எடை இழப்பு சதி: எடை இழக்க ஒரு சக்திவாய்ந்த சடங்கு. நல்லிணக்கத்தையும் அழகான உருவத்தையும் பெறுவதற்கான மந்திரங்கள்

உள்ளடக்கம்

எடை இழப்பு பிரச்சனை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரையும் கவலையடையச் செய்கிறது. எப்போது நல்லது விரும்பிய முடிவுவழக்கமான வழிகளில் அடையலாம்: உடல் உடற்பயிற்சிமற்றும் உணவில் இருந்து உட்கொள்ளப்படும் கலோரிகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. எடை குறையவில்லை என்றால், சில நேரங்களில் அவை மிகவும் பொதுவானவை அல்ல, ஆனால் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை அல்ல.

மெலிதான மற்றும் விரும்பத்தக்கதாக இருக்க விரும்பும், பெண்கள் எடை இழப்பு மயக்கங்களுக்கு திரும்புகிறார்கள். மேலும், அத்தகைய தூண்டுதலில் சில உணர்வு உள்ளது. எஸோடெரிக் அறிவியலின் பார்வையில், சதித்திட்டங்கள் ஒரு நபரை ஒரு ஆற்றல் துறையில் சேர்ப்பதற்கான வழிகளாகும், மேலும் உடல் எடையை குறைக்கும் ஒரு பெண் மெலிதாக மாற வேண்டும் என்ற ஆசையில் மூழ்கியிருந்தால், சரியான மனநிலையில் டியூன் செய்து அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் போது ஒரு சதித்திட்டத்தை உருவாக்கினால், அதன் விளைவு அவளைப் பிரியப்படுத்த உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது.

சதித்திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​சடங்குகள் வெவ்வேறு திசைகளில் இருக்கக்கூடும் என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சில கவர்ச்சியை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, மற்றவை செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன, பசியைக் குறைக்கின்றன அல்லது அனைத்து செயல்முறைகளையும் பாதிக்கலாம், இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

பொருத்தமான சடங்கைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் சதித்திட்டத்தின் உரையை கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். இது நேர்மறையான நோக்குநிலையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், வார்த்தைகள் எந்த தீமையையும் சுமக்கக்கூடாது சொற்பொருள் பொருள், மற்றும் முழு விழாவும் இறுதியில் மெலிதான மற்றும் கவனம் செலுத்துகிறது பெண்பால் கவர்ச்சி. சொற்றொடர்களைக் கொண்ட சதித்திட்டங்களிலிருந்து எதிர்மறை பாத்திரம்மற்றும் "அழிந்து" அல்லது "தோல்வி" போன்ற வார்த்தைகள் உங்களை சிக்கலில் மாட்டிக் கொள்ளாமல் இருக்க விலகி இருப்பது நல்லது.

எரிச்சலூட்டும் அதிக எடை உட்பட, விடுபடுவதற்கான அனைத்து சதித்திட்டங்களின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், குறைந்து வரும் நிலவில் சடங்கு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இது சதித்திட்டத்தை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றும் மற்றும் பங்களிக்கும் உடனடி கவனிப்புஅனைத்து தேவையற்ற அதிகப்படியான.

இந்த சடங்குகளில் ஒன்று தனது திறமைகளுக்கு பெயர் பெற்ற ஒரு மந்திரவாதியால் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஸ்டெபனோவாவிடமிருந்து எடை இழப்பு சதி

சடங்கிற்கு கவனமாக மற்றும் முன்கூட்டியே தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது, மேலும் குறிப்பாக, முழு நிலவு வானத்தில் தோன்றுவதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு.

சதித்திட்டத்திற்கு தயாராகிறது

இயற்கையிலிருந்து தேன் மெழுகுஒரு நீண்ட, விரல் தடிமனான சிலிண்டரை உருட்டவும். பின்னர், ஒரு குறிப்பிட்ட மதிப்புக்கு எடை இழக்க, நீங்கள் உண்மையான எடைக்கும் நோக்கம் கொண்டவருக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை கணக்கிட வேண்டும். மெழுகு சிலிண்டர் மேசையில் வைக்கப்பட்டு, இழந்த கிலோகிராம்களை ஒவ்வொன்றாக எண்ணி, ஒவ்வொன்றிற்கும் தோராயமாக ஒரு சென்டிமீட்டர் துண்டிக்கப்படுகிறது.

பின்னர் வெட்டப்பட்ட அனைத்து சென்டிமீட்டர் துண்டுகளும் சேகரிக்கப்பட்டு உருகி, மெழுகு ஒரு பந்தாக சேகரிக்கப்படுகின்றன. எடை இழப்பு செயல்பாட்டின் போது இழக்கப்படும் கொழுப்பை இது குறிக்க வேண்டும். மெழுகு கட்டி தலையணையின் கீழ் வைக்கப்படுகிறது, அதில் ஒவ்வொரு இரவும் செலவிடப்படுகிறது.

சடங்கு முழு நிலவில் தொடங்குகிறது

முழு நிலவில், நள்ளிரவுக்கு முன்னதாக, நீங்கள் ஒரு மெழுகு பந்தை எடுத்து, அதை இரண்டு உள்ளங்கைகளில் எடுத்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு, கொழுப்பை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அது மறைந்து, ஒரு பெண்ணை மெல்லிய அழகாக மாற்றுகிறது. உங்களை நீங்களே கற்பனை செய்து கொள்வதும், உங்கள் உள் கண்ணால் பார்ப்பது போல், உங்கள் மாறிய மற்றும் அழகான தோற்றத்தைப் பார்ப்பதும், பாதிக்கப்பட்ட சூழலில் அனுபவிக்கும் போற்றுதலை உணருவதும் முக்கியம்.

இந்த நேரத்தில் உங்கள் வீட்டில் நிலவொளி விழும் இடத்தை நீங்கள் முன்கூட்டியே கவனிக்க வேண்டும். இங்கே சுண்ணாம்புடன் ஒரு வட்டம் வரையப்பட்டு அதன் மையத்தில் சதித்திட்டத்தின் விளைவாக ஒரு மெழுகு கட்டி வைக்கப்படுகிறது.

மறுநாள் காலையில், பந்திலிருந்து ஒரு மெழுகு கட்டியைப் பிரித்து, உருக்கி, அழகுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் கொழுப்பு எப்படி உருகும் என்று கற்பனை செய்து, பின்னர் வடிவமற்ற மெழுகு துண்டு தூக்கி எறியப்படுகிறது. எனவே இந்த சடங்கு நாளுக்கு நாள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது, சிறிது சிறிதாக கிள்ளுதல் மற்றும் மெழுகு உருகுதல். சந்திர மாதத்தின் முடிவில் அனைத்து கட்டிகளும், அதனால் எடையும் போய்விட்டது என்று கணக்கிடுவது முக்கியம். இது நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அடுத்த முழு நிலவு வரை காத்திருந்து, முழு சடங்கையும் மீண்டும் ஆரம்பத்திலிருந்தே செய்ய வேண்டும்.

முடிவுரை

நீங்கள் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றி பொறுமையாக இருந்தால் இந்த சடங்கு உண்மையான உதவியைக் கொண்டுவரும். சதித்திட்டத்தை தங்களைத் தாங்களே பரிசோதித்த பல பெண்கள் மிகவும் மெலிந்தனர், மேலும் நிகழ்த்தப்பட்ட சடங்கில் யாரும் ஏமாற்றமடையவில்லை.

சந்திரன் சதி

சந்திரன் குறையும் முதல் நாளில் சூரிய அஸ்தமனத்தில் சதி தொடங்க வேண்டும். சிவப்பு இயற்கை மெழுகால் செய்யப்பட்ட எரியும் மெழுகுவர்த்தியுடன் உரை வாசிக்கப்படுகிறது.

"கருப்பு-நீலக் கடலில், பசி மலச்சிக்கல். பசியை விட்டுவிடாதே, கடவுளின் வேலைக்காரனுக்கு (பெயர்) என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை. கோலோடிட்சா - தூக்கமின்மை, அமைதியாக இருங்கள், உலகின் அனைத்து திசைகளிலும் கரைந்துவிடும். என் கண்கள், தூக்கம், உங்கள் ஆன்மாவை தொந்தரவு செய்யாதே. எத்தனை இரவுகள் இருந்தாலும் எனக்கு துக்கம் தெரியாது. இரவுகள் எப்படி உருகும், கண்கள் உறங்கும், உடல் பசியால் பிரியாத வார்த்தை, முடிச்சுப் போடப்படுகிறது. தந்தை, மகன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில். ஆமென். ஆமென். ஆமென்."

வார்த்தைகள் பேசப்படும்போது மெழுகுவர்த்தி அணையாமல் அணைந்துவிடும். இதற்குப் பிறகு எஞ்சியிருக்கும் சிண்டர் இரவைக் கழிக்க வேண்டிய தலையணையின் கீழ் வைக்கப்படுகிறது, மேலும் வலுவான நீரோடையின் கீழ் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும்.

இரவில் சிவப்பு நிற ஆடை அணிவார்கள் உள்ளாடை, "எங்கள் தந்தை" படித்து, காலை வரை ஓய்வெடுக்க படுத்துக் கொள்ளுங்கள். சந்திரன் குறைந்து கொண்டிருக்கும் போது, ​​இந்த சதி ஒவ்வொரு மாலையும் படிக்கப்பட வேண்டும், ஆரம்பம் முதல் இறுதி வரை முழு சடங்கையும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும், யாரிடமும் சொல்லாமல் அல்லது எந்த சாக்குப்போக்கின் கீழும் கையாளுதல்கள் செய்யப்படுகின்றன. உணவில் உங்களை கட்டுப்படுத்துவது அவசியமில்லை, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எல்லா உணவுகளும் நல்லது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு எழுத்துப்பிழை

இந்த சடங்கின் விளக்கம் மிகவும் லாகோனிக் ஆகும். பிறை நிலவைப் பார்த்து மந்திரம் சொல்ல வேண்டும், அல்லது வானம் மேகங்களால் மூடப்பட்டிருந்தால், ஒரு முழு கிளாஸ் தண்ணீரில்.

"சந்திரன் குறைகிறது - நான் எடை இழக்கிறேன்
சந்திரன் அழகான கொம்புகள்- எனக்கு மெலிதான உடல் வேண்டும்.
ஒரு வார்த்தையில், என்னுடையது. சந்திரன் உங்கள் தொழில்"

மந்திரம் உச்சரிக்கப்படும் போது, ​​தண்ணீர் குடிக்கப்படுகிறது.

சந்திரன் குறையும் போது மட்டுமே இதையும் மற்ற எடை இழப்பு சதித்திட்டங்களையும் வாசிப்பது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இதனால் சந்திர பிறை மெல்லியதாக மாறும் போது கிலோகிராம்கள் உருகும்.

சீப்பைப் பயன்படுத்தி எடையைக் குறைப்பதற்கான சதி

இந்த சடங்கு செய்ய, நீங்கள் ஒரு புதிய சீப்பு வாங்க வேண்டும். கொள்முதல் செய்யப்பட வேண்டும் சம எண்ஆண்டின் எந்த மாதமும். வாங்கிய சீப்பைப் பயன்படுத்தி, அவர்கள் மந்திரத்தை உச்சரிக்கிறார்கள்: “நீங்கள் பொடுகு-பேன்களை சீப்புவது போல, என் கொழுப்பை நீக்குவது போல (உங்கள் சொந்த பெயரை உச்சரிக்கவும்). அது நிறைவேறட்டும்!”

ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் தலைமுடியை சீப்பும்போது சதி பேசப்படுகிறது, இது பகலில் எத்தனை முறை நடந்தாலும் சரி. அதே நேரத்தில், உங்கள் முன்வைப்பது முக்கியம் புதிய படம்தேவையற்ற கொழுப்பு இல்லாதது.

ஒரு மெலிதான உருவத்திற்கான வலுவான எழுத்துப்பிழை

இந்த வலுவான மற்றும் எப்போதும் கொடுக்கும் தொடங்க நேர்மறையான முடிவுசடங்கு, உங்கள் முடி, அனைத்து ஹேர்பின்கள், ஹெட் பேண்ட்கள் அல்லது ரிப்பன்களில் இருந்து அனைத்து நகைகளையும் அகற்ற வேண்டும். எனவே, உங்கள் தலைமுடியைக் குறைத்து, அதிகாலையில், சூரியன் உதிக்கும் வரை காத்திருக்காமல், நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டும் அல்லது, அங்கே இருந்தால், கடுமையான உறைபனி, ஜன்னலுக்குச் செல்லுங்கள். சதித்திட்டத்தின் வார்த்தைகள் இங்கே உச்சரிக்கப்படுகின்றன:

இறைவன் குரு, தந்தையின் மகன்.
தந்தை அனைவரையும் படைத்தார், ஆனால் ஒருவரும் அவரைப் பார்க்கவில்லை.
நம்மில் உடல் யார்?
இந்த உடலுக்கு உணவளித்தது யார்?
உடலுக்கு உணவும் பானமும் கொடுத்தது யார்?
இந்த உடல் யாருக்கு கீழ்ப்படிகிறது?
உடல் யாருக்கு அடிபணிகிறது?
இந்த உடல் எதன் மூலம் உணவளிக்கிறது?
Zarya-மின்னல், ஒளி ராணியின் தாய்!
யார் உங்களுக்கு உணவளிப்பார்கள், யார் உங்களுக்கு உணவளிப்பார்கள்?
என்னை ஒழித்துவிடு, ஜோரை கழற்றி, அவனைப் பூட்டி விடு.
ஒரு சாவி, ஒரு பூட்டு,
அதனால் ஜோர் என்னிடம் வெளியே வர முடியவில்லை.
உணவில் என்னை மயக்கவில்லை, என் மனதைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை
பகலிலோ அல்லது நடு இரவிலோ அல்ல.
நான் உன்னை மேசைக்கு அழைக்கவில்லை, உணவின் வாசனையால் நான் உன்னை சித்திரவதை செய்யவில்லை,
நான் பசியால் என் உள்ளங்களை வாந்தி எடுக்கவில்லை, என் வயிறு உறுமவில்லை.
என்னிடமிருந்து சபிக்கப்பட்ட சக்தியை அகற்று,
எது என்னை துன்புறுத்துகிறது, எது என்னை எரிச்சலூட்டுகிறது,
எது என்னை ஈர்க்கிறது, எது என்னை உணவிற்கு ஈர்க்கிறது.
அனைத்து புனிதர்களே, என் உதவிக்கு எழுந்து வாருங்கள்.
பிதா மற்றும் குமாரன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில். ஆமென்.

சதித்திட்டத்தின் உரையைப் படித்தவுடன், நாள் முழுவதும் நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் கடிகாரத்தைப் பார்க்கவோ அல்லது நேரத்தைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் கேட்கவோ கூடாது. வேலைத் திட்டங்களில் குறுக்கிடுவதிலிருந்து அல்லது அட்டவணையை சீர்குலைப்பதில் இருந்து இந்தத் தேவையைத் தடுக்க, ஒரு வார இறுதியில் விழாவை திட்டமிடுவது நல்லது.

மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பிற கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. சதித்திட்டத்தைப் படிப்பதற்கு முன், நீங்கள் எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ முடியாது, ஆனால் உரையை முழுமையாகப் படித்த பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு புரோஸ்போராவை சாப்பிட்டு, அதை ஒரு சிறிய அளவு புனித நீரில் கழுவலாம். முழு சடங்கும் சரியாக மூன்று முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அனைத்து பரிந்துரைகளையும் விதிகளையும் பின்பற்றி, எந்த சூழ்நிலையிலும் சதி பற்றி உங்களுக்கு நெருக்கமான எவருக்கும் சொல்லவில்லை.

ஒரு புதிய துவைக்கும் துணிக்கு

புதிதாக வாங்கப்பட்ட துவைக்கும் துணியில் நிகழ்த்தப்படும் ஒரு மந்திரம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இருப்பினும், பஞ்சு அல்லது துவைக்கும் துணிக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும் இயற்கை பொருட்கள்மற்றும் குறைந்தபட்ச செயற்கை சேர்க்கைகள் உள்ளன. கலவையில் அதிக செயற்கை பொருட்கள் உள்ளன, சதி குறைவான விளைவைக் கொண்டிருக்கும், மேலும் குறைந்த எடையை நீங்கள் அகற்ற முடியும். வாங்குவதற்கு சிறந்த நேரம் ஞாயிற்றுக்கிழமை நண்பகல் ஆகும்.

ஒல்லியான உருவம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் கனவு. எல்லாவற்றையும் விட வேகமாக ஒரு பெண்ணின் உருவத்தில் ஆண்கள் கவனம் செலுத்துவது அந்த உருவம்.

குளவி இடுப்பு கொடுக்கிறது பெண் உருவம்சிறப்பு செக்ஸ் ஈர்ப்பு மற்றும் சமநிலை விகிதாச்சாரங்கள், அவர்கள் அழகின் இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தாலும் கூட. குளவியின் மீது பொறாமைப்படுவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது;

"குளவி" இடுப்பு விளைவை அடைவது மிகவும் கடினம். அதிக எடை கொண்ட இயற்கையான போக்கைக் கொண்ட பெண்களுக்கு இது மிகவும் கடினம். அத்தகைய பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் உருவத்திற்கு கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்துகிறார்கள், அல்லது பல ஆண்டுகளாக பலவீனமான உணவுகளில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள். பின்வரும் அறிக்கைகளை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கிறீர்கள்: "நான் அதிகம் சாப்பிடுவதில்லை, ஆனால் என் எடை அப்படியே உள்ளது, ஆனால் என் நண்பர் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுகிறார், அவளுடைய உருவம் அப்படியே இருக்கிறது."

இது ஏன் நடக்கிறது? ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் சொந்தமாக இருப்பதால், குறிப்பிட்ட பதில் இல்லை தனிப்பட்ட அம்சம்உடல், உடலமைப்பு, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஐஸ்கிரீம், பேஸ்ட்ரிகள், கேக், இனிப்புகள், வறுத்த உருளைக்கிழங்கு போன்ற தேவையற்ற அனைத்தையும் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது. கொழுப்பு sausages, பன்றி இறைச்சி, கஞ்சி, வெண்ணெய், பணக்கார புளிப்பு கிரீம். இதையெல்லாம் உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும், இல்லையெனில் பக்கங்களிலும் அடிவயிற்றிலும் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத கொழுப்பு படிவுகள் உருவாகும், மேலும் இடுப்பு முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

நீங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் மனநிலை எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது, வலிமை மற்றும் ஆற்றல் அதிகரிக்கும் என்பதை நீங்கள் விரைவில் கவனிப்பீர்கள். அதிகப்படியான கொழுப்பு திரட்சியை அகற்ற உதவும் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் விலையுயர்ந்த பணத்தை செலவழித்தால் அழகுசாதனப் பொருட்கள்நான் விரும்பவில்லை, ஆனால் நான் கவர்ச்சியாகவும் மெலிதாகவும் இருக்க விரும்புகிறேன், எங்கள் பாட்டி பயன்படுத்திய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறேன், எப்போதும் அழகாகவும் மெலிதாகவும் இருக்க விரும்புகிறேன்.

இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தவும்

இந்த மருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மற்றும் சில விலையுயர்ந்த மருந்துகளை விட அதன் வலிமை குறைவாக இல்லை, சிறிது பாலை எடுத்து, தேனுடன் கலந்து, அடர்த்தியான வெகுஜனத்தைப் பெறுங்கள், இந்த கலவையை இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் தடவி, உங்களைப் போர்த்திக் கொள்ளுங்கள். மெல்லிய செலோபேன் படம். சுமார் ஒரு மணி நேரம் இந்த நிலையில் இருங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் நடைமுறையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

சாதாரண தண்ணீர் பருமனானவர்களுக்கு விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க உதவும். ஆம், ஆம், ஆச்சரியப்பட வேண்டாம் - நீங்கள் விரும்பியதைச் சாப்பிடுங்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 100 கிராம் சூடான (40-45 ° C) தண்ணீரைக் குடிக்கவும். விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது!

ஆனால் நாட்டுப்புற செய்முறைஉடல் எடையை குறைக்க உதவும் மூலிகைகளின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது. அதன் சாராம்சம் உடலை சுத்தப்படுத்தி, பசியைக் குறைப்பதாகும்: பக்ஹார்ன் பட்டை (3 பாகங்கள்); கொத்தமல்லி (3 பாகங்கள்); அதிமதுரம் வேர்; வைக்கோல் இலை (4 பாகங்கள்); மிளகுக்கீரை மூலிகை (2 பாகங்கள்); மூவர்ண வயலட் மூலிகை (2 பாகங்கள்); பியர்பெர்ரி இலை (2 பாகங்கள்). இந்த மூலிகைகள் பின்வரும் விகிதத்தில் மாலையில் ஒரு தெர்மோஸில் காய்ச்ச வேண்டும்: 1 டீஸ்பூன்.

கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்ட கலவை. காலையில், எக்ஸ்பிரஸ் செய்து குடிக்கவும். இது 4 வாரங்களுக்கு செய்யப்பட வேண்டும்.

ஆப்பிள்கள் மற்றும் செலரி

ஒரு சில கூடுதல் பவுண்டுகளை விரைவாக அகற்ற உதவும் ஒரு நாட்டுப்புற செய்முறை. எங்களுக்கு தேவைப்படும்: ஆப்பிள்; செலரி வேர்; தயிர் பால் ஒரு கண்ணாடி; குதிரைவாலி வேர்;

சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கவும், தீங்கு விளைவிக்கும் திரட்சிகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தவும், எடை இழப்புக்கான நாட்டுப்புற செய்முறையான "பூசணிக்காய் ஜாம்" தயாரிப்பதன் மூலம் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ வேண்டும். ஜாம் செய்ய நாம் வேண்டும்: பூசணி 3 கிலோ; 2 ஆரஞ்சு; 1 எலுமிச்சை; சர்க்கரை (முடிந்தவரை சிறிது சேர்க்க முயற்சிக்கவும்). தயாரிப்பு: முதலில், பூசணிக்காயை தோலுரித்து துண்டுகளாக நறுக்கவும், பின்னர் ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சையை சுவையுடன் சேர்க்கவும். இதற்குப் பிறகு, சுவைக்க சர்க்கரையுடன் கலந்து, குறைந்த வெப்பத்தில் 2 கூடுதலாக சமைக்கவும். இதன் விளைவாக எடை இழப்புக்கு மிகவும் இனிமையான உணவு உள்ளது, நீங்கள் அதை கீழே வைக்க முடியாது.

எடை இழப்புக்கான குளியல்

விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க, சின்க்ஃபோயில் ஒரு காபி தண்ணீரிலிருந்து குளிக்கவும்: 1 வாளி தண்ணீருக்கு 50 - 100 கிராம் உலர் மூலிகை, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, 15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் இளங்கொதிவாக்கவும்.

எடை இழப்பு விளைவை அதிகரிக்க, மூலிகை குளியல் உதவும். அவர்களுக்கு பின்வரும் சேகரிப்பு தேவைப்படுகிறது: buckthorn பட்டை (3 பாகங்கள்); மூவர்ண வயலட் மூலிகை (3 பாகங்கள்); லைகோரைஸ் ரூட் (2 பாகங்கள்); கோதுமை புல் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு (2 பாகங்கள்); புதினா மூலிகை (2 பாகங்கள்).

1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். சேகரிப்பு, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து மற்றொரு 15 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், பின்னர் வடிகட்டி மற்றும் தினசரி குளியல் சேர்க்கவும். நீர் வெப்பநிலையை 37 முதல் 40 டிகிரி வரை வைத்திருப்பது நல்லது. நீங்கள் 10-15 நாட்களுக்கு அத்தகைய குளியல் எடுக்கலாம்.

அழகான உருவத்திற்கான மந்திரங்கள்

ஒரு அழகான உருவத்திற்கான இந்த எழுத்துப்பிழைக்கு, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் நீரூற்று நீர் மற்றும் ஒரு பன்றி இறைச்சி எலும்பு எடுக்க வேண்டும். மாலையில் குறைந்து வரும் நிலவில், இருட்டாகும்போது, ​​ஒரு வெற்று அறையில் உங்களை மூடிக்கொண்டு, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு எலும்பை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். அறையின் நடுவில் தரையில் கண்ணாடியை வைத்து அதன் அருகில் ஒரு எலும்பை வைக்கவும். மேலும், கண்ணாடியின் மேல் நின்று, கதவை எதிர்கொண்டு, இந்த வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள்:

கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) கொழுப்பு பெறக்கூடாது, ஆனால் மெலிதாக ஆக வேண்டும், கொழுப்பாக மாறக்கூடாது, ஆனால் நெகிழ்வாக மாற வேண்டும். பன்றி தொழுவத்தில் கொழுத்துகிறது, ஆனால் வீட்டில் கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) அல்ல. ஆமென்.

அதனால் எட்டு முறை. பின்னர் தரையில் குனிந்து, கண்ணாடியைத் தூக்கி, உங்கள் தலை முதல் கால் வரை தண்ணீரை ஊற்றவும், ஆனால் எல்லா தண்ணீரையும் உங்கள் மீது ஊற்ற வேண்டாம். கடைசி வைக்கோல்எலும்பு மீது துளி. பின்னர் இந்த எலும்பை எடுத்து அங்குள்ள ஜன்னலுக்கு வெளியே எறியுங்கள்.

அதிகமாகச் சாப்பிட்டு கொழுப்பைத் தவிர்க்க

ஒரு அழகான உருவத்திற்கான இந்த எழுத்துப்பிழை ஒரு மடியில் எழுத்துப்பிழை, இது முழு நிலவுக்குப் பிறகு உடனடியாக வாசிக்கப்படுகிறது. இது துன்பப்படுபவரின் உறவினரால் செய்யப்பட வேண்டும். அதிக எடைமற்றும் நிறைய சாப்பிடுகிறார். நீங்கள் அதை சமையலறையில், மாலையில், இருட்டும்போது படிக்க வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட தண்ணீரை எடுத்து, இந்த பெருந்தீனி சாப்பிடும் டைனிங் டேபிளில் வைக்கவும், உங்களை மூன்று முறை கடந்து, "எங்கள் தந்தை" மூன்று முறை படித்து பின்வரும் வார்த்தைகளைப் படியுங்கள்:

மிருகமோ, பறவையோ, ஓநாயோ, முல்லையோ அதிகமாக சாப்பிடுவதில்லை, தமக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) ஜெபிக்கிறான் மற்றும் ஒரு கூடுதல் துண்டில் ஈடுபடுவதில்லை. அவர் ஆன்மாவையும் உடலையும் கவனித்து, ஆம்புலன்சில் இருந்து திரும்புகிறார். அவர் உண்ணாவிரதம் இருக்கட்டும், ஒரு மெல்லிய, தகுதியான நபராக மாறட்டும். எனவே அது இருக்கும். ஆமென்.

பிறகு அந்த தண்ணீரை ஒரு குவளையில் இருந்து எடுத்து மேஜை முழுவதும் தெளிக்கவும். மற்றும் துடைக்க வேண்டாம், அனைத்து தண்ணீர் அதன் சொந்த உலர் விட. மேலும் கண்ணாடியிலிருந்து மீதமுள்ள தண்ணீரை ஜன்னலுக்கு வெளியே ஊற்றவும்.
உங்கள் வாயில் வைக்க விரும்பாத உணவுக்கான மந்திரம்

ஒரு நபர் அதிகமாக சாப்பிட்டால், அதை நிறுத்த முடியாவிட்டால், அவருக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளிலிருந்து நீங்கள் விலகிவிடலாம். பின்னர் அவர் அவர்கள் மீதான ஆர்வத்தை இழந்துவிடுவார், மாறாக, அவர்கள் அவருக்கு அருவருப்பானவர்களாகத் தோன்றுவார்கள். ஒரு அழகான உருவத்திற்கான இந்த எழுத்துப்பிழைக்கு, உங்களுக்கு ஓடும் நீர் தேவைப்படும், ஒருவேளை ஒரு குழாயிலிருந்து, மற்றும் நான்கு ஒத்த மெழுகுவர்த்திகள். இந்த எழுத்துப்பிழை குறைந்து வரும் நிலவின் போது, ​​ஒரு மழை நாளில் செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் வியாழன் அன்று, சூரியன் ஏற்கனவே மறைந்திருக்கும் போது, ​​ஆனால் இரவில் அல்ல. நீங்கள் இந்த மெழுகுவர்த்திகளை ஜன்னலில் ஒரு வரிசையில் வைத்து அனைத்தையும் ஒளிரச் செய்ய வேண்டும், அதே இடத்தில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர். பின்னர் "எங்கள் தந்தை" மூன்று முறை படிக்கவும் மற்றும் வார்த்தைகள்:

கடவுளின் வேலைக்காரனின் (பெயர்) உணவை நான் வசீகரிக்கிறேன், அதனால் அவர் அதிகமாக சாப்பிடுவதில்லை, அதிகமாக விரும்பவில்லை, அவர் தனது வைராக்கியமான இதயம், நியாயமான தலை, விரைவான கால்கள் மற்றும் கைகள், வலுவான உடல் ஆகியவற்றிற்கு நல்லதை மட்டுமே சாப்பிடட்டும். மற்றும் கொழுப்புக்கு என்ன, எடை, உடலின் பலவீனம் - எல்லாம் போகட்டும், தாமதிக்க வேண்டாம். கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) தீங்கு விளைவிக்கும் துரித உணவுகளிலிருந்து விலகிச் செல்லட்டும், அவனது ஆசைகள் மிதமானதாக இருக்கட்டும், அவனது ஆன்மா நல்ல விஷயங்களுக்கு மட்டுமே திறக்கட்டும். கடவுளின் ஊழியர் (பெயர்) தனது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதை என்றென்றும் மறந்துவிட்டு, கொழுப்பாக இருப்பதை நிறுத்திவிட்டு, மீண்டும் ஒருபோதும் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் எல்லோரும் ஆரோக்கியமாகவும் மெல்லியதாகவும் இருக்கட்டும். நல்ல மனிதர்கள்தகுதியான. அது அப்படியே இருக்கட்டும், கடவுள் அவருக்கு உதவட்டும்! ஆமென்.

பின்னர் அனைத்து மெழுகுவர்த்திகளையும் ஊதி, காலை வரை தண்ணீருடன் ஜன்னலில் வைக்கவும். காலையில், சீக்கிரம் எழுந்து, மெழுகுவர்த்திகளை சேகரித்து, வீட்டிற்கு வெளியே எடுத்து, எங்காவது எறியுங்கள். இந்த நாளில், நீங்கள் ஒரு மடி தேவைப்படும் அந்த தயாரிப்புகளை எடுத்து மந்திரித்த தண்ணீரில் தெளிக்க வேண்டும். ஒரே நாளில் செய்ய முடியாவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம், மூன்று நாட்களுக்குச் செய்யலாம்.

இன்று, ஒவ்வொரு பெண்ணும் கவர்ச்சியாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், எதுவாக இருந்தாலும். ஆச்சரியமாக இருக்கவும், ஆண்களிடமிருந்து ஆச்சரியமான ஆச்சரியங்களை எழுப்பவும், பெண்கள் நிறைய செய்ய தயாராக உள்ளனர்.

இதனால், கணிசமான அளவு பணம் செலவிடப்படுகிறது விலையுயர்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள், பல்வேறு அழகு நிலையங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி அறைகளைப் பார்வையிடுதல்.ஒரு அழகு மந்திரம் இதையெல்லாம் தவிர்க்கவும் அதன் மூலம் பணத்தை மிச்சப்படுத்தவும் உதவும். இன்று அது தெரியும் பெரிய தொகைஅழகை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மந்திர சடங்குகள் வெவ்வேறு பகுதிகள்உடல்கள்.

மிகவும் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் அழகாக மாற, மிகவும் உள்ளன வெவ்வேறு சடங்குகள், இது பல குழுக்களாக பிரிக்கப்படலாம்:

• கவர்ச்சி;
• முகத்தின் அழகுக்காக;
• அழகான கால்கள்/கைகள் மற்றும் விரல்களுக்கு;
• ஒரு மெல்லிய உருவத்திற்கு;
• ஆரோக்கியமான அழகான கூந்தலுக்கு;
• அதன் பழைய அழகை மீட்டெடுக்க;
• குறைபாடுகள் மற்றும் பலவற்றைப் போக்க.

பெரும்பாலும் இந்த வகையான சடங்கு இளம் பெண்கள் மற்றும் வயதான பெண்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முதலாவது, மந்திரத்தின் உதவியுடன், தோலை சுத்தப்படுத்த அல்லது குறைபாடுகளை அகற்ற முயற்சி செய்யுங்கள், திருமணமான பெண்கள்அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் ஆணுக்கு கவர்ச்சியாக இருக்க தங்கள் அழகை பராமரிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். வயதான பெண்கள் திரும்பி வர முயற்சி செய்கிறார்கள் முன்னாள் அழகுமற்றும் வளர்ந்து வரும் குறைபாடுகளை அகற்றவும் - சுருக்கங்கள், தொய்வு, முதலியன.

அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான மந்திரங்கள் ஒரு புதிய நிலவு அல்லது முழு நிலவில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, மந்திர ஆற்றல் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும் போது.

மந்திர சடங்குகள் மூலம் உங்கள் முகத்தின் அழகு, உங்கள் தோலின் புத்துணர்ச்சி அல்லது உங்கள் உருவத்தின் மெலிதான தன்மையை மட்டும் எளிதாக மீட்டெடுக்க முடியும். சதித்திட்டங்கள் சுருக்கங்கள், முகப்பரு போன்ற பல குறைபாடுகளை அகற்றலாம் அல்லது தசை நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கலாம். மந்திர மந்திரங்கள்கிரீம், தண்ணீர் மற்றும் இலக்கை அடைவதற்கான பிற வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். சடங்கை கண்டிப்பாக மேற்கொள்வது முக்கியம் மற்றும் அறிவுறுத்தல்களை மீறக்கூடாது, இல்லையெனில் விளைவுகள் இருக்கலாம்.

சதி வேலை செய்ய, அதன் செயல்பாட்டின் சில அம்சங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். முதலில், நீங்கள் சதி பிரார்த்தனை வார்த்தைகளின் மந்திரம் மற்றும் சக்தியை நம்ப வேண்டும். சேகரிக்கப்பட்ட மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட நிலையில் மட்டுமே உரையைப் படிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

சடங்கின் நேரத்தில், நபர் முற்றிலும் அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருக்க வேண்டும், அவரது எண்ணங்கள் அனைத்தும் சதித்திட்டத்தின் நோக்கம் மற்றும் அதன் செயல்பாட்டின் மீது பிரத்தியேகமாக இயக்கப்பட வேண்டும்.

அழகை ஈர்க்கும் பெரும்பாலான மந்திரங்கள் அமாவாசை அல்லது முழு நிலவில் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில், சில பொருள் பேசப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, கிரீம். மக்கள் மத்தியில் பரவலாக பிரபலமானது மந்திர சடங்குகள்நடாலியா ஸ்டெபனோவா, இருப்பினும், அவை பெரும்பாலும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. எப்படி என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் வலுவான சடங்கு, அதற்கான தண்டனை மிகவும் பெரியதாக இருக்கும்.

அழகுக்கான பயனுள்ள சடங்குகள்

பெரும்பாலும், படி சைபீரியன் குணப்படுத்துபவர்நடாலியா ஸ்டெபனோவா, முழு நிலவு அல்லது அமாவாசையின் போது அழகைக் கொண்டுவருவது சாத்தியமாகும். இதனால், உங்கள் முகத்திற்கு அழகைக் கொண்டுவருவது எளிதானது, மேலும் தொடர்புடைய எழுத்துப்பிழை உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அனுமதிக்கும், இது முழு நிலவின் போது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில், பிரார்த்தனை தண்ணீருக்கு மேல் படிக்கப்படுகிறது. கொள்கலனில் பாதிக்கும் மேற்பட்ட திரவத்தை நிரப்பிய பிறகு, சந்திரன் அதில் பிரதிபலிக்கும் வகையில் நீங்கள் நிற்க வேண்டும். பின்னர் பிரார்த்தனை மூன்று முறை கூறப்படுகிறது மற்றும் கொள்கலன் ஒரே இரவில் விடப்படுகிறது. காலையில் குளியல், குளித்தல் அல்லது சானா செய்த பிறகு, நீங்கள் மந்திரித்த நீரில் துவைக்க வேண்டும்.

தண்ணீரில் "அழகு" என்று உச்சரிக்கவும்

“சந்திரனாகிய நீ எப்படி உருண்டையாகவும் வெண்மையாகவும் இருக்கிறாயோ, அதுபோல எனக்கும் அழகான முகமும் மென்மையான சருமமும் இருக்கும். உனது ஒளியை என்னுடன் பகிர்ந்துகொள், உன் நெற்றியில் அன்னையை அருள்வாயாக. நான் நீராவி குளிக்கவும், நுரையில் நனைக்கவும், எலும்புகளை சூடேற்றவும், வெப்பத்திலிருந்து நடுங்கவும் குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்வேன். நீ என்னை ஊற்று நீரால் நனைக்கிறாய்."

இளைஞர்களுக்கும் அழகுக்கும் ஒரு வலுவான சதி புதிய நிலவில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சந்திர நாட்காட்டி புதிய நிலவு அல்லது முழு நிலவின் தருணத்தைக் கண்டறிய உதவும்.இந்த மணிநேரங்களில்தான் சதித்திட்டத்தின் உரையைப் படிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த சடங்கு முகத்திற்கு அழகு சேர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் பிரகாசம் கொடுக்கிறது, உருவத்தை இறுக்குகிறது மற்றும் முழு உடலையும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றுகிறது. இந்த சடங்கு "வெள்ளை" என்று கருதப்படுகிறது.

"இளமை மற்றும் அழகுக்காக" என்று உச்சரிக்கவும்

« அமாவாசைபிறந்தது, அதன் அழகை என்னுடன் பகிர்ந்து கொண்டது. அதனால் இப்போது என் முகம் வெண்மையாக இருக்கிறது, என் தோல் மென்மையாக இருக்கிறது, என் முடி நீளமாக இருக்கிறது, என் பெல்ட் மெல்லியதாக இருக்கிறது. உதடுகள் சூரிய அஸ்தமனத்தில் சூரியனைப் போலவும், கன்னங்கள் சூரிய உதயத்தின் விடியலைப் போலவும் இருக்கும். உலகில் இனிமையான மனிதர் யாரும் இல்லை."

தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஒரு கிரீம் போட, நீங்கள் மதியம் மூன்று முறை ஒரு சிறப்பு பிரார்த்தனை படிக்க வேண்டும்.

கிரீம் "அழகு" எழுத்துப்பிழை

“புத்துணர்ச்சியூட்டும் கிரீம், ஹெல்பர் கிரீம். என் அழகைப் பாதுகாத்து, என் கவர்ச்சியை அதிகரிக்க! இப்போது நான் ஒரு அழகி, எல்லோரும் பொறாமைப்படுவார்கள்! ஆண்கள் திரும்புகிறார்கள், பெண்கள் பார்க்கிறார்கள்! ”

க்ரீம் தினசரி உபயோகிப்பது முக சருமத்திற்கு இளமையையும் அழகையும் தருகிறது.

ஒரு அழகான உருவத்திற்கு தனி சதிகளும் உள்ளன. எடை இழப்பு சடங்கு முழு நிலவுக்குப் பிறகு உடனடியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் அது ஒரு அழகான உருவத்தைப் பெற விரும்பும் நபரின் உறவினரால் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த சடங்கு சமையலறையில் உள்ள புனித நீரில் செய்யப்படுகிறது மாலை நேரம். நீங்கள் சாப்பாட்டு மேசையில் ஒரு கிளாஸ் புனித நீரை வைக்க வேண்டும், உங்களை மூன்று முறை கடந்து "எங்கள் தந்தை" என்று படிக்க வேண்டும். பின்னர் தண்ணீர் பேசவும், பின்னர் அதை சாப்பாட்டு மேஜையில் தெளிக்கவும், அது காய்ந்து போகும் வரை காத்திருக்கவும். மீதமுள்ள தண்ணீரை ஜன்னலுக்கு வெளியே எறியுங்கள்.

புனித நீரில் "எடை இழப்பு" எழுத்துப்பிழை

"ஒரு மிருகமோ, ஒரு பறவையோ, ஓநாயோ, ஒரு புட்டியோ அதிகமாக சாப்பிடுவதில்லை, அவை தங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) பிரார்த்தனை மற்றும் ஒரு கூடுதல் துண்டு ஈடுபடவில்லை. அவர் ஆன்மாவையும் உடலையும் கவனித்து, ஆம்புலன்சில் இருந்து திரும்புகிறார். அவர் உண்ணாவிரதம் இருக்கட்டும், ஒரு மெல்லிய, தகுதியான நபராக மாறட்டும். எனவே அது இருக்கும். ஆமென்."

அழகுக்கு என்ன விலை?

மந்திரங்களின் உதவியுடன் உங்கள் முகத்திற்கும் உடலுக்கும் அழகைக் கொண்டுவருவது மிகவும் எளிது - ஒவ்வொரு புதிய நாளிலும் உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெற ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தலாம், சைபீரிய ஹீலர் நடால்யாவின் ஆலோசனையைப் பெற்று அழகான உருவத்திற்கு மந்திரங்களைச் செய்யலாம். அமாவாசை அன்று, ஆனால் எந்த நேரத்தில் நீங்கள் பெறுவீர்கள் என்பதை யாராலும் உறுதியாகச் சொல்ல முடியாது அழகான முகம்செலுத்த வேண்டியிருக்கும்.

திருப்பிச் செலுத்துதல் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். எனவே, ஒரு கட்டத்தில், எண்ணிக்கை மோசமடையக்கூடும், மேலும் நபர் அதிக எடை அல்லது பசியற்ற தன்மையால் பாதிக்கப்படலாம். பெரும்பாலும் சதித்திட்டங்கள் ஆரோக்கியத்தின் சரிவு மற்றும் பல்வேறு நோய்களின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.புதிய நிலவு மற்றும் பிற ஜோதிட நிகழ்வுகள் இந்த விஷயத்தில் உதவாது. அத்தகைய பழிவாங்கலைத் தவிர்க்க, குணப்படுத்துபவர் நடால்யாவின் ஆலோசனையை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால் நடால்யா பெரும்பாலும் சாத்தியமான விளைவுகளைப் பற்றி எச்சரிக்கிறார்.

வீடியோ: அழகுக்கான சதி

தினசரி மற்றும் மருத்துவ பிரச்சனைகளை தீர்ப்பதில் மந்திரம் பொருத்தமானதா என்ற கேள்வி தீர்க்கப்படவில்லை.

தொழில்ரீதியாக மந்திரம் பயிற்சி செய்பவர்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறைக்கு மேல் சார்லட்டன்களாக அறிவிக்கப்பட்டாலும், மக்கள் இன்னும் அவர்களிடம் சென்று, அவர்களின் பிரச்சினைகளை "கேட்டு", குணமடைய முயற்சி செய்கிறார்கள், அன்புக்குரியவர்களை அழைத்து வந்து, வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுகிறார்கள்.

வார்த்தைகளின் மந்திரம்: எடை இழப்பு சதித்திட்டத்தைப் பயன்படுத்தி கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்ற முடியுமா?

பல அறிக்கைகளுக்கு மாறாக, மந்திர சடங்குகளின் சர்வ வல்லமையை நம்புவது அவசியமில்லை. அதாவது, இது மருந்துப்போலி அல்ல, மந்திர சடங்குஒரு நபர் தனது முழு ஆத்துமாவையும் நம்பாவிட்டாலும், பரலோகத்திலிருந்து மன்னாவை எதிர்பார்க்காவிட்டாலும் கூட வேலை செய்கிறது.

நிச்சயமாக, எடை இழப்பு சதித்திட்டத்தில் மந்திரத்தில் குருட்டு நம்பிக்கை சேர்க்கப்பட்டால், விளைவு வேகமாக வரக்கூடும், ஆனால் மக்கள் தங்கள் நம்பிக்கைக்கு வெகுமதியை ஆழ்மனதில் எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்ற உண்மையை நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இதன் விளைவாக, எந்த விளைவையும் பெறாமல் மந்திரக்கோல், நபர் ஏமாற்றத்தை உணரத் தொடங்குகிறார், இது மந்திரவாதியால் தொடங்கப்பட்ட செயல்முறைக்கு வெறுமனே பேரழிவு தரும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் எதிர் பெறலாம் அல்லது எதையும் பெறலாம்.

என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய ஆரோக்கியமான அணுகுமுறை உகந்ததாகும். உடல் மாறத் தொடங்குவதற்கு ஆழ்நிலை தயாராக இருந்தால், உள் எதிர்ப்பு இல்லை என்றால், விளைவு எதிர்பார்ப்புகளை மீறும்.

அதே நேரத்தில், நீங்கள் மாயாஜால செயல்களை மட்டுமே நம்ப முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், செயலற்ற தன்மை உங்கள் ஆசை நிறைவேறும் நேரத்தை குறைக்கும்.

சரியான திசையில் செயலில் நடவடிக்கை இருந்தால் மட்டுமே எடை இழப்பு சதி உண்மையிலேயே வேலை செய்யத் தொடங்கும் மற்றும் மக்களை ஈர்க்கும் நேர்மறை ஆற்றல்இது இலக்கை அடைய பங்களிக்கிறது.

கொழுப்பை அகற்றி உங்கள் உடலை அழகாக மாற்றுவதற்கான கோரிக்கையுடன் உயர் சக்திகளுக்குத் திரும்பும்போது, ​​​​நடப்பவர்கள் மட்டுமே சாலையில் தேர்ச்சி பெற முடியும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

வீடியோவில் எடை இழக்க சதி.

சடங்குகளை நடத்துவதற்கான அடிப்படை விதிகள்

சடங்குகளை மேற்கொள்வதற்கு, நிகழ்த்தப்படும் மாயாஜால செயலின் நோக்கத்தில் கவனம் மற்றும் கவனம் தேவை.

சடங்கின் வரிசை மிகச்சிறிய விவரங்களுக்கு கவனிக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் உடல் எடையை குறைக்கும் மனநிலையும், செயல்களின் வரிசையும் ஒரு குறிப்பிட்ட தகவல் கோளத்திற்கு ஒரு மெய்நிகர் "வாயில்" ஆகும், உண்மையில், பெறுவதற்கான விருப்பம் பற்றிய தகவல்கள் ஒரு மெல்லிய உருவம் அனுப்பப்படும்.

எனவே, "மூன்று குறுக்குவெட்டுகளில் தண்ணீரை ஊற்றவும்" அல்லது "ஓக் மரத்தின் கீழ் எதையாவது புதைக்கவும்" போன்ற சிறிய விஷயங்களை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது.

அணுகும்போது எதை நம்புவது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்வது மந்திர சக்திகள், முட்டாள்தனமானதாகவோ அல்லது அர்த்தமற்றதாகவோ தோன்றும் செயல்களுக்கு கூட சில அர்த்தம் உள்ளது (in இல்லையெனில்மிகவும் நியாயமான தானியங்கு பயிற்சி செய்வது நல்லது).

மூலம், தானாக பயிற்சி மற்றும் மந்திரம் இணைக்க முடியும். சுயமாக இயற்றப்பட்ட எடை இழப்பு மந்திரங்களும் சிறப்பாக செயல்படும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் ஒரு சதித்திட்டத்தை உருவாக்க விரும்பினால், நீங்கள் பல பழங்கால நூல்களைப் படிக்க வேண்டும், தலைப்பில் புத்தகங்களைப் பார்க்க வேண்டும், மிக முக்கியமாக, உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை தாளத்தை உணர வேண்டும்.

முக்கிய விஷயம் இந்த திசையில் ஏதாவது செய்ய ஒரு நிலையான ஆசை, பின்னர் கண்ணாடி முன் ஒரு எளிய அறிக்கை செல்லுபடியாகும்.

ஒரு சதித்திட்டத்தை உருவாக்கும் போது, ​​நீங்கள் "அழிவு" மற்றும் "மெல்லிய" என்ற மூலத்திலிருந்து வழித்தோன்றல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் ("எடை இழப்பு", "மெல்லிய", "மெல்லிய"). வார்த்தை வடிவ தரவு உள்ள மந்திர பயிற்சிஅழிவுகரமானவை.

குறைந்து வரும் நிலவின் போது எடை இழப்பு சடங்குகளை மேற்கொள்வது நல்லது, ஏனென்றால் என்ன குறைய வேண்டும் என்பது பொதுவாக இந்த காலகட்டத்துடன் தொடர்புடையது சந்திர சுழற்சி, மற்றும் இது குறிப்பாக சந்திரனுக்கு பொருந்தும் (சந்திர சுழற்சியை சார்ந்து இருப்பவர்கள், சூரிய செயல்பாட்டின் சுழற்சிகளுக்கு ஏற்ப வாழும் சோலாரியர்களுக்கு மாறாக).

வாரத்தின் எந்த நாளிலும் விழாக்கள் நடத்தப்படலாம், ஆனால் திங்கள் மற்றும் வெள்ளி சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது.

ஒரு பொம்மைக்கான சக்திவாய்ந்த சடங்கு (விரைவான எடை இழப்பு)

இந்த சடங்கு குறைந்து வரும் நிலவில், இறந்த இரவில் செய்யப்படுகிறது. விழாவை நடத்த, நீங்கள் ஒரு பொம்மையை வடிவமைக்க வேண்டும் தெளிவான அறிகுறிகள்அதிக எடை.

அத்தகைய பொம்மையை உருவாக்குவதற்கு மெழுகு சிறந்தது, ஆனால் அது இல்லாத நிலையில் நீங்கள் சடங்கை ஒத்திவைக்கக்கூடாது; குளிர் மாவை(மாவு, தண்ணீர், உப்பு), நீங்கள் வழக்கமான பிளாஸ்டைன் கூட எடுக்கலாம்.

பொம்மையை உருவாக்கிய பிறகு, அதை உங்கள் பெயரால் பெயரிட வேண்டும், மெழுகு கடினமாவதற்கு முன், விரைவான எடை இழப்புக்கான சதித்திட்டத்தைப் படிக்கத் தொடங்குங்கள்:

நான் பக்கங்களை கிள்ளுகிறேன் மற்றும் கொழுப்பைக் கொல்கிறேன். நான் பன்றிக்கொழுப்பு எரிக்கிறேன் மற்றும் பெருந்தீனியை விரட்டுகிறேன். வயிற்றுக்கு சிறிய உணவு.

நீங்கள் ஒரு வேகத்தில் படிக்க வேண்டும், வாசிப்பு செயல்பாட்டின் போது தொப்பை, இடுப்பு, பிட்டம், இடுப்பில் இருந்து பொம்மையிலிருந்து துண்டுகளை கிழிக்க உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும் - சிக்கலான எல்லா இடங்களிலிருந்தும், நீங்கள் அதை கற்பனை செய்ய வேண்டும். சொந்த உடல்மாடல்களைப் போல மெலிதாகவும் அழகாகவும் மாறுகிறது.

படித்த பிறகு, கிழிந்த துண்டுகளை சேகரித்து எரிக்க வேண்டும். பொம்மையை தூக்கி எறியாதீர்கள், அதை யாரும் பார்க்காதபடி மறைத்து வைக்கவும். பில்லி சூனியம் கொண்ட சடங்கு பற்றி நீங்கள் யாரிடமும் சொல்லக்கூடாது, இது தனிப்பட்ட ரகசியம்.

அதைத் தொடர்ந்து, நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடாது, நீங்கள் உங்களை நேசிக்க வேண்டும் மற்றும் வரவிருக்கும் நேர்மறையான முடிவைக் கண்டு மகிழ்ச்சியடைய வேண்டும்.

வாங்காவின் சக்திவாய்ந்த எடை இழப்பு சதி

பிரபலமான சூத்திரதாரியான வாங்காவை பலர் மதிக்கிறார்கள், எனவே, அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அவரது பெயர் ஆவியை வலுப்படுத்தினால், அவருடன் தொடர்புடைய ஒரு மந்திர எடை இழப்பு சடங்கை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

இங்கே முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உடல் எடையை குறைப்பது சாத்தியம் என்று நம்புவது, ஒரு நபர் கிட்டத்தட்ட எதையும் செய்ய முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. இதன் விளைவாக ஏற்கனவே அடைந்துவிட்டதாக நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும், உங்கள் மெலிதான உடல், சிறிய அளவுகளில் உங்கள் ஆடைகளைப் பார்க்கவும்.

ஒவ்வொரு நள்ளிரவிலும் உச்சரிப்புகளின் எண்ணிக்கையில் எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை, சந்திரன் குறையும் போது, ​​​​நீங்கள் வெளியே சென்று, சந்திரனை நோக்கி உங்கள் பார்வையைத் திருப்பலாம்:

கடலில், கடல் மலச்சிக்கலுடன் தூங்குகிறது. மூன்று திமிங்கலங்கள் அவரை வெளியே விடவில்லை. இறைவனின் வேலைக்காரன் (பெயர்) பசியால் பாதிக்கப்பட மாட்டான். பயங்கரமான பிரச்சனை அமைதியாகிவிடும், காலை மூடுபனியில் கரைந்துவிடும். கடலுக்குச் செல்லுங்கள், இறைவனின் ஊழியரை (பெயர்) மெல்லியதாக விட்டு விடுங்கள். கண்கள் தூங்குகின்றன, உணவைப் பார்க்கவில்லை. இரவுகள் காலையில் உருகும், பசி உடலை விட்டு வெளியேறும், தீங்கு செய்யாதே, உடைக்காதே. இரவில் கூறப்பட்டது: "பசி, அமைதியாக இரு!" ஆமென்

முதலில், நீங்கள் உலகத்தைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தை விரிவுபடுத்த வேண்டும் மற்றும் வாழ்க்கையைப் பற்றி நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பதில் வாங்கா எப்போதும் கவனம் செலுத்தினார் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பின்னர் உள் மற்றும் வெளிப்புற பிரச்சினைகள் குறைவாக இருக்கும், மேலும் அதிக எடை தானாகவே மறைந்துவிடும்.

பல பயனுள்ள சடங்குகள்

வளர்பிறை நிலவுக்கான சில சடங்குகளில் ஒன்று (எடை இழப்புக்கான பிரார்த்தனைகளை மட்டுமே நம்ப விரும்புவோருக்கு).

அமாவாசை தொடங்கி, ஒவ்வொரு நாளும் தூங்குவதற்கு முன், நீங்கள் "எங்கள் தந்தை" படிக்க வேண்டும் கடைசி நாள்முழு நிலவுக்கு முன்.

குறிப்பிட்ட நாளில் (முழு நிலவுக்கு முந்தைய நாள், நீங்கள் பார்க்க வேண்டும் சந்திர நாட்காட்டி) பிரார்த்தனை மூன்று முறை படிக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு, சந்திரனைப் பார்த்து, சொல்லுங்கள்:

"நான் பார்ப்பது அதிகரிக்கும், எனக்கு பக்கவாதம் குறையும்"

நீங்கள் பேசத் தொடங்கும் போது, ​​கடிகார திசையில் பிரச்சனை உள்ள பகுதிகளில் உங்களை நீங்களே தாக்க வேண்டும்.

“நீ குண்டாக இருக்கிறாய், நான் பின்தங்கியவன் அல்ல, நீ வீழ்ச்சியில் இருக்கிறாய், நான் உனக்குப் பின்னால் இருக்கிறேன். நீங்கள் நல்லவர், நான் இன்னும் அழகாக இருக்கிறேன். நான் நேசத்துக்குரிய வார்த்தைகளை கிசுகிசுக்கிறேன், எனக்கு ஒரு குளவியின் இடுப்பு வேண்டும். நீங்கள் எதிர்காலத்தில் வளருவீர்கள், நான் நல்லிணக்கத்தைப் பெறுவேன்.

வெளியில் சென்று சந்திரனைப் பார்த்து உச்சரிக்க வேண்டும்.

குறைந்து வரும் நிலவில், அத்தகைய சடங்கு செய்யப்படலாம்.

ஆடைகளை அவிழ்த்து, ஒரு தொட்டியில் தண்ணீரை ஊற்றவும், தண்ணீரைப் பார்த்து 12 முறை படிக்கவும்:

என் கொழுப்பு நிலவுடன் போய்விடும். நிலா, என் முழுமை, என்னை மெலிந்து ஒல்லியாக்கு.

பன்னிரண்டாவது உச்சரிப்புக்குப் பிறகு, ஒரு பேசினில் நின்று பேசும் தண்ணீரை ஊற்றவும். பேசினில் எஞ்சியிருக்கும் அனைத்து தண்ணீரையும் சேகரித்து மூன்று சந்திப்புகளில் ஊற்றவும்.

மற்றொன்று வலுவான சதிகழுவுவதற்கான தண்ணீரில், குறைந்து வரும் நிலவில் படிக்கவும்.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு தொட்டியில் தண்ணீரை ஊற்றி, எடை இழப்பு மந்திரத்தை உச்சரிக்கவும், இதனால் உங்கள் சுவாசம் தண்ணீரைத் தொடும்:
ஆண்டவரே, உதவி, ஆண்டவரே, ஆசீர்வதியுங்கள்.
பிதா மற்றும் குமாரன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில்.
கடலில், கடலில், புயன் தீவில்
ஒரு படுக்கை இருக்கிறது, அந்த படுக்கையில் ஒரு இறகு படுக்கை உள்ளது.
அந்த இறகுப் படுக்கையில் ஒரு பன்றி என் கொழுப்பைக் காத்துக்கொண்டிருக்கிறது.
அந்த பன்றிக்கு இரண்டு தலைகள், மூன்று தலைகள்,
சுமார் நான்கு தலைகள், சுமார் ஐந்து தலைகள்,
சுமார் ஆறு தலைகள், சுமார் ஏழு தலைகள்,
சுமார் எட்டு தலைகள், ஒன்பது தலைகள்,
ஒன்பது வாய்களுடன்.
என் கொழுப்பை முதலில் உன் தலையால் சாப்பிடு
என் கொழுப்பை உனது மற்றொரு தலையுடன் சாப்பிடு.
மூன்றாவது தலையுடன் என் கொழுப்பை சாப்பிடு,
உனது நான்காவது தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு.
உனது ஐந்தாவது தலையால் என் கொழுப்பை உண்ணு,
உனது ஆறாவது தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு.
உனது ஏழாவது தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு.
உனது எட்டாவது தலையால் என் கொழுப்பை உண்ணு,
ஒன்பதாவது என் கொழுப்பை எல்லாம் தின்றுவிடும்.
அது என் பன்றிக்கொழுப்பை எடுத்துக் கொள்ளும்.
சாவி, பூட்டு, நாக்கு.
ஆமென். ஆமென். ஆமென்

இப்போது நீங்கள் உங்கள் முகத்தை மிகவும் கவனமாக, நிறைய தண்ணீரில் கழுவி, படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும். தண்ணீரை வடிகட்டவும்.

அடுத்தவருக்கு போதும் பயனுள்ள சடங்குவிரைவாக எடை இழக்க, நீங்கள் ஒரு சீப்பு வாங்க வேண்டும். இது சனிக்கிழமையன்று வாங்கப்பட்டது, உங்களுக்கு இரண்டு சிவப்பு மெழுகுவர்த்திகளும் தேவைப்படும், சடங்கு காலையில் (வெள்ளி அல்லது திங்கள்) மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நான் முகம் கழுவ வேண்டும் குளிர்ந்த நீர், பின்னர் உங்கள் முன் மெழுகுவர்த்திகளை வைத்து அவற்றை ஒளிரச் செய்யுங்கள். அவர்களுக்கு முன்னால் ஒரு சீப்பை வைக்கவும்.

அவளைப் பார்த்து, நீங்கள் மெல்லிய, அழகான, இறுக்கமான, இறுக்கமான ஆடைகளில் உங்களை கற்பனை செய்ய வேண்டும். பின்னர் உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்கள் உள் பார்வையால் உங்களைப் பாருங்கள்.

செயல்திறன் நேர்மறை, மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட வேண்டும், இதன் விளைவாக எல்லோரும் எவ்வாறு அதிர்ச்சியடைவார்கள் என்பதை ஒருவர் கற்பனை செய்ய வேண்டும், ஒருவரின் செயல்களின் முடிவு ஏற்கனவே நிறைவேற்றப்பட்ட உண்மையாக உணரப்பட வேண்டும்.

"திரைப்படம்" பார்த்த பிறகு, நீங்கள் கண்களைத் திறந்து, சீப்பைப் பார்த்து இதைச் சொல்ல வேண்டும்:

சீப்பு சீப்பு பேன்களை வெளியேற்றுவது போல, கொழுப்பு போய்விடும்! நிட்கள் ஆவியாகிவிடுவது போல, என் எடையும் ஆவியாகிவிடும்! பன்றி கொழுப்பாகவும் கொழுப்பாகவும் மாறும், ஆனால் என் உடல் மெலிந்து அழகாகிறது! ஆமென்!

சதி மூன்று முறை படிக்கப்படுகிறது, பின்னர் சீப்பு தலையணை கீழ் மறைக்கப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு மாதமும் சீப்புக்கு மேலே எழுதப்பட்ட மந்திரத்தைச் சொல்லி சார்ஜ் செய்ய வேண்டும்.

அவ்வப்போது இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்: மெதுவாக உங்கள் தலைமுடியை சீப்புங்கள், உங்கள் மெலிதான மற்றும் அழகு கற்பனை. மீதமுள்ள நேரத்தில், சீப்பு தலையணைக்கு அடியில் இருக்க வேண்டும்.

மந்திரித்த தேனுடன் ஒரு சுவையான சடங்கு அகற்றும் செயல்முறையை உருவாக்கும் அதிக எடைமிகவும் இனிமையானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது (தேனின் நன்மைகளை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருந்தால்).

திரவ இயற்கை தேன் ஒரு ஜாடி வாங்க.

குறைந்து வரும் நிலவில் திங்கட்கிழமையைத் தேர்ந்தெடுத்து, பின்வரும் உரையைப் பயன்படுத்தி இந்த தேன் ஜாடியுடன் பேசுங்கள்:

அழகாக இருப்பது எனக்கானது, ஸ்லிம்மாக இருப்பது! என்னிடமிருந்து எல்லா கொழுப்பையும் அகற்று, என்னிடமிருந்து எல்லா கொழுப்பையும் அகற்று! நான் கொழுப்பாக இருக்கக்கூடாது, அதிக எடையுடன் வாழக்கூடாது. அவன் என்னை விட்டு ஓடிவிடுவான், பறந்து சென்று திரும்ப மாட்டான்! அழகாக இருங்கள், மெலிதாக இருங்கள், அழகாக இருங்கள்! ஒரு மெல்லிய பிர்ச் மரம் போல, ஒரு ஆஸ்பென் மரம் போல, அதனால் நான் மெல்லியதாக இருக்க வேண்டும். ஒரு அழகான அன்னம் போல, ஒரு இனிமையான சிறிய அன்பே போல, நான் மெலிதாக இருக்க வேண்டும்! நான் பேசுவேன், நானே மந்திரம் போடுவேன், மாய தேனுடன் உபசரிப்பேன்! இப்படித்தான் முடியும், வேறு வழியில்லை! என் வார்த்தை சட்டம்! என் வார்த்தை உண்மை! ஆமென்!

இப்போது காலை ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் தொடங்கும், அதை தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். செயல்முறை தன்னை விரைவாக இல்லை, தேன் சாப்பிட்டால், நீங்கள் அடுத்த ஜாடி தொடங்க வேண்டும்.

சதிகளின் விளைவுகள்: பயப்பட வேண்டுமா இல்லையா

நீங்களே வேலை செய்ய ஆரம்பித்தவுடன், விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படக்கூடாது. அடிப்படையில், மேலே உள்ள அனைத்தும் மந்திர சக்திகளுக்கு மட்டுமல்ல, தனக்கும் ஒரு முறையீடு ஆகும்.

உங்கள் பசியைக் குறைப்பதற்கும், பெருந்தீனியைக் கைவிடுவதற்கும் உங்களுக்கு உதவுவது மிகவும் கடுமையான யோசனைகளுக்கு அப்பாற்பட்ட ஒன்றாக கருத முடியாது.

இப்போது, ​​சூனியத்தின் உதவியுடன் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவதற்கு முன், நீங்கள் இன்னும் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும், ஏனென்றால் பல வெள்ளை சடங்குகள் இருப்பதால், மெலிதான பிசாசுக்கு திரும்புவது மதிப்புள்ளதா?

ஒரு பெண் தன் தலைமுடியை இறக்கிவிட வேண்டும்; சதித்திட்டத்தைப் படிப்பதற்கு முன், எதையும் சாப்பிடவோ தண்ணீர் குடிக்கவோ கூடாது. பின்னர் புரோஸ்போராவை சாப்பிட்டு புனித நீரில் கழுவவும். சடங்கிற்கு குறையாமல் செய்யுங்கள் மூன்று முறை. இது பசியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், எடை இழப்பை தீவிரமாக ஊக்குவிக்கிறது. குறைவதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​காரணங்களைப் பற்றி யாரிடமும் சொல்லாதீர்கள்.

இறைவன் குரு, தந்தையின் மகன்.
தந்தை அனைவரையும் படைத்தார், ஆனால் ஒருவரும் அவரைப் பார்க்கவில்லை.
நம்மில் உடல் யார்? இந்த உடலுக்கு உணவளித்தது யார்?
உடலுக்கு உணவும் பானமும் கொடுத்தது யார்? இந்த உடல் யாருக்கு கீழ்ப்படிகிறது?
உடல் யாருக்கு அடிபணிகிறது? இந்த உடல் எதன் மூலம் உணவளிக்கிறது?
Zarya-மின்னல், ஒளி ராணியின் தாய்!
உனக்கு யார் உணவளிப்பது? உனக்கு யார் உணவளிப்பது?
என்னிடமிருந்து கொழுப்பை அகற்று,
அவரைப் பூட்டி விடுங்கள்
ஒரு சாவி, ஒரு பூட்டு.
அதனால் ஜோர் என்னிடம் வர முடியாது,
உணவில் என்னை மயக்கவில்லை, என் மனதைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை
பகலிலோ அல்லது நடு இரவிலோ அல்ல,
நான் உன்னை மேசைக்கு அழைக்கவில்லை, உணவின் வாசனையால் நான் உன்னை சித்திரவதை செய்யவில்லை,
நான் பசியால் என் குடலை வாந்தி எடுக்கவில்லை, என் வயிறு உறுமவில்லை.
என்னிடமிருந்து சபிக்கப்பட்ட சக்தியை அகற்று.
எது என்னை துன்புறுத்துகிறது, எது என்னை எரிச்சலூட்டுகிறது,
எது என்னை ஈர்க்கிறது, எது என்னை உணவிற்கு ஈர்க்கிறது.
அனைத்து புனிதர்களே, என் உதவிக்கு எழுந்து வாருங்கள்.

ஆமென்.

இறங்கும் சந்திரனுக்கு ஒரு சடங்கு செய்யப்படுகிறது. தண்ணீரைப் படித்து, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இந்த ஸ்போஸ் நீரைக் கொண்டு உங்களைக் கழுவவும்.

ஆண்டவரே, உதவுங்கள், ஆண்டவரே, ஆசீர்வதியுங்கள்,
பிதா மற்றும் குமாரன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில்.
கடலில், கடலில், புயன் தீவில்
ஒரு படுக்கை உள்ளது.
அந்த படுக்கையில் ஒரு இறகு படுக்கை உள்ளது,
அந்த இறகுப் படுக்கையில் ஒரு பன்றி படுத்திருக்கிறது.
என் கொழுப்பு காக்கிறது.
இரண்டு தலைகள் கொண்ட அந்த பன்றி
சுமார் மூன்று தலைகள், சுமார் நான்கு தலைகள்,
சுமார் ஐந்து தலைகள், சுமார் ஆறு தலைகள்,
சுமார் ஏழு தலைகள், சுமார் எட்டு தலைகள்.
ஒன்பது தலைகளுடன், ஒன்பது வாய்களுடன்.
என் கொழுப்பை முதலில் உன் தலையால் சாப்பிடு
என் கொழுப்பை உனது மற்றொரு தலையுடன் சாப்பிடு.
மூன்றாவது தலையுடன் என் கொழுப்பை சாப்பிடு,
நான்காவது தலையுடன் என் கொழுப்பை உண்ணுங்கள்,
உனது ஐந்தாவது தலையால் என் கொழுப்பை உண்ணு,
உனது ஆறாவது தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு.
உனது ஏழாவது தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு.
எட்டாவது தலையுடன் என் கொழுப்பை உண்ணுங்கள்.
ஒன்பதாவது என் கொழுப்பை எல்லாம் தின்றுவிடும்.
அவர் என் கொழுப்பை எடுத்துக்கொள்வார்.
முக்கிய பூட்டு. மொழி.

அமாவாசை அன்று மூன்று முறை செய்யப்படும் ஒரு மந்திர சடங்கு நீங்கள் நல்லிணக்கத்தைப் பெற உதவும். உங்களுக்கு நிச்சயமாக உங்கள் மார்பக சிலுவை தேவை, அது எப்போதும் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும். உங்களுக்கு மூன்று ரோஜா இதழ்கள் மற்றும் ஒரு கண்ணாடி தேவைப்படும் பசுவின் பால். குளிப்பதற்கு தயாராகுங்கள்: வெற்று குளியல் தொட்டியின் அடிப்பகுதியில் ஒரு சிலுவையை வைத்து ஊற்றவும் சூடான தண்ணீர். பின்னர் சிலுவையை அகற்றி, தண்ணீரில் பால் மற்றும் ரோஜா இதழ்களை சேர்க்கவும். தண்ணீர் உங்கள் உடலின் வெப்பநிலைக்கு சமமாக இருக்கும் வரை குளிக்கவும், மெதுவாக பின்வரும் மந்திரத்தை சொல்லுங்கள்:

நீ, நீர், நான் சொல்வதைக் கேள்!
குழப்பமடையாதே, புகைபிடிக்காதே, ஆனால் என்னைப் பிடித்துக்கொள்!
நீங்கள், தண்ணீர், சிலுவைக்குப் பிறகு
என்னை மெலிதாக ஆக்கு!
எனக்கு பால் ஊட்டவும்
ஒரு ரோஜாவுடன் என்னைத் தழுவுங்கள்,
அதனால் நான் கொழுப்பாக இல்லை, மெல்லியதாக இல்லை, ஆனால் கூட!

மற்றும் கூறினார் கடந்த முறை, "அமைப்பை" பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: தண்ணீர், விலகிச் செல்லுங்கள், அதிகப்படியானவற்றை என்னிடமிருந்து அகற்றவும்,
கருங்கல்லுக்கு அடியில் படுத்து, நூறு ஆண்டுகள் அங்கேயே படுத்து!
இதற்கெல்லாம் பிறகு, தண்ணீரை வடிகட்டவும், குளித்தலை நன்கு கழுவவும், ரோஜா இதழ்களை சேகரித்து, உலர்ந்த மரத்தின் கீழ் புதைக்கவும்.

சிலர், ஸ்லிம் ஆக வேண்டும், எடை இழக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள்; ஆனால் சில மிகையாக உள்ளன ஒல்லியான பெண்கள்மற்றும் பெண்கள் தங்கள் உருவத்தில் மகிழ்ச்சியடையவில்லை மற்றும் எடை அதிகரிக்க விரும்புகிறார்கள். இந்த விஷயத்தில், நான் அவர்களுக்கு என்ன ஆலோசனை கூற முடியும். முட்டை ஓடுகளை நசுக்கி நள்ளிரவில் வேகவைக்கவும். காலையில், பறவைகள் பாடுவதற்கு முன், இந்த ஓடுகளிலிருந்து தண்ணீரை ஒரு பிர்ச் வேலி மூலம் ஊற்றவும் (அவசியம் உங்களுடையது அல்ல - ஏதேனும்). அதே நேரத்தில் சொல்லுங்கள்:

பறவை குஞ்சு பொரித்தது, நான் குணமடைந்தேன்.
ஆண்டவரே, எனக்கு முழுமையைக் கொடுங்கள். ஆமென்.

அதன் பிறகு, திரும்பிப் பார்க்காமல் புறப்படுங்கள்.
சடங்கு ஒரு முழு நிலவில் செய்யப்படுகிறது மற்றும் மூன்று முறைக்கு மேல் செய்யப்படாது.