தாய்-சேய் பந்தம் எவ்வளவு வலுவானது? பிறப்புக்கு முந்தைய கல்வி, தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே உள்ள உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பு.

உளவியல் 4

வணக்கம், அன்பான வாசகர்களே! தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்பு என்பது கண்ணுக்குத் தெரியாத ஒரு நூலாகும், இது அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் அவர்களின் இதயங்களை உறுதியாக இணைக்கிறது. குழந்தை எங்கிருந்தாலும், தாய் எப்போதும் மனதளவில் அவருடன் இருக்கிறார், அவர் ஆரோக்கியத்திற்காக பிரார்த்தனை செய்கிறார், அவளுடைய இதயம் அன்பால் நிரம்பியுள்ளது மற்றும் வாழ்க்கைக்கு பெரிய அர்த்தம் உள்ளது. இந்த இணைப்புக்கு எல்லைகள் இல்லை மற்றும் அழிக்க முடியாது.

உளவியல் தொடர்பு

ஒரு தாயான பிறகு, முதல் நாட்களிலிருந்தே ஒரு சிறிய உயிரினத்திற்கான இந்த தவிர்க்கமுடியாத ஏக்கத்தை நீங்கள் உணருவீர்கள். குழந்தை பற்றி என்ன? அவர், ஒவ்வொரு நொடியும் உங்கள் இருப்பைக் கோருகிறார், அவருக்கு இன்னும் அதிகம் புரியவில்லை, ஆனால் இயற்கையானது குட்டிக்கு எந்த காரணத்திற்காகவும் தூண்டப்படும் உள்ளுணர்வுகளைக் கொடுத்துள்ளது. அவர் பயப்படலாம், அவர் வலி மற்றும் குளிர்ச்சியாக இருக்கலாம், அவர் சலிப்பாக இருக்கலாம், மேலும் அவர் தனது தாயின் இருப்பை உரத்த குரலில் கோருகிறார்.

இல்லை அன்பான தாய்புறக்கணிக்க முடியவில்லை, இருப்பினும் அவளது இருப்புக்கான அடிக்கடி கோரிக்கைகள் கோபத்தையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இயற்கையானது குழந்தைக்கு சத்தமாக அழும் திறனை வழங்கியது ஒன்றும் இல்லை. ஏற்கனவே மகப்பேறு மருத்துவமனையில், நீங்கள் தனித்தனி அறைகளில் இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தையின் அழுகையை எளிதில் அடையாளம் காண முடியும், மேலும் வாழ்க்கையில், குழந்தையின் உதவிக்கான அழைப்பு எப்போதும் அவரது தாயால் கேட்கப்படும்.

உங்கள் குழந்தை அடிக்கடி பிடிக்கும்படி கேட்கிறதா? இது அபத்தம் அல்ல, இது சாதாரணமானது உடலியல் தேவை. வீட்டு வேலைகள் மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு காரணமாக பல தாய்மார்கள் தங்கள் கைகளில் சோர்வாக உள்ளனர். "உங்கள் குழந்தையை உங்கள் கைகளில் பழக்கப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை" என்ற சொற்றொடர் அடிக்கடி கேட்கப்படுகிறது, இன்னும் ஆப்பிரிக்காவில் சில பழங்குடியினங்களில், பெண்கள் தங்கள் குழந்தைகளை பிறப்பு முதல் மூன்று வயது வரை தங்கள் கைகளில் இருந்து செல்ல விடுவதில்லை. குழந்தையை விட்டுவிட்டு தங்கள் தொழிலை மேற்கொள்ளும் எண்ணம் கூட அவர்களுக்கு இல்லை. இது ஒரு பெரிய நன்மையைக் கொண்டுள்ளது: குழந்தை எப்போதும் மேற்பார்வையில் உள்ளது, அவர் தனது தாயின் அருகில் அமைதியாக இருக்கிறார், அவர் அழுவதில்லை. தாவணியால் ஒருவரை நீங்களே கட்டிக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் நிறைய வீட்டு வேலைகளைச் செய்யலாம்.

கூடுதலாக, தாயின் கைகளில் அல்லது கவண்களில் வளரும் குழந்தைகள் தங்கள் சகாக்களை விட மிகவும் புத்திசாலி மற்றும் மிகவும் வளர்ந்தவர்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர், அவர்கள் குழந்தை பருவத்தில் பெரும்பாலும் தொட்டிலில் தனியாக விடப்பட்டனர். எப்பொழுதும் தன் தாயுடன் இருப்பதால், குழந்தை தனது தாயார் செய்வதை நினைவில் கொள்கிறது மற்றும் அதையே கற்றுக்கொள்கிறது. பொதுவாக, மனிதர்களில் கர்ப்பம் தரித்திருந்தால், உதாரணமாக, யானைகளைப் போல இரண்டு வருடங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், ஒருவேளை குழந்தையை கைகளில் சுமக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அவர் இரண்டு மணி நேரத்தில் எழுந்து தனது தாயைப் பின்தொடர்வார். இருப்பினும், ஐந்து வயது வரையான குட்டி யானைக்குக் கவனமாகக் கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது, அதைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும் மனித குழந்தைகள், பிறந்த பிறகு வாழ்க்கைக்கு மிகவும் பொருத்தமற்றது.

அதற்கு முன் தாயிடமிருந்து குட்டியைப் பிரித்தால், குட்டி அதை மிகவும் வேதனையுடன் உணர்கிறது மூன்று வயது. தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே உள்ள அதே கண்ணுக்குத் தெரியாத தொடர்பு அவர்களை உறுதியாக இணைக்கும், மேலும் பிரிந்தால், இருவரும் கவலை மற்றும் உற்சாகத்தை அனுபவிப்பார்கள். ஒரு பெண் குழந்தைக்கு முன் குற்ற உணர்ச்சியை உணருவார், மேலும் அவர் பாதுகாப்பற்ற, பலவீனமான மற்றும் மிகவும் தனிமையாக உணருவார்.

எதிர்காலத்தில் பிரிவினை எப்படி மாறும் என்று தெரியவில்லை, சில குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே பின்வாங்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் பதட்டமாகவும் எரிச்சலாகவும் மாறுகிறார்கள், மேலும் சிலருக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள், பசியின்மை, அமைதியற்ற தூக்கம், அடிக்கடி எழுந்திருப்பது, காரணமின்றி அழுவது போன்றவற்றை உருவாக்கலாம். உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் விட்டுவிடாதீர்கள் அறிமுகமில்லாத மக்கள், அவரை ஒரு நர்சரி அல்லது மழலையர் பள்ளிக்கு அனுப்புவதற்கு முன், தயாரிப்பின் அனைத்து நிலைகளையும் கடந்து செல்லுங்கள் பாலர் நிறுவனங்கள். அதைப் பற்றி படியுங்கள்.

ஒரு வயது வரை உங்கள் குழந்தையுடன் பிரியாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் நம்பிக்கையின் அடித்தளத்தை உருவாக்குவீர்கள், அவர் நேசத்துக்குரிய "ஆஹா" என்று சொல்லும்போது அல்லது ஒரு நாள் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் மிக அற்புதமான நேரத்தை இழக்க மாட்டீர்கள். அவர் தொட்டிலில் சுதந்திரமாக அமர்ந்திருப்பதை பார்க்க முடியும், மேலும் அவர்கள் மிகவும் நிலையற்றதாக இருக்கும்போது அவரது முதல் படிகள் மற்றும் அவர்களின் அன்பான தாயின் ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் அற்புதமான தருணங்கள்ஒரு முறை மட்டுமே உள்ளது மீண்டும் அனுபவிக்க முடியாது...

தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான நெருங்கிய தொடர்பு வேறு எதற்கு வழிவகுக்கிறது?

உங்கள் குழந்தையை அமைதிப்படுத்த இரவில் நீங்கள் எத்தனை முறை எழுந்திருக்க வேண்டும், அவர் அழுகிறார் என்றால் அவரை உலுக்க வேண்டும் அல்லது அறை குளிர்ச்சியாக இருந்தால் அவரை மறைக்க வேண்டும்? உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை, உங்கள் குழந்தையின் வழக்கம் சீர்குலைந்துள்ளது. தங்கள் குழந்தையைத் தங்களிடமிருந்து பிரித்து, தனது சொந்த தொட்டிலில் தூங்க கற்றுக்கொடுக்க முற்படுபவர்களுக்கு இது நிகழ்கிறது.

வரை குழந்தைகளில் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதுஅம்மாவுக்கு அருகில் தூங்க வேண்டிய உடலியல் தேவை உள்ளது. மேலும் இது அதே இயற்கையால் வழங்கப்படுகிறது. பண்டைய காலங்களில் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளிடமிருந்து தனித்தனியாக தூங்கினால், அவர்கள் ஒரு குளிர் குகையில் உறைந்திருப்பார்கள், மேலும் மனித இனம் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அதன் இருப்பை முடித்திருக்கும்.

மற்றொரு விலங்கு உதாரணம், ஒரு நாய் அல்லது பூனை அதன் குழந்தைகளிடமிருந்து தனித்தனியாக தூங்குவதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? ஒரு குழந்தை தன் தாயுடன் தூங்க வேண்டிய காலம் அனைவருக்கும் வேறுபட்டது. சிலருக்கு ஒரு வருடம் அல்லது இரண்டு வருடங்கள் தேவைப்படும், மற்றவர்களுக்கு ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாகவே தேவைப்படும். உங்கள் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை விரைவாகவும் இல்லாமல் தனியாகவும் தூங்க கற்றுக்கொடுக்க விரும்பினால் விரும்பத்தகாத விளைவுகள், பின்னர் கட்டுரையில் இதைப் பற்றி மேலும் விரிவாகப் படியுங்கள்.

அன்புள்ள அம்மாக்கள், உங்கள் குழந்தைக்கு குறிப்பாக நீங்கள் தேவைப்படும் நேரத்தை அனுபவிக்கவும், இந்த அற்புதமான தருணங்களை கவனித்து, அவருக்கு கவனிப்பு, கவனம் மற்றும் அன்பு ஆகியவற்றைக் கொடுங்கள். அவர் உங்களிடமிருந்து முற்றிலும் பிரிந்து தனது சொந்த வாழ்க்கையை வாழும்போது மிகக் குறைந்த நேரம் கடக்கும், ஆனால் உங்களுக்கிடையேயான தொடர்பு வலுவாக இருக்கும், மேலும் உறவு சூடாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கும்.

தகவல் உங்களுக்கு ஆர்வமாக இருந்தால், கீழே உள்ள பொத்தான்களைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். எனது வலைப்பதிவை நீங்கள் இழக்காமல் இருக்க புக்மார்க் செய்யவும். உங்களுக்கு அனைத்து நல்வாழ்த்துக்களும்!

பல பெண்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு உதவி தேவைப்படும்போது தூரத்திலிருந்து கூட உணர்கிறார்கள். இது என்ன: ஒரு சூப்பர்சென்சிபிள் பரிசு அல்லது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான நெருங்கிய தொடர்பின் வெளிப்பாடு?
தாய்மார்களுக்கு உண்மையில் ஆறாவது அறிவு இருக்க முடியுமா, அது அவர்களின் குழந்தைகள் ஆபத்தில் இருக்கும்போது எச்சரிக்கையை அனுப்புமா?

விஞ்ஞானிகளுக்கு இந்தக் கேள்விக்கான பதில் இன்னும் தெரியவில்லை; அதிநவீன கருவிகளைக் கொண்டும் அவர்களால் இந்த உண்மையை உறுதிப்படுத்தவோ மறுக்கவோ முடியாது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், பல தாய்மார்களுக்கு ஒருவித அதீத உணர்வு இருக்கிறது குழந்தையுடன் தொடர்பு, அநேகமாக, எந்த ஆதாரமும் தேவையில்லை. இருப்பினும், நம் காலத்தில், இணையம் மற்றும் உயர் தொழில்நுட்பத்தின் சகாப்தத்தில், பல பெண்கள் தங்கள் ஆறாவது அறிவைப் பற்றி பேசத் தயங்குகிறார்கள்.

உதவிக்கான அமைதியான அழைப்பு, தாயுடன் கிட்டத்தட்ட டெலிபதி இணைப்பு, எப்போது மட்டுமல்ல சாத்தியமாகும் என்று சொல்ல வேண்டும் பற்றி பேசுகிறோம்ஒரு சிறிய ஆதரவற்ற குழந்தையைப் பற்றி. மார்கரிட்டா கே எங்களுக்கு எழுதியது இங்கே: “என் மகன்கள், 17 மற்றும் 14 வயது, நான் வழக்கமாக வார இறுதி நாட்களில் என் அம்மாவைப் பார்க்க ஊருக்கு வெளியே செல்வதால் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. பயண பைவேலை நாள் முடிஞ்ச உடனே ரோட்டில் வரலாம் என்று வேலைக்கு எடுத்துச் சென்றேன். ஆனால் அந்த நேரத்தில் நான் திடீரென்று ஆழ்ந்த கவலையில் மூழ்கினேன், நான் வீட்டிற்குச் சென்றேன், நிலையத்திற்கு அல்ல. மூத்த மகன் சோபாவில் படுத்திருந்தான், முற்றிலும் வெளிர் மற்றும் தெளிவாக நோய்வாய்ப்பட்டான். "அம்மா, நான் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறேன்! ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், நான் ஒருவேளை கெட்டுப்போன ஒன்றை சாப்பிட்டேன், அது விரைவில் கடந்துவிடும், ”என்று அவர் தெளிவாக என்னை அமைதிப்படுத்த முயன்றார். அவருடைய விருப்பத்திற்கு மாறாக, நான் இன்னும் அழைத்தேன். ஆம்புலன்ஸ்" நோய் கண்டறிதல் பயங்கரமானது: செக்கம் துளையிடல்... என் உள் குரலைக் கேட்காமல் இருந்திருந்தால் என்ன நடந்திருக்கும் என்று நான் யோசிக்கக்கூட விரும்பவில்லை!

இவை வியத்தகு, அசாதாரணமானவை மற்றும் தாய்மார்களில் "ஆறாவது" உணர்வின் வெளிப்பாட்டின் அரிதான எடுத்துக்காட்டுகள் அல்ல ... நிச்சயமாக உங்கள் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து உங்களுக்குத் தெரியும்: உங்கள் நண்பர்களிடையே இந்த தலைப்பைப் பற்றி நீங்கள் பேசினால், பெரும்பாலான பெண்கள் உடனடியாக நினைவில் கொள்கிறார்கள் அவர்கள் திடீரென்று தங்கள் குழந்தைக்கு உதவ வேண்டும் என்று உணர்ந்தபோது, ​​அவர்கள் சொல்வது சரிதான். அவர்களின் கதைகள் மேலே கூறப்பட்டதை விட குறைவான ஆச்சரியமானவை அல்ல. பண்டைய காலங்களிலிருந்து தாய்மார்கள் சில சிறப்பு இயற்கை உள்ளுணர்வைத் தக்கவைத்திருக்கலாம்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில், பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, அனைத்து உணர்வுகளும் உணர்வுகளும் மிகவும் கடுமையானதாக மாறும் என்பதை யாரும் மறுக்க மாட்டார்கள்.

பல மகப்பேறியல் நிபுணர்கள் தங்கள் நடைமுறையில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அவர்களிடம் வந்து சொன்ன வழக்குகள் உள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்துவார்கள்: "என் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று எனக்குத் தெரியும்." அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் அசாதாரணமான எதையும் காட்டவில்லை என்றாலும், மருத்துவர்கள் பொதுவாக இதுபோன்ற முன்னறிவிப்புகளை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் அடிக்கடி விவரிக்க முடியாத அளவுக்கு கவலைப்படுகிறார்கள். எதிர்பார்க்கும் தாய்ஏதோ இருக்கிறது. மேலும், ஒரு விதியாக, கர்ப்பம் உண்மையில் ஆபத்தில் உள்ளது என்பது விரைவில் தெளிவாகிறது.

பிரசவம் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையுடன் முதல் முறையாக தொடர்புகொள்வது இளம் தாய்மார்களின் உணர்வைக் கூர்மைப்படுத்துகிறது இந்த நேரத்தில்அவர்களின் குழந்தைகளுக்கு தேவை. தாய்வழி உள்ளுணர்வுஎந்த அலாரம் கடிகாரத்தையும் விட சிறப்பாக வேலை செய்கிறது: குழந்தை அழுவதற்கு ஒரு நொடி முன்பு பெண்கள் நள்ளிரவில் எழுந்திருப்பார்கள், மேலும் இது புதிதாகப் பிறந்தவரின் தினசரி வழக்கத்தை அமைக்கும் உண்மையின் விளைவு அல்ல. பல புதிய தாய்மார்கள் குழந்தை பசியுடன் இருக்கும் போது பால் நிறைந்திருப்பதைக் கண்டு ஆச்சரியப்படுகிறார்கள் சரியான நேரம்உணவளிப்பது கவனிக்கப்படவில்லை. இந்த உண்மைகள் அனைத்தும் பெண்கள் தங்கள் உணர்வுகளை நம்புவதற்கு கற்றுக்கொடுக்கிறது.
"தாய்வழி" உணர்வுகளின் இதேபோன்ற வளர்ச்சி தந்தைகள் மற்றும் பாட்டி அல்லது பெரிய பாட்டிகளில் சாத்தியமாகும். வளர்ப்பு பெற்றோர். அவர்கள் குழந்தையுடன் நிறைய நேரம் செலவழிக்கத் தொடங்கி, அவர்களின் வார்டைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ள ஆரம்பித்தவுடன், எதிர்பார்த்தபடி நடக்காதது பற்றிய அவர்களின் "உணர்வு" மிகவும் தீவிரமாகிறது.

குழந்தைகளை வளர்க்கும் அனைத்து மக்களுக்கும், ஒரு அலாரம் ஒலிக்கிறது மற்றும் ஒரு கணக்கற்ற பயம் எழுகிறது, உதாரணமாக, குழந்தைகள் வீட்டிற்கு வருவதற்கு மிகவும் தாமதமாகும்போது. இந்த குறிப்பிட்ட வழக்கில், ஆறாவது அறிவு முற்றிலும் பகுத்தறிவு விளக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. என்ன பிரச்சனைகள் நடக்கலாம் என்பது தெரியும் - எனவே உங்கள் அன்புக்குரியவர் மீதான அக்கறை. அதிர்ஷ்டவசமாக, பத்தில் ஒன்பது நிகழ்வுகளில் இந்த அலாரம் தவறானது, ஆனால் அது ஒருபோதும் தேவையற்றது.

சில தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகள் குறிப்பாக நெருக்கமான பிணைப்பைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் டெலிபதி மூலம் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வது போல் தெரிகிறது. எனவே, தியேட்டரில், மற்றொரு தாய் திடீரென்று பதட்டத்தில் மூழ்கி, வீட்டிற்கு விரைகிறாள், குழந்தை ஒரு நம்பகமான ஆயாவின் மேற்பார்வையில் இருப்பதை அறிந்திருந்தாலும்: "அங்கே ஏதோ தவறு இருக்கிறது ..." மற்றும் அத்தகைய கவலை எப்போதும் மாறிவிடும். நியாயப்படுத்தப்பட வேண்டும்: குழந்தை உடல்நிலை சரியில்லாமல் போனது - மேலும் அம்மாவும் . சில அசாதாரண சூழ்நிலைகள் மட்டும் இந்த நெருக்கமான கண்ணுக்கு தெரியாத செயல்படுத்த தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு இடையிலான பிணைப்பு.

இணைப்பு வளரும் போது, ​​இந்த இணைப்பு பலவீனமாகிறது, ஆனால் பல சந்தர்ப்பங்களில் முற்றிலும் மறைந்துவிடாது. தாய்மார்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும், இந்த கேள்விக்கு சரியான பதில் இருக்கிறதா என்பது முக்கியமல்ல. அவற்றுக்கிடையே நெருங்கிய தொடர்பு இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம்.

தாய்மார்கள் எப்போதும் அவர்களை நம்புகிறார்கள் உள் குரல், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பாதுகாக்க முடியாது என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஒருநாள் அவர்கள் ஒரு சுதந்திரமான வாழ்க்கைக்கு செல்ல அனுமதிக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் பிரிக்க முடியாத நிலையில் இருந்தீர்கள். இப்போது நீங்கள் ஏற்கனவே இருவராக இருந்தாலும் தனிப்பட்ட நபர், நீங்கள் பிரிந்து இருப்பது கடினம். கர்ப்பம் என்பது ஒரு மாயாஜால காலம். உங்கள் காற்றை சுவாசிக்கும், உங்கள் உணவை உண்ணும், நீங்கள் பாதுகாக்கும், நீங்கள் அக்கறை கொண்ட இரண்டாவது நபரை உங்கள் இதயத்தின் கீழ் சுமந்து செல்கிறீர்கள். நீங்கள் 24 மணிநேரமும் ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் இருவர் இருந்தாலும், நீங்கள் ஒரே உயிரினமாக செயல்படுகிறீர்கள். பிரசவம் உங்களைப் பிரிக்கிறது. ஆனால் பல மாதங்கள் தொப்புள் கொடி அறுபடாதது போல் வாழ்கிறீர்கள். தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான நெருக்கம் அசாதாரணமானது - பிரிக்க முடியாத பிணைப்பு உங்களை ஒன்றிணைக்கிறது. இன்னும், குழந்தையின் நலனுக்காக, நீங்கள் மெதுவாக, மெதுவாக, ஆனால் தீர்க்கமாக உங்களிடமிருந்து அவரைப் பிரிக்க வேண்டும், இதனால் அவர் உலகை வெல்ல நகர்கிறார். இது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும், அது ஏன் மிகவும் கடினம்?

இரண்டு உடல்கள், ஒரு ஆன்மா

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரும் பழகுவது கடினம் புதிய சூழ்நிலை. சில பெண்கள் வெறுமையாக உணர்கிறார்கள், அசாதாரணமான அத்தியாவசியமான ஒன்றை இழந்துள்ளனர். தாய், குழந்தை ஏற்கனவே ஒரு தனி தொட்டிலில் படுத்திருந்தாலும், அதன் பழ நீரில் நீந்துவதற்குப் பதிலாக, அவருடன் பிரிக்க முடியாத தொடர்பை உணர்கிறாள். குழந்தையும் அதையே உணர்கிறது. 5 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தை தானும் தாயும் ஒன்று என்று நினைக்கிறது. மேலும் சுமார் 8 மாதங்களில் தான் தன் தாய் தன்னை விட்டு பிரிந்து இருப்பதை அவன் உணர்கிறான். இது சம்பந்தமாக, அவர் பயப்படத் தொடங்குகிறார் - ஏனென்றால் தாய் தனித்தனியாக இருப்பதால், அவள் அவனை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​அவள் என்றென்றும் மறைந்து போகலாம். குழந்தைக்கு தனது தாயின் ஓவியங்களை எவ்வாறு வைத்திருப்பது என்று இன்னும் தெரியவில்லை, எனவே, சுமார் 7-8 மாதங்களில், குழந்தைகள் பிரிவினைக்கு கடுமையாக செயல்படுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் தாய்மார்களைப் பார்க்கவில்லை, விரக்தி எங்கிருந்து வருகிறது. பிரிவினையின் பயம் என்று அழைக்கப்படுவது தோன்றுகிறது.

மேலும் வளர்ச்சியானது சுற்றுச்சூழலை ஆராய குழந்தையைத் தூண்டுகிறது, ஆனால் எதிர்காலத்தில் அவர் தனது தாயின் பார்வையில் இருக்கும்போது அவர் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார். இரண்டு வயது குழந்தைக்கு மட்டுமே தனது தாய் இல்லாமல் இருப்பது எப்படி என்று தெரியும், அவள் திரும்பி வரமாட்டாள் என்ற பயத்தை உணரக்கூடாது. குழந்தை, காலப்போக்கில், எல்லாவற்றையும் சமாளிக்கிறது. மற்றும் அம்மா?

உங்கள் குழந்தை அழுவதற்கு ஒரு நிமிடம் முன்பு நீங்கள் அடிக்கடி எழுந்திருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். அவர் பாட்டிலை நீட்டுவதற்கு முன், நீங்கள் அதை அவரிடம் கொடுங்கள். நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன், நீங்கள் உணவளிப்பீர்கள். நீங்கள் குழந்தையை நன்றாக புரிந்து கொண்டதில் ஆச்சரியமில்லை. உங்களைப் போல் உங்கள் குழந்தையை யாரும் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள், அவருடைய தேவைகளை யாரும் பூர்த்தி செய்ய மாட்டார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் பொக்கிஷத்திற்கு அருகில் இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் அது உலகத்துடன் பழகுவதற்காக உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்கிறது.

உலகைச் சந்திக்க வேண்டும்

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை வெறித்தனமாக நேசித்தாலும், நீங்கள் அவருடன் இருப்பதை விரும்புகிறீர்கள், அவருடைய தேவைகளை நீங்கள் முழுமையாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள், நீங்கள் இல்லாமல் அவரை அனுமதிக்க வேண்டும். புரிந்துகொள்வது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவரை சுதந்திரமாக இருக்க அனுமதிப்பதன் மூலமும், உலகை ஆராய ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், நீங்கள் அவருக்கு அன்பைக் காட்டுகிறீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் குழந்தையை சுதந்திரமாகவும், தைரியமாகவும் வளர்க்க விரும்புகிறீர்கள். திறந்த நபர், உண்மையா? அப்படியானால், முயற்சிக்கவும்:

நீங்கள் மட்டும் நல்லவராகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கிறீர்கள் என்பதை குழந்தைக்குக் காட்டுங்கள். குழந்தையை அப்பா, பாட்டி அல்லது அன்பான அத்தையுடன் பல மணி நேரம் விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள். குழந்தை அவர்களுடன் நன்றாக இருப்பதை உறுதி செய்யும், புதிய விளையாட்டுகளைக் கற்றுக்கொள்வது, வேறொருவருடன் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்வது.

நீங்கள் அவருக்காக வானத்தை சாய்க்க தயாராக இருப்பீர்கள், ஆனால் எதுவும் குழந்தையை பாதிக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் சில விதிகள்விளையாட்டுகள். எது சாத்தியம், எது நடக்காது, எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும், உலகம் தன்னிடம் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறது என்று அவனுக்குத் தெரியாது. குழந்தைக்கு நீங்கள் இதைச் சொல்ல வேண்டும். குழந்தை தனது விரல்களை ஒரு சாக்கெட்டில் ஒட்டுவதைத் தடை செய்வதன் மூலமோ அல்லது குப்பைகளை வாயில் போடுவதிலிருந்தோ நீங்கள் குழந்தைக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்ய மாட்டீர்கள். உங்களுடன், உங்கள் பிள்ளை எல்லாவற்றையும் எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை அறிய ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்! நீங்கள் இனி ஒரு குழந்தையை உங்கள் இதயத்தின் கீழ் சுமக்கவில்லை என்பதால், நீங்கள் அவருக்கு மிக முக்கியமான விஷயமாக இருப்பதை நிறுத்திவிடுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அவருடைய தாய்.

தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே உள்ள உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பு

தாய்க்கும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்பு நிறுவப்பட்டது என்று நம்பப்படுகிறது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம். பிறந்த உடனேயே தாயிடமிருந்து புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பிரிப்பது கடினமாக்குகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு இடையே மனத் தொடர்புகளை நிறுவுவதை தாமதப்படுத்துகிறது.

ஆனால் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பை வீட்டில் ஒரு வாரம் கழித்து கூட நிறுவ முடியும். எனவே, தாய்மார்கள் பொதுவாக தங்கள் குழந்தைகளுடனான உறவுகளில் உள்ள வேறுபாட்டைக் கவனிக்க மாட்டார்கள், அவர்களில் ஒருவருடன் அத்தகைய தொடர்பை ஏற்படுத்த முடிந்தது, மற்றவருடன் இல்லை. பெரும்பாலும், தத்தெடுக்கப்பட்ட குழந்தைகளுடன் கூட, உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பு நிறுவப்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, விஞ்ஞானிகள் குழு ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டின் இரண்டாம் பாதி வரை, உடல் தொடர்பு குழந்தையுடன் உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பை உருவாக்குவதை பாதிக்காது என்ற முடிவுக்கு வந்தது. அவர்களின் கருத்துப்படி, உடல் நெருக்கம்பிறந்த முதல் மணிநேரத்தில் குழந்தை மற்றும் தாய் உடனடி தோற்றத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது உணர்ச்சி நெருக்கம். உணர்வுகளின் தோற்றம் தாயின் உடலில் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மாற்றங்கள் போன்ற விரைவான மற்றும் வெளிப்படையானது அல்ல. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நொடிகளில் எல்லையற்ற தாய்வழி அன்பு எப்போதும் எரிவதில்லை.

உண்மையில் உணர்ச்சி இணைப்புதாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே கரு நிலையில் கூட, மிகவும் முன்னதாகவே உருவாகிறது. பல பெண்கள் தங்கள் வயிற்றை ஒரு உயிருள்ள உயிரினமாக கருதுகிறார்கள்: அவர்கள் அதைத் தாக்குகிறார்கள், லேசாகத் தட்டுகிறார்கள், குறிப்பாக அது ஏற்கனவே கவனிக்கத்தக்க வகையில் வட்டமானது மற்றும் குழந்தை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் நகரத் தொடங்கும் போது. குழந்தையின் பாலினத்தை அறிந்தால், அவர்கள் அவரை பெயரால் அழைக்கலாம்: "சரி, ஓலெச்ச்கா, தள்ளாதே," "பெடெக்கா, சுத்தம் செய்ய எனக்கு வாய்ப்பு கொடுங்கள்"; அவர்கள் பாலினத்தை தீர்மானிக்க விரும்பவில்லை என்றால், அவர்கள் அவரை "நீங்கள்" என்று அழைக்கிறார்கள்: "இப்போது படுக்கைக்குச் செல்வோம். வாருங்கள், படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்" அல்லது "ஒரு நடைக்கு செல்லலாம். நீங்கள் தயாரா?

இந்த தாய்மார்களுக்கு குழந்தையை ஏற்றுக்கொள்வது அல்லது ஏற்றுக்கொள்வது எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. அவர் பிறப்பதற்கு முன்பே அவர்கள் அவரை நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே ஏற்றுக்கொண்டனர். மேலும் அவர் இறுதியாக பிறந்தார் என்பது மிகப்பெரிய மகிழ்ச்சி.

பல தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தையை முதலில் பார்த்தபோது, ​​​​இப்போது அவர்கள் தனியாக இல்லை என்று உணர்ந்ததாக கூறுகிறார்கள். இப்போது அவர்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு அர்த்தம் உள்ளது. பிற தாய்மார்கள், கர்ப்பத்தை விரும்பாத மற்றும் அவசியத்திற்கு அடிபணியவோ அல்லது தங்களை வற்புறுத்தவோ அனுமதிக்கவில்லை, முதல் நாளிலேயே அவர்கள் குழந்தையை காதலித்ததாகக் கூறினர், அவர் எவ்வளவு சிறியவர் மற்றும் பாதுகாப்பற்றவர் என்பதை உணர்ந்தவுடன், அவர்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை. அவர்களிடமிருந்து உணர்வுகளின் அத்தகைய வெளிப்பாடு.

இன்னும், படித்த, நன்றாகப் படித்து, கர்ப்பத்திற்குத் தயாராகி, குழந்தை மீது எந்த உணர்வும் இல்லாத தாய்மார்கள் இருக்கிறார்கள். சூடான உணர்வுகள். அவர்கள் அவரை கவனித்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் அவரை நேசிக்க முடியாது. ஆனால் அவர்கள் இந்த உணர்வுக்கு மூடப்படவில்லை, விரைவில் அல்லது பின்னர் அது எப்படியும் அவர்களை முந்திவிடும். சில நேரங்களில் இரண்டாவது குழந்தையின் பிறப்பு எல்லாவற்றையும் அதன் இடத்தில் வைக்கலாம்.

இப்போதெல்லாம், பல மருத்துவமனைகளில், முன்பு நடைமுறையில் இருந்த முழுமையான தனிமைப்படுத்தலுக்குப் பதிலாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளை அவர்களுடன் வைத்து அவர்களை பராமரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். முதல் பார்வையில் இது சிறந்த யோசனை. ஆனால் எல்லா தாய்மார்களும் தங்கள் பிறந்த குழந்தையை இரவும் பகலும் கவனித்துக் கொள்ள முடியாது: சிலர் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறார்கள், பிறந்த பிறகு முதல் நாட்களில் குழந்தையுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்வது அவர்களுக்கு சாத்தியமில்லை.

உங்கள் விருப்பத்திற்கு மாறாக உங்கள் குழந்தையை பராமரிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். ஒரு தியாகியாக உணரும் ஒரு தாய், தன்னிடம் இருந்து அக்கறையையும் பாசத்தையும் எதிர்பார்க்கும் குழந்தையின் மீது தான் செய்யும் தியாகங்களுக்கான எல்லாப் பழிகளையும் சுமத்த முடியும். இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழி, இரவு உணவுக்கு இடையில் இடைவேளையின் போது குழந்தையை மருத்துவமனை ஆயாவுக்கு மாற்றுவது. இதற்கு நன்றி, தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரும் சரியாக ஓய்வெடுக்க முடியும், காலை வரும்போது, ​​அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நன்கு தெரிந்துகொள்ள அதிக வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்.

உதவியால் பெற்றெடுத்த பல தாய்மார்கள் சிசேரியன் பிரிவுபிரசவத்திற்குப் பிறகு குழந்தையுடன் இருக்க வாய்ப்பு இல்லாதவர்கள் மற்றும் கோட்பாட்டை அறிந்தவர்கள் ஆரம்ப ஆரம்பம்இணைப்பு, குழந்தையுடன் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை இழக்கும் சாத்தியம் பற்றி மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள். சில தாய்மார்கள், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் இருக்கும்போது கூட, எல்லா வகையிலும் முடிந்தவரை தங்கள் குழந்தைக்கு நெருக்கமாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

முதல் சந்திப்பின் போது ஒரு பெண் தன் குழந்தைக்கு எதிர்வினையாற்றுவது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

உழைப்பின் காலம் மற்றும் தீவிரம்;

பிரசவத்தின் போது தாய்க்கு போதை மருந்துகளை வழங்குதல்;

முந்தைய அனுபவம்;

குழந்தை பெற ஆசை அல்லது விருப்பமின்மையின் அளவு;

கணவருடனான உறவு;

தாயின் சுகாதார நிலை;

தாயின் குணம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பற்றிய ஒவ்வொரு தாயின் அணுகுமுறையும் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டது. உதாரணமாக, முதல் பிறப்பின் விஷயத்தில், ஒரு பெண்ணின் முதல் உணர்வுகள் பெரும்பாலும் அன்பை விட நிம்மதியாக இருக்கும், குறிப்பாக பிறப்பு கடினமாக இருந்தால். இது மிகவும் சாதாரணமானது. அதனால் தாய் உணருகிறாள் பிறந்த குழந்தை அழுகிறதுஅன்னியமாகவும், அறிமுகமில்லாததாகவும், மனதில் உருவான பிம்பத்தைப் போல அல்ல. ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகுதான் தாய் தனது முதல் மென்மையான உணர்வுகளை குழந்தைக்கு உருவாக்குவார்.

ஆனால் கோபம் மற்றும் விரோதம் போன்ற உங்கள் குழந்தை மீது தொடர்ந்து எதிர்மறையான உணர்வுகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

சூடோஹாலூசினேஷன்ஸ் பற்றிய புத்தகத்திலிருந்து ஆசிரியர் விக்டர் கிரிசன்ஃபோவிச் காண்டின்ஸ்கி

நோயுற்ற கற்பனைக்கும் சூடோஹாலூசினேஷனுக்கும் உள்ள வித்தியாசம். கடுமையான நோயாளிகள் மற்றும் நாள்பட்ட நோயாளிகளின் சூடோஹாலூசினேஷன்களுக்கு இடையேயான வித்தியாசம் (ஹைபர்பான்டாசியா) பொதுவாக சூடோஹாலூசினேஷனுடன் தொடர்புடையது. இன்னும் வலிக்கிறது

உங்கள் குழந்தை புத்தகத்திலிருந்து. உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் - பிறப்பு முதல் இரண்டு வயது வரை ஆசிரியர் வில்லியம் மற்றும் மார்தா சியர்ஸ்

உங்கள் குழந்தையுடன் உங்கள் பந்தத்தை வலுப்படுத்தும் ஐந்து நடத்தை விதிகள் முதன்முறையாக பெற்றோர்கள் தங்களுக்கு மூன்று இலக்குகளை அமைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்: - உங்கள் குழந்தையை நன்கு தெரிந்துகொள்ளுங்கள் - ஒரு பெற்றோராக அவரது பங்கை அனுபவிக்கவும்

நம் உடலின் விசித்திரங்கள் புத்தகத்திலிருந்து. பொழுதுபோக்கு உடற்கூறியல் ஸ்டீபன் ஜுவான் மூலம்

தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்பு - இதன் பொருள் பிணைப்பு - பிறந்த நேரத்தில் பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தின் நிலையைக் குறிக்கும் சொல், 80 களில் பரவலாக அறியப்பட்டது. தகவல்தொடர்பு கருத்தை டாக்டர்கள் எம். கிளாஸ் மற்றும் ஜே. கென்னல் ஆகியோர் முன்மொழிந்தனர்

கிரியின் புத்தகத்திலிருந்து. வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான விளையாட்டு ஆசிரியர் அலெக்ஸி இவனோவிச் வோரோடின்ட்சேவ்

அத்தியாயம் 16. கவனிப்பு அமைதியற்ற குழந்தைஅல்லது கோலிக் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை ஏற்கனவே சிறப்புத் தேவைகளுடன் இந்த உலகில் நுழைகிறது, இது அவர்களுக்கு உடனடியாக "அமைதியற்ற" அல்லது "சத்தம்" என்ற முத்திரையைப் பெறுகிறது. அவர்கள் தங்கள் ஆசிரியர்களின் அனைத்து பொறுமையையும் சோர்வடையச் செய்யும் திறன் கொண்டவர்கள், ஆனால் அவர்கள் எளிதில் பழகுவார்கள்

உங்கள் குழந்தை பேச உதவுங்கள் என்ற புத்தகத்திலிருந்து! 1.5-3 வயது குழந்தைகளின் பேச்சு வளர்ச்சி எழுத்தாளர் எலெனா யனுஷ்கோ

பிறப்பதற்கு முன் என்னை என் தாயுடன் இணைக்கும் தொப்புள் கொடி எவ்வளவு காலம்? உங்களுக்கும் உங்கள் தாயாருக்கும் அசாதாரணங்கள் இல்லை என்றால், தொப்புள் கொடியின் நீளம் தோராயமாக 55.9 செ.மீ வளரும் குழந்தை, மற்றும் அது நீண்டதாக இருந்தால், பிறகு

மருந்து மற்றும் உணவு மாஃபியா புத்தகத்திலிருந்து லூயிஸ் ப்ரூவர் மூலம்

கால்களுக்கு இடையில் வீசுதல்களின் தொகுதி (கால்களுக்கு இடையில் வீசுகிறது) கால்களுக்கு இடையில் எறியுங்கள் - கால்களுக்கு இடையில் ஒரு எடையை எறிந்து, பின்னர் அதே கையால் அதைப் பெறுங்கள். கால்களுக்கு இடையில் வீசுதல்கள் 180° (படம் 22) மற்றும் பின் ஊஞ்சலில் இருந்து "கால்களுக்கு இடையில் முன்னோக்கி" முன் ஊஞ்சலில் இருந்து "கால்களுக்கு இடையில்" திசையில் செய்யப்படுகின்றன.

உணர்வுகளின் குணப்படுத்தும் சக்தி புத்தகத்திலிருந்து எம்ரிகா படஸ் மூலம்

ஆசிரியருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையே உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பு இருப்பது, விளையாட்டுகள் எவ்வளவு சுவாரஸ்யமாக ஒழுங்கமைக்கப்படுகின்றன மற்றும் குழந்தை எவ்வளவு உணர்ச்சிவசப்படுகிறாள் என்பதைப் பொறுத்தது. பேச்சு சிகிச்சையாளர் குழந்தையின் மீது நம்பிக்கையை வளர்த்து சாதிக்க வேண்டும் நேர்மறை உந்துதல்குழந்தையின்

உங்கள் மூளையை மாற்று என்ற புத்தகத்திலிருந்து - உங்கள் உடலும் மாறும் டேனியல் ஆமென் மூலம்

உங்கள் குழந்தையின் மூளையின் ரகசியங்கள் புத்தகத்திலிருந்து சாண்ட்ரா அமோட் மூலம்

உடலுக்கும் மனதுக்கும் உள்ள தொடர்பு கேள்வி. நமது "வாழ்க்கை வழிமுறைகள்" நமக்காக வேலை செய்ய வேறு என்ன படிகளை எடுக்கலாம்?

உங்கள் மூளையை மாற்று என்ற புத்தகத்திலிருந்து - உங்கள் உடலும் மாறும்! டேனியல் ஆமென் மூலம்

தி ஃபாஸ்ட் மெட்டபாலிசம் டயட் புத்தகத்திலிருந்து. உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது மரியா பெட்ரோவாவால்

அத்தியாயம் 11 கேட்டல் மற்றும் தொடுதல் மூலம் உங்கள் குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்ளுதல் வயது: கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் முதல் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை எங்களுக்கு பெரிய மூளை உள்ளது. மற்ற விலங்குகளிடமிருந்து மனிதர்களை வேறுபடுத்தும் அம்சங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும், மேலும் இது பல்வேறு, சில எதிர்பாராத, விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. அவர்களில் ஒருவர்

பேட்டில் ஆஃப் சைக்கிக்ஸ் புத்தகத்திலிருந்து. இது எப்படி வேலை செய்கிறது? ஆசிரியர் மிகைல் விக்டோரோவிச் வினோகிராடோவ்

மூளைக்கும் தோலுக்கும் உள்ள தொடர்பு கேள்வி எழலாம்: மூளைக்கும் தோலுக்கும் என்ன சம்பந்தம்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தோல் வெளியில் உள்ளது மற்றும் மேலும் பாதிக்கப்படலாம் வெளிப்புற காரணிகள்மற்றும் நாம் எதைப் பயன்படுத்துகிறோம் - கிரீம்கள், லோஷன்கள், சுருக்க எதிர்ப்பு பொருட்கள், ஆஃப்டர் ஷேவ்? இல்லை அறிவியல்

அடுத்த 50 ஆண்டுகள் புத்தகத்திலிருந்து. முதுமையை எப்படி ஏமாற்றுவது கிறிஸ் குரோலி மூலம்

வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும் பாலியல் ஆற்றலுக்கும் இடையிலான தொடர்பு எல்லா நேரங்களிலும், உண்மையான ஆண்கள் தங்கள் இயற்கையான ஆண்பால் வலிமையை அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்தவர்களுக்கு நிரூபிக்க முயன்றனர். அவர்கள் ஆற்றலை மேம்படுத்த பல சிற்றின்ப மருந்துகளை முயற்சித்தனர், ஆனால் பெரும்பாலானவை

மருந்துகளுக்குப் பதிலாக ஓடுதல் மற்றும் நடைபயிற்சி என்ற புத்தகத்திலிருந்து. ஆரோக்கியத்திற்கு எளிதான வழி ஆசிரியர் மாக்சிம் ஜூலிடோவ்

ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்து

மூளை-உடல் இணைப்பு வலிமை பயிற்சி உடலுக்கும் மூளைக்கும் இடையே ஒரு நுட்பமான தொடர்பை ஏற்படுத்துகிறது. அதைப் பார்ப்பதற்கான எளிதான வழி, மேலே இருந்து தொடங்குவது - மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலம்பொதுவாக. உங்கள் உடல் மூளை, மிகவும் சிக்கலான அமைப்பு, மில்லியன் கணக்கான சமிக்ஞைகளை சேகரிக்கிறது

ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்து

ஓடுவதற்கும் மறுபிறப்புக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு எனக்கு பதினெட்டு வயதாக இருந்தபோது, ​​நான் ஓடுதல் மற்றும் மறுபிறப்பு ஆகிய இரண்டிலும் அர்ப்பணிப்புடன் இருந்தேன். ஜி.பி.?மலகோவ், பால் ப்ராக் ஆகியோரின் புத்தகங்களைப் படித்த பிறகு, உடலைக் குணப்படுத்துவது மற்றும் சிறிது சிந்தித்ததும், மறுபிறப்பும் ஓடுவதும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையது என்ற முடிவுக்கு வந்தேன்.



பகிர்: