வீடு » காதலர் தினம் » புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் சரியான வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம்: நாங்கள் ஒரு உகந்த காலநிலை ஆட்சியை உருவாக்குகிறோம். புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் உகந்த வெப்பநிலை என்ன, அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் காற்று வெப்பநிலை

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் சரியான வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம்: நாங்கள் ஒரு உகந்த காலநிலை ஆட்சியை உருவாக்குகிறோம். புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் உகந்த வெப்பநிலை என்ன, அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் காற்று வெப்பநிலை

சளி மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் அடிக்கடி "விருந்தினர்கள்". வளர்ச்சியடையாத நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அபூரண பாதுகாப்பு அமைப்புகள், வைரஸ்களின் கேரியர்களுடன் பல தொடர்புகள் அல்லது குழந்தைகளின் பெரிய குழுக்களில் உள்ள நோயாளிகள் ஆகியவை குழந்தைகளின் நோய்களுக்கு அதிக உணர்திறனை விளக்கும் காரணிகளாகும். சிறந்த தடுப்பு விருப்பத்தைத் தேடி, பெற்றோர்கள் எளிய வலுவூட்டப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் முதல் குளிர்கால நீச்சல் போன்ற தீவிரமான கடினப்படுத்துதல் வரை அனைத்து வகையான முறைகளையும் முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான முதல் படிகள் மிகவும் எளிமையானவை என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், செலவு எதுவும் இல்லை, மேலும் அவை குழந்தை தினசரி இருக்கும் அறையில் சரியான மைக்ரோக்ளைமேட்டுடன் தொடங்குகின்றன. அறையில் குழந்தைக்கு உகந்த வெப்பநிலை மற்றும் போதுமான காற்று ஈரப்பதம் நோயுற்ற தன்மையைக் குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

பிறந்த குழந்தைக்கு உகந்த அறை வெப்பநிலை.

இளம் பெற்றோர்கள், இனி இளம் பாட்டிகளின் "உணர்திறன்" வழிகாட்டுதலின் கீழ், தங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களிலிருந்து சளி நோயிலிருந்து பாதுகாக்க ஆர்வத்துடன் முயற்சி செய்கிறார்கள். வீட்டில் வெப்பநிலை 25 டிகிரி, ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகள் இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருக்கும், குழந்தை ஒரு முட்டைக்கோஸ் போன்ற உடையணிந்து மற்றும் பல போர்வைகள் மூடப்பட்டிருக்கும். அவ்வளவுதான்! இப்போது எந்த வைரஸும் இங்கு வராது! ஆனால் விளைவு, ஐயோ, அதற்கு நேர்மாறானது. மற்றும் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, அறையில் குழந்தைக்கு உகந்த வெப்பநிலை தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பு இன்னும் முழுமையாக முதிர்ச்சியடையவில்லை. இது மிக எளிதாக அதிக குளிர்ச்சியடையலாம் அல்லது அதிக வெப்பமடையும். ஆனால் அதிக வெப்பம் அவருக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. குழந்தைகளில், அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் பெரியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது மிக வேகமாகவும் தீவிரமாகவும் நிகழ்கின்றன, எனவே அவர்களின் உடல் அதிக வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. அதிலிருந்து விடுபடுவது அவசியம், குழந்தைக்கு இதைச் செய்ய இரண்டு வழிகள் உள்ளன.

சுவாசத்தின் போது வெப்ப பரிமாற்றம்: காற்றை உள்ளிழுக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, 20 டிகிரி, வெளிவிடும், உடல் வெப்பநிலைக்கு வெப்பமடைகிறது - 36.6. இதனால் வெப்பத்தின் ஒரு பகுதி இழக்கப்படுகிறது.
வியர்வை போது தோல் மூலம்.

ஒரு குழந்தைக்கு (மற்றும் பெரியவர்களுக்கும்) முதல் விருப்பம் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது மிகவும் உடலியல் மற்றும் பாதிப்பில்லாதது. சுவாசத்தின் போது வெப்ப பரிமாற்றம் 22 டிகிரிக்கு மேல் இல்லாத காற்று வெப்பநிலையில் தடையின்றி நிகழ்கிறது. எனவே, பெரும்பாலான குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒரு அறையில் ஒரு குழந்தைக்கு உகந்த வெப்பநிலை 18-22 டிகிரிக்கு இடையில் இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். இந்த எண்கள் வெப்பத்தை சரிசெய்தல் (முடிந்தால்) மற்றும் அறையை காற்றோட்டம் செய்வதன் மூலம் அடையப்படுகின்றன. குளிர்ந்த பருவத்தில், 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள். வெப்பநிலையைக் குறைப்பதைத் தவிர, இந்த வழியில் அவை ஆக்ஸிஜனுடன் காற்றின் செறிவூட்டலை அதிகரிக்கின்றன, இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் ஒரு குழந்தைக்கு அதன் தேவை வயது வந்தவரை விட இரண்டரை மடங்கு அதிகம். மேலும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் புதிய காற்றுடன் நண்பர்களாக இல்லை. குளிர் காற்று ஓட்டம் (வரைவு) இயக்கம் பயப்பட வேண்டாம். குழந்தை சூடாகவோ, வியர்வையாகவோ அல்லது வெதுவெதுப்பான குளியலில் இருந்து வந்தாலோ தவிர.

அதிக அக்கறையுள்ள தாய்மார்கள் குழந்தைகளின் அறையில் சிறந்த காற்று வெப்பநிலை 22 டிகிரிக்கு மேல் இருப்பதாகக் கருதினால், அவர்கள் பின்வரும் முடிவுகளை அடைந்தனர்:

முக்கிய வெப்ப இழப்பு தோல் வழியாக ஏற்படுகிறது;
வியர்வையுடன், திரவம் இழக்கப்படுகிறது (குழந்தை நீரிழப்பு ஆகிறது) மற்றும் உப்புகள் (அத்தியாவசிய நுண்ணுயிரிகளை இழக்கிறது);
குழந்தைகளின் மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அத்தகைய சோதனைக்கு தயாராக இல்லை, இது வியர்வை சொறி மற்றும் டயபர் சொறி மூலம் வெளிப்படுகிறது;
நீரிழப்பு குடலில் வாயுக்கள் குவிதல், வீக்கம் மற்றும் பெருங்குடல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது;
மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளை உலர்த்துவது அவற்றின் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் ஊடுருவல் மற்றும் பரவலைத் தடுக்கிறது;
மூக்கில் உள்ள சளி காய்ந்து, சுவாசத்தில் குறுக்கிடும் மேலோடுகளை உருவாக்குகிறது, குழந்தைக்கு குறட்டை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது;
போதுமான அளவு உமிழ்நீர் (அதே நீரிழப்பு காரணமாக) த்ரஷ் நிகழ்வோடு சேர்ந்துள்ளது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, சிறு குழந்தைகளுக்கு அதிக வெப்பத்தின் விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமானவை. ஆனால் தாழ்வெப்பநிலையும் அனுமதிக்கப்படக்கூடாது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை இன்னும் தசை நடுக்கம் மூலம் வெப்பத்தை உருவாக்க முடியாது, எனவே அறையில் குழந்தைக்கு உகந்த வெப்பநிலை 18 டிகிரிக்கு கீழே விழக்கூடாது. குறைந்த வெப்பநிலை நிலைகளில் நீண்ட காலம் தங்கியிருப்பது சுவாச மற்றும் சிறுநீர் அமைப்புகளின் அழற்சி நோய்களால் நிறைந்துள்ளது.

வயதான குழந்தைகளுக்கு உகந்த அறை வெப்பநிலை.

ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு குழந்தைகளில் தெர்மோர்குலேஷனின் வழிமுறைகள் மிகவும் மேம்பட்டவை என்ற போதிலும், வெப்பநிலை நிலைகள் குறித்த மேற்கண்ட பரிந்துரைகள் அவர்களுக்கு பொருத்தமானவை. மேல் வரம்பை பாதுகாப்பாக 20 டிகிரிக்கு குறைக்க முடியாவிட்டால். ஆனால் ஒரு குழந்தை வளர்ந்தால், கிரீன்ஹவுஸ் நிலைகளில் 5 வயது வரை (காற்று வெப்பநிலை 25 டிகிரிக்கு குறைவாக இல்லை, வரைவுகளை அறிந்திருக்கவில்லை), பின்னர் அறையில் மைக்ரோக்ளைமேட்டில் மாற்றம் படிப்படியாக நிகழ வேண்டும். இல்லையெனில், பொருந்தாத அமைப்புகள் அவர்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட பணியைச் சமாளிக்காது, மேலும் சரியான அளவுருக்களுக்கான மாற்றம் குளிர்ச்சியில் முடிவடையும்.

குழந்தை பருவத்தில் அடிக்கடி விருந்தினர்கள் சளி. பலப்படுத்தப்படாத நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அபூரண பாதுகாப்பு அமைப்புகள், வைரஸ்களின் கேரியர்களுடன் பல தொடர்புகள் அல்லது குழந்தைகளின் பெரிய குழுக்களில் உள்ள நோயாளிகள் ஆகியவை குழந்தைகளின் நோய்களுக்கு அதிக உணர்திறனை விளக்கும் காரணிகளாகும். சிறந்த தடுப்பு விருப்பத்தைத் தேடி, பெற்றோர்கள் எளிய வலுவூட்டப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் முதல் குளிர்கால நீச்சல் போன்ற தீவிரமான கடினப்படுத்துதல் வரை அனைத்து வகையான முறைகளையும் முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான முதல் படிகள் மிகவும் எளிமையானவை என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், செலவு எதுவும் இல்லை, மேலும் அவை குழந்தை தினசரி இருக்கும் அறையில் சரியான மைக்ரோக்ளைமேட்டுடன் தொடங்குகின்றன. அறையில் குழந்தைக்கு உகந்த வெப்பநிலை மற்றும் போதுமான காற்று ஈரப்பதம் நோயுற்ற தன்மையைக் குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

அறையில் உகந்த வெப்பநிலை

சுவாசத்தின் போது வெப்ப பரிமாற்றம்: காற்றை உள்ளிழுக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, 20 டிகிரி, வெளிவிடும், உடல் வெப்பநிலைக்கு வெப்பமடைகிறது - 36.6. இதனால் வெப்பத்தின் ஒரு பகுதி இழக்கப்படுகிறது.
வியர்வை போது தோல் மூலம்.

முக்கிய வெப்ப இழப்பு தோல் வழியாக ஏற்படுகிறது;
வியர்வையுடன், திரவம் இழக்கப்படுகிறது (குழந்தை நீரிழப்பு ஆகிறது) மற்றும் உப்புகள் (அத்தியாவசிய நுண்ணுயிரிகளை இழக்கிறது);
குழந்தைகளின் மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அத்தகைய சோதனைக்கு தயாராக இல்லை, இது வியர்வை சொறி மற்றும் டயபர் சொறி மூலம் வெளிப்படுகிறது;
நீரிழப்பு குடலில் வாயுக்கள் குவிதல், வீக்கம் மற்றும் பெருங்குடல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது;
மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளை உலர்த்துவது அவற்றின் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் ஊடுருவல் மற்றும் பரவலைத் தடுக்கிறது;
மூக்கில் உள்ள சளி காய்ந்து, சுவாசத்தில் குறுக்கிடும் மேலோடுகளை உருவாக்குகிறது, குழந்தைக்கு குறட்டை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது;
போதுமான அளவு உமிழ்நீர் (அதே நீரிழப்பு காரணமாக) த்ரஷ் நிகழ்வோடு சேர்ந்துள்ளது.

வயதான குழந்தைகளுக்கான அறையில் உகந்த வெப்பநிலை.

நிச்சயமாக, குழந்தையின் அறையில் உகந்த வெப்பநிலை பருவகால வைரஸ் நோய்களிலிருந்து அவரை முழுமையாகப் பாதுகாக்காது, ஆனால் அது அவர்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும், அவர்களின் போக்கை எளிதாக்கவும், விரைவாக மீட்கவும் உதவும்.

மேலும் படிக்க:

குழந்தை உளவியல்

பார்க்கப்பட்டது

நட்பு குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

பிறப்பு முதல் ஒரு வருடம் வரை

பார்க்கப்பட்டது

ஒரு வயது குழந்தையின் வளர்ச்சி - உதவும் விளையாட்டுகள்!

குழந்தை உளவியல், அட்டவணை

பார்க்கப்பட்டது

திரைகளுக்கு முன்னால் அதிக நேரம் செலவிடுவது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும்!

கல்வி, குழந்தை உளவியல், பெற்றோருக்கான அறிவுரை, சுவாரசியம்!

பார்க்கப்பட்டது

எம்மி பிக்லரின் கல்வியியல் ஏழு முக்கிய கோட்பாடுகள்

பெற்றோருக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பார்க்கப்பட்டது

நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: குழந்தைகளின் நீச்சல் மற்றும் அதன் நன்மைகள்

இது சுவாரஸ்யமானது!

பார்க்கப்பட்டது

ஒரு குழந்தைக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால் என்ன விளைவுகள் காத்திருக்கின்றன?

பெற்றோருக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு குடும்பம் எதிர்கொள்ளும் மிக முக்கியமான பணிகளில் ஒன்று புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உகந்த காற்று வெப்பநிலையை உருவாக்குகிறது. குழந்தை குளிர்ச்சியடையாமல் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், அதிக வெப்பமடையக்கூடாது. சருமத்தின் ஆரோக்கியம் இதைப் பொறுத்தது, இது பிறந்த முதல் மாதங்களில் பல்வேறு தோல் அழற்சிக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. தோலைத் தவிர, வறண்ட அல்லது அதிக ஈரப்பதமான காற்று நுரையீரலையும் சேதப்படுத்தும்.

அதிக வெப்பம்

வெப்பநிலை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்ற கேள்விக்கு, பதில் தெளிவற்றது - மிக அதிகமாக இல்லை. பொதுவாக தாய்மார்கள் குழந்தை எப்படி குளிர்ச்சியடையும் என்று கவலைப்படுகிறார்கள். அறையில் ஜன்னல் திறந்திருப்பதை தாய் எப்படி பார்க்கவில்லை, அல்லது அறை குளிர்ச்சியாக இருப்பதை உணரவில்லை, குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டது, தலைமுறை தலைமுறையாக பரவுகிறது.

ஒவ்வொரு பெற்றோரின் இயல்பான உள்ளுணர்வு தங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாக்க முயற்சிப்பதாகும். புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் சிறந்த காற்று வெப்பநிலை ஒரு ஆவேசமாக மாறும்.

பெற்றோர்கள் ஒரு குழந்தையுடன் அறைக்கு கூடுதல் ஹீட்டர் வாங்கும் போது அடிக்கடி சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் வளர்ந்து வரும் உடல் முடிந்தவரை தீவிரமாக வேலை செய்ய முயற்சிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஒரு குழந்தையின் வளர்சிதை மாற்றம் பெரியவர்களை விட பல மடங்கு வேகமாக இருக்கும். எனவே, உடல் வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது, பின்னர் அது விடுபட முயற்சிக்கிறது.

உருவாக்கப்படும் வெப்பம் பல வழிகளில் உடலை விட்டு வெளியேறலாம்.

குழந்தை தனது உடல் வெப்பநிலையை விட சற்று குறைவான காற்றை உள்ளிழுத்தால். அதே நேரத்தில், வெளிவிடும் போது, உருவாக்கப்பட்ட வெப்பம் போய்விடும்.
சுறுசுறுப்பான வியர்வை வெப்பத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான இரண்டாவது விருப்பமாகும். இது முதல் விருப்பத்தை விட மோசமானது, இது மிகவும் இயற்கையாக கருதப்படுகிறது. நீங்கள் வியர்க்கும் போது, வியர்வை மற்றும் தேவையற்ற வெப்பம் தோலில் தோன்றும். இந்த செயல்முறையின் போது, குழந்தை தாகமாகிறது.

அதிக வெப்பத்தின் எதிர்மறையான விளைவுகள்

ஒரு சிறிய நபர் மற்றவர்களைப் போலவே சூடாக இருக்க முடியும் என்பதை மறந்து, பெற்றோர்கள் அவரை மிகவும் சூடான அறையில் விட்டுவிட விரும்புகிறார்கள். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அறையில் காற்று அவரது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

அதிக வெப்பம் ஒரு குழந்தைக்கு பனிக்கட்டியைப் போலவே ஆபத்தானது. இது குழந்தையின் உடலில் இருந்து ஊட்டச்சத்து ஈரப்பதத்தை மட்டும் நீக்குகிறது, ஆனால்:

குழந்தையின் மூக்கில் மேலோடு உருவாகிறது, சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது;
வாயில் உமிழ்நீர் இல்லாததால், த்ரஷ் தோன்றக்கூடும்;
குழந்தையின் குடல் ஈரப்பதம் இல்லாததால் உணவை ஜீரணிக்க முடியாது;
குழந்தையின் வயிறு வீங்கியிருக்கிறது;
உப்பு வியர்வையின் சுறுசுறுப்பான சுரப்பு காரணமாக, குழந்தையின் உடலில் எரிச்சல் மற்றும் டயபர் சொறி தோன்றலாம்.

அதிக வெப்பமடைதலின் தீவிர நிகழ்வுகளில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் திரவம் செயற்கையாக உடலில் செலுத்தப்படுகிறது.

உகந்த வெப்பநிலை

ஒரு குழந்தையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு, அறையில் வெப்பநிலை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கக்கூடாது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அறையில் உகந்த வெப்பநிலை, சிறந்த குழந்தை மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, 18 முதல் 20 டிகிரி செல்சியஸ் வரை இருக்கும். இந்த வெப்பநிலையில், குழந்தை, அதனால் தாய், நன்றாக உணரும். குழந்தை சுவாசிக்கும்போது உள்ளிழுக்கும் காற்று, உருவாகும் வெப்பத்தை அகற்றத் தொடங்கும்.

நிலைமையை எப்போதும் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க, நீங்கள் கடையில் ஒரு அறை தெர்மோமீட்டரை வாங்க வேண்டும். இது சிறிதளவு செலவாகும், மேலும் பல கடைகளில் விற்கப்படுகிறது. அத்தகைய தெர்மோமீட்டரை குழந்தை அதிக நேரம் செலவிடும் இடத்திற்கு அருகில் தொங்கவிடுவது நல்லது.

தனிப்பட்ட தேவைகள்

ஒவ்வொரு நபரும், எனவே ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது. ஒரு குழந்தையின் உடல் மற்றொரு குழந்தையின் உடலை விட கொடுக்கப்பட்ட வெப்பநிலைக்கு முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம்.

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் வெப்பநிலை தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு குழந்தை மெல்லிய பருத்தி உடையில் தூங்குவதில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும், மற்றொன்று உடனடியாக உறைந்து போகும். உறையும் குழந்தை சூடான ரவிக்கை மற்றும் சாக்ஸ் அணிவது நல்லது.

உகந்த வெப்பநிலையை பராமரித்தல்

ஆண்டின் வெவ்வேறு நேரங்களில், அறையில் வெப்பநிலை ஒரே மாதிரியாக பராமரிக்கப்பட வேண்டும். குழந்தை கோடையில் பிறந்திருந்தால், குடும்பம் ஏர் கண்டிஷனரை வாங்குவது பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். ஏர் கண்டிஷனர் புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் நிறுவப்பட வேண்டும், ஆனால் அவரது தொட்டிலில் இருந்து விலகி, நேரடி காற்று ஓட்டங்கள் அவரைத் தாக்காது. இந்த வழியில் பிறந்த குழந்தையின் அறையில் வெப்பநிலை சரியாக இருக்கும்.

குளிர்காலத்தில், நீங்கள் ஒரு ஹீட்டர் வாங்க வேண்டும். மையப்படுத்தப்பட்ட வெப்பமாக்கல் அமைப்பிலிருந்து அறையில் போதுமான வெப்பம் இல்லை என்றால், ஒரு ஹீட்டரைப் பயன்படுத்தி அறை அதிகபட்சமாக 20 டிகிரிக்கு வெப்பப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அடிக்கடி எதிர் நிலைமையைக் காணலாம். அறையில் உள்ள ரேடியேட்டர்கள் 25-26 டிகிரி உற்பத்தி செய்கின்றன, இது ஒரு குழந்தையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு ஏற்றது அல்ல. வெப்பநிலையை சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்தும் திறன் அனைவருக்கும் இல்லை.

பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் அறையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை அரை மணி நேரம் காற்றோட்டம் செய்யலாம். காற்றோட்டத்தின் போது, குழந்தை அறைக்கு வெளியே எடுக்கப்படுகிறது. புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் வெப்பநிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு போர்வை அல்லது போர்வை வடிவில், தடிமனான பொருட்களுடன் பேட்டரிகளை மூடலாம். அவை வெப்பத்தைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளும்.

ஈரப்பதத்தின் ஒரு நிலை பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம். மிக பெரும்பாலும், வெப்பநிலை, அதே போல் குழந்தையின் நல்வாழ்வு, அறையில் ஈரப்பதத்தைப் பொறுத்தது. ஒரு நாற்றங்காலில் ஈரப்பதம் 50% முதல் 70% வரை இருக்கும். அதைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் அறைக்குள் ஒரு ஹைக்ரோமீட்டரைக் கொண்டு வர வேண்டும். கோடையில் காற்று பொதுவாக வசந்த காலத்தை விட வறண்டது என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

குளிர்காலத்தில், காற்று வறட்சி உச்சநிலையை அடையும் போது, அறையில் ஒரு அபார்ட்மெண்ட் ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவுவது நல்லது. மற்றும், நிச்சயமாக, பெற்றோர்கள் தொடர்ந்து குழந்தையின் அறையை ஈரமான சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

சூடான அறையில் அம்மாவின் செயல்கள்

குழந்தை சூடாக இருப்பதை பெற்றோர்கள் கவனித்தவுடன், செயல்பட வேண்டிய நேரம் இது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் வெப்பநிலை அவரது நல்வாழ்வில் முக்கிய காரணியாக இல்லை.

உங்கள் குழந்தையை குளிர்விக்க, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

குழந்தையிலிருந்து அதிகப்படியான ஆடைகளை அகற்றவும். அறை வெப்பநிலை 24 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கும்போது மட்டுமே இதைச் செய்ய முடியும்;
உங்கள் குழந்தைக்கு நீர்ப்போக்கிலிருந்து பாதுகாக்க அடிக்கடி தண்ணீர் கொடுங்கள்;
உங்கள் குழந்தையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை கழுவவும். அறை வெப்பநிலை நிலையானதாக இருக்க வேண்டும். மற்றும் தண்ணீர் தோராயமாக 35-36 டிகிரி, வழக்கத்தை விட சற்று குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அறையில் வெப்பநிலை அனைத்து தரநிலைகளையும் சந்திக்கும் போது, குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வளர்கிறது.

குழந்தையின் வளர்ச்சியில் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் பெரும்பாலானவற்றை வீட்டிற்குள் செலவிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. எனவே, புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் வெப்பநிலை உகந்ததாகவும் வசதியாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தையின் நிலையான தாழ்வெப்பநிலை அல்லது அதிக வெப்பம், அத்துடன் வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள், விரும்பத்தகாத விளைவுகள் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களால் நிறைந்த பல நிலைமைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

அறையில் வெப்பநிலை உங்களுக்கு உகந்ததாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் குழந்தையின் நல்வாழ்வை கவனமாக கண்காணிக்கவும்: அவர் வசதியாக உணர்ந்தால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

குழந்தை வாழும் அறையில் உள்ள நிலைமைகள் அவரது நிலை, முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கான எதிர்வினை ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. பலவீனமான குழந்தை, குறிகாட்டிகள் மிகவும் வசதியாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அறையில் சரியான நேரத்தில் மற்றும் எந்த விலகலும் இல்லாமல் வெப்பநிலை 19 ° -21 ° C ஆகும். குழந்தை முன்கூட்டியே இருந்தால், அவர் குறைந்தபட்சம் 24 ° -25 ° C காற்று வெப்பநிலையில் சிறப்பாக வளரும்.குழந்தை வலுவாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருந்தால், பிறப்பிலிருந்து தொடங்கி, இயற்கையான கடினப்படுத்துதலை அறிமுகப்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகள் 18 ° -19 ° C ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

பெற்றோர்கள் செய்யும் முக்கிய தவறு, புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு வயதுவந்த உடலுக்கு வசதியாகத் தோன்றும் நிலைமைகளை சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறது. உண்மையில், வயதுக்கு ஏற்ப, முறையற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக மனித தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறைகள் சீர்குலைகின்றன. மற்றும் குழந்தைகள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளை மாற்றியமைக்க முடியும். இது ஒரு சுவாரஸ்யமான முரண்பாட்டை உருவாக்குகிறது. வளமான குடும்பங்களில், குழந்தை பெற்றோர் மற்றும் ஏராளமான உறவினர்களால் பராமரிக்கப்படும் இடங்களில், குழந்தையின் தோலுக்கு சுவாசிக்க வாய்ப்பில்லாத இத்தகைய ஹாட்ஹவுஸ் நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. எனவே, அத்தகைய குழந்தைகள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். மற்றும் செயல்படாத குடும்பங்களில், குழந்தை தனது சொந்த சாதனங்களுக்கு விடப்பட்டு, வெப்பநிலையை யாரும் கட்டுப்படுத்தாத நிலையில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளிடையே சளி அளவு குறைவாக உள்ளது.

குழந்தை வருவதற்கு முன்பு அறையில் நிலைமைகளைத் தயாரிப்பது அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் முன்கூட்டியே சரிசெய்யப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, குறிகாட்டிகள் கூர்மையாக மாறக்கூடாது. தெர்மோமீட்டர் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தொட்டிலுக்கு அருகில், அதே விமானத்தில் அமைந்திருக்க வேண்டும் - இது எப்போதும் சரியான எண்களைப் பெற உதவும்.

உங்கள் குழந்தையை தேவையில்லாமல் மடிக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் அதிக வெப்பம் தாழ்வெப்பநிலையை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்.

முடுக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் முழுமையடையாத தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பு ஆகியவை குழந்தைகளுக்கு வெப்பத்தை மிகவும் தீவிரமாக உருவாக்குகின்றன. இது நுரையீரல் மற்றும் தோலின் முழு மேற்பரப்பின் உதவியுடன் நிகழ்கிறது. புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் காற்று வெப்பநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இருந்தால், குழந்தை சூடான காற்றை உள்ளிழுக்க வேண்டும், அவர் உள் வெப்பத்திலிருந்து விடுபட முடியாது மற்றும் வியர்வை தொடங்குகிறது. மேலும் வியர்வையுடன் தாது உப்புகள் மற்றும் நீர் வருகிறது, அவை வளரும் உடலுக்கு மிகவும் அவசியம்.

அறையில் காற்று வெப்பநிலை இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், குழந்தையின் நிலையால் இதை எளிதாக தீர்மானிக்க முடியும்:

மூட்டுகளின் இயற்கையான மடிப்புகள் மற்றும் நெகிழ்வுகளில், சிவத்தல் தோன்றுகிறது, டயபர் சொறி மாறும்;
போதுமான காற்று கிடைக்காதது போல் குழந்தை அடிக்கடி வாயைத் திறக்கும். படிப்படியாக, நாசியில் இருந்து சுவாசம் வாய்வழியாகிறது;
உடல் வெப்பநிலை சிறிது உயரலாம்;
கடுமையான நீர் இழப்பு மற்றும் செரிமான கோளாறுகளின் விளைவாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம்;
மூக்கில் மேலோடு தோன்றும், இது சாதாரண சுவாசத்தில் தலையிடுகிறது.

தாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாக, ஒரு குளிர் உருவாகலாம், இது குழந்தையின் உடலை கணிசமாக பலவீனப்படுத்தும்.

அறை மிகவும் சூடாக இருந்தால், உங்கள் குழந்தையை அடிக்கடி குளிப்பாட்டவும்: இது அதிக காற்று வெப்பநிலையை பொறுத்துக்கொள்வதை எளிதாக்கும்.

பெரும்பாலும், ஒரு வாழ்க்கை அறையில் வெப்பநிலை 20 ° -22 ° C க்கு கீழே குறையாது. இது வெப்பமான வானிலை அல்லது வெப்ப பருவத்தின் காரணமாக இருக்கலாம், குறிகாட்டிகளை நீங்களே சரிசெய்ய இயலாது.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் உகந்த வெப்பநிலையை செயற்கையாக உருவாக்குவது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் கண்டிப்பாக:

போதுமான அளவு திரவம் குழந்தையின் உடலில் நுழைவதை உறுதி செய்தல்;
ஆடைகளின் அளவைக் குறைக்கவும்;
நீர் நடைமுறைகளை ஒழுங்கமைக்கவும். குளிக்கும் போது நீர் வெப்பநிலை அறையில் வெப்பநிலைக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், பின்னர் குழந்தை வித்தியாசத்தை கவனிக்காது மற்றும் குளிர் பிடிக்காது.

குழந்தையின் அறையில் ஈரப்பதம் மிகக் குறைவாக இருந்தால், அங்கு ஒரு மீன்வளம் அல்லது தண்ணீருடன் ஏதேனும் கொள்கலன்களை வைக்கவும்.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் வெப்பநிலைக்கு கூடுதலாக, ஈரப்பதத்தை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். அறையில் அரிதாக அதிக ஈரப்பதம் உள்ளது, ஆனால் அதிகப்படியான உலர் காற்று மிகவும் பொதுவானது. இந்த குறிகாட்டியை நீங்கள் கண்காணிக்கவில்லை என்றால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் சளி சவ்வுகளில் இருந்து உலர்த்துதல், தூக்கக் கலக்கம், துரிதப்படுத்தப்பட்ட திரவ இழப்பு மற்றும் குழந்தையின் நடத்தையில் மாற்றங்கள் உருவாகலாம். இதைத் தடுக்க, நீங்கள் அறையில் தண்ணீருடன் ஒரு மீன் அல்லது சாதாரண கொள்கலன்களை நிறுவலாம். சுற்றுச்சூழலின் ஈரப்பதம் 50% க்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பநிலை தினமும் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். வழக்கமான காற்றோட்டம் மற்றும் ஈரமான சுத்தம் செய்வதை குறைந்தபட்ச அளவு துப்புரவு இரசாயன கூறுகளுடன் புறக்கணிக்காதீர்கள்.

மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, ஒரு அக்கறையுள்ள தாய் தனது குழந்தையைப் பாதுகாக்க எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்கிறார், அவருக்கு வீட்டில் ஆறுதலையும் வசதியையும் உருவாக்குகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் ஒரு பாதுகாப்பற்ற, உடையக்கூடிய உயிரினமாகத் தெரிகிறது. அதை மிகைப்படுத்தி உங்கள் செயல்களால் குழந்தைக்கு தீங்கு செய்ய முடியுமா? புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் காற்று வெப்பநிலை பற்றி பேசலாம்.

அறை வெப்பநிலை மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியம்

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் வெப்பநிலை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்ற கேள்வி ஏன் எழுகிறது? உண்மை என்னவென்றால், குழந்தையின் உடலின் தெர்மோர்குலேஷன் அபூரணமானது என்ற உண்மையை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இதன் பொருள் குழந்தை எளிதில் குளிர்ச்சியாக அல்லது அதிக வெப்பமடைகிறது.

பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள், அதே போல் தாத்தா, பாட்டி, அவர்கள் நினைத்தால், அறை குளிர்ச்சியாக இருந்தால், புதிதாக பிறந்த வெப்பமான மற்றும் போர்ட்டபிள் ஹீட்டர்களுடன் அறையை சூடேற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், ஒரு குழந்தையின் படுக்கையறையில் உள்ள ஜன்னல்கள் பெரும்பாலும் சீல் வைக்கப்படுகின்றன, இதனால் யாராவது தற்செயலாக "குளிர்ச்சியை உள்ளே விடக்கூடாது."

அன்புள்ள பெற்றோர்களே, நினைவில் கொள்ளுங்கள்:"ஒரு ஜோடி எலும்பு உடையாது" என்ற பழமொழி இந்த சூழ்நிலையில் எந்த வகையிலும் பொருந்தாது. ஒரு சிறிய நபர் அதிக வெப்பமடைவதை விட அதிக வெப்பம் மிகவும் ஆபத்தானது! மற்றும் இங்கே ஏன்.

குழந்தை பருவத்தில், ஒரு குழந்தையின் உடல் தீவிர வளர்சிதை மாற்றத்தின் காரணமாக அதிக வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. அவர் நுரையீரல் வழியாகவோ அல்லது தோல் மூலமாகவோ இந்த வெப்பத்தை அகற்ற வேண்டும்.

அறை வெப்பநிலை 18-20 o C ஆக இருந்தால், குளிர்ந்த காற்று, அடையாளப்பூர்வமாக பேசினால், வெப்பத்தை இழக்க வாய்ப்பளிக்கிறது. ஆனால் அறை வெப்பநிலை அதிகமாக இருந்தால், உதாரணமாக, கோடை வெப்பத்தில், உடல் வெப்பத்தை கொடுக்க எங்கும் இல்லை. பின்னர் குழந்தை தீவிரமாக வியர்க்க தொடங்குகிறது. குழந்தையின் தோல் ஈரமாகவும், உப்பாகவும் மாறும், இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் குழந்தை பருவத்தில் இது மிகவும் ஆபத்தானது.

குழந்தை உகந்த மற்றும் வசதியான நிலையில் தூங்க வேண்டும்

உடலில் போதுமான நீர் இல்லை என்றால்

அதிக வெப்பம் மற்றும், இதன் விளைவாக, நீர்ப்போக்கு, மறைமுகமாக அல்லது நேரடியாக பின்வரும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது:

டயபர் சொறி;
வாய்வு (திரவத்தின் பற்றாக்குறை காரணமாக, குடல் சாறுகள் தடிமனாக);
மூக்கில் உலர்ந்த மேலோடுகள்;
உலர் நாசோபார்னீஜியல் சளி;
வாயில் த்ரஷ்.

மற்றொரு தீவிரம் அது மிகவும் குளிராக இருக்கும் போது. தசை நடுக்கத்தின் பொறிமுறையைப் பயன்படுத்தி வெப்பத்தை உருவாக்க குழந்தை இன்னும் கற்றுக்கொள்ளவில்லை. எனவே, அறை மிகவும் குளிராக இல்லாவிட்டாலும், ஒரு குழந்தை தாழ்வெப்பநிலை அபாயத்தை இயக்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன. குழந்தையின் மூட்டுகள் வேகமாக உறைந்துவிடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஆனால் முதுகு, தலை மற்றும் கழுத்து விரைவாக வெப்பமடையும்.

மேலே உள்ள எல்லாவற்றிலிருந்தும், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு உகந்த அறை வெப்பநிலை 18-20 o C, ஆனால் 22 o C ஐ விட அதிகமாக இல்லை என்று முடிவு செய்கிறோம், அதே நேரத்தில், குழந்தை குளிர்ச்சியாக இருக்கக்கூடாது. குழந்தையின் ஆடைகள் மூலம் தங்க சராசரி அடையப்படுகிறது.

இருப்பினும், குழந்தைக்கு முட்டைக்கோஸ் போன்ற ஆடைகளை அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை. மேலும், உணவளிக்கும் முன் மற்றும் டயப்பரை மாற்றும் போது உங்கள் குழந்தைக்கு சில நிமிடங்களுக்கு காற்று குளியல் கொடுப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஈரப்பதத்தின் முக்கியத்துவம்

குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை சார்ந்திருக்கும் மற்றொரு முக்கியமான காரணி ஈரப்பதம். குழந்தைகள் அறையில், உகந்த ஈரப்பதம் 50-55% ஆகும்.

ஈரப்பதம் அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது, பூஞ்சை மற்றும் அச்சு தீவிரமாக பெருகும், இது சுவாச நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. போதுமான ஈரப்பதத்துடன், பிற நோயியல் நிலைமைகள் எழுகின்றன:

குழந்தையின் தோல் வறண்டு, உரிகிறது. அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் உருவாகும் ஆபத்து உள்ளது.
சுவாச உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகள், வறண்டு, அனைத்து வகையான தொற்றுநோய்களுக்கும் ஆளாகின்றன. குழந்தை முணுமுணுக்கலாம், மூக்கடைக்கலாம் அல்லது மார்பகம் அல்லது பாட்டிலை உறிஞ்சுவதில் சிரமம் இருக்கலாம்.
உலர் காற்று ஒவ்வாமை நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

அமெரிக்காவில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் 40-60% வரம்பில் உள்ள ஈரப்பதம் காற்றில் உள்ள இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸின் நம்பகத்தன்மையை கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

மேலே உள்ள பார்வையில், நாங்கள் இரண்டாவது முக்கியமான முடிவை எடுக்கிறோம்: குழந்தைகள் அறையில் ஈரப்பதம் அளவை பெற்றோர்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். இதை வெவ்வேறு வழிகளில் செய்யலாம்:

ஈரமான சுத்தம் செய்யுங்கள்;
மீன் கொண்ட மீன்வளத்தைத் தொடங்குங்கள்;
அலங்கார நீரூற்றுகளை வாங்கவும்;
ஒரு ஈரப்பதமூட்டி வாங்க.

கடைசி முறையைப் பற்றி சில வார்த்தைகளைச் சொல்ல விரும்புகிறேன். வீட்டு ஈரப்பதமூட்டிகள் நீராவி மற்றும் மீயொலி வகைகளில் வருகின்றன. பிந்தையது அமைதியானது மற்றும் பாதுகாப்பானது. ஹைக்ரோமீட்டருடன் கூடிய ஈரப்பதமூட்டிகள் விரும்பிய ஈரப்பதத்தை உருவாக்க மற்றும் கட்டுப்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

பிறந்தது முதல் குழந்தையின் அறையில் வசதியான வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக வளர உதவ முடியும் என்பதை நாம் பார்த்தோம். உங்கள் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக வளரட்டும்.

பகிர்: