குழந்தை மிகவும் பயமாக இருக்கிறது, நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? இத்தகைய காரணிகள் மற்றும் நிகழ்வுகளால் குழந்தைகளின் அச்சங்கள் ஏற்படலாம்

குழந்தைகளின் பயத்தின் ஆதாரம் பயம். இது மனித சுய பாதுகாப்பு உள்ளுணர்வின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும். மனநிலை சரியில்லாதவர்கள் மட்டுமே பயப்படவோ பயப்படவோ மாட்டார்கள். ஒரு குழந்தையின் பயம், அது வலிமிகுந்த வடிவத்தை எடுக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. ஒரு குழந்தை எதையாவது பார்த்து மிகவும் பயந்தால், பயப்படும் குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது?...

குழந்தை ஏன் பயந்தது?

கார்கள் மற்றும் இருளின் மூலையில் இருந்து வெளியே பறக்கும் நாய்களைப் பற்றி குழந்தை பயப்படுவது நல்லது. பின்னர் அவர் காரின் அடியில் ஊர்ந்து செல்ல மாட்டார், நாய்களை கிண்டல் செய்வார் மற்றும் ஆபத்தான இடங்களைத் தவிர்ப்பார். ஆனால் ஒரு குழந்தை உண்மையில் பயந்து, பயத்தின் உணர்வு அவரை விட்டு வெளியேறவில்லை என்றால், இது அவரது வாழ்க்கையில் தலையிடுகிறது. ஒரு குழந்தையில் பயம்அவரைப் போகாத பய உணர்வில் ஆழ்த்த முடியும். பெரும்பாலும், தங்கள் தாத்தா பாட்டி அல்லது அவர்களின் பெற்றோரால் பயத்தின் உணர்வுகளை தொடர்ந்து ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் மிகவும் பயப்படுகிறார்கள். உதாரணமாக, அவர்களை அழைத்துச் செல்லக்கூடிய கெட்ட மாமாக்களைப் பற்றி அவர்கள் பயந்தார்கள், அல்லது மற்றவர்களின் கார்கள் அவர்களை பெற்றோரிடமிருந்து வெகு தொலைவில் கொண்டு செல்லக்கூடும்.

பயத்திலிருந்து விடுபடுதல்

என்றால் குழந்தை பயந்ததுமிகவும் வலுவான ஒன்று, நீங்கள் அவரை அமைதிப்படுத்த உதவலாம்:

• அவர் மிகவும் பயந்ததைப் பற்றி உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள். இதற்கு அவர் ஏன் பயப்படுகிறார்? இது மீண்டும் நடக்காது, அவர் பயப்படக்கூடாது என்று அவரை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கவும்.
• ஒரு குறிப்பிட்ட குழந்தை பருவ பயத்தை குறைக்கும் வார்த்தைகள் மற்றும் விளக்கங்களைக் கண்டறியவும்.
• குழந்தையை பயமுறுத்தியதை வரைந்து, வரைபடத்தை கிழிக்கட்டும்.
• ஒரு குழந்தை புறநிலைக்கு பயந்தால், இந்த பொருள் அல்லது பொருள் பயமாக இருக்காது என்ற சூழ்நிலையை உருவாக்கவும். குழந்தை அதைத் தொடட்டும். நீங்கள் ஒரு விளையாட்டை விளையாடலாம், அங்கு ஒரு கதாபாத்திரம் குழந்தைகளின் பயத்தின் பொருளாக இருக்கும். அவர் உண்மையில் அவ்வளவு பயமாக இல்லை என்பதை அவருக்குக் காட்டுங்கள். உங்கள் பிள்ளை பூனைக்கு பயந்தால், முதலில் அடைத்த பூனையுடன் விளையாடட்டும். சிறிது நேரம் கழித்து, உண்மையான பூனை அமைதியாக இருக்கும்போது அதை செல்லமாக வளர்க்க முயற்சிக்கட்டும்.
• உங்கள் குழந்தை தனது பயத்தில் தலைகீழாக மூழ்க விடாதீர்கள். அதைப் பற்றி சிந்திக்க அவருக்கு நேரம் குறைவாக இருக்கட்டும். ஒரு குழந்தை பயந்தால், முதலில் அவரை அமைதிப்படுத்துங்கள், அதைப் பற்றி பேசுங்கள், பின்னர் அவருக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயத்தின் மீது கவனத்தைத் திருப்புங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் பயத்தை கேலி செய்யாதீர்கள். கோழைத்தனத்திற்காக அவரைத் திட்டவோ அல்லது நிந்திக்கவோ வேண்டாம். ஜோக்குகள் மற்றும் ஊசிகள் கூட பொருத்தமானவை அல்ல.

அச்சங்களிலிருந்து விடுபடுதல்

குழந்தை எப்போதும் பயப்படுவதைப் பற்றி அடிக்கடி பயப்படுகிறார். குழந்தையை வாழவிடாமல் தடுக்கும் அச்சங்களிலிருந்து விடுபட நாம் உதவ வேண்டும்.

• பயத்திற்கான காரணங்களை கீழே பெற முயற்சிக்கவும். உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள், ஏதோ ஒன்று அவரை ஏன் மிகவும் பயமுறுத்துகிறது என்பதை விளக்கட்டும். அவர் பயப்படுவதை நிறுத்த என்ன மாற்ற வேண்டும்? ஒரு குழந்தை அந்நியர்களைப் பற்றி பயப்படத் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் பக்கத்து வீட்டுக்காரர் அவரிடம் சொல்லும் பழக்கம் உள்ளது: “நீங்கள் எவ்வளவு இனிமையானவர். நான் உன்னை சாப்பிடட்டும்!”
• உங்கள் குழந்தையின் உணர்வுகளைக் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள் அல்லது அவற்றைத் துலக்காதீர்கள். அலமாரிக்கு பின்னால் இருந்து சிலந்தி வெளியே வரக்கூடும் என்பதால் அவர் இருட்டைப் பற்றி பயந்தால், அலமாரிக்கு அடியில் பார்த்து, சிலந்தி இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இரவு விளக்கை எரிய விடுகிறேன்.
• சில பயங்கள் அவ்வளவு எளிதில் நீங்காது. அவற்றை அகற்ற பல ஆண்டுகள் ஆகும். உதாரணமாக, ஆழம் அல்லது உயரம் பற்றிய பயம். அதை ஒரு பிரச்சனை செய்ய வேண்டாம், குளத்தில் நீந்த காலப்போக்கில் அவருக்கு கற்றுக்கொடுங்கள் அல்லது மலையின் உயரத்திலிருந்து திறக்கும் அற்புதமான காட்சிகளை அவருக்குக் காட்டுங்கள்.

வீட்டில் அமைதியான சூழல், பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் ஆதரவு ஆகியவை குழந்தைக்கு பாதுகாப்பு உணர்வையும் அவரது பாதுகாப்பில் நம்பிக்கையையும் தருகின்றன. அன்புக்குரியவர்கள் அருகில் இருக்கும்போது, ​​குழந்தை பருவ பயங்களுக்கு இனி இடமில்லை.

மூன்று வயது வரை, குழந்தைகள் இன்னும் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. இதன் விளைவாக, எந்தவொரு வலுவான பதிவுகள் அல்லது அனுபவங்கள் ஒரு வெறித்தனமான நிலையை ஏற்படுத்தும், சில சமயங்களில் குழந்தையின் ஆன்மாவில் நீண்ட காலத்திற்கு கூட பதிக்கப்படும்.

ஒரு குழந்தையை பயமுறுத்துவதற்கான காரணம் உரத்த இடி அல்லது விலங்குகளாக இருக்கலாம்

பெரியவர்களில் பயம் சில வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு முற்றிலும் இயற்கையான எதிர்வினையாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் அவர்களின் நரம்பு மண்டலம் பொதுவாக குறுகிய காலத்தில் அதைச் சமாளிக்கிறது. இருப்பினும், இன்னும் ஒரு வருடம் ஆகாத குழந்தைகளில், ஒரு வலுவான உணர்ச்சி அதிர்ச்சி குழந்தையின் உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மற்றும் நேரடியாக அவரது நடத்தையை பாதிக்கும். ஒரு குழந்தைக்கு பயத்தால் ஏற்படக்கூடிய விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுக்க, குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் அத்தகைய நிலையை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் உதவுவது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு பயத்தைத் தூண்டும் காரணிகள்

உலகத்தைப் பற்றிய குழந்தையின் அறிவாற்றலின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக உள்ளுணர்வைக் கூர்மைப்படுத்த உதவும் பல்வேறு வகையான உணர்ச்சி அனுபவங்கள். வலுவான உணர்ச்சிகளிலிருந்து தங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பெற்றோரின் அதிகப்படியான கவனிப்பு, மன வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்தவும், நரம்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தவும் மட்டுமே முடியும்.

இருப்பினும், குழந்தை அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், குழந்தைக்கு நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையான அனுபவத்தை கொண்டு வர வேண்டும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவை அவரது நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கக்கூடாது. உதாரணமாக, ஒருமுறை சூடான தேநீரை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, சூடான பொருள்கள் வலியை ஏற்படுத்தும் என்பதை குழந்தை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே அவற்றை கவனமாகக் கையாள்வது அல்லது அவற்றைத் தொடாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் சமையலறையிலிருந்து அலறி ஓடாதீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும், வேறு யாரோ தனக்கு தேநீர் தயாரிப்பது போல.

நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த, ஒரு குழந்தை உலகத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: அதன் நேர்மறை மற்றும் ஆபத்தான பக்கங்கள். குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும் ஆபத்துக்கும் சுற்றுச்சூழலைப் பற்றிய முழு அறிவுக்கும் இடையில் பெற்றோர்கள் ஒரு நடுநிலையைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்

ஒரு குழந்தைக்கு பயத்தை ஏற்படுத்தும் பொதுவான காரணங்கள்:

• பெரிய விலங்குகள்;
• இடி போன்ற வானிலை நிகழ்வுகள் அல்லது வீட்டுச் சண்டைகளுடன் வரும் அலறல்கள் போன்ற உரத்த மற்றும் கடுமையான ஒலிகள்;
• குழந்தையின் மீது அம்மா மற்றும் அப்பா காட்டும் அதிகப்படியான தீவிரம்;
• கடுமையான மன அழுத்தம்.

எந்த குழந்தைகள் ஆபத்தில் உள்ளனர்?

அன்பான வாசகரே!

இந்த கட்டுரை உங்கள் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான பொதுவான வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு வழக்கும் தனித்துவமானது! உங்கள் குறிப்பிட்ட சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், உங்கள் கேள்வியைக் கேளுங்கள். இது வேகமானது மற்றும் இலவசம்!

எல்லா குழந்தைகளும் பயத்தின் சிக்கலை எதிர்கொள்வது அவசியமில்லை, ஆனால் மற்றவர்களை விட அதற்கு முன்னோடியாக இருப்பவர்கள் உள்ளனர். இவற்றில் அடங்கும்:

1. மிகவும் செல்லம் மற்றும் ஆதரவான தோழர்கள். நெருங்கிய நபர்கள் குழந்தையை எந்தவொரு எதிர்மறை அனுபவத்திலிருந்தும் தனிமைப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது, ​​​​சிறிய உணர்ச்சி அனுபவங்களில் அவரது நரம்பு மண்டலத்தைப் பயிற்றுவிக்காததன் விளைவாக, குழந்தை மிகவும் வலுவான எதிர்மறை அதிர்ச்சியை எதிர்கொள்கிறது, பயப்படும் என்பதற்கு பங்களிக்கிறது.
2. ஆபத்தைப் பற்றி உறவினர்கள் தொடர்ந்து கூறும் குழந்தைகள். நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகில், ஒவ்வொரு இரண்டாவது பொருளும் நிபந்தனையுடன் ஆபத்தானது, ஆனால் அவற்றைச் சந்திப்பது எப்போதும் தீங்கு விளைவிக்கும் திறன் கொண்டதாக இருக்காது. அதிகப்படியான பாதுகாப்பற்ற பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை மின் நிலையங்கள், இரும்புகள் அல்லது பிற ஆபத்தான சாதனங்களுக்கு அருகில் இருப்பதைத் தடை செய்கிறார்கள். உதாரணமாக, பல குழந்தைகள், தெரு விலங்குகளைத் தொடுவதில்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக, நாய்கள் வலிமிகுந்த கடித்தால், பூனைகள் சொறிந்துவிடும் என்ற உண்மையால் பயமுறுத்தப்படுகின்றன, இதனால் இந்த விலங்குகள் மீது அவர்களுக்கு ஒரு நிலையான பயம் ஏற்படுகிறது. அத்தகைய குழந்தைக்கு, ஒரு நட்பு நாயுடன் ஒரு சந்திப்பு கடுமையான பயத்தில் முடிவடையும்.
3. நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள். மத்திய நரம்பு மண்டலம் நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க முடியாது.

குழந்தை மிகவும் கவனமாக நடத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த பிரச்சனை அவரது உளவியலுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. குழந்தைக்கு உள்ளார்ந்த அச்சங்களை புறக்கணிக்க இயலாது, அதிகப்படியான கடுமையுடன் இத்தகைய பிரச்சினைகளை தீர்ப்பது விரும்பத்தகாதது.

முதலாவதாக, ஒரு குழந்தையில் பயம் அல்லது பயத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த பிறகு, இந்த நிலையை சரியாகத் தூண்டியது என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், அதன்பிறகுதான் குழந்தையின் பயத்தை சமாளிக்க உதவுங்கள். புதிதாகப் பிறந்தவர் தனது அச்சங்களைத் தானே சமாளிக்க முடியாத சூழ்நிலையில், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். ஒரு உளவியலாளர் பயங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் சில நுட்பங்களை பரிந்துரைக்க முடியும்.

ஒரு குழந்தையில் பயத்தின் உண்மையான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் மட்டுமே அவற்றை அகற்ற ஆரம்பிக்க முடியும்.

அறிகுறிகள்

எதிர்மறை மன அனுபவங்களின் விளைவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். பயமுறுத்தும் குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்குவதற்காக, அத்தகைய நிலையை என்ன அறிகுறிகள் குறிப்பிடுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இயற்கையாகவே, கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் அவ்வப்போது சிறப்பியல்பு மற்றும் அவற்றின் காரணம் வயது நெருக்கடி. இருப்பினும், நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் அவர்களின் காலம் குழந்தை பயந்துவிட்டதைக் குறிக்கிறது, மேலும் இது ஒரு தடயமும் இல்லாமல் கடந்து செல்லவில்லை. 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, பயம் என்பது ஒரு நிர்பந்தமான எதிர்வினையாகும், இது சரியான நேரத்தில் உதவி கிடைத்தால் விரைவாக சமாளிக்க முடியும். இல்லையெனில், குழந்தையின் நிலை கடுமையான உளவியல் அதிர்ச்சியாக மாறக்கூடும், அதனால்தான் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் உள்ள அனைத்து மனோ-உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

பயத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள்

பயந்த குழந்தையில், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு வெளிப்படுகின்றன:

1. அமைதியற்ற தூக்கம் மற்றும்... பெரியவர்களை விட இளம் குழந்தைகள் அடிக்கடி கெட்ட கனவுகளைக் காண்கிறார்கள். ஏற்கனவே ஒரு வயதிலிருந்தே, ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை கெட்ட கனவுகளைக் காணலாம், அது எதிர்மறையான அனுபவங்களின் நினைவுகள் மாற்றப்படுகின்றன. கூடுதலாக, அவர் அவர்களை அடையாளம் காண முடிகிறது. இருப்பினும், குழந்தை கடுமையான மன அழுத்தத்தை அனுபவித்திருந்தால், கனவுகள் 6 மாதங்களில் தொடங்கும்.
2. தொடர்ந்து அழுகை. குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், பசி இல்லை மற்றும் தூங்க விரும்பவில்லை என்றால், அவர் வழக்கமாக அமைதியாக நடந்துகொள்கிறார் மற்றும் இடைவிடாமல் அழமாட்டார். வெளிப்படையான காரணமின்றி தொடர்ந்து கத்துவது ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்.
3. தன்னிச்சையாக சிறுநீர் கழித்தல். "" நோயறிதல் பொதுவாக 4 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு செய்யப்படுகிறது. இந்த வயதில் குழந்தைகள் சிறுநீர் கழிக்கும் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது, இல்லையெனில் அடங்காமை ஒரு நோயியலாக மாறும். இதற்கு காரணம் ஆன்மா மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மீதான விளைவு.
4. . ஒரு குழந்தை ஏற்கனவே பேச முடிந்தால், எழுத்துக்களை அடிக்கடி மீண்டும் சொல்வதோடு தொடர்புடைய பேச்சு கோளாறுகள் மன அழுத்தத்தின் வெளிப்பாடாக மாறும். இந்த விலகல்கள் 4-5 வயதுக்கு பொதுவானவை மற்றும் சிறுவர்களில் மிகவும் பொதுவானவை. பயமும் ஆபத்தானது, ஏனென்றால் குழந்தை திணறத் தொடங்குவது மட்டுமல்லாமல், பேசுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்தக்கூடும்.
5. தனிமையில் இருக்க முழுமையான தயக்கம். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வைக் கொடுக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, குழந்தை, ஒருமுறை பயந்து, அதன் பயத்தை ஏற்படுத்திய சூழ்நிலை மீண்டும் ஏற்பட்டால், தன்னைப் பாதுகாப்போடு சுற்றிக்கொள்ள முயல்கிறது. இதன் விளைவாக, அவர் தனது தாய் அருகில் இல்லாதவுடன் அழவும், கத்தவும், கேப்ரிசியோஸ் ஆகவும் தொடங்குகிறார். ஒரு குழந்தைக்கு தனியாக இருப்பது என்பது மீண்டும் பயத்தை அனுபவிப்பதாகும் என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு குழந்தை தனிமைக்கு பயப்படக்கூடாது. குழந்தை ஒரு நிமிடம் தனியாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், இந்த விஷயத்தில் அவருக்கு சில அச்சங்கள் உள்ளன.

பெற்றோர்கள் என்ன நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்?

பயத்திற்கு சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, அதாவது, அறிகுறிகளை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதற்கு வழிவகுத்த காரணங்களும் கூட. அத்தகைய சூழ்நிலையில் பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? அவசியம்:

1. உங்கள் அரவணைப்பு மற்றும் நிலையான கவனிப்புடன் குழந்தையைச் சுற்றி வையுங்கள். இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் அவரை தனியாக விடக்கூடாது, ஏனென்றால் அவரது தாயின் அருகில் மட்டுமே அவர் பாதுகாப்பாக உணருவார்.
2. மூலிகை decoctions மற்றும் பைன் உட்செலுத்துதல் மூலம் குளியல் மூலம் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும்.
3. உங்கள் குழந்தையை அந்நியர்களின் முன்னிலையில் பழக்கப்படுத்துங்கள், மேலும் குழந்தை அவர்களுக்கு பயமாக இருந்தால் அந்நியர்களைத் தவிர்க்க வேண்டாம். நிச்சயமாக, இது படிப்படியாக செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் விருந்தினருடன் நட்பாகவும் சாதாரணமாகவும் நடந்து கொள்ள வேண்டும், இதன் மூலம் சிறியவர் ஒரு நல்ல மனிதர் என்பதைக் காட்ட வேண்டும். இருப்பினும், குழந்தை எதிர்மறையாக நடந்து கொண்டால், மற்றொரு நேரத்திற்கு தகவல்தொடர்புகளை ஒத்திவைக்கவும். பொம்மைகள் அல்லது உபசரிப்பு வடிவில் பரிசுகள் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.
4. பூனைகள், நாய்கள் மற்றும் பிற விலங்குகளை பயமின்றி நடத்த கற்றுக்கொடுங்கள், ஏனெனில் இது எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு நிலையான அங்கமாகும். விலங்குகளின் படங்கள் அல்லது அவற்றுடன் வீடியோக்களுடன் தொடங்குவது நல்லது. அதே நேரத்தில், ஒரு நல்ல அணுகுமுறையுடன், அனைத்து விலங்குகளும் கனிவாகவும் நட்பாகவும் இருப்பதை விளக்குவது மதிப்பு. இந்த வகையான தகவல்தொடர்பு பழக்கம் வளர்ந்தவுடன், நீங்கள் அவசரமின்றி நேரடி செல்லப்பிராணிகளுடன் சந்திப்புகளுக்கு செல்லலாம்.
5. ஒரு மென்மையான வடிவத்தில், பயம் உள்நாட்டு இயல்புடையதாக இருக்கும்போது நிலைமையை சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை சுவிட்ச்-ஆன் செய்யப்பட்ட இரும்பினால் எரிக்கப்பட்டால், வீட்டு உபயோகப் பொருட்களைக் கையாள்வதற்கான விதிகளைப் பற்றி அவரிடம் சொல்ல வேண்டும், அல்லது நீந்தும்போது தண்ணீருக்கு அடியில் அவர் தண்ணீரை விழுங்கினால், நீங்கள் ஆர்ம்பேண்ட்களை வாங்கலாம், அவை என்ன என்பதை விளக்கி காட்டலாம். நோக்கம் கொண்டது (படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம் :).

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயம் சிகிச்சை

ஒரு குழந்தையின் நிலையான அச்சங்கள் மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் நரம்பியல் பயத்தின் காரணங்களைத் தீர்மானிக்க மருத்துவரின் உதவி தேவைப்படுகிறது

ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் ஹோமியோபதி

அசாதாரண நடத்தையை சரிசெய்ய ஹிப்னாஸிஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. என்யூரிசிஸ் சிக்கல் இருந்தால், ஹிப்னாஸிஸைப் பயன்படுத்தி, மருத்துவர் உடலின் சரியான செயல்பாட்டை சரிசெய்கிறார் (மேலும் பார்க்கவும் :). உதாரணமாக, அவர் இரவில் கழிப்பறைக்கு செல்ல விரும்பும் போது நோயாளியை எழுப்பி பானைக்கு செல்ல அறிவுறுத்துகிறார். இந்த அணுகுமுறை நடைமுறையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் பல பெற்றோர்கள் இன்னும் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள்.

ஹோமியோபதியைப் போலவே இந்த விருப்பமும் மூலிகைகளின் பயன்பாடு மட்டுமல்ல, பல ஹோமியோபதி தயாரிப்புகளில் அவை உள்ளன. ஹோமியோபதி என்ற பெயரை நோய்க்கு ஒத்ததாகப் பொருள் கொள்ளலாம். நோயாளி ஆர்வமுள்ள நோயைப் போலவே, ஆரோக்கியமான நபரின் அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் கூறுகளைக் கொண்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், சரியான அளவுடன், நோய் தானாகவே போய்விடும். ஹோமியோபதி விஷயத்தில், ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. குழந்தைகளில் பதட்டத்திற்கு, மருந்துகளின் தேர்வு நேரடியாக அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது.

விசித்திரக் கதை சிகிச்சை மற்றும் விளையாட்டு சிகிச்சை

விசித்திரக் கதை சிகிச்சையின் உதவியுடன், நடத்தை சரி செய்யப்படுகிறது, உலகம் மற்றும் நிகழ்வுகளின் மனப்பான்மை மற்றும் கருத்துக்கள் மாற்றப்படுகின்றன, மேலும் ஒழுக்கம் புகுத்தப்படுகிறது. மாயாஜாலக் கதைகளைக் கேட்கும்போது, ​​குழந்தைகள் தங்கள் சதித்திட்டத்தைப் பற்றி விவாதிக்கிறார்கள், அவற்றின் அடிப்படையில் நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்கிறார்கள், வரைபடங்களை உருவாக்குகிறார்கள். காலப்போக்கில், குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த கதைகளை எழுதத் தொடங்குகிறார்கள். ஒரு விசித்திரக் கதையில் உள்ள கதாபாத்திரங்களின் நடத்தையை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், குழந்தைகள் எது கெட்டது மற்றும் எது நல்லது என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் சிரமங்களையும் அச்சங்களையும் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். உங்களிடம் சிறப்பு இலக்கியம் இருந்தால், விசித்திரக் கதை சிகிச்சையை வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்யலாம்.

விசித்திர சிகிச்சையின் விளைவாக, குழந்தைகள் மிகவும் திறந்த மற்றும் நிதானமாக மாறுகிறார்கள், மேலும் சில காட்சிகள் மற்றும் சதிகளை விளையாடுவது குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் அச்சத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது.

ப்ளே தெரபி என்பது பிரச்சனைகள் உள்ள குழந்தைகள் பல்வேறு காட்சிகளில் நடிப்பதில் பங்கேற்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. விளையாட்டின் போது, ​​குழந்தை கூட்டாளர்களுடன் உறவுகளின் சங்கிலியை உருவாக்குகிறது, இது அவருக்கு மிகவும் திறந்ததாக இருக்க உதவுகிறது, மற்றவர்களை போதுமான அளவு மதிப்பீடு செய்கிறது மற்றும் அச்சங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறது.

பயத்தை கையாள்வதற்கான பாரம்பரிய முறைகள்

சில நேரங்களில் பயத்தை அகற்ற பயன்படும் நாட்டுப்புற முறைகள் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை அல்ல. இருப்பினும், டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, பாரம்பரிய மருத்துவத்தை நாடுவதன் மூலம் குழந்தையின் அச்சத்தை சமாளிக்க இயலாது (மேலும் பார்க்கவும் :). இந்த அணுகுமுறை பெற்றோருக்கு மன அமைதிக்கு வழிவகுக்கும் ஒரே விஷயம், அதன் விளைவாக, அவர்களின் குழந்தைகளுக்கு, இது போன்ற ஒரு பிரச்சனைக்கு எந்தவொரு அணுகுமுறையின் முக்கிய குறிக்கோள்களில் ஒன்றாகும். பாரம்பரிய முறைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே:

1. சம்பவம் நடந்த உடனேயே ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான இனிப்பு நீர் அல்லது மற்றொரு பானத்தை குடிப்பது பயத்துடன் வரும் அதிர்ச்சியின் நிலையைப் போக்க உதவுகிறது.
2. பிரார்த்தனை அல்லது சதி.
3. ஒரு முட்டையை உருட்டுதல். முறையின் சாராம்சம் என்னவென்றால், ஒரு மூல முட்டை குழந்தையின் வயிற்றில் உருட்டப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது எந்த கண்ணாடி கொள்கலனிலும் உடைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய நடைமுறையை வெற்றிகரமாக முடிப்பது உடைந்த முட்டையில் உள்ள கறைகளால் குறிக்கப்படுகிறது.
4. புனித நீர் மற்றும் இறைவனின் பிரார்த்தனை. காலையிலும் மாலையிலும் குழந்தையை புனித நீரில் கழுவ வேண்டியது அவசியம், மேலும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். கூடுதலாக, சலவை செயல்முறையின் போது நீங்கள் "எங்கள் தந்தை" படிக்க வேண்டும்.
5. மெழுகு மீது ஊற்றவும். இத்தகைய நோய் ஒரு தகவல் இயல்புடையது என்று உளவியலாளர்கள் நம்புகிறார்கள், இன்னும் பலவீனமான குழந்தைகளின் ஆற்றல் அத்தகைய தருணங்களில் பாதிக்கப்படுகிறது. பயத்தைப் போக்க, மெழுகு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அது ஆற்றலை முழுமையாக உறிஞ்சுகிறது. முதலில், நீங்கள் தேவாலய மெழுகுவர்த்திகளை உருக்கி, அதன் விளைவாக வரும் மெழுகு மெதுவாக குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்ற வேண்டும், இது குழந்தையின் தலைக்கு மேலே வைக்கப்பட வேண்டும். அதே நேரத்தில், பிரார்த்தனை செய்ய மறக்க வேண்டாம்.

ஒரு குழந்தையின் கடவுள் நம்பிக்கை அவரது குழந்தையின் ஆன்மாவை மீட்டெடுப்பதற்கு பங்களிக்கக்கூடும், ஆனால் ஒருவர் தன்னை பிரார்த்தனைகளுக்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தக்கூடாது. மருத்துவருடன் சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை இன்னும் அவசியம்

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

நரம்பு மண்டலத்திற்கான தடுப்பு ஒருபோதும் வலிக்காது. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை குறைக்க உதவும், இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை எளிதாக சமாளிக்க அனுமதிக்கும்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• குழந்தை அதிக உற்சாகமாகவோ அல்லது அதிக கேப்ரிசியோஸாகவோ இருந்தால், குளிக்கும் போது தண்ணீரில் கெமோமில், மதர்வார்ட், புதினா, லாவெண்டர் அல்லது வலேரியன் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைச் சேர்ப்பதன் மூலம் அவரை அமைதிப்படுத்த முயற்சிக்கவும்;
• ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்ட உலர்ந்த மூலிகைகள் கொண்ட தொட்டிலில் பைகளை வைக்கவும்;
• குழந்தையின் மீது தவறான அச்சங்களை சுமத்த வேண்டாம், எடுத்துக்காட்டாக, தெரு விலங்குகளின் பயம்;
• குழந்தைக்கு ஆபத்தான இடங்களுக்கு அவருக்கு பிடித்த பொம்மையை எடுத்துச் செல்லுங்கள், ஏனென்றால் அவர் பாதுகாப்பாக உணருவார்;
• ஒரு குழந்தையின் முன்னிலையில் சத்தியம் செய்யாதீர்கள், இதனால் அவரது வாழ்க்கைக்கு சாதகமான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.

சில நேரங்களில் இரவு விழிப்பு மற்ற காரணங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக: தூக்கத்தில் திடுக்கிடுதல், குழந்தையின் சுவாசத்தில் குறுக்கீடுகள் (ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல்), ஆழ்ந்த தூக்கத்திலிருந்து முழுமையடையாத விழிப்பு (தூக்கத்தில் நடப்பது மற்றும் இரவு பயம்), பயம், பிரச்சினைகள் மற்றும் குழந்தையைத் துன்புறுத்தும் கனவுகள் போன்றவை. d. இந்த நிகழ்வுகள் ஒவ்வொன்றையும் பற்றிய சிறப்பு மருத்துவ இலக்கியங்களை நீங்கள் காண்பீர்கள், எனவே இந்த தலைப்புகளில் மிக முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவோம்.

தூக்கத்தில் திடுக்கிடுகிறது

சில நேரங்களில் குழந்தை எழுந்திருக்கும், ஏனெனில் அவர் தூக்கத்தில் அல்லது தூங்கும் போது தொடங்குகிறது. இந்த தருணங்களில், தனிப்பட்ட தசைக் குழுக்கள் பதற்றம் மற்றும் சமமாக ஓய்வெடுக்கின்றன. காரணம் படுக்கைக்கு முன் அதிகப்படியான உற்சாகம், அதே போல் குழந்தையை பயமுறுத்தும் உரத்த சத்தம். பயப்பட வேண்டாம் அல்லது திடீர் அசைவுகளை செய்ய வேண்டாம். பெரும்பாலும், குழந்தை, சிறிது கண்களைத் திறந்து, எல்லாம் ஒழுங்காக இருப்பதை உறுதிசெய்து, மீண்டும் ஒரு தூக்கத்தில் விழும்.

நடுக்கம் ஒரு வரிசையில் பல முறை மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் வெளிப்படையான காரணம் இல்லை என்றால், நாம் வலிப்பு பற்றி பேசலாம். இந்த வழக்கில், குழந்தையை ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரிடம் காட்ட வேண்டியது அவசியம்.

சுவாசத்தில் குறுக்கீடுகள் (ஸ்லீப் அப்னியா)

சில குழந்தைகள் சளி இல்லாமல் திடீரென தூக்கத்தில் குறட்டை விடுவார்கள். நீங்கள் கவனமாகக் கேட்டால், குறட்டை அவ்வப்போது குறுக்கிடப்படுகிறது, மேலும் குழந்தை சிறிது நேரம் சுவாசிக்காது (10 வினாடிகள் வரை). இந்த நிகழ்வு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் மூச்சுக்குழாய் செல்லும் வழியில் காற்று ஓட்டம் குறுக்கிடப்படுவதால் ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் தூக்கத்தின் போது தொண்டை தசைகள் மிகவும் தளர்வடைகின்றன, நாக்கு பின்னால் விழுந்து காற்று ஓட்டத்தை தடுக்கிறது. விரிவாக்கப்பட்ட டான்சில்ஸ் மற்றும் அடினாய்டுகளும் ஒரு பொதுவான காரணமாகும். பகலில், இந்த குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தூக்கம் மற்றும் சோர்வாக தெரிகிறது. சில நேரங்களில், மாறாக, அவர்கள் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்கள், அல்லது பெற்றோர்கள் தங்கள் நடத்தையில் வேறு சில மாற்றங்களைக் கவனிக்கிறார்கள்.

உங்கள் பிள்ளையில் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் நிச்சயமாக அவரை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், விரிவாக்கப்பட்ட டான்சில்கள் அகற்றப்பட வேண்டும், ஆனால் குழந்தை மீண்டும் இரவில் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் தூங்குகிறது.

ஸ்லீப்வாக்கிங்

முழுமையடையாத விழிப்புத் தருணங்களால் உங்கள் குழந்தையின் ஆழ்ந்த தூக்கம் அவ்வப்போது குறுக்கிடப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள். பொதுவாக இந்த தருணங்கள் கவனிக்கப்படாமல் போகும். குழந்தை உருண்டு, எதையாவது முணுமுணுத்து, சிறிது நேரம் கண்களைத் திறந்து, எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல், ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கு திரும்பலாம். ஆனால் சில சமயங்களில் குழந்தைகள் பாதி தூக்கம், அரைகுறை விழிப்பு போன்ற நிலையிலேயே தவிக்கின்றனர். இந்த நேரத்தில், அவர்கள் பேசலாம், நடக்கலாம் மற்றும் பிற மயக்கமான அசைவுகள் மற்றும் செயல்களை (தூக்கத்தில் நடப்பது) செய்யலாம், அதே போல் உங்களை அறியாமலும் உங்கள் இருப்புக்கு எதிர்வினையாற்றாமலும் பயத்தில் கத்தலாம் (இரவு பயம்).

கவலைப்பட வேண்டாம் - பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நிலை ஆபத்தானது அல்ல, ஆறு வயது வரை இது பொதுவாக எந்த மனநல கோளாறுகள் அல்லது அச்சங்கள் அல்லது பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல. மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான முன்கணிப்பு மரபணு ரீதியாக பரவுகிறது மற்றும் மற்ற குழந்தைகளை விட மூளை உருவாக்கத்தின் நீண்ட செயல்முறையுடன் தொடர்புடையது.

உங்கள் குழந்தை இதேபோன்ற நிலையில் அறையைச் சுற்றி நகர்ந்தால், அவர் காயமடையக்கூடாது, ஜன்னல் அல்லது முன் கதவைத் திறக்க முடியாது, பால்கனியில் செல்ல முடியாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

கூடுதலாக, அவர் இரவில் போதுமான தூக்கம் பெற வேண்டும் மற்றும் பகலில் மிகவும் சோர்வாக இருக்கக்கூடாது (சோர்வான குழந்தைகள் குறிப்பாக ஆழமாக தூங்குகிறார்கள்). எனவே, தெளிவான தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

இரவு பயம்

ஒரு குழந்தை, தூங்கிய முதல் 3-4 மணி நேரத்தில், திடீரென்று பயத்தில் கத்துகிறது அல்லது அழுகிறது (சில சமயங்களில் அவரும் கைகளை அசைத்து, வியர்த்து, இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது) மற்றும் உங்களை அருகில் அனுமதிக்கவில்லை என்றால், அவர் இரவு பயங்கர நிலை. அவர் ஒரு பயங்கரமான கனவைப் பார்க்கிறார், ஆனால் அதிலிருந்து எழுந்திருக்கவில்லை. இந்த நேரத்தில் குழந்தையை எழுப்ப முயற்சிக்காதீர்கள். அவர் காயமடையாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அடுத்த நாள் காலையில் என்ன விஷயம் என்று கேட்காதீர்கள் - குழந்தைக்கு எதையும் நினைவில் வைக்க முடியாது. ஒரு இரவு பயங்கரம் விரைவாக கடந்து செல்லலாம், ஆனால் 20 (அல்லது 30) நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். பின்னர் குழந்தை திடீரென்று அமைதியாகி, ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் அமைதியாக தூங்குகிறது. காலப்போக்கில், இரவு பயங்கள் தானாகவே போய்விடும், எனவே இந்த நிகழ்வு தற்காலிகமானது மற்றும் ஆபத்தானது அல்ல என்ற எண்ணத்துடன் உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கனவுகள், குழந்தை பருவ அச்சங்கள் மற்றும் குணப்படுத்தும் கதைகள்

ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் போது ஒரு இரவு பயம் ஏற்பட்டால் (குழந்தை ஒரு பயங்கரமான கனவைக் காண்கிறது, உங்களை கவனிக்கவில்லை, கத்துகிறது மற்றும் அவரை நெருங்க அனுமதிக்கவில்லை), REM தூக்கத்தின் போது கனவுகள் ஏற்படுகின்றன (குழந்தை பயத்துடன் அழுகிறது, ஏற்கனவே விழித்திருந்து, உங்கள் இருப்புக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது மற்றும் உங்களை அமைதிப்படுத்துகிறது).

கனவுகளின் காரணம் பொதுவாக குழந்தை பருவ பயங்கள் மற்றும் பிரச்சினைகள், அத்துடன் கடந்த நாளின் மோதல்கள், பதிவுகள், அனுபவங்கள் மற்றும் அதிர்ச்சிகள் ஆகியவற்றில் உள்ளது. எனவே, குழந்தைக்கு தனது கனவைப் பற்றி பேச வாய்ப்பளிப்பது மிகவும் முக்கியம். இதுவே அவன் பயத்திலிருந்து விடுபட உதவும். கூடுதலாக, அதன் பின்னால் என்ன குறிப்பிட்ட உண்மைகள் அல்லது நிகழ்வுகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம்.

குறிப்பாக 3 முதல் 6 வயது வரையிலான குழந்தைகளை கனவுகள் அடிக்கடி பாதிக்கின்றன. இந்த வயதில், குழந்தை ஏற்கனவே பார்க்கிறது மற்றும் நிறைய தெரியும், ஆனால் இன்னும் எல்லாவற்றையும் புரிந்து கொள்ளவில்லை. அவருக்கு இன்னும் வாழ்க்கை அனுபவம் இல்லை, எனவே அவர் புதிய மற்றும் அறிமுகமில்லாத, பயமுறுத்தும் நிகழ்வுகள் மற்றும் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளுக்கு பயப்படலாம். பெற்றோருக்கு இடையேயான சண்டை, குழந்தையின் முன் திடீரென தோன்றும் பெரிய நாய், திடீரென பிரேக் அடிக்கும் கார், குழந்தையுடன் பேசும் பயமுறுத்தும் தோற்றமுள்ள வழிப்போக்கர் - பகலில் அவரைப் பயமுறுத்தியது அல்லது பயமுறுத்தியது. பயமுறுத்தும் கனவுகளில்.

உலகத்தின் உண்மையான யோசனைக்கும் கற்பனைக்கும் இடையிலான எல்லை இளம் குழந்தைகளில் இன்னும் தெளிவற்றதாகவே உள்ளது, மேலும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் சொந்த கண்டுபிடிப்புகளால் பயப்படுகிறார்கள். கற்பனைகள் திடீரென்று கட்டுப்பாட்டை மீறத் தொடங்குகின்றன, கட்டுக்கடங்காமல், பயமுறுத்துகின்றன. பேய்கள், பூதங்கள் மற்றும் பிற விசித்திரக் கதைகள் அல்லது கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்கள் குழந்தையை வேட்டையாடத் தொடங்குகின்றன, அவனது தொட்டிலை அணுகி அவனது இரவு அமைதியைக் கெடுக்கின்றன.

பெரும்பாலும் குழந்தைகள் இருளுக்கு பயப்படுகிறார்கள். பொதுவாக இது ஒரு வாங்கிய பயம் - ஒன்று நம்மால் ஈர்க்கப்பட்டது, அல்லது குழந்தையை பயமுறுத்திய சில நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு எழுகிறது. விசித்திரக் கதைகள் மற்றும் திரைப்படங்கள் இந்த பயத்தை வலுப்படுத்துகின்றன, இரவு நேரத்தில் அனைத்து வகையான ஆவிகள், பேய்கள், காட்டேரிகள் மற்றும் பிற தீய ஆவிகள் நிறைந்துள்ளன.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் கூர்மையான ஒலிகள் மற்றும் பெரிய பொருள்கள் அவர்களை நெருங்கி வருவதால் பயப்படுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் தாய் இல்லாததால் கவலைப்படுகிறார்கள், மேலும் 7-8 மாதங்களிலிருந்து அவர்கள் அறிமுகமில்லாத பெரியவர்களுக்கு பயப்படத் தொடங்குகிறார்கள்.

3 முதல் 5 வயது வரையிலான குழந்தைகள் பெரும்பாலும் விசித்திரக் கதாபாத்திரங்களுக்கு பயப்படுகிறார்கள் (பாபு யாகா, கோஷ்சே தி இம்மார்டல், டிராகன்கள் மற்றும் அரக்கர்கள்). பகலில் குழந்தையின் கற்பனையைக் கைப்பற்றிய அவர்கள் இரவில் அவரை வேட்டையாடுகிறார்கள். பார்மலே அல்லது கோஷ்சேயின் பயம் ஒரு குழந்தையின் தந்தையுடனான பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம் என்றும், ஒரு குழந்தை பாபா யாகத்தைக் கனவு கண்டால், இது அவரது தாயுடனான மோதலின் பிரதிபலிப்பாக இருக்கலாம் என்றும் ஒரு கருத்து உள்ளது.

நீங்கள் ஒரு குழந்தையைத் தண்டித்தால், தண்டனையின் பயத்தால் அவர் துன்புறுத்தப்படலாம், இது கனவுகளிலும் பிரதிபலிக்கிறது.

குடும்பத்தில் மோதல்கள் எப்போதும் குழந்தைகளின் பயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

அடிக்கடி டிவி பார்க்கும் குழந்தைகள் அங்கு பார்க்கும் நிகழ்வுகளான தீ, போர், பேரழிவு, தாக்குதல், சண்டை போன்றவற்றைக் கண்டு பயப்படுவார்கள். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குழந்தைகளிடம், கடுமையான நோய், குடும்பத்தில் யாரேனும் ஒருவர் இறந்தால் பயம் தோன்றும்.

பள்ளி வயதிற்குள், பழைய அச்சங்கள் பொதுவாக மறைந்துவிடும், ஆனால் புதியவை தோன்றக்கூடும் - மோசமான தரத்தைப் பெறுவதற்கான பயம், தாமதமாக இருப்பது, வகுப்பு தோழர்களின் சிரிப்பு பங்கு போன்றவை.

சில நேரங்களில் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல் கொடுமைப்படுத்துகிறார்கள். "நீங்கள் கீழ்ப்படியவில்லை என்றால், ஒரு மாமா போலீஸ்காரர் உங்களை அழைத்துச் செல்வார்," "சத்தம் போடாதே, இல்லையெனில் பாபா யாக வரும்," "சாப்பிடு, இல்லையெனில் ஒரு பயங்கரமான கரடி உன்னை காட்டுக்குள் கொண்டு செல்லும்" - என்ன வகையான கல்வி "தலைசிறந்த படைப்புகள்" உங்கள் குழந்தை மீது செல்வாக்கு செலுத்த பெற்றோர்கள் நாடுகிறார்கள். குழந்தை உங்களை நம்பினால், அது பயங்கரமானது. எனவே, நீங்கள், ஒரே நெருங்கிய மற்றும் அன்பான மக்கள், அரை சாப்பிட்ட கஞ்சி காரணமாக பாபா யாக அல்லது கரடிக்கு கொடுக்க ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா? உங்களைத் தவிர, அவரை யார் பாதுகாப்பார்கள்? பயத்துடன் தனியாக இருந்தால், குழந்தை இருளைப் பற்றி பயப்படும் மற்றும் கனவுகளால் பாதிக்கப்படும். சரி, அவர் உங்களை நம்பவில்லை என்றால் (நீங்கள் அவரை எத்தனை முறை பயமுறுத்தினாலும், அவர் பாபா யாகாவைச் சந்தித்ததில்லை, மிருகக்காட்சிசாலையில் தவிர ஒரு பயங்கரமான கரடியைப் பார்த்ததில்லை, மேலும் போலீஸ்காரர் அவரைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை), பின்னர் குழந்தை அவரைக் கீழ்ப்படிதலுக்காக நீங்கள் அவரிடம் பொய் சொல்கிறீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருங்கள். பொய் சொல்வது சாத்தியம், அது சாதாரணமானது என்பதை அவர் தானே கற்றுக் கொள்வார். நீங்கள் அடைய நினைத்தது இதுதானா?

நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது பெற்றோரால் அதிகமாகப் பாதுகாக்கப்படும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் அச்சத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். “கவனமாக இரு, நீ விழுவாய்!”, “நாயைத் தொடாதே, அவன் கடிப்பான்!”, “ஏறாதே, நீயே அடிப்பாய்!”, “உடுத்துக்கொள்ளுங்கள், சளி பிடிக்கும்! ” - நாம் அடிக்கடி ஒரு குழந்தைக்கு பயத்தை விதைத்து, சிறிய மற்றும் பலவீனமான அவனால் எதிர்க்க முடியாத ஆபத்துகளை மட்டுமே உலகம் கொண்டுள்ளது என்ற எண்ணத்தை அவனது ஆழ் மனதில் விதைக்கிறோம் அல்லவா!

கவலை, பயம் கொண்ட பெற்றோரைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் கடினம். அவர்கள் தங்கள் பயத்தை குழந்தைக்கு அனுப்புகிறார்கள், இது குழந்தையின் ஆன்மாவுக்கு உண்மையிலேயே கடினமான சோதனை.

சில தாய்மார்களும் பாட்டிகளும் குழந்தையைப் பார்த்து நடுங்குகிறார்கள், அவருடைய ஒவ்வொரு அடியையும் பயத்துடன் பார்த்துக்கொள்கிறார்கள், குறிப்பாக குழந்தை தாமதமாகிவிட்டால், ஒரே ஒரு மற்றும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இல்லை. நிலையான பயம் அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு பழக்கமான பின்னணியாக மாறும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை, மேலும் கனவுகள் வடிவில் குழந்தையின் தூக்கத்தை நிச்சயமாக பாதிக்கும். (ஆழ்ந்த நிலையில் உள்ள பயம், நரம்புத் தளர்ச்சி, நடுக்கங்கள், திணறல், ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்.)

உங்கள் பிள்ளை பயத்தை அனுபவித்தால் என்ன செய்வது?

முதலில், உங்கள் குழந்தையை பயமுறுத்துவதையும் உங்களை பயமுறுத்துவதையும் நிறுத்துங்கள்! பயத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும். பயத்தை புரிந்து கொண்டு நடத்துங்கள், அதற்காக உங்கள் குழந்தையை திட்டவோ அல்லது அவமானப்படுத்தவோ கூடாது.

நீங்கள் எப்போதும் அவரைப் பாதுகாப்பீர்கள் என்று அவருக்கு உறுதியளிக்கவும்.

பயமுறுத்தும் சூழ்நிலைகளை விளையாடி, வரைவதன் மற்றும் நடிப்பதன் மூலம் உங்கள் பிள்ளை பயத்தைப் போக்க உதவுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை இருளைக் கண்டு பயந்தால், இரவு விளக்கை எரிய விடவும். உங்கள் குழந்தையை ஒரு இருண்ட அறையில் ஒருபோதும் பூட்ட வேண்டாம்.

அவர் விசித்திரக் கதாபாத்திரங்களைப் பற்றி பயந்தால், அவர்களை தீமையிலிருந்து நன்மைக்கு மாற்ற முயற்சிக்கவும் (எடுத்துக்காட்டாக, கோசே அல்லது பாட்டி எஷ்கா திடீரென்று அன்பான தாத்தா பாட்டிகளாக மாறலாம், மேலும் ஒரு பயங்கரமான கரடி ஒரு சிறிய கரடி கரடி குட்டியாக மாறலாம்). பயங்கரமான கதாபாத்திரங்களுடன் விசித்திரக் கதைகளைப் படிப்பதை நிறுத்துங்கள்.

டிவியில் உங்கள் குழந்தை என்ன பார்க்கிறது என்பதைக் கண்காணிக்கவும். அச்சுறுத்தும் மற்றும் ஆக்ரோஷமான ஆடுகளங்களைத் தவிர்க்கவும்.

ஒரு பையனை இரவில் அவனது தொட்டிலுக்கு அருகில் கிடக்கும் பொம்மை ஆயுதம் மூலம் அமைதிப்படுத்த முடியும். கற்பனை எதிரிகள் இரவில் அவரை அணுகத் துணிந்தால் அது அவருக்கு உதவும்.

உங்கள் பிள்ளையை வார்த்தைகளால் சமாதானப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அவர் இன்னும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது.

உங்கள் குழந்தையின் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும், அவரைப் புகழ்ந்து, அவரது சுதந்திரத்தை வளர்க்க உதவவும்.

மேலும், இறுதியாக, உங்கள் சொந்த அச்சங்கள் மற்றும் சிக்கல்களைச் சமாளிக்கவும், ஏனென்றால் அவர்கள்தான் பெரும்பாலும் நம் குழந்தைகளை "தொற்று" செய்கிறார்கள்!

கடக்க பெரும் உதவி குழந்தை பருவ பயம்மற்றும் பிரச்சனைகள் என்று அழைக்கப்படும் சிகிச்சை, அல்லது குணப்படுத்துதல், விசித்திரக் கதைகள் மற்றும் கதைகள் மூலம் உதவ முடியும். தன்னையும் அவற்றில் உள்ள தனது பிரச்சினைகளையும் உணர்ந்து, அவர்களுடன் போராடுவதில் அவர் தனியாக இல்லை என்பதை குழந்தை காண்கிறது. குழந்தை தனது அச்சங்களைப் புரிந்துகொண்டு அவற்றைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்கிறது. விசித்திரக் கதாபாத்திரங்களுடன் அடையாளம் காண்பது தன்னம்பிக்கையின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் கற்பனையின் சக்தி உள் மோதல்களை உணர்ந்து அவற்றை அகற்ற உதவுகிறது. ஒரு விசித்திரக் கதாபாத்திரத்துடன் தடைகளைத் தாண்டி, இறுதியில் எல்லாம் நன்றாக முடிவடையும் என்று குழந்தை உறுதியாக நம்புகிறது, இது அவரது தன்னம்பிக்கையை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவருக்கு நம்பிக்கையை கற்பிக்கிறது.

ஒரு விசித்திரக் கதையில் சின்னங்களின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது. அவை குழந்தையின் ஆன்மாவைப் பாதுகாப்பதாகவும், எளிய உரையில் பேசத் துணியாத விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும் பேசவும் குழந்தைக்கு வாய்ப்பளிக்கின்றன. விசித்திரக் கதையில் நடக்கும் நிகழ்வுகள் அவருக்கு நடக்காது. குழந்தை விசித்திரக் கதாபாத்திரங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம், அவர்கள் சார்பாக தனது அச்சங்களையும் கவலைகளையும் வெளிப்படுத்தலாம், தன்னை விட்டுக்கொடுப்பதாகத் தெரியவில்லை. ஒரு விசித்திரக் கதை ஒரு குழந்தையின் ஆன்மாவை மற்றவர்களிடமிருந்து பாதுகாக்கும் கவசம் போன்றது. எனவே, ஒரு குழந்தைக்கான விசித்திரக் கதைகளை ஒருபோதும் விளக்காதீர்கள், அவரிடமிருந்து இந்த பாதுகாப்பைப் பறிக்காதீர்கள்.

இந்த புத்தகத்தின் பிற்சேர்க்கையில் சில குழந்தை பருவ பயத்தை போக்க பல குணப்படுத்தும் விசித்திரக் கதைகளையும் கதைகளையும் சேர்த்துள்ளேன்.

ஐந்து வயதான அந்தோஷ்கா தனது குழந்தைகள் அறையில் உள்ள அலமாரிக்கு பின்னால் பேய்களை வைத்திருக்கிறார். ஒவ்வொரு மாலையும், சிறுவன் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது, ​​​​பேய்கள் தங்கள் மறைவிடத்திலிருந்து வெளியே வந்து உணவைத் தேட ஆரம்பித்தன. எனவே, அன்டன் ஒவ்வொரு மாலையும் சோபாவில் அவர்களுக்காக ஒரு துண்டு ரொட்டி அல்லது மிட்டாய் விட்டுச் சென்றார். அவர் திடீரென்று இதைச் செய்ய மறந்துவிட்டால், பேய்கள் மிகவும் கோபமடைந்து, அவனது தொட்டிலைச் சுற்றி வளைத்து, சிறுவனைப் பழிவாங்குவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடித்தன. எனவே, ஒவ்வொரு முறையும் அன்டன் படுக்கையில் உணவு இல்லை என்பதைக் கண்டுபிடித்தபோது, ​​​​அவர் பயங்கரமான பயத்தால் பிடிக்கப்பட்டார், மேலும் அவர் தனது தாயை தீவிரமாக அழைத்தார்.

அம்மா, தனது மகனின் பயத்திற்கான காரணத்தைப் பற்றி அறிந்தவுடன், தேவையற்ற விருந்தினர்களிடமிருந்து அவரது அறையை விடுவிக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்தார். அவள் ஒரு வெற்றிட கிளீனரை நர்சரிக்குள் கொண்டு வந்து, கழிப்பறைக்கு பின்னால் உள்ள குழாயை சுட்டிக்காட்டி, சுமார் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு பேய்களை விடாமுயற்சியுடன் "உறிஞ்சாள்". பிறகு, குழாயின் திறப்பை கையால் இறுக்கமாக மூடிவிட்டு, பால்கனியில் வாக்யூம் கிளீனரை வெளியே எடுத்தாள். சிறுவனின் அறைக்குத் திரும்பி, அவள் அவனைக் கட்டிப்பிடித்து மகிழ்ச்சியுடன் கூச்சலிட்டாள்: "சரி, அந்தோஷ்கா, நாங்கள் அவர்களைத் தப்பிப்பிழைத்தோம், அவர்கள் வேறு எங்கும் சாப்பிடட்டும்!" அன்று முதல் சிறுவன் நிம்மதியாக தூங்கினான்.

அவரது பெற்றோரின் விவாகரத்துக்குப் பிறகு, வாடிம் தொடர்ந்து அதே கனவுகளால் துன்புறுத்தப்பட்டார்: அவரது தந்தை விமானத்தில் ஏறி பறந்து கொண்டிருந்தார், மற்றும் வாடிக் விமானத்தின் ஓடுபாதையில் தீவிரமாக ஓடிக்கொண்டிருந்தார், அதைப் பிடிக்க முடியாமல், சோர்ந்து விழுந்தார். தரை. சிறுவன் எழுந்தான், சத்தமாக அழுதான், நீண்ட நேரம் தூங்க முடியவில்லை.

வாடிம் தனது பயங்கரமான கனவைப் பற்றி கூறிய தாய், சிறுவனின் தந்தையைத் தொடர்பு கொண்டார், மேலும் அவர்கள் தங்கள் மகனுக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்று ஒன்றாக சிந்திக்கத் தொடங்கினர். தந்தை அடிக்கடி தனது மகனை அழைத்து, அவரை காதலிப்பதாக கூறினார், ஆனால் கனவுகள் தொடர்ந்தன. பின்னர் விரைவில் விடுமுறைக்கு வந்த வாடிக்கின் தந்தை, தனது மகனுடன் சேர்ந்து அங்கு பறக்க தெற்கு நோக்கி டிக்கெட் வாங்கினார். விமானம் தரையில் இருந்து புறப்பட்டதும், சிறுவன் திடீரென அழ ஆரம்பித்தான். அவனுடைய தந்தை அவனைக் கட்டிப்பிடித்து கிசுகிசுத்தார்: "பயப்படாதே, நான் உன்னுடன் இருக்கிறேன், உன்னை எப்போதும் பாதுகாப்பேன்." அன்று முதல், வாடிக் தன்னை வேதனைப்படுத்தும் பயங்கரமான கனவு காணவில்லை.

கலந்துரையாடல்

குழந்தைக்கு 4 வயது. அவர் ஓய்வின்றி உறங்கத் தொடங்கினார் மற்றும் கேப்ரிசியோஸ் ஆக மாறினார். குழந்தை மருத்துவர் கிளைசின் ஃபோர்டேவை முயற்சிக்க பரிந்துரைத்தார், ஆனால் விளைவு விரைவாக வராது என்று எச்சரித்தார், விளைவு ஒட்டுமொத்தமாக இருந்தது. 5வது நாளில் கிளைசின் எங்களுக்கு உதவியது. கிளைசினில் பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை செல்லுலார் மட்டத்தில் செயல்படுகின்றன, சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு மூளை சவ்வுகளை மீட்டெடுக்கின்றன.

10/18/2018 08:59:01, சாஷா இவனோவா

மாலை வணக்கம். முதலாவதாக, நீங்கள் இரவு பயங்கரங்களை கனவுகளுடன் குழப்புகிறீர்கள். இரவு பயங்கரங்கள் - ஒரு குழந்தை தனது தூக்கத்தில் பயப்படும் போது, ​​அவரது கண்கள் திறந்திருக்கும், ஆனால் அவர் வேறு எதையாவது பார்க்கிறார். நீங்கள் அவரை அமைதிப்படுத்தியவுடன், அவர் மீண்டும் தூங்குவார். அவர் எழுந்த பிறகு, அவர் என்ன கனவு கண்டார் என்பது அவருக்கு நினைவில் இல்லை.
இரண்டாவதாக, பெரியவர்களில் தூக்கத்தின் போது தசைகள் சுருங்குகின்றன. மூளையின் செயல்பாடுகளை இப்படித்தான் சரிபார்க்கிறது. ஒரு நபர் தூங்கும்போது, ​​​​அவரது இதயம் மெதுவாக இருக்கும். மூளை, தசைகளை சுருக்கி, நபரை எழுப்புகிறது. மற்றும் தூக்கத்தின் நடுவில், அது செயல்பாடுகளை சரிபார்க்க முடியும். எனவே, திடீர் விழிப்புணர்வு எப்போதும் நீங்கள் விவரித்தவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்காது

அன்புள்ள வாசகர்களே, ஒருவேளை உங்களில் சிலர் குழந்தை திரும்பப் பெறப்பட்ட சூழ்நிலையை எதிர்கொண்டிருக்கலாம், தனியாக அல்லது இருட்டில் இருக்க பயப்படுவீர்கள். இந்த வெளிப்பாடுகள் குறுநடை போடும் குழந்தை ஏதோ அல்லது யாரோ பயந்ததைக் குறிக்கலாம். இந்த கட்டுரையில் ஒரு குழந்தைக்கு என்ன பயம் மற்றும் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றி பேசுவோம்.

சாத்தியமான காரணங்கள்

ஒரு குழந்தை மருத்துவரின் சந்திப்பில் மிகவும் பயப்படலாம், குறிப்பாக அவர் காயம் அடைந்தால், உதாரணமாக, ஒரு தடுப்பூசி போது.

எந்த அடிப்படையில் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் அச்சத்தை உருவாக்குகிறார்கள்?

1. குழந்தை பொம்மைக்கு பயந்ததே இதற்குக் காரணம். குறிப்பாக, இது ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பொருந்தும். எனவே, ஒரு பரிசைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பொம்மையின் தோற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அது ஒலியைக் கொண்டிருந்தால், ஒலி அமைதியாகவும் குறைவாகவும் இருப்பது முக்கியம்.
2. வானிலை மாற்றம். பெரும்பாலும், குழந்தைகள் இடியுடன் கூடிய மழையால் பயப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக இடியின் சத்தம்.
3. ஒரு சிறிய குழந்தையின் பார்வையில் இருந்து பெற்றோர்கள், குறிப்பாக தாய் காணாமல் போவது பீதியை ஏற்படுத்தும்.
4. மணி அல்லது கதவைத் தட்டுவது போன்ற கூர்மையான ஒலி. குழந்தை ஆச்சரியத்தால் மிகவும் பயப்படலாம்.
5. கடைசி சந்திப்பின் போது வலி ஏற்பட்டால், எடுத்துக்காட்டாக, அவர் ஒரு ஊசியைப் பெற்றிருந்தால், கிளினிக்கிற்குச் செல்லும் போது ஒரு குழந்தை பயத்தை உருவாக்கலாம்.

என் மகன் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு இரண்டு வயதாக இருக்கும்போதே பயப்பட ஆரம்பித்தான். பின்னர் அவர் ஒரு கர்னியில் அழைத்துச் செல்லப்பட்டார், வெள்ளை கோட் அணிந்தவர்கள் அறுவை சிகிச்சை அறையில் அவரைச் சூழ்ந்தனர், அவருடைய அம்மா அருகில் இல்லை. அதன் பிறகு, அவர் மருத்துவர்களைப் பார்த்தபோது, ​​​​அவர் அவர்களைப் பற்றி மிகவும் பயந்தார், ஆனால் அவர்கள் அவரை தனது தாயிடமிருந்து பறிக்கவில்லை, அவருடன் எதுவும் செய்யவில்லை என்பதை அவர் உணர்ந்தார்.

1. சுற்றுச்சூழலின் திடீர் மாற்றத்தாலும் பயம் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் குழந்தையை நாள் முழுவதும் மழலையர் பள்ளிக்கு அனுப்பினால்.
2. ஒரு பொதுவான காரணம், குழந்தையை கடுமையாக நடத்துவது, அவருக்கு எதிராக குரல் எழுப்புவது அல்லது பலத்தை தண்டனையாக பயன்படுத்துவது.
3. குழந்தை பயந்ததே காரணம் என்று அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன.

சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்

ஒரு குழந்தை இருட்டில் அல்லது தனியாக இருக்க பயப்படுகிறது - பயத்தின் அடையாளம்

இந்த நிலையின் பொதுவான வெளிப்பாட்டை நாம் கருத்தில் கொண்டால், பின்வருவன அடங்கும்:

• அதிகரித்த கவலை;
• மனநிலை;
• பதட்டம்;
• காரணம் இல்லாமல் அழுவது;
• தனியாக இருப்பதற்கான பயம்;
• பசியின்மை இழப்பு;
• குழந்தை மோசமாக தூங்கத் தொடங்குகிறது;
• என்யூரிசிஸ் சாத்தியம்;
• திணறல்;
• குழந்தை நீண்ட நேரம் அமைதியாக இருக்க முடியும்;
• கைகால்களில் நடுக்கம்.

குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து பதட்டத்தின் அறிகுறிகள் மாறுபடும் என்பதை பெற்றோர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

1. குழந்தைகளில், இது பெரும்பாலும் எந்த காரணமும் இல்லாமல் வலுவான அழுகையாக வெளிப்படுகிறது.
2. ஒரு குழந்தை, ஆறு மாதங்களில் தொடங்கி, அலறல் மற்றும் வெறித்தனத்தை ஏற்படுத்தும் பயங்கரமான கனவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
3. ஒரு வயது குழந்தைக்கு:

• பசியின்மை ஏற்கனவே குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மோசமடைந்து வருகிறது;
• என்யூரிசிஸ் தோன்றக்கூடும்;
• ஒருவேளை திணறலின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்.

1. நான்கு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தை:

• உணவை மறுக்க ஆரம்பிக்கும்;
• தூக்கமின்மை ஏற்படும்;
• எந்த காரணமும் இல்லாமல் வெறி தோன்றும்;
• குழந்தை மோசமாக திணறத் தொடங்கியது;
• நரம்பு நடுக்கம் மற்றும் என்யூரிசிஸ் உருவாக்கம் சாத்தியமாகும்.

விளைவுகள்

அடிக்கடி கண் சிமிட்டுவது பயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம்

சில பெற்றோரின் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் பயத்திற்கு கண்ணை மூடிக்கொண்டு, குழந்தை எல்லாவற்றையும் தாண்டி வளர்ந்துவிடும் என்று நம்புகிறார்கள். அவர்களின் அலட்சியம் கடுமையான விளைவுகளுக்கு பங்களிக்கிறது.

பயத்தின் முக்கிய சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• தூக்கத்தில் நடைபயிற்சி உருவாக்கம்;
• தனிமைப்படுத்துதல்;
• நரம்பு நடுக்கம், குறிப்பாக, அடிக்கடி கண் சிமிட்டுதல்;
• என்யூரிசிஸ்;
• இதய நோயியல் வளர்ச்சி;
• குழந்தை ஒரு வலுவான அதிர்ச்சியை அனுபவித்திருந்தால், அவர் பேசுவதை நிறுத்தலாம் (நீண்ட காலத்திற்கு அல்லது நிரந்தரமாக).

உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது

ஒரு குழந்தைக்கு பயத்தை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

1. உங்கள் குழந்தையைச் சுற்றி ஒரு நல்ல சூழ்நிலையை உருவாக்க கவனமாக இருங்கள். உங்கள் அன்பையும் அக்கறையையும் காட்டுவதும், அதிக கவனம் செலுத்துவதும், அவருடன் விளையாடுவதும் முக்கியம்.
2. சிறியவர் பேசக்கூடிய வயதுடையவராக இருந்தால், அவரது சிறந்த நண்பராகி, அவரை பயமுறுத்தியதைக் கண்டுபிடிக்கவும், அவருக்கு அறிவுரை வழங்கவும்.
3. உங்கள் குழந்தைக்கு நிதானமான குளியல் கொடுங்கள். நீங்கள் இனிமையான மூலிகைகள் பயன்படுத்தலாம்.
4. சில நேரங்களில் நீங்கள் ஹோமியோபதி மருந்துகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது, உதாரணமாக, காஸ்டிகம் அல்லது ஆர்னிகா. இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.
5. குழந்தை உளவியலாளருடன் ஆலோசனை.
6. குறைந்தது பள்ளி வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு ஹிப்னாஸிஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
7. பைட்டோதெரபி.

பாரம்பரிய முறைகள்

பெரும்பாலும் இளம் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தையின் பயத்தை எவ்வாறு விடுவிப்பது என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு திரும்புவதற்கான யோசனை இங்கே வருகிறது. ஆனால் இந்த முறைகளில் பாதி, லேசாகச் சொல்வதானால், அற்பமானவை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு நிபுணரின் உதவியின்றி நீங்கள் செய்ய முடியாது. எங்கள் பாட்டி என்ன வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தினார்கள்?

1. தேவாலய மெழுகுவர்த்தியுடன் பயத்தை ஊற்றவும். இந்த சடங்கைச் செய்யும்போது, ​​தேவாலய மெழுகுவர்த்திகளை குளிர்ந்த நீரில் (குழந்தையின் தலைக்கு மேல்) ஒரு கிண்ணத்தில் உருகுவது அவசியம். மெழுகு எதிர்மறை ஆற்றலை உறிஞ்சும் என்று நம்பப்பட்டது.
2. ஒரு முட்டையை உருட்டுதல். நடைமுறைகள் ஒரு மூல விரையைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் வயிற்றில் உருட்டப்படுகின்றன. இது அனைத்து எதிர்மறைகளையும், அனைத்து அச்சங்களையும் அகற்றும் என்று ஒரு நம்பிக்கை உள்ளது.
3. குழந்தையை புனித நீரில் கழுவுதல்.
4. கர்த்தருடைய ஜெபத்தைப் படித்தல்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

ஒரு இடியுடன் கூடிய மழை தொடங்கினால், குழந்தைக்கு நெருக்கமாக இருங்கள், அவரை கட்டிப்பிடித்து, அவரை ஆறுதல்படுத்துங்கள்

1. நீங்கள் ஒரு பொம்மையை வாங்க திட்டமிட்டால், ஒரு பொம்மை அல்லது அடைத்த விலங்கைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது அதன் தோற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள், முடிந்தவரை யதார்த்தமான தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. அதிக சத்தம் எழுப்பும் அல்லது பயமுறுத்தும் பொம்மைகளை வாங்குவதை தவிர்க்கவும்.
2. இடியுடன் கூடிய மழை தொடங்குவதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் குழந்தையை, சிறிய குழந்தையையும் தயார் செய்து, பயப்பட ஒன்றுமில்லை என்பதை விளக்குங்கள். அவருக்கு நெருக்கமாக இருங்கள், அவரைக் கட்டிப்பிடிக்கவும், அவரை நெருக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. உங்கள் குழந்தையை அழைத்துச் செல்வது இதுவே முதல் முறை என்றால், முழு நாளையும் செலவிடும்படி கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். எல்லாம் படிப்படியாக இருக்க வேண்டும்.
4. சிறு குழந்தையை நீண்ட நேரம் தனியாக விடாதீர்கள். நீங்கள் திரும்பி வரமாட்டீர்கள் என்று பயப்பட அவருக்கு நேரம் இருக்கலாம்.
5. முற்றத்தில் நாய்களுடன் சந்திப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். சில சமயங்களில் இந்த மிருகத்தைப் பார்த்தாலே குழந்தைகள் பயந்து விடுவார்கள். எனவே, உங்கள் நண்பர்களிடையே ஒரு நல்ல நடத்தை கொண்ட நாய் இருந்தால் நல்லது. இந்த மிருகத்துடன் இந்த வழியில் பழகத் தொடங்குவது நல்லது.
6. பெற்றோர்கள் அதிக தீவிரத்தை தவிர்க்க வேண்டும், குழந்தைகளை கத்த வேண்டாம், பயன்படுத்த வேண்டாம்.
7. உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் கடினமான தருணங்களில் எப்போதும் அவருடன் இருங்கள், அவரை ஆதரிக்கவும், அவரை கவனித்துக் கொள்ளவும்.

ஒரு குழந்தைக்கு என்ன பயம், இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். பெற்றோரின் பணி, முதல் வெளிப்பாடுகள் ஏற்படுவதை புறக்கணிக்கக்கூடாது, சரியான நேரத்தில் பதிலளிப்பது மற்றும் குழந்தைக்கு உதவி வழங்குவது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களால் சமாளிக்க முடியாவிட்டால், ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடுங்கள். குழந்தை தனது பயத்தை சமாளிக்க எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை அவர் கற்பிப்பார்.