வீடு » திருமணம் » வறண்ட சருமத்திற்கு சரியான பராமரிப்பு. பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஓட்மீல் கொண்ட லிண்டன் மாஸ்க்

வறண்ட சருமத்திற்கு சரியான பராமரிப்பு. பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஓட்மீல் கொண்ட லிண்டன் மாஸ்க்

இளமையில் , வறட்சிக்கு ஆளாகும் தோல் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது மற்றும் பார்வைக்கு சாதாரண தோல் வகையை ஒத்திருக்கிறது. இது மிகவும் மென்மையானது, வெளிர் இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதில் எந்த எரிச்சலும் இல்லை, மேலும் துளைகள் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதவை.இருப்பினும், இந்த வகைக்கு தடுப்பு மற்றும் சரியான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் காலப்போக்கில் இந்த நன்மைகள் மறைந்துவிடும் மற்றும் வறட்சி மற்றும் செதில் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். வறண்ட முக தோல் பல்வேறு நடைமுறைகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் ஆரம்ப வயதானவர்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.

வறண்ட தோல் வகையின் அறிகுறிகள்

வறண்ட சருமத்திற்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. இந்த வகை இளம் தோலை நீங்கள் தொடும்போது கூட, நீங்கள் வறட்சி மற்றும் கடினத்தன்மையை உணர்கிறீர்கள், மேலும் காலப்போக்கில், சருமத்தின் வறட்சி அதிகரிக்கிறது, முன்பு கண்ணுக்கு தெரியாத சுருக்கங்கள் மேலும் மேலும் கவனிக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் எரிச்சலுக்கான போக்கு தோன்றும்.

வறண்ட சருமம் மிக மெல்லிய கொழுப்பைக் கொண்டிருப்பதால் இந்த வெளிப்பாடுகள் அனைத்தும் எழுகின்றன, மேலும் வயதுக்கு ஏற்ப, சருமத்தில் சருமம் குறைவாகவும் குறைவாகவும் சுரக்கப்படுகிறது.

உலர் முக தோல், காரணங்கள்

வறண்ட சருமத்தின் முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

மரபணு முன்கணிப்பு
உடலில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ இல்லாதது
இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு நோய்கள்
கோடையில் சூரியனை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவது மற்றும் குளிர்காலத்தில் உறைபனி வெப்பநிலை
நீரிழிவு நோய். மேலும், இந்த நோயால், முகத்தின் வறண்ட சருமம் மட்டுமல்லாமல், உடலின் மற்ற பாகங்களின் வறட்சியும் காணப்படுகிறது.
தைராய்டு ஹார்மோன்கள் பற்றாக்குறை
செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் தவறான செயல்பாடு
வறண்ட சருமம் வயது தொடர்பான மாற்றங்களால் ஏற்படலாம்
தவறான அல்லது போதுமான தோல் பராமரிப்பு
சோப்பைப் பயன்படுத்தி, சூடான, குளோரினேட்டட் தண்ணீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவுதல்
அடிக்கடி உரித்தல் பயன்பாடு
வெப்பமூட்டும் பருவத்தில் ஹீட்டர்களைப் பயன்படுத்துதல், கோடையில் ஏர் கண்டிஷனிங்
அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதும் வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்
நீரிழப்பு

உண்மையில், வறண்ட முக தோலை ஏற்படுத்தும் சில காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் இந்த பிரச்சனை உரித்தல், அரிப்பு மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை (தோல் மருத்துவர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர்) ஆலோசிக்க வேண்டும், அவர் அத்தகைய தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் அதைப் பராமரிப்பது எப்படி என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்.

வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்கும்

வறண்ட முக தோலை நல்ல நிலையில் பராமரிக்க, இளம் வயதிலேயே அதை பராமரிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும். உடலின் பொதுவான நிலையை வலுப்படுத்தவும், எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும் அவசியம், பின்னர் வறண்ட சருமத்துடன் தொடர்புடைய பல சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க, நாள் முழுவதும் குறைந்தது 1.5 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
அறை வெப்பநிலையில் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும்.
உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தாத உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு லேசான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
ஆல்கஹால் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, டி, எஃப், அத்துடன் மீன் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்ட வைட்டமின் வளாகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க வாரத்திற்கு பல முறை சிறப்பு மாய்ஸ்சரைசிங் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
குளோரின் கலந்த நீர் கொண்ட குளங்களைத் தவிர்க்கவும்.
கோடையில், சூரியன் வெளியே செல்லும் முன், புற ஊதா கதிர்கள் இருந்து பாதுகாப்பு சிறப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்த.

வறண்ட சருமத்திற்கு என்ன செய்யக்கூடாது

வெளியில் செல்லும் முன் உடனடியாக முகத்தைக் கழுவக் கூடாது.
பயன்படுத்த முடியாதுசூடான , அதே போல் குளிர்ந்த நீர் ஒரு கழுவும், ஏனெனில் குளிர்ந்த நீர் இரத்த நாளங்களின் சுருக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் சூடான நீர், மாறாக, அவற்றை விரிவுபடுத்துகிறது, இது சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.
பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, ஓசோகரைட், செரெசின் போன்ற பெட்ரோலியப் பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இத்தகைய பொருட்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு அடர்த்தியான படத்தை உருவாக்குகின்றன மற்றும் இயற்கை தடையை புதுப்பிப்பதை தடுக்கின்றன.
ஆல்கஹால், தூள் போன்ற சருமத்தை உலர்த்தும் பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி ஒப்பனை நடைமுறைகளை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.
நீங்கள் அடிக்கடி களிமண் கொண்ட தோலுரிப்புகள், ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் பல்வேறு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

வறண்ட சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும்

வறண்ட முக சருமத்தை சரியாகவும், முறையாகவும் கவனித்து வந்தால் மிகவும் அழகாக இருக்கும். வறண்ட சருமத்தில் சுருக்கங்களின் ஆரம்ப தோற்றம் வறண்ட சருமம், மற்ற வகைகளைப் போலல்லாமல், குறைந்தபட்ச பாதுகாப்பைக் கொண்டிருப்பதால் ஏற்படுகிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகள் போதுமான சருமத்தை உற்பத்தி செய்யாது, எனவே அத்தகைய தோலில் உள்ள பாதுகாப்பு கொழுப்பு படம் நடைமுறையில் இல்லை.

வறண்ட சருமத்தை மாலையில் லேசான ஒப்பனைப் பொருளைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இந்த வகை சருமத்திற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் சருமத்தை நன்கு கரைத்து, ஊட்டமளிக்கும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன மற்றும் இயற்கையான கொழுப்பு அடுக்கைப் பாதுகாக்கின்றன. சுத்திகரிப்புக்காக, பிசாபோலோல், ஈகோடெரா எண்ணெய், ஈவினிங் ப்ரிம்ரோஸ், அசுலீன் மற்றும் ஆல்கா சாறுகளைக் கொண்ட உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான ஜெல்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த தோல் வகைக்கு பல்வேறு எண்ணெய்களை சுத்தப்படுத்திகளாகவும் பயன்படுத்தலாம்ஆலிவ், ஆர்கன், ஆளிவிதை, கோதுமை கிருமி எண்ணெய், பீச் கர்னல் எண்ணெய், பாதாமி கர்னல் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய், சிறிது ஜோஜோபா.

வறண்ட சருமத்திற்கு, எண்ணெய் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதற்காக ஒரு துண்டு துணியை சூடான எண்ணெயில் ஈரப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் 15-20 நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவ வேண்டும். இத்தகைய எண்ணெய் சுருக்கங்கள் சருமத்தை ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்குகின்றன. இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, தோல் அழகாக இருக்கும்.

கழுவும் போது, அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. கழுவுவதற்கு முன், உங்கள் தோலை சிறிது தாவர எண்ணெய் அல்லது புளிப்பு கிரீம் கொண்டு உயவூட்டுவது நல்லது. இந்த வழக்கில், தோல் சலவை செயல்முறையை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளும். மேலும், கழுவுவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன், நீங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு பணக்கார கிரீம் அல்லது கிரீம் விண்ணப்பிக்கலாம்.

எந்தவொரு நீர் நடைமுறைகளையும் எடுப்பதற்கு முன், அது கடலில் அல்லது குளத்தில் நீந்துவது, குளிப்பது அல்லது குளிப்பது போன்றவையாக இருந்தாலும், ஒரு சிறப்பு கிரீம் அல்லது உங்கள் முகத்தில் சிறிது எண்ணெய் தடவுவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பு அளிக்க வேண்டும்.

டோனிங்

மேலும் ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு சருமத்தை தயார் செய்ய தோல் டோனிங் அவசியம்.

டோனிங் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது. வறண்ட சருமத்திற்கான டோனர்களில் ஆல்கஹால் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் அவை ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் மென்மையாக்கும் பொருட்களால் செறிவூட்டப்பட வேண்டும். அத்தகைய டானிக்கின் கலவையில் பட்டு அல்லது கோதுமை புரதங்கள், கடல் கொலாஜன், கோதுமை கிருமிகளின் சாறுகள், பாசிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவை இருந்தால் நல்லது.

வறண்ட சருமத்திற்கு டோனராக ரோஸ் வாட்டர் அல்லது கிளிசரின் லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம். வறண்ட, வயதான சருமத்திற்கு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சாறு பயன்படுத்தலாம்.

வறண்ட சருமத்திற்கான டோனர் ரெசிபிகள்

பால் மற்றும் வெள்ளரி டானிக்.ஒரு சில வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை ஒரு தேநீர் கோப்பையில் புதிய, கொதிக்காத பாலில் அரை மணி நேரம் வைக்கவும். பின்னர் பாலை வடிகட்டி, உங்கள் தோலைத் துடைக்கவும்.
இயற்கை ஒயின் டானிக்.ஒரு டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் ரோஸ்மேரியை ஒரு கிளாஸ் உலர் சிவப்பு ஒயினில் ஊற்றவும். ஒவ்வொரு நாளும் டிஞ்சருடன் கொள்கலனை நன்றாக அசைக்கவும். ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு, டிஞ்சரை வடிகட்டி, பயன்படுத்தலாம். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை லேசான தட்டுதல் இயக்கங்களுடன் தோலில் தடவவும். இந்த கஷாயம் சருமத்திற்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களை நீக்குகிறது.
பால் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் இலை கொண்ட டானிக்.இரண்டு பொடியாக நறுக்கிய முட்டைக்கோஸ் இலைகளை சூடான பாலில் போட்டு அரை மணி நேரம் விடவும். இதற்குப் பிறகு, தேவைக்கேற்ப பாலுடன் உங்கள் முகத்தை வடிகட்டி துடைக்கவும்.
உறைந்த எலுமிச்சை சாறு டானிக்.எலுமிச்சம்பழத்தில் இருந்து சாறு பிழிந்து, தண்ணீரில் பாதியாக நீர்த்து, ஐஸ் கியூப் தட்டுகளில் ஊற்றவும். மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை ஐஸ் க்யூப் கொண்டு தேய்க்கவும்.

வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும்

சுத்தப்படுத்திய பிறகு காலையில், வறண்ட சருமத்திற்கு டோனிங் மற்றும் ஈரப்பதம் தேவை. மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, எண்ணெய்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன், லேசான ஆனால் பணக்கார அமைப்புடன் கூடிய தீவிர ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். வறண்ட சருமத்திற்கான பகல் கிரீம்களில் வைட்டமின்கள், பால் புரதங்கள், ஹைலூரோனிக் அமிலம், சர்பிடால், அத்துடன் கோதுமை, ஓட்ஸ், தேன், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் போன்ற அக்கறையுள்ள பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். முன்கூட்டிய வயதானதிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க, இந்த தயாரிப்புகளில் சூரிய பாதுகாப்பு காரணிகள், குறைந்தது 15 இன் SPF ஆகியவை அடங்கும் என்பது விரும்பத்தக்கது. மேலும், உலர் சருமத்திற்கான கிரீம்களில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்க்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செபம், அதே போல் யூரியா, செதில்களாக மற்றும் கடினமான பகுதிகளை மென்மையாக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

மாலை பராமரிப்பு செயல்முறை, சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு, ஊட்டமளிக்கும் இரவு கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முடிக்கப்பட வேண்டும். இதற்கான கிரீம்களின் கலவை சேர்க்கப்பட வேண்டும்தாவர எண்ணெய்கள், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், செராமைடுகள். வறண்ட சருமத்திற்கான நைட் க்ரீம்களில் கற்றாழை, பாசிகள், நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பொருட்கள், மோர் புரதங்கள், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ. நைட் க்ரீம் தூங்குவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பும், பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகும் முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலில் தடவ வேண்டும். பயன்பாடு , அதிகப்படியான கிரீம் ஒரு மென்மையான துணி கொண்டு blotted முடியும்.

வறண்ட தோல் வகைகளுக்கான சிறந்த பராமரிப்பு பொருட்கள் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் ஆகும்.

ஓட்மீல் கொண்ட பெர்ரி மாஸ்க்.ஒரு கலையில். ஓட்மீல் ஸ்பூன், லானோலின் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும், முன்பு ஒரு தண்ணீர் குளியல் மற்றும் 3-4 டீஸ்பூன் உருகிய. ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது செர்ரிகளில் இருந்து புதிய பெர்ரி சாறு கரண்டி. இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை நன்கு கிளறி, 10-15 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் தடவவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்.
முலாம்பழம் மற்றும் பிளம் மாஸ்க்.பிளம் கூழ் (தோல் இல்லாமல்), முலாம்பழம் கூழ் மற்றும் எந்த தாவர எண்ணெயையும் சம விகிதத்தில் கலக்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் துவைக்கவும்.
முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் கெமோமில் சாற்றுடன் மாஸ்க்.முட்டையின் மஞ்சள் கருவை 1 டீஸ்பூன் தாவர எண்ணெயுடன் அரைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையில் 1 டீஸ்பூன் கெமோமில் சாறு துளி மூலம் சேர்க்கவும். முகமூடியின் மெல்லிய அடுக்கை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும். அறை வெப்பநிலையில் பலவீனமாக காய்ச்சப்பட்ட தேநீர் கொண்டு துவைக்க.
புளிப்பு கிரீம் கொண்ட ஆப்பிள் மாஸ்க்.ஒரு சிறிய ஆப்பிளின் கூழ் 1 டீஸ்பூன் புளிப்பு கிரீம் உடன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
தேன் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி கொண்டு மாஸ்க்.ஒரு டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் பாலாடைக்கட்டியை இரண்டு டீஸ்பூன் கொண்டு மென்மையான வரை கலக்கவும். தேன் கரண்டி, ஒரு தண்ணீர் குளியல் உருகிய. இதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
எலுமிச்சை சாறுடன் மஞ்சள் கரு முகமூடி.மஞ்சள் கருவை அரை டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் அரைக்கவும். கலவையில் 5 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும். தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
வெள்ளரி மாஸ்க். வெள்ளரிக்காய் கூழ் சூடான பாலுடன் கலக்கவும். முகத்தில் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
அலோ மாஸ்க். இரண்டு டீஸ்பூன். ஒரு டீஸ்பூன் சூடான தேன் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து. கற்றாழை சாறு ஸ்பூன். முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் பழ முகமூடி.ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை அரைத்து, ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எந்த இனிப்பு பழம் (இனிப்பு ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய், திராட்சை, வாழைப்பழங்கள், முலாம்பழம், முதலியன) அல்லது வெள்ளரி சாறு இருந்து பிழியப்பட்ட சாறு ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை, கலவையில் அரை டீஸ்பூன் சேர்க்க. புளிப்பு கிரீம் கரண்டி மற்றும் தாவர எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி. வெகுஜன தடிமனாக இருக்க, நீங்கள் ரொட்டி துண்டு அல்லது பார்லி மாவு சேர்க்கலாம். கலவையை முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும். பின்னர், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

நீங்களும் ஆர்வமாக இருக்கலாம்:

ஹைட்ரோலிபிட் சமநிலையின் மீறல் காரணமாக, தோல் காய்ந்து உரிக்கப்படுகிறது. கொழுப்பு சுரப்பிகள் சிறிய மசகு எண்ணெய் சுரக்கும், வியர்வை சுரப்பிகள், மாறாக, அதிக அளவு ஈரப்பதத்தை உருவாக்குகின்றன. நீர் ஆவியாகி முகம் வறண்டு போகும். சமநிலையை மீட்டெடுக்க வறண்ட சருமத்திற்கு சரியான பராமரிப்பு தேவை.

ஹைட்ரோலிப்பிட் சமநிலையின்மைக்கான காரணங்கள்:

செரிமான அமைப்பு பிரச்சினைகள்;
நாளமில்லா சுரப்பிகளின் சீர்குலைவு;
உலர் தூள் பயன்பாடு;
ஆல்கஹால் கொண்ட லோஷன்கள்;
திடீர் காலநிலை மாற்றம்;
சோப்புடன் கழுவுதல்.

இந்த வகை துணியின் விரும்பத்தகாத அம்சங்களில் ஒன்று உரித்தல், முகத்தில் வெள்ளை செதில்களின் தோற்றம். உரிக்கப்படுவதைப் பயன்படுத்தி செதில்களை அகற்றும் முயற்சிகள் மெல்லிய தோலை மெலிந்து விடுகின்றன.

வறண்ட சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

உலர்ந்த வகை திசுக்களுடன், லிப்பிட் சமநிலை மீட்டமைக்கப்படுகிறது, எனவே குளிர்சாதன பெட்டியை சரிபார்க்கவும்.

குளிர்சாதன பெட்டியைத் திறந்து உணவைப் பாருங்கள். தயாரிப்புகளின் பட்டியலில் சரியான சமநிலையை நிறுவ உதவும் தயாரிப்புகள் உள்ளன.

தயாரிப்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ளது, "+" வைக்கவும், "-" இல்லை:

மீன்;

கல்லீரல்;

பால்;

முட்டைகள்;

பழங்கள்;

கேரட்;

தக்காளி;

பூசணி.

உங்களிடம் இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட மைனஸ்கள் உள்ளன, உங்கள் ஊட்டச்சத்து சரியாக இல்லை, நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்.

சில குறைபாடுகள் அல்லது குறைபாடுகள் இருந்தால், உங்கள் உணவில் மல்டிவைட்டமின்களைச் சேர்க்கவும், இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் தோற்றத்தை சிறிது நேரத்தில் மேம்படுத்தலாம். வழங்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் அடிப்படையில் சரியான மெனுவை உருவாக்குவது எளிது.

திசுக்களை மீட்டெடுக்க, நிலையான முக பராமரிப்பு தேவை. வெந்நீரில் முகத்தைக் கழுவுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். வறண்ட, மெல்லிய தோலை வெதுவெதுப்பான, மென்மையான நீரில் கழுவவும். தினமும் காலையில் மென்மையான தண்ணீரை தயார் செய்யவும்: ஒரு லிட்டருக்கு ஒரு டீஸ்பூன் சோடா அல்லது அதே அளவு தண்ணீருக்கு 1/2 போராக்ஸ். காலையில், கூடுதல் சுத்தப்படுத்திகள் இல்லாமல், இந்த தண்ணீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவவும் அல்லது ஆல்கஹால் அல்லாத டோனர் மூலம் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும். வறண்ட சருமம் ஒரே இரவில் சிறிது எண்ணெயைக் குவிக்கிறது, எனவே சுத்தப்படுத்துவது அவசியமில்லை. கழுவிய பின், முகத்திற்கு நாள் கிரீம் தடவவும்.

முக பராமரிப்புக்கு, சரியான கிரீம் தேர்வு செய்யவும். வறண்ட, மெல்லிய சருமத்திற்கு UV வடிகட்டிகள் கொண்ட கிரீம்களைத் தேர்வு செய்யவும். தயாரிப்புகள் மிகவும் மெல்லிய அடுக்கில் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதல் முறையாக அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, கிரீம் எவ்வாறு உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள் மற்றும் அடுத்த முறை சிறந்த அளவைக் கணக்கிடுங்கள்.

VA மற்றும் VB இலிருந்து பாதுகாப்பு கூறுகளைக் கொண்ட கிரீம்கள் ஈரப்பதம் ஆவியாவதைத் தடுக்கின்றன, காற்று, சூரியன் மற்றும் பாதகமான வானிலை ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. தெருக்களுக்குச் செல்வதற்கு முன், பாதுகாப்பு வடிகட்டிகளுடன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும்.

ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மையாக்க சிறப்பு ஒளி ஜெல்களைப் பயன்படுத்தவும். வெளியில் செல்வதற்கு முன் பாதுகாப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் மேக்கப்பிற்கான அடிப்படையாகவும் பயன்படுத்தவும். பாரம்பரிய சமையல் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

வறண்ட சருமத்திற்கான கிரீம்

மென்மையாக்கும்

அரை தேக்கரண்டி தேன் மெழுகு நீர் குளியல் மூலம் மென்மையாக்கப்படுகிறது, 3 தேக்கரண்டி கர்னல் எண்ணெய் (தேங்காய்), இரண்டு ஆலிவ் மற்றும் ஒரு பாதாம் ஆகியவற்றை ஊற்றவும். 3 தேக்கரண்டி தண்ணீருக்கு, அரை டீஸ்பூன் போராக்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் கலவையில் கரைந்த போராக்ஸை மெதுவாக ஊற்றவும். கலவை முழுமையாக குளிர்ந்து போகும் வரை தொடர்ந்து கிளறவும். தயாரிப்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். வெளியே செல்லும் முன் அல்லது மேக்கப்பின் கீழ் பயன்படுத்தவும்.

சீமைமாதுளம்பழத்தில் இருந்து

2 தேக்கரண்டி எலும்பு மஜ்ஜையை நீர் குளியல் ஒன்றில் கரைத்து, ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். சீமைமாதுளம்பழத்தை மசிக்கவும். ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி பழ கூழ் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். இரண்டு சேர்மங்களையும் இணைக்கவும். விரைவாக கிளறி, ஒரு தேக்கரண்டி கற்பூர ஆல்கஹால் சேர்க்கவும்.

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் இருந்து

2 தேக்கரண்டி எலும்பு மஜ்ஜையை நீர் குளியல் ஒன்றில் உருக்கி, அதே அளவு பிசைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ஒரு டீஸ்பூன் தாவர எண்ணெய் மற்றும் தேன் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும். தொடர்ந்து கிளறி, ஒரு தேக்கரண்டி கற்பூர ஆல்கஹாலை சொட்டு சொட்டாக ஊற்றவும்.

எலுமிச்சை முகம்

மஞ்சள் கரு மற்றும் 1.5 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெயை இணைக்கவும். வீட்டில் மயோனைசே செய்யும் போது நுட்பம் அதே தான். மஞ்சள் கருவை அடித்து, துளி மூலம் எண்ணெய் சேர்க்கவும், நீங்கள் ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெற வேண்டும், ஒரு கத்தியின் நுனியில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் போராக்ஸ் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக கிரீம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது. முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். கிரீம் வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் வளர்க்கிறது.

தேனுடன்

வறண்ட சருமம் மற்றும் தேன் சம விகிதத்தில் எந்த கொழுப்பு கிரீம் எடுத்து (உதாரணமாக, ஒரு தேக்கரண்டி ஒவ்வொரு), மென்மையான வரை கலந்து. உங்கள் முகத்தில் கிரீம் தடவி, 30 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முறையான பராமரிப்பு

வறண்ட தோல் மெல்லியதாகவும், மெல்லியதாகவும், இறுக்கமாகவும், எளிதில் காயமடைகிறது. அடிக்கடி உரித்தல் குறிப்பாக ஆபத்தானது, இது முகத்தில் வடுக்கள் மற்றும் புள்ளிகளை விட்டுச்செல்லும்.

வெளியே செல்வதற்கு முன், நீங்கள் பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் நீண்ட நேரம் சூடான அறையில் தங்குவது அல்லது நெருப்பிடம் உட்காருவது முரணாக உள்ளது. அடிக்கடி காற்றோட்டம் மற்றும் உங்கள் முகத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை குளிக்கவோ அல்லது சோப்புடன் உங்கள் முகத்தை கழுவவோ கூடாது. அறை வெப்பநிலையில் மென்மையான நீரில் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சோப்புக்கு பதிலாக, முகத்தை சுத்தம் செய்ய டானிக்குகள் மற்றும் லோஷன்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கழுவிய பின், கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன், பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். சூரிய சிகிச்சைக்கு, நேரத்தை தேர்வு செய்யவும்: 7 முதல் 11 மணி வரை, 18 மணி முதல் சூரிய அஸ்தமனம் வரை.
எண்ணெய் இரவு கிரீம் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அரை-எண்ணெய் கிரீம்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் லோஷன்களைத் தவிர்க்கவும்.
முகத்தில் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள், அடித்தளம் மற்றும் தூள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு பாதுகாப்பு தளத்தைப் பயன்படுத்தவும். ஆயத்தமில்லாத சருமத்திற்கு மேக்கப் போடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
லேசான கடையில் வாங்கிய அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களைக் கொண்டு சுத்தம் செய்யவும். இயந்திர மற்றும் இரசாயன உரித்தல் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
உலர், மெல்லிய தோல் ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் முகமூடிகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. ஸ்டோர் ஆயத்த சூத்திரங்களை விற்கிறது, ஆனால் வீட்டிலேயே நீங்களே தயாரிப்பது எளிது. முகமூடிகள் தடிமனான அடுக்கில் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும், சிறந்தது.
மேக்கப்பை அகற்றி முகத்தை சுத்தப்படுத்த, வழக்கமான சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் அல்லது ஒப்பனை பால் பயன்படுத்தவும். எண்ணெய் இருந்து மீதமுள்ள படம் ஒரு துடைக்கும் நீக்கப்பட்டது, பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் சிறிது அழுத்தும். செயல்முறையின் முடிவில், உங்கள் முகத்தை கழுவவும்.
மாலையில், முகத்தில் ஒரு பணக்கார கிரீம் தடவவும், 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு நீக்கவும், அதை ஒரே இரவில் விட்டுவிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்கள்

அரை க்ரீஸ் கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம், அவை முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. இது நன்றாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உண்மையில் அது இல்லை. கலவையின் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே உறிஞ்சப்படுகிறது, மீதமுள்ளவை ஆவியாகின்றன. இதன் விளைவாக, தோல் வறண்டு, உரித்தல் தோன்றும். உதாரணம் இதுபோல் தெரிகிறது: கிரீம் உள்ள நீர் மேற்பரப்பில் இருந்து ஆவியாகிறது, ஆனால் கொழுப்பு மற்றும் தண்ணீரை கலக்க உதவும் கூறு உள்ளது. இதன் விளைவாக, குழம்பாக்கி திசுக்களில் இருந்து ஈரப்பதத்தை அகற்றத் தொடங்குகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, எண்ணெய் கிரீம்கள் வறண்ட, மெல்லிய சருமத்திற்கு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. எண்ணெய் மக்களுக்கு - அரை தைரியமான சூத்திரங்கள்.

புதிய செல்கள் உருவாகும் செயல்முறைக்கு, இரவு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது. நைட் கிரீம் ஒரு தடிமனான அடுக்கில் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பல மணி நேரம் விட்டு. நீங்கள் உங்கள் முதுகில் தூங்க வேண்டும், இல்லையெனில் உங்கள் படுக்கை துணியை கறைபடுத்துவது எளிது.

எண்ணெய் சுருக்கங்கள், மறைப்புகள் மற்றும் தேய்த்தல் ஆகியவை செதில்களாக இருக்கும் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்ள உதவுகின்றன. எபிடெர்மிஸ் புத்துயிர் பெற எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. கலவையில் ஈரமான சுத்தமான விரல்கள் மற்றும் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஒப்பனை துடைப்பான்கள் மூலம் அகற்றவும்.

மேலும் மருத்துவப் பொருட்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற நிறுவனங்களிடமிருந்து மற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களை வாங்கவும்.

வறண்ட சருமத்தை அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் ஏற்ற வேண்டாம்;

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எண்ணெய்

முதல் வழி:

முதல் செய்முறையானது வறண்ட, அடிக்கடி எரிச்சல், செதில்களாக இருக்கும் சருமத்திற்கு உதவும். உலர் அல்லது புதிய செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் இலைகள் அரை கண்ணாடி ஆலிவ் அல்லது மற்ற தாவர எண்ணெய் ஒரு கண்ணாடி ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் மூன்று வாரங்களுக்கு விட்டு. தினமும் இரவில் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இரண்டாவது வழி:

சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்க உதவுகிறது, இது ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு லிட்டர் தாவர எண்ணெய்க்கு, 500 கிராம் புதிய செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பூக்கள் மற்றும் 0.5 லிட்டர் உலர் வெள்ளை ஒயின் எடுத்து மூன்று நாட்களுக்கு விட்டு விடுங்கள். இதன் விளைவாக கலவை வடிகட்டி மற்றும் தீ வைத்து. ஒயின் ஆவியாகிய பிறகு, வெப்பத்தை குறைத்து, கலவையை 10 நிமிடங்களுக்கு அடுப்பில் வைத்து, தொடர்ந்து கிளறி விடுங்கள்.

பிர்ச் மொட்டுகளின் காபி தண்ணீர்

காபி தண்ணீர் உலர்ந்த சருமத்தில் எரிச்சலை நீக்குகிறது மற்றும் கழுவுவதற்கு சூடாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு தேக்கரண்டி பிர்ச் மொட்டுகள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. அடுப்பில் வைத்து 15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும். திரிபு.

தயிர் மற்றும் தேன் மாஸ்க்

பாலாடைக்கட்டி தேக்கரண்டி;
தேநீர் தேன்

புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மைக்கு பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தேனை பாலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். கலவையை ஒரு தடிமனான அடுக்கில் முகத்தில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

தாடி முகமூடி

அதே அளவு பாலுடன் ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் கலக்கவும். தீவிரமாக கிளறி, ஒரே மாதிரியான வெகுஜனமாக கலக்கவும். முகமூடி ஒரு தடிமனான அடுக்கில் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, 20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

மஞ்சள் கரு மற்றும் பாதாம்

முட்டையின் மஞ்சள் கருவை அரைக்கும் போது, 2 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெயை சொட்டு சொட்டாக சேர்க்கவும். முகமூடி ஒரு மெல்லிய அடுக்கு, 15 நிமிடங்கள் வைத்து, சூடான நீரில் துவைக்க.

கிரீம் சோப்

கிரீம் சோப் எரிச்சல் இல்லாமல் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் வெண்மையாக்குகிறது. வறண்ட சருமத்திற்கு ஒரு சோப்பை நன்றாக தேய்த்து, ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் வைக்கவும், ஒரு தேக்கரண்டி கிளிசரின் மற்றும் 3 கப் தண்ணீர் சேர்க்கவும். ஒரு மூடி கொண்டு மூடி, 12 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். ஒரு பாத்திரத்தை சோப்புடன் தண்ணீர் குளியலில் வைத்து, கிளறும்போது சூடாக்கவும். தொடர்ந்து தீவிரமாக கிளறி, போரிக் அமிலத்தின் தீர்வு (ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) மற்றும் 3 கற்பூர ஆல்கஹால் சேர்க்கவும். கலவை முழுமையாக குளிர்விக்கப்படவில்லை. சூடான சோப்பில் அரை கிளாஸ் ஆக்ஸிஜன் தண்ணீரைச் சேர்த்து கலக்கவும்.

வறண்ட, மெல்லிய தோல், எனவே தினசரி பராமரிப்பு தேவை. சுருக்கங்கள் ஏற்கனவே தோன்றியிருந்தால், சருமத்தை மீட்டெடுப்பது அவசியம்.

எந்தவொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் முக தோல் பராமரிப்பு ஒரு கட்டாய தினசரி செயல்முறையாகும். பராமரிப்பு திட்டம் நேரடியாக தோல் வகையை சார்ந்துள்ளது, இது பல்வேறு காரணிகளால் (ஊட்டச்சத்து, நரம்பு மண்டலத்தின் நிலை, கவனிப்பு, முதலியன) வாழ்நாள் முழுவதும் மாறலாம். உலர் முக தோல் அதன் உரிமையாளருக்கு பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இந்த வகை தோலை பராமரிப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், பல சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

வறண்ட முக தோலின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், இளம் ஆண்டுகளில் இது நடைமுறையில் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது: எண்ணெய் பளபளப்பு இல்லை, துளைகள் எதுவும் தெரியவில்லை, பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளுடன் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, மற்றும் தோலில் ஒரு பீச் நிறம் உள்ளது. இருப்பினும், இருபது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நிலைமை தீவிரமாக மாறுகிறது. சரியான மற்றும் முழுமையான கவனிப்பு இல்லாத நிலையில், தோல் மிகவும் வறண்டு, கரடுமுரடானதாக மாறும், அதன் நெகிழ்ச்சி குறைகிறது, இறுக்கத்தின் வலுவான உணர்வு தோன்றுகிறது, பிளவுகள், எரிச்சல், அத்துடன் "லிச்சென்" புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, வறண்ட தோல் வகைகள் சூரிய ஒளி, குளிர் காற்று மற்றும் காற்று மற்றும் வலுவான வெப்பநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றிற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை. நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இல்லாமை அல்லது பற்றாக்குறை காரணமாக, வறண்ட சருமம் வயதான அறிகுறிகளின் ஆரம்ப தோற்றத்திற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் மற்றும் நாசோலாபியல் மடிப்புகளில் கவனிக்கப்படுகிறது. ஏற்கனவே இருபத்தைந்து வயதில், ஒரு பெண்ணின் சுருக்கங்களை உச்சரிக்க முடியும், அதே சமயம் சாதாரண தோல் வகை கொண்ட பெண்களில், வயதான முதல் அறிகுறிகள் முப்பது மற்றும் அதற்குப் பிறகு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் கவனிப்பைப் பொறுத்து தோன்றும். எனவே, சிறு வயதிலிருந்தே வறண்ட சருமத்தை சரியாக பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம், அதன் நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது.

உலர் முக தோல் காரணங்கள்.
வறண்ட முக தோலை பராமரிப்பது அதன் வறட்சிக்கான காரணங்களை அடையாளம் காண்பதில் தொடங்க வேண்டும். வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு ஆகும். போதிய சரும சுரப்பு சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பை (கொழுப்பு படம்) சுற்றுச்சூழலின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளிலிருந்து இழக்கிறது, இதில் கொழுப்பு, வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன, இது மேல்தோலின் மேல் அடுக்குக்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் வழங்குகிறது. இதன் காரணமாக, ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் தளர்த்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக தோல் விரைவாக ஈரப்பதத்தை இழந்து விரைவாக வயதாகிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மிகவும் மெதுவாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, இது மிகவும் சாதாரணமானது. வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும் பிற காரணங்கள் இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு (உணவின் மோசமான உறிஞ்சுதல்), நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு நோய்கள், எந்த வைட்டமின் குறைபாடும், நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள், தோல் பராமரிப்பில் சோப்பை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல், நீடித்தது. திறந்த சூரியன் வெளிப்பாடு, அதே போல் சூடான அடுப்புகளுக்கு அருகில் வேலை.

வறண்ட சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான விதிகள்.
வறண்ட சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது ஆல்கஹால் இல்லாத அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி செய்யப்பட வேண்டும். வறண்ட சருமத்திற்கு தினசரி பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஆனால் பராமரிப்பு பொருட்கள் அல்லது புதிய தயாரிப்புகளின் நிலையான பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் அதிக சுமைகளை பொறுத்துக்கொள்ளாது. கவனமாக சிந்திக்கப்பட்ட உலர் தோல் பராமரிப்பு திட்டத்துடன் ஒரு வரியிலிருந்து தயாரிப்புகளின் சிறிய ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

மென்மையான ஒப்பனை பால் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தி மாலையில் உலர்ந்த முக தோலை சுத்தம் செய்வது நல்லது. இந்த தயாரிப்புகள்தான் கொழுப்பைக் கரைக்கும், அதே நேரத்தில் இயற்கையான கொழுப்பு அடுக்கைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் குழந்தை எண்ணெய்கள் உட்பட பல்வேறு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஒப்பனை பால் தண்ணீரில் சரியாக கரைந்துவிடும் என்பதால், உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம். பாலுக்கு பதிலாக, வறண்ட சருமத்தை சுத்தப்படுத்த, நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஜெல்களைப் பயன்படுத்தலாம், இதில் பிசாபோலோல், ஆல்கா சாறுகள், ஈகோடெரா எண்ணெய், மாலை ப்ரிம்ரோஸ், அசுலீன் போன்றவை உள்ளன.

தண்ணீர் மிகவும் கடினமாக இருந்தால், கழுவிய பின், இன்னும் அதிக வறட்சியைத் தவிர்க்க, காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தி முகத்திற்கு ஒரு சிறப்பு ஆல்கஹால் இல்லாத எவ் டி டாய்லெட் மூலம் தோலை லேசாக துடைக்கலாம். வறண்ட தோல் வகைகளுக்கு ஊட்டமளிக்கும் இரவு கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மாலை தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் முடிவடைகிறது. ஒரு விதியாக, இரவு பயன்பாட்டிற்கான கிரீம்கள் பகல்நேர பயன்பாட்டை விட அதிக கொழுப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனெனில் இரவில்தான் தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை நடைபெறுகிறது, இதற்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. எனவே, உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், நாள் மற்றும் மாலை ஒரே கிரீம் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. தோலில் ஒரு குறிப்பிட்ட ஈரப்பதம் இல்லாத நிலையில், ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் பொருள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஹைட்ரஜல், நைட் கிரீம் கீழ் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. வறண்ட முக சருமத்திற்கு, காய்கறி எண்ணெய்கள், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் செராமைடுகள் கொண்ட அரை செயற்கை கொழுப்பு கலவைகளை இரவு கிரீம்களாக தேர்வு செய்வது அவசியம். கூடுதலாக, வறண்ட சருமத்திற்கான நைட் க்ரீம்களில் கற்றாழை, பாசி, அத்துடன் நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும் பொருட்கள், மோர் புரதங்கள், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவை அடங்கும். இரவு கிரீம் தூங்குவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன், பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அது, உங்கள் முகத்தை ஒரு துடைக்கும் துடைக்க வேண்டும்.

காலையில், தோல் சுத்திகரிப்பு செயல்முறை வழக்கமான சற்று சூடான நீரில் கழுவுதல் அடங்கும். நீங்கள் கெமோமில், முனிவர், புதினா, எலுமிச்சை தைலம் போன்ற மூலிகைகளின் டிகாக்ஷன்களையும் பயன்படுத்தலாம் அல்லது முகத்திற்கு ஈ டி டாய்லெட்டைப் பயன்படுத்தலாம். காலையில் சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை இயற்கையான கொழுப்புத் திரைப்படத்தை அழிக்கின்றன, இது சருமத்தை உலர்த்துவதற்கு பங்களிக்கிறது. கழுவிய பின், சருமத்திற்கு டோனிங் மற்றும் ஈரப்பதம் தேவை. இந்த நோக்கத்திற்காக, ஆல்கஹால் இல்லாத மற்றும் கோதுமை மற்றும் பட்டு புரதங்கள், வைட்டமின்கள், கோதுமை கிருமி மற்றும் ஆல்கா சாறுகள் மற்றும் கொலாஜன் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய டானிக்குகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வகையான டோனிக்குகள் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படலாம், அவை வறண்ட சருமத்தை குணப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், புத்துணர்ச்சியையும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பையும் சேர்க்கும்.

வறண்ட சருமத்திற்கான வீட்டில் டோனர்களுக்கான சமையல் வகைகள்.
ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை ஒரு தேக்கரண்டி ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை நசுக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கூழில் 200 மில்லி குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரை சேர்க்கவும். கலவையை வடிகட்டி ஒரு தேக்கரண்டி கிளிசரின் சேர்க்கவும். இந்த டோனர் சருமத்தை எஞ்சியிருக்கும் அசுத்தங்களைச் சுத்தப்படுத்தி, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

ஒரு சில உலர்ந்த எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் மீது ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், பத்து நிமிடங்களுக்கு மூடி வைக்கவும், பின்னர் வடிகட்டி குளிர்விக்கவும். எல்டர்பெர்ரிக்கு பதிலாக, நீங்கள் கெமோமில் பூக்கள் மற்றும் லிண்டன் மலரைப் பயன்படுத்தலாம். இத்தகைய டோனிக்ஸ் உலர்ந்த சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் தொனிக்கிறது, அதே போல் சருமத்தை ஆற்றவும் மற்றும் எரிச்சலை நீக்கவும்.

10 பாப்பி இதழ்கள் அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி தானியங்கள் மீது 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒரு மணி நேரம் மற்றும் வடிகட்டவும். இதன் விளைவாக வரும் காபி தண்ணீரை தினசரி கழுவுவதற்கு பதிலாக பயன்படுத்தலாம்.

பாப்பி, லிண்டன், மல்லிகை, ரோஜா மற்றும் கெமோமில் இதழ்களை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். விளைவாக கலவையை இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் நீர் 200 மில்லி ஊற்ற, ஒரு மணி நேரம் மற்றும் திரிபு விட்டு. இந்த டோனர் மிகவும் வறண்ட சருமத்தை முழுமையாக புதுப்பிக்கிறது.

டோனிங்கிற்குப் பிறகு, சருமத்திற்கு நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது, இதற்காக நீங்கள் ஒரு லேசான ஆனால் பணக்கார அமைப்புடன் (எண்ணெய்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன்) தீவிர ஈரப்பதமூட்டும் நாள் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். வெறுமனே, அத்தகைய கிரீம் சூரிய பாதுகாப்பு காரணிகளைக் கொண்டிருக்கும், குறைந்தபட்சம் 15 இன் SPF, வயதான அறிகுறிகளின் முன்கூட்டிய தோற்றத்திலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்கும். வறண்ட சருமத்திற்கான ஒரு நாள் கிரீம் கலவையில் வைட்டமின்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள் (ஹைலூரோனிக் அமிலம், சர்பிடால், பால் புரதங்கள்), ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், கோதுமை சாறுகள், ஓட்ஸ், தேன், அத்துடன் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஆகியவை இருக்க வேண்டும். கிரீம் ஒரு உயிரியல் சேர்க்கையாக, gammalinoleic அமிலம் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது தோல் ஈரப்பதம் மற்றும் கொழுப்பு தக்கவைக்க உதவுகிறது, அதே போல் யூரியா, கரடுமுரடான மற்றும் செதில்களாக வெளியே மென்மையாக்குகிறது. இரண்டு படிகளில் நாள் கிரீம் விண்ணப்பிக்க நல்லது: கிரீம் முதல் அடுக்கு விண்ணப்பிக்கும் பிறகு, நீங்கள் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் காத்திருந்து மீதமுள்ள உலர்ந்த பகுதிகளில் மீண்டும் கிரீம் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். கிரீம் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, முகத்தை ஒரு துடைப்பால் துடைக்க வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் ஒப்பனை செய்யலாம். கிரீம் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் வறண்ட சருமத்திற்கு ஒரு அடித்தளமாக பொருத்தமானவை.

வறண்ட சருமத்தை பராமரிப்பதில் முகமூடிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவை சருமத்தின் மேற்பரப்பை சமன் செய்து, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, ஊட்டமளித்து, மீள்தன்மையுடனும் அழகாகவும் ஆக்குகின்றன. வறண்ட தோல் வகைகளுக்கான முகமூடிகள் பயன்படுத்த எளிதான ஆயத்த கிரீமி தயாரிப்புகளின் வடிவத்தில் கடைகளில் வாங்கலாம் அல்லது அவற்றை நீங்களே வீட்டில் தயார் செய்யலாம்.

வறண்ட முக தோலுக்கு, ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளுடன் இணைந்து டோனிங் முகமூடிகள் பொருத்தமானவை, அவை சருமத்தை வலுப்படுத்தி பாதுகாக்கின்றன, அதன் தொனியை அதிகரிக்கும். ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி ஒரு அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையையும் கொழுப்புகளின் அதிக செறிவையும் கொண்டுள்ளது, எனவே இது ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யப்பட வேண்டும். வறண்ட தோல் வகைகளுக்கான டோனிங் முகமூடிகளில் மைக்ரோலெமென்ட்கள், பாசிகள், குரானா சாறு, ஜிங்கோ பிலோபோ மற்றும் பிற பொருட்கள் அடங்கும். தேன் மெழுகு கொண்ட முகமூடிகள் உலர்ந்த சருமத்தை நன்கு வளர்க்கின்றன. எந்தவொரு முகமூடியையும் முகத்தில் இருபது நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் முதலில் சூடான, பின்னர் குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அதன் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியத்தை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தப் போகும் தயாரிப்பில் சிறிது சிறிதளவு தோலின் (முன்னுரிமை காதுக்குப் பின்னால்) தடவி, பதினைந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். முகமூடியின் கூறுகளுக்கு உணர்திறன் உடனடியாக சிவத்தல் அல்லது கடுமையான எரியும் வடிவில் அல்லது சிறிது நேரம் கழித்து தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். ஒரு நாள் காத்திருப்பது நல்லது. முகமூடியை ஆரோக்கியமான, காயமடையாத சருமத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கோடையில், வறண்ட சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான ஒரு பணக்கார நைட் கிரீம் லேசான குளிரூட்டும் முகவர்களுடன் மாற்றப்படலாம் (மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட துண்டுகளால் தோலைத் துடைக்கலாம்), இது ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளுக்கான சமையல்.
தயிர் முகமூடி. இரண்டு தேக்கரண்டி பாலாடைக்கட்டிக்கு, இரண்டு டீஸ்பூன் எள் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் (இல்லையென்றால், நீங்கள் எந்த தாவர எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்) மற்றும் மென்மையான வரை கிளறவும். இதன் விளைவாக கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். ஒப்பனை பாலில் நனைத்த காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தி முகமூடியின் எச்சங்களை அகற்றலாம்.

தயிர் மற்றும் தேன் மாஸ்க். இரண்டு தேக்கரண்டி தேனுடன் ஒரே மாதிரியான நிறை உருவாகும் வரை ஒரு தேக்கரண்டி பாலாடைக்கட்டி கலக்கவும், முன்பு நீர் குளியல் ஒன்றில் உருகவும். இதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி, இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

எண்ணெய் முகமூடி. ஒரு துண்டு துணியை எடுத்து, மூன்று அடுக்குகளாக மடித்து, அதில் கண்கள் மற்றும் வாய்க்கு துளைகளை வெட்டுங்கள். சூடான எந்த தாவர எண்ணெயிலும் நெய்யை ஊறவைக்கவும் (அவசர காலங்களில், நீங்கள் பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்) மற்றும் இந்த "அமுக்கி" உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தில் எஞ்சியிருக்கும் எண்ணெயை வெந்நீரில் நனைத்த துடைப்பம் (சகிப்புத்தன்மை) மூலம் அகற்ற வேண்டும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த ஈரமான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்க வேண்டும்.

ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி. அத்தகைய முகமூடியைத் தயாரிக்க, அதே அளவு புதிய கிரீம் மற்றும் கேரட் சாறுடன் ஒரு டீஸ்பூன் புதிய பாலாடைக்கட்டி கலக்கவும்.

மஞ்சள் கரு முகமூடி. மஞ்சள் கருவை அரை டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் அரைத்து, 5 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.

வெள்ளரி மாஸ்க். வெள்ளரிக்காய் கூழ் (2 தேக்கரண்டி) புதிய பாலுடன் (1 தேக்கரண்டி) கலக்கவும்.

தேன் முகமூடி. தேன் (1 டீஸ்பூன்) வெள்ளை நிறமாக இருக்கும் வரை அரைத்து, ஒரு சிறிய அளவு புதிய பாலுடன் கலக்கவும். தேன் பதிலாக, நீங்கள் பழங்கள் (பீச், ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, apricots, முதலியன) பயன்படுத்தலாம்.

வறண்ட தோல் வகைகளுக்கு "ஆக்கிரமிப்பு சுத்திகரிப்பு" (உரித்தல், உரித்தல்) தேவைப்படுகிறது, இது கோடையில் செய்யப்பட வேண்டும். இருப்பினும், ஒரு தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணரின் அலுவலகத்தில் இந்த வகை நடைமுறையை மேற்கொள்வது சிறந்தது. நீங்கள் வீட்டில் உரிக்க முடிவு செய்தால், வறண்ட சருமத்திற்கு, உரித்தல் தயாரிப்பில் அமில உள்ளடக்கம் 20% க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, மேலும் ஸ்க்ரப்களில் சிராய்ப்பு துகள்கள் இருக்கக்கூடாது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கான டிப்ஸ்.
உலர் தோல் ஒரு sauna, சுறுசுறுப்பான விளையாட்டு, அதே போல் குளோரினேட்டட் நீரில் நீந்துவது போன்றவற்றைப் பார்வையிடுவதற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இது மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்துக்களை கழுவ உதவுகிறது, அதை நிரப்புவது மிகவும் கடினம். அத்தகைய நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, சருமத்திற்கு பணக்கார மாய்ஸ்சரைசரின் தடிமனான அடுக்கைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது ஊட்டமளிக்கும் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடியை உருவாக்கவும்.

குளிர்காலத்தில், புதிய உலர் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் குளிர் மற்றும் குறைந்த காற்று ஈரப்பதம் காரணமாக தோல் ஏற்கனவே மன அழுத்தத்தில் உள்ளது.

மது பானங்கள் வறண்ட சருமத்தின் எதிரிகள், ஏனெனில் அவை திசுக்களில் இருந்து ஈரப்பதம் மற்றும் தாதுக்களை எடுத்துச் செல்கின்றன, எனவே ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குடியிருப்பில் சாதாரண காற்று ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க வேண்டும்.

வறண்ட சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உணவுமுறை முக்கியம். உணவில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், அத்துடன் வைட்டமின்கள் ஏ, குழு பி, சி, ஈ, டி, எஃப் நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும்.

மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்வது?
உங்கள் சருமம் மிகவும் மனச்சோர்வடைந்ததாகத் தோன்றினால், உங்கள் வழக்கமான இரவு கிரீம்க்குப் பதிலாக படுக்கைக்கு முன் பாந்தெனோல் களிம்பு பயன்படுத்துவது உதவும். கூடுதலாக, நீங்கள் பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயை சுருக்கமாகப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் இரண்டு தேக்கரண்டி எண்ணெயை சூடாக்கி, அதில் ஒரு துண்டு துணியை ஊறவைத்து, கண்கள் மற்றும் வாய்க்கு துளைகளுடன் மூன்று அடுக்குகளாக மடித்து வைக்கவும். இந்த சுருக்கமானது முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மழை மற்றும் மூடுபனியில் நடப்பது வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது சருமத்திற்கு இரத்த விநியோகத்தைத் தூண்டுகிறது, அதே போல் ஈரப்பதத்துடன் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் செறிவூட்டலையும் தூண்டுகிறது.

கூடுதலாக, ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை நீங்கள் உலர்ந்த சருமத்திற்கு எக்ஸ்பிரஸ் திட்டத்தைப் பயன்படுத்தலாம். ஒப்பனை நீக்கிய பிறகு, ஊட்டச்சத்துக்கள், கொலாஜன், எலாஸ்டின் மற்றும் வைட்டமின் ஈ (எந்த வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் கடையில் வாங்கலாம்) தோலில் தேய்க்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, லிபோசோம்களுடன் ஒரு ஒளி ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் விண்ணப்பிக்க வேண்டும், இது மேல்தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் விரைவான விநியோகத்தை எளிதாக்குகிறது.

வறண்ட சருமத்தின் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலுக்கு, வைட்டமின் ஏ உடன் மென்மையாக்கும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உலர் தோல் பராமரிப்புக்கான பரந்த அளவிலான சிகிச்சைகள் அழகு நிலையங்களில் பெறலாம்

வழக்கமான முக தோல் பராமரிப்பு என்பது அழகு சடங்கின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், இது ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது இளமை மற்றும் கவர்ச்சியை முடிந்தவரை பராமரிக்க வேண்டும். ஆனால், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, நியாயமான பாலினத்தின் அனைத்து பிரதிநிதிகளும் இந்த விஷயத்தில் திறமையானவர்கள் அல்ல - நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட முக பராமரிப்பு திட்டம் தோலின் வயது பண்புகளை மட்டுமல்ல, அதன் அடிப்படையிலும் உள்ளது என்ற உண்மையைப் பற்றி பலர் சிந்திக்கவில்லை. இது ஒன்று அல்லது மற்றொரு வகையைச் சேர்ந்தது.

ஒவ்வொரு வகை மேல்தோலுக்கும் அதன் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன மற்றும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, இது அதன் அடிப்படை பண்புகள் மற்றும் தேவைகள் பற்றிய அறிவு மற்றும் கருத்தில் அடங்கும். எடுத்துக்காட்டாக, வறண்ட முக தோல், எண்ணெய் மற்றும் கலவையான தோலைப் போலல்லாமல், இளம் ஆண்டுகளில் அதன் உரிமையாளருக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை: இது ஒரு இனிமையான வெளிர் இளஞ்சிவப்பு நிறம், சமமான மேட் நிழல் மற்றும் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாத துளைகள், பிரகாசிக்காது மற்றும் அரிதாக முகப்பருவால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் அதே நேரத்தில், உலர்ந்த சருமம், போதுமான ஈரப்பதம் காரணமாக, வெளிப்புற காரணிகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் கவனமாக பாதுகாப்பு இல்லாமல், விரைவாக அதன் இயற்கை அழகை இழந்து, கடினமான, கடினமான மற்றும் தொடுவதற்கு விரும்பத்தகாததாக மாறும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, வறண்ட முக தோலைப் பராமரிப்பது அடிப்படை சுகாதார விதிகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துகிறது. உண்மையில், இதுபோன்ற கவனக்குறைவான அணுகுமுறை பெரும்பாலும் 25-30 வயதில், பல பெண்கள் வயதான முதல் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கிறார்கள் - கண்களைச் சுற்றிலும் நாசோலாபியல் முக்கோணத்தின் பகுதியிலும் சுருக்கங்கள், வயது புள்ளிகள் மற்றும் சரிசெய்ய கடினமாக இருக்கும் மற்ற ஒப்பனை குறைபாடுகள். அதனால்தான் வறண்ட சருமத்திற்கான உயர்தர பராமரிப்பை உடனடியாக ஒழுங்கமைப்பது மிகவும் முக்கியம், இது அதன் இளமையை கணிசமாக நீட்டிக்கவும், இந்த வகை சருமத்தின் சிறப்பியல்பு முக்கிய பிரச்சினைகளை தீர்க்கவும் உதவும். ஆனால் முதலில், சருமத்தின் வறட்சி அதிகரிப்பதற்கான காரணங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் இந்த நிலைமையைத் தூண்டும் காரணிகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவற்றை அகற்ற அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றின் தாக்கத்தை குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

முக தோலின் அதிகரித்த வறட்சிக்கான காரணங்கள்

முக தோலின் வறட்சி மிகவும் பொதுவான நிகழ்வாகும், மேலும் இது பெரும்பாலும் நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களில் காணப்பட்டாலும், டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் ஆபத்தில் உள்ளனர். இந்த நிலை பிறவி அல்லது பெறப்பட்டதாக இருக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். முதல் வழக்கில், வறண்ட சருமம் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் போதுமான செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையது, இது பொதுவாக ஒரு மரபணு முன்கணிப்பால் ஏற்படுகிறது (குறைவாக அடிக்கடி, தோல் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்), மற்றும் இரண்டாவது, செல்வாக்கின் கீழ் சருமம் வறண்டு போகிறது. பல்வேறு காரணிகள். இவற்றில் அடங்கும்:

ஹார்மோன் நிலை மாற்றங்கள் (கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில்);
வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் (30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, தோல் செல்கள் படிப்படியாக ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறனை இழக்கின்றன);
நாளமில்லா அமைப்பு, இரைப்பை குடல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள்;
நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு நோய்கள்;
சில தோல் நோய்கள் (தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பிற);
நீரிழப்பு (போதுமான திரவ உட்கொள்ளல்);
வைட்டமின் குறைபாடு (சமச்சீரற்ற உணவால் உடலில் ஏற்படும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடு);
தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அலங்கார மற்றும் அக்கறையுள்ள அழகுசாதனப் பொருட்கள்;
பொருத்தமற்ற சவர்க்காரம் மற்றும் சுத்தப்படுத்திகள் (அதிக காரம் கொண்ட சோப்புகள், ஆல்கஹால் லோஷன்கள்);
இறுக்கும் விளைவைக் கொண்ட உரித்தல் மற்றும் முகமூடிகளின் துஷ்பிரயோகம்;
சாதகமற்ற காலநிலை நிலைமைகள் (வெப்பநிலை மாற்றங்கள், செயலில் உள்ள புற ஊதா கதிர்வீச்சு, குறைந்த ஈரப்பதம், காற்று, உறைபனி);
சூடான அறைகளில் நீண்ட காலம் தங்குவது மற்றும் சூடான அடுப்புகளுக்கு அருகில் வேலை செய்வது.

முகத்தில் தோலின் அதிகப்படியான வறட்சி, பரம்பரை காரணிகள் அல்லது வயது தொடர்பான மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது, இது சாதாரணமாக கருதப்பட வேண்டும், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நிகழ்வு ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வறண்ட சருமத்திற்கான சரியான காரணத்தை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும், அவர் தொடர்ச்சியான மருத்துவ ஆய்வுகளை நடத்துவார், மேலும் பெறப்பட்ட முடிவுகளின் அடிப்படையில், நோயாளிக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அத்தகைய நிலை உடலில் ஏற்படும் நோயியல் செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், அதை நீங்களே எதிர்த்துப் போராடலாம். இதற்கு சரியான பராமரிப்பு முறை மற்றும் வழக்கமான வாழ்க்கைமுறையில் சில மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

உலர்ந்த முக தோலின் அறிகுறிகள்

உங்கள் முகத்தின் தோல் வறண்டதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, அதை உங்கள் விரல்களால் அழுத்தவும் - மதிப்பெண்கள் நீண்ட காலமாக மறைந்துவிடவில்லை என்றால், தோல் வறண்டு இருக்கும். கூடுதலாக, கடுமையான வறட்சிக்கு ஆளாகக்கூடிய தோலின் சிறப்பியல்பு மற்ற அறிகுறிகள் உள்ளன:

மிகவும் மெல்லிய, கடினமான அமைப்பு;
வெளிர் மேட் நிறம், க்ரீஸ் பிரகாசம் இல்லாமல்;
சிறிய, கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாத துளைகள்;
கழுவிய பின் அடிக்கடி இறுக்கமான உணர்வு;
மெல்லிய புள்ளிகளின் வழக்கமான தோற்றம்;
முகப்பரு மற்றும் காமெடோன்கள் இல்லாதது;
புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன்;
பாதகமான வானிலை நிலைமைகளுக்கு அதிக உணர்திறன்;
ஆரம்ப முதுமைக்கு உணர்திறன்.

மேலே உள்ள அறிகுறிகளை ஒற்றை அறிகுறிகளாகவோ அல்லது கலவையாகவோ காணலாம். மேலும், மிகவும் விரும்பத்தகாதது என்னவென்றால், எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் மோசமாகி, நாள்பட்டதாக மாறும். எனவே, நோயியல் உலர் சருமத்தை அகற்ற விரைவில் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன, எதிர்காலத்தில் எழும் பல்வேறு சிக்கல்களின் வாய்ப்பு குறைவு.

வறண்ட சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான விதிகள்

கடுமையான வறட்சிக்கு ஆளாகும் முக தோலுக்கு வழக்கமான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, அதன் உரிமையாளர் இந்த வகை மேல்தோலின் சிறப்பியல்பு எந்த வெளிப்பாடுகளாலும் பாதிக்கப்படாவிட்டாலும் கூட. கவனிப்பு நடைமுறைகள் தன்னிச்சையாக மேற்கொள்ள அனுமதிக்கப்படக்கூடாது, அதாவது, நிலைமை மோசமடையும் போது மட்டுமே - இந்த கடினமான விஷயத்தில், ஒழுங்குமுறை மற்றும் முறையானது முக்கியம். வறண்ட சருமத்தைப் பராமரிப்பதில் தவறுகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் பல எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

வறண்ட சருமம் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது மற்றும் எந்த எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கும் உணர்திறன் கொண்டது, எனவே உங்கள் முகத்தை கழுவுவது போன்ற ஒரு எளிய செயல்முறை கூட முடிந்தவரை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு மிதமான வெதுவெதுப்பான நீரை (அறை வெப்பநிலை) பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் சூடான நீர் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்துகிறது. ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறைக்கு மேல் நீர் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (மாலையில் உங்கள் முகத்தை கழுவுவது நல்லது, இதனால் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் லிப்பிட் படம் காலையில் மீட்க நேரம் கிடைக்கும்). அடிக்கடி கழுவுதல் வறண்ட சருமத்தை வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு (குறிப்பாக குளிர்காலம் மற்றும் கோடையில்) இன்னும் பாதிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. பயன்படுத்தப்படும் நீரின் தரம் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல: வெளிநாட்டு அசுத்தங்கள் இல்லாத நீர் மட்டுமே (குடியேறிய, வடிகட்டி அல்லது வேகவைத்த) கழுவுவதற்கு ஏற்றது. சவர்க்காரங்களைப் பொறுத்தவரை, வறண்ட சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்கள் அல்லது நுரைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது (சோப்பு, அது நடுநிலை pH இருந்தாலும், முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும்).
கழுவிய பின், உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்கக்கூடாது - மீதமுள்ள ஈரப்பதத்தை அகற்ற அதை மெதுவாக துடைக்க போதுமானதாக இருக்கும். அதன் பிறகு, மென்மையாக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளை (கெமோமில், மார்ஷ்மெல்லோ, கோல்ட்ஸ்ஃபுட்) கொண்ட மூலிகைகளால் செய்யப்பட்ட அழகுசாதனப் பனியால் உங்கள் தோலைத் துடைக்கலாம், பின்னர் உங்கள் முகத்தில் ஊட்டமளிக்கும் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவலாம்.
உங்கள் முகத்திற்கு அக்கறையுள்ள அழகுசாதனப் பொருட்களை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அனைத்து தயாரிப்புகளும் ஒரே தொடரைச் சேர்ந்தவை மற்றும் "உலர்ந்த சருமத்திற்கு" குறிக்கப்படுவது மிகவும் முக்கியம்: அத்தகைய தயாரிப்புகளில் ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மையாக்கும் கூறுகள் உள்ளன, அவை சருமத்தின் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் பராமரிக்க உதவும். ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த கூறு வறண்ட சருமத்தை தீவிரமாக பாதிக்கிறது, உயிர் கொடுக்கும் ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது. அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது (அடித்தளம் அல்லது தூள்), எப்போதும் அதன் கலவைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: இது சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் புற ஊதா வடிப்பான்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், இது கோடையில் மட்டுமல்ல, குளிர்காலத்திலும் மேல்தோலுக்கு கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
மாய்ஸ்சரைசிங் லோஷன் அல்லது காஸ்மெட்டிக் பால் - சிறப்பு மேக்கப் ரிமூவர்களைப் பயன்படுத்தி படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மீதமுள்ள மேக்கப்பை அகற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
கடுமையான மெக்கானிக்கல் உரிக்கப்படுவதைத் தவிர்க்கவும் - மென்மையான ஸ்க்ரப்ஸ் அல்லது கோமேஜ் போன்ற குறைவான ஆக்கிரமிப்பு வழிமுறைகளுடன் அதை மாற்றுவது நல்லது. வறண்ட சருமத்திற்கான சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் மேற்கொள்ள முடியாது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
போதுமான திரவ உட்கொள்ளல் (ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டருக்கும் குறைவாக) உடலின் பொதுவான நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், குடிப்பழக்கத்தை பராமரிக்கவும், மேலும் இது மேல்தோலின் வறட்சியை அதிகரிக்க தூண்டும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.
உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். தினசரி மெனுவிலிருந்து (அல்லது குறைந்தபட்ச வரம்புக்கு) பல்வேறு மசாலாப் பொருட்கள், உப்பு, சூடான மற்றும் புளிப்பு உணவுகள், அத்துடன் மது பானங்கள், வலுவான காபி மற்றும் இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட நீர் ஆகியவற்றின் நுகர்வு விலக்க முயற்சிக்கவும், இது டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. எபிடெர்மல் செல்களில் இருந்து ஈரப்பதம் ஆவியாதல், அவரது நிலை மோசமடைகிறது.
வறண்ட சருமத்திற்கான அடிப்படை பராமரிப்புக்கு கூடுதலாக, 30 நாட்களுக்கு ஒரு வருடத்திற்கு இரண்டு முறை வைட்டமின் தயாரிப்புகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தீவிரமடையும் போது (தோல் மிகவும் மெல்லியதாக இருந்தால்), நீங்கள் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ (அவற்றின் தூய வடிவத்தில் அல்லது மீன் எண்ணெயின் ஒரு பகுதியாக) எடுக்க வேண்டும்.
நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடும் அறையில் ஈரப்பதத்தை கண்காணிக்கவும். தேவைப்பட்டால், உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் அல்லது அலுவலகத்தில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவவும்.
குளோரின் மூலம் நீர் கிருமி நீக்கம் செய்யக்கூடிய சானாக்கள் மற்றும் நீச்சல் குளங்களுக்குச் செல்லவும். அத்தகைய இன்பங்களை நீங்கள் மறுக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீர் நடைமுறைகளுக்கு முன் எப்போதும் உங்கள் முகத்தில் எந்த கொழுப்பு கிரீம் தடித்த அடுக்கு தடவவும் - இந்த வழியில் உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான பாதுகாப்பை வழங்குவீர்கள்.
புற ஊதா கதிர்கள் அல்லது குறைந்த வெப்பநிலையில் உங்கள் தோலை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்த வேண்டாம். வெளியே செல்வதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை பாதுகாப்பு தயாரிப்புகளுடன் (சூடான பருவத்தில் - புற ஊதா வடிப்பான்களுடன், குளிரில் - ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகளுடன்) சிகிச்சையளிக்கவும்.
மேல்தோலின் அதிகரித்த வறட்சியை சமாளிக்க நீங்கள் தீவிரமாக முடிவு செய்தால், கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள். ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் அழகான தோலின் முக்கிய எதிரிகள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் சருமத்தை முழுமையான மற்றும் உயர்தர கவனிப்புடன் வழங்குவீர்கள், இது அதிகரிக்கும் காலங்களில் கூட அதன் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்த உதவும். மேலும், அவரது திட்டத்தின் கட்டமைப்பிற்குள், தொழிற்சாலை மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் இரண்டையும் சம வெற்றியுடன் பயன்படுத்தலாம்.

வறண்ட சருமத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்: சமையல்

இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்களை விரும்புவோர் உலர்ந்த சருமத்திற்கு பலவிதமான பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தயாரிக்கலாம் - முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள், கிரீம்கள் மற்றும் டானிக்ஸ், அவை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், தொழில்துறை தயாரிப்புகளுக்கு தகுதியான மாற்றாக மாறும். உங்களுக்காக சில பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் சருமத்தின் கதிரியக்க தோற்றத்தை அனுபவிக்கவும்.

வறண்ட சருமத்திற்கான ஸ்க்ரப்கள்

வறண்ட சருமம், மற்றவற்றைப் போலவே, அசுத்தங்கள் மற்றும் இறந்த சருமத் துகள்களை அகற்ற வழக்கமான சுத்திகரிப்பு தேவைப்படுகிறது. இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்கள் இந்த பணியை சிறப்பாகச் செய்கின்றன. இத்தகைய கலவைகள் அழுத்தம் இல்லாமல், ஒளி மசாஜ் இயக்கங்களுடன் சுத்தமான தோலுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் (உற்பத்தியில் தேய்க்கும் செயல்முறை 1-2 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது). ஸ்க்ரப்களைக் கழுவ, சூடான (முன்னுரிமை அல்லது வடிகட்டிய) தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும். அத்தகைய நடைமுறைகளை ஒரு மாதத்திற்கு 3-4 முறை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கிரீம் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப்

இந்த தயாரிப்பு நச்சுகள், அழுக்கு மற்றும் இறந்த துகள்களின் துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது, மேலும் தோல் செல்களை அதிகபட்ச நீரேற்றத்துடன் வழங்குகிறது.

30 மில்லி கனரக கிரீம்;
20 கிராம் ஓட் மாவு;
20 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய்.

மாவுடன் சூடான கிரீம் கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் குழம்புக்கு வெண்ணெய் சேர்க்கவும்.
கலவையை மென்மையான வரை தேய்த்து, உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
உங்கள் விரல் நுனியில் உங்கள் தோலை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

ரவையுடன் கேரட் ஸ்க்ரப்

இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு ஸ்க்ரப் அசுத்தங்களின் துளைகளை மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகிறது, மேலும் சருமத்தை தீவிரமாக ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஆற்றல் மற்றும் பிரகாசத்துடன் நிரப்புகிறது.

1 மூல கேரட்;
20 கிராம் ரவை;
50 மில்லி சூடான பால் (3.2%).

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

உரிக்கப்படும் கேரட்டை நன்றாக தட்டில் அரைக்கவும்.
இதன் விளைவாக வரும் கூழில் ரவை மற்றும் பால் சேர்க்கவும்.
எல்லாவற்றையும் கலந்து, முடிக்கப்பட்ட கலவையை தோலில் தடவவும்.
உங்கள் முகத்தை 1-2 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் தீர்வு அல்லது வடிகட்டிய நீரில் துவைக்கவும்.

சர்க்கரையுடன் வாழைப்பழ ஸ்க்ரப்

இந்த தயாரிப்பு சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றி, இறந்த துகள்களை அகற்றி, மென்மை, உறுதிப்பாடு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது.

1 பழுத்த வாழைப்பழம்;
30 கிராம் தானிய சர்க்கரை;
20 கிராம் தேன்;
5-7 சொட்டு வெண்ணிலா சாறு.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

வாழைப்பழத்தை தோலுரித்து, ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு கூழ் மசிக்கவும்.
இதன் விளைவாக வரும் பேஸ்டில் சர்க்கரை, தேன் மற்றும் வெண்ணிலா சாறு சேர்க்கவும்.
எல்லாவற்றையும் கலந்து, உங்கள் முகத்தில் முடிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை விநியோகிக்கவும்.
உங்கள் தோலை சிறிது மசாஜ் செய்து பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகள்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் தீவிர வறட்சிக்கு ஆளாகக்கூடிய முக தோலை பராமரிப்பதில் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளன. அவை உயிரணுக்களில் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை நிரப்பவும், தோல் நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கவும், நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. முகமூடிகள் ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் சுத்தமான தோலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அத்தகைய ஒப்பனை கலவைகளை அகற்ற, நீங்கள் சூடான பால், மோர், மூலிகை உட்செலுத்துதல் அல்லது அறை வெப்பநிலையில் வெற்று நீர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாலாடைக்கட்டி அடிப்படையில் பல கூறு முகமூடி

இந்த முகமூடி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதோடு, உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது, ஆனால் மேலோட்டமான சுருக்கங்களைப் போக்க உதவுகிறது.

30 கிராம் பாலாடைக்கட்டி;
20 மில்லி ஆளி விதை எண்ணெய்;
15 மில்லி மீன் எண்ணெய்;
20 மில்லி வலுவான காய்ச்சிய கருப்பு தேநீர்;
வோக்கோசின் 2-3 sprigs;
1-2 ஆரஞ்சு துண்டுகள்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

வோக்கோசு மற்றும் ஆரஞ்சு துண்டுகளை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும்.
இதன் விளைவாக வரும் கூழில் பாலாடைக்கட்டி, தேயிலை இலைகள், ஆளி எண்ணெய் மற்றும் மீன் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
எல்லாவற்றையும் கலந்து, தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், மென்மையான துண்டுடன் உங்கள் தோலை மெதுவாக உலர வைக்கவும்.

கிரீம் மற்றும் புரோபோலிஸுடன் வெள்ளரி மாஸ்க்

இந்த கலவையானது எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும், அரிப்பு மற்றும் சிவப்பை நீக்கவும், உயிர் கொடுக்கும் ஈரப்பதத்தை நிரப்பவும், நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

30 மில்லி கனரக கிரீம்;
புரோபோலிஸ் டிஞ்சரின் 10 சொட்டுகள்;
30 மில்லி புதிய வெள்ளரி சாறு.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து ஒரு துடைப்பம் கொண்டு அடிக்கவும்.
இதன் விளைவாக கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
குளிர்ந்த நீர் அல்லது கெமோமில் உட்செலுத்துதல் மூலம் உங்கள் தோலை துவைக்கவும்.

பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஓட்மீல் கொண்ட லிண்டன் மாஸ்க்

இந்த தயாரிப்பு செதில்களாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு குறிக்கப்படுகிறது. லிண்டன் முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, தோல் மென்மையாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் மாறும், ஆரோக்கியமான நிறத்தையும் பிரகாசத்தையும் பெறுகிறது.

50 மில்லி புதிய லிண்டன் காபி தண்ணீர்;
30 மில்லி பாதாம் எண்ணெய்;
30 கிராம் ஓட் மாவு.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

மாவில் லிண்டன் குழம்பு ஊற்றவும், பாதாம் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

நம் முகம் ஆன்மாவின் கண்ணாடி. மற்றவர்கள் தொடர்ந்து பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் எண்ணெய் பளபளப்புடன் தீவிரமாக போராடும்போது, உலர்ந்த முக தோலைக் கொண்ட பெண்கள் அமைதியாக வாழ்கிறார்கள், அத்தகைய பிரச்சனைகளைப் பற்றி சிந்திக்க மாட்டார்கள். இருப்பினும், இந்த நன்மை அவர்களுக்கு நீண்ட காலம் நீடிக்காது. இருபது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, சிறிய சுருக்கங்கள் தோன்றும். கொழுப்பின் போதுமான அளவு காரணமாக, ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கு நடைமுறையில் தோலில் உருவாகவில்லை. உறுதியும் நெகிழ்ச்சியும் வேகமாகவும் வேகமாகவும் இழக்கப்படுகின்றன.

2) ஒரு முட்டை முகமூடி வறண்ட சருமத்திற்கு பயனுள்ள பராமரிப்பை வழங்கும். ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தாவர எண்ணெய் கலவையில் சிறிது கெமோமில் சாறு சேர்க்கவும். 10-15 நிமிடங்கள் முகத்தில் விட்டு, சூடான தேநீர் கொண்டு துவைக்க. முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம்

3) முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் கூடிய ஆரஞ்சு முகமூடி சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்தையும் கொடுக்கும், அதே நேரத்தில் வெண்மையாக்கும் விளைவையும் கொண்டிருக்கும்.

4) ஆப்பிள்-தேன் மாஸ்க் தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் சருமத்திற்கு நல்லது. ஒரு சிறிய ஆப்பிளை உரிக்கவும், நன்றாக grater மீது தட்டி, புளிப்பு கிரீம் ஒரு ஸ்பூன் கலந்து, சுமார் 20 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் பிடித்து. வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது மூலிகை உட்செலுத்துதல் மூலம் துவைக்கவும்.

5) நீங்கள் தொடர்ந்து புளிப்பு கிரீம் அல்லது கேஃபிர் முகமூடிகளையும் செய்யலாம். அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் உங்கள் தோலை ஈரப்படுத்தி, தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களை வழங்குவீர்கள்.

வறண்ட சருமத்தை பராமரிப்பது கெமோமில், புதினா மற்றும் காலெண்டுலாவின் காபி தண்ணீரைக் கழுவுவதையும் உள்ளடக்கியது. அவை தயாரிப்பது எளிது மற்றும் உலர்ந்த சருமத்தை நன்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.

சருமம் அதிகமாக உலர்த்தப்படுவதைத் தவிர்க்க, சானா மற்றும் குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்வதைக் குறைக்கவும். குளத்தில் உள்ள குளோரின் நீர் வறண்ட சருமத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு, உலர்ந்த சருமத்திற்கு சிறப்பு ஜெல்களைப் பயன்படுத்துங்கள், எந்த சூழ்நிலையிலும் சோப்புடன் கழுவவும் - இது சருமத்தை மிகவும் உலர்த்துகிறது.

நீங்கள் நீண்ட நேரம் சூடான வெயிலில் இருந்தால், ஒரு பாதுகாப்பு கிரீம் பயன்படுத்தவும். குளிர்ந்த காலநிலையில், முடிந்தவரை குறைவாக, குறிப்பாக காற்றில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். முடிந்தவரை உங்கள் உடலின் வெளிப்படும் பகுதிகளை, குறிப்பாக உங்கள் கைகள், கால்கள் மற்றும் முகத்தை மறைக்க உடை அணியுங்கள்.

நீங்கள் எப்படி சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உணவில் அதிக புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் போதுமான திரவங்களை குடிக்காமல் இருக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர் பல்வேறு பானங்கள் (தேநீர், சாறு, பழ பானம், தண்ணீர்) குடிக்க முயற்சிக்கவும்.

வறண்ட சருமத்தை பராமரிப்பது எண்ணெய் சருமத்தை பராமரிப்பதை விட குறைவான பிரச்சனை அல்ல. 16 மற்றும் 36 வயதிலேயே உங்கள் சருமத்தை கவர்ச்சிகரமானதாக வைத்துக் கொள்ள விடாமுயற்சி மற்றும் நிலையான சிகிச்சைகள் தேவை.

பகிர்: