குழந்தை பதட்டமாகவும் எரிச்சலுடனும் இருக்கிறது. "மரணதண்டனையை மன்னிக்க முடியாது," அல்லது குழந்தை பதட்டமாகவும் கீழ்ப்படியாமலும் இருந்தால் என்ன செய்வது
ஒரு விதியாக, பிறவி குழந்தை பருவ நரம்பியல் கொண்ட குழந்தைகள் பதட்டமாக உள்ளனர். இந்த நோயறிதலைக் கொண்ட ஒரு குழந்தை தனது சகாக்களை விட மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறது. பிறப்பு முதல், அவர் தூங்குகிறார் மற்றும் மோசமாக சாப்பிடுகிறார், மேலும் குழந்தை வளரும் போது, இந்த பிரச்சினைகள் மட்டுமே அதிகரிக்கும். இத்தகைய குழந்தைகள் அடிக்கடி எரிச்சல் மற்றும் தடையற்றவர்கள். அவர்கள் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் கடினம். அவர்கள் அற்பமான, அற்பமான எந்தவொரு விஷயத்தாலும் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள், அவர்கள் பெரும்பாலும் வம்பு மற்றும் அமைதியற்றவர்கள். பதட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை சுறுசுறுப்பாகவும் உணர்ச்சிவசப்படாமலும் இருக்கும்போது வழக்குகள் உள்ளன, மாறாக, மிகவும் விலகி, அமைதியாகவும், தனக்குள்ளேயே எல்லாவற்றையும் அனுபவிக்கின்றன. இன்னும், நரம்பியல் எவ்வாறு முன்னேறினாலும், குழந்தை மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு, பதட்டத்திற்கு ஆளாகிறது மற்றும் மிக விரைவாக சோர்வடைகிறது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பிறவி நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் தங்கள் சகாக்களை விட அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். ஒரு அடைத்த அறையில் அல்லது வானிலை மாறும்போது, அவர்கள் அடிக்கடி தலைவலி அல்லது வயிற்று வலி பற்றி புகார் செய்கிறார்கள். இத்தகைய குழந்தைகள் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்கள், அவர்கள் வேறுபட்ட வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடலின் எதிர்வினை குறைக்கிறார்கள்.
நரம்பியல் இன்னும் ஒரு நோயாக இல்லை, இது மேலும் நரம்பியல் அல்லது நரம்பியல் எதிர்விளைவுகளுக்கான அடித்தளமாகும். நியூரோசிஸ் என்பது குழந்தையின் தனிப்பட்ட அம்சங்களை பாதிக்கும் நோய்கள். இளம் வயதில், வெறித்தனமான-கற்பல்சிவ் நியூரோசிஸ், நியூராஸ்தீனியா, வெறித்தனமான நியூரோசிஸ் மற்றும் பய நியூரோசிஸ் ஆகியவை மிகவும் பொதுவானவை. நியூரோசிஸின் அனைத்து பட்டியலிடப்பட்ட வடிவங்களும் அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவற்றின் முக்கிய ஒற்றுமை வலுவானது, நேரம் மற்றும் சக்தி, நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகம்.
சிறு வயதிலேயே, ஒருவருக்கொருவர் பதட்டத்தை வேறுபடுத்துவது மிகவும் கடினம், எனவே "நரம்பு" என்ற பொதுவான சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தை மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு, உற்சாகமாக, ஆக்ரோஷமாக அல்லது மாறாக, அமைதியாக, மனச்சோர்வடைந்த மற்றும் சோம்பலாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தவுடன், அதைத் தள்ளிப்போடாமல், விஷயங்களை அதன் போக்கில் எடுக்க அனுமதிக்காமல், மருத்துவரை அணுகவும். நரம்பியல் நோய்க்கான முக்கிய காரணம் வளர்ப்பு, அல்லது பெற்றோரின் பார்வை "செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை". ஒரு விதியாக, ஒரு பதட்டமான குழந்தைக்கு பதட்டமான பெற்றோர் உள்ளனர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் குழந்தை குடும்பத்தில் உள்ள பெற்றோரின் நடத்தை பாணியை வெறுமனே நகலெடுக்கிறது, எனவே நீங்கள் அத்தகைய குழந்தைகளுடன் மிகவும் கவனமாக நடந்து கொள்ள வேண்டும், அதனால் அவர்களின் நிலையை மோசமாக்க வேண்டாம்.
முதலில் நீங்கள் குடும்பத்தில் நியூரோசிஸின் காரணங்களைக் கண்டுபிடித்து அவற்றை மென்மையாக்க வேண்டும். எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் அத்தகைய குழந்தை ஒரு ரோபோவைப் போல கட்டுப்படுத்தப்படக்கூடாது; நிந்தனைகளில் எந்த அர்த்தமும் இருக்காது, உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் இடையில் தவறான புரிதலின் சுவரை மட்டுமே நீங்கள் சந்திப்பீர்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் குழந்தையின் எரிச்சலை வலுப்படுத்துவீர்கள். எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் குழந்தையின் முன் உங்கள் பயத்தையும் வெறித்தனத்தையும் காட்டக்கூடாது, குழந்தை தனது வாழ்நாள் முழுவதும் தனது பெற்றோரின் நடத்தை முறையை நகலெடுக்கிறது.
மூன்று வயதில், எல்லா குழந்தைகளும் "மூன்று ஆண்டு நெருக்கடி" என்று அழைக்கப்படுவதை அனுபவிக்கிறார்கள். குழந்தைக்கு மூன்று வயதாகும்போது, தங்கள் குழந்தையை கட்டுப்படுத்துவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல என்பதைக் கண்டு பெற்றோர்கள் திகிலடைகிறார்கள்: முன்பு அவர் எடுத்துக்கொண்டது இப்போது அவருக்கு எதிர்ப்புப் புயலை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் எந்த சூழ்நிலையிலும் அவரது பிடிவாதத்தை ஒழிக்க முயற்சிக்காதீர்கள், இது அவரது அனைத்து அச்சங்களையும் நரம்புகளையும் மேலும் பலப்படுத்தும். மாறாக, இந்த காலகட்டத்தில் அவருக்கு உதவுங்கள், அவரை ஆதரிக்கவும்.
குழந்தைகளில் நரம்பியல் நோய்க்கு முக்கிய காரணம் குடும்பத்தில் உள்ள நரம்பு நிலைமை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: பதட்டமான பெற்றோர்கள், குடும்பத்தில் விவாகரத்து, குழந்தை மீது "செய்ய வேண்டியவை" மற்றும் "செய்யக்கூடாதவை" அதிகமாக சுமத்துதல். பெற்றோரின் குழந்தை மீதான அமைதி, நல்லிணக்கம் மற்றும் உணர்திறன் மனப்பான்மை குழந்தையை ஒருபோதும் நரம்பியல் மற்றும் பயம் போன்றவற்றைப் பெற அனுமதிக்காது, எனவே நீங்கள் குழந்தையைக் கத்துவதற்கு முன், அவரை அமைதிப்படுத்தும்படி கட்டாயப்படுத்துங்கள், பெற்றோர் அமைதியாக இருக்கும்போது குழந்தை அமைதியாக இருக்கிறது என்று சிந்தியுங்கள். .
உங்களுக்கு நல்ல நாள், அன்பான வாசகர்களே! இன்று நான் நேர்மறை தாய்மையின் முக்கிய கொள்கையை வெளிப்படுத்துவேன். பல விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளில் அமைதியாக இருக்க என்ன உதவுகிறது என்பதை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். உங்கள் குழந்தையுடன் கோபப்படாமல் இருப்பது எப்படி?
குழந்தைகள் எப்போதும் நாம் விரும்பியபடி எல்லாவற்றையும் செய்வதில்லை. குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த தேவைகள், அவர்களின் சொந்த சூழ்நிலைகள் ... சில நேரங்களில் குழந்தை தூங்கவில்லை. சில சமயங்களில் அவர் கோபத்தை வீசுகிறார். சில சமயங்களில் அவர் கேட்கவில்லை மற்றும் எல்லாவற்றையும் மீறி செய்கிறார். தெரிந்ததா?
எனக்கும் அது பரிச்சயம். இதைப் பற்றி நான் "" கட்டுரையில் எழுதினேன். இன்று நான் இந்த கட்டுரையில் சேர்க்க விரும்புகிறேன். எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் நேர்மறையான அணுகுமுறையைப் பராமரிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு பயனுள்ள முறையை உங்களுக்குச் சொல்வதன் மூலம்.
நாம் எப்படி எரிச்சலடையாமல் இருக்க முடியும்?
முதலில்நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், நீங்கள் கோபப்படத் தொடங்கும் மற்றும் உங்கள் கோபத்தை இழக்கும் முக்கிய சூழ்நிலைகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். வழக்கமாக, இந்த சூழ்நிலைகள் தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன. சிலருக்கு, அவை உணவு உட்கொள்ளலுடன் தொடர்புடையவை. சிலருக்கு, தினசரி சுத்தம் செய்வது அடங்கும். குழந்தைகள் ஒவ்வொரு முறையும் நடைபயிற்சிக்கு முன் கோபத்தை வீசுகிறார்கள். என்னைப் பொறுத்தவரை, பகலில் மிகவும் கடினமான மற்றும் ஆபத்தான காலம் பகல்நேர தூக்கம்.
இது எப்படி இங்கே நடக்கிறது? இளைய மகன் தூங்குகிறான். ஏனெனில், நான் அவருக்கு அருகில் படுத்து மார்பகத்தை கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் மூத்த மகளுடன் வேறு அறைக்குள் செல்ல முடியாது. மேலும் மூத்த மகள் தொடர்ந்து சில ஒலிகளை எழுப்புகிறாள். குழந்தை எழுந்திருக்கிறது, பின்னர் நான் அடிக்கடி எரிச்சலடைய ஆரம்பித்தேன். குழந்தையை மீண்டும் படுக்க வைப்பது ஏற்கனவே நம்பத்தகாதது, என் மூத்த மகளை படுக்கையில் வைப்பதும் சாத்தியமில்லை, நான் ஓய்வில்லாமல் இருக்கிறேன் மற்றும் தூங்காத இரண்டு கேப்ரிசியோஸ் குழந்தைகளுடன் இருக்கிறேன்.
இரண்டாவதுஎன்ன செய்ய வேண்டும்: உங்கள் சூழ்நிலையில் உங்களை மிகவும் கோபப்படுத்துவது எது என்பதை தீர்மானிக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாங்கள் குழந்தைக்கு எதிர்வினையாற்றவில்லை. எங்கள் நிறைவேறாத திட்டங்களுக்கு நாங்கள் எதிர்வினையாற்றுகிறோம். அல்லது பொது இடத்தில் கத்துகின்ற குறுநடை போடும் குழந்தையின் அருகில் நீங்கள் ஒரு முட்டாளாக இருப்பது போன்ற உணர்வு. அல்லது உங்கள் உதவியற்ற உணர்வு, உங்களால் உங்கள் குழந்தைகளை எங்காவது அழைத்துச் செல்ல முடியாதபோது... உங்களுக்குள்ளேயே தோண்டிக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் எதிர்மறை எதிர்வினைக்கான காரணம் என்ன? நாம் எப்போதும் விஷயங்களின் அடிப்பகுதிக்கு வர முடியாது. குழந்தை பருவத்தில் அவளது சொந்த அழுகைக்கு பதிலளிக்கப்படாமல் போனதால், ஒரு பெண் அழுவதன் மூலம் எரிச்சலடைகிறாள். குழந்தைகள் நம் சொந்த அதிர்ச்சிகளைத் தொடுகிறார்கள். பின்னர் நாம் வெளிப்படையான காரணமின்றி வெடிக்கிறோம்.
ஒரு சமயம் நான் ஏன் கோபப்படுகிறேன் என்பதும் புரிந்தது. அது கடினமாக இல்லை. நான் ஓய்வெடுக்க விரும்பினேன். மேலும் என் மகள் எனக்கு இந்த பாக்கியத்தை இழந்தாள்.
அடுத்த படி: உங்கள் தேவைகளை வேறு வழியில் எவ்வாறு பூர்த்தி செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும். உங்கள் எரிச்சலுக்கான காரணத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது? என் விஷயத்தில், பின்வரும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்:
- ஒருவித ஊக்கத்துடன் வாருங்கள். இளைய குழந்தை மீண்டும் விரைவில் எழுந்தால், நான் பெரியவர் மீது கோபப்பட மாட்டேன், ஆனால் தெளிவான மனசாட்சியுடன் படத்தைப் பார்ப்பேன் என்று முடிவு செய்யுங்கள். வழக்கமாக அவர்கள் எனக்கு 20-30 நிமிடங்கள் பார்க்க ஏதாவது கொடுக்கிறார்கள், ஆனால் நான் இந்த வாய்ப்பை அடிக்கடி நாட வேண்டாம்;
- தூக்கத்திற்கு முன் எந்த திட்டத்தையும் செய்ய வேண்டாம். நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட விடுமுறைக்கு நீங்கள் மனநிலையில் இல்லை என்றால், அதன் ரத்து அத்தகைய வன்முறை உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தாது;
- உங்கள் நிலையை கவனமாக கண்காணிக்கவும், உங்களை மிகவும் சோர்வடைய அனுமதிக்காதீர்கள். இதைப் பற்றி நான் "" மற்றும் பல கட்டுரைகளில் எழுதினேன்.
மற்றும் கடைசி முக்கியமான படி: உங்கள் சூழ்நிலையில் சில நேர்மறையான அம்சங்களைக் கண்டறியவும். குறைந்தது மூன்று. அல்லது மேலும். உங்களுக்காக இதுபோன்ற தருணங்களை நீங்கள் சிறப்பாக உருவாக்கலாம்.
என் இளைய மகன் எழுந்தவுடன், நான் இப்போது அடிக்கடி பின்வரும் முடிவுகளுக்கு வருகிறேன்:
- அருமை! இன்றிரவு சற்று முன்னதாகவே உறங்குவோம்!
- நான் சமையலறைக்குச் சென்று ஒரு துண்டு பை சாப்பிடுவதற்கு எனக்கு அனுமதி தருகிறேன்.
- வெளியில் வானிலை நன்றாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நடைக்கு செல்லலாம்!
- சில நேரங்களில், நான் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்றால், நான் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்க அனுமதிக்கிறேன்.
- தூக்கம் ரத்து செய்யப்பட்டது, அதாவது அழகான சிகை அலங்காரம் உங்களைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது.
- உங்கள் குறைபாடுகளை சரி செய்ய என்ன ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு! சிறு குழந்தையிடம் அற்ப விஷயங்களில் கோபம் கொள்ள முடியாது என்பதை நானே நிரூபியுங்கள்!
- என் மகன் தூங்கும்போது, அவன் மார்பில் தொங்குகிறான். அதன்படி, என் உடல் கொஞ்சம் உணர்ச்சியற்றதாக உணர்கிறது, அது சங்கடமாக இருக்கிறது ... என் மகன் எழுந்தான், அதாவது நான் இறுதியாக எழுந்து நீட்ட முடியும்!
- நீங்கள் இறுதியாக எழுந்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கலாம்!
- சில நேரங்களில் நான் எனக்கான கூடுதல் போனஸைக் கொண்டு வருகிறேன் - நான் ஒரு நகங்களைச் செய்யத் தொடங்குகிறேன் (இளையவர் வழக்கமாக ஸ்லிங்கில் அமர்ந்திருப்பார்), முடி செய்யத் தொடங்குகிறேன், என் தலைமுடிக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துகிறேன்.
வாழ்க்கையில் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைக் கற்றுக்கொள்வது கடினம் அல்ல. இது பழக்கம் தான். இந்த திறமையில் தேர்ச்சி பெற என்ன செய்ய வேண்டும்? இன்றிலிருந்து எல்லாவற்றிலும் நல்லதைத் தேடத் தொடங்குங்கள். ஒவ்வொரு சிறிய பிரச்சனையிலும், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இந்த சூழ்நிலையில் என்ன நேர்மறையான அம்சங்கள் உள்ளன? மேலும் இதுபோன்ற மூன்று தருணங்களைக் கண்டறியவும். சிறிது நேரம் கடந்து, எல்லாவற்றிலும் தானாக “பிளஸ்களை” பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள். அருமை, இல்லையா?
நேர்மறையான தாய்மை உங்கள் குழந்தைகளின் விருப்பங்களைப் பற்றி அமைதியாக இருக்க அனுமதிக்காது. நீங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய எளிதான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருப்பீர்கள், மேலும் பல்வேறு விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளை உணர எளிதாக இருக்கும். கணவர் வீட்டில் சோகமான, தாழ்த்தப்பட்ட பெண்ணை அல்ல, ஆனால் மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான அழகைப் பார்க்கத் தொடங்குவார், அவருக்கு எந்த நிகழ்வுகளும் நல்லதைக் கொண்டுவரும். குழந்தை தூங்குகிறது - நல்லது! தூங்கவில்லை - நல்லது! அவர் கேப்ரிசியோஸ் என்றால், அது எந்த பிரச்சனையும் இல்லை! நடைப்பயணத்திலிருந்து வீட்டிற்குச் செல்ல விரும்பவில்லை - அருமை!
எந்த வயதில் குழந்தைகள் உங்களுக்கு மிகவும் கடினமானவர்கள்? தனிப்பட்ட முறையில், பாலூட்டும் குழந்தை மீது கோபப்படாமல் இருப்பது எனக்கு எளிதானது. அவர் இன்னும் சிறியவர், எதுவும் புரியவில்லை. ஆனால், 2-3 வயதில், ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை தன் குணத்தை வெளிப்படுத்தும் போது, கீழ்ப்படிய விரும்பாதது.. நான் படித்தது, நம்மைப் பொறுத்தவரை, குழந்தைகளுக்கு மிகவும் கடினமான வயது, நமக்கு நாமே பல காயங்கள் மற்றும் விரும்பத்தகாத சம்பவங்கள் ஏற்படும். . இது உண்மை என்று நினைக்கிறீர்களா?
யூ கிப்பன்ரைட்டரைப் படிக்க முயற்சிக்கவும், நிறைய நல்ல ஆலோசனைகள் உள்ளன.ஒரு எளிய விதி எனக்கு மிகவும் உதவுகிறது.
உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி உங்கள் மகளுக்குச் சொல்ல பயப்பட வேண்டாம், உதாரணமாக, அவள் கத்தினால், நீங்கள் மிகவும் எரிச்சலடைகிறீர்கள் என்றும் உங்கள் கோபத்தை இழக்கப் போகிறீர்கள் என்றும் அவளிடம் சொல்லுங்கள். கல்லாலான தொனியில் சொல்லாதீர்கள், அவளுடைய கண்களைப் பார்த்து, அவளைக் கட்டிப்பிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவளுக்காக உங்கள் இதயத்தில் குறைந்தபட்சம் ஒரு சிறிய சூடான நெருப்பைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உணர்ச்சியற்ற முறையில் அவளைக் கட்டிப்பிடிக்காதீர்கள், அவள் உடனடியாக அதை உணருவாள், அது மோசமாகிவிடும். இதையெல்லாம் இப்படி ஒரு தொனியில் செய்யுங்கள், உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு அன்பான நபர் இருக்கிறார் என்பது போன்ற உணர்வுகளுடன், அவளுடைய வலியை உணருங்கள்.
அப்படி கத்தும்போது மன வலியால் சாக ஆசைப்பட்டேன். அவர்கள் என்னைக் காதலிக்கவில்லை என்ற பயத்தில் என் கண்கள் இருண்டன, நான் இதை மறுப்பதைக் கண்டுபிடிக்க மிகவும் கடினமாக முயற்சித்தேன், ஆனால் என்னால் அதை எங்கும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, மேலும் இது தீய வட்டத்தை மிகவும் வேதனையாகவும், நம்பிக்கையற்றதாகவும் ஆக்கியது. என் வார்த்தைகள் முட்டாள்தனமாகத் தோன்றுகின்றன என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் அதையெல்லாம் நான் எப்படி நினைவில் கொள்வது ... இந்த உணர்வுகளை நான் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டேன். ஆனால் நான் விரும்பியதெல்லாம் என் அம்மா என்னைக் கவனிக்க வேண்டும் என்பதுதான். அவள் என்னுடன் பேசினாள், என்னைக் கட்டிப்பிடித்தாள், அவள் என்னை எவ்வளவு நேசிக்கிறாள் என்று சொன்னாள், நான் அவளிடம் என் பயத்தைப் பற்றிச் சொல்லும் தருணத்திற்காக நான் எப்போதும் காத்திருந்தேன், ஐயோ, அது எனக்கு வேடிக்கையாக இல்லை.
நான் அனுபவித்ததை நினைத்து அழுது எழுதுகிறேன்.
அம்மாவுக்கு சில ஞானம் கிடைத்தது, ஆனால் ஒரு நல்ல செயலால் எல்லா தீய செயல்களையும் அழிக்க முடியாது. நீங்கள் உங்களை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும், வருத்தம் பிரச்சினைக்கு ஒரு தீர்வு அல்ல, அதைச் செய்வது நல்லது, பின்னர் வருத்தப்பட வேண்டாம்.
தொடங்குவதற்கு, உங்கள் மகளுடன் தொடர்புகொள்வதிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்பும் அனைத்து தேவையற்ற குப்பைகளையும் விட்டுவிடுங்கள், இது அவளை கவனத்தை "பிச்சை" செய்ய வைக்கிறது மற்றும் உங்களை கோபப்படுத்துகிறது (இணையம், புத்தகங்கள், கணினி விளையாட்டுகள், பல்வேறு பொழுதுபோக்குகள்). இது பைத்தியக்காரத்தனமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அதையெல்லாம் உங்களிடமிருந்து எங்காவது தொலைவில் எடுத்துச் செல்லுங்கள். சிறிது நேரம், நீங்கள் அதைப் பெறுவீர்கள், பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் மகளுக்கு கொஞ்சம் கவனம் செலுத்துங்கள், அவளுக்கு அது உண்மையில் தேவை... அவளிடம் ஆர்வமாக பேசுங்கள், ஏதாவது பற்றி கேளுங்கள், படுக்கைக்கு முன் அவள் அருகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், வேடிக்கையான ஒன்றைப் பார்த்து சிரிக்கவும்.
முக்கிய விஷயத்தை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த வாய்ப்பை இழக்க நேரிடும் என்ற பயத்திலிருந்து பயம் உங்களுக்கு பொறுமையைக் கொடுக்கட்டும்.
ஒரு உளவியலாளரிடம் சென்று மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மகளுடன் சுவாரஸ்யமான ஒன்றைச் செய்யுங்கள், அது உங்கள் இருவரையும் உற்சாகப்படுத்தும்.
இது போன்ற ஒன்று, நான் நினைக்கிறேன் ...
தங்கள் குழந்தையின் எரிச்சல் பற்றிய புகார்கள் பெற்றோர்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை. பெரும்பாலும், தாய்மார்கள் தங்கள் அன்பான குழந்தைகளின் எரிச்சலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனென்றால் குழந்தையுடன் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்கள் மற்றும் அவரது வளர்ப்பிற்கான பொறுப்பின் முக்கிய சுமையை அவர்கள் சுமக்கிறார்கள். பெரும்பாலும் எளிதில் உற்சாகமளிக்கும் குழந்தைகளின் தாய்மார்கள் எந்த காரணத்திற்காகவும் சோர்வடைந்து எரிச்சலடைகிறார்கள். குழந்தை பருவ எரிச்சலை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை அறிய, அத்தகைய நடத்தை மற்றும் அதன் காரணங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
எரிச்சலூட்டும் குழந்தை எப்படி நடந்து கொள்கிறது?
எரிச்சல் என்பது ஒரு நபரின் மிகவும் வலுவான மற்றும் சில நேரங்களில் போதுமான எதிர்வினைகளை மிகவும் பொதுவாக, சாதாரண சூழ்நிலைகளில் கொண்டிருக்கும். தகாத ஆடை, சத்தம், பெற்றோரின் கருத்துகள் அல்லது ஏதாவது வேலை செய்யாதபோது எரிச்சலூட்டும் குழந்தை மிகவும் வன்முறையாக செயல்படக்கூடும். குழந்தை கத்தலாம், சத்தமாக மற்றும் தொடர்ந்து அழலாம், ஆக்கிரமிப்பை வெளிப்படுத்தலாம் (வாய்மொழியாக அல்லது உடல் ரீதியாக). எதிர்வினைகள் முற்றிலும் போதுமானதாக இருக்காது: உதாரணமாக, ஒரு பெண், அவளால் ஏதாவது செய்ய முடியாவிட்டால், அவளுடைய தலைமுடியை வெளியே இழுக்க ஆரம்பித்தாள்.
கூடுதலாக, எரிச்சலூட்டும் குழந்தைகள் தூங்குவதில் சிரமப்படுகிறார்கள், ஓய்வின்றி தூங்குகிறார்கள், அடிக்கடி அழுவது அல்லது அலறுவது. அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு மோசமான பசி உள்ளது மற்றும் அவர்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை கூட திட்டவட்டமாக மறுக்கலாம். எரிச்சலூட்டும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் பெற்றோர் வழங்கும் அனைத்திற்கும் எதிர்ப்பு தெரிவிக்கின்றனர்: நடைபயிற்சி மற்றும் கார்ட்டூன் முதல் குளிக்க வேண்டிய அவசியம் வரை. இத்தகைய குழந்தைகள் அதிகரித்த சோர்வால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள் மற்றும் எளிதில் உற்சாகமடைகிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் கவனம் குறைகிறது மற்றும் மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது விடாமுயற்சி குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மோசமாக உள்ளது.
குழந்தைகளின் எரிச்சலுக்கான காரணங்கள்
குழந்தை பருவ எரிச்சலுக்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ள, குழந்தையின் எரிச்சல் எந்த வயதில் வெளிப்படத் தொடங்கியது மற்றும் பழக்கமான நடத்தை வடிவமாக மாறியது என்பது முக்கியம்.
குழந்தை இன்னும் மிகவும் இளமையாக இருந்தால், மூன்று வயதுக்கு கீழ்,பின்னர் எரிச்சல் ஒரு விளைவாக இருக்கலாம்:
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது குழந்தையின் தாய் அனுபவிக்கும் சாதகமற்ற காரணிகள். நாட்பட்ட சோர்வு, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் துக்கம், தீங்கு விளைவிக்கும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் வெளிப்பாடு பற்றி பேசலாம்;
கருவின் மூச்சுத்திணறலுடன் கடினமான மற்றும் நீடித்த உழைப்பு;
மூளை அல்லது நரம்பு மண்டலத்தின் கரிம புண்கள்;
வெகோடோவாஸ்குலர் அமைப்பின் நோய்கள்;
நீரிழிவு நோய், காய்ச்சல், தைராய்டு நோய்கள் போன்ற பல நோய்களின் ஆரம்ப நிலைகள்;
கடினமான மற்றும் நீண்ட வெட்டு பற்கள்;
குழந்தை மீது வைக்கப்படும் அதிகப்படியான அதிக அல்லது மிகக் குறைந்த கோரிக்கைகள்;
குழந்தைக்கு வெவ்வேறு அல்லது பரஸ்பர பிரத்தியேக கோரிக்கைகளை முன்வைக்கும் குறிப்பிடத்தக்க பெரியவர்கள்;
பெற்றோரின் நடத்தை, அவர்களின் சொந்த எரிச்சலுக்கான உதாரணங்களைத் தொடர்ந்து தங்கள் குழந்தைக்குக் காண்பிக்கும்.
4-6 வயது குழந்தைகளில் எரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான காரணம்பெரும்பாலும் அனுமதிக்கும் பெற்றோருக்குரிய பாணி அல்லது அதிகப்படியான பாதுகாப்பு ஏற்படுகிறது. பெற்றோரின் அதிகப்படியான எதேச்சதிகாரம் மற்றும் குழந்தை மீதான அதிகப்படியான கோரிக்கைகளும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், மேலும் அதன் மிகவும் கவர்ச்சியான வடிவங்களில். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சர்வாதிகார பெற்றோருடன், குழந்தை தனது கோபத்தை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்த முடியாது, மேலும் அவர் தன்னை நோக்கி (உடல் தீங்கு விளைவிக்கும்) அல்லது மற்றவர்களிடம், பலவீனமான மற்றும் பாதுகாப்பற்றவர்களை நோக்கி ஆக்கிரமிப்பை வழிநடத்துகிறார்.
இளைய பள்ளி மாணவர்களில் எரிச்சலின் அறிகுறிகள்ஒரு குழந்தை வகுப்பில் சகாக்களுடன் நல்ல உறவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அல்லது ஆசிரியர்கள் தொடர்ந்து தோல்வியுற்ற சூழ்நிலைகளை அனுபவிக்க கட்டாயப்படுத்துவது, பகிரங்கமாக அவமானம் அல்லது கேலி செய்வது போன்றவற்றை அடிக்கடி கவனிக்கலாம். "சிறப்பாக" மட்டுமே படிக்க வேண்டும் என்ற பெற்றோரின் கோரிக்கையும் எரிச்சலின் வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.
டீனேஜர்களில் எரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம்- இது உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றம். இரண்டாவது இடத்தில் சகாக்களுடன் கடினமான உறவுகள் மற்றும் சுய சந்தேகம்.
உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது
ஒரு எரிச்சலூட்டும் குழந்தை, முதலில், தனது சொந்த நடத்தையால் பாதிக்கப்படுகிறது. அவர் உதவியற்றவர் மற்றும் அவரது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, மேலும் ஒவ்வொரு எரிச்சலுக்கும் பிறகு அவர் சோர்வாக உணர்கிறார். வயதான குழந்தைகளும் அவமான உணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களால் உணர்ச்சிகளின் அடுத்த "அவசரத்தை" கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை. அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு நாம் எவ்வாறு உதவ முடியும்? இது அனைத்தும் வயது மற்றும் எரிச்சலுக்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது. முதலில், நீங்கள் குழந்தையை பரிசோதிக்க வேண்டும் மற்றும் நோய்களின் சாத்தியத்தை விலக்க வேண்டும். அவை கண்டறியப்பட்டால், சரியான நேரத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது நோயை விரைவாகக் கடக்க உதவும். நோய் நீங்கினால், எரிச்சலும் நீங்கும்.
மூன்று வயதுக்குட்பட்ட எரிச்சலூட்டும் குழந்தைக்குதினசரி வழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் குழந்தை விரைவாக சோர்வடைகிறது. சில அசாதாரண நிகழ்வுகளுக்கு குழந்தையை முன்கூட்டியே தயார்படுத்துவது நல்லது, கிளினிக்கிற்கு வருகை கூட. எரிச்சலூட்டும் குழந்தைகளுக்கு அவசரப்படுவது முரணாக உள்ளது. எனவே, எங்காவது தயாராக இருமடங்கு நேரத்தை செலவிடுவது நல்லது. அத்தகைய குழந்தைகள் தங்கள் இயற்கையான தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய காத்திருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, அவர்கள் பசி, தாகம் அல்லது ஈரமான உள்ளாடைகளால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. கடுமையான தேவைகளை விளையாட்டுத்தனமான முறையில் தொடர்பு கொண்டு மாற்றுவது நல்லது. எனவே, கோரிக்கைக்கு பதிலாக: "பொம்மைகளை தூக்கி எறியுங்கள்!" ஒரு விளையாட்டைக் கொண்டு வந்து உங்களுக்கு பிடித்த கரடியுடன் அனைத்து பொம்மைகளையும் ஒன்றாக படுக்க வைப்பது நல்லது.
4-6 வயது குழந்தைகளுக்குஒழுக்கம் மற்றும் விதிகளை கடைபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம்; தவறு செய்யும் உரிமையையும், அவர்களைத் தாங்களே திருத்திக் கொள்ளும் வாய்ப்பையும் குழந்தைகளுக்கு வழங்குவது மிகவும் அவசியம். இந்த வயதில் குழந்தைகள் ஏற்கனவே குறிப்பிடத்தக்க பெரியவர்களை நனவுடன் பின்பற்றுகிறார்கள், எனவே எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் மோதலை நாகரீகமாக எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதற்கான உதாரணத்தை அவர்களுக்குக் காண்பிப்பது முக்கியம். 4-6 வயதுடைய குழந்தைகள் கோரிக்கைகளை பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள், இதன் பொருள் அவர்களுக்கு புரியவில்லை, அவர்கள் நியாயமற்றதாக கருதும் தண்டனைகள். எனவே, உங்கள் தேவைகளை தெளிவுபடுத்துவது மற்றும் கேள்விக்கு பதிலளிப்பது முக்கியம்: "இது ஏன் அவசியம்?" உறுதியான மற்றும் தெளிவான, மற்றும் சொல்லக்கூடாது: "நான் சொன்னதால்!" குழந்தை தண்டிக்கப்பட்டால், அவர் ஏன் விளக்க வேண்டும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் அவர் என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது என்ன செய்யக்கூடாது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
குறிப்பிடத்தக்க பெரியவர்கள் வெவ்வேறு கோரிக்கைகளை முன்வைக்கும்போது குழந்தைகள் சூழ்நிலைகளைத் தாங்குவது மிகவும் கடினம். அம்மா, அப்பா அல்லது அம்மா, பாட்டிக்கு இருக்கும் நல்ல பிள்ளையைப் பற்றிய பல்வேறு கருத்துக்களுக்கு ஏற்ப எப்படி நடந்துகொள்வது என்பது அவர்களுக்குப் புரியவில்லை. எனவே, குழந்தைக்கான பொதுவான தேவைகள் மற்றும் அவரது நடத்தையை மதிப்பிடுவதற்கான அளவுகோல்களில் உறவினர்களிடையே உடன்பாடு மிக முக்கியமான படியாகும். காலப்போக்கில், குழந்தை தன்னிடம் வெவ்வேறு கோரிக்கைகளை வைக்கும் பெரியவர்களைக் கையாளவும் கற்றுக்கொள்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்!
7-12 வயது குழந்தைகளில் எரிச்சல் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது, பள்ளியில் அவர்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்க வேண்டும். வகுப்பில் உள்ளவர்களுடனான உறவுகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், சில கிளப்புகள் அல்லது பிரிவுகளில் கலந்துகொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும், அங்கு குழந்தை வெற்றிபெறும். உங்கள் குழந்தையை மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடவே கூடாது! இந்த "கல்வி" நுட்பம் தீங்கைத் தவிர வேறு எதையும் கொண்டு வராது. ஒரு குழந்தை தனக்கு ஆதரவாக இல்லாத மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடப்பட்டால், அவர் நிறைய வளாகங்களை உருவாக்குவார், மேலும் எரிச்சல் மட்டுமே அதிகரிக்கும். சகாக்களுக்கு ஆதரவாக இல்லாத ஒப்பீடு, குழந்தை உயர்த்தப்பட்ட சுயமரியாதையையும் மற்றவர்களிடம் ஆணவத்தையும் வளர்க்கும் என்று அச்சுறுத்துகிறது. அவர் மற்றவர்களிடம் அதிகப்படியான கோரிக்கைகளை வைக்கத் தொடங்குவார், மேலும் அவர்கள் அவர்களைச் சந்திக்காவிட்டால் எரிச்சலடைவார்.
ஒரு ஜூனியர் மாணவர் "நல்ல" மற்றும் "சிறந்த" தரங்களுக்கு மட்டுமே படிக்க வேண்டும் என்பது சிறந்த நடைமுறை அல்ல. இத்தகைய கோரிக்கைகள் தவறுகளைப் பற்றிய பயத்தை உருவாக்குகின்றன, மேலும் இது நரம்பு மற்றும் எரிச்சலுக்கு மட்டுமல்ல, ஒரு தோல்வியுற்ற வளாகத்திற்கும் ஒரு நேரடி சாலையாகும்.
ஒரு டீனேஜர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்அவரது உடலில் என்ன நடக்கிறது, என்ன எரிச்சல் வெடிக்கிறது. எனவே, அவர் வளர்ந்து வருதல், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளில் இது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி பேச வேண்டும். தனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்பவர் மிகவும் அமைதியானவர் மற்றும் இந்த விஷயத்தில் சுய கட்டுப்பாடு மிகவும் எளிதானது. ஒரு டீனேஜருக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால் மற்றும் சகாக்களுடன் உறவுகள் சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், அவர் தனது பெற்றோரை நம்புவது மிகவும் முக்கியம், பின்னர் எந்தவொரு டீனேஜ் பிரச்சினைகளையும் ஒன்றாக சமாளிப்பது எளிதாக இருக்கும். பதின்ம வயதினரின் பெற்றோர்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - விரிவுரைகள் நம்பிக்கையை முற்றிலும் அழிக்கின்றன! மற்றும் மிக முக்கியமாக, அவை முற்றிலும் பயனற்றவை. சொற்பொழிவு செய்வதற்குப் பதிலாக, டீனேஜரின் உணர்வுகள் புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் பச்சாதாபம் கொண்டவை என்பதை நிரூபிக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இறுதியில், ஒவ்வொரு வயது வந்தவரும் ஒருமுறை இளைஞராக இருந்தார்கள், காலப்போக்கில் நம்மில் சிலர் அதை முற்றிலும் மறந்துவிடுகிறோம்.
குழந்தையின் எரிச்சலை நீங்கள் அதன் காரணங்களைக் கண்டறிந்து, எரிச்சலூட்டும் குழந்தையிடம் நடத்தைக்கான சரியான உத்தியைத் தேர்ந்தெடுத்து அதைக் கண்டிப்பாகக் கடைப்பிடித்தால் அதைச் சமாளிக்க முடியும். மற்றும் உடனடி முடிவுகளை எதிர்பார்க்க வேண்டாம், ஏனெனில் பல குழந்தைகளில், எரிச்சல் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு ஒரு பழக்கமான நடத்தையாக நிறுவப்படுகிறது, மேலும் காரணங்களை நீக்கிய பிறகும், இந்த நடத்தையை உடனடியாக அகற்ற முடியாது. நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்;