหรับมาส์กแยกต่างหากสำหรับ ประเภทต่างๆผิว.

สำหรับคนอ้วน- Berry puree ผสมกับ kefir ในสัดส่วนที่เท่ากันทาลงบนผิวทิ้งไว้ประมาณ 10-12 นาที

สำหรับผมแห้ง. น้ำมันมะกอกผสมผลเบอร์รี่และ (ครั้งละช้อนชา) แล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า ล้างหน้ากากนี้ออก การแช่สมุนไพรจากดอกคาโมไมล์และ...

หากคุณปรากฏบนใบหน้าของคุณ สัญญาณแห่งวัยจากนั้นมาส์กลูกเกดดำ (2 ส่วน) และน้ำผึ้งสด (1 ส่วน) จะช่วยรับมือกับพวกมัน

ถึง ทำให้ใบหน้าของคุณขาวขึ้นอย่างรวดเร็วและกำจัดเม็ดสีที่สดใสคุณควรเตรียมมาส์กไวท์เทนนิ่งจากน้ำผลไม้ซึ่งคั้นจากผลไม้ลูกเกดเขียวที่ไม่สุกและ น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ- ส่วนผสมเหล่านี้ผสมและตีจนเนียน ขอแนะนำให้เช็ดผิวหนังชั้นหนังแท้ของใบหน้าด้วยองค์ประกอบที่เกิดขึ้นทุกวัน

มีคุณค่าทางโภชนาการมาส์กประกอบด้วยน้ำเบอร์รี่คั้น (ช้อน) และยีสต์ (15 กรัม)

ผสมส่วนผสมอุ่นในอ่างน้ำแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าประมาณ 8-11 นาที

ทำให้ผิวอิ่มเอิบ องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ สูตรง่าย ๆ จะช่วยกำจัดสิวและผื่นอื่น ๆ - เบอร์รี่บดผสมกับดินเหนียวสีน้ำเงินแล้วทาส่วนผสมลงบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้จนแข็งตัว

สำหรับสิวหน้ากากของผลเบอร์รี่และเศษขนมปังข้าวไรย์ที่แช่ในนมก่อนหน้านี้จะช่วยได้ ส่วนผสมนี้สามารถใช้ได้วันเว้นวัน

มาสก์ที่ใช้สามารถล้างออกได้ด้วยน้ำไหลธรรมดาหรือการแช่สมุนไพร แต่คุณไม่ควรใช้สบู่ หลังจากขั้นตอนนี้ให้ทาลงบนผิวหนัง เหมาะสำหรับประเภทครีมบำรุงผิว

เคล็ดลับสำคัญจากบรรณาธิการ

หากคุณต้องการปรับปรุงสภาพผิวของคุณ ความสนใจเป็นพิเศษควรใส่ใจกับครีมที่คุณใช้ ตัวเลขที่น่ากลัว - ใน 97% ของครีม แบรนด์ที่มีชื่อเสียงมีสารที่เป็นพิษต่อร่างกายของเรา ส่วนประกอบหลักเนื่องจากปัญหาทั้งหมดบนฉลากถูกกำหนดให้เป็นเมทิลพาราเบน, โพรพิลพาราเบน, เอทิลพาราเบน, E214-E219 พาราเบนมีผลเสียต่อผิวหนังและยังสามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนได้อีกด้วย แต่ที่เลวร้ายที่สุดคือสิ่งที่น่ารังเกียจนี้เข้าตับ หัวใจ ปอด สะสมตามอวัยวะต่างๆ และอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ เราแนะนำให้คุณอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญด้านบรรณาธิการของเราได้ทำการวิเคราะห์ ครีมธรรมชาติโดยคว้าอันดับหนึ่งจากผลิตภัณฑ์จาก Mulsan Cosmetic ผู้นำด้านการผลิตเครื่องสำอางจากธรรมชาติล้วนๆ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผลิตขึ้นภายใต้ระบบการควบคุมคุณภาพและการรับรองอย่างเข้มงวด เราขอแนะนำให้เยี่ยมชมร้านค้าออนไลน์อย่างเป็นทางการ mulsan.ru หากคุณสงสัยในความเป็นธรรมชาติของเครื่องสำอาง ให้ตรวจสอบวันหมดอายุ ไม่ควรเก็บไว้นานเกินหนึ่งปี

ประสิทธิภาพการใช้งาน

การสมัครปกติมาส์กที่ทำจากผลไม้แบล็คเคอแรนท์จะทำให้ชั้นหนังแท้เนียนนุ่ม ชุ่มชื่น และนุ่มนวล ขอบคุณขั้นตอนที่คุณสามารถกำจัดได้ ความแห้งกร้านมากเกินไปและลอกจากสิวและสิวหัวดำ ผลเบอร์รี่จะช่วยขจัดข้อบกพร่องของผิวหนังชั้นหนังแท้หลายประการ:

• ทำให้ขาวขึ้นลดความเข้มของการสร้างเม็ดสี
• ทำลายสิ่งเป็นอันตรายและ น่ารำคาญแบคทีเรีย;
• ขจัดสัญญาณแห่งวัย รวมทั้งทำให้ริ้วรอยเล็กๆ เรียบเนียนขึ้น และทำให้ริ้วรอยขนาดใหญ่มีความลึกน้อยลง
• รักษาเกิดขึ้น ด้วยเหตุผลหลายประการรอยแตก;
• ชุบตัวกระชับ

เพื่อรับ ผลลัพธ์ที่ต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสัดส่วนของส่วนผสมอย่างเคร่งครัดในหน้ากากและไม่ว่าในกรณีใดจะเกินเวลาที่สัมผัสกับผิวหนังเนื่องจากลูกเกดดำสามารถเปื้อนผิวหนังบนใบหน้าได้

ผลลัพธ์สูงสุดจะได้รับหากใช้มาส์กกับใบหน้าที่เคยทำความสะอาดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกมาก่อน

ข้อห้ามและความถี่ในการใช้

ลูกเกดดำมีกรดอินทรีย์จำนวนมากซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวหนังชั้นหนังแท้เป็นเวลานานและบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและอาการแพ้ได้

นอกจาก, คุณไม่สามารถใช้มาสก์จากผลเบอร์รี่เหล่านี้ได้หลังการเสริมความงามล่าสุดหรือ การผ่าตัดบนใบหน้าและถ้ามี:

• แผลร้องไห้;
• ระบุการแพ้ส่วนผสมใด ๆ
• ปานใหญ่
• แผลเปิด
• การอักเสบมากเกินไป
• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต

การเพิ่มความถี่ในการใช้ผลิตภัณฑ์หรือเวลาที่ใช้กับผิวหนังอาจส่งผลให้ ผลเสีย.

มาสก์หน้าแบล็คเคอแรนท์ - น่าทึ่งมาก ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพื่อการดูแลผิวที่ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน

มีสูตรผลิตภัณฑ์มากมายให้เลือกใช้ให้ถูกต้องได้ไม่ยาก

สูตรอาหาร มาส์กบำรุงสำหรับใบหน้าจากลูกเกดดำในวิดีโอนี้:

ในเครื่องสำอางค์พื้นบ้านมักใช้ลูกเกดซึ่งเป็นที่ต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจำเป็นต้องทำให้ผิวขาวในเชิงคุณภาพ ใช่ให้แล้ว ส่วนผสมจากธรรมชาติมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์เครื่องสำอางสำหรับทุกสภาพผิว (ถ้ามี) สัญญาณที่ชัดเจนผิวคล้ำ

ลูกเกดสำหรับดูแลผิวมัน

ลูกเกดมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ให้ การดูแลที่มีคุณภาพสำหรับผิวมัน อย่างไรก็ตามสำหรับ ประเภทนี้ยังดีกว่าถ้าใช้ลูกเกดสีแดงหรือสีขาวซึ่งมีคุณสมบัติทำให้แห้งและต้านการอักเสบที่เด่นชัดซึ่งสามารถลดรอยโรคได้ สิวและสิว

สูตรที่ 1รวมน้ำซุปข้นลูกเกดฉ่ำสองสามช้อนโต๊ะกับแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วหลังจากนวดแล้วให้ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเพื่อทำมาส์ก หลังจากผ่านไป 15 นาที ล้างให้สะอาดด้วยน้ำไหล มาส์กทำความสะอาดนี้ยังช่วยลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้าและขจัดความมันเงาที่น่าขยะแขยงของผิว

สูตรที่ 2เจือน้ำลูกเกดสามช้อนโต๊ะด้วยน้ำแร่จำนวนเล็กน้อยแล้วเกลี่ยส่วนผสมที่ได้เป็นเวลา 15 นาที ใบหน้า. สำหรับ ไวท์เทนนิ่งที่มีประสิทธิภาพคุณสามารถเพิ่มมะนาวเข้มข้นสักสองสามหยดได้ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้ให้ความสดชื่น ให้ความชุ่มชื้น ปรับสี และทำความสะอาดผิว ขจัดไขมันส่วนเกินที่สะสม

สูตรที่ 3บดน้ำซุปข้นลูกเกดหนึ่งช้อนโต๊ะกับ kefir สองช้อนโต๊ะจนกระทั่งเนื้อครีมเป็นเนื้อเดียวกันปรากฏขึ้นซึ่งเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าในชั้นที่เท่ากัน หลังจากผ่านไป 15 นาที ล้างหน้าให้สะอาด โดยเอาลูกเกดที่เหลืออยู่ออก มาส์กช่วยกระชับรูขุมขน ทำความสะอาดล่วงหน้า และยังช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่นอีกด้วย

สูตรที่ 4เทน้ำซุปข้นลูกเกดหนึ่งช้อนโต๊ะ ไข่ขาว และเกล็ดข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนชาลงในภาชนะเดียว และหลังจากผสมแล้ว ถูส่วนผสมให้เข้ากัน ผิวบอบบางใบหน้า ทำความสะอาดและปรับสีอย่างทั่วถึง คุณสามารถล้างมาส์กออกได้หลังจากผ่านไป 15 นาทีเท่านั้น

ผิวแห้งก็มีแนวโน้ม แก่ก่อนวัยและการลอกจึงต้องเร่งด่วนเพิ่มเติม การดูแลอย่างระมัดระวัง- ลูกเกดหรือมากกว่า การเยียวยาพื้นบ้านด้วยการมีส่วนร่วมที่เรียกว่ามันให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งได้อย่างสมบูรณ์แบบและฟื้นฟูมัน สีธรรมชาติและความยืดหยุ่น ควรใช้ลูกเกดดำที่นี่

สูตรที่ 1ผสมครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนชากับน้ำซุปข้นแบล็คเคอแรนท์หนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำมันพืชอีกช้อนชา ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันเป็นเวลา 15 นาที เกลี่ยให้ทั่วผิว และหลังจากผ่านไป 20 นาที ล้างหน้าของคุณ น้ำอุ่นเพื่อการกำจัดไขมันที่ตกค้างอย่างมีคุณภาพ มาส์กนี้ช่วยปรับสีผิวที่แห้งให้ดูมีสุขภาพดี

สูตรที่ 2ในภาชนะเดียวบดแบล็คเคอแรนท์และคอทเทจชีสโฮมเมดหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเทนมอุ่นสองสามช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมที่เสร็จแล้วลงบนใบหน้าของคุณในชั้นเท่าๆ กัน แล้วล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาทีเท่านั้น เครื่องมือนี้ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบ

สูตรที่ 3เจือจางน้ำลูกเกดในอัตราส่วน 1:1 ด้วยน้ำต้ม แล้วเทส่วนผสมที่ได้ลงในถาดน้ำแข็งแล้วแช่แข็ง เช็ดใบหน้าของคุณหลายครั้งต่อวันและรักษาอย่างทั่วถึง พื้นที่ปัญหา.

สูตรที่ 4ในการเตรียมโทนิคบำรุง ให้ผสมน้ำลูกเกดกับนมในสัดส่วนที่เท่ากัน แล้วเช็ดผิวหน้าที่แห้งให้สะอาดด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้มากถึงสามครั้งต่อวัน สำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้น ให้เติมน้ำผึ้งที่ละลายแล้วหนึ่งช้อนชาเต็ม และสำหรับผิวที่เป็นขุย ให้เติมน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากัน

สูตรที่ 5ในภาชนะเดียว บดลูกเกดดำ ไข่แดง และเศษขนมปังขาว 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นเกลี่ยส่วนผสมที่มีความหนืดบนใบหน้าโดยไม่ต้องล้างออกเป็นเวลา 15 นาที หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนแล้ว ให้บำรุงผิวด้วยนมอุ่น ๆ

น้ำยาทำความสะอาดที่ดีเยี่ยมสำหรับ ประเภทผสมแน่นอนว่าผิวเป็นลูกเกดซึ่งไม่เพียงทำความสะอาดและทำให้บริเวณที่มีปัญหากระจ่างใสเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงผิวด้วยวิตามินอีกด้วย นี่คือบางส่วน สูตรที่มีประสิทธิภาพที่เรียกว่า “เยาวชนนิรันดร์”

สูตรที่ 1บดโยเกิร์ตไขมันต่ำและผลเบอร์รี่แบล็คเคอแรนท์ในปริมาณช้อนโต๊ะแล้วเกลี่ยข้าวต้มที่เสร็จแล้วบนใบหน้าของคุณโดยไม่ต้องล้างออกเป็นเวลาสี่ชั่วโมง

สูตรที่ 2เจือจางดินเครื่องสำอางสีขาวหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำลูกเกด จากนั้นทาครีมให้ทั่วบริเวณผิวมันและไม่ต้องล้างออกเป็นเวลา 20 นาที

สูตรที่ 3ผัดยีสต์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำแบล็คเคอแรนท์ 50 กรัม แล้วเติมนมอุ่นเล็กน้อย จากนั้นยืนไว้ห้านาทีแล้วจึงทา ส่วนผสมพร้อมบนใบหน้า การทำมาส์ก คุณสามารถล้างหน้าได้หลังจากผ่านไปหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเท่านั้น

ลูกเกดสำหรับการทำความสะอาดผิวคุณภาพสูง

วัตถุประสงค์หลักของลูกเกดคือการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างทั่วถึงรวมทั้งกำจัดอาการผิวคล้ำทั้งหมด เพื่อกำจัดจุดที่มีลักษณะเฉพาะบนผิวหน้าอย่างรวดเร็วจึงมีการนำเสนอสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพหลายประการ

สูตรที่ 1หากต้องการลดฝ้ากระ ให้ทาน้ำซุปข้นลูกเกดเท่าๆ กันกับบริเวณที่มีปัญหาทุกวัน และหลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างด้วยน้ำไหล

สูตรที่ 2หล่อลื่นใบหน้าของคุณด้วยน้ำลูกเกดสดสองครั้งต่อวันและหลังจากนั้นไม่นานฝ้ากระจะจางลงอย่างเห็นได้ชัด

สูตรที่ 3ผสมลูกเกดบดหนึ่งช้อนโต๊ะกับนมในปริมาณเท่ากันแล้วเติมมะนาวสดเข้มข้นสักสองสามหยด หลังจากทำหลายขั้นตอน จุดด่างดำแห่งวัยทั้งหมดจะดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด

ดังนั้นเราจึงสรุปได้ว่าเครื่องสำอางลูกเกดมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ ผิวที่มีปัญหาใบหน้าเมื่อมีความจำเป็นเร่งด่วนในการขจัดสัญญาณของผิวคล้ำ

บน แผนการส่วนตัวผู้อยู่อาศัยในช่วงฤดูร้อนและในสวนของชาวชนบทคุณมักจะเห็นพุ่มไม้ลูกเกดสีแดงหรือสีดำ ผลเบอร์รี่ของพืชชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมาก ช่วงฤดูหนาวช่วยรับมือด้วย โรคหวัด- พืชมีคุณค่าไม่น้อยในด้านความงาม - หน้ากากโฮมเมดจากลูกเกดก็มีประโยชน์เช่นกันหากไม่มีส่วนประกอบอื่นอยู่ด้วย

ประโยชน์ของลูกเกดสำหรับผิว

มาส์กจากลูกเกดสุกมีประโยชน์สำหรับทุกสภาพผิว เพื่อสุขภาพของคุณ ผิวมันเลือกสีแดงหรือ เบอร์รี่สีขาว, สำหรับการฟื้นฟูแบบแห้ง – สีดำ ประโยชน์ของผลไม้ต่อผิวหนังนั้นอธิบายได้จากองค์ประกอบย่อยที่มีประโยชน์ที่สุดที่พบในผลไม้เหล่านี้และไม่ค่อยพบในส่วนผสมดังกล่าว สิ่งต่อไปนี้มีคุณค่าอย่างยิ่งในด้านความงาม

• กรดลูกเกดออร์แกนิกทำความสะอาดเนื้อเยื่อใบหน้าทั้งหมดอย่างล้ำลึกและมีคุณสมบัติในการฟื้นฟู
• ใยอาหารของเบอร์รี่ช่วยลดคุณสมบัติก้าวร้าวของมาส์กและช่วยให้ผิวนุ่ม
• วิตามินซีและเอชมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยลดสิว
• หน้ากากลูกเกดยังมี ผิวที่เหมาะสมปริมาณวิตามินเอที่สำคัญที่สุด
• กรดโฟลิกสร้างฟิล์มป้องกันบางๆ บนผิวหนัง จึงช่วยลดผลกระทบจากสภาพอากาศเลวร้ายและเครื่องสำอางคุณภาพต่ำ

ในด้านความงาม ลูกเกดจะช่วยรับมือกับความกระจ่างใสของกระ จุดด่างอายุ และรอยสิว กรดเบอร์รี่แทรกซึมเข้าไปในเซลล์เม็ดสีและทำลายพวกมันได้ดี ทางที่ดีควรทำมาส์กด้วยลูกเกด ช่วงฤดูร้อนหลังจากที่ผลเบอร์รี่สุกเต็มที่แล้ว ผลไม้ที่เปี่ยมไปด้วยพลังแห่งแสงอาทิตย์และ สารที่มีประโยชน์ที่ดินจะช่วยให้บรรลุผลสำเร็จ ปาฏิหาริย์เล็ก ๆวี เครื่องสำอางค์ที่บ้าน– ผิวหน้าไม่เพียงแต่กระจ่างใสขึ้นเท่านั้น แต่ยังนุ่ม ยืดหยุ่น และริ้วรอยที่ชัดเจนยังทำให้ดูอ่อนเยาว์อีกด้วย

กฎการใช้มาสก์ลูกเกด

มาสก์ Currant เปิดใช้งานทุกสิ่งอย่างรวดเร็ว กระบวนการเผาผลาญ, เปลี่ยนแปลงสภาพผิวใน ด้านที่ดีกว่า- แต่ต้องคำนึงว่าปริมาณวิตามินที่สูงสามารถนำไปสู่ปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ได้ดังนั้นควรใช้ผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวเสมอ แนวทางที่สมเหตุสมผลการดูแลดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ปฏิบัติตามประเด็นพื้นฐานที่สุดหลายประการเมื่อใช้ลูกเกดจากนั้นเซสชั่นความงามจะนำมาซึ่งอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น

• ผลเบอร์รี่ลูกเกดยังคงรักษาสารที่เป็นประโยชน์แม้ว่าจะแช่แข็งดังนั้นในฤดูร้อนจะต้องใส่ถุงลูกเกดสีแดงหรือสีดำในช่องแช่แข็ง
• มาสก์ที่มีลูกเกดสำหรับสิวบนผิวมันเตรียมจากผลไม้พันธุ์สีแดง แบล็กเบอร์รี่ช่วยคืนสมดุลความชุ่มชื้นในผิวแห้งและช่วยขจัดเม็ดสี
• มาสก์แบบโฮมเมดที่มีลูกเกดมีเอฟเฟกต์สีเนื่องจากใช้เวลาสมัครเพียง 10 นาที
• สูตรที่ใช้ครั้งแรกควรทดสอบล่วงหน้าเสมอ
• ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้ลูกเกดกับผิวหน้าบ่อยครั้งในด้านความงามที่บ้าน ผลเบอร์รี่เนื่องจากมีองค์ประกอบขนาดเล็กสูงจึงสามารถเสพติดได้และการเยียวยาอื่น ๆ จะไม่มีผลใด ๆ ผลที่ต้องการ- มีการจัดเซสชั่นการบำบัดด้วยลูกเกดสำหรับผิวหนังไม่เกินหนึ่งครั้งทุกๆ 7 วัน

ก่อนที่คุณจะไปซื้อลูกเกดให้ตัดสินใจว่าคุณต้องการความหลากหลายอะไรเพื่อกำจัดข้อบกพร่องที่น่าหนักใจ มีสูตรอาหารมากมายที่ใช้ทั้งลูกเกดสีแดงและสีดำ และคุณเพียงแค่ต้องเลือกส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ

สูตรบ้านที่มีประสิทธิภาพ

สามารถใช้มาสก์กับลูกเกดได้ง่ายๆ รูปแบบบริสุทธิ์เพียงบดผลเบอร์รี่หนึ่งกำมือแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า ลูกเกดแดงถูกนำมาใช้ในความงามที่บ้านเพื่อให้ผิวกระจ่างใสและทำความสะอาดได้อย่างเหมาะสม การใช้ผลเบอร์รี่สีดำจะนำองค์ประกอบที่จำเป็นมาสู่เซลล์

• ด้วยครีมเปรี้ยว
  ควรผสมผลเบอร์รี่บดสองช้อนโต๊ะกับครีมเปรี้ยวและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะเท่ากัน การมาส์กจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้มากที่สุด ใบหน้าแห้งและจะกำจัดรอยขุย
• ด้วยน้ำผึ้ง
  ผสมเบอร์รี่บดสองช้อนโต๊ะด้วยช้อน น้ำผึ้งผึ้งและด้วยครีมเปรี้ยวเข้มข้นหนึ่งช้อนใหญ่ หน้ากากช่วยปรับปรุงสภาพของริ้วรอยแห่งวัยของผิวหนัง เพิ่มโทนสีและความยืดหยุ่น

• ด้วยคอทเทจชีส
  ควรผสมเบอร์รี่บดหนึ่งช้อนกับคอทเทจชีสในปริมาณเท่ากันและเจือจางด้วยนมอุ่นจำนวนเล็กน้อย องค์ประกอบนี้ให้ความชุ่มชื้น และเมื่อใช้มาส์กลูกเกดแดงและ...
• ด้วยแป้ง
  ผลเบอร์รี่บดต้องผสมกับมันฝรั่งหรือแป้งสาลีจนเป็นเนื้อครีม องค์ประกอบที่เตรียมไว้จะถูกลบออก มันเยิ้มจากผิวหนังและ เพลงสดจากสิว
• ด้วยนม
  น้ำลูกเกดผสมกับนมในปริมาณเท่ากันและข้นด้วยน้ำผึ้ง มาส์กช่วยขจัดจุดด่างดำออกจากใบหน้า
• ด้วยขนมปัง
  เศษขนมปังดำควรละลายในนมแล้วผสมกับลูกเกดบด องค์ประกอบที่เตรียมไว้ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนขจัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกและรอยสิวที่ไม่สามารถใช้งานได้
• ด้วยโยเกิร์ต
  ผลเบอร์รี่บดผสมในสัดส่วนที่เท่ากันด้วย โยเกิร์ตธรรมชาติหรือเคเฟอร์ องค์ประกอบที่ได้ช่วยบำรุงผิวได้ดี
• ด้วยดินเหนียว
  ดินเหนียวสีขาวในปริมาณที่ต้องการจะเจือจางด้วยน้ำลูกเกดแดง ใช้มาสก์ที่มีลูกเกดแดงและดินเหนียวที่ดีต่อสุขภาพเมื่อคุณต้องการกำจัด ระยะสั้นสำหรับสิวบนใบหน้า

หากคุณต้องการฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็วและเพิ่มพลังงาน ลูกเกดสำหรับใบหน้าของคุณจะเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ ใช้ผ้ากอซแช่น้ำเบอร์รี่เป็นลูกประคบ และหลังจากผ่านไป 10 นาที จะไม่มีความเหนื่อยล้าเหลืออยู่ อย่าแพ้ วันฤดูร้อนโดยเปล่าประโยชน์โดยใช้ผลเบอร์รี่จากพุ่มไม้เล็ก ๆ เป็นอาหารและเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางแล้วคุณจะไม่ต้องนึกถึงการเข้าสู่วัยชรามานานหลายทศวรรษ

ลูกเกดเป็นผลไม้เล็ก ๆ ทั่วไปที่ปลูกในสวนของหลาย ๆ คน

เบอร์รี่มีความเกี่ยวข้องกับฤดูร้อน ความอบอุ่น และแสงแดด แต่ลูกเกดไม่เพียงแต่รับประทานได้เท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อสร้างมาส์กชั้นเยี่ยมที่จะบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และทำให้ผิวของคุณอิ่มเอิบ วิตามินที่มีประโยชน์และองค์ประกอบขนาดเล็ก

ประโยชน์ของลูกเกดสำหรับผิว

มาส์กจากลูกเกดสุกมีประโยชน์สำหรับทุกสภาพผิว เพื่อปรับปรุงสุขภาพผิวมัน ให้เลือกเบอร์รี่สีแดงหรือสีขาว และหากต้องการฟื้นฟูผิวแห้ง ให้เลือกเบอร์รี่สีดำ ประโยชน์ของผลไม้ต่อผิวหนังนั้นอธิบายได้จากองค์ประกอบย่อยที่มีประโยชน์ที่สุดที่พบในผลไม้เหล่านี้และไม่ค่อยพบในส่วนผสมดังกล่าว สิ่งต่อไปนี้มีคุณค่าอย่างยิ่งในด้านความงาม

☀ กรดลูกเกดออร์แกนิกทำความสะอาดเนื้อเยื่อใบหน้าทั้งหมดอย่างล้ำลึกและมีคุณสมบัติในการฟื้นฟู

☀ ใยอาหารเบอร์รี่ช่วยลดคุณสมบัติก้าวร้าวของมาส์กและช่วยให้ผิวนุ่ม

☀ วิตามิน C และ H มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยลดจำนวนสิว มาส์กลูกเกดมีวิตามินเอที่สำคัญที่สุดในปริมาณที่ต้องการสำหรับผิว

☀ กรดโฟลิกจะสร้างฟิล์มป้องกันบางๆ บนผิวหนัง ซึ่งช่วยลดผลกระทบจากสภาพอากาศเลวร้ายและเครื่องสำอางคุณภาพต่ำ

ในด้านความงาม ลูกเกดจะช่วยรับมือกับความกระจ่างใสของกระ จุดด่างอายุ และรอยสิว กรดเบอร์รี่แทรกซึมเข้าไปในเซลล์เม็ดสีและทำลายพวกมันได้ดี ทางที่ดีควรทำมาส์กด้วยลูกเกดในฤดูร้อนหลังจากที่ผลเบอร์รี่สุกเต็มที่ ผลไม้ที่อัดแน่นไปด้วยพลังงานของดวงอาทิตย์และสารที่เป็นประโยชน์ของโลกจะช่วยในการสร้างปาฏิหาริย์เล็ก ๆ น้อย ๆ ในด้านความงามที่บ้าน - ผิวหน้าจะไม่เพียงเพิ่มความกระจ่างใสเท่านั้น แต่ยังนุ่มนวล ยืดหยุ่น และความกระจ่างใสของ เส้นจะเล็ดลอดออกมาจากความเยาว์วัย

มาส์กหน้าลูกเกด: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

เพื่อให้มาส์กหน้าที่มีลูกเกดมีประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการสำหรับการใช้งาน ข้อควรระวังเกิดจากการที่เบอร์รี่ลูกเล็กนี้มีปริมาณที่เหลือเชื่อทุกชนิด กรดผลไม้และ กรดแอสคอร์บิกซึ่งเป็นสารที่ค่อนข้างรุนแรง ด้วยเหตุนี้ส่วนใหญ่จึงมีการใช้ลูกเกดดำในมาสก์ซึ่งไม่ค่อยมีการใช้ลูกเกดสีแดง แต่ลูกเกดสีขาวนั้นไม่ค่อยได้ใช้มากนัก

☀ สามารถใช้กับมาส์กได้ เช่น ผลเบอร์รี่สดและหลังจากแช่แข็งแล้ว

☀ เนื่องจากมีกรดทุกชนิดมากกว่าในลูกเกดสีแดงและสีขาว จึงควรใช้พันธุ์เหล่านี้เพื่อปรับปรุงสภาพผิวมันและป้องกันสิวและสิว แบล็คเคอแรนท์เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสำหรับผิวแห้งและเป็นขุย

☀ ลูกเกดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง อย่าลืมทดสอบส่วนผสมที่เตรียมไว้บนผิวที่บอบบางของข้อมือเพื่อดูปฏิกิริยา

☀ มาสก์หน้าลูกเกดมีเอฟเฟกต์สีและค่อนข้างแรงดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องทิ้งมันไว้บนผิวเป็นเวลานาน ไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นสีแดงหรือสีน้ำเงินสว่างอย่างผิดธรรมชาติ 10 นาที - เวลาสูงสุดการแสดงออกทางสีหน้าของพวกเขา

☀ ในทำนองเดียวกันการใช้มาส์กลูกเกดบ่อยเกินไปและเป็นเวลานานเกินไปอาจทำให้ผิวดูไม่น่าพึงพอใจได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำทันทีก่อนงานปาร์ตี้ที่คุณต้องการเปล่งประกายหรือไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

ทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าอะไรที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ - มาส์ก ลูกเกดดำหรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจากลูกเกดแดง มีสูตรอาหารมากมายจากทั้งแบบหนึ่งและแบบอื่น

สูตรมาส์ก

หน้ากากนมเปรี้ยวกับลูกเกดดำ

อีกสูตรง่ายๆสำหรับผิวแห้ง บดผลเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะให้ละเอียดด้วยคอทเทจชีสในปริมาณเท่ากันเติมนมอุ่นเล็กน้อย 2 ช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน ทาให้ทั่วใบหน้าประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาส์กมีผลบำรุงและให้ความชุ่มชื้น

มาส์กลูกเกดบริสุทธิ์สำหรับการดูแลผิวมัน

บดลูกเกดสีแดงหรือสีขาว 2 ช้อนโต๊ะ (หรือคั้นน้ำผลไม้ 3 ช้อนโต๊ะ) ลงในเนื้อแล้วคนให้เข้ากันด้วยแป้งสาลีหรือมันฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าและหลังจากผ่านไป 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ขั้นตอนนี้จะทำความสะอาดและกระชับรูขุมขนบนใบหน้าได้อย่างมาก และขจัดความมันเงาออกจากผิว

มาส์กลูกเกดสำหรับผิวมัน

ผัด 1 ไข่ขาวพร้อมด้วยลูกเกดแดง 1 ช้อนโต๊ะและครึ่งช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต- ถูทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วทาลงบนใบหน้า โดยถูส่วนผสมลงสู่ผิวเบาๆ หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้ล้างด้วยน้ำเย็น

ลูกเกดกับดินเหนียว

ลูกเกดและ ดินเครื่องสำอางเหมาะสำหรับ ทำความสะอาดล้ำลึกผิว. สำหรับผิวมันขอแนะนำให้ใช้ ดินเหนียวสีขาวและลูกเกดแดงสำหรับแห้งและ ผิวธรรมดา- ดินสีชมพูหรือสีแดงที่มีลูกเกดดำเหมาะสมและสำหรับ ผิวผสมทามาส์กบนหน้าผาก คาง และจมูก

ผสมดินเหนียวครึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำลูกเกดคั้นสดเพื่อให้ได้มวลคล้ายครีม ใช้มาส์กเป็นเวลาสิบนาที หากผิวของคุณแห้งมาก ให้หยดลงไปเล็กน้อยขณะเตรียมมาส์ก น้ำมันพืช.

สูตรพอกหน้าลูกเกดโฮมเมดสำหรับการดูแลผิวแห้ง

บดให้ละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ผลเบอร์รี่ลูกเกดดำหนึ่งช้อนกับน้ำมันพืช 1 ช้อนชาและ 0.5 ช้อนโต๊ะ ช้อนครีม (หรือครีมเปรี้ยว) ทามาส์กที่ได้ลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตรเครื่องสำอางบำรุงทำเองเพื่อผิวหมองคล้ำตามวัย

บดคอทเทจชีส 1 ช้อนโต๊ะให้ละเอียดกับน้ำคั้นจากลูกเกดแดง 2-3 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนชา วางมาส์กลงบนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำที่ตัดกัน (อุ่นก่อน แล้วจึงเย็น)

มาส์กสำหรับผิวธรรมดา

ยังสามารถใช้เป็นสารไวท์เทนนิ่งสำหรับฝ้ากระและ จุดด่างอายุ- นำใบแบล็คเคอแรนท์ 10 ใบเทน้ำเดือดครึ่งแก้วพักไว้ 15 นาทีกรองแล้วเติมน้ำแบล็คเคอแรนท์ 1 ช้อนโต๊ะ พับผ้ากอซเป็นหลาย ๆ ชั้น เปียกด้วยการแช่ที่เกิดขึ้น และวางไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที หลังจากถอดมาส์กออกแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

คุณสามารถทำได้สัปดาห์ละ 2 ครั้งโดยใช้มาส์ก 15-20 ชิ้น มาส์กนี้ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น ช่วยให้ผิวขาวขึ้นเล็กน้อย กระชับรูขุมขน และเพิ่มกระบวนการเผาผลาญ2

สูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการแต่ละสูตรที่เสนอและมาส์กโฮมเมดที่มีแบล็คเคอแรนท์หรือสีขาวและสีแดงสามารถทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ลบสัญญาณแห่งวัยของผิว สร้างผลการบำรุงและทำได้ในระยะเวลาอันสั้น ซึ่งหมายความว่าหากงานนั้นน่าดึงดูดใจอย่างยิ่งและมีเวลาไม่มากสำหรับสิ่งนี้ เช่น จนกว่าจะปรากฏตัวครั้งต่อไป อย่าถอดหน้ากากไว้ทีหลัง รีบลงมือทำงานทันที!