உலர்ந்த உதடுகள்: காரணம். உதடுகள் வறண்டு செதில்களாக மாறும்

நல்ல மதியம், எனது வலைப்பதிவின் ஆர்வமுள்ள வாசகர்கள்! இந்த கட்டுரையில், உங்கள் உதடுகள் உரிக்கப்படும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் அதை அகற்ற நானே என்ன செய்தேன் என்ற ரகசியங்களை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். அனைத்து முறைகளும் எனது குடும்பத்தில் சோதிக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே உங்கள் பாதுகாப்பை சந்தேகிக்க வேண்டாம்! இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் என்ன, என்ன செய்வது?

1. வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும்
2. தரம் குறைந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்,
3. சூரியன் மற்றும் காற்றின் வெளிப்பாடு
4. நீரிழிவு நோய்.

ஸ்மார்ட் ஊட்டச்சத்து

உங்கள் உதடுகள் உலர்ந்திருந்தால், சரியான ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும். இது சமச்சீர் மற்றும் முழுமையானது என்பது முக்கியம், சில முக்கிய கூறுகளின் நுகர்வு உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த நிகழ்வு நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்படலாம் என்று சில நம்பகமான ஆதாரங்களில் படித்தேன், எனவே ஊறுகாய், வேகவைத்த பொருட்கள், இறைச்சிகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை மெனுவிலிருந்து விலக்கவும்.

ஆரோக்கியமான ஃபைபர் மீது அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். எனவே, உங்கள் உதடுகள் வெட்டப்பட்டிருந்தால், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் சாய்ந்து கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. என்னைப் போலவே, அவற்றை குறைந்தபட்சமாக உப்பு செய்ய முயற்சிக்கவும். அதிசய சாறுகள் மற்றும் புதிய சாறுகள் பற்றி மறக்க வேண்டாம். அழகுசாதன நிபுணர்களைக் கேட்பது மற்றும் குறைந்தது 2 லிட்டர் புதிய மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிப்பது முக்கியம்.

உணவில் பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்

நீங்கள் போதுமான வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளாததால் உதடுகள் வறண்டு போகலாம். மாத்திரை வடிவிலும், உணவுப் பொருட்களிலும் அவற்றை உட்புறமாகப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். நீங்கள் இதைப் பற்றி மிகவும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஈ மற்றும் ஏ போன்ற வைட்டமின்கள் மிகவும் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். குறிப்பிட்ட சுவை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் உதடுகளை உயவூட்டலாம்.

வறட்சியிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த முறையாக சுய மசாஜ்

உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, உதடுகளுக்கும் மைக்ரோசர்குலேஷனை அதிகரிக்க வேண்டும். இது உங்கள் விரல்களால் செய்யப்படலாம், ஆனால் என் விஷயத்தில், இந்த பணி ஒரு பல் துலக்கினால் சிறப்பாக கையாளப்படுகிறது, நான் தினமும் காலையில் பயன்படுத்துகிறேன். அதன் செயல்பாடுகளில் இறந்த சருமத்தை அகற்றுவது மட்டுமல்ல. உதடுகள் இயற்கையாகவே சிவப்பாக மாறும். இது மிகவும் அழகாக இருக்கிறது! ஆனால் நீங்கள் இதைச் செய்யக்கூடாது, ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கும் 1 செயல்முறை போதுமானது.

மென்மையான தோலுக்கு நம்பகமான பாதுகாப்பு

உதடுகளின் தோல் மிகவும் மென்மையானது. அதனால்தான் அதை தரமான வழிமுறைகளுடன் பாதுகாக்க வேண்டும். இந்த நோக்கங்களுக்காக சிறப்பு சுகாதாரமான உதட்டுச்சாயம் அல்லது மருந்தக தைலம் வாங்கவும். ஆண்கள் நிறமற்ற ஒப்புமைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆனால் பாதுகாப்பு பொருட்கள் பெண்களுக்கு சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

அழகான உதடுகளுக்கு உதவும் டானிக்

குளிர் காலத்தில் பெண்களின் உதடுகள் வெடிக்கும். அவர்கள் குளிர்காலத்தில் உயிர்வாழ, அவை கடினமாக்கப்பட வேண்டும். கெமோமில் தண்ணீரால் செய்யப்பட்ட பனிக்கட்டி இந்த நோக்கங்களுக்காக ஏற்றது. தினமும் இருமுறை தடவவும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி, கடற்பாசிகள் இயற்கையான இளஞ்சிவப்பு நிறத்தைப் பெற முடியும் மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு கூர்மையாக செயல்படாது.

அழகு செயல்முறை: உரித்தல்

உங்கள் உதடுகளைச் சுற்றி விரிசல்கள் ஏற்பட்டுள்ளதா, அவை உலர்ந்து வலியுடன் உள்ளதா? உரித்தல் போன்ற ஒரு முக்கியமான நடைமுறை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். தோல் செல்கள் சில நேரங்களில் தாங்களாகவே அகற்றப்பட முடியாது. இந்த நோக்கங்களுக்காகவே நான் மென்மையான சிராய்ப்பு கொண்ட மென்மையான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துகிறேன்.

ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெய்கள்

துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளின் சிகிச்சையானது, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்கக்கூடிய சிறப்பு எண்ணெய்களின் பயன்பாடும் அடங்கும். வழக்கமான ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு அடிப்படையாக எடுத்து, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு முறையும் அதைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். ஆனால் ஒரு சிறந்த மற்றும் வேகமான விளைவுக்கு, மற்ற எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அது ஜோஜோபா, ஆர்கன் ஆக இருக்கலாம். மைக்ரோகிராக்ஸை குணப்படுத்துவது உங்கள் இலக்கா? இந்த வழக்கில், தேயிலை மரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எனது எடுத்துக்காட்டில், நான் அதே சிக்கலை எதிர்கொண்டபோது பயன்படுத்தினேன். இந்த தயாரிப்பு முக்கியமான பொருட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாக கருதப்படுகிறது. எனவே, இந்த இயற்கை பரிசு உங்களுக்கு உயிர்காக்கும். உதடுகளின் மூலைகளுக்கு கவனிப்பு தேவைப்பட்டால், மற்றும் உதடு தோல் உரிக்கப்பட்டு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஊட்டமளிக்கும், ஈரப்பதமூட்டும், அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு தைலம் போன்ற மருந்தகத்தில் இதுபோன்ற ஒரு அதிசய தீர்வை நீங்கள் வாங்கலாம். வெளியே செல்லும் முன் எப்போதும் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் குணப்படுத்தும் முகமூடிகள்

அவற்றை முடிக்க நீங்கள் ஒரு சிறிய பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கிரீம் கரண்டி ஒரு ஜோடி கலக்க வேண்டும். இந்த கலவையை கடற்பாசிகளுக்கு சுமார் 11 நிமிடங்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அடுத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்க அல்லது துடைப்பால் துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் மீதமுள்ள கூறுகள் தோலில் உறிஞ்சப்படும்.

நீங்கள் மற்றொரு முகமூடியை விரும்பலாம். இதை செய்ய, ஒரு சிறிய கேரட் மற்றும் வெள்ளரி சாறு, தேன், மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கலந்து முக்கியம். இந்த முழு வெகுஜனத்தையும் அரை மணி நேரம் ஒரு தடிமனான அடுக்கில் உதடுகளுக்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வாழைப்பழமும் ஒரு நல்ல மருந்து.

மீட்புக்கு கிரீன் டீ

நிச்சயமாக, உரிப்பதற்கான காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். ஆனால் இதைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. ஒரு அழகு செயல்முறைக்கு, நீங்கள் ஒரு தேநீர் பையை எடுத்து, அதை காய்ச்சவும், உங்கள் மென்மையான உதடுகளின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் அதைப் பயன்படுத்தவும்.

பேபி கிரீம் - விரிசல் மற்றும் வறட்சிக்கான ஒரு சஞ்சீவி

ஈரப்பதம் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சாறுகள் மற்றும் மூலிகை சாறுகள் கொண்ட ஒரு பணக்கார மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் குழந்தை கிரீம், வறட்சி, உதிர்தல் மற்றும் விரிசல் ஆகியவற்றை சமாளிக்க உதவும். இரவில் சேதமடைந்த பகுதிகளை உயவூட்டுவது அவசியம் - காலையில் நீங்கள் இறுக்கத்தை உணர மாட்டீர்கள்.

வறட்சி மற்றும் செதில்களுக்கு எதிரான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நீங்கள் மட்டுமல்ல, உங்கள் குழந்தைக்கும் உதடு வெடிப்பு இருந்தால், நாட்டுப்புற ஆலோசனையைப் பயன்படுத்துங்கள், இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மட்டுமல்ல, 100% பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகிறது.

பச்சை ஆப்பிள்.பழத்தை கவனமாக தட்டி, பின்னர் அதில் எண்ணெய் (வெண்ணெய்) சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய பயனுள்ள கலவையிலிருந்து ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்கவும், 14 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செய்முறையானது உரித்தல் மற்றும் விரிசல் ஆகிய இரண்டிற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

தயிர் முகமூடி.அதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறிய புதிய பாலாடைக்கட்டி எடுத்து மிகவும் கனமான கிரீம் ஒரு சிறிய அளவு அதை கலக்க வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் ஒரு நல்ல உதடு முகமூடியை உருவாக்கலாம். கலவையை சுமார் 12 நிமிடங்கள் விடலாம். மீதமுள்ள தயாரிப்பை நீக்கியவுடன், நீங்கள் உடனடியாக ஊட்டமளிக்கும் அல்லது தீவிர ஈரப்பதமூட்டும் தைலத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

புளிப்பு கிரீம் மாஸ்க்.உங்கள் உதடுகள் வெடித்து தொடர்ந்து உரிக்கப்படுகிறதா? இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் புளிப்பு கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். இது ஒரு சிறிய புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தாவர எண்ணெய் கலந்து அவசியம். இந்த வெகுஜனத்திற்கு நான் இன்னும் ஒரு முக்கியமான கூறுகளைச் சேர்க்கிறேன் - எலுமிச்சை சாறு - அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். தயாரிப்பை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.

என்ன தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்?

• உங்கள் உதடுகளை நக்க முடியாது. குளிர் மற்றும் காற்று வெளிப்படும் போது இது குறிப்பாக உண்மை.
• ஹைபோஅலர்கெனி பொருட்கள் கொண்ட உயர்தர அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே தேர்வு செய்யவும்
• பல தைலங்களை வாங்கவும், அவற்றில் ஒன்றை உங்கள் பணப்பையில் வைக்க வேண்டும்
• உங்கள் உதடுகளைக் கடிக்காதீர்கள்.

எனது உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். முடிவில், உதடுகளை உரித்தல் பிரச்சினையிலிருந்து விரைவாகவும் திறம்படவும் எவ்வாறு விடுபடுவது என்பது குறித்த பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளுடன் மற்றொரு வீடியோவைப் பாருங்கள்:

குளிர்ந்த, காற்று வீசும் குளிர்காலத்தின் தொடக்கத்தில், பல உதடுகள் வெடிக்கத் தொடங்குகின்றன, விரும்பத்தகாத பிளவுகள் அவற்றில் தோன்றும், அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. வெப்பமான கோடை நாட்களில் சிலருக்கு இதே பிரச்சனை இருக்கும். இருப்பினும், ஆண்டின் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உதடுகள் வெடிப்பவர்களும் உள்ளனர். இந்த வழக்கில், விரிசல் உருவாவதற்கான காரணம் வானிலை காரணிகளின் செயல்பாட்டில் இல்லை, ஆனால் நிலையில் உள்ளது மனித உடல்நலம்.

உதடுகள் ஏன் வெடிக்கின்றன?

மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது, அடங்கும்:

- பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
- மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை;
- உடலின் நீரிழப்பு;
- வயிறு மற்றும் குடல் நோய்கள்;
- தீய பழக்கங்கள்;
- பற்கள் மற்றும் வாய்வழி குழியின் நிலை.
- பூஞ்சை நோய்;
- தொற்று.

பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்திஉடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாததைக் குறிக்கிறது. பி வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு வறண்ட சருமத்தின் வளர்ச்சிக்கும் விரிசல் உருவாவதற்கும் பங்களிக்கிறது.

மணிக்கு நீரிழிவு நோய்அல்லது மந்தமான தொற்று நோய்கள், சளி சவ்வு மீது வாழும் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உதடுகளில் காயங்கள் தோற்றத்தை தூண்டும். விரிசல் அடைவதால், அவை தோல் அழற்சி, இரத்தம் மற்றும் சீழ் சுரக்கும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த வலிமிகுந்த உதடு நிலை ஏற்படலாம் ஒவ்வாமை, எடுத்துக்காட்டாக, அழகுசாதனப் பொருட்கள், பற்பசை, உலோக துளையிடும் நகைகள்.

வறண்ட உதடுகள் ஏற்படலாம் உயர்ந்த வெப்பநிலை, இது நீண்ட காலம் நீடிக்கும், நீரிழப்புவயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி காரணமாக. நோயாளி அமைந்துள்ள அறையில் வறண்ட காற்று உலர்ந்த சருமத்திற்கும் உதடுகளில் விரிசல்களை உருவாக்குவதற்கும் பங்களிக்கிறது.

அனுபவிக்கும் மன அழுத்தம், அடிக்கடி உணவு மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்து, வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ். இந்த நோய்களால், வறண்ட வாயின் உருவாக்கம் மட்டுமல்லாமல், உதடு பகுதியில் காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களின் தோற்றமும் காணப்படுகிறது.

தீய பழக்கங்கள்இந்த சிக்கலை மிகவும் மோசமாக்குகிறது. சிகரெட் துஷ்பிரயோகம், உங்கள் உதடுகளைக் கடித்தல், கைகளால் தொடுதல், நக்குதல், பல்வேறு பொருட்களை உங்கள் வாயில் வைத்திருப்பது - இந்த காரணிகள் அனைத்தும் வாய்வழி குழிக்குள் பாக்டீரியா ஊடுருவி மற்றும் இரத்தப்போக்கு காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன.

முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது பற்கள் மற்றும் வாய்வழி குழியின் நிலை. கேரிஸ் மற்றும் நோயுற்ற ஈறுகள் பாக்டீரியாவின் பெருக்கத்தைத் தூண்டுகின்றன, இது உதடுகளில் விரிசல் ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இது தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிரேஸ்கள் அல்லது மோசமாக வைக்கப்பட்டுள்ள பற்களால் கூட ஏற்படலாம்.

உங்கள் உதடுகள் வெடித்தால் என்ன செய்வது?

விரிசல்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்கலாம் தாவர எண்ணெய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஆலிவ், பாதாம், கோதுமை கிருமி. எதுவும் இல்லை என்றால், வாஸ்லைன் செய்யும். உங்கள் உதடுகளில் சிறிதளவு எண்ணெய் தடவி, தோலில் சமமாக விநியோகிக்கவும். தேன் பயனுள்ள குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

மருத்துவ களிம்புகள்

பயன்படுத்தினால் ஆழமான விரிசல்கள் விரைவில் குணமாகும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ எண்ணெய் தீர்வுகள்தோலுக்கு அவசியம்.

உங்கள் உதடுகள் வெடித்தால், மருந்தக சங்கிலியிலிருந்து மறுசீரமைப்பு களிம்பு வாங்கவும் பெபாண்டன்புரோவிடமின் B5 உடன். இந்த தயாரிப்பில் உள்ள பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் விரைவான தோல் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது. பகலில் பல முறை காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், உதடுகளின் தோலில் தயாரிப்பின் மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சில நாட்களில் விரும்பத்தகாத விரிசல்களிலிருந்து விடுபடலாம்.

கிரீம் அல்லது களிம்பு ஒத்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. டி-பாந்தெனோல். இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாடு முந்தையதை விட வேறுபட்டது, இது லேசான இயக்கங்களுடன் தோலில் தேய்க்கப்பட வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 5 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தைலங்களைப் பூசி சிறிது நேரம் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது.

எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

என்றால் உதடுகள் மீண்டும் மீண்டும் வெடித்தன, பிளவுகளில் இருந்து இரத்தம் அல்லது சீழ் வெளியேறுகிறது, நீங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும் மற்றும் நோய்த்தொற்றின் காரணமான முகவரை அடையாளம் காண வேண்டும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் உயிரியலை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும், அழற்சி செயல்முறையின் காரணத்தை தீர்மானிக்கவும் மற்றும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் அல்லது பூஞ்சை காளான் மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கூடுதலாக, துத்தநாகம் மற்றும் இரும்பு கொண்ட வைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து

உதடுகளில் விரிசல் ஏற்படுவதற்கு முன்கூட்டியே உள்ளவர்கள் மறுபரிசீலனை செய்வது முக்கியம் உணவுமுறை. பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம், இறைச்சி, மீன் மற்றும் பாலாடைக்கட்டிகள் உட்பட இது மதிப்பு. ஆரஞ்சு மற்றும் சிவப்பு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், ஓட்மீல், மூலிகைகள், மற்றும் தாவர எண்ணெய் (சுத்திகரிக்கப்படாத) சாப்பிட பயனுள்ளதாக இருக்கும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் இனிப்புகளின் உட்கொள்ளலை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

உதடுகளில் விரிசல் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, உங்கள் வாய்வழி குழியை கவனமாக கவனித்து, உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை சரியான நேரத்தில் நடத்த வேண்டும், தேவைப்பட்டால், டார்ட்டரை அகற்றவும். ஆரோக்கியமான குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை பராமரிப்பது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரும்பு அளவைக் கண்காணிப்பது முக்கியம்.

வாரந்தோறும் பயன்படுத்த வேண்டும் உதடு முகமூடிஇறந்த தோல் துகள்களை அகற்ற. இது ஓட்மீல் மாவு அல்லது பாலாடைக்கட்டியிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம், சிறிது தாவர எண்ணெய் சேர்த்து. மாய்ஸ்சரைசரின் தினசரி பயன்பாடு உங்கள் உதடுகளின் மென்மையான தோலை மென்மையாக்கவும், வானிலை காரணிகளின் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.

உங்கள் உதடுகள் அழகாக இல்லை என்பதை நீங்கள் கண்டால், அவற்றை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர முடிவு செய்தால், அவை உரிக்கப்படுவதற்கான காரணத்தை முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது பொதுவாக எளிதாக்கப்படுகிறது:
- வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ இல்லாமை;

வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் உதடுகள் உரிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அவைகளில் படை நோய் உருவாகின்றன.

- திடீர் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள்;
- செரிமான அமைப்பின் நோய்கள், ஹெர்பெஸ்;
- உடலின் நீரிழப்பு;
- உணவுகள், கிரீம்கள் அல்லது மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை;
- சாதாரண வானிலை.

உதடு பராமரிப்பு, உரிதல் மற்றும் விரிசல் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உதவும்

உங்கள் உணவில் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது மருந்தகத்தில் வைட்டமின் வளாகத்தை வாங்கவும். நீரிழப்பைத் தவிர்க்க, முடிந்தவரை வெற்று வேகவைத்த தண்ணீரை (1.5-2 லிட்டர்) குடிக்கவும். மிகவும் காரமான மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

சுகாதாரமான உதட்டுச்சாயம் மற்றும் சிறப்பு அக்கறையுள்ள லிப் பாம்களைப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக குளிர் காலநிலை மற்றும் அதிக வெப்பத்தில் அவற்றை புறக்கணிக்காதீர்கள். சூப்பர்-ரெசிஸ்டண்ட் லிப்ஸ்டிக்குகளால் உங்கள் உதடுகளை அடிக்கடி வண்ணம் தீட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை - அவை உலர்ந்து உங்கள் உதடுகளின் தோலை இறுக்கமாக்கும். மேலும் யூகலிப்டஸ், கற்பூரம் மற்றும் மெந்தோல் அடங்கிய லிப்ஸ்டிக்குகளை அணியாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

மற்றவர்களின் தனிப்பட்ட சுகாதார தயாரிப்புகளை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்;

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உதடுகளை கவனித்துக்கொள்வதை ஒரு விதியாக ஆக்குங்கள், எப்போதாவது ஒரு முறை அல்ல.

உங்கள் உதடுகளில் ஒரு சொறி, ஹெர்பெஸ் தோன்றினால், காயங்கள் வீக்கமடைந்து, புண்கள், மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டால், எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் புண்கள் மற்றும் காயங்களை எடுக்கக்கூடாது, சுய மருந்துகளில் ஈடுபட வேண்டாம். இந்த வழக்கில், ஒரே ஒரு வழி உள்ளது - ஒரு தோல் மருத்துவரிடம்.

ஜோஜோபா எண்ணெய், வெண்ணெய் கலந்த தேன், தேயிலை மர எண்ணெய், கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் ஆகியவற்றை உங்கள் உதடுகளில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தேய்ப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் கவனமாக தேய்க்க வேண்டும், முன்பு பல் துலக்கும் போது உங்கள் உதடுகளை ஒரு டூத் பிரஷ் அல்லது நடுத்தர கடினமான முட்கள் கொண்ட மற்ற தூரிகை மூலம் லேசான மசாஜ் செய்திருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உதடுகளுக்கு உதவும் எளிய பொருட்களால் செய்யப்பட்ட பல முகமூடிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு புளிப்பு கிரீம் மாஸ்க், மிகவும் எளிமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான. ஒரு டீஸ்பூன் பணக்கார புளிப்பு கிரீம் மற்றும் 5-6 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு கிளறி, 2-3 சொட்டு தாவர எண்ணெய் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் கலந்து, உதடுகளின் மேற்பரப்பில் தடவி, மசாஜ் மூலம் முன் சூடாகவும், 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும். பின்னர் உங்கள் உதடுகளை பணக்கார குழந்தை கிரீம் அல்லது வாஸ்லின் மூலம் உயவூட்டுங்கள்.

ஆரோக்கியம்

துருப்பிடித்த உதடுகள் எப்படி இருக்கும் என்பதை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

சிலருடைய உதடுகள் அதிகம் வறண்டு போவதில்லை, அடிக்கடி உதடுகள் வருவதில்லை, ஆனால் உதடுகள் அடிக்கடி வெடித்து உரிக்கும்போது, ​​வழக்கமான உதடு வெடிப்பால் அவதிப்படுபவர்களும் இருக்கிறார்கள்.

இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தோலுக்கு அடியில் பதுங்கியிருக்கும் கடுமையான பிரச்சனைகள் இருக்கலாம் என்பதையும் இது சமிக்ஞை செய்யலாம்.

உதடுகள் வறண்டு போகும் போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் லிப் பாம்மை நாடுகிறார்கள், ஏனெனில் இது மிகவும் எளிமையானது - நீங்கள் அதை எடுத்து உங்கள் உதடுகளை வெளிப்படையான எண்ணெய்ப் பொருளால் மூடுங்கள். இருப்பினும், உதடு வெடிப்பு பிரச்சனையை ஒழிக்க தைலம் உதவாது.

உலர்ந்த உதடுகள்

பொதுவாக உதடுகளில் வெடிப்பு ஏற்பட என்ன காரணம்?

பொதுவாக உலர்ந்த உதடுகள் ஒரு பெரிய பிரச்சனை இல்லை. முக்கிய காரணம் வானிலை நிலைமைகள்.

வறண்ட காலநிலை, குளிர் அல்லது காற்றோட்டமான சூழ்நிலைகளுக்கு அதிகமாக வெளிப்படுவதால் உதடுகள் வறண்டு போகலாம்.

உலர்ந்த உதடுகளின் காரணங்கள்

வறண்ட மற்றும் துண்டான உதடுகளின் அசாதாரண காரணங்கள்

1. நீரிழப்பு

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் உட்கொள்வதை விட அதிக திரவத்தை வீணாக்கும்போது நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. உடல் சரியாக செயல்பட போதுமான தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்கள் இல்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உடல் சருமத்திலிருந்து திரவத்தை எடுத்து, அதை மிக முக்கியமான உறுப்புகளுக்கு வழங்குகிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும் போது முதலில் உலர்ந்து போகும் உடலின் ஒரு பகுதி உதடுகள்.

2. நீங்கள் அடிக்கடி உதடுகளை நக்குகிறீர்கள்.

உங்கள் உதடுகளில் உமிழ்நீர் காய்ந்தால், நீங்கள் இன்னும் அதிக ஈரப்பதத்தை இழக்கிறீர்கள். உமிழ்நீரில் உங்கள் உதடுகளை உலர்த்தும் ரசாயனம் உள்ளது. அவர்கள் இன்னும் வறண்டு, எரிச்சலடைகிறார்கள், இது ஒரு நபர் தனது உதடுகளை இன்னும் அதிகமாக நக்க விரும்புகிறது.

உலர்ந்த மற்றும் வெடித்த உதடுகள்

3. உங்களுக்கு வெயிலின் தாக்கம் உள்ளது.

சில நேரங்களில் உங்கள் உதடுகள் துண்டிக்கப்படுவது போல் உணரலாம், ஆனால் அவை உண்மையில் வெயிலால் பாதிக்கப்படுகின்றன. பலர் இதை உணரவில்லை, ஆனால் உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலவே, உங்கள் உதடுகளும் உண்மையில் இப்படி எரிக்கப்படலாம்.

சூரிய ஒளியில் உதடுகளின் அறிகுறிகள்:

உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்

வீங்கிய உதடுகள்

சிவப்பு உதடுகள்

தோலில் கொப்புளங்கள்.

* வெயிலில் நேரத்தை செலவிடும்போது எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உதடுகள் விரிகின்றன

4. நீங்கள் அதிகமாக வைட்டமின் ஏ எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அதிகப்படியான வைட்டமின் ஏ உட்கொள்வது தோல் எரிச்சல் உட்பட பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வைட்டமின் ஏ காணப்படுகிறது: பச்சை மற்றும் மஞ்சள் காய்கறிகள் (கேரட், மிளகுத்தூள், பச்சை வெங்காயம்), பருப்பு வகைகள் மற்றும் பீச், ஆப்ரிகாட், ஆப்பிள், செர்ரி போன்ற பழங்கள்.

5. சில பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது.

உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள தோல் மிகவும் உணர்திறன் இல்லாவிட்டாலும், பலருக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த உதடுகள் இருக்கும்.

உங்கள் உதட்டுச்சாயம், ஒப்பனை, பற்பசை அல்லது பிற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் ஏதேனும் மூலப்பொருள் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அது உங்கள் உதடுகளை எரிச்சலடையச் செய்து, அவற்றை வெடிக்கச் செய்யலாம்.

சில உணவுகளுக்கு ஏற்படும் அலர்ஜியும் உலர்ந்த உதடுகளை பாதிக்கும்.

உதடுகள் ஏன் வெடிக்கின்றன?

6. உங்களுக்கு வைட்டமின் பி2 இல்லை.

ரிபோஃப்ளேவின் எனப்படும் வைட்டமின் பி2, பால், காளான்கள், கீரை, தயிர் மற்றும் சில இறைச்சிகள் போன்ற உணவுகளில் காணப்படுகிறது.

ஒரேகான் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியின் கூற்றுப்படி, உங்களுக்கு போதுமான ரிபோஃப்ளேவின் கிடைக்கவில்லை என்றால், அது உங்கள் உதடுகளிலும் உங்கள் வாயின் மூலைகளிலும் விரிசல் அல்லது புண்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

7. உங்களுடையதுமருந்துகள்நீநீரிழப்பு.

வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள், டையூரிடிக்ஸ், சில கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகள் மற்றும் முகப்பரு மருந்துகள்.

8. சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டைகளால் உங்கள் உதடுகள் எரிச்சலடைகின்றன.

சிட்ரஸ் பழங்களில் உள்ள அமிலம் வாய் மற்றும் உதடுகளை எரிச்சலூட்டும். உங்கள் உதடுகள் ஏற்கனவே வெடிப்பு அல்லது வெறுமனே உலர்ந்திருந்தால், அமில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது வலியை ஏற்படுத்தும்.

சினமேட்டுகள் (கம், மிட்டாய் மற்றும் பற்பசையில் காணப்படும்) எரிச்சலையும் வலியையும் ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் உதடுகள் வெடித்தால் என்ன செய்வது

உதடு வெடிப்புக்கான வைத்தியம்

*உதடு வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, நீரேற்றமாக இருக்க போதுமான திரவங்களை குடிப்பதும், லிப் மாய்ஸ்சரைசிங் தைலத்தைப் பயன்படுத்துவதும் ஆகும்.

*வீட்டிலும் வேலையிலும் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தலாம்.

* உங்கள் உதடுகள் உண்மையில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும், அவர் உங்கள் உலர்ந்த உதடுகளின் காரணத்தைப் பற்றி இன்னும் தெளிவாகக் கூறலாம்.

நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதியின் முகம் அவளுடைய அழைப்பு அட்டை. ஒவ்வொரு நாளும், பெண்கள் ஒப்பனை நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் தோற்றத்தை நல்ல நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும். ஒரு பெண்ணின் முகத்தின் முக்கிய பகுதி வாய். உங்கள் பற்கள் மட்டுமல்ல, உங்கள் உதடுகளும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும், பெண்கள் தொடர்ந்து உலர்ந்த உதடுகளின் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது மற்றும் இந்த செயல்முறைக்கான காரணங்கள் என்ன, இந்த கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். படித்த பிறகு, உலர்ந்த உதடு சருமத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சில ரகசியங்களை நீங்கள் அறிவீர்கள். இந்த நோயை விரிவாக புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம்.

உதடுகள் ஏன் வறண்டு போகின்றன?

உலர்ந்த உதடுகளின் காரணம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவற்றைப் பார்ப்போம், அதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

ஈரப்பதம் இல்லாமை

வறண்ட உதடுகளுக்கு இந்த காரணம் கோடையில் மிகவும் பொதுவானது. வெப்பமான காலநிலையில், உடல் அதிக அளவு ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது. அனைத்து உள் உறுப்புகளுக்கும் திரவம் அவசியம் என்பதை நினைவுபடுத்துவது மதிப்பு. ஈரப்பதத்தின் கடுமையான பற்றாக்குறையுடன், உடல் தோலில் இருந்து தேவையான பொருளை எடுத்துக்கொள்கிறது. இதனால்தான் உதடுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

உதடுகள் வறண்டு போவதற்கான இந்த காரணம் (இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது என்பதை நீங்கள் பின்னர் கண்டுபிடிப்பீர்கள்) மிகவும் பாதிப்பில்லாதது மற்றும் எளிதில் அகற்றப்படும்.

திருத்தம்

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். நிறைய தண்ணீர் குடி. பொதுவாக, ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் திரவம் வரை குடிக்க வேண்டும். வெப்பமான பருவத்தில், இந்த எண்ணிக்கை அதிகரிக்கலாம். நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு குடிக்கவும். உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை ஒருபோதும் கட்டுப்படுத்த வேண்டாம்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினை

பெரும்பாலும் உலர் உதடு தோல் காரணம் ஒவ்வாமை உள்ளது. இந்த வழியில், உடல் ஒரு நபருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு அல்லது கூறு அவருக்குப் பொருந்தாது என்று கூறுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அசாதாரண உணவுகள், அதிக அளவு இனிப்புகள் அல்லது சிட்ரஸ் பழங்கள் சாப்பிடும் போது ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. மேலும், உங்கள் வழக்கமான ஒப்பனைப் பொருளை (பெரும்பாலும் உதட்டுச்சாயம்) மாற்றும்போது இதேபோன்ற எதிர்வினை ஏற்படலாம்.

திருத்தம்

ஒவ்வாமை காரணமாக உங்கள் உதடுகள் வறண்டு போனால், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? முதலில், ஒவ்வாமையை விலக்குவது அவசியம். அசாதாரண உணவுகள் மற்றும் சூடான மசாலாப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். மேலும், சிறிது நேரம் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். உதடுகளின் தோலின் நிலை மேம்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுக்க வேண்டும்: Suprastin மாத்திரைகள், Tavegil, Fenistil சிரப். அத்தகைய சிகிச்சை ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

சிகிச்சையின் போது நீங்கள் அலங்கார உதட்டுச்சாயத்தை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். வறண்ட வாய் தோல் மீது பிரகாசமான உதட்டுச்சாயம் மிகவும் அசுத்தமாக தெரிகிறது.

வெளிப்புற எதிர்மறை தாக்கம்

உதடுகள் மிகவும் வறண்டு போவதற்கான மற்றொரு காரணம் (அடுத்து என்ன செய்வது என்று நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்) சுற்றுச்சூழலின் எதிர்மறையான தாக்கம். எனவே, வலுவான காற்று அல்லது உறைபனியுடன், வாயின் தோல் கரடுமுரடானதாக மாறும். பெரும்பாலும், இத்தகைய வெளிப்பாட்டுடன், பிளவுகள் தோன்றும், இது கணிசமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

திருத்தம்

குளிர்காலத்தில் உதடுகள் மிகவும் வறண்டு போனால் என்ன செய்ய வேண்டும்? எப்போதும் லிப் ப்ரொடெக்டர்களை அணியும் நல்ல பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய சுகாதாரமான உதட்டுச்சாயங்களை நீங்கள் ஒரு ஒப்பனை கடை அல்லது மருந்தக சங்கிலியில் வாங்கலாம். ஒவ்வொரு முறையும் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன், இந்த தயாரிப்பின் மெல்லிய அடுக்கை உங்கள் உதடுகளின் தோலில் தடவவும்.

இந்த முறை குளிர்காலத்தில் மட்டுமல்ல, கோடைகாலத்திலும் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த வழக்கில், சூரிய பாதுகாப்புடன் சுகாதாரமான உதட்டுச்சாயங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

தீய பழக்கங்கள்

பெரும்பாலும் உலர்ந்த உதடுகளுக்கு காரணம் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை. ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் நீரிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உடல் உறுப்புகளுக்கு காணாமல் போன திரவத்தை அளிக்கிறது. உதடுகள்தான் முதலில் பாதிக்கப்படும்.

மேலும், புகைபிடிப்பதால் உங்கள் உதடுகள் வறண்டு போகும். புகை வடிவில் வறண்ட காற்றை தொடர்ந்து வெளியேற்றுவதால் இது நிகழ்கிறது.

திருத்தம்

மேற்கண்ட காரணங்களால் உங்கள் உதடுகள் வறண்டு போனால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்ய வேண்டும். மதுபானங்களை அருந்துவதை குறைக்கவும் அல்லது இன்னும் சிறப்பாகவும். வாயில் சிகரெட் பிடித்த ஒரு பெண் மிகவும் கவர்ச்சியாகத் தெரியவில்லை, எனவே இந்த கெட்ட பழக்கத்தை எப்போதும் விட்டுவிடுங்கள்.

கர்ப்பம் (ஆரம்ப காலங்கள்)

உலர்ந்த உதடுகளின் காரணம் நியாயமான பாலினத்தின் புதிய சுவாரஸ்யமான நிலையாக இருக்கலாம். கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், உடலில் கடுமையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த காலகட்டத்தில்தான் உலர்ந்த உதடுகள் அல்லது அவற்றில் விரிசல் கூட ஏற்படலாம்.

திருத்தம்

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உதடுகள் வறண்டு போனால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். இந்த நிலை கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்தில் கடந்து செல்லும், பொங்கி எழும் ஹார்மோன் அளவுகள் ஓரளவு அமைதியடையும் போது.

நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் மென்மையாக்கும் உதடு தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் இயற்கை பொருட்களுக்கு மட்டுமே முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

உலர்ந்த உதடுகள்: என்ன செய்வது?

மேலே உள்ள காரணங்கள் எதுவும் உங்களுக்கு பொருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் இதே போன்ற பிரச்சனையுடன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உலர்ந்த உதடுகள் மற்றும் வெடிப்பு உதடுகளைப் போக்க உங்களுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாரம்பரிய முறைகளும் உள்ளன. உலர்ந்த உதடுகளை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்கலாம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

மசாஜ்

தினமும் லேசான உதடு மசாஜ் செய்யுங்கள். மென்மையான பல் துலக்குதலை வாங்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், அதை சூடான நீரில் ஈரப்படுத்தி, உங்கள் உதடுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இந்த செயல்முறை சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் ஆகும். இந்த நேரத்தில், உலர்ந்த துகள்கள் மறைந்துவிடும், இந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படும், மற்றும் தோல் மென்மையாக மாறும். அத்தகைய மசாஜ் செய்த பிறகு, சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை மென்மையாக்குவது அவசியம்.

நீரேற்றம்

தினமும் உங்கள் உதடுகளில் மென்மையாக்கும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இது வழக்கமான வாஸ்லைன், குழந்தை எண்ணெய், பாந்தெனோல் கிரீம். நீங்கள் ஒரு மசாஜ் செய்கிறீர்கள் என்றால், அதன் பிறகு உடனடியாக மாய்ஸ்சரைசிங் செய்ய வேண்டும். பல பெண்கள் சுதந்திரமாக ஒரு உதடு மென்மையாக்கலைத் தேர்ந்தெடுத்து, பயனுள்ள பொருட்களை கலக்கிறார்கள்.

முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

முக தோலைப் போலவே, உதடுகளுக்கும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. ஆரோக்கியமான இயற்கை முகமூடிகள் மூலம் அவர்களை மகிழ்விக்கவும். பல பிரபலமான விருப்பங்கள் உள்ளன.

புளிப்பு கிரீம், தேன் அல்லது ஆப்பிள் சாறு போன்ற தயாரிப்புகள் உதடுகளை மென்மையாக்கும். மாலையில் இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும், 15-20 நிமிடங்களுக்கு தோலில் வைக்கவும். இந்த சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

வறண்ட உதடுகள் எப்பொழுதும் கொஞ்சம் ஈரத்தையே விரும்புகின்றன. இதன் காரணமாக, மக்கள் அடிக்கடி வாயைச் சுற்றியுள்ள தோலை நக்குகிறார்கள். அத்தகைய ஒளி ஈரப்பதம் தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே தருகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. விரைவில் உதடுகள் வறண்டு மீண்டும் இறுக்கமாக மாறும்.

தொடர்ந்து உதடுகளை நக்கும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள். மோசமான வானிலை மற்றும் காற்றில் இதை வெளியில் செய்வது குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த வழக்கில், வழக்கமான வறண்ட சருமத்திற்கு கூடுதலாக, நீங்கள் இரத்தப்போக்கு மற்றும் காயப்படுத்தக்கூடிய விரிசல்களையும் பெறலாம்.

முடிவுரை

ஒரு பெண்ணின் உதடுகள் எப்போதும் நல்ல நிலையில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இதேபோன்ற நோயை எதிர்கொண்டால், அதற்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். முதலில் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை முழுமையாக மறுபரிசீலனை செய்ய முயற்சிக்கவும், இந்த நிலையை நீங்களே சமாளிக்கவும். உங்கள் உதடுகளை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர முடியாவிட்டால், ஒரு நிபுணரை அணுகவும். உதடுகளில் வறண்ட சருமத்தின் முக்கிய காரணத்தை மருத்துவர் விரைவில் கண்டுபிடித்து பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

உங்கள் தோற்றத்தையும் உள் ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் எப்போதும் அழகாக இருப்பீர்கள்.