ไดอารี่การตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์นั้นน่าสนใจ สัปดาห์ที่สิบเก้าของการตั้งครรภ์: สภาพของแม่และเด็ก

การรอคอยการกำเนิดชีวิตใหม่เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นในชีวิตของผู้หญิงทุกคน แต่สตรีมีครรภ์ทุกคนกังวลว่าการตั้งครรภ์จะเป็นอย่างไรและทารกจะพัฒนาในท้องของเธออย่างไร บทความนี้จะกล่าวถึงข้อเท็จจริงพื้นฐานเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 19 ภาพถ่ายของทารกในครรภ์จะถูกโพสต์ด้านล่างด้วย

ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์

ตั้งแต่ทารกในครรภ์คนแรก การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง แต่เมื่อผ่านไปแล้ว (ตั้งแต่ 13 - 14 สัปดาห์) อาการจะคงที่มากขึ้น ส่วนใหญ่มักจะผ่านไป แพ้ท้องและเวียนศีรษะ การตั้งครรภ์ที่ 18 - 19 สัปดาห์ดำเนินไปอย่างสงบมากขึ้น ทารกในครรภ์ได้หยั่งรากลงในร่างกายของแม่แล้วและยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม คุณควรปฏิบัติต่อสถานการณ์ของคุณอย่างรับผิดชอบ หลีกเลี่ยงความเครียด การออกแรงกาย และการบาดเจ็บ ในช่วงเวลานี้มีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะเกิดการคลอดก่อนกำหนด

วิธีคำนวณวันครบกำหนดอย่างถูกต้อง

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่รู้สถานการณ์ของตนเองเป็นครั้งแรกจะเริ่มคำนวณวันครบกำหนดและวันครบกำหนด แต่คุณควรรู้ว่ายังมีช่วงตั้งครรภ์ทางสูติกรรมด้วยซึ่งการตั้งครรภ์จะใช้เวลาไม่เกินเก้าเดือน แต่ 41 สัปดาห์นั่นคือมากกว่าเก้าเดือน นรีแพทย์เริ่มนับระยะเวลาการตั้งครรภ์นับจากวันที่เริ่มต้นครั้งล่าสุด รอบประจำเดือน- มักจะมีความแตกต่างระหว่าง ระยะเวลาสูติกรรมและแม่คาดว่าจะใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ ตามกฎเหล่านี้ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะทราบวันที่ทารกจะเกิดโดยประมาณ

สัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ เหลือเวลาคลอดกี่เดือนตามปฏิทินสูติกรรม? เมื่อคำนวณแล้วปรากฎว่านี่คือสิ้นเดือนที่ห้าดังนั้นจึงยังเหลืออีกสี่ก่อนเกิด แต่จะถูกกำหนดโดยระยะตัวอ่อน กล่าวคือ การนับถอยหลังเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ปฏิสนธิ ทารกในครรภ์จะต้องมีพัฒนาการในช่วง 17 สัปดาห์

การตั้งครรภ์ 18-19 สัปดาห์ คุณสมบัติของท้องที่กำลังเติบโต

ก่อนที่จะเริ่มช่วงที่สองของการพัฒนาของทารกในครรภ์ ช่องท้องจะมองไม่เห็นเนื่องจากทารกยังเล็กมากและมดลูกมีขนาดเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ ท้องจะใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งจำกัดอิสระในการเคลื่อนไหวของสตรีมีครรภ์ เป็นการยากที่จะก้มตัว อยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานานและนอนหลับ มดลูกเริ่มกดดัน อวัยวะภายในตั้งครรภ์. บ่อยครั้งที่มีอาการแสบร้อนกลางอก ท้องผูก และกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น ควรให้ความสนใจอย่างมากกับอาหารที่บริโภคเนื่องจากตั้งแต่นี้เป็นต้นไปแพทย์จะเริ่มตรวจสอบน้ำหนักของผู้หญิงที่อุ้มลูกอย่างเคร่งครัด สิ่งสำคัญคือต้องรับผิดชอบต่อตำแหน่งที่คุณครอบครองระหว่างการนอนหลับ ไม่ควรนอนหงายหรือนอนหงายเพราะอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ในตำแหน่งมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายทารกในครรภ์และในตำแหน่ง "หงาย" ก็มี ความน่าจะเป็นสูงกดลงบนเส้นเลือดใหญ่ที่ออกซิเจนเข้าไป คุณควรนอนตะแคงข้างที่ทารกอยู่

ในการตรวจร่างกายทุกครั้ง เริ่มในไตรมาสที่ 2 แพทย์ควรวัดขนาดช่องท้อง ปริมาตรของมันขึ้นอยู่กับขนาดของทารกในครรภ์มดลูกและจำนวนโดยตรง น้ำคร่ำ- แน่นอนว่าผู้หญิงแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเองขณะอุ้มลูก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรูปร่างและน้ำหนักตัวของเธอก่อนตั้งครรภ์ แต่มีมาตรฐานที่ยอมรับได้บางประการ

เมื่อวัดในแนวตั้ง ช่องท้องในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์จะสูงถึง 18-20 ซม. มดลูกเริ่มสูงขึ้นไปทางสะดือแล้ว ข้อมูลเหล่านี้จัดทำขึ้นสำหรับการตั้งครรภ์เดี่ยวเท่านั้น

หากแพทย์สังเกตเห็นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน หญิงตั้งครรภ์จะถูกส่งไปตรวจเพิ่มเติม เนื่องจากสาเหตุของช่องท้องขยายใหญ่อาจมีน้ำคร่ำมากเกินไปหรือมีความผิดปกติอื่นๆ

การเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นในเดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่คาดว่าจะมีบุตรจะคุ้นเคยกับสภาพของเธอภายในเดือนที่ห้า เวลาผ่านไปเร็วมาก ประจำเดือนแรกผ่านไปแล้ว สัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์มาถึงแล้ว เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเด็กในขณะนี้?

ตลอดระยะเวลาห้าเดือน ทารกในครรภ์ได้พัฒนาจากเอ็มบริโอเป็นคนตัวเล็ก ในระยะนี้ ทารกได้ประกอบแขน ขา นิ้ว เรียบร้อยแล้ว หูรูปร่างของศีรษะและส่วนของใบหน้า ระบบทางเดินหายใจ การย่อยอาหาร และ ระบบประสาท,ชั้นใต้ผิวหนัง,ตาฟัน

หากก่อนหน้านี้ผู้เป็นแม่สัมผัสได้ถึงการเคลื่อนไหวครั้งแรกของลูกแล้ว บัดนี้การเคลื่อนไหวของเขาจะมั่นใจและชัดเจนยิ่งขึ้น และสตรีมีครรภ์บางคนก็ต้องสนุกกับการผลักและเตะครั้งแรก สมองของเด็กกำลังพัฒนาอย่างแข็งขันอยู่แล้ว เอ็มบริโอเริ่มเคลื่อนไหวในท้องโดยเปลี่ยนตำแหน่งบ่อยมาก เนื่องจากสมองเริ่มมีการทำงานของสมอง การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จึงมีความเข้มข้นมากขึ้น อาจมีปฏิกิริยาต่อเสียงของผู้ปกครองและการสัมผัสมือบนท้อง

การตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งที่สองของทารกในครรภ์

ตามกฎแล้วในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์นอกเหนือจากการตรวจตามปกติทั้งหมด การตรวจอัลตราซาวนด์ทารกในครรภ์

ในการตรวจตามแผนครั้งแรกแพทย์จะยืนยันการมีอยู่ การตั้งครรภ์ปกติ(ไม่ใช่มดลูกหรือแช่แข็ง) ชี้แจงระยะเวลากำหนดอายุของทารกในครรภ์และเพศของเด็ก (ความน่าจะเป็นในการกำหนดเพศของทารกในครรภ์ต่ำมาก)

ดำเนินการอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์เพื่อระบุตัวตน โรคที่เป็นไปได้ในเอ็มบริโอและตรวจพัฒนาการทางกายวิภาค การศึกษาครั้งนี้นอกจากนี้ยังกำหนดตำแหน่งของทารกในครรภ์ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการคลอดบุตร นอกจากนี้การใช้อุปกรณ์นี้แพทย์ยังทำการตรวจ fetometry นั่นคือกำหนดขนาดของเส้นรอบวงของศีรษะและหน้าท้องกระดูกของแขนขาสะโพกและไหล่ มองเห็นความสมมาตรของอวัยวะภายนอกและภายในได้ การกำหนดเพศของเด็กมีความน่าจะเป็นสูงถึง 90%

จากข้อมูลที่ผู้เชี่ยวชาญบันทึกไว้ ได้มีการสรุปเกี่ยวกับความสอดคล้องของพัฒนาการของทารกในครรภ์กับอายุของตัวอ่อน นอกเหนือจากการศึกษาพารามิเตอร์การพัฒนาแล้ว แพทย์ยังตรวจสภาพของมดลูกและรกด้วย เมื่อตรวจพบพยาธิสภาพ นรีแพทย์จะวินิจฉัยและสั่งการรักษาโดยพิจารณาจากผลลัพธ์

มาตรฐานการอ่านอัลตราซาวนด์

BPR - ตั้งแต่ 40 มม. ถึง 50 มม.

LZD - ตั้งแต่ 53.5 มม. ถึง 60.5 มม.

ก๊าซไอเสีย - ตั้งแต่ 140 มม. ถึง 180 มม.

DB - ตั้งแต่ 25 มม. ถึง 35 มม.

DG - ตั้งแต่ 23 มม. ถึง 31 มม.

DP - ตั้งแต่ 20 มม. ถึง 26 มม.

สารหล่อเย็น - ตั้งแต่ 125 มม. ถึง 155 มม.

NK - ตั้งแต่ 5.2 มม. ถึง 8.0 มม.

ความสูง - ประมาณ 22.1 ซม.

น้ำหนัก - ตั้งแต่ 230 กรัมถึง 320 กรัม

เมื่อทำการตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งที่สอง สัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ก็ใกล้จะสิ้นสุด คุณสามารถขอรูปถ่ายเด็กจากแพทย์ของคุณได้ ในภาพเป็นชายรูปร่างสมบูรณ์ มองเห็นทุกส่วนของร่างกายได้ชัดเจน เทคโนโลยีสมัยใหม่ช่วยให้คุณถ่ายภาพ 3 มิติของทารกในครรภ์ได้

การตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ ขนาดผลไม้

เมื่อผ่านไป 19-20 สัปดาห์ตามมาตรฐานที่เหมาะสม ตัวอ่อนจะมีความสูงถึง 20-22 เซนติเมตรแล้ว มันมีขนาดประมาณกล้วย น้ำหนักของทารกอยู่ที่ 240-300 กรัม ทุกส่วนของร่างกายของทารกกำลังเติบโต

ตามที่อธิบายไว้ในบรรทัดฐานของผลอัลตราซาวนด์ในช่วงตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์ขนาดของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญแล้ว เส้นรอบวงของหัวเล็กโดยเฉลี่ย 160 มม. ความยาวของต้นขา 30 มม. ความยาวของขาส่วนล่าง 25 มม. และความยาวของไหล่ 24 มม. เส้นรอบวงท้องประมาณ 140 มม. ความยาวของกระดูกจมูกก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยมีความยาวประมาณ 8 มม. นิ้วและนิ้วเท้ากำลังเติบโต เท้าได้ถูกสร้างขึ้นแล้ว ความยาวถึง 2.5 มม. และจากระยะนี้ขนาดของมันจะคงอยู่เช่นนี้จนกระทั่งเกิด

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์จะเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและเติบโต เมื่อแรกเกิด น้ำหนักทารกเฉลี่ย 3,000 กรัม ส่วนสูง 50 เซนติเมตร

พัฒนาการของทารกในครรภ์

เมื่อสิ้นเดือนที่สี่หลังจากการปฏิสนธิ ทารกก็ยังไม่ลืมตา อย่างไรก็ตาม เขาแยกความแตกต่างระหว่างความสว่างและความมืดได้แล้ว และสามารถหันไปหาแหล่งกำเนิดแสงที่เข้มข้นได้ เมื่อถึงเวลานี้ ทารกสามารถขยับมีดและแขนได้ เขาเริ่มป้อนอาหาร เกลือกกลิ้ง และเปลี่ยนตำแหน่งของเขาอยู่ตลอดเวลา ในอีกไม่กี่สัปดาห์ คุณแม่จะสามารถมองเห็นได้ว่าส้นเท้า ข้อศอก หรือก้นของเธอยื่นออกมาบนท้องของเธออย่างไร ทารกในครรภ์สามารถยกและหันศีรษะได้ และระยะเวลาการนอนหลับประมาณ 18 ชั่วโมง ขณะตื่นตัวเขาสัมผัสโลกรอบตัวเขา จากนี้ไป การดูดนิ้วจะเป็นงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบ นี่คือสิ่งที่ทำให้สัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์วิเศษมาก ภาพอัลตราซาวนด์สามารถจับภาพช่วงเวลาที่น่าทึ่งนี้ได้ การตั้งครรภ์ที่ 19-20 สัปดาห์ดำเนินไปอย่างสงบ แต่สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังเรื่องสุขภาพและจำกัดการออกกำลังกาย

เป็นสิ่งสำคัญมากที่ร่างกายของแม่จะต้องมีแคลเซียมและธาตุเหล็กเพียงพอ สำหรับการเจริญเติบโตของกระดูกตามปกติของทารกในครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ควรรับประทานวิตามินตามที่นรีแพทย์กำหนดภายใต้การดูแลของเธอ

บทบาทในกระบวนการคลอดบุตรที่กำลังจะเกิดขึ้น

สำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตร เมื่ออายุครรภ์ 19 สัปดาห์ ตำแหน่งของทารกในครรภ์จะไม่น้อยไปกว่านี้ ปัญหาสำคัญมากกว่าการเติบโตและพัฒนาการของมัน มีสามตัวเลือกสำหรับตำแหน่งของทารกในครรภ์

เมื่ออายุครรภ์ 19 สัปดาห์ ตำแหน่งของทารกในครรภ์ไม่คงที่ เนื่องจากขนาดของเอ็มบริโอยังไม่ใหญ่พอ จึงมีพื้นที่ในมดลูกเพียงพอที่จะเปลี่ยนตำแหน่งเป็นระยะ ดังนั้นในขั้นตอนนี้แพทย์จะไม่เป็นกังวล

เมื่ออายุครรภ์ 19 สัปดาห์ ตำแหน่งของทารกในครรภ์สามารถอยู่ในแนวขวาง เชิงมุม และเชิงกราน แต่ยังมีเวลาเหลืออีกมากก่อนที่ทารกจะเกิดและทารกสามารถพลิกตัวได้ตลอดเวลาและมากกว่าหนึ่งครั้ง

การนำเสนอหัวหน้า

ศีรษะอยู่ทางช่องคลอด ตัวเลือกนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากศีรษะเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย การพัฒนาตัวอ่อนและสิ่งที่ยากที่สุดก็เกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตร หลังจากที่ศีรษะหลุดออกมา ร่างกายจะออกจากครรภ์ได้ง่าย หากทารกในครรภ์เข้ารับตำแหน่งนี้ใกล้กับการคลอดบุตร ก็จะเท่ากับ 90% ของการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จ

การนำเสนอเกี่ยวกับก้น

ในกรณีนี้ ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร กระดูกเชิงกรานจะออกมาก่อน จากนั้นจึงออกมาทั้งร่างกาย เนื่องจากดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ศีรษะเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของทารก กระบวนการคลอดบุตรจึงมีความซับซ้อนมากขึ้น บ่อยครั้งที่แพทย์ตัดสินใจเลือกการผ่าตัดคลอดด้วยความรอบคอบเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน

หากเมื่ออายุครรภ์ 19 สัปดาห์ ตำแหน่งของทารกในครรภ์อยู่ในอุ้งเชิงกราน ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป เมื่ออายุ 17 สัปดาห์ ทารกยังไม่ได้ครอบครองโพรงมดลูกทั้งหมด และทำให้เขามีอิสระเต็มที่ในการเปลี่ยนตำแหน่ง

การนำเสนอตามขวาง

ในสถานการณ์เช่นนี้ ศีรษะและก้นของทารกในครรภ์จะอยู่ที่ด้านข้างของมดลูก นั่นคือมันอยู่ตรงข้ามช่องคลอด คดีนี้ยากที่สุด เพราะด้วยการวินิจฉัยเช่นนี้ กระบวนการคลอดบุตรตามธรรมชาติจึงเป็นไปไม่ได้ ทารกเกิดจากการผ่าตัดคลอดเท่านั้น

จนกว่าการตั้งครรภ์จะครบ 30 สัปดาห์ สตรีมีครรภ์ไม่ควรกังวลว่าลูกจะโกหกอย่างไร เมื่อตั้งครรภ์ได้ 19 สัปดาห์ ตำแหน่งของทารกในครรภ์ไม่คงที่ และจนถึงไตรมาสที่ 3 ไม่ควรพยายามเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ ทารกอาจกระสับกระส่ายแม้กระทั่งสองสามสัปดาห์ก่อนคลอด

ขณะอุ้มลูกผู้หญิงควรดูแลสุขภาพของตนเอง ความสนใจเป็นพิเศษ- ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ต้องการการเติมเต็มอย่างต่อเนื่อง สารที่มีประโยชน์- ดังนั้นอาหารจะต้องมีคอทเทจชีส ตับ เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา ผลไม้และผัก ห้ามสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือรับประทานยาปฏิชีวนะไม่ว่าในกรณีใดๆ ทุกเช้าคุณควรเริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพแบบเบาๆ

หากต้องการรู้สึกดี คุณควรเดินเล่นทุกวัน อากาศบริสุทธิ์ผ่อนคลายหลายครั้งต่อวันและทำในสิ่งที่คุณรัก บทบาทที่สำคัญเล่น อารมณ์เชิงบวกและความสงบสุข ตลอดการตั้งครรภ์ตั้งแต่ลงทะเบียนคุณควรไปพบแพทย์นรีแพทย์เป็นประจำและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด หากเกิดภาวะแทรกซ้อนควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือทันที

สัปดาห์สูติกรรมที่ 19 ของการตั้งครรภ์คือช่วงสิ้นสุดของภาคการศึกษาที่สอง ในระยะนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกดีเพราะพิษถูกทิ้งไว้ข้างหลังและท้องยังไม่เป็นอุปสรรค ในบทความนี้ เราจะมาดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับแม่และลูกอีกเมื่อตั้งครรภ์ได้ 19 สัปดาห์

ลูกน้อยของคุณมีพัฒนาการอย่างแข็งขันทุกวัน ในสัปดาห์ที่สิบเก้า กิจวัตรประจำวันของเขาเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง ตอนนี้เขาหลับและตื่นเป็นบางครั้ง การนอนหลับจะใช้เวลาถึง 18 ชั่วโมง ทารกจะมีชีวิตอยู่ตามกำหนดเวลาเดียวกันโดยประมาณเป็นครั้งแรกหลังคลอด

ในเวลานี้ ขากรรไกรได้ถูกสร้างขึ้นแล้ว และมีพื้นฐานของน้ำนมและฟันกรามอยู่แล้ว ทารกใช้เวลาว่างทั้งหมดเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว เขาตีลังกา หันหน้า และพยักหน้า เอานิ้วเข้าปาก ทำหน้าบูดบึ้ง สะดุ้งจากเสียงดัง เหล่ในแสงจ้า เด็กน้อยพยายามคว้าสิ่งของที่อยู่ข้างๆ ด้วยมือ นี่คือสายสะดือ ขาหรือผิวหนังของคุณเอง

ตารางพารามิเตอร์พัฒนาการของเด็กในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์โดยพยาบาลผดุงครรภ์:

น้ำหนักและส่วนสูงของทารกเพิ่มขึ้นทุกวัน หัวใจเต้นแรงปัสสาวะและ ระบบย่อยอาหาร.

เรามาดูการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดที่เกิดขึ้นกับสิ่งมีชีวิตเล็กๆ ในเวลานี้กัน:

• อัตราการเต้นของหัวใจของทารกขณะนี้อยู่ที่ 140-160 ครั้งต่อนาที ซึ่งสูงกว่าแม่ของฉันมาก นี่เป็นเพราะขนาดหัวใจของเด็กที่เล็ก
• เปลือกสมองกำลังก่อตัวอย่างแข็งขัน ทารกจะเชี่ยวชาญปฏิกิริยาตอบสนองแบบใหม่ เช่น การดูด การกลืน การหรี่ตามองแสง และการสะดุ้งเมื่อมีเสียงดัง
• แม่สัมผัสได้ชัดเจนเมื่อลูกเคลื่อนไหว ขณะนี้ยังมีที่ว่างเพียงพอสำหรับเขาในครรภ์ เขาล้มลง ขยับแขนและขา และเล่นกับสายสะดือ ด้วยการตบท้อง ผู้หญิงจะรู้สึกได้ว่าทารกกำลังผลักเป็นการตอบสนอง เขาติดต่อกับแม่แล้วและกำลังคุ้นเคยกับเสียงของเธอ
• รกเกิดขึ้นเกือบสมบูรณ์ แต่ก็ยังขาดหายไปบางส่วน สารอันตราย- นี่เป็นเรื่องจริงอย่างยิ่ง ยา- ในเรื่องนี้ผู้หญิงควรรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น

มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในการพัฒนาสมอง เมื่ออายุ 19 ปี สัปดาห์สูติกรรมในระหว่างตั้งครรภ์จะมีการจัดตั้งศูนย์ขึ้นซึ่งรับผิดชอบประสาทสัมผัสพื้นฐานทั้งห้า - รสกลิ่นการมองเห็นการสัมผัสการได้ยิน

นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้เกิดขึ้น:

• กล้ามเนื้อก็แข็งแรงขึ้น หลังคลอดทารกจะยังไม่จับศีรษะแต่จะสามารถพลิกตัวได้ค่อนข้างดี
• แผ่นเล็บสามารถมองเห็นได้บนนิ้วเล็ก ๆ เด็กวัยหัดเดินจะงอและยืดช่วงลำตัวให้ตรง และปรับปรุงปฏิกิริยาสะท้อนในการจับอย่างแข็งขัน
• ในสัปดาห์สูติกรรมที่ 19 จะมีแผ่นไขมันปรากฏขึ้นใต้ผิวหนัง จำเป็นสำหรับการป้องกันและการจัดหาพลังงานหลังคลอด
• เด็กผู้หญิงวางไข่จำนวนมากมากถึง 1.5 ล้านฟอง เด็กผู้ชายมีพัฒนาการลูกอัณฑะ ตอนนี้ยังอยู่ในช่องท้อง
• อวัยวะระบบทางเดินหายใจพัฒนาขึ้น ทารกในครรภ์จะกลืนน้ำคร่ำเพื่อฝึกทักษะการหายใจ
• ไตเล็กๆ ของทารกกำลังทำงาน อวัยวะที่จับคู่จะประมวลผลของเหลวและขับออกจากร่างกาย
• ลำไส้ผลิตมีโคเนียม - อุจจาระดั้งเดิม

ทุกๆ วันทารกจะดูเหมือนทารกแรกเกิดมากขึ้นเรื่อยๆ สัดส่วนของร่างกายของเขามีความกลมกลืนกันมากขึ้น ศีรษะของเขาไม่ใหญ่มากเมื่อเทียบกับร่างกายของเขาอีกต่อไป

แม่ต้องจำอะไรสักอย่าง อารมณ์เชิงลบไม่ไตร่ตรองถึงตัวเด็กมากนัก ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้- เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 19 และมากกว่านั้น ระยะแรกควรหลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวล

มารดาในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ไม่เพียงเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาที่ทารกเริ่มผลักดันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบรรทัดฐานของการเคลื่อนไหวนั่นคือปริมาณต่อวันด้วย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในผู้หญิงบางคนเด็กวัยหัดเดินมีความกระตือรือร้นมาก แต่ในทางกลับกันกลับทำให้ตัวเองไม่ค่อยรู้สึกเลย ลองมาดูปัญหานี้กัน

สิ่งแรกที่คุณควรเน้นคือเด็กทุกคนมีความแตกต่างกันมาก ดังนั้นคุณควรคำนึงถึงความเป็นตัวตนของทารกแต่ละคนด้วย แม้หลังคลอด ทารกก็มีพฤติกรรมแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง บางคนนอนน้อย ตื่นบ่อย และไม่แน่นอน บ้างก็ประพฤติตนสงบและนอนหลับเป็นเวลาหลายชั่วโมง

เชื่อกันว่าหญิงตั้งครรภ์ควรได้รับการเคลื่อนไหวประมาณ 8-10 ครั้งต่อวัน เนื่องจากเมื่อถึงสัปดาห์ที่ 19 นั่นเอง การพัฒนาอย่างแข็งขันสมองการเคลื่อนไหวของเด็กจะชัดเจนขึ้นแต่ยังไม่รู้สึกตัวเต็มที่ คุณแม่บางคนผลักลูกๆ ค่อนข้างบ่อย บางครั้งอาจมากถึง 15-20 ครั้งต่อการเคาะแต่ละครั้ง

หากการเคลื่อนไหวรุนแรงเกินไปหรือเฉื่อยชา คุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ ก่อนหน้านี้ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าหากทารกดิ้นบ่อยเกินไป สิ่งนี้บ่งชี้ได้ ความอดอยากออกซิเจนในทารกในครรภ์ การอ้างสิทธิ์นี้ได้รับการข้องแวะแล้ว แต่ความเชื่อมโยงระหว่าง การเปลี่ยนแปลงภายนอกและการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ยังคงมีอยู่ ความคิดเห็นของหญิงตั้งครรภ์หลายคนระบุว่าในห้องที่ร้อนและอับชื้นคนตัวเล็กจะเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันมากขึ้น

มีอะไรอีกที่สามารถมีอิทธิพลได้ กิจกรรมมอเตอร์:

• อาการสั่นของทารกในครรภ์มีเสียงดัง
• กิจวัตรประจำวันของหญิงตั้งครรภ์ยังส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็กวัยหัดเดินด้วย หากแม่นอนหลับเยอะๆ และฟังเพลงที่สงบ ลูกก็จะมีแนวโน้มสงบเช่นกัน
• หากผู้หญิงชอบให้รางวัลตัวเองด้วยช็อกโกแลตหรือกาแฟ การเคลื่อนไหวของทารกมักจะเพิ่มขึ้น

เหตุใดการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงเกินไปจึงเป็นอันตรายต่อทารก? ที่ การเคลื่อนไหวบ่อยครั้งทารกอาจเข้าไปพัวพันกับสายสะดือของตัวเอง ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากแรงสั่นสะเทือนหยุดกะทันหันหรือนิ่งเฉยมาก ควรปรึกษาแพทย์ทันที แม่ควรติดตามการเคลื่อนไหวของทารกอย่างระมัดระวังตลอดการตั้งครรภ์ หากมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ คุณควรปรึกษานรีแพทย์ของคุณ

ในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ อาการของมารดาจะกลับสู่ภาวะปกติ อาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร และอื่นๆ จะหายไป อย่างไรก็ตาม อาการต่อไปนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ:

• ปัสสาวะบ่อย มดลูกที่กำลังเติบโตยังคงกดดันกระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นการเข้าห้องน้ำ โดยเฉพาะตอนกลางคืน จึงไม่ทำให้หญิงตั้งครรภ์สงบสุขได้
• บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีลูกจะมีอาการปวดหลังส่วนล่างและแน่นบริเวณช่องท้องส่วนล่าง รู้สึกไม่สบายที่ด้านหลังเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของจุดศูนย์ถ่วงและอาการปวดท้องส่วนล่างเกิดขึ้นเนื่องจากการยืดตัวของมดลูก
• ในช่วงสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ ปริมาณสารคัดหลั่งในช่องคลอดอาจเพิ่มขึ้น ถ้ามันใสและไม่มีกลิ่นก็ไม่ต้องกังวล ตกขาวและมีเลือดปนควรเป็นสาเหตุทันทีที่ควรไปพบแพทย์
• บางครั้งเด็กผู้หญิงอาจมีอาการปวดด้านซ้ายขณะอุ้มลูก ในสถานการณ์แบบนี้คนเป็นแม่ต้องผ่านไปได้อย่างแน่นอน การตรวจสุขภาพ- หากอาการปวดรุนแรงควรโทรเรียกรถพยาบาล บ่อยครั้งที่อาการนี้เกิดขึ้นกับโรคร้ายแรงของอวัยวะภายใน

บ่อยครั้งในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ จะมีเสียงมดลูกเพิ่มขึ้น ภาวะนี้แสดงออกในรูปแบบของ "การกลายเป็นหิน" ของช่องท้อง ความเจ็บปวดที่จู้จี้จุกจิก และความรู้สึกตึง ถอดออก ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อท่าทางที่สบาย แม้แต่การหายใจและความคิดเชิงบวกก็ช่วยได้ มากกว่า สภาพที่เป็นอันตรายถือว่าไฮเปอร์โทนิก มีการคุกคามของการแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนด ในกรณีนี้อาจสั่งยา Utrozhestan และยาอื่นๆ ได้

ในช่วงสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องเผชิญกับความยากลำบากมากมาย แต่พวกเขาทั้งหมดจะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในภายหลัง การประชุมที่รอคอยมานานกับลูกน้อยของคุณ

สัปดาห์ที่ 19 เท่ากับกี่เดือน?

ก่อนจะรู้ว่าเป็นเดือนอะไร เรามาทำความเข้าใจก่อนว่าช่วงสูติกรรมและระยะตัวอ่อนคือช่วงใด โดยวิธีการทางสูติกรรมแพทย์ทุกคนใช้การคำนวณ โดยจะคำนวณตั้งแต่วันแรก ประจำเดือนครั้งสุดท้าย- ดังนั้นสัปดาห์สูติกรรมที่ 19 คือสามเดือนและสามสัปดาห์

ถ้าเราพูดถึงระยะของตัวอ่อน แสดงว่าช่วงเวลาโดยตรงจากการปฏิสนธิจะถูกนำมาที่นี่ แต่การคำนวณค่อนข้างยาก ดังนั้นในทางการแพทย์จึงใช้ปฏิทินสูติกรรม

ในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์จะเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในมดลูก เนื่องจากยังมีขนาดเล็ก อวัยวะนี้มีน้ำหนักประมาณ 320 กรัม และอยู่ต่ำกว่าสะดือ 3-4 เซนติเมตร ตำแหน่งของทารกในมดลูกในระยะนี้ไม่คงที่ ทารกอาจพลิกตัวหลายครั้งตลอดระยะเวลา

ทารกในครรภ์มีหลายตำแหน่ง:

• ศีรษะ - ศีรษะตั้งอยู่ลงไปทางช่องคลอด นี่คือตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการคลอดบุตรตามธรรมชาติ
• ขวาง - ทารกในครรภ์อยู่ในแนวขวางสัมพันธ์กับระบบปฏิบัติการของมดลูก ศีรษะและก้นอยู่ที่ด้านข้างของมดลูก
• อุ้งเชิงกราน - ทารกอยู่ในตำแหน่งโดยเอาขาลง หากทารกไม่คลี่คลายก่อนคลอด แพทย์มักจะตัดสินใจเลือกการผ่าตัดคลอด

หากอัลตราซาวนด์พบว่าคุณมีเส้นขวางหรือ การนำเสนอก้นทารกในครรภ์ไม่ต้องตกใจ ก่อนที่ทารกจะเกิดเขายังมีเวลาพอที่จะหันหลังกลับ นอกจากนี้ยังมียิมนาสติกพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะช่วยให้ทารกเข้ารับตำแหน่งตามธรรมชาติในครรภ์

ในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ สามารถส่งต่อผู้หญิงได้ การวิเคราะห์ทั่วไปเลือดและปัสสาวะ นอกจากนี้คุณแม่ตั้งครรภ์อาจต้องการ ประเภทต่อไปนี้การทดสอบ:

• ระดับฮีโมโกลบิน:
• เลือดแทนน้ำตาล
• โปรตีนในปัสสาวะ
• การทดสอบการติดเชื้อ TORCH หากไม่เคยทำมาก่อน
• การตรวจเลือดเพื่อหา hCG, ACE และ estriol ฟรี

ในสัปดาห์ที่สิบเก้าของการตั้งครรภ์จะมีการติดตามความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของมารดา ฮอร์โมนนี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในเลือดซึ่งบ่งบอกถึงพัฒนาการที่ดีของทารกในครรภ์

ACE, hCG และ estriol ฟรีรวมอยู่ในการศึกษาในสิ่งที่เรียกว่าการวิเคราะห์สามเท่า เครื่องหมายเหล่านี้ทำให้สามารถสงสัยความผิดปกติบางอย่างในการพัฒนาของเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มอาการเอ็ดเวิร์ดส์และโรคท่อประสาท อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเอชซีจี

ตัวชี้วัดเหล่านี้ได้รับการประเมินอย่างเคร่งครัดโดยผู้เชี่ยวชาญในลักษณะที่ครอบคลุม หากใช้เครื่องหมายอย่างใดอย่างหนึ่งแยกกัน จะไม่มีค่าการวินิจฉัย

อัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 19 ของสูติกรรม

โดยปกติแล้วจะไม่ทำการตรวจอัลตราซาวนด์เมื่ออายุครรภ์ 19 สัปดาห์ วิธีการตรวจสอบนี้ใช้เมื่อสงสัยว่ามีความผิดปกติบางอย่างในพัฒนาการของเด็ก ในระหว่างขั้นตอนนี้แพทย์จะประเมินตัวบ่งชี้ที่สำคัญในทารกในครรภ์เช่นความหนาของบริเวณคอ, การเต้นของหัวใจ, ความยาวของกระดูกจมูก, สภาพของเยื่อบุโพรงมดลูก, สิ่งที่แนบมากับรก, การเคลื่อนไหวของเด็ก ฯลฯ

ด้วยความแม่นยำในเวลานี้จึงสามารถระบุเพศของทารกได้แล้ว เครื่องอัลตราซาวนด์จะแสดงอย่างชัดเจนว่าใครอยู่ในครรภ์ เป็นเด็กชายหรือเด็กหญิง ความน่าจะเป็นของข้อผิดพลาดในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์นั้นมีน้อยมาก

ในระหว่างการอัลตราซาวนด์ ผู้ปกครองหลายคนขอให้แพทย์พิมพ์รูปถ่ายของทารกไว้เป็นของที่ระลึก คุณสามารถดูว่าทารกมีลักษณะอย่างไรในระยะนี้ด้านล่าง

ในภาพคุณสามารถเห็นลักษณะใบหน้าของชายร่างเล็กได้แล้ว ตอนนี้เขาดูเหมือนทารกแรกเกิด

อันตรายจากรกต่ำ

รกเป็นอวัยวะที่สำคัญมากที่ช่วยให้ทารกได้รับออกซิเจนและสารอาหารอื่น ๆ ตลอดการตั้งครรภ์ ตามหลักการแล้ว” สถานที่สำหรับเด็ก» ติดไว้ที่ผนังด้านหลังหรือด้านหน้าของมดลูก โดยอยู่เหนือระบบปฏิบัติการของมดลูกไม่ต่ำกว่า 7 ซม.

รกต่ำคือภาวะที่รกตั้งอยู่ใกล้กับระบบปฏิบัติการของมดลูก แต่ไม่ทับซ้อนกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

สาเหตุของการมีรกน้อย:

• การตั้งครรภ์หลังจาก 30-35 ปี
• การเกิดครั้งที่สอง สาม หรือต่อมา;
• รอยแผลเป็นหรือ กระบวนการอักเสบในบริเวณมดลูก
• การแยกที่นั่งของทารกด้วยตนเองในระหว่างการคลอดบุตรครั้งก่อน
• โรคโครงสร้าง อวัยวะสืบพันธุ์ผู้หญิง;
• ได้รับข้อบกพร่องทางกายภาพของมดลูก
• อุ้มลูกแฝดหรือแฝดสาม
• พยาธิสภาพที่นำไปสู่การไหลเวียนไม่ดีในบริเวณอุ้งเชิงกราน

อัลตราซาวนด์ช่วยตรวจสอบว่ารกมีการพัฒนาอย่างถูกต้องหรือไม่ บางครั้งเงื่อนไขนี้ก็มี ภัยคุกคามร้ายแรงสำหรับทารก ในกรณีนี้อาจสังเกตเห็นการไหลเวียนของเลือด ความอดอยากของออกซิเจนของทารกในครรภ์ และความดันโลหิตในมารดาลดลง

ทั้งๆ ที่สิ่งนั้น รกต่ำไม่ถือเป็นภาวะทางพยาธิวิทยา แต่ ภายหลังสตรีมีครรภ์ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• เดินให้น้อยลงและใช้เวลาอยู่กับเท้า หยุดยกน้ำหนักและออกกำลังกายหนักๆ
• พักผ่อนให้มากขึ้น นอนอย่างน้อยวันละ 8-9 ชั่วโมง
• ขณะพักผ่อน พยายามยกขาขึ้น
• พยายามอย่าหมอบหรืองอมากเกินไป

นอกจากนี้คุณต้องตรวจสอบลักษณะของตกขาวอย่างระมัดระวังและอย่าข้ามการตรวจอัลตราซาวนด์และการตรวจทางนรีแพทย์ตามปกติ

ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีรกน้อยควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิดตลอดการตั้งครรภ์

การแท้งบุตรเมื่ออายุครรภ์ 19 สัปดาห์

ก่อนอื่น เรามาดูกันว่าการแท้งบุตรคืออะไร การแท้งบุตรคือการที่ร่างกายของผู้หญิงปฏิเสธทารกในครรภ์โดยธรรมชาติ หลังจากตั้งครรภ์ได้ 22 สัปดาห์ กระบวนการทางการแพทย์นี้เรียกว่าการคลอดก่อนกำหนด พยาธิวิทยาได้รับการวินิจฉัยเป็นหลักในระยะแรก แต่ก็พบได้ค่อนข้างบ่อยในไตรมาสที่สอง

สาเหตุของการแท้งบุตร:

• ความผิดปกติทางพันธุกรรมในทารกในครรภ์
• วิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องของหญิงตั้งครรภ์
• นิสัยไม่ดีจากสตรีมีครรภ์
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง
• โรคติดเชื้อและการอักเสบ
• อาการบาดเจ็บที่ช่องท้อง
• การรับประทานยาบางชนิด เป็นต้น

อาการของการแท้งบุตรในช่วงสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ ได้แก่ อาการปวด จากธรรมชาติที่หลากหลายในช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่างอีกด้วย การปลดปล่อยทางพยาธิวิทยาผสมกับเลือดจากช่องคลอด ในระยะแรกๆก็สามารถสังเกตอาการเดียวกันนี้ได้

หากตรวจพบอาการดังกล่าว สตรีมีครรภ์ ไม่ควรเสียเวลาสักครู่ หากคุณไปโรงพยาบาลทันเวลา มักจะสามารถช่วยชีวิตทารกได้ ระหว่างรอหมอ คุณแม่ควรนอนตะแคงยกขาขึ้น หากมีภัยคุกคามร้ายแรงต่อเด็ก เด็กผู้หญิงมักจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงต้องนอนราบเป็นระยะเวลาหนึ่ง ระยะเวลายาวนาน- อย่างไรก็ตาม พวกเขาสามารถให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ได้

การตั้งครรภ์แช่แข็ง

ภัยคุกคามต่อการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ในสัปดาห์สูตินรีเวช 19 สัปดาห์ แม้ว่าจะไม่สูงเท่ากับในระยะแรก แต่ก็ยังมีอยู่ การเสียชีวิตของเด็กอาจเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยกระตุ้นหลายประการ

สาเหตุของการตั้งครรภ์แช่แข็ง:

• พยาธิสภาพของโครโมโซมในทารกในครรภ์
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในสตรี
• โรคร้ายแรงของอวัยวะภายในในมารดา
• การแพร่กระจายของโรคติดเชื้อ
• ความเครียด นิสัยที่ไม่ดี การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
• อาการบาดเจ็บที่ช่องท้อง
• พิษของร่างกายด้วยสารพิษ ฯลฯ

การแช่แข็งของทารกในครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ในเด็กผู้หญิง อายุที่แตกต่างกันไม่สำคัญว่าจะเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรก ครั้งที่สอง หรือครั้งต่อไป บ่อยครั้งที่สาเหตุของภาวะทางพยาธิสภาพนี้ยังไม่ชัดเจน

ผู้หญิงสามารถรับรู้อาการของเด็กที่แช่แข็งได้อย่างอิสระโดยไม่มีการเคลื่อนไหว หากไม่มีพวกเขาแม่ควรไปโรงพยาบาลทันที นรีแพทย์จะต้องดำเนินการ การตรวจสอบที่จำเป็นส่งผู้ป่วยไปอัลตราซาวนด์ การวินิจฉัยการเสียชีวิตของทารกเกิดจากการไม่มีการเต้นของหัวใจและสัญญาณอื่นๆ

หน้าท้องควรเป็นอย่างไร?

คำถามว่าท้องของหญิงตั้งครรภ์ควรมีขนาดเท่าใดในสัปดาห์สูติศาสตร์ 19 สัปดาห์ทำให้คุณแม่หลายคนกังวล ไม่มีการจำกัดขนาดและรูปร่างโดยเฉพาะ ใน การปฏิบัติทางการแพทย์ใช้พารามิเตอร์โดยประมาณ - ความสูงของท้องเป็นเซนติเมตรควรสอดคล้องกับจำนวนสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ แต่ที่นี่ลักษณะเฉพาะของโครงสร้างร่างกายของหญิงสาวก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน

บ้างก็มีหน้าท้องที่ใหญ่ บ้างก็มีหน้าท้องที่แบนและอ่อนนุ่ม สำหรับบางคนก็คม บางคนก็กลม ส่วนใหญ่ยังขึ้นอยู่กับตำแหน่งของทารกในครรภ์ด้วย ถ้าน้ำหนักขึ้นเร็ว พุงก็จะใหญ่ขึ้น เมื่อเกนต่ำ ความกลมก็จะน้อยลงด้วย อาจเป็นไปได้ว่าคุณไม่ควรมองหาการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน มอบความไว้วางใจด้านสุขภาพของคุณให้กับแพทย์ผู้มีประสบการณ์

ภาพถ่ายท้องเมื่ออายุครรภ์ 19 สัปดาห์

ในภาพเหล่านี้ เด็กผู้หญิงตั้งครรภ์ได้สิบเก้าสัปดาห์แล้ว

จะเห็นได้ว่าคุณแม่แต่ละคนมีหน้าท้องที่แตกต่างกัน

อนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้หรือไม่?

ด้วยขนาดท้องที่เพิ่มขึ้นและลักษณะของการเคลื่อนไหวของทารก คุณแม่หลายคนกังวลมากว่าจะอนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์หรือไม่ ในระหว่างการตั้งครรภ์ปกติ ความใกล้ชิดไม่มีข้อห้าม แน่นอนคุณต้องเลือก โพสท่าที่ปลอดภัยหลีกเลี่ยงแรงกดทับบริเวณหน้าท้องและการเจาะลึก

สถานการณ์จะแตกต่างออกไปสำหรับผู้หญิงที่เสี่ยงต่อการแท้งบุตร ในกรณีเช่นนี้ นรีแพทย์มักจะห้ามไม่ให้มีความใกล้ชิดเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดเลือดออก รกลอกตัว และแม้แต่การแท้งบุตรได้

การระมัดระวังเป็นพิเศษในเรื่องละเอียดอ่อนนี้ไม่ใช่เรื่องเสียหาย ก่อนมีเพศสัมพันธ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

อาหารสำหรับคุณแม่

สัปดาห์สูติกรรมที่ 19 ของการตั้งครรภ์ช่วยให้แม่รู้สึกโล่งใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่โดยทั่วไปของเธอ ผู้หญิงคนนั้นไม่รู้สึกป่วยอีกต่อไป ความอยากอาหารของเธอดีขึ้น และการย่อยอาหารของเธอก็ค่อยๆ ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณควรติดตามอาหารของคุณอย่างใกล้ชิดต่อไป ในขั้นตอนนี้ ทารกต้องการวิตามินและธาตุขนาดเล็กเพื่อการพัฒนาตามปกติ

• เพื่อป้องกันความรู้สึกหนักท้อง แนะนำให้รับประทานในปริมาณน้อยๆ และไม่กินมากเกินไป หากคุณรู้สึกหิวระหว่างมื้ออาหาร คุณสามารถกินแอปเปิ้ลหรือกล้วย ดื่มชาเขียวหรือนมสักแก้ว
• คุณไม่สามารถข้ามอาหารเช้าได้ ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้เลือกข้าวโอ๊ตบัควีทข้าวหรือโจ๊กอื่น ๆ ซีเรียลเหมาะสำหรับมื้อเช้าและช่วยเพิ่มพลังงานให้กับคุณตลอดทั้งวัน
• คุณควรจำกัดการบริโภคของหวาน เค้ก เค้ก ช็อคโกแลต ควรรับประทานทีละน้อย อนุญาตให้แทนที่ด้วย halva, ผลไม้แห้ง, แยมผิวส้ม, มาร์ชเมลโลว์และคาราเมลได้ดีกว่า
• ใน ตอนกลางวันควรกินโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันเป็นหลัก ในตอนเย็นคุณสามารถดื่ม kefir หรือโยเกิร์ตหนึ่งแก้ว

ทำอาหาร วิธีที่ดีกว่าต้ม ตุ๋น หรืออบ สิ่งสำคัญคือต้องจำกัดเกลือ น้ำตาล อาหารรมควัน ไส้กรอก เครื่องเทศเผ็ด ซอส และน้ำหมักในปริมาณมากในอาหารของคุณ ควรให้ความสำคัญกับธัญพืช ผัก ผลไม้ สมุนไพร ผลิตภัณฑ์จากนมและผลิตภัณฑ์นมหมัก ปลา และเนื้อสัตว์

จะช่วยให้เรียนรู้รายละเอียดเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับผู้หญิงระหว่างให้นมบุตรในเดือนแรก

กีฬาและกิจวัตรประจำวันในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์

ผู้หญิงสามารถเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเองได้หลังจากปรึกษาแพทย์ ในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้อุทิศยิมนาสติก 2-3 วันต่อสัปดาห์ เป็นสิ่งสำคัญมากที่กีฬาจะต้องนำมาซึ่งความสุขและอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ ได้แก่ โยคะ ว่ายน้ำ ออกกำลังกายฟิตบอล และอื่นๆ ประเภทที่ปลอดภัยกีฬา แน่นอนว่าควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักๆ

ในเรื่องการนอนหลับ คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เป็นความคิดที่ดีที่จะผ่อนคลายในระหว่างวัน คุณไม่ควรเหนื่อยเกินไปในที่ทำงาน การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงานเป็นสิ่งสำคัญ ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงควรพบกับอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น

หากคุณต้องการเรียนรู้รายละเอียดเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กตามสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ให้อ่าน

การคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและมีความรับผิดชอบในชีวิตของผู้หญิงทุกคน เพื่อให้ช่วงเวลานี้สะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณควรไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์เป็นประจำและรับประทานยาทั้งหมด การทดสอบที่จำเป็นปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด นอกจากนี้เคล็ดลับต่อไปนี้จะไม่เจ็บ:

• พยายามกำจัดอารมณ์และความกลัวด้านลบออกไปจากชีวิตของคุณ ทัศนคติเชิงบวกคือกุญแจสำคัญ การพัฒนาสุขภาพที่รัก.
• รับประทานอาหารให้ถูกต้อง ซื้ออาหารจากร้านค้าที่เชื่อถือได้เท่านั้น หลีกเลี่ยงตลาดที่เกิดขึ้นเอง
• จัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของคุณ พักผ่อนให้มากขึ้นแล้วเดินเล่นรับอากาศบริสุทธิ์
• ลูกน้อยของคุณได้ยินคุณ พยายามคุยกับเขาให้บ่อยที่สุด เปิดเพลงผ่อนคลาย อ่านนิทาน ให้พ่อมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ด้วย ซึ่งจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ระหว่างทารกกับพ่อหลังคลอดได้อย่างรวดเร็ว
• หลีกเลี่ยงการทำงานหนักและการยกของหนัก สิ่งนี้เป็นอันตรายมากเมื่อตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์
• ใช้เวลากับคนที่รักและเพื่อนฝูงมากขึ้น ญาติจะช่วยให้คุณรับมือกับความวิตกกังวลและความกลัวที่เด็กผู้หญิงมักประสบในระหว่างตั้งครรภ์
• หากมีสัญญาณที่น่าตกใจเกิดขึ้น (มีเลือดไหล ความดันเพิ่มขึ้น สุขภาพโดยรวมแย่ลง) คุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ
• ควรหลีกเลี่ยงเที่ยวบินและการเดินทางไกลจะดีกว่า หากมีความจำเป็นเกิดขึ้น คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน
• ควรคาดเข็มขัดนิรภัยในยานพาหนะเสมอ บ่อยครั้งข้อควรระวังนี้ช่วยชีวิตแม่และเด็กได้

ในสัปดาห์ที่ 19 คุณสามารถสมัครเรียนหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์ได้ ในชั้นเรียนดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญจะบอกข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายแก่มารดาเกี่ยวกับการคลอดบุตรและการเลี้ยงลูก นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่จะสื่อสารกับผู้หญิงคนอื่นด้วย

ใกล้จะถึงช่วงกลางของการตั้งครรภ์แล้วผู้หญิงสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าเกือบครึ่งหนึ่งของการเดินทางอันยาวนานและน่าสนใจนี้เสร็จสมบูรณ์แล้ว สัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว นี่เป็นสัปดาห์ที่ค่อนข้างน่าสนใจและมีความสำคัญซึ่งอาจจะถูกจดจำไปตลอดชีวิตเพราะขณะนี้การติดต่อระหว่างแม่กับลูกกำลังเริ่มต้นขึ้น - ตอนนี้พวกเขาสามารถรู้สึกถึงกันและกันได้ เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นอีก ช่วงนี้เราจะบอกรายละเอียดเพิ่มเติมแก่คุณ

นี่กี่เดือนแล้วคะ?

ตามปกติ การคำนวณปฏิทินเข้าสู่กลางเดือนที่ห้าแล้ว แต่ตามมาตรฐานทางสูติกรรม การตั้งครรภ์ไม่ถือเป็นเดือนตามปฏิทิน แต่เป็นเดือนจันทรคติ โดยแต่ละเดือนมี 28 วันพอดี สูติกรรมครั้งแรก สัปดาห์ผ่านไปเมื่อลูกยังไม่อยู่และร่างกายของแม่ยังเตรียมการตกไข่และการปฏิสนธิของไข่ที่ปล่อยออกมาในภายหลัง เมื่อความคิดเกิดขึ้น สัปดาห์สูตินรีแพทย์ครั้งที่ 3 จะเริ่มต้นขึ้น สัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ถือเป็นจุดสิ้นสุดของเดือนสูติกรรมที่ 5 เพียงหนึ่งสัปดาห์และหกวันเท่านั้นที่แยกผู้หญิงออกจาก "เส้นศูนย์สูตร" ของการตั้งครรภ์ - ตรงกลาง

หากผู้หญิงอยู่ในสัปดาห์ที่สิบเก้า หมายความว่าสัปดาห์ที่ 17 ผ่านไปนับตั้งแต่ปฏิสนธิ และผ่านไป 15 สัปดาห์นับตั้งแต่วันที่ประจำเดือนขาด ซึ่งไม่เคย "มา" ให้กับสมาชิกทุกคนในครัวเรือนเลย

ตอนนี้ผู้หญิงคนนั้นอยู่ในช่วงไตรมาสที่สองของเธอ ระยะเวลาของการตั้งครรภ์ช่วยให้เธอเพลิดเพลินไปกับท่าของเธอโดยไม่รู้สึกหนักหรือเมื่อยล้า "สหาย" ที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ทั้งหมดจะมาในภายหลังเล็กน้อย

ป้อนวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 มกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม เมษายน พฤษภาคม มิถุนายน กรกฎาคม สิงหาคม กันยายน ตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม 2019 2018

ความรู้สึกของคุณแม่ตั้งครรภ์

ยังมีเวลาอีกนานก่อนที่จะลาคลอด และตอนนี้ชีวิตประจำวันของผู้หญิงก็ไม่ได้แตกต่างไปจากเมื่อก่อนมากนัก เธอยังคงไปทำงาน เรียน ทำงานบ้านตามปกติ และพบปะกับเพื่อนฝูง

สภาพร่างกายของเธอทำให้เธอทำเช่นนี้ได้เพราะนี่เป็นช่วงที่สงบและง่ายที่สุดในการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม โลกทัศน์ของหญิงมีครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เกิดขึ้นแล้ว - การเข้าใจว่าอีกไม่นานจะมีอีกคนเกิดขึ้นซึ่งเธอต้องรับผิดชอบทำให้ผู้หญิงคนนั้นมีความคิด วัดผล และจริงจังมากขึ้น ในสัปดาห์ที่ 19 ความรู้สึกอาจแตกต่างกันมาก มาดูเพียงบางส่วนเท่านั้น

การเคลื่อนไหว

สตรีมีครรภ์ตั้งตารอช่วงเวลานี้ว่าเป็นปาฏิหาริย์ที่แท้จริง บน สัปดาห์นี้ผู้หญิงทุกคนสามารถสัมผัสได้ถึงการเคลื่อนไหวของทารกแล้วซึ่งการตั้งครรภ์ไม่ใช่ครั้งแรก แต่เป็นครั้งที่สองหรือสาม ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์แฝดหรือแฝดสามก็รู้สึกได้ถึงแรงสั่นสะเทือนเล็กน้อยเช่นกัน เฉพาะผู้ที่คลอดบุตรคนแรกเท่านั้นที่สามารถรอได้ การไม่มีการเคลื่อนไหวไม่ควรทำให้หญิงตั้งครรภ์หวาดกลัว โดยปกติแล้ว ในช่วงตั้งครรภ์ครั้งแรกจะเริ่มรู้สึกได้ประมาณสัปดาห์ที่ 20

ผู้หญิงมักมีคำถามว่าทำไมคนหนึ่งถึงรู้สึกเคลื่อนไหว ในขณะที่อีกคนมี "ความเงียบ" ในท้องในเวลาเดียวกัน มันค่อนข้างยากที่จะตอบสิ่งนี้อย่างชัดเจน เมื่อพวกเขาเริ่มต้นไม่เพียงแต่และไม่มากขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการตั้งครรภ์ แต่ยังขึ้นอยู่กับร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ความอ่อนไหวของเธอ และสถานที่ที่แนบมาของรก

หาก "จุดเกิดทารก" อยู่ที่ผนังด้านหน้า ผู้หญิงจะรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวช้ากว่าหญิงตั้งครรภ์ที่มีรกอยู่ผนังด้านหลังของมดลูกเล็กน้อย

ผู้หญิงที่มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นมากขึ้น เคลื่อนไหวมาก ทำงาน เรียน รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวในภายหลัง เพราะในระหว่างวัน พวกเขาไม่มีเวลาให้ความสำคัญกับความรู้สึกในท้อง และผู้หญิงที่สามารถพักผ่อน พักผ่อน และนอนราบระหว่างวันได้ มักจะรายงานถึงความรู้สึกใหม่ๆ ที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้

สตรีมีครรภ์บางคนที่กังวลเกี่ยวกับการขาดการเคลื่อนไหวมักไม่รู้ว่ามีการเคลื่อนไหวอยู่แล้ว การจดจำการเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ ครั้งแรกของทารกอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่คือการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ

บ่อยครั้งที่สตรีมีครรภ์มองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นการหมักของก๊าซหรือการบีบตัวของลำไส้และเมื่อทารกโตขึ้นเล็กน้อยและมีขนาดเพิ่มขึ้นพวกเขาก็เริ่มเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ก๊าซเลย โดยปกติแล้ว สตรีมีครรภ์ดังกล่าวพบว่าเป็นการยากที่จะตอบคำถามของแพทย์เกี่ยวกับวันที่มีการเคลื่อนไหวครั้งแรกอย่างแม่นยำ

การเจริญเติบโตของหน้าท้อง

ในสัปดาห์ที่ 19 ไม่มีสตรีมีครรภ์ที่ไม่มีหน้าท้องเพิ่มขึ้น สม่ำเสมอ ผู้หญิงอ้วนซึ่งเริ่มมองเห็นความกลมในภายหลัง ตอนนี้พวกเขาเดินโดยมีพุงยื่นออกมาแล้ว เสื้อผ้าธรรมดาเริ่มไม่สบายตัว ในปัจจุบัน ผู้หญิงกำลังพยายามเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าเป็นเสื้อผ้าที่กว้างขวางมากขึ้นโดยไม่จำกัดการเคลื่อนไหว

ด้วยความไม่สมมาตรของช่องท้องในท่าหงายผู้หญิงสามารถเดาได้ว่าทารกอยู่ในส่วนใดของช่องท้องในปัจจุบัน

ท้องซึ่งมีลักษณะคล้ายลูกบอลเป็นเป้าหมายของความสนใจจากผู้อื่นเพิ่มขึ้น และมีผู้ที่อยากสัมผัสอยู่เสมอ เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้ทำให้สตรีมีครรภ์รู้สึกไม่สบาย

ไม่จำเป็นต้องอายที่จะระบุจุดยืนของคุณในการสื่อสารกับคนเหล่านี้ทันที - การห้ามไม่ให้คนแปลกหน้าสัมผัสท้องอย่างเด็ดขาดเท่านั้นที่สามารถหยุดความพยายามเหล่านี้และคืนความสงบทางจิตใจให้กับสตรีมีครรภ์ได้

ตอนนี้มดลูกที่โตแล้วไม่อนุญาตให้นอนหงาย การนอนหงายอาจเป็นเรื่องไม่พึงประสงค์ได้เนื่องจากมดลูกบีบตัว vena cava ซึ่งอาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกเวียนหัวได้ เมื่ออายุ 19 สัปดาห์คุณสามารถสวมใส่ชุดพิเศษได้ ผ้าพันแผลก่อนคลอดซึ่งจะช่วยแบ่งเบาภาระที่หลัง ขา และหลังส่วนล่างของคุณ

ความอยากอาหารและการนอนหลับ

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์มักไม่บ่นว่าเบื่ออาหาร ฉันอยากกินและเกือบจะตลอดเวลา ในสภาวะเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่สูญเสียความระมัดระวังและอย่า "กิน" น้ำหนักส่วนเกิน การควบคุมทั้งปริมาณและคุณภาพของอาหารเป็นสิ่งสำคัญและควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย

การนอนหลับโดยทั่วไปอาจถูกรบกวนได้ แต่ไม่ใช่เพราะฮอร์โมนเช่นเดียวกับในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แต่เนื่องจากความไม่สะดวกทางร่างกาย - ผู้หญิงต้องเลือกอยู่ตลอดเวลา ตำแหน่งที่สะดวกสบายเพื่อการพักผ่อน ขณะนี้ทางเลือกมีขนาดเล็ก - มีเพียงด้านขวาและด้านซ้ายเท่านั้น ในช่วงเวลาของการปฏิวัติ การตื่นตัวโดยธรรมชาติเป็นไปได้

คุณสามารถปรับปรุงการนอนหลับของคุณด้วยความช่วยเหลือของหมอนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งให้การสนับสนุนกระเพาะอาหารและขาส่วนบน หากไม่มีหมอนดังกล่าว คุณสามารถแทนที่ด้วยหมอนเล็กๆ สามใบที่อยู่ใต้ท้อง เข่าของขาส่วนบน และใต้กระดูกเชิงกราน (หากจำเป็น)

อารมณ์และอารมณ์

ผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์เป็นภาพที่ได้รับความนิยมในเรื่องตลกเนื่องจากการหลงลืมและการเหม่อลอยของสตรีมีครรภ์ในระยะนี้เป็นเรื่องของตำนาน พวกเขาค่อนข้างเกินจริงในระดับของสิ่งที่เกิดขึ้น แต่โดยรวมแล้วประเด็นนั้นถูกต้อง - ตอนนี้ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกสบายใจจริงๆ

การยับยั้งเกิดจากผลของฮอร์โมนต่อสมองและระบบประสาท - ด้วยความช่วยเหลือดังกล่าว กลไกการป้องกันร่างกายช่วยลดความเครียดในจิตใจและ ทรงกลมอารมณ์สตรีมีครรภ์เพื่อให้ประสบการณ์และอารมณ์ที่รุนแรงของเธอไม่เป็นอันตรายต่อทารกที่กำลังพัฒนา

โดยทั่วไปแล้วหญิงตั้งครรภ์จะสงบและสงบมากขึ้น ตอนนี้ไม่มีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับ ภัยคุกคามที่เป็นไปได้และความเสี่ยง หากรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวแล้ว แม่จะสื่อสารกับลูกได้ง่ายขึ้น เธอมีอารมณ์อ่อนไหวและอ่อนไหวมากขึ้น

ผู้หญิงในระยะนี้มักไม่ต้องการความช่วยเหลือทางกายภาพมากนัก แต่เธอต้องการการสนับสนุนด้านศีลธรรม ความรัก และความเข้าใจอย่างเร่งด่วนในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์

ความเจ็บปวด

ในสัปดาห์ที่ 19 ผู้หญิงบางคนเริ่มรู้สึกว่ากระดูกหัวหน่าวของตนเจ็บเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย กระดูกเชิงกรานนิ่มลงเริ่มแยกย้ายกัน - นี่คือวิธีที่ร่างกายเริ่มเตรียมพร้อม การเกิดที่กำลังจะเกิดขึ้น- หากอาการปวดไม่รุนแรงและไม่รบกวนการเดินหรือนั่งปรากฏการณ์นี้ไม่มีอะไรผิดปกติ หากกระดูกหัวหน่าวรบกวนจิตใจคุณอย่างมาก คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ: อาจเกิดอาการซิมฟิซิสซิสได้

บ่อยครั้งในช่วงเวลาปัจจุบันนี้ ผู้หญิงมักบ่นว่าปวดหลังและหลังส่วนล่าง ความเจ็บปวดดังกล่าวหากไม่เกิดขึ้นอย่างรุนแรงรุนแรงหรือเป็นตะคริว แต่มีลักษณะเป็นตอน ๆ ที่ไม่ได้แสดงออกมาจะเป็นไปตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์ - มดลูกที่กำลังเติบโตทำให้เกิดการยืดและกระชับของอุปกรณ์เอ็น สิ่งนี้สัมพันธ์กับการรู้สึกเสียวซ่าในมดลูกและ "โรคปวดเอว" เล็ก ๆ ในช่องท้องส่วนล่าง หลังส่วนล่างถูกดึงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของจุดศูนย์ถ่วงรวมถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

อาการปวดหัวจะพบได้น้อยในสัปดาห์ที่ 19 ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ อาการปวดหัวเกิดจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งมีการผลิตฮอร์โมนจำนวนมาก ตอนนี้อาการปวดศีรษะที่กินเวลานานและเกิดขึ้นบ่อยครั้งอาจเป็นอาการที่เป็นอันตรายได้มากกว่า: ความดันโลหิตสูงปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดเป็นเพียงสาเหตุที่เป็นไปได้บางส่วนเท่านั้น ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน

ปลดประจำการ

ควรติดตามการปลดปล่อยจากสัปดาห์ปัจจุบันอย่างต่อเนื่อง นิสัยที่ดีนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณในไตรมาสที่สาม ผ้าอนามัยแบบสอดจะช่วยให้ผู้หญิงตรวจจับการเปลี่ยนแปลงได้อย่างแม่นยำ โดยปกติการตกขาวในสัปดาห์ที่ 19 จะมีขนาดใหญ่กว่าเดิมเล็กน้อย แต่ความสม่ำเสมอ สี และกลิ่นไม่ควรเปลี่ยนแปลง

บรรทัดฐานคือแสงสีขาวเล็กน้อย ตกขาวเป็นสีเหลืองไม่มีกลิ่นหรือมีกลิ่นเปรี้ยวเล็กน้อยหากสีของสารคัดหลั่งในช่องคลอดเปลี่ยนไป กลิ่นเหม็นควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอนโดยไม่ต้องรอวันนัดหมาย

ตกขาวเป็นเลือด สีชมพู สีน้ำตาล มีทั้งปริมาณมากและไม่เพียงพอ อาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตรในระยะเริ่มแรก รอยเปื้อนสีน้ำตาลอ่อนๆ โดยเฉพาะหลังมีเพศสัมพันธ์ อาจบ่งบอกว่าผู้หญิงมีการกัดกร่อนของปากมดลูก

ตกขาวสีเทาเข้ม สีน้ำตาล สีเขียวเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรียในบริเวณอวัยวะเพศ โดยทั่วไปแล้ว ตกขาวจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ชวนให้นึกถึงปลา และยังมีอาการคันหรือปัสสาวะเจ็บปวดบ่อยครั้งร่วมด้วย

ตกขาวพร้อมกับมีอาการคันซึ่งชวนให้นึกถึงชีสกระท่อมอย่างสม่ำเสมอเป็นสัญญาณของนักร้องหญิงอาชีพ โรคนี้มักเกิดร่วมกับผู้หญิงตลอดการตั้งครรภ์ โดยบางครั้งทำให้ตัวเองเรียกว่าอาการกำเริบ

การปล่อยน้ำที่มีลักษณะคล้ายกับผลของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจบ่งบอกถึงการรั่วไหลหรือการแตกของน้ำคร่ำ หากมีของเหลวไหลออกมา ควรโทรเรียกรถพยาบาลทันที

ไม่จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้หญิงจะต้องรู้คุณสมบัติทั้งหมดของการหลั่งในช่องคลอดเพียงปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยและตรวจสอบผ้าซับในของเธอก่อนเปลี่ยนเสมอ

พิษ

ความเป็นพิษไม่ปกติในสัปดาห์ที่ 19 อย่างไรก็ตาม เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับพิษเท่านั้นที่ผู้หญิงคุ้นเคยอยู่แล้ว - มีอาการคลื่นไส้และแพ้กลิ่นและอาหารบางชนิด ขณะนี้ภาวะเป็นพิษอีกอย่างหนึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ช้า ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่า "ภาวะครรภ์เป็นพิษ" มันยากกว่ามากที่จะรับรู้

การเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินหากผู้หญิงพยายามกินให้ถูกต้องและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดอาจเป็นสัญญาณของอาการบวมน้ำภายใน - ท้องมานที่เป็นอันตรายในการตั้งครรภ์ อาการบวมที่มองเห็นได้สามารถปรากฏบนใบหน้า แขน และขาได้แล้ว อันดับแรก อาการที่น่าตกใจ- ปัญหาในการถอดแหวนออกจากนิ้วรวมถึงการพิมพ์ลักษณะเฉพาะจากแถบยางยืดที่ข้อเท้า

หากอาการดังกล่าวปรากฏในสัปดาห์ที่ 19 ผู้หญิงควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างแน่นอนการตั้งครรภ์ที่ซับซ้อนในลักษณะนี้อาจยุติลง การคลอดก่อนกำหนด, การหยุดชะงักของรก, การเสียชีวิตของทารกในครรภ์, ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์, ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะครรภ์ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เป็นพิเศษ

การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย

ในสัปดาห์ที่ 19 ผู้หญิงอาจรู้สึกเสียวซ่าบริเวณสะดือเป็นครั้งแรก นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติอย่างสมบูรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการยืดผิวหนังบริเวณหน้าท้อง ในไม่ช้าความรู้สึกอันไม่พึงประสงค์นี้ก็จะหายไป ในหมู่คนอื่นๆ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาสามารถสังเกตได้ดังต่อไปนี้

ขนาดของมดลูก

มดลูกขยายใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ตอนนี้เส้นด้านล่าง (ส่วนบน) อยู่ใต้สะดือเพียงหนึ่งเซนติเมตร ความสูงของอวัยวะมดลูกขณะนี้อยู่ระหว่าง 17 ถึง 21 เซนติเมตร ส่วนใหญ่มักจะอยู่ที่ 18-19 เซนติเมตร มดลูกตั้งอยู่ในช่องท้องค่อยๆ "ดัน" อวัยวะภายในออกไป

ความยาวปากมดลูก - 40-45 มม. ขึ้นไป คอสั้นอาจกลายเป็นโรคแทรกซ้อนร้ายแรงในการตั้งครรภ์ได้ การทำให้สั้นลงในเวลานี้ถือเป็นภาวะขาดปากมดลูกซึ่งอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้

ตลอดระยะเวลาของการคลอดบุตร มดลูกของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นประมาณ 500 เท่า และการเจริญเติบโตส่วนใหญ่ยังคงอยู่ข้างหน้า ตั้งแต่สัปดาห์นี้เป็นต้นไป จะมีการวัดความสูงของอวัยวะมดลูกทุกครั้งที่มีการนัดหมายกับสูติแพทย์-นรีแพทย์ ข้อมูล VSDM ที่ได้รับจะถูกป้อนลงในบัตรแลกเปลี่ยนของสตรีมีครรภ์

น้ำหนักเพิ่มขึ้น

ภายในสัปดาห์นี้ ผู้หญิงทุกคน โดยไม่มีข้อยกเว้น ระบุว่าตนฟื้นตัวและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่การเพิ่มขึ้นนั้นจะแตกต่างออกไป การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวในขณะนี้ไม่เพียงเป็นผลมาจากความอยากอาหารที่ดีของสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสถานการณ์ที่กำหนดทางสรีรวิทยาด้วย - ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ไขมันสะสมจะถูกสะสมในช่วงไตรมาสแรกและตอนนี้ปริมาณเลือดก็เพิ่มขึ้น รกกำลังพัฒนา

ผู้หญิงจะได้รับเท่าไรภายใน 19 สัปดาห์นั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนักเริ่มต้นของเธอ ถ้าผอมก่อนคลอด ตอนนี้บนตาชั่งปกติจะอยู่ที่ +5.6 กิโลกรัม ผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติหรือมีน้ำหนักเกินเล็กน้อยก่อนตั้งครรภ์ควรมีน้ำหนักไม่เกิน 4.9 กิโลกรัม สตรีมีครรภ์ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอ้วนไม่ควรมีน้ำหนักเกิน 2.6 กิโลกรัม

หากการเพิ่มขึ้นเกินบรรทัดฐานเหล่านี้อย่างมีนัยสำคัญแพทย์จะกำหนดให้มีการทดสอบเพิ่มเติมอย่างแน่นอนเพื่อดูว่าผู้หญิงมีอาการบวมน้ำภายในหรือตั้งครรภ์หรือไม่ นอกจากนี้ยังมีการกำหนดอาหารสากลสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งจะช่วยให้น้ำหนักของคุณกลับมาเป็นปกติ

ขอแนะนำให้ผู้หญิงชั่งน้ำหนักตัวเองไม่เพียงแต่ตามนัดเดือนละครั้ง แต่ยังทุกสัปดาห์ที่บ้านด้วย ในการทำเช่นนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือชั่งน้ำหนักตัวเองในวันเดียวกันในตอนเช้าหลังจากเข้าห้องน้ำ ผลลัพธ์จะน่าเชื่อถือมากขึ้น

หน้าอก

ต่อมน้ำนมของสตรีมีครรภ์จำนวนมากมีขนาดเพิ่มขึ้นมากกว่าสองขนาด ตอนนี้พวกเขาไม่เจ็บมากเท่ากับในช่วงสามแรกของการตั้งครรภ์ แต่หัวนมยังคงกระชับและไวต่อความรู้สึกมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ วงกลมหัวนมอาจเข้มขึ้น และตุ่มเล็กๆ ที่เรียกว่าโหนดมอนต์โกเมอรีอาจปรากฏบนและรอบๆ หัวนม

สัปดาห์นี้ผู้หญิงอาจเริ่มมีอาการคันที่ส่วนล่างของต่อมน้ำนมและด้านข้าง - นี่คือการยืดตัวของผิวหนัง ถ้าไม่ยอมรับตอนนี้. มาตรการที่ถูกต้องอาจมีรอยแตกลายบนหน้าอกที่ไม่น่าดูและยาก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ผู้หญิงสามารถเริ่มใช้ครีมที่ทำให้นุ่ม เพิ่มความชุ่มชื้น และไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ และเริ่มสวมเสื้อชั้นในที่ "ถูกต้อง" ที่รองรับหน้าอกได้อย่างน่าเชื่อถือด้วยคัพยึดและสายรัดกว้าง

ผู้หญิงจำนวนมากที่คลอดบุตรคนที่ 2 หรือ 3 มีน้ำนมเหลืองหรือเหลืองหนาออกมาจากหัวนมอยู่แล้ว ผู้หญิงวัยแรกรุ่นอาจจะยังไม่มีเลย

ผมและผิวหนัง

ในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ ผมของผู้หญิงจะหนาขึ้นและนุ่มขึ้น ผิวของผู้หญิงได้รับความรู้สึกไวอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงไม่แนะนำให้ทดลองใช้เครื่องสำอางใหม่ เป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการใช้วิธีรักษาแบบเก่าที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากเกินไปเว้นแต่จะจำเป็นจริงๆ อาการแพ้สัมผัสเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงในระยะนี้

ขณะนี้ไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์เข้าโรงอาบน้ำ ซาวน่า หรือห้องอาบแดด ผลกระทบจากความร้อนต่อผิวหนังโดยเฉพาะและต่อร่างกายโดยรวมถือเป็นอันตราย

หากช่วงกลางการตั้งครรภ์เป็นช่วงฤดูร้อน ควรปกป้องผิวจากการถูกแสงแดดมากเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดการสร้างเม็ดสีมากเกินไป หากวันที่ตรงกับช่วงกลางฤดูหนาวควรปกป้องผิวจากการสัมผัสกับลมหนาว

หายใจลำบาก

ในสัปดาห์สูติศาสตร์ 18-19 ผู้หญิงอาจเริ่มรู้สึกหายใจลำบากค่อนข้างรุนแรง แม้แต่สิ่งเล็กๆ การออกกำลังกาย,งานบ้านตามปกติ,เดินระยะสั้นๆ เหยงอาจทำให้หายใจลำบากและเวียนศีรษะได้ มีเหตุผลสองประการที่ทำให้ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นในเวลานี้

• เพิ่มปริมาณเลือดหมุนเวียนและส่งผลให้ภาระของอวัยวะทั้งหมดรวมถึงปอดของผู้หญิงเพิ่มขึ้นตามสัดส่วน (มากกว่า 40%)
• การพัฒนาหายใจถี่มีส่วนช่วย มดลูกที่กำลังเติบโตซึ่งกำลังเริ่ม “ประคอง” ไดอะแฟรมแล้ว หากหายใจถี่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง คุณควรปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ของคุณ เขาอาจแนะนำการออกกำลังกายการหายใจ และหากจำเป็น ให้ตรวจดูระบบทางเดินหายใจของหญิงตั้งครรภ์เพื่อดูโรคที่เป็นไปได้ อาการหายใจไม่สะดวกที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา ผู้หญิงเพียงแค่ต้องเรียนรู้ที่จะรักษาสมดุลของความแข็งแกร่ง หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป และพยายามเดินช้าๆ และวัดขนาด

พัฒนาการของทารก

การเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นของทารกในครรภ์สิ้นสุดลงแล้ว ตอนนี้ทารกจะเติบโตอย่างสงบลงและเพิ่มน้ำหนักทุกวัน ในสัปดาห์ที่ 19 ขนาดของมันจะเทียบได้กับหัวมันฝรั่งที่ใหญ่มาก ความสูงของทารกคือ 22-25 เซนติเมตร และน้ำหนักของเขาเกือบ 300 กรัม

เกิน 17 สัปดาห์ของตัวอ่อนทารกผ่านการพัฒนาหลายขั้นตอน - เป็นชุดของเซลล์, เอ็มบริโอ, ตอนนี้ถือว่าเป็นทารกในครรภ์, ระยะของทารกในครรภ์กำลังดำเนินอยู่ การพัฒนามดลูก.

รูปร่าง

ผิวของทารกจะค่อยๆ หมดรอยเหี่ยวย่นและแดง เนื่องจากการก่อตัวของไขมันใต้ผิวหนังได้เริ่มขึ้นแล้ว ซึ่งค่อยๆ สะสม ทำให้ “ริ้วรอย” เรียบเนียนขึ้น และแยกชั้นผิวหนังบางๆ ออกจากโครงข่ายเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสีแดงมาก

ทุกๆ วันทารกจะน่ารักมากขึ้นเรื่อยๆ ความกลมแรกเริ่มปรากฏให้เห็น ไขมันใต้ผิวหนังสะสมอยู่ที่คอ สะบัก หน้าอก และหลังส่วนล่างเป็นหลัก ในวันแรกหลังทารกเกิด ไขมันนี้จะช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกายและยังเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญสำหรับลูกน้อยคนใหม่อีกด้วย

ลูกน้อยของคุณยังผอมอยู่ แขนและขาของเขาดูผอมมาก และท้องของเขายังห่างไกลจากแนวคิดที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเด็กวัยหัดเดินอีกด้วย แต่ศีรษะเริ่มมีสัดส่วนปกติ โดยค่อยๆ ชะลอการเจริญเติบโตลงเมื่อเทียบกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่เติบโตเร็วขึ้น

ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ศีรษะของเอ็มบริโอเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย บัดนี้ มีพื้นที่เพียงประมาณหนึ่งในสามของพื้นที่ของร่างกาย และเมื่อถึงเวลาเกิดก็จะมีเพียงหนึ่งในห้าเท่านั้น ตอนนี้ใบหน้าของทารกมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มันดูไม่เหมือนหน้าเด็กคนอื่นเลยเพราะว่า ตอนนี้ลักษณะทางพันธุกรรมทั้งหมดปรากฏอยู่ในเขาในรัศมีภาพทั้งหมด- จมูกใหญ่หรือ “ปุ่ม” จมูกดูแคลน “โค้งคำนับ” หรือริมฝีปากกว้าง รูปร่างตา รูปร่างคาง ความสูงของหน้าผาก

โปรไฟล์ของทารกสามารถมองเห็นได้ชัดเจนจากอัลตราซาวนด์ และผู้ปกครองในอนาคตผู้สังเกตการณ์ก็เริ่มเดาได้ว่าทารกมีลักษณะอย่างไร

ร่างกายของทารกปกคลุมไปด้วยขนสีอ่อนบาง ๆ - ลานูโก นี่คือวิธีที่รูขุมขนแรกเริ่มทำงาน เส้นขนเหล่านี้เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว โดยจะหลุดร่วงเมื่อใกล้คลอด บางครั้งทารกเกิดมาพร้อมกับลานูโกที่ยังไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ และขน vellus จะค่อยๆ หายไปภายในไม่กี่สัปดาห์หลังคลอด นอกจาก เส้นผมผิวของทารกถูกปกคลุมอย่างหนาด้วยสารหล่อลื่นคล้ายชีส ทำให้ผิวได้รับการปกป้องจากการสัมผัสมากขึ้น สภาพแวดล้อมทางน้ำซึ่งเขาอยู่.

การปรากฏตัวของทารกถูกสร้างขึ้นในรายละเอียดที่เล็กที่สุด:มีขนตาและคิ้ว เท้าเล็กๆ เติบโตบนนิ้วมือและนิ้วเท้า และแผ่นนิ้วมือมีเครื่องหมายระบุตัวตนที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งเป็นรูปแบบที่ก่อให้เกิดลายนิ้วมือ ทารกมีข้อต่อ คอค่อนข้างเคลื่อนที่ กระดูกซี่โครงทั้งหมดถูกสร้างขึ้น และ กรงซี่โครงออกมาในรูปแบบที่ชัดเจน

อวัยวะภายใน

"ความสำเร็จ" ของแรงงานที่แท้จริงในระยะตั้งครรภ์ปัจจุบันนั้นดำเนินการโดยหัวใจดวงเล็ก ๆ โดยสูบเลือด 23-24 ลิตรต่อวันซึ่งครอบคลุมความต้องการการจัดหาเลือดของร่างกายเด็กอย่างสมบูรณ์

การเต้นของหัวใจของทารกเกือบสองเท่าของความถี่ของการเต้นของหัวใจแม่ อัตราการเต้นของหัวใจปกติในสัปดาห์นี้คือ 150-170 ครั้งต่อนาที- ทุกหน่วยงานก่อตั้งขึ้นในหัวใจ การก่อตัวของหลอดเลือดทั้งหมดก็เสร็จสมบูรณ์เช่นกัน

การพัฒนาระบบย่อยอาหารยังคงดำเนินต่อไป ตอนนี้อุจจาระดั้งเดิม - มีโคเนียม - สะสมอยู่ในลำไส้ของทารก โดยพื้นฐานแล้ว มีโคเนียมคือเซลล์เยื่อบุผิวที่ตายแล้วซึ่งทารกสามารถกลืนไปพร้อมกับน้ำคร่ำได้ อิ่มตัว สีดำสีเขียวมีโคเนียมมาจากน้ำดีซึ่งผลิตขึ้นมา ถุงน้ำดีและเข้าสู่ลำไส้บางส่วน

กระเพาะอาหารและตับอ่อนทำงานได้ ตับสามารถรวม "งาน" สองอย่างเข้าด้วยกันได้สำเร็จ - มีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดและช่วยอวัยวะย่อยอาหาร

ปอดและหลอดลมของเศษขนมปังเกิดขึ้น แต่ไม่สมบูรณ์ การสะสมของสารลดแรงตึงผิวยังไม่เริ่มเกิดขึ้นในปอด หากไม่มีสารจำเป็นนี้ ถุงลมของทารกจะติดกันเมื่อพยายามหายใจ และเขาจะไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ ปริมาณสารลดแรงตึงผิวที่ต้องการมักจะสะสมภายในสิ้นไตรมาสที่สอง ไตทำงานอย่างแข็งขัน โดยผลิตปัสสาวะ และทารกจะถ่ายปัสสาวะประมาณหนึ่งชั่วโมงละครั้ง

แม้ว่าอวัยวะทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ แต่ทารกที่จะเกิดในสัปดาห์ที่ 19 จะไม่สามารถอยู่รอดได้ด้วยตัวเอง ยาไม่สามารถช่วยเหลือทารกดังกล่าวได้ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงต้องดูแลสุขภาพของเธอและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อันตรายและเสี่ยงต่อชีวิตของทารก

ระบบประสาท

เป็นระบบประสาทที่กำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงที่สุดในปัจจุบัน ทุก ๆ นาทีจะมีการเชื่อมต่อทางประสาทใหม่ ๆ เกิดขึ้นและวางลงในนั้น สมองซึ่งเนื้อสีเทาซึ่งเรียกว่าคอร์เทกซ์กำลังเติบโตอย่างแข็งขันได้เริ่มควบคุมการเคลื่อนไหวของทารกแล้ว

ตอนนี้ทารกสามารถเอากำปั้นเข้าปากได้อย่างมีสติ เอื้อมมือไปที่สายสะดือ พยายามจับขาของเธอ และยังสามารถกระแทกผนังมดลูกได้อีกด้วย สัมผัสเหล่านี้เป็นสิ่งที่ผู้หญิงรู้สึกถึงการเคลื่อนไหว

ทักษะการสะท้อนกลับได้รับการพัฒนาค่อนข้างดี: การตอบสนองแบบดูดและการกลืนเป็นกลุ่มแรกๆ ที่เกิดขึ้น ทารกรู้วิธีคว้า กำหมัด และยังมีสัญชาตญาณเบื้องต้นในการดูแลตัวเอง: เมื่อเขาสัมผัสได้ถึงภัยคุกคามจากภายนอก (เสียงดัง การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งร่างกายของหญิงตั้งครรภ์อย่างกะทันหัน) ทารก” กลัว” และพยายามย่อตัวให้เล็กลง

หากทารกสัมผัสผนังมดลูกด้วยขาโดยไม่ได้ตั้งใจเขาจะรีบผลักออกไป - การสะท้อนกลับนี้จะช่วยให้เขาเชี่ยวชาญการเดินในแนวดิ่งในภายหลัง ผิวหนังมีความอ่อนไหวมากเนื่องจากมีการพัฒนาเครือข่ายปลายประสาท ข้อมูลจากพวกเขาได้รับและ "ประมวลผล" โดยสมองแล้ว

อวัยวะรับความรู้สึก

ทารกเริ่มได้ยินในสัปดาห์นี้ และนี่คือเหตุการณ์หลักที่เปลี่ยนแปลงโลกทัศน์ของเขาไปอย่างสิ้นเชิง ในสัปดาห์ที่ 19 การก่อตัวของกระดูกหูเสร็จสมบูรณ์ การสั่นสะเทือนทำให้โครงสร้างของเครื่องวิเคราะห์การได้ยินสามารถตรวจจับความแตกต่างของเสียงได้

จนถึงขณะนี้ ทารกได้ยิน แต่เพียงการสั่นสะเทือนที่เกิดจากเสียงของแม่ เสียงนาฬิกาปลุกของพ่อแม่ที่ดัง และเสียงเห่าของสุนัขที่อยู่ข้างๆ หญิงมีครรภ์ ตอนนี้มันเปิดกว้างสำหรับเขาแล้ว โลกใหม่เสียงเต็ม เขาจะค่อยๆ เข้าใจพวกเขา

ตอนนี้เขาจะเริ่มฟังสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา เขาสนใจในการเต้นของหัวใจของแม่ การหายใจของเธอ การทำงานของลำไส้ของเธอ และเสียงการไหลเวียนของเลือด แทบจะในทันทีที่เขาจะได้ยินเสียงของแม่ เพราะเขารู้ในระดับการสั่นสะเทือนแล้วทุกๆ วัน สเปกตรัมของข้อมูลเสียงที่รับรู้จะกว้างขึ้น และทารกจะค่อยๆ เริ่มรับเสียงต่างๆ จากภายนอก

ตอนนี้การพูดคุยกับลูก อ่านนิทาน และร้องเพลงให้ลูกเป็นเรื่องสำคัญกว่าที่เคย อย่างไรก็ตามเพลงกล่อมเด็กที่แม่จะร้องให้ลูกตอนนี้จะได้รับการยอมรับจากเขาทันทีหลังคลอด

ทารกจะเริ่มลืมตาได้ในเวลาประมาณ 2 เดือน ในระหว่างนี้ จอประสาทตามีความไวมากขึ้น ซึ่งช่วยให้ทารกแยกแยะแสงจากความมืดได้ผ่านเปลือกตาที่ปิดสนิท ดวงตาของทารกเริ่มเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วไปทางซ้ายและขวา ผู้เสนอเรื่องสรีรวิทยากล่าวว่านี่เป็นเพราะพัฒนาการ ระบบกล้ามเนื้ออวัยวะในการมองเห็นและผู้สนับสนุนอภิปรัชญาอ้างว่าทารกเริ่มฝันแล้ว

คนตัวเล็กในครรภ์มารดามีพัฒนาการที่ดี ความรู้สึกสัมผัสเขาแยกแยะความแตกต่างของรสชาติของน้ำคร่ำ หากแม่กินขนมหวาน ทารกจะเริ่มกลืนน้ำคร่ำด้วยความกระตือรือร้น หากเมนูของแม่มีกระเทียมหรือหัวหอมด้วย ทารกก็จะทำหน้าตาบูดบึ้งด้วยความไม่พอใจและสะดุ้งเมื่อกลืนน้ำ แม้แต่เด็กเล็ก ๆ ก็ยังชอบขนมหวาน

การกำหนดเพศของเด็ก

อวัยวะเพศภายนอกถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์และไม่มีข้อสงสัยอีกต่อไป เด็กผู้ชายดูเหมือนเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงดูเหมือนเด็กผู้หญิง ขณะนี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการระบุเพศของทารกโดยใช้อัลตราซาวนด์ เล็กน้อย ต่อมาที่รักจะใหญ่เกินไปเขาจะทำท่ากระชับคลุมด้วยแขนและสายสะดือ ส่วนที่ใกล้ชิด- นั่นเป็นเหตุผล การกำหนดเพศในไตรมาสที่สามถือว่าไม่ถูกต้อง

ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ อวัยวะเพศเกือบจะเหมือนกัน เล็กเกินไป และความเป็นไปได้ที่จะเกิดข้อผิดพลาดก็มีสูงเช่นกัน ตอนนี้การทบทวนนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการค้นหาว่าใครจะคาดหวังได้ในที่สุด - ลูกชายหรือลูกสาว

ในร่างกายของเด็กผู้ชายตอนนี้ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว ขั้นตอนสำคัญ- ลูกอัณฑะซึ่งก่อตัวและเติบโตในช่องท้องเริ่มค่อยๆ ลงมาในเชิงกรานเล็กก่อนและต่อมาในถุงอัณฑะเล็กน้อย ในเด็กผู้หญิง ต่อมเพศได้เข้ามาแทนที่ในกระดูกเชิงกรานเล็กอย่างถูกต้องมานานแล้ว เช่น รังไข่ มดลูก ท่อ - ทุกอย่างอยู่ในที่ที่ควรจะอยู่

จนถึงขณะนี้ฮอร์โมนเพศผลิตได้เฉพาะในร่างกายของผู้ชายในอนาคตเท่านั้น เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ยังคงถูกบังคับให้พอใจกับความเข้มข้นของฮอร์โมนของมารดาที่มาพร้อมกับเลือดของแม่

ลูกน้อยของคุณอยู่ในอัลตราซาวนด์

หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เข้ารับการตรวจอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์นี้ ถือเป็นข้อบังคับเนื่องจากมีการศึกษาคัดกรองก่อนคลอดครั้งที่สองเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ แม่จะสามารถเห็นและประเมินด้วยตนเองว่าผลลัพธ์อันน่าประทับใจของลูกน้อยของเธอประสบความสำเร็จเพียงใด

ขนาดหลักที่ทำให้สามารถสรุปผลเกี่ยวกับอัตราการเติบโตของทารกในช่วงไตรมาสแรก - ก้นกบ - ข้างขม่อม - ไม่ได้วัดอีกต่อไปเนื่องจากทารกทั้งหมดไม่พอดีกับโซนการมองเห็นอีกต่อไป เครื่องสแกนอัลตราซาวนด์- KTE ไม่ได้ถูกกำหนด

แต่เห็นมิติได้ชัดเจน แต่ละส่วนร่างกายที่แพทย์ใช้ตัดสินสัดส่วนของร่างกายและพัฒนาการของทารก มิติเหล่านี้เรียกว่าตัวบ่งชี้ fetometric

โดยปกติแล้วค่าต่อไปนี้จะเป็นค่าปกติเป็นเวลา 19 สัปดาห์:

BPR คือขนาดตามขวาง (สองขั้ว) ของศีรษะ และ LZR คือขนาดส่วนหน้าและท้ายทอย (ตามยาว) แต่ละรายและทั้งสองร่วมกันทำหน้าที่เป็นเครื่องหมายหลักของความสอดคล้องของขนาดของทารกกับอายุครรภ์ ความยาวของกระดูกที่จับคู่กันยังเป็นข้อบ่งชี้ถึงอายุครรภ์และสามารถบอกผู้วินิจฉัยได้มากเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก ขณะนี้ความหนาของรกอยู่ในช่วง 20-21 มม. สายสะดือมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 2 ซม. และมีเส้นเลือดสามลำในส่วนนี้

ความเสี่ยงและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นใน 19 สัปดาห์

อันตรายหลักของสัปดาห์นี้คือภูมิคุ้มกันลดลง ตั้งแต่ชั่วโมงแรกหลังการปฏิสนธิ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถูกระงับ การกดภูมิคุ้มกันดังกล่าวมีความจำเป็นเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงไม่รับรู้ว่าเอ็มบริโอเป็นสิ่งแปลกปลอมและจัดการกับมัน

เมื่ออายุครรภ์ 18-19 สัปดาห์ ภูมิคุ้มกันจะลดลงจนถึงระดับวิกฤต ในทางปฏิบัติไม่มีการคุกคามของการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์ที่ยังไม่พัฒนา แต่มีความเป็นไปได้สูงที่จะเป็นโรค ARVI ไข้หวัดใหญ่ เป็นหวัด เจ็บคอ หรือหลอดลมอักเสบ

ผลที่ตามมาของโรคหวัดจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกอีกต่อไปเท่าที่ควรในช่วงพัฒนาการของตัวอ่อนเนื่องจากทารกมีความแข็งแกร่งขึ้นและเริ่มพัฒนาภูมิคุ้มกันของตัวเองแล้ว

ภัยคุกคามที่ร้ายแรงกว่านั้นมาจากการรักษาที่ไม่เหมาะสม นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงที่สัญญาณแรกของการเจ็บป่วย: ไอ, น้ำมูกไหล, อุณหภูมิสูงควรโทรไปพบแพทย์และรับคำแนะนำที่มีความสามารถเกี่ยวกับการรักษาโรคเฉพาะ

ผู้หญิงในช่วงสัปดาห์สูติกรรม 18-19 มักบ่นว่ามีอาการเสียดท้อง ท้องเสีย หรือท้องผูก ความยากลำบากในการย่อยอาหารอย่างมีนัยสำคัญอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบีบตัวทางกลของอวัยวะในช่องท้องโดยมดลูกที่กำลังเติบโตตลอดจนเนื่องจากการละเมิดหลักการของสุขภาพและสุขภาพของผู้หญิง โภชนาการที่เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์

อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและโรคกระเพาะอาจแย่ลงได้เมื่อมีประวัติเจ็บป่วยดังกล่าว ผู้หญิงเคยมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของอวัยวะย่อยอาหารมาก่อนเนื่องจากการตั้งครรภ์จะเพิ่มภาระให้กับอวัยวะทุกส่วน

การรักษาในช่วงไตรมาสที่สองมักดำเนินการด้วยยาปฏิชีวนะเช่น Flemoxin ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการใช้ยาดังกล่าวในขณะนี้มีมากกว่าความเสี่ยง ภูมิคุ้มกันลดลงในสัปดาห์ที่ 19 อาจทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ กรวยไตอักเสบ และปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ ร่างกายของผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อไวรัสและแบคทีเรีย

เมื่ออาการลักษณะปรากฏขึ้น - ปัสสาวะบ่อย, ปวด, ปวดท้องส่วนล่าง, หนักหลังส่วนล่าง, ผู้หญิงควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันทีและทำการตรวจปัสสาวะและเลือด

อาการท้องผูกบ่อยครั้งและการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำอาจทำให้เกิดโรคที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดมาก - ริดสีดวงทวาร ส่งผลต่อสตรีมีครรภ์ประมาณ 40% ในระยะนี้ เงื่อนไขนี้ยังต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์และใบสั่งยา ยาซึ่งสามารถบรรเทาผู้หญิงจากการเจ็บป่วยที่ละเอียดอ่อนได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก

โดยทั่วไปแล้ว สตรีมีครรภ์ควรเอาใจใส่ความเป็นอยู่ของเธอเป็นอย่างมากในตอนนี้ โดยปกติผนังกล้ามเนื้อของมดลูกควรจะผ่อนคลาย และมดลูกที่กระชับขึ้นก็เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ต้องไปพบแพทย์โดยไม่ได้กำหนดเวลาไว้

ผู้หญิงสามารถกำหนดน้ำเสียงได้ด้วยตัวเองแล้ว - ท้อง "กลายเป็นหิน" ขอบด้านบนของมดลูกเริ่มปรากฏชัดเจนใต้สะดือ หญิงตั้งครรภ์ที่อายุ 19 สัปดาห์จะรู้สึกถึงมดลูกเกือบตลอดเวลาและไม่ควรพลาดการเปลี่ยนแปลงของน้ำเสียง

การวิเคราะห์และการตรวจสอบ

สัปดาห์นี้ สตรีมีครรภ์จะได้รับการตรวจคัดกรองก่อนคลอดครั้งที่สอง โดยปกติแล้วจะมีการเก็บตัวอย่างเลือดสำหรับการทดสอบซึ่งเรียกว่า "การทดสอบสามครั้ง" ภายในสัปดาห์ที่ 19 หากไม่ดำเนินการนี้เมื่อ 7-10 วันที่แล้ว ผู้หญิงคนนั้นมักจะได้รับการส่งต่อไปยังห้องปฏิบัติการทันที

ในเลือดของสตรีมีครรภ์จะกำหนดความเข้มข้นขององค์ประกอบสามอย่าง ได้แก่ เอชซีจี, เอสไตรออลอิสระและอัลฟาเฟโตโปรตีน การเพิ่มขึ้นหรือลดลงเมื่อเทียบกับบรรทัดฐานอาจบ่งบอกถึงข้อบกพร่องของท่อประสาทของทารกในครรภ์ทางอ้อมการมีอยู่ของ ความผิดปกติของโครโมโซม- ดาวน์ซินโดรม, เอ็ดเวิร์ดซินโดรม, เทิร์นเนอร์ซินโดรม และโรคร้ายแรงอื่น ๆ อีกมากมาย

การตรวจคัดกรองครั้งที่สองไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในวันเดียวกัน ซึ่งต่างจากการตรวจคัดกรองในไตรมาสแรก โดยอาจใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นระหว่างการบริจาคเลือดและการเข้าห้องอัลตราซาวนด์ แต่ข้อมูล การตรวจทางห้องปฏิบัติการและโปรโตคอลการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ยังคงได้รับการประเมินโดยแพทย์พิเศษ โปรแกรมคอมพิวเตอร์โดยรวม

นอกจากการตรวจคัดกรองแล้ว ในสัปดาห์ที่ 19 ผู้หญิงที่นัดหมายไว้จะต้องเข้ารับการตรวจปัสสาวะทั่วไปและการตรวจนับเม็ดเลือด ตอนนี้เป็นเวลาที่จะตรวจสอบว่าไตทำงานอย่างไร น้ำตาลในปัสสาวะและเลือดสูงหรือไม่ และผู้หญิงเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่ ฮีโมโกลบินต่ำในระยะนี้ตรวจพบได้ในประมาณ 20% ของหญิงตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ในอนาคตของคุณจะง่ายเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามคำแนะนำพื้นฐาน ช่วงเวลาที่ยากที่สุดรออยู่ข้างหน้าคือไตรมาสที่สาม ผู้หญิงจำเป็นต้องได้รับความเข้มแข็งและเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึงล่วงหน้า

เพศ

หากไม่มีข้อห้าม การมีเพศสัมพันธ์ในสัปดาห์ที่ 19 ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ การสำเร็จความใคร่มีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิตของมดลูกอารมณ์และสภาวะทางอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์ เธอยังไม่รู้สึกงุ่มง่าม ในสัปดาห์ที่ 19 ความใคร่ของเธอเพิ่มขึ้นและความรู้สึกทางเพศก็เข้มข้นขึ้น

คู่สมรสไม่ควรลืมกฎความปลอดภัย: ตอนนี้ควรเลือกตำแหน่งที่ไม่มีการเจาะลึกเพื่อไม่ให้มีแรงกดดันทางกลต่อท้องของผู้หญิง ด้วยเหตุนี้ตำแหน่งคาวเกิร์ลและ ตำแหน่งผู้สอนศาสนาไม่เหมาะอีกต่อไป

ตอนนี้ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก การใช้เซ็กส์ทอย และเจลหล่อลื่น สิ่งนี้อาจส่งผลเสียอย่างมากต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ โดยทั่วไปแล้วพุงยังไม่เข้มงวดมากนักและน่าอายสำหรับคู่สมรส

หากหลังจากมีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงสังเกตเห็นการไหลเวียนของสีหรือความสม่ำเสมอที่ผิดปกติเธอควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

โภชนาการ

อาหารของสตรีมีครรภ์ควรมีความสมดุล เธอควรได้รับโปรตีน คาร์โบไฮเดรตช้า และไขมันทุกวันในปริมาณที่ครอบคลุมความต้องการรายวัน คุณควรกินอาหารอย่างน้อย 5-6 ครั้งต่อวัน จะเป็นการดีกว่าถ้าลดขนาดส่วน “การวัด” อาจเป็นฝ่ามือของหญิงตั้งครรภ์ - บนจานของผู้หญิงควรมีสัดส่วนที่เทียบได้กับปริมาตรฝ่ามือของเธอโดยพับลงในเรือ

ตอนนี้ควรงดหมูและเนื้อแกะน้ำมันหมูและปลาที่มีไขมันจะดีกว่า ทางที่ดีควรแทนที่ด้วยเนื้อวัว กระต่าย ไก่งวง และไก่ ไม่ควรรับประทานไส้กรอก เนื้อรมควัน อาหารรสเผ็ด รสเค็ม และของทอด น้ำตาลและน้ำอัดลมจำนวนมากจะไม่เกิดประโยชน์

ผลิตภัณฑ์นม ผักโขมและสมุนไพรสด พิสตาชิโอ ถั่วลิสง รวมถึงปลาทะเลบางชนิดจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและให้แคลเซียมในปริมาณที่จำเป็นแก่ทารกซึ่งตอนนี้เขาต้องการสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูก อย่าลืมเกี่ยวกับ ปริมาณที่ต้องการน้ำดื่ม - ผู้หญิงควรดื่มประมาณหนึ่งลิตรครึ่งต่อวัน

หากมีอาการบวม ควรปรึกษาปริมาณน้ำกับแพทย์ของคุณ ขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์ทุกคนลดปริมาณเกลือลงเหลือ 5 กรัมต่อวันโดยไม่มีข้อยกเว้น

ยิมนาสติก

คุณต้องทำยิมนาสติกให้กับหญิงตั้งครรภ์ทุกวัน ชุดของการออกกำลังกายที่เรียบง่ายและไม่โอ้อวดที่ไม่ต้องการความสามารถทางกายภาพที่โดดเด่นจากผู้หญิงจะช่วยเตรียมกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึงและอำนวยความสะดวกในกระบวนการฟื้นตัวหลังจากนั้น ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการพลิกตัวและการงออย่างกะทันหัน - อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะและหมดสติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตซึ่งเป็นลักษณะของระยะปัจจุบันของการตั้งครรภ์

หากการตรวจคัดกรองครั้งที่สองแสดงผลลัพธ์ที่น่าตกใจหรือน่าสงสัย ผู้หญิงมักจะได้รับคำแนะนำให้ไปพบนักพันธุศาสตร์และรับการส่งตัวต่อไปเพื่อรับการวินิจฉัยที่รุกราน Cordocentesis หรือการเจาะน้ำคร่ำเป็นวิธีการที่ให้ข้อมูลมากเพื่อให้ได้คำตอบ คำถามหลัก- ทารกมีสุขภาพดีหรือไม่ เพื่อให้ปลอดภัย ผู้หญิงสามารถทำการทดสอบแบบไม่รุกรานได้ ขณะนี้ NIPT มีจำหน่ายในศูนย์พันธุกรรมทางการแพทย์ แต่ค่าใช้จ่ายสูง - หลายหมื่นรูเบิล นี่เป็นเทคนิคที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เลือดของผู้หญิงถูกพรากไปจากหลอดเลือดดำพบเซลล์เม็ดเลือดของทารกในครรภ์แยก DNA และสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับการปรากฏตัวของความผิดปกติของพัฒนาการในทารก มีทางเลือกอื่น

เหลือเวลาอีกเพียงสัปดาห์เดียวก็จะถึงกลางการตั้งครรภ์ แม่กำลัง "สื่อสาร" กับลูกของเธอแล้ว - เขาบอกเธอเกี่ยวกับความต้องการของเขาด้วยการกดเบา ๆ หรือแรง ๆ

อย่าลืมและแจ้งให้แพทย์ทราบเมื่อคุณรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญมากที่จะช่วยให้แพทย์คำนวณวันเดือนปีเกิดที่คาดหวังรวมทั้งกำหนดตำแหน่งของทารกในมดลูก คุณยังไม่รู้ว่าลูกน้อยของคุณจะผลักดันอย่างไรและด้วยแรงอะไร? อย่าอารมณ์เสีย: มันเกิดขึ้นที่ทารกจะรู้ตัวหลังจากสัปดาห์ที่ 20 ของ "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" เท่านั้น

ขนาดผลไม้

ความยาวของเด็กในสัปดาห์ที่ 19 ของการพัฒนามดลูกคือประมาณ 15 ซม. ซึ่งมีขนาดเท่ากับส้อมกะหล่ำปลีขนาดเล็ก

น้ำหนักของทารก

ตอนนี้ทารกมีน้ำหนักประมาณ 170–200 กรัม

พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 19 สัปดาห์

ระบบประสาทของทารกในครรภ์ยังคงพัฒนาต่อไปและมีสารสำคัญเช่นไมอีลินเกิดขึ้นซึ่งครอบคลุมเปลือกของเส้นใยประสาทและรับประกันการส่งแรงกระตุ้นอย่างมีประสิทธิภาพ เปลือกสมองเติบโตขึ้นระบบทางเดินหายใจของทารกเคลื่อนไปสู่ระยะใหม่ที่ก้าวหน้ายิ่งขึ้น - ปอดของเด็กโตขึ้นระบบหลอดลม (ต้นไม้หลอดลม) จะเกิดขึ้น ระบบย่อยอาหารดำเนินไป - อุจจาระดั้งเดิม (มีโคเนียม) สะสมอยู่ในลำไส้ ประกอบด้วยน้ำคร่ำซึ่งทารกกลืนเข้าไป รวมทั้งน้ำมูก น้ำดี และน้ำ

การเต้นของหัวใจ

แพทย์จะฟังการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ในระหว่างการตรวจร่างกายทุกครั้งของผู้หญิง อัตราการเต้นของหัวใจในสัปดาห์ที่ 19 คือ 140–160 ครั้งต่อนาที หัวใจเต้นเร็ว (มากกว่า 180–190 ครั้ง) และหัวใจเต้นช้า (110 ครั้งหรือน้อยกว่า) เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าหัวใจของเด็กทำงานไม่ถูกต้องและต้องมีการตรวจเพิ่มเติม

ทารกในครรภ์จะมีลักษณะอย่างไรเมื่ออายุครรภ์ 19 สัปดาห์?

เด็กลืมตาช้าๆ - ตอนนี้เขาตอบสนองต่อสิ่งเร้าแสง! ผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันพบว่าแสงจ้าที่ส่องไปที่ท้องของแม่ทำให้เขาหวาดกลัว ทารกเตะ เกลือกกลิ้ง และปิดเปลือกตา เมื่อทารกสงบลง เขาจะเริ่มยิ้ม พยายามเล่นด้วยสายสะดือ บีบและคลายมือ

ร่างกายของเด็กถูกคลุมด้วยดาวน์ดั้งเดิมแล้ว - lanugo ผิวหนังยังคงมีรอยย่น แต่ไม่บางและโปร่งใสอีกต่อไป

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายและความรู้สึกใหม่ๆ สำหรับผู้หญิง

ในสัปดาห์ที่ 19 ผู้หญิงหลายคนมีอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับสตรีมีครรภ์ในช่วงหลายเดือนแห่งการรอคอยลูก สาเหตุของการปรากฏตัวเป็นที่เข้าใจได้: ในช่วง "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" ข้อต่อต้นขา - ศักดิ์สิทธิ์ซึ่งมักจะไม่เคลื่อนไหวเริ่มผ่อนคลายภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนที่ผ่อนคลายเพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ตลอดการคลอดบุตร คลอง. ข้อต่อที่ผ่อนคลายรวมทั้งหน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้น ขัดขวางความสมดุลในร่างกาย ส่งผลให้กระดูกสันหลังรับภาระมากขึ้น ดังนั้นความเจ็บปวดและไม่สบายในบริเวณเอว แพทย์แนะนำผู้หญิงที่มีอาการปวดหลังขณะตั้งครรภ์อย่างไร? ต้องนั่งผ่อนคลายนวดบริเวณที่ปวด คุณยังสามารถใช้ขี้ผึ้งพิเศษได้ แต่ควรเลือกอย่างระมัดระวัง - การเตรียมไม่ควรมีสารพิษหรือสารระคายเคือง หากอาการปวดยังคงอยู่เป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์

น้ำหนักเพิ่มขึ้น

แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้สตรีมีครรภ์ซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักและติดตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ - เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ปอนด์พิเศษเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มากเหมือนกับไม่รับสมัครเลย น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 300–400 กรัมต่อสัปดาห์และยอดรวมภายในสิ้นสัปดาห์ที่ 19 คือ 6 กิโลกรัม (ตัวเลขเหล่านี้เป็นตัวเลขโดยประมาณทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผู้หญิง)

ท้องแม่

ขนาดของพุงในสัปดาห์ที่ 19 มักทำให้เกิดความไม่สะดวก โดยหลักๆ จะเกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ซึ่งจะทำให้คุณแม่หาตำแหน่งที่สบายในการนอนหลับฝันดีได้ยากมากขึ้นเรื่อยๆ ตามที่แพทย์ระบุ หญิงตั้งครรภ์ควรนอนตะแคงซ้าย (มดลูกในตำแหน่งนี้จะไม่กดดันอวัยวะภายในของผู้หญิงมากนัก) และเพื่อความสบายสูงสุด สตรีมีครรภ์สามารถวางหมอนข้างหรือหมอนไว้ระหว่างขาของเธอได้

นอกจากนี้เรายังทราบด้วยว่าขนาดของหน้าท้องในระยะนี้อาจแตกต่างกันมาก: สำหรับบางคนแทบจะสังเกตไม่เห็นในขณะที่สำหรับคนอื่น ๆ ก็มีขนาดค่อนข้างน่าประทับใจ นี่เป็นเรื่องปกติจริงๆ! หากหญิงตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก ท้องของเธอมักจะโตช้ากว่าปกติ

การทดสอบและอัลตราซาวนด์

ในสัปดาห์ที่ 19 คุณยังสามารถทำอัลตราซาวนด์ตามแผนครั้งที่สองในระหว่างตั้งครรภ์ได้ (แพทย์จะตรวจสอบพัฒนาการของทารกในครรภ์ ขนาด ความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น สภาพของสายสะดือและรก)

วิตามิน

ร่างกายของผู้หญิงยังขาดแคลเซียม เหล็ก ไอโอดีน วิตามิน A, B, D, E แต่วิตามินที่มากเกินไปรวมถึงการขาดวิตามินเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้ ภาวะวิตามินเกินทำให้เกิดอาการแพ้ ความอ่อนแอ และคลื่นไส้ต่างๆ หากคุณไม่รับประทานวิตามินในรูปแบบธรรมชาติ (พร้อมอาหาร) แต่รับประทานยาเม็ด อย่าลืมปรึกษาปริมาณและปริมาตรของวิตามินกับแพทย์ของคุณ

เพศเมื่อตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์

ในสัปดาห์ที่ 19 เมื่อการปรากฏตัวของทารกชัดเจนขึ้น (คุณแม่หลายคนสัมผัสได้ถึงการเคลื่อนไหวครั้งแรกของทารกแล้ว) ผู้ชายบางคนเริ่มปฏิเสธความใกล้ชิด โดยกลัวไม่เพียงแต่จะเป็นอันตรายต่อทารกเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะอคติแปลกๆ ที่ทารกมี จะกลายเป็น “พยาน” เรื่องราวความรักของพ่อแม่ ไม่มีอะไรแบบนี้เกิดขึ้นได้! แน่นอนว่าควรละทิ้งเซ็กส์ที่หยาบและของเล่นทางเพศ แต่มิฉะนั้นคุณสามารถทิ้งทุกอย่างไว้เหมือนเดิมก่อนตั้งครรภ์ (ถ้าผู้หญิงคนนั้นมีสุขภาพดีและไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ในการแสดงความรักทางร่างกาย) เด็กจะไม่มี "ความทรงจำ" เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ของแม่และพ่อ

ไลฟ์สไตล์

ถึงเวลาแล้วที่หญิงตั้งครรภ์ควรสละรองเท้า รองเท้าส้นสูง- รองเท้าที่มีส้นเท้าสูงกว่า 3-4 ซม. สาเหตุ เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 19 ของ "ท่าที่น่าสนใจ" ทำให้เกิดความเครียดที่กระดูกสันหลังส่วนเอว เอ็น และกล้ามเนื้อ สิ่งนี้นำไปสู่การเกิดขึ้น ความรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณเอวรวมถึงความตึงเครียดในกล้ามเนื้อมดลูกทำให้เสียงของมันดีขึ้น

ความงามและอุปกรณ์เสริม

หากสตรีมีครรภ์ไม่เคยทำสิ่งนี้มาก่อน ในสัปดาห์ที่ 19 เธอจำเป็นต้องซื้อผ้าพันแผลที่จะพยุงกล้ามเนื้อหลัง ผ้าพันแผลสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในรูปแบบของเข็มขัดถือเป็นสากล เขารีบไป ชุดชั้นใน,ไม่ก่อให้เกิดใดๆ รู้สึกไม่สบายและปลอดภัยทั้งแม่และลูกอย่างแน่นอน ผ้าพันแผลจะสวมในระหว่างตั้งครรภ์โดยให้ด้านแคบหันไปข้างหน้า

เดือนที่ห้าของการคลอดบุตรเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญทั้งในร่างกายของทารกในครรภ์และร่างกายของมารดา เพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีหญิงตั้งครรภ์ควรฟังคำแนะนำของนรีแพทย์ กินอาหารที่มีคุณภาพ พักผ่อนให้เพียงพอ และนอนหลับให้เพียงพอ

ทารกรู้สึกอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์?

เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 19 น้ำหนักของทารกจะเพิ่มขึ้นเป็น 200 กรัม ส่วนสูงคือ 14-15 ซม.ตอนนี้ทารกมีขนาดเท่าหัวมันฝรั่งขนาดใหญ่

หากมองเห็นเด็กได้ชัดเจน พ่อแม่ในอนาคตก็จะเห็นร่างเล็กๆ มีขนยาว มีผิวหนังเหี่ยวย่นสีแดงฉานปกคลุมไปด้วยชั้นไขมันสีขาว สารหล่อลื่นนี้ช่วยปกป้องส่วนที่บอบบาง ผิวจากความเสียหายและการติดเชื้อ ใบหน้าของทารกมีรูปร่างสมบูรณ์แล้ว หูและตาอยู่ในตำแหน่งเดิม ผมเส้นแรกปรากฏบนศีรษะ ในอนาคตอันใกล้นี้ทารกในครรภ์จะเติบโตเป็นตาและดอกดาวเรือง

ลูกน้อยในสัปดาห์ที่ 19 ชีวิตในมดลูก ส่วนใหญ่เขานอนหลับเป็นเวลาหลายวัน แต่ก็มีช่วงตื่นเช่นกัน ในระหว่างที่เขาเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน หากก่อนหน้านี้การเคลื่อนไหวเหล่านี้ไม่เป็นระเบียบ ตอนนี้อาการดีขึ้นแล้ว แขนและขางอตามข้อต่อเล็กๆ ทั้งหมด เพื่อให้ทารกสามารถเอานิ้วเข้าปาก คว้าสายสะดือ และเท้าได้

เนื่องจากทารกในครรภ์เติบโตขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและกล้ามเนื้อก็แข็งแรงขึ้น ผู้เป็นแม่จึงรู้สึกได้ว่าแขนหรือขาดันทารกออกจากผนังมดลูกอย่างไร หากยังไม่เห็นการเคลื่อนไหวก็ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสีย เป็นไปได้มากว่าทารกจะเป็นที่รู้จักในอนาคตอันใกล้นี้

ในสัปดาห์ที่ 19 ทารกในครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนแปลงภายในด้วย:

ความรู้สึกของแม่เมื่อตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์

การเจริญเติบโตของมดลูกและช่องท้องยังคงดำเนินต่อไป ตอนนี้อวัยวะของมดลูกอยู่ที่ระดับสะดือ (เหนือหัวหน่าว 18-20 ซม.)สตรีมีครรภ์รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่เพียง แต่ในรูปร่างที่โค้งมนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัญหาการเคลื่อนไหวของลำไส้ความจำเป็นในการวิ่งไปเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง "เล็ก" และไม่สบายบริเวณเอวและหน้าท้อง

เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนมากเกินไป จึงทำให้เกิดเมลานินจำนวนมากในผิวหนังของสตรีมีครรภ์ ซึ่งทำให้เกิดรอยดำในบางพื้นที่ของร่างกายและใบหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เรียกว่ามาส์กตั้งครรภ์ปรากฏบนใบหน้า - เหนือดั้งจมูกและบนแก้ม หลังคลอดบุตรสีผิวมักจะกลับมาเป็นปกติ เพื่อป้องกันไม่ให้จุดเม็ดสีคล้ำมากขึ้น สตรีมีครรภ์ต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง และใช้ครีมที่มีฟิลเตอร์พิเศษ

เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 19 ปริมาตรของเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นอีก ดังนั้นอัตราการเต้นของหัวใจจึงอาจเพิ่มขึ้น เยื่อเมือกอาจบวมเพิ่มขึ้น และปริมาณอาการท้องร่วงอาจเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุผลเดียวกันพวกเขาอาจแย่ลงโรคเรื้อรัง

ปอด หัวใจ ไต

ปัญหาที่เป็นไปได้ ในสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์ปัญหาที่มีอยู่ (ถูกกล่าวถึงซ้ำแล้วซ้ำอีกในบทความอื่น ๆ ) อาจถูกเพิ่ม (หรือโรคโลหิตจาง) - การลดลงของระดับฮีโมโกลบินในเลือด ตามคำแนะนำของ WHO การวินิจฉัยภาวะโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์หากความเข้มข้นของฮีโมโกลบินต่ำกว่า 110 กรัม/ลิตร (สำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์

– 120 ก./ลิตร) ในเวลาเดียวกันจำเป็นต้องกำหนดตัวบ่งชี้สีซึ่งจะแสดงปริมาณฮีโมโกลบินในเซลล์เม็ดเลือดแดงแต่ละเซลล์ หากตัวบ่งชี้นี้เป็นเรื่องปกติ ระดับฮีโมโกลบินที่ลดลงชั่วคราวอาจเกิดจากปริมาตรเลือดที่เพิ่มขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป อวัยวะเม็ดเลือดจะต้องชดเชยภาวะนี้ แต่หากไม่ทำเช่นนี้และการตรวจเลือดซ้ำ ๆ จะเผยให้เห็นภาวะโลหิตจางอีกครั้ง สตรีมีครรภ์จะได้รับการดูแลเป็นพิเศษสาเหตุหลักของโรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์คือการขาดธาตุเหล็ก

ดังนั้นความเสี่ยงของโรคโลหิตจางจึงสูงขึ้นในสตรีที่ป่วยหนัก (ไม่สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ) ผู้ที่มีโรคเรื้อรังของตับ ลำไส้ ไต (ด้วยโรคเหล่านี้การดูดซึมธาตุเหล็กจะบกพร่องหรือมีการขับถ่ายออกจากร่างกาย) ร่างกายเพิ่มขึ้น) ที่กำลังอุ้มลูกแฝด (ความต้องการเพิ่มขึ้น) การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม นอกจากนี้หากสตรีมีครรภ์มีภาวะโลหิตจางก่อนตั้งครรภ์ การอุ้มลูกอาจทำให้ปัญหานี้รุนแรงขึ้น

• อะไรคือผลที่ตามมาของโรคโลหิตจางต่อสตรีมีครรภ์และทารก:
• ภัยคุกคามจากการทำแท้ง
• ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจนำไปสู่การเสียชีวิตของทั้งสองคน
• การหยุดชะงักของรกก่อนวัยอันควร
• การคลอดก่อนกำหนด

การชะลอการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์นอกจากนี้ภาวะโลหิตจางการคลอดบุตรและระยะหลังคลอดจะยากขึ้น - โดยเฉพาะจุดอ่อนอาจเกิดขึ้นได้กิจกรรมแรงงาน

,มีเลือดออกหลังคลอด,ปัญหาการให้นมบุตร

• จุดอ่อน;
• สีซีดเด่นชัด;
• และเล็บเปราะ
• รอยแตกที่มุมปากและริมฝีปากแห้ง
• การตั้งค่าอาหารที่ผิดปกติ (ความปรารถนาที่จะกินชอล์ก ดมของเหลวที่มีกลิ่นแรง ฯลฯ )

โรคโลหิตจางในสตรีมีครรภ์ได้รับการรักษาด้วยการรับประทานอาหารเช่นกัน อาหารของผู้หญิงที่เป็นโรคโลหิตจางจะต้องมีอาหารจากเนื้อลูกวัว เนื้อวัว ลิ้น ตับ รวมถึงไข่ ชีสแข็ง คอทเทจชีส สมุนไพรสด และน้ำผึ้ง (หากไม่มีอาการแพ้)

การทดสอบที่จำเป็น

ในสัปดาห์ที่ 19 สตรีมีครรภ์จะต้องได้รับการตรวจก่อนไปพบแพทย์นรีแพทย์ครั้งต่อไป นอกจากนี้แพทย์อาจกำหนดให้ไม่รวมภาวะโลหิตจางจากการตั้งครรภ์ในผู้หญิง

หากเกิดความขัดแย้งระหว่างกลุ่มเลือดระหว่างร่างกายแม่กับทารกในครรภ์ นรีแพทย์จะส่งต่อ ค้นหาฮีโมไลซินในเลือด– สารที่ทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงของทารก การทดสอบนี้ต้องทำทุกเดือน หากความขัดแย้งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัย Rh สตรีมีครรภ์จะต้องได้รับการตรวจดูว่ามีแอนติบอดีจำเพาะในเลือดหรือไม่

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากในชีวิตของผู้หญิง สุขภาพและชีวิตโดยรวมของทารกขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของสตรีมีครรภ์อย่างถูกต้อง ในเรื่องนี้สตรีมีครรภ์ไม่ควรรักษาตัวเอง สูบบุหรี่ ดื่มสุราหรือเสพยา หรือทำงาน อุตสาหกรรมที่เป็นอันตรายและทำให้ตัวเองตกอยู่ในอันตรายโดยทั่วไป

ขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์ปรึกษาข้อกังวลทั้งหมดของเธอกับนรีแพทย์และไม่อาศัยคำแนะนำของเพื่อนและญาติ แพทย์จะต้อง:

• มอบหมายใด ๆ ยารวมถึงวิตามินเชิงซ้อน
• ให้คำแนะนำสำหรับการทดสอบและการศึกษาด้วยเครื่องมือประเมินผล
• ปรับอาหารของสตรีมีครรภ์ตามน้ำหนักและสถานะสุขภาพของเธอ
• แนะนำให้สวมผ้าพันแผลและเสื้อผ้ารัดรูป (จำเป็นสำหรับผู้หญิงที่มี)

คุณไม่ควรละอายที่จะพูดถึงชีวิตส่วนตัวของคุณเนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ในบางสถานการณ์อาจมีข้อห้าม ตัวอย่างเช่น หากผู้หญิงมีภาวะขาดน้ำมาก ตั้งครรภ์หลายครั้ง รกนอนน้อย หรือยังมีแนวโน้มว่าจะแท้งบุตร นรีแพทย์อาจแนะนำให้พักผ่อนทางเพศ

สตรีมีครรภ์ยังสามารถรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายในหลักสูตรพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ แผนสำหรับชั้นเรียนดังกล่าวมักจะมีคำถามเกี่ยวกับโภชนาการของผู้หญิง การเตรียมตัวคลอดบุตร การดูแลทารกแรกเกิด และการให้นมบุตร นอกจากนี้หลักสูตรยังครอบคลุมถึง ปัญหาทางจิตวิทยาซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด

โภชนาการสำหรับสตรีมีครรภ์

ความเป็นอยู่ที่ดี น้ำหนัก และแน่นอน จังหวะและพัฒนาการของทารกที่ถูกต้องนั้นขึ้นอยู่กับโภชนาการของมารดาในอนาคต เมื่อเตรียมอาหาร หญิงตั้งครรภ์ควรจำไว้ว่าเธอต้องการ:

• กินเนื้อสัตว์ทุกวัน (โดยเฉพาะเนื้อไม่ติดมัน)
• กินเครื่องในเป็นระยะ (ในตับและมีธาตุเหล็กมาก)
• รับประทานอาหารเช้าพร้อมไข่คน ไข่คน หรือไข่ต้ม หลายๆ ครั้งต่อสัปดาห์
• กินผักและผลไม้ทุกวัน
• อย่าลืมผลิตภัณฑ์จากนม (ประกอบด้วยกรดอะมิโนและแคลเซียมที่จำเป็น) อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้ดื่มเป็นลิตรหรือกินเป็นกิโลกรัม เพราะสตรีมีครรภ์สามารถกินสิ่งหนึ่งที่เธอชอบที่สุดได้
• กินชีสแข็งและ เนย- แซนวิชขนมปังและชีสเป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจ
• พยายามปรนเปรอตัวเองด้วยปลาอร่อยๆ สัปดาห์ละหลายครั้ง (โดยเฉพาะพันธุ์ที่มีไขมัน)
• กินโจ๊กอย่างน้อยวันละครั้ง ธัญพืชมีเส้นใยและวิตามินจำนวนมาก
• จำกัดการบริโภคขนมหวาน กาแฟเข้มข้น ผลิตภัณฑ์แป้ง ไส้กรอก ไส้กรอก และผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
• ใส่มายองเนสลงในสลัด ไม่ใช่ น้ำมันพืชมีกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมากและจำเป็นต่อการดูดซึมแคลเซียม

หากผู้หญิงมีปัญหาทางเดินอาหารควรปรับอาหารกับแพทย์จะดีกว่า - ความพยายามของมือสมัครเล่นเป็นที่ยอมรับไม่ได้ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรกินอาหารที่อาจเป็นสารก่อภูมิแพ้และ แหล่งที่มาที่เป็นไปได้สารเคมีอันตราย ตัวอย่างเช่นในฤดูหนาว ไม่แนะนำให้กินสตรอเบอร์รี่หรือแตงกวาสด คุณไม่ควรกินน้ำผึ้งเป็นลิตรและถั่วเป็นกิโลกรัม การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้และพิษเพิ่มขึ้นอย่างมาก