முகத்தில் மெல்லிய தோலின் காரணங்கள். மெல்லிய தோலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து வெளிர், மந்தமான தன்மை மற்றும் உதிர்தல், மெல்லிய சுருக்கங்கள் மற்றும் நெருங்கிய இடைவெளியில் உள்ள இரத்த நாளங்களுடன் போராடுகிறார்கள். இளமை பருவத்தில் கூட, இந்த வகை தோல் விரைவில் கண் இமைகள் மற்றும் நாசோலாபியல் முக்கோணத்தின் பகுதியில் தோன்றும் சுருக்கங்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஒரு நபர் வயதாகும்போது, ​​நுண்குழாய்கள், புள்ளிகள் மற்றும் உரித்தல் பகுதிகள் தோன்றும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தோற்றத்தில் உள்ள அனைத்து குறைபாடுகளும் குளிரில் வீக்கமடைகின்றன.

இத்தகைய மெல்லிய தோல் போதுமான அளவு சருமத்தை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, இதன் காரணமாக அது தொடர்ந்து வறண்டு மற்றும் நீரிழப்புடன் இருக்கும். இந்த தருணம் அதை தொடர்ந்து வளர்க்கவும், ஈரப்பதமாக்கவும், மென்மையான கவனிப்பை வழங்கவும் உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது.

உதாரணமாக, வெளியே செல்வதற்கு முன், நீங்கள் முகமூடிகள் அல்லது கிரீம்கள், குழம்புகள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் வடிவில் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உடல் மற்றும் முகத்தில் மிகவும் வறண்ட மற்றும் மெல்லிய தோல் அதன் சொந்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை மென்மை மற்றும் சிறந்த போரோசிட்டி.

அவளுடைய சரியான கவனிப்புக்கு நீங்கள் உத்தரவாதம் அளித்தால், அவள் மென்மையாகவும், உள்ளேயும் வெளியேயும் ஆரோக்கியத்துடன் ஒளிரும். மீண்டும், இந்த விளைவு அதிகபட்சம் 25 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும், அதன் பிறகு உரித்தல், வீக்கம் மற்றும் மெல்லிய சுருக்கங்கள் ஆகியவை மாறாமல் தோன்றும்.

சரியாக பராமரிப்பது எப்படி?

மெல்லிய மற்றும் வறண்ட சருமத்தை பராமரிப்பதற்கான விதிகள் பின்வருமாறு:

பொதுவாக, பின்வரும் வழிமுறையைப் பயன்படுத்தி இந்த வகை தோலைப் பராமரிக்கலாம்:

• காலையில்: வெதுவெதுப்பான நீர், கழிப்பறை பால் அல்லது ஒப்பனை எண்ணெய் கொண்டு சுத்தம், லிண்டன் அல்லது ஆளி விதைகள் அடிப்படையில் லோஷன் துடைக்க, கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்த;
• நாள் முழுவதும், உலர்ந்த சருமம் குறைந்தது ஒரு முறை கிரீம்கள் மற்றும் பாலுடன் ஈரப்படுத்தப்படுகிறது. ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யப்படுகின்றன;
• மாலையில், முகம் மற்றும் முழு உடலின் தோலும் அதே மென்மையான ஒப்பனை பாலுடன் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் கடினமான நீரைச் சமாளிக்க வேண்டியிருந்தால், ஆல்கஹால் அல்லாத டானிக் மூலம் கூடுதல் துடைக்க வேண்டும். இது சருமத்தை உலர்த்தும் உப்புகளின் எச்சங்களை அகற்றும்;
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஆழமான ஊட்டமளிக்கும் விளைவைக் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவவும்.

எதை விட்டுக்கொடுக்க வேண்டும்?

மெல்லிய தோல் இருந்தால் என்ன செய்யக்கூடாது:

முகம், கைகள் மற்றும் முழு உடலிலும் உள்ள தோலழற்சி தொடர்ந்து உரிக்கப்படுகையில், எப்போதும் உங்களுடன் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஜோஜோபா எண்ணெய், பாந்தெனோல் களிம்பு மற்றும் கெமோமில் தேநீர் பைகள்.

முதலாவதாக, நாள் முழுவதும் சிக்கல் பகுதிகளை உயவூட்டுவது போதுமானது, மேலும் மெல்லிய பகுதிகளுக்கு வேகவைத்த சாச்செட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீரேற்றத்தின் பாரம்பரியமற்ற முறைகளில், மழை மற்றும் பனிமூட்டமான காலநிலையில் ஊர்வலங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் முகத்தின் மெல்லிய தோலை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்து உங்களுக்காக ஒரு விரிவான திட்டத்தை உருவாக்கும் போது, ​​நவீன அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்களைத் தேர்வு செய்யவும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் செராமைடுகள் மற்றும் லிபோசோம்கள் இருப்பது விரும்பத்தக்கது.

இத்தகைய பொருட்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன.

மெல்லிய தோலின் முக்கிய தீமை, இது பெரும்பாலும் பிரபுத்துவ வெளிறிய தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஆரம்பகால வயதான போக்கு ஆகும். தோல் பிரச்சினைகளுக்கு முக்கிய காரணம், ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் காரணமாக மெல்லிய தோல் பல்வேறு எரிச்சல் மற்றும் வறட்சிக்கு உணர்திறன் ஆகும். முகத்தில் மெல்லிய தோல் உடனடியாக எதிர்மறையான காரணிகளுக்கு வினைபுரிகிறது, உதாரணமாக, அது கிட்டத்தட்ட உடனடியாக புற ஊதா கதிர்கள் அல்லது குளிர்ந்த குளிர்கால காற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது சிவத்தல் மற்றும் வறட்சி வடிவில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இளமை மற்றும் கவர்ச்சியை பராமரிப்பது மிகவும் சாத்தியம், நீங்கள் சரியான கவனிப்பை வழங்க வேண்டும் மற்றும் அழகுசாதனத் துறையில் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

மெல்லிய தோலின் காரணங்கள் மற்றும் பண்புகள்

தோல் மெலிவதைத் தூண்டும் முக்கிய காரணங்களில் பரம்பரை காரணிகள், உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவை அடங்கும். மெல்லிய தோல் இருப்பதை சரிபார்க்க, நீங்கள் வழக்கமான காகித துடைக்கும் பயன்படுத்தி ஒரு எளிய சோதனை நடத்தலாம். இது முகத்தில் தடவப்பட்டு, பின்னர் எண்ணெயின் தடயங்களை பரிசோதிக்கும் - மெல்லிய தோலின் சிறப்பியல்புகளில் ஒன்று சருமம் இல்லாததால் அதன் வறட்சி ஆகும்.

உங்கள் கழுத்தின் குறுக்கே ஒரு பால்பாயிண்ட் பேனாவை (மந்தமான முடிவு) மெதுவாக இயக்கலாம் மற்றும் தோலில் சிவந்திருப்பதைக் காணலாம். சாதாரண தோலில் இருந்து சிவத்தல் பொதுவாக 20 வினாடிகளுக்குள் மறைந்துவிடும், ஆனால் குறி நீண்ட காலமாக இருந்தால், இது உங்களுக்கு குறைந்த கொழுப்பு அடுக்குடன் மெல்லிய தோல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. மெல்லிய தோலின் மற்றொரு காட்டி நுண்குழாய்கள் உச்சரிக்கப்படுகிறது, இது முகத்திற்கு சிவப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது.

சுருக்கங்களின் ஆரம்ப தோற்றம் மற்றும் வயதான முதல் அறிகுறிகளைத் தடுக்க, பெண்கள் இந்த வகை சருமத்தின் பின்வரும் அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:

1. மெல்லிய தோல் கொண்ட உணர்ச்சிவசப்பட்ட நபர்களில், முதல் வெளிப்பாடு கோடுகள் 30 வயதில் தோன்றும்.
2. இந்த வகை தோல் அரிப்புக்கு ஆளாகிறது.
3. கழுவிய பின், மெல்லிய தோல் உள்ளவர்கள் இறுக்கமான உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள்.
4. காற்று வெப்பநிலை, காற்று, குளிர் அல்லது வெப்பம் ஆகியவற்றில் திடீர் மாற்றங்கள், புகைபிடிக்கும் அறையில் அல்லது எரியும் சூரியன் கீழ் தங்கியிருப்பது மெல்லிய தோலை மிக விரைவாக பாதிக்கிறது.
5. மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் உடனடியாக தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கின்றன - ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், தூக்கமின்மை மற்றும் தினசரி உணவில் கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள் ஏராளமாக உள்ளன.
6. ஒப்பனைப் பொருட்களை மாற்றுவதால் தோலின் மேற்பரப்பில் அடிக்கடி எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.
7. கொழுப்பு அடுக்கு இல்லாதது, இது அடிக்கடி நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் விரைவான இழப்புக்கு காரணமாகும்.
8. எபிடெர்மல் செல்களில் மெலனின் கடுமையான பற்றாக்குறையால் மெல்லிய தோல் வெளிறியது.

மெல்லிய தோலின் நன்மைகளில் துளைகள் இல்லாதது அடங்கும், ஏனெனில் அதிகப்படியான வறட்சி காரணமாக துளைகள் குறுகி, அழுக்கு ஆகாது, போலல்லாமல். சில அழகுசாதன நிபுணர்கள் மெல்லிய தோலின் அமைப்பு கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு அருகில் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள், எனவே உங்கள் வழக்கமான கண்ணிமை கிரீம் பயன்படுத்தி அதை கவனித்துக் கொள்ளலாம்.

சரியாக பராமரிப்பது எப்படி

முப்பது வயதிற்குள் மெல்லிய சுருக்கங்கள் மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்குகளின் தோற்றத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, மெல்லிய தோலின் உரிமையாளர்கள் முன்னணி அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும். இந்த விதிகளைப் பின்பற்றாமல், வயதுக்கு ஏற்ப, தோல் ஈரப்பதத்தை இழந்து இன்னும் மெல்லியதாக மாறும்:

• உங்கள் முகத்தை சோப்புடன் கழுவுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது எரிச்சல் மற்றும் தோலை உரிக்கச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், pH சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் சருமத்தை மேலும் மெலிதாகத் தூண்டுகிறது. ஒப்பனை அகற்ற, நீங்கள் சிறப்பு தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் - மைக்கேலர் நீர், பால், ஜெல் மற்றும் லோஷன்கள். உங்கள் முகத்தை சாதாரண குழாய் நீரில் கழுவுவதும் விரும்பத்தகாதது.
• மெல்லிய தோலை சுத்தப்படுத்த உரிக்கப்படுவதில்லை.
• ஒரே இரவில் உங்கள் முகத்தில் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை விட்டுவிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வகைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் கிரீம்கள் மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்கள் மெல்லிய சருமத்தைப் பராமரிக்க சிறந்தவை. இந்த வழக்கில், பகல் மற்றும் இரவு கிரீம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, கோமேஜ் பத்து நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, மேலும் ஒரு முகமூடி வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• குளிர்காலத்தில் கூட, வெளியில் செல்வதற்கு முன், உங்கள் சருமத்தில் உயர் நிலை SPF வடிகட்டி கொண்ட கிரீம் தடவ வேண்டும்.
• உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு நீங்கள் சூடான நீரைப் பயன்படுத்த முடியாது; மருத்துவ மூலிகைகள் கூடுதலாக அழுத்துவது மற்றும் ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் தோலின் மேற்பரப்பை துடைப்பதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• முகமூடிகளில் ஆல்கஹால், சிட்ரஸ் பழங்கள், இலவங்கப்பட்டை அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பிற பொருட்கள் இருக்கக்கூடாது.
• முதல் சிறிய சுருக்கங்கள் தோன்றும் போது, ​​நீங்கள் எதிர்ப்பு வயதான பராமரிப்பு தொடங்க வேண்டும் - மட்டுமே நீங்கள் ஆரம்ப வயதான செயல்முறை தடுக்க முடியும்.
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மசாஜ் அமர்வுகளை மேற்கொள்ள மறக்காதீர்கள் - உங்கள் விரல்களை தோலின் மேற்பரப்பில் லேசாகத் தட்டவும், முதலில் நெற்றியில், பின்னர் கீழே, கன்னத்தை நோக்கி மசாஜ் கோடுகளுடன்.
  குளியல் இல்லம், சானா, சோலாரியம் மற்றும் கடற்கரையில் நீங்கள் தங்குவதைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் நறுமண அமர்வுகளை நடத்தக்கூடாது.
• உங்கள் உணவில் இருந்து புகைபிடித்த, வறுத்த மற்றும் காரமான உணவுகளை அகற்றவும்.
• வைட்டமின் சிகிச்சையின் போக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதிக எண்ணிக்கையிலான கட்டுப்பாடுகள் இருந்தபோதிலும், மேலே உள்ள அனைத்து விதிகளையும் நீங்கள் பின்பற்றினால், நீண்ட காலமாக முகத்தில் மெல்லிய தோலுடன் உள்ள பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நல்ல தூக்கம் தடிப்புகள் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை நீக்கும், பொருத்தமான அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு மீட்டெடுக்கும். திரவ சமநிலை மற்றும் சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்க.

சில சமயங்களில், வயதான செயல்முறையின் விளைவாக அல்லது ஒரு தீவிர நிலையின் பக்க விளைவாக, தோல் சிதைவு காரணமாக மெல்லியதாகிறது. இத்தகைய பிரச்சினைகள் இருப்பதை விலக்க, நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மெல்லிய தோலுக்கு என்ன தீங்கு விளைவிக்கும்?

இந்த வகை தோலுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்புடன், அதன் நிலை பின்வரும் காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம்:

1. அதிக சுறுசுறுப்பான தோல் பராமரிப்பு. தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்களின் பல ஆய்வுகளின் விளைவாக, லேசர் அல்லது ரசாயனம் போன்ற அடிக்கடி வரவேற்புரை நடைமுறைகள் சருமத்தை கணிசமாக மெல்லியதாக மாற்றுவது கண்டறியப்பட்டது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு, தோல் அதன் தடிமன் சுமார் 30% இழக்கிறது.
2. சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு. புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு வழக்கமான வெளிப்பாடு எபிடெர்மல் செல்களில் கொலாஜன் உற்பத்தியில் மந்தநிலை காரணமாக தோல் நெகிழ்ச்சியின் அளவைக் குறைக்கிறது. முகத்தில் வயது புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும், சுருக்கங்கள் உருவாவதை மெதுவாக்கவும், சாதாரண சருமம் உள்ளவர்கள் கூட வெளியில் செல்வதற்கு முன் SPF வடிகட்டிகள் கொண்ட தயாரிப்புகளை முகத்தில் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 30 அலகுகளின் பாதுகாப்பு நிலை கொண்ட தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன.
3. சாலிசிலிக், டார்டாரிக், லாக்டிக் மற்றும் கிளைகோலிக் போன்ற அமிலங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு. இந்த பொருட்கள் கொண்ட ஒப்பனை பொருட்கள் தோல் மெலிந்து பங்களிக்கின்றன.
4. மேற்பூச்சு ஸ்டெராய்டுகள் என வகைப்படுத்தப்பட்ட மருந்துகளுடன் நீண்ட கால சிகிச்சை. தோல் மெலிந்து போவதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் தோல் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் தோலழற்சி சிகிச்சையின் போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.
5. முகத்தில் தோலை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துவதற்கான ஒரு முறையாக உரிக்கப்படுவதைப் பயன்படுத்துதல். இறந்த எபிடெர்மல் செல்களை அகற்றிய பிறகு, மறுசீரமைப்பு செயல்முறைக்கு அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படுகின்றன. அத்தகைய சுத்தம் செய்வதன் விளைவாக, தோலின் ஆழமான அடுக்குகள் மெல்லியதாகி, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஏராளமான சுருக்கங்கள் தோன்றும். தோலுரிப்பதைப் பயன்படுத்துவது புற ஊதா கதிர்வீச்சின் விளைவுகளுக்கு எதிராக சருமத்தை பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்குகிறது. Cosmetologists மெல்லிய தோல் ஆழமான சுத்திகரிப்பு கோமேஜ் கிரீம்கள் பயன்படுத்தி ஆலோசனை.
6. உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது. ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக, தோல் வறண்டு, தொய்வு மற்றும் மெல்லிய சுருக்கங்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

மெல்லிய தோல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் சரியான கவனிப்புடன் மட்டுமே ஆரம்ப வயதான செயல்முறையை விரைவாக நிறுத்த முடியும்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள முகத்திற்கு சரியான அழகுசாதனப் பொருட்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

ஒப்பனை பராமரிப்பு பொருட்களின் தேர்வு மெல்லிய தோல் கொண்டவர்களுக்கு சிறப்பு கவனத்துடன் அணுகப்பட வேண்டும். இந்த வகை சருமத்திற்கான கிரீம்கள், முகமூடிகள் மற்றும் லோஷன்களின் கலவையானது சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளை நீரேற்றம், மறுசீரமைப்பு மற்றும் வலுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை வழங்கும் ஊட்டச்சத்து பொருட்களை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும், அதாவது:

• ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொலாஜன் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, செல் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்றவும், சருமத்தை புதுப்பிக்கவும், அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் நிறைவு செய்யவும் மருத்துவ தாவரங்களின் decoctions, வடிநீர் மற்றும் சாறுகள்.
• எபிடெர்மல் செல்கள், புதுப்பித்தல், ஊட்டச்சத்து, நீரேற்றம் மற்றும் சருமத்தின் புத்துணர்ச்சி ஆகியவற்றில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த வைட்டமின் ஏ/ரெட்டினோல் அவசியம். ரெட்டினோல் பலவீனமான தோலுக்கு நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கிறது.
• கொழுப்பு அடுக்கைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது, காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்கிறது.
• லானோலின் தோலின் அடுக்குகளை தடிமனாக்குவதற்கு அவசியம், இது விலங்கு கொழுப்புகளின் உள்ளடக்கம் காரணமாக சருமத்தின் செல்களை ஆழமாக வளர்க்கிறது மற்றும் பாதுகாக்கிறது.
• தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்க, உங்களுக்கு மிர்ர் அல்லது தேவைப்படும். பீச், பர்டாக் அல்லது கோதுமை கிருமியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு தயாரிப்பு பயனுள்ள வைட்டமின்களுடன் மேல்தோல் செல்களை வளப்படுத்தும்.
• டோகோபெரோல் உள்ளடக்கம் காரணமாக, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் இளமைத்தன்மை பராமரிக்கப்படுகிறது.
• Bisabolol/allantoin வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்கிறது, ஆனால் மேல்தோல் செல்களின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது.

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் முகம் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய மற்றும் உணர்திறன் தோலில் ஒரு உண்மையான அதிசயம் செய்ய முடியும். நீர் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கு நன்றி, உரித்தல் மற்றும் வறட்சி நீங்கும், சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, மேலும் வழக்கமான வெளிர் நிறத்திற்கு பதிலாக, ஆரோக்கியமான ப்ளஷ் முகத்தில் தோன்றும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கவனிப்பு முகமூடிகள்

பெரும்பாலும், மெல்லிய தோலின் உரிமையாளர்கள் எந்தவொரு அழகுசாதனப் பொருட்களுடனும் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​தோல் ஒரு சொறி, உரித்தல், சிவத்தல் மற்றும் பிற வெளிப்பாடுகளுடன் வினைபுரியும் சூழ்நிலையில் தங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் தொழில்துறையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் எந்த அழகுசாதனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும், மேலும் விலையுயர்ந்த கிரீம்கள், லோஷன்கள் மற்றும் முகமூடிகளுக்குப் பதிலாக, உங்கள் தோலில் சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட ஒப்பனை கலவைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு, ஒவ்வொரு இல்லத்தரசியின் சமையலறையிலும் கிடைக்கும் பொருட்கள் பொருத்தமானவை - பால், முட்டை, வெள்ளரி, இயற்கை எண்ணெய்கள், பழங்கள் மற்றும் பல. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு முதல் முடிவுகள் பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படும், அவை வழக்கமாக ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்யப்படுவதில்லை.

• ரெட்டினோல் மற்றும் கீரையுடன்

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு 20 கிராம் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம், ரெட்டினோலின் இரண்டு ஆம்பூல்கள் மற்றும் 40 மில்லி கீரை சாறு ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நன்கு கலந்து தோலில் தடவவும்.

• வைட்டமின் ஈ, ஸ்டார்ச் மற்றும் கிரீம் உடன்

30 கிராம் கிரீம் (அதிக சதவீத கொழுப்பு உள்ளடக்கத்துடன்) மற்றும் 60 கிராம் ஸ்டார்ச் சேர்த்து, 30 நிமிடங்கள் காய்ச்ச விட்டு, பின்னர் 60 மில்லி (எண்ணெய் கரைசல்) சேர்க்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும், மூன்று மணி நேரம் கழித்து நறுக்கிய வோக்கோசு மற்றும் புதினா சேர்த்து, கலந்து, தோலின் மேற்பரப்பில் தடவவும். வைட்டமின் ஈக்கு பதிலாக, நீங்கள் ஆலிவ், பர்டாக் அல்லது பாதாம் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

• வெள்ளரி, பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின்களுடன்

ஒரு சிக்கன் புரதத்தை 50 மில்லி வெள்ளரி சாறுடன் சேர்த்து, 10 மில்லி டோகோபெரோல் மற்றும் பாதாம் எண்ணெயைச் சேர்த்து, பின்னர் ஒரு ஆம்பூல் வைட்டமின் ஏ சேர்த்து கலக்கவும். தடிமனாக, சிறிது கோதுமை மாவு சேர்க்கவும். முடிக்கப்பட்ட கலவை தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• தயிர் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறுடன்

4 டீஸ்பூன் புதிய ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயிர் (சுவைகள் அல்லது சேர்க்கைகள் இல்லை), பின்னர் 2 டீஸ்பூன் பாதாம் பாலில் ஊற்றவும். மென்மையான வரை நன்கு கிளறி, விளைவாக கலவையுடன் உங்கள் முகத்தை உயவூட்டுங்கள். 20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஒரு துண்டுடன் தோலை உலர்த்தி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். எபிடெர்மல் செல்களில் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும், சுருக்கங்களைத் தடுக்கவும் ஒரு நல்ல செய்முறை.

• வெண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் கருவுடன்

ஒரு வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு ப்யூரியில் நசுக்கி, அதில் இரண்டு மஞ்சள் கருக்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. கலவையை தோலின் மேற்பரப்பில் தடவவும். செயல்முறையின் காலம் 20 முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை. வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் அமிலங்களுடன் சருமத்தை நிறைவு செய்ய அழகுசாதன நிபுணர்கள் இந்த செய்முறையை பரிந்துரைக்கின்றனர். முகமூடி சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை மீட்டெடுக்கிறது. குளிர்கால குளிர் காலத்தில் பயன்படுத்த ஏற்றது.

• தேன், கிரீம் மற்றும் பாதாம் பாலுடன்

கிரீம், பாதாம் பால், தேன் மற்றும் ஓட்ஸ் ஆகியவற்றை சம அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முதலில், திரவ கூறுகளை இணைக்கவும், பின்னர் செதில்களாக சேர்த்து கலவையை கலப்பான் அனுப்பவும். நொறுக்கப்பட்ட வெகுஜன தோலின் மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, 20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் கழுவி. இந்த முகமூடியானது எபிடெர்மல் செல்களில் ஈரப்பதத்தை விரைவாக நிரப்புகிறது.

• முக மசாஜ் செய்ய பாதாம் எண்ணெய்

தண்ணீர் குளியலில் சிறிது சூடாக்கப்பட்ட எண்ணெய், உங்கள் விரல் நுனியில் தோலில் மெதுவாக அடிக்கப்படுகிறது. இந்த மசாஜ் தினமும், படுக்கைக்கு முன் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் ஒப்பனை எண்ணெய்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - வீக்கத்தைத் தடுக்க, நீங்கள் கண் இமைகளுக்கு எண்ணெயை தீவிர எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது இந்த பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

மெல்லிய தோல் தீவிர துன்பத்திற்கு ஒரு காரணம் அல்ல, நவீன அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் ஒரு குறுகிய காலத்தில் அதன் நிலையை விரைவாக மேம்படுத்தலாம். ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் வழக்கமான பராமரிப்பு மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளின் சரியான பயன்பாடு நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் சருமத்தின் அழகையும் இளமையையும் பாதுகாக்க உதவும்.

உங்கள் தோல் இயற்கையாகவே மெல்லியதாகவும் உணர்திறன் உடையதாகவும் இருந்தால் என்ன செய்வது? பல ஆண்டுகளாக அதன் அழகையும் கவர்ச்சியையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது? அத்தகைய தோலை வலுப்படுத்துவது எப்படி, அதை தடிமனாகவும் அடர்த்தியாகவும், எனவே இளமையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் மாற்றுவது எப்படி? இந்த அழுத்தமான பிரச்சினைகள் அனைத்தும் மூடப்பட்டிருக்கும், கவனமாக இருங்கள் மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

நீங்கள் என்ன தகவலைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்:

மெல்லிய தோலின் அறிகுறிகள்

உணர்திறன் மற்றும் மெல்லிய தோல்

வயதுக்கு ஏற்ப, வாழ்க்கை முறை, காலநிலை, கெட்ட பழக்கங்கள், உணவுப் பழக்கம், தொழில் நிலைமைகள், பயன்படுத்திய அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் கடந்தகால நோய்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து நமது தோல் வகை மாறலாம்.

மெல்லிய முக தோலை வழக்கமான நாப்கினைப் பயன்படுத்தி எளிதாகச் சோதிக்கலாம். நீங்கள் அதை உங்கள் முகத்தில் தடவும்போது, ​​எண்ணெயின் தடயங்களை நீங்கள் ஒருபோதும் காண மாட்டீர்கள், ஏனெனில் இந்த வகை அதிகப்படியான வறட்சிக்கு ஆளாகிறது. சரும உற்பத்தி குறைவதால் அல்லது முழுமையாக இல்லாததால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இது நெகிழ்ச்சி, உறுதிப்பாடு, முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க எண்ணிக்கையிலான சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை இழக்க வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த வகை தோல் உச்சரிக்கப்படும் நுண்குழாய்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது மேல்தோலின் மெல்லிய தன்மை காரணமாக முகம் சிவப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற நிறத்தை கொடுக்க முடியும்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பொறுத்தவரை, அனைத்து பெண்களிலும், விதிவிலக்கு இல்லாமல், தோலடி கொழுப்பு திசு இல்லாததால் உலர்ந்த மற்றும் மெல்லியதாக இருக்கும். நீங்கள் சிறு வயதிலிருந்தே சரியான கவனிப்பைத் தொடங்கினால், தீவிரமான மற்றும் தீவிரமான புத்துணர்ச்சி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமின்றி பல ஆண்டுகளாக அதன் நிலையை நீங்கள் பராமரிப்பதோடு கணிசமாக மேம்படுத்துவீர்கள்.

முகம் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய தோல் பராமரிப்பு அம்சங்கள்

மெல்லிய தோலுக்கு வழக்கமான பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது

மெல்லிய தோல் வகைகள் சோப்புடன் நன்கு கழுவுவதை பொறுத்துக்கொள்ளாது, ஒவ்வொரு முறையும் மெலிந்து நீரிழப்புடன் இருக்கும். இருப்பினும், இந்த வழக்கமான நடைமுறை இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாவிட்டால், கொதிக்கும் செயல்முறை மூலம் சென்ற மென்மையான நீரைப் பயன்படுத்தவும். சோப்பை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம், அடிக்கடி அல்ல. ஒரு துப்புரவு முகவராக, நீங்கள் முட்டையின் மஞ்சள் கரு, மதிப்புமிக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள், பால் உட்செலுத்தப்பட்ட வெள்ளை ரொட்டி துண்டு, வேகவைத்த ஓட்மீல் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

கழுவுவதற்கு முன், கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை ஆலிவ் அல்லது வேறு எந்த தாவர அடிப்படையிலான எண்ணெயுடன் மெல்லிய அடுக்குடன் உயவூட்டுவது நல்லது.

எந்த சூழ்நிலையிலும் அத்தகைய தோலை தேய்க்கவோ அல்லது நீட்டவோ கூடாது. அனைத்து இயக்கங்களையும் எளிதாகவும் கவனமாகவும் செய்யவும், எரிச்சல் மற்றும் மடிப்புகளின் தோற்றத்தைத் தவிர்க்கவும். அழகுசாதன நிபுணர்கள் பால், லோஷன், வெப்ப நீர் போன்ற வடிவங்களில் சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் காலையில் அதை சுத்தம் செய்ய அறிவுறுத்துகிறார்கள், அவை ஒரே இரவில் உருவாக்கப்பட்ட லிப்பிட் பாதுகாப்பு அடுக்கை அகற்றும் திறன் கொண்டவை அல்ல. அவை ஆல்கஹால் மற்றும் மேல்தோல் (அமிலங்கள், உராய்வுகள்) உலர்த்தும் கூறுகள் முற்றிலும் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் விளைவு எதிர்மாறாக இருக்கும்.

சூரிய ஒளியில் குறைந்த நேரத்தை செலவிட முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் புற ஊதா கதிர்வீச்சு வறட்சி, ஆரம்ப வயதான மற்றும் தோல் அடுக்கு மெலிந்து போவதற்கு முக்கிய காரணமாகும்.

சூரியனை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், இயக்கப்பட்ட கதிர்களைப் பிரதிபலிக்கும் மற்றும் மேல்தோல் செல்களில் சூரியனின் ஆக்கிரமிப்பு, அழிவு விளைவுகளைத் தடுக்கும் சிறப்பு வடிப்பான்களைக் கொண்ட பாதுகாப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

குளிர்காலத்தில், வெளியில் செல்வதற்கு முன், அதிக அளவு கொழுப்புகள் மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள் கொண்ட ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள் மூலம் உங்கள் சருமத்தை உயவூட்டுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அவை டர்கரை இறுக்கும் மற்றும் தொனிக்கும்.

ஒவ்வொரு மாலையும் முகம் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியின் மசாஜ் இரத்த விநியோகத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், இதன் விளைவாக, மெல்லிய தோலின் ஊட்டச்சத்து. உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பின் மற்றும் அக்கறையுள்ள அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் விரல் நுனியில் இதைச் செய்ய வேண்டும். இயக்கங்கள் சுத்தமாகவும், இலகுவாகவும், முகத்தின் நடுவில் இருந்து கோயில்களுக்கு இயக்கப்பட வேண்டும், அதாவது கண்டிப்பாக மசாஜ் கோடுகளுடன்.

கண் அழகுசாதனப் பொருட்களில் என்ன செயலில் உள்ள பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்?

மெல்லிய தோல் கொண்ட கண்களுக்கான ஒப்பனை சிறப்பு இருக்க வேண்டும்

மெல்லிய மற்றும் வறண்ட சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான அழகுசாதனப் பொருட்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள உயர்தர கலவைகள் பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், இதன் செயல் தோலின் வெளிப்புற மற்றும் உள் அடுக்குகளை மீட்டமைத்தல், ஈரப்பதமாக்குதல், ஊட்டமளித்தல் மற்றும் பலப்படுத்துதல் ஆகும்:

• ரெட்டினோல் அல்லது வைட்டமின் ஏ, செல் மீளுருவாக்கம் (புதுப்பித்தல்), நுண் சுழற்சியின் முன்னேற்றம், நீரேற்றம், ஊட்டச்சத்து, உறுதியான ஆதரவு, நெகிழ்ச்சி, பொது புத்துணர்ச்சி ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளது;
• லானோலின், அதிக சதவீத விலங்கு கொழுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, உடனடியாக டர்கரை வளர்க்கிறது, பாதுகாக்கிறது மற்றும் தடிமனாகிறது;
• இளைஞர்கள் மற்றும் அழகு (ஜோஜோபா, ஆலிவ், பர்டாக், பீச், பாதாம், கோதுமை கிருமி) வைட்டமின் ஈ அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட தாவர எண்ணெய்கள்;
• அலன்டோயின் அல்லது பிசாபோலோல் (சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுக்கவும், மேல்தோலின் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்கவும், பெரும்பாலான வெளிப்புற காரணிகளின் ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கைக்கு எதிராக பாதுகாக்கவும்);
• ஹைலூரோனிக் அமிலம் (செயலில் ஈரப்பதம், புத்துணர்ச்சி, குணப்படுத்துதல் மற்றும் அதன் சொந்த கொலாஜன் பொருட்களின் உற்பத்தி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது);
• வைட்டமின் சி (இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சிறிய நுண்குழாய்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது, அவற்றின் பலவீனம், சிவத்தல் மற்றும் தடித்தல் - ரோசாசியாவைத் தடுக்கிறது);
• இயற்கை மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களின் சாறுகள் அல்லது decoctions (அழற்சி விளைவுகளை நீக்குதல், ஆக்ஸிஜனேற்றத்துடன் தோலை நிறைவு செய்தல், புத்துணர்ச்சி மற்றும் புதுப்பிக்க).

தோல் இறுக்கம், புதுப்பித்தல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்

முகமூடிகள் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் மட்டுமே நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட விளைவைக் கொண்டுவரும்

மிக பெரும்பாலும், மெல்லிய மற்றும் வறண்ட தோல் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் போன்ற தோற்றத்துடன் தொழிற்சாலையில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு எதிர்மறையாக செயல்படுகிறது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களிலிருந்து பின்வரும் எளிய முகமூடிகளை வாரத்திற்கு 3 முறை, முன்னுரிமை மாலையில் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

முகமூடிகள் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் மட்டுமே நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட விளைவைக் கொண்டுவரும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், அதே போல் அவை அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் அசுத்தங்கள் இல்லாமல் சுத்தமான சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

1. வெள்ளரி சாறு அடிப்படையில். முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் புதிய, நன்றாக அரைத்த வெள்ளரிக்காயிலிருந்து 50 மில்லி சாறு, 10 மில்லி பாதாம் எண்ணெய், 1 ஆம்பூல் ரெட்டினோல் - வைட்டமின் ஏ மற்றும் 1 ஆம்பூல் வைட்டமின் ஈ (மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது) ஆகியவற்றை நீங்கள் கலக்க வேண்டும். புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் கோதுமை மாவு சேர்க்கவும், எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும்.
2. வோக்கோசு சாறு அடிப்படையில். உங்களுக்கு 20 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய், 10 கிராம் உருளைக்கிழங்கு மாவு மற்றும் ஒரு பிளெண்டரில் நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு தேவைப்படும். அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலந்து தடவவும்.
3. அவகேடோ அடிப்படையிலானது. வெண்ணெய் கூழ், 20 கிராம் அளவில் ஒரு மெல்லிய வெகுஜனமாக மாறியது, 10 மில்லி குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கப்படுகிறது, எல்லாம் நன்றாக கலக்கப்படுகிறது.
4. கீரை அடிப்படையிலான முகமூடி. 20 மில்லி புதிய கீரை சாறு எடுத்து, அதில் 1 ஆம்பூல் வைட்டமின் ஏ மற்றும் 10 கிராம் பேபி ஃபேட் கிரீம் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து தடவவும்.
5. ஸ்டார்ச் அடிப்படையிலானது. 30 கிராம் அளவு உள்ள உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் 15 மில்லி அதிக கொழுப்பு கிரீம் கலந்து, மற்றும் கலவை 30 நிமிடங்கள் விட்டு. பின்னர் 30 மில்லி வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை மருந்து செறிவு (ஆம்பூல்களில்) கலவையில் சேர்த்து, 3 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வெகுஜனத்தை விட்டு விடுங்கள். பயன்படுத்துவதற்கு முன், 10 கிராம் இறுதியாக நறுக்கிய புதினா மற்றும் வோக்கோசு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

ஒரு மாறுபட்ட உணவு, நல்ல தூக்கம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது உங்கள் சருமத்தின் நிலையில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்!

சுத்தப்படுத்துதல், ஈரப்பதமூட்டுதல், ஊட்டமளித்தல் மற்றும் பாதுகாத்தல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்ந்து கவனிப்பைப் பெறுவதன் மூலம், உங்கள் தோல் பொலிவு, ஆரோக்கியம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையால் நிரப்பப்படும், இதனால் நீங்கள் எப்போதும் இளமையாகவும், அழகாகவும், விரும்பத்தக்கதாகவும் இருக்கிறீர்கள்!

வீடியோ: மெல்லிய, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான வீட்டு பராமரிப்புக்கான கட்டாய நிலைகள்

தோல் மெலிவதைத் தூண்டும் முக்கிய காரணங்களில் பரம்பரை காரணிகள், உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவை அடங்கும். மெல்லிய தோல் இருப்பதை சரிபார்க்க, நீங்கள் வழக்கமான காகித துடைக்கும் பயன்படுத்தி ஒரு எளிய சோதனை நடத்தலாம். இது முகத்தில் தடவப்பட்டு, பின்னர் எண்ணெயின் தடயங்களை பரிசோதிக்கும் - மெல்லிய தோலின் சிறப்பியல்புகளில் ஒன்று சருமம் இல்லாததால் அதன் வறட்சி ஆகும்.

உங்கள் கழுத்தின் குறுக்கே ஒரு பால்பாயிண்ட் பேனாவை (மந்தமான முடிவு) மெதுவாக இயக்கலாம் மற்றும் தோலில் சிவந்திருப்பதைக் காணலாம். சாதாரண தோலில் இருந்து சிவத்தல் பொதுவாக 20 வினாடிகளுக்குள் மறைந்துவிடும், ஆனால் குறி நீண்ட காலமாக இருந்தால், இது உங்களுக்கு குறைந்த கொழுப்பு அடுக்குடன் மெல்லிய தோல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. மெல்லிய தோலின் மற்றொரு காட்டி நுண்குழாய்கள் உச்சரிக்கப்படுகிறது, இது முகத்திற்கு சிவப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது.

சுருக்கங்களின் ஆரம்ப தோற்றம் மற்றும் வயதான முதல் அறிகுறிகளைத் தடுக்க, பெண்கள் இந்த வகை சருமத்தின் பின்வரும் அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:

1. மெல்லிய தோல் கொண்ட உணர்ச்சிவசப்பட்ட நபர்களில், முதல் வெளிப்பாடு கோடுகள் 30 வயதில் தோன்றும்.
2. இந்த வகை தோல் உரித்தல் மற்றும் எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறது.
3. கழுவிய பின், மெல்லிய தோல் உள்ளவர்கள் இறுக்கமான உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள்.
4. காற்று வெப்பநிலை, காற்று, குளிர் அல்லது வெப்பம் ஆகியவற்றில் திடீர் மாற்றங்கள், புகைபிடிக்கும் அறையில் அல்லது எரியும் சூரியன் கீழ் தங்கியிருப்பது மெல்லிய தோலை மிக விரைவாக பாதிக்கிறது.
5. மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் உடனடியாக தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கின்றன - ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், தூக்கமின்மை மற்றும் தினசரி உணவில் கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள் ஏராளமாக உள்ளன.
6. ஒப்பனைப் பொருட்களை மாற்றுவதால் தோலின் மேற்பரப்பில் அடிக்கடி எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.
7. கொழுப்பு அடுக்கு இல்லாதது, இது அடிக்கடி நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் விரைவான இழப்புக்கு காரணமாகும்.
8. எபிடெர்மல் செல்களில் மெலனின் கடுமையான பற்றாக்குறையால் மெல்லிய தோல் வெளிறியது.

முப்பது வயதிற்குள் மெல்லிய சுருக்கங்கள் மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்குகளின் தோற்றத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, மெல்லிய தோலின் உரிமையாளர்கள் முன்னணி அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும். இந்த விதிகளைப் பின்பற்றாமல், வயதுக்கு ஏற்ப, தோல் ஈரப்பதத்தை இழந்து இன்னும் மெல்லியதாக மாறும்:

• உங்கள் முகத்தை சோப்புடன் கழுவுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது எரிச்சல் மற்றும் தோலை உரிக்கச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், pH சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் சருமத்தை மேலும் மெலிதாகத் தூண்டுகிறது. ஒப்பனை அகற்ற, நீங்கள் சிறப்பு தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் - மைக்கேலர் நீர், பால், ஜெல் மற்றும் லோஷன்கள். உங்கள் முகத்தை சாதாரண குழாய் நீரில் கழுவுவதும் விரும்பத்தகாதது.
• மெல்லிய தோலை சுத்தப்படுத்த உரிக்கப்படுவதில்லை.
• ஒரே இரவில் உங்கள் முகத்தில் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை விட்டுவிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வகைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் கிரீம்கள் மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்கள் மெல்லிய சருமத்தைப் பராமரிக்க சிறந்தவை. இந்த வழக்கில், பகல் மற்றும் இரவு கிரீம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, கோமேஜ் பத்து நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, மேலும் ஒரு முகமூடி வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• குளிர்காலத்தில் கூட, வெளியில் செல்வதற்கு முன், உங்கள் சருமத்தில் உயர் நிலை SPF வடிகட்டி கொண்ட கிரீம் தடவ வேண்டும்.
• உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு நீங்கள் சூடான நீரைப் பயன்படுத்த முடியாது; மருத்துவ மூலிகைகள் கூடுதலாக அழுத்துவது மற்றும் ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் தோலின் மேற்பரப்பை துடைப்பதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• முகமூடிகளில் ஆல்கஹால், சிட்ரஸ் பழங்கள், இலவங்கப்பட்டை, கடுகு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பிற பொருட்கள் இருக்கக்கூடாது.
• முதல் சிறிய சுருக்கங்கள் தோன்றும் போது, ​​நீங்கள் எதிர்ப்பு வயதான பராமரிப்பு தொடங்க வேண்டும் - மட்டுமே நீங்கள் ஆரம்ப வயதான செயல்முறை தடுக்க முடியும்.
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மசாஜ் அமர்வுகளை மேற்கொள்ள மறக்காதீர்கள் - உங்கள் விரல்களை தோலின் மேற்பரப்பில் லேசாகத் தட்டவும், முதலில் நெற்றியில், பின்னர் கீழே, கன்னத்தை நோக்கி மசாஜ் கோடுகளுடன்.
  குளியல் இல்லம், சானா, சோலாரியம் மற்றும் கடற்கரையில் நீங்கள் தங்குவதைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் நறுமண அமர்வுகளை நடத்த வேண்டாம்.
• உங்கள் உணவில் இருந்து புகைபிடித்த, வறுத்த மற்றும் காரமான உணவுகளை அகற்றவும்.
• வைட்டமின் சிகிச்சையின் போக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதிக எண்ணிக்கையிலான கட்டுப்பாடுகள் இருந்தபோதிலும், மேலே உள்ள அனைத்து விதிகளையும் நீங்கள் பின்பற்றினால், நீண்ட காலமாக முகத்தில் மெல்லிய தோலுடன் உள்ள பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நல்ல தூக்கம் தடிப்புகள் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை நீக்கும், பொருத்தமான அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு மீட்டெடுக்கும். திரவ சமநிலை மற்றும் சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்க.

இந்த வகை தோலுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்புடன், அதன் நிலை பின்வரும் காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம்:

1. அதிக சுறுசுறுப்பான தோல் பராமரிப்பு. தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்களின் பல ஆய்வுகளின் விளைவாக, லேசர் அல்லது இரசாயன முக சுத்திகரிப்பு போன்ற அடிக்கடி வரவேற்புரை நடைமுறைகள் சருமத்தை கணிசமாக மெல்லியதாக மாற்றுவது கண்டறியப்பட்டது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு, தோல் அதன் தடிமன் சுமார் 30% இழக்கிறது.
2. சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு. புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு வழக்கமான வெளிப்பாடு எபிடெர்மல் செல்களில் கொலாஜன் உற்பத்தியில் மந்தநிலை காரணமாக தோல் நெகிழ்ச்சியின் அளவைக் குறைக்கிறது. முகத்தில் வயது புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும், சுருக்கங்கள் உருவாவதை மெதுவாக்கவும், சாதாரண சருமம் உள்ளவர்கள் கூட வெளியில் செல்வதற்கு முன் SPF வடிகட்டிகள் கொண்ட தயாரிப்புகளை முகத்தில் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 30 அலகுகளின் பாதுகாப்பு நிலை கொண்ட தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன.
3. சாலிசிலிக், டார்டாரிக், லாக்டிக் மற்றும் கிளைகோலிக் போன்ற அமிலங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு. இந்த பொருட்கள் கொண்ட ஒப்பனை பொருட்கள் தோல் மெலிந்து பங்களிக்கின்றன.
4. மேற்பூச்சு ஸ்டெராய்டுகள் என வகைப்படுத்தப்பட்ட மருந்துகளுடன் நீண்ட கால சிகிச்சை. தோல் மெலிந்து போவதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் தோல் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் தோலழற்சி சிகிச்சையின் போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.
5. முகத்தில் தோலை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துவதற்கான ஒரு முறையாக உரிக்கப்படுவதைப் பயன்படுத்துதல். இறந்த எபிடெர்மல் செல்களை அகற்றிய பிறகு, மறுசீரமைப்பு செயல்முறைக்கு அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படுகின்றன. அத்தகைய சுத்தம் செய்வதன் விளைவாக, தோலின் ஆழமான அடுக்குகள் மெல்லியதாகி, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஏராளமான சுருக்கங்கள் தோன்றும். தோலுரிப்பதைப் பயன்படுத்துவது புற ஊதா கதிர்வீச்சின் விளைவுகளுக்கு எதிராக சருமத்தை பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்குகிறது. Cosmetologists மெல்லிய தோல் ஆழமான சுத்திகரிப்பு கோமேஜ் கிரீம்கள் பயன்படுத்தி ஆலோசனை.
6. உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது. ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக, தோல் வறண்டு, தொய்வு மற்றும் மெல்லிய சுருக்கங்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

ஒப்பனை பராமரிப்பு பொருட்களின் தேர்வு மெல்லிய தோல் கொண்டவர்களுக்கு சிறப்பு கவனத்துடன் அணுகப்பட வேண்டும். இந்த வகை சருமத்திற்கான கிரீம்கள், முகமூடிகள் மற்றும் லோஷன்களின் கலவையானது சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளை நீரேற்றம், மறுசீரமைப்பு மற்றும் வலுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை வழங்கும் ஊட்டச்சத்து பொருட்களை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும், அதாவது:

• ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொலாஜன் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, செல் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்றவும், சருமத்தை புதுப்பிக்கவும், அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் நிறைவு செய்யவும் மருத்துவ தாவரங்களின் decoctions, வடிநீர் மற்றும் சாறுகள்.
• எபிடெர்மல் செல்கள், புதுப்பித்தல், ஊட்டச்சத்து, நீரேற்றம் மற்றும் சருமத்தின் புத்துணர்ச்சி ஆகியவற்றில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த வைட்டமின் ஏ/ரெட்டினோல் அவசியம். ரெட்டினோல் பலவீனமான தோலுக்கு நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கிறது.
• அஸ்கார்பிக் அமிலம் கொழுப்பு அடுக்கைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது, காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்கிறது.
• லானோலின் தோலின் அடுக்குகளை தடிமனாக்குவதற்கு அவசியம், இது விலங்கு கொழுப்புகளின் உள்ளடக்கம் காரணமாக சருமத்தின் செல்களை ஆழமாக வளர்க்கிறது மற்றும் பாதுகாக்கிறது.
• தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்க, உங்களுக்கு ஜோஜோபா, மிர்ர் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் தேவைப்படும். பீச், பர்டாக், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஒரு கோதுமை கிருமி தயாரிப்பு ஆகியவை நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்களுடன் மேல்தோல் செல்களை வளப்படுத்தும்.
• டோகோபெரோல் உள்ளடக்கம் காரணமாக, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் இளமைத்தன்மை பராமரிக்கப்படுகிறது.
• Bisabolol/allantoin வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்கிறது, ஆனால் மேல்தோல் செல்களின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது.

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் முகம் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய மற்றும் உணர்திறன் தோலில் ஒரு உண்மையான அதிசயம் செய்ய முடியும். நீர் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கு நன்றி, உரித்தல் மற்றும் வறட்சி நீங்கும், சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, மேலும் வழக்கமான வெளிர் நிறத்திற்கு பதிலாக, ஆரோக்கியமான ப்ளஷ் முகத்தில் தோன்றும்.

பெரும்பாலும், மெல்லிய தோலின் உரிமையாளர்கள் எந்தவொரு அழகுசாதனப் பொருட்களுடனும் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​தோல் ஒரு சொறி, உரித்தல், சிவத்தல் மற்றும் பிற வெளிப்பாடுகளுடன் வினைபுரியும் சூழ்நிலையில் தங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் தொழில்துறையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் எந்த அழகுசாதனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும், மேலும் விலையுயர்ந்த கிரீம்கள், லோஷன்கள் மற்றும் முகமூடிகளுக்குப் பதிலாக, உங்கள் தோலில் சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட ஒப்பனை கலவைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு, ஒவ்வொரு இல்லத்தரசியின் சமையலறையிலும் கிடைக்கும் பொருட்கள் பொருத்தமானவை - பால், முட்டை, வெள்ளரி, இயற்கை எண்ணெய்கள், வெண்ணெய் போன்றவை. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு முதல் முடிவுகள் பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படும், அவை வழக்கமாக ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்யப்படுவதில்லை.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு 20 கிராம் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம், ரெட்டினோலின் இரண்டு ஆம்பூல்கள் மற்றும் 40 மில்லி கீரை சாறு ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நன்கு கலந்து தோலில் தடவவும்.

• வைட்டமின் ஈ, ஸ்டார்ச் மற்றும் கிரீம் உடன்

30 கிராம் கிரீம் (அதிக சதவீத கொழுப்பு உள்ளடக்கத்துடன்) மற்றும் 60 கிராம் ஸ்டார்ச் சேர்த்து, 30 நிமிடங்கள் காய்ச்ச விட்டு, பின்னர் 60 மில்லி வைட்டமின் ஈ (எண்ணெய் கரைசல்) சேர்க்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும், மூன்று மணி நேரம் கழித்து நறுக்கிய வோக்கோசு மற்றும் புதினா சேர்த்து, கலந்து, தோலின் மேற்பரப்பில் தடவவும். வைட்டமின் ஈக்கு பதிலாக, நீங்கள் ஆலிவ், பர்டாக் அல்லது பாதாம் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

• வெள்ளரி, பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின்களுடன்

ஒரு சிக்கன் புரதத்தை 50 மில்லி வெள்ளரி சாறுடன் சேர்த்து, 10 மில்லி டோகோபெரோல் மற்றும் பாதாம் எண்ணெயைச் சேர்த்து, பின்னர் ஒரு ஆம்பூல் வைட்டமின் ஏ சேர்த்து கலக்கவும். தடிமனாக, சிறிது கோதுமை மாவு சேர்க்கவும். முடிக்கப்பட்ட கலவை தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• தயிர் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறுடன்

4 டீஸ்பூன் புதிய ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயிர் (சுவைகள் அல்லது சேர்க்கைகள் இல்லை), பின்னர் 2 டீஸ்பூன் பாதாம் பாலில் ஊற்றவும். மென்மையான வரை நன்கு கிளறி, விளைவாக கலவையுடன் உங்கள் முகத்தை உயவூட்டுங்கள். 20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஒரு துண்டுடன் தோலை உலர்த்தி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். எபிடெர்மல் செல்களில் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும், சுருக்கங்களைத் தடுக்கவும் ஒரு நல்ல செய்முறை.

மேல்தோல் வறண்டு மெல்லியதாக இருப்பதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் தகவல் வீடியோ.

வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து வெளிர், மந்தமான தன்மை மற்றும் உதிர்தல், மெல்லிய சுருக்கங்கள் மற்றும் நெருங்கிய இடைவெளியில் உள்ள இரத்த நாளங்களுடன் போராடுகிறார்கள். இளமை பருவத்தில் கூட, இந்த வகை தோல் விரைவில் கண் இமைகள் மற்றும் நாசோலாபியல் முக்கோணத்தின் பகுதியில் தோன்றும் சுருக்கங்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

இத்தகைய மெல்லிய தோல் போதுமான அளவு சருமத்தை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, இதன் காரணமாக அது தொடர்ந்து வறண்டு மற்றும் நீரிழப்புடன் இருக்கும். இந்த தருணம் அதை தொடர்ந்து வளர்க்கவும், ஈரப்பதமாக்கவும், மென்மையான கவனிப்பை வழங்கவும் உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது.

உதாரணமாக, வெளியே செல்வதற்கு முன், நீங்கள் முகமூடிகள் அல்லது கிரீம்கள், குழம்புகள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் வடிவில் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உடல் மற்றும் முகத்தில் மிகவும் வறண்ட மற்றும் மெல்லிய தோல் அதன் சொந்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை மென்மை மற்றும் சிறந்த போரோசிட்டி.

அவளுடைய சரியான கவனிப்புக்கு நீங்கள் உத்தரவாதம் அளித்தால், அவள் மென்மையாகவும், உள்ளேயும் வெளியேயும் ஆரோக்கியத்துடன் ஒளிரும். மீண்டும், இந்த விளைவு அதிகபட்சம் 25 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும், அதன் பிறகு உரித்தல், வீக்கம் மற்றும் மெல்லிய சுருக்கங்கள் ஆகியவை மாறாமல் தோன்றும்.

மெல்லிய மற்றும் வறண்ட சருமத்தை பராமரிப்பதற்கான விதிகள் பின்வருமாறு:

• நுரை அல்லது ஜெல் வடிவில் சுத்தப்படுத்திகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது அவசியமில்லை. ஒப்பனை மற்றும் அழுக்கு வெறுமனே வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படலாம், மற்றும் தோலுரிப்பதற்கு பதிலாக, ஒரு மென்மையான செலவழிப்பு துடைக்கும் பயன்படுத்தவும்;
• ஒப்பனை அகற்றுதல் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒப்பனை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படலாம், இது நன்றாக நுரைக்கிறது, எரிச்சலூட்டுவதில்லை அல்லது சருமத்தை உலர்த்தாது, எளிதில் கழுவப்பட்டு குறிப்பிடத்தக்க ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது;
• வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் யூரியா மற்றும் கேமலினோலிக் அமிலம் கொண்ட பொருத்தமான கிரீம்களை தவறாமல் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இந்த கூறுகள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, அதன் மீது கடினமான பகுதிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவும். ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை உருவாக்குவது, ஆயத்தமானவற்றை வாங்குவது அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் கலப்பது நல்லது;
• முகம் மற்றும் உடலில் உள்ள மெல்லிய தோலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஈரப்படுத்தி சுத்தம் செய்ய வேண்டும், அதே நேரத்தில் அது நேரடி சூரிய ஒளி, காற்று மற்றும் தீவிர வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

பொதுவாக, பின்வரும் வழிமுறையைப் பயன்படுத்தி இந்த வகை தோலைப் பராமரிக்கலாம்:

• காலையில்: வெதுவெதுப்பான நீர், கழிப்பறை பால் அல்லது ஒப்பனை எண்ணெய் கொண்டு சுத்தம், லிண்டன் அல்லது ஆளி விதைகள் அடிப்படையில் லோஷன் துடைக்க, கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்த;
• நாள் முழுவதும், உலர்ந்த சருமம் குறைந்தது ஒரு முறை கிரீம்கள் மற்றும் பாலுடன் ஈரப்படுத்தப்படுகிறது. ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யப்படுகின்றன;
• மாலையில், முகம் மற்றும் முழு உடலின் தோலும் அதே மென்மையான ஒப்பனை பாலுடன் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் கடின நீரைச் சமாளிக்க வேண்டியிருந்தால், அதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் கூடுதல் துடைப்பான்கள்ஆல்கஹால் அல்லாத டானிக்கைப் பயன்படுத்துதல். இது சருமத்தை உலர்த்தும் உப்புகளின் எச்சங்களை அகற்றும்;
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஆழமான ஊட்டமளிக்கும் விளைவைக் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவவும்.

மெல்லிய தோல் இருந்தால் என்ன செய்யக்கூடாது:

• அடிக்கடி saunas மற்றும் குளியல் பார்வையிடவும், sweatshop விளையாட்டுகளில் ஈடுபடவும். இது நடந்தால், நீங்கள் அதை வகுப்பிற்கு முன் தேய்க்க வேண்டும். சன்ஸ்கிரீன்கள், மற்றும் உடனடியாக அவர்களுக்கு பிறகு ஒரு ஈரப்பதம் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி பொருந்தும்;
• ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் உரித்தல்கள் வறண்ட சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்;
• ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான முகமூடிகள் மற்றும் டோனிக்குகள் முற்றிலும் கைவிடப்படும்;
• குளிர்காலத்தில், ஈரப்பதமூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்களை மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் தோல் ஏற்கனவே பருவகால அழுத்தத்தில் உள்ளது;
• வறண்ட தோல் வகைகளின் பாதுகாப்பு திறன்கள் முறையற்ற கவனிப்பு, சூரியன் மற்றும் வெப்பத்தின் நிலையான வெளிப்பாடு காரணமாக குறைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் செயல்பாடுகளில் இதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்;
• ஆல்கஹால், மலமிளக்கிகள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் உட்கொள்ளும் போது உடல் மற்றும் கைகளில் உள்ள மெல்லிய தோல் கூடுதல் நீரிழப்பு அனுபவிக்கிறது;
• காற்றுச்சீரமைப்பிகள், வெப்பமூட்டும் சாதனங்கள் மற்றும் உட்புற காலநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் சாதனங்கள் உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

முகம், கைகள் மற்றும் முழு உடலிலும் உள்ள தோலழற்சி தொடர்ந்து உரிக்கப்படுகையில், எப்போதும் உங்களுடன் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஜோஜோபா எண்ணெய், பாந்தெனோல் களிம்பு மற்றும் கெமோமில் தேநீர் பைகள்.

முதலாவதாக, நாள் முழுவதும் சிக்கல் பகுதிகளை உயவூட்டுவது போதுமானது, மேலும் மெல்லிய பகுதிகளுக்கு வேகவைத்த சாச்செட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீரேற்றத்தின் பாரம்பரியமற்ற முறைகளில், மழை மற்றும் பனிமூட்டமான காலநிலையில் ஊர்வலங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் முகத்தின் மெல்லிய தோலை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்து உங்களுக்காக ஒரு விரிவான திட்டத்தை உருவாக்கும் போது, ​​நவீன அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்களைத் தேர்வு செய்யவும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் செராமைடுகள் மற்றும் லிபோசோம்கள் இருப்பது விரும்பத்தக்கது.

இத்தகைய பொருட்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன.

உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே அல்லது உங்கள் உடல் முழுவதும் மெல்லிய தோல் இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்:

• புளிப்பு கிரீம் அல்லது கிரீம் கொண்டு நீர்த்த மூல ஈஸ்ட் இருந்து முகமூடிகள் செய்ய மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• டீஸ்பூன் இருந்து ஒரு மாஸ்க் செய்தபின் moisturizes. அமுக்கப்பட்ட பால் மற்றும் அதே அளவு இயற்கை தேன். இது 20-40 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்;
• ஒரு ஊட்டமளிக்கும் ஆளி முகமூடி பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: ஒரு ஜோடி டீஸ்பூன். விதைகள் முழுமையாக கொதிக்கும் வரை இரண்டு கப் தண்ணீரில் வேகவைக்கப்படுகின்றன. முடிக்கப்பட்ட வெகுஜனமானது கண்களின் கீழ் தோலில் அல்லது உரித்தல் ஒரு அறிகுறி உருவாகிய இடத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகமூடி சூடாக இருக்கும் போது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்;
• பின்வரும் கலவை நீர் சமநிலையை சீராக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு சிறந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை அடைய உதவுகிறது: 1 புதிய முட்டையின் மஞ்சள் கரு, 0.5 தேக்கரண்டி. இயற்கை buckwheat தேன், தாவர எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் மற்றும் புதிய எலுமிச்சை சாறு 10 சொட்டு. நுரை வரும் வரை அனைத்தையும் அடித்து, 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். ஓட்மீல் அல்லது தரையில் செதில்களாக, கலவை முற்றிலும் உலர் வரை தோல் பொருந்தும்.

வறண்ட, உணர்திறன் மற்றும் மெல்லிய சருமத்தின் ஒவ்வொரு சிறப்பியல்பு அறிகுறியும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுடன் வரும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. நீங்கள் அவர்களுடன் இணக்கமாக வர வேண்டும் மற்றும் வீட்டு மற்றும் தொழில்துறை அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தோற்ற குறைபாடுகளை அகற்ற கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

இந்த வகை சருமத்திற்கு வழக்கமான, முழுமையான மற்றும் பொருத்தமான கவனிப்பை நீங்கள் நிறுவினால், அது முதுமை வரை அதன் மென்மை மற்றும் பட்டுத்தன்மையால் உங்களை மகிழ்விக்கும்.

இளம், மெல்லிய முகத் தோலை அதன் பீங்கான் நிறம், மென்மை மற்றும் வெல்வெட்டி உணர்வுடன் மகிழ்விக்கிறது. வயது, நோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் குறைகிறது, வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் அடிக்கடி ஏற்படும். சிகிச்சை மற்றும் மறுசீரமைப்புக்காக, சுற்றுச்சூழலிலிருந்தும் குறைந்த தரம் வாய்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்தும் தோலை தொடர்ந்து பாதுகாப்பது அவசியம். ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை மற்றும் வீட்டு அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்தும்.

சரியான கவனிப்பு ஊடாடலை எவ்வாறு மூடுவது என்ற சிக்கலை தீர்க்க உதவும். ஆயத்த மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் சாத்தியமான ஒவ்வாமைகளுக்கு முதலில் அவற்றை சோதிக்கவும். ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள், அத்துடன் வன்பொருள் சுத்தம் போன்ற வரவேற்புரை நடைமுறைகளை தவிர்க்கவும்.

சோர்வுற்ற சருமத்திற்கு தொனியையும் பிரகாசத்தையும் விரைவாக மீட்டெடுக்கவும், சுருக்கங்களிலிருந்து விடுபடவும், ஆழமான சுருக்கங்களைக் கூட மென்மையாக்கவும், வீக்கத்தை நீக்கி, துளைகளை இறுக்கவும் உதவும் ஒரு தயாரிப்பு உள்ளது. இது "ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் கூடிய புதுமையான சீரம்" ஆகும், இதில் 100% இயற்கை பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன, மேலும் இன்னோ ஜியாலுரான் சீரம் செயல்திறன்
மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. விமர்சனம்: "...

முறையான கவனிப்பு திடமான துகள்கள் அல்லது அமிலங்களுடன் கலவைகளைப் பயன்படுத்தாமல் வழக்கமான சுத்திகரிப்பு ஆகும். டோனிங்கிற்கு, ஆல்கஹால் இல்லாத டானிக் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்தவும். மூலிகை decoctions மற்றும் களிமண் முகமூடிகள் தோல் ஆற்றும். ஈரப்பதமாக்க, அரிசி மற்றும் கோதுமை கிருமி, பீச் மற்றும் திராட்சை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும்.

கவனிப்பு நுணுக்கங்கள் சூடான நீரில் கழுவுதல் அடங்கும்; பனிக்கட்டியுடன் தேய்த்தல் கூட பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, மாற்றங்கள் பலவீனமான இரத்த நாளங்களில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ரோசாசியாவுக்கு வழிவகுக்கும். தாவர சாறுகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் குழம்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மெல்லிய, வறண்ட சருமத்திற்கு பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆல்காவுடன் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை தவறாமல் பயன்படுத்தவும். ஆண்டு முழுவதும் சன்ஸ்கிரீன் குழம்பு பயன்படுத்த மறக்க வேண்டாம்.

மைக்கேலர் தண்ணீருடன் மென்மையான சுத்திகரிப்பு, எளிய பொருட்களுடன் கிரீம்கள் மூலம் ஈரப்பதம். உணர்திறன் சருமத்திற்கு, எஸ்டர்கள் மற்றும் அமிலங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். தேன் நடைமுறைகள் மற்றும் பிற தேனீ தயாரிப்புகளுக்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. தாவர எண்ணெய்களுடன் அடித்தளத்தை வளப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் சருமத்தை தடிமனாகவும், சுற்றுச்சூழலில் இருந்து பாதுகாக்கவும் முடியும். வைட்டமின்கள் A, E மற்றும் குழு B ஆகியவற்றை கவனிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களில் அறிமுகப்படுத்துங்கள்.

தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அல்காலி, ஆல்கஹால், அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம், வலுவான வாசனை திரவியங்கள், சுவைகள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட கலவைகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். நாள் முழுவதும் சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்காக, உங்கள் முகத்தை வெப்ப நீரில் சுத்தம் செய்யவும். தடிப்புகள் மற்றும் கொப்புளங்களுக்கு, துத்தநாகத்துடன் கூடிய பாக்டீரிசைடு பொடிகளைப் பயன்படுத்தவும். முக மசாஜ் மூலம் தீங்கு வரலாம், மேலும் குளிர் மற்றும் சூடான அழுத்தங்களும் விலக்கப்படுகின்றன.

மெல்லிய மேல்தோலின் பகுதி பெரும்பாலும் இருண்ட வட்டங்கள், காகத்தின் கால்கள் மற்றும் வீக்கத்துடன் இருக்கும். அதை வலுப்படுத்த, நீங்கள் புதிய வோக்கோசு, கீரை, பெருஞ்சீரகம் இணைந்து லேசான தாவர எண்ணெய்கள், கிரீம், புளிப்பு கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை / இரண்டு முறை மருத்துவ மூலிகைகளின் decoctions இருந்து compresses விண்ணப்பிக்கவும். ஒவ்வொரு மாலையும் ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் கண் இமை குழம்பு பயன்படுத்தவும். சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்க வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்யுங்கள்.

இருப்பினும், உங்கள் முகத்தை சரியான முறையில் கவனித்து, அதன் மூலம் உங்கள் இளமை மற்றும் கவர்ச்சியை நீடிப்பதன் மூலம் இந்த பிரச்சனைகளை முற்றிலும் தவிர்க்கலாம். அடிப்படைகளுடன் தொடங்குங்கள் - உங்கள் முகத்தை கழுவுதல். மெல்லிய சருமத்திற்கு தெரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்: உதாரணமாக, தண்ணீர் சூடாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் குளிர்ச்சியாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும். இது விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் தந்துகி கண்ணி ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

மெல்லிய தோலின் அதிகரித்த உணர்திறனை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, அக்கறையுள்ள லோஷன்கள் மற்றும் டானிக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அவற்றில் ஆல்கஹால் இல்லை, மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் முடிந்தவரை மென்மையாக இருக்க வேண்டும், நன்றாக சிராய்ப்பு துகள்கள் உள்ளன. துடைக்க ஒப்பனை பனி பயன்பாடு முரணாக உள்ளது. ஆனால் வரவேற்புரை நீங்கள் எளிதாக மேல்தோல் இந்த வகை ஒரு பயனுள்ள ஆனால் மென்மையான உரித்தல் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

சரியான பராமரிப்பு தோல் திசுக்களை இறுக்க உதவும். ஆனால் சரியான வழிமுறையைத் தேர்வு செய்வது அவசியம் மற்றும் முதலில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கான சோதனைகளை நடத்த வேண்டும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் பொருட்களின் தவறான தேர்வு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

வெவ்வேறு வயதில் முக தோல் பராமரிப்பு

கோடையில், இந்த நோக்கத்திற்காக, தினசரி சடங்கில் கவனிப்பு இருக்க வேண்டும்.
சன்ஸ்கிரீன், நுரை அல்லது குழம்பு.

சூரிய ஒளி வெளிப்படும் போது, ​​தோல் தீக்காயங்கள் பெற முடியாது, இது சிரமத்திற்கு நிறைய ஏற்படுத்தும், ஆனால் உலர் முடியும்.
இது இன்னும் பெரிய மெல்லிய தன்மைக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, தோல் மருத்துவரிடம் செல்லாமல் நிலைமையை சரிசெய்வது எளிதல்ல.

கோடையில், சிஃப்பான் அல்லது டல்லே போன்ற மெல்லிய துணிகளால் தோலை மூடிவிடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால் மீண்டும் சூரியனை வெளிப்படுத்தாது. மற்றும் கடற்கரைகளில், சிறப்பு பயன்படுத்த
தோல் பதனிடுதல் பொருட்கள், நீங்கள் ஒரு மலிவான, ஆனால் இயற்கை மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு பயன்படுத்த முடியும்
–
ஆலிவ் எண்ணெய்.

குளிர்காலத்தில், முக தோலைப் பொறுத்தவரை, மோசமான வானிலைக்கு எதிராக பாதுகாப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் 10 க்கு எந்த கொழுப்பு கிரீம் பயன்படுத்தலாம்
–
குளிருக்கு வெளியே செல்வதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன். க்ரீஸ் படலத்தால் மேல்தோல் மூடப்பட்டிருப்பதால்,
வறண்ட சருமம் காற்று, உறைபனி மற்றும் குளிர் காலநிலையில் இருந்து பாதுகாக்கப்படும்.

இளம் வயதில், மற்றும் சுமார் 24 வயது வரை, மெல்லிய சருமத்திற்கு அதிகரித்த ஊட்டச்சத்து தேவை. பின்னர், 25 முதல் 30 வயது வரை, தோல் இளமையிலிருந்து முதிர்ச்சியடையத் தொடங்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் மெல்லிய தோலில் சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன. உங்கள் முகத்தின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க, நீங்கள் தூக்கும் விளைவைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

முகமூடிகளாக ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்க, அதிக பால் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மெனுவில் அவற்றையும் சேர்க்கவும்; சருமம் வெளியில் இருந்தும் உள்ளே இருந்தும் ஊட்டமளிக்க வேண்டும்.

முதிர்ந்த தோல் புரதத்திற்கு நன்றி விரைவாக இறுக்கப்படும். முகமூடிகள் மற்றும் அமுக்கங்கள் முட்டை, நொறுக்கப்பட்ட பீன்ஸ், சோயா ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்; லோஷன்களில் தேங்காய் பால் கூட ஏற்றது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மெல்லிய தோலை நன்கு பாதுகாக்கின்றன: ய்லாங்-ய்லாங், லாவெண்டர், ரோஸ்வுட்.

ஆண்டின் வெவ்வேறு நேரங்களிலும், வெவ்வேறு வானிலை நிலைகளிலும், மனித தோல் வெளிப்புற காரணிகளுக்கு வெளிப்படும் என்பது இரகசியமல்ல. நிலைமையை மோசமாக்காமல் இருக்க, கூடுதல் வீக்கத்தைத் தவிர்க்க உதவும் சில விதிகளை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும்.

கோடையில், இந்த நோக்கத்திற்காக, சன்ஸ்கிரீன், நுரை அல்லது குழம்பு தினசரி பராமரிப்பு சடங்கில் இருக்க வேண்டும்.

சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது, ​​தோல் தீக்காயங்களை மட்டும் பெற முடியாது, இது நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் வறண்டு போகலாம். இது இன்னும் பெரிய மெல்லிய தன்மைக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, தோல் மருத்துவரிடம் செல்லாமல் நிலைமையை சரிசெய்வது எளிதல்ல.

கோடையில், சருமத்தை மீண்டும் சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்தாதபடி, சிஃப்பான் அல்லது டல்லே போன்ற மெல்லிய துணிகளால் தோலை மூடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றும் கடற்கரைகளில் நீங்கள் ஒரு மலிவான, ஆனால் இயற்கை மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு பயன்படுத்த முடியும் சிறப்பு தோல் பதனிடுதல் பொருட்கள் - ஆலிவ் எண்ணெய்.

குளிர்காலத்தில், முக தோலைப் பொறுத்தவரை, மோசமான வானிலைக்கு எதிராக பாதுகாப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். குளிர்ச்சிக்கு வெளியே செல்வதற்கு 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் எந்த பணக்கார கிரீம் பயன்படுத்தலாம். ஒரு எண்ணெய் படத்துடன் மேல்தோலை மூடுவதன் மூலம், வறண்ட சருமம் காற்று, உறைபனி மற்றும் குளிர் காலநிலைக்கு வெளிப்பாடு ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கப்படும்.

"மெல்லிய தோல்" என்ற தலைப்பில் கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

என் கைகளில் மிக மெல்லிய தோல் உள்ளது (என் கைகள் அல்ல, ஆனால் கை முதல் முழங்கை வரையிலான பகுதி), இது கடினமான ஒன்றைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​உடனடியாக தேய்ந்துவிடும் (சிராய்ப்புகள் மற்றும் காயங்கள் உருவாகின்றன) அல்லது காயங்கள் தோன்றும். நீண்ட நேரம் போய்விடும். இவை அனைத்தும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் காயங்கள் இரத்தப்போக்கு. இதை எப்படி சமாளிப்பது மற்றும் நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

வணக்கம்! நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும், சர்க்கரைக்கான உங்கள் இரத்தத்தை சரிபார்க்கவும், மேலும் வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

என் முகத்தில் உள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும் உணர்திறன் உடையதாகவும் இருக்கிறது. அனைத்து மாலைகள், இரத்த நாளங்கள், பல்வேறு சிவத்தல் மற்றும் சில வித்தியாசமான நிறங்களை நீங்கள் எப்போதும் காணலாம். நான் அழ வேண்டிய சூழ்நிலைகள் இருக்கும்போது, ​​​​என் கண்கள் மிகவும் வீங்கி, என் முகம் முழுவதும் ஒரு நாள் நீடிக்கும் பெரிய சிவப்பு புள்ளிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். இது பயங்கரமானது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள்? ஒரு சிறந்த, நிறத்தை அடைய என்ன அடித்தளங்கள் மற்றும் முகத்தை சரிசெய்வது (அல்லது வேறு வழிகள்) பயன்படுத்தப்படலாம்? முன்கூட்டியே நன்றி.

மெல்லிய, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. முதலில், நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் நீங்கள் ஹார்மோன் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தோலின் கட்டமைப்பை மேம்படுத்த, ஒரு உயிரியக்கமயமாக்கல் செயல்முறையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைக் கருத்தில் கொண்டு நடைமுறைகளின் போக்கைப் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

எனக்கு மெல்லிய முக தோல் உள்ளது, என் கன்னங்களில் நுண்குழாய்கள் தெரியும். இன்னும் கூடுதலான சேதம் ஏற்படாதவாறு எனது தோலை நான் எவ்வாறு கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்? மற்றும் சிகிச்சை பெறுவது மதிப்புள்ளதா? என்ன மெல்லிய தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்?

தனிப்பட்ட ஆய்வு இல்லாமல் நான் எதையும் பரிந்துரைக்க முடியாது. ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் நேரில் ஆலோசனை பெறுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.

www.diagnos-online.ru

கேள்வி: என் கைகளில் மிக மெல்லிய தோல் உள்ளது (என் கைகள் அல்ல, ஆனால் கையிலிருந்து முழங்கை வரையிலான பகுதி), இது கடினமான ஒன்றைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​உடனடியாக தேய்கிறது (காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் உருவாகின்றன) அல்லது காயங்கள் தோன்றும் நீண்ட நேரம் போகாதே. இவை அனைத்தும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் காயங்கள் இரத்தப்போக்கு. இதை எப்படி சமாளிப்பது மற்றும் நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

கேள்வி: என் முகத்தில் உள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும் உணர்திறன் உடையதாகவும் இருக்கிறது. அனைத்து மாலைகள், இரத்த நாளங்கள், பல்வேறு சிவத்தல் மற்றும் சில வித்தியாசமான நிறங்களை நீங்கள் எப்போதும் காணலாம். நான் அழ வேண்டிய சூழ்நிலைகள் இருக்கும்போது, ​​​​என் கண்கள் மிகவும் வீங்கி, என் முகம் முழுவதும் ஒரு நாள் நீடிக்கும் பெரிய சிவப்பு புள்ளிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். இது பயங்கரமானது.

கேள்வி: எனக்கு மெல்லிய முக தோல் உள்ளது, என் கன்னங்களில் நுண்குழாய்கள் தெரியும். இன்னும் கூடுதலான சேதம் ஏற்படாதவாறு எனது தோலை நான் எவ்வாறு கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்? மற்றும் சிகிச்சை பெறுவது மதிப்புள்ளதா? என்ன மெல்லிய தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்?

வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளின் பற்றாக்குறை உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கிறது

முக்கிய விஷயத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் தோல் உங்கள் உள் உறுப்புகள் மற்றும் முழு உடலின் வேலை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் விளைவாகும்.

எனவே, பல்வேறு வகையான நோயியல், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் மாற்றங்கள், மோசமான ஊட்டச்சத்து, தூக்கமின்மை, அத்துடன் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகளின் பற்றாக்குறை ஆகியவை நம் தோற்றத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன.

எனவே, நீங்கள் உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், சரியாக சாப்பிடுங்கள், சிறந்த பாலினத்தின் சில பிரதிநிதிகள் உடலை சுத்தப்படுத்த உணவில் செல்ல வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உணவில் நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் புரதம் இருக்க வேண்டும். முழு உடலையும் வலுப்படுத்தும் மற்றும் தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்தும் வைட்டமின் வளாகங்களை கூடுதலாக உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உணவில் என்ன இருக்க வேண்டும்?

கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு தோல் மருத்துவரும் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்து மிகவும் பொருத்தமான உணவுகளைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இதைச் செய்ய, தினசரி உணவில் மீன் மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். மீன்களை வேகவைப்பது சிறந்தது, ஏனெனில் வறுத்த மீன் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
மற்றும் அடைபட்ட துளைகளை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மேல்தோல் உள்ளவர்கள் இந்த வகையான குப்பை உணவைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

சூடான மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தாமல் இறைச்சியை வேகவைப்பது அல்லது வேகவைப்பது நல்லது.

மெல்லிய சருமம் உள்ளவர்களின் தினசரி உணவில் பால் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்:

• யோகர்ட்ஸ்;
• பால்;
• கேஃபிர்;
• ரியாசெங்கா

இது முழு உடலையும் வலுப்படுத்தும் மற்றும் குடலில் இருந்து எதிர்மறை பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவும்.

வைட்டமின்கள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் தினமும் 1 உட்கொள்ள வேண்டும்
–
வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள் நிறைந்த 2 ஆப்பிள்கள்.

மெல்லிய தோல் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
இது மரண தண்டனை அல்ல, சரியான கவனிப்புடன் அது அழகுடன் பிரகாசிக்கவும், மயக்கவும் மற்றும் வெல்வெட்டியாகவும் இருக்கும்.
மேலும், இன்று இதற்கான அனைத்து சாத்தியக்கூறுகளும் உள்ளன, மேலும் ஒப்பனை பொருட்கள் மிகவும் பொருத்தமான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு தோல் மருத்துவரும் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்து மிகவும் பொருத்தமான உணவுகளைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இதைச் செய்ய, தினசரி உணவில் மீன் மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். மீன்களை வேகவைப்பது சிறந்தது, ஏனெனில் வறுத்த மீன் வீக்கம், சிறிய பருக்கள் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மேல்தோல் உள்ளவர்கள் இந்த வகையான குப்பை உணவைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

இது முழு உடலையும் வலுப்படுத்தும் மற்றும் குடலில் இருந்து எதிர்மறை பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவும். வைட்டமின்கள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் 1-2 ஆப்பிள்களை சாப்பிட வேண்டும், அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள் நிறைந்தவை.

மெல்லிய தோல் மரண தண்டனை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், சரியான கவனிப்புடன் அது அழகுடன் பிரகாசிக்கவும், மயக்கும் மற்றும் வெல்வெட்டியாகவும் இருக்கும். மேலும், இன்று இதற்கான அனைத்து சாத்தியக்கூறுகளும் உள்ளன, மேலும் ஒப்பனை பொருட்கள் மிகவும் பொருத்தமான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

மெல்லிய மற்றும் வறண்ட சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான அழகுசாதனப் பொருட்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள உயர்தர கலவைகள் பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், இதன் செயல் தோலின் வெளிப்புற மற்றும் உள் அடுக்குகளை மீட்டமைத்தல், ஈரப்பதமாக்குதல், ஊட்டமளித்தல் மற்றும் பலப்படுத்துதல் ஆகும்:

• ரெட்டினோல் அல்லது வைட்டமின் ஏ, செல் மீளுருவாக்கம் (புதுப்பித்தல்), நுண் சுழற்சியின் முன்னேற்றம், நீரேற்றம், ஊட்டச்சத்து, உறுதியான ஆதரவு, நெகிழ்ச்சி, பொது புத்துணர்ச்சி ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளது;
• லானோலின், அதிக சதவீத விலங்கு கொழுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, உடனடியாக டர்கரை வளர்க்கிறது, பாதுகாக்கிறது மற்றும் தடிமனாகிறது;
• இளைஞர்கள் மற்றும் அழகு (ஜோஜோபா, ஆலிவ், பர்டாக், பீச், பாதாம், கோதுமை கிருமி) வைட்டமின் ஈ அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட தாவர எண்ணெய்கள்;
• அலன்டோயின் அல்லது பிசாபோலோல் (சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுக்கவும், மேல்தோலின் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்கவும், பெரும்பாலான வெளிப்புற காரணிகளின் ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கைக்கு எதிராக பாதுகாக்கவும்);
• ஹைலூரோனிக் அமிலம் (செயலில் ஈரப்பதம், புத்துணர்ச்சி, குணப்படுத்துதல் மற்றும் அதன் சொந்த கொலாஜன் பொருட்களின் உற்பத்தி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது);
• வைட்டமின் சி (இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சிறிய நுண்குழாய்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது, அவற்றின் பலவீனம், சிவத்தல் மற்றும் தடித்தல் - ரோசாசியாவைத் தடுக்கிறது);
• இயற்கை மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களின் சாறுகள் அல்லது decoctions (அழற்சி விளைவுகளை நீக்குதல், ஆக்ஸிஜனேற்றத்துடன் தோலை நிறைவு செய்தல், புத்துணர்ச்சி மற்றும் புதுப்பிக்க).

அம்சங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

முக தோல் மெல்லியதாக மாறுவதற்கான காரணங்கள் சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், பரம்பரை மற்றும் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள், கவனிப்பு மற்றும் அலங்காரம் ஆகியவற்றில் மறைக்கப்படலாம்.

இது பின்வரும் பண்புகளால் வேறுபடுத்தப்படலாம்:

1. துளைகள் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதவை;
2. லேசான வெட்கத்துடன் கூட நிறம்;
3. கப்பல்கள் தோன்றும்;
4. வேகமாக வயதாகி, மழுப்பலாக மாறுகிறது;
5. வெப்பநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தொடுதலால் சிவப்பு நிறமாக மாறும்;
6. எரிச்சல் அடிக்கடி ஏற்படும்.

முகத்தில் மெல்லிய தோல் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் பரம்பரை காரணிகள், உடலில் குறிப்பிடத்தக்க நீர் இழப்பு அல்லது வயது தொடர்பான மாற்றங்கள். வயது தொடர்பான மற்றும் பரம்பரை காரணங்களை சரி செய்ய முடியாது.

மெல்லிய தோலை பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பயன்படுத்தி அடையாளம் காணலாம்:

• கூட நிறம், ஒளி ப்ளஷ்;
• குறிப்பிடத்தக்க துளைகள் இல்லை;
• எரிச்சல் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது;
• முகத்தைத் தொட்ட பிறகு சிவத்தல் தோன்றும்;
• கப்பல்கள் இடங்களில் தெரியும்;
• விரைவில் வயதாகிறது.

மெல்லிய சருமத்தை சரியாக பராமரிக்க, அதன் அம்சங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது எந்த வெளிப்புற எரிச்சல்களுக்கும் (வெப்பநிலை மாற்றங்கள், உறைபனி, புற ஊதா கதிர்கள், உப்பு நீர் போன்றவை) உடனடியாக வினைபுரிகிறது. எபிடெர்மல் செல்களில் போதிய அளவு மெலனின் இல்லை, எனவே திசுக்கள் வெளிறியிருக்கும். பணக்கார முகபாவனைகள் உள்ளவர்களில், முப்பது வயதை எட்டுவதற்கு முன்பே முதல் சுருக்கங்களின் தோற்றம் காணப்படுகிறது.

மெல்லிய தோல் திசுக்கள் மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகின்றன. முந்தைய நாள் இரவு உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லையென்றாலோ அல்லது கூடுதல் மதுபானம் அருந்தியிருந்தாலோ உங்கள் முகத்தில் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் தடிப்புகள் தோன்றும். புகைப்பிடிப்பவர்கள் விரைவில் முகத்தில் வயதான அறிகுறிகளைக் காட்டுவார்கள்.

அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை மிகவும் கவனமாகவும் பொறுப்புடனும் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு முகம் எதிர்பாராத எதிர்வினையுடன் பதிலளிக்க முடியும். நீங்கள் பணத்தை சேமிக்க மற்றும் அறியப்படாத தோற்றம் மலிவான ஒப்பனை வாங்க கூடாது. இத்தகைய வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு, மெல்லிய தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது, முகப்பரு, உரித்தல் மற்றும் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றும்.

ஆனால் மெல்லிய தோலுக்கு சாதகமான அம்சங்களும் உள்ளன. கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலும் முகத்தின் மேற்பரப்பிலும் திசு அமைப்பு ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால், நீங்கள் கவனிப்புக்கு குறைவான அழகுசாதனப் பொருட்களை வாங்கலாம். உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் பளபளப்பு, விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் அல்லது கரும்புள்ளிகள் இருக்காது.

உங்கள் தோல் மெல்லியதா என்பதை தீர்மானிக்க, நீங்கள் ஒரு எளிய சோதனை செய்யலாம். வழக்கமான பேனாவை எடுத்து அதன் மழுங்கிய முனையை உங்கள் கன்னத்தில் தேய்க்கவும், அழுத்தம் தேவையில்லை. சாதாரண தோலுடன், சிவப்பு குறி பதினைந்து, அதிகபட்சம் இருபது, வினாடிகளில் மறைந்துவிடும். குறி நீண்டதாக இருந்தால், உங்கள் தோல் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும் மற்றும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவை.

வயதுக்கு ஏற்ப, வாழ்க்கை முறை, காலநிலை, கெட்ட பழக்கங்கள், உணவுப் பழக்கம், தொழில் நிலைமைகள், பயன்படுத்திய அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் கடந்தகால நோய்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து நமது தோல் வகை மாறலாம்.

மெல்லிய முக தோலை வழக்கமான நாப்கினைப் பயன்படுத்தி எளிதாகச் சோதிக்கலாம். நீங்கள் அதை உங்கள் முகத்தில் தடவும்போது, ​​எண்ணெயின் தடயங்களை நீங்கள் ஒருபோதும் காண மாட்டீர்கள், ஏனெனில் இந்த வகை அதிகப்படியான வறட்சிக்கு ஆளாகிறது. சரும உற்பத்தி குறைவதால் அல்லது முழுமையாக இல்லாததால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இது நெகிழ்ச்சி, உறுதிப்பாடு, முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க எண்ணிக்கையிலான சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை இழக்க வழிவகுக்கிறது.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பொறுத்தவரை, அனைத்து பெண்களிலும், விதிவிலக்கு இல்லாமல், தோலடி கொழுப்பு திசு இல்லாததால் உலர்ந்த மற்றும் மெல்லியதாக இருக்கும். நீங்கள் சிறு வயதிலிருந்தே சரியான கவனிப்பைத் தொடங்கினால், தீவிரமான மற்றும் தீவிரமான புத்துணர்ச்சி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமின்றி பல ஆண்டுகளாக அதன் நிலையை நீங்கள் பராமரிப்பதோடு கணிசமாக மேம்படுத்துவீர்கள்.

மெல்லிய சருமத்திற்கான கிரீம்கள்

கலவையில் கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை மெல்லிய உட்செலுத்துதல்களை வலுப்படுத்தவும், டர்கர் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும், லிப்பிட் அடுக்கை மீட்டெடுக்கவும், 24 மணிநேரத்திற்கு ஆழமான நீரேற்றம் மற்றும் டோனிங் வழங்கவும் முடியும்.

செயலில் உள்ள கலவை ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இளைஞர்களின் சிறப்பு தாவர செல்கள் வயதானதைத் தடுக்கின்றன, மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்துகின்றன, ரோசாசியாவின் தோற்றத்தைத் தடுக்கின்றன.

காய்கறி எண்ணெய்கள், ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின்களின் கலவை காரணமாக மெல்லிய மேல்தோலை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் பாதுகாக்கிறது. நிறம் மேம்படுகிறது மற்றும் முக நாளங்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன.

மெல்லிய தோல் உரித்தல்

ஆழமான சுத்திகரிப்பு மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்ற, மெல்லிய தோலுக்கு நீங்கள் முற்றிலும் அமிலம் அல்லது வன்பொருள் உரித்தல் பயன்படுத்தக்கூடாது.
இத்தகைய நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சல்கள் அடிக்கடி தோன்றும், காயங்கள் மற்றும் விரிசல்கள் உருவாகும். நீங்கள் நாட்டுப்புற சமையல் பயன்படுத்தலாம்.

நாள் அல்லது மாலை தோல் பராமரிப்புக்காக ஒரு கிரீம் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​கலவையில் பயோஸ்டிமுலண்ட்ஸ் மற்றும் ஹார்மோன்கள் இல்லாததற்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இது முன்கூட்டிய வயதானதற்கு வழிவகுக்கும்.

மெல்லிய தோல் கொண்டவர்களுக்கு கற்றாழை அல்லது தேன் கொண்ட முகமூடிகள் முரணாக உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்க. சிறப்பு பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்: மேக்கப் ரிமூவர் டானிக்ஸ் (ஆல்கஹால் இல்லை), ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் மென்மையாக்கும் கிரீம்கள், கழுவுதல் தேவையில்லாத லோஷன்கள்.

மெல்லிய தோல் முக சுருக்கங்களின் விரைவான தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் உங்கள் நெற்றியை சுருக்கவோ அல்லது சுருக்கவோ கூடாது. உங்கள் முகபாவனைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

மெல்லிய முக தோல் வெளிப்புற காரணிகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது:

• நேரடி சூரிய ஒளிக்கு
• புகை காற்றுக்கு
• பலத்த காற்று
• உப்பு நீர்

சரியான ஊட்டச்சத்தின் சட்டங்களை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்: காரமான சுவையான உணவுகள், புகைபிடித்த மீன், வறுத்த இறைச்சி ஆகியவை சருமத்தின் நிலையை பாதிக்கும், மேலும் வலுவான தேநீரை பச்சை தேயிலையுடன் மாற்றுவது நல்லது.___ மெல்லிய தோலுக்கு கவனமாக கையாளுதல் மற்றும் தனிப்பட்ட கவனிப்பு தேவை.

ஈரப்பதத்திற்காக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்

வீட்டில் வழக்கமான விரிவான பராமரிப்பு பாதகமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளிலிருந்து மேல்தோலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. இயற்கை பொருட்களிலிருந்து ஒவ்வொரு வகைக்கும் ஒரு செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிது. ஊடாடலின் நோயெதிர்ப்பு பண்புகள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன, தோல் மென்மையாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் மாறும்.

விளைவு: மிக மெல்லிய சருமத்திற்கு கூட நிலையான சுத்திகரிப்பு தேவை; கிருமி நாசினிகள் மற்றும் முகப்பருவை சமாளிக்க உதவும்.

இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகளின் விளைவுகளிலிருந்து விடுவிக்கும், ஆனால் எதிர்மறையான பக்கமும் உள்ளது: கடையில் வாங்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் போலல்லாமல், முகமூடிகள் ஹைபோஅலர்கெனி சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறாது. மெல்லிய தோல் உணர்திறனுக்கு ஆளாகிறது, மேலும் தோல் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் கூட விரும்பத்தகாத ஆச்சரியத்தை அளிக்கும்.

மெல்லிய தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்த, மலிவு மற்றும் பயனுள்ள வீட்டில் முகமூடிகள் பயன்படுத்த. வைட்டமின்கள் மூலம் அவளுக்கு ஒரு பிரகாசமான தோற்றத்தை கொடுங்கள்:

முகத்தில் மெல்லிய தோல் மற்ற பிரச்சனைகளுடன் இணைந்திருந்தால், இது நிலைமையை சிக்கலாக்குகிறது: முகப்பருவை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்களின் விளைவுகளை உணர்திறன் தோல் பொறுத்துக்கொள்ளாது. இருப்பினும், பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளின் உதவியுடன் நீங்கள் ஒரு பிரகாசமான தோற்றத்தை அடையலாம்:

• சுருக்கங்கள், மந்தமான, குறைந்த கண் இமைகளின் தோல், மற்றும் குறிப்பாக கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் ஆகியவற்றின் சிறந்த வலையமைப்பு, முகத்தை வலிக்கிறது மற்றும் வயதை அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலும் இது சோர்வின் விளைவு மட்டுமல்ல, நோயின் அறிகுறியும் கூட; இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உருளைக்கிழங்கில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகளை தற்காலிகமாக அகற்றவும், இந்த குறைபாட்டை குறைவாக கவனிக்கவும் உதவும். ஒரு நடுத்தர அளவிலான உருளைக்கிழங்கை ஒரு பிளாஸ்டிக் தட்டில் அரைத்து, அதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு குறைந்த கண் இமைகளின் தோலில் தடவவும். குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க மற்றும் கிரீம் ஒரு மெல்லிய அடுக்குடன் கண் இமைகள் உயவூட்டு. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாவிட்டால் உருளைக்கிழங்கு முகமூடியும் உதவும், ஆனால் கீழ் இமைகளின் தோல் மந்தமாகவும், மந்தமாகவும், சுருக்கங்களின் சிறந்த வலையமைப்பால் மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த வழக்கில், உருளைக்கிழங்கை அவற்றின் தோலில் வேகவைத்து, பின்னர் ஒரு சாஸரில் அரைத்து, ஒரு டீஸ்பூன் புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து, கண்களின் வெளிப்புற மூலைகளிலிருந்து தொடங்கி தோலுக்கு சூடாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க. ஈரமான சருமத்திற்கு கண் கிரீம் தடவவும்.
• "0 என்றால் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்குவது"
  நீங்கள் ஒரு இரும்பு மண்வெட்டியை சூடாக்கி அதன் மீது நொறுக்கப்பட்ட மைரா தூளை ஊற்ற வேண்டும். இதிலிருந்து வரும் புகை முகத்தில் பட வேண்டும். அதனால் அது வலுவாக செயல்பட முடியும் மற்றும் தவிர பறக்க முடியாது, நீங்கள் ஒரு வகையான துண்டு கொண்டு உங்கள் முகத்தை மறைக்க வேண்டும். இந்த வழியில் உங்கள் முகத்தை மூன்று முறை புகைபிடிக்க வேண்டும். அதன் பிறகு இந்த மண்வெட்டியை மீண்டும் பற்றவைக்க வேண்டும், அது மிகவும் சூடாகும்போது, ​​அதை சூடான திராட்சை ஒயின் மூலம் ஈரப்படுத்தவும், அதை முதலில் உங்கள் வாயில் எடுத்து அதிலிருந்து இரும்பின் மீது பாயட்டும், இதனால் நீராவி உங்கள் முகத்திற்கு நேராக செல்லும். . இதை காலையிலும் மாலையிலும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை யாருக்கும் வசதியாக இருக்கும் வரை செய்ய வேண்டும். ("ஹோம் ஹீலர்").
• "முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்கும் ஒரு தயாரிப்பு"
  யாரேனும் தங்கள் முகத்தில் நல்ல சருமத்தைப் பெறவும், முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை அகற்றவும் விரும்பினால், அவர்கள் பாயும் மற்றும் உருகிய தண்ணீரை நசுக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஆலை சக்கரத்தின் அடியில் இருந்து எடுக்க வேண்டும். அப்படி எதுவும் இல்லை என்றால், கப்பல் நீண்ட காலத்திற்கு உள்ளடக்கங்கள் நிறைந்ததாக இருக்கும். இந்த தண்ணீரை சுத்தமான கேன்வாஸ் மூலம் வடிகட்டி, ஒரு புதிய தொட்டியில் ஊற்றி, அதில் ஒரு கைப்பிடி கழுவிய பார்லியை வைத்து, பார்லி தானியங்கள் முளைக்கும் வரை சமைக்கவும். பின்னர் அது நெருப்பிலிருந்து அகற்றப்பட்டு, மீண்டும் ஒரு கைத்தறி துணியால் வடிகட்டப்பட்டு ஒரு கண்ணாடி டமாஸ்கில் ஊற்றப்படுகிறது, இதனால் நான்கில் ஒரு பங்கு காலியாக இருக்கும்.
  இதற்குப் பிறகு, இந்த தண்ணீரில் 1 பவுண்டுக்கு, 3 துளிகள் வெள்ளை பெருவியன் தைலம் அதில் வைக்கப்படுகிறது, அதனுடன் இந்த நீர் 10-12 மணி நேரம் தொடர்ந்து தொங்கும் வரை தைலம் முழுவதுமாக தண்ணீருடன் இணைகிறது, மேலும் தண்ணீர் மேகமூட்டமாகவும் ஓரளவு வெண்மையாகவும் மாறும். பின்னர் அவள் தயாராக இருப்பாள்.
  இந்த நீர் தினமும் ஒருமுறை பயன்படுத்தப்பட்டு அற்புதங்களை உருவாக்குகிறது. ஆனால் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒவ்வொரு முறையும் மழைநீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். ("ஹோம் ஹீலர்").
• சுருக்க எதிர்ப்பு கலவை
  ஸ்ட்ராபெரி சாறு - 50 மிலி, வெள்ளரி சாறு - 50 மிலி, சாலிசிலிக் அமிலம் - 0.6 கிராம், 70 டிகிரி ஆல்கஹால் - 100 மிலி, தண்ணீர் - 50 மிலி. இந்த கலவையானது முகத்தைத் துடைக்கப் பயன்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் பருத்தி கம்பளியின் மெல்லிய அடுக்கை ஈரப்படுத்தி 5-10 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் தடவினால் அதன் விளைவு இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு, ஆல்கஹால் பயன்படுத்தவும், வறண்ட சருமத்திற்கு, தண்ணீர் மற்றும் ஒயின் பயன்படுத்தவும்.
• ஈஸ்ட் மாஸ்க்
  ஈஸ்ட், பி வைட்டமின்கள் நிறைந்த, தோலில் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது, மேலும் துளைகளை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. அவை சாதாரண, எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட, வயதான சருமத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஈஸ்ட் அரை குச்சியை அரைத்து, படிப்படியாக சூடான பால் (சாதாரண சருமத்திற்கு), தாவர எண்ணெய் (வறண்ட சருமத்திற்கு), 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசல் (எண்ணெய் சருமத்திற்கு) புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை. கலவையானது அடுக்குகளில் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, முகமூடி 20 நிமிடங்களுக்கு வைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கில் 20 முகமூடிகள் உள்ளன.
• பீன்ஸ்
  பீன்ஸ் ஒரு சிறந்த ஒப்பனை தயாரிப்பு. வேகவைத்த பழங்கள், ஒரு சல்லடை மூலம் துடைக்கப்படுகின்றன, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தாவர எண்ணெயுடன் இணைந்து, சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது, அதை ஆரோக்கியமாக்குகிறது மற்றும் சுருக்கங்களை நீக்குகிறது.
• வெங்காயம்
  சுருக்கங்களைத் தடுக்கவும், ஏற்கனவே உள்ளவற்றை அகற்றவும் வெங்காயம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, பின்வரும் கலவையுடன் ஒரு களிம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது: வெங்காய சாறு, வெள்ளை லில்லி பூ சாறு, வெள்ளை மெழுகு (மொத்தம் 30 கிராம்), ஒரு மண் பாத்திரத்தில் குறைந்த வெப்பம் மற்றும் நீராவி மீது சூடு, இன்னும் சூடாக இருக்கும் போது ஒரு மர குச்சியுடன் கலக்கவும்.
• கற்றாழை
  • கற்றாழை இலைகளின் பேஸ்டி வெகுஜனத்திற்கு 5 பங்கு தண்ணீரைச் சேர்த்து ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்த விட்டு விடுங்கள். பின்னர் 2-3 நிமிடங்கள் உட்செலுத்துதல் கொதிக்க. மற்றும் நெய்யின் 2 அடுக்குகள் மூலம் வடிகட்டவும். (நீண்ட கால சேமிப்புக்காக, மீண்டும் கொதிக்க வைக்கவும்.) சுருக்கங்களைத் தடுக்க லோஷனாகப் பயன்படுத்தவும்.
  • சுருக்கங்களைத் தடுக்க, 10 நிமிடங்களுக்கு லோஷன்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கற்றாழை இலைகளிலிருந்து புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பயோஸ்டிமுலேட்டட் சாறுடன் வாரத்திற்கு 2-3 முறை. அதை தயாரிக்கும் முறை பின்வருமாறு. தாவரத்தின் கீழ் இலைகளை துண்டிக்கவும். சாறு வெளியேறுவதைத் தடுக்க, தாவரத்திலிருந்து இலைகளை அகற்றுவதற்கு முன், அவை தடிமனான தண்டின் அடிப்பகுதியில் சிறிது சிறிதாக வெட்டப்பட்டு பின்னர் கிழிக்கப்படுகின்றன. இலைகள் வேகவைத்த தண்ணீரில் கழுவப்பட்டு உலர அனுமதிக்கப்படுகின்றன. பின்னர் அவை ஒரு தட்டில் வைக்கப்பட்டு, மற்றொன்றுடன் மூடப்பட்டு, குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது 12 நாட்களுக்கு குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்படுகின்றன. இதற்குப் பிறகு, இலைகள் வரிசைப்படுத்தப்பட்டு, கறுக்கப்பட்டவை அகற்றப்படுகின்றன. ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக சென்று, இரட்டிப்பான காஸ் மூலம் சாற்றை பிழியவும். இது உடனடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் நீண்ட கால சேமிப்பிற்காக பதிவு செய்யப்பட்டிருக்கிறது: சாறு 8 பாகங்களில் 2 பாகங்கள் ஆல்கஹால் சேர்த்து, சாற்றை ஒரு பாட்டில் ஊற்றவும், இறுக்கமாக மூடி, குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.
• உப்பு கரைசல்
  ஒரு நல்ல டானிக் ஒரு குளிர் உப்பு கரைசல் (ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 1/2 தேக்கரண்டி டேபிள் உப்பு). இந்த கரைசலுடன் பருத்தி கம்பளியை ஈரப்படுத்திய பிறகு, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தை கவனமாக துடைக்க வேண்டும். மிகவும் மெல்லிய சருமத்திற்கு, உப்பு கரைசலுக்கு பதிலாக 2-3% டானின் கரைசலைப் பயன்படுத்தவும்.
• தோல் திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் வழிமுறைகளில், வெப்பம் முதலில் வருகிறது.
  இந்த நோக்கத்திற்காக, காலையில் (முன்னுரிமை ஒவ்வொரு நாளும்), கழுவிய பின், 2-3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தில் ஒரு சூடான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு துண்டு கொண்டு உலர் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எண்ணெய்
  புதிதாக எடுக்கப்பட்ட செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பூக்களின் 5 கிராம் 50 மில்லி சூரியகாந்தி எண்ணெயில் ஊற்றவும், குளிர்ந்த இடத்தில் 2 வாரங்கள் விட்டு பின்னர் வடிகட்டவும். வறண்ட சருமத்தில் சுருக்கங்களைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது.
• சீமைமாதுளம்பழம்
  பழுத்த சீமைமாதுளம்பழத்தின் ஒரு துண்டு முக மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த மசாஜ் சுருக்கம், வயதான தோலில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
• வாழைப்பழம்
  பழுத்த வாழைப்பழத்தை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பிசைந்து, கூழில் கிரீம் சேர்த்து, கிளறி போது, ​​புளிப்பு கிரீம் கெட்டியாகும் வரை உருளைக்கிழங்கு மாவு சேர்க்கவும். முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் கண் இமைகளை உயவூட்டுங்கள். ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் தோலில் தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், அது காய்ந்தவுடன், இரண்டாவது அடுக்கைச் சேர்க்கவும், குறிப்பாக சுருக்கங்கள் இருக்கும் இடத்தில். உங்கள் முகத்தை காஸ் அல்லது பருத்தி கம்பளியின் மெல்லிய அடுக்குடன் மூடி வைக்கவும். முகமூடியை 30-40 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த பருத்தி துணியால் அகற்றவும். வறண்ட சருமத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் விண்ணப்பிக்கவும். பாடநெறி - 10 நடைமுறைகள். 1-2 மாதங்களுக்கு பிறகு அதை மீண்டும் செய்யலாம்.
• சுருக்கங்களுக்கான சுருக்கங்களுக்கு, குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றி, புதிய பிர்ச் இலைகளின் உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது: ஒரு கண்ணாடி இலைகளை வைக்கவும், குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பவும், 8 மணி நேரம் விட்டு, திரிபு.
• அதே அளவு பச்சை பாலுடன் கால் கிளாஸ் திராட்சை சாறு கலக்கவும். இந்த திரவத்தில் பருத்தி கம்பளியின் ஒரு அடுக்கை ஈரப்படுத்தி, அதை உங்கள் முகத்தில் தடவி, மேலே ஒரு டெர்ரி டவலால் மூடி வைக்கவும். 15 - 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அகற்றவும், தோலை சிறிது உலர்த்தி கிரீம் கொண்டு உயவூட்டவும். முகமூடி சுருக்கப்பட்ட தோலுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்
  • வறண்ட, மெல்லிய தோல் மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்க, பிசைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் தேன் சம அளவுகளில் ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும்.
  • சுருக்கங்கள் தோன்றினால், அதே அளவு ஸ்ட்ராபெரி சாறுடன் நீர்த்த 1/4 கப் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த கலவையில் ஊறவைத்த பருத்தி கம்பளியை உங்கள் முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும். டெர்ரி டவலால் மூடி வைக்கவும். முகமூடியை அகற்றிய பிறகு, தோலை சிறிது துடைத்து, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டுங்கள்.
• சுரைக்காய்
  • மசித்த சுரைக்காய் கூழில் இருந்து பிழிந்த சாற்றை மசித்த மஞ்சள் கருவுடன் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். முகமூடியை 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முகத்தில் தடவவும். முதலில் சூடான மற்றும் பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட பருத்தி துணியால் அகற்றவும்.
  • பச்சை சுரைக்காய் இருந்து மெல்லிய நீண்ட கீற்றுகள் வெட்டி உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து அவற்றை மூடி. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. கீற்றுகளை அகற்றி, வேகவைக்காத பால் அல்லது மென்மையாக்கப்பட்ட தண்ணீரில் (வேகவைத்த அல்லது ஒரு சிறிய அளவு போராக்ஸ் சேர்த்து) உங்கள் முகத்தை கழுவவும்.
• உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெள்ளரிக்காயை நன்றாக அரைத்து, கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும். தண்ணீரில் துவைக்க, சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, உலர், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மசாஜ் கொண்டு உயவூட்டு. முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களுக்கு உதவுகிறது.
• சுருக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு, எலுமிச்சை சாறு, கேரட் சாறு, தயிர் பால் மற்றும் அரிசி மாவு ஆகியவற்றின் சம அளவு (தலா 1 தேக்கரண்டி) மாஸ்க் பயன்படுத்தவும். பொருட்களை நன்கு கலந்து முகத்தில் தடவவும். இதை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும். பாடநெறி - 20 நடைமுறைகள்.
• எலுமிச்சையை இறுதியாக நறுக்கி, ஒரு கிளாஸ் ஓட்காவை ஊற்றி, 8-10 நாட்களுக்கு விடவும். உட்செலுத்தலில் பருத்தி கம்பளி ஒரு அடுக்கு ஊற மற்றும் முகத்தில் பொருந்தும். 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. முகமூடியை அகற்றவும், ஆனால் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டாம். எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு, துளைகளை இறுக்கமாக்கி, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.
• லிண்டன் பூக்கள் மற்றும் பச்சை ராஸ்பெர்ரி இலைகள் (ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி) உட்செலுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் உங்கள் முகத்தை (குறிப்பாக கோடையில்) கழுவுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த உட்செலுத்துதல் உறைந்திருந்தால், அதன் விளைவாக வரும் பனியுடன் தேய்த்தல் சுருக்கங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது.
• பிசைந்த ராஸ்பெர்ரி மற்றும் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு கலவையில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மாஸ்க் முகத்தில் சுருக்கங்களை போக்க உதவுகிறது.. தடிமனான நுரையில் தட்டிவிட்டு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் 2 டீஸ்பூன் பெர்ரி கூழ் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• ஒன்று அல்லது இரண்டு நன்றாக அரைத்த கேரட்டை முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் கலந்து, ஒரு டீஸ்பூன் காய்கறி (ஆலிவ் அல்லது பீச்) எண்ணெய் மற்றும் சிறிது ஓட்மீல் அல்லது ஸ்டார்ச் சேர்க்கவும். முகமூடியை முகம் மற்றும் கழுத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும். (எண்ணெய் சருமத்திற்கு) அல்லது 30 நிமிடங்களுக்கு. (வறண்ட சருமத்திற்கு). முதலில் சூடான மற்றும் பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். மெல்லிய சுருக்கங்களுடன் வயதான சருமத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• சருமத்தை வாடிவிடாமல் மற்றும் சுருக்கங்கள் தோன்றாமல் பாதுகாக்க, பின்வரும் முகமூடி பயனுள்ளதாக இருக்கும்: 2 புதிய கேரட்டை தட்டி, சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு, 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தாவர எண்ணெய் (அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் ஓட்மீல்) சேர்க்கவும். முகத்தில் தடவவும். 20-25 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. சூடான நீரில் துவைக்க.
• காலெண்டுலா
  காலையில் கடுமையான தொய்வு மற்றும் சுருக்கம் ஏற்பட்டால், கழுவுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் முகத்தை ஒரு பருத்தி துணியால் தோய்த்து, காலெண்டுலா டிஞ்சரில் பாதி நீர்த்த தண்ணீரில் துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (புதிய காலெண்டுலா மஞ்சரிகளை நசுக்கி, 1:5 என்ற விகிதத்தில் ஆல்கஹால் ஊற்றவும். , 40 - 70 நாட்களுக்கு விட்டு, பின்னர் திரிபு).
• வெள்ளரிக்காய்
  • உறைந்த மற்றும் சூடான வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை முதலில் சுருக்கங்கள் உருவாகும் இடங்களில் தடவவும்.
  • மசித்த முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் ஒரு டீஸ்பூன் வெள்ளரி சாறு சேர்க்கவும். கலவையை முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. முதலில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். முகமூடி சாதாரண மற்றும் வறண்ட, மந்தமான மற்றும் சுருக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மென்மையாக்குகிறது மற்றும் சிறந்த ஊட்டச்சத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
• வாழைப்பழம்
  ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 2 தேக்கரண்டி இலைகள் என்ற விகிதத்தில் இறுதியாக நறுக்கிய வாழை இலைகளின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். உட்செலுத்தலை குளிர்விக்கவும், வடிகட்டி மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் உறைபனிக்கு அச்சுகளில் ஊற்றவும். ஆழமான, கூர்மையான சுருக்கங்கள் கொண்ட எண்ணெய் சருமத்தை துடைக்க இந்த ஐஸ் நல்லது. துடைத்த பிறகு உங்கள் முகத்தை க்ரீஸ் கிரீம் மூலம் உயவூட்டுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

வணக்கம், அன்பான வாசகர்களே! எங்கள் கட்டுரையில் அம்சங்களைப் பார்ப்போம்மெல்லிய முக தோல். சரியாக பராமரிப்பது எப்படி என்று பார்ப்போம்மெல்லிய முக தோல்,அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் மெல்லிய சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான பல எளிய சமையல் குறிப்புகளை வழங்குவது எப்படி.

தலைநகரின் அழகு நிலையங்களின் முன்னணி நிபுணர்கள் வீட்டில் மெல்லிய தோலை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள்! எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள் - முகத்தில் மெல்லிய தோலைப் பராமரிப்பதற்கான எளிய முறைகள்!

மெல்லிய முக தோல், அடிப்படை அளவுருக்கள்

மெல்லிய முக தோல் அனைத்து வகையான எரிச்சல்களுக்கும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. எளிமையான புற ஊதா பாதுகாப்பு கிரீம்கள் இல்லாமல் கூட, மெல்லிய தோல் எரியத் தொடங்குகிறது. மெல்லிய முக தோல் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• அவளை எரிச்சலூட்டும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு அவள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவள்: குளிர், புற ஊதா கதிர்கள், புகை காற்று, வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள் மற்றும் தண்ணீரில் தாது உப்புகள்.
• மெல்லிய தோலில் மெலனின் குறைவாக இருப்பதால், அது மிகவும் வெளிர் நிறமாக இருக்கிறது.
• கொழுப்பு ஒரு சிறிய அடுக்கு காரணமாக தோல் குறைந்த மீள் உள்ளது.
• மெல்லிய தோல் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலின் அதே அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது.
• மெல்லிய தோல் மற்ற தோல் வகைகளை விட முன்னதாகவே நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை உருவாக்குகிறது.
• மெல்லிய தோல் நமது உணவில் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. வறுத்த அல்லது காரமான உணவுகள், ஒயின் மற்றும் சோடா ஆகியவற்றிலிருந்து, மெல்லிய தோல் சிறிய தடிப்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். அதே போல் தூக்கமின்மை இருந்து.
• மெல்லிய முக தோல் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பற்றி மிகவும் பிடிக்கும்.
• அத்தகைய தோலின் நேர்மறையான அம்சங்களில் நீங்கள் கரும்புள்ளிகள், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் விரும்பத்தகாத பிரகாசம் ஆகியவற்றால் கவலைப்பட மாட்டீர்கள்.
• மெல்லிய தோல் பெரும்பாலும் உரித்தல் மற்றும் எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறது.

மெல்லிய தோல் கண்களைச் சுற்றி மட்டுமே இருந்தால், முழு முகத்திலும் இல்லை என்றால், நீங்கள் மென்மையான தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், கன்னங்கள் அல்லது நெற்றியின் தோலைப் போல அல்ல.

மெல்லிய தோலுடன் என்ன செய்வது

அதை சரியாகப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்மெல்லிய முக தோல் பராமரிப்பு: சரியான நீரேற்றம் இல்லாமல், தோல் நிறைய தண்ணீரை இழக்கும், மேலும் செல்களில் ஏற்கனவே மிகக் குறைவாக உள்ளது, மேலும் சுருக்கங்கள் விரைவாக தோன்றும் அபாயம் உள்ளது. உங்கள் முகத்தில் தோலின் ஆரம்ப வயதைத் தடுக்க, பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தவும்:

• மெல்லிய முக தோலை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்க, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• ஒப்பனை நீக்க, குழாய் நீர் பயன்படுத்த வேண்டாம்: இந்த சிறப்பு மென்மையான லோஷன் மற்றும் ஜெல் உள்ளன.
• சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - இது சருமத்தை பெரிதும் உலர்த்துகிறது. சிறப்பு பால் தேர்வு செய்வது நல்லது.
• உங்கள் சருமத்தை மேலும் ஊட்டமளிக்க மற்றும் ஈரப்பதமாக்க இரவு மற்றும் பகலில் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• கடினமான தோலைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
• புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து பாதுகாக்க உங்கள் சருமத்திற்கு கிரீம் தடவாமல் பகலில் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் இருப்பது நல்லது.
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் முக தோலை மசாஜ் செய்யவும். கன்னம் முதல் நெற்றி வரை 1 நிமிடம் தோலின் மேல் உங்கள் விரல் நுனியை "ஓடவும்".
• சருமத்திற்கு எதிர்மறையான பொருட்கள் இல்லாமல் முகமூடிகளை உருவாக்கவும் - சிட்ரஸ் பழச்சாறுகள், கடுகு போன்றவை.
• வெந்நீரில் முகத்தைக் கழுவக் கூடாது;
• உங்கள் உணவில் காரமான உணவுகள், புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள் அல்லது துரித உணவுகள் சேர்க்கப்படாமல் இருப்பது நல்லது.
• உங்கள் சருமத்தை குளியல் இல்லம் அல்லது சானாவில் நீண்ட நேரம் வேகவைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அதில் இருந்து நிறைய ஈரப்பதம் வெளியேறும்.

முக்கிய நுணுக்கங்களை நாங்கள் வரிசைப்படுத்தியுள்ளோம்என்ன செய்வதுமற்றும் எப்படி பராமரிக்க வேண்டும்மெல்லிய முக தோல். நீங்கள் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால், உங்கள் முக தோல் எரிச்சல் குறைவாக இருக்கும்: உரித்தல் மற்றும் சொறி மறைந்துவிடும், உங்கள் நிறம் சமமாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை நீண்ட காலம் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

வெவ்வேறு வயதில் முக தோல் பராமரிப்பு

என்னதேவையில்லை செய்ய, என்றால் 24 மணி நேரமும் ஈரப்பதம் அதிகமாக இருந்ததால் உரிக்க ஆரம்பித்தது. இல்லையெனில், தோலில் நீர் பரிமாற்ற செயல்முறைகள் பாதிக்கப்படலாம். உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான சரியான அட்டவணையை அழகுசாதன நிபுணர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

இளம் வயதில், மற்றும் சுமார் 24 வயது வரை, மெல்லிய சருமத்திற்கு அதிகரித்த ஊட்டச்சத்து தேவை. பின்னர், 25 முதல் 30 வயது வரை, தோல் இளமையிலிருந்து முதிர்ச்சியடையத் தொடங்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் மெல்லிய தோலில் சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன. உங்கள் முகத்தின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க, நீங்கள் தூக்கும் விளைவைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

முகமூடிகளாக ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்க, அதிக பால் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மெனுவில் அவற்றையும் சேர்க்கவும்; சருமம் வெளியில் இருந்தும் உள்ளே இருந்தும் ஊட்டமளிக்க வேண்டும்.

முதிர்ந்த தோல் புரதத்திற்கு நன்றி விரைவாக இறுக்கப்படும். முகமூடிகள் மற்றும் அமுக்கங்கள் முட்டை, நொறுக்கப்பட்ட பீன்ஸ், சோயா ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்; லோஷன்களில் தேங்காய் பால் கூட ஏற்றது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மெல்லிய தோலை நன்கு பாதுகாக்கின்றன: ய்லாங்-ய்லாங், லாவெண்டர், ரோஸ்வுட்.

மெல்லிய முக தோலுக்கான ஊட்டச்சத்து

மெல்லிய முக தோலுக்கு சரியான நீரேற்றம் தேவை. பல்வேறு நிறுவனங்கள் வழங்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பற்றி அவர் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளார். நீங்கள் முதலில் பயன்படுத்தியபோது உங்கள் சருமத்திற்குப் பொருந்தாத கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களை வாங்கினால், அவற்றைப் பயன்படுத்தவே வேண்டாம்.

வீட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை வளர்ப்பது எளிது. எந்த கடையிலும் எளிதாக வாங்கக்கூடிய தயாரிப்புகள் - வெள்ளரி, ஸ்டார்ச், முட்டை, வோக்கோசு - உங்கள் உதவிக்கு வரும்.

வோக்கோசு

தேவையான பொருட்கள்:

1. ஆலிவ் எண்ணெய் - 20 மிலி
2. உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் - 10 கிராம்.
3. வோக்கோசு - 10 கிராம்.

எப்படி தயாரிப்பது: புதிய வோக்கோசு நறுக்கி, உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் கலந்து ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் கலக்கவும்.

எப்படி பயன்படுத்துவது: முக தோலில் தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து துவைக்கவும்.

மெல்லிய தோலின் நெகிழ்ச்சிக்கான மாஸ்க்

இந்த முகமூடி சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும், சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும் உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் - 10 கிராம்.
2. பாலாடைக்கட்டி - 5 கிராம்.
3. முட்டையின் மஞ்சள் கரு - 1 பிசி.

எப்படி தயாரிப்பது: அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

எப்படி பயன்படுத்துவது: முகமூடியை முன்பு சுத்தப்படுத்திய முக தோலில் தடவவும். கால் மணி நேரம் விட்டு, பருத்தி பட்டைகள் மூலம் முகமூடியை கவனமாக அகற்றவும். மாலையில் செய்தால் கழுவ வேண்டியதில்லை.

கற்றாழை அடிப்படையிலான முகமூடி

தேவையான பொருட்கள்:

1. கற்றாழை சாறு - 10 மிலி.
2. ஆளிவிதை எண்ணெய் - 10 மிலி.
3. கிளிசரின் - 5 மிலி.

எப்படி தயாரிப்பது: ஒரு கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.

எப்படி பயன்படுத்துவது: முகமூடியை ஒரு தூரிகை அல்லது பருத்தி கம்பளி மூலம் தடவி, அரை மணி நேரம் உங்கள் முகத்தில் வைத்து, பின்னர் துவைக்கவும்.

இந்த முகமூடி படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்த நல்லது. இது சருமத்தை வளர்க்கவும், மென்மையாக்கவும், வறண்ட காற்று மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு குறைந்த உணர்திறன் அளிக்கவும் உதவும்.

மெல்லிய தோலை பராமரிப்பது பற்றிய முடிவு

மெல்லிய தோல் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது இப்போது உங்களுக்கும் எனக்கும் தெரியும். நாங்களும் கண்டுபிடித்தோம்:

1. மெல்லிய தோலின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்திற்கான விதிகள்;
2. சுருக்கங்கள் மற்றும் உலர்ந்த மெல்லிய சருமத்தை எவ்வாறு தடுப்பது
3. வீட்டில் மெல்லிய சருமத்திற்கு பொருத்தமான அழகுசாதனப் பொருட்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது.

இயற்கையாகவே, ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க மறக்காதீர்கள், குறிப்பாக கோடை வெப்பத்தில்!

எங்கள் வலைப்பதிவில் சந்திப்போம்!