சூடான உடல் மடக்கு செல்லுலைட்டிற்கு உதவுமா? வீட்டில் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகள்: சமையல் குறிப்புகள்

செல்லுலைட்டின் கருத்து அனைத்து பெண்களுக்கும் தெரியும். ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில், இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் மீது வெறுக்கப்பட்ட புடைப்புகள் தோன்றும், தோலடி திசுக்களில் உள்ள கட்டமைப்பு கோளாறுகள் காரணமாக எழுகின்றன. மறைப்புகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் இந்த வெளிப்பாடுகளை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

முறையின் சாராம்சம்

செல்லுலைட் என்பது தோலின் கீழ் அதிகப்படியான கொழுப்பு படிதல் மட்டுமல்ல. திசுக்களில் வீக்கம் மற்றும் பலவீனமான நுண் சுழற்சியின் விளைவாக "ஆரஞ்சு தலாம்" தோன்றுகிறது.

• வெப்பத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது;
• இரத்தம் வேகமாக நகர்கிறது, திசுக்கள் ஆக்ஸிஜனுடன் சிறப்பாக வழங்கப்படுகின்றன, இது கொழுப்புகளின் முறிவைத் தூண்டுகிறது;
• துளைகள் விரிவடைகின்றன, இதன் மூலம் கொழுப்பு மூலக்கூறுகள், நீர் மற்றும் நச்சுகள் வியர்வையுடன் அகற்றப்படுகின்றன.

முறையின் தீமை என்பது முரண்பாடுகளின் பெரிய பட்டியல். இவற்றில் அடங்கும்:

• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• கார்டியோவாஸ்குலர் நோயியல் (உயர் இரத்த அழுத்தம், இஸ்கிமிக் இதய நோய், பிந்தைய இன்ஃபார்க்ஷன் நிலைமைகள்);
• புற்றுநோயியல் நோய்கள் அல்லது அவற்றின் சிகிச்சையின் பின்னர் மறுவாழ்வு காலம்;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி செயல்முறைகள்;
• காய்ச்சலுடன் தொற்று நோய்கள்;
• நீரிழிவு நோய்

• குளிர்ச்சியிலிருந்து புற நாளங்கள் பிடிப்பு;
• நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகள் மத்திய இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையத் தொடங்குகின்றன, கல்லீரலில் நடுநிலையானவை மற்றும் சிறுநீரகங்களால் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

அவற்றின் பயன்பாடு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு நியாயப்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக "தீங்கு விளைவிக்கும்" தொழில்களில் உள்ளவர்களில் - விற்பனையாளர்கள், சிகையலங்கார நிபுணர்கள், நீண்ட காலமாக காலில் இருக்கும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள்.

சிறந்த சமையல் வகைகள்

மறைப்புகளுக்கான தயாரிப்புகளின் தேர்வு மிகப்பெரியது. ஒவ்வொரு அழகு நிலையமும் அதன் சொந்த "பிரத்தியேக" விருப்பத்தை வழங்குகிறது. மிகவும் பயனுள்ளதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? வீட்டில் செயல்படுத்த எளிதான நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் சேகரித்தோம்.

களிமண் ஒரு பாரம்பரிய அழகுசாதனப் பொருள். இது பல ஆயிரம் ஆண்டுகளாக தோலின் அமைப்பு மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூமியின் குடலில் பாறை எவ்வளவு நீளமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு தாதுக்கள் அதில் உள்ளன, சிறந்தது. நீலம், கருப்பு, வெள்ளை - எந்த களிமண் செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுகிறது?

நீலம்

Cosmetologists அதை முதல் இடத்தில் வைக்கிறார்கள். இது ஹைபோஅலர்கெனி மற்றும் அதிக அளவு தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது. நீல களிமண்ணின் சிறந்த வகை கேம்ப்ரியன் என்று கருதப்படுகிறது (இது குறைந்தது 40 மீட்டர் ஆழத்தில் உள்ளது மற்றும் அதே பெயரில் பூமியின் வளர்ச்சியின் சகாப்தத்திற்கு முந்தையது). இது அதிக சிலிக்கான் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது செல்லுலைட்டால் அழிக்கப்பட்ட இணைப்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்கும் திறன் கொண்டது.

கருப்பு

மைக்ரோலெமென்ட்களும் நிறைந்துள்ளன. தோலடி கொழுப்பு செல்களில் லிபோலிசிஸ் செயல்முறையைத் தொடங்கும் திறன் கொண்டது. சருமத்தை எலாஸ்டிக் ஆக்குகிறது. நீலத்துடன் சேர்ந்து, இது செல்லுலைட்டை அகற்ற பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது திசுக்களில் தீவிரமாக செயல்படுகிறது, தோலின் கீழ் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது.

வெள்ளை

முக அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கயோலின் உள்ளது, இது உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் அல்லது தோல் எரிச்சல் போன்ற நிகழ்வுகளில் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகளுக்கு ஏற்றது.

களிமண் எவ்வாறு செயல்படுகிறது

வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், இது பின்வரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

• சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் துளைகளைத் திறக்கிறது - நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவுகின்றன;
• தங்களுக்குள் மூலக்கூறுகளை "ஈர்க்க" சுவடு உறுப்பு கேஷன்களின் திறன் காரணமாக நீர் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது;
• உயிரணுக்களில் உள்ள கொழுப்புகளின் முறிவைத் தூண்டுகிறது;
• அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்தும் (வயதான செயல்முறையைத் தடுக்கும்) கனிமங்களுடன் தோல் செல்களை நிறைவு செய்கிறது.

ஒரு மருந்தகத்தில் களிமண் வாங்குவது நல்லது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரே மாதிரியான பேஸ்டி வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை இது வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது.

தேனின் நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்களை யாரும் மறுக்க மாட்டார்கள். ஆரஞ்சு தோலின் தோற்றத்தை எவ்வாறு குறைக்கிறது?

• இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் பல பயனுள்ள பொருட்களுடன் செல்களை வழங்குகிறது;
• தோலடி திசுக்களின் நீர்-உப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது;
• தோல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது.

தேன் சுயாதீனமாகவும் மற்ற செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோலின் பெரிய மேற்பரப்பில் அதை எவ்வாறு விநியோகிப்பது என்பது முக்கிய ரகசியம். இதை செய்ய, தேன் சிறிது சூடாக வேண்டும். எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம், அதிக வெப்பநிலை நன்மை பயக்கும் பொருட்களை நடுநிலையாக்கும்.

மற்ற கூறுகளுடன் இணைந்து பயனுள்ள மறைப்புகள்:

• தேன் மற்றும் கடுகுடன்

கடுகு பொடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்கிறோம் (விகிதம் 1: 1). சூடான தேன் 2 பாகங்கள் மற்றும் கடுகு தீர்வு ஒரு பகுதி கலந்து. இது ஒரு சிறந்த லிபோலிசிஸ் தூண்டுதலாகும், இது செயல்முறையை இரட்டிப்பாக்குகிறது.

செயல்முறை பற்றி மேலும் வாசிக்க.

• காபி மற்றும் தேன்

இறந்த செல்களை விரைவாக அகற்றி துளைகளைத் திறக்கும் ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் கலவையை நிரப்புகிறது. தேவையான நிலைத்தன்மைக்கு சம விகிதத்தில் காபி மைதானம் மற்றும் தேன் கலக்கவும். மறைப்புகளின் பொதுவான விதிகளின்படி நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம்.

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன்

5 தேக்கரண்டிக்கு 3-4 சொட்டு சிட்ரஸ், எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், சைப்ரஸ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். முதலில் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

தேன் மற்ற வழிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது: பால் மற்றும் கிரீம், ஆல்கஹால், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர். இது செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான உலகளாவிய தீர்வாகும்.

காஃபின் ஒரு வளர்சிதை மாற்ற ஊக்கியாக பரவலாக அறியப்படுகிறது. கொழுப்பு முறிவு செயல்முறை கணிசமாக துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

• இயற்கையான காபியை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்கிறோம்.
• கிரீமி நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்க்கவும். கலவை மிகவும் திரவ மற்றும் தோல் மீது பரவி இருக்க கூடாது.
• நாங்கள் பல்வேறு சேர்க்கைகளைத் தயாரிக்கிறோம்: அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், ஆனால் பாலுடன், சிறிது கடல் உப்பு சேர்த்து, சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை முடிக்கப்பட்ட கலவையில் விடுங்கள், சிவப்பு மிளகு தூளுடன் கலக்கவும், இது இரத்த ஓட்டத்தை மேலும் மேம்படுத்துகிறது.

மறைப்புகளுக்கு, கருப்பு காபி மட்டுமல்ல, பச்சை காபியும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் அதிக நுண்ணுயிரிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன.

கடுகு முழு உடலையும் சூடாக்கும் திறன் நீண்ட காலமாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சருமத்தின் இறந்த செல்களை நன்கு நீக்கி, துளைகளைத் திறக்கும். வெப்பமயமாதலுடன் இணைந்து, இது முக்கிய செல்லுலைட் எதிர்ப்பு பொறிமுறையைத் தூண்டுகிறது - இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வியர்வை மூலம் நீர் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.

செய்முறை:ஒரு கிளாஸ் கடுகு பொடியை (கடையில் இருந்து தயார் செய்வது முற்றிலும் பொருந்தாது) வெதுவெதுப்பான நீரில் தடிமனான நிலைத்தன்மையுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். பிற செல்லுலைட் எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளைப் போலவே நாங்கள் அதைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

இந்த நடைமுறையின் ஒரு சிறப்பு அம்சம் பண்பு எரியும் உணர்வு ஆகும், இது கடுகு பிளாஸ்டர்களின் செயல்பாட்டிலிருந்து பலருக்குத் தெரியும். எனவே, மடக்கின் காலத்தை 15-20 நிமிடங்களாக குறைக்கிறோம்.

கடற்பாசியில் அதிக அளவு அயோடின் உள்ளது. இது லிபோலிசிஸ் (கொழுப்பு முறிவு) செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது. மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் கூடுதல் உள்ளடக்கம் சரும ஊட்டச்சத்து மற்றும் உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, திசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை நீக்குகிறது.

செய்முறை:உலர்ந்த கடற்பாசி தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்படுகிறது. சூடான மறைப்புகளுக்கு, உங்களுக்கு சூடான மறைப்புகள் (சுமார் 15-30 நிமிடங்கள்), குளிர் உறைகளுக்கு - அறை வெப்பநிலையில் 2-3 மணி நேரம் தண்ணீர் தேவைப்படும். 100 கிராம் 1 லிட்டர் எடுக்கும். கடற்பாசி சொந்தமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது தேன், வினிகர், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது மருத்துவ மூலிகைகள் ஆகியவற்றுடன் சேர்க்கப்படுகிறது.

கேப்சிகாம் உடன்

கேப்சசின் (மிளகாயின் முக்கிய கூறு) மாதிரியின் படி ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட ஒரு பொருள். அதன் முக்கிய நன்மை அதன் வலுவான வெப்பமயமாதல் விளைவு ஆகும். "ஆரஞ்சு தோலை" எதிர்த்துப் போராட, இது உங்களுக்குத் தேவை.

கதிர்குலிடிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கான உள்ளூர் சிகிச்சையாக மருந்தகங்களில் களிம்பு விற்கப்படுகிறது. செல்லுலைட் எதிர்ப்பு விளைவு அறிகுறிகளில் விவரிக்கப்படவில்லை. எனவே, கேப்சிகாமைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

பயன்பாட்டிற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:

• மென்மையாக்க, 1: 5 என்ற விகிதத்தில் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். இல்லையெனில், எரியும் உணர்வு வெறுமனே தாங்க முடியாததாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் எரிக்கப்படலாம்.
• சிறிய, மிகவும் சிக்கலான பகுதிகளுக்கு மட்டுமே விண்ணப்பிக்கவும். ஒரு பெரிய மேற்பரப்பை போர்த்துவது முரணாக உள்ளது.
• மருந்தின் அடுக்கு, மற்ற சமையல் போலல்லாமல், மெல்லியதாக இருக்க வேண்டும்.
• சளி சவ்வுகள், பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் கண்களைப் பாதுகாப்பது அவசியம். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும்.

நடைமுறையைத் தாங்குவது கடினம். விவரிக்கப்பட்ட முறையுடன் கூட, எரியும் உணர்வு வலுவாக இருக்கும். ஆனால் அத்தகைய "சித்திரவதை" சருமத்தை மென்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், கொழுப்பு வைப்புகளிலிருந்து விடுபடவும் உதவுகிறது.

முக்கியமானது!வயிற்றுப் பகுதியில் கேப்சிகாம் மறைப்புகள் முரணாக உள்ளன. முதல் பயன்பாட்டிற்கு முன், உடலின் தனிப்பட்ட உணர்திறனை தீர்மானிக்க தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் தயாரிப்பை சோதிக்க வேண்டும்.

பழங்காலத்திலிருந்தே வினிகரின் ஒப்பனை பண்புகள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. எங்கள் பாட்டி அடிக்கடி குளித்த பிறகு வினிகரில் நனைத்த சட்டையை அணிவார்கள். இந்த பொருள் பாதுகாப்பானது மற்றும் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. ஒரு கூடுதல் விளைவு இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது (சிறிய காயங்கள் மற்றும் சிலந்தி நரம்புகள் மறைந்துவிடும்).

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மடிப்புகளுடன் மடக்குகளை உருவாக்குவது சிறந்தது:

• தலாம் மற்றும் விதைகளுடன் அரை கிலோகிராம் ஆப்பிள்களை அரைக்கவும்;
• அரை லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றவும், கம்பு பட்டாசு (10 கிராம்), தேன் (50 கிராம்), ஈஸ்ட் (5 கிராம்) சேர்க்கவும்;
• ஜாடியை 10 நாட்களுக்கு ஒரு சூடான, இருண்ட இடத்தில் விடவும்;
• தினமும் கிளறவும்;
• அதன் பிறகு, சீஸ்கெலோத் வழியாக சாற்றை அனுப்பவும், 20 கிராம் தேன் சேர்த்து வெளிப்படையான வரை விடவும்.

முடிக்கப்பட்ட வினிகரை மீண்டும் வடிகட்டவும். மடக்குவதற்கான கலவை தயாராக உள்ளது. இது தண்ணீரில் பாதி நீர்த்தப்பட்டு, பிரச்சனை பகுதிகளில் உயவூட்டப்பட்டு, வழக்கம் போல், ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன்

மிகவும் இனிமையான செயல்முறை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவைகள் மிகவும் வேறுபட்டவை: சிட்ரஸ், லாவெண்டர் மற்றும் ஜூனிபர் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன. கலவையைத் தயாரிக்க பல வழிகள் உள்ளன:

• 20 துளிகள் அடிப்படை எண்ணெயுடன் (உதாரணமாக, திராட்சை விதை அல்லது ஆலிவ்) எந்த எண்ணெயின் சில துளிகளையும் கலக்கவும்;
• 50 மில்லி ஜோஜோபா எண்ணெயை திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் (10 சொட்டுகள்), இலவங்கப்பட்டை இலைகள் (5 சொட்டுகள்), ஜூனிபர் (10 சொட்டுகள்), மிர்ர் (5 சொட்டுகள்) ஆகியவற்றை இணைக்கவும்;
• 50 மில்லி திராட்சை விதை எண்ணெயில் 10 மில்லி கருப்பு காபி எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கைகளின் எண்ணிக்கை வரம்பற்றது. அவை அனைத்தும் தோல் செல்களில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகின்றன, தொனி மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகின்றன.

பாரம்பரிய முரண்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் அவற்றை தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதிக்க வேண்டும்.

பல பெண்களின் உண்மையான எதிரி. இந்த ஒப்பனை பிரச்சனையை எதிர்த்து போராட எவ்வளவு பணம் மற்றும் நேரம் செலவிடப்பட்டது! செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று உடல் மறைப்புகள் ஆகும், அதை நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகளின் நன்மைகள்

இந்த சிக்கலை நீங்கள் விரிவாக அணுகினால், செல்லுலைட்டை அகற்றலாம். செல்லுலைட் எதிர்ப்பு திட்டம் மூன்று கூறுகளை உள்ளடக்கியது: சரியான ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகள்.

நீங்கள் வெளிப்புற தோல் பராமரிப்புக்கு மட்டுமே கவனம் செலுத்தினால், உடற்பயிற்சி செய்யாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முடிவை அடைய வாய்ப்பில்லை. ஆனால் ஒப்பனை நடைமுறைகளை புறக்கணிக்க முடியாது.

செல்லுலைட் மெதுவாக இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உடலின் சிக்கல் பகுதியில் பலவீனமான நிணநீர் சுழற்சியுடன் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, திரவம் தேங்கி நிற்கிறது மற்றும் தோல் ஓரளவு வீங்குகிறது. விரைவில் கொழுப்பு செல்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒட்டிக்கொள்கின்றன, மேலும் கொழுப்பு திசுக்களின் இணைப்பு திசு பகிர்வுகள் இறுக்கப்படுகின்றன. இந்த மாற்றங்கள்தான் தோலில் புடைப்புகள் போல் தோன்றும். செல்லுலைட் எதிர்ப்பு முகவர்களின் நடவடிக்கைகள் மேலே விவரிக்கப்பட்ட கோளாறுகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

1. செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராட மறைப்புகள் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றின் நன்மைகள் என்ன?
2. பிரச்சனை பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது;
3. தோல் மேலும் மீள் ஆகிறது;
4. தோல் ஈரப்பதமாகிறது;
5. நச்சுகள் அகற்றப்படுகின்றன;
6. தோல் துளைகள் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன;

உடல் அளவு குறைகிறது.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகளுக்கான விதிகள்

மறைப்புகள் உண்மையிலேயே தோலை மாற்றும் மற்றும் செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தை குறைக்கும். இந்த நடைமுறையை நீங்கள் தவறாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும், அதன் விளைவாக வருவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்காது. வாரத்திற்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை மடக்குகளை செய்வது உகந்தது. ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முடிவை அடைய, நீங்கள் குறைந்தது பன்னிரண்டு நடைமுறைகளைக் கொண்ட ஒரு படிப்பை முடிக்க வேண்டும். பன்னிரண்டு மறைப்புகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் பெறப்பட்ட முடிவை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், தேவைப்பட்டால், மறைப்புகளைத் தொடரவும். ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, அத்தகைய ஒப்பனை நடைமுறைகளை மீண்டும் மேற்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். வழக்கமாக, அனைத்து மறைப்புகளையும் குளிர் மற்றும் சூடாக பிரிக்கலாம். குளிர் உறைகளின் முக்கிய கூறுகள் புதினா மற்றும் மெந்தோல் ஆகும், இது தோலில் குளிர்ச்சியான உணர்வை உருவாக்குகிறது.வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கொண்ட பெண்களுக்கு இத்தகைய நடைமுறைகள் செய்யப்படலாம்.

. சூடான மறைப்புகள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் செயலில் உள்ள பொருட்களின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது

. இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, தோல் எரிவதைப் போல உணர்கிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு இத்தகைய நடைமுறைகள் முரணாக உள்ளன.

மறைப்புகள் எவ்வளவு நன்றாக இருந்தாலும், அத்தகைய நடைமுறைகள் அனைவருக்கும் பொருந்தாது. செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகள் இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன . எனவே, இந்த செயல்முறை முரணாக உள்ளது.எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் இரத்த உறைவு மற்றும் கரோனரி தமனிகளின் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு, ஒரு மருத்துவரின் அனுமதியுடன், குளிர் உறைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் காலத்தில் மறைப்புகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் செயல்முறை இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். கூடுதலாக, உடலில் ஏதேனும் தொற்று அல்லது அழற்சி செயல்முறைகள் (குறிப்பாக பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள்) செயல்முறைக்கு முரணானவை. மறைப்புகள் கொண்ட பெண்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இது செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகள் தோல் நோய்கள் அல்லது தோலில் காயங்கள் முன்னிலையில் முரணாக உள்ளன என்று சொல்லாமல் போகிறது.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மடக்கு சமையல்

பல்வேறு பொருட்களைப் பயன்படுத்தி ஏராளமான மடக்கு சமையல் வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனக்கு மிகவும் மலிவு மற்றும் பொருத்தமான தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

தேன் கொண்டு மூடுகிறது

நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பற்றி நாம் நீண்ட நேரம் பேசலாம். சருமத்தில் தேன் தடவப்படுவது உடலின் இந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, தேங்கி நிற்கும் திரவம் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. கூடுதலாக, தேன் சருமத்தை நன்மை பயக்கும் பொருட்களால் வளர்க்கிறது மற்றும் அதை ஈரப்பதமாக்குகிறது, இது மென்மையாக்குகிறது.

நீங்கள் மறைப்பதற்கு தேனை மட்டும் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அதில் பல பொருட்களை சேர்க்கலாம், இது நேர்மறையான விளைவை மேலும் அதிகரிக்கும். குறிப்பாக, தேன் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை நன்றாக வேலை செய்கிறது.

இந்த செய்முறை நன்கு அறியப்பட்டதாகும்: ஆரஞ்சு மற்றும் புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் மூன்று துளிகள் மூன்று தேக்கரண்டி திரவ தேனில் கலக்கவும். ஆரஞ்சு ஒரு "கொழுப்பு எரியும்" விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் புதினா உடலின் சிக்கல் பகுதியில் இரத்த விநியோகத்தை மேலும் செயல்படுத்துகிறது. தேன் சர்க்கரை மற்றும் கெட்டியாக இருந்தால், பரவாயில்லை. தேவையான அளவு தேனை ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு, தண்ணீர் குளியலில் சிறிது சூடாக்கி, தேன் விரைவில் திரவமாக மாறும்.

எதிர்காலத்தில், நீங்கள் கூறுகளின் பட்டியலை பரிசோதனை செய்து விரிவாக்கலாம். ஆலிவ் போன்ற தாவர எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன், மற்றும் எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம் மற்றும் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு ஜோடி சொட்டு தேன் சேர்க்கவும். தோலில் தேனைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் மிதமான எரியும் உணர்வை உணர முடியும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. எரியும் உணர்வு தாங்க முடியாததாகிவிட்டால், உடனடியாக தோலில் இருந்து தயாரிப்பு கழுவவும், அது ஒரு ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.

களிமண் உறைகள்

ஒப்பனை களிமண் அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவும்.களிமண், ஒரு கடற்பாசி போல, அனைத்து வகையான தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் உறிஞ்சிவிடும். ஒரு களிமண் மடக்கு பயன்படுத்தி இடுப்பு (இடுப்பு) கூடுதல் சென்டிமீட்டர் ஒரு ஜோடி அகற்ற உதவும், அதே போல் தோல் மென்மையான மற்றும் மீள் செய்ய. கூடுதலாக, களிமண்ணில் நிறைய தாதுக்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகின்றன.

மறைப்புகளுக்கு, நீலம் அல்லது வெள்ளை களிமண் பயன்படுத்தப்படுகிறது.மூலப்பொருள் தண்ணீரில் கலக்கப்பட வேண்டும். இதன் விளைவாக தோல் மீது பரவாத ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் இருக்க வேண்டும். களிமண் தோலை ஓரளவு உலர்த்துகிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எனவே, கூடுதல் நீரேற்றத்திற்கு, கலவையில் ஆலிவ் போன்ற தாவர எண்ணெயை ஒரு தேக்கரண்டி சேர்ப்பது மதிப்பு.

மூலம், தண்ணீர் கெமோமில் அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்ற மருத்துவ மூலிகைகள், ஒரு காபி தண்ணீர் பதிலாக. மேலும் "கொழுப்பு எரியும்" விளைவை அதிகரிக்க, உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஒரு ஜோடி சொட்டு சேர்க்கவும்.

காபி உறைகள்

பல செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களில் காஃபின் உள்ளது, வீட்டு எடை இழப்பு சிகிச்சையில் இந்த கூறுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தடுப்பது எது? காபி பானத்தில் நன்மை பயக்கும் தாதுக்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பாலிசாக்கரைடுகள் உள்ளன. காபி நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது.

நூறு கிராம் இயற்கை தரையில் காபி எடுத்து சூடான தண்ணீர் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக ஒரு தடிமனான வெகுஜனமாக இருக்க வேண்டும். கலவை குளிர்ந்ததும், நீங்கள் அதை சருமத்தில் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம். காபி மற்ற பொருட்களுடன் இணைக்கப்படலாம். உதாரணமாக, தேன் தோலில் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, துளைகள் விரிவடைகின்றன மற்றும் நன்மை பயக்கும் காபி பொருட்கள் தோலில் ஊடுருவுவது எளிது.

இந்த செய்முறையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் நூறு கிராம் காபி எடுத்து இரண்டு தேக்கரண்டி திரவ தேனுடன் கலக்க வேண்டும்.அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், அவற்றைச் சேர்க்க தயங்காதீர்கள்

. இந்த வழக்கில், நீங்கள் நான்கு தேக்கரண்டி தரையில் காபி, மூன்று தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மூன்று சொட்டு சிட்ரஸ் எண்ணெய் (ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை அல்லது திராட்சைப்பழம் போன்றவை) எடுக்க வேண்டும்.

கடற்பாசி மறைப்புகள்

கெல்ப் தாள் வடிவில் விற்கப்படுகிறது. ஒரு செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மடக்கு எப்படி செய்வது? ஒரு சில கெல்ப் தாள்களை எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் 20-30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். இந்த நேரத்தில், பாசிகள் தண்ணீரை உறிஞ்சி வீங்கும். இப்போது கெல்ப் தோலில் வைக்கப்படலாம், மற்றும் படம் மேலே வைக்கப்படும். விரும்பினால், நீங்கள் கெல்ப் மூலம் ஒரு குளிர் மடக்கு செய்யலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் கெல்பை நாற்பது நிமிடங்கள் சூடாக அல்ல, குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது தோற்றத்தை நடுக்கத்துடன் நடத்துகிறார்கள். எப்போதும் அழகாக இருக்க, நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் இயற்கை எப்போதும் நம் பக்கத்தில் இருக்காது. பல பெண்கள் அழகு நிலையங்களிலும் நிறைய நேரத்தையும் வானியல் தொகையை செலவிடுகிறார்கள். ஆனால் பல நடைமுறைகள் வீட்டிலேயே செய்ய மலிவானவை. உதாரணமாக, cellulite எதிராக ஒரு குளிர் மடக்கு பெரும் நிதி செலவுகள் தேவைப்படும் மற்றும் நேரம் சேமிக்கும். ஒரு சூடான மடக்கு உள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அது முற்றிலும் மாறுபட்ட கதை.

குளிர் உறையின் நன்மைகள்

செயல்முறை குளிர்ச்சியாக செய்வதன் மூலம், நாம் பல நேர்மறையான அம்சங்களைப் பெறுகிறோம். தோல் நிறமாகிறது, செல்லுலைட் அகற்றப்பட்டு வீக்கம் குறைகிறது, அத்துடன்:

• - இரத்த நாளங்கள் சுருங்கும்
• - துளைகள் குறுகிய
• - தோல் மீள் மற்றும் மென்மையாக மாறும்
• - வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படும்
• - சோர்வு மறைந்துவிடும்
• - நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குறைவாக ஆழமாக மாறும்

இந்த நன்மைகள் அனைத்தும் குளிர்ந்த வழியில் மேற்கொள்ளப்படும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகளுக்கு ஆதரவாக பேசுகின்றன. இந்த செயல்முறை கோடையில் குறிப்பாக பொருத்தமானது, அது வெளியே சூடாக இருக்கும் போது மற்றும் சூடான மறைப்புகள் செய்ய விருப்பம் இல்லை.

தீமைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

இந்த நடைமுறைக்கு அநேகமாக எந்த குறைபாடுகளும் இல்லை, ஆனால் முரண்பாடுகள் உள்ளன, குறிப்பாக ஒரு நபருக்கு கடுமையான நாட்பட்ட நோய்கள் இருந்தால். நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்களை கவனித்துக் கொள்ள விரும்பினால் மற்றும் உடல் மறைப்புகளை செய்ய விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். எனவே, முரண்பாடுகளில் இரைப்பை குடல் நோய்கள், இதய நோய், மகளிர் நோய் நோய்கள், சிஸ்டிடிஸ், தோல் நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும். மேலும், அட்டையில் தீக்காயங்கள், காயங்கள், சிராய்ப்புகள் அல்லது விரிசல்கள் இருந்தால், செயல்முறை பாதுகாப்பானது அல்ல.

உங்கள் சொந்த மடக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படம், தோலை சுத்தப்படுத்த ஒரு ஸ்க்ரப் மற்றும், உண்மையில், கலவையை பயன்பாட்டிற்கு தயார் செய்ய வேண்டும். கலவையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும், நீங்கள் அதை உங்கள் கைகளால் செய்யலாம், ஒரு கடற்பாசி, ஒரு ஸ்பேட்டூலா அல்லது வழக்கமான முடி சாய தூரிகையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

செயல்முறைக்கு சரியாக தயாரிப்பது எப்படி

கலவையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், போர்த்துவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் குளிக்க வேண்டும். இது இறந்த செல்களின் தோலைச் சுத்தப்படுத்தி சுத்தமாக்கும். பின்னர் நீங்கள் ஒரு துண்டுடன் உங்களை நன்கு உலர வைக்க வேண்டும். உடல் வறண்டு இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சூடான மழையை விரும்பினால், உங்கள் உடலை குளிர்விக்க வேண்டும். 10-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், முன்னதாக அல்ல.

குளிர் உறை செயல்முறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

குளிர் செல்லுலைட் மடக்கு சூடான ஆடைகளை அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை அல்லது போர்வையின் கீழ் படுத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.

நீங்கள் கலவையைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதை ஒரு சிறப்பு படத்துடன் சரிசெய்ய வேண்டும், அவ்வளவுதான். செயல்முறை பெண்ணின் விருப்பப்படி நீடிக்கும் - 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை. கலவையை இனி வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் அழகுசாதன நிபுணர்கள் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடவோ அல்லது போர்த்தப்பட்ட பிறகு 5 மணி நேரம் சோலாரியத்தை பார்வையிடவோ கூடாது என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

வீட்டில் செல்லுலைட்டுக்கான குளிர் மறைப்புகள் நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்துவதால் பெரும்பாலும் நேர்மறையான மதிப்புரைகளைப் பெற்றுள்ளன. மேலும், செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது என்பதால். நீங்கள் அதை பின்வருமாறு செய்ய வேண்டும்: முதலில், நீங்கள் குளித்து உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இரண்டாவதாக, கலவையை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு உலர்ந்த பிரச்சனை பகுதிக்கு பயன்படுத்த வேண்டும். மூன்றாவதாக, சாதாரண ஒட்டிக்கொண்ட படத்தைப் பயன்படுத்தி கலவையை சரிசெய்யவும். மற்றும், நான்காவதாக, ஷவரில் குழம்பைக் கழுவி, கிரீம் அல்லது திரவத்துடன் தோலை ஈரப்படுத்தவும். அவ்வளவுதான், செயல்முறை முடிந்ததாகக் கருதலாம்.

கீழே குளிர் உறை பற்றி மேலும் வாசிக்க:

பல்வேறு குளிர் மடக்கு சமையல்

சில பெண்கள் வழக்கமானதை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் சிலர் தங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை சமையல் குறிப்புகளுடன் பரிசோதனை செய்கிறார்கள்.

செய்முறை எண். 1

இந்த செய்முறைக்கு படிக மெந்தோல், ஏதேனும் களிமண் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீர் தேவைப்படுகிறது. அனைத்து பொருட்களும் சம விகிதத்தில் கலக்கப்பட வேண்டும், போதுமான தண்ணீர் சேர்க்கவும், அதனால் கலவை புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும். அடுத்து, நீங்கள் சருமத்தின் சிக்கல் பகுதிகளுக்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அவற்றை ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படத்தில் போர்த்தலாம். 45 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு மாறுபட்ட மழையின் கீழ் மீதமுள்ள கலவையை அகற்றலாம். இதற்குப் பிறகு, சருமத்தை கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்த வேண்டும். இந்த செயல்முறை ஒரு சூடான நாளில் மிகவும் நல்லது, மெந்தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் குளிர்ச்சியடைகிறது, அதே நேரத்தில் அறை ஒரு இனிமையான நறுமணத்தால் நிரப்பப்படுகிறது. செல்லுலைட் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு எதிராக வீட்டில் இதுபோன்ற குளிர் மறைப்புகள் தொடர்ந்து செய்தால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதாவது, ஆரஞ்சு தலாம் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருந்தால், மாதத்திற்கு சுமார் 12-15 நடைமுறைகளைச் செய்ய வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் தோலை சற்று சரிசெய்ய வேண்டும் என்றால், 1-2 நடைமுறைகள் போதும்.

காபி மைதானத்தின் அடிப்படையில் மடக்கு. கலவையை பல்வேறு வழிகளில் செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானத்தின் ரசிகராக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் தரையில் தானியங்களை சூடான நீரில் ஊற்றலாம், இதனால் கலவை புளிப்பு கிரீம் போலவே இருக்கும். இது விண்ணப்பிப்பதை எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் ஒரு காபி பிரியர் என்றால், துருக்கிய காபி பானை அல்லது காபி மெஷினில் காபி தயாரித்து, அதை குடித்துவிட்டு, மீதமுள்ள மைதானம் அல்லது கேக்கைப் பயன்படுத்துவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும். ஆனால் காபி குளிர்ச்சியடைய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். 30-50 நிமிடங்களுக்கு குளிர்ந்த நிலையில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், பிரச்சனை பகுதிகளை படத்துடன் போர்த்தி, பின்னர் தோலை துவைத்து ஈரப்படுத்தவும். இந்த குளிர் எதிர்ப்பு செல்லுலைட் மடக்கு தோலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் உடலை டன் செய்கிறது. கூடுதலாக, தயாரிப்பு ஒரு சுத்திகரிப்பு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

செய்முறை எண். 3

கடற்பாசி பயன்படுத்தி செய்முறை. அனைத்து பொருட்களையும் உங்கள் அருகில் உள்ள மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். நீங்கள் வழக்கமான கெல்ப் பயன்படுத்தலாம். பயன்பாட்டிற்கு முன், அது கொதிக்கும் நீரில் வேகவைக்கப்பட்டு, வீங்கி குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், ஆல்கா அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது, பின்னர் கலவை தோலின் சிக்கலான பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டு படத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும். செயல்முறையை முடித்த பிறகு, மீதமுள்ள கலவையை கழுவி, கிரீம் அல்லது லோஷன் மூலம் தோலை ஈரப்படுத்துவது அவசியம்.

செய்முறை எண். 4

செயல்முறை செய்ய, நீங்கள் வழக்கமான உருளைக்கிழங்கு வேண்டும். காய்கறி உரிக்கப்பட்டு, அரைக்கப்படுகிறது. உருளைக்கிழங்கிலிருந்து சாறு பிழிய வேண்டிய அவசியமில்லை. இதன் விளைவாக வரும் பேஸ்ட் சிக்கல் பகுதிகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட்டு படத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும். தயாரிப்பு ஒரு மணி நேரத்திற்கு உடலில் விடப்படுகிறது, இல்லையெனில் விளைவு குறைவாக இருக்கும். நேரம் கழித்து, எச்சத்தை அகற்றவும், குளிக்கவும் மற்றும் தோலை ஈரப்படுத்தவும்.

செய்முறை எண் 5

இந்த செய்முறைக்கு நீங்கள் பருத்தி துணி, துணி அல்லது ஒரு வழக்கமான கட்டு ஸ்கிராப்புகள் வேண்டும். பிரச்சனை என்னவென்றால், கலவை மிகவும் திரவமாக உள்ளது. எனவே, நீங்கள் 1: 1 விகிதத்தில் அறை வெப்பநிலையில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீர் வேண்டும். நீங்கள் தீர்வுக்கு 5 சொட்டு சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் (எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம்) சேர்க்கலாம், ஆனால் புதினா சிறந்தது. இதன் விளைவாக வரும் கலவையுடன் துணியை ஈரப்படுத்தி, தோலின் சிக்கல் பகுதிகளை ஸ்கிராப்புகளில் போர்த்தி விடுங்கள். உறைதல் படம் அல்லது சிறப்பு படம் மூலம் சரிசெய்யவும். 50 முதல் 60 நிமிடங்கள் குளிர்ந்த செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மடக்கை வீட்டில் வைத்திருங்கள். இந்த செயல்முறை ஊக்கமளிக்கிறது, டன், சோர்வு விடுவிக்கிறது, அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெற உதவுகிறது.

செய்முறை எண். 6

இந்த அற்புதமான செய்முறையானது தேன் மற்றும் வெண்ணெய் மடக்கை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நீங்கள் இயற்கை தேன் (சரியான அளவு, இது பிரச்சனை பகுதியில் சார்ந்துள்ளது) மற்றும் எந்த எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி, எடுத்துக்காட்டாக, சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எடுக்க வேண்டும். கலவையில் உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள் சேர்க்கலாம். அனைத்து பொருட்களும் நன்கு கலக்கப்பட்டு தோலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும். செயல்முறையின் காலம் 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை, விரும்பியபடி. பின்னர் நீங்கள் படத்தை அகற்றி, குளியல் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு தோலை மாய்ஸ்சரைசருடன் உயவூட்ட வேண்டும். இந்த செய்முறையானது ஆரஞ்சு தோலை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், கூடுதல் பவுண்டுகளை நீக்குகிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குகிறது. மேலும், இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, இரத்த ஓட்டம், சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

ஒரு பெண் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் செல்லுலைட்டுக்கு குளிர்ந்த உறைகளை செய்ய விரும்பினால், அவள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை பணயம் வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. கையில் இருக்கும் எந்தவொரு பொருட்களிலிருந்தும் செயல்முறை செய்யப்படலாம் என்றும் சொல்ல வேண்டும். இவை அரிசி, முத்து பார்லி, உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் அல்லது திரவ வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மூலிகை தயாரிப்புகள், பாசிகள் மற்றும் பிற பொருட்கள் போன்ற தரையில் தானியங்களாக இருக்கலாம். இது அனைத்தும் பெண்ணின் கற்பனையைப் பொறுத்தது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களை ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்துவது அல்லது சூடான ஆடைகளை அணிவது அல்ல, இதனால் போர்வை சூடாக மாறாது.

முடிவை எவ்வாறு சேமிப்பது

நீங்கள் ஆரஞ்சு தோலை அகற்றியவுடன், செல்லுலைட் மீண்டும் திரும்பாதபடி முடிவை நீங்கள் பராமரிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை செயல்முறை செய்ய வேண்டும். மேலும், வீட்டில் செல்லுலைட்டுக்கான குளிர் மறைப்புகள் உங்களுக்கு ஏற்ற சமையல் வகைகளைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. ஆனால் விளைவைப் பராமரிக்க, உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம், அதாவது சரியாக சாப்பிடுங்கள். சுண்டவைத்த அல்லது வேகவைத்த உணவுகளுக்கு ஆதரவாக வறுத்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது என்பதை இது குறிக்கிறது. இனிப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்துள்ள உணவுகளை குறைவாக சாப்பிடுங்கள்.

கூடுதலாக, கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவது நல்லது. புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை செல்லுலைட்டின் மோசமான எதிரிகள். ஒரு பெண் குறைந்தபட்சம் 2 லிட்டர் சுத்தமான குடிநீரை குடித்தால் மிகவும் நல்லது. இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது. மேலே உள்ள அனைத்தையும் நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளுடன் சேர்த்தால், செல்லுலைட் திரும்புவதற்கு நீங்கள் பயப்படக்கூடாது. ஜிம்மிற்குச் செல்ல முடியாவிட்டால், நடைபயிற்சி, நீச்சல், யோகா அல்லது ஏரோபிக்ஸ் மூலம் வகுப்புகளை மாற்றலாம். அனைத்து வகையான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளும் ஒரு நல்ல கூடுதலாக இருக்கும் மற்றும் பெறப்பட்ட முடிவுகளை ஒருங்கிணைக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவும்.

வெற்றிகரமான எடை இழப்புக்கான அடிப்படையானது ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை என்று நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. சீரான, வழக்கமான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, கட்டாய தோல் பராமரிப்பு தேவை: சிறப்பு கிரீம்கள், மசாஜ்கள், மறைப்புகள் ... இந்த எளிய ஒப்பனை நடைமுறைகள் தோல் டர்கரை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தை அகற்றவும், சருமத்தை மென்மையாக்கவும், ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை அளிக்கவும் உதவுகின்றன.

நவீன அழகு நிலையங்கள் மற்றும் ஒப்பனை மையங்கள் cellulite எதிராக தொழில்முறை சண்டை கவர்ச்சியான கலவைகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் ஒரு பரவலான தேர்வு, ஆனால் வீட்டில் cellulite மறைப்புகள் குறைவான பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகளின் வகைகள்

செயல்முறை இரண்டு முக்கிய வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - குளிர் மற்றும் சூடான. அவற்றை நீங்களே செய்யும்போது, ​​​​இந்த முறைகள் ஒவ்வொன்றும் சில வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளன என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சூடான உறைகள்-அமுக்கப்பட்டவை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை, மேலும் மகளிர் நோய் பிரச்சினைகள் உள்ள பெண்களுக்கு குளிர் உறைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சூடான மடக்கு துளைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை விரிவாக்க உதவுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது. சுருக்கத்தில் உள்ள செயலில் உள்ள கூறுகள் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன மற்றும் தோலடி கொழுப்பு திசுக்களில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகின்றன. அதே நேரத்தில், முக்கிய கொழுப்பு எரியும் உறுப்பு - ஆக்ஸிஜன் - பிரச்சனை பகுதிகளுக்கு விநியோகத்தை செயல்படுத்துகிறது.

குளிர் மறைப்புகள், மாறாக, இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, நிணநீர் மற்றும் உட்புற வெளியேற்ற உறுப்புகள் மூலம் நச்சுகளை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துகின்றன. ஆன்டி-செல்லுலைட் மாஸ்க் கூறுகளின் உதவியுடன் தோலை பாதிக்கும் குளிர், இரத்த நாளங்களில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, தோலை டன் செய்கிறது, கால்களில் கனத்தை விடுவிக்கிறது.

உடல் மறைப்புகளைச் செய்வதற்கு உங்களுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், குளிர் மற்றும் சூடான விருப்பங்களை மாற்றுவது மிகவும் கன்னி வழி. செயல்முறையின் மாறுபட்ட திட்டம் இரத்த ஓட்டத்தை சிறப்பாகத் தூண்டும், இரத்த நாளங்கள், கட்டமைப்பு இழைகள் மற்றும் தோல் டர்கர் ஆகியவற்றை வலுப்படுத்தும், மேலும் சரியான விடாமுயற்சியுடன் இது தோலின் "ஆரஞ்சு தலாம்" ஒரு சுவையான "பீச்" ஆக மாற்றும்.

செயல்முறைக்கான தயாரிப்பு

மடக்குதல் கலவையிலிருந்து அனைத்து பயனுள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களையும் தோல் நன்றியுடன் ஏற்றுக்கொள்வதற்கு, அது தயாரிக்கப்பட வேண்டும். காபி, கடல் உப்பு, தானியங்கள் மற்றும் பிற இயற்கை சிராய்ப்பு பொருட்களால் செய்யப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம். அடுத்த கட்டத்தில், நீங்கள் பரந்த மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தோலை சூடேற்ற வேண்டும், இது எப்படி செய்யப்படுகிறது என்பதை வீடியோவில் பார்க்கவும்.

எதிர்ப்பு செல்லுலைட் மடக்கு அடிப்படை விதிகள்

வீட்டில் cellulite மறைப்புகள் நிகழ்த்தும் போது, ​​ஒரு தூரிகை அல்லது உள்ளங்கைகளை பயன்படுத்தி பிரச்சனை பகுதிகளில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோல் தயாரிக்கப்பட்ட கலவை விண்ணப்பிக்க. பின்னர் நாம் இந்த பகுதிகளை க்ளிங் ஃபிலிம் மூலம் போர்த்தி, தெர்மல் ஷார்ட்ஸை அணிவோம் அல்லது ஒரு வெப்ப போர்வையில் (சூடான முறைக்கு) போர்த்திக் கொள்கிறோம்.

செயல்முறையின் போது நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை விரும்பினால், விளைவை அடைய 20-30 நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும். நீங்கள் உடல் செயல்பாடு இல்லாமல் மடக்கு செய்தால், செயல்முறை நேரத்தை ஒரு மணி நேரமாக அதிகரிக்கலாம்.

ஆன்டி-செல்லுலைட் மடக்கை முடித்த பிறகு, ஷவரில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருளைக் கழுவி, குளிரூட்டும் ஜெல்லை ஒரு தூக்கும் விளைவு அல்லது ஒரு சிறப்பு செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கிரீம் தோலில் தடவவும்.

நடைமுறைகளின் அதிர்வெண், நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளின்படி, வாரத்திற்கு குறைந்தது இரண்டு மடக்குகளாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் பாடத்தின் காலம் - 10 முதல் 12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நடைமுறைகள், "ஆரஞ்சு தலாம்" முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை அல்லது கணம் வரை செயல்முறைகள் ஒரு புலப்படும் முடிவை வழங்குவதை நிறுத்துகின்றன.

செல்லுலைட் மறைப்புகளுக்கான சமையல் வகைகள்

இனிப்புகள் மீதான காதல் என்பது பெண்களுக்கு தவிர்க்க முடியாத ஒரு உணர்வு, இது அவர்களின் சிறந்த உருவங்களில் ஒரு கொடூரமான நகைச்சுவையை விளையாடலாம். சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட அதிக கலோரி உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது (மற்றும் சாக்லேட்டின் கலோரி உள்ளடக்கம் 100 கிராமுக்கு ~ 600 கிலோகலோரி ஆகும்) தோலை தொடர்ந்து பாதிக்கும். ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் கோகோ பீன்ஸின் இனிப்பு-தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை உங்கள் நன்மைக்காக மாற்றலாம். எப்படி? பதில் எளிது.

ஒரு சாக்லேட் மடக்கு தேர்வு

கோகோ பவுடர் மடக்கு கலவைகளுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. அவற்றில் இரண்டைப் பார்ப்போம்:

• 100 கிராம் கோகோ பவுடரை 18-20 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய் (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் 200 மில்லி சூடான நீரில் கலக்கவும். ஸ்க்ரப்பிங் செய்த பிறகு, இந்த கலவையை சருமத்தின் பிரச்சனையான பகுதிகளுக்கு (தொடைகள் மற்றும் வயிறு) சாக்லேட் "ஷார்ட்ஸ்" வடிவில் தடவி, அதை ஒட்டும் படலத்தில் போர்த்தி, அதன் மேல் வெப்ப உள்ளாடைகளை வைத்து அல்லது போர்வையால் காப்பிடப்பட்டு 30-க்கு ஓய்வெடுக்கலாம். 40 நிமிடங்கள். பின்னர் கழுவி, சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஆன்டி-செல்லுலைட் கிரீம் தடவவும்.

• கொக்கோ தூள், கொக்கோ வெண்ணெய் அல்லது குதிரை செஸ்நட், ஆரஞ்சு மற்றும் பாசி சாறு கலந்து. சாக்லேட்டின் உருகும் இடம் 36 டிகிரி என்பதால், இந்த முகமூடி தோலில் கடினப்படுத்தாது. எனவே, 30-40 நிமிடங்களுக்கு இது மடக்கின் ஒரு பகுதியாக செயல்படுகிறது, சருமத்தின் ஹைட்ரோலிப்பிட் சமநிலையை மீட்டமைத்து சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவை வழங்குகிறது. இந்த நடைமுறையைச் செய்வதற்கான நுட்பம் மற்ற வகை மறைப்புகளைப் போலவே பொதுவானது.

இனிப்பு பல் உள்ளவர்களுக்கான குறிப்பு: தேன் மடக்கு

தேன் மடக்கு செய்முறை மிகவும் எளிது. உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் மூலம் சிக்கல் பகுதிகளில் தோலை சுத்தம் செய்கிறோம். இது ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது, சருமத்தை வெப்பமாக்குகிறது மற்றும் இயற்கை தேனின் செயலில் உள்ள பொருட்களின் ஊடுருவக்கூடிய விளைவுகளுக்கு துளைகளைத் திறக்கிறது. தேன் எதிர்ப்பு செல்லுலைட் மடக்கிற்கு, அழகுசாதன நிபுணர்கள் லிண்டன் தேனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நாங்கள் அதை 22-25 டிகிரிக்கு சூடாக்குகிறோம் (அறை வெப்பநிலை, இனி இல்லை), சருமத்தின் சிக்கல் பகுதிகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அவற்றை பிளாஸ்டிக் படத்துடன் மூடுகிறோம்.

முகமூடியை 20-30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் ஒரு செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் செய்து தோலில் இருந்து கலவையை கழுவவும்.

இயற்கை தேன் ஒரு கூறு மடக்குடன் மட்டுமல்லாமல், தோல் பராமரிப்பு முகமூடிகளுக்கான பல்வேறு கலவைகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகவும் சருமத்தில் ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உதாரணமாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் தேன் கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (3 தேக்கரண்டி தயாரிப்புக்கு - ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை அல்லது திராட்சைப்பழம் சாறு 5-6 சொட்டுகள்).

நாங்கள் பயனுள்ள கடுகு மடக்கு விண்ணப்பிக்கிறோம்

கடுகு நீண்ட காலமாக செல்லுலைட் எதிர்ப்பு முகமூடிகளில் வெப்பமயமாதல் கூறுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, இது இறந்த எபிடெர்மல் செல்கள் தோலை நன்கு சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது. தேனுடன் இணைந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நாம் கடுகு தூள் மற்றும் லிண்டன் தேன் சம விகிதத்தில் எடுத்துக்கொள்கிறோம். ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீரில் கடுகு ஒரு கிரீமி நிலைத்தன்மையுடன் நீர்த்துப்போகிறோம் (கலவை மிகவும் திரவமாக இருந்தால் படத்தின் கீழ் இருந்து பாயும்).

தேனுடன் கலந்து பிரச்சனை உள்ள பகுதிகளில் தடவவும். செலோபேன் அல்லது ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மூடி, மெல்லிய பின்னப்பட்ட ஆடைகளை அணிந்து, 20-30 நிமிடங்கள் தீவிரமாக நகர்த்தவும்.

எரியும் உணர்வு சிறிதளவு அசௌகரியத்தில் தாங்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும், தோலில் இருந்து முகமூடியைக் கழுவவும் மற்றும் கடுகு அளவைக் குறைக்கவும். லேசான எரியும் உணர்வு இருந்தால், தேன் மற்றும் கடுகு மடக்கு அரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள், பின்னர் கழுவி, சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் அல்லது ஜெல் தடவவும்.

நாங்கள் கடல் உணவைப் பயன்படுத்துகிறோம்: மடக்குவதற்கு கடற்பாசி

நாங்கள் ஃபுகஸ் அல்லது கெல்ப் பவுடர் மருந்தகத்தில் வாங்குகிறோம். ஆறு ஸ்டம்ப். வாங்கிய பொருளின் கரண்டி, 300 மிலி (1.5 கப்) வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றவும், கலந்து, ஒரு மூடியுடன் மூடி, அரை மணி நேரம் அல்லது 40 நிமிடங்கள் வீங்குவதற்கு விட்டு விடுங்கள். முடிந்ததும், அதிகப்படியான தண்ணீரை வெளியேற்றி, கடற்பாசியைப் போர்த்துவதற்குப் பயன்படுத்தவும். இந்த வெகுஜனத்திற்கு நீங்கள் தேன், நீல களிமண், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது கடல் சேறு ஆகியவற்றை சேர்க்கலாம்.

முடிக்கப்பட்ட கலவையை சிக்கலான தோலில் தடவி, இந்த பகுதிகளை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மடிக்கவும். இந்த செயலில் உள்ள பொருட்கள் மேல்தோலில் ஒரு மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை 40-60 நிமிடங்கள் வரை உடலில் வைக்கப்படும். பின்னர் துவைக்கவும் மற்றும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கிரீம் தடவவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எதிர்ப்பு செல்லுலைட் எண்ணெய் மடக்கு

இந்த அதிசய எண்ணெய் இரண்டு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: ஒரு அடிப்படை எண்ணெய் (20 மிலி அல்லது 1 டீஸ்பூன்), இது பாதாம், ஆலிவ், ஜோஜோபா அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெய்; அத்துடன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் 3 சொட்டுகள் - எலுமிச்சை அல்லது லாவெண்டர், ஜூனிபர் அல்லது ஆரஞ்சு.

முடிக்கப்பட்ட எண்ணெய் கலவையானது சிக்கலான பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மடக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது மற்ற, மிகவும் சிக்கலான கலவைகளுக்கு ஒரு அங்கமாக செயல்படும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட காபி மடக்கு

இந்த மிகவும் பயனுள்ள ஹோம் ராப், கொழுப்பை தீவிரமாக உடைக்கும் காஃபின் திறன் காரணமாக நல்ல பலனைத் தருகிறது. காபி தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது, வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

செல்லுலைட்டுக்கான காபி மடக்கு 50-100 கிராம் தரை காபியைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு குழம்பு உருவாகும் வரை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. பின்னர் நீங்கள் இந்த கலவையை உடல் வெப்பநிலை, 36-40 டிகிரிக்கு குளிர்விக்க வேண்டும். நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் களிமண், பாசி மற்றும் தேன், தூள் அல்லது இயற்கை பால் ஆகியவற்றை இந்த தளத்திற்கு சேர்க்கலாம், ஆனால் முந்தைய செய்முறையிலிருந்து எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

DIY வினிகர் மடக்கு

இந்த நடைமுறையை தவறாமல் மேற்கொள்ளும் பெண்களின் மதிப்புரைகளின்படி, ஆரம்பத்தில் நீங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறீர்கள், பின்னர் நீங்கள் சூடாக உணர்கிறீர்கள்.

கார்டியோவாஸ்குலர் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு வேறுபட்ட, மென்மையான மடக்கைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு கையுறை அல்லது துணியுடன் ஒரு வெப்பமயமாதல் மசாஜ் செய்யலாம்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தண்ணீரில் பாதியாக நீர்த்துப்போகச் செய்து, அத்தியாவசிய அல்லது செல்லுலைட் எதிர்ப்பு எண்ணெயின் சில துளிகளைச் சேர்க்கவும்.

சிக்கல் பகுதிகளுக்கு இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அவற்றை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் போர்த்தி விடுங்கள். வினிகர் மடக்கு செயல்முறை () சுமார் 30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். செயல்முறையை முடிக்க, குளித்து, ஈரப்பதமூட்டும் உடல் கிரீம் தடவவும்.

எந்தப் பெண்ணும் தன் உருவத்திற்கு உளி வடிவங்கள் மற்றும் நிறமான, அழகான, ஆரோக்கியமான தோலைக் கொடுக்க முடியும். அழகைப் பராமரிப்பது தினசரி குறிக்கோளாக மட்டுமல்லாமல், கடின உழைப்பாகவும் மாறினால், நீங்கள் விரும்பியதை எளிதாக அடைவீர்கள்.

செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான மடக்குகளின் செயல்திறன் செல்லுலைட்டுக்கான கடல் உப்பு உறைகள் செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான உறைகளின் வகைகள் செல்லுலைட்டுக்கு எதிராக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மறைப்புகள்

"ஆரஞ்சு தோலை" அகற்ற பல பெண்கள் வீட்டில் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகளை மேற்கொள்கின்றனர். பாரம்பரிய மருத்துவம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் உருவாகி வருகிறது - இன்று ஏராளமான வீட்டு சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை நல்ல கொழுப்பு பர்னர்களாக மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் இறுக்குவதற்கும் ஒரு வழியாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மடக்குகள் தனித்துவமானது, இதில் சிகிச்சை விளைவு சிக்கலான பகுதிகளைச் சுற்றி மூடப்பட்டிருக்கும் செலோபேன் ஃபிலிமைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மேம்படுத்தப்படுகிறது - அதன் கீழ் லிபோலிசிஸுக்கு (கொழுப்பு எரியும்), தோலில் உள்ள பள்ளங்கள் மற்றும் கொழுப்பு புடைப்புகளை நீக்குவதற்கு உகந்த நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன.

என்ன வகையான செல்லுலைட் மறைப்புகள் உள்ளன?

கலவையின் தரமான கலவை அதன் செயல்திறனை பெரும்பாலும் தீர்மானிக்கிறது - விளைவின் தன்மை மற்றும் சிகிச்சையின் முடிவுகள் தயாரிப்பில் என்ன பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகளின் கலவை வேறுபட்டது, ஆனால் செயலில் உள்ள பொருட்களின் இருப்பின் அடிப்படையில் அவை இரண்டு பெரிய குழுக்களாக பிரிக்கப்படலாம்:

• சூடான மறைப்புகள் - பெரும்பாலும் எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, உள்ளூர் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும் இந்த கலவைகளில் சூடான மசாலாக்கள் உள்ளன - சிவப்பு மிளகு, இஞ்சி, கடுகு போன்றவை. இந்த கூறுகள் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகின்றன, மேலும் பல முறை வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன. நடைமுறைகளின் போது, ​​உள்ளூர் வெப்பநிலை அதிகரிக்கிறது, எரியும் உணர்வு தோன்றுகிறது, வியர்வை அதிகரிக்கிறது - இத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ், கொழுப்பு உயிரணுக்களில் லிபோலிசிஸ் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, இது தோலில் செல்லுலைட்டின் அறிகுறிகள் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது;
• குளிர் மறைப்புகள் - இந்த வகை சிகிச்சையானது ஒரு இனிமையான ஒன்றாகும், நீண்ட நேரம் உங்கள் காலில் நின்ற பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை செல்லுலைட்டை அகற்ற தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றுக்கு முரண்பாடுகள் இருந்தால் சூடான மறைப்புகளுக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் இணக்கமான நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கு நல்லது - வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், சிரை பற்றாக்குறை போன்றவை. நடைமுறைகளின் போது, ​​தேங்கி நிற்கும் நிணநீர் வெளியேற்றம் மேம்படுகிறது, கால்களில் சோர்வு நீங்கும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அகற்றப்பட்டு தோல் மென்மையாக்கப்படுகிறது.

நிபுணர் கருத்து!

சூடான மற்றும் குளிர் உறைகளுக்கு இடையே தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​உங்கள் இலக்கை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். முடிந்தவரை விரைவாக கூடுதல் பவுண்டுகளை இழப்பதே உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், மசாலா மறைப்புகளுக்கு ஆதரவாக உங்கள் விருப்பத்தை செய்யுங்கள். அத்தகைய செல்லுலைட் எதிர்ப்பு நடைமுறைகளின் பிரத்தியேகங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - தோலில் சிறிய காயங்களுடன் கூட, நீங்கள் ஒரு வெப்ப தீக்காயத்தைப் பெறலாம். முரண்பாடுகள் ஏற்பட்டால், இரண்டாவது விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்து, குளிர்ச்சியான மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொண்ட வீட்டிலேயே பயனுள்ள செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகளைச் செய்யுங்கள்.

மிளகு உறைகள்

தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் மீது cellulite சிறந்த மடக்கு சிவப்பு மிளகு பயன்படுத்தி. இந்த இயற்கை கூறு ஒரு சிறந்த கொழுப்பை எரிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது - தோல் வழியாக ஊடுருவி, வேலை செய்யும் பொருட்கள் தோலடி நுண்குழாய்களை உடனடியாக செயல்படுத்துகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை பல முறை துரிதப்படுத்துகின்றன. அமர்வின் போது, ​​வியர்வை சுரப்பிகளின் வெளியேற்றக் குழாய்கள் விரிவடைகின்றன, இதன் மூலம் கொழுப்பு திசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் வெளியிடப்படுகிறது. செல்லுலைட் எதிர்ப்பு சிகிச்சையை மேற்கொள்ள, மிளகு உறைகளுக்கு பல சமையல் குறிப்புகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கிறோம்:

• இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சிவப்பு மிளகு எடுத்து, சம விகிதத்தில் இந்த பொடிகள் கலந்து, அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்படாத எண்ணெய்கள் 2 தேக்கரண்டி மற்றும் cellulite போராடும் தீர்வு தயாராக உள்ளது;
• அடுத்த நல்ல செல்லுலைட் எதிர்ப்பு செய்முறை இதுபோல் தயாரிக்கப்படுகிறது: மூன்று தேக்கரண்டி புதிய, மிட்டாய் இல்லாத தேனை எடுத்து, தண்ணீரில் சிறிது நீர்த்துப்போகச் செய்து, அதே அளவு தரையில் காபி சேர்க்கவும். அத்தகைய ஒரு தயாரிப்புக்குப் பிறகு, செல்லுலைட் மட்டும் போவதில்லை, ஆனால் தோல் சுத்தப்படுத்தப்பட்டு இறுக்கப்படுகிறது;
• பின்வரும் முறை செல்லுலைட்டுடன் நன்றாக உதவுகிறது - கருப்பு மற்றும் சிவப்பு மிளகு தலா ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்து, கலந்து, குறைந்தபட்ச அளவு தண்ணீரில் நீர்த்த சிறிது சோடாவை சேர்க்கவும். நீங்கள் 3 சொட்டு சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலவையை சுவைக்கலாம். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை நன்கு கலக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் தோலில் பயன்படுத்த வேண்டும்;
• இப்போது "கனரக பீரங்கி" பற்றி - அடுத்த தீர்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் தோலில் காயங்கள் இருந்தால் அதைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் சிவப்பு மிளகு அரை கண்ணாடி எடுக்க வேண்டும், மூன்று மடங்கு குறைவான கிரீம் - பொருட்கள் கலக்கப்படுகின்றன, திராட்சைப்பழம் சாறு 3 சொட்டு அவர்களுக்கு சேர்க்கப்படும். இதன் விளைவாக வரும் ஆன்டி-செல்லுலைட் கலவையை பயன்பாட்டிற்கு 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ வேண்டும்.

cellulite க்கான மிளகு மறைப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஆனால் அவர்கள் எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சை வேண்டும். முதல் அமர்வுகள் 3-4 நிமிடங்கள் ஆக வேண்டும், தோல் பழகும்போது, ​​​​அவை 10 வரை நீட்டிக்கப்படலாம். கலவைகளை சூடான நீரில் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - அறை வெப்பநிலையில் ஷவரை அமைப்பது நல்லது.

கடுகு கொண்ட செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகள்

இந்த எதிர்ப்பு செல்லுலைட் மறைப்புகள் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை அல்ல. கடுகு சிகிச்சையின் ஒரு படிப்புக்குப் பிறகு, கொழுப்பு படிவுகள் விரைவாக மறைந்துவிடும், இரத்த ஓட்டம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் கொழுப்பு திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன. சிறப்பு இயற்கை கூறுகள் "ஆரஞ்சு தலாம்" அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அதன் தோற்றத்தைத் தடுக்க உகந்த நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன. கடுகு பல பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, இது இறுக்கமாகவும் மென்மையாகவும் செய்கிறது. அத்தகைய மறைப்புகளுக்கான மிகவும் பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் அறிந்திருக்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்:

• அதை தயாரிப்பதற்கான எளிதான வழி, இரண்டு தேக்கரண்டி களிமண்ணை எடுத்து, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து, கலவையை கிரீமியாக மாறும் வரை நன்கு கலக்கவும். உலர்ந்த கட்டிகள் அல்லது துகள்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்திற்கு நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் கடுகு, 3 சொட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும். இந்த எதிர்ப்பு செல்லுலைட் மடக்கு தோலில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் இருக்கும்;

• மடக்கு தயாரிக்கும் இந்த முறை இன்னும் கொஞ்சம் சிக்கலானது, ஆனால் மதிப்புரைகளின்படி இது சருமத்தை மிகவும் திறம்பட நடத்துகிறது - தயாரிப்பதற்கு நீங்கள் இரண்டு தேக்கரண்டி கடுகு, நான்கு மடங்கு குறைவான உப்பு மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி சர்க்கரையை எடுக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் பொருளில் புதிதாக அழுத்தும் அரை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேவைப்பட்டால் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும். ஒரு தடித்த கிரீம் ஆகும் வரை மருந்து தயாரிக்கப்பட வேண்டும்;
• பின்வரும் செய்முறையும் தோலுக்கு நல்லது - கடுகு மற்றும் புளிப்பு கிரீம் எடுத்து, பொருட்கள் 1: 1 கலந்து. இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்திற்கு நீங்கள் சிறிது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் ரோஸ்மேரி எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும். முற்றிலும் கலந்து மற்றும் cellulite தீர்வு தயாராக உள்ளது;
• உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதம் மற்றும் வலுப்படுத்த விரும்பினால், தயிருடன் கடுகு பொடியை கலந்து ஓட்ஸ் சேர்த்து சாப்பிடலாம். இந்த மடக்கு தோலுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் இண்டெகுமெண்டரி எபிட்டிலியத்தை புதுப்பிப்பதைத் தூண்டுகிறது.

கடுகு எதிர்ப்பு செல்லுலைட் சிகிச்சைகள் தோலில் 5-10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யப்படுகிறது. கால்களில் வலி மற்றும் அசௌகரியம் இருந்தால், அவை குளிர்ந்த உறைகளால் மாற்றப்பட வேண்டும்.

கடல் உப்பு கொண்ட செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகள்

கடல் உப்பு என்பது ஒரு அற்புதமான இயற்கை கனிமமாகும், இது செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பிரபலமானது. நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்களிடையே, அதிக எண்ணிக்கையிலான சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை குளிர் மற்றும் சூடான மறைப்புகள்.

குறிப்பு!

வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​உப்பு உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றுகிறது, இது "ஆரஞ்சு தலாம்" பகுதியாகும்.

செயல்முறைகளின் போது, ​​நல்ல செல்லுலைட் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட பிற கனிம கலவைகள் தோலின் வழியாக ஊடுருவுகின்றன. கடல் உப்புடன் செல்லுலைட்டை வீட்டில் சிகிச்சை செய்வதற்கான பொதுவான முறைகளைப் பார்ப்போம்:

• முதல் பொதுவான செய்முறை எங்கள் கனிம மற்றும் தேனைப் பயன்படுத்துகிறது. தேனீ தயாரிப்பு 2 தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து, தண்ணீரில் சிறிது நீர்த்தப்பட்டு, ஒரு பேஸ்ட் ஆகும் வரை ஒரு சிறிய அளவு உப்புடன் கலக்கப்படுகிறது. வாசனைக்காக, 3-4 சொட்டு சிட்ரஸ் எண்ணெயைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செய்முறையானது சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் செல்லுலைட்டை அகற்றும்;
• நீங்கள் கடல் கனிமத்தை அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் கலக்கலாம் - செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கிரீம் மூலம் ஒரு மடக்கு செய்யுங்கள். தயாரிப்பு மிகவும் எளிது - இறுதியாக தரையில் உப்பு கிரீம் கலந்து மற்றும் தோல் மீது smeared, படத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும்;
• உப்பு மற்றும் தாவர எண்ணெய் கலவை நன்றாக உதவுகிறது - இதற்காக, செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஒரு கிரீம் உருவாக்க சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன. ஆன்டி-செல்லுலைட் கலவையை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள் மூலம் சுவைக்கலாம்;
• அசுத்தங்கள் இல்லாமல், தூய உப்பு கொண்டு மறைப்புகள் செய்ய எளிதான வழி. இதை செய்ய, அது ஈரமான துணி மீது வைக்கப்பட்டு, கால் சுற்றி மூடப்பட்டிருக்கும். தோலில் இருந்து வியர்வை வெளியிடப்படுகிறது, இது படிகத்தில் தீவிரமாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

உப்பு மறைப்புகள் நிலையான திட்டத்தின் படி செய்யப்படுகின்றன - ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை, 10-12 நடைமுறைகள்.

சோடா கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும்

வீட்டு சிகிச்சையின் இந்த முறை மிகவும் பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்றது மற்றும் பெரிய நிதி செலவுகள் தேவையில்லை. சோடா கிட்டத்தட்ட எந்த கடையில் வாங்க முடியும், மற்றும் சமையல் ஒரு நபர் இருந்து பெரிய சமையல் திறன் தேவையில்லை. சோடா மறைப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அவை தோலில் ஊடுருவி, செல்லுலார் ஊட்டச்சத்தை செயல்படுத்தும் மற்றும் லிபோலிசிஸை துரிதப்படுத்தும் கனிம கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவற்றின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, தோலில் "ஆரஞ்சு தலாம்", பள்ளங்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன. செல்லுலைட்டுக்கு சோடா மறைப்புகளை தயாரிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான முறைகளின் எடுத்துக்காட்டு இங்கே:

• எளிமையான மடக்கு பின்வருமாறு: ஒரு தேக்கரண்டி சோடாவை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் முழுமையாகக் கரைக்கும் வரை நீர்த்துப்போகச் செய்து, அதில் ஒரு துணி அல்லது துணியை ஈரப்படுத்தி, தோலின் சிக்கல் பகுதிகளைச் சுற்றி போர்த்தி விடுங்கள்;
• ஒரு நல்ல சூடான மடக்கு - சோடா மற்றும் கடுகு தூள் 1: 1 கலந்து, ஒரு கிரீம் செய்ய சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும். நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் இருந்தால், நீங்கள் புதிய, uncandied தேன் சம அளவு உடன் anti-cellulite வெகுஜன கலந்து கொள்ளலாம்;
• cellulite எதிராக ஒரு சிறந்த குளிர் மடக்கு - நீங்கள் விகிதத்தில் சோடா மற்றும் கடல் உப்பு கலந்து வேண்டும் 1: 2, காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் 3 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய் பருவத்தில். இந்த மருந்து செல்லுலைட்டைக் குறைக்கிறது மற்றும் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது;
• சோடா-களிமண் மடக்கு - பொருட்கள் 1: 3 எடுத்து, ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு கிரீமி வரை கலக்கப்படுகின்றன. விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஆல்காவை சேர்க்கலாம். இந்த முகமூடி தோலில் 10-15 நிமிடங்கள் இருக்கும்.

சுவாரஸ்யமானது!

சோடா மிகவும் நல்ல எதிர்ப்பு செல்லுலைட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதன் தூய வடிவத்தில் அது பயனற்றது, ஆனால் மற்ற இயற்கை பொருட்களுடன் கலக்கும்போது, ​​அதன் செயல்பாடு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள முறைகளுக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட நடைமுறைகள் பிரபலமாக உள்ளன:

• ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், இது செல்லுலைட்டை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது. அதன் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் மேல்தோலை வளர்க்கின்றன, திசு மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கின்றன மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தை குறைக்கின்றன. பல நோயாளிகள் இந்த நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு விரும்பத்தகாத கால் வாசனை குறைவதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். சிகிச்சையானது நிலையான திட்டத்தின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது;

• செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான களிமண் மடக்கு - சிகிச்சைக்காக, தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது, கலவையை தேன், காபி, கடுகு மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களுடன் சுவைக்கலாம். களிமண்ணுடன் கூடிய ஆன்டி-செல்லுலைட் அமர்வுகள் சருமத்தை முழுமையாக வெளியேற்றி வளர்க்கின்றன;
• கேப்சிகாமுடன் மடக்கு - மதிப்புரைகளின்படி, இந்த மருந்தைச் சேர்ப்பது செல்லுலைட் சிகிச்சையில் சிறந்த முடிவுகளைத் தருகிறது. மருந்துக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன, பயன்பாட்டிற்கு முன் வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்;
• cellulite க்கான தேன் மடக்கு - ஒரு தேனீ தயாரிப்பு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, இது integumentary epithelium ஒரு சிறந்த சுத்தப்படுத்தி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் தோல் டன். செயல்முறைக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, முடி அகற்றுதல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• காபி மடக்கு - செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கலவைகளைத் தயாரிக்க, இயற்கையான காபியை மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; இந்த கலவை சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்க்கிறது, மேலும் செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

மடக்கு நுட்பம்

க்ளிங் ஃபிலிம் மூலம் எப்படி சரியாக மடக்குவது என்று பார்க்கலாம். அமர்வுகளின் போது நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• செயல்முறைக்கு முன், ஒரு சூடான மழை எடுத்து. உங்கள் தோலை ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் சுத்தப்படுத்தினால், செல்லுலைட் எதிர்ப்பு விளைவின் செயல்திறன் அதிகரிக்கும்;
• மருத்துவ கலவையை தோலுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், உடலில் சமமாக பரவ முயற்சி செய்யுங்கள்;
• க்ளிங் ஃபிலிமில் உங்களைப் போர்த்திக் கொள்ளுங்கள் - மடிக்கும்போது, ​​​​ரோலின் முனைகளை இரு கைகளாலும் வைத்திருப்பது முக்கியம், இதனால் செலோபேன் தட்டையாக இருக்கும். இது முந்தைய கேன்வாஸை மூன்றில் ஒரு பங்கு ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்க்க வேண்டும்;
• தோலை மிகவும் இறுக்கமாக மடிக்க வேண்டாம் - படம் இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடாது;
• உங்களை ஒரு சூடான போர்வையால் மூடி, தேவையான நேரத்திற்கு படுத்துக் கொள்ளுங்கள். சூடான மறைப்புகள் 5-10 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், குளிர் மறைப்புகள் - 15-20;
• செயல்முறை முடிவில், சூடான நீரில் உள்ளடக்கங்களை துவைக்க மற்றும் தோல் ஒரு ஈரப்பதம் லோஷன் அல்லது கிரீம் விண்ணப்பிக்க.

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகளுக்கு முன்னும் பின்னும் புகைப்படங்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் நடைமுறைகளின் செயல்திறனை மதிப்பிடலாம்:

• சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்கு முன், செல்லுலைட்டின் வெளிப்பாடுகள் தோலில் காணப்பட்டன - முறைகேடுகள், பள்ளங்கள் மற்றும் டியூபர்கிள்கள் குறிப்பிடப்பட்டன, மேலும் ஒரு சிறப்பியல்பு "ஆரஞ்சு" தோற்றம் காணப்பட்டது;
• ஒரு கட்டத்திற்குப் பிறகு, என் கால்கள் மற்றும் பிட்டம் மெலிந்து மென்மையாக மாறியது, கட்டிகளும் பள்ளங்களும் மறைந்தன.